Меню Рубрики

Витамины optimum nutrition как принимать

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

Преимущества оптимен:

  • 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
  • Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
  • Уменьшает усталость.
  • Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.
  • Производитель рекомендует принимать Opti-Men во время еды по одной таблетке.
  • Суточную дозу (три таблетки) следует разделить на три приема.
  • Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следует запивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит:

  • 22 витамина;
  • минералы;
  • аминокислоты свободной формы;
  • мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
  • ботанические экстракты и антиоксиданты;
  • а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов (источник — http://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

Ингредиенты Кол-во
Витамин А (CaroCare натуральная смесь каротиноидов) 10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота) 300 мг
Витамин D (холекальциферол) 300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) 200 МЕ
Витамин К (фитонадион) 75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид) 75 мг
Рибофлавин 75 мг
Ниацин (ниацинамид) 75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 50 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 100 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат) 75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция) 200 мг
Йод (kelp) 150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния) 100 мг
Цинк (цитрат цинка) 30 мг
Селен (селенометионин) 200 мкг
Медь (глюконат меди) 2 мг
Марганец (глюконат марганца) 5 мг
Хром (хром GTF) 120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат) 80 мкг

Побочные эффекты крайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ .

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

  • Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
  • В комплексес правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
  • Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
  • При индивидуальной непереносимости или аллергии отмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

источник

Мужчины, активно занимающиеся спортом, или профессиональные спортсмены нуждаются в более тщательной заботе о своем организме. Занимаясь силовыми видами спорта, такими как бодибилдинг, организм спортсмена расходует запас микроэлементов и витаминов гораздо быстрее, чем при обычных физических нагрузках. Учитывая это, возникает необходимость дополнительной подпитки организма необходимой энергией и витаминами, поэтому зачастую у спортсменов встает вопрос о применении дополнительного комплекса витаминов и минералов.

Наиболее популярным на сегодняшний момент спортивным витаминно-минеральным комплексом является комплекс Opti-Men. Данный препарат создан специально для мужчин, заботящихся не только о своей физической форме, но и своем здоровье.

Конечно, благотворный эффект зависит не только от состава, но и от того, как принимать opti men.

Витамины opti men обладают уникальным природным составом, который благотворно влияет на мужской метаболизм в целом, а также оказывает весьма ощутимое общеукрепляющее, энергетическое и тонизирующее воздействие на весь мужской организм.

1. фито-комплекс, включающий более 20 фруктовых и овощных концентратов.

2. комплекс 8 аминокислот, необходимые для более быстрого роста и наращивания мышечной массы.

3. смесь морских растительных концентратов, так называемый вири-комплекс. Они оказывает влияние на мужское здоровье.

4. пищеварительные ферменты, помогающие более эффективному обмену веществ.

5. комплекс витаминов группы В, минералы и антиоксиданты.

О том, как принимать opti men, даны инструкции производителем комплекса. Однако необходимо учитывать и объем физической нагрузки. Профессиональным спортсменам рекомендуется прием ежедневно во время пищи 3 раза по капсуле. Любителям спортивного отдыха достаточно будет 2 приемов в день. Некоторые компоненты в комплексе превышают среднестатистическую суточную норму, что при неправильном применении может привести к гипервитаминозу и аллергии.

Также может возникнуть вопрос, как приниматьopti men совместно с другим спортивным питанием и можно ли это делать? Комплекс Opti-Men разрешено употреблять со спортивным питанием, в основе которого лежат обыкновенные нутриенты. К такому питанию можно отнести гейнер и протеиновые коктейли.

Прием витаминов должен быть цикличен, т.е. после приема упаковки делается перерыв до 15 дней. Затем можно повторить прием. Запивать капсулы рекомендуется только водой, не раскусывая и не разжевывая.

Как принимать opti menможет подсказать и реакция организма — если препарат хорошо переноситься и отсутствуют побочные эффекты, прием можно увеличить с 2 приемов до 3 в сутки.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Перед тем, как решить, как принимать opti men и в каком количестве необходимо проконсультировать со специалистом или лечащим врачом. Как любой медицинский препарат, этот витаминный комплекс имеет ряд противопоказаний для приема:

1. лицам, не достигшим 18 лет
2. людям, имеющим проблемы с работой печени и мочевыделительной системы
3. лицам, которые ведут пассивный образ жизни и не нуждаются в дополнительных витаминах
4. прием медикаментов

Состав данного комплекса opti men является в большей степени натуральным, поэтому побочные эффекты редко встречаются. Одним из таких эффектов, который часто беспокоит принимающих этот препарат, является окрашивание мочи в яркий желтый цвет. Данный феномен легко объясним, и пугаться этого не стоит. Препарат содержит максимальное количество витаминов группы В, и при выведении излишек этих витаминов из организма моча изменяет свой цвет.

На просторах Интернета можно встретить opti men отзыв, в котором говорится о необратимых повреждениях некоторых органов или токсическом влияний данного комплекса на организм, но при правильном применении медицинских подтверждений данных фактов нет.

Витамины optiman отзывы

Спортивный комплекс opti men имеют множества положительных отзывов. На сегодняшний день они являются самыми популярными по потреблению. Это качественный препарат, имеющий наиболее оптимальный состав для мужского здоровья.

Однако существуют opti men отзывы, в которых их действие преувеличенно. Данный препарат, являясь биологически активной добавкой, не может мгновенно увеличивать мускулатуру и не дарует нескончаемую энергию. Данный препарат является лидером по соотношении качество-цена. Изучая opti men отзыв многих пользователей, данный препарат имеет следующие достоинства: обеспечивает хороший рост мышц и энергии, удобен в применении, улучшает результаты тренировок, улучшает мозговую активность, доступен по цене.

Однако есть opti men отзыв с отрицательным оттенком. К минусам обычно относят: отсутствие некоторых витаминов, и изменение цвета мочи в ярко-желтый.

источник

Латинское название: Opti-Men Vitamins and Minerals

Действующее вещество: поливитамины (Multivitamins), микро- и макроэлементы (Micro- and Macroelements), фитоэкстракты (Phytoextracts), антиоксиданты (Antioxidants)

Производитель: Оптимум Нутришн, Инк. (Optimum Nutrition Inc.) (США)

Актуализация описания и фото: 16.07.2018

Опти-Мен Витамины и минералы – биологически активная добавка к пище (БАД) для мужчин, дополнительный источник витаминов, минералов, аминокислот, пищеварительных ферментов, антиоксидантов и стимуляторов мужского начала растительного происхождения.

Опти-Мен Витамины и минералы выпускают в форме таблеток капсуловидной формы массой 1290 мг (по 90, 150, 180 или 240 шт. в банках темного цвета).

Содержание действующих веществ в одной таблетке зависит от региональных требований по допустимому содержанию некоторых витаминов. В дневной порции (3 шт.) продукта оно может составлять следующее количество [I/II, где I вариант соответствует американскому стандарту, установленному FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), II – европейскому международному стандарту]:

  • витамин A (смешанные каротиноиды) – 10000 МЕ (международная единица)/2,8 мг;
  • витамин C (аскорбиновая кислота) – 300 мг/280 мг;
  • витамин D (холекальциферол) – 300 МЕ/0,007 мг;
  • витамин E (d-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ/48 мг;
  • витамин K (фитонадион) – 0,075 мг/0,075 мг;
  • витамин B1 [тиамин (тиамина гидрохлорид)] – 75 мг/3,3 мг;
  • витамин B2 (рибофлавин) – 75 мг/3 мг;
  • витамин B3 [ниацин (ниацинамид)] – 75 мг/40 мг;
  • витамин B5 [пантотеновая кислота (d-кальций пантотенат)] – 75 мг/9 мг;
  • витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид): 50 мг/6 мг;
  • витамин B7 (биотин) – 0,3 мг/0,1 мг;
  • витамин B9 (фолиевая кислота) – 0,6 мг/0,5 мг;
  • витамин B12 (цианокобаламин) – 0,01 мг/0,005 мг;
  • смесь аминокислот (Amino-Blend), включает L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин – 800 мг/800 мг;
  • смесь фито (Phyto-Blend) – концентрат цитрусовых биофлавоноидов, чеснока, экстракта зеленого чая, экстракта косточек винограда, клюквы, черники, дикого ямса, апельсина, моркови, папай, ананаса, бузины, шпината, кале, брокколи, яблока, брюссельской капусты, киви, грейпфрута – 240 мг/240 мг;
  • смесь для мужчин (Viri-Blend), включает концентрат со пальметто, корейского женьшеня, дамиана, африканской сливы, устрицы, крапивы, гинкго билобы, тыквенных семечек – 525 мг/525 мг;
  • смесь энзимов (Enzy-Blend), включает бромелайн, папаин, альфа-амилазу, липазу – 50 мг;
  • кальций (цитрат, карбонат кальция) – 200 мг/200 мг;
  • цинк (цитрат цинка) – 30 мг/15 мг;
  • магний (окись магния, аспартат) – 100 мг/100 мг;
  • селен (селенометионин) – 0,2 мг/0,11 мг;
  • марганец (глюконат марганца) – 5 мг/2 мг;
  • медь (глюконат меди) – 2 мг/2 мг;
  • молибден (молибдена хелат) – 0,08 мг/0,075 мг;
  • йод (ламинария) – 0,15 мг/ – ;
  • хром – 0,12 мг/0,12 мг;
  • альфа-липоевая кислота – 25 мг/25 мг;
  • альфа-каротин – 0,14 мг/0,14 мг;
  • бор – 2 мг/2 мг;
  • ванадий – 0,1 мг/0,1 мг;
  • диоксид кремния – 5 мг/5 мг;
  • зеаксантин – 0,028 мг/0,028 мг;
  • инозитол – 10 мг/10 мг;
  • криптоксантин – 0,034 мг/0,034 мг;
  • ликопин – 0,5 мг/0,5 мг;
  • лютеин – 0,5 мг/0,5 мг;
  • парааминобензойная кислота (ПАБК) – 10 мг/10 мг;
  • холин в виде холина битартрата – 10 мг/10 мг.

Вспомогательные компоненты: кроскармеллоза натрия, стеарат магния, стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, силикагель, глазурь (фармацевтическая).

Опти-Мен Витамины и минералы – БАД для мужчин, рекомендуется к применению преимущественно спортсменам. Его прием поддерживает на должном уровне энергетический баланс организма, необходимый для обеспечения жизнеспособности и нормальной функции. Витаминно-минеральный комплекс дополнен антиоксидантами, аминокислотами, фитобустерами и энзимами. Такой состав препарата полностью обеспечивает восполнение суточной потребности организма в витаминах, минералах и микроэлементах.

Эффективность Опти-Мен Витамины и минералы обусловлена действием активных компонентов, входящих в его состав:

  • витамины: специально подобранный витаминный комплекс отвечает за синтез энергии, повышает уровень усвоения питательных веществ из пищи, поддерживает нормальный гормональный фон, потенцирует восстановительные реакции, в том числе, при возникновении микроповреждений мышц;
  • минералы: укрепляя опорно-двигательный аппарат, обеспечивают продуцирование мышечного белка, транспортировку в мышечные ткани питательных веществ, поддерживая правильное сокращение мышц во время физических нагрузок;
  • антиоксиданты: защищают и очищают клетки от токсинов, принимают участие в синтезе энергии и росте мышечной ткани;
  • аминокислоты: смесь, состоящая из восьми аминокислот, входящих в препарат в свободной форме, а также глютамина, аргинина и аминокислоты ВСАА, необходима для увеличения сухой мышечной массы;
  • смесь Viri: смесь 8 концентратов из морских и экзотических растительных ингредиентов, стимулирующих мужское начало;
  • энзимы: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, усиливая абсорбцию питательных веществ.

Механизм и качество действия Опти-Мен Витамины и минералы обусловлено идеальным балансом 75 компонентов и их колоссальной концентрацией. Продукт отличает высокое качество и оптимальный полноценный состав. Он относится к числу лучших витаминно-минеральных комплексов для занимающихся бодибилдингом и ведущих активный образ жизни мужчин.

Прием комплекса Опти-Мен Витамины и минералы:

  • оказывает общеукрепляющее действие, способствует быстрому восстановлению организма;
  • активизирует обменные процессы;
  • стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности;
  • повышает и укрепляет иммунитет;
  • улучшает психологическое состояние, в т. ч. после изнуряющих тренировок, снимает стрессы.

Согласно инструкции по применению, Опти-Мен Витамины и минералы показано принимать мужчинам в качестве пищевой биологически активной добавки – дополнительного источника витаминов, аминокислот, минералов, энзимов, антиоксидантов и стимуляторов мужского начала растительного происхождения.

  • детский и подростковый возраст до 18 лет;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта (в т. ч. устричного экстракта).

Таблетки Опти-Мен Витамины и минералы принимают внутрь, во время еды.

Рекомендованное дозирование: по 1 шт. 3 раза в день.

Читайте также:  Когда и как нужно принимать витамины

Продолжительность курса – не более 4 недель. В течение года после перерыва возможен повторный прием.

К числу редко развивающихся побочных эффектов относятся аллергические реакции, расстройство пищеварительной функции.

Окрашивание мочи в ярко-желтый цвет обусловлено наличием в составе витаминов группы B и не влияет на функции организма.

Данные не предоставлены производителем.

Опти-Мен Витамины и минералы не является лекарственным средством.

Склонным к аллергии потребителям необходимо учитывать наличие экстракта устриц в составе таблеток.

Прием Опти-Мен Витамины и минералы рекомендуется начинать после консультации врача.

Следует отметить, что при соблюдении рекомендованного режима дозирования показатели содержания витаминов в продукте не превышают допустимую норму.

Витаминно-минеральный комплекс Опти-Мен Витамины и минералы предназначен для мужчин.

Не рекомендуется принимать Опти-Мен Витамины и минералы детям и подросткам, не достигшим 18-летнего возраста.

Во избежание передозировки не следует принимать другие средства, содержащие витамины и минералы.

Аналогами Опти-Мен Витамины и минералы являются: Universal Nutrition Animal Pak, MHP Activite Sport, Ultra Men’s Multivitamin, Мультивитаминный комплекс Jumbo Pak, Genetic Lab Daily Multivitamin, Vitabolic от Biotech Nutrition.

Хранить при температуре до 25 °C в оригинальной упаковке.

Срок годности – смотреть на упаковке.

Отзывы об Опти-Мен Витамины и минералы носят преимущественно положительный характер. Потребители отмечают хороший многокомпонентный состав продукта и большое количество активных ингредиентов, максимально обеспечивающих организм необходимой энергией при повышенных физических нагрузках, и способствующих быстрому восстановлению сил. Указывая на эффективность комплекса, сообщают об отсутствии чувства усталости и сонливости при его приеме, часто возникающих у спортсменов.

Отзывы экспертов менее оптимистичны, в них продукт относят не более чем к источнику витаминов. Уровень содержания остальных компонентов специалисты считают достаточно низким, а в некоторых случаях их присутствие в составе – нецелесообразным.

К недостаткам многие относят довольно высокую стоимость БАД.

Цена на Опти-Мен Витамины и минералы таблетки массой 1290 мг по 90 шт. в банке – 1060–1570 руб.; 150 шт. в банке – 1500–1900 руб.; 240 шт. в банке – 2180–3000 руб.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Про псориаз важно понимать, что это системная болезнь, а не только кожная проблема. Связано это заболевание со сбоями в работе иммунной системы и поражает оно т.

источник

Данный витаминный комплекс является идеальным решением для людей, которые регулярно занимаются спортом. Его необходимо употреблять для того, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность людей, которые активно и регулярно выполняют физические упражнения. Помимо этого, витамины «Опти-Мен» способствуют благоприятному росту мышц. Это обеспечивается благодаря веществам, которые входят в состав витаминного комплекса. Независимо от того, занимается человек спортом или нет и как часто он это делает, всё равно любой организм нуждается в регулярном потреблении микро- и макроэлементов. Они играют очень важную роль в поддержании на должном уровне многих систем и органов.

Витамины «Опти-Мен» полезны для человеческого организма тем, что они состоят из наиболее оптимальной концентрации самых полезных питательных веществ. В настоящее время этот продукт занимает одно из лидирующих мест в рейтинге подобных витаминно-минеральных комплексов. Благодаря разумному соотношению цены и качества сумели завоевать популярность «Опти-Мен» (витамины). Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что они очень благоприятно воздействуют на организм и самочувствие в целом. Кроме этого, продукт занимает лидерские позиции на рынке витаминно-минеральных комплексов. Данные об эффективности комплекса были получены в результате огромного количества независимых исследований, которые были проведены в США и Европе.

В настоящее время в продаже имеются различные вариации выпуска продукта. Сейчас его производят в банках. По желанию можно приобрести их в количестве 90, 150, 240 капсул в упаковке. В связи с тем что по способам применения возникли разногласия, витамины стали выпускать в разных дозировках. Причём состав их также существенно отличается.

Обусловлено это тем, что на рынке появились различные требования по поводу того, какое количество витаминов должно содержаться в продукте. В зависимости от страны-производителя витаминно-минерального комплекса, будет варьироваться и состав продукта. Не составит сложностей проверить, где выпустили витамины «Опти-Мен». Для этого стоит обратить внимание на номер штрих-кода. Именно он подскажет, где произвели продукт.

В России можно приобрести два варианта витаминов. Отличаются они тем, что один из них соответствует американскому стандарту, а другой — европейскому международному. Среди компонентов продукта присутствует экстракт устриц. Данную информацию обязательно стоит учитывать людям, у которых имеются определённые аллергические реакции.

Для нормализации протекания обменных процессов в организме мужчин следует употреблять витамины «Опти-Мен». Как принимать данный витаминно-минеральный комплекс, можно узнать из инструкции по применению. В ней указано, что продукт представляет собой пищевую добавку. Её необходимо добавлять к основному приёму пищи. Пить следует по три таблетки в течение дня.

Чтобы ликвидировать стрессовое состояние организма, можно употреблять витамины «Опти-Мен». Состав продукта также способствует устранению неприятных состояний, которые проявляются после того, как организм подвергся интенсивным физическим нагрузкам. Положительное воздействие оказывает комплекс благодаря тому, что является одновременно фундаментальным источником необходимых минералов и витаминов. Витамины «Опти-Мен» идеально подходят атлетам для регулярного приёма на протяжении года. Они хороши тем, что способны одновременно решать несколько задач.

На основе отзывов людей, принимающих данную добавку к пище, побочные эффекты встречались очень редко. Среди подобных случаев были отмечены лишь несущественные аллергические реакции. Также были выявлены случаи, когда продукт становился причиной расстройства пищеварительной функции. Среди мужчин, которые употребляли витамины «Опти-Мен», были отмечены ситуации, когда изменялся цвет мочи после того, когда они стали принимать данный продукт. Причиной можно отметить то, что в составе добавки в большом количестве содержатся витамины группы В. Они относятся к группе водорастворимых. Но следует отметить, что употребление их даже в большом количестве не способно стать причиной гипервитаминоза. Вероятность передозировки полностью исключена.

В инструкции отмечены показатели %DV и %RDA. Они отражают только средние цифры того, сколько необходимо употреблять человеку. Но максимальный показатель на самом деле значительно выше того, который отмечен в средней дозировке. При этом содержание в продукте не превышает максимальный показатель. Если соблюдать правильный режим приёма витаминно-минерального комплекса, то вероятность необратимого повреждения органов в данном случае можно исключить полностью.

Данный витаминно-минеральный комплекс оказывает благоприятное воздействие на организм мужчин благодаря своему уникальному составу. Обеспечивать оптимальные результаты способен «Опти-Мен» (витамины). Инструкция, которая имеется в каждой упаковке, содержит всю необходимую информацию, которую следует знать людям, принимающим этот продукт. В ней указаны и способы применения, и состав, а также противопоказания.

Именно вещества, входящие в этот витаминно-минеральный комплекс, эффективно влияют на состояние здоровья и самочувствие человека. Важно, что они сбалансированы именно в том количестве, которое необходимо для нормализации деятельность всех мужских функций. Особенно благотворно витамины «Опти-Мен» воздействуют на активизацию обменных процессов. Также они оказывают общеукрепляющее действие. Многие мужчины отдают предпочтение этому продукту ещё и потому, что он повышает иммунитет. Главное, помнить о том, как правильно пить витамины «Опти-Мен». Кроме этого, продукт активно стимулирует физические, умственные и сексуальные возможности мужского организма. В целом комплекс улучшает качество жизни любого, кто его принимает.

В России данный витаминно-минеральный комплекс занимает лидирующую позицию среди прочих продуктов спортивного питания. Но стоит отметить, что критической информации по этому вопросу нет. Опытные эксперты выявили как положительные, так и слабые стороны этого продукта. Преимущества витаминов «Опти-Мен» были отмечены производителями и распространителями. Среди них можно выделить высокое качество и оптимальный полноценный состав. Также данный комплекс определили как наиболее подходящий для людей, которые занимаются бодибилдингом и ведут активный образ жизни.

Opti-Men — это сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит все необходимые вещества для того, чтобы современный мужчина, ведущий активный образ жизни и регулярно занимающийся спортом, чувствовал себя полным сил и энергии.

Однако перечисленные компоненты — лишь часть состава препарата Opti-Men. Помимо них, в его состав входят запатентованные комплексы, разработанные специалистами компании Optimum Nutrition. В их числе — комплекс Amino-Blend из 8 аминокислот, увеличивающих скорость роста мышечной массы, комплекс Viri-Blend из 8 морских и растительных концентратов, комплекс Phyto-Blend из более чем 20 концентратов овощей и фруктов, а также комплекс Enzy-Blend, состоящий из 4 ферментов, улучшающих пищеварение.

Важным аспектом является регулярность использования препарата, поскольку только в этой ситуации он способен обеспечить стабильный и эффективный результат, который способен закрепиться надолго. Кроме того, учитывая частоту приема Opti-Men, необходимо позаботиться о том, чтобы препарат всегда был у вас под рукой в нужное время, поскольку периодический пропуск употребления нужной капсулы способен оказать значительное негативное влияние на общий результат его применения.

Предназначен витаминно-минеральный комплекс Opti men для мужчин, которые занимаются силовыми видами спорта, как на любительском, так и профессиональном уровне. Сейчас на витамины Opti men отзывы, которые присутствуют в сети, как правило, являются положительными, однако есть и неоднозначные мнения о данном препарате.

Добавка для спортсменов Opti-Men является уникальным продуктом, в который входит много витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное состояние организма спортсмена. Данный комплекс особенно полезен мужчинам, которые занимаются силовыми видами спорта — пауэрлифтингом, бодибилдингом, фитнесом и др. Добавка хорошо , помогает организму адаптироваться к высоким нагрузкам и ускоряет восстановительные процессы. Мультивитаминный препарат Opti-Men предназначается не только лишь для спортсменов профессионалов, однако, также и для мужчин, ведущих активный образ жизни.

Мужчины, которые подвергаются нагрузкам или регулярно посещают спортзал, свой рацион дополняют различными спортивными препаратами. Комплекс витаминов Opti-Men как раз и дает возможность следить за количеством в организме спортсменов углеводов, жиров, белков, а также обеспечивать достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые после тяжелых тренировок быстро исчезают из организма. Благодаря активным добавкам opti men, в организм поступает достаточное количество полезных элементов, которые благоприятствуют выработке белковых гормонов, так необходимых организму.

Натуральные вещества, входящие в состав Opti-Men обеспечивают костям необходимый строительный материал, быстро восстанавливают силы после тяжелых тренировок, благоприятствуют нормализации сна и благоприятствуют выработке тестостерона. В состав препарата входят очень важные органические кислоты, которые обеспечивают поддержание в организме спортсмена нужного баланса азота, быстрый рост мускулатуры и восстановление после значительных нагрузок.

Основой комплекса являются элементы группы B, которые повышают тканевое дыхание, способны обеспечивать ускоренный метаболизм белков и осуществлять правильное регулирование работы ЦНС. Пищеварительные энзимы и натуральные концентраты, входящие в Opti-Men ускоряют абсорбцию нутриентов, производят вывод свободных радикалов, а также усиливают анаболизм. Ферменты обеспечивают хорошее усвоение и переваривание пищи. Основными преимуществами этого витаминного комплекса является:

Для того чтобы принимать витаминный комплекс opti men следует сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом либо специалистом. Данный препарат, как и другие БАДы имеет некоторые побочные эффекты. Это может быть расстройство желудка, изменение цвета мочи, различные аллергические реакции и др. Связано это обычно с тем, что в составе препарата содержится большое количество витаминов B. Однако из-за этого не следует переживать. Особенностью комплекса является его безопасность даже в случае передозировок.

Объем же остальных витаминов и микроэлементов в препарате составляет суточную дозу. Некоторые так называемые «специалисты» говорят, что данная добавка повреждает внутренние органы и является токсичной, однако такие заявления никакими фактами не подтверждаются и при сбалансированном питании и соблюдении дозировок являются полностью безосновательными. Витаминный комплекс opti men нельзя применять:

  1. Людям, у которых есть проблемы с мочевыделительной системой, а также печенью;
  2. Лицам, не нуждающимся в дополнительных минералах и витаминах;
  3. Людям, которым не исполнилось 18 лет.
Читайте также:  Когда и для чего нужно принимать витамин а

В препарате Opti men содержатся лишь натуральные вещества, вследствие чего побочные эффекты практически никогда не встречаются.

Витамины Opti-Men разработчики препарата рекомендуют принимать после еды три раза в сутки по 1 таблетке. Но можно употреблять, например две таблетки в обед и одну утром. Однако принимать витамины нельзя на голодный желудок. Также запрещается таблетки раскусывать либо разжевывать. Запивать таблетки необходимо лишь отфильтрованной водой.

Курс приема комплекса витаминов opti men, как правило, составляет один месяц. После этого организму необходимо дать отдохнуть. Капсулы препарата не рекомендуется запивать жидкостями, в которых содержится кофеин и сахар, поскольку усвоение необходимых организму минералов и веществ в этом случае будет сильно снижено. Рекомендуется, чтобы перерыв между курсами был примерно равен месяцу, что позволит мужскому организму самостоятельно вырабатывать нужные ему элементы.

Профессиональным бодибилдерам и атлетам, которые подвержены большим нагрузкам постоянно, за сутки нужно употреблять три таблетки, а любителям спорта в день достаточно будет принимать и две капсулы препарата. Ведь для спортсменов профессионалов необходимо больше витаминов. Препарат имеет следующие показания к применению:

Поливитаминных комплексов очень много, и они мало чем отличаются между собой. Тем не менее, производители пытаются как-то позиционировать свои добавки. Комплекс «Opti Men» («Опти Мен») преподносится как средство, удовлетворяющее все мужские потребности в витаминах, поддерживающее репродуктивное здоровье, увеличивающее силу и выносливость. Вам обещают заряд энергии и улучшение работоспособности организма. Поговорим о том, отличается ли «Opti Men» от обычных витаминов из аптеки чем-то кроме цены.

«Opti Men» принимают по 1 таблетке, 3 раза в день. Желательно пить их во время еды, чтобы лучше усваивались жирорастворимые витамины. Курс приема не ограничивается – это витамины на каждый день. Самая большая упаковка рассчитана на 80 дней непрерывного приема.

В составе «Опти Мен» присутствуют витамины, микроэлементы, аминокислоты и ряд дополнительных веществ. Витаминный состав с указанием дозировок в процентах от суточной потребности (в 3 таблетках):

  • витамин А – 200%;
  • витамин С – 500%;
  • витамин D – 75%;
  • витамин Е – 667%;
  • витамин К – 94%;
  • витамин В1 – 5000%;
  • витамин В2 – 4412%;
  • витамин РР – 375%;
  • витамин В6 – 2500%;
  • фолиевая кислота – 150%;
  • витамин В12 – 1667%;
  • биотин – 100%;
  • пантотеновая кислота – 750%;
  • кальций – 20%;
  • йод – 100%;
  • магний – 25%;
  • цинк – 200%;
  • селен – 286%;
  • медь – 100%;
  • марганец – 250%;
  • хром – 100%;
  • молибден – 107%.

В состав входит 800 мг аминокислот. В их числе изолейцин, цистин, лейцин, валин, аргинин, глутамин, лизин, треонин.

Комплекс для репродуктивной функции мужчины (525 мг):

  • сабаль;
  • женьшень;
  • гинкго билоба;
  • дамиана;
  • тыквенные семечки;
  • крапива;
  • экстракт устрицы;
  • африканская слива.

Растительная смесь (240 мг):

  • биофлавоноиды из цитрусовых;
  • экстракт ;
  • чеснок;
  • экстракт виноградных косточек;
  • клюква;
  • черника;
  • апельсин;
  • шпинат;
  • морковь;
  • папайя;
  • бузина;
  • ананас;
  • брюссельская капуста;
  • киви;
  • яблоко;
  • грейпфрут;
  • кале;
  • брокколи.

Судя по этом списку, мужчина, купивший эти витамины, на рынок может больше не ходить – всеми фруктами и овощами он обеспечен в полной мере. И хотя их количество по массе невелико, длина списка действительно заслуживает уважения.

Ферментный комплекс (50 мг):

  • альфа-липоевая кислота – 25 мг;
  • бор – 2 мг;
  • диоксид кремния – 5 мг;
  • альфа-каротин – 140 мкг;
  • инозитол – 10 мг;
  • ваннадий – 100 мкг;
  • ликопин – 0,5 мг;
  • холин – 10 мг;
  • ПАБК – 10 мг;
  • криптоксантин – 34 мкг;
  • лютеин – 500 мкг;
  • зеаксантин – 25 мкг.

Рассмотрим, насколько полезным для мужчины может оказаться такой состав поливитаминного комплекса «Опти Мен».

В состав «Opti Men» входит несколько комплексов, о каждом из которых поговорим отдельно.

1. Комплекс витаминов и минералов. «Opti Men» удовлетворяет суточную потребность в большинстве представленных компонентов на 100% или больше. Некоторые вещества содержатся в дозировках, которые в несколько десятков раз превышают суточные нормы. Например, доза витамина В1 в 50 раз выше, чем требуется мужчине. Но это не несет в себе никаких рисков. Водорастворимые витамины легко вымываются из организма, не причиняя ему вреда. Человек получает ровно столько биологически-активных веществ, сколько ему нужно. Остальное уйдет с мочой.

Опасность в плане риска гипервитаминоза представляют только жирорастворимые витамины. Их всего четыре – это витамины А, D, К и Е. Два из них представлены в дозах ниже суточной потребности. Еще два превышают таковую.

Витамина А вдвое больше, чем нужно мужчине, однако риск гипервитаминоза минимальный. А вот дозировка витамина Е превышает суточную потребность человека почти в 7 раз.

На фоне длительного приема «Opti Men» возможны симптомы гипервитаминоза Е:

  • высокая утомляемость;
  • диарея;
  • головная боль.

Большие количества токоферола влекут за собой снижение усвояемости других витаминов. Поэтому его избыточное содержание в составе «Opti Men», вероятно, следует считать недостатком этой добавки.

2. Комплекс для репродуктивной функции. В составе «Opti Men» содержится ряд веществ растительного происхождения, которые либо влияют на мужскую фертильность, функцию и структуру половых органов, либо неэффективны, но имеют положительную репутацию (например, семечки тыквы). В числе эффективных компонентов:

  • сабаль и африканская слива – полезны для мужчин с простатитом или аденомой простаты;
  • гинкго билоба – улучшает циркуляцию крови в простате (для профилактики конгестивного простатита);
  • женьшень – стимулирует половое влечение.

Однако все компоненты представлены в низких, а потому неэффективных дозировках. К тому же, многие из них предназначены для больных, а не для здоровых мужчин. Поэтому низкие дозировки этих ненужных растительных экстрактов – скорее плюс, чем минус.

3. Аминокислотный комплекс. Суточная доза (3 таблетки) витаминов «Opti Men» содержит 800 мг аминокислот. Любой спортсмен, а именно для них предназначена добавка, понимает, что 0,8 г аминокислот никак не скажется на мышечной массе. Эта доза неощутима для организма. Аналогичную порцию аминокислот можно получить, сделав один глоток молока.

4. Растительный комплекс. Включает множество фруктов и овощей, которые добавлены не понятно с какой целью. Вряд ли несколько миллиграммов яблока укрепят здоровье спортсмена или повысят его выносливость.

5. Ферментный комплекс. Якобы позволяет улучшить пищеварение, повысить усвояемость питательных веществ. На деле же этого не произойдет. Во-первых, потому что у здорового мужчины, не страдающего хроническим панкреатитом с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы, пища и так хорошо переваривается. Во-вторых, дозировки ферментов очень низкие. Они способны повлиять разве что на пищеварение муравья.

6. Прочие вещества. Не имеют никакой ценности, так как представлены в очень низких дозах. Добавлены исключительно с целью маркетинга. Примеры:

  • Холин содержится в количестве 10 мг. Суточная потребность в нем для мужчины, не занимающегося спортом, составляет 500 мг, а для спортсмена – от 1000 до 3000 мг.
  • Альфа-липоевая кислота представлена в дозе 25 мг. В составе аптечных препаратов она обычно содержится в дозировках 300-600 мг в одной капсуле.
  • Ликопин содержится в дозе 0,5 мг. Для сравнения: помидоры содержат 2-5 мг ликопина на 100 г. Суточная потребность в этом веществе – около 5 мг.

Из всего написанного выше вывод можно сделать следующий: несмотря на наличие в составе «Opti Men» десятков дополнительных компонентов (кроме витаминов и минералов), все они не влияют на здоровье или спортивные показатели мужчины, так как представлены в мизерных дозировках. Следовательно, «Opti Men» – это витаминный комплекс, и ничего более. От других поливитаминов, которые можно купить в аптеке, он отличается только высокой стоимостью и неудобным способом применения (большие таблетки, которые трудно глотать, а также необходимость приема 3 раза в сутки).

Большинство крупных фармацевтических компаний производят не только лекарства, предназначенные для борьбы с определенными заболеваниями, но и препараты, направленные на предотвращение развития многих недугов, укрепление иммунитета, поддержание здоровья организма. Одним из таких средств, предназначенных для улучшения здоровья спортсменов, способствующих их более быстрому восстановлению после травм, повышению их выносливости, является препарат «Опти Мен» – витамины, разработанные специально для парней, не представляющих свою жизнь без спорта.

Витаминно-минеральный комплекс «Opti-men» – это препарат, разработанный американской фармацевтической фирмой «Optimum Nutrition», имеющей большой многолетний опыт в производстве подобных средств. Данная компания является лидером по производству и продажам биоактивных препаратов не только на территории США, но и в европейских странах, так как очень ответственно подходит к контролю качества своей продукции.

Каждый компонент препарата, входящий в состав, внимательно тестируется, проверяется на наличие вредных ингредиентов, подбирается оптимальный баланс витаминов и минералов, учитывается их сочетание, усвоение организмом. В результате компании удается выпускать полезный для тела продукт, способный насытить мужской организм жизненной энергией, силой и здоровьем, получить недостающие микро и макроэлементы.

Состав каждого продукта корректируется с учетом привычного рациона питания представителей сильного пола, их жизненной активности, факторов окружающей среды, которые влияют на получение организмом необходимых питательных веществ. Поэтому продукция компании «Optimum Nutrition», выпускающей витамины «Opti-men» – это всегда гарантия качества и положительного результата для здоровья.

Витаминно-минеральный комплекс «Опти Мен» разрабатывался специально для представителей сильного пола, ведущим активный образ жизни, ежедневно уделяющим время физическим нагрузкам.

Важно! Именно регулярные спортивные нагрузки и физические упражнения являются залогом крепкого иммунитета, активного образа жизни, физического здоровья.

Состав препарата подобран таким образом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми для здоровья полезными веществами, которые мужчина по каким-либо причинам не получает из продуктов питания или получает в недостаточных количествах.

Основу витаминов «Опти Мен» составляет экстракт женьшеня, растения, известного с древних времен своим положительным воздействием на мужское тело. Этот корень буквально «вливает» в тело жизненную силу и энергию, способствует повышению выносливости, улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной системы. Входят в состав комплекса и другие компоненты растительного происхождения, позволяющие восполнить дефицит витаминов и минералов, не всегда доступных с пищей, например, фито-компоненты, содержащиеся в дорогостоящих, редких экзотических фруктах и овощах.

Так, вытяжка из плодов ананаса, папайи, других экзотических даров природы, помогает:

  • улучшить метаболические процессы;
  • нормализовать жировой обмен;
  • правильно усваивать глюкозу.

Все эти действия уменьшают жировые отложения, усиливают рост мышечной массы тела, насыщают организм жизненной энергией, повышают защитные силы организма.

Инструкция по применению комплекса Опти Мен содержит подробное описание действий, которое оказывают компоненты, входящие в состав средства. Так, данный фармацевтический продукт отличается богатым комплексом различных полезных компонентов, среди которых присутствуют также ферменты и различные кислоты.

Важно! Богатый состав комплекса «Opti-men» позволил ему очень быстро занять лидирующие позиции среди подобных биоактивных продуктов. На сегодняшний день это самый продаваемый на территории США витаминно-минеральный комплекс, эффект от применения которого заметен уже после первого месяца применения.

Состав комплекса включает:

  • 13 витаминов (А, С, Е, В, К, группы В);
  • медь;
  • цинк;
  • марганец;
  • магний;
  • селен;
  • кальций;
  • молибден;
  • хром.

Особое внимание заслуживают такие компоненты, как йод, который необходим для правильной работы эндокринной и иммунной системы, правильной деятельности отделов головного мозга. А также минерал хром, оказывающий очень полезное влияние на организм – снижает тягу к глюкозе и простым углеводам, в результате чего мужчина потребляет меньше сладостей, мучных, кондитерских изделий, сладких фруктов.

Особенностью комплекса «Opti-men» является различный его состав для Европы и Америки. На территории нашей страны нормативные акты, регулирующие потребление витаминов и минералов, имеют определенные отличия, а потому комплекс, разрешенный к продаже, не содержит такой важный минерал, как йод.

Дополняют витаминно-минеральный состав другие полезные добавки, чье действие направлено на повышение выносливости организма, насыщение его жизненной энергией. Препарат включает восемь аминокислот, в том числе аргинин, незаменимый для организма, но практически не синтезирующийся им во взрослом возрасте. Эти компоненты способствуют общему оздоровлению тела, а также помогают нарастить мышечную массу.

Важно! Общее количество аминокислот в комплексе невелико, не более 0,8г, а потому данный продукт не рассчитан на профессиональных бодибилдеров.

Дополнен препарат также ферментами, улучшающими работу желудочно-кишечного тракта. Их присутствие позволяет правильно усваивать продукты питания. Такой эффект способствует снижению жировых отложений, росту мышц, формированию красивой фигуры. Но мужчинам со здоровой поджелудочной железой, не жалующимся на работу пищеварительной системы, следует получить врачебную консультацию перед тем, как принимать «Opti-men», так как дополнительное поступление ферментов из внешних источников может нарушить секрецию собственных.

Практически полный комплекс витаминов обеспечивают экстракты даров природы, включенные в состав продукта. Их несколько десятков, поэтому комплекс обеспечивает суточную потребность организма в этих веществах. Это дает возможность:

  • улучшить работу пищеварительного тракта;
  • укрепить иммунитет человека;
  • повысить жизненный тонус;
  • нормализовать метаболические процессы.

Содержит препарат также вытяжки из морепродуктов и даров природы, нормализующие мужское половое здоровье. Так, при регулярном приеме комплекса, мужчины отмечают значительное повышение сексуального влечения, укрепление эрекции, повышение потенции, качества семенной жидкости и самой интимной жизни.

Все полезные компоненты заключены в капсулы. Упаковка комплекса «Opti-men» может содержать 90, 150 или 240 таких капсул.

Задача препарата – восполнить дефицит необходимых организму веществ, а также повысить жизненную энергию мужчины, дополнить спортивное питание парня, ведущего активный образ жизни. Согласно аннотации к средству, показаниями к приему препарата являются:

  • активные физические нагрузки, включая профессиональную деятельность;
  • занятия на силовых тренажерах, длительные тренировки в спортивном зале, дополненные диетическим питанием с низким содержанием углеводов (если есть необходимость сжигания жировых отложений);
  • дисфункции работы половой системы (ухудшение качества сексуальной жизни, вызванное слабой эрекцией, преждевременной эякуляцией, низким либидо);
  • неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
  • утрата жизненных сил, снижение тонуса организма;
  • авитаминоз, недостаток важных микроэлементов.
Читайте также:  Когда беременной принимать витамин е в капсулах

Так как комплекс «Opti-men» содержит весь необходимый спектр витаминов, минералов, аминокислот и ферментов, то при его приеме запрещено употреблять другие биоактивные добавки, включающие данные составляющие.

Такой совместный прием средств может привести к передозировке определенных компонентов, что станет причиной гипервитаминоза и серьезных проблем со здоровьем. Самыми частыми нежелательными последствиями становятся нарушения работы желудка и кишечника, диспепсические расстройства, ухудшение оттока мочи, нервные срывы и разлады работы нервной системы.

Также средство содержит ряд органических веществ, которые являются аллергенами (экстракт устриц, пальмовое масло). Поэтому их прием может привести к различным аллергическим реакциям: высыпания на коже, жжение, зуд, отек слизистых оболочек лица, отек Квинке.

Наблюдались расстройства пищеварительной системы, боли в голове, повышенная возбудимость, нервозность. Появление подобных реакций должно послужить показанием к отмене приема средства и срочного обращения за медицинской помощью.

Кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента средства, нельзя принимать комплекс мужчинам, страдающим серьезными патологиями дыхательной системы, особенно в острый период. Противопоказан комплекс при гипервитаминозе, детям и подросткам до 18 лет. Хотя комплекс «Opti-men» разработан специально для представителей сильного пола, некоторые девушки также его принимают. Поэтому нужно помнить, что средство запрещено к употреблению при беременности, в период кормления грудью.

На полках наших аптек очень тяжело найти отечественный препарат, способный стать аналогом «Opti-men». Но среди витаминов наиболее близким к составу этого средства является «Супрадин». Он также включает полный комплекс витаминов и минералов, может стать верным помощником парням, активно занимающимся спортом.

источник

В чем заключаются достоинства этого продукта. Какие компоненты входят в его состав. Схема применения препарата. Побочные эффекты.

Сегодня все больше атлетов старается включать витаминные комплексы в свою программу. Основная цель такого шага – покрыть потребности организма в витаминах и микроэлементах, обеспечить стабильный прирост мускулатуры, обеспечить укрепление иммунной системы и так далее. Вопрос лишь в том, какая добавка будет наиболее эффективной для решения поставленных задач. Здесь один из лучших вариантов – добавка opti men. В чем же особенности данного комплекса? Как его правильно принимать? Каков состав продукта опти мен?

Уникальный комплекс opti men – уникальный продукт, представляющий собой набор всех минералов и витаминов так необходимых мужскому полу. Особенно добавка полезна представителям силовых видов спорта – фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга и так далее. Преимущество комплекса – «заточенность» исключительно под мужчин, а также оказание ряда положительных эффектов на иммунную систему, силу, выносливость и концентрацию.

Ученые уже давно пришли к мнению, что витамины крайне необходимы для нормализации всех процессов в нашем теле. Особенно это актуально для спортсменов, подвергающим себя регулярным нагрузкам на тренировках. Благодаря комплексу opti men, можно помочь организму в адаптации, укрепить иммунную систему, ускорить восстановительные процессы.

Кроме стандартного набора витаминов, в составе опти мен нашлось место наиболее полезным минералам, участвующим во всех обменных процессах. Также в составе продукта есть компоненты, выполняющие функцию строительного материала для нашего организма.

Объяснить важность минералов для организма несложно. В течение тренировки полезные вещества попросту вымываются из тела. Если же принимать добавку в течение рекомендованного срока, можно добиться восполнения недостающих элементов, покрытия текущего дефицита и оптимизации обменных процессов. Регулярный прием opti men – возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов.

Современный витаминный комплекс – мощный продукт, который имеет укрепляющее действие, оптимизирует обменные процессы, защищает организм от болезней, выполняет функцию мозгового стимулятора, укрепляет половую систему. Стоит отметить, что в составе комплекса опти мен содержится целых 5 групп различных элементов:

  1. Амино – группа полезных аминокислот, в состав которых вошли такие «гиганты», как аргинин, глютамин, бца и прочие. Все эти аминокислоты способствуют росту мускулатуры, восстановлению мышечных тканей после изнурительных тренировок, увеличению общей выносливости, повышению эффективности занятий и так далее.
  2. Комплекс Viri включает восемь различных водорослей и трав, действие которых направлено на общий рост мужской силы. Именно благодаря данным элементам комплекс настолько полезен для спортсменов.
  3. Фито (Phyto) – уникальная группа, в которую включены концентраты наиболее полезных фруктов и овощей. Особенность таких элементов – эффективный вывод свободных радикалов, укрепление защитных сил организма поставка полезных элементов.
  4. Энзи (enzy) – категория, которая включает в свой состав четыре энзима. Последние способствуют улучшению пищеварительных процессов и усвоению пищи. Благодаря данной группе, витаминный комплекс отлично усваивается организмом, впитывая все, что поступает в желудок.
  5. Опти (opti) – база комплекса. В состав группы вошло более двух десятков различных минералов и витаминов. К примеру, в opti men нашлось место витаминов K, D, C, A и прочих. Кроме этого, разработчики добавили в состав йод, хром, цинк, марганец, хром и ряд других полезных элементов.

Если вы решились принимать опти мен, то должны знать и о вероятных побочных эффектах добавки. К таким можно отнести аллергические реакции, расстройство ЖКТ, изменение оттенка мочи и так далее. Указанные выше явления часто связаны с большим объемом витаминов B в составе. Но не стоит переживать. Особенность этих витаминов – безопасность для организма даже в случае превышения рекомендуемой дозировки.

Что касается остальных витаминов, то их объем не превышает суточной порции для организма. Что касается заявления многих «специалистов» в отношении токсичности добавки и необратимости повреждения внутренних органов, то данные заявления не имеют под собой никакой базы и при правильном режиме питания являются безосновательными.

Комплекс опти мен продается в виде таблеток, что существенно упрощает процесс дозирования. Так, принимать комплекс необходимо из расчета по 2-4 таблетки в сутки. Лучший подход – прием в течение дня. Оптимальное время – сразу после каждого из приемов пищи, чтобы обеспечить стабильное поступление полезных компонентов в организм. При этом учтите, что добавка должна приниматься исключительно после пищи. В противном случае opti men будет усваиваться хуже и не принесет ожидаемого эффекта.

Витаминный комплекс Опти мен – это:

  • источник минералов и витаминов, так необходимых организму;
  • помощник в оптимизации метаболических процессов;
  • активатор анаболических процессов;
  • продукт, отличающийся высочайшей степенью очистки и максимальным качеством. Производитель Optimum Nutrition одним из первых стал использовать методику гранулирования компонентов, что делает его товар по-настоящему эффективной;

Если вам нужна добавка, укрепляющая иммунную систему, улучшающая физические, сексуальные и умственные способности, а также приближающая реализацию цели, то опти мен – лучший вариант. Полное прохождение курса – шанс реально улучить качество жизни и добиться поставленных целей.

источник

Для достижения высоких спортивных результатов и более эффективного восстановления при нагрузках наряду с другими фармпрепаратами необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы, в том числе – специально разработанные для мужчин. Разобравшись, как правильно принимать витамины «Opti-men» вы не только улучшите результаты тренировок, но и укрепите здоровье в целом.

Витаминный комплекс «Opti-men» целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками.

Комплекс выполняет несколько функций:

  • обеспечение организма необходимыми витаминами, минералами и биологически активными веществами;
  • оптимизация обмена веществ;
  • стимулирование иммунитета;
  • повышение стойкости к нагрузкам;
  • улучшение кровоснабжения всех органов, включая головной мозг;
  • повышение качества сексуальной жизни.

Аналогичные задачи для представительниц прекрасного пола решает комплекс «Opti women» от Optimum Nutrition. Составы у продуктов схожи, но они не взаимозаменяемы: все же мужчинам витамины «Opti-men» подходят гораздо лучше.

Сегодня все больше атлетов старается включать витаминные комплексы в свою программу

Состав «Opti-men» включает 5 групп веществ, каждая из которых отвечает за выполнение собственных функций:

  • «Опти» – основа препарата. Включает витамины А, C, D, K, а также Mn, Cr, Zn и другие минералы.

Обратите внимание! Йод содержится только в препарате, выпускаемом для американского рынка. В европейской версии йода нет!

  • «Фито» — концентрированные экстракты из фруктов и овощей. Обеспечивают дополнительное поступление витаминов, способствуют выведению свободных радикалов.
  • «Амино» — аминокислотный комплекс. Повышает стойкость к нагрузкам, способствует более интенсивному набору мышечной массы.
  • «Вири» — экстракты лекарственных растений и водорослей. Присутствие этих компонентов в составе «Опти мен» определяет его полезность именно для мужчин.
  • «Энзи» — комплекс из четырех подобранных энзимов. Они способствуют более эффективному усвоению пищи: благодаря этому витамины «Opti-men» приносят максимальный эффект, поскольку сразу после поступления в организм включаются в обменные процессы.

Особенно добавка полезна представителям силовых видов спорта – фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга

Витамины Optimum Nutrition «Opti-men» следует принимать в том случае, если вам необходимо повысить устойчивость к физическим нагрузкам. Бодибилдинг, активные виды спорта, экстремальный спорт, туризм — вот те ситуации, в которых данный комплекс будет безусловно полезен.

При регулярном и правильном приеме витамины «Опти мен» обеспечивают такие преимущества:

  • Спортивные тренировки приносят более выраженный результат (рост мышечной массы, силы и выносливости), а организм легче адаптируется к общим нагрузкам. Чтобы повысить эффективность в этой сфере, можно принимать и дополнительные препараты, такие как спортивное питание «Animal flex».
  • Обменные процессы нормализуются, что способствует уменьшению лишнего веса.
  • Мужчина, принимающий витамины «Опти мен», реже болеет за счет нормализации иммунитета.
  • Спортивные нагрузки не ухудшают сексуальную функцию, а напротив, повышают потенцию. В данном случае витамины «Opti-men» от Optimum Nutrition действуют примерно так же, как витамины с женьшенем для мужчин – мобилизуют внутренние резервы.

Разобраться в том, как принимать «Opti-men», довольно просто:

  1. Оптимальная дозировка – от 2 до 4 таблеток в сутки.
  2. Пить витамины лучше не сразу, а по одной таблетке в течение дня.
  3. Для максимального усвоения инструкция по применению рекомендует принимать комплекс после еды.
  4. Запивать лучше всего водой – очищенной или минеральной (без газа).

Лучший подход – прием в течение дня

Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц. Увеличение продолжительности целесообразно только при согласовании со спортивным врачом.

Показаниями к применению комплекса «Опти мен» будут:

  • повышенные физические нагрузки;
  • интенсивные занятия силовыми видами спорта (в том числе при низкоуглеводной диете, направленной на уменьшение количества жировой ткани);
  • проблемы с пищеварением;
  • авитаминоз либо дефицит минералов;
  • снижение потенции.

«Опти мен» — витамины со сбалансированным составом, которые хорошо переносятся. Но в ряде случаев от их приема стоит отказаться.

Основные противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • гипервитаминоз;
  • обострение астмы (экстракт устриц в составе препарата может привести к ухудшению состояния);
  • вынашивание или грудное вскармливание ребенка.

Также не стоит принимать этот комплекс до достижения 18 лет.

Если вы решились принимать опти мен, то должны знать и о вероятных побочных эффектах добавки

Побочные эффекты при соблюдении дозировки возникают крайне редко. В единичных случаях отмечаются:

  • аллергические реакции;
  • нарушения пищеварения (от легкой тошноты до рвоты и поноса);
  • повышенная нервная возбудимость;
  • боли в желудке или затылочной части головы.

У аллергиков прием витаминов может спровоцировать анафилактический шок.

Зафиксировав любое из этих проявлений, нужно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Витаминный комплекс выпускается в виде таблеток, расфасованных в банки по 90, 15 или 240 штук.

Стоимость препарата:

Более дешевые аналоги «Опти мен» — это в первую очередь витаминные комплексы «Супрадин», «Алфавит», а также некоторые другие препараты. Но, в любом случае, они не содержат всего перечня биологически активных веществ, поэтому не могут считаться полноценной заменой.

Продукт, отличающийся высочайшей степенью очистки и максимальным качеством

Учитывая немалую стоимость комплекса, многие интересуются, как отличить подделку «Opti-men» от оригинала. На практике витамины такого уровня подделывают довольно редко, поэтому насторожить вас должна в первую очередь низкая цена. Чтобы быть уверенными в качестве купленного продукта, стоит приобретать средство в проверенных магазинах и внимательно изучать надписи на упаковке, сравнивая информацию с информацией на официальном сайте.

Для обеспечения максимального результата при приеме «Опти мен» стоит следовать таким рекомендациям:

  1. Пить витамины по утверждённой схеме, не нарушая дозировку.
  2. После месячного курса приема следует сделать перерыв на 2-4 недели, после чего продолжить прием.
  3. Совместно с комплексом можно употреблять природные жиросжигатели для мужчин — постную говядину, морепродукты, яйца и т. д.
  4. Для более эффективного сжигания жира можно применять и термодженики для мужчин: витаминный комплекс будет усиливать их действие, компенсируя отрицательные аспекты влияния на организм.

Отзывы врачей о витаминах «Опти мен» в большинстве своем положительны:

Владимир Николаевич, андролог:

Назначаю препарат для восстановления потенции многим пациентам, могу отметить высокую эффективность. Если нет фундаментальных проблем, то сексуальная функция восстанавливается за один курс.

Игорь Иванович, спортивный врач:

Один из лучших комплексов на сегодняшний день. Если нужно улучшить «сразу все», то именно этот вариант будет предпочтительным, в первую очередь, благодаря многокомпонентному сбалансированному составу.

Optimum Nutrition «Opti-men» пользуется популярностью и у спортсменов-любителей, и у профессионалов:

Начал принимать по рекомендации тренера, доволен на все 100%. Главный плюс для меня — возросла выносливость, тренировки перестали выматывать, а стали «в радость». Ну и результаты выросли, само собой.

Раньше все давалось легче, но уже года два, как начал чувствовать — перестаю «тянуть» на внутренних резервах. Изучил отзывы в интернете, купил комплекс, результатом более чем удовлетворен. Дополнительная радость – оргазмы стали ярче, как в 18 лет!

источник