Меню Рубрики

Самые лучшие витамины 2016 года

Ни для кого не секрет, что организму человека нужны витамины. Без их достаточного количества невозможно нормальное функционирование всех органов и систем. Какие витамины недорогие и эффективные? Именно об этом и пойдет речь в статье.

У каждого человека в жизни существует множество периодов, когда ему требуется усиленная витаминная поддержка. К ним можно отнести:

  • детский возраст, когда организм находится в процессе усиленного роста;
  • школьный и молодой возраст, когда человек испытывает повышенные умственные и эмоциональные нагрузки;
  • работоспособный возраст;
  • пожилой возраст.

Для каждого жизненного периода применяются различные витаминные комплексы.

Список витаминов, необходимых для нормального функционирования организма:

  • Витамин А — ретинол. Обладает важными функциями: стимуляция регенерации клеток, антиоксидантное действие, регуляция функции половых желез, участие в зрительной функции.
  • Тиамин — витамин, поддерживающий работу нервной системы. Необходим для полноценной работы нейронов. Участвует в образовании медиатора ацетилхолина. Улучшает секрецию желудочного сока. Участвует во всех видах обмена веществ.
  • Рибофлавин — витамин В2. Участвует в синтезе гормонов, АТФ. Способствует улучшению функции зрения. Улучшает состояние кожи и ногтей.
  • Витамин В5 — пантотеновая кислота. Участвует в функции кишечной деятельности и нервной системы. Отвечает за иммунитет. Входит в состав некоторых пищеварительных ферментов.
  • Витамин В6 — пиридоксин. Отвечает за работу периферической нервной системы. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
  • Фолиевая кислота. Незаменима для адекватного кроветворения. Необходима организму беременной женщины для полноценного созревания нервной системы плода.
  • Цианокобаламин. Обеспечивает адекватное кроветворение. Используется организмом для синтеза молекул ДНК.
  • Аскорбиновая кислота. Многофункциональный витамин. Обладает дезинтоксикационным действием. Участвует в синтезе коллагена. Оказывает положительное влияние на обмен веществ.
  • Витамин Д. Необходим для профилактики развития рахита. Укрепляет структуру костной ткани. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний.
  • Витамин Е — токоферол. Основной антиоксидант в организме. Участвует в регуляции функции половых желез. Улучшает регенерацию тканей.
  • Витамин К. Гемостатический витамин. Укрепляет костную ткань. Необходим для правильной работы почечной системы.

Выше был представлен список наиболее известных витаминов, но существует и большое количество других веществ, которые тоже необходимы организму.

Витамины редко применяются по отдельности. Для повышения их эффективности создаются различные сбалансированные комплексы. В зависимости от функционального предназначения они имеют разный состав.

Сейчас в каждой аптеке можно увидеть большое количество различных витаминных комплексов по разной стоимости.

Название витаминов и витаминных комплексов:

Естественно, что хочется выбрать витамины недорогие и эффективные. Чтобы разобраться во всем этом многообразии, нужно знать, по каким принципам разделяются витаминные комплексы. Список витаминов, предоставленный вашему вниманию выше, можно распределить по возрастным периодам, по функциональному назначению, по лечебному эффекту.

Какие витамины недорогие и наиболее эффективны? Давайте разберемся, как классифицируются витаминные комплексы:

  • Витамины для самых маленьких, до года. Таких составов немного, выпускаются они в виде капель или сиропов. Какие витамины для детей в таком возрасте рекомендуют врачи? Есть лечебные — «Вигантол», «Аквадетрим». Они содержат витамин Д3 и используются для профилактики и лечения рахита. Есть комплексные витамины —«Мульти-табс Бэби», «Алфавит: Наш малыш».
  • Витамины для детей дошкольного возраста. В этот период организм наиболее нуждается в витаминной поддержке, поскольку активизируются процессы роста и умственного развития. Для этого возраста предлагаются такие витамины, как «Мульти-табс Малыш», «Пиковит 1+», «Алфавит: Детский сад», «Витрум Бэби», «Компливит для малышей», «Витамишки».
  • Витамины для младших и старших школьников. Поддерживают организм ребенка в период интенсивных умственных нагрузок. К ним относятся «Мульти-табс Юниор», «Пиковит 7+», «Алфавит Школьник» и «Алфавит Тинейджер», «Витрум Юниор», «Компливит Актив», «Юнивит Кидс».
  • Витамины для людей молодого и среднего возраста. Этот возрастной период характеризуется умственной нагрузкой, физической активностью, частыми эмоциональными стрессами. Для поддержки организма в этом случае существуют «Витрум», «Компливит Антистресс», «Мульти-табс Интенсив», «Алфавит Классик», «Дуовит», «Триовит», «Биомакс».
  • Витамины для пожилых. Способствуют улучшению памяти, содержат оптимальный набор веществ, необходимых организму в период старения. «Витрум Центури», «Мультимакс», «Компливит 50+», «Мульти-табс Классик».

Существуют витамины недорогие и эффективные только с лечебным действием. Они применяются по рекомендации врача. Обычно это витамины группы В — «Комплигам», «Мильгамма», «Биновит», «Комбилипен». Они выпускаются в инъекционной форме, у «Комбилипена» существует еще и таблетированная форма.

Помните: прежде чем начать употребление любого медицинского препарата, необходима консультация врача!

Человек в течение своей жизни проходит множество состояний, во время которых организм усиленно использует витамины. Для таких состояний тоже выпускаются специальные витаминные комплексы.

  • Витамины для беременных. Название витаминов: «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Мульти-табс Перинатал», «Элевит пронаталь», «Фемибион», «Алфавит Мамино здоровье». Эти витаминные комплексы отличаются повышенными дозами составляющих веществ, туда добавлена необходимая для полноценного развития плода фолиевая кислота.
  • Витамины для восстановления организма после заболеваний — «Мульти-табс Иммуно плюс», «Алфавит В период простуд», «Биомакс».
  • Витамины, помогающие при выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей — «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид».

Витамины недорогие и эффективные также могут быть отдельно для мужчин и женщин. Они различаются составом, направленным на поддержание здоровья и физической активности. Компания «Фармамед» выпускает разные линейки витаминов для мужчин и женщин — «Леди Формула» и «Менс Формула». «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин».

Есть и простые комплексные витамины, не содержащие минеральных веществ — в них входит 3-6 основных витаминов. Это «Ундевит», «Гендевит», «Ревит». Такие витамины недорогие, но оказывают должное воздействие.

Чтобы понять, какой препарат все же предпочесть, стоит изучить рейтинг витаминно-минеральных комплексов.

  1. Открывают этот рейтинг витамины «Мульти-табс». Самая широкая линейка витаминных комплексов — от грудничкового возраста до пожилого, есть витамины для беременных, для спортсменов, для поддержки организма после простудных заболеваний, витамины в период интенсивных умственных нагрузок и эмоциональных стрессов. Сбалансированный богатый состав, удобство в применении, приятные фруктовые вкусы позволили витаминам «Мульти-табс» занять первое место в рейтинге.
  2. «Витрум». На втором месте располагается линейка витаминов «Витрум». Они тоже предлагают комплексы на разные случаи жизни — витамины для детей и взрослых, для поддержания красоты кожи и волос, для костей и зрения. Немного менее удобный режим приема и менее широкий состав дают витаминам «Витрум» второе место в рейтинге.
  3. «Алфавит». Эти витамины хороши тем, что выпускаются в таблетках разных цветов, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В каждой таблетке содержится определенное сочетание витаминов, которые будут лучше усваиваться вместе. Благодаря этому «Алфавит» занимает третье место в рейтинге.
  4. «Компливит». Самые популярные в ценовой категории витамины. Но состав их немного хуже, чем у комплексов, перечисленных выше. Тем не менее они занимают четвертое место в рейтинге.
  5. И пятое место разделяют такие комплексные витамины, как «Триовит» и «Биомакс». Не слишком широкий, но достаточно сбалансированный состав, включающий основные необходимые витамины. Не имеют никаких подразделений, поэтому получают пятое место.

Итак, теперь можно сказать точно, пить ли витамины. Однозначно! Они необходимы организму для поддержания его функций в разные жизненные периоды. Не всегда есть возможность получить необходимое количество витаминов с пищей, поэтому на помощь приходят сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

источник

Витамины – это важные для человеческого организма питательные вещества, без которых невозможно его полноценное функционирование. У представительниц прекрасного пола есть особая потребность в их восполнении в связи с существованием определенных циклов (менструация, лактация, беременность, менопауза). Достаточно часто, при наличии у девушки каких-либо отклонений от нормы, врачи назначают лекарства или гормональные таблетки, однако восстановить баланс и добиться желаемого результата можно, принимая дополнительные микроэлементы. В статье рассмотрим, какие выбрать самые эффективные комплексы витаминов для женщин.

Ежесекундно в нашем теле происходит множество процессов, которые способствуют выработке энергии, гормонов и активных иммунных веществ. Для совершения каждого действия затрачивается колоссальный объем ресурсов. Чтобы их восполнить, требуются компоненты и минералы, которых обычно не хватает. Дефицит проявляется в результате:

  • несбалансированного и нездорового питания;
  • излишней термической обработки продуктов;
  • плохой экологии;
  • наличия вредных привычек.

При нехватке ценных веществ и минералов следует обратить внимание на специальные пищевые добавки. Каждый день на прилавках появляются новые женские витаминные комплексы, однако доверять рекламе и фантастическим обещаниям производителей о чудодейственности товара не стоит. К подбору БАДов надлежит подойти внимательно, досконально изучив состав, противопоказания, способ применения и возможные последствия, чтобы быть уверенным в дозировке и рациональности принимаемого средства.

При наличии какого-либо заболевания рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку взаимодействие с другими медикаментами может привести к нежелательным последствиям.

Выбор БАДов зависит от многих факторов, в том числе от времени года, цикла, жизненных обстоятельств. Например, в период критических дней надлежит следить за достаточным уровнем железа для компенсации ежемесячной потери крови. В период стресса, с напряжением поможет справиться БАД «Стрессощит», который представлен на торговой площадке «Товарика». А если возникает непреодолимая тяга к сладкому, то в рацион можно добавить элементы категории «В» и «С».

Чаще всего их недостаток не представляет угрозы для жизни человека, но значительно ослабляет иммунную, нервную и другие системы.

Дефицит проявляется по-разному в зависимости от того, какого конкретного компонента не хватает:

  • при отсутствии кальция можно заметить слабость костей, судороги, разрушение зубов;
  • при малом количестве элементов группы «В9» признаками будут: усталость, потеря аппетита, перепады настроения;
  • если же в организме недостаточно железа, он даст знать о себе низкой работоспособностью и быстрой утомляемостью, одышкой и ломкостью ногтей;
  • если вы заметили повышенную аритмию, тревожность и судороги, то, скорее всего, речь идет об отсутствии магния;
  • расстройство пищеварения, депрессия, перепады настроения являются показателями недополучения «В6»;
  • частые простуды и вирусные инфекции говорят о необходимости дополнительного приема «С»;
  • отсутствие элемента «D» сопровождается частыми переломами и слабостью суставов.

Тело человека само подсказывает, чего ему недостает на данный момент, поэтому, прежде всего, стоит прислушиваться к себе и своим ощущениям.

Следует подчеркнуть, что первым делом надо обратиться за консультацией к фитотерапевту, чтобы убедиться – выбранные добавки соответствует потребностям и принесут пользу. Они назначаются в зависимости от персональных особенностей человека.

Так, девушкам, достигшим репродуктивного возраста, рекомендуют препараты, которые помогают в улучшении детородных функций. Они насыщают организм необходимыми полезными микроэлементами, к которым относятся фолиевая кислота, железо, магний.

Барышням старше 30 лет требуется поддержка в укреплении иммунитета и повышении выносливости, для этого выписывают средства, включающие соединения групп В, Е, А, С.

Дамам пенсионного возраста для поддержания эластичности кожного покрова, тканей, уменьшения болей в суставах и улучшения работы нервной системы прописывают кальций, элементы «Е» и «D» в качестве профилактики остеопороза

К симптомам, которые характеризуют ухудшение самочувствия, относятся:

  • упадок сил;
  • резкая смена настроения;
  • головные боли;
  • повышение температуры;
  • ломота в суставах и мышцах;
  • сонливость.

Для выполнения одной из самых сложных задач по равномерному распределению компонентов по всем органам нужно принимать корректную дозировку лекарств.

Для укрепления иммунной системы необходимо выделить следующие группы:

  • «А» защищает от одного из наиболее страшных заболеваний – рака и оберегает органы зрения от катаракты;
  • «С» осуществляет борьбу со свободными радикалами, вирусами, стимулирует работу клеток;
  • «Е» борется с вредными микробами, вырабатывает антитела и защищает кожные покровы от раннего старения;
  • «В» улучшает работу костного мозга и повышает иммунитет в целом.

Какие комплексы витаминов и минералов самые лучшие для женщин указано в рейтинге в конце статьи. Наши претенденты содержат все важные элементы, способствуют устранению депрессии, стресса, наполняют организм энергией и силой.

Рекомендуемая к применению доза обычно указана на упаковке, но должна быть скорректирована врачом в зависимости от индивидуальных особенностей, непереносимости и аллергических реакций.

Так, при отсутствии какой-либо специфики, в сутки рекомендуется употреблять:

  • 2-3 мг «В1», «В2», «В6»;
  • гораздо меньшее число микроэлементов «В12» и «Е» – около 0,005 мг;
  • группы «С» и железа организму требуется значительно больше – 75 мг;
  • не более 0,01 мг в сутки соединений «D».

При правильном образе жизни часть из них поступает к нам извне, вместе с пищей.

Перед приемом добавок попытайтесь составить рацион таким образом, чтобы получить все важное из еды. При сбалансированном питании человек получает ценные макро- и микроэлементы в дозировке, которая соответствует суточной потребности.

К пище, богатой полезными свойствами и веществами относятся:

  • фрукты и овощи;
  • зерновые и бобовые (геркулес, хлеб, фасоль);
  • орехи и семечки (кешью, миндаль);
  • кисломолочные напитки (кефир, ряженка);
  • изделия животного происхождения (индейка, рыба).

В случае беременности девушке стоит увеличить потребление калорий в сутки. В этом состоянии существует острая потребность в большем количестве белков, получить которые можно из яиц, мяса и молока.

При этом рекомендуется отказаться от:

  • жирной и жареной пищи;
  • переработанных субпродуктов (колбасы, сосисок);
  • сладостей;
  • кофеина;
  • алкоголя;
  • никотина.

Их потребление не только вредит, но и закупоривает коридоры для прохождения полезных веществ.

Если на данный момент организму недостает каких-либо минералов, потери можно восполнить, употребив соответствующие продукты:

  • сыр, брокколи, сухофрукты, миндаль, морскую капусту – при недостатке кальция;
  • курицу, печень, лосось, тунец – фолиевой кислоты;
  • изюм, отруби, пшеницу, чернослив – железа;
  • орехи, фасоль – при нехватке магния;
  • бананы, морковь – при малом количестве «В6»;
  • устрицы, сельдь, птицу – для восполнения «В12»;
  • помидоры, землянику, цитрусовые, шиповник – при дефиците группы «С»;
  • творог, рыбу, яйца, печень трески – «D».

Список качественных витаминов для красоты и здоровья женщины представлен в виде рейтинга – в порядке значимости.

По-другому его называют «солнечным». Облегчает течение простудных заболеваний, поддерживает иммунную систему. Укрепляет ногти и зубы, его отсутствие проявляется в виде рахита у детей и остеопороза у взрослых.

Его дополнительный прием поможет решить проблемы, связанные с сексуальной жизнью, а именно повысить либидо и оказать благотворное влияние на половые функции. Также он обеспечивает защиту от стресса, канцерогенов. В достаточном количестве содержится в масле, орехах и кукурузе. Лучшие мультивитамины для женщин обычно включают в себя эти соединения. Например, как фитосбор «Ортилида».

Регулирует уровень холестерина, и приводит давление в норму. Он играет большую роль для сосудов и тканей, позволяя избежать тромбов, и устраняет отечность при гипертонии.

Читайте также:  Как лучше принимать витамины витрум

Научно доказано, что самостоятельно выработать его невозможно, а он очень важен, так как отвечает за состояние хрящей, сухожилий, сосудов. Передозировки практически не бывает, он легко растворяется в воде и выводится вместе с мочой. Используется не только в качестве добавки к пище, но и помогает предотвратить почернение фруктов и овощей.

Благодаря данной категории нормализуется обмен веществ и нейтрализуются продукты жизнедеятельности бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Если их употреблять ежедневно, то нежелательная секреция тела будет снижена.

Каждый элемент отвечает за определенную сферу:

  • «В1» (тиамин) идет на пользу функционирования кровеносной, мышечной и центральной нервной системы;
  • «В2» (рибофлавин) направлен на нормальную работу пищеварительного тракта;
  • «В7» (биотин) разрушает жиры и углеводы и участвует в клеточном дыхании;
  • «В9» активно назначается врачами в период беременности и до момента зачатия, играет ключевую роль в закрытии нервной трубки у малыша;
  • «В12» или цианокобаламин полезен для синтеза ДНК и корректной деятельности нервных клеток.

Более известный как «А» – это важнейшее соединение для эффективной работы сетчатки глаза и иммунной системы, обеспечения деятельности эпителиальных клеток. Его источниками служат рыба, молоко, яичные желтки. Следует отметить, что неправильное применение может быть опасно, поскольку витамин имеет свойство накапливаться и становиться ядовитым. Оранжевый или желтый оттенок кожи говорит об употреблении слишком большой дозы ретинола.

Место Наименование Характеристика в рейтинге
1 «Центрум» Позволяет улучшить состояние волос, ногтей
2 «Дуовит» Препятствует старению
3 «Витрум» Снижает утомляемость
4 «Алтайвит АВС» Полностью натуральный состав, высокая эффективность
5 «Компливит» Улучшает пищеварение, помогает снизить вес
6 «Алфавит» Витамины разделены по разным таблеткам на группы, позволяя увеличить эффективность воздействия
7 «Эвалар» Способствуют похудению, состав богат витаминами
8 «Мульти-табс» Витамины произведены европейским производителем, высокое качество продукции
9 Pharmamed Life formula Достаточно высокая цена, помогают улучшить общее состояние организма
10 «Лавита» Помогает снизить аппетит

В него входят препараты, включающие обширную совокупность элементов, которые будут работать со всеми имеющимися внутри проблемами. Популярностью пользуются не одиночные соединения, которые направляют все свое действие в конкретную сферу, а БАДы, которые позволяют решить сразу несколько задач. Они поддерживают красоту не только снаружи, но и внутри, служат для профилактики различных болезней.

Имеет широкий спектр действия от восстановления мышечной системы до борьбы со стрессом. Применяется для профилактики гиповитаминоза. В его состав входит более 40 компонентов, которые требуются человеку. Рекомендуется выпивать по таблетке 1 раз в сутки на протяжении двух месяцев. Для каждой категории предусмотрена своя серия – для беременных, кормящих, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, пожилых людей и детей.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает состояние кожи, волос, ногтей ✔Богатый список веществ
✔Может возникнуть аллергия ✔Цена

Лучший витаминно-минеральный комплекс для женщин и мужчин, который считается наиболее приемлемым по цене. Применяется во время еды в течение 20 дней. Препарат подходит дамам любого возраста при сезонном недостатке овощей и фруктов, также положительно воздействует на зрение, ускоряет регенерацию клеток. Заметный результат появляется уже после первой недели применения.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Таблетки большого размера
✔Витамины и минералы разделены по разным таблеткам, повышается эффективность
✔Защищает клетки организма от окислительных процессов, препятствует старению
✔Снижает риск развития анемии и остеопороза

Проверенное и надежное лекарство отечественного производства. Включает в себя фолиевую и аскорбиновую кислоту. Способствует улучшению здоровья всего организма в целом. Благоприятным результатом будет отсутствие переутомления, сонливости и повышенная работоспособность. Еще одним преимуществом можно выделить высокое качество при низкой стоимости.

Достоинства Недостатки
✔Доступная цена ✔ Нет
✔Витамины отечественного производителя

Если вы спросите у врача, как выбрать лучшие комплексные витамины для женщины, он, скорее всего, порекомендует эти. Они отвечают высоким стандартам качества, имеют богатое содержание и сочетание полезных микроэлементов и компонентов. Экономично расходуются и принимаются дважды в сутки после еды.

Достоинства Недостатки
✔Снижает утомляемость ✔Цена

В него входят природные составляющие (шиповник, боярышник, крапива), «С» и «В6». Благодаря приему препарата улучшаются обменные процессы, налаживается правильная работа органов и снимается нервное напряжение. Суточная дозировка составляет 3 таблетки, длительность приема не ограничена. Заказать средство можно на торговой площадке «Товарика».

Достоинства Недостатки
✔Натуральный состав ✔Трудно найти, в наличии не во всех аптеках

Создавался с учетом традиционного российского питания и образа жизни. Представляет собой мультивитаминный комплекс для женщин, который благоприятно воздействует на волосы и ногти, нормализует пищеварение и избавляет от лишних килограммов.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Не всегда проявляется эффект
✔Позволяет улучшить работу пищеварения

Включает в себя компоненты и минералы, к которым относятся кальций, соединения групп А, В, С. Усиливает иммунную и пищеварительную системы. Весь состав разделен на 3 таблетки, которые принимаются отдельно друг от друга для правильного усвоения.

Достоинства Недостатки
✔Цена ✔Сложная схема приёма
✔Витамины разделены по типам, за счёт чего повышается эффективность

Хороший женский комплекс витаминов, помогающий бороться с физиологическими изменениями, сглаживает морщины, подтягивает кожу благодаря наличию в составе гиалуроновой кислоты.

Достоинства Недостатки
✔Богатый состав витаминов ✔Цена
✔Способствуют похудению
✔Улучшают состояние волос, кожи, ногтей

Чаще всего применяется в период сезонных недомоганий. Например, в зимнее время года, когда представительниц прекрасного пола часто беспокоит шелушение лица, тусклые волосы и перепады настроения. Также назначается при умственных и физических нагрузках.

Достоинства Недостатки
✔Витамины от европейского производителя ✔Нет
✔Высокое содержание витаминов группы B

Помогает устранить гиповитаминоз, алопецию после перенесенных операций или заболеваний, восстанавливает процессы регенерации клеток. В нем содержится экстракт хвоща, желатин.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус ✔Резкий запах
✔Цена выше среднего

Не менее достойными БАДами, которые не вошли в рейтинг поливитаминов для женщин, являются:

Средство, которое содействует борьбе с хронической усталостью, авитаминозом, способствует появлению работоспособности и бодрости. К достоинствам можно отнести соответствие стандартам качества, невысокую стоимость.

Достоинства Недостатки
✔Обеспечивает прилив сил ✔Снижает аппетит
✔Необходим курсовой приём

Желательно использовать с 35 лет. Добавка направлена на борьбу с признаками возрастного изменения кожи, ускоряет процесс метаболизма и нормализует вес. Особенностью является то, что «Ревидокс» активирует специальный ген долголетия и тем самым способствует процессу омоложения клеток.

Достоинства Недостатки
✔Ускоряет метаболизм ✔Нет
✔Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

При ответе на вопрос, какие комплексы витаминов хорошие для женщин, следует отметить эту формулу. Если вы стали замечать за собой раздражительность, шелушения и высыпания на лице, слабость волос и ногтей, то решить эти проблемы поможет канадский БАД. Покупатели, принимающие эту добавку, отмечают увеличение активности, энергии, либидо и уменьшение болей во время менструации.

Достоинства Недостатки
✔Улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус ✔Высокая цена
✔Упаковка рассчитана не на целый курс

Представляет собой твердые коричневые капсулы из желатина, внутри которых гранулированная смесь из 25 веществ. Призван в кратчайшие сроки вернуть здоровый внешний вид: улучшает оттенок кожи, устраняет болезненность ногтей и восстанавливает их блеск.

Достоинства Недостатки
✔Способствует улучшению состояния кожи, ногтей, ускоряет рост волос ✔Иногда проявляются побочные эффекты
✔Цена выше среднего

Был разработан в США и предназначен для покупателей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Добавка используется для наполнения организма силой и энергией и выведения токсинов.

Достоинства Недостатки
✔Разработаны специально для тех, кто занимается спортом ✔Может спровоцировать увеличение массы тела
✔В составе запатентованная антиоксидантная смесь

Производство – АО «Бальзам». Общеукрепляющее средство: улучшает состояние молочной железы, регулирует гормональный фон, укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Снижает риск возникновения заболеваний молочной железы. Рекомендован в качестве пищевой добавки при мастопатии, т.к. препятствует развитию воспалительных процессов. Найти фитопрепарат можно в каталоге «Товарики».

Достоинства Недостатки
✔Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие ✔Может спровоцировать увеличение массы тела
✔Повышают жизненный тонус

Есть ряд противопоказаний – перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

В статье подробно рассмотрен вопрос о том, какие витамины лучше для женской красоты. Их употребление снабжает клетки и ткани питательными веществами, благодаря которым все функции и органы поддерживаются на высшем уровне.

источник

Множество людей, заботящихся о своем здоровье, принимают витаминные комплексы. Причем аптеки предлагают множество препаратов, выбрать среди которых лучший бывает проблематично. Для облегчения выбора ниже будет представлен подробный рейтинг лучших витаминов. Стоит отметить, что рейтинг витаминов 2018 года практически не изменился с прошедших нескольких лет, так как люди предпочитают одни и те же средства, которые зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны.

Среди препаратов для беременных рейтинг лучших витаминов остался неизменным. Лидирующие позиции занимают следующие препараты.

«Фемибион Natalcare 2» Австрийский препарат, содержащий, кроме витаминов и минералов, омега-з жиры (которые иные производители редко включают в состав поливитаминов). Они необходимы для поддержания нормальной работы сердца, сосудов и нервов. Для ребенка эти жирные кислоты необходимы для правильного роста и развития, а также для формирования мозга и глазной сетчатки.

«Элевит пронаталь». В нем содержится 4 минеральных вещества и 12 витаминов в тех дозировках, которые необходимы при ожидании ребенка. Важнейшие элементы в составе – это фолиевая кислота (отвечает за развитие нервной системы и мозга ребенка, отсутствие аномалий, поддержание в норме гемоглобина), витамин Е (улучшающий работу репродуктивной функции), магний (необходим для расслабления мышц, снижения их тонуса, усваивание кальция и правильную работу сердца). Единственный недостаток препарата – в отсутствии в составе необходимого для беременных йода.

Оба препарата подходят как для молодых мамочек, так и для женщин после30 лет при беременности и кормлении грудью.

В рейтинг витаминов для детей включены препараты для разного возраста – от одного года до окончания подросткового периода.

«Пиковит сироп». Очень трудно уговорить малыша выпить таблетку. При этом детям младше трех лет не разрешены ни жевательные пастилки, ни тем более твердые таблетки – ими легко подавиться. Решением проблемы может стать вкусный сироп, который разрешено разбавлять чаем или добавлять в кашу и пюре из фруктов. «Пиковит» содержит 9 витаминов, но они наиболее нужные ребенку с одного года. Разрешен препарат для детей от года.

«Доппель Герц актив Kinder». Препарат выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом малины. Основная функция препарата – это обогащение рациона детей в школьном и дошкольном возрасте. В составе есть витамин В4 (который необходим для правильной работы мозга, печени, почек), йод (регулирует работы щитовидной железы), цинк (улучшает зрение, работу мозга, нужен для иммунитета).

«Витрум тинейджер». Подростковый возраст – это особенное время, когда организм растет необыкновенно быстро, а органы и системы начинают меняться и совершенствовать свою работу. Данный препарат содержит очень большое количество полезных веществ. Выпускается «Витрум» в виде жевательных пастилок. Препарат включает в себя витамин Д (необходим для роста костей, укрепления зубов), витамин С и Е (для иммунитета), селен, железо (для развития репродуктивных систем и предотвращения анемии), хром (для правильного обмена жиров и здоровой поджелудочной железы), магний (для нормального давления).

Все представленные препараты отлично подходят для иммунитета детей – витамины и минералы укрепляют защитные силы организма, способствуют правильному его функционированию.

«Lady`s formula». Препарат больше подойдет для молодых женщин. Он содержит вытяжки из целебных растений, которые оказывают комплексное воздействие на организм:

  1. улучшают работу печени;
  2. борются с преждевременным старением;
  3. улучшают память и сон;
  4. нормализуют жировой обмен;
  5. укрепляют иммунитет;
  6. нормализуют пищеварение.

«Дуовит для женщин» препарат прекрасно подойдет любой представительнице прекрасного пола, причем в любом возрасте, благодаря лаконичному и правильному составу. В нем есть витамин А для кожи, волос и зрения, Витамин Е для поддержания работы репродуктивной системы, молодости и здоровья, витамин Д в сочетании с кальцием для предупреждения развития остеопороза, витамин С и железо против анемии. Действие «Дуовита» направлено на устранение самых частых проблем со здоровьем у прекрасной половины человечества, потому препарат и занимает достойное место в рейтинге.

«Компливит для женщин 45 плюс». В период менопаузы женщина особенно уязвима, потому обязательно необходимо поддержать ее организм. В препарате содержится:

  • витамин А – для здоровья глаз и кожи;
  • витамин Е – для сохранения молодости, упругости кожи и облегчения менопаузы;
  • рутин – для крепких сосудов;
  • магний — для крепких нервов и мышц;
  • селен – для защиты от нервного перенапряжения;
  • L-карнитин – для ускорения метаболических реакций;
  • вытяжка из пустырника – для нормализации работы нервной системы;
  • экстракт цимифуги – для регуляции работы женских гормонов.
  • Препарат также способен снижать уровень сахара в крови и давление.

«Компливит сияние». Средство производится специальной для женской половины населения. Препарат можно принимать в течение всего года благодаря тому, что дозировки витаминов и минералов не велики. «Компливит» участвует в образовании крови, улучшении метаболизма, устраняет дефицит витаминов и минералов, облегчает состояние женщины при усиленных умственных и физических нагрузках.

Женский организм работает особым образом, потому в некоторых полезных веществах нуждается остро (таких, как магний во время беременности или железо при менструациях).

У мужского организма есть свои особенности в работе органов и систем, которые нуждаются в усиленной поддержке. В этом отчасти поможет дополнительный прием полезных веществ. В рейтинг витаминов для мужчин вошли следующие препараты.

«Men`s formula Антистресс». Средство в первую очередь нормализует работу нервной системы благодаря витаминам группы В, зверобою, хмелю и валериане в составе. Пажитник снизит количество холестерина в крови, женьшень, витамины С и Е необходимы для иммунитета, магний укрепит сердце и мышцы, а селен поправит мужское здоровье.

«АлфаВит для мужчин». Это недорогое российское средство имеет массу преимуществ:

  1. стимулирует зрение (благодаря таурину, ликопиду, каотину);
  2. участвует в осуществлении энергетического обмена (за счет L-карнитина и таурина);
  3. укрепляет иммунитет (сибирский женьшень в составе известен как стимулятор защитных сил организма);
  4. стимулирует образование крови (витамин В9);
  5. повышает влечение, улучшает качество спермы (благодаря витамину В9, цинку, селену и магнию).

«Дуовит» отлично подойдет для мужчин, который следят за здоровьем и занимаются спортом. Препарат направлен на ускорение метаболизма, быстрое заживление ран и различных повреждений, увеличение трудоспособности, устранение умственной и физической усталости, защиту от свободных радикалов.

Читайте также:  Как лучше принимать витамины solgar

Среди витаминов для волос рейтинг лучших препаратов оказался немаленьким. Множество комплексов признаны эффективными по словам потребителей. В рейтинг витаминов для волос вошли следующие средства.

  • «Алерана». Восстанавливает волосы круглосуточно благодаря особой дневной и ночной формуле. Препарат включает светлые таблетки для прима днем и темные для употребления перед сном. Решает острые проблемы с волосами (такие, как усиленное выпадение волос), но при этом не ускоряет их рост.
  • «Перфектил». Направлен на укрепление корней волос, активно борется с их выпадением. Содержит 25 витаминов и минералов, а также вытяжки растений. Среди недостатков можно отметить побочные эффект в виде проблем с ЖКТ и дороговизну.
  • «Иннеов густота волос». Содержит таурин – вещество-антиоксидант, защищающий корни волос от вредного воздействия окружающей среды и разного рода повреждения. Подходит для максимально быстрого восстановления волос. Усиливает прилив крови к волосяным луковицам, стимулирует образование кератина благодаря цинку в составе.
  • «Фемикод» — средство для полноценного укрепления волос. Содержит витамины группы В и натуральный источник кремния (полевой хвощ). Подходит как для профилактики, так и для устранения уже существующих проблем (таких. Как излишняя сухость волос, выпадение, ломкость и т.д.).
  • «Мерц Бьюти» — драже, способное улучшить состояние кожи, ногтей, волос в частности и всего организма в целом.
  • «Витрум Бюти». Средство подходит не только для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Это полноценный витаминно-минеральный комплекс для женщин со всеми необходимыми полезными веществами для поддержания здоровья и красоты.
  • «Пантовигар». В отличие от остальных средств, данный препарат – это полноценное лекарство, а не биологически активная добавка, потому принимать ее самостоятельно не стоит – только после консультации с врачом. Средство поможет при сильных повреждениях волос и их выпадении вследствие гормональных проблем.
  1. «Оптимэн» (ускоряет метаболизм, укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление мышц после усиленных тренировок, увеличивает работоспособность). Содержит более семидесяти компонентов.
  2. «MuscleTech Platinum Multivitamin». Защищает организм, поддерживает в норме его тонус, помогает организму справиться с повышенными нагрузками, облегчает наращивание мышц.
  3. «Вита Джим» — улучшает спортивные показатели, укрепляет иммунную систему, тонус организма, ускоряет обмен веществ и способствует наращиванию мышечной массы.
  4. «Animal Pak Universal Nutrition» — популярное средство среди бодибилдеров и тех. Кто хочет набрать мышечную массу. Помогает при наращивании мышц, сжигании жира, улучшает силу и выносливость и одновременно укрепляет здоровье.
  5. «Оптивумэн» — препарат, направленный на поддержание женского организма во время усиленных тренировок и занятий спортом. Оказывает общеукрепляющий эффект, ускоряет метаболизм и работу мозга, повышает защитные силы организма.

В рейтинг витаминов для глаз вошли множество препаратов, направленных на борьбу с различными проблемами со зрением.

  • «Доппельгерц Актив» (направлен на повышение остроты зрения);
  • «Окувайт Форте» (укрепляет сосуды внутри глаза, защищает от старческих изменений);
  • «СуперОптик» (защищает глаза, снимает болезненность и покраснения);
  • «Виталюкс Плюс» (отличается натуральным составом; поддерживает здоровье глаз).
  • «Стрикс Форте» (препарат комплексной направленности; содержит экстракт черники);
  • «Компливит Офтальмо» (недорогое, но при этом эффективное средство).

При дальнозоркости эффективными окажутся средства:

  • «Черника Форте» (пользуются большим спросом, помогают легче адаптироваться зрению в темное время суток);
  • «Фокус Форте» (направлен на профилактику заболеваний глаз).

источник

Интенсивный ритм жизни женщины повышает потребность регулярного восполнения тех или иных витаминов. Дефицит определенных минеральных веществ может вызвать хроническую усталость, ухудшение здоровья и преждевременное старение организма. Мы собрали самые лучшие витамины для женщин в одной статье.

Рейтинг 10 самых лучших витаминов для женщин призван помочь решить проблему восстановления баланса необходимых веществ в организме, подсказав какие препараты поправят здоровье, поднимут тонус, придадут силы и энергию дальше идти по жизни.

Американский поливитаминный комплекс для женщин, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Препарат содержит витамины, минералы, микроэлементы и растительные экстракты. Они помогут наполнить организм силами, энергией, вывести токсины из организма. Комплекс успешно противостоит ломкости ногтей, сухости волос, нарушениям пищеварительной и иммунной системы, последствиям стресса.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Канадский БАД, поможет: вернуть женский организм в норму после гормонального сбоя, снизить раздражительность, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать рост волос и ногтей. Линейка состоит из 11 серий, имеющих препараты: помогающие снизить вес, нормализующие месячные, облегчающие менопаузу, подготавливающие организм к беременности и родам.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, болезни щетовидной железы.

Идеальный витаминный комплекс для борьбы с первыми признаками возрастного старения кожи. Производитель гарантирует не только улучшение состояния кожи, волос и ногтей, но и общее омоложение всего организма, ускорение процесса обмена веществ и даже стабилизацию психоэмоционального фона. Кардиопротекторное действие препарата помогает нормализовать вес. Рекомендован к применению с 30-35 лет.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Витамины: укрепляющие здоровье, избавляющие от хронической усталости, приводящие организм в норму после простудного заболевания, приема гормональных препаратов или антибиотиков. Препарат помогает справляться с авитаминозом, нарушением структуры ногтей и волос, проблемами с кожей. Может стать отличной профилактикой для простудных заболеваний или помочь с восстановлением организма после операции.

Противопоказания: беременность, несовершеннолетие, непереносимость лактозы.

Является общеукрепляющим комплексом витаминов с широким спектром действия. Препарат помогает бороться со стрессом, улучшает работу женских органов, помогает вырабатывать необходимые гормоны, восстанавливают функциональность мышечной системы, улучшает состояние волос, зубов, ногтей и кожи. В зимний период помогает избежать авитаминоза. Рекомендован с 18 и до 50 лет, от 50 лет – Центрум Сильвер.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Усиленный витаминный комплекс, помогающий женщине бороться со старением. В максимально сжатые сроки помогает восстановить здоровый оттенок кожи, устраняет ломкость ногтей и избавляет от сухости волос. Препарат направлен на выработку коллагена и поддерживает функционирование пищеварительного тракта. Комплекс может быть полезен при лечении кожных заболеваний (псориаз, различные дерматиты), для вывода токсинов, улучшения циркуляции крови, заживления ран.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Витаминный комплекс, делающий кожу женщины моложе, разглаживая морщины и подтягивая кожу. С возрастными изменениями препарат борется благодаря сочетанию гиалуроновой кислоты, фитоэтрогенов, витаминов Е и С. Это сочетание вызывает улучшении водного баланса кожи и выработку коллагена.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация.

В состав антиоксидантного комплекса входит 8 минералов, 11 витаминов, вытяжка из зеленого чая, липоевая кислота и другие питательные вещества, благотворно воздействующие на волосы, ногти и кожу женщины. Одним из главных преимуществ препарата является восстановление правильного обмена веществ и избавление от лишнего жира. Комплекс укрепляет организм женщины, придает ей бодрости.

Противопоказания: беременность, лактация, несовершеннолетие и индивидуальная непереносимость.

Идеальный вариант для женщин желающих стабилизировать свой гормональный фон, а также тех, кто хочет избежать пересыхания кожи в весенний период. Комплекс состоит из 13 витаминов и 10 минералов, находящихся в раздельных капсулах для раздельного приема. Наличие в составе коэнзима Q10 способствует омоложению кожи, делает ее упругой и гладкой. Комплекс рекомендован к приему с 14 лет, но с оговоркой на ограничение для женщин с гиперфункцией щитовидной железы Основная направленность препарата состоит в восстановлении и поддержании здоровья и красоты кожи, волос, и ногтей женщины.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Витаминный комплекс известного производителя предназначен в первую очередь для женщин, проживающих в экологически проблемных регионах. Препарат способен устранить не только негативные последствия авитаминоза или травм, но и помешать развиваться холестериновым бляшкам и улучшить липидный обмен. Комплекс рассчитан на женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Препарат устраняет недостатки кожи, сухость волос, ломкость ногтей, помогает противостоять старению. В состав витаминного комплекса входит йод, поэтому перед приемом необходима консультация врача.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Вышеизложенная информация носит ознакомительный характер. Перед применением препарата стоит проконсультироваться с врачом.

источник

Ежегодно авторитетное издание Better Nutrition объявляет победителей среди натуральных товаров для здоровья и красоты. Список лучших добавок уже опубликован. Давайте взглянем совпадет ли наше мнение покупателей с обсуждаемым рейтингом.

Опубликованный рейтинг лучших добавок представлен в категориях:

✔ Специализированные добавки для женщин и мужчин

✔ Незаменимые жирные кислоты

✔ Добавки от стресса и тревоги

* Все картинки товаров кликабельны и при нажатии можно сразу узнать подробнее о продукте

Комплексы разработаны известной Dr. Tieraona Low Dog, M.D. с разделением для Нее и для Него. Сделаны из цельнопищевых питательных веществ и содержат оптимальное количество ключевых витаминов и минералов без запредельного превышения дневной нормы, чем нередко грешат многие производители.

Всего в таблетке собраны необходимые витамины, минералы, фитонутриенты и антиоксиданты для здоровья и энергии. Не содержит железо. Комплекс подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Аюрведическая смесь сырого меда и множества растительных экстрактов, в том числе присутствует амла, ашваганда и индийский длинный перец пиппали. Выходит усовершенствованная версия традиционного чаванпраш.

Одна капсула содержит 15 миллиардов живых культур разного вида для здоровья желудочно-кишечного тракта мужчины. Принимать всего один раз в день во время еды.

Популярность данных пренатальных поливитаминов не снижается уже долгое время. Удобен прием: не более одной таблетки в день. Содержит важные витамины и минералы для развития ребенка и здоровья матери.

Комплекс с содержанием антиоксидантов для мужчины, фолиевой кислотой и K2 для здоровья сердца. Производитель для повышения активности и энергии рекомендует принимать какое-то невероятное количество таблеток и, на мой взгляд, можно смело уменьшать дозировку для спокойного ежедневного приема.

Для детей от 4-х лет и старше. Содержимое одного пакетика смешивается с водой и получаем вкусный не шипучий напиток для иммунитета ребенка. Коробочки хватит на один месяц при ежедневном приеме.

Для детей от 2-х лет. Гомеопатический сироп для облегчения кашля, заложенности носа и симптомов, связанных с простудой.

Рыбий жир с высокой концентрацией омега-3 кислот. Помимо EPA и DHA содержит лютеин и зеаксантин для поддержания здоровья глаз, а также витамины А, D3 и Е для здоровой кожи и иммунитета. Сироп со вкусом манго-персик.

Назальный спрей с ксилитом для очищения и увлажнения носовых пазух. Безопасен при ежедневном применении даже для младенцев.

Содержит интересный компонент Верисол (verisol) коллаген, который повышает эластичность кожи и уменьшает глубину морщин.

Формула для красивых волос и крепких ногтей. Cynatine HNS кератин и группа витаминов B помогает уменьшить выпадение волос.

Вкусные жевательные конфеты со вкусом тропических фруктов объединили в себе три важных вещества для костей: коллаген 2 типа, куркуму и гиалуроновую кислоту. Как же мне нравятся жевательные конфеты этого производителя)) Обязательно про них напишу отзыв, а пока рекомендую коллаген фруктовый пунш и мятный шоколад.

Производится из льняного, кунжутного и подсолнечного масел с идеальным соотношение омега жирных кислот 2:1:1.

Комбинация молекулярно дистиллированного рыбьего жира, экстракта оливок и кунжутного семени.

Добавка с EPA, DHA и витамином D3 специально разработана для женщин для улучшения самочувствия после родов.

Содержит 10 штаммов полезных бактерий, в том числе высокоэффективный штамм Lactobacillus acidophilus DDS-1.

Препарат разработан на основании многолетних научных исследований. Поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта при помощи Lactobacillus plantarum LP299v. Эффективен для избавления от вздутия живота.

Оптимизирует расщепление жиров для поддержки желчного пузыря и обеспечивает эффективный обмен веществ.

Комплекс ферментов для здорового пищеварения (бромелайн, панкреатин, папаин и бычья желчь). Помогает расщеплению жиров, углеводов и белков.

У Natrol большой выбор добавок в удобной форме и различной дозировки для спокойного сна. Данный быстрорастворимый мелатонин с натуральным клубничным вкусом и ксилитом.

Напиток со вкусом лимона/лайма содержит смесь аминокислот, магния и мелатонина, которая помогает уснуть быстрее и более крепким сном.

Гомеопатический препарат без побочных эффектов. Быстрорастворимые таблетки для облегчения симптомов ежедневного стресса.

Добавка для снятия напряжения и стресса, борьбы с усталостью. Содержит группу витаминов B и растительные комплексы.

Растительный препарат разработан, чтобы помогать людям справляться с ежедневным стрессом и держать уровень кортизола в пределах нормы.

Сбалансированный комплекс витаминов группы B в хорошо усваиваемых формах. Аллергия на витамины B далеко не редкость, поэтому будьте аккуратны при их приеме.

Вегетарианские капсулы содержат растительный кальций и магний, полученный из красных водорослей и морской воды.

Органический сок алоэ без консервантов из внутренней части растения. Полисахариды алоэ вера помогают поддерживать идеальный рН желудка и здоровье пищеварительной системы.

Противомикробное средство для борьбы с простудой, гриппом и другими инфекциями. Даже странно, что не обращала внимание на это масло раньше, а зря)) Загляните на страничку с отзывами, где множество способов применения и довольных покупателей. Кажется оно способно немного потеснить мое масло чайного дерева.

Для себя особо отметила марку Wiley’s Finest, у которой высокая концентрация омега-3 и можно взять пробник на курс 10 дней. Не могу пройти мимо и закажу жевательные конфеты Neocell, а также масло орегано с чудесными отзывами.

В ближайшее время опубликуют рейтинг лучших натуральных средств по уходу за лицом, телом и волосами, с которым обязательно поделюсь. Не пропустите следующий обзор для красоты!)

источник

Характеристика в рейтинге

1 Витрум Центури Лучший состав
2 Алфавит 50+ Лучшая формула
3 Ундевит Оптимальное соотношение цены и качества

Из-за постоянных стрессов, усталости, резкой смены погодных условий и других факторов, организм человека подвержен негативному влиянию. Чтобы всегда поддерживать его в нужной форме, необходимо принимать полезные вещества – витамины. В зависимости от группы, они могут оказывать влияние на ту или иную область женского организма. Какие витамины считаются самыми полезными?

  • Витамин Е поддерживает молодость, репродуктивную функцию организма.
  • За здоровое состояние сердца, костей, а также быстрый вывод токсинов несут ответственность витамины группы D.
  • Витамины группы С и А отвечают за самое важное для многих девушек – красоту. Он укрепляет ногти, волосы, обеспечивает хорошее состояние кожи.
  • Следующая группа витаминов – В, укрепляет нервную систему, сосуды, омолаживает организм. При их дефиците наблюдается постоянная усталость и сонливость, а также быстрая утомляемость.

Витамины очень актуальны при планировании ребенка, во время беременности и после родов. Они восполняют потребность организма в минералах и микроэлементах. Прием правильных препаратов на этих этапах влияет на состояние как мамы, так и малыша.

Читайте также:  Как лучше принимать витамин b12

В наше время в каждой аптеке легко найти как отдельные витамины, так и целые комплексы. Некоторые направлены на конкретную проблему, другие – решают сразу несколько. В зависимости от возраста, женщине требуется определенная поддержка организма. Например, после 30 лет чаще всего наблюдаются стрессы, первые признаки старения, чуть позже организму не хватает питательных элементов для обновления кожи, после 40 проявляются и начинают регулярно беспокоить различные заболевания, а ближе к 50 годам высока вероятность ухудшения общего состояния, замедления метаболизма и возникновения других неприятных процессов.

В наш рейтинг вошли лучшие витамины для женщин после 30, 40, 50 лет, а также после родов и для всех возрастов. Мы отобрали препараты на основе отзывов покупателей.

Ни для кого не секрет, что послеродовый период сопровождается огромным стрессом для организма. После перенесенных нагрузок ему требуется определенная поддержка для правильного постепенного восстановления. Врачи советуют женщинам в этот период принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания тонуса и оптимизации самочувствия. Ниже мы привели список препаратов, с которыми стоит ознакомить своего врача сразу после рождения ребенка.

Специалисты по грудному вскармливанию разработали формулу, оптимизированную по витаминно-минеральному составу для кормящих мам. Натуральная пищевая добавка отличается высокой концентрацией питательных веществ, поскольку в период лактации организм требует больше витаминов В6 (в препарате пиридоксин HCl в количестве 5 мг), В12 (16 мкг), D3 в форме холекальциферола (2800 МЕ), ниацинамида (40 мг) и фолиевой кислоты (800 мкг).

Судя по отзывам, огромное количество женщин собираются пропить препарат без консультации и рекомендации врачей. Хотя состав тщательно подобран и полностью покрывает потребности кормящих, производитель предостерегает от передозировок: малышу может навредить чрезмерное потребление железа. Мамочки, потребляющие чудо-средство, замечают уже на второй неделе улучшение настроения, возвращение жизненных сил – никакой вялости и апатии. Некоторые замечают проявление аллергии у ребенка, что подтверждает важность индивидуального подхода.

  • оптимизированная формула;
  • явный результат.
  • возможны аллергические реакции у малыша.

Отечественный препарат «Компливит Мама» — это комплекс из полезных витаминов и минералов. Он оказывает активное действие на организм беременной женщины и восстанавливает функции организма после родов. Согласно инструкции, препарат нужно принимать всего 1 раз в день, что очень удобно с маленьким ребенком. Капсулы небольшого размера легко проглатываются, а их вкус не вызывает неприятных ощущений. Первые результаты наблюдаются уже через неделю приема, т.к. женщины начинают чувствовать себя лучше и быть активнее. Очень важным моментом является то, что комплекс разрешен при кормлении грудью. Еще одно преимущество препарата – доступная цена.

  • ощутимый результат;
  • удобная дозировка;
  • низкая стоимость;
  • можно купить в любой аптеке.
  • нет некоторых полезных элементов.

Препарат «Пренатал» — один из самых популярных на отечественном рынке. Он создан для поддержания здоровья женщины как во время, так и после беременности. В эти периоды организм как никогда нуждается в надежной помощи. «Витрум Пренатал» имеет уникальный состав, в который входят: витамины групп А, В, Е, фолиевая кислота, биотин, полезные минералы (хром, йод, цинк, железо). Специально разработанная формула оказывает положительное влияние на самочувствие мамы. Препарат поднимает настроение, улучшает общее состояние организма. Женщины любят его за удобную дозировку – необходимо принимать по одной капсуле каждый день. Витамины от «Витрум» полностью восстанавливают истощенный после родов организм и восполняют его запасы минералов.

  • удобно принимать;
  • отличный состав;
  • рекомендации врачей;
  • улучшает самочувствие;
  • укрепляет ногти, волосы.
  • большой размер капсул;
  • высокая стоимость.

Многие женщины рано или поздно задумываются о приобретении витаминов. Это обусловлено ухудшением самочувствия, внешними проявлениями (ломкость ногтей, сухость кожи, медленный рост волос). Конечно, всех интересует вопрос – какие именно витамины купить. Врачи советуют сначала сдать определенные анализы, чтобы подобрать препарат с учетом индивидуальных предпочтений. Но современные производители предлагают большой выбор универсальных комплексов, подходящих женщинам любого возраста.

Препарат комплексного действия «Дуовит» имеет качественный состав, обогащенный 12 витаминами и 5 минералами. Эти вещества в совокупности оказывают важное воздействие на метаболические системы организма. Например, аскорбиновая кислота регулирует углеводный обмен, кальций питает кости, цинк ускоряет регенерацию, а ретинол поддерживает зрение. Средство состоит из 30 капсул, которые необходимо выпивать каждый день по 1 шт. Судя по отзывам, уже после нескольких применений, отмечаются заметные изменения. Кожа становится гладкой, перестает шелушиться, ногти заметно укрепляются, а волосы приобретают здоровый блеск. Препарат подходит женщинам любого возраста и благотворно воздействует на организм.

  • подходит для разного возраста;
  • оказывает заметное укрепляющее действие;
  • видимый результат;
  • можно купить везде;
  • оздоровление кожи, ногтей, волос;
  • отличный состав.
  • большие капсулы неудобно проглатывать.

Препарат «Формула женщины» заметное воздействует на организм благодаря отличному составу. Сюда входят почти все необходимые витамины и микроэлементы, а именно: группы Е, С, Н, А, лецитин, лимонник, кальций, экстракт билобы, красный перец, маточное молочко. Такое огромное количество полезных веществ редко можно встретить в витаминных комплексах. Благодаря этому, здесь учтены все потребности женского организма. После приема наблюдается отсутствие предменструальных болей, неприятных ощущений, кругов под глазами. Заметно улучшается самочувствие, повышается уровень активности. Кожа с ногтями выглядят более здоровыми уже после месяца приема. Согласно дозировке, следует принимать 2 таблетки каждые сутки.

  • укрепляет женское здоровье;
  • красивые ногти с кожей;
  • активность;
  • хорошее самочувствие;
  • богатый состав.

Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Актив» представлен шипучими таблетками приятного лимонного вкуса. Препарат создан для поддержания здоровья женского организма. Он благотворно влияет на состояние вен, щитовидной железы, но самое главное – сосуды. После нескольких месяцев применения у женщин с различными заболеваниями (например, варикоз) замечается улучшение самочувствия. Благодарю компактной упаковке в форме тубы, препарат можно всегда иметь при себе. Он также активно поддерживает иммунную систему. Важное преимущество средства – заметное укрепление волос, ногтей. «Доппельгерц Актив» имеет множество положительных отзывов от женщин разных возрастов.

  • универсальность;
  • поддержание здоровья иммунитета;
  • ускорение роста волос;
  • здоровье ногтей;
  • приятный вкус;
  • удобная форма.

Женщины по достижению 30-летнего возраста часто сталкиваются с необходимостью поддержания упругости кожи, повышения активности и укрепления организма. Это не удивительно, ведь данный возрастной период часто связан с частыми стрессами. На женщину ложится большая нагрузка, которая рано или поздно оказывает негативное воздействие на организм. При таких ситуациях врачи рекомендуют купить качественный витаминный комплекс для повышения тонуса, активности, стрессоустойчивости.

Ведущий японский производитель биодобавок и оздоровительных комплексов представляет на нашем рынке эффективную систему формирования здорового и красивого тела. Вам придется пропить 30-дневный курс по весьма интересной схеме: 7 капсул объединены в 1 пакетик, который надо опустошить в течение дня. Получается, что в организм отдельно поступят витамины, минералы, омега-3, коэнзим Q-10, лактобактерии, HTC коллаген и железо. Такая форма приема гарантирует идеальную усвояемость компонентов, поскольку элементы не конфликтуют между собой.

По поводу данного товара в сети ведутся споры: стоит ли платить немалую сумму за витаминную продукцию, и соответствуют ли результаты ожиданиям. К тому же данный продукт сложно отыскать даже в крупных аптечных сетях. Большинство считают, что японское качество не имеет аналогов, и на своем опыте убеждаются в эффективности. Улучшается состояние кожи, ногтей, волос, стабилизируется работа ЖКТ, сердца и нервной системы, укрепляется иммунитет.

  • уникальный состав;
  • готовая схема приема.
  • дефицитность в магазинах;
  • дороговизна курса.

Действие препарата Lady’s formula «Женщина 30 Плюс» направлено на поддержание тонуса, активности, снижения утомляемости и повышения устойчивости к нагрузкам, стрессам. Специальная формула разработана для женщин старше 30 лет, когда организму особенно нужна правильная поддержка. Производитель также заявляет, что его средство активно борется с образованием целлюлита. Благодаря правильно подобранным компонентам, средство способствует омоложению кожи, поддержанию оптимальной массы тела, выработке коллагена. Важной особенностью является профилактика таких заболеваний, как мастопатия и эндометриоз. Отзывы девушек говорят о заметном повышении активности, тонуса, либидо, а также снижении болей во время менструального цикла. Среди компонентов присутствует цинк, йод, витамин А, Е и др.

  • натуральный полезный состав;
  • активное воздействие на работу женских органов;
  • профилактика заболеваний;
  • снижение утомляемости;
  • улучшение самочувствия.
  • высокая цена;
  • возможны аллергические реакции.

Таблетки «Лора» от популярного отечественного производителя созданы на основе уникальной формулы, разработанной для женщин после 30 лет. Препарат на основе гиалоурановой кислоты, а также других не менее полезных элементов поддерживает призван поддерживать молодость и красоту кожи. Он заметно борется с образованием морщин, неровностей. Витамин С регулирует циркуляцию крови, а Е отвечает за женскую красоту. Одной упаковки 60 таблеток хватает на 2 месяца применения. Уже через 30 дней приема заметен результат – кожа становится подтянутой, упругой. Замечается легкость перед менструальным циклом.

  • положительные отзывы;
  • натуральный состав;
  • видимый результат;
  • улучшение цвета лица;
  • поддерживает здоровье организма;
  • борется с шелушениями на коже.

После 40-45 лет у женщин уже наблюдаются видимые морщины, пониженный тонус кожи, а также часто проявляются различные хронические заболевания, которые не тревожили раньше. Параллельно начинают беспокоить неприятные симптомы климакса. Организм в этот период нуждается в надежной витаминной подпитке, поэтому важно вовремя купить необходимый препарат. Мы привели лучшие витаминные комплексы, основываясь на отзывах покупателей.

Французы «Безен Хелскеа» запатентовали формулу из 16 активных компонентов для борьбы с преждевременным старением. Эффект не просто поверхностно-косметический, капсулы реструктурируют дерму изнутри, расщепляют жиры и в безопасных пределах сжигают калории. Создатель утверждает, что спустя 8 недель вы гарантировано заметите изменения: меньше объем и глубина морщин, более увлажненная кожа, крепкие ногти. А самое интересное, что дамы отмечают уменьшение окружности живота и объема бедер, даже в возрасте далеко за 40!

Комментаторы говорят, что удобство приема продумано на высоте. Утром принимаете 2 рубиновых капсулы с экстрактами зеленого чая и водоросли Dunaliella salina, маслом Borágo, цинком, селеном, хромом и аскорбинкой внутри. Вечером – платиновая капсула с рыбьим жиром и хрящом, экстрактом виноградных косточек, биотином, витаминами группы В, медью и железом. Это самый простой и одновременно научно обоснованный подход к доставке действующих веществ в организм.

  • обязательно сочетание с правильным питанием и физическими нагрузками.

Препарат отечественного производства – это витаминный комплекс растительного происхождения, который создан для женщин после 40-45 лет при проявлении климакса. «Ци-клим» уменьшает потливость, сокращая количество с 12 раз в день до 2-х. Снимает другие неприятные симптомы, улучшая общее самочувствие. В состав входит экстракт пустырника, который оказывает успокаивающий эффект. Несмотря на небольшую стоимость, средство действительно помогает справляться с неприятными возрастными проявлениями. Отзывы женщин говорят о заметных результатах в улучшении состояния организма после применения «Ци-клим». Главное преимущество – полностью натуральные компоненты.

  • помогает во время проявлений климакса;
  • насыщает организм полезными веществами;
  • удобное применение;
  • оптимальная стоимость;
  • натуральный состав.

Популярные витамины «Кальция Д3» — это высокоэффективный препарат, регулирующий содержание некоторых полезных веществ в организме женщины. Состоит из двух элементов: кальций и витамин Д3, каждый из которых просто необходим в возрасте 40-45 лет. Во время периода менопаузы организм нуждается в качественной подпитке микроэлементами. Врачи советуют принимать данный препарат, т.к. он улучшает общее состояние, укрепляет суставы, оказывает активное действие на кости, кожу, внешний вид. Главное преимущество средства – облегчение состояния при проявлении климакса. Судя по отзывам, эффект от применения появляется уже после нескольких недель. Его важно принимать при остеопорозе и переломах. Еще один приятный бонус – оздоровление волос.

  • облегчает самочувствие при климаксе;
  • благотворно влияет на кости;
  • обогащает организм витаминами;
  • удобная дозировка;
  • укрепляет зубы;
  • оптимальный состав.

Для женщин старше 50 лет очень важен вопрос – какие витамины наиболее эффективны. На этом этапе часто наблюдается спад активности, повышение утомляемости и проявление неприятных симптомов различных заболеваний. Чтобы укрепить суставы, органы зрения, а также другие важные системы организма врачи советуют женщинам старше 50 приобретать препарат с качественным надежным составом. Именно такие витамины вошли в наш рейтинг.

«Ундевит» проверенные временем недорогие витамины отечественного производства. Они отличаются хорошим натуральным составом. Сюда входят такие компоненты, как фолиевая, аскорбиновая кислота, различные витамины и минералы. Совокупность этих элементов оказывает положительное воздействие на организм женщины в возрасте старше 50 лет. Они активно борются с причинами усталости, сонливости и повышенной утомляемости. Способствуют улучшению самочувствия, а также регулируют функционирование главных систем организма. Главная особенность «Ундевита» ‒ низкая стоимость в сочетании с высоким качеством и эффективностью. Препарат изготовлен в виде небольших капсул желтого цвета, имеющих приятный вкусов. Средство не оказывает лечебный эффект при серьезных заболеваниях, но при этом поддерживает общее состояние женщины.

  • дешевизна;
  • экономичность;
  • приятный вкус;
  • удобная дозировка;
  • не нужно запивать водой;
  • хороший состав.

Современный отечественный комплекс «Алфавит» предназначен для женщин старше 50 лет и создан с учетом особенностей их организма. Он состоит из самых полезных микроэлементов, таких как: железо, фолиевая кислота, йод, бета-каротин, лютеин, биотин, кальций, витамины группы А, В, С. Благодаря правильному сочетанию компонентов, «Алфавит» предупреждает преждевременные изменения организма. Он поддерживает здоровый вид и состояние кожи, костей, волос, суставов. Все это особо важно в возрасте 50 лет. Производитель разделил препарат на 3 части с учетом сочетаемости элементов. Поэтому стоит принимать по одной таблетке каждого вида в любом порядке один раз в сутки. Всего в составе препарата находится 9 минералов и 13 витаминов, что способствует укреплению организма в целом.

  • положительные отзывы;
  • отличный состав;
  • восполняет дефицит необходимых элементов;
  • профилактика болезней суставов;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы.

«Витрум Центури» ‒ один из самых часто назначаемых витаминных комплексов для женщин после 50 лет. Врачи сходятся во мнении о большой пользе и высоком качестве препарата. Среди компонентов есть биотин, аскорбиновая кислота, витамины В6, Д3, В1, Е, А, К1, магний, фосфор, калий, железо, цинк, кальций. Богатство состава просто поражает. Уникальное сочетание полезных микроэлементов обеспечивает отличный результат. «Витрум» показан к применению при авитаминозе, интенсивных нагрузках, в реабилитационный период. Отличается удобной дозировкой (1 таблетка 1 раз в сутки) и экономичным расходом.

  • высокая эффективность;
  • полноценный витаминно-минеральный комплекс;
  • отличный состав;
  • рекомендации врачей;
  • хорошие отзывы;
  • экономичный расход.

источник