Лучшие витамины при шейном остеохондрозе

Остеохондроз поражает большое количество людей, вне зависимости от гендерной принадлежности, возраста, рода занятий или социального статуса. Эта патология кажется вполне безобидной, но со временем может принести немало дискомфорта и проблем.

Бороться с недугом следует самоотверженно и настойчиво, используя комплексную терапию, строго придерживаясь всех рекомендаций лечащего врача. Стрессы и несбалансированное питание, избыточный вес и гиподинамия, плохая наследственность и еще более ужасная экологическая обстановка только усугубляют сложную ситуацию.

Витаминные комплексы крайне желательно использовать в терапии данного заболевания. При заболевании наблюдается обширная тканевая деструкция. Под удар попадают те группы органов, иннервация которых нарушается вследствие необратимых изменений в позвоночнике.

Так болезнь препятствует нормальному функционированию органов и систем, располагающихся выше грудной клетки. Этот тип позвоночной деструкции считается одним из наиболее опасных и коварных, за счет вторичного негативного воздействия. Витамины станут отличным «инструментом» для устранения множества неприятных явлений.

Рассмотрим вкратце основные группы и их прямое воздействие на человека:

В1 — способен значительно улучшить питание нервных волокон, улучшает метаболизм на клеточном уровне
В2 — улучшает качество хрящей. Они становится более эластичными и упругими. Усиленно выводятся токсины, мышцы укрепляются
В6 — ценится за общее благоприятное воздействие. Улучшается работа кроветворной системы, нормализуются все процессы, происходящие в нервных клетках, укрепляется иммунитет
В12 — устраняет проявления воспалительных реакций, корректирует обмен веществ
С — благотворно воздействует в целом. Он помогает скорой регенерации костной и хрящевой ткани, улучшает клеточный метаболизм
А — защищает деликатную основу хрящей и костных элементов, создает среду, максимально благоприятную для регенерации

D — жизненно необходим для нормального обмена в хрящевой, костной и связочной ткани
Е – мощный антиоксидант, гарантирующий защиту от свободных радикалов
К — укрепляет кости и суставы, благотворно влияет на работу сердца, участвует в нормальном свертывании крови

Влияет на обмен кальция, регулирует гормональные процессы. Формируется необходимый баланс микроэлементов. Костные элементы не теряют кальций, исключается возможность переизбытка фосфорных компонентов. В костях и хрящах находится допустимое количество минералов, что помогает адекватному росту тканей.

Содержится в следующих продуктах: ячном желтке, молочных продуктах (особенно в сливочном масле), рыбе и печени птицы (куры, индейки, гуси). Аптечные товары представляют собой продуманную комбинацию с кальцием. Самые известные: Кальций D3 Никомед, Кальцимакс.

Витамин В1 участвует во всех типах обменных процессов. От его количества зависит усваивание углеводов и нормальное функционирование всех нервов и формаций.

Тиамин ищут в такой пище: почти все орешки, сладкий перец, кориандр, мясо, печень. В1 могут вводить путем внутримышечных инъекций и в виде оральных добавок. Однако использование в чистом виде должно быть проконтролировано со стороны врача, особенно, если в качестве пациента выступает женщина в климактерическом статусе.

Пиридоксин крайне деликатно воздействует на нервы. Без него не может адекватно происходить азотистый обмен, пиридоксина гидрохлорид назначают в качестве одного из медикаментов в терапии невритов и радикулитов.

Благотворное влияние В6 смогут ощутить и люди, страдающие хондрозом. Хорошо переносится, почти никогда не вызывая аллергических реакций. Также пиридоксин содержится в обычной пище: дрожжи, бобы, злаки, бананы, мясные продуты (особенно печень и почки).

В12 образовывается благодаря ряду синтезирующих процессов в кишечнике человека. Без цианакобаламина невозможно синтезировать миелин. Это вещество изолирует нервные волокна, а также отвечает за скорость проведения импульсов.

В12 помогает росту и регенерации нервных проводников. Именно дефицит данного компонента провоцирует появление парестезий. Пациенты часто жалуются на неприятное чувство «ползания мурашек» и всевозможные нарушения болевой чувствительности.

Добавки с В12 назначают в форме таблеток или вводят внутримышечно. Обычно лекарство не вызывает никаких побочных явлений. Цианокобаламин находится в таких продуктах питания: мясные субпродукты, говядина, свинина, треска, карп, сыр твердых сортов, свежий творог.

Нередко назначают уколы никотиновой кислоты. Иногда используют и в виде таблеток. РР способствует скорейшему восстановлению нервной ткани, корректирует вещественный обмен.

Соединяясь с коферментами, кислота участвует в ряде окислительных реакций, помогает тканевому дыханию. Средства устраняют болевые ощущения при терапии невритов, невралгии, обострения основного заболевания.

РР находится и в естественных источниках: мясных субпродуктах, свежем мясе, молоке и молочных продуктах, хлебобулочных изделиях, орешках, бобовых культурах, злаках.

Для лечения используют антиоксиданты и фармакологические препараты, где соединены микроэлементы, минералы и необходимые витамины. Подбор лекарственных средств и схема приема согласовывается с врачом.

источник

Какие витамины при остеохондрозе лучше употреблять? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье.

Чаще всего от остеохондроза страдают люди пожилого возраста. Однако последнее время участились случаи заболеваемости данным недугом среди молодых людей не старше 25 лет. Это связано с современным малоподвижным «офисным» образом жизни и проведением большей части времени перед монитором компьютера. Именно такое времяпрепровождение пагубно влияет на межпозвоночное пространство, вызывая его сжимание в шейном и поясничном отделах. На первых порах болевой синдром проявляется слабо и нерегулярно, однако с течением времени ситуация может резко усугубиться, а боль – стать вашим страшным кошмаром.

Терапия остеохондроза проводится комплексно и, как правило, занимает очень много времени. При обострениях могут назначаться препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения. В особенно тяжелых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, которая снимает боль, расширяет межпозвоночное пространство, давая свободу зажатым тканям, и позволяет хрящам начать восстановление. Если болезнь протекает не в острой форме, назначаются специальные массажи, лечебная физическая культура и физиопроцедуры. Не последнее место в процессе выздоровления занимает поддержка организма в целом с помощью витаминной терапии и соблюдения водно-солевого баланса.

Для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека жизненно важно сбалансировать уровень витаминов и минералов. Прием витаминов при остеохондрозе направлен на нормализацию функций организма изнутри, повышение иммунных свойств, регенерации тканей и т. д. Таким образом, восполнение уровня витаминов помогает:

Лучше усваивать кальций в костных структурах.
Укреплять хрящевые ткани.
Нормализовать проводимость нервных импульсов.
Восстанавливать ткани.
Повышать чувствительность.
Укреплять иммунные свойства организма.

Лечение требует обязательного включения в рацион витаминов при остеохондрозе. Необходимыми для восстановления хрящевой ткани считаются:

Ретинол (витамин А). Восстанавливает ткани хрящей и способствует кровообращению.
Витамины группы В при остеохондрозе очень полезны. Тиамин повышает резистентные свойства организма, питает ткани нервной системы, способствует обмену белками. Рибофлавин воздействует на хрящи, делая их более эластичными. Пиридоксин увеличивает крепость мышц и иммунитет организма в целом. Цианокобаламин снимает воспаление и приводит в норму обменные процессы.
Витамин С. Обеспечивает деинтоксикацию организма, повышает иммунитет, снимает воспаление и благотворно влияет на регенерационные процессы.
Витамин Д. Помогает кальцию усваиваться в организме в полном объёме.
Витамин Е. Является мощным антиоксидантом.

Витамин Б при остеохондрозе является основой успешной витаминной терапии при остеохондрозе. Он помогает избавиться от болезненности и снизить неврологические проявления заболевания. Применять можно как в виде инъекций, так и перорально. При введении внутримышечно категорически не рекомендуется смешивать В1, В6 и В12 в одной инъекции, так как они могут либо нейтрализовывать друг друга, либо способствовать развитию аллергической реакции.

Витамины из группы Д помогают кальцию усвоиться в организме в необходимом количестве. Это позволяет значительно укрепить костные структуры и связки. А и Е не позволяют хрящам разрушаться, так как при их приеме происходит нейтрализация свободных радикалов. Оба витамина принимаются одновременно, так как в таком варианте их действие в тканях усиливается, и они защищают друг друга от разрушительной кишечной среды. Кроме однокомпонентных витаминов при остеохондрозе шейного отдела разработаны и специальные комплексы, которые способствуют восполнению уровня минералов в организме.

Вне зависимости от локализации остеохондроза, он доставляет пациенту множество неприятных и болезненных ощущений. В запущенном виде могут начаться серьезные осложнения, так как шейный отдел находится в непосредственной близости к головному мозгу. Иногда отсутствие терапии остеохондроза приводит не только к малой подвижности рук и шеи, а также онемению, но и гипотонии, непрекращающейся боли и в отдельных случаях к мышечной атрофии. При этом витамины при остеохондрозе могут ускорить выздоровление.

Разрастание ткани костей в шейных позвонках вкупе с опущенным положением миндалин мозжечка в большом затылочном отверстии может привести к зажиманию продолговатого мозга, который, в свою очередь, ответственен за полноценную работу сердца и органов дыхания.

Чтобы предотвратить такие фатальные для организма осложнения, при остеохондрозе шейного отдела необходимо принимать витамины, делая акцент на группе В.

Это поможет поддержать организм в целом и нервную систему в частности.
Ранняя стадия заболевания не требует, однако, приема специальных витаминно-минеральных комплексов, так как достаточное количество полезных веществ можно получить из продуктов, откорректировав свой рацион.

Давайте разберемся, какие продукты содержат необходимые витамины при шейном остеохондрозе:

Витамин А: молочные продукты, рыбий жир, морковь, сливочное масло, зеленый лук.
Витамин В1: отрубной хлеб, рис, орехи, мясо, дрожжи, молочные продукты.
Витамин В2: мясо, яйца, печень, грибы, гречка, дрожжи.
Витамин В6: отруби, мясо и рыба, соя, молоко, яйца, сливочное масло.
Витамин В12: печень, мясо, молоко, яйца.
Витамин С: цитрусовые, киви, помидоры, красный перец, петрушка, шпинат, малина, лук, капуста, шпинат.
Витамин Д: сливочное масло, яйца, молочные продукты.
Витамин Е: желток, печень, бобовые, растительное масло.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела принимаются, как правило, курсом продолжительностью один месяц. Перерыв между курсами должен составлять несколько месяцев, а в год можно проводить не более четырех витаминных терапий.

Прием витаминов при остеохондрозе, безусловно, способствует скорейшему выздоровлению, однако и питание играет в этом процессе не последнюю роль. И в этом плане есть некоторые рекомендации:

Дробное питание до 6 раз в сутки.
Суточный калораж в пределах 2500-2600.
Снижение употребления быстрых углеводов.
Сокращение количества употребляемой соли.
Употребление овощей в сыром виде.
Исключение сахара в рационе и замена его медом и сухофруктами.
Отказаться от употребления специй и кофе.
Дополнить рацион хондропротекторами.

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, направленных на решение самых различных проблем со здоровьем. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные препараты, которые выписываются пациентам, страдающим от любого вида остеохондроза.

«Пентовит». Производится в России и содержит витамины из группы В: В1, В6, В12 и В9 и никотиновую кислоту. Препарат активно участвует в метаболических процессах организма, регулируя углеводный и липидный обмен, оказывает стимулирующее воздействие на проводимость нервных импульсов и пополняет уровень витаминов. Суточная дозировка составляет от трех до шести таблеток. Средний курс приема – один месяц.
«Дуовит». Содержит 19 наименований минералов и витаминов в составе. Обеспечивает организм пациента с остеохондрозом всеми необходимыми полезными веществами. Препарат представляет собой таблетки красного и синего цвета. Первые обеспечивают организм витаминами из группы В, а вторые – необходимыми минералами. В сутки принимается по одной таблетки обоих цветов. После 20 дней приема делается перерыв. Повторный курс проводится только по назначению специалиста.
«Декамевит». Довольно часто назначается при терапии остеохондроза и хорошо зарекомендовал себя. Помимо полного спектра витаминов из группы В, содержит аскорбиновую кислоту, витамины А и Е, холекальциферол, метионин и витамин К.

Совокупность компонентов в витаминах при остеохондрозе обеспечивает следующие эффекты от приема препарата:

Ускорение углеводного, белкового и липидного обмена.
Нормализация уровня глюкозы.
Подстегивание иммунных качеств организма.
Дезинтоксикация.
Регулирование скорости свертываемости крови.

Принимается «Декамевит» по 2 таблетки в день. Курс составляет 20 дней, а перерыв между двумя приемами должен быть не меньше пары месяцев.

«Центрум». Производится в США. Предназначен для насыщения нервных, хрящевых и костных тканей полезными веществами. Включает в себя не только все необходимые витамины, но и минералы. Таким образом, пациент с остеохондрозом может обеспечить свой организм всеми полезными микроэлементами. Препарат исключительно положительно влияет на восстановление костных структур в позвоночнике, а также стимулирует обменные процессы. Курс терапии предполагает прием препарата в течение одного месяца.

«Мильгамма». Препарат родом из Германии. Помимо обеспечения организма необходимыми витаминами, способен оказать анальгезирующий эффект при остеохондрозе любого отдела позвоночника. Помимо стандартного набора витаминов, в состав «Мильгаммы» входит лидокаин. Препарат вводится внутримышечно и способен быстро и эффективно купировать процесс воспаления. Часто назначается для терапии остеохондроза и неврологических патологий. Помимо прочего, нормализует кровообращение и кроветворение. Используется в дозировке 2 мг. в сутки в течение 10 дней. После проведения курса инъекций и снятия болевого синдрома препарат может быть назначен в форме таблеток для дальнейшей терапии.

Помимо указанных препаратов, существует целый ряд других медикаментов, таких как «Магне», «Юникап», «Нейробион», «Кальций Д3-Никомед» и т. д. Выбор довольно велик, поэтому предоставить его лучше лечащему врачу, который будет ориентироваться при назначении на ваши индивидуальные особенности и характер протекания заболевания.

Помимо лекарственной терапии и пересмотра рациона питания, лечение остеохондроза предполагает отказ от вредных привычек, подключение специальных упражнений и тренировок, а также проведение массажей.

Теперь мы знаем, какие витамины пить при остеохондрозе.

источник

Характеристика в рейтинге

1	Супрадин	Лучшая эффективность. Большая концентрация активных веществ
2	Кальций Д3-Никомед	Высокое качество
3	Центрум	Тщательно подобранный состав
4	Пентовит	Идеальное сочетание цены и качества
5	Ундевит	Лучшая цена

Остеохондроз шейного отдела – одно из самых распространенных заболеваний, игнорирование лечения которого может привести к плачевным последствиям. Им страдают и взрослые, и подростки, а причиной заболевания врачи чаще всего называют неправильный образ жизни и отсутствие двигательной активности. Такое заболевание позвоночника, когда межпозвонковые диски грубеют, и на их элементах образуются соли, каркас теряет свою первоначальную форму и эластичность, требует комплексного лечения: лечебная физкультура, физиотерапия, мануальная терапия, специальная диета, и, конечно же, витаминные комплексы.

Последние для борьбы с заболеваниями позвоночника обязательно должны содержать группу В, положительно влияющую на нервную систему, белковый обмен и метаболизм; витамин Д, улучшающий усвоение кальция, укрепляющий костные ткани и связки; А и Е, отвечающие за состояние хрящей, а также участвующие в процессе кроветворения. Ниже представлен рейтинг лучших препаратов для лечения заболевания, основанный на многочисленных отзывах специалистов. Они имеют хороший набор компонентов, помогающий в борьбе с недугом и улучшающий состояние организма.

Хоть сегодня и говорят, что болезни «молодеют», все равно остеохондроз остается самым популярным заболеванием среди людей среднего и, особенно, пожилого возраста. Именно на такую группу и нацелен выпуск поливитаминов Ундевит. Комплекс имеет массу преимуществ, начиная с хорошего, эффективного состава, заканчивая очень привлекательной ценой – не больше 50 рублей за баночку, которой хватит на один курс, длящийся от 20 до 30 дней. Пожилым необходимо принимать 2-3 желтых драже в сутки, а людям среднего возраста – по одной. Между курсами обязательно нужно делать перерыв 2-3 месяца.

Ундевит включает в себя витамины группы В, а также А и Е, аскорбиновую и фолиевую кислоты. Отличный набор компонентов не только вернет общий тонус организму, восполняя недостаток веществ, но и сделает более качественным процесс кроветворения. Аскорбиновая кислота ускорит регенерацию клеток и запустит процесс обновления организма. При борьбе с заболеваниями шейного отдела позвоночника это средство даст гораздо лучший результат в комплексе с зарядкой и правильным питанием.

Заболевание шейного отдела плохо сказывается на интеллектуальной деятельности, так как мешает полезным веществам попадать в мозг для его стимуляции. Образовавшиеся зажимы между межпозвоночными дисками и соли не позволяют посылать нервные импульсы к голове так же быстро, как раньше. Положительно влияет на работу мозга препарат Пентовит, содержащий 5 витаминов группы В и никотиновую кислоту. Он является ближайшим аналогом знаменитого Нейромультивита, но содержит более низкую концентрацию веществ, а значит, случаи передозировки встречаются крайне редко.

Пентовит включает в себя витамин В9, отвечающий за важные соединения для человеческого организма – синтез эритроцитов и нуклеиновых кислот. Лекарство строго противопоказано детям младше 12 лет, а остальным его рекомендуется применять 3-4 раза в день во время приема пищи в течение месяца. Выпускается в виде таблеток со специфическим запахом в банках или блистерах. Это отличное бюджетное, но эффективное средство, положительно влияющее на нервную систему и мозговую деятельность, которые являются первыми жертвами при заболеваниях шейного отдела.

Минеральный американский комплекс включен во многие списки рекомендованных препаратов для лечения самых разнообразных заболеваний, в том числе, и остеохондроза, потому что содержит уникальный набор компонентов, необходимых для организма в период борьбы с недугом. Каждый элемент подобран так, чтобы он не конфликтовал с другими и приносил большую пользу. По сравнению с другими добавками, может показаться, что список веществ не велик, но стоит помнить, что много – не значит хорошо.

Центрум помогает получить и доставить необходимые элементы для костей, хрящей и нервной системы. Он улучшает обменные процессы в организме, помогая ему обновляться. Обычно курс лечения длится один месяц. За это время пользователями было отмечено улучшение самочувствия и настроения, а также уменьшение головных болей. Это одно из самых лучших средств в составе комплексной терапии для лечения заболеваний позвоночника. Препарат строго противопоказан людям с повышенной чувствительностью, а перед применением необходима консультация врача.

Большинство специалистов сходится во мнении, что при лечении заболеваний позвоночника необходимо включать в рацион кальций, помогающий быстрее побороть недуг, к тому же, вещество с возрастом вымывается из организма. Оно представляет собой строительный материал для прочных костей и связок. Как правило, при остеохондрозе его не назначают в чистом виде, а прописывают комплексные средства. Одним из таких является норвежский Кальций Д3-Никомед, регулирующий обмен кальция и фосфора.

Лекарственное средство выпускается в банках разного объема и имеет различные вкусы: лимонный, мятный и апельсиновый. Отмечено, что лимонные таблетки могут быть дороже, так как имеют немного другой состав и приписку «форте». Кальций Д3-Никомед с осторожностью нужно применять пожилым людям, но зато разрешается употреблять в детском возрасте. Перед применением и определением дозировки необходима консультация врача. Это самый лучший препарат при остеохондрозе любого типа для детей и взрослых.

Часто мелькают на телеэкранах и в рекламных листовках желтые шипучие таблетки, но мало кто знает, что это одно из эффективных и лучших средств для профилактики и лечения заболеваний шейного отдела в составе комплексной терапии. Супрадин представляет собой отличный работающий набор компонентов, среди которых витамины А, Е, С, Д3, кальций, группа В и другие. Ни одни поливитамины не вылечат заболевание, если не заниматься физкультурой и не соблюдать диету при лишнем весе, который отрицательно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Многие покупатели отмечают, что цена на средство завышена, но содержание и форма компонентов значительно превосходят аналоги конкурентов. Одной упаковки Супрадина должно хватить на целый профилактический курс. Для более интенсивного и эффективного воздействия на организм придется приобрести упаковку побольше. Перед применением таблеток необходима консультация врача, потому что список побочных эффектов немаленький, а концентрация веществ довольно высока.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

В статье – список витамин при остеохондрозе, которые необходимо принимать для быстрого выздоровления.

Витамины при остеохондрозе — неотъемлемая часть комплексного лечения этого заболевания. Они необходимы при всех деструктивных патологиях позвоночника (в шейном, грудном, поясничном отделах). Их принимают вместе с другими лекарственными препаратами согласно определённой схеме.

Терапия остеохондроза — длительный процесс, так как речь идёт о хронической болезни, которая имеет тенденцию к обострениям. Витамины назначают в капсулах или таблетках и курсами внутримышечных инъекций, которые иногда бывают болезненными, но дают стойкий лечебный эффект.

При любом хроническом заболевании, независимо от возраста, пациент испытывает недостаток в витаминах и минералах. При этом, необходимые организму питательные вещества содержатся не только в таблетках, но и в обычных продуктах питания, которые обязательно следует включить в свой рацион.

Какие витамины нужны при остеохондрозе? В медицине их список принято обозначать согласно расположению букв латинского алфавита:

А (ретинола ацетат);
группа В (В1, В2, В6, В12);
С (аскорбиновая кислота);
Д (кальциферол);
Е (токоферола ацетат).

Эти вещества применяют как при остеохондрозе шейного отдела, так и при других формах патологии. Они оказывают терапевтическое действие в следующих направлениях:

стимулируют восстановление хрящевой ткани, связок и суставов позвоночника;
улучшают кровообращение в сосудах;
улучшают обменные процессы в организме;
снимают болезненные ощущения, воспаление и мышечные спазмы;
повышают иммунитет;
улучшают общее состояние здоровья и качество жизни пациентов.

Витамины при остеохондрозе помогут значительно ускорить выздоровление пациента

Остеохондроз шеи, грудного отдела и поясницы характеризуется широким спектром патологических симптомов. Одна из причин его возникновения — малоподвижный образ жизни. Витаминные препараты врач назначает больным при ряде проявлений и стадий, типичных для болезни:

синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе (шум в ушах, головные боли, стойкий болевой синдром);
протрузия межпозвоночного диска пояснично-крестцового отдела (деформация фиброзного кольца);
боли в спине при радикулитах, смещениях позвонков, грыжевых выпячиваниях.

Подробно рассмотрим, какие витамины пить при остеохондрозе.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Одна из самых полезных «витаминовых» групп при лечении остеохондроза:

В1 — способствует укреплению нервной системы, иммунитета, насыщает мышечные и костные ткани питательными веществами;
В2 — ускоряет процессы регенерации в хрящах, повышает их эластичность;
В6 — повышает мышечный тонус, расслабляя ткани;
В12 — способствует улучшению проводимости в нервных волокнах и окончаниях, имеет выраженное противовоспалительное действие.

Витамины группы B — основные витамины при остеохондрозе

Растворы для внутримышечных инъекций следует применять только по назначению врача. Как правило, в одном блистере содержится 10 ампул, а выбрать назначенный препарат в аптеке можно по названию действующего вещества:

тиамин (В1) — цена около 30 р.;
пиридоксин (В6) — от 26,3 р.;
цианокобаламин (В12) — от 25,5 р.

Курс лечения витамином В12 составляет от одной до двух недель по 1 мг вещества ежедневно. В1 нужно обязательно чередовать с В6 (через день) курсом от 10 до 20 введений (тоже по одной ампуле).

Пациенты и их родственники часто хотят научиться делать уколы сами, чтобы экономить время, не посещая процедурные кабинеты. Это возможно, но следует предварительно изучить технику постановки внутримышечных инъекций.

Витамины группы B надо применять в форме инъекций

Также имейте в виду, что при самостоятельном проведении витаминотерапии нельзя помещать разные лекарственные средства в один шприц. При выполнении манипуляции будьте осторожны, чтобы случайно не задеть иголкой сосуды. Если вы хотите удостовериться, что не попали в сосуд, после постановки иглы в ягодицу аккуратно потяните поршень шприца на себя. При отсутствии крови можно вводить препарат (медленно, не торопясь).

Он способствует эффективному усвоению кальция, который укрепляет кости, в том числе и тела позвонков, а также связочный аппарат спины. Понятие D тоже включает целую группу витаминов, из которой самый полезный для костной системы — D3. Природный источник этого вещества — солнце, но далеко не во всех регионов его бывает достаточно. Это может послужить одной из причин развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника и других сегментов.

Именно поэтому в фармакологии давно разработаны эффективные комплексы витаминов, содержащие D3 и минерал кальций:

Кальций D3-никомед. Его назначают пациентам после 40-50 лет (чаще женщинам) с целью профилактики остеопороза, а также при выраженных мышечных спазмах, которые наблюдаются при дегенеративных болезнях спины. Принимать по 1 шт. 2-3 раза в день.От 473 р. за 100 шт.;
Кальций D3-никомед
Кальций+ витамин D3 Витрум. Относится к БАДам. Его тоже прописывают для профилактики остеопороза. Полезный препарат при всех патологиях позвоночника, сопровождающихся болями, спазмами и нарушением трофики. Принимать по 2 таблетки в день. От 500 р.

При условии хорошей переносимости употребляйте рыбий жир. Дозировка для взрослых составляет от 2 до 3 столовых ложек в сутки. Курс лечения — месяц-полтора с перерывами.

При лечении любыми витаминными препаратами допускается повторение курсов не более четырёх раз в течение года.

Они нейтрализуют свободные радикалы, не позволяя разрушаться хрящам и связкам. Во время терапии остеохондроза их нужно принимать вместе, потому что один препарат усиливает действие другого. Обычно, эти два вещества входят в составы поливитаминных комплексов:

Декамевит. Согласно отзывам пациентов, он прекрасно зарекомендовал себя эффективным составом и демократичной стоимостью, так как является средством отечественного производства. Кроме витаминов А и Е содержит все вещества группы В, а также аскорбиновую кислоту. Принимать по 1-2 таблетки в сутки курсом 20 дней, перерыв — 2-3 месяца. От 200 р.

Популярная «витаминка», которую можно принимать при всех воспалительных процессах дегенеративного характера. Витамин С повышает иммунную сопротивляемость организма. При остеохондрозе его назначают как вещество, усиливающее лечебный эффект хондропротекторов. Формы выпуска:

драже — от 22 р.;
раствор для инъекций — от 34 р.;
таблетки — от 20 р.

Иногда пациенты интересуются поливитаминными комплексами, задавая вопросы о том, какие лучше. Среди них врачи особенно рекомендуют:

Мильгамма композитум (или более дешёвый Комбилипен). Немецкое средство, предназначенное для внутримышечного введения. Содержит все препараты группы В и анестетик лидокаин, благодаря которому оказывает обезболивающее действие. Мильгамма снимает воспаление, улучшает процессы кровообращения. В одной ампуле находится 2 мг активного вещества. Вводить нужно раз в сутки на протяжении 10 дней. От 503 р.;
Мильгамма композитум — хорошие витамины при остеохондрозе
Пентовит. Комплексный препарат для приёма внутрь. В него входят все витамины группы В, а также РР — никотиновая кислота. Пентовит стимулирует нервную и мышечную проводимость при разных формах остеохондроза, улучшает обмен веществ во всех направлениях. Принимать по 1-2 таблетки в сутки в течение 20 дней. Время повторного курса определяет лечащий врач. От 136 р.;
Дуовит. В его состав входят 19 витаминов и минеральных веществ. Курс приёма — такой же, как при лечении другими поливитаминами. Витамины и микроэлементы здесь разделены на 2 таблетки, с целью оптимального всасывания. От 170 р.

Кроме методов лечения лекарственными препаратами и аптечными витаминными комплексами нужно позаботиться о том, чтобы в организм поступали полезные вещества, употребляемые с пищей.

Витамин А содержится в сырой и варёной моркови, сливочном масле и всех молочных продуктах. Хлеб с отрубями, все виды орехов, мяса, рис и гречка насытят вас витамином В1. В6 человек получает, регулярно употребляя рыбные и мясные продукты, красный перец, свежую зелень, капусту и ягоды.

Аскорбиновая кислота находится в шиповнике, сладких перцах, всех свежих и замороженных ягодах, цветной капусте, облепихе и фруктах. Витамин Д можно получить с яйцами, молочными продуктами высокой жирности (сметаной, маслом, молоком), картошкой и овсяной крупой.

Яичные желтки, а также печень рыб и животных являются источниками витамина Е.

В каких продуктах содержатся нужные витамины

Сам процесс питания при остеохондрозе тоже нуждается в регулировании:

принимайте пищу небольшими порциями, от 4 до 5 раз в день. Не переедайте;
ужинать нужно за 2-3 часа до сна;
из рациона лучше исключить жареные, жирные, солёные продукты и мучное либо употреблять их в меру. Помните о том, что лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник, и он начинает быстрее деформироваться;
можно исключить сахар, добавив вместе него мёд или сухофрукты;
откажитесь от употребления специй, пейте меньше кофе и чая, заменяйте их морсами и свежевыжатыми соками. Не пейте напитки с красителями.

Соблюдение простых правил в плане питания поможет вам надолго забыть о боли. Также консультируйтесь с лечащим врачом по поводу медикаментозного лечения, целесообразности приёма нестероидных противовоспалительных препаратов и других медикаментов. Запишитесь на сеансы массажа или мануальной терапии, регулярно занимайтесь лечебной физкультурой самостоятельно.

Принимать витамины при остеохондрозе необходимо — в составе интенсивного комплексного лечения. Полезные вещества предотвращают разрушение тканей позвоночника, повышают общий тонус организма и благотворно воздействуют на обменные процессы.

Шейный остеохондроз и другие дегенеративные болезни спины хорошо поддаются терапии лекарственными препаратами на ранних стадиях патологии. Задача витаминов — комплексная поддержка пациента и эффективное воздействие в разных направлениях, которое при правильном приёме обязательно даст прекрасный эффект.

источник

Комплекс витаминов при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника: какие необходимо принимать?

Витамины при остеохондрозе позвоночника являются важной частью комплексной терапии. Питательные вещества, минералы необходимы для обменных процессов. Благодаря им происходит регенерация тканей, улучшается проводимость нервных импульсов, повышается мышечный тонус, человек чувствует прилив энергии и сил.

Плохие обменные процессы и недостаток питания приводят к изменениям в межпозвоночных дисках. Они усыхают, становятся тоньше, тела позвонков начинают соприкасаться друг с другом. Их трение провоцирует образование костных наростов, ущемляющих нервные окончания и сосуды. В результате возникают сильные боли, расстройство нервной системы, ограничивается двигательная активность.

Специальный анализ крови подскажет, каких витаминов не хватает при остеохондрозе позвоночника. Врач подберет необходимый препарат для лечения и включит в общий терапевтический курс. Главная задача витаминотерапии – восполнить недостаток полезных веществ необходимых для оптимальной работы организма.

Положительное действие комплекса витаминов:

ускорение обменных процессов, обеспечение доставки полезных веществ ко всем органам;
восстановление проводимости нервных импульсов;
улучшение трофики тканей;
помощь в усвоении кальция;
предотвращение разрушения межпозвоночных дисков;
улучшение регенерации тканей.

Какие витамины принимать при остеохондрозе? Обычно назначают тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12). Комплексы группы В нужны для правильной работы нервной системы, насыщения клеток кислородом, уменьшения болевого синдрома. D тоже играет важную роль – он помогает повысить усвояемость кальция и фосфора, которые нужны для костной ткани. Ретинол (А) и токоферол (Е) являются антиоксидантами и защищают организм от окислительных процессов. Врач решает, какие лучше подобрать витамины, основываясь на результатах анализов и состоянии пациента.

Все витамины подразделяются на жирорастворимые и водорастворимые. Первые накапливаются в организме, вторые – быстро выводятся, вызывая авитаминоз. Витамины группы В при остеохондрозе необходимы для восстановления и регенерации тканей. Их недостаток вызывает у человека чувство усталости, раздражения, вялости.

Наиболее важные витамины группы B при остеохондрозе позвоночника:

Тиамин (В1) – поддерживает нормальную работу ЦНС и сердечной системы. Участвует в углеводном, белковом и жировом обмене. Улучшает прохождение нервных импульсов, уменьшает приступы боли. Полезное вещество содержится в овсяной и гречневой кашах, фисташках, грецких орехах, кукурузе. При дефиците тиамина ухудшается память, аппетит, возникают головные боли, слабость в мышцах, снижается артериальное давление. В1 взаимодействует с фолиевой кислотой, В12 и С. Черный чай, кофе, соль и алкоголь приводят к его разрушению.
Пиридоксин (В6) – предотвращает расстройство нервной системы, участвует в образовании гемоглобина, синтезирует молекулы, расщепляет углеводы. В6 уменьшает икроножные спазмы, онемение конечностей, улучшает усвояемость глюкозы. Пиридоксин содержится в отрубях, печени, дыни, молоке, яйцах, чесноке, спарже, треске и тунце. Недостаток В6 вызывает сонливость, раздражительность, депрессию, алопецию, бессонницу, спазмы гладкой мускулатуры.
Цианокобаламин (В12) улучшает кроветворение, восстанавливает структуру нервных волокон, уменьшает очаги воспалений и контролирует уровень сахара, ускоряет расщепление белков, укрепляет иммунную систему. В12 можно пополнить, употребляя: рыбу, мясо, ливер, яйца, молочные продукты, бобовые каши и орехи. При недостатке В12 кожа приобретает бледный оттенок, появляется быстрая утомляемость, покалывание конечностей, нарушается координация движений, отмечаются головокружения и нервные расстройства.

Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме. К ним относятся эргостерин (D2) и холекальциферол (D3), которые помогают усваивать кальций. Они выполняют следующие функции:

обеспечивают кальцификацию костей;
предотвращают рост костных наростов;
улучшают всасывание кальция;
регулируют минеральный обмен;
способствуют заживлению кожных покровов;
нормализуют свертываемость крови;
улучшают усвоение магния и витаминов А и С.

При недостатке витаминов группы D организм утрачивает способность усваивать кальций из продуктов. Это приводит к разрушению зубов, частым переломам, сухости кожного покрова, мышечным судорогам, бессоннице. Витамин D при остеохондрозе снижает риск развития гипертонии, артрита, диабета. Устранить дефицит полезного вещества можно с помощью солнечных ванн и употребления сыра, молока и морепродуктов.

На заметку. Передозировка вызывает интенсивное всасывание кальция из пищи, который проявляется в отложении твердых солей (кальцификатов). При этом наблюдается повышенная жажда, потливость, нарушение сна, боль в суставах и мышцах.

Дальнейшее накопление витамина D провоцирует рвоту, анорексию, обезвоживание организма, приступы аритмии, угнетение нервной системы.

Токоферол (Е) является антиоксидантом, который защищает организм от воздействия токсинов. Он замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, предохраняет от вирусных инфекций. Пищевыми источниками являются растительные и сливочные масла, авокадо, яйца, шпинат, брокколи, зародыши злаковых.

Полезные свойства витамина Е при остеохондрозе:

улучшает регенерацию тканей;
усиливает кровоток;
снижает уровень сахара в крови;
защищает мембраны клеток от окислительных процессов;
повышает тонус сосудов;
укрепляет организм.

На заметку. При дефиците витамина E человек становится вялым, нарушается мышечный тонус, кожа теряет эластичность, появляются пигментные пятна. Токоферол лучше всего сочетается с ретинолом.

На фармацевтическом рынке можно встретить сочетание активных веществ в различных лекарственных формах. Они усиливают эффект терапии патологий позвоночника. Врачи часто назначают при остеохондрозе витамины в таблетках.

Рекомендуемые препараты при поражении шейного отдела:

Дуовит – включает в себя группу В, ретинол, аскорбиновую и фолиевую кислоту, никотинамид.
Пентовит – назначают при высокой потребности группы В.
Нейромультивит – положительно влияет на нервную систему и стимулирует углеводный обмен.
Центрум – содержит группу В, А, С, Е, К., необходим для укрепления костной ткани и процессов регенерации.

На заметку. Нейромультивит при остеохондрозе назначается только врачом. Препарат имеет высокие терапевтические дозы активных веществ группы В.

Пить таблетки нужно курсом, длительность определяет лечащий врач. Он может прописать другие препараты: Юникап, Кальций – Д3 Никомед, Компливит, Витрум.

Для достижения быстрого эффекта при сильных болях в спине прописывают уколы. Какие витамины колоть при остеохондрозе? Чаще назначают Пиридоксин, Рибофлавин, Никотиновую кислоту, Цианокобаламин. Инъекции делают внутримышечно в ягодичную зону. Уколы витаминов группы В необходимо проводить по специальной схеме. Тиамин вводят отдельно от Пиридоксина и В12. В первый день колют В1, во второй В6 и В12 в разных шприцах, процедуру повторяют несколько раз.

Современные препараты включают в себя несколько активных веществ. Витамины Мильгамма при остеохондрозе шейного отдела содержат 3 компонента группы В, помогают уменьшить боли и предотвратить дальнейшие неврологические отклонения. Инъекции вводят на протяжении 5-10 дней 1 раз в сутки.

Нейробион – цианид кальция, В1, В6, В12, натрий гидроксид.
Комбилипен – пиридоксид, тиамин, цианокоболабин, лидокаин.
Тригамма – В1, В6, В12 и лидокаин.

Витамины группы В также назначают при поясничном и грудном остеохондрозе. Принимать таблетки и вводить инъекции необходимо по схеме, согласованной с лечащим врачом. Нарушение режима может привести к развитию побочных эффектов.

Витамины при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела помогают восстановить работу центральной нервной системы, улучшить кровоток, запустить процесс регенерации тканей, ускорить восстановление позвоночника.

источник

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

По способу усвоения	Антиоксиданты		Группа В				Группа Д
Жирорастворимые	Е	А	Д
Водорастворимые	С		В1	В2	В6	В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.

Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

«Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.

«Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.

«Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.

«Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.

«Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

«Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
«Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
«Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.

В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

источник

Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, предрасполагающим фактором к которому является неправильный образ жизни. Этот диагноз имеет большое количество людей разных возрастов.

При данном заболевании позвоночник теряет свою эластичность, межпозвоночные диски загрубевают, на элементах позвоночника формируются солевые отложения. Эти процессы чреваты развитием воспалений, ущемлением нервов, выходящих сквозь тела позвонков.

Лечение заболевания включает в себя применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, физиотерапию, ряд методов народной и нетрадиционной медицины, но в качестве комплексного лечения остеохондроза, врачи рекомендуют принимать витамины. Именно о витаминах и пойдет речь в данной статье.

Остеохондроз является серьезным заболеванием, для замедления его развития организму необходим широкий спектр разнообразных витаминов

Остеохондроз – постепенно развивающееся хроническое заболевание. Заболевания с таким течением, помимо основного органа-мишени (при остеохондрозе это позвоночник), влияют на весь организм в целом.

Поэтому, крайне важно обеспечивать достойную поддержку всему организму.

Витамины – органические химические вещества, необходимые организму для жизни.

Если возникает недостаток или избыток какого-то из веществ, это неизбежно приводит к общему ухудшению состояния организма и к серьезным заболеваниям.

Так же, для того, чтобы организм мог противостоять развитию заболеваний, человек должен получать полный спектр витаминов. В условиях нашей жизни у людей чаще возникает гиповитаминоз – дефицит соединений в организме.

При комплексном лечении заболевания, роль витаминотерапии направлена на выполнение ряда функций: общее укрепление организма, восстановление структуры хрящевой ткани позвоночника, налаживание проведения нервных импульсов, провокация регенерации тканей, улучшение общего самочувствия – улучшение психологического состояния пациента.

При таком заболевании, как остеохондроз организм нуждается в ряде водорастворимых и жирорастворимых витаминов, каждый из которых должен выполнить определенную функцию.

Возникают такие симптомы: головокружение, нарушения сна, плохая концентрация внимания, даже неврозы. При витаминотерапии остеохондроза шейного отдела позвоночника особенную роль для организма играет группа В – тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Они способствуют проведению нервных импульсов, налаживая работу головного мозга, а цианокобаламин помогает клеткам насыщаться кислородом, препятствуя возникновению кислородного голодания в организме.

Вот перечень важнейших витаминов в лечении заболевания:

Витамин А. Относится к группе жирорастворимых витаминов. Является мощным антиоксидантом. В организме человека ретинол синтезируется из бета-каротина.

Суточной нормой ретинола для взрослого человека является 900 мкг.

При лечении остеохондроза ретинол является незаменимым витамином, так как укрепляя клеточные мембраны, способствует восстановлению поврежденной хрящевой ткани и предохраняет от прогрессии заболевания.

Все витамины этой группы – водорастворимые, они легко выводятся из организма, вызывая гиповитаминоз. Группа В играет существенную роль в клеточном обмене веществ, нормальное протекание которого необходимо для осуществления роста, восстановления и регенерации тканей всего организма.

В витаминотерапии остеохондроза наиболее важны:

тиамин (В1) – превращает белки, жиры и углеводы в энергию, необходимую для развития клетки. Нормализует проведение нервных импульсов по волокнам. Участвует в восстановлении межпозвоночных дисков, дает толчок к угнетению заболевания, купирует болевые приступы, улучшает общее психологическое состояние.
пиридоксин (В6) – участвует в образовании гемоглобина – белка, транспортирующего кислород в крови; адаптирует работу нервной системы. Снижает риск возникновения гипоксии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, улучшает питание клеток межпозвоночных дисков и мышц, окружающих позвоночник, уменьшает боли.
цианокобаламин (В12) – способствует кроветворению, восстанавливает структуру нервных тканей. Снимает воспаление, улучшает питание пораженных заболеванием клеток.

Фотогалерея:

Витамин С – водорастворимый, не накапливается в организме. Участвует в большинстве процессов жизнедеятельности, являясь одним из самых важных витаминов. Антиоксидант.

Суточная норма – 90мг для взрослого человека.

При лечении остеохондроза позвоночника важной функцией аскорбиновой кислоты является участие в синтезе коллагена, необходимого для эластичности и работоспособности хрящевых дисков позвоночника.

Витамин D. Относится к жирорастворимым витаминам. Наличие жиров в рационе необходимо для усвоения витамина организмом.

Суточная потребность – 15 мкг.

Кальциферол незаменим при остеохондрозе – именно благодаря этому витамину организм способен использовать полученный с пищей кальций для восстановления поврежденных структур позвоночника.

Витамин Е. Тоже из группы жирорастворимых витаминов.

Защищает клеточные мембраны от окислительных процессов, препятствуя их разрушению. Является незаменимым в замедлении развития заболевания.

Потребность организма в токофероле составляет 8-10мг в сутки.

Для получения организмом необходимого количества витаминов, питание каждого человека должно быть разнообразным и сбалансированным.

Ретинол содержится в растительной и животной пище, однако лидирующими источниками являются животные продукты: рыбий жир и печень. Из растительных продуктов выделяют морковь, шпинат, зеленый лук, болгарский перец.

Витаминами группы В богаты злаки, гречка, горох. Исключением является цианокобаламин – он содержится только в продуктах животного происхождения (печень, яичный желток, творог, сыр).

Рыбий жир – кладезь кальциферола, как и жирные виды рыб (треска, лосось). Сильно отстают от лидеров – грибы (лисички).

Витамин Е содержится практически в каждом растении, наиболее богаты – семена. Для потребления нормы токоферола в рационе должны присутствовать орехи и растительное масло.

Многие пищевые продукты, доступные большинству жителей, содержат данные витамины, соответственно, при соблюдении правил питания при остеохондрозе, можно достичь хороших результатов

При наличии любых хронических заболеваний необходимо следить за своим рационом. Мало кто может безнаказанно употреблять обилие вредных продуктов.

Остеохондроз – не исключение. Общими требованиями при заболевании позвоночника является исключение копченостей, нормированное потребление сладкого, мучного, жирного. Рекомендовано делать акцент на овощи всех видов, нежирные сорта мяса (птица, кролик).

Столь необходимый структурам позвоночника кальций можно получить из кисломолочных продуктов – они крайне важны для больных остеохондрозом.

Многие овощи, характерные для нашего климата, способствуют выведению токсинов из организма, что при этом заболевании так же является важным критерием.

Обязательно в рационе человека с диагнозом остеохондроз должна присутствовать рыба, желательно делать 1-2 рыбных дня в неделю.

Важно следить за собственным весом, не допуская переедания. Наличие избыточного веса создает дополнительную нагрузку на больной позвоночник, ухудшая его состояние.

Больше о питании и соблюдении диеты при остеохондрозе позвоночника читайте в этой статье.

При лечении остеохондроза врачи часто назначают применение витаминных комплексов. Не исключено и назначение инъекций витаминов по отдельности, ведь большинство из них имеют инъекционную форму.

Однако, этот путь в лечении заболевания используют редко из-за болезненности уколов и сложности комбинирования всех необходимых витаминов.

Современный ассортимент аптек богат таблетками, содержащими комплекс самых важных витаминов и микроэлементов. Они разнятся в зависимости от состава, производителя и цены.

Прием комплекса рекомендован и здоровым людям, в весенне-осенний период, когда происходит сезонное ослабление организма.

Витаминные комплексы продаются без рецепта, однако перед их применением желательно проконсультироваться у врача, особенно если Вы имеете хронические заболевания.

Наиболее распространенные и качественные витаминные препараты:

Фото препаратов:

При витаминотерапии такого заболевания, как остеохондроз желательно подбирать комплекс, содержащий водо- и жирорастворимые витамины и кальций (Компливит, Витрум, Центрум).

Алла, 51 год: Уже более 20 лет живу с диагнозом остеохондроз шейного отдела позвоночника. Параллельно с мазями и регулярным массажем, часто прохожу курс витаминов. При обострениях колю группу В, в стадии ремиссии раз в полгода пью Центрум. Скажу, что при комплексном лечении состояние стабильно, обострения заболевания крайне редкие.

Игорь, 43 года: Лет с 14 1-2 раза в год пью курс супрадина. В 23 года заметили остеохондроз на начальной стадии, прошло больше 10 лет, из лечения только витамины, заболевание на следующую стадию не перешло.

источник