Меню Рубрики

Лучшие производители витаминов для беременных

Чтобы узнать, какие витамины для беременных в 1 и других триместрах самые необходимые, лучшие, можно опираться на отзывы, но принимать надо только после консультации врача. В статье рассмотрим популярные полезные варианты.

Стандартный комплекс содержит норму, которая нужна одному взрослому человеку, а в препараты для женщин в положении добавлены элементы с учетом потребностей малыша. Чаще всего у девушек встречается недостаток кальция, поэтому его включают во все фармпрепараты. Также увеличены дозировки Е и В9.

Особый состав медикаментов рассчитан на мощное поддержание организма ценными веществами. Эти меры важны при слабости, нехватке базовых элементов, ряде хронических заболеваний. Курс рассчитывается индивидуально с учетом общего состояния и результатов пройденного обследования.

Формирование плода требует большого количества строительных материалов, которые берутся из организма матери. Поэтому резко возрастает необходимость в целом ряде дополнительных компонентов. Их трудно получить с пищей, особенно если уровень дефицита уже приближается к критической отметке. Добавляется новый алгоритм работы организма, при котором почти вдвое возрастает расход кальция, магния, некоторых макро- и микроэлементов.

Неблагоприятное состояние определяется по анализу крови и требует коррекции под строгим наблюдением врача. Он разрабатывает рекомендации и дает назначение, какие витамины для беременных пить в конкретной ситуации.

Это происходит в двух случаях:

  1. Резкая аллергия на составляющие препарата.
  2. Избыток определенного вещества в организме.

Ожидание малыша запускает механизм изменения химических процессов, что влечет нарушение баланса, поэтому возникает недостаток или излишек некоторых элементов.

Каждый триместр характеризуется своими изменениями, для которых требуется собственный набор компонентов, гарантирующих хорошее самочувствие женщины и пользу для растущего малыша. Дозировки меняются, но основной перечень остается стандартным.

Облегчает процесс оплодотворения яйцеклетки, влияет на формирование плаценты, снижает риск выкидыша. Слишком высокое содержание приводит к обратному результату.

Это целый комплекс, где каждая составляющая важна и усиливает действие других. Элементы стимулируют обменные процессы, помогают усваивать питательные вещества, необходимые при формировании всех систем организма малыша.

Мощный антиоксидант, который поддерживает силы, позволяет получать недостающую энергию, действует расслабляюще на гладкую мускулатуру и одновременно предупреждает угрозу потери ребенка.

Синтезируется только под действием ультрафиолета и частично содержится в пище. Дефицит встречается часто, и в таком случае элемент обязательно назначается в лекарственной форме.

Его действие заключается в регулировании обмена веществ и формировании сердечно-сосудистой системы ребенка. Недостаток приводит к анемии плода, нарушению питания и развития. Компонент входит в состав базовых комплексов, восполняя дневную норму. При одновременном приеме нескольких препаратов необходимо уточнение дозировки.

Многие женщины сталкиваются с резким понижением гемоглобина, судорогами, головокружениями в первом триместре. Симптомы указывают на нехватку микро- и макроэлементов, которые требует организм в этот нелегкий период.

Нужен для нормального синтеза гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Недостаток способствует недоразвитию, маленькому весу новорожденного, осложнениям при родах.

Действие заключается в профилактике выкидыша, поддержании иммунитета, формировании зародыша, стимулировании синтеза нуклеиновых кислот. Нехватка ослабляет родовую деятельность, повышает риск пороков развития плода.

Необходимо для поддержания уровня гемоглобина. Избыток приводит к головным болям, нарушению работы пищеварительной системы. Включен в большинство витаминных комплексов, рекомендованных будущим мамам.

Входит в структуру зубов, костной ткани, участвует в формировании нервной системы ребенка. На протяжении беременности очень быстро вымывается из организма и требует постоянного возобновления. Включен в перечень обязательных веществ.

Содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цветов. Участвует в формировании мозга, сетчатки глаз. Нужен женщинам в положении (особенно после 30 лет). Природная концентрация невелика, поэтому требуются дополнительные источники.

Полезен маме и ребенку, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действия. Укрепляет стенки сосудов, снижает интенсивность отеков и купирует проявления аллергии.

Принимать препараты, подражая общему мнению, опасно для здоровья. Поэтому сначала определяется дефицит веществ, выясняется наличие или отсутствие аллергических реакций на компоненты, рассматриваются и сравниваются лекарственные средства различных производителей. После этого необходима консультации врача, где можно предложить для рассмотрения свои варианты и совместно подобрать оптимальный.

Следует различать лекарственные средства и биологически активные добавки. В первом случае, при изготовлении были проведены полноценные клинические испытания и на фармпрепарат выдан специальный сертификат, во втором – пройдено товарное соответствие, как для продуктов питания. Поэтому существует вероятность того, что БАД не содержит нужного количества важных компонентов или в нем нарушена дозировка.

Аптеки предлагают широкий ассортимент препаратов. Иногда можно найти несколько аналогов, отличающихся только страной-производителем.

Компания производит витамины для беременных, названия которых хорошо известны. Это серия «Компливит», «Алфавит». Они имеют сбалансированный состав, прекрасно восполняют недостаток веществ, отлично усваиваются.

Продукты бренда не предназначены во время беременности, но помогут восполнить недостаток ценных веществ после периода кормления малыша. Биоактивные комплексы нормализуют обменные процессы, укрепят иммунитет, улучшат состояние волос, ногтей, кожи.

Немецкая фармацевтическая фирма специализируется на безрецептурных лекарствах. Проводит исследования, направленные на улучшение качества и результативность средств. На рынке находится давно, за несколько десятилетий хорошо себя зарекомендовала у большинства покупателей. Работают представительства во многих странах, в том числе в России.

Самая старая в мире компания, основанная в XVII в Дармштадте. Постоянно обновляется ассортимент, входит в пятерку лидеров по производству БАДов. Ведутся разработки новых препаратов и вакцин.

Поставляет витаминно-минеральные комплексы и биологические добавки с 1922 года. Располагается в США, занимает высокие позиции по качеству и популярности.

Критерии составления списка основаны на мнении потребителей, объективных факторах, лабораторных исследованиях, подтверждающих или опровергающих заявленную производителем информацию. Для покупателей самыми важными остаются:

  • состав;
  • эффективность;
  • соотношение качества и цены;
  • наличие в продаже;
  • ограничения и побочные эффекты.

По этим параметрам в тройке лидеров: «Элевит Пронаталь», «Алфавит – Мамино здоровье», «Витрум Пренатал Форте».


До 12 недель протекает активное формирование основ нового организма, закладываются кровеносная, нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы, кишечник, основные разделы мозга. Недостаток определенных веществ в этот период провоцирует развитие патологий. Они требуются в увеличенных дозах, поскольку необходимы для мамы и ребенка в равной степени.

Хорошие комплексы витаминов для беременных на ранних сроках: «Фемибион Natalcare I», «Элевит Пронаталь», «Токоферопакс».


Стремительное развитие костной ткани, набор массы, формирование мышечной системы, мелких сосудов, усложнение долей мозга характеризует развитие плода, начиная с 13 недели. Нехватка компонентов серьезно сказывается на здоровье женщины, что выражается в развитии анемии, авитаминоза, нарушения обмена веществ. При остром дефиците проявляется поздний токсикоз, сильные отеки, сбои в работе печени и почек, ускоренное увеличение веса.

В качестве рекомендации того, какие витамины для беременных лучше принимать во 2 триместре, разработан список, в который входят «Алфавит», «Центрум Матерна», «Солгар Пренатал», «Лонопан», «Ледис формула».

В список вошли отечественные и зарубежные препараты, доказавшие свою эффективность, что подтверждается многочисленными положительными отзывами.


Добавка произведена компанией MERCK. Содержит 9 базовых микроэлементов, включая йод.

Плюсы Минусы
✔Прием 1 раз в 24 часа (суточная норма элементов). ✔Возможна аллергия на некоторые компоненты.


Комплексный состав подходит для любого срока начиная с момента зачатия и до родов. Производится в России АО «БАЙЕР». Отечественный фармпрепарат отличается высоким качеством и изготавливается с учетом потребностей организма женщины в нашей стране.

Достоинства Недостатки
✔Можно не менять комплекс в зависимости от триместра. ✔Высокая цена.
✔Допустимо курсовое и непрерывное применение.


Препарат входит в топ-10 лучших витаминов для беременных во 2 триместре: отзывы подтверждают эффективность и безопасность для плода.

Плюсы Минусы
✔В состав включен йод. ✔Стоит дорого.
✔Не требуется дополнительного приема других средств.


Произведен в США. Содержит полный перечень необходимых элементов. Применяется в профилактических целях при угрозе недоразвития плаценты, возникновении токсикоза во всех триместрах, повышает иммунитет.

Достоинства Недостатки
✔Хорошо переносится, быстро усваивается. ✔Часто возникают побочные реакции.
✔Эффективно восполняет нехватку веществ. ✔Есть ограничения к применению.


Отечественное средство от «ВнешТоргФарма» с прекрасными характеристиками и высокой эффективностью. В составе преобладают натуральные компоненты в легкоусвояемой форме. В продаже есть постоянно, приобрести можно без рецепта.

Плюсы Минусы
✔Удобно для приема. ✔Индивидуальная аллергия на некоторые ингредиенты.
✔Содержит все необходимое в оптимальных дозировках.


Рекомендован в 3 триместре. Выпускается в форме капсул с пастообразным содержимым. Производителем заявлено полное отсутствие побочных действий. Комбинированный поливитаминный препарат содержит суточную норму элементов. Допустимо применение при кормлении грудью.

Достоинства Недостатки
✔Быстро усваивается. ✔Дороговизна.
✔Прошел несколько ступеней испытаний.


В составе содержатся аминокислоты, антиоксиданты. Датский фармпрепарат компании рекомендован после 20 недели и во время грудного вскармливания. Препятствует ослаблению волос и истончению зубной эмали.

Плюсы Минусы
✔Содержит витамин D. ✔Есть случаи аллергии.
✔Приемлемая стоимость.


При создании учтены особенности климата и режима питания в нашей стране, скорректированы дозировки отдельных компонентов с учетом смены сезонов и физиологических особенностей жителей России.

Достоинства Недостатки
✔Хорошая совместимость. ✔Есть противопоказания.
✔Отечественное производство.


Средство произведено в Великобритании. Содержит элементы, необходимые для будущей матери в 2 и 3 триместрах.

Плюсы Минусы
✔Добавлен бета-каротин, йод. ✔В составе отсутствует кальций, его придется принимать дополнительно.
✔Экономично, упаковки хватает на 3 месяца.


Немецкий препарат оказывает профилактическое действие, не допускает возникновения дефицита элементов. Хорошо переносится при токсикозе. Не считается лекарством.

Достоинства Недостатки
✔Охвачено большое количество веществ. ✔Не найдены.
✔Не выявлены побочные эффекты.

Действие некоторых фармпрепаратов может иметь противопоказания или не оказывать необходимого результата, поскольку каждый организм индивидуален. Поэтому перед приемом любых средств нужна консультация врача, который может назначить изделия, не вошедшие в топ-10, но наиболее подходящие в конкретном случае.


Относится к пищевым добавкам. Разработано 3 комплекса в соответствии с потребностями в каждом триместре. Удобен тем, что не придется менять препарат, если он хорошо действует и не вызывает побочных явлений. Российское средство адаптировано под условия нашей страны, содержит около 75% суточной нормы витаминов. Эта мера принята для профилактики гипервитаминоза.

Плюсы Минусы
✔Интенсивная витаминная поддержка. ✔Не всегда бывает в продаже.
✔Соответствие цены и качества. ✔Необходимо добирать недостающую часть компонентов при коррекции рациона.


Бережно снимает симптомы токсикоза, повышает иммунитет, способность к регенерации, сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Относится к БАДам.

Достоинства Недостатки
✔Богатый состав. ✔Иногда проявляются побочные эффекты.
✔Не вызывает сонливости, выравнивает настроение.


Российский комплекс компании «Арго» относится к многокомпонентным, включает все важные микро- и макроэлементы, легко усваивается, не требует строгого соблюдения времени приема. У таблеток удобный размер для глотания. Разработано два вида с дополнительным компонентом: железом или кальцием.

Плюсы Минусы
✔Приятный вкус. ✔Норма в день – 6 шт.
✔Прием разделен на 2 части: утреннюю и вечернюю, у каждой свой состав. ✔Стоимость высокая.

Точно определить наиболее подходящий комплекс сможет только врач на основании обследования и с учетом срока. Основным критерием служит самочувствие. Важно сразу реагировать на изменения состояния организма при приеме препаратов и немедленно обращаться за консультацией. Требования при подборе витаминного комплекса:

  • наличие необходимых компонентов;
  • выверенная дозировка;
  • отсутствие побочных эффектов.

Лучше выбирать крупных, проверенных временем производителей, имеющих соответствующие сертификаты на каждое лекарственное средство. Важно поинтересоваться отечественными аналогами. Они часто совершенно не уступают в качестве, но стоят дешевле и почти всегда есть в аптеках.

Конечно, все требуемые вещества возможно получать при правильном питании. Исключение составляет острый дефицит определенного элемента или сильная загруженность будущей мамы, не позволяющая грамотно выстроить рацион. В летний период при обилии зелени, овощей и фруктов это вполне осуществимо.

Если все-таки возникает необходимость в дополнительном источнике, то в 3 триместре лучше подумать, какие витамины для беременных подойдут и при грудном вскармливании. Это поможет сохранить здоровье матери и обеспечить малышу оптимальный состав молока. А другие полезные для мамы и ребенка товары ищите в каталоге «Товарики».

Даа, выбор витаминов велик сейчас. Особенно радует — подберите витамины при планировании, на 1ый триместр, на 2ой, 3ий и при ГВ  У меня гинеколог – друг семьи и выписывала мне витамины Мать и Дитя на все периоды, между прочим. Пила либо по одной таблетке в день, либо по половине всю беременность и до конца лактации. Это очень удобно. В них есть все необходимые микроэлементы: фолиевая, йод, железо и др. И по цене они ничем от других не отличаются

источник

Беременность – самый главный этап в жизни каждой женщины. В процессе ожидания ребенка невероятно важно беречь себя и свой организм в целом. Специально, в целях поддержки здоровья матери и ребенка в утробе были созданы специальные витамины, обеспечивающие организмы полезными веществами. Но на данный момент подобной продукции становится все больше и больше, и женщина может просто растеряться в выборе таких витаминов.

Сегодня мы с вами выбираем лучшие витамины для беременных: рейтинг ТОП 7, отзывы, цены, и, конечно же, подробное описание продуктов.

Большинство женщин задаются вопросом: чем же обычные витамины отличаются от витаминов для беременных? Ведь и те, и те обладают полезными свойствами и веществами, направленные на защиту организма. И в этом есть своя правда. Дальше, мы попробуем с вами вместе разобраться в этом непростом вопросе.

Итак, давайте сначала разберемся в каждом продукте по отдельности. Что такое витамины? Витамины осуществляют специально разработанный комплекс полезных компонентов, направленный на оздоровление как всего организма, так и отдельных участков (например, волосы и ногти).

Витамины для беременных – это также комплекс полезных веществ, направленных на поддержание организма матери, не нанося вреда ребенку. Малышу тоже отдается часть полезных веществ, помогающих ему в развитии.

Мы разобрались, на что направлены данные продукты. Исходя из этого, мы видим явное различие между обычными витаминами и витаминами, назначающимися во время беременности. Обыкновенный продукт рассчитан лишь на одного здорового человека с учетом пищи, а продукт для беременных оснащен комплексом полезных компонентов, которыми необходимо поддерживать и маму и ребенка.

В выборе витаминного комплекса во время беременности необходимо обращать внимание на составляющие вещества.

  • Обязательным компонентом во всех подобных продуктах должен быть «Йодомарин». Он насыщает организм йодом и делает его сильнее и крепче.
  • Фолиевая кислота.Часто ее назначают женщинам еще до начала беременности. Она помогает в регуляции обменных процессов и невероятно важна в поддержке здоровья волос и ногтей.
  • Обязательное наличия кальция в витаминном комплексе. Он помогает формироваться скелету малыша еще на начальных этапах беременности.

Как мы видим, 3 вышеуказанных компонента в обязательном порядке должны присутствовать в составе любых витаминов при беременности. В основном именно они поддерживают здоровье мамы и ребенка на всем сроке ожидания малыша.

Среди большого ассортимента подобных витаминов, мы выделили 7 лучших, и готовы вам их представить. В данный список входят:

  • Фемибион Natalcare I;
  • Элевит Пронаталь;
  • Фолиевая кислота;
  • Фемибион Natalcare II;
  • Витрум Пренатал форте;
  • Компливит Триместрум 3;
  • Алфавит Мамино здоровье.

Рассмотрим подробнее каждый из представленных продуктов.

Читайте также:  Витамин к лучшее время усвоения

В первые 12 недель беременности, организм будущей мамы подвергается кардинальной перестройке. Не исключены стрессы, различные недомогания и нарушения, поэтому данный комплекс витаминов предназначен именно 1 триместру беременности. Применение данных витаминов помогает легче перенести токсикоз и ослабить проявления тошноты. Рекомендуемая доза – одна таблетка в сутки.

Ценник: от 500 до 650 р.

  • улучшает самочувствие при тошноте и рвоте;
  • оснащен метафолином (обеспечивает здоровье волос и ногтей).

В первом триместре пила только этими витамины. С 5 недели начали сыпаться волосы и ломаться ногти, но фемибион меня спас. Иммунитет повысился, и волосы заметно реже начали выпадать. Токсикоза тоже практически не было, максимум тошнота по утрам и все. Хорошие витаминки, советую.

Представленные витамины невероятно полезны в первом триместре беременности. Они имеют большое содержание фолиевой кислоты, витаминов А, Е, РР, В5, железа, фосфора, биотина и цинка. Данный комплекс помогает развиваться малышу на начальных этапах жизни в утробе и максимально снижает риск выкидыша. Необходимо употреблять по 1-ой капсуле в сутки.

Цена: от 1800 до 2000 рублей.

  • богатый состав полезных компонентов (фолиевая кислота, витамины А, Е, РР, В5, железо, фосфор, биотин и цинк);
  • снижает неприятные ощущения во время токсикозе.

7 неделя беременности, пью данный препарат и не понимаю: толи он мешает токсикозу проявиться, толи у меня еще просто нет тошноты. Принимаю по 1-ой капсулке в день, начиная с 4-ой недели и чувствую себя прекрасно.

Фолиевая кислота, она же витамин В9 невероятно важна на первых неделях беременности. Поэтому данный препарат назначают также в первом триместре. В9 положительно влияет на формирование нервной трубки плода. Если организм будущей матери не будет получать данный витамин в полной мере, то имеется риск отслоения плаценты у малыша, и все может закончиться потерей ребенка. Поэтому на начальных сроках беременности врачи говорят о необходимости принятия данного препарата. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки.

Стоимость: от 35 до 70 р.

  • положительно влияет на формирование плода в утробе;
  • сохраняет волосы и ногти в здоровом состоянии.

В первую беременность практически не употребляла В9, чуть не закончилось все плачевно. Долгое время лежала на сохранении, пытались спасти малыша, и слава Богу, врачи спасли моего ребенка. Сейчас беременна вторым, ежедневно пью по 1-ой таблетке в день и прекрасно себя чувствую. Очень важный компонент в первом триместре.

В продаже имеется 2 формы выпуска фембиона. Сегодня поговорим о том препарате, который назначается на второй триместр. Составляющие компоненты из фолиевой кислоты, метафолина, йода, витаминов В6 и В12 способствуют улучшению белкового обмена, формированию нервной системы малыша и улучшению кожи мамы. Имеет положительное влияние на плод и будущую мать.

Ценник: от 1000 до 1200 руб.

  • формирует нервную систему плода;
  • обеспечивает комфортное состояние женщины.

Пью данный комплекс в настоящее время. Чувствую себя хорошо, никаких сбоев не имеется. Врач прописывал изначально фолиевую кислоту, а теперь выписал фемибион на второй триместр. Ведь в нем помимо кислоты находится еще масса полезных компонентов.

Назначается данный препарат при повышенном дефиците полезных веществ в организме матери. В составе имеется высокое содержание магния, железа и йода. Через 12 недель беременности данные компоненты являются самыми нужными в организмах матери и ребенка. 8 минералов, 5 кислот и большое количество витаминов защищают женщину от инфекций, и обеспечивают правильное развитие малыша.

Стоимость: от 1700 до 2100 р.

  • богатый состав (кальций, марганец, фолиевая, биотин и др.);
  • защищает мать от вирусов и инфекций;
  • способствует здоровому развитию малыша.

На всех 2-х беременностях пила Витрум. Чувствовала себя прекрасно, хотя подруги говорили об ужасном настроении, каких-то болях и т.д, но я все переносила спокойно. Врачи отмечали прекрасное развитие моих детей, и у меня было чудесное настроение. Советую всем принимать данные витаминки. От них зависит многое.

Данный комплекс витаминов предназначен исключительно женщинам на 3-ем семестре беременности. В составе представленного препарата находится селен, лютеин, витамин В9, железо и йод. С употреблением представленного препарата улучшается общее самочувствие девушки, нормализуется обменный процесс, перестают выпадать волосы, уменьшается боль в суставах и пояснице.

Цена: от 310 до 450 р.

  • состав из витамина В9, железа и йода помогает улучшить самочувствие матери;
  • предотвращается выпадение волос.

Лучший препарат! С непродолжительным применением данных витаминов перестали выпадать волосы и слоиться ногти. Спала отечность всего тела, и перестала болеть поясница. Только на третьем семестре я почувствовала радость от беременности, так как перестало беспокоить общее самочувствие. Спасибо.

Представленный препарат из витаминов рекомендован девушкам на 3-ем семестре беременности. Главной отличительной особенностью стало их разделение таблеток с определенными микроэлементами по цветовым категориям. Белые таблетки содержат биотин, фосфор, кальций и 5 витаминов. В голубом цвете находятся различные антиоксиданты. В желтых имеется железо и фолиевая кислота. Применять рекомендуется 3 таблетки в сутки (белая, голубая, желтая).

Цена: от 350 до 415 рублей.

  • богатый состав (железо, фолиевая кислота, антиоксиданты и т.д.)
  • улучшение общего самочувствия женщины.
  • неудобство применения по 3 таблетки.

Настоящее спасение на последнем этапе беременности. Отеки были ужасные; лицо, руки, ноги, вставать с кровати было тяжело. Но алфавит помог мне перенести этот кошмар. с первым применением, отек заметно спал, и мне будто бы стало легче дышать. Спасибо!

Помимо представленного списка лучших витаминов, мы выделили еще 3 вида отличных препарата, отличающихся друг от друга своими уникальными качествами. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленную продукцию.

Данный препарат назначается на 3 семестр и начало лактации. Большой ассортимент полезных компонентов регулируют белковый, жировой и углеводный обмен в организме мамы, служит защитой всех органов и делает сильнее иммунную систему.

Цена: от 320 до 370 руб.

Данный препарат оснащен наиболее полезными компонентами, подходящими здоровью матери и малыша. В составе представленных витаминов находятся А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D, железо и кальций. Отличается от своих аналогов приемом на всех 3-х триместрах беременности, только в разных дозировках. Первый триместр – 1 таблетка, второй – 2, третий – 3.

Стоимость: от 350 до 400 р.

Идеально подготавливает организм к зачатию ребенка и служит развитию после него. Также витамины положительно влияют на развитие плода, и не перекармливают малыша. Ребенок рождается с обычным весом. Отмечается устранение токсикоза и рвотных позывов на протяжении всего первого и второго триместров.

Цена: от 128 до 165 р.

Мнения врачей сходятся и расходятся в данном вопросе. Но большинство из них склонны полагать отсутствие в фармацевтическом рынке натуральных продуктов, оказывающих поддержку 2-х организмов во время вынашивания плода матерью. Все подобные препараты содержат исключительно активные части веществ, полученные из синтетического материала. Натуральные витамины и минералы содержатся только в овощах, фруктах и других продуктах питания. Поэтому чтобы отдать полезные компоненты своему организму и организму ребенка, будущим мамам нужно правильно питаться, и исключить употребление мало знакомых препаратов.

Напоминаем, не все врачи пришли к данному выводу. Любой организм индивидуален. Необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу приема тех или иных витаминных комплексов. Некоторые доктора запрещают принимать витамины, а другие прописывают индивидуальные препараты.

Любой подобный препарат может иметь массу негативных последствий. Давайте посмотрим, что же может случиться с вашим организмом после приема данных витаминов. Возможные побочные эффекты обычно наступают через 6-8 часов. К ним относят:

Перед применением препаратов подобного рода, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с гинекологом. В подобных препаратах имеются различные компоненты, которые могут быть непереносимыми именно вами.

Обязательно читайте инструкцию по применению и исключите передозировку.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

К этой спорной теме применения витаминов у беременных есть принципиально разные подходы. И это правомерно. Ведь беременность – это период строгих лекарственных ограничений и воздержаний. Принцип, который никем не оспаривается, гласит: «любое лекарственное средство может применяться у беременной в том и только в том случае, если риск от отсутствия лечения повлечет больший риск для матери и ребенка, чем возможные побочные эффекты этого препарата, влияющие на плод».

Первое мнение — это желание максимально использовать все существующие витамины, которые выпускают производители в зависимости от периодизации беременности. То есть при подготовке к беременности беременная употребляет один витаминный препарат. В первом триместре – соответственно, другой, «оптимизированный» под второй триместр, и так далее. Сторонники этого подхода утверждают, что поскольку на протяжении беременности меняются процессы, происходящие в женском организме и (далее мы поясним это), и в будущем малыше, то желательно использовать любую возможность современной фармацевтики. Именно поэтому и создаются целые серии поливитаминных препаратов для первого, второго и третьего триместра беременности, для подготовки к беременности и для периода кормления грудью.

У этого подхода существуют противники, и их аргументация также понятна. Вот некоторые из этих аргументов «против»:

  1. в настоящее время клинический, заметный при исследовании авитаминоз встречается чрезвычайно редко. Цинга, бери-бери, и прочие авитаминозы, вроде пернициозной злокачественной анемии давно ушли в прошлое. Поэтому поливитамины при беременности не лечат, а профилактируют возможные риски;
  2. но при этом рацион беременной вполне может компенсировать небольшую нехватку витаминов, и никакой необходимости введения в организм других препаратов просто нет;
  3. кроме того, если бы во время беременности были бы официально приняты не три триместра, а пять или шесть периодов, то производители витаминов существенно изменили и расширили бы свой ассортимент в соответствии с новой классификацией.

Наконец, существует и третье мнение: нет необходимости пичкать беременных поливитаминными комплексами с очень большим содержанием различных компонентов. Достаточно обратить внимание на несколько витаминов и микроэлементов, которые играют наиболее важную роль в развитии будущего малыша. Все три точки зрения правомерны, и какой придерживаться – это дело врача акушера-гинеколога, ведущего беременность.

Какие же изменения происходят в организме беременной, и какие витамины являются наиболее необходимыми?

Вспомним, что происходит в организме у беременных. Во-первых, изменяется соотношение белков: в первую очередь тех, которые занимаются свертыванием крови. Это фибриноген и антитромбин-3. При нормальном течении беременности свертывающая способность крови повышается. А это значит, что женщине нужен белок. Фибриноген постепенно растет, это не что иное, как подготовка к родам, чтобы быстро остановить кровотечение. Поэтому белок — очень важная составляющая часть рациона беременной.

При этом общее содержание белка в крови немножко снижается, несмотря на рост важнейших белков системы гемостаза. Почему так происходит? Очень простой ответ: у женщины нет дефицита белка, просто жидкости в организме прибывает больше, чем способность печени беременной наработать белки для нормальной концентрации. Расход белка больше, чем его поступление. Эта ситуация возникает при кормлении грудью, а также в конце беременности. Речь не идёт о катастрофических цифрах, но все-таки в случае патологии почек, наличия отеков, могут возникать угрожающие состояния, нефропатия беременных или гестоз.

  1. Изменяется и соотношение белковых фракций плазмы крови. Что касается холестерина, то его уровень возрастает, но на весьма короткое время. Ведь ребенку нужно из чего-то строить липидные мембраны своих клеток, женщине нужны стероидные половые гормоны, желчные кислоты. Холестерин очень важен для синтеза ткани плаценты, а также многих тканей плода.
  2. Ребенку нужен и сахар, то есть глюкоза. Поэтому у женщин в крови падает количество сахара, но незначительно. Нижний порог у беременных может быть 3,5 ммоль/л, ведь глюкоза расходуется для плода. У беременной и расход инсулина значительно выше, чем обычно. Роль инсулина — это усвоение клетками глюкозы, именно поэтому он нужен для роста тканей малыша. Материнский инсулин выступает регулятором питания клеток ребенка. Именно поэтому, в связи с повышенной нагрузкой на поджелудочную железу у беременной женщины может возникнуть временами и относительный дефицит инсулина. В таком случае говорят о гестационном диабете, или о диабете беременных.
  3. Мочевина у беременной низкая, поскольку она выводится большим количеством мочи за счет роста общего объема жидкости. Снижается креатинин крови, ведь фильтрация в почках увеличивается, ее скорость растет. Ведь объём жидкости в организме беременной вместе с объемом, циркулирующим в тканях малыша и плаценте существенно выше, чем вне состояния беременности.
  4. При беременности изменяется концентрация некоторых ферментов, например, щелочной фосфатазы, понижается уровень кальция в крови. Ведь из кальция создаются кости малыша. У беременной женщины повышено потребление железа, и все сопутствующие «службы», такие как транспортные белки (ферритин и трансферрин) и также повышаются в крови.
  5. Следует помнить о том, что в организме беременной изменяется и гормональный фон. Сама беременность начинается со значительного повышения ХГЧ, и наибольшая концентрация этого гормона возникает на 7-10 неделе беременности. Увеличивается концентрация эстрогенов, пролактина и ТТГ. Следует не забывать, что и сама плацента является источником гормонов, например прогестерона. В первом триместре повышается функция щитовидной железы, паращитовидные железы активизируются, и кальций в крови у беременной возрастает, чтобы затем из него строить скелет эмбриона.

Здесь перечислены только самые важные изменения, которые приходят в организме беременной. В итоге стало ясно, что одним из важнейших показателей метаболизма беременных является повышенное употребление фолиевой кислоты, и все акушеры-гинекологи сходятся в том, что именно фолиевая кислота, фолаты, витамин B12 — это те вещества, которые беременная обязательно должна принимать.

Отсюда можно сделать вывод, что именно два этих витамина, наряду с препаратами кальция являются самыми важными. Это действительно так, Все производители витаминных комплексов, зная об этом, сознательно включают их в свои препараты. Затем на эту основу «нанизываются» другие компоненты, и в результате получается коммерческий выгодный препарат. В данный рейтинг вошли несколько наиболее популярных витаминных комплексов для беременных.

Обычно в рейтингах лекарств мы говорим о самых популярных и эффективных препаратах. Эффективность витаминов в том, что беременность течет нормально, и ничего страшного не произошло. Обычно никто и никогда не измеряет концентрацию в крови у беременной витамина B12 и фолиевой кислоты, поскольку чаще всего витамины применяются не с лечебной, а с профилактической целью. Поэтому остается только качество субстанций, а также популярность мерилом успешности комплекса. Итак, какие витаминные комплексы показаны во время подготовки к вынашиванию малыша, и в первом триместре? Напоминаем, что цены для витаминов актуальны на конец мая 2019 года для аптек всех видов собственности на территории Российской Федерации. Приводится средняя цена. Минимальная, а также максимальная стоимость может быть выше и ниже на 40-50%.

Читайте также:  Витамин лучше колоть или пить
Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины для беременных в первом триместре и во время подготовки к беременности 1 Компливит триместрум 1 триместр 378 ₽
2 Элевит планирование и первый триместр 527 ₽
3 Femibion Natalcare 1 514 ₽
Лучшие витамины для беременных во втором триместре 1 Компливит триместрум 2 триместр 368 ₽
2 Femibion Natalcare 2 947 ₽
3 Мультитабс перинатал 564 ₽
Лучшие витамины для беременных в третьем триместре 1 Компливит триместрум 3 триместр 377 ₽
2 Прегнакеа+ 609 ₽
3 Компливит мама 228 ₽

Подготовка к беременности может проходить в плановом порядке, когда женщина обязана разобраться со всеми своими хроническими заболеваниями, залечить очаги инфекции, постараться вылечить все воспалительные гинекологические заболевания. Именно в это время можно свободно и без опаски принимать любые витаминные комплексы, поскольку малыша ещё нет, а подготовиться к гестации необходимо. Что касается 1 триместра, то он очень важен, поскольку именно в это время происходит закладка жизненно важных органов малыша, и все нарушения развития ребенка на этой стадии могут привести к порокам, несовместимым с жизнью. Поэтому именно в тех витаминных комплексах, предназначенных для первого триместра, и существует высокая концентрация витамина B12, а также фолиевой кислоты. Какие это комплексы?

Компливит триместрум 1 триместр содержит 22 различных ингредиента. Это витамины А, Е, B1, B2, B6, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, пантотенат кальция, цианокобаламин, холекальциферол, лютеин. В его составе рутин, тиоктовая кислота, и несколько минералов и микроэлементов. Это железо, марганец, медь, цинк, магний, кальций, селен и йод. Во всех других комплексах Компливит триместрум (второй и третий триместр) такое же количество основных ингредиентов, их 22. Будет меняться только лишь концентрация некоторых из них, в соответствие с физиологической нормой. Это белые или почти белые таблетки, а на поперечном разрезе у них есть различные разноцветные вкрапления.

Нет необходимости перечислять действие различных витаминов и минералов. Скажем только, что кроме минералов и витаминов, существуют такие добавки, как рутин, оказывающий капилляропротективное действие, альфа-липоевая кислота, уменьшающая перекисное окисление липидов, а также лютеин.

Как обычно, показан этот препарат для профилактики авитаминоза, в периоде подготовки к беременности, и по тринадцатую неделю. Применять необходимо по одной таблетке в сутки. Выпускает этот комплекс отечественная компания Фармстандарт-Уфа, и одна упаковка, расчитанная на месячное применение (из 30 таблеток) стоит 365 руб.

Говорить о достоинствах и недостатках любого поливитаминного комплекса чрезвычайно трудно. В отличие от лекарственных препаратов, которые применяются по строгим показаниям, здесь трудно понять, зря принимался комплекс или нет, и особенно в том случае, если изначально не было никакого авитаминоза.

Поэтому, видимо, критерием будет являться переносимость поливитаминного комплекса, и оптимальная сбалансированность по принципу «ничего лишнего». Известно, что в некоторых случаях к Компливиту может развиваться аллергические реакции, тошнота или рвота. Официальная инструкция предупреждает, что тошнота может быть вовсе не реакция на препарат, а является, как всем известно, ранним симптомом беременности. Поэтому в этом случае рекомендуется принимать витамины во второй половине дня.

Элевит планирование и первый триместр — это комплексный витаминно-минеральный препарат, который изготавливает французская компания для известного фармацевтического концерна Bayer. Выпуск витаминно-минерального комплекса под патронажем Байера говорит о том, что все субстанции, входящие в состав комплекса, очищены наилучшим образом, и соответствуют мировым стандартам. Производитель сразу предупреждает, что это — биологическая активная добавка, которая не является лекарственным средством. Это правильное замечание. В состав этого комплекса входит множество витаминов, в том числе все жирорастворимые, витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамин D, а также фолаты. В составе препарата — биотин, 8 микроэлементов, в том числе цинк, марганец и йод. Применять препарат необходимо по одной таблетке один раз в день, вне зависимости от приема пищи.

Стоимость этого витаминно-минерального комплекса вдвое выше, чем Компливит: за одну упаковку, рассчитанную на месячный курс, следует отдать 600 руб. Пожалуй, цена — это главный его недостаток. Но всё-таки, это качественный препарат, и нужно думать, что у беременной не заболит живот от большого количества разнообразных примесей в соединениях микроэлементов и витаминов. Никаких особых показаний, кроме профилактики витаминно-минерального дефицита не существует, и это вполне нормально. Переносится Элевит планирование и первый триместр хорошо, и комплекс полностью обеспечивает суточную потребность женщин. Что касается витамина B5, а также фолиевой кислоты, меди, йода и марганца, то норма их суточной потребности полностью удовлетворяется за счет только лишь приема витаминов.

Это качественный импортный витаминно-минеральный комплекс, который принимается при планировании беременности, а также включительно до конца 12 недели после ее наступления, то есть в течение первого триместра. Принимается препарат как обычно, по одной таблетке в день, запивая ее водой. В его составе аскорбиновая кислота, никотинамид, витамин Е, пантотеновая кислота, пиридоксин, рибофлавин, два фолата: фолиевая кислота и метилфолат, что очень важно. Такой набор фолатов позволяет ликвидировать риск поражения нервной трубки и сердечно-сосудистой системы.

Стоимость этого поливитаминного комплекса также весьма высока, средняя цена в аптеках доходит до 550 руб. за упаковку из 30 таблеток. Однако, это препарат высокого европейского качества, хорошо переносится, при этом фолиевая кислота представлена сразу в двух разновидностях. Всего в препарате 9 витаминов, а так же йод и биотин. Можно заметить, что в его состав не входит рутин, лютеин, альфа-липоевая кислота, которыми нагружен отечественный препарат Компливит. Возможно, это правильный подход. Чем больше компонентов в препарате, тем выше риск возникновения индивидуальной непереносимости.

Второй триместр начинается с 14 недели, и продолжается по 27 неделю включительно. Поэтому той беременной женщине, которая принимала препарат в первом триместре, желательно запастись средством для приема во втором триместре. Конечно, лучше иметь высококачественные европейские комплексы. Они хоть дороже стоят, но зато гарантированно снабжают организм заявленными в инструкции витаминами и минералами, и при этом их переносимость хорошая. Если есть возможность, то лучше переходить с отечественных препаратов, на импортные. Все они отражены в соответствующем разделе. Начнем, как обычно, с Компливита.

Фармстандарт на своём заводе, расположенном в городе Уфе, выпускает Компливит триместрум 2 триместр. Это комплекс из тех же самых 22 витаминов и минералов с добавками и опять в него введен рутин, лютеин и тиоктовая кислота. Вид таблеток тот же самый, показания — те же самые, единственно, сдвигаются официальные сроки применения. Он рекомендован на протяжении 2 триместра, с 43 по 27 неделю беременности. Принимается препарат так же, по одной таблетке в сутки. Напоминаем, что отличие Компливита разных периодов беременности — в изменении концентрации отдельных компонентов.

Стоимость этого комплекса такая же, то есть 360 руб. В том случае, если беременная хорошо переносила Компливит на протяжении первого триместра, нет никаких ограничений к приему и этой разновидности. Единственное, что дополнительно нагрузка на печень тиоктовой кислотой, лютеином и рутином может быть не очень нужна беременной, и можно было количество компонентов сделать немного меньше.

Компанию Мerck из Германии можно похвалить за нестандартный подход. Можно было ожидать, что Фемибион наталкер 2 будет состоять из таблеток одной разновидности, но это не так. В упаковке находится 30 таблеток и 30 капсул, рассчитанных на ежедневное применение по одной таблетке и одной капсуле во втором триместре беременности. В состав таблетки входит комплекс витаминов, фолиевая кислоты, йод и биотин. В официальной инструкции указан процент потребления суточной потребности у беременных и кормящих женщин. Большинство из витаминов, находящихся в одной таблетке, полностью удовлетворяют суточную потребность беременной женщины, а у кормящей женщины — это витамин С, Е, фолиевая кислота. Прием этого комплекса удовлетворяет потребность кормящей матери в этих витаминах на 100%.

Кроме того, в мягких капсулах содержится жирорастворимый витамин Е, докозагексаеновая кислота, или эквивалент рыбьего жира. Такое разделение форм улучшает качество усвоения витамина D и жирорастворимых витаминов А и Е. Нет сомнения, введение эссенциальных омега-3 жирных кислот и витаминов, растворимых в жирах, в отдельной капсуле повысило цену препарата, но улучшило его качество.

Принимать Фемибион наталкер 2 можно не только во втором триместре беременности, и это очень важно. Оказывается, официальные показания — это второй триместр беременности, третий триместр, и весь период грудного вскармливания. Конечно, Стоимость такого препарата довольно высока: месячный курс будет стоить примерно 1000 рублей. Но качество оправдывает стоимость. К тому же, у компании нет стремления «запихать побольше» ингредиентов в одну таблетку. Желательно учитывать их физико-химические свойства, и возможность влияния друг на друга. Поэтому одна капсула с жирорастворимыми компонентами – это правильное решение.

Мульти-табс перинатал, выпускаемый компании Pfizer, содержит 10 различных витаминов, и 9 минералов и микроэлементов. В частности, есть в составе хром, что не так часто бывает в витаминных комплексах. Это жёлтые таблетки, которые показаны в период не только второго триместра, а также и на продолжении всей беременности и грудного вскармливания. Применяется препарат по одной таблетке один раз в день, а выпускает его под руководством Pfizer датская компания Ферросан.

Пожалуй, эту витаминно-минеральную добавку можно считать одной из лучших. Ничего лишнего, 19 компонентов. Качество европейское. В одной упаковке 60 таблеток, соответственно, она рассчитана на курс из двух месяцев. При этом стоимость составляет в среднем 650 руб., то есть 325 руб. в месяц, даже дешевле чем в случае отечественного Компливита при европейском качестве витаминных и минеральных субстанций. Если же учитывать, что препарат показан на протяжении всей беременности, в период подготовки к беременности и в период грудного вскармливания, то этот препарат будет одним из лидеров рейтинга витамины для беременных.

Третий триместр можно условно назвать «финишной прямой». Опросы врачей показывают, что если женщина принимает витамины в третьем триместре беременности, то в 90% случаях она их принимала в предыдущие периоды. 40% женщин, принимающие витамины в третьем триместре, начинали их принимать еще на стадии планирования беременности. Этот показатель косвенно указывает на процент женщин, выполняющих четко спланированные, последовательные действия и грамотный подход к материнству.

Тех женщин, которые не принимали витамины на ранних сроках, и внезапно начали их принимать в последнем триместре — очень мало. Как правило, это происходит в тех случаях, когда возникает патология беременности и женщина ложится на сохранение. В этом случае уже назначаются лекарства, в том числе и витамины. Все органы и ткани у малыша уже сформировались, и теперь необходимо только дождаться его окончательного развития, чтобы завершить беременность родами. Поэтому в данном случае все витамины и минералы направлены на продолжение роста уже существующих тканей плода.

Фармстандарт заканчивает соответствующую линейку своих витаминно-минеральных комплексов средством Компливит триместрум 3 триместр. Правда, в отличие от уфимского завода, его производит компания Отисифарм, и упаковка, рассчитанная на месячный курс применения, стоит немного дороже — 394 руб. В его составе те же самые ингредиенты, как витамины, так и минералы, и те же самые рутин, тиоктовая кислота и лютеин. Этот комплексный препарат предназначен не только с 28 недели, то есть в период 3 триместра, он может применяться в период грудного вскармливания. Как обычно, с целью профилактики рекомендован прием по 1 таблетке в день, внутрь во время приёма еды или после, запивая обильным количеством жидкости.

Трудно судить о достоинствах и недостатках одного из представителей витаминной линии с небольшими различиями. Пожалуй, достоинством может быть объединение возможности применения в третьем триместре вместе с периодом лактации. Если беременная раньше принимала соответствующие витаминные комплексы Компливит, и они хорошо переносились, то нет никаких противопоказаний к продолжению этого приёма.

Этот препарат, выпускаемый английской фармацевтической компанией Витабиотикс, содержит также полный комплекс витаминов, минералов, омега-3 ненасыщенных жирных кислот, железо, фолиевую кислоту и другие ингредиенты. Полный состав — это биотин, витамины группы B, витамин D3 и Е, витамин PP, аскорбиновая кислота, железо, йод, магний и медь, селен, пантотеновая кислота, фолиевая кислота цинк. Кроме этого, Прегнакеа плюс имеет несколько «изюминок». Так, она содержит витамин К, который способствует профилактике кровотечений, как у матери, так и у малыша. Это смесь каротиноидов, которые улучшают усвояемость витамина А, и более физиологичны к применению, нежели витамин А в чистом виде. Также в составе комплекса несколько компонентов полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3. Применяется этот комплекс по одной таблетке, и по одной капсуле ежедневно, не разжевывая. Понятно, что этот витаминно-минеральный комплекс напоминает Фемибион наталкер 2, поскольку в одной упаковке и капсулы, и таблетки. Правда стоит он немножко дешевле: месячный курс препарата, из 28 таблеток и 28 капсул стоит 880 руб.

Трудно судить о том, является ли достоинством наличие каротиноидов вместо витамина А или присутствие витамина К. Возможно, является. Но на наш взгляд, гораздо более важным будет тот факт, что Прегнакеа + можно применять не только во втором и третьем триместре, и в периоде грудного вскармливания, но и во время подготовки к беременности. То есть одним этим «долгоиграющим» препаратом можно перекрыть полностью довольно длительный период времени, естественно, при наличии финансовых возможностей. Практика показывает, что не так-то просто, даже психологически в процессе беременности приобретать новые препараты, либо искать по неделям, с большой точностью, особенно если это относится к витамину. Гораздо проще начинать принимать какой-либо один препарат, и принимать его на протяжении года, не думая о смене ассортимента, чем помнить, что нужно поискать в аптеке замену.

Наконец, в заключение рейтинга витаминов для беременности вновь следует вернуться к отечественной компании Фармстандарт, и к уфимскому заводу. Это препарат Компливит мама. Его отличительной особенностью является отсутствие таких ингредиентов, как лютеина, рутина, альфа-липоевой кислоты. Всего в комплексе находятся только лишь витамины в количестве 11 разновидностей, а также 7 минералов и микроэлементов. Это кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец. Принимать препарат необходимо по одной таблетке один раз в день, а вот показание — так же, как и у лучших импортных витаминов — это полная продолжительность беременности, подготовка к ней и грудное вскармливание. Сколько же будет стоить Компливит мама? Упаковка из 60 таблеток, рассчитанных на двухмесячный приём, будет стоить 280 рублей.

Читайте также:  Витамин е самый лучший производитель

Естественно, самым выигрышным козырем в данном случае будет являться цена: лидер рейтинга витаминов для беременности по экономичности — это Компливит мама, упаковка из 60 таблеток. Соответственно, приём в течение месяца будет стоить 140 руб. Если это сравнить с Прегнакеа+, (более 800 руб.), или Фемибион наталкер 2 (1000 руб.), то этот аргумент, в конце концов, может оказаться решающим, и чаша весов склоняется в пользу выбора именно этого поливитаминного комплекса. Однако в том случае, если вы выбираете качество, то постарайтесь принимать европейские минералы и поливитамины. Если есть возможность, то хотя бы в период первого и второго триместра.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.

Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.

Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.

Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.

Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

  • Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
  • Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.

Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

  1. Триместрум 1 – для первого триместра
  2. Триместрум 2 – для второго триместра
  3. Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.

Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.

Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.

Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.

Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.

Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.

Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.

Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.

По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.

К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:

  • Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
  • Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.

К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.

Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.

К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.

Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.

Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

источник