Меню Рубрики

Iherb витамины для женщин лучшие

Характеристика в рейтинге

1 Nature’s Way Самые популярные мультивитамины на Айхерб
2 Garden of Life Самый натуральный состав
3 Optimum Nutrition Лучший набор витаминов и микроэлементов
4 FutureBiotics Витаминный комплекс для красоты
1 MegaFood Лучший, натуральный состав
2 One-A-Day, Women’s 50+ Оптимальное соотношение цены и качества
3 21st Century, One Daily Самые дешевые, но эффективные витамины
1 Solgar, Prenatal Nutrients Самый популярный витаминный комплекс для беременных
2 VitaFusion, PreNatal Лучшие жевательные витамины для беременных
3 Rainbow Light Самая большая банка и экономный расход

В разные периоды жизни организм женщины испытывает повышенную потребность в витаминах. Их стоит принимать в межсезонье для укрепления иммунитета, во время беременности, при хрупкости ногтей и выпадении волос. Фармацевтические компании выпускают различные витаминные комплексы для разных целей и возрастных категорий. Они отличаются составом и дозировкой. Оптимальным считаются комплексы, которые полностью удовлетворяют потребность женского организма в жизненно важных веществах. А так как в российских аптеках качество препаратов зачастую оставляет желать лучшего, все больше женщин предпочитают заказывать мультивитамины с сайта IHerb. Поэтому сегодня мы подготовили для вас рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.

Универсальные комплексы, содержащие набор основных витаминов и минеральных веществ подойдут женщинам любого возраста. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей, волос и кожи. На основании отзывов пользователей, анализа состава мы подготовили для вас подборку самых лучших мультивитаминов для женщин с IHerb.

Витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания женской красоты. Кроме сбалансированного набора витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов, в нем содержатся антиоксиданты, помогающие надолго сохранить молодость. Все компоненты препарата и их дозировка подобраны таким образом, что оказывают заметное действие именно на состояние кожи, волос и ногтей. Банка рассчитана на месяц приема. Высокая стоимость вполне оправдывается уникальным составом и действием.

Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что результат от этих витаминов действительно заметен. Уже после двух недель использования кожа выглядит моложе, ногти становятся более крепкими, волосы перестают выпадать и приобретают объем. Дополнительное преимущество – прилив бодрости и сокращение частоты простудных заболеваний. Из недостатков покупательницы жалуются на крупные таблетки, которые сложно глотать, и необходимость принимать их три раза в день.

Один из самых полных мультивитаминов, включающий 40 активных компонентов. Среди них набор основных витаминов и микроэлементов, а также экстракты растений, альфа-липоевая кислота, биофлавоноиды, лютеин, ликопин и другие ценные вещества. В день рекомендуется принимать по две капсулы, но некоторые пользователи принимают по одной и все равно замечают положительные изменения в своем организме. Этот комплекс очень распространен среди женщин, которые активно занимаются спортом.

Отзывов на IHerb об этом препарате очень много, положительных гораздо больше, чем отрицательных. Многие женщины считают этот витаминный комплекс одним из лучших. Через некоторое время после начала приема заметно улучшается самочувствие, начинают быстрее расти волосы и ногти, появляется бодрость. Но не обходится и без отрицательных отзывов – некоторые женщины пишут об аллергической реакции, связывая ее с завышенной дозой витаминов.

Полностью натуральная витаминная добавка, в которой активные вещества получены из разнообразных овощей и фруктов. В них нет ни одного синтетического компонента. Дозировки адекватные, не слишком большие, поэтому избытка витаминов в организме не возникнет даже при длительном приеме. Кроме основного набора микроэлементов и витаминов, в комплексе присутствуют антиоксиданты, пробиотики и ферменты. Дневная норма – четыре капсулы, но так как банка большая (240 капсул) препарата хватает на два месяца приема. Но даже несмотря на это, витаминный комплекс получается достаточно дорогим.

Женщины, которые заказывали препарат с IHerb, пишут о видимом эффекте уже через две недели после приема. Появляется бодрость, улучшается самочувствие, перестают выпадать волосы, нормализуется состояние кожи. Но главным достоинством витаминов пользователи считают их натуральность. Отрицательных отзывов очень мало – чаще они связаны с вопросами доставки.

Самый популярный и один из наиболее полных витаминных комплексов. Кроме набора необходимых микроэлементов и минеральных веществ, содержит биофлавоноиды, пищеварительные ферменты, набор растительных экстрактов для улучшения сердечной деятельности, а также ценные аминокислоты. Оказывает комплексное воздействие на организм, благоприятно влияя на костную ткань, метаболизм, кожу, волосы, ногти, пищеварение и иммунитет. С учетом рекомендуемой дозировки (1 таблетка в день) стоимость комплекса получается довольно привлекательной.

Большинство женщин, которые уже заказывали этот витаминный комплекс с сайта Айхерб, отмечают его эффективность. Уже после месяца приема они замечают кардинальные изменения самочувствия – появляется бодрость, проходят головные боли, снижается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и волос. Но есть и негативные отзывы, связанные с появлением тошноты и головокружения после приема.

После 50 лет в организме женщины происходят серьезные перемены – меняется гормональный фон, ускоряются процессы старения, повышается вероятность развития остеопороза. Потребности в веществах также совершенно другие по сравнению с молодым организмом. Поэтому фармацевтические компании для женщин старше 50 лет разрабатывают и выпускают специальные витаминные комплексы.

Один из самых дешевых витаминных комплексов с Айхерб. Банка большая (100 штук), в день нужно принимать всего по одной таблетке, поэтому хватает ее очень надолго. В сочетании с невысокой стоимостью препарат получается экономичным. По составу и концентрации витаминов он очень даже неплохой. В нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы.

Гораздо выразительнее состава о витаминном комплексе говорят отзывы покупательниц. Многие пишут об улучшении самочувствия через некоторое время после начала приема препарата, появлении энергии, подъеме настроения. Еще одно большое преимущество – смягчаются неприятные ощущения во время менопаузы. Также многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. На аллергические реакции жалобы единичные, они возникают только из-за индивидуальной непереносимости. К недостаткам покупательницы относят синтетическое происхождение витаминов и наличие в составе искусственного красителя.

Хороший, сбалансированный комплекс всех необходимых витаминов и минералов. Отличается хорошим содержанием кальция, необходимого для профилактики остеопороза у женщин старше 50 лет. Дозировка активных веществ достаточно высокая, поэтому производитель рекомендует принимать витамин всего по одной таблетке в день. Одной банки хватает более чем на три месяца. Таблетки имеют небольшой размер, поэтому их легко глотать.

О витаминном комплексе на Айхерб преобладают положительные отзывы. Многим нравится его состав, хорошая дозировка витаминов и микроэлементов. Покупатели отмечают хороший эффект от приема – проходит слабость, появляются силы, улучшается общее самочувствие. Также им нравится сочетание высокого качества и доступной стоимости. Единичные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки, возникновением аллергии, истекающим сроком годности.

Натуральный витаминный комплекс разработан специально для женщин старше 55 лет. Он содержит оптимальный набор витаминов и микроэлементов, экстракт зеленого чая, холин, биотин и другие полезные вещества. Дозировка всех компонентов подобрана в соответствии с потребностями стареющего организма. В день рекомендуется принимать по две таблетки, банки хватает на месяц приема. Препарат прошел все испытания, не содержит сои и вредных для здоровья веществ.

Об этом натуральном витаминном комплексе преобладают положительные отзывы. Самое главное достоинство, по мнению пользователей – сбалансированный, натуральный состав. Также женщинам нравится эффект от приема – они чувствуют прилив сил, меньше устают и в целом чувствуют себя значительно лучше. В редких случаях недовольство покупательниц вызвано появлением аллергии и отсутствием в составе кальция.

Прием хорошо сбалансированного витаминного комплекса во время беременности очень важен для здоровья женщины и полноценного развития ребенка. Сайт IHerb предлагает достаточно неплохой ассортимент препаратов, предназначенных для будущих мамочек.

Цена этого комплекса может показаться высокой, но в банке содержится 180 таблеток, в день нужно принимать всего по одной штуке, поэтому упаковки хватает на полгода приема! С учетом этого стоимость совсем невысокая. Состав комплекса очень хороший – есть все необходимые вещества, включая йод и железо, а также ферменты и биофлавоноиды. Все витамины имеют натуральное происхождение, хорошо усваиваются организмом.

Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что это великолепные витамины для поддержания организма во время беременности и кормлению грудью. При регулярном приеме они придают сил, энергии, уменьшают сонливость, а также благотворно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей. Отрицательные отзывы есть, но большинство претензий связаны не с составом или качеством препарата, а крупным размером таблеток и не совсем приятным запахом.

Женщинам, которым во время беременности тяжело дается проглатывание крупных таблеток, понравятся эти сладкие жевательные витамины. Они имеют приятный вкус и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Они выгодно отличаются от большинства комплексов повышенным содержанием фолиевой кислоты и Омега-3. Витамины крайне редко вызывают аллергию за счет отсутствия в составе искусственных вкусо-ароматических добавок и красителей. Двух жевательных конфет в день достаточно для удовлетворения суточной потребности во всех витаминах и других веществах.

Всем женщинам, которые заказывали этот витаминный комплекс с IHerb, нравится их приятный фруктовый аромат и вкус. К достоинствам покупательницы относят и повышенное содержание фолиевой кислоты, хороший эффект от приема – крепкие ногти и волосы. Единственные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки.

Хорошо сбалансированный витаминный комплекс от надежного производителя пользуется большой популярностью на сайте IHerb. Особая запатентованная формула на 100% покрывает потребности беременной женщины. В составе содержатся все особо важные вещества – кальций, фолиевая кислота, железо, антиоксиданты, бета-каротин. Также содержится изолят соевого белка и целый комплекс аминокислот. Суточная норма – четыре таблетки, одна упаковка рассчитана на два месяца приема.

Многие покупательницы принимали эти витамины не только во время беременности, но и после родов. Проявления аллергии у детей на фоне их приема кормящими мамами возникают крайне редко. Благодаря сбалансированному составу во время беременности совсем не ухудшается состояние ногтей и волос. Некоторые считают, что по дозировке это лучшие витамины для беременных женщин. К недостаткам покупательницы относят необходимость ежедневно принимать по четыре таблетки.

источник

Многие приходят на iHerb в поисках эффективных витаминов по демократичным ценам. Ассортимент витаминной продукции на сайте огромный, а ведь так хочется из всего этого многообразия выбрать действительно лучшие витамины. Самостоятельный выбор витаминного комплекса необходимо основывать на четырех главных критериях: состав (органика или синтетика), эффективность, биодоступность, а также полная безопасность для здоровья.

Для тех, кто не располагает достаточным количеством времени на длительный поиск подходящего продукта, предлагаем рейтинг из 15-ти лучших витаминов, основанный на положительных результатах лабораторных тестирований и учете потребительского спроса. Чтобы будущая покупка была ещё более выгодной, советуем воспользоваться промокодом TTN8950, указание которого поможет получить приятную скидку на первый заказ.

Бюджетный мультивитаминный комплекс универсального действия, подходящий и мужчинам, и женщинам. Витамины относятся к синтетическому типу, каждая таблетка содержит в себе суточную норму необходимых для организма питательных веществ (более 30-ти компонентов). Преимущество Sentry – разовый прием в день, это не только выгодно, но и удобно!

Полностью натуральный витаминный комплекс (его компоненты не синтезированы искусственно, а добыты из пищевых продуктов) включает в себя органические витамины, минералы, ценные вытяжки из фруктов и овощей, антиоксиданты, а также смесь пробиотиков и ферментов, благодаря чему организм обеспечивается всеми необходимыми ингредиентами, недополучаемыми из пищи. Vitamin Code Family подходит для всей семьи, в том числе для детей от 6-ти лет.

Для укрепления иммунитета и эффективной борьбы с вирусными заболеваниями нет ничего лучше, чем чистая аскорбиновая кислота в максимальной дозировке 1000 мг. California Gold Nutrition производит лучший витамин С, успевший стать бестселлером у покупателей сайта iHerb.

Полусинтетические супервитамины для прекрасной половины человечества, включающие в себя не только развернутый витаминно-минеральный комплекс, но и ценные экстракты садовых фруктов и овощей, а также энзимы и биофлавоноиды. Несомненное достоинство витаминов – прием всего лишь одной таблетки в день (содержит в себе суточную норму витаминов), поэтому упаковки хватает на целых два месяца систематического применения.

Бюджетный, но не менее эффективный витаминно-минеральный комплекс, состав которого разработан с учетом потребностей женского организма. В одной таблетке содержится дневная норма полезных веществ, поэтому One Daily для женщин может стать отличной, и, что немаловажно, более выгодной заменой отечественным аптечным витаминам.

Читайте также:  Препараты железа лучше всасываются с витамином

Популярный среди женщин-айхербовцев комплекс, содержащий витамины группы В, биотин и MSM, благодаря точному сочетанию которых активизируется рост волос, укрепляются ногти, улучшается состояние кожных покровов.

Премиум-формула мультивитаминной пищевой добавки для настоящих мужчин содержит в себе полный витаминно-минеральный комплекс, цитрусовые биофлавоноиды, аминокислоты, пищеварительные ферменты, а также ценные вытяжки из садовых овощей и фруктов. Alive! Once Daily Men’s обеспечивает качественную поддержку мужского организма, дарит мощный заряд энергии, способствует активному укреплению иммунитета.

Оптимально сбалансированная питательная система из 75-ти активных ингредиентов (витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов, фитокомпонентов, пищеварительных ферментов) обеспечивает качественную поддержку здоровья активных мужчин, в частности, тех, кто регулярно занимается спортом. Комплекс обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические, а также сексуальные возможности мужчины.

Полусинтетический витаминно-минеральный комплекс (содержит полезные вещества, полученные из натуральных растений) призван поддерживать крепкое здоровье и отменную физическую форму мужчины. Adam способствует улучшению обмена веществ, повышению общего энергетического потенциала, ускорению метаболизма, быстрому восстановлению после повышенных физических и умственных нагрузок.

Just Once – органические витамины от пренатального бренда №1 по версии iHerb. На 100% натуральные витамины (без синтетических примесей) призваны абсолютно безопасно поддерживать здоровье матери и способствовать правильному развитию ребенка. В одной таблетке содержится суточная норма потребления витаминов и минералов для беременной (кормящей) женщины, поэтому упаковки будет достаточно на три месяца систематического приема.

Полноценный витаминный комплекс, полученный из сырых цельных продуктов (23 органически выращенных фрукта и овоща) и включающий в себя живые пробиотики для укрепления иммунной системы матери и ребенка. Формула Vitamin Code специально разработана с целью удовлетворения уникальных потребностей женщин перед зачатием, во время беременности и в период лактации, поэтому способна всецело обеспечить необходимое питание матери и ее развивающемуся ребенку.

Пренатальная добавка от 21st Century с 800 мкг фолиевой кислоты представляет собой витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для приема на протяжении всей беременности и в послеродовой период. По большей части, витаминный комплекс содержит в себе синтетические составляющие, определяющие его низкую стоимость. Однако, благодаря высокой эффективности, PreNatal пользуется популярностью у планирующих беременность и кормящих женщин.

Бестселлером на iHerb является жидкий витамин D3 от Ddrops. Одна капля солнечного витамина обеспечит малышу крепость костей и мышц, здоровье иммунной системы, а также правильную умственную активность.

14. ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Высококачественная пищевая добавка с тщательно рассчитанной дозировкой витаминов и минералов предназначена для детей любого возраста, в том числе, младенцев от 6-ти месяцев. Сироп имеет приятный цитрусовый вкус, который так нравится малышам, поэтому очередной прием таких витаминов дети всегда ждут с нетерпением!

Недорогие витаминизированные мишки в шести натуральных фруктовых вкусах (клубника, лимон, апельсин, виноград, вишня и грейпфрут), содержат 11 ключевых витаминов и минералов, способных оздоровить детский организм, обеспечить его ценными веществами, а также усилить резистентность к вирусным заболеваниям.

источник

Любая женщина хочет быть привлекательной и здоровой независимо от возраста. Женский организм обладает особыми потребностями, которые меняются вместе с возрастом, образом жизни и состояньем здоровья. Для поддержания естественной красоты необходимо насыщать организм разнообразными микроэлементами и витаминами. На сайте iherb витамины для женщин предоставлены в огромном разнообразии. В статье мы поможем разобраться, какие витамины нужны женщинам и выделим наилучшие продукты.

Медики выделяют ряд витаминов, которые относятся к группе «женских». Каждый из них играет важную роль в состоянии женского здоровья и выполняет особую функцию в процессе его поддержания.

  1. Витамин B6 – наиболее важный для женщин элемент, он отвечает за нормализацию процесса обмена веществ и правильную работу мозга. Стимулируя метаболические процессы, витамин делает вклад в правильную работу всех органов и систем организма.
  2. Витамин K – делает кости, зубы и ногти крепче. Отвечает за нормализацию процесса свертываемости крови, благодаря чему ссадины и синяки появляются реже.
  3. Витамин F – отвечает за упругость и эластичность кожи. Выводит излишки холестерина, снимает отечность клетчатки и улучшает микроциркуляцию.
  4. Витамин E – этот элемент является важной составляющей крепкого состояния мембран клеток. Он не позволяет активизировать процесс разрушения клеток тканей и органов. Оказывает влияние на клетки, улучшая их состояние и прочность. В результате его работы, коллагены и прочие крупные молекулы остаются неповрежденными. В составе витамина E содержатся вещества, замедляющие процессы старения.
  5. Витамин D – благодаря этому элементу улучшается усвояемость кальция и фосфора, которые нужны для поддержания крепости костей, ногтей и волос, а также для правильного функционирования органов сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
  6. Витамин A – служит для укрепления костей, восстановления структуры мягких тканей, кожи и слизистых оболочек. Повышает качество состояние волос и ногтей. Необходим для улучшения зрения. Являясь антиоксидантом, приостанавливает старение.
  7. Витамин C – способствует быстрому заживлению повреждений кожного покрова, ногтей и волос. Участвует в процессе образования эритроцитов, которые отвечают за концентрацию внимания. Является антиоксидантом.
  8. Витамин B12 – нужен женщинам для правильной работы обменных процессов и синтеза белка. Помимо этого, B12 контролирует процесс деления клеток, что является важным моментом в процессе улучшения структуры тканей.
  9. Фолиевая кислота – данный микроэлемент требуется для правильного синтезирования молекул РНК и ДНК, то есть, для воспроизводства генетических клеточных материалов. Витамин создает благоприятную среду для качественного образования структур клеток тканей и проводит профилактику появления клеток рака. Помимо этого, фолиевая кислота отвечает за функционирование и поддержку работы органов центральной нервной системы женщин. Участвует в процессе формирования канала спинного мозга плода во время внутриутробного роста.

Установлены следующие среднесуточные нормы употребления витаминов для лиц женского пола:

  • Витамин A – 3000 – 5000 МЕ;
  • Витамин B1 – 1 – 2 мг;
  • Витамин B2 – 1,5 – 3 мг;
  • Витамин B3 – 15 – 20 мг;
  • Витамин B6 – 2 мг;
  • Витамин B12 – 2 – 6 мкг;
  • Витамин C – 60 – 90 мг;
  • Витамин D – 400 МЕ;
  • Витамин E – 10 – 30 мкг;
  • Витамин H – 300 мкг;
  • Фолиевая кислота – 200 – 400 мг;
  • Витамин K – 1 мл;
  • Витамин F – 20 г нерафинированного растительного масла в день.

Представленные данные являются ориентировочными. Нет нужды подсчитывать точное количество употребления того или иного витамина. Если вы немного превысили дозу – ничего страшного. Главное – соблюдать баланс витаминов и не допускать постоянного дефицита какого-либо микроэлемента.

«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку 10%

Для поддержания женской естественной красоты необходимо уделять внимание состоянию кожи, ногтей и волос. Чтобы кожа была эластичной, гладкой и упругой, волосы блестящими, а ногти крепкими необходимо употреблять витамины E, A, F, D, и C.

Выделим несколько наиболее популярных и качественных препаратов, отвечающих за поддержание натуральной красоты женщин с Айхерб — популярного интернет-магазина.

Country Life, Maxi-Hair – витамины для поддержания здорового состояния кожи, ногтей, волос и организма женщины в целом. В своем составе содержат множество витаминов и аминокислот. Эффект появляется после прохождения первого курса. Становится заметно, что кожа увлажнена. Исчезает ощущение сухости и шелушения. Рост ногтей ускоряется, они перестают быть ломкими. Препятствует выпадению волос. Форма выпуска – капсулы. В одной упаковке содержится 90 капсул. Дозировка: два раза в сутки по две таблетки. Одной упаковки хватает на полтора месяца.

Neocell, Морской коллаген – полезная добавка для женской красоты. Улучшает состояние кожи, способствует разглаживанию морщин. Помимо необходимых микроэлементов, содержит в своем составе рыбий жир и гиалуроновую кислоту, что является качественной комбинацией для ускорения обновления тканей. В одной баночке содержится 120 капсул.

Производитель уточняет, что в производстве желатиновой оболочки используется рыба. Дозировка: по две капсулы два раза в сутки. Если вы хотите ускорить процесс усвоения витамина в организме, то принимайте первые две таблетки натощак.

Выпадение волос – наиболее популярная женская проблема. Причиной выпадения может стать как нехватка витаминов, так и ежедневные переутомление и стресс.

Чтобы остановить процесс потери волос, важно принимать витамины внутрь, а также наносить витаминизированные препараты в корни волос. Витамины, отвечающие за восстановление волосяных луковиц и улучшающие рост волос: E, H, C, A, F, и витамины группы B (2, 3, 5 и 12).

Country Life, Maxi-Hair, Plus – прекрасный комплекс витаминов и минералов, который был разработан для приостановления процесса выпадения волос. В составе содержатся разнообразные витамины группы B, причем в больших дозировках. Рабочий комплекс составлен из аминокислот, холина и экстракта хвоща. Препарат не содержит глютена. Помимо нормализации роста волос, укрепляет ногтевую пластину.

Выпускается в виде капсул, в каждой баночке 120 таблеток. Дозировка: по четыре таблетки в сутки. При желании лучшего усвоения рекомендуется принимать во время приема пищи. Не стоит превышать указанные производителем дозировки.

Нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не слышала о пользе кератина для волос, кожи и ногтей. Кератин – это белок, который является основной составляющей ногтевой и волосяной пластины. Его недостаток в организме женщины сразу бросается в глаза: тусклые безжизненные волосы, слоящиеся ногти. Не зря производители шампуней стремятся обогатить свою продукцию эти веществом. Однако проблему надо решать изнутри, а не снаружи.

Восполнить дефицит кератина поможет этот уникальный комплекс, который также в своем составе имеет биотин и ресвератрол. Биотин – это уникальный коктейль витаминов группы В. Ресвератрол – это вещество, которое заботится о нашей сердечно сосудистой системе и красоте. Именно это вещество содержится в красном винограде и насыщает полезными свойствами красное вино.

Производитель данного продукта понимает, что проблемы с волосами у всех могут быть разными: от легкого выпадения, до очень сильного. Поэтому специально оговаривает разные дозировки. Если цель приема – профилактика, то следует принимать по две капсулы в день во время еды. Если случай средней степени тяжести, то достаточно будет 4 капсул в день. При очень сильном выпадении стоит принимать по 6 капсул.

В состав комплекса входит:

  • уникальный экстракт проса, насыщающий организм необходимыми микроэлементами;
  • цинк;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота.

Выпускается в виде спрея. Содержит в своем составе витамины, которые ускоряют рост волос, делая их крепче, а также предотвращает их выпадение. Восстанавливает фолликулы. Витамин B5 восстанавливает корковый слой волос и их кутикулу. Объем упаковки 237 мл, что составляет 8 жидких унций. Применение: спрей наносится на сухие или влажные волосы, втирается массированием, не требует смывания. В составе не содержится спирт. Продукт не проходил тестирование на животных. Одного флакона хватает примерно на полтора месяца регулярного использования.

Для того чтобы активизировать иммунную систему важно употреблять витамины, которые запускают разнообразные звенья иммунитета. К витаминам, которые могут улучшить работу женского иммунитета, относятся: C, B1, B5, B6, B9, D.

Такие компоненты не только повышают защитные способности иммунитета, но и используются в качестве дополнительной терапии при заболеваниях. На сайте iherb отзывы и положительные оценки получили следующие препараты.

Настойка эхинацеи без содержания спирта. Эхинацея обладает мощнейшими свойствами, стимулирующими иммунитет. Её принимают при бронхите, ангине, простуде. Помимо этого, эхинацея является источником полезных микроэлементов для женской репродуктивной системы, снижает риск возникновения заболеваний в этой сфере. Препарат отличается доступной ценой. Объём 30 мл. Дозировка 2 мл по 3 раза в день.

Natural Factors, BioSil, ch-OSA, который улучшает выработку коллагена. Такую добавку стоит применять каждой женщине в любом возрасте. В составе продукта содержатся кремний и холин.

Кремний называют «элементом жизни», он помогает замедлять процессы старения, предотвращает риск заболеваний сердца и сосудов. Если в организме не хватает кремния, то он замещается кальцием, который отвечает за образование жестких тканей. Такое замещение приводит к налету на сосудах, которые начинают терять эластичность. В результате развиваются такие болезни, как варикоз и тромбофлебит.

Объём флакона 30 мл. В препарате содержится 5 мг силикона. Дозировка: по пять капель дважды в день, если вы хотите улучшить состояние костей увеличьте дозу до шести капель.

Читайте также:  Принимая все витамины не чувствую себя лучше

Обратите внимание на состав этого препарата, кроме стандартного набора витаминов и микроэлементов, он включает в себя выжимки из двадцати шести овощей и фруктов. Это отличная добавка к ежедневному женскому рациону, ведь не всегда получается питаться правильно.

В баночке содержится 50 таблеток. Препарат не содержит кофеина и стимуляторов. Поддерживает здоровье женского организма, в том числе и молочных желез. Удобство применения – всего одна таблетка в день во время еды. Очень экономичный вариант для ежедневного употребления.

Женский мультивитамин. Естественным образом снабжает энергией, питает и защищает все главные системы организма женщины. Содержание одной таблетки содержит полную суточную норму необходимых витаминов. Способствуют укреплению костей и волос, повышают иммунитет, делают кожу упругой. Профилактика заболеваний молочных желез. Помогает при нервном напряжении, заряжает энергией, улучшает пищеварительные процессы. В упаковке 90 таблеток. Дозировка: одна таблетка в день. Препарат не содержит глютен и сою.

Добавка для женщин, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. В составе содержится более сорока разнообразных микроэлементов. Оптимизируют питательные вещества, поступающие в организм. Содержит железо и йод, поэтому подходит для женщин в возрасте до 50 лет. В упаковке 120 капсул. Дозировка: Два раза в день во время еды.

«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку 10%

Женщины, которым за 40 лет отмечают улучшение общего самочувствия, прилив сил и энергии, что достигается благодаря богатому составу данного витаминного комплекса. Вот краткий состав комплекса помимо витаминов и минералов:

  • Спирулина;
  • Северо-атлантическая ламинария;
  • Хлорелла;
  • Экстракт ромашки;
  • Экстракт малины;
  • Экстракт клубники,
  • Экстракт черники,
  • Экстракт ежевики,
  • Экстракт клюквы,
  • Экстракт винограда,
  • Экстракт граната.

В банке содержится 120 капсул, принимать стоит по четыре в сутки.

Эти витамины были разработаны специально для старшей возрастной категории, с учетом потребностей организма людей старше пятидесяти лет. Их могут принимать как мужчины, так и женщины.

Комплекс содержит Q10, а именно этот элемент важен для защиты сердечно-сосудистой системы и мозга. Лютеин и ликопин – антиоксиданты, заботящиеся о зрении. Ферменты и пробиотики приведут желудочно-кишечный тракт в полный порядок.

В банке 180 штук, то есть если принимать станет супружеская пара, то упаковки хватит ровно на один месяц, если употреблять по три капсулы в день.

Заказать вышеперечисленные продукты можно с iherb — интернет-магазина натуральных добавок. Если вы решили принимать мультивитаминные или витаминные комплексы, то будьте осторожны. Передозировка того или иного вещества в больших дозах может вызвать аллергическую реакцию или причинить вред здоровью.

Не стоит употреблять витаминные комплексы постоянно. Лучше всего консультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем приступать к использованию препаратов.

Обследуйте организм на наличие противопоказаний, сдайте общий анализ крови, который выявит излишки и недостатки полезных элементов. Исходя из полученных результатов, определитесь с препаратами.

В период беременности витамины назначаются только лечащим врачом, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — это может нанести вред будущему ребенку. Соблюдая простые правила и рекомендации специалистов, вы не сможете навредить своему организму и с успехом приумножите свою природную красоту.

источник

Первое чем популярен iHerb – это качественными витаминами для всей семьи. Я поделюсь с вами лучшими женскими витаминами на Айхерб, которые я заказывала уже неоднократно и буду заказывать дальше!

Витамины для женщин на iHerb

Мультивитамины Nature’s Way
Сбалансировання формула для женщин поддерживает множество функций организма:

  • Кости
  • Здоровье клеток,
  • Пищеварение,
  • Здоровье глаз,
  • Сердца
  • Волос/кожи/ногтей
  • Иммунитета
  • Стимулирование обмена веществ.

В упаковке 60 таблеток, курс на 2 месяца.

Отличный бренд, качественные мультивитамины для женщин:

  • Придает энергию и бодрость благодаря действенным витаминам группы B.
  • Укрепляет кости и иммунитет благодаря наличию антиоксидантных витаминов С и Е, а также витамина D.
  • Улучшает работу нервной системы с помощью витаминов B6, B12 и холина.
  • Легко переваривается.
  • А также пробиотики и энзимы растительного происхождения.

В упаковке 180 таблеток. Производиель рекоминдует употреблять по 1 таблетки в день. По рекоминдации врача, я пропивала по 2 таблетки в день.

Мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин, имеет богатый состав, не содержит железа.

В упаковке 120 таблеток. Курс расчитан на месяц. Употреблять по 4 таблетки в день.

Мультивитаминный комплек разработал бренд спортивного питания, предназначены для женщин с активным образом жизни.

В упаковке 120 таблеток. Принимать по 2 теблетки в день. Курс на два месяца.

Хорошие мультивитамины на основе пищевых продуктов для беременных и кормящих женщин.

В упаковке 90 таблеток. Производитель рекомендует употреблять по 1 таблетки в день.

Жевательные мультивитамины для женщин на iHerb

Жевательные мультивитамины подходят для женщин, которые не любят глотать таблетки, чувствуют дискомфорт. Мультивитамины в виде небольших мармеладок, вкусненькие и полезные, богаты витаминами и миниралами.


Nature’s Way, Alive Женские жевательные витамины
Описание:

  • Без глютена — без желатина
  • Премиум-формула с порошком из смеси садовых овощей и фруктов
  • Полный комплекс витаминов группы B
  • Привлекательные фруктовые вкусы

Способствует:

  • Здоровью сердца
  • Здоровью волос/кожи
  • Улучшению иммунитета
  • Здоровью костей

В упаковке 75 жевательных мармеладок, употреблять по 3 мармеладки в день.

Описание:

  • Содержит 50 мг коллагена на порцию
  • Придает энергию, поддерживает состояние имунной системы и костей
  • Для женского здоровья
  • Естественные цвета и вкусы
  • Гарантированное качество
  • Содействует преобразованию пищи в энергию

В упаковке 80 жевательных конфет, употреблять 2 мармеладки в день.

Описание:

  • Формула для поддержки потребностей женского организма
  • Потрясающий вкус смеси ягод и фруктов
  • Одобренные Министерством сельского хозяйства США органические ароматизаторы и красители
  • Без консервантов, искусственных ароматизаторов, красителей или подсластителей
  • 90 жевательных таблеток, подходящих для вегетарианцев
  • Формула не содержит: ГМО и сои
  • 100% гарантия качества

В упаковке 90 мармеладок, употреблять по 3 мармеладки в день.

Читайте так же:

  • Топ- 7 лучших витамин для мужчин на Iherb
  • Правильный уход за волосами : все для волос Айхерб
  • ВСЕ СКИДКИ И ПРОМОКОДЫ IHERB ОКТЯБРЬ 2019

Промокод iHerb VVG523 суммируется с любыми скидками и акциями, даст скидку 10% новичку и 5% постоянным покупателям.
Для активации промокода вводите его вручную в корзине или нажимайте на ссылку!

источник

Витамины айхерб для женщин представлены в определенной категории на сайте. Все активные компоненты поставляются в комплексе, что положительно отражается на общем состоянии организма. Медики выделяют целый ряд витаминов с айхерб для женщин, которые действительно полезны для организма.

Как упоминалось выше, выделяют целый ряд витаминов для женщин с айхерб, который действительно оказывают положительное действие на организм. На iHerb витамины для женщин поставляются как в комплексе, так и по отдельности. Для женского организма особенно важные следующие компоненты:

• В6. Главная функция – восстановление обменных процессов, и поддержание активной работы головного мозга. Регулярное употребление витамина В6 с айхерба для женщин положительно отражается на метаболических процессах организма;

• К. Отвечает за крепость костей, ногтей и зубов. Восполнение дефицита компонента нормализует свертываемость крови;

• F. Его основное предназначение – поддержание упругости и эластичности кожных покровов;

• Е- отвечает за крепость стенок сосудов, предотвращает застойные процессы, тормозит старение;

• D вместе с кальцием отвечает за крепость ногтей, костей. Компонент положительно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы;

• А. Улучшает состояние ногтей и волос, положительно влияет на органы зрения. Выводит токсины из организма, замедляет процесс старения;

• С или аскорбиновая кислота ускоряет заживление повреждений на коже, считается природным антиоксидантом;

• В12 необходим женскому организму для активации обменных процессов;

• Фолиевая кислота выступает профилактикой образования раковых опухолей, благотворно влияет на состояние нервной системы.

На iHerb витамины для женщин можно найти как по отдельности, так и в целом комплексе. С точки зрения эффективности, целесообразно отдавать предпочтение комплексным препаратам. Они оказывают воздействие сразу на весь организм. Используйте купоны айхерб в корзине заказа и экономьте до 20$.

Как упоминалось выше, витамины для женщин можно разделить покомпонентно или выбрать сразу полноценным комплексом. Для поддержания женского организма понадобится немалое количество активных веществ * E, A, F, D, и C), включая женские витамины.

Согласно проведенным исследованиям, лучшие витамины iHerb для женщин, это:

  • Country Life, Maxi-Hair;
  • Neocell, Морской коллаген.

Country Life, Maxi-Hair – это лучшие витамины для женщин с сайта iHerb, которые предназначены для поддержания здорового состояния кожи, ногтей и волос. Они оказывают благотворное состояние на организм. В основе комплекса находятся не только витамины, но и аминокислоты. В совокупности все активные вещества предотвращают преждевременное старение и поддерживают эластичность и упругость кожи. Выпускаются в виде капсул, для достижения положительного результата необходимо принимать по 2 таблетки ежедневно.

Neocell, Морской коллаген — витамины iherb для женщин, предназначенные для улучшения состояния кожных покровов. Основное действие биологически активной добавки заключается в устранении морщин. В основе витаминов с iherb для женщин лежит рыбий жир и гиалуроновая кислота. В совокупности, все активные компоненты позволяют поддерживать состояние кожи, замедляя процессы старения.

Лучшие витамины для женщин против выпадения волос представлены целым комплексом препаратом. Основными бестселлерами в указанном направлении являются:

  • Country Life, Maxi-Hair, Plus;
  • ReserveAge Nutrition, Кератин усилитель
  • EuroPharma, Terry Naturally;
  • Hobe Labs.

Country Life, Maxi-Hair, Plus – это лучшие витамины для женщин на айхерб, в основе которых лежат минералы и аминокислоты. Основное назначение комплекса – предотвращение выпадения волос. Регулярное применение препарата способствует нормализации роста волосяного покрова. В дополнении, женские витамины iherb Country Life положительно отражаются на состоянии ногтей.

ReserveAge Nutrition, Кератин усилитель – витамины, которые положительно влияют на рост волос, ногтей и способствуют восстановлению кожных покровов. В основе комплекса лежит кератин, он способствует восстановлению волос и ногтей.

EuroPharma, Terry Naturally — витамины для женщин на айхерб которые способы восстановить волосяной покров, вне зависимости от исходного состояния. Представленный комплекс считается самым мощным и эффективным. Применять его можно как в профилактических, так и лечебных целях. Помимо активных витаминов, комплекс содержит минералы и насыщенные кислоты.

Hobe Labs — лучшие женские витамины на iHerb, выпускаемые в форме спрея. Они наносятся на корни волос, что способствует скорейшему восстановлению фолликулы. Примечательно, что в таком виде витамины можно использовать с классическими капсулами для внутреннего применения.

На сайте iHerb лучшие витамины для женщин представлены в категории «иммунитет». Адаптированные комплексы активных веществ, включая минералы и насыщенные кислоты, способствуют восстановлению защитных функций организма. С целью укрепления иммунитета, целесообразно присмотреться к Nature’s Way, Echinacea .

Это лучшие витамины с айхерб для женщин на основе настойки эхинацеи. Но что самое интересное, в основе препарата нет, ни малейшего содержания спирта. Эхинацея является лучшим стимулятором для иммунитета, она восстанавливает защитные функции организма и предотвращает проникновение болезнетворных бактерий. Регулярное употребление витаминов на основе растительного компонента, положительно отражается на репродуктивной функции.

Для комплексного восстановления всего организма, целесообразно подобрать витамины общего назначения. Лучшими препаратами из указанного направления являются:

  • Natural Factors, BioSil, ch-OSA;
  • Nature’s Way, Alive!, Women’s Energy.

Natural Factors, BioSil, ch-OSA – хорошие витамины для женщин, которые отвечают за выработку коллагена. Регулярное употребление комплекса способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы, восстанавливает кожные покровы и предотвращает развитие тромбозов.

Nature’s Way, Alive!, Women’s Energy — хорошие витамины для женщин которые станут уместным дополнением к ежедневному полноценному рациону. Они способствуют общему поддержанию организма. При выборе хороших витаминов для женщин на айхерб, руководствуйтесь эффективностью препарата, его составом и положительными свойствами.

На айхерб куркурмин реализуется в виде полезных биологически активных добавок. Вещество положительно влияет на общее состояние организма и репродуктивное здоровье. .

О красивых, блестящих и длинных волосах мечтает каждая женщина. Плохая экология, питание, вредные привычки и неправильный уход за волосами делают их ломкими, секущимися, тусклыми и совсем непривлекательными внешне. .

Весь лецитин разделяют на 2 группы: животный и растительный. Первый тип представляет собой компонент, который можно найти в рыбе, ливере, яйцах. .

Читайте также:  Производители самых лучших витамин в мире

Бады с Айхерб пользуются популярностью среди людей, которые тщательно следят за своим здоровьем. В основе биологически активных компонентов лежат особые вещества, укрепляющие работу органов и систем организма. .

Пить витамины должны как женщины в ожидании малыша, так и кормящие матери, ведь им важно пополнять свой организм полезными компонентами, чтобы поддерживать работоспособность и чувствовать себя здоровой. .

Многие слышали о полезных свойствах ягод годжи с айхерб, которые в буквальном смысле позволяют избавиться от серьезных заболеваний. Так ли это на самом деле? Могут ли обычные ягоды годжи в магазине айхерб устранять сложные патологии, или это очередной маркетинговый ход? .

источник

Продолжаю делиться результатами проверки добавок на качественный состав, отсутствие примесей и проводит дополнительные исследования. Сегодня лучшие мультивитамины и минералы на iHerb. Можно доверять ему на все 100% =)

Все прошлые посты с результатами вы найдете по тегу тестирование, а также в комментариях пишите, про какие добавки интересно узнать в следующих независимых разборах.

Про рейтинг мультивитаминов я писала однажды, это были результаты тестирования 2015 года. Под конец прошлого года сотрудники потребительской лаборатории провели большую масштабную выборку, поэтому я выкладываю новые результаты и добавки, которые попали в рейтинг.

Мультивитамины для взрослых

  • Премиальный мультикомплекс Доктора Меркола Dr. Mercola, Premium Supplements, Whole Food Multivitamin Plus
  • Комплекс мульти, принимать по 2 таблетки в день Life Extension, Two-Per-Day Tablets

Лучшие мультивитамины при диабете

  • Специализированные витамины при диабете, повышают энергичность и самочувствие Abkit, Alpha Betic, Multivitamin

Мультивитамины для женщин

  • Витамины для женщин 40 лет и старше Garden of Life, Organic Women’s Multi 40+, Whole Food Multivitamin
  • ″Сырые витамины″ стимулируют метаболизм и дают энергию Garden of Life, Vitamin Code, Raw One, Once Daily Raw Multi-Vitamin for Women
  • Питательные ″сырые витамины″ для женщин 40 лет и старше, дают энергию MegaFood, Women Over 40 One Daily
  • Премиальные женские мультивитамины для энергии Nature’s Way, Alive, Women’s Max Potency
  • Комплекс известной марки Bayer, для иммунитета, здорового сердца и кожи One-A-Day, Women’s Formula, Multivitamin Supplement . Одной упаковки хватит на 6-7 месяцев.

Мультивитамины для женщин старше 50 лет

  • Обогащенные мультивитамины с поддержкой всего организма, сердца и растительным кальцием из водорослей Nature’s Way, Alive! Once Daily, Women’s 50+ Multi-Vitamin
  • Мне понравился вариант Alive в виде мармеладок Nature’s Way, Alive! Women’s 50+ Gummy Vitamins они быстрее усваиваются.

Пренатальные витамины (для беременных)

  • Комплекс Now Foods, Prenatal Gels + DHA , содержит все витамины, минералы в хелатной форме, омега-кислоты + ценное масло бораго, ликопен, лютеин
  • Жевательные витамины для беременных VitaFusion, PreNatal, DHA, Folic Acid & Multivitamin , омега-кислот в них немного, но все нормы по фолиевой кислоте и йоду выполнены.

Мультивитамины для мужчин

  • Thorne Research, Al’s Formula, Basic Nutrients for Men Over 40 , витамины для мужчин после 40 лет, с комплексом аминокислот и экстрактом Saw Palmetto
  • Country Life, Seniority Multivitamin , для мужчин после 50 лет, с энзимами и повышенным количествам витамина B12 для энергичности

Витамины для детей

  • Жевательные витамины для детей, без глютена Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold , подходят для возраста меньше 4-х лет и старше. Победители во многих рейтингах уже несколько лет подряд.
  • Мармеладные витамины от концерна Bayer Flintstones, Gummies Complete, Children’s Multivitamin Supplement , для детей от 2-х лет и старше

Витамины для подростков

  • Комплекс для подростков, обеспечивает дополнительные 3 порции овощей в день, повышает концентрацию, память, иммунитет KAL, Enhanced Energy, Teen, Memory & Concentration Blend
  • ChildLife, Essentials, Multi Vitamin & Mineral , содержат только 28,1% дневной дозировки фолатов от заявленной на этикетке
  • Витамины для женщин 50 лет и старше Bluebonnet Nutrition, Age-Less Choice, Women 50+ , содержат превышение кальция, 141% от заявленной на этикетке, и только 79,6% дозировки витамина А от заявленной.
  • Мужской комплекс New Chapter, Every Man’s One Daily Multi также не прошел тестирование, витамины слишком сильно спрессованы и не успевают раствориться в течение положенных 30 минут (им требуется больше часа), а значит в разы теряют эффективность.

Вот такие результаты проверки. В целом хочу отметить, что появилось больше специализированных добавок ″по возрасту″, теперь можно подобрать мультивитамины и минралы до 40, после 40 и 50 лет.

Я покупаю многие витамины и минералы из этого списка для родителей, следующими возьму Alive, они стали победителями сразу в нескольких категориях.

Еще мне очень понравились мультивитамины Floradix, писала подробные отзывы здесь.

На фото детские витамины Solgar U-cubes: кубики в жевательной форме, очень вкусные. Каждый раз хочу попробовать другие витамины, но снова покупаю Солгар, это любовь = ))

Другие результаты тестирования я писала на лучшие мультивитамины и минералы Garden of Life, Now Foods и добавки Nature’s Plus.

Расскажите, какие мультивитамины принимаете сейчас?

источник

В конце года, по традиции с прошлогодним рейтингом, публикую список лучших витаминов и добавок для здоровья и красоты, своеобразный ориентир достойных составов и интересных новинок на iHerb.

Для удобства список разделен на следующие категории:

* Все картинки товаров кликабельны и при нажатии можно сразу узнать подробнее о продукте

Популярный комплекс уже входил в рейтинг лучших и вновь попадание. Многокомпонентный состав включает витамины, минералы, суперфуды, а также травы и пробиотики для иммунитета.

Вкусные женские мультивитамины в виде жевательных конфет из органических фруктов и овощей. Не содержат сахара и искусственных красителей.

Комплекс витаминов и минеров для мужчин с использованием метода EnviroSimplex с низкой температурной обработкой и вакуумом для сохранения активных ингредиентов.

Пренатальные и постнатальные витамины для здоровья матери и ребенка.

Леденцы с цинком и бузиной поддерживают иммунитет, а также успокаивают кашель и боль в горле.

Желатиновые конфеты с бузиной для иммунитета. Достаточно одной конфетки в день для профилактики и каждая в индивидуальной упаковке.

Интенсивная защита иммунитета при помощи AHCC (компонент из культивирования смеси грибов).

Жидкая форма витаминов, минералов и микроэлементов для младенцев от 6 месяцев и детей любого возрастов.

Вариант без содержания рыбы для аллергиков: омега жирные кислоты из семян чиа.

Пробиотики для детей от 4-х лет включают три устойчивых штаммов с 5 миллиардами культур в каждом пакетике. Без ароматизаторов, можно посыпать прохладные блюда или смешивать с напитками.

Формула для плотности костной ткани с натуральным апельсиновым ароматом. Источник гидроксиапатита кальция, витамина Д3, витамина К2 и биологически активной формы кремния.

Разработанная врачом смесь пяти типов коллагена I, II, III, V и X для красивой кожи, здорового кишечника и суставов.

Растительный кремний с использованием запатентованного метода изготовления для большей биодоступности.

Питательные вещества для увлажнения, эластичности и гладкости кожи.

Cмесь разных вкусов для напитка c содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты и пробиотиков.

Комплекс с энзимами и пробиотиками для здоровья пищеварительной системы и микрофлоры кишечника. Содержит девять натуральных ферментов и пять полезных штаммов.

Популярный пробиотик среди покупателей. Пробиотические штаммы L. Reuteri, L. Acidophilus и L. Rhamnosus для иммунитета и здоровья желудочно-кишечного тракта.

Препарат с использованием фаговой технологии. «Умные» бактериофаги атакуют именно нежелательные бактерии, зато оставляют хорошие в кишечнике. На максимальное воздействие направлено применение двойной инкапсуляции, содержание четырех бактериофагов и смесь пробиотиков.

Капсула с замедленным высвобождением содержит шесть штаммов и 25 миллиардов живых культур, подходит для поддержания иммунитета, здоровья дыхательных путей и пищеварения.

Комплекс из 17 лекарственных грибов (чага, рейши, майтаке, кордицепс и др.) для здоровой иммунной системы.

Комбинация двух известных адаптогенов: кордицепса и ашваганды, чтобы справиться с усталостью и придать организму больше энергии.

источник

Бывает, что пьешь витамины, пьешь, а эффект такой, будто ты карандаши облизывала или радио слушала. То есть никакого. Так вот с этими банками такого не произойдет. Действенность проверена Pics.ru и сотнями покупателей iHerb.

«Источник жизни» – это жидкий витаминный комплекс для женщин, и состав у него отличный. Он содержит высокие дозы витамина В12, что особенно полезно женщинам с железо-дефицитной анемией (а она у нас встречается чаще, чем ты думаешь), вегетарианцам (почти все источники этого витамина – животного происхождения) и людям, склонным к депрессии и хронической усталости, так как нехватка витамина В12 запросто может их провоцировать.

Помимо собственно витаминов содержит такие адаптогены, как пчелиная пыльца и вытяжка из женьшеня, цитрусовые биофлавоноиды – это антиоксидант, полезный для расшатавшихся нервишек холин и хлорофилл, укрепляющий иммунитет.

Бронебойный витамин С, полученный из дикорастущих ягод каму-каму и шиповника. Экстракт амлы делает все это добро более стабильным и помогает его усвоению. Это порошок, его можно добавлять с соки или растворять в воде. И никаких простуд и соплей.

Комплекс для любых нужд, очень хорошие базовые витаминки, особенно если ты не любишь глотать горсть таблеток каждое утро. Это ферментированные витамины с очень высокой биодоступностью. Комплекс содержит также и пробиотики – специальные «хорошие» бактерии, которые помогают улучшать пищеварение, укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье кожи. Почти идеальная банка – только цена кусачая.

Кроме витаминов, включают в себя экстракты из 26 фруктов и овощей. А много ты фруктов ешь? То-то же. Этот комплекс укрепляет сразу все – сердце, кости, зрение, защитные силы организма, а еще он по-правде придает сил.

Необходим тем, кого дожали, задолбали и задергали, если не сказать резче. Основа этих витаминок – комплекс витаминов группы В. Они снижают восприимчивость к стрессу, улучшают работу нервной системы, память и выносливость. Пей их во время сессий или рабочих авралов, да и просто если приуныла. Еще они крайне полезны курильщикам – у тех, кто подкуривает одну сигарету от другой, всегда наблюдается нехватка витаминов группы В.

Внимание, в названии – спойлер. Собственно, все уже понятно – кальций, магний, цинк и витамин D. То есть все, что нужно для здоровья зубов и костей. Пригодится и тебе, и маме – после менопаузы костная ткань становится очень хрупкой. Также улучшает состояние ногтей и волос. Отдельная радость – совершенно смешная цена.

Полезная банка для тех, кто отращивает волосы или страдает от их выпадения. Комплекс, специально разработанный именно для укрепления ногтей и волос. Эффект заметен уже через пару недель – волосы перестают выпадать, а ногти – ломаться и слоиться. Одно «но» – массовый падеж волос на ровном месте не случается, сходи к доктору, пусть выяснит, что у тебя в организме пошло не так.

Жидкие витамины с приятным апельсиново-манговым вкусом. Подходят для малышей с 6 месяцев и содержат все, что им надо, причем в доступной форме. Очень экономичная бутыль, которой, если пить витамины курсами, может хватить на год.

Положив руку на сердце – это один из самых клевых комплексов для тех, кто в спортзал бегает чаще, чем иные к холодильнику. Превращает тебя в фонтан энергии. Впрочем, и без спортзала они хороши. Созданы специально для женского организма, улучшают самочувствие, тормозят процессы старения, некоторые даже говорят, что снимают симптомы ПМС. Кроме витаминов, туда положили масло вечерней примулы, экстракт зеленого чая и клюквы.

Еще один комплекс на основе серы и цинка для красоты вообще и густой гривы в частности. Рекомендован тем, у кого кожа сухая, как пергамент, а ногти имеют скверную привычку ломаться. Волосы же от этих пилюль и вовсе расцветают – они не только перестают выпадать, но и становятся блестящими и послушными. В 2009 году комплекс Солгар “Кожа, ногти, волосы” был удостоен награды Best of Beauty Awards в номинации “Лучший продукт для красоты” – за просто так не дали бы.

Текст: Ольга Лысенко

Печальный апдейт: 27 мая 2016 года Роскомнадзор заблокировал сайт iHerb. Продолжаем наблюдение.

источник