Что лучше витамины мерц или пантовигар

Таблетки нужно употреблять во время еды. В идеале между приемами должно пройти не менее четырех часов, но допустимо принимать три цвета сразу.

Стоимость упаковки из 60 таблеток составляет около 500 рублей. Данного количества хватает на 20 дней. Вполне хорошие и недорогие витамины от выпадения волос.

Какие витамины от выпадения волос хорошие? Отзывы многих покупательниц призывают обратить внимание на «Алфавит Косметик». О данном препарате можно услышать такие положительные комментарии:

• насыщенный витаминно-минеральный состав;
• средство благоприятно воздействует не только на волосы, но также на кожу и ногти;
• уже через неделю после начала применения выпадение волос значительно сокращается;
• во время приема локоны начинают блестеть;
• доступная цена.

Но есть и негативные моменты:

• первые несколько дней приема отмечается побочный эффект в виде тошноты;
• средство не помогает при сильном выпадении;
• не отмечается роста новых волос из «спящих» фолликулов.

Какие витамины для волос от выпадения — лучшие? Стоит обратить внимание на комплекс «Ревалид». Средство призвано улучшить структуру локонов, остановить выпадение, ускорить рост, а также устранить перхоть и зуд кожи головы. Этого удается достичь благодаря такому составу препарата:

• цистин;
• метионин;
• гидрохлорид тиамина;
• пантотенат кальция;
• гидрохлорид пиридоксина;
• экстракт проса;
• медицинские дрожжи;
• пара-аминобензойная кислота;
• экстракт ростков пшеницы;
• цинк;
• медь;
• железо.

Инструкцией по применению определено, что нужно принимать по капсуле трижды в день (перед едой или в процессе). Если выпадение волос слишком интенсивное, первый месяц допустимо увеличить разовую дозу до двух капсул. Полный курс приема — 2-3 месяца.

Стоимость упаковки из 30 капсул (на 10 дней) составляет около 500 рублей.

Если вы ищете самые лучшие витамины от выпадения волос, отзывы помогут вам определиться с выбором. Вот какие положительные комментарии можно услышать о «Ревалиде»:

• уже спустя неделю после начала приема отмечается сокращение количества выпадающих волос;
• спустя месяц после начала приема интенсивное выпадение прекращается, а количество волос на расческе приходит к нормальному показателю;
• в период приема витаминов рост волос на порядок ускоряется;
• помимо улучшения состояния волос, отмечается значительное укрепление ногтей.

Есть и негативные моменты:

• достаточно высокая стоимость курса;
• неудобно глотать капсулы крупного размера;
• во время приема препарата несколько увеличивается масса тела.

В поисках самых лучших витаминов против выпадения волос многие открывают для себя комплекс «Алерана». Препарат подходит как женщинам, так и мужчинам. Его действие направлено на укрепление корней, улучшение функционального состояния прядей, уменьшение ломкости и предотвращение сухости кожи головы.

В упаковке представлено два вида таблеток — «День» и «Ночь». Так, состав дневного комплекса выглядит следующим образом:

• аскорбиновая кислота;
• витамин Е;
• магний;
• железо;
• бета-каротин;
• витамин В1;
• фолиевая кислота;
• селен.

Ночные таблетки содержат такой набор полезных веществ:

• цистин;
• цинк;
• пантотеновая кислота;
• витамин В2;
• витамин В6;
• экстракт крапивы;
• витамин D3;
• биотин;
• хром;
• витамин В12.

Витамины нужно принимать утром и вечером в течение месяца. Упаковки из 60 таблеток (стоимость — около 600 рублей) как раз хватает на курс. Повторять прием можно до трех раз в год.

Чтобы понять, какие витамины против выпадения волос — лучшие, изучите отзывы покупателей. Вот какого они мнения об «Алеране»:

• к концу приема витаминов выпадение волос заметно сокращается;
• локоны становятся блестящими и упругими;
• появляется много новых волос из «спящих» фолликулов;
• витамины хорошо укрепляют ногти.

Есть и негативные моменты:

• таблетки достаточно крупные, глотать их не очень удобно;
• одного месяца приема недостаточно для достижения выраженного эффекта;
• волосы не растут быстрее;
• во время приема витаминов на ногтевой пластине появляются белые пятна.

Какие витамины лучше принимать при выпадении волос? Стоит обратить внимание на БАД «Иннеов». Это разработка французских специалистов, призванная бороться с сезонной и потерей волос. Производитель обещает не только остановить выпадение, но также ускорить рост волос, увеличить густоту, улучшить функциональное состояние шевелюры. Дополнительное действие — укрепление иммунитета. Этого удается добиться благодаря таким компонентам, как:

• таурин;
• глюконат цинка;
• кахетины зеленого чая и косточек винограда.

В инструкции по применению указано, что ежедневно нужно употреблять по две таблетки перед едой. Их можно выпить за один раз, а можно разделить на два приема. Минимальная продолжительность курса — 3 месяца. Стоимость одной упаковки — около 1600 рублей.

БАД «Иннеов» не рекомендуется принимать одновременно с препаратами железа, магния и фолиевой кислоты. Это связано с присутствием в составе комплекса цинка, которые затрудняет усвоение организмом указанных веществ.

В поисках самых лучших витаминов для волос от выпадения многие выбирают для себя «Иннеов». Покупатели оставляют о данном препарате такие отзывы:

• к концу курса приема витаминного комплекса выпадение волос практически прекращается и находится в пределах нормы;
• рост локонов ускоряется в значительной степени;
• за время приема БАДа из «спящих» фолликулов появляется много новых пушковых волос;
• после окончания приема препарата положительный эффект сохраняется еще несколько месяцев.

Также не стоит обходить вниманием такие негативные комментарии:

• несмотря на обещания производителя, волосы начинают интенсивно расти не только на голове, но и на теле в целом (из одного фолликула начинает расти по 2-3 волоска);
• не отмечается заметного улучшения функционального состояния волос (нет эластичности и блеска);
• таблетки достаточно большие, глотать их не очень удобно;
• не во всех аптеках можно найти эту продукцию;
• высокая цена, особенно если принимать препарат продолжительным курсом до полугода.

В рейтинг лучших витаминов от выпадения волос также следует включить «Перфектил». Препарат рекомендован к применению при интенсивном выпадении волос, а также проблемах с ногтями и кожей. Средство также помогает бороться с физической слабостью и эмоциональной подавленностью. В каждой капсуле содержится такой набор полезных веществ:

• токоферол;
• биотин;
• железо;
• аскорбиновая кислота;
• йод;
• диоксид кремния;
• кальций;
• оксид магния;
• сульфат меди;
• селен;
• экстракт корня лопуха;
• никотиновая кислота;
• витамин В1;
• витамин В2;
• витамин В6;
• витамин В12;
• хром;
• цинк;
• фолиевая кислота;
• экстракт эхинацеи.

Если вы хотите сосредоточиться именно на оздоровлении волос, обратите внимание на «Перфектил Трихолоджик». Его состав усилен такими ценными компонентами:

• морской коллаген;
• цистин;
• инозитон;
• метионин;
• экстракт виноградных косточек;
• витамин D3.

В день нужно принимать по одной капсуле «Перфектила». Минимальная продолжительность приема — 1 месяц, после чего нужно сделать перерыв. Стоимость упаковки из 30 таблеток, рассчитанной на один курс, составляет около 600 рублей. Если вы отдает предпочтение средству «Перфектил Трихолоджик», за 60 таблеток придется заплатить около 1600 рублей.

Оценить влияние «Перфектила» на состояние шевелюры можно благодаря отзывам покупателей. Вот какие комментарии можно услышать относительно данного средства:

• удобно, что упаковки хватает на курс, и что нужно принимать всего лишь по одной капсуле в день;
• сравнительно невысокая цена и доступность в аптечных сетях;
• примерно на середине упаковки выпадение волос значительно сокращается и сводится к нормальному минимуму;
• после окончания курса можно заметить, что пробиваются новые пушковые волоски;
• у корней волосы становятся здоровыми, блестящими и приобретают объем;
• помимо улучшения состояния волос, отмечается существенное укрепление ногтевой пластины.

Не стоит забывать и о негативных моментах:

• крупную капсулу достаточно трудно глотать;
• ускорения роста волос не отмечается;
• волосы становятся плотнее и гуще не только на голове, но и на теле, что создает дополнительный дискомфорт при депиляции;
• в начале приема наблюдается выраженный побочный эффект в виде тошноты и боли в желудке;
• функциональное состояние локонов по длине не меняется в положительную сторону.

источник

Подскажите пож-та какие витамины из этих двух вам больше помогли при выпадени волос и как долго пили? Заранее благодарю!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Мне больше помог дешёвенький Виташарм.

я тоже «Ревалид», правда только начала пить, его больше всех хвалят. Кто пил, отпишитесь, пожалуйста, о результатах.

я тоже «Ревалид», правда только начала пить, его больше всех хвалят. Кто пил, отпишитесь, пожалуйста, о результатах.

В свое время пила и Мерц и Пантовигар. Ни тот, ни другой сильно не впечатлили. Пантовигар вроде получше. От мерца толку ноль. Но это для меня.

Всем советую НУТРИКАП. Пропиваю его каждую весну и осень и бед не знаю.
Мне как то посоветовали его в аптеки, рассказали много интересного что витамины лучше усваиваются с жирами(поэтому нельзя худеть и пить витамины смысла не будет). А у Нутрикапа витамины растворены в масле зародыша пшеницы следовательно и усваивается и работает лучше. Да и цена у него очень доступная 501р. в аптеках Витафарм.

Мне очень помогли витамины Country Life, Gluten Free, Maxi-Hair, Time Release, вот ссылка http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​-Release-90-Tablets/1714 через неделю после начала приема волосопад прекратился, а через 2 месяца приема заметила, что вырос подволосок. Заказывала на www.iherb.com , там очень много продуктов без вредных добавок, у каждого есть описание состава. Цены очень демократичные по сравнению с нашими, качество отличное, я очень довольна. Все посылки приходят, а заказывала я уже много раз. Стоимость доставки из США 6 долларов, ограничение в весе посылки 1800 гр. К тому же при первом заказе скидка 5 долларов при указании кода XOY964.

ни одного сообщения по теме. мне бы тоже хотелось узнать. Видимо, пока сама не попробую — не узнаю))))

Мне больше помог дешёвенький Виташарм.

Вообще никак не помогли!! Только моча была ярко желтая и все! Не советую!!

Я сейчас пью эксперт волос. Его надо три месяца, я только три недели как пью. А пантовигар в планах после

От мерца толку ноль. Но это для меня.

Мерц пила- не заметила эффекта, но и волосы в ту пору не выпадали.Пью Пантовигар, сейчас выпадают волосы уже 3 года, надеюсь помогут, рано судить- 4 дня только.О результатах напишу, хотелось бы помоч, потому что херово это- бесконечная линька.

Мне помог Пантовигар. В прошлом году по осени начали сыпаться волосы, а новые вообще перестали расти. Сначала вход пошли народные средства, затем ампулы Vichy — не помогло. Купила Пантовигар, через 2 недели волосы стали значительно меньше выпадать. Через 1,5 месяца стали отчетливо видны новые растущие волоски. Пила 3 месяца. После прекращения приема эффект продержался около года. Сейчас начала пить Мерц бьюти. Волосы выпадают, но не так, как тогда точно)

Кстати, изначально была скептически настроена в отношении Пантовигара. Казалось, что состав простоват. Но результат был отличным. Выпадение волос он остановил, рост новых вызвал, эффект после приема был продолжительным. Пила его 3 месяца, хотя можно и 6 согласно инструкции. Думала на 2 месяцах остановится, но как перестала пить через несколько дней заметила, что волосы опять полетели. Пропила 3 месяц и после него эффект сохранился на год. Рекомендую))

Здравствуйте,я сейчас пью Перфектил, только месяц,(кожа,ногти,волосы),новые волосинки коротенькие стали Рости быстрее,чаще заметила стала выщипывать брови,кажется стали длиннее ресницы,но и я делаю каждый день массаж головы,а когда мою волосы каждый раз контрастный душ,что улучшает кровообращение и тоже ускоряет рост волос.За месяц результат виден.
Будьте здоровы всегда и красивы.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Эффективный немецкий препарат содержит комплекс витаминов, незаменимых для питания ногтевых пластин и волосяных луковиц. Его назначают в случае высокой потребности пациентов в различных микроэлементах. Из-за высокой стоимости данное средство может быть недоступно. Пантовигар можно заменить на дешевые российские и зарубежные аналоги. Список препаратов с похожим действием включает:

Данное средство выпускают в виде желтых капсул с плотной оболочкой, внутри которых можно обнаружить порошок.

В состав медикамента входят витамины и микроэлементы, важные для нормализации роста ногтей и волос:

• дрожжи медицинские;
• витамина группы В (В1 и В5);
• пара-аминобензойная кислота;
• аминокислота цистин, поддерживающая структуру белка и пептидов в клетках;
• кератин – белок, являющийся строительным материалом волос и ногтей.

Пантовигар назначают пациентам при следующих патологиях:

• инфекционных заболеваниях ногтей;
• андрогенной алопеции у мужчин;
• выраженном авитаминозе;
• прохождении лучевой терапии;
• высоком уровне стресса;
• беременности и кормлении грудью;
• восстановлении организма после серьезной интоксикации.

Препарат также рекомендуют больным в постоперационный период, когда волосы и ногти не получают достаточного питания. Средство эффективно во время диет или строгого ограничения в рационе.

Пантовигар практически не имеет противопоказаний. Препарат не советуют использовать при гипервитаминозе и в случае индивидуальной непереносимости к отдельным компонентам. После приема данного комплекса могут проявиться побочные эффекты:

• крапивница, зуд на коже;
• рвота;
• боли в животе;
• повышенное газообразование;
• нарушение пищеварительного процесса;
• тахикардия.

Средство применяют согласно инструкции. Капсулу, которую нельзя жевать или раскрывать, употребляют во время еды, запив достаточным объемом воды. Пациентам рекомендуют придерживаться дозировки в виде 3 капсул в сутки. Длительность приема определяет лечащий врач. Стабильный эффект от Пантовигара будет заметен лишь после нескольких месяцев применения средства.

Средний рекомендованный курс препарата составляет 3-6 месяцев. При отсутствии побочных явлений медикамент можно принимать до года. Стоимость упаковки из 90 капсул составляет 1700 рублей, 300 шт. – 4150 рублей. Из-за высокой цены многие пациенты используют дешевые аналоги Пантовигара.

Поливитаминный комплекс Перфектил обладает более высокой стоимостью по сравнению с Пантовигаром: упаковка из 60 таблеток обойдется в 1700 рублей.

Такая высокая цена оправдана богатым составом. Препарат включает 26 полезных для волос и ногтей витаминов и микроэлементов, среди которых можно выделить:

• колекальциферол или витамин D;
• аскорбиновую кислоту;
• витамин Е;
• тиамин и рибофлавин;
• гидрохлорид пиридоксина;
• фолиевую кислоту;
• биотин.

К ценным микроэлементам в составе Перфектила относятся: магний, железо, цинк, йод, марганец, кремний, медь, селен, хром и т.д. Такой состав отличает данное средство от Пантовигара и делает его более эффективным в борьбе за восстановление волос и ногтей.

Перфектил оказывает дополнительное терапевтическое воздействие на кожу, состав и циркуляцию крови, способствует заживлению небольших ран и порезов. Это средство назначают при:

• дерматитах различного происхождения;
• облысении;
• псориазе;
• сухости кожи;
• наружных повреждения в виде царапин и порезов;
• тусклых, безжизненных волосах;
• ломких ногтях.

Данное средство имеет аналогичные Пантовигару противопоказания. Перфектил можно также использовать будущим мамам и во время кормления грудью. Последний препарат имеет меньше побочных эффектов, список которых сводится к аллергическим реакциям на отдельные компоненты.

Ревалид является дешевым аналогом Пентовигара для волос и ногтей. Стоимость упаковки из 90 капсул составляет в среднем 1300 рублей, что на 400 рублей дешевле оригинала.

Состав Ревалида имеет некоторое сходство с Пантовигаром, но в нем есть и те компоненты, которые не использованы при разработке последнего препарата:

• дрожжи пивные;
• экстракт проса и проростков пшеницы;
• гидрохлорид пиридоксина и тимамина;
• витамины В1, В6, В10;
• парааминобензойная кислота;
• диоксид кремния;
• медь, цинк, железо.

Исходя из базовых компонентов, можно сделать вывод о том, что Ревалид является более натуральным средством. Данный витаминный комплекс назначают при:

• выпадении и ломкости волос;
• выраженном авитаминозе;
• нарушении обмена веществ;
• ломкости и расслаивании ногтей.

В отличие от Пантовигара, Ревалид бесполезен при лечении грибковой или другой инфекции ногтевых пластин, а также различных поражениях кожи головы.

Второй препарат эффективен при необходимости защиты волос от химических средств, используемых для создания укладки.

Он помогает защитить пряди и волосяные луковицы от неблагоприятных факторов окружающей среды, включающих осадки с различным токсичным составом.

Ревалид выпускаю в виде продолговатых капсул, упакованных в блистеры по 10 штук. Дозировка составляет 1 капсулу трижды в день. В случае серьезных повреждений лечащий врач может повысить суточную норму препарата до 6 пилюль.

Разработчик Ревалида сообщает об отсутствии информации о влиянии средства на беременных женщин и плод. По этой причине в данный период рекомендуют использовать более безопасные аналоги. Это относится и ко времени лактации.

Данный препарат отличается от Пантовигара списком противопоказаний, куда входят:

• детский возраст;
• наличие грибковых или вирусных поражений кожи, ногтей;
• нарушение гормонального фона, в результате чего у пациента появились проблемы с волосами и ногтями;
• аллергию на отдельные микроэлементы.

Если Пантовигар не оказывает слияние на медикаменты других групп, то Ревалид запрещено употреблять при одновременном лечении сульфаниламидами – Стрептоцидом, Сульфазином, Дермазином, Бисептолом, Этазолом и т.д.

Курс приема витаминов в этом случае приостанавливают. В отличие от Пантовигара, Для Ревалида характерны лишь незначительные побочные эффекты со стороны ЖКТ в случае высокой дозировки по 6 капсул в день.

У этих препаратов есть сходные компоненты, но в Мерц добавлены и другие полезные для человеческого организма вещества:

• цистин;
• бета-каротин;
• ацетат ретинола;
• никотинамид;
• аскорбиновая кислота;
• рибофлавин;
• экстракт дрожжей.

Помимо этик компонентов к активным действующим веществам драже Мерц относят: мононитрат тиамина, гидрохлорид пиридоксина, цианоколабамин, ацетат альфа-колаферола, биотин, колекальциферол, пантотенат кальция, фумарат железа. Исходя из такого состава, можно прийти к выводу, что данный препарат оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, дополнительно улучшая структуру ногтей и волос.

Большинство компонентов Мерц направлены на улучшение кровообращение, активизацию обмена веществ, усиленное питание тканей.

Наряду со снабжением организма необходимыми витаминами, это средство помогает поднять гемоглобин. Основными противопоказаниями к приему драже Мерц являются:

• повышенная чувствительность к отдельным веществам в его составе;
• передозировка витаминами A и D.

Обычная дозировка, рекомендованная врачами, – 1 драже дважды в день. Случаев передозировки препаратом Мерц до настоящего времени выявлено не было. Специалисты не рекомендуют превышать положенную норму для ускорения эффекта, поскольку препарат оказывает влияние на уровень гемоглобина. Резкое повышение концентрации эритроцитов в крови может привести к нежелательным последствиям.

Единственным побочным действием на данное драже может быть аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, крапивницы. Как правило, эти симптомы проходят после прекращения приема витаминов. В отличие от Пантовигара, средство Мерц не способно вызывать желудочно-кишечных расстройств.

Укрепляющий эффект в отношении волос и ногтей наблюдается не сразу, а по истечению 1-2 месяцев приема драже. При отсутствии противопоказаний курс можно продлить или повторить после небольшого перерыва. Если улучшение внешнего вида волос и укрепление ногтей – главная цель применения драже Мерц, потребуются дополнительные процедуры, чтобы действие препарата было заметно.

Средство Пантовигар обладает высокой стоимостью, но эффективно устраняет проблемы с ногтями и волосами у мужчин и женщин. Данный препарат можно беспрепятственно принимать в любом возрасте. Беременность и кормление грудью не являются противопоказаниями к Пантовигару. У медикамента есть ряд побочных эффектов, поэтому его использование согласуют с лечащим врачом, так же, как и замену на один из более дешевых аналогов.

В видео рассказано о том, как быстро вылечить простуду, грипп или ОРВИ. Мнение опытного врача.

Выпадение волос – это неприятно. Кроме того, сильная «линька» указывает на нехватку питательных веществ и другие внутренние проблемы. Почему выпадают волосы, и какие витамины нужно принимать, чтобы укрепить их? Об этом вы узнаете из данного обзора.

Сильное выпадение волос – проблема, знакомая многим. Редеющие локоны не только не очень привлекательно выглядят, но и указывают на наличие различных проблем в организме. Если раньше все было хорошо, а теперь волосы активно стали «лезть», причина может крыться в неправильном уходе, гормональном сбое, серьезных заболеваниях внутренних органов или авитаминозе. Нехватка питательных веществ – проблема распространенная, и решить ее можно путем приема специальных витаминных комплексов.

Если выпадают волосы, причину следует искать внутри (нехватка витаминов, заболевания внутренних органов) или снаружи (неправильный уход). Но в большинстве случаев помогает именно прием поливитаминных препаратов.

Почему нам и нашим волосам не хватает питательных веществ? Все дело в несбалансированном питании. Витамины нужны для нормальной работы организма, насыщают его ценными микроэлементами и незаменимыми веществами, самостоятельно не синтезируются.

В сутки человеку нужно всего несколько миллиграммов витаминов – немного, но они далеко не всегда поступают вместе с пищей.

Авитаминоз – одна из самых частых причин облысения. Вызывается заболевание острой нехваткой питательных веществ и микроэлементов. Скорее всего, у вас авитаминоз, если:

• кожа лица сухая, стянутая, тусклая;
• волосы секутся и выпадают, кажутся безжизненными;
• в уголках губ постоянно появляются мелкие трещинки, которые долго не проходят;
• кровоточат десна;
• вы постоянно раздражены, чувствуете усталость даже по утрам.

Чтобы избавиться от апатии, улучшить цвет лица, а заодно остановить волосопад, выберите свой витаминный комплекс и пропивайте его дважды в год. Это не сложно, по деньгам не накладно, а результаты приятно удивят.

Проанализировали свое питание, образ жизни и пришли к выводу, что вам просто не хватает питательных веществ? В таком случае отправляйтесь в аптеку за комплексом, который подойдет вам.

Для здоровья волос необходимы следующие витамины:

1. А или ретинол – он питает корни, предотвращает сухость и ломкость. Содержится в манго, моркови, тыкве, печени, входит в состав комплексных препаратов и продается в капсулах (масляные).
2. С – аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, активизирует процессы выработки коллагена, компонента, отвечающего за эластичность волос. Витамина С много в перце, киви, клубнике, чернике, капусте, помидорах, цитрусах.
3. D или кальциферол – этот витамин непосредственно отвечает за состояние кожи и волос. Содержится в растительных маслах и зелени.
4. Е (токоферол) – если его мало, волосы растут медленно, становятся слабыми, выпадают. Витамин Е, как и А, продается в масляных капсулах, входит в состав поливитаминных комплексов, много его в злаках, сое, листовых овощах, орехах, растительных маслах разных видов.
5. F – суточная доза содержится в двух столовых ложках растительного масла. Без этого микроэлемента волосяной фолликул нормально формироваться не будет.
6. Витамины группы В отвечают и за состояние волос, и за здоровье организма в целом. Они есть в рыбе, мясе, яйцах, картошке, бобах, овсянке, молоке.

Нужны локонам и различные микроэлементы – это цинк, магний, селен, кальций, железо, сера. Без них вы никогда не добьетесь густой шевелюры, может даже начаться раннее облысение.

Витамины для здоровья волос нужны, но строго в определенном количестве. Избыток полезных веществ является главной причиной гипервитаминоза.

Готовый комплекс или разные витамины по отдельности? Если вы хотите достичь максимальных результатов, лучше выбирать комплекс. Учтите, что самостоятельно комбинируя капсулы с А и Е, комплекс группы В вроде «Неуробекса», вы рискуете нарушить пропорции – и возникнет гипервитаминоз.

Курение, злоупотребление алкоголем мешают нормальному всасыванию питательных веществ. В фаст-фуде просто нет ничего полезного.

Не все витаминные комплексы для волос одинаково полезны – и цена в данном случае не главное. Чтобы сделать правильный выбор, смотрите на:

1. Производителя – проверенные торговые марки гарантируют высокое качество своей продукции.
2. Состав – в состав разных комплексов входят различные витамины. Синтетических добавок и других непонятных компонентов быть не должно.
3. Показания – для волос, общие, для здоровья сердца и так далее (каждая комбинация решает определенные проблемы).
4. Отзывы – если препарат не нравится почти всем, это повод задуматься.
5. Цвет – чем ярче капсулы, тем больше в них «химии».

Важна ли стоимость? Постольку поскольку, но действительно хорошие комплексы редко стоят копейки.

Как узнать, что препарат подходит вам? Только опытным путем – других вариантов нет. Если витамины понравились вашей подружке, это не означает, что они подойдут и вам. Ввели новый комплекс? Внимательно следите за реакцией организма, и в случае чего немедленно прекращайте применение.

Самыми популярными являются витаминные комплексы следующих производителей:

• витамины «Пантовигар» — препарат не самый дешевый, зато очень эффективный. Помогает даже в самых запущенных случаях;

• «Перфектил» — проверенный временем натуральный комплекс. Он питает луковицы, восстанавливает нормальную работу сальных желез, укрепляет, предотвращает появление перхоти;
• «Мерц» — драже для укрепления и нормального роста волос;
• витамины «Ревалид» — недорогой эффективный комплекс, имеющий сбалансированный состав;
• «Компливит Сияние» — в состав препарата входят синтетические витамины и растительные компоненты;
• «Inneov Густота волос» — по стоимости БАД аналогичен «Пантовигару», но, судя по отзывам, он того стоит.

Качественный комплекс можно купить по цене от 350 рублей. Стоит ли платить больше? Ответ на данный вопрос вам нужно будет дать себе самостоятельно. Перед тем, как выбирать комплекс, рекомендуем почитать отзывы.

В продаже представлены комплексы в широком ценовом диапазоне – от 350 до 1500 рублей за пачку.

Если вы не хотите лечить выпадение в будущем, сделайте все возможное, чтобы оно не началось. Основные профилактические меры:

1. Правильное питание.
2. Отказ от вредных привычек.
3. Профилактический прием поливитаминных комплексов дважды в год.
4. Правильный уход за волосами (от выбора шампуня, маски и других средств тоже многое зависит).
5. Отказ от фена, плоек.

Здоровые волосы не только красиво выглядят, но и дарят отличное настроение. Сделать их такими в ваших силах.

Локоны на бок: примеры и способы создания

Больше вариантов объемных стрижек на средние волосы смотрите тут

Больше деталей касательно выбора и использования витаминов от выпадения волос смотрите на видео

Выпадают волосы? Причина проблемы может быть любой, но чаще всего волосы начинаю выпадать именно из-за нехватки в организме питательных веществ. Восполнить их помогут специальные комплексы. В продаже представлены препараты в широком ценовом диапазоне – от 350 до 1500 рублей за пачку. При выборе смотрите на состав, производителя, внимательно следите за реакцией организма после начала приема нового препарата. Уделяйте достаточно внимания своим волосам – и они всегда будут радовать вас безупречным видом!

источник

Дорогие друзья, приветствую вас!

В прошлый раз мы начали с вами говорить о строении волос, их росте и развитии. Зачем я замутила этот разговор? Затем, чтобы вы могли рекомендовать комплекс витаминов для волос не потому, что о нем недавно рассказал медпред, не потому, что «все его хвалят», и не потому, что «сама пила, помогло».

А потому, что именно этот комплекс будет в данном конкретном случае самым подходящим.

Для начала я перечислю наиболее частые причины выпадения волос. Об одних мы уже говорили в прошлый раз, других совсем не касались.

1. Стресс, особенно, если он хронический. Как вы знаете, каждый стресс сопровождается выбросом в кровь адреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе тех, которые подходят к волосяному сосочку. Нарушается питание волос, доставка к ним кислорода, они начинают усиленно выпадать. Нужны ли здесь витамины? Да, но в комплексе с седативными средствами. Сразу делайте себе пометку: если выясняется, что выпадение волос связано со стрессом, имеет смысл еще рекомендовать седативный препарат. Кстати, хотите посмеяться? Трихологи отмечают, что очень часто волосы начинают сыпаться, если вы даете деньги в долг. Видимо, организм это тоже воспринимает как стресс.
2. Эндокринные заболевания: болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез и связанный с этим гормональный дисбаланс.
3. Роды, после которых снижается уровень эстрогенов. Обычно все восстанавливается через полгода. Если этого не происходит, нужно проверять уровень гормонов.
4. Инфекции с температурными «свечками». На пике высокой температуры прекращается размножение клеток волосяного сосочка, и через 2-3 недели после этого волосы начинают выпадать.
5. Отмена орального контрацептива. Когда женщина начинает принимать ОК, она тем самым отправляет свои яичники «на Гавайи». После прекращения его приема в организме уменьшается содержание эстрогенов, поскольку яичники еще не отошли от «отпуска» и в полной мере не включились в работу.
6. Железодефицитная анемия. Железо обеспечивает транспорт кислорода к клеткам, в том числе, к клеткам волосяного сосочка. Мало железа – мало кислорода – лезут волосы.
7. Период полового созревания, когда увеличивается количество андрогенов, повышается продукция кожного сала. Избыток его забивает волосяной мешочек, сдавливает сосочек, клетки размножаться не могут.
8. Менопауза, при которой уменьшается скорость обменных процессов внутри клетки, снижается и скорость деления клеток внутри волосяного сосочка.
9. Недостаток поступления с пищей биотина, железа, цистина.
10. Прием лекарственных препаратов, например, цитостатиков, которые подавляют деление не только раковых клеток, но и всех прочих. Человек стремительно теряет волосы. Но волосяные фолликулы никуда не деваются, поэтому через некоторое время волосы отрастают вновь.
11. Жестокие диеты, длительные хронические заболевания, при которых организм недополучает витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос.
12. Исключительно вегетарианская пища.
13. Заболевания, при которых нарушается всасывание витаминов и микроэлементов в кишечнике.
14. Грибковое поражение волосистой части головы.

Теперь еще раз посмотрите на этот список и подумайте:

1. В каком случае действительно нужен комплекс витаминов для волос?
2. Где достаточно подождать, и все само собой придет в норму?
3. В каком случае нужно в первую очередь лечить основное заболевание?

Готовясь к этому разговору, я посмотрела массу отзывов о различных витаминных комплексах. И практически для каждого: кому-то помогло, а кто-то не увидел эффекта. Потому что в каждом случае причина выпадения – СВОЯ.

Приведу пример. Женщина принимает Пантовигар и спрашивает: «почему у нее выпадение волос на голове не прекратилось, но стало больше расти волос на теле?» Она, конечно, винит в этом комплекс. А дело-то не в нем, а в избытке андрогенов, что и вызвало диффузную аллопецию, то есть выпадение волос. Поэтому ей в первую очередь нужно идти к эндокринологу.

Если спрашивают что-то от выпадения волос, задайте хотя бы три вопроса, чтобы выяснить причину этого:

1. Когда вы заметили, что стали выпадать волосы?
2. Что этому предшествовало? (стресс, роды, грипп, диета и пр.)
3. Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания (эндокринные болезни, заболевания кишечника, миома, наконец, при которой бывают сильные кровотечения)?

Попросите покупателя провести тест, о котором я вам говорила в прошлый раз. Может, то, что покупатель называет выпадением волос, таковым вовсе не является? И здесь достаточно предложить обычный витаминно-минеральный комплекс — больше для его успокоения?

И не забудьте уточнить, не принимает ли он сейчас какие-либо витамины, чтобы не случилось передозировки.

Если получили ответы, но никаких версий по поводу причин выпадения волос у вас не появилось, спросите: «Каким шампунем моете голову? Для каких волос?» Неправильный уход – еще одна причина выпадения и неважного внешнего вида волос.

Ну, а теперь переходим непосредственно к витаминам.

Я посмотрела состав восьми популярных комплексов витаминов для волос:

• Перфектил.
• Специальное драже Мерц.
• Ревалид.
• Пантовигар.
• Витрум Бьюти.
• Компливит Сияние.
• Алфавит Косметик.
• Lady’s formula. Для волос, кожи, ногтей.

И знаете, что я вам скажу… Когда я анализировала обычные поливитаминные комплексы, такого расхождения в дозировках и составе я не встретила, как здесь.

Чего только не засунули в эти комплексы производители! Здесь и экстракт лопуха, и коэнзим Q10, и экстракт зеленого чая, и экстракт зародышей пшеницы.

Мне очень хочется хоть одни глазком увидеть и одним ухом услышать, как разрабатывается состав подобных средств.

По всей видимости, это происходит вот так:

Собирается 5-6 молодчиков (продакт-менеджеров, маркетологов) за круглым столом, и директор по маркетингу говорит:

«Уважаемые коллеги! Нам сейчас предстоит разработать уникальный поливитаминный комплекс для волос, который позволит нам обогнать наших главных конкурентов: комплексы Х, Y и Z.

Наша задача – сделать так, чтобы посетители аптек покупатели только НАШ комплекс и никакой другой.

— Нужно увеличить дозировки витаминов группы В в два, нет, лучше, в три, нет, лучше в 10 раз! Будем говорить, что высокие дозировки этой группы улучшают все виды обмена, увлажняют кожу, участвуют в выработке коллагена, успокаивают. В наш век стресса это должно подействовать.

— Предлагаю добавить туда экстракт лопуха! Есть такой народный рецепт от выпадения волос. Поэтому, увидев знакомое название, люди будут покупать наше средство.

— А давайте туда еще введем коэнзим Q10. Он сейчас чрезвычайно моден! Мы скажем, что это оживит ваши волосы, придаст энергии, блеска, повысит густоту волос!

— Я предлагаю еще включить дрожжи. Издавна люди лечили выпадение волос дрожжами.
— Точно! Но назовем мы их «медицинскими». Это будет звучать солиднее.

— А ничего, что у нас и так повышены дозировки витаминов гр. В, а мы туда еще и дрожжи?

— Да какая разница! Они нетоксичны, водорастворимы. Зато это будет дополнительная замануха для потенциального покупателя.

А дальше уже дело техники. Придумать красивые фразы в аннотации, запустить в аптеки десант в виде медпредов, предварительно заставив их вызубрить эти фразы и ву-а-ля! Пошел витамин, да какой там пошел, ПОПЁР.

Вы сомневаетесь, что все происходит именно так?

Но давайте пристально посмотрим на состав этих комплексов: суточные дозировки витаминов отличаются друг от друга в разы. Это говорит о том, что никакого научного обоснования такому составу нет.

Ну, как еще объяснить, что в одном комплексе суточная доза витамина В1 – 2,4 мг, а в другом – аж 180 мг?

В одном комплексе витамина А – 3000 МЕ, а в другом – 16 500 МЕ?

Цистина в одном 10 мг, а в другом 150? Причем, показания, как вы понимаете, сходные! Я могу понять разницу в дозировках между БАДами и препаратами. Но между препаратами.

Может, ВЫ мне сможете это объяснить?

Короче, давайте думать, как будем все это продавать.

Я предлагаю выбрать критерии для анализа витаминов, памятуя вот о чем:

• Волос – это белок кератин. Для его образования главной аминокислотой служит цистеин (=цистин).
• При выпадении волос на фоне дефицита железа его обязательно нужно получать извне.
• Регулирует рост волос и его жирность витамин В7, или биотин.
• При выпадении волос на фоне стресса высокие дозы магния в комплексе будут очень кстати.
• Если выпадение связано с гипотиреозом, необходим йод.
• А если с повышенной функцией щитовидной железы, то он противопоказан.

Из этих соображений и будем анализировать.

Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей .

• В составе есть биотин в адекватной дозировке 45 мкг при суточной потребности 50 мкг.
• Высокое содержание железа.
• Вместо витамина А — его безопасная форма бетакаротин.
• Есть цистин, правда, в небольшой дозировке.
• Дозировки витаминов В1 и В6 в несколько раз превышают суточную потребность.
• Йода 200 мкг.
• Производитель рекомендует принимать его месяц.

1. Может давать аллергические реакции на витамины гр. В
2. Подойдет, если выпадение волос связано с дефицитом железа или нарушением его всасывания в кишечнике.
3. Рекомендуя его, следует выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой. Если «что-то есть, но не знаю, что», рекомендуйте др. комплекс без йода и посоветуйте обратиться к эндокринологу.
4. При продаже обязательно нужно предупредить покупателя, что принимать его следует только во время или сразу после приема пищи, поскольку он очень часто вызывает тошноту, боли в желудке. Возможно из-за повышенной дозировки витамина В6.
5. Прием в течение месяца нелогичен с точки зрения стадий развития волоса.

Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?

Специальное драже Мерц

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

На мой взгляд, разумный состав:

• Витамина С – 150 мг в сутки, а он участвует в синтезе коллагена – основного белка красоты и молодости кожи.
• Есть биотин, железо, цистин. Кстати, суточная дозировка последнего высокая (60 мг), а он идет на построение белка волос кератина.
• Железо тоже в высокой дозировке, а значит, этот комплекс может применяться при выпадении волос, вызванном дефицитом железа.

Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!

Это комплекс для волос и ногтей.

• Интересен тем, что содержит экстракт зародышей пшеницы – природный источник многих витаминов.
• В нем самая высокая дозировка цистина – 150 мг – основного строительного материала белка волос. Поэтому полагаю, что ревалид может улучшить состояние поврежденных волос.
• К тому же он содержит метионин, еще одну важную аминокислоту, необходимую для синтеза белков и липидов. А липиды нужны для склеивания роговых чешуек кутикулы волоса. Помните, мы об этом говорили в прошлый раз?

Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.

Комплекс предназначен для волос и ногтей.

Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.

Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.

Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?

До кучи еще добавили сюда медицинские дрожжи – источник витаминов группы В.

В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И неудивительно.

Короче, себе бы я его не купила.

Витрум Бьюти

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как во всех Витрумах, в нем есть много всякого-разного.

Ничего криминального в нем не усмотрела.

Напротив, витамин А заменен бетакаротином.

Биотина здесь больше, чем где-либо.

Магния здесь тоже больше, чем где-либо.

Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.

Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.

Длительность приема не указана. Рекомендуйте 3 месяца. Не больше.

Компливит Сияние

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.

Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем вы понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).

Рекомендуемая длительность приема тоже профилактическая — месяц.

То же касается и комплекса Алфавит Косметик . Но он содержит йод!

Lady’s formula. Для волос, кожи, ногтей

Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.

Магния тоже много. При стрессах — самое то.

Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.

В комплексе с витаминами предлагаем:

Кстати, шампунь от выпадения волос – это маркетинговая сказка. Не бывает такого, поскольку волос находится в коже на глубине 4-5 мм. Шампунь мы держим на голове 1-2 минуты, поэтому в толщу кожи он не проникает.

Задача шампуня – очистить! И не более того.

Шампунь для жирных волос очищает кожу головы от загрязнений и избытка сала, сдавливающего сосочек и способствующего выпадению.

Внимание! Репейное масло для жирных волос не рекомендовать! Оно еще больше будет забивать волосяные мешочки жиром, и сделает только хуже.

Шампунь для сухих волос увлажняет волосы. Сухость — возможная причина ломкости волос.

Шампунь для нормальных волос поддерживает нормальный водно-жировой баланс кожи, здоровье волос.

2. Бальзам для кожи волос. Он приглаживает разбухшие в результате водных процедур чешуйки рогового слоя волоса, чтобы волосы были гладкими, блестящими и легче расчесывались.

3. Маска для волос. Увлажняет, питает кожу головы.

4. Различные лосьоны для волос, например, аминексил в ампулах компании ВИШИ. Это уже лечебные средства. Они улучшают питание волосяных фолликулов, увеличивают число волос в стадии роста.

5. А при андрогенном облысении применяются средства на основе миноксидила.

Миноксидил ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, способствующий переводу тестостерона в дигидротестостерон, к которому чувствительны волосяные фолликулы, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает питание волос, «будит» заснувшие фолликулы. Еще раз обращаю ваше внимание, что миноксидил применяется при андрогенном облысении. Он входит, к примеру, в состав спреев от выпадения волос Алерана.

В общем, как видите, причин для выпадения волос масса. Главное, общайтесь с покупателем! И если понимаете, что проблема здесь серьезная, обязательно посоветуйте обратиться к врачу. Если не знаете, к какому, направьте к трихологу – специалисту по лечению проблем волосистой части головы. Уж он разберется!

А что думаете по этому поводу вы? Поделитесь своими соображениями!

Да! И еще. Буду благодарна, если напишете, когда какой Перфектил предпочтительно рекомендовать и, главное, почему. Ведь их сейчас развелось аж четыре штуки. А производитель опять туману напустил в этом вопросе. Только не нужно копировать то, что он пишет на своем сайте. Первостольникам важны короткие фразы, содержащие главную особенность, «фишку» каждого вида.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые вы видите ниже.

До следующей встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

источник