Меню Рубрики

Для роста волос лучше маски или витамины

Здоровье волос невозможно без «дающих жизнь» веществ, которые регулируют многие процессы жизнедеятельности, а также наполняют силой и красотой. Конечно же, речь о витаминах. Целительный эффект от приёма этих активных добавок можно усилить наружным применением – обогащать витаминами маски для волос.

Витаминизированные средства для ухода способны усилить цветущий вид локонов и решить целый ряд проблем с волосами и кожей головы. В продаже есть продукты с полезными добавками, и стоят они достаточно дорого. Приготовить целебный состав в домашних условиях просто. Достаточно приготовить домашний эликсир или усилить свойства покупной маски для волос с помощью аптечных витаминов.

Чтобы получить от обогащённого состава желаемый эффект, нужно подобрать подходящие витаминные добавки. Грамотная композиция способна решить многие проблемы с волосами и эпидермисом. Рассмотрим, какие из витаминов и как именно можно добавить в домашние маски для волос.

  • Витамин А регулирует состояние кожи головы, устраняя избыточную или недостаточную выработку кожного сала. Слишком жирный эпидермис не нуждается в дополнительных средствах с витамином А, а вот сухая себорея – прямое показание к использованию ретинола в ухаживающих продуктах для волос. Имеет антиоксидантные свойства, защищает пряди от воздействия ультрафиолета.

Восстанавливает шевелюру после химической завивки и окрашивания. Без ретинола невозможен синтез кератина, из которого состоят волосы. Чтобы напитать и укрепить локоны, а также ускорить рост волос, витамин в чистом виде наносят на кожу головы, втирают в корни.

Капсулы ретинола – прекрасное средство для лечения ослабленных и секущихся кончиков. Волосяной стержень впитывает полезный раствор и насыщается необходимыми компонентами.
Витамин Е стимулирует кровообращение и питает капилляры, которые, в свою очередь, снабжают волосы необходимыми веществами. Это незаменимый помощник для тех, кто страдает от выпадения волос, раздражения кожи головы.

Токоферол активизирует естественные защитные функции организма, участвует в выработке коллагена и регенерации тканей – при его участии в волосяных мешочках вовремя образуются новые клетки, из которых вырастают новые волоски.

Мощный антиоксидант. Необходим для нормального усвоения витамина А, поэтому целесообразнее комбинировать токоферол с ретинолом. А и Е – жирорастворимые витамины, которые накапливаются в тканях и обеспечивают питательную базу для волос и кожи головы. Наружно применяются для насыщения кутикулы и кортекса.

Для обогащения масок подойдут масляные растворы витаминов в капсулах. Можно выбрать моновитаминный препарат или комбинацию А и Е.
Витамин В1 регулирует обмен веществ в организме, опосредованно влияя на обеспечение нутриентами волос, луковиц и эпидермиса. Не накапливается, поэтому важно обеспечить регулярное поступление тиамина. Делает локоны блестящими, сильными и упругими. Влияет на скорость роста волос.

Нормализует выделение кожного сала, устраняет перхоть. Крайне необходим для здоровья нервной системы – как известно, стресс и нервные расстройства могут привести к интенсивному поредению шевелюры. Маска с аневрином оздоровит и увлажнит кожу головы и подпитает волосяные луковицы.

  • Витамин В2 отвечает за репродуктивные функции, соответственно, помогает ускорить рост волос, остановить их выпадение, восстановить блеск локонов. Отвечает за общее здоровье волосяного покрова. При нехватке этого компонента корни быстро жирнеют, а по длине волосы иссушиваются, кончики секутся.
  • Витамин В4 обладает схожими свойствами. Холин покрывает волосы защитной пленкой и имеет себорегулирующее действие. Предотвращает чрезмерную жирность прядей. Улучшает кровообращение и питание фолликулов.
  • Витамин В5 спасает волосы, повреждённые химическим или механическим воздействием. Снижает ломкость, убирает излишнюю жирность, снимает зуд кожи головы.
  • Витамин В6 участвует в метаболизме и синтезе многих структурных и функциональных соединений организма. Необходим для выработки гормонов, белков и жиров, влияющих на здоровье волосяного покрова. Обеспечивает нормальный обмен веществ в коже головы.

    При недостатке пиридоксина волосы начинают выпадать, возникает себорея и дерматит. В составе масок часто сочетается с яичным желтком. Подобные комбинации хороши для оздоровления, укрепления и увлажнения сухих окрашенных прядей.

  • Витамин В7 (биотин) увеличивает густоту шевелюры и стимулирует рост волос.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) вместе с витаминами В3 и В10 препятствует появлению седины, предотвращая расщепление пигмента в волосах. Хорошее средство для борьбы с облысением.
  • Витамин В12 насыщает локоны кислородом и питательными веществами. Цианокобаламин защищает нервную систему и предотвращает появление анемии. Укрепляет волосяные луковицы, придаёт волосам блеск, активизирует рост. При наружном применении может вызвать аллергию и крапивницу, особенно если организм перенасыщен витамином В12.
  • Витамин С действует как антиоксидант, защищает волосы и эпидермис от воздействия свободных радикалов. Продлевает молодость и предотвращает пересушивание волосяного покрова. Аскорбиновая кислота устраняет кожные воспаления и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

    Благодаря этому волосы постоянно снабжаются нутриентами и дольше не выпадают, остаются блестящими и эластичными за счет стимулирования выработки коллагена. Уменьшает влияние плохих экологических условий и стрессовых ситуаций. Поддерживает иммунную систему.

  • Витамин D применяется для лечения псориаза и себореи. Способствует усвоению кальция, необходимого для здорового состояния шевелюры. Витамин Р останавливает выпадение волос (в комбинации с витамином С).
  • Витамин РР (никотиновая кислота) увлажняет и питает локоны, снабжает корни кислородом, укрепляет луковицы. Улучшает качество имеющихся волос, и стимулирует рост новых. Используется для лечения алопеции и профилактики седины. Не злоупотребляйте никотиновой кислотой в наружном уходе, чтоб не пересушить эпидермис.
  • Витамин F представляет собой комбинацию жирных кислот, регулирует работу сальных желёз, препятствует выпадению волос.
  • Витамин Н отвечает за здоровую кожу головы. Используется для излечения и профилактики дерматитов и кожных раздражений. Останавливает выпадение волос и себорею. Этот нутриент считается «скорой помощью» для повреждённых локонов.
  • Витамины для здоровья волос можно найти в ампулах на полке аптеки. В продаже есть витаминные комплексы и отдельные витамины. Для обогащения домашних и магазинных масок подходят и те, и другие. При этом универсальных рекомендаций по тому, как использовать ампульные добавки, не существует. Некоторые препараты хороши даже в чистом виде для нанесения на кожу головы или длину волос, на кончики.

    С дозировкой всё проще: одна ампула – это одно применение. Если по рецепту вы используете меньшее количество препарата, хранить остаток средства не стоит. По прошествии времени содержимое ампулы утратит свои полезные свойства. Концентрированные препараты отличаются целенаправленным и быстрым действием, особенно если наносить их прямо на кожу головы.

    Не превышайте рекомендованную дозировку, даже если вы сразу не наблюдаете желаемого эффекта. В случае с витаминами больше – не всегда лучше. Некоторые вещества способны даже ухудшить состояние волос, если превышать концентрацию.

    Поскольку волосы активнее регенерируют ночью, некоторые обогащенные маски лучше применять перед сном.

    Наносите витаминные средства на эпидермис, бережно втирая в корни. Так вы стимулируете обменные процессы и восстанавливаете волосяной покров по всей длине.

    Жирорастворимые витамины (А,Е,D) сильно утяжеляют состав маски, после процедуры восстановления пряди могут быстрее засаливаться, поэтому не превышайте норму вещества. Водорастворимые витамины (группа В, аскорбиновая кислота) не оказывают такого влияния на базовый состав маски.

    Учитывайте сочетаемость витаминов для обогащения питательного состава.

    Не сочетаются:

    1. Витамины группы В – аскорбиновая кислота (С).
    2. Витамин В12 – токоферол (Е), ретинол (А), В3, В1, В6.
    3. В1 – В6, В2, В3.

    Лучше работают в комбинации:

    1. Витамины А и Е.
    2. Витамин С – токоферол (Е) и ретинол (А).
    3. Ретинол (А) – В2.

    Готовьте витаминный эликсир непосредственно перед использованием. Для этого вам понадобится одна порция готовой магазинной маски или количество ингредиентов, указанное в рецепте домашнего средства. Смешивайте всё прямо перед нанесением, чтоб сохранить все полезные свойства питательных компонентов.

    Жирорастворимые витамины быстро окисляются на воздухе, поэтому содержимое ампул вводите в смесь в последнюю очередь.

    Если вы готовите маску на масляной основе, подогрейте базовый состав, чтоб ускорить проникновение полезных компонентов в структуру волоса. Жирные составы наносят на немытые сухие волосы – с мокрой головы препарат стечёт, не успев подействовать. В рецепте есть перец или горчица?

    Такая маска стимулирует кровообращение и применяется на коже головы, её не нужно распределять по длине прядей. Покрытые полезным эликсиром волосы укутайте полиэтиленом и сверху утеплите полотенцем. Это усиливает действие маски.

    Не стоит «витаминизировать» сразу всю маску, приобретённую в магазине. Это бессмысленно, ведь при соприкосновении с воздухом витамины быстро теряют свои ценные свойства. Также не стоит хранить остатки домашнего средства в холодильнике – пользы оно не принесёт, а вот испортится быстро.

    Не смешивайте несочетаемые витамины. Не пренебрегайте рекомендациями по использованию и дозировке. Не применяйте витамины, если имеются противопоказания. Не переусердствуйте – маски хороши, если вы наносите их не чаще 4 раз в неделю.

    Для менее повреждённых волос достаточно одной процедуры раз в семь дней. Курс восстановления составляет 15-20 процедур. Одноразовый или нерегулярный уход не позволит вам достичь желаемого эффекта.

    Поскольку витамины – это аптечные препараты, у них существуют противопоказания к использованию:

    • Индивидуальная непереносимость – некоторые витамины или компоненты маски могут вызвать аллергическую реакцию.
    • Жирорастворимые витамины накапливаются в организме и их избыток также может вызвать негативную реакцию организма.
    • Цирроз печени – печень пропускает через себя все препараты, поступающие в организм. Витамины станут дополнительной нагрузкой для больного органа.
    • Желчекаменная болезнь – витамины проникают в кровь через кожные покровы и могут расщепить желчные конкременты, вызвав приступ острого холецистита.
    • Язвенная болезнь желудка – во время обострения не используйте наружно витамины группы В, которые могут раздражать слизистую желудка и вызывать кровотечение.
    • Гипертония – несовместима с применением витаминов группы В, а также никотиновой кислоты. Эти вещества повышают кровяное давление.

    Применяйте витамины для обогащения масок с умом и помните, что общее состояние волос зависит от правильного питания, которое обеспечивает основное поступление полезных веществ изнутри. Сочетание внутренней и наружной витаминизации поможет быстрее достичь желаемого результата.

    источник

    Домашние маски для роста волос с витаминами не менее эффективны, чем дорогостоящие косметические средства. Самое главное – выбрать подходящий состав для конкретного типа волос.

    Здоровье волос во многом зависит от содержания в них витаминов, наиболее важными из которых являются РР, D, А, Е, С и группы В. При их недостатке пряди тускнеют, выпадают или начинают ломаться:

    • цианокобаламин (витамин В12): в первую очередь он задействуется в появлении новых клеток, регулировке обмена веществ и нервной системы, и лишь оставшаяся его часть идет на построение клеток волос; повышенная доза этого витамина требуется беременным женщинам, а также курильщикам; при недостатке цианокобаламина кожа в районе головы начинает шелушиться, на ней появляется перхоть, рост волос замедляется, а порой и вовсе прекращается; они начинают тускнеть и выпадать;
    • пиродоксин (В6) отвечает за уровень питания луковиц, он делает прядки прочнее и усиливают их рост; трихологи рекомендуют применять его для предупреждения выпадения волос и появления перхоти;
    • при нехватке тиамина (В1) структура волос меняется: они теряют блеск, форму, ломаются и выглядят безжизненными;
    • никотиновая кислота (РР) позволяет ускорить их рост и уменьшить выпадение;
      маска для роста волос с витамином Е и А способна предотвратить выпадение и значительно улучшить состояние, придав прядям силу и блеск;

    Совет! Некоторые витамины (к примеру, В1 и В12, В6 и аскорбиновая кислота, В1 и В2) могут нейтрализовать друг друга, поэтому их совместное применение нежелательно. Сочетание же А, С и Е, В6 и В2, В9 и С, напротив, только благотворно скажется на шевелюре.

    Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением цианокобаламина (витамина В12). Он способен также регенерировать поврежденные ткани и восстанавливать посеченные прядки. Благотворным образом влияет он и на кровообращение головы, усиливая питание волос и делая их более тугими и блестящими.

    Маски для роста волос с витамином В12 делают курсами 2 раза в неделю в течение 5–7 недель (то есть 10–15 масок).

    Для приготовления состава в миску вливают в зависимости от густоты волос 1–2 ампулы В12 и добавляют в нее любые дополнительные питательные смеси: настой цветков ромашки или липы, листьев крапивы, размоченный ржаной хлеб, желтки яиц, репейное, оливковое, облепиховое или миндальное масло, сок алоэ, масло жожобы, лук, чеснок, мумие, дрожжи, мед и сок лимона. Усилить воздействие витамина можно с помощью добавления 2 чайных ложек перцовой настойки или горчицы.

    Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением витамина В12

    Для улучшения впитываемости перед нанесением состава пряди можно слегка увлажнить. Для усиления его действия и создания парникового эффекта голову тщательно укутывают целлофановым пакетом и обматывают толстым полотенцем.
    Маску с В12 следует тщательно втереть вначале в корни, а затем распределить ее руками или с помощью расчески по всей длине. Ходить с ней необходимо не менее 40 минут.

    Совет! Так как этот витамин очень часто вызывает аллергию, перед нанесением состава следует обязательно проверить действие, нанеся небольшое его количество за ушную раковину.

    Чтобы восполнить дефицит В12, следует обязательно включать в рацион говяжью печень, яичные желтки, рыбу и другие морепродукты, молоко, творог, сметану и сыры. При серьезном его недостатке назначают внутримышечную инъекцию. Однако делать ее следует только по назначению врача.

    Читайте также:  Как лучше делать уколы витаминов

    Маски для роста волос с витамином В6 (пиродоксином) следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу. С помощью них можно подлечить ослабленные волосы и предотвратить их выпадение, а также снять зуд и шелушение.

    Так же, как и в предыдущие составы, в составы можно добавлять любые укрепляющие средства. Приведем примеры рецептов масок для роста волос с витаминами:

    • для укрепления корней подогретое на пару репейное или касторовое масло (30 мл) добавить 1 ампулу пиродоксина; состав наносится на час на чуть влажные волосы; для усиления его воздействия голову необходимо предварительно обернуть полиэтиленом, а затем укутать ее теплым толстым полотенцем; чтобы ткань не пришлось постоянно поправлять, можно надеть на голову теплую старую шапочку; после смывания маски волосы ополаскиваются отваром ромашки;

    Маски для роста волос с витамином В6 следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу

    • чтобы приготовить питательную маску с В6, необходимо взбить 1–2 желтка, добавить миндальное, репейное или облепиховое масло и ампулу витамина; вначале состав тщательно втирается в корни, а затем распределяется по всем прядям.

    Совет! Усилить лечебный эффект В6 можно с помощью добавления лука. Чтобы избежать его неприятного запаха, можно использовать только его шелуху. Не следует наносить такой состав лишь на светлые волосы – шелуха лука может придать им рыжеватый оттенок.

    По отзывам, маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость. При регулярном применении волосы становятся более объемными и приятными на ощупь.

    Для получения такой маски аскорбиновую кислоту в ампулах или порошке смешивают с касторовым или репейным маслом и медом и распределяют ее на волосах равномерно по всей длине. Наносить маску лучше на влажную гриву – так витамин лучше впитается. Чтобы он лучше проникал в кожу, в нее можно добавить горчицу (столовую ложку), настойку горького перца или димексид (чайную ложку).

    Маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость

    Совет! Подогреть косметическое масло можно, просто опустив бутылек в горячую воду.

    Уже после нескольких процедур волосы станут более послушными и шелковистыми и начнут блестеть. Полный курс такой терапии – 10–15 процедур. Маска делается через каждые 2–3 дня.

    Придать волосам упругость и объем можно с помощью комбинации витаминов А и Е. Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц:

    • для оздоровительного курса необходимо сделать не менее 10-15 масок; процедура проводится не менее 2-3 раз в неделю;
    • так же, как и в предыдущем случае, в маску с витаминами можно добавлять и другие питательные смеси, подходящие к типу волос; для сухих используются любые виды косметических масел, смеси трав и желтки яиц; жирные пряди лучше лечить с помощью добавления кефира, горчицы, ржаного хлеба и крапивы;

    Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц

    • если волосы мараются очень быстро, делают настой из цветков ромашки, липы и листьев крапивы в пропорции 1:1:1 (для волос средней густоты достаточно взять их по столовой ложке); травы заливаются кипятком и настаиваются полчаса; после остывания до комфортной температуры в настой добавляют ржаной хлеб и витамины А и Е.

    Совет! Гораздо легче смыть масляную маску, в которую добавлен яичный желток. Однако он способен «снять» и краску, поэтому для лечения окрашенных волос его добавлять не рекомендуется.

    Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения.

    • активизировать циркуляцию крови в коже головы;
    • усилить окислительные реакции в клетках и обмен веществ;
    • восстановить поврежденные луковицы;
    • обновить старые клетки;
    • активировать в них выработку меланина – цветового пигмента – делая локоны более яркими и блестящими;

    Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения

    • помочь клеткам волос удерживать драгоценную влагу;
    • избавиться от себореи;
    • предотвратить преждевременную седину.

    Совет! Проблемы с волосами могут появиться не только из-за недостатка, но и избытка какого-то витамина. Выяснить это поможет только обследование у трихолога.

    Зимой при недостатке этого витамина волосы могут ослабнуть. Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D. Эффективны они при зуде, шелушении и даже в борьбе с псориазом. Использовать можно как водный, так и масляный раствор.

    Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D

    Составы с «солнечным» витамином могут быть самыми разными. Можно добавлять в такие маски любые эфирные косметические масла.

    Для укрепления волос предлагаем воспользоваться следующим составом: на 1 ампулу витамина берется 2 желтка и 2 большие ложки касторки. После трех процедур, проводимых через каждые 3 дня, можно сделать перерыв неделю. Затем курс повторяется.

    В состав этого препарата включен полный набор витаминов, которые способны быстро подпитать кожу головы и преобразить гриву:

    • ретинол (витамин А): усиливает блеск;
    • бета-кератин: выводит токсины;
    • тиамин (В1): восстанавливает структуру волос;
    • рибофламин (В2): насыщает клетки кислородом;
    • пантотенат (В5): ускоряет окислительные процессы;
    • пиридоксин (В6): питает волосы;
    • биотин (В7): нормализует работу желез;
    • цианокобаламин (В12): усиливает кроветворение;
    • аскорбин (С): улучшает обмен веществ;
    • токоферол (Е): замедляет старение клеток;
    • никотиновая кислота (PP): насыщает кожу кислородом;
    • экстракт дрожжей: источник аминокислот и витаминов группы В.

    Существуют целые комплексы препаратов, направленные на улучшение внешнего вида волос

    Этот препарат содержит и достаточное количество минералов, в первую очередь, железа, участвующего в кроветворении.

    Совет! Любой из витаминов, в том числе и комплекс «Мерц», можно добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы. При мытье головы или ополаскивании такими составами их следует подержать на волосах чуть более обычного.

    Александра, 24 года: Девочки, маски с витаминами для быстрого роста волос действительно работают! Регулярно их делаю, меняя составы. Уже прошла курс масок с В12 и В6. Результатом очень довольна. Моя не слишком густая грива стала больше блестеть и выглядеть чуть объемнее. Теперь хочу маску с драже «Мерц» попробовать.

    Светлана, 42 года: Год назад прошла курс инъекций витаминов группы В (В6 и В12). Диагноз – защемление спинно-мозгового нерва. Заметила, что волосы после уколов стали более послушными. Случайно нашла в интернете отзывы о масках для волос с витаминами и решила продолжать эксперимент. Приобрела в аптеке цианокобаламин и пиродоксин, а также витамин С и провела пару курсов. Правда, не знала, что витамины В нельзя смешивать «в одном флаконе». Эффект, несомненно, есть. После месяца лечения волосы перестали выпадать и выглядят гуще.

    Витамины в ампулах можно добавлять прямо в шампуни

    Лианна, 21 год: После неудачного окрашивания моя грива превратилась в солому. Подлечить ее витаминами заставила меня подруга, которая подобным образом спасла свои пережженные волосы. Моя история еще хуже – я перекрашивала их трижды, вначале в пепельный, затем в черный, а потом снова в блонд. Уже после двух недель лечения В12, медом и яичными желтками размер отросших корней составил пару сантиметров. Теперь жду не дождусь, когда посеченные концы (их так и не удалось спасти даже с помощью витаминок) можно будет состричь.

    Елизавета, 29 лет: После лечения волос витамином В12 покрылась пятнами. Аллергия. Хорошо, быстро сообразила (вернее, подсказала мама), отчего она появилась. Девочки, будьте, пожалуйста, осторожными с такими вот экспериментами.

    Дарья, 17 лет: Мои волосы от природы не слишком густые. Плюс мыть приходится каждый день (жирные). Пыталась улучшить их всевозможными способами. Чем только не мазала. Начиталась отзывов о масках с витаминами. Делала и с В12, А и Е, С почти два месяца. Результат есть, но настолько малозаметен, что забросила это дело. Может быть, у кого-то есть получше рецепт?

    Дина, 22 года: Перед свадьбой около месяца делала маски с витамином С. Пару раз сделала и с В12, А и Е. Эффект мне понравился. Волосы стали больше блестеть, по-моему, и лучше держать форму.

    источник

    В погоне за длинными волосами ты часто забываешь, что «правильные» шампуни и маски не справляются без должного количества витаминов и минералов, сбалансированного питания и ухода за локонами. Комплексный подход — лучшее «средство», которое тебе поможет добиться роста сильных и красивых волос. По статистике в месяц волосы отрастают на 1,5 см, но ты можешь ускорить этот процесс. Что делать, ты узнаешь из нашей статьи. Мы раскроем секреты быстрого роста волос и лучшие средства, которые тебе в этом помогут.

    На первом месте стоит генетическая предрасположенность. Структура волос, как и их способность к росту, передаются по наследству.

    Существенными причинами являются сбалансированный рацион питания, количество необходимых витаминов и микроэлементов, получаемых из пищи и препаратов, психоэмоциональное состояние, наличие вредных привычек, гормональный фон, плохой сон, а также уход за волосами.

    Думаем, ты нашла пару ответов на вопрос «Почему волосы не растут».

    Помимо этого, волосам необходимо питание, укрепление и лечение.

    Лучшими укрепляющими средствами для волос считаются базовые масла: репейное, касторовое, персиковое, кедровое, льняное, облепиховое, миндальное, абрикосовое, масло виноградной косточки, масло авокадо и зверобоя. Их можно без труда найти в любой аптеке. Не забудь и про эфирные масла, которые также справятся с укреплением волосяных луковиц: лавандовое, апельсиновое, масло вербены.

    К лучшим питательным средствам для волос относятся зародыши пшеницы, мед, глина, яйца и прополис.

    Пей достаточное количество воды, занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, высыпайся, в общем, становись на путь ЗОЖ. И твои волосы «оживятся».

    К замедлению роста волос приводит дефицит витаминов и микроэлементов: цинк, йод, калий, кремний, кальций, марганец, железо, медь, хром, селен, витамины группы B, А, Е, РР. Поэтому следует принимать витаминные комплексы («Пантовигар», Phyto, «Витрум Бьюти», «Драже Мерц», «Алфавит», «Ревалид») курсами длительностью не более 2-3 месяцев после консультации с врачом.

    Одним из лучших средств для роста волос, которое можно найти в аптеке, является никотиновая кислота (витамин PP). Она расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, придает волосам гладкость и блеск. Каждый день на протяжении 2 недель втирай 3 ампулы препарата в корни волос. Повтори курс после перерыва в 3 месяца.

    Еще одним популярным аптечным средством для быстрого роста волос является «Димексид». Он также улучшает циркуляцию крови и ускоряет процесс транспортировки полезных веществ к волосяным луковицам. Поэтому его применяют в составе различных масок для волос, о которых мы расскажем ниже.

    Не стоит умалять и достоинства дегтярного мыла. Оно решительно борется с замедленным ростом волос, перхотью, зудом и раздражением кожи головы.

    Добиться быстрого роста волос помогут профессиональные процедуры. Среди них:

    Мезотерапия. Микроинъекции в кожу головы насытят волосяные луковицы необходимыми веществами и активируют их, что скажется на длине твоей шевелюры. Рекомендуемый курс — 8-10 процедур.

    Дарсонваль — воздействие микротоков. Активирует кровообращение и оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы. Минимальный курс – 2–3 месяца.

    Лазерная терапия волос — процедура прибором, внешне похожем на расческу, с лазерными диодами внутри. Один сеанс занимает 20 мин. Лазерное воздействие, доходящее на глубину до 8 мм, запускает восстановительные процессы, усиливает кровообращение, насыщает волосы кислородом, что ведет к их росту. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза неделю. Длительность курса определяет специалист.

    На рост волос, как мы уже писали, влияет неправильное питание (несбалансированный рацион, нерегулярный прием пищи), недостаточное количество выпиваемой воды. Все это делает локоны тонкими, сухими и ломкими. Поэтому обязательно внеси в свой рацион свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, морепродукты, творог, яйца, орехи и сухофрукты.

    Вот примерный список того, что нужно твоим волосам, и где все это найти:

    • Диоксид кремния содержится в перце, свекле, абрикосах, морской капусте, редисе, кукурузе, помидорах.
    • Серой богаты молочные продукты, рыба, сыр (твердые сорта), яйца, мясо птицы.
    • Магний ты найдешь в семенах кунжута, фасоли, финиках, шпинате и миндале.
    • Цинк можно получить из кедровых и грецких орехов, вишни, картофеля, груш, яблок, морепродуктов, семен подсолнечника и тыквы.
    • Фолиевой кислотой богаты зелень, фасоль, зеленый горошек.
    • Бета-каротин найдется в петрушке, хурме, крыжовнике, моркови, помидорах, чернике, болгарском перце, персиках, смородине.
    • Биотин ты получишь из печени, сердца, яичных желтков, шампиньонов, бананов, арахиса, картофеля, бурого риса.
    • Витамин В8 есть в репе, грейпфруте, сое, рыбной икре, бобах, цельных крупах.
    • Витамин В6 ищи в горохе, зернах, семечках, фасоли, тыкве и крупах.
    Читайте также:  Как и когда лучше пить витамины компливит

    Если ты хочешь, чтобы твои волосы быстро выросли, нужно правильно за ними ухаживать. Вот несколько советов:

    • Несколько раз в день расчесывай волосы массажной щеткой с натуральной щетиной. Для большего эффекта можешь капнуть на расческу пару капель эфирного масла лаванды или теплого репейного масла.
    • Балуй себя массажем головы.
    • Не забывай делать пилинг кожи головы раз в неделю. 2-5 ст.л. мелкой соли втирай в корни намоченных волос 2-3 мин., затем смой шампунем.
    • Используй домашние маски 1-2 раза в неделю в сочетании с профессиональными средствами с содержанием масла ши или авокадо.
    • Сократи использование стайлинговых средств и сушку феном.
    • Мой волосы теплой водой.

    Маска с «Димексидом»

    Используй только на чистые волосы. Рекомендуется делать 2 раза в неделю.

    Смешай 1 сырой желток, добавь по 1 ч.л. масла жожоба, касторового масла и раствора «Димексида». Наноси сначала на корни, затем распредели по всей длине волос.

    Накрой голову полиэтиленом и полотенцем. Через 30 мин. смой все с применением шампуня.

    Маска с никотиновой кислотой

    Смешай по 1 ч.л. меда, масляного раствора витамина E, оливкового масла, добавь сырой желток и 2 ампулы никотиновой кислоты. Перемешай и наноси на корни. Через 30 мин. смой маску шампунем без силикона.

    Маска с горчицей

    Наноси только на здоровую кожу головы без каких-либо повреждений.

    Разведи 2 ст.л. сухого горчичного порошка в теплой воде (1/3 стакана). Добавь 1 ст.л. сахара, перемешай и наноси на корни, немного распределяя по волосам. Держи 10-15 мин., смывай водой.

    Маска с настойкой прополиса

    Наносить на сухие немытые волосы раз в неделю.

    Смешай по 1 ст.л. воду со спиртовой настойкой прополиса. Наноси массажными движениями на кожу головы. Ничем не накрывай волосы, через час смой с применением шампуня.

    Масляная маска

    В 3 ст.л. касторового, репейного или миндального масла добавь 3 капли эфирного масла корицы, сосны, иланг-иланга или розмарина (на выбор). Смесь слегка подогрей на водяной бане и втирай в кожу головы и корни волос. Через 20 мин. смой с применением шампуня.

    источник

    Длинные, блестящие, сильные, струящиеся по плечам волосы – это предел мечтаний каждой женщины, независимо от ее возраста и социального положения. Длинные волосы смотрятся очень эффектно, и поэтому многие девушки и женщины стремятся иметь именно такую шевелюру. В зрелом возрасте представительницы слабого пола обычно имеют короткие стрижки, но в молодости практически каждая мечтает о длинных волосах. Отрастить желаемую длину не так просто, как кажется. Достигая определенной длины, волосы могут начать расслаиваться, и их обладательнице приходится время от времени состригать секущиеся концы. Отчаявшаяся представительница прекрасного пола в борьбе за идеальную длину волос пробует все доступные средства — от аптечных до народных рецептов, достигая переменных успехов. Но стоит помнить, что красивые и длинные волосы – это не только эстетическое удовольствие, но и важный показатель здоровья женщины. Волосы, как и кожа, могут многое сказать о том, насколько хорошо функционирует организм у их обладательницы. При появлении проблем с волосами, которые не могут быть решены косметическими средствами и сменой шампуня, следует обратиться к медицинскому специалисту. После проведения обследования доктор может назвать истинную причину замедления роста волос.

    Как правило, причины могут быть внутреннего и внешнего характера. К внутренним причинам замедления роста волос можно отнести следующие:

    • Нехватка в организме определенных витаминов и минеральных веществ. Существенно отражается на состоянии волос отсутствие таких макро- и микроэлементов, как сера, кальций, железо, йод, селен, кремний, марганец, фосфор, цинк, хром и других. Авитаминоз или гиповитаминоз бета-каротина, витаминов группы В, токоферола, витаминов Д и С также замедляют рост волос и ухудшают их структуру.
    • Недостаточное кровоснабжение клеток кожи головы различного генеза. Вследствие этой причины волосяные луковицы не получают питательные вещества и кислород в должном объеме.
    • Зрелый возраст женщины, в котором происходят гормональные перестройки организма и ухудшение роста и внешнего вида волос.
    • Наличие у женщины различных недугов, в том числе ЖКТ, эндокринной системы, заболеваний волосяных луковиц.
    • Стрессовые ситуации и нездоровый образ жизни.

    К внешним причинам, провоцирующим замедленный рост волос, можно отнести:

    • Воздействие агрессоров окружающей среды: ультрафиолет солнечных лучей, ветер, мороз, выхлопные газы и т. п.
    • Использование горячей укладки феном и утюжком.
    • Химическая завивка и агрессивное окрашивание.
    • Неверно подобранный шампунь и средства по уходу за волосами.

    Ингода несколько факторов действуют в совокупности, и их негативное воздействие оказывает суммарный эффект на волосы. Рост их замедляется, волосы приобретают тусклый и безжизненный вид. После обследования врач поставит диагноз. Тогда картина будет ясной. Заболевание нужно будет лечить препаратами, прописанными доктором. Скорее всего, в дополнение к основной терапии, врач пропишет комплекс витаминов. Если же никакого серьезного заболевания выявлено не будет, то вполне достаточно будет скорректировать питание и вести здоровый образ жизни. К тому же индустрия красоты не оставляет женщин наедине с их проблемами. Косметологические магазины и аптеки изобилуют средствами, которые помогают интенсифицировать рост волос и помогают укрепить волосяные луковицы.

    Врачи-диетологи утверждают, что при правильном сбалансированном питании проблем со здоровьем не возникнет никогда. Если корректно разработать пищевой рацион, включить продукты, богатые витаминами и минералами, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, то прекрасный и цветущий вид обеспечен.

    Давайте разберемся, что хорошо для роста волос и какие вещества должны обязательно присутствовать в нашем ежедневном рационе.

    Чтобы обеспечить нормальный рост здоровых волос, необходимо сбалансированное питание:

    • Белки должны присутствовать в необходимом количестве. В качестве источников лучше выбрать нежирное мясо, яйца, орехи и рыбу.
    • Жиры в виде ненасыщенных жирных кислот, которые присутствуют в жирных сортах рыбы, растительных маслах.
    • Сложные углеводы, которые содержатся во фруктах, овощах, цельнозерновой муке, отрубях.

    Перечислим витамины, способствующие нормальному росту волос:

    • Аскорбиновая кислота (для активного кровотока и полноценного усвоения железа, ускоряет рост волос). Содержится в большом количестве в шиповнике, болгарском перце, цитрусовых, смородине и др.
    • Витамины группы В укрепляют структуру волос, делают их густыми, блестящими и эластичными, способствуют нормальному росту. Содержатся в крупах, пивных дрожжах, орехах.
    • Бета-каротин, или витамин А, придает волосам мягкость и шелковистость, увлажняя и борясь с сечением. Витамин А содержится в яйцах, печени, сливочном масле, в овощах и фруктах оранжевого цвета.
    • Токоферол, или витамин Е, действует оздоравливающе на всю структуру волоса — от луковицы до кончика, выступает в роли протектора и налаживает циркуляцию крови в кожных покровах головы. Данный витамин содержится в растительных маслах, орехах, яйцах и зеленых овощах.
    • Тирозин, являющийся аминокислотой, защищает волосы от преждевременного старения и появления седины.

    Помимо витаминов, для укрепления и роста волос необходимо включение в ежедневный рацион макро- и микроэлементов:

    • Цинк борется с сединой и выпадением волос (лук, чеснок, морепродукты).
    • Медь также способствует здоровью волос (крупы, тыква, абрикосы).
    • Фосфор придает волосам яркий цвет и поддерживает эластичность структуры (бобовые, рыба).
    • Магний делает волосы упругими (курага, зелень, орехи).
    • Сера придает блеск и силу (бобовые, чеснок, рыба, печень).
    • Кремний упрочняет структуру волос (корнеплоды, огурцы, цуккини).
    • Йод оздоравливает волосы, усиливая местный обмен веществ (грибы, морепродукты, хурма).
    • Железо улучшает кровообращение и снабжение кожи головы кислородом (мясо, печень).
    • Кальций нужен для построения правильной структуры волоса (кунжут, молочные продукты).
    • Селен играет роль протектора от вредного воздействия окружающей среды (молоко, мясо, ржаной хлеб).

    Таким образом, резюмируем то, что хорошо для роста волос:

    • Дары моря: рыба, морепродукты (белок, цинк, йод, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор).
    • Листовые овощи и зелень (кальций, железо, магний, витамины А и С).
    • Мясо птицы (легко усваиваемый белок и железо).
    • Разнообразные растительные масла (витамины Е, А, Д и ненасыщенные жиры).
    • Куриные яйца (легко усваиваемый белок и витамины группы В).
    • Корнеплоды (магний, калий, витамины А и В).
    • Зерновые культуры (витамины группы В).
    • Бобовые культуры (биотин, железо, цинк).
    • Орехи и семена (витамин Е и ненасыщенные жиры, селен и цинк).
    • Молоко и молочные продукты (кальций, витамины А и Д).

    Существует также список продуктов, которые негативно сказываются на росте и состоянии волос человека. К ним относятся:

    • Сахар (в том числе и газированные напитки), избыток которого в организме действует как токсин. Помимо прочего, он делает кожу головы более жирной.
    • Соль, а также фастфуд и полуфабрикаты, изобилующие этим веществом, препятствуют усвоению витаминов и минеральных веществ.
    • Кофеин блокирует усвоение калия, цинка, витаминов группы В и С.

    Если все-же корректное питание проблемы замедленного роста волос решить не способно, значит, необходимо обратить внимание на витаминные комплексы для роста волос. В аптеках подобные средства сегодня представлены в широком ассортименте. Фармацевтические компании выпускают поливитаминные комплексы, направленные непосредственно на улучшение структуры волос и активизации их роста. Состав их сбалансирован, исходя из суточной потребности человека в том или ином витамине или минеральном веществе, что хорошо для роста волос. Прием того или иного витаминно-минерального комплекса должен назначить врач, исходя из индивидуальных свойств организма. Самостоятельный выбор препарата может грозить аллергической реакцией. Среди самых известных поливитаминных комплексов для роста и укрепления волос можно назвать следующие:

    • «Ревалид» – препарат на основе группы аминокислот и витаминов, благотворно влияющий на рост волос и ногтей.
    • «Пантовигар», эффективность которого женщины отмечают после полугодового курса. Активные витамины и минералы проникают в луковицу и укрепляют ее, способствуют ускоренному росту волос.
    • «Перфектил» – английский препарат, любимый многими голливудскими красавицами. Заметно улучшается рост и структура ногтей и волос после месячного курса приема препарата.
    • «Виташарм» — отечественный препарат, назначаемый курсом на месяц.
    • «Витрум Бьюти Элит» — американское средство, содержащее витамины, минералы и вещества растительного происхождения, положительно влияющие на рост и укрепление волос.
    • «Компливит Сияние» относится к биологически активным добавкам российского производства. Помимо витаминов и минералов, содержит экстракт зеленого чая и липоевую кислоту.
    • «Иннеов Густота волос» также является БАДом, но французского производства. Отличается включенным в состав экстрактом косточек винограда. Курс применения – не менее 3 месяцев.

    Помимо витаминно-минеральных комплексов, для роста волос в аптеках продаются и другие средства. К ним можно отнести шампуни и спреи, обладающие лечебным действием. Они укрепляют структуру волос, способствуют их росту.

    Спрей для роста волос отличается не только эффективностью, но и удобством применения. Благодаря такой форме выпуска, его можно наносить направленно и дозированно. Бывают спреи смываемые и несмываемые. В состав этих средств производители включают различные биологически активные вещества: витамины, экстракты растений, увлажняющие компоненты, что хорошо для роста волос.

    Среди самых известных спреев для роста волос можно назвать следующие:

    • «B.U.T.Y» от «Кера-Нова» — спрей для волос отечественного производства. Эта сыворотка наносится на чистые и влажные волосы и не нуждается в смывании. Входящие в состав экстракт перца чили, касторового масла, кератин и пантенол укрепляют луковицы волос, стимулируют рост и увлажняют. Эффект заметен уже после месяца использования. Цена приятно удивляет своей доступностью.
    • «Платинус В» представляет собой маску-спрей отечественного производства, обогащенный хвойной вытяжкой, репейным маслом и гуминовой кислотой. Данный спрей нуждается в интенсивном смывании.
    • «Керастаз Стимулист» — питательный спрей для роста волос класса люкс от французского производителя. В его состав входит аргинин, гликолипиды, аминексил, витамины и ферменты. Они обеспечивают интенсивный рост волос и заметно укрепляют структуру. Предназначен для ежедневного применения, нуждается в смывании. Курс довольно продолжительный – 6 месяцев. Цена на этот спрей достаточно высокая.
    • «Алерана» — лекарственный препарат в виде спрея для волос. Средство на основе высокоэффективного вещества миноксидила активно борется с выпадением волос и стимулирует их рост. «Алерана» для роста волос дает заметный эффект уже после 4 недель применения. Спрей наносится на чистую кожу головы и не смывается. Однако этот препарат имеет противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и лактация, пожилой возраст после 65 лет. Средство может также вызвать дерматит.
    • Спрей «Энерджайзер» от Hobe Laboratories позиционируется как активатор роста волос. Имеет обогащенный состав, в который входят природные экстракты розмарина, полевого хвоща, арники, масла жожоба и можжевельника и пантотеновая кислота. Спрей наносится на чистые сухие волосы, не нуждается в смывании. В результате укрепляются волосяные луковицы, усиливается рост. Волосы становятся плотными, упругими и живыми.

    Для тех, кто не желает тратить колоссальные средства на дорогостоящие средства из магазинов, существуют лечебные рецепты для волос, предназначенные для домашнего приготовления.

    Вот, к примеру, рецепт спрея для волос на основе трав. Для его приготовления понадобятся мята, лопух, череда, ромашка, зверобой и календула. Все травы берутся по чайной ложке, также добавляется палочка корицы. Смесь заливается кипятком объемом около 250 мл. Настаивается до остывания, затем процеживается. В фильтрат добавляется 1 банка настоя женьшеня. Перед применением состав выливается в пульверизатор и добавляется никотиновая кислота. Если у вас аллергия на никотиновую кислоту, ее можно заменить перцовой настойкой. Эффект от применения такого спрея очевиден. Ускоренный рост, улучшение структуры волос приятно порадуют.

    Читайте также:  Как лучше есть морковь чтобы усвоился витамин

    Есть более простой рецепт домашнего спрея для роста и густоты волос. Для его приготовления понадобится свежий лимонный сок (8 столовых ложек), дистиллированная вода — 2 стакана, 2 столовые ложки водки, по две-три капли масла розмарина и иланг-иланга. Все ингредиенты смешать в удобной емкости с распылителем и дать настояться сутки в холодильнике. Спрей питает луковицы волос и способствует их ускоренному росту.

    Помимо спреев для волос, в домашних условиях можно применять различные народные средства. Это разнообразные масла, маски, настои. Наши прабабушки хранили рецепты красоты, которые передаются из поколения в поколение. Они подтвердили свою эффективность многовековым применением. В современном мире, изобилующем промышленными продуктами для красоты, народные рецепты все так же актуальны. Женщины доверяют им, потому что они отличаются натуральностью состава и доступностью по цене. Домашние маски дают мгновенный результат, так как биологически ценные вещества в них находятся в активном состоянии, и их усвоение происходит гораздо эффективнее, чем из аптечных препаратов.

    Репейное масло, цена которого очень небольшая, является отличным средством для шевелюры. Издревле оно применялось красавицами для ухода за волосами. Это масло получают из корней лопуха путем масляной экстракции. В составе масла много биологически активных веществ: витамины, белковые вещества, минералы, инулин, дубильные компоненты, стеариновая и пальмитиновая кислоты. Применение репейного масла происходит по схеме обертывания: на влажные чистые волосы наносится масло, втирается в корни и распределяется по длине. Затем волосы оборачиваются полиэтиленом и полотенцем. По истечении двух часов масло необходимо смыть шампунем. Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю. Репейное масло применимо для поврежденных волос, так как хорошо восстанавливает их структуру. Можно сочетать это средство с яичными желтками, лимонным соком, медом, другими маслами (касторовым, ромашковым, пшеничным, жожоба, шиповниковым), горчицей, луковым соком. Можно также добавлять репейное масло, цена которого находится в пределах 20-130 рублей за флакон, в свой обычный шампунь и наслаждаться отличным качеством волос после мытья.

    Это такой простой и доступный продукт, что у многих вызывает удивление тот факт, что куриное яйцо эффективно помогает при возникшей проблеме роста волос. Сбалансированный состав яйца, в который входят большое количество белка, витамины В, Д, А и В2, аминокислоты, минеральные соединения, лецитин и холестерин, благотворно влияет на структуру волоса, действуя регенеративно. Шевелюра под воздействием биологически активных веществ яйца приобретает мягкость и шелковую гладкость.

    Яйца для роста волос включаются в состав разнообразных масок. Можно смешивать яйцо с репейным маслом, с медом и коньяком, с алоэ, с лимонным соком, с йогуртом и другими питательными ингредиентами. Такие маски наносятся на чистые волосы, обертываются и выдерживаются в течение нескольких часов. Затем голову нужно помыть и наслаждаться результатом.

    Применение настоев растений — также старинный и очень эффективный способ стимуляции роста и улучшения качества волос. В качестве примеров можно привести следующие настойки для роста волос:

    • Столовая ложка крапивы заливается стаканом кипятка, настаивается час. Такой лосьон втирается в корни волос несколько раз в неделю.
    • Три столовые ложки мать-и-мачехи настоять в литре кипятка, процедить и ополаскивать волосы после каждого мытья.
    • Один крупный жгучий красный перец настаивать в 100 г водки в течение 2-3 недель в темном месте. В итоге получается легендарная перцовая настойка, которая обладает непревзойденным стимулирующим действием на корни волос. Можно применять настойку отдельно, втирая в кожу головы, или вводить в состав различных масок, смешав с медом, репейным маслом или пивом.
    • Настаивают 2-3 столовые ложки цветков календулы в небольшом количестве кипятка или спирта. Настойку применяют в качестве ополаскивателя после мытья шампунем. Данное средство укрепляет волосы, борется с сечением и перхотью.

    Наиболее эффективно все вышеперечисленные средства для роста и укрепления волос действуют в комплексе. К основной терапии, назначенной врачом, добавьте различные маски или спреи. Каким средствам отдать предпочтение – домашним или промышленным, решайте сами. Главное – регулярность использования и соблюдение всех рекомендаций специалистов. Результат не заставит себя долго ждать. Волосы в награду за заботу станут расти быстрее и порадуют своим здоровым блеском, густотой и пышностью.

    источник

    Здоровый рост волос требует надлежащего ухода и питания. Воздействие окислителей, горячей температуры при укладке, ветра, мороза, стрессов оставляет отпечаток на внешнем виде локонов. Существенным преимуществом среди современных методов по комплексной защите шевелюры являются витамины для масок для волос. Простота такого ухода заключается в доступности приобретения необходимой группы органических соединений в аптеке и возможности их применения в домашнем лечении.

    Для понимания воздействия витаминов на шевелюру неплохо рассмотреть строение волоса. Стержень является его видимой частью, который крепится к голове корнем, сосредоточенным в специальном мешочке – фолликуле. Генетически каждому человеку отведено определенное количество этих самих волосяных фолликул. Поэтому следует знать, что маски для роста волос, витамины не способны вызвать образование новых «домиков» для луковиц. Их применение основывается на стимуляции спящих фолликулов, которые, в свою очередь, помогают вырасти новому волоску.

    Блеск локонам придает плотное прилегание чешуек, из которых состоит оболочка волоса. Отсюда следует, что у обладательниц кудрявой шевелюры блеска меньше, чем у девушек с прямыми волосами. Жировая смазка, образующаяся в сальных железах, которые посылают свой секрет фолликуле, также влияет на сияние волос. Недостаток секрета, обусловленный гормональным сбоем, вызывает сухость локонов.

    Рост всего живого продиктован наличием питания. Во избежание патологических изменений организм человека требует восполнение в своих тканях витаминов, которые поступают с пищей и в составе различных комплексов. Так, и витамины для масок для волос, нанесенные непосредственно наружно, способны благотворно повлиять на внешний вид прически.

    Основные функции витаминного питания волос:

    • Выработка жировой смазки для блеска.
    • Защита от пересыхания.
    • Стимуляция роста новых волос.
    • Предотвращение седины.
    • Замедление выпадения.
    • Устранение секущейся структуры волоса.
    • Оздоровление кожи головы.

    Приняв решение о необходимости оздоровления шевелюры, необходимо знать перечень действенных органических соединений, способных оставить свой хороший отпечаток на красоте волос.

    Известные витамины для здоровья кожи, ногтей и волос – А, Е. Ретинол необходим для роста новых клеток, стимуляции коллагена и при уходе за кожей головы. Жизненный цикл волоса делится на три стадии: переход от этапа прекращения к активному росту может быть ускорен. Для этого используется специальная маска для волос, витамином Е обогащенное косметическое средство активизирует процесс возникновения нового стержня.

    Облысение, седину, кожный зуд, шелушение под силу устранить витаминам группы В. А наружное нанесение масла, содержащего органические соединения комплекса витаминов D, способно не только сделать волосы здоровыми, но и помочь избежать онкологических заболеваний.

    Живительные компоненты для приготовления домашних масок можно приобрести в любой аптеке. Причем не обязательно брать упаковку препарата, достаточно купить пару ампул/капсул и посмотреть реакцию организма. Покраснения, зуд, шелушение может вызвать любая маска для волос.

    Витамин, ампулы с содержанием которого имеют водянистую структуру, относится к водорастворимой категории препаратов. Они предназначены для инъекций. Витамины группы В, С принадлежат к этой категории.

    Усвоением полезных веществ, требующих наличия жира, обусловлен выпуск витаминов групп А, Е, в D виде масляных капсул.

    Вещество этой группы защищает нервную систему от расстройства и псориаза. Прямое воздействие тиамина на кожу головы и стержень волоса способствует борьбе с себореей, ускоренному росту и нормализации баланса подкожного сала. Разрушается при высокой температуре, поэтому смывается маска с В1 теплой водой.

    По поводу внутримышечного одновременного введения витаминов В1, В6, В12 существует предостережение, потому как уменьшается их действие. При совместном наружном использовании этих веществ исследования не проводились.

    Рецепт питания локонов тиамином прост. Достаточно купить витамин В1 (маска для волос есть у каждой любящей себя девушки) и нанести его на шевелюру. Все смыть по прошествии указанного времени действия и наслаждаться красотой прически.

    Регулировка усвоения белка, распределение глюкозы по клеткам и стимулятор метаболизма — это основные функции, которые несет в себе введенный внутримышечно витамин В6. Для волос маски с использованием этого вещества также обеспечивают положительный эффект.

    Аптечный препарат используется для устранения перхоти, зуда, нормализации сальных желез и предупреждения преждевременного выпадения волос. Через пищу его можно получить, употребляя дрожжи, орехи, тыкву, морепродукты. Действие вещества нивелируется одновременным употреблением витамина С.

    Рецепт одной из масок с применением витаминов В6 и В12: из расчета на 30 мл репейного масла берется по одной ампуле перечисленных веществ. Если волосы длинные, тогда необходимо увеличить порцию. Перед основным уходом – мытьем головы – наносится средство на волосы, под целлофаном остается на один час. После необходимо несколько раз промыть волосы, поскольку репейное масло тяжело удаляется. Рекомендуется делать такую профилактику 10 сеансов подряд.

    Местное нанесение витамина В12 на кожу головы обладает следующими достоинствами:

    • Улучшение репродукции волосяных луковиц.
    • Питание.
    • Регенерация поврежденных оболочек волоса.
    • Предупреждение себореи.

    Удобна она тем, что не требует длительного смывания. Для приготовления потребуется одно яйцо, по столовой ложке упомянутого витамина и сока лимона плюс маленькая ложка жидкого меда. Распределяется средство по всей длине локонов на 40 минут. Затем стандартный процесс – мытье головы с косметическими средствами.

    Крапива, липа, ромашка, взятые по столовой ложке, заливаются 400 мл кипятка. Когда настой приобретет цвет и запах трав, а это около получаса, его необходимо процедить и добавить ампулу витамина В12. Полученное лекарственное средство можно нанести на 40 минут на волосы или прополоскать им шевелюру после основного мытья.

    Витамин D участвует во многих физиологических процессах: это активизация синтеза гормонов, помощь во всасывании кальция и фосфора, регуляция размножения клеток. Его недостаток связан с повышением количества случаев онкологических заболеваний. Был проведен опыт, когда мышам наносили наружно на кожные покровы витамин D, в результате наблюдения у животных снижался ген-регулятор сМУС, встречающийся во многих видах опухолей. Отсюда был сделан вывод, что наружное применение витамина D может быть не менее эффективно в профилактике рака, чем прием внутрь.

    А вот исследования Гарвардского университета доказывают, что витамин D помогает проснуться фолликулам, находящимся в пассивной стадии развития волоса.

    Для маски с жидким витамином D необходимо касторовое масло. Пропорция смеси: 2 большие ложки масла на две капсулы витамина. Полученным составом обработать кончики волос. Через 20 минут помыть голову. Желательно после процедуры не использовать фен, утюжок и плойку.

    Витамины для масок для волос обогащают их здоровьем и красотой. Ретинол, или известный витамин А, способствует регенерации кожи и благоприятно воздействует на работу сальных желез. Как и все жидкие витамины для волос, способствует их росту и предотвращает повреждение.

    Плоды этого растения можно найти круглогодично. Лечебная процедура увлажнит волосы и предотвратит появление секущихся кончиков. Бананы богаты калием, витаминами А, Е, С. Смесь необходимо готовить из перезрелых плодов. К перетертому банану добавляют по чайной ложке кокосового и оливкового масла, капсулу витамина А и ложку меда. Главное — тщательно растолочь банан. На пять минут волосы смазываются целебной массой, затем ополаскиваются под теплой водой. Преимущество такой терапии для шевелюры — это природный запах, который остается до следующей процедуры мытья головы.

    Витамин А помогает усилить антиоксидантные свойства витамина Е. Защищают от ультрафиолета, предотвращают старение, способствуют быстрой регенерации витамины «Аевит». Для волос маски с использованием этого комплекса рекомендуются нередко. Они придают прическе природный лоск и упругость.

    Маска с добавлением пяти капсул «Аевита» базируется на репейном масле в количестве 5 столовых ложек и курином желтке. Внимание! Витамины добавляются перед нанесением, маска не предусмотрена для повторного применения. То есть перед каждой такой процедурой готовится новая смесь. Лечебное средство находится на волосах около часа, затем производится стандартная процедура его смывания. За неделю необходимо успеть нанести маску 3 раза.

    Для занятых леди существует простой метод применения жидких витаминов. Перед нанесением шампуня рекомендуется добавить в косметическое средство капсулу «Аевита» и обычным способом продолжить мытье головы. Комплекс подействует на красоту волос и таким примитивным методом.

    Для комплексной терапии возможно употребление «Аевита» внутрь. Он также будет способствовать росту, увлажнению волос и приданию прическе жизненного блеска.

    При желании получить образ красивой девушки с шикарной шевелюрой, гладкой чистой кожей и длинными ногтями уходит много средств на косметику, витамины для масок для волос, масла и прочее. Но ничто не способно улучшить внешний вид, если неправильно питаться, мало спать, не заниматься спортом. Здоровый образ жизни также имеет значение в красоте волос, ногтей и кожи.

    Несомненно, жидкие витамины способны улучшить состояние шевелюры, сделать ее блестящей, упругой, но лишь при условии, что с внутренними органами все в порядке. Иначе необходимо искать причину нездоровых волос внутри себя.

    Предостережение: любые маски должны быть предварительно проверены на реакцию на небольшом участке кожи!

    источник