Витамины А и Е, которые особенно эффективны для кожи лица помогут справиться с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.
С каждым годом ресурсы организма истощаются, и кожа перестает получать необходимые ей полезные вещества. Чтобы витамины поступали в организм, следует придерживаться правильного питания и постоянного ухода за кожным покровом.
Из всех существующих витаминов самыми популярными являются витамины А и Е, польза которых неоднократно доказана специалистами.
Они насыщают кожу недостающими веществами, подпитывают ее и защищают от воздействия агрессивных внешних факторов. Для получения эффекта применять их следует как внутрь, так и наружно, добавляя в составы масок для кожи лица.
Витамин А или ретинол выполняет ряд важных функций в организме:
- увлажняет кожу;
- разглаживает мелкие морщины;
- сохраняет подтянутость кожи;
- способствует сохранению овала лица.
Его применяют в изготовлении большинства антивозрастных кремов.
Польза витамина Е или токоферола заключается в повышении способности кожи к восстановлению или регенерации. С его помощью вырабатывается коллаген – основное вещество, отвечающее за эластичность и упругость кожи. Кроме того, он:
- замедляет процесс старения и окисления кожи;
- обладает увлажняющими свойствами;
- способствует сохранению молодости кожи лица;
- заживляет раны;
- устраняет прыщи и угри;
- при постоянном применении удаляет пигментные пятна, рубцы и шрамы.
Витамины А и Е являются биологическими препаратами, широко применяющимися в медицине, поэтому использовать их необходимо с осторожностью.
Существует ряд противопоказаний:
- повреждения кожи;
- гнойные раны;
- аллергия;
- заболевания кожи;
- индивидуальная непереносимость;
- особенности хронических заболеваний.
Использовать витамины А и Е допускается как в неразбавленном (чистом) виде, так и в составе масок и кремов. Ретинол в чистом виде рекомендуется применять женщинам старше 35 лет, кожа которых имеет признаки увядания — сухость и шелушение.
Особенностью данных витаминов является то, что использовать их желательно в холодном виде, не подогревая, поскольку полезные свойства ретинола нейтрализуются от тепловой обработки.
Если в рецептах масок есть ингредиенты, которые необходимо подогреть, добавлять витамин А в состав следует в последнюю очередь, подождав, пока маска остынет. Использовать такие средства рекомендуется в холодное время года.
Витамин Е, нанесенный на поврежденные участки кожи в неразбавленном виде, способствует ускоренному заживлению ран, рубцов и шрамов.
Применять витамины в чистом виде просто:
- Необходимо капнуть масляной раствор из капсул на пальцы и легкими движениями втереть в кожу лица.
- Затем удалить сухим ватным диском или салфеткой излишки, не смывая.
Проводить такие процедуры желательно перед сном, чтобы насытить кожу необходимыми питательными веществами в течение всей ночи, а утром умыться теплой водой.
Витамины А и Е эффективно используются и в сочетании с другими полезными компонентами для ухода за кожей лица. Существует множество масок на витаминной основе. В зависимости от желаемого результата, специалисты рекомендуют подбирать ингредиенты, подходящие индивидуально каждому типу кожи.
Одним из простых и легких в приготовлении и использовании рецептов является маска из масла виноградной косточки и токоферола.
Соединив данные компоненты в равных пропорциях, можно получить эффективную питательную маску для кожи лица. Она выполняет следующие функции:
- увлажняющую;
- противовоспалительную;
- тонизирующую;
- омолаживающую.
Витамины А и Е для получения эффекта увлажнения кожи лица следует применять в сочетании со следующими компонентами:
- 1 ч. л. сока алоэ;
- 1 капсулой ретинола;
- 1 капсулой токоферола;
- Небольшим количеством любого крема для лица.
Все эти компоненты нужно смешать и наносить полученную смесь на лицо. Подержав маску от 30 до 40 минут, следует ее смыть теплой водой.
Уникальным свойством увлажнения обладает глицерин в сочетании с токоферолом. Приготовить его легко, нужно смешать:
- глицерин (1 банка);
- витамин Е (8-10 капсул).
Хранить такой раствор следует в прохладном месте, предотвращая попадание прямых солнечных лучей. Наносится он с помощью ватного диска или пальцами рук и держится в течение 1 часа, затем смывается теплой водой.
Попробуйте сделать самостоятельно маску с противовоспалительным эффектом.
- 1 ст. л. белой глины;
- 1 ст. л. сметаны;
- 5 капель ретинола;
- 5 капель токоферола.
Необходимо смешать все компоненты до образования кашицы.
Готовую смесь нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 30 минут смыть теплой водой.
Витамины А и Е можно использовать для приготовления эффективной тонизирующей маски для кожи лица. Для этого понадобятся:
- 1 ст. л. какао;
- 2 ст. л. йогурта;
- 4 капли ретинола;
- 4 капли токоферола.
Перед нанесением на лицо компоненты следует смешать до однородной массы.
Легко также сделать тонизирующую маску с применением токоферола и 2 свежих огурцов.
Для этого огурцы нужно измельчить с помощью терки и смешать с витамином. Наносится готовая маска на лицо сразу же после приготовления и оставляется на 30 минут.
Для омоложения кожи лица рекомендуется сочетать витамин Е с маслом зародышей пшеницы. Также эффект омоложения можно получить, соединив:
- 1 ст. л. меда;
- 1 ст. л. овсяной каши;
- 2 ст. л. йогурта;
- 3 капли ретинола;
- 3 капли токоферола.
Все следует перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.
Витамины А и Е являются самыми распространенными средствами, используемыми для увлажнения кожи лица. Чтобы восстановить сухую и стянутую кожу, можно сделать следующие маски.
- 1 капсулу ретинола;
- 1 капсулу токоферола;
- 1 куриный желток;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Компоненты перед нанесением важно тщательно перемешать. Затем маску стоит нанести на лицо на 15 минут и смыть.
Еще одним эффективным рецептом является сочетание следующих ингредиентов:
- 1 огурец;
- 7 мл морковного сока;
- 1 ампула витамина А.
При этом огурец необходимо очистить от кожуры и превратить его в однородную массу. Затем добавить к нему морковный сок и витамин. Наносить также на 15 минут, затем – смывать.
Широко используются косметологами маски для проблемной кожи с добавлением данных витаминов. Один из рецептов:
- 1 капсула ретинола;
- 1 капсула токоферола;
- 14 г чечевицы;
- 3 г цинковой мази.
Следует перемешать все компоненты и нанести в свежем состоянии на кожу примерно на 20 минут, после сего смыть.
Особо эффективен для век токоферол. Мимические и мелкие морщины, образующиеся с годами, значительно уменьшаются при его использовании.
Витамины А и Е применимы для век в чистом виде и наносятся ватным диском или пальцем точечными движениями, без натягивания кожи, являющейся в области век самой тонкой и уязвимой.
Начинать использовать витамин Е можно с юных лет, так как они не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, в то время как ретинол рекомендуется использовать после 35 лет
После достижения этого возраста кожа в области век требует еще большего питания и ухода, поэтому следует наносить токоферол в сочетании с ретинолом, соединяя их в равных количествах.
Инструкция по применению витаминов для век:
- Перед применением витаминов необходимо тщательно очистить веки от загрязнения, пыли и удалить остатки косметики.
- Затем нанести витамины с помощью ватного диска вокруг глаз, не втирая.
- Пока маска будет действовать на нанесенный участок прилечь и расслабить мышцы лица, не делая никаких мимических движений.
- По истечении времени удалить ее теплой водой или травяными настоями, например, ромашкой.
Подготовить настой ромашки стоит перед нанесением витаминов, чтобы к моменту смывания он успел остыть. Для этого необходимо:
- Залить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки 1 стаканом кипяченой воды, прикрыть крышкой и подождать, пока настой не дойдет до приятного теплого состояния.
- Ватный диск смочить в полученной жидкости и легкими движениями удалить нанесенную смесь.
- Затем обязательно применить увлажняющий крем, предназначенный именно для век.
Повторять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю, а в зрелом возрасте – 3 раза в неделю. По истечении месяца следует сделать небольшой перерыв.
Кроме применения самих витаминов, возможно приготовить множество разных масок с добавлением других компонентов для ухода вокруг глаз.
Соединив миндальное масло (2 ч. л.) с токоферолом (2 капсулы), можно добиться увлажняющего эффекта. Эта маска идеально подойдет для тех, у кого сухая шелушащаяся кожа.
Используя лекарственные травы в сочетании с витаминами, также можно получить эффективную маску от синяков под глазами. Для этого нужно:
- Залить по 2 ст. л. сушеных листьев ромашки и сушеной крапивы стаканом кипятка, настоять и процедить.
- После того, как смесь остынет, добавить 10 г ржаного хлеба, размешать в отваре до консистенции кашицы и добавить 2 капсулы токоферола.
- Получившуюся маску нанести вокруг глаз на полчаса и удалить теплым отваром ромашки.
Для получения лифтинг–эффекта соединяются следующие ингредиенты:
- подогретое миндальное масло (1 ст. л.);
- куриный желток (половина);
- токоферол (1/2 ампулы).
Наносится такая смесь на 15 минут.
Удалять данные маски необходимо с помощью травяных настоев, не забывая наносить крема, предназначенные для ухода вокруг глаз, точечными движениями, предотвращая натягивание кожи.
Нехватка витаминов сказывается на внешнем виде губ сухостью, шелушениями и повреждениями. Сохранить упругость и мягкость кожи губам помогут те же витамины А и Е, регулярное применение которых не останется незамеченным.
Витамин А стимулирует синтез коллагена и процессы регенерации в клетках, а токоферол не только защищает кожу губ от ультрафиолетовых лучей и прочих вредных воздействий, но и способствует их увлажнению, не давая влаге испаряться.
Подпитывая недостающими веществами и одновременно увлажняя, результат появится сразу – кожа станет мягкой, гладкой и приобретет здоровый вид.
Наносить витамины необходимо в чистом виде по 8–10 раз за день, особенно в межсезонные периоды, когда кожа губ особенно подвержена авитаминозу. Перед использованием витаминов следует удалить помаду и протереть губы теплой водой.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется удалить поврежденные участки кожи губ скрабом. Затем нужно распределить витамины на губах с помощью пальца. Для этого можно взять витамины в капсулах.
Применение масок с добавлением витаминов требует определенного алгоритма действий. Перед нанесением необходимо тщательно удалить декоративную косметику специальным раствором для снятия макияжа, затем протереть лосьоном очищенную кожу.
Убедившись, что кожа стала чистой, следует ее распарить. Для этого можно взять обычную кипяченую воду, но специалисты рекомендуют использовать лекарственные травы, чтобы даже при распаривании кожа насыщалась полезными веществами.
- Залить травы кипятком и наклонить голову над настоем, закрывшись полотенцем на расстоянии 35–40 см от воды.
- Для получения нужного результата примерно 5-7 минут постоять в таком положении. Таким образом, открываются сальные протоки, которые затем необходимо очистить.
- Скрабом удалить мертвые клетки кожи, особое внимание уделяя крыльям носа, подбородку, межбровной части и вискам.
- Его также можно приготовить в домашних условиях, соединив мед и кофейную гущу.
- Удалив скрабом омертвевшие клетки кожи, следует умыться теплой водой и нанести маску, избегая области вокруг глаз.
Нужно оставить маску на 30 минут, пытаясь не делать за это время мимических движений, и пребывать в расслабленном состоянии.
По истечении данного времени требуется смыть ее теплой водой или настоем трав, после чего нанести крем, подходящий данному типу кожи.
Рекомендуется проводить такие процедуры непосредственно перед сном, чтобы после кожа могла отдохнуть, не подвергаясь воздействию солнечных лучей или других внешних факторов.
Перед применением витаминов следует проверить реакцию кожи на аллергию. Для этого необходимо нанести на запястье каплю жидкости, смыть ее и подождать 20 минут. Если кожа не начинает чесаться и не появился зуд или покраснение – значит, аллергии на данный витамин не наблюдается и его можно использовать.
Главное в использовании масок с добавлением витаминов А и Е — это регулярность. Хотя результат появится сразу после первых применений, для достижения и закрепления нужного эффекта и поддержания формы необходимо повторять данные процедуры регулярно. Через 10–15 процедур важно сделать перерыв на месяц.
Насыщать организм витаминами необходимо не только наружно, но и изнутри, употребляя в пищу те продукты, которые ими богаты.
- цельном молоке;
- курином желтке;
- орехах;
- твороге;
- семечках подсолнуха и тыквы.
Ретинол в большом количестве содержит:
- боярышник;
- морковь;
- рябина;
- персик;
- черемша;
- оливковое масло;
- масло малиновых косточек;
- рыбий жир.
Кроме благоприятного влияния на кожу внешне, витамин А также положительно влияет на организм изнутри:
- повышает иммунитет;
- защищает от развития заболеваний сердца;
- препятствует инфекционным заболеваниям.
Во время беременности женщинам прописывают токоферол в таблетках в обязательном порядке, поскольку недостаток его в организме может спровоцировать самопроизвольный аборт, мышечную дистрофию, нарушение зрения и другие дефекты.
Приобрести данный препарат возможно в аптеке в виде таблеток, капсул, растворов и пастилок.
Однако токоферол может и нанести вред при использовании его в больших дозах. В первую очередь, он нарушает свертываемость крови, поэтому перед операцией врачи запрещают его принимать во избежание кровотечений.
Кроме этого, передозировка витамина Е мешает усваиванию организмом витамина А.
Недостаток ретинола также сказывается на организме, приводя к:
- ухудшению роста костей;
- выпадению волос;
- слоению ногтей;
- ухудшению зрения;
- повышению риска развития сахарного диабета.
Но и передозировка ретинола может привести к последствиям, таким как:
- сонливость;
- усталость;
- тошнота;
- боль в суставах;
- увеличение печени.
В тяжелых случаях может развиться и сердечная недостаточность.
Использовать витамины А и Е для ухода за кожей лица, вокруг глаз и кожей губ рекомендуется в домашних условиях, предварительно проверив реакцию на препараты. Но внутрь употреблять их следует только после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
При использовании данных витаминов в домашних условиях настоятельно рекомендуется соблюдать аккуратность, поскольку каждый тип кожи индивидуален и частое применение средств может спровоцировать аллергию
Но если придерживаться правильного алгоритма действий, никакого вреда для организма не будет, а кожа станет чистой, сияющей, более упругой и исчезнут морщины.
Маски для кожи лица с витаминами А и Е домашнего приготовления:
Польза витамина Е для кожи лица:
Как защитить кожу лица от старения с помощью витаминов:
источник
Витамин А или ретинол заслуженно называют витамином “молодости”. Для кожи лица он в первую очередь полезен тем, что способен уникальным образом разрушать кислородные радикалы, которые являются причиной появления морщин. За эту способность витамин получил славу эффективного компонента для ухода за зрелой кожей лица и зоны вокруг глаз, где влияние пагубное радикалов становится заметным достаточно рано.
[contents]
Витамин А может использоваться в качестве основного или дополнительного ингредиента в ежедневном уходе за кожей любого типа. Особенно ценятся противовоспалительные свойства данного вещества. Наружно он применяется при лечении акне, незаменим для кожи, склонной к систематическим высыпаниям различного типа.
Регулярное использование ретинола в лечебных целях позволяет решить ряд типично косметических проблем:
- подростковые прыщи, покраснения и шелушения кожи, высыпания, связанные с пмс;
- морщины и прочие возрастные изменения (дряблость, отечность);
- тусклый цвет лица, серый оттенок кожных покровов;
- купероз;
- неровная текстура кожных покровов, ее “рельефность”;
- сухость кожи и как результат быстрое ее фото старение и образование новых морщин;
- заметные круги вокруг глаз, регулярная отечность в данной зоне.
Витамин А необходим для полноценного существования любого организма. В природе он содержится в плодах моркови, тыкве, рыбьем жире, зелени, яичных желтках. В косметических целях витамин можно использовать для кожи лица, шеи и рук в качестве аптечного препарата. Это может быть жидкий масляный раствор, предназначенный как для внутреннего, так и для внешнего применения или формат в капсулах или ампулах.
В чистом виде витамин в составе масок для лица противопоказан при наличии гнойных ран и кровоточащих образований на кожных покровах. Также в перечне противопоказаний – наличие заболеваний кровеносной системы. Аллергическая реакция на данный препарат наблюдаться может, но это – редкость.
В домашних условиях для кожи лица, в том числе зоны вокруг глаз, наиболее предпочтительным вариантом остаются витаминизированные маски.
Применять ретинол наружно нужно с учетом следующих требований.
- Витамин добавляется в небольшом количестве (1-2 капли) в готовую эмульсию. Маски подобного плана наиболее эффективны в теплом виде (витамины нагревать нельзя, поэтому их добавляют на завершающем этапе).
- Чтобы добиться лучшего эффекта для кожи, ретинол перед тем как применять в качестве косметического средства, целесообразно смешать с маслом растительного типа: хорошо для этих целей подойдут оливковое или рапсовое масло. Масла как и любой витаминный концентрированный препарат не рекомендуется нагревать.
- Для избавления от морщин (в том числе вокруг глаз) ретинол применять необходимо курсами: 45-60 процедур с последующим перерывом на три месяца. Такой антивозрастной уход необходимо комбинировать с полноценным комплексом процедур по восстановлению эластичности кожи, правильным здоровым питанием и грамотным питьевым режимом.
- Помимо собственно концентрированного ретинола в косметических целях можно использовать натуральные эфирные масла с его содержанием: облепиха, амарант, шиповник, зародыши пшеницы. Среди продуктов питания с высоким содержанием данного витамина, пригодных для изготовления масок для кожи, стоит выделить тыкву, авокадо (особенно эффективен такой выбор при дряблой коже с обозначенными признаками старения: наличие глубоких морщин вокруг губ и глаз), облепиху. Примечательно, что аллергическая реакция на маски из таких продуктов встречается реже, чем в случаях с концентрированным аптечным вариантом.
- Перед наружным использованием ретинола стоит провести тест-программу на наличие типичной аллергической реакции: на запястье наносится несколько капель витамина и отслеживается реакция кожи на него. Если не проявились красные пятна, отсутствует жжение, состав можно без опаски использовать в косметических целях.
Молекулам ретинола достаточно трудно проникать в клетки кожи, поэтому стоит основательно подготовить ее перед нанесением витаминизированной маски. Сначала необходимо сделать паровую ванночку с настоем трав, затем завершить очищающий комплекс применением скраба.
Маску с ретинолом достаточно держать в течение 15 минут, затем тщательно ополоснуть кожу очищенной водой, молоком или травяным настоем. Вокруг глаз витамин наносить можно легкими движениями, избегая прямого контакта со слизистой.
В домашних условиях ретинол великолепно можно сочетать со многими другими доступными и распространенными ингредиентами. В качестве наиболее популярных эффективных составов можно выделить следующие:
- сок алоэ и ретинол: состав добавляется в любой крем для лица и подходит для курсового лечения дерматологических проблем;
- оливковое масло и витамин А: комплекс подходит для интенсивного увлажнения кожи, склонной к сухости и зрелой, при наличии ярко выраженных морщин;
- кисломолочные нежирные продукты и ретинол: маска подходит для кожи с пигментацией, т.к. молочная кислота разрушает пигмент и делает менее заметными высыпания;
- с маслами (миндальным и репейным) и медом: ни один из таких компонентов нельзя нагревать; комплекс усиливает регенерацию клеток, имеет омолаживающий эффект, подходит для чувствительной кожи;
- с травами: в отвар лекарственных трав ввести ампулу витамина и умываться данным составом утром и вечером.
Использование ретинола в качестве ингредиента для наружного применения при различных проблемах с кожей (наличием морщин, высыпаний, водным дисбалансом) позволяет в краткие сроки решить эти вопросы без применения синтетических соединений и аппаратной косметологии. В отличие от большинства современных сильнодействующих препаратов, он не вызывает привыкания, имеет широкий спектр действия, доступен в плане цены и удобен в использовании.
источник
В составе огромного количества косметики присутствует витамин Е. Уход за собою средствами, содержащими токоферол, позволяют омолодить и оздоровить кожные покровы. Популярностью пользуется витамин Е для кожи вокруг глаз, причем насыщать им организм необходимо не только снаружи (кремами, масками), но и изнутри (употребляя пищу, которая богата его содержанием).
Рекомендован витамин Е, если кожа шелушится, появилась пересушенность, гиперемия, птоз и различные изменения возрастного характера. Молодые девушки используют содержащие токоферол косметические средства, с целью профилактики раннего старения кожных покровов. Это сильный антиокислитель. Благодаря которому открытые покровы кожи способны бороться с вредоносными факторами окружающей среды: ультрафиолет, ветер и т. д.
Витамин Е от морщин под глазами неоднократно показал свое действие на практике. Применение его в составе крема, масок и масел позволяет женщинам омолодить кожу, не приводя к гипервитаминозу. Эпидермис принимает такое количество токоферола, которое ему требуется, не больше. Устарелые клетки кожи вокруг глаз меняются новыми, делая ее гладкой и упругой. Применяя крем с витамином Е можно заметить, что ткани эпидермиса насыщаются кислородом и в них улучшается кровоток. Кожные покровы становятся защищенными от агрессивных факторов окружающего мира.
Нанося под глаза средства с токоферолом, необходимое его количество впитывают только верхние слои эпидермиса. Удалить лишнее можно салфеткой, слегка промокнув кожу. Масло витамина Е, и другие косметические средства, не оказывают системного воздействия.
Когда женщина ожидает появление на свет малыша или кормит его грудью, применять токоферол для ухода за покровами кожи можно, если нет его индивидуальной непереносимости.
Приобрести витамин Е в чистом виде можно в любой аптеке. Форма выпуска может быть разнообразной. Лучше всего использовать против морщин масляный 50% раствор, продающийся во флаконах либо в красных капсулах. Все рецепты приготовления косметических средств с токоферолом содержат именно такую его концентрацию. Ампулы для инъекций содержат более низкую концентрацию витамина (5–10%). Также в аптеке можно найти витамины, которые содержат смесь его натуральных и синтетических форм. Такая смесь помогает им лучше усваиваться эпидермисом.
Кроме масляных форм, витамин Е от морщин вокруг глаз можно наносить в составе готовых кремов и масок. Такие косметологические средства производят для определенных возрастных категорий и типов дермы. Существуют и средства универсального вида, которые может использовать абсолютно любая женщина.
Единственным противопоказанием к использованию витамина Е для ухода за кожными покровами является имеющаяся индивидуальная непереносимость. Женщинам, которые не уверены в том, можно ли мазать средства с токоферолом на дерму, предварительно должны провести тестирование. Если после его нанесения на запястье будут отсутствовать аллергические реакции, косметические средства можно применять для кожи вокруг глаз.
Побочные реакции от применения витамина Е бывают крайне редко:
- появление отечности;
- гиперемия;
- зуд;
- аллергическая реакция в виде высыпаний.
При появлении побочных реакций необходимо сразу же прекратить использование косметического средства.
Наносить косметологические средства на кожные покровы в области глаз можно только по массажным линиям, тихонько постукивая пальчиками.
Легче всего покупать витамин Е в капсулах. Проколов капсулу при помощи иглы, нужно вылить масло в чистую тарелку. Предварительно вымыв руки кончиками пальцев, наносят раствор токоферола на кожные покровы в области глаз. По истечении десяти минут средство снимают косметической салфеткой. Таким образом ухаживать за дермой можно не чаще, чем два раза в неделю.
Разрешено добавлять каплю раствора токоферола в крем или маску, которые женщина использует для ухода за кожей. Главное, чтобы в составе этого косметического средства не было витамина Е.
Огромное количество женщин выбирают крем-антиоксидант для ухода за нежной кожей вокруг глаз фирмы Librederm. Он содержит витамин Е и активно борется с появлением изменений возрастного характера, тонизирует, подтягивает, увлажняет и питает кожу вокруг глаз. Еще крем Либредерм помогает девушкам справиться с такой проблемой, как появление черных кругов под глазами, насытить эпидермис витаминами и сгладить мимические морщинки.
Существует огромное количество домашних рецептов с токоферолом, которые помогают в уходе за кожей вокруг глаз:
- Нужно подогреть столовую ложку масла миндаля, добавить в него половину сырого желтка яйца курицы и десертную ложку витамина Е. Полученный состав наносят на кожу на двадцать минут, затем аккуратно удаляют косметической салфеткой.
- В летнее время года можно приготовить маску из петрушки. Для этого ее крошат, пока не начнет выделяться сок и она не достигнет консистенции каши. Этой массы потребуется столовая ложка. В нее необходимо добавить содержимое пары капсул витамина Е. Маску оставляют на коже на пятнадцать минут, после чего аккуратно смывают.
- На основе глицерина и токоферола очень часто делают маску для кожи лица. Понадобится чайная ложка глицерина, капсула витамина Е и желток яйца курицы. Все составляющие тщательно смешивают, чтобы консистенция стала однородной. Наносят получившуюся маску на влажные покровы кожи вокруг глаз на пятнадцать минут. Удаляют остатки косметического средства смоченным в теплой воде ватным диском или споласкивают лицо теплой очищенной водой. Лучше всего делать эту процедуру за несколько часов перед сном, чтобы утром под глазами не было отеков и черных кругов.
Косметику, приготовленную самостоятельно в домашних условиях, можно держать только в холодильнике, не дольше пяти дней. Приоритетнее готовить небольшую порцию, которая будет использована за один раз, а на следующую процедуру сделать новую.
Если использовать косметические средства, содержащие токоферол, слишком часто или в процессе приготовления домашних кремов и масок превышать его необходимое количество, передозировка средством спровоцирует появление отеков, кругов под глазами и птоза век.
От женщин слышно разные отзывы относительно использования токоферола для кожи в области глаз. Одни приобретают чистый витамин, а у других подобные жирные средства провоцируют появление отечности. Огромное количество представительниц прекрасного пола наносит масляные глазные капли только под нижнее веко, позволяя ему дальше распространяться самостоятельно.
источник
«Приносящий жизнь», «витамин красоты», присутствующий практически во всех косметических средствах токоферол вполне заслужил все свои восторженно-поэтические названия.
Дерматологический уход, в частности, за кожей вокруг глаз средствами, содержащими этот витамин, обеспечивает визуально заметный эффект омоложения и оздоровления кожи. Она делается более упругой, подтягивается, становятся менее заметными, а иногда и вовсе исчезают, мелкие дефекты – шрамики, пигментация, выравнивается цвет кожи.
Поэтому периодическая обработка нежной кожи, окружающей глаза, способствует клеточному обновлению и нивелирует воздействие негативных окружающих факторов.
Витамин Е не вырабатывается в человеческом организме, а потребляется извне. Его источником являются продукты питания и витаминные препараты. Однако, следует учесть, что дефицит этого витамина в организме (гиповитаминоз) никакими косметическими манипуляциями не восполнить. Они могут использоваться только в качестве дополнительного воздействия с целью освежения кожи вокруг глаз.
Сухость, шелушение, гиперемия кожи век, появление первых возрастных изменений – морщинок в уголках, «синячков» и легкой отечности, уход за увядающей кожей с заметными возрастными признаками – птоз, пигментация, морщины, отеки нижних век, «мешки» и прочие хорошо видимые недостатки.
Юные дамы могут применять косметические средства с витамином Е для предупреждения появления ранних возрастных изменений в этой деликатной зоне.
[1]
Токоферол (витамин Е) представлен в аптечной сети в разнообразных формах. Нас интересует масляный 50%-й раствор, расфасованный в стеклянные флаконы либо в желатиново-глицериновые капсулы красного цвета. В основном все рецепты рассчитаны на эту концентрацию. Существует еще фасовка в ампулы для инъекций, но там концентрация витамина в масляном растворе гораздо ниже – 5 или 10%.
В основном эти препараты содержат синтетические аналоги витамина Е, самый распространенный из которых dl-альфа-токоферил (DL). Натуральные соединения витамина, а их известно четыре, синтезируемые из масла зародышей пшеницы, дорого обходятся производителям и, соответственно, потребителям. Наиболее широко известен и повсеместно применяется α-токоферол, натуральное происхождение которого маркируется в сопроводительных аннотациях к препарату индексами «RRR» или D (d, ddd, DDD).
Усваиваются синтетические аналоги хуже, чем натуральные. Биоактивность синтетических аналогов также примерно вдвое ниже, чем у натуральных витаминов. Сейчас в продаже появились витамины, содержащие смешанные натуральные и синтетические формы, оптимальной пропорцией считается 1,36 части натурального происхождения к 1,0 синтетического. Такое сочетание повышает усвояемость витаминного препарата и удовлетворяет потребности в стоимости производства и потребления.
Кроме жидких форм этого витамина в аптечной сети и магазинах косметики можно приобрести готовые гели и кремы для кожи вокруг глаз с витамином Е. Они расфасованы в различные упаковочные емкости (тубы и баночки), предназначаются для разных возрастных групп и типов кожи, существуют универсальные варианты. Ценовой диапазон также достаточно широк.
[2]
Главная ценность токоферола заключается в его мощном антиокислительном действии. Связывая свободные радикалы, образующиеся в поверхностных слоях кожи лица под действием ультрафиолетовых лучей, ветра, различных, не всегда полезных веществ в окружающей атмосфере, витамин Е помогает всегда открытому кожному покрову противостоять интенсивному вредному воздействию. Даже при достаточном поступлении в организм этого витамина с продуктами питания, кожа лица его расходует более щедро. Поэтому первые признаки старения (морщины, пигментация) появляются прежде всего именно на лице, тонкая и нежная кожа вокруг глаз теряет свежесть еще быстрее.
Практический опыт свидетельствует о том, что увеличив поступление витамина Е непосредственно к коже, можно добиться существенного омолаживающего эффекта. Преимущество местного применения витамина в кремах, масках и маслах состоит в том, что таким образом нельзя добиться обратного эффекта – гипервитаминоза, поскольку через кожу организм не примет большего количества токоферола, чем ему необходимо.
Наружное применение данного вещества стимулирует пролиферацию клеток и выработку коллагеновых волокон, старые клетки кожи заменяются новыми, обновленная кожа становится более эластичной и упругой. При этом улучшается тканевое дыхание и кровоснабжение, проходит клеточная гипоксия, усиливается способность противостоять агрессивному воздействию внешней среды, в частности, солнечных лучей.
Витамин Е оказывает детоксицирующее воздействие, задерживает испарение жидкости с поверхности кожи.
При регулярном применении средств с данным витамином постепенно подтягивается кожа верхнего века, уходит синева и отеки под нижним. Увлажненная кожа не шелушиться, имеет ровный цвет и посвежевший вид.
Применение токоферола и средств, его содержащих, является хорошей профилактикой кожных новообразований и появления пигментных пятен.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
При нанесении на кожу витамина Е, он впитывается только в поверхностные слои кожи в необходимых количествах (излишки удаляют, осторожно, промакивая кожу косметической мягкой салфеткой). Никакого системного действия на организм при использовании наружно масляного раствора витамина Е, крема, геля либо маски, его содержащих не происходит.
[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Если у беременной женщины нет индивидуальной непереносимости витамина Е, то использование его в качестве средства по уходу за кожей вокруг глаз вполне допустимо. Это же касается и периода грудного вскармливания.
Аллергические реакции на данное вещество. Рекомендуется сделать пробу перед применением, нанеся каплю витаминного раствора на внутреннюю часть кожи локтевого сгиба вечером. При отсутствии с утра покраснения или сыпи – можно пользоваться.
[17], [18], [19]
В редких случаях – отеки, гиперемия, зуд или высыпания в месте применения.
[20], [21]
Готовые кремы и гели для ухода за кожей вокруг глаз наносятся по массажным линиям, слегка постукивая подушечками пальцев, стараясь не сдвигать кожу.
Самый простой способ употребления: проколоть иголкой капсулу и выдавить содержимое на чистое блюдце. Чистыми пальцами рук нанести вокруг глаз витаминный раствор. Оставить на 10 минут. Процедуру можно делать не чаще двух раз в неделю.
Можно добавлять по капельке масляного раствора в кремы или гель, которым Вы обычно пользуетесь, но только при условии, что это средство не содержит витамин Е.
Маска от «синяков» под глазами
Хорошо перемешать чайную ложку обезжиренного йогурта (без красителей и добавок), по половинке чайной ложки меда и свежевыжатого лимонного сока, три-четыре капельки токоферола. Оставить на четверть часа, затем смыть теплой водой.
Маска, которую не нужно смывать
Чайную ложку масла какао растопить на водяной бане, добавить столько же облепихового масла и пять капель витамина Е. Нанести на кожу и держать не более 20 минут. Затем осторожно, не сдвигая кожу, убрать все лишнее косметической салфеткой.
Растопить на водяной бане столовую ложку миндального масла, добавить ½ желтка сырого куриного яйца и масло витамина е для кожи вокруг глаз в объеме десертной ложки. Нанести на кожу и держать не более 20 минут. Затем осторожно, не сдвигая кожу, убрать все лишнее косметической салфеткой.
Мелко покрошить зелень петрушки до появления сока, взять столовую ложку кашицы и смешать с содержимым двух капсул токоферола. Нанести на кожу и держать не более 20 минут. Затем смыть теплой водой.
С маской на лице рекомендуется прилечь и закрыть глаза. Если маски смывают теплой водой, то потом, слегка промокнув кожу, необходимо нанести увлажняющий крем для век.
Увлажняющие домашние средства, содержащие глицерин, витамин Е для кожи вокруг глаз
С указанными ингредиентами можно приготовить самостоятельно увлажняющий ночной крем: залейте столовую ложку цветков ромашки кипятком в объеме 100мл и оставьте настаиваться. Через 30 минут настой необходимо тщательно процедить через несколько слоев марли, чтобы убрать даже мелкие частички растения. Затем приготовить чистую стеклянную баночку (чашку, стакан), в нее отмерить две столовые ложки настоя, половину десертной ложки глицерина, чайную ложку касторового и столько же камфорного масла. Выдавить содержимое из пяти капсул с витамином Е или отмерить 15 капель пипеткой из флакона. Все это хорошенько перемешать и дать остыть. Поставить в холодильник. Пользоваться по вечерам, предварительно очистив кожу. Можно мазать не только кожу век, но и все лицо и шею. Хранить только в холодильнике не более пяти дней, затем сделать новый крем.
С глицерином и витамином Е можно сделать маску для лица, основой которой будет чайная ложка глицерина с выдавленной в нее капсулой токоферола. Второй ингредиент добавляется также в объеме чайной ложки. Это может быть желток сырого куриного яйца, крепкая заварка зеленого чая, сметана или сливки. Компоненты перемешиваются в чашечке и наносятся на влажную кожу вокруг глаз. Через четверть часа остатки маски убирают влажным ватным диском или ополаскивают лицо чистой тепловатой водой.
Эта маска и все описанные ранее должны делаться примерно за два часа до отхода ко сну, иначе отечность под глазами с утра гарантирована.
[22]
источник
Научитесь использовать витамин Е для кожи вокруг глаз в домашних условиях — и ваш взгляд засияет красотой и молодостью. Исчезнут мелкие морщинки, «гусиные лапки», подтянутся складки на веках, освежится цвет кожи, по утрам не нужно будет замаскировывать тёмные круги и синяки под глазами.
Токоферол (научное название витамина Е) — биологически активное вещество, знаменитое в косметологии своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он заставляет клетки обновляться, восстанавливаться и способствует в них выработке коллагена и эластина.
Именно этого так часто недостаёт самой чувствительной и незащищённой зоне женского лица — области вокруг глаз. Раннее появление мимических морщинок и «гусиных лапок», опущение (птоз) век, нездоровый цвет — это далеко не весь перечень косметических дефектов, проявляющихся именно здесь.
Чтобы избавиться от такого багажа, рекомендуется использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, который обладает ярко выраженным увлажняющим и омолаживающим эффектом.
Хотите получить полный спектр услуг в сфере красоты и здоровья? Пройти аппаратную или медицинскую косметологию? Попробовать разнообразные виды массажа и посетить банный комплекс, SPA-программы и многое другое? Загляните в MediSPA центр в Москве: https://spa-bio.ru
Обычно используется аптечное масло витамина Е для кожи вокруг глаз или же капсулы. И в том, и в другом варианте токоферол подойдёт для ухода за этой областью лица. На что можно надеяться, открыв для себя это уникальное средство?
Его действие на кожу вокруг глаз однозначно не оставит вас равнодушными и разочарованными. В комплексе эффективность витамина Е можно сравнить лишь с омолаживающей и подтягивающей процедурой в салоне, настолько она высока.
- Омоложение и лифтинг:
- под действием витамина Е в зрелом возрасте в клетках кожи замедляется большая часть процессов старения;
- происходит регенерация (т. е. омоложение) клеток стареющей, увядающей кожи вокруг глаз;
- разглаживаются морщинки и «гусиные лапки»;
- кожа заметно подтягивается, отвисшие складки на веках устраняются (это и есть тот самый знаменитый лифтинг-эффект витамина Е);
- коже вокруг глаз становится упругой и эластичной, так как в тканях существенно увеличивается выработка эластина и коллагеновых волокон;
- улучшается кровообращение, благодаря чему клетки получают достаточное количество кислорода.
- Тонизирование и освежение:
- витамин Е коже вокруг глаз дарит заряд бодрости и энергию;
- улучшает цвет кожи;
- укрепляет мембраны клеток, делая эпидермис в этой области устойчивой к внешним агрессивным воздействиям;
- снимает следы усталости, которые чаще всего проявляются в виде тёмных кругов, синяков и мешков под глазами.
- Антиоксидантное действие:
- защищает ткани от разрушений, которые несут с собой свободные радикалы, способных замедлить или даже вообще прекратить выработку эластина и коллагена;
- витамин Е выводит из клеток токсины и другие вредные вещества.
- Увлажнение:
- витамин Е активно увлажняет кожу вокруг глаз, препятствуя испарению влаги из клеток.
- Лечебный эффект:
- токоферол — прекрасная профилактическая мера против раковых заболеваний кожи;
- устраняет симптомы аллергии, которые так часто проявляются на коже век в виде шелушения, зуда, сыпи, покраснений;
- витамин Е отлично справляется с малокровием, защищая эритроциты от разрушения, что улучшает цвет кожи вокруг глаз.
Благодаря такому многоаспектному действию витамина Е на кожу вокруг глаз, нельзя упускать шанс такого эффективного и недорогого омоложения.
При регулярном и правильном приготовлении масок на его основе можно избавиться от многих неприятных проблем и косметических дефектов в этой области лица.
Однако при этом необходимо учитывать, что это всё-таки аптечный, т. е. лекарственный препарат. А значит — и обращение с ним должно быть предельно аккуратным. При соблюдении рекомендаций от специалистов никаких побочных эффектов и разочарований не будет.
Нужно знать, как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, чтобы получить от него максимум пользы. Он редко вызывает нарекания в свой адрес, но, тем не менее, лучше перестраховаться и всё делать по инструкции, составленной косметологами и теми, кто уже не раз прибегал к помощи токоферола.
Тем более, что веки — очень чувствительный и малозащищённый участок лица, с которым нужно быть предельно аккуратными. О чём важно знать, решившись на применение витамина Е для омоложения и увлажнения кожи вокруг глаз?
- Показания:
- для всех, кому от 20 до 30 лет, витамин Е станет прекрасным профилактическим средством для молодой кожи вокруг глаз от преждевременного старения;
- тем, кому от 30 до 40 лет, токоферол рекомендуется в качестве препарата против первых, всегда таких досадных возрастных изменений: отвисающих складок на веках, небольших морщинок в виде «гусиных лапок», пигментных пятен, тёмных кругов и мешков под глазами;
- женщинам после 40 лет витамин E — необходимость для ухода за зрелой кожей вокруг глаз для её омоложения;
- токоферол применяется также для тонизирования этого участка лица по утрам, чтобы кожа приобрела свежесть и здоровый вид.
- Употребление внутрь
Витамин Е можно употреблять внутрь в виде обычных продуктов питания — это самым наилучшим образом скажется на состоянии кожи вокруг глаз. Токоферол в большом количестве содержится в:
- свежих овощах: моркови, редисе, огур цах, капусте, картофел е, листовом салате, шпинате, брокколи, луке; но имейте в виду, что в замороженных овощах витамина Е уже не так много, а в консервированных он и вовсе отсутствует;
- ягодах: калине, рябине, черешне, облепихе;
- бобах;
- продуктах животного происхождения: печени, яичном желтке, молоке;
- зерновых: овсянке;
- растительном нерафинированном масле (тыквенном, кукурузном, оливковом и даже обычном подсолнечном);
- семечках, орехах (фисташках, фундуке, арахисе, миндале);
- морепродуктах (кальмарах, судаке);
- травах: люцерне, листьях малины, одуванчике, крапиве, плодах шиповника, семенах льна.
Так что обогащайте свой рацион питания этими продуктами — и ваш организм получит достаточное количество витамина Е, который сможет изнутри влиять на состояние кожи вокруг глаз. Этот список можно использовать и в качестве компонентов для масок, в которых будет максимальное содержание токоферола.
Аптечные препараты витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз:
- Прозрачные капсулы насыщенного янтарного цвета, которые наполнены прозрачной маслянистой жидкостью. Для употребления внутрь суточная доза их приёма составляет 8 мг (в профилактических целях). Для приготовления косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз такую капсулу витамина Е протыкают иголкой и выжимают из неё содержимое.
- Масло (рекомендуется для косметических процедур покупать 50%-ный его раствор), которое выпускается под названием Альфа-токоферол ацетат. Суточная доза употребления этого препарата для употребления внутрь составляет уже 15 мл (примерно 1 столовая ложка). Именно данную лекарственную форму токоферола будет удобнее всего применять для приготовления масок для кожи вокруг глаз.
- Витамин Е в ампулах для инъекций для масок и компрессов для кожи вокруг глаз используется редко из-за слишком жидкой консистенции. Однако это неплохая альтернатива для тех, кто не любит применять маслянистые жидкости в косметических целях.
Домашнее применение витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз — дело нехитрое, но очень ответственное и эффективное. Обязательно попробуйте такой способ омоложения и увлажнения своих век, чтобы ваш взгляд засиял по-новому — свежо и красиво. Для этого осталось только подобрать соответствующий рецепт маски и наслаждаться её чудесным действием.
Старайтесь правильно подобрать рецепт маски с витамином Е для своей кожи вокруг глаз. Для этого определитесь, чего именно вы хотите добиться с её помощью. Если вам необходимо исключительно омоложение, подбирайте средство против морщин. Если вас замучила сухая, шелушащаяся кожа на веках, вам необходима увлажняющая маска с токоферолом. Есть также рецепты масок с витамином Е от тёмных кругов, мешков и синяков под глазами. Подыскивайте себе то, что сделаешь ваш взгляд снова молодым и красивым.
Миндальное масло комнатной температуры (2 чайн. лож.) тщательно перемешать с маслом токоферола (из 2 капсул). Миндальное масло в этом случае можно с лёгкостью заменить репейным или жожоба. Если у вас сухая, шелушащаяся кожа век, эта маска избавит вас от данной проблемы надолго.
- Маска против синяков под глазами
Тёплый отвар ромашки смешать с настоем крапивы (по 2 чайных ложечки.), залить кипятком (стаканом), настаивать примерно полчаса, тщательно процедить. Замочить в этом травяном отваре кусочек ржаного хлеба (около 10 гр), размять до консистенции густой кашицы. Потом уже можно добавить ампулу или чайную ложечку масляного раствора витамина E. Такая маска избавит вас не только от синяков, но и от тёмных кругов под глазами, и от мешков.
- Маска против морщин вокруг глаз
Измельчите зелень петрушки до выделения из неё сока. В столовой ложке получившейся кашицы размешайте масло витамина Е из 2 капсул. Такая маска отлично справляется с «гусиными лапками» в уголках глаз и морщинами другого происхождения (мимическими и возрастными) на данном участке лица.
Тёплое миндальное масло (1 столов. л.) смешивается с 1/2 частью желтка, добавляются 1/2 ампулы или 1 чайн. л. масляного раствора токоферола. Используйте такую маску, если у вас уже налицо опущение верхнего века (птоз) или же образование складок на нижнем веке.
Теперь вы знаете, каким образом можно использовать аптечные капсулы витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз в домашних условиях. Применяйте его в чистом виде, в составе масок и компрессов с целью омоложения и увлажнения век — самой чувствительной и незащищённой части женского лица. Токоферол — очень активное вещество, которое обязательно понравится вам своим мгновенным действием и потрясающим эффектом уже после первого применения.
источник
Морщины появляются, когда кожа истончается из-за замедления процесса регенерации клеток и дефицита коллагена. Чтобы не допустить преждевременного старения, косметологи рекомендуют научиться использовать витамин Е для кожи вокруг глаз. Она не имеет никакой жировой прослойки, поэтому нуждается в уходе и увлажнении.
Витамин Е (или токоферол) оказывает на область вокруг глаз такое влияние:
- омолаживающее — улучшает кровообращение и увеличивает выработку в тканях коллагеновых волокон, разглаживает «гусиные лапки», подтягивает складки на веках и уменьшает проявление возрастной пигментации;
- увлажняющее;
- тонизирующее — устраняет отеки и темные круги под глазами;
- антиоксидантное — способствует выводу из тканей токсинов;
- лечебное — убирает покраснение, зуд, шелушение и другие симптомы аллергии, оказывает заживляющий эффект, является профилактическим средством от рака кожи.
Польза витамина Е для кожи.
Применять витамин Е наружно нельзя только тем, у кого есть на него аллергия. Чтобы проверить реакцию организма, проводят тестирование на маленьком участке запястья.
Если через 15-20 минут не будет покраснения или зуда, можно делать маску. Лучшее время для нее — за 1-2 часа до сна.
В косметических целях приобретают Токоферол в форме:
- масляного раствора;
- желатиновых капсул;
- в ампулах.
Нужно учитывать следующее:
- использование большого количество токоферола или слишком частые процедуры вызовут избыток питательных веществ и ухудшение состояние кожи (например, отеки век);
- для профилактики появления морщин достаточно 1 маски в неделю;
- для зрелой кожи лучший вариант — курс 1 месяц с процедурами через 2 дня.
Аптечные формы витамина Е (токоферола).
Маску наносят на чистую кожу от центра лица к периферии легкими касаниями безымянного пальца, стараясь не напрягать запястье. Затем бережно вбивают средство в дерму, слега касаясь поверхности подушечками 3 пальцев. Важно, чтобы кожа не растягивалась и средство не попадало в глаза.
Оставляют маску на 10-20 минут, затем остатки смывают теплой водой, а лучше — отваром ромашки, василька, петрушки, липового цвета, лепестков роз. Все продукты для приготовления должны быть свежими.
Каждый из предложенных рецептов крема на основе токоферола эффективен по-своему, поэтому специалисты рекомендуют не останавливаться на одном. Лицо приобретает более свежий вид через 4-5 процедур.
При дряблой коже вокруг глаз подойдут такие смеси:
- Токоферол — 1 часть и очищенное оливковое масло — 5 частей.
- Токоферол, масло оливы, облепихи и какао — все компоненты в равных количествах.
Ингредиенты для маски, устраняющей дряблость кожи вокруг глаз.
Оба состава можно приготовить на курс процедур. Они долго сохраняют свои свойства в плотно закрытой емкости из темного стекла при температуре +15…+20°C, низкой влажности и без прямого попадания солнечных лучей.
Любое из приготовленных масляных средств можно использовать двумя способами:
- Вбить кончиками пальцев в кожу и оставить на 10-15 минут.
- Нанести на ватные диски, положить их на веки и полежать так 20-30 минут.
Маску готовят непосредственно перед применением, необходимо взять:
- витамин Е — 1 капсулу;
- миндальное масло — 1 ч. л;
- огуречный сок — 0,5-1 ч. л.
Вместо миндального можно взять масло жожоба. Все компоненты должны быть комнатной температуры.Огуречного сока добавляют столько, чтобы средство не получилось слишком жидким. Средство наносят после тщательного перемешивания. Добавив немного голубой глины, его можно применять в качестве маски для лица, если кожа склонна к шелушению.
Маску, устраняющую синяки и мешки под глазами, нужно делать в такой последовательности:
- Приготовить настой трав — ромашку (2 ч. л.) и крапиву (2 ч. л.) залить 200 мл кипятка, оставить на 30 минут, затем процедить.
- В теплом настое замочить 10 г мякоти ржаного хлеба, добавить 2 капсулы витамина Е. Смесь должна иметь консистенцию каши.
- Нанести на 20-25 минут на кожу вокруг глаз через марлю, затем смыть и оставить высыхать естественным образом.
Народные средства для маски от синяков под глазами.
Для быстрого устранения мешков и темных пятен маска обязательно должна обладать отбеливающим эффектом и улучшать кровообращение.
Подойдут такие рецепты (в каждый добавляют содержимое 2 капсул токоферола):
- 15 г тертого сырого картофеля, 5 мл теплого молока, 1 ч. л. измельченных в порошок овсяных хлопьев и 6 капель токоферола.
- 1 ст. л. мелко нарезанной и растертой в ступке зелени петрушки, 10 г сметаны или мягкого сливочного масла.
- По 1 ч. л. сока алоэ, картофеля и 1 ст. л. огуречного. В смесь добавить витамин Е, смочить ватные диски и приложить на веки на 15 минут.
От мимических и возрастных морщин в области глаз хорошо зарекомендовали себя питательные маски, приготовленные по таким рецептам:
- Слегка подогреть на водяной бане 2 ч. л. оливкового масла, добавить 2 ст. л. жирного творога и 6 капель раствора токоферола.
- В 1 сырой белок влить по 10 мл жидкого меда и сока мандарина, затем 8 капель витамина Е. Средство также препятствует образованию отеков.
После удаления остатков домашнего средства кожу нужно смазать увлажняющим кремом.
Если нижнее веко покрыто мелкими морщинками, а верхнее опускается, подтянуть и разгладить кожу поможет маска, состоящая из таких компонентов:
- 1 ч. л. токоферола;
- 1 ст. л. миндального масла;
- ½ часть сырого желтка.
Масло перед добавлением в него других ингредиентов надо подогреть на водяной бане.
В сочетании с глицерином витамин Е может сделать менее выразительными даже глубокие морщины и выровнять тон лица. Оба компонента являются основными для приготовления различных домашних антивозрастных средств.
Необходимые компоненты для приготовления домашнего лосьона.
- Готовят настой сухих цветков ромашки — 1 ст. л. сырья заливают ½ стакана кипятка, накрывают крышкой и оставляют в тепле на 20-30 минут. Тщательно процеживают.
- Смешивают в стеклянной посуде 4 ст. л. настоя, 1 д. л. глицерина, 30 капель витамина Е и по 1 ч. л. касторового и камфорного масел.
Средство может храниться в холодильнике не больше 5 дней. Уход за областью глаз и лица с витамином Е и глицерином лучше проводить во время приема или после ванны или душа, когда кожа хорошо увлажнена.
Лосьоном пропитывают ватные диски и мягко проходят ими по верхнему веку от внутреннего уголка к внешней стороне глаза, а по нижней линии — в обратном направлении: от внешнего уголка — к внутреннему.
Средство не перегружает кожу. Пользоваться им можно ежедневно.
Каждый из компонентов лосьона усиливает общий эффект средства, оказывая такое влияние на кожу век:
- настой ромашки успокаивает, возвращает эластичность;
- глицерин хорошо увлажняет, образует пленку, надежно препятствующую испарению влаги;
- касторовое масло содержит полезные жирные кислоты (рицинолевую, линолевую и олеиновую), предупреждающие или останавливающие обвисание кожи век;
- камфорное масло разглаживает мелкие морщины.
Если нет времени на приготовление масок, можно обогатить токоферолом крем, используемый в ежедневном уходе за веками и подбираемый с учетом возраста. Для этого порцию крема смешивают на тыльной стороне ладони с каплей витамина. Добавлять токоферол можно и в ночной крем, в средство от морщин на лице, лучше так же порционно. Средство становится более жидким, но с поверхности кожи не стекает. Обогащенный крем приобретает новые свойства и воздействует на кожу более интенсивно.
источник