Лучшие комплексные витамины для волос

Густая шелковистая шевелюра с благородными переливами – мечта каждой женщины. Вот только порой происходящие в организме гормональные расстройства, нарушения обмена вещества, сезонные авитаминозы могут привести ее в плачевное состояние, спровоцировать облысение. Побороть выпадение, сделать корни более устойчивыми и простимулировать их рост помогут специальные обогащенные добавки. Из этой статьи вы узнаете, какие витамины для волос самые эффективные и на что стоит обратить внимание при выборе.

Насыщенные полезными ингредиентами БАДы для поправки здоровья и структуры локонов – своеобразное ноу-хау косметического и фармацевтического мира. Начав выпускаться относительно недавно, они успели прочно обосноваться на рынке, завоевать собственную аудиторию покупателей. Все продающиеся в нашей стране аптечные товары условно можно подразделить на две группы: отечественного и зарубежного производства.

Импортные варианты зачастую отличаются более узнаваемым брендом и, как следствие, высокой ценой. Вместе с тем их состав практически идентичен добавкам и препаратам, созданным в РФ.

Ниже список лучших российских производителей витаминов для волос.

• «Вертекс» – одна из крупнейших фармацевтических фирм, которая имеет собственный инновационно производственный центр в Санкт-Петербурге, а также научно-исследовательские лаборатории. Специализируется на разработке космецевтических продуктов, безрецептурных растворов, принимает индивидуальные заказы. Выпускает линейку оздоравливающих средств «ALERANA», которая призвана улучшить состояние локонов, сделать их более длинными и шелковистыми.
• «Мерц Фарма» – филиал международного холдинга «Merz Pharma Group», на рынке с 1997 года. Входит в рейтинги «70 крупнейших фармацевтических компаний России». В рамках бренда поставляется свыше 40 разнообразных продуктов, среди которых витаминизированные БАДы, косметические товары, безрецептурные лекарства, а также предметы медицинского назначения.
• «Natura Siberica» – первый в России бренд органической косметики. Использует только природные составляющие: лечебные травы, растения, экстракты. Члены исследовательского подразделения регулярно организовывают экспедиции, чтобы находить новые образцы и культуры. Выпускаемая продукция отвечает последним европейским стандартам качества, что подтверждается многочисленными наградами и сертификатами.
• «Фитоника» – недавно появившийся на рынке бренд, выпускающий товары по уходу. Продукция преимущественно представлена целебными масками, шампунями и бальзамами, витаминно-минеральными комплексами для волос. Приобрести эти ухаживающие и оздоравливающие средства можно на «Товарике» в разделе «Красота и здоровье».
• «Домашние рецепты» – молодое отечественное предприятие, использующее в своем производстве традиционные проверенные временем секреты красоты. Все товары изготавливаются из натуральных, хорошо сочетающихся друг с другом компонентов. Также марка выпускает другие добавки для красоты: для укрепления ногтей, ухода за кожей.
• ЗАО «Лекхим» – российское объединение фармацевтических сообществ, основанное в 1992 году. В производстве использует современные высокотехнологичные инновации и разработки. Продукция отличается не только отменным качеством, но и приемлемыми ценами.

Перечисленные производители собирают рекордное число положительных отзывов в сети. По словам покупателей, с их помощью удается быстро устранить различные проблемы: слабость корней, тусклость и ломкость кончиков.

Локоны могут получать полезные компоненты и микроэлементы как внешне, так и внутренне. Первый способ предполагает использование специальных укрепляющих или разогревающих масок, бальзамов, масел. Он требует много времени и усилий, механических манипуляций (промыть и обезжирить шевелюру, нанести восстанавливающее средство, продержать его в течение указанного времени, смыть).

Второй вариант заключается в необходимости пропить курс таблеток или капсул. Он отличается накопительным эффектом, дает долгосрочные результаты.

Исходя из этого мы выяснили, какие витамины самые лучшие для роста волос.

«ALERANA» – отечественная косметико-фармацевтическая линейка, разработанная для интенсивной терапии при ослабленности корней, ускорения темпов регенерации, а также укрепления фолликулов. Все продукты марки воздействуют исключительно на луковицы, не являются гормональными.

В настоящее время продукция подразделяется на:

• препараты от интенсивного выпадения;
• целебные добавки для стимулирования роста;
• минеральные укрепляющие настойки;
• увлажняющие продукты для питания корней.

Также недавно появилась дополнительная серия товаров для улучшения внешнего вида бровей и ресниц. Марка включена в «Топ 10 самых эффективных витаминов для волос отечественного производства».

В-Мин «Алерана» – средство, устраняющее ряд проблем. Оно избавляет от облысения, предотвращает развитие перхоти, делает отрастающие корни более крепкими и выносливыми, заряжая их природным блеском и сиянием. Выпускается в форме таблеток, в одной упаковке содержится 60 штук.
Плюсы:

• устраняет перхоть и шелушение;
• прекращает выпадение волос;
• укрепляет ногти;
• обладает натуральным составом.

Отзывы покупательниц:
«Этот комплекс витаминов принимаю уже второй месяц. Надо сказать, что результат уже заметен — волосы меньше выпадают, заметно, что появились новые…»
«Оказалось, что эти витамины влияют на рост волос, но и на ногти. Приятно удивлена эффектом…»

Аптечное средство, которое эффективно улучшает состояние шевелюры, избавляя от пористости и тусклости. Благотворно влияет и на ногтевые пластины, делая их более плотными и крепкими. В состав включены:

• компоненты группы В;
• дрожжевые добавки;
• натуральные аминокислоты;
• растительные экстракты для мягкости и шелковистости.

Курс лечения составляет 3 месяца. Ампулы принимают трижды в день – утром, днем и вечером до еды.
Плюсы:

• натуральный состав;
• предотвращает появление ранней седины;
• останавливает выпадение волос;
• оказывает благоприятное воздействие на кожу, ногти и волосы.

• необходимо принимать по 3 таблетки в день

Отзывы покупательниц:
«..Уже через месяц волосы стали выпадать меньше. На ощупь стали толще и эластичнее, это удивительно. »
«..И мне помогло: впервые удалось остановить этот процесс выпадения волос через пару недель после начала лечения..»

Один из лучших витаминных комплексов для волос, способный остановить облысение, запустить ростовые механизмы. Он совершенно незаменим в следующих случаях:

• при резком и стремительном выпадении;
• частых химических завивках;
• ухудшении состояния прядей после кератинового выпрямления.

Также средство благотворно влияет на структуру ногтей, делая их более крепкими.

Среди ключевых преимуществ можно выделить:

• быстрые результаты – положительные эффекты станут видимыми уже спустя 10-14 дней;
• увеличение длины буквально за 2-3 недели;
• деликатное лечение поврежденных локонов, борьба с пористостью;
• накопительный эффект.

К минусам можно отнести довольно продолжительный период лечения, который занимает от 2 до 3 месяцев, и высокую стоимость.

Состав имеет ограничения по использованию. Он запрещен:

• на любом сроке беременности;
• во время лактации, кормления грудью.

Отзывы покупательниц:
«…Я безумно рада и до сих пор не верю, что выпадение больше не преследует меня. Конечно, во многом это заслуга Пантовигара. Жаль, что не начала принимать его раньше…»
«…В целом, пантовигар справляется с заявленными задачами и действительно помогает с ростом волос…»

Среди более демократичных аналогов выделяют «Алтайвит» – пищевую добавку, которая нормализует обменные процессы в организме, улучшает деятельность различных систем. Оздоравливающую продукцию можно приобрести на «Товарике».
Плюсы:

• натуральный состав;
• помогает нормализовать обменные процессы в организме.

Отзывы покупательниц:
«…В целом, я пропивала данный комплекс два раза. Он довольно-таки неплох, тонизирует, укрепляет иммунитет…»
«…После применения заметила значительное улучшение общего состояния — то, что надо в зимний период…»

Органическая добавка, призванная улучшить внешний вид растительности на голове, сделать ногти прочными, а кожу эластичной. Включает в себя минералы и микроэлементы естественного происхождения, питательные вещества и коллаген. Несмотря на широкий спектр действия, препарат отличается небольшой стоимостью.
Плюсы:

• обладает ранозаживляющим действием;
• быстрое проявление эффекта;
• удобно принимать препарат;

Отзывы покупательниц
«…Сперва отталкивала достаточно высокая цена. Но когда волос стало выпадать слишком много — решила приобрести. И не пожалела — эффект действительно есть!…»
«…Действительно впечатляет, волосы роскошные и растут очень быстро…»

Биологически активная добавка, в кратчайшие сроки улучшающая внешний облик шевелюры. Длительность лечения составляет 1 месяц. Производитель заявляет, что за это время активные соединения:

• остановят облысение;
• спровоцируют бурное наращивание длины;
• модифицируют структуру каждой пряди, сделав их более гладкими, склеив пористые чешуйки.

БАД также положительно влияет на кожу и ногти.
Плюсы:

• увеличивает объём волос;
• улучшает рост волос.

Отзывы покупательниц:
«…Сейчас я визжу от радости. Волосы стали чуточку живее, и сыпятся гораздо меньше…»
«…Пью не первый год — помогает всегда! Результат впечатляющий!…»

Поливитаминный комплекс, решающий целый ряд проблем. Благодаря уникальному составу, обогащенному натуральными компонентами и микроэлементами, он влияет на ростовую деятельность, пробуждает неактивные фолликулы, стимулирует приток крови к волосяному покрову.

Курс занимает от 1 до 3 месяцев (в зависимости от начального состояния). Капсулы принимают дважды в день – сразу после пробуждения и перед сном.
Плюсы:

• увеличивает объём волос;
• улучшает рост волос.

Отзывы покупательниц:
«…Заметила появление первых результатов уже через три недели. Волосы кажутся более плотными, блестящими..»
«…В целом, неплохие витамины — почувствовала улучшение общего состояния, но, правда, особого эффекта на волосах не заметила…»

Комбинированный общеукрепляющий препарат, выпускаемый в форме драже. Спектр действия распространяется на:

Беременность провоцирует различные гормональные перестройки в женском организме, негативно сказывающиеся на состояние локонов. Эту биологически активную добавку могут употреблять и будущие мамы, и кормящие женщины.
Плюсы:

• уменьшают выпадение волос;
• благоприятно влияют на состояние ногтей.

• из-за побочных эффектов подойдёт не всем.

Отзывы покупательниц:
«…Специально принимала их в летний период, чтобы дополнить витамины свежими овощами и фруктами — для двойного эффекта. Волос выпадать не перестал, но количество выпавшего волоса уменьшилось…»
«…В целом, я очень довольна этими витаминами. Они в очередной раз спасли меня от немалой потери волос…»

Таблетки улучшают кровообращение в волосистых зонах. Ростовой потенциал формируется в глубоких слоях дермы, начинается усиленная борьба с облысением на любых стадиях.

Курсовая длительность составляет от 1 до 3 месяцев. Принимается три раза в сутки.
Плюсы:

• имеет накопительный эффект;
• помогает ускорить рост волос.

• неудобная схема приёма;
• длительный курс.

Отзывы покупательниц:
«…Первые результаты заметила лишь через пару месяцев. Могу сказать, что рост действительно увеличился, но я ожидала большего..»
«…Волосы выпадают, но не так интенсивно и это заметно сразу. Фитовал рекомендую, но готовьтесь к покупке 2 пачек…»

Судя по отзывам покупателей, это один из наиболее действенных и эффективных препаратов. Он в рекордно короткие сроки устраняет внешние дефекты, влияет на ускорение темпов роста. Свежий «подшерсток» становится заметен уже на вторую неделю использования.
Плюсы:

• быстрое появление эффекта;
• улучшают состояние ногтей и кожи;
• доступная цена.

Отзывы покупательниц:
«…Порадовало, что на ряду с волосами улучшилось состояние ногтей. Рекомендую Виташарм к покупке!…»
«…Недорогой препарат, но весьма эффективный. Уже через несколько недель проявился эффект — появились новые волосы, ногти стали крепче…»

Широко известные в России таблетки. Отличаются высокой эффективностью, дают мгновенные результаты. В состав препарата входят две витаминные группы – А и В, полезные микроэлементы, аминокислоты и растительные добавки.
Отзывы покупательниц:
«…Самая главная моя проблема с выпадением волос была решена! Ближе к концу приема комплекса, волосы значительно перестали выпадать, на данный момент на расческе конечно остается пара-тройка волосин, но это ничто по сравнению с теми клочьями, которые я собирала до приема витаминов…»
«…Ещё месяц назад (до приёма Компливит Сияние) я и мечтать не могла о том, что позволю себе такую длину ногтей. Отрастить их без потерь было практически не реально…»

Незаменим для комплексного укрепления корней, улучшения качества шевелюры. По прохождению лечебного курса вы обнаружите:

• увеличение густоты;
• изменение в самих волосах – чешуйки закроются, пористость снизится;
• активизацию ростовых процессов.

Кроме того, локоны приобретут благородный блеск, естественное сияние.
Плюсы:

• вызывает рост новых волос и ускоряет рост старых;
• улучшение качества волос.

• достаточно высокая цена;
• возможно возникновение аллергических реакций.

Отзывы покупательниц:
«…Я очень довольна. Мало того, что перестали выпадать волосы, так еще и кожа улучшилась…»
«…Результат: не болела ОРВИ осенью совсем; ногти после отказа от наращивания были ломкие( теперь почти не ломаю), с волосами проблем не было и не появилось. Из небольших минусов- немного дороговато. В общем, результатом довольна….»

Из прочтения приведенного выше рейтинга нетрудно догадаться, что на современном фармацевтическом рынке представлено огромное число витаминизированных добавок и БАДов. Как же сделать правильный выбор во всем этом многообразии?

Единственное, чем вы должны руководствоваться — это входящими в состав таблеток ингредиентами.

Элементы этой группы считаются жирорастворимыми. Они склонны накапливаться в организме, а потому нужно быть особенно осторожным с их употреблением, чтобы не спровоцировать передозировку.

Витамины существуют в двух видах:

• ретинол – имеет животное происхождение;
• каротин – содержится в растительных продуктах.

Для женщин наиболее предпочтителен второй тип. Он воздействует на иммунные свойства, ускоряет метаболизм и кровоток, способствуя улучшению процессов роста и развития клеток, положительно воздействуя на функционирование эпителия.

Элементы группы – главные помощники в борьбе за роскошные локоны. Они благотворно влияют на ростовые процессы, укрепляют корни, минимизируют выпадение. Их полноценный курс способен обеспечить восстановление структуры изнутри, склеивая чешуйки, ликвидируя пористость.

Выделяют два способа применения:

• внутренний – предполагает употребление таблеток, капсул, витаминизированных сывороток;
• наружный – в форме масок, бальзамов и ополаскивателей.

Наибольшей эффективности в лечении можно добиться посредством совмещения упомянутых способов.

По прошествии 15-20 дней регулярного применения длина увеличивается на 1 см, появляется объем. Также ощущается гладкость и послушность прядей, легкость в расчесывании.

Витамин С – незаменимый для человека элемент. Он обладает широчайшим спектром действия, решает целый комплекс проблем.

Его регулярное употребление способно:

• укрепить иммунную систему;
• улучшить защитные функции организма;
• сделать кожу более чистой, подтянутой и упругой;
• уплотнить ногтевую пластину, предотвратив слоение, шелушения.

Что касается воздействия на пряди, аскорбинка придает им блеск и сияние, делает более гладкими и шелковистыми. Если вы страдаете от излишней жесткости шевелюры, витамин С – настоящее спасение. Не способный повлиять на толщину и объем, он воздействует исключительно на структуру волос, регенерирует их изнутри.

В каталоге «Товарики» вы найдете огромное количество ухаживающих масок и бальзамов, содержащих аскорбин. Они улучшат внешний вид прически, избавят от пушистости.

Элементы группы E активно используются в современной косметологи. Они благотворно воздействуют на кожные покровы, питают, повышают упругость и эластичность. Примерно тот же эффект производят в волосистой части головы – насыщая верхние слои эпидермиса, укрепляют фолликулы, предотвращают появление перхоти, грибковых заболеваний.

Витамин Е (так же, как и А) относится к числу жирорастворимых, склонных накапливаться в организме. Именно поэтому нужно быть особенно аккуратным с таблетками, содержащими обе группы, не допускать передозировки.

• делает волосы толстыми и плотными;
• борется с секущимися кончиками, не допускает пересыхания;
• обеспечивает идеальную гладкость прядей.

За счет активизации кровообращения запускает ростовые процессы. Уже спустя месяц после включения в рацион общеукрепляющих добавок пряди отрастают на 1-3 см. Наибольшей эффективности можно добиться, если добавлять токоферол в разогревающие горчичные маски.

Никотиновая кислота – один из важнейших компонентов, влияющих на здоровье и внешний вид женщины. Она способна комплексно решать проблемы облысения, пробуждая спящие фолликулы, восстанавливая структуру ломких концов.

Выпускается в ампулах. Их можно использовать в качестве дополнительного ингредиента для масок.

Ключевые особенности наружного применения «никотинки»:

• борется с выпадением;
• хорошо впитывается в кожные покровы;
• обеспечивает луковицы полезными микроэлементами.

За счет регулярного использования удается вернуть прядям блеск и сияние, избавить их от тусклости. В целом внешний вид становится более ухоженным, приобретает презентабельность и лоск.

Плохая экология, жесткая вода, несбалансированное питание – все эти факторы негативно сказываются на структуре локонов. Чтобы не допустить их истончения и облысения, необходимо комплексно использовать ухаживающие лечебные добавки.

Ниже представлены правила, которые помогут достичь наиболее заметных результатов:

• Если вы столкнулись с резким выпадением, лучше всего начать принимать «Пантовигар». Этот препарат нового поколения комплексно воздействует на различные проблемы, улучшает состояние фолликулов.
• После гормональных сбоев и перестроек в профилактических целях стоит пропить капсулы «Алерана». Они укрепят структурные компоненты, предотвратят облысение.
• Группы А и Е лучше употреблять в сочетании. Так они будут наиболее эффективными, дадут ощутимые результаты.
• Растолченный сухой никотин следует добавлять в шампуни и бальзамы.
• Тонкие, иссушенные от частых окрашиваний кудри можно спасти за счет приема питательного минерально-витаминного комплекса для волос от «Домашних рецептов».

источник

Жизнь в современном мегаполисе – это нескончаемые будни, вечные пробки, усталость, соответственно эти все аспекты влияют на волосы, ноги и кожу представительниц прекрасного пола. Активные и современные женщины подвержены риску повреждения волос, их тусклости и пр. Для ухода за волосами, создания и подержания густых и здоровых волос, представительницы прекрасного пола делают ну абсолютно все. Ведь красивые и здоровые волосы многое говорят о своей обладательнице, а также служат признаком женственности и ухоженности.

В списке препаратов, придающих волосам жизненную силу, объем и красоту, способствующих росту волос и препятствующих выпадению, важную позицию занимают витамины. Рассмотрим какие же витамины полезны для наших волос, какими именно полезными свойствами и особенностями обладают. Вашему вниманию представлен Топ-10 лучших витаминов для волос.

Для получения желаемого результата, необходимо строго придерживаться инструкции и не сбивая курс лечения. Однако, перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Краткое содержание рейтинга:

Биологически активные добавки в форме капсул ускоряют процесс восстановления волос, обладают антиоксидантными свойствами. Витамины оснащены всеми необходимыми элементами для роста здоровых волос: витамины A, C, E, B6, B5, а также цинком, медью, марганцем. Продолжительность приема препарата 1 месяц. Витамин эффективно способствует росту волос и препятствует выпадению и ломкости.

• Максимальная эффективность;
• Препятствует выпадению и тусклости волос;
• Восстанавливает структуру волоса;
• Поддержание увлажненности волос;
• Удобная упаковка;
• Доступная цена.

• Возможно появления вздутия живота;
• Противопоказан беременным.

Витаминный комплекс способствует росту здоровых волос, поддержанию жизненной силы и блеска. Витаминно-минеральный состав является источником обогащения организма аминокислотами и минеральными веществами микро и макроэлементов, необходимых для роста волос. Также препарат повышает густоту волос, обеспечивая им здоровый блеск, имеет благоприятное влияние на кожу головы, предотвращает выпадение и сечение волос. Препарат защищает волосяные фолликулы и обладает антиоксидантным и укрепляющим действием. Витамины необходимо применять строго по инструкции: 1 таблетка «День» — днем либо утром, и 1 таблетка «Ночь» вечером.

• Снижение ломкости;
• Улучшение состояния кожи головы;
• Доступная цена;
• Повышение иммунитета;
• Отсутствие побочных эффектов;
• Хороший витаминный состав;
• Рост и укрепление волос;
• Положительные отзывы.

Пищевая добавка с улучшенной формулой, содержанием витаминов, лечебных трав и минералами. Препарат эффективно борется с выпадением волос. В состав препарата входит биотин, что стабилизует уровень сахара в крови, способствует процессу сжиганию жира, улучшает работу нервной системы. При правильном применении препарата волосы становятся значительно крепче, быстрее растут и не выпадают.

• Доступная стоимость;
• Максимальная эффективность;
• Улучшает структуру кожи и волос;
• Крепкие волосы;
• Здоровый блеск волос;
• Полезный витаминный состав;
• Заметный результат;
• Предотвращает сечение волос;
• Появление новых волос;
• Благоприятное воздействие на ногти и кожу.

Эффективнейший стимулятор роста волос снижает выпадение. Помимо положительного воздействия на волосу и кожу головы, БАДы в составе которого витамины, минералы и аминокислоты благоприятно сказываются на общее состояние организма. Клиническими исследованиями доказано, что уже после 10 недель использования, препарат снижает выпадение волос на 46%. Витаминный препарат питает волосяные луковицы, обеспечивая им недостающие компоненты.

• Питает волосяные луковицы;
• Снижение выпадения волос;
• Стимулирует рост волос;
• Густые волосы;
• Стимулирует фолликулы, что находятся в стадии покоя;
• Подходит и женщинам, и мужчина.

6. Натуральные витамины для волос Elips Hair Vitamin Hair Treatment для лечения сильно поврежденных волос

Благодаря своим чудодейственным свойствам масло для волос вошло в наш рейтинг. Пожалуй, это лучшие витамины от выпадения волос. Предназначено масло для сильно повреждённых волос, витамины обеспечивают увлажнение волос, придавая им здоровый блеск, мягкость и шелковистость. Основной состав витамина, мгновенно восстанавливающий повреждённую структуру волос: аргановое масло и масло жожоба. Масло жожоба отвечает за увлажнение волос в течении 24 часов, балансирует выработку кожного жира, и самое главное содержит аминокислоты, отвечающие за коллаген и упругость. Аргановое же масло содержит в себе львиную долю необходимого для укрепления волос витамина Е, также масло питает и увлажняет кожу головы, улучшая при этом кровообращение луковичек волос, увлажняя и питая кожу, оказывая противогрибковое и антибактериальное действие.

• Удобная цена;
• Приятный аромат;
• Заметный результат после первого применения;
• Мягкость и шелковистость волос;
• Увлажнение кожи;
• Нормализует работу сальных желез;
• Полезный, сбалансированный состав;
• Противовоспалительное действие;
• Натуральное средство;
• Защита от УФ лучей;
• Исключительно положительные отзывы потребителей;
• Подходит волосам всех типов;
• Не оставляет жирного эффекта;
• Не спутывает волосы;
• Антибактериальное действие.

Мульти витаминный комплекс в качестве основных компонентов которого самые необходимые для придания жизненной силы волосам, витамины группы В, МСМ и биотин. Также в витаминный комплекс богат восстановительными элементами: витамины А, Е, С, селен, йод, цинк, медь, кальций, каждый из которого по своему защищает и ухаживает за волосами. Препарат идеально подходит вегетарианцам, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, не содержит соевое молоко и глютен.

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Максимальная эффективность;
• Положительные отзывы;
• Подходит вегетарианцам;
• Богатый минеральный состав;
• Не вызывает аллергию;
• Улучшает состояние кожи и ногтей.

Относящаяся к категориям БАДы, средство положительно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти. Оно ежедневно обеспечивают организм питательными и восстанавливающими элементами, которые сохраняют естественную красоту. Сера является основным компонентом строительного элемента волос — кератина и коллагена. Именно серосодержащие аминокислоты, которых в препарате содержится необходимое количество, являются основой хорошего роста здоровых волос. В составе препарата белки, содержащие аминокислоты, цинк, медь, витамин С комплексно ухаживают за волосами, ногтями и кожей. Курс длится не менее 2 месяцев.

• Подходит вегетарианцам;
• Без ГМО;
• Без глютена;
• Свежая, сияющая кожа;
• Крепкие ногти;
• Густые волосы;
• Витаминный состав;
• Доступная цена.

• Не рекомендуется во время беременности;
• Не рекомендуется в период лактации.

Сбалансированный и богатый состав витаминного комплекса улучшает структуру волос и кожи. Формула Solgar специально разработана для стимуляции коллагена, что является главным компонентом для кожи, волос и ногтей. Витамин С и медь поддерживают здоровый вид и блеск волос, а также защищают их от внешних воздействий. Цинк в составе препарата, уменьшает выпадение волос. Метилсульфонилметан, он же МСМ соединение серы, нужное для создания кератина. Препарат является отличным вариантом для вегетарианцев, поскольку в его составе нет животных компонентов. Можно с уверенностью сказать, что Solgar — лучшие витамины для волос и ногтей.

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Кошерный продукт;
• Подходит вегетарианцам;
• Максимальная эффективность;
• Богатый минеральный состав.

За счет своего полезного состава, витамины бережно ухаживают за волосами, придавая им заметный блеск, силу. Масло зародышей пшеницы, оснащенный витаминами F, A, K, B обладает лечебными и антиоксидантными свойствами. Сухой экстракт хвоща обеспечивает коллаген, что придает волосам гладкость и шелковистость. Витамин PP в составе препарата активирует рост волос и укрепляет их корни. В составе ферментов, необходимых для клеточного дыхания, витамин PP стимулирует подачу волосяных фолликулов кислородом. Волосы становятся гуще за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах, за счет масла зародышей пшеницы.

• Доступная цена;
• Сбалансированный и богатый состав;
• Стимулирует рост волос;
• Густые и шелковистые волосы;
• Качественный продукт;
• Не вызывает аллергию и зуд;
• Оптимальный размер капсул;
• Идеальное соотношение цены и качества;
• Проверенный бренд.

• После месячного использования стоит продолжить курс.

Замыкает наш рейтинг витаминов для волос чудодейственный витаминно- растительный комплекс DHC. Данный комплекс придает волосам сияние, делает их густыми, а также усиливает рост волос и способствует их укреплению. В упаковке 90 таблеток и курс рассчитан на 30 дней. Витаминный комплекс содержит в составе экстракт Пуэрария Мирифика, экстракт проса, селена и других витаминов. Пуэрария Мирифика – это растение содержащее эстроген, оно благотворно влияет не только на кожу головы и волосы, а также и на общее состояние здоровья. Селен не дает волосам ломаться, витамины группы B усиливают рост волос, придают блеск и прочность. Если чувствуется недомогание, стоит отменить применение препарата.

• Густые и пышные волосы;
• Улучшение кровообращения кожи головы;
• Блеск волос;
• Предотвращает сечение;
• Заметный результат;
• Укрепление иммунитета;
• Богатый витаминный комплекс.

• Цена;
• Противопоказан во время беременности.

Прежде чем начать применение витаминов, следует проконсультироваться со специалистом. Надеемся, что наш рейтинг Топ-10 лучших витаминов для волос оказался полезным. А какой витамин для волос предпочитаете Вы?

источник

Каждый организм нуждается в витаминах для нормального развития и функционирования. В современном ритме жизни люди не всегда успевают правильно и полноценно питаться, чем и вызывают дефицит витаминов в организме.

В таком случае стоит прибегнуть к приему витаминных комплексов, многие думают, что основополагающий фактор в выборе витаминов — цена, что чем дороже продукт, тем он лучше.

Но это далеко не так, существует масса отдельных аптечных дешевых витаминов и поливитаминов, которые доступны и эффективны.

Итак, встречайте: эффективные недорогие витамины (комплексы и комплексные добавки, шипучие таблетки)!

Какие же дешевые витамины будут эффективными для роста волос? Главными и самыми дешевыми витаминами для роста крепких, здоровых и красивых волос, а также от их выпадения являются А и Е. Их можно не только принимать внутрь в виде капсул, но и желательно наносить непосредственно на кожу головы.

Поскольку они выпускаются в виде желатиновых капсул, внутри которых жидкое маслянистое содержимое, эти самые капсулы можно проколоть и нанести на волосистую часть головы вместо маски. Витамины Е и А участвуют в пробуждении спящих волосяных фолликулов, стимулируют рост волос, укрепляют, питают и восстанавливают поврежденную структуру.

Какие хорошие витаминами для роста волос за выгодную цену можно купить в аптеке:

Алфавит Косметик

Эффективные и недорогой комплексный препарат, который предназначен для улучшения состояния кожи, для укрепления и роста ногтей и против выпадения волос содержит эффективные витамины. Это хорошее сочетание витаминов и минералов, которые быстро усваиваются.

Фишкой данного комплекса является три вида таблеток разного цвета и с разными компонентами в составе: зеленая — кальций Д3+, желтая — антиоксиданты+, оранжевая — железо+. Принимать их стоит соответственно цвету: утром, в обед и вечером по 1 таблетке.

Цена — 110 р.

Достаточно дешевые витамины против выпадения волос. Этот комплекс сочетает витамины и аминокислоты, способствует ускорению роста волос и препятствует их потере. Не вызывает побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы. Дозировка — 1 таблетка три раза в сутки. В составе витамины группы В, железо, медь и цинк.

Цена — 400 р.

Этот препарат значительно улучшает состояние кожного покрова головы, борется с проявлениями себореи. Препарат полностью усваивается организмом, результат от применения заметен уже через месяц после начала приема. Суточная доза — 1 капсула. Состав: витамины группы В, Е, С, Д3, железо, магний, цинк, марганец и бор.

Цена — 500 р.

Компливит Сияние

Комплекс содержит витамины красоты, такие как: Е, А, С, группы В, никотинамид, медь, селен, цинк, магний, бор и фолиевую кислоту. Данное сочетание позволяет поддерживать и стимулировать выработку естественного кератина волосков, а также защищать шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды и погодных условий: прямых солнечных лучей, сильного ветра и крепкого мороза.

Цена упаковки (30 шт) — 271 р.

Данный препарат выпускается в нескольких формах: растворимые шипучие таблетки, капсулы, сироп и жевательные пастилки. В его составе витамины: А, В9, В12, В6, С, Е, а также коэнзим Q10. Этот витаминный комплекс — незаменимый атрибут красоты волос каждой женщины. Ведь вещества, которые в нем содержатся, не только ускоряют рост локонов, но и обеспечивают им непревзойденное сияние, блеск и ухоженный вид.

Цена за 10 таблеток — 250 р.

Препарат для восстановления поврежденных волос. В составе Л-цистеин, цинк и метионин. В комплексе эти вещества восполняют структуру волос и способствуют ее реконструкции на клеточном уровне.

Цена — 700 р.

Основными признаками нехватки витаминов (которые заметны по внешнему состоянию ногтевой пластины) являются:

• ломкость (дефицит витаминов С и Д);
• тонкость (недостаточное количество цинка, йода и витаминов группы В);
• хрупкость (нехватка белка);
• белые полосы на ногтевой пластине (недостаток железа и фолиевой кислоты).

Для крепких, прочных и красивых ногтей следует ежедневно употреблять следующие эффективные витамины и минералы:

• витамин Д (укрепляет ногтевую пластину);
• кальций (делает ногти упругими, предотвращает ломкость);
• цинк(утолщает ногтевой слой);
• йод (препятствует появлению желтых пятен на ногтях);
• железо (придает ногтям ровный цвет);
• витамин С (регулирует выработку и разрушение меланина).

Необходимыми витаминами для кожи являются следующие:

А (улучшает защиту организма от влияния природных факторов, добавляет эластичности, препятствует преждевременному старению, питает и увлажняет, поддерживает естественный водно-жировой баланс кожи).

Е (восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи, препятствует шелушению, огрубению и появлению трещин).

Эти витамины продаются по отдельности в любой аптеке и стоят копейки (в пределах 30 р). Кстати, данные дешевые витамины подойдут для кожи лица, волос и ногтей! Но можно купить их уже в виде готового комплекса:

Аевит — в основе витамины Е и А, которые дополняют друг друга, разглаживают морщины и питают все слои кожи. Вещества из состава комплекса оказывают укрепляющее действие на подкожные сосуды, конкретно снижают уровень холестерина, за счет чего пропадают темные круги под глазами, а сама кожа становится нежной и упругой. Препарат применяется как внутренне, так и наружно.

Цена — 50 р.

Берите самые дешевые: они ничем абсолютно не отличаются от дорогих! Вся разница будет в упаковке

Витрум Бьюти — содержит не только витамины, но и природные антиоксиданты. Помогает избавиться от прыщей, угрей, неровностей кожи. Делает цвет лица ровным, придает природный румянец, увлажняет кожу, поддерживает ее водно-жировой баланс. В составе витамины Е, С, группы В, Д, А, а также минералы: йод, бор, селен, кремний, магний, железо и цинк.

Цена — 450 р.

Компливит — состав обогащен 11 витаминами и 8 минералами: фолиевой кислотой, цинком, экстрактом зеленого чая и медью, а также витаминами А, В1, В6, В12, С, Е и РР. Эти вещества способствуют выработке коллагена и значительно улучшают процесс регенерации клеток, восстанавливают цвет лица, разглаживают мимические морщины.

Данный витаминный комплекс особо хорош после приема курса антибиотиков, ведь их действие не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Цена в аптечной сети — 200 р.

К категориям людей, которые относятся в группе риска, по склонности к заболеваниям, относятся:

• лактирующие и вынашивающие ребенка женщины;
• дети;
• спортсмены;
• пожилые люди;
• женщины и мужчины с высокой загруженностью на работе и тяжелыми условиями труда;
• люди, которые уже имеют хронические заболевания.

Слабый иммунитет — благоприятная среда для атаки виров и бактерий. Поэтому его стоит укреплять приемом аптечных витаминов. Самыми первыми звоночками от организма о том, что ему не хватает витаминов, являются:

• выпадение и ломкость волос (говорит о недостатке витаминов В2, РР и В6);
• сухость кожных покровов и трещины (нехватка витаминов А, С, Р);
• кровоточивость десен (дефицит витаминов Р, фолиевой кислоты, никотинамида и С).

В первую очередь, стоит прибегнуть к усиленному питанию (увеличить дневной рацион, разнообразить его новыми полезными продуктами). Лучшими натуральными источниками витаминов для иммунитета являются: красная рыба, икра, морковь, бобовые, орехи, телятина, чеснок, пряности, цитрусовые, клубника и другие ягоды, яблоки, киви, хурма и гранат.

Однако, если нет времени на приготовление блюд, можно купить готовые аптечные комплексы витаминов. Иммунная защита организма поддерживается за счет следующих компонентов:

• B1 (тиамин) — перерабатывает жиры и углеводы, преобразуя их в энергию;
• В2 (рибофлавин) — нормализует состояние слизистых оболочек, кожи, участвует в синтезе гемоглобина;
• В3 (никотиновая кислота) — обеспечивает синтез жиров и белков;
• В4 (холин) — помогает снижению веса, нормализует жировой обмен;
• В5 (пантотеновая кислота) — освобождает пищевую энергию;
• В6 (пиридоксин) — способствует нормальной терморегуляции;
• В9 (фолиевая кислота) — способствует образованию эритроцитов;
• В12 (кобаламин) — стимулирует работу нервной системы;
• С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант — укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления, влияет на синтез гормонов, участвует в росте тканей и клеток;
• Р — предотвращает старение организма;
• РР — отвечает за грамотную работу желудочно-кишечного тракта.

Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами:

До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения (мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица).

К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3.Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета!

Цена — 320 р.

От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба (препятствует мигреням) и лютеин (оберегает кожу от ультрафиолетового излучения). Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект.

Цена — 400 р.

Также подойдет линия «Элит»

После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли.

Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение.

Цена — 700 р.

Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул.

Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита.

Цена — 397 р.

ВитаМишки Мульти+ — выполнены в форме мармеладных мишек, в их составе йод и холин, которые способствуют укреплению памяти, концентрации внимания и стимулируют мозговую деятельность. Подходят для детей от 3 до 7 лет.

Цена — 750 р.

Мульти-табс Юниор — имеют форму жевательных пастилок со вкусом фруктов, они предназначены для детей до 12-ти лет. Поддерживают иммунную систему, повышают адаптивные возможности в коллективе, дополняют нерегулярное и неполноценное питание. В составе витамины группы В, железо, кальций, витамины Д3 и С.
Цена — 290 р.

Пиковит (состав: витамин С, кальций, фосфор) — формируют плотность стенок сосудов, стимулируют повышение иммунитета, отвечают за рост и укрепление костей, зубов и волос. Цена — 270 р.

Витамины «Ультра Д3» стоит около 750 рублей за одну упаковку. Это приличная цена и, конечно, многим хочется найти здравый и качественный аналог. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.

Во всех препаратах должно быть действующим веществом «Колекальциферол (Colecalciferol)» и цена не важна!

Названия дешевых аналогов дорогого препарата Д3 или Д в аптеках:

Аквадетрим. Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Цена — 180 р.

Вигантол. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике. Цена — 180 р.

Витамин Д3. Масляный раствор для приема внутрь. Цена — от 40 р.

Холекальциферокапс.

Холекальциферол.

Самый дешевый способ получения кальция: употребление скорлупы куриных или перепелиных яиц. В перепелиных в 2 раза больше кальция, цинка, фосфора. Приготовить можно так: обмойте 2 скорлупы перепелиных яиц, дайте им высохнуть, измельчите в порошок и залейте на 1-2 минуты лимонным соком. Начнется бурление, не пугайтесь: образуется карбонат кальция.

Кстати, в аптеках такое вот зелье будет стоить от 400 до 600 рублей!

А в в кач-ве источника магния самый лучший ваш друг для сердца (к тому же и самый недорогой) — это, конечно, Аспаркам!

Его плюс кроме того, что это очень дешевый препарат так же в том, что действующие вещества в нем находятся в форме, которая позволяет организму усваивать их практически на 100%. Эти витамины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и на мышечную ткань, избавляют от судорог. Цена — 60 российских рублей.

Практически все отзывы об Аспаркаме (более 95%) положительные! Данная добавка действительно улучшает общее состояние и решает проблемы, вызванные недостатком магния с кальцием!

Какие же дешевые комплексы группы В (б) в таблетках или капсулах можно приобрести в аптеках — названия и цены прилагаются:

Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца.

Цена — 250 р.

Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в!

Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно?

И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели.

Цена — 130 р.

Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать:

Аддитива «Мультивитамин с минералами»

Препарат содержит комплекс минералов и витаминов (витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий), которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему.

Цена — 200 р.

Берокка «Кальций И Магний»

Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Цена — 230 р.

Состав дополнен витаминами группы В (никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином), аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток.

Цена — 210 р.

Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).

Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:

Береш «Кальций + Д3» — витамины препятствуют разрушению зубов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, препятствуют нервным стрессам и депрессиям.

NUTRILITE «Кальций и Магний витамин D+» — способствует сохранению здоровья костей, функционированию мышц и нервной системы, повышает свертываемость крови.

Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.

BioTech «ONЕ-A-DAY» — активизирует метаболические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает рост волос и ногтей, повышает защитные функции организма.

Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.

Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).

Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:

Первый триместр: организм ребенка только начинает формироваться, ему необходимы различные вещества, особенно фолиевая кислота. Это единственный витамин, который выписывают гинекологи в начале беременности.

Этот витамин для беременных очень хорош, но при этом недорог. Она участвует в синтезе гемоглобина и препятствует развитию анемии. Прием фолиевой кислоты можно начинать задолго до планирования беременности и принимать на протяжении первых трех месяцев ожидания ребенка. Дозировку подбирает лечащий врач.

Во втором триместре упор делается на кальций, ведь в этот период идет процесс активного роста маленького человечка и маминых запасов может оказаться недостаточно. Прием фолиевой кислоты не отменяется, добавляются витамины А, Е, С и группы В.

Третий триместр — усиленная потребность организма в витаминах С, А, Д и железе. Эти элементы в тандеме — отличная профилактика анемии, они устраняют тонус в матке, участвуют в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка.

К тому же стоит подготовиться к рождению ребенка, организм долен получать все необходимые вещества, которые есть в составе поливитаминных комплексов, чтобы процесс родоразрешения прошел легко.

Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).

Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:

1. Элевит пронаталь.
2. Прегнавит.
3. Витрум Пренатал форте.
4. Алфавит — Мамино здоровье.
5. Компливит — Мама.

Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.

Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.

Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:

Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);

Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).

Мужчинам прием хороших витаминов просто необходим, ведь с их физическими и эмоциональными нагрузками сложно держать себя в тонусе. Витаминные комплексы должны содержать в себе следующие вещества: витамины Е, С, группы В, А, Д, а также микроэлементы: магний, фосфор, цинк, кальций и железо.

Вся картина дополнена аминокислотами: Л-цистеином. Поливитаминные комплексы стимулируют рост мышечной массы, способствуют набору веса, повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям и вирусам, кроме того они усиливают либидо и повышают сексуальный интерес.

Дешевые добавки для мужчин:

Multivitamin for Men — BioTech.

Комплекс разработан для мужчин, которые часто ходят в спортзал и качают мышцы. Этот препарат на основе растительных компонентов, он не содержит красителей и консервантов. В составе никотиновая кислота, пиридоксин, железо, кальций, фосфор, цинк.

Дуовит для мужчин (витамины А, Е и С, минералы: кальций, магний, фосфор, медь, йод).

Данный комплекс защищает организм от негативного влияния окружающей среды, замедляет процесс старения, стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и очищает сосуды от холестериновых бляшек.

Цена — 480 р.

Содержат в себе необходимые минеральные вещества, которые показаны любому мужчине в течение всего дня. В составе витамины группы В, Л-цистеин, кремний, йод, магний. Данный комплекс помогает организму строить линию обороны против вирусных и бактериальных инфекций, нормализует деятельность мочеполовой системы.

Цена^ 510 р.

Дорогое — не обязательно значит хорошее. Есть несколько поливитаминов, которые обладают невысокой стоимостью, однако включают в себя все необходимые вещества для нормального функционирования организма. Эти витамины подойдут всем: подросткам, девушкам, мужчинам, женщинам после 30, 40 и 50 лет — их плюс в доступности и универсальности!

Представляем список 5 известнейших отечественных витаминов:

Достаточно хороший витаминный комплекс, который включает в себя витамин С, А, Е и группы В. Подходит для взрослых и детей от 12-ти лет. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Улучшает кровообращение, повышает настроение,препятствует преждевременному старению организма.

Цена в аптеке 40 р/

Комплекс витаминов, который может восполнить недостаток полезных веществ при усиленных умственных и физических нагрузках. В данных дешевых таблетках есть витамин С в приятном количестве!

Кроме того таблетка в упаковке идут двух цветов — в красной содержатся витамины: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 — они способствуют снижению риска анемии и остеопороза, а синяя таблетка содержит микроэлементы: марганец, медь, магний, железо, кальций, натрий — содействуют защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения.

Цена — 150 р.

Профилактическое средство против ОРВИ, укрепляет иммунную систему человека. В составе витамины группы В (В1, В2) — нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, С — увеличивает свертываемость крови и ускоряет всасывание в кровь рибофлавина, А — поддерживает углеводный и белковый баланс. Также комплекс защищает организм при авитаминозе.

Цена — 35 р.

Magnesium SupraVit.

Вкусные шипучие и недорогие витамины. Подходят при апатии, депрессии, быстрой утомляемости и лени. Повышает сердцебиение, усиливает кровообращение, помогает при бессоннице, нормализует обмен веществ и возвращает аппетит. В составе магний, кальций, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), А, РР и С.

Цена — 110 р.

Доппельгерц Актив.

Содержит в своем составе фолиевую кислоту, витамины группы В и магний, а также витамины D, А, РР, К, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают гидро-липидный баланс, укрепляют сердечную мышцу, восстанавливают поврежденные участки клеток, повышают работоспособность, улучшают настроение, способствуют обмену веществ, налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

Цена — 175 р.

Витаминно-минеральных комплексов огромное количество, все они по-своему эффективны, справляются с поставленной задачей и подходят под любой бюджет. В период физических нагрузок и нерегулярного питания прием поливитаминов обязателен, чтобы организм не работал на износ. Делитесь своими комментариями по поводу представленных витаминов: кто какие пробовал, понравились ли, есть ли ожидаемый от приема результат?

источник