Лучшие витамины для волос при алопеции

Для того чтобы избавиться от алопеции или укрепить и ускорить рост волос, рекомендуется принимать витамины. Можно начать лечение, употребляя препараты по отдельности, но более правильным решением станет использование сбалансированного поливитаминного комплекса. Для лечения используются препараты и витаминно-минеральные комплексы Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум, Компливит Сияние, Алерана и другие.

Многие считают,что алопеция — это проблема, с которой сталкиваются в основном мужчины, однако женщины также страдают от этого недуга. Потеря волос не является патологией, если за день выпадает не больше ста волосин. Это считается физиологической нормой. В домашних условиях можно пойти простой тест. Если среди выпавших волос на конце есть луковица, тогда следует не мыть голову три дня, а потом потянуть за волосы на висках и макушке. Если выпало более пяти волосин, тогда следует обратиться к врачу — трихологу. Только врач может ответить, есть ли причины для беспокойства или это естественный процесс.

Сильное облысение может указывать на наличие заболеваний или сбоев в работе организма. Существует два вида алопеции:

1. 1. Анагеновая алопеция. Это внезапная потеря волос. Ее причиной может быть воздействие радиации, химических и лекарственных средств. С таким видом облысения сталкиваются люди во время лечения онкологических заболеваний с помощью химиотерапии. Волосяные фолликулы восстановят свою деятельность после отмены препаратов химиотерапии. От такого вида выпадения не существует какого-либо лечения. Они начинают расти только после прекращения воздействия на них вредными веществами.
2. 2. Телогеновое облысение. Такой вид может иметь две формы — острую и хроническую. В первом случае алопеция длится около шести месяцев, а затем постепенно проходит. При хронической форме потеря локонов может продолжаться более полугода и не проходить на протяжении нескольких лет. Полное облысение при таком виде алопеции не наступает.

Прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует выяснить причины ее появления. После ее устранения исчезнет и выпадение.

Причины телогенового облысения:

1. 1. Гормональный сбой. С этой проблемой сталкиваются женщины после родов. Волосы начинают усиленно выпадать приблизительно через тридцать дней после рождения ребенка. Этот процесс может длится несколько месяцев. Выздоровление наступает через год после родов. Также потеря волос может начаться в подростковом возрасте, при климаксе и в случае отмены оральных контрацептивов.
2. 2. Заболевания. Облысение может начаться при наличии инфекции в организме, при обильной потере крови в результате травмы или операции.
3. 3. Прием антибиотиков. Побочным действием некоторых антибактериальных препаратов является частичная потеря волос, которая проходит с отменой препарата.
4. 4. Химиотерапия. Лекарства для лечения онкозаболеваний негативно влияют на волосяной фолликул, провоцируя облысение.
5. 5. Проблемы с щитовидной железой. Сбои в работе щитовидной железы могут ослабить корни волос и вызвать их последующую потерю.
6. 6. Стресс. Депрессивные состояния негативно влияют на здоровье волосяных луковиц. После перенесенного стресса рост волос восстанавливается.
7. 7. Воздействие высоких или низких температур. Частое использование плойки, фена, выпрямителя или отсутствие головного убора в зимнее время вызывают истончение волос. Они секутся и выпадают.
8. 8. Сезонный авитаминоз. В холодное время года организму не хватает полезных элементов.
9. 9. Несбалансированное питание. Употребление вредной или однообразной пищи приводит к недостатку цинка, железа, витаминов группы В, что влияет на состояние волосяных луковиц.

Существует очаговая, диффузная и андрогенетическая алопеция. При первом типе алопеции происходит облысение на определенном участке головы. Его еще называют гнездным облысением. Этому типу свойственно изменение структуры волос, которые растут около очага облысения. При диффузном облысении волосы равномерно выпадают по всей голове, истончаются и редеют. Оно характерно прежде всего для женщин. Андрогенетическая алопеция — это процесс истончения и выпадения волос у мужчин. Чаще всего выпадают в лобно-теменной части головы. Встречается у мужчин после 50 лет. Последнее время с таким видом облысения начали сталкиваться и женщины, так как у многих из них в гормональном фоне присутствует большое количество мужских гормонов.

Дерматологи также называют одной из причин выпадения волос некачественную или неправильно подобранную косметику. Многие производители добавляют в свои шампуни такие компоненты, как минеральные масла, животные жиры, парабены, сульфаты (SLS, SLES) и прочие ингредиенты, которые наносят вред коже головы и волосяным луковицам. Поэтому следует выбирать только натуральные средства по уходу за волосами. Такие, как производит российская компания Mulsan Cosmetic . В составе ее шампуней только натуральные ингредиенты, что подтверждается сроком хранения, который не превышает 10 месяцев. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan . ru , где Вы сможете подобрать косметическое средство, которое идеально подойдет именно Вам и поможет сохранить красоту и здоровье Ваших волос.

Лечение алопеции следует начать с диагностики. Врач попросит сдать следующие анализы:

• биохимия крови;
• общий анализ крови;
• трихограмма;
• анализ крови для определения аминокислотного, витаминного и минерального статуса;
• определение значений половых и гормонов щитовидной железы;
• спектральный анализ волос;
• анализ на скрытые инфекции.

По результатам исследований может понадобиться консультация таких специалистов, как терапевт, дерматолог или эндокринолог. Они могут подтвердить или опровергнуть наличие заболевания, если понадобится, назначат лечение от облысения.

Для укрепления волос может понадобиться прием витаминно-минеральных комплексов, препаратов для лечения анемии, спреи и шампуни, способствующие восстановлению местного кровообращения, косметические процедуры, массаж головы или народные средства.

Если потеря волос связана с дефицитом витаминов в организме,тогда потребуется обязательный их прием на протяжении определенного количества времени.

Дефицит витаминов А, В5, В6, С, Е, F может спровоцировать выпадение волос. Чаще всего волосы выпадают при нехватке сразу нескольких. Организму человека нужны все 13 витаминов. Однако некоторые из них особенно важны, так как поддерживают жизнедеятельность волоса. Их и называют «витамины от выпадения волос». К ним относятся:

• Рибофлавин (витамин В2). Он поддерживает активный приток крови к волосяным луковицам. Благодаря этому будет обеспечен приток питательных веществ и кислорода к корням волос. Оттуда они проникнут во все клетки волоса, сделают его красивым и прочным. Если будет обеспечено питание волосяной луковицы, алопецию можно будет предотвратить. Помимо этого, при дефиците этого витамина наблюдаются повышенная жирность корней и сухость кончиков волос.
• Никотиновая кислота (витамин РР). Она улучшает питание волосяных луковиц, нормализуя процессы обмена веществ. Таким образом происходит профилактика и остановка выпадения волос. При дефиците этого витамина наблюдаются медленный рост и сухость волосяного стержня.
• Пантенол (витамин В5). Он проникает в волосяную луковицу, улучшает кровообращение, питает все клетки волоса, нормализует в них обмен веществ. Пантотеновая кислота способствует укреплению волос и корней изнутри, делает их блестящими и красивыми, останавливает их выпадение. Также он активно восстанавливает их нормальную структуру. При дефиците витамина В5 волосы медленно растут и быстро седеют.
• Пиридоксин (витамин В6). Это мощный стимулятор обмена веществ. В результате его воздействия исчезают перхоть и зуд, а также прекращается выпадение волос. При дефиците данного витамина волосы становятся тусклыми, начинают быстро выпадать.
• Биотин (витамин Н). Он поддерживает оптимальную скорость обмена веществ, тем самым обеспечивая прочность и красоту волос. Он регулирует работу сальных желез. При его дефиците волосы человека быстро становятся сальными, затем начинается их выпадение.
• Фолиевая кислота. Она способна усиливать эффект от витамина В5. Если их принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Это происходит благодаря тому, что фолиевая кислота запускает процесс синтеза новых клеток, которые активно заменяют собой старые. При нехватке этого элемента волосы начинают быстро седеть и происходит это уже в раннем возрасте.
• Аскорбиновая кислота (витамин С). Тонус капилляров нормализуется, кровь активно поступает к корням. Если тонус капилляров будет в норме, следовательно улучшится микроциркуляция. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит питание. Именно в результате полноценного питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.
• Ретинол (витамин А). Он поддерживает нормальную густоту шевелюры. Улучшает обменные процессы в корнях, повышает упругость. Локоны становятся менее ломкими, ускоряется их рост. При употреблении этого витамина нормализуется выработка кожного сала, исчезает избыточная жирность и перхоть. При дефиците этого витамина волосы лезут и становятся тусклыми и ломкими.
• Витамин Е. Он нормализует питание волосяной луковицы и регулирует выделение кожного сала. Питает клетки волосяного стержня,которые находятся в вялом состоянии и снабжает корни кислородом. При его дефиците развивается облысение и появляется себорея.
• Витамин F. Способен придавать волосам силу, делает их устойчивыми к негативным воздействиям. Укрепляя волосяные луковицы, он останавливает их выпадение.

Чтобы остановить алопецию или снизить ее скорость, следует принимать перечисленные витамины в суточной дозировке. Лучше всего для этой цели подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Если по каким-то причинам нет желания или возможности их принимать, можно начать прием «важных» витаминов по отдельности. К таким относятся витамины А, Е, С, пантенол и биотин, витамины группы В. Витамины Н и В5 считаются самыми действенными в остановке облысения.

Чтобы остановить выпадение волос у мужчин, подойдут «мужские» витаминные комплексы или «женские», предназначенные для укрепления и роста волос и ногтей. Следует обратить внимание на то, что в составе обязательно должен быть витамин Н в дозировке не менее 20 мкг.

Женщинам необходимо принимать витамины, укрепляющие структуру локонов и улучшающие их питание. Такими свойствами обладают следующие витамины: витамин Е; биотин, витамин С, ретинол, витамин F и витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12). Их можно принимать по отдельности и в составе витаминно-минеральных комплексов. Наилучшие комбинации витаминов, способных остановить алопецию, присутствуют в специализированных комплексах, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Не нужно объяснять, чем проявляются симптомы плешивости, алопеции, или потери волос. Несмотря на то, что облысение не имеет клинических симптомов, связанных с ухудшением здоровья или изменением лабораторных показателей, это состояние приводит к существенному ухудшению качества жизни, и развитию чувства собственной неполноценности. Наиболее часто встречается облысение среди мужчин, и более 90 случаев из 100 — это адреногенетическая, или андрогенная алопеция. Иначе её называют «облысением по мужскому типу», и этот вид выпадения волос связан с воздействием на них мужских половых гормонов, или андрогенов.

Современная трихология, или наука о лечении заболеваний волос, в своем арсенале располагает многими способами лечения алопеции. Самыми серьезными препаратами, которые способны уменьшать выпадение волос при андрогенной алопеции, являются так называемые антиандрогенные средства. Впервые они стали использоваться для лечения новообразований предстательной железы, и только потом было доказано, что они могут применяться для лечения алопеции. Это такое лекарство, как финастерид. К ним примыкает миноксидил, но эти средства будут рассмотрены в самом конце рейтинга. Это связано с тем, что они назначаются только врачом, так как у них могут быть системные побочные эффекты.

Наиболее часто лечение всех видов алопеции начинается с использования биологически активных добавок, витаминов, лекарств, которые улучшают микроциркуляцию кожи волосистой части головы. Именно с этих средстви начинается рейтинг препаратов для лечения облысения. В рейтинг не включены гомеопатические средства, так как сам принцип гомеопатии не может претендовать на доказанную эффективность средства. Все цены в рейтинге даны на начало 2019 года.

Первая и самая многочисленная группа лекарств, которая применяется для лечения облысения, или алопеции – это различные витаминно-минеральные комплексы. Известно, что стержень волоса — это сложная конструкция, которая состоит из различных белков, главным из которых является кератин. В состав волоса входят липиды, различные пигменты, значительное количество воды. В структуре волоса встречаются соединения, богатые микроэлементами. Для того, чтобы волос был здоровым, в организме должно присутствовать достаточное количество кальция, магния и серы. Атомы серы образуют особые дисульфидные «мостики», которые связывают между собой участки белковых молекул. Так, белок цистин укрепляет молекулы кератина. Именно поэтому больше всего серы в организме человека содержится в волосах и ногтях, сера является практически обязательным компонентом различных витаминно-минеральных комплексов от облысения.

Также очень важными являются природные дрожжи. Они помогают лечить облысение за счёт большого количества витамина D, а также цинка, кальция и аминокислот, которые находятся в органической форме. Рассмотрим основные лекарства из этой группы, с которых чаще всего и начинается лечение алопеции. Они могут встречаться в самых разных формах: как в виде таблеток и капсул, так и виде лечебных шампуней.

Перфектил является одним из поливитаминно-минеральных комплексов в капсулированной форме, он успешно применяется при различных заболеваниях кожи, таких как дерматит, псориаз, себорейный кератоз. Также он широко используется в комплексном лечении алопеции. Средство содержит большое количество разных витаминов и микроэлементов. В одной желатиновой капсуле содержатся витамины D, Е, B1, B2, B5, B6, B12. В составе капсулы — фолиевая кислота, биотин, парааминобензойная кислота, железо, цинк, магний, марганец, медь. В состав капсулы Перфектила входит селен, кремний и хром.

В совокупности он обладает антиоксидантной активностью, защищает кожу от свободнорадикального окисления, ультрафиолетовых лучей. Средство улучшает трофику волос, уменьшает их выпадаемость, стимулирует капиллярный кровоток в сосудах поверхности кожи. Улучшает трофику волос цинк и содержащийся в Перфектиле кремний. Кроме этого, в состав Перфектила входят два фитоэкстракта: это экстракт порошка пурпурной эхинацеи и корня лопуха.

Применять Перфектил при облысении необходимо во время еды или после неё, запивая небольшим количеством жидкости. Достаточно одной капсулы в сутки. Производит Перфектил британская компания Витабиотикс, а стоимость одной упаковки из 30 капсул, рассчитанной на месячный приём, составляет в среднем 630 рублей.

К достоинствам Перфектила относится выраженная дерматотропная направленность. Средство хорошо помогает при обострении псориаза, при дерматитах, а экстракты эхинацеи и лопуха обладают ранозаживляющим действием. Однако в состав этого Перфектила не входит сера, и поэтому активность его только в отношении алопеции не такая высокая. Кроме этого, довольно часто могут возникать аллергические реакции, которые выражаются в аллергической сыпи и кожном зуде.

Пантовигар — это комплексный препарат, содержащий медицинские дрожжи, такие витамины, как В1 и B5, цистин, а также белок кератин, который является основным строительным материалом придатков кожи — волос и ногтей. Применение этого средства, которое продается в капсулах, улучшает рост волос и ногтей, и особенно при наличии дефицита витаминов и микроэлементов. Показано это средство при различном диффузном выпадении волос, но применять Пантовигар нужно после приема трихолога, и по его назначению. Это нужно сделать, так как средство показано при негормональной форме алопеции. Его применяют в том случае, если нарушение структуры волос произошло при каком-либо химическом воздействии, при избыточной солнечной или ультрафиолетовой радиации, и тогда Пантовигар показан к применению. Пантовигар производится известной немецкой фармацевтической компанией Мерц, и назначается по одной капсуле 3 раза в день, средний курс лечения — не менее 3 месяцев. Приобрести упаковку Пантовигара в количестве 90 капсул, рассчитанную на 3 месяца приёма, можно по средней стоимости в 1755 рублей.

К достоинствам Пантовигара относится очень хороший, сбалансированный состав: в нём есть кератин, Л-цистин, а также пантотенат кальция и дрожжи. Всё это позволяет улучшить нарушенную трофику волос, фолликулов и волосяных луковиц. Но также следует помнить, что это средство не будет эффективным при андрогенной алопеции, когда причиной разрушения волос их выпадения является высокий уровень тестостерона. Также при приёме Пантовигара могут возникать различные аллергические реакции, повышенная потливость, тахикардия, вздутие и дискомфорт в области живота. Поэтому в том случае, если вы не знаете, какой у вас тип облысения, то перед применением Пантовигара лучше проконсультироваться у специалиста — трихолога.

Ревалид — это, пожалуй, самый тщательно подобранный витаминно-минеральный комплекс, и при том — очень высокого качества. В его состав входят только лишь самые необходимые для роста волос и улучшения трофики кожи вещества, и никаких лишних соединений в нем нет. Это важно, ведь чем меньше активных ингридиентов – тем лучше переносимость, остбенно комплексного лекарства. В составе — метионин и L-цистин, витамины группы B, микроэлементы, такие как железо, цинк и медь, а также активные биологические структуры: экстракт зародышей пшеницы, проса и дрожжи. Показан витаминно-минеральный комплекс Ревалид исключительно при заболеваниях кожи и ее придатков. Это дистрофия ногтей, различные формы алопеции, кроме рубцующейся, аномалии цвета волос, к которым относится, в том числе, и витилиго (лейкодерма). Применяется Ревалид при болезни волосяных фолликулов, а также при интенсивном воздействии факторов окружающей среды: солнечной радиации, ультрафиолетового облучения, при неблагоприятных экологических условиях (запыленность, высокая температура, вызывающая сухость кожи).

Действие Ревалида метаболическое. Оно заключается в уменьшении ломкости волос, повышении питания волосяных луковиц, улучшении поверхностной структуры волоса. В том случае, если человек испытывает воздействие факторов внешней среды, которые вызывают поредение волос и их выпадение, то прием Ревалида замедляет этот процесс. Применять Ревалид необходимо по одной капсуле 3 раза в день, приём должен происходить перед едой или во время еды. Длительность курса лечения — два-три месяца, повторные курсы назначает врач и определяет их длительность.

В том случае, если пациент быстро теряет волосы, то показана удвоенная дозировка. Назначается по 2 капсулы трижды в день, но только в течение первого месяца, а затем идет возврат к обычной дозировке. Выпускает Ревалид израильская компания Тева, а стоимость упаковки из 90 капсул, рассчитанной на 1 месяц лечения, составляет, в среднем, 1335 рублей.

Большим плюсом Ревалида является доказательная база, его широко используют в своей работе дерматологи и трихологи. Компоненты подобраны таким образом, что он может заменить многие другие витаминные комплексы, и отдельно средства, в составе которых находятся дрожжи. Однако, этот препарат противопоказан при сопутствующих заболеваниях, вызванных грибками, при наличии интенсивного воспалительного процесса на коже волосистой части головы, а также в том случае, если алопеция имеет гормональный характер. Из побочных эффектов наиболее часто встречается аллергические реакции, а на фоне удвоенной дозировки иногда пациента начинает беспокоить вздутие и дискомфорт в животе, и в таком случае нужно перейти на обычную дозировку — 1 капсула 3 раза в день.

Само название – «дрожжи с серой» говорит о том, что преимущественно активными компонентами являются витамины группы B, входящие в состав дрожжей, а также органическая сера. Этот препарат довольно широко применяется в трихологии, и выпускается в самых разных формах. Это лосьон для волос, один флакон которого стоит около 300 рублей, шампунь, флакон которого объемом 150 мл стоит 350 рублей. Также выпускается этот комплексный препарат в виде пенки для умывания (цена 330 руб за 160 мл), в виде бальзама-ополаскивателя для волос, по цене 280 рублей за 150 мл. Существуют и таблетки для приема внутрь.

Каждая таблетка содержит очищенные пивные дрожжи в сухом виде, очищенную серу, витамины группы В, ниацин, или витамин РР. Этот препарат используется в комплексном лечении облысения, обладает антиоксидантным действием, и насыщает придатки кожи серой и витаминами. Эвисент дрожжи с серой способствуют укреплению кератина, и улучшению трофики, как самого стержня волоса, так и его луковицы. Применяется Эвисент дрожжи с серой взрослыми по 3 таблетке три раза в день, во время еды. Одна упаковка из 100 таблеток, рассчитанная на 11 дней применения, стоит около 300 рублей. Таким образом, месячный курс будет стоить около 1000 рублей. Выпускает эти таблетки отечественное предприятие «Дрожжевые технологии».

Недостаток Эвисента, который выпускается в таблетках — это неудобство применения. Три таблетки трижды в день, или 9 таблеток в день соответственно, составляют 270 таблеток в месяц. Однако такая форма выпуска не предусмотрена. Существует фасовка только лишь в 100 и 60 таблеток. Поэтому это неудобство вызывает уменьшение приверженности пациентов к лечению, и переход на другие средства от облысения. Да, существует доказанная эффективность этого препарата в лечении алопеции, которая подтверждена клиническими испытаниями в Российской академии последипломного образования Росздрава. Однако, это эффективность в комплексном лечении, то есть когда кроме Эвисента применялись и другие лекарственные препараты. Об отдельной эффективности средства данных нет. Поэтому применяться он должен только комплексно, как витаминное и минеральное средство. В одиночку Эвисент вряд ли справиться с алопецией, несмотря на обилие выпускаемых форм: как внутрь, так и по уходу за волосами.

Известно, что кверцетин и его производное дигидрокверцетин — являются наиболее мощными растительными антиоксидантами из всех биофлавоноидов. Самым высокочистым и высокоактивным из всех видов дигидрокверцетина является монокристаллический дигидрокверцетин, или Таксифолин Байкальский. Он способен не только улучшать капиллярное кровообращение в глубоких слоях кожи волосистой части головы, но также способен стабилизировать клеточные мембраны структур волосяных луковиц, и области корня волос. Стабилизация мембран достигается за счет блокады свободнорадикального окисления, и уменьшение процессов перекисного окисления липидов. Известно, что эти процессы лежат в основе клеточного старения, а в том случае, если они вызваны различными внешними факторами, например, избытком ультрафиолетового излучения, то именно они запускают механизм, ведущий к негормональному облысению.

Поэтому именно таксифолин Байкальский, который производится путем особые технологии глубокой переработки сибирской лиственницы, способен останавливать диффузное облысение, и улучшать течение прочих форм алопеции. Этот препарат выпускается в капсулах, в каждой капсуле — 60 мг особо чистого монокристаллического дигидрокверцетина. Средний курс лечения — от 1 до 2 месяцев, приём по одной капсуле в день. Одна упаковка для месячного приема в розницу стоит примерно от 950 до 1350 рублей.

Этот биофлавоноид хорошо переносится, отсутствуют симптомы передозировки. Но его необходимо применять в составе комплексной терапии, поскольку в некоторых случаях подавление усиленного старения клеток приводит только к замедлению облысения, в идеале – к его остановке, но этот процесс нужно не только остановить, но и повернуть вспять, чтобы на месте залысин выросли новые волосы. Поэтому применять Таксифолин нужно совместно с местными средствами, препаратами для патогенетической терапии облысения, и в таком случае лечение алопеции будет полноценным. Также относительным недостатком считается его дефицит: почти весь Таксифолин Байкальский экспортируется в другие страны вследствие большого спроса и высокой эффективности. Но всё-таки, в крупных городах Российской Федерации существуют представительства компании Сибирский Кедр, которая и выпускает этот препарат, и можно попытаться его приобрести через сеть представителей.

Известно, что какими бы не были высокоэффективными и уникальными любые препараты для лечения алопеции, они должны не только попасть в системный кровоток, в случаи употребления внутрь, но и быть доставленными к нужному месту. Если средства применяются местно, то тогда они всасываются трансдермально, или перкутанно, как говорят врачи, то есть, через кожу. Но если они принимаются внутрь, или вводятся парентеральным способом (внутривенно, внутримышечно), то они должны попасть строго к месту назначения. И занимаются этим не только крупные сосуды артериального звена, но также и самая мелкая часть системы кровообращения, в которой происходит обмен между кровью и тканями. Это капилляры.

Поэтому в том случае, если будет плохой капиллярный кровоток в слоях кожи, то лекарства просто не смогут быть доставленными к корням волос и произвести эффект. Существует специальная группа средств, которая относится к препаратам для улучшения микроциркуляции, и они активно применяются для лечения и профилактики, в том числе и разных форм алопеции. Они вовсе не справляются с выпадением волос, их роль — улучшить микроциркуляцию, чтобы другие лекарства оказали свое полноценное действие. В настоящий рейтинг вошли самые эффективные и популярные средства из этой группы, которые применяются в том числе, в комплексной терапии алопеции.

Эта настойка, строго говоря, не имеет официальных показаний для лечения облысения, или алопеции. Но известно, что многие средства, используемые в лечении какого-либо заболевания, хорошо помогают и при других болезнях. При этом компания-производитель вовсе не собирается менять показания, и вносить их в инструкцию, поскольку для этого нужно начинать всё сначала: запускать полномасштабные клинические исследования, заниматься заново регистрацией, и только затем менять инструкцию. Всё это выливается в очень крупные деньги. Но можно обойтись и без этого, если средство продаётся и так весьма хорошо, и люди осведомлены о его дополнительных показаниях к применению.

Таким средством является простая настойка стручкового перца. Этот препарат, который выпускается в виде раствора для наружного применения, а в его состав входит капсаицин. Капсаицин — это вещество, выделяемое из жгучего перца, который и обеспечивает жжение и покраснение (гиперемию). В показаниях — такие заболевания как ревматизм, артрит, радикулит, боли в пояснице. Это средство втирается в болезненный участок несколько раз в день. Но если втирать его в зоны облысения, то оно будет также ооказывать местнораздражающее и анальгезирующее действие.

Самым важным лечебным компонентом будет являться раздражение кожи. Вследствие этого из глубоких слоев кожи будет обеспечен более сильный приток крови в капиллярное русло. Это позволяет существенно интенсифицировать обменные процессы, и улучшить питание глубоких структур волоса. В том случае, если такие местнораздражающие средства, будут применяться в комплексной терапии на фоне приема специальных препаратов для лечения алопеции, то можно ожидать более быстрого эффекта от их применения. Стоимость таких средств невысока: настойка перца – от 45 рублей.

Недостатки очевидны: это небольшой дискомфорт и чувство жжения после нанесения, возможно наличие индивидуальной непереносимости, а также побочных эффектов в виде аллергической реакции. Также эта настойка перца и подобные ему не являются лечебным средством для уменьшения алопеции и роста новых волос. Но с другой стороны, в комплексном лечении облысения эти средства улучшают капиллярный метаболизм, а это значит, что повышается вероятность доставки действующих веществ в необходимые структуры волос. Поэтому использовать их нужно на фоне приема лекарственных препаратов от облысения.

Троксевазин — это популярное, торговое название троксерутина. Троксерутин является ангиопротекторным веществом, и преимущественно действует на венозное и капиллярное русло. Попутно Троксерутин обладает противовоспалительным действием. Конечно, наиболее это средство известно как ангиопротектор для лечения хронической венозной недостаточности нижних конечностей и геморроя. Но действие троксерутина системное. Он уменьшает проницаемость стенок капилляров, пропотеваемость части плазмы из капилляра в ткань, и уменьшает объём ненужного перемещения жидкости. Троксевазин успешно применяется в комплексном лечении диабетической ретинопатии, а также ишемических поражений сетчатки глаза. Применяется он и в комплексной терапии облысения, или алопеции. Капсулы нужно применять внутрь, во время еды. Средняя дозировка — 2 капсулы в сутки (по 300 мг в капсуле). Курс лечения составляет 1 месяц. Выпускает Троксевазин в капсулах болгарская фармацевтическая компания балканфарма, а стоимость одной упаковки в 50 капсул составляет, в среднем 400 рублей.

Большой плюс Троксевазина — это возможность влиять на восстановление нарушенной структуры капилляров, на их внутренний слой — эндотелий. Но это воздействие неспецифическое, и не имеет никакого отношения к лечению алопеции. Поэтому Троксевазин, как в капсулах, так и в виде геля, может использоваться только в комплексной терапии, и особенно при жалобах, говорящих о нарушении капиллярного кровотока. К таким жалобам относится, например, чувство зябкости кожи головы, и её пониженная температура.

Ксантинола никотинат используется в разных областях медицины. Он обладает антиагрегантным действием на тромбоциты, является средством, защищающим сосуды, корректором микроциркуляции. Также он относятся к вазодилататорам, и способен немного расширять капилляры. Механизм действия Ксантинола никотината — в блокаде аденозиновых рецепторов и фосфодиэстеразы. Это вызывает увеличение концентрации цАМФ в клетке и стимулирует синтез важных соединений, обуславливающий эффекты. Применяется он не только при алопеции, но и при таких серьезных заболеваниях, как сосудистая энцефалопатия, болезнь Рейно, острый артериальный тромбоз, острый тромбофлебит, синдром Меньера.

При алопеции он принимается внутрь, но, по назначению врача, может быть назначен и парентеральный курс (в инъекциях). Одна таблетка содержит 150 мг, принимать его нужно внутрь, после еды, обычная дозировка — по одной таблетке трижды в день, в течение 2 месяцев. Одна упаковка из 60 таблеток, рассчитаная на 20 дней применения, стоит около 137 рублей. Выпускает это лекарство отечественный химфармкомбинат в городе Усолье-Сибирское.

Достоинством Ксантинола никотината является его высокая активность, связанная с блокированием свободнорадикального окисления, расширение сосудов, улучшение капиллярного кровотока. Также большим плюсом будет его эффективность в лечении таких тяжёлых заболеваний, как ишемический инсульт, тромбоз и эмболия, а также выраженных трофических нарушений кожи. Но у этого препарата есть и побочное действие. Чаще всего это ощущение жара и покраснение кожи верхней части тела, и особенно головы и шеи. Но это побочное действие может быть весьма полезным для уменьшения симптомов алопеции, поскольку вызывает повышенный приток крови к коже волосистой части головы. Но лечение этим средством обязательно должно проходить по назначению врача.

В заключение рейтинга для лечения облысения рассмотрим так называемые средства патогенетической терапии. Именно эта группа применяется для лечения адреногенетической алопеции. Обычно признаками такого гормонзависимого облысения является потеря волос в лобной и теменной части. При этом процессе в организме существует избыток мужских половых гормонов, либо высокая чувствительность специфических рецепторов к этим гормонам. Не исключается, что причиной является нарушение гормонального метаболизма, связанное с наследственной предрасположенностью. К данной группе препаратов относятся лекарства системного действия – антиандрогены. Их задача — уменьшить влияние мужских половых гормонов. В этом ряду существует и отдельное средство, которое не является антиандрогенным препаратом. Это Миноксидил, который был создан как препарат для снижения артериального давления.

Антиандрогены обладают побочными эффектами. Чаще всего — это временная эректильная дисфункция, вплоть до импотенции, значительное снижение полового влечения, в редких случаях — возникновение гинекомастии, то есть увеличение у мужчин молочных желез, а также повышение в крови «женских» гормонов гипофиза: фолликулостимулирующего и лютеинизирующего. Антиандрогены были созданы для лечения злокачественных новообразований простаты, но в настоящем служат для лечения андрогенной алопеции у мужчин.

Если объяснять очень просто, то финастерид препятствует преобразованию в организме тестостерона в его активную форму, в дигидротестостерон. Именно в зависимости от концентрации этого метаболита гормона и происходит выпадение чувствительных волос. Поскольку дигидротестостерон тормозит функцию корней волос, то финастерид блокирует фермент, который называется 5-альфа редуктазой 2 типа, трансформирующий гормон. Курс лечения финастеридом должен быть довольно долгим, первые успехи, связанные с прекращением выпадения волос, и отрастанием новых, обычно заметны только лишь через 4 месяца после регулярного приёма.

Эффективность лечения этим средством следует оценить через год, а максимальная эффективность развивается только через 2 года после постоянного приема. Применять финастерид следует ежедневно, по одной таблетке, в дозировке 1 мг в день. Одним из эффективных препаратов, созданных специально для лечения алопеции, является Пропеция, созданная компанией Мерк Шарп и Доум. Стоимость одной упаковки в 28 таблеток, рассчитанная почти на месячный курс, составляет около 6000 рублей, что, безусловно, очень дорого.

Важно понимать, что финастерид вовсе не ликвидирует причины, а только блокирует действие гормонов на фолликулы волос. Именно поэтому после прекращения лечения, выросшие волосы вновь выпадают, примерно в течение года, и облысение прогрессирует. Кроме этого, финастерид и все его аналоги не применяются при лечении женского облысения. Что же делать с другими препаратами финастерида? Известно, что Альфинал, Пенестер, Простерид не такие дорогие. Так, аналогичная упаковка Простерида (в 28 таблеток) будет стоить всего лишь 652 рубля.

Почему же Пропеция такая дорогая? Потому, что для лечения облысения нужны таблетки в 1 миллиграмм, а количество действующего вещества в таблетках для лечения заболеваний предстательной железы в 5 раз больше — 5 мг. Конечно, для искушенного россиянина в этом нет никакой проблемы: можно разделить таблетку Простерида на пять равных частей, и ее хватит на 5 дней – вот и 5 таблеток Пропеции. Если это вам удастся, то вы сэкономите очень значительную сумму: одной упаковки Простерида хватит на 4,5 месяца. Если применять оригинальную Пропецию, то вы потратите около 27 тысяч рублей за это же время, или в 40 раз больше. Но ни в коем случае нельзя принимать препараты финастерида в высокой дозировке при облысении, и принимать таблетки по 5 мг, несмотря на их более низкую стоимость. Это будет приводить к значительным побочным эффектам. Лечить алопецию финастеридом следует обязательно под контролем врача.

И, наконец, опишем победителя рейтинга — препарат Миноксидил. Дело в том, что это средство как стимулятор роста волос присутствует в огромном количестве различных парафармацевтических средств. Это различные растворы Миноксидила. К ним относятся Регейн, Алерана, Алопекси Азелофелин, Прегейн и многие другие. Если вы увидите спреи и эффективные шампуни от облысения, такие, как Генеролон, Косилон, Ревасил – все это будет миноксидил. Конечно, кроме Миноксидила возможны самые разные ингредиенты, например, в шампунях — хмелевое или мятное масло, экстракт виноградных косточек, репейное масло, парфюмерная композиция. Но единственным действующим ингридиентом с доказанной эффективностью в составе любой рецептуры будет являться именно Миноксидил.

По своей природе Миноксидил активирует калиевые каналы и расширяет сосуды, но побочным эффектом от применения такого гипотензивного средства был гипертрихоз, или избыточный рост волос. С 1997 года в безрецептурной продаже за рубежом находятся различные средства, содержащие не больше, чем пятипроцентный раствор миноксидила.

Как применять Миноксидил? Вначале нужно вымыть и высушить волосы, а дозировать препарат необходимо с помощью нажатия на флакон. В зависимости от вида средства вполне хватит 7-кратного нажатия, но точно это указано в инструкции. Используется этот препарат обычно утром и вечером, наносится средство в начале в центральной зоне алопеции, а затем распространяется по периферии. После этого необходимо вымыть руки. При лечении нельзя увеличивать суточную дозу. Обычно используется пятипроцентный раствор дважды в сутки у мужчин, а у женщин для лечения алопеции применяется двухпроцентный раствор. Рекомендуемый курс составляет около 24 недель, или почти полгода. Стоимость можно привести на примере спрея Генеролон. Цена одной упаковки объемом 60 мл 5% спрея для мужчин составляет, в среднем, 770 рубля, а 2% спрея для женщин 610 руб.

Это средство восстанавливает рост волос, но довольно часто после отмены они вновь выпадают. Кроме того, миноксидил эффективен не более чем у 30% людей. Не применяется этот препарат до 18-летнего возраста, при беременности и в период грудного вскармливания, ведь у женщин тоже встречаются различные виды облысения. В некоторых случаях, при местном применении наблюдается зуд и сухость кожи головы, аллергические реакции, шелушение, искажения вкуса.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

– сохраняет естественный цвет волос

капуста;

картофель (особенно молодой);

все бобовые

Витамин А – укрепляет корни,

болгарский перец

Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

облепиха

Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс

баклажаны;

пастернак

Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Витамины для женщин:

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

• Альфавит «мамино здоровье»,
• Элевит Прентал,
• Матерна,
• Витаспектрум,
• Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

• Дуовит (специально для мужчин),
• Центрум «сильвер»,
• АВС Спектрум,
• Мерц.

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

1. L-цистеин – 20 мг.
2. Витамин В1 – 60 мг.
3. Витамин В5 – 60 мг.
4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
5. Кератин – 20 мг.
6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

• Велмен (Австрия),
• Витрум Бьюти (США),
• Геримакс (Австрия),
• Ливолин Форте (Индия),
• Перфектил,
• Ревалид.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

• Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
• инозит,
• сухой экстракт плодов серенои ползучей,
• аскорбиновая кислота,
• кремния диоксид аморфный,
• цинка оксид,
• альфа-токоферола ацетат,
• ретинола пальмитат,
• марганец сернокислый 1-водный,
• кальция D-пантотенат,
• меди цитрат 2,5 водный,
• пиридоксина гидрохлорид,
• биотин,
• магния стеарат,
• поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

1. метаболизм,
2. биохимические реакции,
3. регенерацию клеток,
4. передачу нервных импульсов,
5. действие инсулина,
6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

• деления клеток,
• регулированию репродуктивной функции,
• эмбрионального развития,
• омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

источник

Красивые, густые и блестящие волосы – наглядное свидетельство того, что все основные процессы в организме протекают нормально. Даже небольшие, но регулярные стрессы и недосыпы сказываются на густоте шевелюры.

Приём витаминных комплексов стимулирует укрепление и рост волос лучше, чем любая салонная процедура. Восстановление баланса витаминов и микроэлементов – первый и главный шаг к здоровым, сильным волосам. Выбрать подходящее средство вам поможет рейтинг лучших витаминов, предотвращающих выпадение волос.

Самостоятельно определить дефицит витаминов и полезных микроэлементов практически невозможно. Авитаминоз сопровождается следующими признаками:

• общая слабость;
• долго сходят синяки, заживают ранки;
• волосы сухие и слабые;
• интенсивность выпадения волос превышает норму;
• сухие губы;
• подсыхают слизистые оболочки;
• ломкие, медленно растущие ногти и т. д.

Не спешите бежать в аптеку за витаминами, если нашли один или несколько схожих пунктов. Факторы хронической слабости, выпадения волос и т. д. крайне разнообразны. Даже если сейчас вы не видите других симптомов, возможно, ваши проблемы вызваны вялотекущим хроническим заболеванием. Витамины для структуры волоса и против перхоти в этом случае не помогут.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать домашнее лечение авитаминоза. Сдача анализов поможет выявить дефицит и определить правильный витаминный комплекс от выпадения волос.

Ацетат альфа токоферола, также известный как витамин Е – наиболее полезное средство при большинстве проблем с густотой или силой волос. С витамином Е волосы становятся крепче и объёмнее, восстанавливается яркий природный активность, шевелюра становится мягче и приятнее при касании.

При регулярном употреблении витамина Е для волос наблюдаются следующие эффекты:

• Интенсивный рост волос. Главное действие витамина Е – восстановление ослабленных волосяных фолликул, а также корней, получивших физические повреждения. Подпитка помогает фолликулам питать локоны влагой, делает их более крепкими.
• Профилактика седины. Причина раннего появления седых волосков – в ослаблении фолликул из-за стрессов, хронических недосыпаний, недостаточного питания и перегрузок, авитаминоза. Принимая витамин Е, вы восполняете эту нехватку. Натуральный цвет волос становится более ярким и насыщенным. Вы защищены от преждевременного поседения.
• Меньше выпадающих волос. С витамином Е выпадению волос вам придется уделять намного меньше внимания, чем раньше. При регулярном применении Е выпадению волос придется уделять все меньше времени. Если на первый день приема вы собирали по 100-150 выпавших волос за расчесывание или больше, то уже в течение двух недель показатели снизятся примерно на 40%. Продолжайте лечение, совмещайте его с комбинаторными средствами – и вы навсегда избавитесь от такой проблемы, как чрезмерное выпадение волос.
• Стимуляция кровеносных сосудов. Природное предназначение Е витамина – расширение сосудов, по которым циркулирует кровь. Наиболее ярко выражен эффект, если приём Е витамина происходит не с витаминным комплексом, а наружным путём. Смазывайте область роста волос маслами с повышенным содержанием Е витамина, и уже в первые несколько дней вы заметите ощущение легкости в этой зоне. Первые результаты будут видны через месяц: интенсивный рост, объём в области корней, густая шевелюра.
• Защита от перхоти. Витамин Е, принимаемый в составе маски для волос, обладает мощным увлажняющим эффектом. Он питает и успокаивает сухую кожу, предотвращая избыточную активность сальных желез. Регулярное применение Е витамина приводит к полной остановке выработки излишнего жира волосяными фолликулами. Перхоть больше не появляется, хотя все еще нужно воспользоваться дополнительными средствами для удаления жировой корки, формировавшейся месяцами.
• Мягкие, пушистые, блестящие локоны. При постоянном применении Е витамина волосы становятся более мягкими и податливыми. Витамин Е также помогает справиться с секущимися кончиками: волос, наполненный влагой и полезными веществами, более крепок. Он не ломается от механических повреждений (например, расчесывания или распутывания прически) или собственной сухости.

Не рекомендуется полагаться только на Е витамин, несмотря на его многочисленные полезные свойства. Переизбыток одного компонента при недостатке других способен усугубить ситуацию. Избыточная концентрация Е выпадению волос может даже поспособствовать за счет нарушения обменных процессов.

Чтобы выпадение волос навсегда перестало быть вашей проблемой, регулярно принимайте следующие витамины:

• C. Нехватка этого вещества приводит к многочисленным заболеваниям, возникающим при иммунодефиците. Человек с недостатком этого элемента становится вялым и раздражительным, с трудом встает по утрам. Чтобы заболеть, ему достаточно одной поездки в общественном транспорте. Разумеется, это не может не сказываться на состоянии шевелюры: ослабление и выпадение волос, потускнение цвета – лишь некоторые из тревожных симптомов.
• D. Витамины этой группы не вырабатываются организмом самостоятельно, их нужно получать вместе с едой. Хотя сам элемент не влияет на состояние шевелюры, он может в корне изменить ситуацию, если у вас диагностировали избыточное выпадение волос. Дело в том, что дефицит витамина D приводит к тому, что кальций – строительный материал для ногтей и волос – просто не усваивается. Если проблема заключалась именно в этом, эффект становится заметен в первые две недели.
• A. Невозможно предотвратить выпадение волос, отгородив себя ото всех вредных факторов. Палящее летнее солнце, механическое воздействие воздуха, городской воздух с примесями: все это оказывает губительное влияние на шевелюру. Но если принимать Е витамин и A витамин ежедневно, организм вырабатывает собственные силы на борьбу с негативным влиянием окружающей среды.
• B. Под этой буквой скрывается целая группа витаминов, каждый из которых необходим для поддержания густоты шевелюры. Выпадение волос перестанет вас беспокоить за счет естественной регенерации волосяных луковиц, спровоцированной повышением интенсивности кровообращения. Также элемент помогает при ослабленной структуре волоса и против перхоти.

В домашних условиях нет возможности узнать наверняка, какого микроэлемента вам не хватает. Возможно, выпадение волос в вашем случае не связано с нехваткой Е или витамина D. Недостаточность источников цинка, селена, железа, йода и других микроэлементов также провоцирует потускнение и выпадение волос, причем разрушительный эффект становится заметен уже в первые месяцы дефицита.

Установить точную причину можно только в лабораторных условиях. Обратитесь к специалисту, чтобы получить актуальную информацию о состоянии своих волос.

Если выпадение волос не относится к вашим основным проблемам, то специальные комплексы против алопеции могут не подойти. Да, они обладают укрепляющим эффектом и стимулируют рост. В то же время, в их составе Е витамина и других компонентов может быть слишком много. Всего за пару месяцев применения вы не просто восполните недостаток, но создадите избыток. Последствия – жирная кожа головы, обильное выделение кожного сала, а в итоге – выпадение волос, которое придется лечить в косметологическом кабинете.

При подозрении на дефицит Е витамина или других микроэлементов пройдите медицинское обследование. Имея на руках врачебное заключение, вам будет легче подобрать комплекс под себя.

Если вам не хватает Е витамина, спрашивайте в аптеках токоферол. Это стандартное аптечное наименование, обозначающее витамин Е. Средство продаётся в таблетках. Вы можете принимать его внутрь вместе с едой, или делать на его основе питательные маски для корней. Чтобы сделать маску, таблетку необходимо размолоть и развести в жидкой основе: шампуне, восстанавливающем бальзаме, ополаскивании на травах и т.д.

Таким же образом можно купить не только витамин Е, но и любой другой:

• Биотин – H (также известен как B8).
• Никотиновая кислота – B3 (спрашивают как ниоцин).
• Рибовлавин – B2.
• Ретинол – А. Помогает волосам оставаться густыми и красивыми.
• Кальцитриол – D. Применяется только при выраженном дефиците; при меньшем недостатке восполняют малыми дозами в витаминных комплексах.
• Аскорбиновая кислота – C. Попросите «аскорбинку», и принимайте 1-2 раза в день.

Если Е единственный витамин, которого вам не хватает, можно ограничиться приемом или втиранием конкретного препарата для восполнения дефицита. Но чаще всего недостаток наблюдают в нескольких витаминных группах. Для его восполнения, профилактики возрастных изменений, ломкости и сухости применяют специальные комплексы.

Преимущество витаминных комплексов – в одновременном воздействии на несколько источников проблемы. Так, хотя Е лучший витамин для волос, в большинстве случаев нельзя останавливаться на приеме одного токоферола. Обратитесь к специалисту, чтобы получить рекомендацию на основе результатов анализов.

Наиболее востребованы у российского потребителя следующие препараты:

• «Алфавит». Универсальное средство, оздоровляющее все системы организма. В данном комплексе Е это витамин, который входит в состав, но не превышает по дозировке остальные компоненты. «Алфавит» остаётся лучшим комплексом для людей, чьи проблемы с ростом волос имеют отношение к иммунодефициту или авитаминозу. За 1-2 месяца заметны первые результаты: кожа и волосы напитываются здоровьем, шевелюра становится густой и пышной.
• «Иннеов Густота волос». Комплекс для профилактики множества распространенных проблем, среди которых потускнение и выпадение волос, ломкость и секущиеся кончики, потеря густоты и объёма. Препарат принимают в течение шести месяцев: длительный срок рассчитан на естественное восполнение нехватки полезных микроэлементов. Перед началом приема проконсультируйтесь со врачом, ведь Е здесь витамин добавочного действия, а в качестве основного активного элемента выступают танины. В естественном виде мы получаем их с зеленым чаем, но только если не добавляем к нему сахар. «Иннеов» поможет, если танины не усваиваются с зеленым чаем и другими продуктами. Препарат обеспечивает максимальную усвояемость, за счет чего ни один прием не проходит зря.
• «Биосип». Комплекс общего действия, также содержащий танины. Его редко назначают как основное лекарственное средство: препарат раскрывает себя в комбинации с «Иннеовом». Положительный эффект заметен уже через 14 дней: структура волос становится крепче, появляется естественный блеск. Проверьте длину через месяц: рост ускоряется в среднем на 1-2 см.
• «Ревалид». Комплекс с высоким содержанием витаминов и аминокислот. Хотя Е не витамин, выступающий в качестве основы, здесь он представлен в достаточном количестве для профилактики и лечения дефицита. Обладает общеукрепляющим действием, провоцирует ускоренный рост волос. Одна капсула применяется трижды в день; продолжительность лечебного курса – 12-14 недель.
• «Мерц Бьюти». Немецкое средство для восстановления волос, популярное во всем мире. Рекомендуется для возвращения шевелюре естественного блеска, густоты и толщины. В основе – цистеин, цинк и метионин: компоненты, помогающие восстановить структуру волоса при механических повреждениях, солнечных ожогах и т.д. Рекомендуется для возвращения здоровья длинных волос, особенно если длительное время они не получали ухода.

Е — это витамин, который присутствует в большинстве представленных препаратов, но в некоторых комплексах его дозировка может быть снижена. Подобная рецептура рассчитана на людей, для которых Е лишь витамин с незначительным дефицитом, а источник проблем кроется в нехватке других элементов. Примите во внимание, что даже при подборе средства с косметологом на поиск оптимального комплекса может уйти несколько месяцев.

Российские и белорусские препараты стоят дешевле западных аналогов, при этом механизм действия одинаков в большинстве случаев. Дело в том, что Е оптимальный витамин для укрепления шевелюры. В питательных комплексах он выступает в качестве основы, дополнительные витамины и микроэлементы в разных пропорциях усиливают эффект.

Таким образом, действенность комплекса часто связана не со страной-производителем. Е полезный витамин, но его польза раскрывается максимально при дополнении другими компонентами. Если в совокупности эта смесь даёт результат в вашем случае, значит, именно этих микроэлементов вам не хватало.

Выпадение волос – это самостоятельная проблема, зачастую никак не связанная с авитаминозом. Причиной поредения шевелюры может стать:

• резкое изменение гормонального фона;
• недостаточная выработка женского гормона – эстрогена;
• повышение концентрации гормона тестостерона в организме;
• хронические нарушения в режиме сна;
• вялотекущие заболевания основных систем организма;
• разовое или регулярное воздействие агрессивного излучения и т.д.

Лечится выпадение волос только после консультации со специалистом. Обратитесь ко врачу как можно быстрее: «уснувшие» волосяные фолликулы разбудить намного сложнее, чем предотвратить их ослабевание заблаговременно.

Многие средства, представленные ниже, не имеют дешевых аналогов. Однако их эффективность оправдывает затраты: выпадение волос замедляется в течение месяца, полностью останавливается примерно за полгода.

• «Перфектил». Препарат назначают при перхоти, недостаточном росте волос, тусклости и слабости локонов. Но его основной профиль – выпадение волос: комплекс ускоренного действия выступает в качестве профилактического и восстанавливающего средства. Первые результаты заметны через 4 недели: заживляются мелкие ранки на коже головы, волосяные фолликулы пробуждаются, шевелюра становится густой и гладкой. Витаминный комплекс отличается высокой концентрацией и высокой усвояемостью полезных элементов. Его нельзя принимать натощак: капсула проглатывается непосредственно перед приёмом пищи, обязательно запивается тёплой водой (чтобы не раздражать перистальтику желудка) – не менее 300 мл.
• «Пантовигар» Предотвращает выпадение волос благодаря активным компонентам: кератину, цистеину и аминокислотному комплексу. Назначается при диффузной алопеции. Это состояние, при котором выпадение волос проявляется в первую очередь в зоне пробора. Интенсивное выпадение волос замедляется уже в первую неделю применения; первые признаки возвращения густоты и естественного блеска наблюдают через четыре недели.
• «Нутрикап». Если у вас диагностировали выпадение волос из-за недостаточного рациона (авитаминоз, несбалансированное питание, строгие диеты), воспользуйтесь этим комплексом для восстановления естественного баланса веществ. Не только предотвращает выпадение волос, но и стимулирует рост: шевелюра становится гуще и крепче. Для продолжительного результата назначают курс в 24-28 недель. Хотя препарат не имеет полных аналогов, его все же можно заменить. Режим питания, подготовленный диетологом, поможет остановить выпадение волос за тот же срок.
• «Мерц». Витаминные драже с общеукрепляющим эффектом. Выпадение волос останавливается в результате повышения концентрации полезных микроэлементов в волосяных фолликулах. Основное действие – укрепление структуры, ускоренный рост. Максимальный эффект заметен к окончанию курса: от 8 до 12-16 недель (в зависимости от состояния пациента).
• «Витрум Претанал». Если выпадение волос связано с беременностью, поможет этот витаминный комплекс. Е здесь витамин, играющий главную роль; его дополняют D и A в концентрации, безвредной для развития плода. Комплекс дополняется фолиевой кислотой, повышающей усвояемость других веществ. Стимулирует регенерацию фолликул, активирует пассивные волосяные луковицы, разрешен к применению на любом месяце беременности.

Если вы хотите остановить выпадение волос, но семейный бюджет не потянет больших расходов, выбирайте недорогие препараты и витаминные комплексы.

Максимальный эффект при минимальных вложениях дают одно- и двухкомпонентные монопрепараты. Механизм действия прост: Е это витамин в основе, который дополняется одним элементом для лучшего усвоения. При диагностированном дефиците другого витамина подбирается соответствующее средство.

Если выпадение волос происходит давно, монопрепаратов будет недостаточно. Попробуйте один из следующих комплексов:

• «Компливит Сияние». Препарат общего действия, сочетающий более 10 витаминов, 8 минералов, а также танины и липоевую кислоту – регенерирующие вещества, останавливающие процессы деградации и старения. Выпадение волос останавливается за счет насыщения фолликул питательными компонентами. Происходит укрепление структуры волос, общее оздоровление шевелюры. Минимальный курс лечения – 4-5 недель.
• «Вита шарм». Если выпадение волос вызвано агрессивным воздействием среды, этот бюджетный комплекс – ваш выбор. Восстанавливает поврежденные ткани головы, пробуждает неактивные фолликулы, расширяет сосуды. Регулярное применение защищает волосы от разрушительного ультрафиолета, укрепляет волосы и ногти. Побочный эффект – профилактика седины. Курс рассчитан на месяц, одну таблетку в сутки запивают теплой водой до или после еды.
• «Фитовал». Витамин Е здесь не содержится, зато в полном составе представлены витамины группы B. Предотвращает возрастное выпадение волос, возвращает натуральный блеск и послушность. Месячного курса достаточно, чтобы заметить результат: больше объёма и упругости, повышенная густота, меньше секущихся кончиков.
• «Биотин». Эффективен, если выпадение волос вызвано неестественной нагрузкой на защитные системы. Прием сильнодействующих лекарственных средств, гормональное лечение и антибиотические препараты – распространенные причины поредения волос, особенно в зоне пробора. «Биотин» не только останавливает выпадение волос, но и улучшает их структуру. Для максимального эффекта средство используют как профилактическое: начинают принимать перед лечением антибиотиками. Это позволяет практически полностью предотвратить выпадение волос.

Помните, что рейтинг отражает только общую репутацию продукта и не может считаться показанием к применению. Такие проблемы, как поредение и выпадение волос, ломкость и секущиеся концы, тусклость и слабая структура, зависят от десятков факторов. В некоторых случаях витамины не дают результата, потому что источник слабости фолликул – не в них.

Тем не менее, полезно знать, какие средства пользуются наибольшим доверием и популярностью. Это помогает выбрать правильный препарат среди множества аналогов.

1. «Пантовигар». Это поливитаминное средство используется как основной препарат против диффузной алопеции. Быстро останавливает выпадение волос при правильно поставленном диагнозе. Наиболее эффективен, когда назначается женщинам: мужское выпадение волос обусловлено совсем другими причинами. Это не мешает препарату оставаться на вершине всевозможных рейтингов, ведь «Пантовигар» – единственный витаминный комплекс с эффективностью лекарственного средства.
2. «Компливит».Различается по составу и цене: стоимость комплекса варьируется от 180 до 800 рублей в рознице. Каждый может подобрать «Компливит» под себя на основе рекомендаций врача, что делает его крайне полезным для лечения проблем с волосами, вызванных авитаминозом. Любой комплекс ускоряет регенерационные процессы, улучшает состояние кожи головы и провоцирует рождение новых волосяных луковиц. Курс от трех месяцев и дольше повышает густоту волос, возвращает насыщенный оттенок и здоровый блеск.
3. «Мерц». Казалось бы, как в перечень лучших витаминов могут попасть общеукрепляющие конфетки-драже? Однако «Мерц» – один из наиболее эффективных комплексов при таких проблемах, как преждевременная седина, ослабление и выпадение волос. Витамин Е выступает как основа, его дополняют A и С, а также натуральные антиоксиданты. В течение 12-24 недель волосяные луковицы восстанавливают активность, прекращается выпадение волос, начинают возвращаться густота и объём. Это небольшой срок, так как процесс обновления фолликулы занимает те же 3-6 месяцев. Приятный побочный эффект – крепкие, ровные и белые ногти для красивого маникюра.

источник