Меню Рубрики

Revidox лучший комплекс витаминов для женщин

Здоровье и красота идут рука об руку, так как одно невозможно без другого. Помимо правильного питания, физических нагрузок и режима следует обеспечить рацион нужными микроэлементами и витаминами, чтобы кожа оставалась упругой, а волосы, ногти, кости – крепкими. Различные фармацевтические компании уделяют большое внимание разработке и выпуску витаминных комплексов для женщин, способных поддерживать необходимый баланс полезных веществ. Если вы ещё не знаете, на каком препарате остановить внимание, то эта подборка поможет определиться.

В составе комплекса содержатся витамины групп А, В, С, Е и К. Препарат является универсальным и подойдёт любым возрастным группам. Он стабилизирует гормональный фон, помогая женщинам сохранять красоту и молодость. Направлен на общее улучшение организма.

Приём гарантирует заметный результат уже после первого месяца. В упаковке идут таблетки трёх цветов: зелёного, жёлтого и красного. Это сделано для удобства, потому что, следуя инструкции, первые нужно пить утром, вторые – днём, а третьи – вечером.

Одни – содержат витамины группы В и железо, что благоприятно сказывается на коже, а также предотвращает возникновение анемии. Другие – включают природные антиоксиданты, нейтрализующие пагубное воздействие свободных радикалов на клетки кожи.

Помимо этого, данные элементы значительно сокращают риск возникновения онкозаболеваний. Оставшиеся – содержат витамины групп А, С, Е, кальций и биотин. Комплекс этих элементов активирует процесс регенерации, позволяющий коже быстрее восстанавливаться.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • видимый результат в короткие сроки;
  • недолгий курс – 2 недели (повторяется два раза в год);
  • приемлемая цена – до 500 р.

Витамины для женщин Витрум Бьюти включают йод, бор, кальций, селен, железо. Хоть производитель и указывает, что применяются для общего укрепления организма, большинством пользовательниц отмечено видимое улучшение внешнего вида ногтевых пластин.

Они перестают слоиться, становятся крепче, приобретают здоровый цвет, быстрее растут, на поверхности сглаживаются неровности.

Достоинства:

  • быстрый результат;
  • упаковки (30 таблеток) хватает на месячный курс;
  • подходят беременным женщинам и кормящим мамам.
  • дороговизна – 900 р;
  • крайне редко возможны аллергические реакции в виде крапивницы и кожного зуда.

Особенно полезны эти витамины для зимы. Именно в период холодов наблюдается дефицит энергии, с которым и призван бороться витаминный комплекс Центрум. Помимо этого, он поддерживает женское здоровье, что, в свою очередь, отражается на внешнем виде.

Уже через две-три недели налаживается сон, нервная система приходит в норму, пропадают тёмные синяки под глазами, появляется румянец. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • мало побочных действий;
  • заметный результат после первого курса.

Препарат создан известным итальянским производителем. В составе содержатся только натуральные компоненты, например, выжимка из зёрен винограда и граната.

Кроме этого, Ревидокс богат антиоксидантами, способными тормозить процесс старения, что благоприятно отражается на коже, волосах и ногтях женщин.

Витамины можно принимать круглый год. По словам медиков, комплекс насыщает женский организм ценнейшими элементами, поэтому он эффективен для любых возрастных групп.

Достоинства:

  • заметный эффект после первого курса;
  • останавливает выпадение волос;
  • улучшает ногти и делает кожу упругой.

Принимается препарат во время еды, чтобы дополнить рацион необходимыми микроэлементами и витаминами.

Главной особенностью является содержание гиалуроновой кислоты, дополненной витаминами групп С и Е. Благодаря составу, происходит увлажнение кожи изнутри, увеличивается выработка коллагена, цвет становится здоровым и ровным, уменьшаются мимические морщины.

Достоинства:

  • мало побочных действий;
  • невысокая стоимость – до 300 р.
  • перед приёмом нужна консультация со специалистом.

Производитель заявляет, что витамины и биологически активные вещества, содержащиеся в препарате, оказывают оздоравливающее действие на лёгкие, сердце и нервную систему.

Вследствие налаживания работы этих органов, женщина начинает лучше себя чувствовать, у неё нормализуется сон, соответственно, всё это отражается на внешнем виде. Пропадают синяки и мешки под глазами, меньше выпадают волосы, а ногти становятся крепче.

Достоинства:

  • улучшение общего самочувствия;
  • содержит две запатентованные формулы;
  • увеличивает выработку коллагена.
  • неприятный запах у таблеток;
  • результат виден не раньше чем через три месяца применения.

Эти витамины разработаны специально для женщин старше тридцати лет. Активные компоненты капсул поступают в женский организм с учётом суточного биоритма, что обеспечивает высокую эффективность.

Препарат включает шестнадцать компонентов: микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Они отлично сочетаются между собой и способствуют улучшению внешнего вида волос, кожи, ногтей, также предотвращают преждевременное старение.

Достоинства:

  • замедляет появление морщин;
  • усиливает сжигание калорий;
  • повышает термогенез.

Эти витамины считаются одними из лучших по укреплению волос. После их применения сокращается выпадение, начинают расти новые волоски.

Структура становится более плотной, здоровой, что сказывается на общей густоте шевелюры. Первый результат виден не раньше чем через полтора-два месяца. При постоянном курсовом приёме в течение длительного времени, волосы значительно ускоряют рост, уходит ломкость.

В составе витаминов есть мощный антиоксидант, воздействующий на волосяные луковицы. Иннеов также содержит полезные компоненты, которые активизируют приток крови к коже головы, за счёт чего увеличивается рост.

Достоинства:

  • не затрагивает рост пушковых волос, только стержневых;
  • отсутствуют побочные эффекты.
  • высокая стоимость – 1500 р.

источник

Каждый человек с детства знает о пользе витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Витамины группы K и D синтезируются организмом самостоятельно, остальные необходимо получать извне в виде продуктов, специальных таблеток или БАДов. Физиологическое строение женского и мужского организмов предполагают разный дефицит витаминов и минералов. Поэтому представительницам прекрасного пола важно выбирать именно витаминный комплексы для женщин.

Организм женщины более подвержен воздействию внешних условий, кости хрупкие, и даже зубная эмаль быстрее подвержена износу, поэтому для женщин разрабатывают специальный комплекс витаминов и минералов. В разные жизненные периоды, под влиянием внешних условий, организму требуются необходимые микроэлементы. Все они подразделяются на классы.

Женскому организму обязательно необходимы витамины группы А, обеспечивающие:

  • здоровое состояние кожи, ногтей, волос;
  • улучшение остроты зрения;
  • нормализацию обмена веществ;
  • ускорение регенерация тканей.
  • поддержание молодости кожи;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация давления;
  • профилактика развития онкологических заболеваний.

Витамины С оказывают антиоксидантное действие, принимают участие в процессе свертывания крови. Микроэлемент способствует нормализации окислительно-восстановительных функций, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Витамин С принимает активное участие в создании условий женской красоты: укрепление ногтевой пластины, структуры волос.

Микроэлементы группы В помогают пищеварению, работают, как профилактика диабета, повышают стрессоустойчивость.

  • вывод лишних жиров;
  • доставка кислорода к тканям и клеткам;
  • помощь в переваривании и усвоении протеинов;
  • нормализация работы ЦНС;
  • помощь в расщеплении глюкозы.

Витамины D поддерживают нормальное состояние важных минералов в организме женщины. Главная функция минерала состоит в обеспечении правильного усвоения кальция и фосфора.

В первую очередь, это отражается на внешнем виде, общем самочувствии, настроении. Обычно такое состояние испытывают после перенесенного заболевания, «сидения» на диете, или те, кто перегружен работой и подвергается стрессам. Гиповитаминоз может возникнуть при нарушении пищеварения.

Какие симптомы характеризуют нехватку конкретного микроэлемента:

  • витамин А — сухая кожа на локтях, стопах, слезоточивость, появление на губах трещин;
  • группа В1 — проявляется в отсутствие аппетита, низкое артериальное давление, озноб, онемение конечностей, одышка;
  • В2 — слабость с головными болями. Возможно выпадение волос, появление трещин в уголках рта, снижается острота зрения в сумерках;
  • В6 — снижение аппетита, беспокойство, раздражительность, проблемы со сном, стоматит, конъюнктивит, высыпания на коже;
  • В9 — замедляется регенерация тканей, прогрессируют признаки старения: появляются морщины, седина;
  • В12 — шумы, головокружение, проблемы с ЖКТ: изжога, запоры и т.д.
  • витамин С — от небольших ударов появляются синяки, кровь во время чистки зубов, неприятный запах изо рта;
  • витамин D — повышенное потоотделение, подавленное состояние, боли в мышцах.

Нехватка витаминов может иметь сходные симптомы с некоторыми заболеваниями, а также дефицит разных микроэлементов сопровождается одинаковыми признаками. Учитывая эти факторы, назначать самостоятельно комплекс витаминов нельзя, делать это должен врач. Употребляя без консультации микроэлементы, можно нанести вред здоровью, спровоцировать проблемы с работой ЖКТ.

Например, жирорастворимые элементы А, D, К, Е могут накапливаться в избытке и оказать негативное влияние впоследствии. Передозировка также может спровоцировать мигрень, нарушение артериального давления, тошноту и другие нежелательные симптомы. Выбор витаминов должен быть индивидуальным после осмотра врача и результатов необходимых анализов.

Для устранения гиповитаминоза подбирается правильное питание, но продукты не содержат необходимую суточную норму микроэлементов или степень усвоения не достигает достаточного уровня. Поэтому правильно подобранный комплекс витаминов поможет восполнить дефицит. Витамины могут назначаться в таблетках, порошке, каплях, драже. В некоторых случаях возможны инъекции.

Моновитамины в любой форме впитываются одинаково, а поливитамины желательно использовать в виде капсул, это позволяет витаминам внутри капсулы постепенно всасываться в кровь. Капсула проглатывается целиком.

Все витамины рекомендовано принимать утром с едой, запивая водой. Нельзя смешивать прием с молоком, газировкой или кофе — это затормозит усваивание элементов.

Для здоровья и сохранения женской красоты многие фармацевтические компании разрабатывают специальные комплексы, способствующие нормализации баланса полезных элементов в организме.

Это недорогое отечественное средство, содержащее витамин А и Е. Врачи рекомендуют прием БАДа при умственном и физическом перенапряжении, сосудистых проблемах, а также в повышенном нервном напряжении. Активные составляющие помогают:

  • разгладить мелкие морщинки;
  • остановить воспалительный процесс эпидермиса;
  • пропадает угревая сыпь, сужаются поры.

Для усиления эффекта рекомендуется кроме приема внутрь, 2 раза в неделю накладывать маску, смешав содержимое капсул с питательным кремом. Стоимость: от 70 руб.

Для молодой девушки состояние кожного покрова часто является поводом для расстройства, особенно если это угревая сыпь. Пивные дрожжи помогут решить эту проблему. В составе: витамины группы В, селен, токоферол, хром, цинк. Эти составляющие помогут:

  • нормализовать функцию сальных желез;
  • улучшить кровоснабжение;
  • ускорить регенерацию тканей.

Препарат принимают по 3-5 штук в день. Цена: от 140 руб.

В составе препарата гиалуроновая кислота, биотин, коэнзим Q10 — эти элементы работают на молекулярном уровне насыщая кислородом слои кожи. Препарат содержит витамины: В, Е, РР, D и минералы: медь, железо, цинк. Упаковка содержит 3 пластинки по 20 капсул разного вида: с порошком и жидкостью. Прием по 1 капсуле разного содержания, продолжительность курса до 1 месяца. Стоимость: около 200 руб.

Комплекс включает 13 витаминов и 10 минералов, которые упакованы в капсулы 3-х цветов для удобного приема 3 раза в день. Витамины рекомендовано принимать в переходный с зимы на весну период. Комплекс содержит железо, предотвращающее анемию и положительно воздействующее на кожу. Кальций, биотин, витамины А, С, Е ускоряют процесс регенерации клеток.

Содержание в составе комплекса коэнзима Q10 помогает выработке коллагена, делающего кожу упругой. Основное предназначение препарата направлено на сохранение женской красоты, укрепление волос, ногтей. Средство помогает восстановить гормональный фон.

Витаминно- минеральный комплекс, позволяющий улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Особенно рекомендуется для жителей населенных пунктов с неблагоприятной экологической атмосферой. Препарат назначают в комплексе с терапией после травм, при напряженно умственном и физическом труде, неполноценном питании. Содержащиеся в составе элементы препятствуют возникновению холестериновых бляшек, способствуют ускорению липидного обмена.

Среди составляющих комплекса находится полевой хвощ — источник кремния, который помогает выработке коллагена, восстанавливает структуру волос, ногтей. Для лучшего усвоения таблетки принимают после еды по 2 в день. Не рекомендуется беременным и кормящим матерям. В упаковке 60 таблеток, цена: от 1200 до 1700 руб. Витаминный комплекс эффективен женщинам до 30 лет.

Специальный витаминный комплекс разработан для возрастной категории до 50 лет. Препарат содержит 24 компонента, помогающих поддерживать иммунитет. Витамина А содержится 89% суточной дозы. Многие элементы препарата содержатся в количестве суточной дозы, необходимой женскому организму. Витамины группы В вместе с железом улучшают энергетический обмен, Е, С, медь и цинк являются антиоксидантами.

Содержащийся йод, позволяет нормализовать работу щитовидной железы, железо положительно влияет на процесс кроветворения. Поливитамины Centrum нормализуют сон, улучшают функцию женских органов, помогая вырабатывать необходимые гормоны. Прием по 1 таблетке в день во время еды. Комплекс выпускается в упаковке по 30 и по 60 штук., цена: от 500 руб., в зависимости от количества штук в упаковке.

Препарат — один из лучших комплексов, разработанных специально для женского организма. Для женщин есть несколько витаминных комплексов, помогающих решать разные проблемы.

Компливит Сияние принимают для похудения, улучшения внешнего вида и продления молодости. Рекомендовано 3-4 курса.

Компливит Сияние Растительные антиоксиданты — БАД замедляет процессы старения организма. Этому способствуют такие антиоксиданты молодости: вытяжка из красного винограда, экстракт оливы, ликопин из томатов.

Компливит 45+ помогает легче перенести гормональные перестройки организма. В составе:

  • минералы и витамины — для поднятия тонуса;
  • экстракт цимицифуги поддерживает гормональный фон;
  • выдержка пустырника положительно влияет на ЦНС;
  • L- карнитин контролирует вес.

Прием: по 1 таблетке после еды 1 раз в день, запивая большим количеством воды. В упаковке по 30 штук, стоимость от 300 руб.

Сбалансированный препарат, в составе: 5 минералов и 12 витаминов. Рекомендуется женщинам после 30 лет. Воздействие микроэлементов комплекса на организм:

  • витамины А, С, D3, В7, цинк и кальций обеспечивают здоровое состояния волосяного покрова, кожи, ногтей;
  • В2 помогает отодвинуть процесс старения, профилактика развития онкологического заболевания, сердечно-сосудистых патологий;
  • магний и ряд витаминов группы B положительно влияют на эмоциональный фон, нормализует сон;
  • комплекс микроэлементов в сочетании с йодом и магнием помогают будущей маме выносить и родить здорового ребенка;
  • витамин С способствует лучшему усвоению железа;
  • кальций, содержащийся в препарате, необходим для профилактики остеопороза.
Читайте также:  Витамины для шерсти шпица лучшие

Дуовит в виде капсул расфасован по 30 штук, которых хватает на месяц приема. Цена препарата: от 400 руб.

источник

Подавляющее большинство тех, кто следит за своим здоровьем и хочет как можно дольше оставаться молодым и красивым, принимают витамины и различные биологически активные добавки (БАДы). Об одной из них и пойдет речь в нашей статье. Мы расскажем о препарате «Ревидокс»: отзывы о нем, характеристики и прочая информация также будут подробно рассмотрены. Отдельно мы выясним, почему этому средству многие покупатели ставят оценки со знаком «минус».

  • улучшение общего состояния кожи, повышение уровня ее и эластичности;
  • разглаживание мелких морщинок;
  • замедление клеточного старения кожи;
  • защита сердца и сосудов от возможных заболеваний;
  • улучшение метаболизма, постепенная нормализация веса;
  • также препарат оказывает легкий противовоспалительный эффект.

Вот какие свойства имеет БАД «Ревидокс». Инструкция по применению также подчеркивает, что препарат имеет так называемый «накопительный эффект», то есть чем дольше вы его пьете, тем лучше результаты от его употребления.

  • БАД «Экстракт красного вина» – цена от 180 до 200 рублей за упаковку;
  • препарат «Экстракт граната» от компании «Super Herb» производства Израиля – 19 долларов (660 рублей) за пачку;
  • добавка «Селен актив» – 65-75 рублей за упаковку.

Итого получается около 900 рублей — столько стоят препараты, действие которых аналогично рассматриваемому средству «Ревидокс». Также в качестве аналогов принимают БАДы Neocell в сочетании с добавкой «Селен актив» либо «Source Naturals» также вместе с селеном. Если названные БАДы вы не сможете найти в аптеке, их можно заказать в Интернет-магазинах по весьма доступной цене — до 700 рублей за упаковку, рассчитанную на месяц ежедневного приема.

  • после нескольких недель приема препарата действительно заметно улучшается цвет лица;
  • ногти в течение курса применения становятся крепкими, быстрее растут;
  • кожа становится более упругой, эластичной (данную характеристику средству дают, в основном, молодые женщины в возрасте до 40 лет);
  • он удобен в применении – в день нужно выпивать всего по одной капсуле БАДа «Ревидокс».

Отзывы о нем, главным образом, положительны от тех, кто пропил препарат хотя бы несколько месяцев. В основном, все пишут, что “вау-эффекта” от него ждать не стоит, но в то же время кожа на фоне приема БАДа действительно становится свежей, упругой, выглядит моложе.

Конечно, помимо сторонников данного препарата, есть и те, кто отмечает и негативные стороны его применения, вот какие:

  • подавляющее большинство жалуется на цену БАДа — упаковка стоит от 1200 рублей, но, в среднем, в аптеках – от 1500 до 2000 рублей (в зависимости от региона), и чтобы получить должный эффект от приема средства, нужно пропить несколько курсов подряд – до 6 месяцев;
  • от видимых глубоких морщин он не избавляет;
  • также на фоне приема средства «Ревидокс» не наблюдается обещанное производителем снижение массы тела;
  • многие подозревают, что препарат не имеет никакого эффекта, кроме как «плацебо»– то есть вы твердо верите, что он поможет вам стать красивее и моложе, поэтому вам кажется, что так оно и происходит;
  • при применении курса длительностью в 1 месяц действие средства (омолаживание, увлажнение кожи изнутри и так далее) большинство покупателей не наблюдает вообще.

И такие характеристики получил БАД «Ревидокс»: отрицательные отзывы о нем можно выразить в двух словах – «цена» и «бесполезно», хотя последнее утверждение весьма спорно, давайте разберемся, почему так происходит.

Конечно, живя в современном мегаполисе и работая в режиме постоянного цейтнота, человеку просто необходимо принимать витаминные добавки или препараты, помогающие поддерживать здоровье. Применение средства «Ревидокс» если и не окажет видимого эффекта (в худшем случае), то все равно поможет укрепить организм и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно если применять его регулярно курсами несколько раз в год. Конечно, приобретать его либо его аналоги – решать вам, ведь БАД «Ревидокс» стоит достаточно дорого, особенно в регионах, а рекомендуемая длительность приема составляет до полугода.

Надеемся, что после прочтения нашей статьи вы решите, стоит ли покупать препарат «Ревидокс» — отзывы о нем рисуют достаточно неоднозначную картину применения, но ни один из них не является резко отрицательным, на препарат не возникала аллергия, не проявляли себя и другие побочные эффекты. Самое большое, чем вы рискуете, покупая средство «Ревидокс», – отсутствием видимого действия и собственными деньгами.

источник

Ревидокс — это пищевая добавка, которая представляет собой тщательно подобранный биоактивный комплекс, имеющий антиоксидантные и омолаживающие свойства.

Он оказывает мощное действие на все ткани, органы и системы организма человека, замедляя на клеточном уровне старение кожи и значительно улучшая её внешний вид. А ещё, регулярный приём Ревидокса помогает в избавлении от лишнего веса и продлевает жизнь.

Фармакологической формой биоактивного комплекса Ревидокс являются капсулы. Каждая из которых содержит в своём составе:

Экстракт сухого винограда, богатый на антоцианы, флаваноиды, проантоцианидины;

Экстракт граната с высоким содержанием эллаговой кислоты;

Идеально подобранный состав вышеперечисленных компонентов обеспечивает эффективное предупреждение возрастных изменений кожи, а также добавляет ей свежести и здоровья.

Основным показанием к приёму Ревидокса считается желание человека продлить молодость, поддержать работу организма и улучшить состояние кожи.

А ещё, приём этого БАДа показан в следующих ситуациях:

Для сохранения упругости и эластичности кожи, при активном сбрасывании веса;

Для избавления от тусклого цвета лица, сухости и шелушения кожи, тёмных кругов под глазами, при недовольстве состоянием своей кожи;

Для устранения мелких морщинок и пигментных пятен при первых признаках старения кожи.

При отсутствии противопоказаний, приём Ревидокса рекомендован всем, без исключения, людям, которые желают надолго сохранить свою молодость и красоту, а также продлить жизнь и улучшить её качество.

Как и у любого другого БАДа, у Ревидокса есть свои противопоказания. Их, впрочем, не так уж и много. Это:

Индивидуальная непереносимость к любому, входящему в его состав, компоненту;

Препарат Ревидокс следует принимать по одной капсуле в день по утрам во время приёма пищи.

Минимальный курс его приёма должен составлять не менее 30 дней. Но для того, чтобы его омолаживающий эффект был хорошо заметен, курс рекомендуется продлить ещё на 30 дней. Затем сделать месячный перерыв, и ещё раз повторить 60-ти дневный приём этого БАДа.

Оптимальный возраст для начала приёма Ревидокса — 30-35 лет.

Цена на Ревидокс в аптечных сетях г. Москвы составляет:

Упаковка 15 штук — от 1270 до 1405 рублей;

Упаковка 30 штук — от 2149 до 2585 рублей.

Цены на этот препарат в регионах будут несколько ниже. К примеру, стоимость БАДа Ревидокс 15 капсул в Самаре составляет от 1146,60 рублей, в Новосибирске — от 1223 рублей, в Краснодаре — от 992,14 рублей.

У Ревидокса, как и у другой биоактивной добавки есть схожие по своему фармакологическому действию аналоги. Это:

Пчелиная пыльца, которая, кроме прочих её свойств, предназначена для снижения веса и омоложения организма;

Гиалрипайер-08 биорепарант, используемый при инволюционных изменениях кожи;

Лайф Энхансер, эффективно противостоящий возрастных дегенеративным процессам;

Курасен, который отлично восстанавливает коллагенно-эластичный каркас и ускоряет обновление клеток кожи;

Премиаль, предназначен для ежедневной поддержки хорошего внешнего вида кожи и др.

Перед началом приёма Ревидокса или его аналогов следует предварительно проконсультироваться с врачом и ознакомится с инструкцией по применению.

Ивлева Г.В. стоматолог

Препарат Ревидокс мне рекомендовала подруга. Поскольку я сама врач высшей категории, то довольно скептически отношусь к БАДам, призванным продлить молодость и красоту. Но уже после первого курса приёма, я резко изменила своё мнение на противоположное. Кожа на лице — разгладилась, исчезли мелкие морщинки, а «гусиные лапки» вокруг глаз стали менее заметными. Кроме того, значительно улучшился цвет лица и, соответственно, моё настроение. Теперь я довольна своей внешностью. В 41 год я выгляжу на 35. Обязательно будут принимать этот препарат курсами, ещё и ещё.

Урицкая О.В. косметолог

Как профессионал своего дела, хочу сразу предупредить, что мгновенного эффекта от приёма 10 капсул Ревидокса ждать не стоит. К вопросу омоложения и оздоровления кожи нужно подходить комплексно и использовать для этого все доступные способы и средства. Своим пациенткам я рекомендую — следить за весом, заниматься спортом, пользоваться качественной косметикой, регулярно посещать косметологический салон и принимать курсами витамины и нутрицевтики. БАД Ревидокс — отличный выбор для поддержания здоровья и молодости своей кожи на клеточном уровне.

Фролова А.В. врач-гинеколог

Ревидокс я принимаю регулярно на протяжение нескольких лет. Первую упаковку этого препарата я купила для пробы и по окончанию курса была приятно удивлена. Пигментные пятна, от которых я пытаюсь избавиться с молодости, начали уходить. Кожа лица стала более свежей и подтянутой. Исчезли сухость и шелушение, а тёмные круги под глазами стали менее заметные. И ещё, как врач, я хочу рекомендовать принимать эту пищевую добавку всем женщинам «ягодного» возраста. Содержащийся в её составе селен, им просто необходим.

Котова С.С. актриса

Годы идут, а стареть не хочется. Это я поняла после того, как отпраздновала свой 50 летний юбилей. Неужели пришло время прибегнуть к радикальным мерам и лечь под нож пластического хирурга? Эта перспектива мне совсем не улыбалась, поэтому я тщательно начала изучать вопрос о различных витаминах и БАДах, которые способны в домашних условиях дать потрясающий омолаживающий эффект. Так я узнала о препарате Ревидокс и решила остановить свой выбор на нём. Первые несколько дней приёма, я постоянно приглядывалась к состоянию своей кожи, пытаясь найти видимый эффект. А через 10 дней с удивлением обнаружила, что перестала пользоваться увлажняющим кремом. Кожа стала настолько увлажнённой, что необходимость в нём отпала сама собой. На настоящий момент я закончила только один курс приёма, но будут пользоваться БАДом Ревидокс и дальше.

Ревидокс мне подарила подруга на день рождения. Мне исполнилось 43 года. Уже после 1-й недели приёма, я отметила то, что моя кожа стала свежеть. Особенно это заметно было на фоне моих коллег, лица которых выглядели зеленовато-бледными после зимы. А ещё у меня уменьшилась отёчность лица и сгладились мелкие морщинки. Эффектом от приёма этого препарат я довольна.

Помасина В.В. студентка

Моя мама регулярно курсами принимает этот препарат на протяжение 3-х лет. Ей 50, а выглядит она на 40. Нас все считают подругами или, в крайнем случае, сёстрами. Никто не верит в то, что у неё может быть такая взрослая дочь.

Тимофеенко Р.И. менеджер

Этим препаратом я пользуюсь с 30 лет. Дело в том, что мне по наследству передалась очень сухая кожа. Что я только не предпринимала для её увлажнения, но реально помог мне только Ревидокс. Уже после первого курса приёма я почувствовала изменения, а второй курс окончательно закрепил результат. Теперь я принимаю этот препарат два раза в год. И этого мне хватает для поддержания нормального состояния своей кожи.

Эффективность БАДа Ревидокс подтверждена отзывами потребителей. Всё что нужно для того, чтобы с его помощью добиться омоложения кожи, это — принимать этот препарат, предварительно посоветовавшись с врачом и не забывать о правильном питании и здоровом образе жизни.

источник

Интенсивный ритм жизни женщины повышает потребность регулярного восполнения тех или иных витаминов. Дефицит определенных минеральных веществ может вызвать хроническую усталость, ухудшение здоровья и преждевременное старение организма. Мы собрали самые лучшие витамины для женщин в одной статье.

Рейтинг 10 самых лучших витаминов для женщин призван помочь решить проблему восстановления баланса необходимых веществ в организме, подсказав какие препараты поправят здоровье, поднимут тонус, придадут силы и энергию дальше идти по жизни.

Американский поливитаминный комплекс для женщин, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Препарат содержит витамины, минералы, микроэлементы и растительные экстракты. Они помогут наполнить организм силами, энергией, вывести токсины из организма. Комплекс успешно противостоит ломкости ногтей, сухости волос, нарушениям пищеварительной и иммунной системы, последствиям стресса.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Канадский БАД, поможет: вернуть женский организм в норму после гормонального сбоя, снизить раздражительность, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать рост волос и ногтей. Линейка состоит из 11 серий, имеющих препараты: помогающие снизить вес, нормализующие месячные, облегчающие менопаузу, подготавливающие организм к беременности и родам.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, болезни щетовидной железы.

Идеальный витаминный комплекс для борьбы с первыми признаками возрастного старения кожи. Производитель гарантирует не только улучшение состояния кожи, волос и ногтей, но и общее омоложение всего организма, ускорение процесса обмена веществ и даже стабилизацию психоэмоционального фона. Кардиопротекторное действие препарата помогает нормализовать вес. Рекомендован к применению с 30-35 лет.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Витамины: укрепляющие здоровье, избавляющие от хронической усталости, приводящие организм в норму после простудного заболевания, приема гормональных препаратов или антибиотиков. Препарат помогает справляться с авитаминозом, нарушением структуры ногтей и волос, проблемами с кожей. Может стать отличной профилактикой для простудных заболеваний или помочь с восстановлением организма после операции.

Противопоказания: беременность, несовершеннолетие, непереносимость лактозы.

Является общеукрепляющим комплексом витаминов с широким спектром действия. Препарат помогает бороться со стрессом, улучшает работу женских органов, помогает вырабатывать необходимые гормоны, восстанавливают функциональность мышечной системы, улучшает состояние волос, зубов, ногтей и кожи. В зимний период помогает избежать авитаминоза. Рекомендован с 18 и до 50 лет, от 50 лет – Центрум Сильвер.

Читайте также:  Витамины для спорта в аптеке список лучших

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Усиленный витаминный комплекс, помогающий женщине бороться со старением. В максимально сжатые сроки помогает восстановить здоровый оттенок кожи, устраняет ломкость ногтей и избавляет от сухости волос. Препарат направлен на выработку коллагена и поддерживает функционирование пищеварительного тракта. Комплекс может быть полезен при лечении кожных заболеваний (псориаз, различные дерматиты), для вывода токсинов, улучшения циркуляции крови, заживления ран.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Витаминный комплекс, делающий кожу женщины моложе, разглаживая морщины и подтягивая кожу. С возрастными изменениями препарат борется благодаря сочетанию гиалуроновой кислоты, фитоэтрогенов, витаминов Е и С. Это сочетание вызывает улучшении водного баланса кожи и выработку коллагена.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация.

В состав антиоксидантного комплекса входит 8 минералов, 11 витаминов, вытяжка из зеленого чая, липоевая кислота и другие питательные вещества, благотворно воздействующие на волосы, ногти и кожу женщины. Одним из главных преимуществ препарата является восстановление правильного обмена веществ и избавление от лишнего жира. Комплекс укрепляет организм женщины, придает ей бодрости.

Противопоказания: беременность, лактация, несовершеннолетие и индивидуальная непереносимость.

Идеальный вариант для женщин желающих стабилизировать свой гормональный фон, а также тех, кто хочет избежать пересыхания кожи в весенний период. Комплекс состоит из 13 витаминов и 10 минералов, находящихся в раздельных капсулах для раздельного приема. Наличие в составе коэнзима Q10 способствует омоложению кожи, делает ее упругой и гладкой. Комплекс рекомендован к приему с 14 лет, но с оговоркой на ограничение для женщин с гиперфункцией щитовидной железы Основная направленность препарата состоит в восстановлении и поддержании здоровья и красоты кожи, волос, и ногтей женщины.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Витаминный комплекс известного производителя предназначен в первую очередь для женщин, проживающих в экологически проблемных регионах. Препарат способен устранить не только негативные последствия авитаминоза или травм, но и помешать развиваться холестериновым бляшкам и улучшить липидный обмен. Комплекс рассчитан на женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Препарат устраняет недостатки кожи, сухость волос, ломкость ногтей, помогает противостоять старению. В состав витаминного комплекса входит йод, поэтому перед приемом необходима консультация врача.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Вышеизложенная информация носит ознакомительный характер. Перед применением препарата стоит проконсультироваться с врачом.

источник

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Но не всегда содержащихся в них витаминов достаточно для поддержания внутренних сил организма. Поэтому доктора всего мира советуют периодически делать профилактику дефицита витаминов и принимать витаминные комплексы для красоты, здоровья и молодости.

Содержание статьи:

Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи.

  • Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.
  • Витамин С — витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее недостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.
  • Витамин А содержится в моркови, абрикосах, тыкве, а также мясе рыб, субпродуктах животных и куриных яйцах. Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи, образования трещин на стопах и на ладонях. При этом кожа рук становится, как будто пергаментной, а в уголках губ появляются язвочки – заеды.
  • Витамины группы В влияют на работу нервной системы. При их недостатке появляется утомляемость, сонливость, частые депрессии и нервные срывы. Ухудшается зрение, появляется жжение в глазах и покраснение кожи век. Витамин В5 препятствует выпадению волос, а витамин В9 необходим для нормальной работы репродуктивной системы.
  • Витамин Н необходим для красивой кожи и здоровья слизистых оболочек. Этот витамин содержится в пивных дрожжах, ядрах арахиса и печени.
  • Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

Можно вообще не принимать витамины и использовать только натуральные источники веществ жизни. А можно периодически проходить курс витаминизации комплексными витаминами. Такая профилактика позволит организму находиться в полной «боевой» готовности, противостоять опасным вирусам и бактериям, а также агрессивным условиям среды.

Но современные аптеки перенасыщены разными витаминными комплексами. И как в таком многообразии выбрать лучший?

  1. Витаминный комплекс Велнаталь. Каждый день женщина сталкивается с различными ситуациями, в которых ей необходима поддержка организма. Эти ситуации можно назвать, одним словом, «стресс». Мы говорим не про эмоциональное потрясение, а про то, что может происходить изо дня в день! Мы занимается спортом, сидим на диете, сдаем отчеты, болеем. Во всех этих ситуациях нам необходима витаминная поддержка организма. А ее порой достаточно сложно найти. Чего только стоит растерянность около полок с витаминами? Одни — для волос и ногтей, вторые — для настроения, для бодрости, для
    кожи т.д. В итоге каждый раз сплошное мучение выбора или еще хуже — первый попавшийся, а то и вообще ничего.
    С Велнаталь вам не придется подбирать витаминный комплекс под каждую ситуацию. Этот комплекс сбалансирован таким образом, чтобы поддержать женщину при авитаминозе, связанном с абсолютно разными ситуациями, начиная от диеты и заканчивая беременностью. Что, безусловно, говорит не только о правильной комбинации компонентов в составе, но и подборе дозировок. В состав Велнаталь входит два вида омега 3, биотин, 400 мкг фолиевой кислоты, селен 55 мкг, железо, витамины группы В, которые, находясь в балансе с другими витаминами и минералами, поддержат женский организм и не придется снова думать, какой комплекс лучше выбрать сейчас.
  2. Антивозрастной комплекс Фамвиталь. За счет «умных» капсул его активные компоненты поступают в организм женщины с учетом суточных биоритмов. Входящие в состав комплекса 16 компонентов — антиоксидантов, микроэлементов и витаминов, оптимально сочетаются между собой, и способствуют предотвращению преждевременного старения, помогают улучшить структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей, способствуют замедлению появления морщин, повышают термогенез и усиливают сжигание калорий, помогаяподдерживать в норме массу тела.
  3. Имедин. Это не просто один из множества витаминных комплексов, которые в первую очередь необходимы другим органам — сердцу, лёгким, нервной системе. Это комплекс, содержащий биологически-активные вещества, работающие непосредственно в клетках кожи.
    В состав комплексов ИМЕДИН® входит эксклюзивный Biomarine Complex®. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.
  4. Супрадин . Выпускается во многих формах: жевательные конфеты, растворимые в воде таблетки, обычные таблетки и сироп. Содержит такой комплекс необходимые витамин С, витамин А, В6, В12, В9, Витамин Е и С, а также коэнзим Q10.Супрадин необходимо принимать по 1 таблетке или конфете два раза в сутки в течение 1 месяца. Повторять профилактику следует не чаще двух раз в год. Желательно — весной и осенью. Цена 10 таблеток – 250 рублей. 25 конфет – 200 рублей
  5. Алфавит Косметик — серия, разработанная для ухода за женской красотой. Содержит все необходимые витамины для здоровья кожи, глаз, волос, ногтей — витамин А, Е, С, витамин Д и коэнзим Q10. Особенности приема заключаются в том, что все вещества разделены на три группы. Таблетки разного цвета, которые нужно принимать друг за другом утром, в обед и вечером. Такая последовательность позволит профилактике быть более эффективной. Курс приема Алфавита не более двух недель. Повторять прием следует не чаще двух раз в год. Цена за упаковку в 60 таблеток – 320 руб.
  6. Витаминный комплекс Витрум Бьюти — популярная марка среди современных потребителей. Его советуют около 57% терапевтов, что подкрепляет доверие к марке Витрум. В его составе огромное количество нужных витаминов и микроэлементов: витамин С, А, Е, D, К , Н, витамины группы В, а так же биофлавонойды и антиоксиданты. Дополняют это список йод, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, бор, селен. Этот комплекс подходит только молодым женщинам. Для более зрелых дам фирма Витрум выпускает комплексы Антиоксидант, Бьюти Люск и Бьюти Элит. Цена упаковки в 30 таблеток — 610 рублей.
  7. Компливит . Эта марка выпускает огромное количество наименования витаминных комплексов. Для женской красоты специально изобретена формула «Сияние». Она содержит витамины красоты А, Е, С, витамины группы В, фолиевую кислоту, никотинамид, медь, цинк, селен, магний и флавоногликозиды. Этот состав позволяет поддерживать выработку коллагена, регенерацию клеток кожи, защищать их от вредного действия УФ- лучей, повышать сопротивляемость организма агрессивному воздействию окружающей среды. Принимать Компливит следует по одной таблетке в день в течение месяца. Цена упаковки в 30 таблеток -271 рубль.
  8. Лора от компании Эвалар . Это биологически активная добавка к еде. Она содержит минимум всех необходимых витаминов, которые нужны для красоты. Главный козырь этого препарата — гиалуроновая кислота, которая дополняется витаминами Е и С. Благодаря такому составу улучшается увлажнение кожи, выработка коллагена, в результате чего кожа лица приобретает ровный цвет и естественный румянец, пропадают и уменьшаются морщины. Цена такого средства в 36 таблеток – 271 рубль.
  9. Перфектил от английской компании Витабиотикс. Это средство служит мощной профилактикой старения. Его так же назначают при дерматологических заболеваниях с целью улучшить сопротивляемость организма к вирусам или бактериям. В желатиновой капсуле Профектила содержится витамин А, Е, С, В5, В6, В12, биотин, а так же железо, цинк, магний, марганец, кремний и хром. Цена за упаковку, содержащую 30 капсул — 420 рублей.
  10. Элитный испанский продукт Ревидокс не содержит чистых синтетических витаминов. Он состоит из выжимки растительных экстрактов – источников витаминов: экстракт винограда и зерен граната. Такой состав может похвастаться ударной дозой антиоксидантов, которые замедляют старение, улучшают цвет лица и упругость кожи. Цена этого комплекса в 30 таблеток около 2100 рублей.

9. Биокомплекс Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула»

Проблема гормональной перестройки нежного женского организма перестала быть проблемой с появлением биокомплекса Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула». Этот препарат уже успел завоевать доверие у прекрасной половины человечества, поскольку призван комплексно воздействовать на весь организм в целом без каких-либо побочных эффектов.

Его запатентованная формула биокомплекса содержит не только традиционные и всем известные витамины и минералы, но и дополнительные экстракты чудодейственных лекарственных растений, что помогает избежать многих нежелательных проявлений климактерического периода. Итак, ангелика или дудник лекарственный легко поддержит упругость и эластичность кожи, клевер красный или луговой ненавязчиво восполнит недостаток эстрогена и избавит от стресса, витекс священный нежно успокоит и стабилизирует нервную систему, японский гриб маитаке деликатно устранит проблемы в интимной сфере, а перуанский корень маки быстро увлажнит слизистую влагалища и непринуждённо раскроет истинную сексуальность. В наше время женщиной быть красиво в любом возрасте.

Все врачи мира предостерегают, что нельзя принимать витаминные комплексы постоянно. Так же перед каждым курсом нужно проконсультироваться с доктором на наличие противопоказаний. В таком случае вы не навредите своему здоровью и успешно приумножите свою красоту.

источник

Витамины – это важные для человеческого организма питательные вещества, без которых невозможно его полноценное функционирование. У представительниц прекрасного пола есть особая потребность в их восполнении в связи с существованием определенных циклов (менструация, лактация, беременность, менопауза). Достаточно часто, при наличии у девушки каких-либо отклонений от нормы, врачи назначают лекарства или гормональные таблетки, однако восстановить баланс и добиться желаемого результата можно, принимая дополнительные микроэлементы. В статье рассмотрим, какие выбрать самые эффективные комплексы витаминов для женщин.

Ежесекундно в нашем теле происходит множество процессов, которые способствуют выработке энергии, гормонов и активных иммунных веществ. Для совершения каждого действия затрачивается колоссальный объем ресурсов. Чтобы их восполнить, требуются компоненты и минералы, которых обычно не хватает. Дефицит проявляется в результате:

  • несбалансированного и нездорового питания;
  • излишней термической обработки продуктов;
  • плохой экологии;
  • наличия вредных привычек.

При нехватке ценных веществ и минералов следует обратить внимание на специальные пищевые добавки. Каждый день на прилавках появляются новые женские витаминные комплексы, однако доверять рекламе и фантастическим обещаниям производителей о чудодейственности товара не стоит. К подбору БАДов надлежит подойти внимательно, досконально изучив состав, противопоказания, способ применения и возможные последствия, чтобы быть уверенным в дозировке и рациональности принимаемого средства.

При наличии какого-либо заболевания рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку взаимодействие с другими медикаментами может привести к нежелательным последствиям.

Выбор БАДов зависит от многих факторов, в том числе от времени года, цикла, жизненных обстоятельств. Например, в период критических дней надлежит следить за достаточным уровнем железа для компенсации ежемесячной потери крови. В период стресса, с напряжением поможет справиться БАД «Стрессощит», который представлен на торговой площадке «Товарика». А если возникает непреодолимая тяга к сладкому, то в рацион можно добавить элементы категории «В» и «С».

Читайте также:  Витамины для школьников список лучших

Чаще всего их недостаток не представляет угрозы для жизни человека, но значительно ослабляет иммунную, нервную и другие системы.

Дефицит проявляется по-разному в зависимости от того, какого конкретного компонента не хватает:

  • при отсутствии кальция можно заметить слабость костей, судороги, разрушение зубов;
  • при малом количестве элементов группы «В9» признаками будут: усталость, потеря аппетита, перепады настроения;
  • если же в организме недостаточно железа, он даст знать о себе низкой работоспособностью и быстрой утомляемостью, одышкой и ломкостью ногтей;
  • если вы заметили повышенную аритмию, тревожность и судороги, то, скорее всего, речь идет об отсутствии магния;
  • расстройство пищеварения, депрессия, перепады настроения являются показателями недополучения «В6»;
  • частые простуды и вирусные инфекции говорят о необходимости дополнительного приема «С»;
  • отсутствие элемента «D» сопровождается частыми переломами и слабостью суставов.

Тело человека само подсказывает, чего ему недостает на данный момент, поэтому, прежде всего, стоит прислушиваться к себе и своим ощущениям.

Следует подчеркнуть, что первым делом надо обратиться за консультацией к фитотерапевту, чтобы убедиться – выбранные добавки соответствует потребностям и принесут пользу. Они назначаются в зависимости от персональных особенностей человека.

Так, девушкам, достигшим репродуктивного возраста, рекомендуют препараты, которые помогают в улучшении детородных функций. Они насыщают организм необходимыми полезными микроэлементами, к которым относятся фолиевая кислота, железо, магний.

Барышням старше 30 лет требуется поддержка в укреплении иммунитета и повышении выносливости, для этого выписывают средства, включающие соединения групп В, Е, А, С.

Дамам пенсионного возраста для поддержания эластичности кожного покрова, тканей, уменьшения болей в суставах и улучшения работы нервной системы прописывают кальций, элементы «Е» и «D» в качестве профилактики остеопороза

К симптомам, которые характеризуют ухудшение самочувствия, относятся:

  • упадок сил;
  • резкая смена настроения;
  • головные боли;
  • повышение температуры;
  • ломота в суставах и мышцах;
  • сонливость.

Для выполнения одной из самых сложных задач по равномерному распределению компонентов по всем органам нужно принимать корректную дозировку лекарств.

Для укрепления иммунной системы необходимо выделить следующие группы:

  • «А» защищает от одного из наиболее страшных заболеваний – рака и оберегает органы зрения от катаракты;
  • «С» осуществляет борьбу со свободными радикалами, вирусами, стимулирует работу клеток;
  • «Е» борется с вредными микробами, вырабатывает антитела и защищает кожные покровы от раннего старения;
  • «В» улучшает работу костного мозга и повышает иммунитет в целом.

Какие комплексы витаминов и минералов самые лучшие для женщин указано в рейтинге в конце статьи. Наши претенденты содержат все важные элементы, способствуют устранению депрессии, стресса, наполняют организм энергией и силой.

Рекомендуемая к применению доза обычно указана на упаковке, но должна быть скорректирована врачом в зависимости от индивидуальных особенностей, непереносимости и аллергических реакций.

Так, при отсутствии какой-либо специфики, в сутки рекомендуется употреблять:

  • 2-3 мг «В1», «В2», «В6»;
  • гораздо меньшее число микроэлементов «В12» и «Е» – около 0,005 мг;
  • группы «С» и железа организму требуется значительно больше – 75 мг;
  • не более 0,01 мг в сутки соединений «D».

При правильном образе жизни часть из них поступает к нам извне, вместе с пищей.

Перед приемом добавок попытайтесь составить рацион таким образом, чтобы получить все важное из еды. При сбалансированном питании человек получает ценные макро- и микроэлементы в дозировке, которая соответствует суточной потребности.

К пище, богатой полезными свойствами и веществами относятся:

  • фрукты и овощи;
  • зерновые и бобовые (геркулес, хлеб, фасоль);
  • орехи и семечки (кешью, миндаль);
  • кисломолочные напитки (кефир, ряженка);
  • изделия животного происхождения (индейка, рыба).

В случае беременности девушке стоит увеличить потребление калорий в сутки. В этом состоянии существует острая потребность в большем количестве белков, получить которые можно из яиц, мяса и молока.

При этом рекомендуется отказаться от:

  • жирной и жареной пищи;
  • переработанных субпродуктов (колбасы, сосисок);
  • сладостей;
  • кофеина;
  • алкоголя;
  • никотина.

Их потребление не только вредит, но и закупоривает коридоры для прохождения полезных веществ.

Если на данный момент организму недостает каких-либо минералов, потери можно восполнить, употребив соответствующие продукты:

  • сыр, брокколи, сухофрукты, миндаль, морскую капусту – при недостатке кальция;
  • курицу, печень, лосось, тунец – фолиевой кислоты;
  • изюм, отруби, пшеницу, чернослив – железа;
  • орехи, фасоль – при нехватке магния;
  • бананы, морковь – при малом количестве «В6»;
  • устрицы, сельдь, птицу – для восполнения «В12»;
  • помидоры, землянику, цитрусовые, шиповник – при дефиците группы «С»;
  • творог, рыбу, яйца, печень трески – «D».

Список качественных витаминов для красоты и здоровья женщины представлен в виде рейтинга – в порядке значимости.

По-другому его называют «солнечным». Облегчает течение простудных заболеваний, поддерживает иммунную систему. Укрепляет ногти и зубы, его отсутствие проявляется в виде рахита у детей и остеопороза у взрослых.

Его дополнительный прием поможет решить проблемы, связанные с сексуальной жизнью, а именно повысить либидо и оказать благотворное влияние на половые функции. Также он обеспечивает защиту от стресса, канцерогенов. В достаточном количестве содержится в масле, орехах и кукурузе. Лучшие мультивитамины для женщин обычно включают в себя эти соединения. Например, как фитосбор «Ортилида».

Регулирует уровень холестерина, и приводит давление в норму. Он играет большую роль для сосудов и тканей, позволяя избежать тромбов, и устраняет отечность при гипертонии.

Научно доказано, что самостоятельно выработать его невозможно, а он очень важен, так как отвечает за состояние хрящей, сухожилий, сосудов. Передозировки практически не бывает, он легко растворяется в воде и выводится вместе с мочой. Используется не только в качестве добавки к пище, но и помогает предотвратить почернение фруктов и овощей.

Благодаря данной категории нормализуется обмен веществ и нейтрализуются продукты жизнедеятельности бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Если их употреблять ежедневно, то нежелательная секреция тела будет снижена.

Каждый элемент отвечает за определенную сферу:

  • «В1» (тиамин) идет на пользу функционирования кровеносной, мышечной и центральной нервной системы;
  • «В2» (рибофлавин) направлен на нормальную работу пищеварительного тракта;
  • «В7» (биотин) разрушает жиры и углеводы и участвует в клеточном дыхании;
  • «В9» активно назначается врачами в период беременности и до момента зачатия, играет ключевую роль в закрытии нервной трубки у малыша;
  • «В12» или цианокобаламин полезен для синтеза ДНК и корректной деятельности нервных клеток.

Более известный как «А» – это важнейшее соединение для эффективной работы сетчатки глаза и иммунной системы, обеспечения деятельности эпителиальных клеток. Его источниками служат рыба, молоко, яичные желтки. Следует отметить, что неправильное применение может быть опасно, поскольку витамин имеет свойство накапливаться и становиться ядовитым. Оранжевый или желтый оттенок кожи говорит об употреблении слишком большой дозы ретинола.

Место Наименование Характеристика в рейтинге
1 «Центрум» Позволяет улучшить состояние волос, ногтей
2 «Дуовит» Препятствует старению
3 «Витрум» Снижает утомляемость
4 «Алтайвит АВС» Полностью натуральный состав, высокая эффективность
5 «Компливит» Улучшает пищеварение, помогает снизить вес
6 «Алфавит» Витамины разделены по разным таблеткам на группы, позволяя увеличить эффективность воздействия
7 «Эвалар» Способствуют похудению, состав богат витаминами
8 «Мульти-табс» Витамины произведены европейским производителем, высокое качество продукции
9 Pharmamed Life formula Достаточно высокая цена, помогают улучшить общее состояние организма
10 «Лавита» Помогает снизить аппетит

В него входят препараты, включающие обширную совокупность элементов, которые будут работать со всеми имеющимися внутри проблемами. Популярностью пользуются не одиночные соединения, которые направляют все свое действие в конкретную сферу, а БАДы, которые позволяют решить сразу несколько задач. Они поддерживают красоту не только снаружи, но и внутри, служат для профилактики различных болезней.

Имеет широкий спектр действия от восстановления мышечной системы до борьбы со стрессом. Применяется для профилактики гиповитаминоза. В его состав входит более 40 компонентов, которые требуются человеку. Рекомендуется выпивать по таблетке 1 раз в сутки на протяжении двух месяцев. Для каждой категории предусмотрена своя серия – для беременных, кормящих, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, пожилых людей и детей.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает состояние кожи, волос, ногтей ✔Богатый список веществ
✔Может возникнуть аллергия ✔Цена

Лучший витаминно-минеральный комплекс для женщин и мужчин, который считается наиболее приемлемым по цене. Применяется во время еды в течение 20 дней. Препарат подходит дамам любого возраста при сезонном недостатке овощей и фруктов, также положительно воздействует на зрение, ускоряет регенерацию клеток. Заметный результат появляется уже после первой недели применения.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Таблетки большого размера
✔Витамины и минералы разделены по разным таблеткам, повышается эффективность
✔Защищает клетки организма от окислительных процессов, препятствует старению
✔Снижает риск развития анемии и остеопороза

Проверенное и надежное лекарство отечественного производства. Включает в себя фолиевую и аскорбиновую кислоту. Способствует улучшению здоровья всего организма в целом. Благоприятным результатом будет отсутствие переутомления, сонливости и повышенная работоспособность. Еще одним преимуществом можно выделить высокое качество при низкой стоимости.

Достоинства Недостатки
✔Доступная цена ✔ Нет
✔Витамины отечественного производителя

Если вы спросите у врача, как выбрать лучшие комплексные витамины для женщины, он, скорее всего, порекомендует эти. Они отвечают высоким стандартам качества, имеют богатое содержание и сочетание полезных микроэлементов и компонентов. Экономично расходуются и принимаются дважды в сутки после еды.

Достоинства Недостатки
✔Снижает утомляемость ✔Цена

В него входят природные составляющие (шиповник, боярышник, крапива), «С» и «В6». Благодаря приему препарата улучшаются обменные процессы, налаживается правильная работа органов и снимается нервное напряжение. Суточная дозировка составляет 3 таблетки, длительность приема не ограничена. Заказать средство можно на торговой площадке «Товарика».

Достоинства Недостатки
✔Натуральный состав ✔Трудно найти, в наличии не во всех аптеках

Создавался с учетом традиционного российского питания и образа жизни. Представляет собой мультивитаминный комплекс для женщин, который благоприятно воздействует на волосы и ногти, нормализует пищеварение и избавляет от лишних килограммов.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Не всегда проявляется эффект
✔Позволяет улучшить работу пищеварения

Включает в себя компоненты и минералы, к которым относятся кальций, соединения групп А, В, С. Усиливает иммунную и пищеварительную системы. Весь состав разделен на 3 таблетки, которые принимаются отдельно друг от друга для правильного усвоения.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Сложная схема приёма
✔Витамины разделены по типам, за счёт чего повышается эффективность

Хороший женский комплекс витаминов, помогающий бороться с физиологическими изменениями, сглаживает морщины, подтягивает кожу благодаря наличию в составе гиалуроновой кислоты.

Достоинства Недостатки
✔Богатый состав витаминов ✔Цена
✔Способствуют похудению
✔Улучшают состояние волос, кожи, ногтей

Чаще всего применяется в период сезонных недомоганий. Например, в зимнее время года, когда представительниц прекрасного пола часто беспокоит шелушение лица, тусклые волосы и перепады настроения. Также назначается при умственных и физических нагрузках.

Достоинства Недостатки
✔Витамины от европейского производителя ✔Нет
✔Высокое содержание витаминов группы B

Помогает устранить гиповитаминоз, алопецию после перенесенных операций или заболеваний, восстанавливает процессы регенерации клеток. В нем содержится экстракт хвоща, желатин.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус ✔Резкий запах
✔Цена выше среднего

Не менее достойными БАДами, которые не вошли в рейтинг поливитаминов для женщин, являются:

Средство, которое содействует борьбе с хронической усталостью, авитаминозом, способствует появлению работоспособности и бодрости. К достоинствам можно отнести соответствие стандартам качества, невысокую стоимость.

Достоинства Недостатки
✔Обеспечивает прилив сил ✔Снижает аппетит
✔Необходим курсовой приём

Желательно использовать с 35 лет. Добавка направлена на борьбу с признаками возрастного изменения кожи, ускоряет процесс метаболизма и нормализует вес. Особенностью является то, что «Ревидокс» активирует специальный ген долголетия и тем самым способствует процессу омоложения клеток.

Достоинства Недостатки
✔Ускоряет метаболизм ✔Нет
✔Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

При ответе на вопрос, какие комплексы витаминов хорошие для женщин, следует отметить эту формулу. Если вы стали замечать за собой раздражительность, шелушения и высыпания на лице, слабость волос и ногтей, то решить эти проблемы поможет канадский БАД. Покупатели, принимающие эту добавку, отмечают увеличение активности, энергии, либидо и уменьшение болей во время менструации.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус ✔Высокая цена
✔Упаковка рассчитана не на целый курс

Представляет собой твердые коричневые капсулы из желатина, внутри которых гранулированная смесь из 25 веществ. Призван в кратчайшие сроки вернуть здоровый внешний вид: улучшает оттенок кожи, устраняет болезненность ногтей и восстанавливает их блеск.

Достоинства Недостатки
✔Способствует улучшению состояния кожи, ногтей, ускоряет рост волос ✔Иногда проявляются побочные эффекты
✔Цена выше среднего

Был разработан в США и предназначен для покупателей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Добавка используется для наполнения организма силой и энергией и выведения токсинов.

Достоинства Недостатки
✔Разработаны специально для тех, кто занимается спортом ✔Может спровоцировать увеличение массы тела
✔В составе запатентованная антиоксидантная смесь

Производство – АО «Бальзам». Общеукрепляющее средство: улучшает состояние молочной железы, регулирует гормональный фон, укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Снижает риск возникновения заболеваний молочной железы. Рекомендован в качестве пищевой добавки при мастопатии, т.к. препятствует развитию воспалительных процессов. Найти фитопрепарат можно в каталоге «Товарики».

Достоинства Недостатки
✔Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие ✔Может спровоцировать увеличение массы тела
✔Повышают жизненный тонус

Есть ряд противопоказаний – перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

В статье подробно рассмотрен вопрос о том, какие витамины лучше для женской красоты. Их употребление снабжает клетки и ткани питательными веществами, благодаря которым все функции и органы поддерживаются на высшем уровне.

источник