Меню Рубрики

Самые лучшие витамины для суставов

Водо- и жирорастворимые витамины необходимы для правильной работы суставов, костей и связок. При нехватке в организме этих биологически активных веществ замедляются, а иногда и полностью останавливаются процессы восстановления. Состояние костных, хрящевых тканей, связок и сухожилий ухудшается, что может стать причиной развития заболеваний суставов.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Многие витамины не вырабатываются в организме человека, а поступают в него вместе с продуктами. Если человек питается однообразно, а его ежедневное меню не сбалансировано, то вскоре происходит сбой в функционировании опорно-двигательного аппарата. Первым признаком дефицита витаминов становятся слабые дискомфортные ощущения при сгибании или разгибании суставов, передвижении, сопровождающиеся характерным хрустом или щелчками. Они появляются из-за нарушения состава синовиальной жидкости, изменения ее консистенции, скоплении большого количества воздушных пузырьков.

Недостаток витаминов отрицательно сказывается на работе всех систем жизнедеятельности человека. В том числе он провоцирует преждевременное разрушение суставов, костных структур, связочно-сухожильного аппарата. Это нередко становится причиной развития дегенеративно-дистрофических (артроз, деформирующий остеоартроз), а иногда и воспалительных (артрит, синовит, тендинит) заболеваний.

Организм каждого человека индивидуален. В зависимости от возраста ему необходимо различное количество биоактивных веществ для протекающих биохимических процессов. А в определенные периоды организм испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, например, при восстановлении после тяжелой болезни.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает все необходимые полезные вещества с материнским молоком. В некоторых случаях педиатры дополнительно назначают масляный раствор витамина D для профилактики рахита. Дети быстро растут, а для формирования костей требуется много микроэлементов. Поэтому ежедневно ребенок с 9 лет должен получать с продуктами питания не менее 1300 мг кальция.

Если в рационе питания взрослого постоянно присутствуют свежие овощи, фрукты, жирная рыба, растительные масла, то дефицит витаминов не возникает. В холодное время года может потребоваться дополнительный прием препаратов. Дело в том, что в этот период в овощах и фруктах уменьшается количество полезных органических соединений.

В организме пожилого человека скорость восстановления хрящевых и костных тканей постепенно снижается. Они становятся менее прочными и эластичными, повышается риск спонтанных переломов. Чтобы не допустить такого развития событий, следует ежедневно принимать 1000–1500 мг кальция и около 200 МЕ витамина D3.

Во время беременности расширяется кровеносная сеть, увеличиваются нагрузки на суставы, изменяется гормональный фон. Все это требует повышенного поступления в организм биоактивных веществ.

В период лактации организм женщины должен получать достаточное для нее и ребенка количество витаминов и микроэлементов. Иначе запустится процесс разрушения, истончения костей и хрящей.

Во время интенсивных спортивных тренировок кости, суставы, связки испытывают повышенные нагрузки. При их повторном микротравмировании высок риск развития артроза. Поэтому врачи рекомендуют спортсменам принимать в день не менее 1200–1500 хондропротекторов — Глюкозамина и Хондроитина.

Чтобы определить, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает в организме, нужно сдать кровь и мочу для биохимических исследований. После изучения их результатов врач назначит необходимые препараты, определит их дозировки и длительность терапевтического курса.

Жирорастворимый витамин A выпускается в виде капсул или масляного раствора. Он участвует в синтезе мукополисахаридов — строительных компонентов связочно-сухожильного аппарата, хрящей, костей. Ретинол стимулирует выработку гиалуроновой кислоты — основного межклеточного вещества.

Витамины группы B назначаются пациентам для улучшения питания тканей, передачи нервных импульсов в центральную и периферическую нервные системы. Тиамин, пиридоксин, цианкобаламин входят в состав препаратов Нейромультивит, Комбилипен, Пентовит, Мильгамма. Витамины группы B производятся в форме таблеток и инъекционных растворов.

Основные лекарственные формы пиридоксина — таблетки и инъекции. Витамин B6 нормализует проведение нервных импульсов, их возбуждение и торможение. Он принимает участие в синтезе катехоламинов (адреналин, норадреналин).

Аскорбиновую кислоту можно приобрести в аптеках в виде драже, таблеток для приготовления шипучего напитка, инъекций, порошков. Она поддерживает нормальную проницаемость капиллярных стенок, купирует воспалительные процессы, повышает местный и системный иммунитет.

Витамин D выпускают в форме масляного раствора. Он обеспечивает всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике, участвует в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимулирует биосинтез ряда гормонов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Препарат состоит из кальция карбоната и колекальциферола. Его назначают для восполнения недостатка в организме кальция за счет повышения уровня витамина D3. Лекарственное средство тормозит выработку паратиреоидного гормона, способствует увеличению плотности костной ткани.

Этот жирорастворимый витамин выпускается в капсулах и масляном растворе. Он оказывает выраженное антиоксидантное действие, препятствует разрушению клеток костей и хрящей свободными радикалами.

Назначается пациентам для профилактики обильных внутренних кровоизлияний, окостенения хрящей, серьезной деформации развивающихся костей или отложения солей на стенках артериальных сосудов.

Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют улучшение кровообращение в области суставов, костей, связок, нормализуют поступление в них питательных веществ. Омега 3 кислот много в рыбьем жире, выпускаются они и в форме капсул, растворов.

Этот микроэлемент является универсальным антиоксидантом и адаптогеном, регулирует обмен веществ, в том числе жиров, белков и углеводов, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Коллаген входит в состав многих биоактивных добавок, применяемых для улучшения работы всего опорно-двигательного аппарата. Это основной строительный компонент соединительнотканных структур — кожи, связок, сухожилий.

Пивные дрожжи — ценный источник витаминов группы B, аминокислот, минеральных веществ. Они включаются в терапевтические схемы для восстановления и укрепления иммунитета, ускорения регенерации хрящевых и костных тканей.

Эти биоактивные вещества входят в состав многих добавок к питанию. Они регулируют большинство процессов организма человека, восстанавливают разрушенные клетки, защищают организм от попавших в него токсинов.

Препарат содержит масляную суспензию бетакаротена, токоферола ацетат, селен, аскорбиновую кислоту. Его курсовой прием повышает адаптационные возможности организма, защищает клетки от преждевременного старения.

Лекарственное средство в капсулах состоит из бетатаба, дрожжевого комплекса с селеном, аскорбиновой кислоты, ацетата токоферола. Препарат предназначен для восполнения запасов биоактивных веществ при их недостаточном поступлении с пищей.

Активные ингредиенты препарата — гидрохлорид глюкозамина и сульфат хондроитина. Он используется для частичного восстановления хрящевых тканей суставов, улучшения состояния связок, мышц и сухожилий.

Это жевательные таблетки с колекальциферолом и карбонатом кальция. Курсовой прием Компливит Кальций Д3 Форте показан пациентам при дефиците кальция в организме или при нарушении его всасывания в ЖКТ.

Это биологически активная добавка в форме таблеток. БАД используется для восстановления разрушенных хрящей, снижения выраженности болезненных ощущений в суставах, купирования вялотекущих воспалительных процессов.

Восполнить запасы витаминов и микроэлементов возможно изменением рациона. Это становится отличной профилактикой развития повреждения суставных структур, истончения костей, потери прочности связок и сухожилий.

Водорастворимые витамины содержатся в большом количестве в свежих овощах, ягодах, фруктах, гречневой, кукурузной, рисовой, пшеничных крупах. Источником жирорастворимых витаминов являются сельдь, лосось, корюшка, льняное, оливковое, подсолнечное масла.

Диетологи рекомендуют спортсменам включать в питание жирную рыбу, постное мясо, крупяные каши, овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Много микроэлементов содержится в орехах и сухофруктах — фундуке, кешью, изюме, кураге.

Перед покупкой витаминов для связок, суставов, костей следует проконсультироваться с врачом. Иначе можно добиться прямо противоположного результата, так как гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз или авитаминоз.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

У всех млекопитающих, в том числе и у человека внутренний скелет, а не внешний. А ведь есть множество совершенно устроенных многоклеточных организмов, таких как жуки, пауки и стрекозы, и их скелет является внешним. Внутренний скелет позволяет максимально активно взаимодействовать с внешней средой, и иметь такой полный объем движений конечностями во всех плоскостях, какой только возможно. Если бы у человека не было внутреннего скелета, он не смог бы создать цивилизацию.

Какие же вещества необходимо применять в детском возрасте и взрослым, чтобы развитие скелета шло правильно, и сохранить в хорошей физической форме кости и суставы на много лет? Для этого необходимы как витамины, так и минералы. В состав костной ткани входят соединения кальция и магния, но усвоение кальция невозможно без витамина D3. Кроме неорганических веществ, в структуре костной ткани обязательно присутствует соединительная ткань, или волокна коллагена, которые затем минерализуются. Из коллагеновых волокон состоят связки, он входит в состав хряща, которым покрыты суставные поверхности костей.

В свою очередь, синтез коллагена возможен только при наличии жирорастворимых витаминов, таких как альфа-токоферол, или витамин Е, а также D3 — холекальциферол. Однако главным материалом для строительства скелета является кальций. В том случае, если в крови возникает его дефицит, то активный кальций из костей вымывается в кровоток, что в зрелом возрасте приводит к остеопорозу. Но от кальция мало что зависит, если в организме человека мало таких элементов, как магний, фосфор, и вышеуказанных витаминов.

Поэтому в том случае, если у человека есть проблемы со здоровьем, например патологические переломы или остеопороз, то ни в коем случае нельзя сразу же, без рекомендации врача начинать принимать витаминно-минеральные комплексы. Необходимо поставить диагноз, а затем назначить лечение.

Но в любом случае, и даже без приёма врача можно улучшить состояние своих костей и суставов. Для этого достаточно нормализовать массу тела, отказаться от курения и употребления алкоголя. Большими врагами здоровых костей и суставов являются сладости, поскольку они содержат очень много быстрых углеводов. Углеводы выводят кальций из организма, так же, как и у сторонников строгой вегетарианской, или веганской диеты. Если вы решили укрепить свою костную ткань, то следует ограничить в рационе употребление черного кофе, различных шипучих и газированных напитков, особенно сладких.

Кроме вышеперечисленных ингредиентов, необходим для костей и витамины C, и В6, которые помогают синтезировать коллаген, хондроитин и глюкозамин – структурные компоненты коллагена. Очень важны для развития нормального скелета такие микроэлементы как сера, незаменимая для хряща, марганец и селен. Не стоит забывать и о высших жирных кислотах (линолевая и линоленовая).

В настоящий рейтинг полезных безрецептурных витаминно-минеральных комплексов для костей и суставов включено три раздела. В первом содержатся средства, направленные главным образом на улучшение питания и регенерации хрящевой ткани — так называемые хондропротекторы: хондроитинсульфат и глюкозамин. Во вторую группу входят витаминно-минеральные комплексы, прием которых направлен на нормализацию баланса кальция, фосфора и микроэлементов в организме взрослых, но не содержат хондропротекторы. Наконец, в третью группу включены витамины для костей и суставов, применяемые в детском возрасте. Все цены даны на конец февраля 2019 года для аптек всех форм собственности в крупных городах Российской Федерации.

Номинация место наименование товара цена
Популярные хондропротекторы для костей и суставов 1 Доппельгерц Актив Глюкозамин + хондроитин 551 ₽
2 Дона 1 155 ₽
3 Артра 1 485 ₽
4 Инолтра 5 069 ₽
Лучшие Витаминно – минеральные комплексы для костей 1 Кальцемин Адванс 399 ₽
2 Кальций D3 Никомед (Натекаль, Натемилле) 330 ₽
3 Компливит кальций D3 голд 942 ₽
Лучшие Детские витамины для костей 1 Аквадетрим 188 ₽
2 Мульти-Табс Бэби (витамины А, С, Е) 400 ₽
3 Алфавит «Детский сад» 285 ₽

К этой группе препаратов относятся в первую очередь те, которые направлены на нормализацию структуры и функции органического вещества нашего скелета. Известно, что если кость человека поместить в кислоту, которая растворяет все минеральные вещества, то в результате в ней останется только коллаген, и её можно будет завязать узлом. Вот на восстановление нарушенной структуры коллагена, который является главной тканью сухожилий, связок, менисков коленных суставов, межпозвонковых дисков и хрящей — и направлен регулярный прием хондропротекторов.

Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается немецкой компанией Квайссер Фарма, и представляет собой соединение двух активных ингредиентов, помогающих нормализовать метаболизм соединительной ткани — коллагена. В каждой капсуле содержится 750 мг глюкозамина в форме сульфата, и хондроитина в такой же форме, в количестве 100 миллиграммов. Это капсулы считаются биологически активной добавкой, поскольку никаких витаминов в них не существует. Этот препарат показан для лечения и профилактики различных заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, из которых главными считаются остеоартроз и остеохондроз. Назначение удобное: одна капсула один раз в день во время еды. Курс приема составляет 2 месяца. Упаковка в 30 капсул стоит, в среднем, 489 рублей в розничной продаже, и ее хватает на один месяц.

Существует множество комплексов, содержащих глюкозамин и хондроитин, как вместе, так и по отдельности. Но удобство Доппельгерц актив в том, что в нём нет никаких витаминов. А это значит, что можно эту добавку принимать в сочетании с любыми минеральными и витаминными комплексами, и не будет риска передозировки витаминов. Кроме того, препарат отличает немецкое качество, а также хорошая комплаентность, или приверженность пациентов к приёму, который не зависит от пищи, требуется всего лишь одна капсула в день. Если же постараться, то можно найти препарат в аптеке и за 405 рублей. При расчете на месяц — это не слишком высокая стоимость.

В отличие от предыдущего препарата, Дона содержит только глюкозамина сульфат, по 750 мг в одной таблетке. Само по себе это вещество стимулирует синтез протеогликанов, которые затем образуют коллаген, и влияют на обмен веществ суставного хряща. Препарат в комплексном применении способен уменьшать суставную боль, уменьшает воспаление, а также способен увеличивать количество выделяемой суставной жидкости, которую называют синовиальной. Он нормализует процессы физиологического разрушения и наращивания хрящевой ткани. Отмечено, что регулярное применение таблеток Дона способствовало ликвидации обызвествления хрящевой ткани, что косвенно говорит о положительном влиянии на обмен кальция.

Читайте также:  С чем лучше колоть витамины в1 в6 в12

Показания к применению этого препарата такие же, то есть остеохондроз и различные формы остеоартроза. Применять следует Дону по одной таблетке два раза в день, во время еды. Первый эффект заметен уже через две недели приема, и заключаются в улучшении объема движений и уменьшении боли и хруста в суставах. Производителем рекомендован курс лечения на протяжении одного — полутора месяцев. Выпускает Этот препарат немецкая компания Мадаус, и его нельзя считать слишком дешёвым: одна упаковка в 60 таблеток, рассчитанная на месяц применения, стоит 1360 рублей.

Единственный существенный недостаток Доны — это тот факт, что она содержит только один компонент в отличие от предыдущей добавки, но при этом стоит практически вдвое дороже, несмотря на то, что оба препарата немецкого качества. Дона, к сожалению, противопоказана при тяжелой почечной недостаточности, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Препарат переносится хорошо, но в некоторых случаях, может быть дискомфорт в желудке, понос, и различные кожные аллергические реакции. Рекомендуется применять это средство в комплексной терапии с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), а также глюкокортикостероидными гормонами при необходимости. Важно помнить, что источником глюкозамина для этого средства являются морепродукты. Поэтому у лиц с аллергией на креветки и другие морские существа, может быть повышенный риск аллергиизации и на этот препарат.

Артра — это ещё один качественный комбинированный препарат, который относят к хондропротекторам второго поколения. Также как и Доппельгерц-актив, в нём содержится высокоочищенный глюкозамин и хондроитина сульфат, которые относятся к стимуляторам регенерации хрящевой ткани. В отличие от его конкурентов по группе — и глюкозамин, и хондроитинсульфат в нём содержатся в равных пропорциях: по 500 мг в одной таблетке желтоватого цвета.

Действие у этого вещества такое же. Активные компоненты улучшают производство соединительной ткани и синовиальной жидкости, уменьшают разрушение хрящей, болезненность суставов, таким образом, повышают качество жизни у пациентов. Показана добавка Артра при остеоартрозе и остеохондрозе, при болях в суставах. Принимать взрослым ее необходимо по одной таблетке дважды день в первые три недели, а затем-один раз в день по одной таблетке. Производитель предупреждает, что такой курс (по одной таблетке) может продолжаться вплоть до шести месяцев, и именно такой срок считается наименьшим для достижения устойчивого лечебного эффекта.

Стоит Артра немало: упаковка в 120 капсул — в среднем, 2200 рублей. Но если посчитать, то за первые три недели будут использованы 42 таблетки, и останется ещё больше семидесяти, что вполне хватит на 11 недель приема, или почти на 3 месяца из расчета по одной таблетке в день. Поэтому такая большая упаковка, распределенная на 4 месяца приёма, уже будет стоить 550 рублей в месяц.

Достоинством Артры является комбинированный состав, характерный для хондропротекторов второго поколения, возможность приобрести как бы «небольшим оптом» максимальную упаковку в 120 таблеток. Но у этого препарата есть и противопоказания. Как и в прошлом случае — это серьёзные нарушения почечных функций, кровоточивость, беременность, и период грудного вскармливания.

А вот и самый дорогой препарат из группы хондропротекторов. Это Инолтра, которую производит американская компания Irwin Naturals. Так, одна упаковка из 180 таблеток, в среднем, будет стоить 5300 рублей. Иными словами — почти 30 рублей за одну таблетку. Что же получает пациент взамен? Прежде всего, Инолтра это не только глюкозамин и хондроитинсульфат. Это комплекс из оmega-3 ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для синтеза костного матрикса и коллагена, это гамма-линоленовая кислота, три незаменимых витамина для костей и суставов. Это витамин К, альфа-токоферол (витамин Е), и аскорбиновая кислота. Дополнительно в виде микроэлемента добавлен аспартат марганца.

Отличительным качеством Инолтры будет противовоспалительная активность. Кроме регенерации хрящевой ткани, она улучшает регенерацию и купирует воспаление. Применять этот препарат необходимо по 2 капсулы 2 раза в день, а средняя продолжительность курса — 3 месяца. Соответственно, на курс приема потребуется 360 капсул, или две больших упаковки. Таким образом, применение Инолтры в течение месяца обойдётся в 3500 рублей. Это действительно дорогой препарат.

Несмотря на все достоинства, и американское качество, цена Инолтры, безусловно, завышена. Ее вполне можно заменить на тот же самый Доппельгерц-актив, который шёл первым номером в перечне. Омега-3 жирные кислоты можно взять из рыбьего жира, а витамин Е и марганец — из любого недорогого витаминного комплекса. В результате можно с таким же успехом применять этот набор из трех препаратов, и его совокупная стоимость будет гораздо дешевле, чем 1000 рублей в месяц. Единственным недостатком будет не совсем удобный приём, поскольку придётся дозировать сразу три различных биодобавки.

Но в случае Инолтры тоже не обходится идеальным соотношением – «один день-одна капсула». В инструкции даже указано, что пациент может принимать по три капсулы 3 раза в день. А это значит, что 180 капсул закончатся уже через 3 недели, и курс приёма будет ещё дороже. Из плюсов можно отметить, что в отношении этого препарата были проведены рандомизированные контролируемые исследования на базе главное управление Минздрава Российской Федерации, и было доказано, что это добавка сравнима по своему действию с лекарством, и приводит к улучшению подвижности суставов, уменьшению боли. Но уж лучше найти достойное лекарство, которое гарантированно поможет, чем очень дорогую биодобавку.

В данный раздел лучших витаминов для костей и суставов вошли витамины и минералы, которые не содержат регенераторов хряща. Они действуют, в основном, на минеральный обмен и метаболизм микроэлементов в костной ткани и в плазме крови. Классическими представителями являются Кальцемин Адванс и Кальций Д3 Никомед, с которых и начинается обзор этой группы.

Кальцемин Адванс — это замечательный комплексный витаминно-минеральный препарат, который является полноценным регулятором обмена фосфора и кальция, причём в комбинации с витамином D, что особо ценно. Этот факт позволяет его применять при недостаточности витаминов и минеральных компонентов, при болезни твердых тканей зубов, при остеопорозе у взрослого населения, в том числе после удаления яичников у женщин, при плохом срастании переломов, при различных нарушениях костной ткани. Препарат содержит кальций в форме цитрата, витамин D3, магний, цинк, марганец, медь и бор. Кальцемин Адванс — это двояковыпуклые розовые таблетки. Применять Кальцемин Адванс необходимо у взрослых и детей старше 12 лет — по одной таблетке, 2 раза в день в течение 2 месяцев. Средняя стоимость одной упаковки в 60 таблеток, рассчитанная на месяц приема, составляет 657 рублей. Производит Кальцемин Адванс немецкий концерн Bayer.

Кальцемин Адванс — это комбинированный витаминно-минеральный препарат, настоящий кладезь для улучшения костей и суставов. В нём есть все необходимые вещества, витамин D3 в активной форме, добавка имеет невысокую стоимость и хорошее качество. При этом минимальная цена может даже составлять 570 рублей. Большим достоинством является возможность применения этого препарата у беременных, хорошая переносимость. Но желательно не сочетать Кальцемин с антибиотиками, тироксином при лечении болезни щитовидной железы, с фосфатами, и сердечными гликозидами. Нужно помнить, что пищевые волокна — сорбенты, клетчатка и отруби могут замедлять всасывание кальция в кишечнике, поэтому желательно не совмещать прием этих витаминных добавок и балластных веществ.

Подлинно всенародную любовь заслужил в России комплексный препарат Кальций Д3 Никомед, который представляет собой необходимый минимум веществ, полезных для костей и суставов, и принимающих участие в регуляции фосфорно-кальциевого обмена. Это витамин D3, или холекальциферол, и карбонат кальция. В одной таблетке содержится эквивалент 500 мг элементарного кальция, и 200 МЕ холекальциферола. Производитель — компания Никомед (ныне – Такеда), и выпускается эта добавка в виде жевательных таблеток с мятным, апельсиновым и клубнично-арбузным вкусом. Средство замечательно восполняет дефицит элементного кальция и витамина D3. С целью профилактики взрослым и детям свыше 12 лет достаточно 2 таблетки в день. Детям с 5 лет — одной таблетки, а малышам назначает дозировку педиатр. Исходя из этих данных, существующей в продаже упаковки в 60 таблеток хватит в течение месяца взрослому человеку, а стоимость его средняя не превышает 300 рублей.

Можно сказать, что достоинство одновременно является и недостатком. Кальций Д3 Никомед содержит самый минимум высококачественных ингредиентов, регулирующих обмен кальция и фосфора, в том числе витамин D3. Поэтому у него мало противопоказаний и побочных эффектов, как у всех комплексных средств с небольшим количеством компонентов. Но с другой стороны, в нём отсутствуют микроэлементы, такие например, как в Кальцемине Адванс, другие витамины. Эта добавка противопоказана у лиц с тяжелыми раснстройствами печени и почек, у очень пожилых пациентов. Если учитывать эти условия, и принимать его согласно инструкции, то Кальций Д3 Никомед имеет высокую эффективность, и достойную переносимость.

Этот высокоэффективный препарат можно принимать и женщинам, которые находятся в климактерическом периоде. Ведь в составе препарата есть жирорастворимый витамин К, фитоэстрогены, которые уменьшают симптомы климакса, такие как приливы и раздражительность. Роль такого антиклимактерического средства играет изофлавон генистеин, который относится к растительным фитоэстрогенам. Дополнительно в состав этого комплекса входят витамин С, ретинола ацетат, витамин Е, витамины группы B, рутин, фолиевая и пантотеновая кислоты, соединения железа, меди и кальция, марганца, цинка и даже кобальта в виде сернокислых солей. Этот препарат широко применяется в гинекологии и в эндокринологии, и кроме этих показаний, также может использоваться и у обычных групп населения, и даже у детей.

Основное показание — это профилактика витаминной недостаточности зимой и весной, тогда это средство необходимо применять по одной таблетке один раз в день. А вот у женщин в климактерическом периоде существующая дозировка удваивается. Стоимость одной упаковки в 60 таблеток, рассчитанных на месячный приём в комплексной терапии климактерических расстройств, составляет 860 рублей. Ее же хватит на 2 месяца приема взрослым и детям для профилактики сезонного гиповитаминоза и улучшения функции костей и суставов.

Достоинством этого витаминно-минерального комплекса является умелое введение фитоэстрогена, которое, с одной стороны оказывает легкий эффект и помогает в комплексной терапии климактерических расстройств. А с другой стороны, у мужчин и у детей это средство практически не оказывает того действия, которое оно производит на женский организм, когда есть рецепторы к эстрогену, но самого эстрогена мало. Поэтому можно основным показанием для этого комплекса считать профилактику и лечение витаминных и минеральных дефицитов. Но следует помнить, что к этому препарату могут возникать аллергические реакции, и его не стоит применять у беременных и кормящих женщин.

Минеральные комплексы для детей, направленные на гармоничное развитие костей и суставов, иногда нужны в гораздо большей степени, чем для взрослого. Родителям, бабушкам и дедушкам, надо помнить, что с самого рождения и до пятилетнего возраста скелет малыша активно развивается, и кальций и фосфор, усваиваясь из крови, депонируется в виде минеральных веществ в костной ткани. У взрослых этот процесс гораздо менее активен. Но следует предупредить, что не стоит сразу, без назначения врача, назначать такие препараты, даже продающиеся без рецепта, поскольку иногда они могут принести больше вреда, чем пользы. Главное показания к применению комплексов у малышей — это профилактика рахита. Классическим образцом такого средства для детей является Аквадетрим.

Аквадетрим — это вкусные капельки, имеющие сладкий вкус и пахнущие анисом. Они содержат только лишь холекальциферол, или витамин D3, от чего у витамина такое название. Витамин D3 является универсальным регулятором фосфорно-кальциевого обмена, и показан не только для профилактики, но и для лечения патологии костей и суставов. У взрослых он может применяться при пониженной функции паращитовидных желез, остеопорозе, размягчении костей. А у детей основные показания — профилактика витаминной недостаточности а также лечение рахита.

Применять это средство у новорождённых рекомендовано с первого месяца жизни до 3 лет, при этом вполне достаточно одной капли на язык в сутки. Это капля содержит 500 МЕ витамина D3. Это профилактическая доза, которую назначают детям с полноценным питанием. Что касается недоношенных детей, то, по показаниям педиатра, доза может составлять до 3 капель, при этом в летнее время при правильном уходе и питании дозировка уменьшается.

Если скелет ребёнка развивается хорошо, то в возрасте 3 года можно прекратить профилактическое введение Аквадетрима. Что касается взрослых, то при витаминной недостаточности, например, в зимний период также показана одна капля в день, также как и у беременных. У женщин после наступления менопаузы дозировку можно увеличить до 2 капель в сутки. Лечение рахита, проводится по показаниям и под наблюдением педиатра. В этом случае Аквадетрим назначается в гораздо более высоких дозах, вплоть до 10 капель в день, но только под контролем врача. Производит эти капли польск фараямацевтическая компания Медана Фарма, и флакон объемом 10 мл будет стоить около 185 рублей.

Недостатком этого препарата может являться анисовый вкус и запах, не все дети любят анисовые капли. Кроме того, нужно очень осторожно подходить к возможности нечаянно вызвать симптомы передозировки. Это головная боль, падение аппетита рвота, жажда, симптомы кишечной колики. Лучше недодать, чем дать слишком много, ведь витамин D3 может привести к избыточному извлечению кальция из крови. В результате прием может вызвать даже помутнение роговицы и отложение камней в почках. Но в том случае, если препарат применяется по показаниям, под наблюдением врача и в минимальных дозировках, то он очень хорошо переносится. Противопоказан Аквадетрим при высоких уровнях кальция крови и мочи, при саркоидозе, туберкулезе и хронической почечной недостаточности. В педиатрии следует обязательно проконсультироваться у педиатра перед применением Аквадетрима и других подобных препаратов, если есть риск раннего зарастания родничков, то есть избыточный процесс оссификации и окостенения.

Читайте также:  Супрадин мишки лучше или рыбки витамины

Одним из комплексных средств, специально разработанных для профилактики заболеваний костей и суставов у детей, являются капли Мульти-табс Бэби. Их применяют, начиная с грудного возраста. Показания к применению — недостаточность витамина A, C и D и профилактика. Поэтому, в отличие от Аквадетрима, капли Мульти-табс Бэби могут применяться также для профилактики цинги, и для улучшения зрения, то есть профилактировать дефицит ретинола, или витамина А.

Действияе Мульти-табс Бэби в отношении костей скелета мало отличается от предыдущего средства, поэтому можно эти капли даже считать Аквадетримом, но при этом обогащенным витамином А и С. Однако, поскольку активные ингредиенты содержатся в другой пропорции, назначают эти капли малышам в возрасте до года по 1 мл или по 0,5 мл. Производит Мульти-табс Бэби компания Ферросан, а средняя стоимость одного флакона в 30 мл — 415 рублей.

Большим плюсом этого препарата будет удобный выпуск, его можно принимать как во время еды, так и до кормления малыша. Переносимость этих капель хорошая, и единственное что может ограничить применение — это содержание этилового спирта, но его не выше 7,68%, и при дозировке в каплях это совсем не страшно. Однако это может служить препятствием, если у ребёнка существует врождённые заболевания печени и желчевыводящих путей, судорожный синдром. Также это средство нельзя принимать малышам с повышенным содержанием кальция в крови, поскольку в его составе содержатся витамин D3.

Этот комплексный поливитаминный препарат создан не только для профилактики авитаминоза костей и суставов, но и для предупреждения недостаточности многих витаминов и микроэлементов. В комплект входят три разноцветные таблетки. Жёлто — зелёная имеет вкус яблока, розовая — клубники, оранжевая — апельсиновый вкус. Каждая из них содержит разные ингредиенты. Так, в первую таблетку входит 6, во вторую — 5, а в третью 11 разных компонентов. В результате получается полноценный минерально-витаминный комплекс, который показан малышам в возрасте от 3 лет и до школьного возраста, до семи лет. Поскольку в составе встречаются различные витамины и минералы, в том числе кальций, витамин D, магний, и железо, витамин C и тиамин, то принимать его необходимо три раза в день.

Такой прием разработан, чтобы в каждой из таблеток принимались и усваивались только те ингредиенты, которые не обладают антагонизмом. Известно, что кальций желательно применять отдельно от железа, поскольку они негативно влияют друг на друга. Именно такое разделение и является «изюминкой» препарата Алфавит «Детский сад». Чтобы соблюсти такой режим, достаточно в завтрак, обед и ужин кушать по таблетке разного цвета. Обычный курс приема составляет 1 месяц, если принимать Алфавит с профилактической целью. Выпускает этот комплекс отечественное производственное объединение Внешторгфарма, а стоимость одной упаковки, рассчитанной на 3 недели (60 таблеток) — составляет 296 рублей.

Плюсом этого витаминно — минерального комплекса можно считать хороший подбор и исключительное богатство витаминов и минералов, которые показаны не только для костей и суставов, но вообще для полноценного развития детского организма. Применение трех раздельных приемов для витаминов и минералов — антагонистов позволяет минимизировать уменьшение действия и лекарственный антагонизм. Поэтому к Алфавиту «Детский сад» может появиться только лишь индивидуальная непереносимость, и аллергические реакции, которые бывают нечасто. Но перед первым применением следует убедиться, что у ребенка нет гиперфункции щитовидной железы, а также повышенного содержания кальция в крови, поскольку в составе комплекса находится кальций и витамин D3. Но в остальном это средство является полезным для детского организма, и не только для нормализации питания костей и суставов.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Тяжело передвигаться, делать самую простую работу, когда у вас болят суставы. Сложно приходится спортсменам – тренировки, физические нагрузки приводят к износу хрящевых тканей, связок. Если вовремя не заняться суставами, не привести их в порядок – возможно развитие хронических артритов и артрозов. Чтобы этого не произошло, организму нужно помочь. Для этого есть специальные препараты и витамины для суставов.

Для лечения и восстановления суставов используются лекарственные препараты. Популярны физиопроцедуры – УВЧ-терапия, криоэйр. Применяют средства народной медицины – сборы трав. Суставы должны получать следующие элементы и соединения:

  1. Кальций. Предохраняет от разрушения, улучшает питание. Для восполнения запасов минерала принимают «Кальцемин Адванс», «Артротин» по 2 капсулы.
  2. Хондроитин сульфат. Отвечает за хрящевую ткань. «Хондролон» используют в виде уколов. «Хондроитин АКОС» применяют в капсулах, по инструкции.
  3. Глюкозамин. Улучшает соединительную ткань. Для лечения суставов делают инъекции «Эльбоны», пьют раствор порошка «Дона».

С возрастом или от физических нагрузок хрящевая ткань изнашивается. Насколько быстро идет этот процесс, отвечает хондроитин. Благодаря наличию этого вещества:

  • повышается прочность суставов и связок;
  • обеспечивается амортизация;
  • уменьшаются боль, дискомфорт;
  • происходит быстрое восстановление после травм;
  • подавляется выработка ферментов, разрушающих ткани;

Глюкозамин несет ответственность за работу соединительных тканей. При его недостатке уменьшается гибкость, становится хуже растяжимость связок, повышается вероятность травматизма. С помощью глюкозамина происходит:

  • смазка и питание соединительной ткани;
  • укрепление мышц, сухожилий, связок;
  • амортизация при движении;
  • повышение иммунитета;
  • уменьшение боли.

Этот белок в человеческом организме находится в хрящах, связках, суставах. Гидролизованный коллаген носит всем знакомое название – желатин. Содержится в продуктах: яйцах, рыбе, мясе. Коллаген для суставов играет важную роль:

  • восстанавливает хрящи;
  • укрепляет связки;
  • уменьшает болезненность;
  • улучшает питание мышц.

Можно применять коллаген, делая желе или заливное из желатина. Норма – по 10 грамм в сутки. Удобнее принимать его в жидком виде или в таблетках, капсулах. Популярные препараты с коллагеном:

  • Collagen Renover (Trec Nutrition);
  • Collagen Liqu >

Использование витаминов для суставов, особенно группы В, имеет особое значение. Противовоспалительным действием обладают В9, В12. Витамины В5, В6 способствуют:

  • усвоению магния, уменьшающего боль;
  • укреплению коллагеновых волокон связок, хрящей;
  • восстановлению суставных тканей;
  • повышению иммунитета;
  • уменьшению боли;
  • обмену солей и минералов.

Эти вещества способствуют повышению выносливости. Пептиды чаще используются спортсменами, но назначают препараты и больным для лечения суставных заболеваний. БАДы, содержащие эти вещества – «Сигумир», «Владоникс» – принимают, в том числе, для профилактики болезней. Препараты способствуют:

  • уменьшению риска образования травм;
  • укреплению костей, мышц;
  • повышению выносливости организма.

Важны для человеческого организма полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Они защищают сердце, мозг, лечат нервную систему, воспаления суставов. Самый известный препарат, где содержатся полезные элементы – рыбий жир. Прием средства «Омега-3» помогает:

  • формировать кости у детей и подростков;
  • сохранить эластичность связок, сухожилий;
  • снизить риск переломов;
  • уменьшить воспалительный процесс при болезни;
  • замедлить распад коллагена при болях в суставах;
  • снизить риск повреждений.

Пользуются популярностью витамины для укрепления костей и суставов. Они улучшают питание, повышают гибкость, снижают скованность. Восстанавливается хрящевая ткань, укрепляются кости. Назначают такие препараты больным артритом, артрозом. Применение витаминов полезно для суставов при лечении, профилактике заболеваний. Эффективно принимать витамины при остеохондрозе. Популярные поливитаминные комплексы:

  • «Коллаген Ультра» («НПО здорового питания», Россия);
  • «АртриВит» (Accurex Health Care Manufacturing Inc, Канада);
  • «Ортомол Артро Плюс» (Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Германия);
  • «Сустанорм» (Accurex Health Care Manufacturing Inc, Канада).

Спортсменам, испытывающим значительные физические нагрузки, рекомендуется для лечения, профилактики применять специальные препараты для связок и суставов. Спортпит предполагает использование средств, которые помогают восстановить хрящи, решить проблемы с позвоночником, укрепить мышцы. Основные вещества, необходимые атлетам:

  • глюкозамин и хондроитин;
  • метилсульфометан;
  • омега-3;
  • коллаген.

Важную роль в поддержании здоровья спортсменов играют:

  1. Глюкозамин и хондроитин. Применяются при значительных нагрузках. Восстанавливают хрящи, связки, устраняют хруст. Выпускаются в капсулах и жидком виде.
  2. Метилсульфометан. Содержит в составе серу. Используется при лечении серьезных травм. Препарат Animal flex, кроме серы, содержит минералы, микроэлементы – они помогают суставам при воспалительных процессах и болях.

Необходимыми добавками при активных занятиях спортом являются:

  1. Коллаген в жидкой форме. Способствует образованию соединительной ткани, восстановлению хрящей. Суставы перестают трещать, улучшается кожа.
  2. Омега-3. Содержится в льняном масле, рыбьем жире. Снижает риск травм, способствует эластичности связок. Снимает воспаление при артрите, артрозе.

Если вы испытываете боль в коленном суставе или позвоночнике, необходимо соблюдать диету. Легкая еда, продукты, содержащие коллаген, витамины для суставов – все это облегчает состояние при хронических и инфекционных воспалениях. Не важно, возникли проблемы у взрослого или ребенка в питании следует соблюдать определенные условия:

  • обязательный полноценный завтрак;
  • дробное питание для постоянного поступления питательных веществ;
  • не употреблять до и после тренировок тяжелую пищу.

При воспалениях полезны следующие продукты:

  1. Морская рыба. Содержит жирные кислоты, укрепляющие соединительную ткань, коллаген.
  2. Орехи – арахис, миндаль, фисташки. Благодаря магнию улучшают обмен веществ в опорно-двигательном аппарате.
  3. Овощи, фрукты. Витамины и минералы в них способствуют энергетическому обмену.
  4. Куриная грудка, желтки. Имеют в составе белок, готовят к нагрузкам хрящевую ткань.
  5. Творог, молочные продукты. Содержат кальций, фосфор, укрепляют кости, уменьшают вероятность травм.
  6. Креветки, агар-агар с гиалуроновой кислотой. Важны для суставных тканей.

Ида, 59 лет По утрам все суставы хрустят и болят, особенно сильно в коленях. С трудом поднимаюсь по лестнице. Врач посоветовал пить «Терафлекс» – препарат с хондроитином и глюкозамином. Принимала таблетки месяц. Уменьшились боли, спал отек. Через два месяца хруст прекратился, стало легче ходить. Спасибо доктору, отличное средство. Рекомендую пить!

Валентин, 35 лет Занимаюсь бодибилдингом пять лет. После тренировок стали появляться боли в руках и ногах. Друзья в спортзале удивились, что я не использую препараты для восстановления хрящевой ткани суставов. Посоветовали для лечения и профилактики воспаления принимать Animal flex. Очень быстро боли прекратились. Отличное средство, советую!

Зоя, 45 лет Работаю бухгалтером, все время за компьютером. Стала плохо поворачиваться голова, начались боли в области шеи. Сходила в больницу – поставили диагноз «шейный остеохондроз». Назначили для лечения хондропротектор «Артра». Начала принимать – через три недели боли прошли, голова стала поворачиваться. Рекомендую, если только назначил врач!

источник

Характеристика в рейтинге

1 Irwin Naturals Комплекс для суставов 3 в 1 Лучшее качество и состав
2 Ортомол Артро Плюс Быстрое заживление. Профилактика болезней суставов
3 Calcium Здоровые кости Вегетарианский продукт. Подходит беременным и кормящим
4 Coral Club Flexi Cor Высокая эффективность
5 Great Lakes Коллагена гидролизат Быстрый эффект. Легкое усвоение
6 Кальций с витамином D3 Лучшее соотношение цены и качества
7 Кальцемин Уплотняет кости и суставы
8 Витрум Остеомаг Восполняет кальций в организме. Хороший состав
9 Артривит На основе растительных компонентов
10 Антиоксикапс Лучшая цена

В употреблении БАДов нуждаются не только больные люди, но и здоровые. Комплексы поддерживают прочность костей, суставов и связок, а их недостаток ведет к ухудшению эластичности соединительных тканей и появлению дегенеративных процессов в костно-суставной системе. Кальций обеспечивает укрепление костей позвоночника, но не усваивается должным образом без витамина D3. Здоровье связок зависит от количества коллагена, но и он не может быть использован организмом без витаминов А и Е.

Это означает, что подходящий витаминный комплекс должен быть сбалансированным и включать в себя все необходимые для взаимодействия компоненты. Особенно в них нуждаются люди с хроническими стрессами, болезнями опорно-двигательной системы и большими физическими нагрузками. Витаминные комплексы сегодня можно купить в любой аптеке. Выбрать лучшие витамины для костей, удовлетворяющие индивидуальные потребности организма, поможет наш рейтинг.

Витаминная добавка является отличным источником антиоксидантов и минералов для костей, суставов и хрящей. Одной упаковки хватает на 20 дней приема. Препарат часто назначают после получения тяжелых травм и болезней. Его также принимают для профилактики осложнений на тканях суставов после перенесенных респираторно-вирусных заболеваний. Входящий в состав цинк участвует в формировании костей, а йод усиливает процессы диссимиляции, улучшая работу щитовидной железы.

Недостатков у препарата во время применения не обнаружили. После курса отмечают улучшение двигательной функции суставов, а также укрепление волос и появление положительных эмоций. Антиоксикапс регулирует окислительно-восстановительные процессы, обеспечивая синтез коллагена. Последний нужен для создания коллагеновой сетки, защищающей суставы. Это самые лучшие поливитамины, направленные на поддержание организма во время физических нагрузок.

БАД Артривит улучшает местные обменные процессы при хронических рецидивирующих заболеваниях костей и суставов. Помогает восстанавливаться после растяжений связок и сухожилий, трещин и переломов. Во время активных тренировок (фитнес, шейпинг и другой спорт) работает на укрепление позвоночника, помогая организму справляться с огромными нагрузками.

Витаминно-минеральный комплекс обладает противовоспалительным действием и создан полностью из растительных ингредиентов. Выпускается в виде капсул, в упаковке находится 30 таблеток. Курс витаминов рассчитан на 1 месяц с приемом по 2 капсулы 2 раза в день. Во время использования Артривита не было выявлено побочных эффектов. Многочисленные отзывы говорят о том, что после приема организм перестает сильно реагировать на смену погоды, ускоряется восстановительный процесс после травм разного вида.

Основные действующие вещества витаминного комплекса — кальций, магний, цинк, колекальциферол. Американская компания Unipharm завоевала репутацию надежного производителя на фармацевтическом рынке. Витрум Остеомаг принимают для профилактики здоровья, укрепления зубов и костей. Таблетки пьют 1-2 раза в сутки. Единственный минус – их немаленький размер, но эффект применения того стоит. Входящие в состав микро- и макроэлементы сохраняют и формируют костную ткань. Витамин D3 регулирует обменные процессы кальция и фосфора.

Витрум Остеомаг благотворно влияет на твердость костей и лечение болезней суставов. Пациенты положительно отзываются о витаминах и отмечают, что после первой покупки в дальнейшем приобретают только их, пропивая курсами. Они быстро и качественно восполняют нехватку кальция и других элементов.

Нарушение кальциевого обмена плохо сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата и вызывает болезни зубов. Данное лекарство регулирует кальциево-фосфорный обмен, восполняя нехватку витаминов и уплотняя кости. Выпускается препарат в форме таблеток. Благодаря наличию кальция цитрата в составе, усваивается независимо от состояния желудочно-кишечного тракта.

Среди возможных побочных явлений может появиться сыпь или покраснение кожи, но такие реакции наблюдаются редко. Покупатели отмечают улучшение самочувствия, ощущений во время ходьбы и исчезновение хруста в коленях. Особенно хвалят препарат спортсмены. Во время тренировки очень легко повредить сухожилия или суставы, а опорно-двигательный аппарат нуждается в постоянной подпитке. Витамины Кальцемин отлично справляются с этой задачей, благотворно влияя на позвоночник. По отзывам, они самые лучшие и эффективные.

Читайте также:  С чем лучше нанести на волосы витамины

В витаминах есть все необходимые элементы для наилучшего усвоения кальция. Основными компонентами для укрепления зубов и костной ткани являются магний, кальций и цинк. Последний не только участвует в образовании костей, но и повышает иммунитет в целом. В упаковке препарата от Nature Made выпускается 100 желатиновых капсул, каждая из них разделена пополам, что позволяет без труда проглатывать их. Количества хватает на месяц ежедневного приема.

Уже через 2 недели использования покупатели отмечают появление заметного лечебного эффекта: суставы перестают сильно беспокоить, ногти и волосы становятся очень крепкими, а зубы прекращают испытывать ноющие боли. Пациенты со слабым мышечным тонусом заметили, что после курса мышцы не беспокоили неприятными ощущениями даже при больших и длительных физических нагрузках. Это самые лучшие витамины в соотношении расхода, цены и результата.

Компания производит самые действенные витамины с натуральным гидролизованным коллагеном. Изготавливают его из шкур и копыт коров. Такой подход позволяет сохранить огромное количество аминокислот, которые направлены на укрепление зубов, волос, ногтей, хрящей и суставов. Коллаген благотворно влияет на весь организм и не дает побочных эффектов. Он полностью всасывается в пищеварительную систему и не вызывает вздутие живота.

Выпускают витамины в виде почти безвкусного белого порошка, который без труда растворяется в воде. Пользователи отзываются о препарате положительно, отмечая первый значительный эффект через две недели приема. Ногти и волосы сразу приобретают здоровый вид, а ходьба становится более комфортной благодаря снижению болевых синдромов и хруста в суставах. Препарат также хорошо восстанавливает после растяжений и вывихов, укрепляя кости и избавляя пациента от хромоты и ноющей боли.

Витаминный комплекс содержит 90 капсул с активными веществами, улучшающими работу опорно-двигательного аппарата: глюкозамин, хондроитина сульфат, МСМ, витамин С, марганец и экстракт бамбука. Он отлично укрепляет кости и суставы, препятствуя разрушению костно-хрящевой ткани. Препарат эффективен при таких проблемах как: артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, растяжения, травмы и ушибы.

Покупатели, часто подвергающиеся чрезмерным физическим нагрузкам, отмечают уменьшение скованности и боли. Облегчение при ходьбе наступает благодаря выделению внутрисуставной жидкости. Обновленный препарат от Coral Club способствует накоплению кальция в костях и имеет антиоксидантную активность. Он восстанавливает подвижность и поврежденность суставов, не вызывая никаких побочных эффектов. Противопоказания в применении этих витаминов отсутствуют. FlexiCor – лучший БАД в соотношении доступности и скорого эффекта.

Витамины отлично поддерживают баланс необходимых веществ в костях и зубах, а также благотворно влияют на суставы. 120 таблеток рассчитаны на полноценный курс с приемом по 2 таблетки в день. Каждая из них содержит множество витаминов и минералов, в том числе стеариновую кислоту, целлюлозу, кремний и гуаровую камедь. Каждый витамин сочетается с идеальной цельной пищей, доставляя полезные соединения, присутствующие в самих пищевых продуктах.

В препаратах от Mega Food отсутствуют синтетические составляющие. Пищевая добавка настолько натуральная, что ее можно принимать кормящим мамам и беременным женщинам. Они отмечают улучшение самочувствия после приема, укрепление костей и уменьшение боли в суставах. Эмаль зубов становится крепче и заметно белее. По отзывам покупателей, это лучшие витамины для вегетарианцев и не только.

Препарат относится к поливитаминным комплексам для улучшения функциональности опорно-двигательного аппарата. Он отлично подходит людям, страдающим артрозом или тем, кто в группе риска. Хорошо подобранный состав витаминов восстанавливает функциональную подвижность хрящевой ткани и уменьшает боль. В упаковке находится 30 капсул и саше.

Витаминный комплекс направлен на укрепление костей и хрящевого обмена веществ. Среди его активных компонентов: эссенциальные жирные кислоты, минеральные вещества, аминокислоты и витаминные элементы. В редких случаях после применения возможна аллергическая реакция на коже. В большинстве случаев после приема наблюдается хороший и быстрый эффект, приостанавливается воспалительный процесс, снижаются коленные боли в суставах, утомляемость после больших физических нагрузок. Это лучшие и быстрые витамины для заживления после переломов.

Пищевая добавка от компании Irwin Naturals давно стала популярной благодаря своему эффективному воздействию на суставы. Формула 3 в 1 содержит в себе масла и растительные экстракты, а также питательные вещества для обеспечения комфортного самочувствия. Она восстанавливает повреждения, смазывает и устраняет боль в движении. Этому способствуют куркума, босвелия и крапива в составе. Действенный состав витаминов усилен Омега-3 кислотами из льняного масла и рыбьего жира.

Препарат выпускается в форме удобных гелиевых капсул (90 шт), обеспечивающих оптимальную доставку питательных веществ в организм. Добавка быстро восстанавливает после перенесенных операций или переломов, а также назначается для профилактики болезней опорно-двигательной системы. Это одни из лучших БАДов для укрепления здоровья суставов и соединительной ткани, имеющие множество положительных отзывов.

источник

Трудно двигаться и совершать самые простые действия, если возникает болезненность в суставах. Довольно сложно спортсменам, ведь тренировки требуют физических нагрузок, которые способны привести к износу хрящевой ткани или связок. Если вовремя не начать заботиться о суставах, не восстановить их нормальное состояние, то в организме может начать развиваться хронический артрит или артроз. Для того чтобы вас не затронули суставные недуги, организму требуется помочь. С этой целью используют витамины для суставов, они имеют разные названия.

Компливит – один из самых лучших и эффективных препаратов, содержащий в себе липоевую кислоту и такие витамины: А, В1, В2,В5,В6, В9, В12, С, Е, РР. Они нужны для укрепления костей и нормализации работы суставных тканей и всех систем организма. Также этот витаминный комплекс активно используют с целью профилактики, повышения выносливости организма.

Препарат предупреждает развитие остеопороза. Его назначают при лечении различных болезней, как элемент комплексной терапии и прописывают после длительных инфекционных недугов. Данный комплекс витаминов противопоказан детям до 12 лет, а также тем, у кого повышена чувствительность к его элементам. Кроме аллергии не имеет побочных действий. Но передозировка может вызвать неприятные симптомы, так что не принимайте больше нормы.

Его принимают внутрь после приёма пищи. Для профилактики нехватки витаминов и минералов достаточно пить по 1 таблетке 1 раз в сутки. Если у вас есть повышенная потребность в микроэлементах, 1 таблетку 2 раза/сутки. Терапия с данным комплексом витаминов должна длиться четыре недели. Повторно пропивают, если порекомендовал доктор. Цена препарата 180 рублей.

Кальциферол – это препарат на основе витамина D. Этот витамин отвечает за нормализацию всасывания кальция, уменьшает вероятность развития остеопороза и остеоартроза, предотвращает развитие остеомаляции у взрослых, рахита у детей. Препарат с этим микроэлементом повышает прочность костей. Как следствие предупреждает переломы, что особо важно для пожилых людей.

Что делать если хрустят и болят суставы? Исследования учёных подтверждают, что нехватка данного витамина может вызвать острые суставно-мышечные боли, хруст. Болевые ощущения в разных элементах скелета тоже связаны с пониженным содержанием этого важного вещества. То есть лучше не доводить до появления таких проблем. В этом вам поможет Кальциферол.

Лекарство прописывают для приёма вовнутрь. Суточная доза колеблется от 400 до 600 МЕ. Точная дозировка определяется, основываясь на возрасте и показаниях. Чтобы лечить спазмофилию, рахит и недостаток кальция пьют по 200 тысяч МЕ каждые семь дней на протяжении двух недель. Советуют совмещать с солями кальция.

При остеопорозе и остеомаляции – по 200 000 МЕ, каждые две недели. Курс терапии составляет три месяца. Стоимость флакона с каплями составляет 190 рублей.

Основной активный компонент этого препарата – это витамин С, который поддерживает эластичность сосудистых стенок и обеспечивает нормальный обмен веществ. Если сосуды подпитываются недостаточно, то они не могут, как прежде, снабжать хрящи, мышцы и связки нужными веществами и кислородом. Венозный застой – это мощный провокатор прогрессирования различных суставных патологических процессов.

Важные свойства, которые выполняет аскорбиновая кислота:

  1. Является мощным антиоксидантом. Тем самым она приостанавливает процесс старение клеток и защищает их от воздействия свободных радикалов.
  2. Активно укрепляет иммунитет. Чем сводит к минимуму неблагоприятное влияние вредных микроорганизмов на клеточном уровне.
  3. Способствует стимуляции синтеза коллагенов. Недостаток которых лишает хрящевые ткани и мышцы эластичности.

Как профилактику внутрь 0,05-1 грамм раз за сутки взрослым. Детям прописывают внутрь как профилактику по 0,02 до 0,03 грамма ежедневно. Для лечения взрослым 0,05-0,1 грамма ежедневно 3-5 раз. Детям с лечебной целью следует пить от 0,05 до 0,1 грамма 1-2 раз/день. Разовая доза не должна превышать 0,2 грамма, а суточная — 0,5 грамм. Цена составляет где-то 11 рублей.

Аскорбиновая кислота (11 руб.)

Производитель включил в данное средство глюкозамин, кальций, витамин D3 и хондроитин. Доппельгерц очень популярен, из-за того, что обладает выраженным оздоровительным эффектом. Он укрепляет кости, нормализуя их состав. Активные компоненты непросто повышают прочность костей, но и позитивно действуют на суставы.

Принимается внутрь. Препарат показан детям с двенадцатилетнего возраста и взрослым. Таблетки следует запивать большим количеством воды, принимают после еды. Режим дозировки – одна таблетка 2 раза/день. Как долго нужно будет принимать эти таблетки, установит лечащий врач. В лечении дегенеративных заболеваний курс составляет 2-3 месяца. Стоит 215 рублей.

Это средство является комбинированным препаратом, который регулирует обмен фосфора и кальция. А также Кальцемин Адванс устраняет дефицит кальция, магния, витамина D3 и иных микроэлементов. Он необходим для укрепления костных тканей и суставных сочленений. Средство незаменимо для позвоночника.

  • в период комплексного лечения суставных недугов;
  • при снижении плотности костей;
  • при разрушении хрящей, костей, зубов.

Взрослым и детям, которые старше 12 лет – 1 таблетка/сутки. Препарат принимайте внутрь во время того как едите. Если есть дефицит кальция и минеральных солей рекомендуют – по 1 таблетки 2 раза/сутки. Стоимость начинается от 290 рублей.

Этот препарат очень эффективен. Он принадлежит к группе хондропротекторов. В нём активными веществами есть глюкозамин и хондроитин сульфат. Эти составляющие благоприятно воздействуют на суставы. Комплекс применяют как для коленных, так и для тазобедренных, плечевых и других суставов.

  • улучшает минерализацию костных тканей;
  • останавливает разрушение хрящей;
  • ускоряет процессы регенерации повреждённых тканей;
  • при переломах восстанавливает проблемные участки;
  • активирует процесс выработки гиалуроновой кислоты.

Взрослым людям и подросткам старше 15 лет назначают по 1 таблетке препарата от 1 до 3 раз за день. После того как нужный терапевтический эффект достигнут дозу снижают до 1 таблетки за день. Курс обычно длиться три месяца. После того как вы перестали принимать средство терапевтический эффект сохраняется длительное время. Если нужно, то можно начать повторный курс спустя полгода. Цена – 550 рублей.

Комбинированный препарат витаминов группы B, который хорошо и быстро борется с обострениями остеохондроза. Также помогает при невропатии, радикулите и мышечно-тоническом синдроме. Это инъекционное средство применяют, когда с симптомами суставных заболеваний стандартный курс терапии уже не справляется. Лекарство помогает снять длительные боли.

Мильгамма содержит такие витамины, как B1, B6, B12. Инъекции делают в течение десяти дней. Вводят по 2 миллиграмма ежедневно.

Принимать его следует осторожно, не нужно комбинировать с другими лекарствами. Потому как совмещение может повлиять на процесс всасывания. Не следует принимать вместе с алкогольными напитками. Особо не рекомендуют препарат совмещать с поливитаминами, которые включают в себя представителей группы B.

Побочных действий у него мало и они несерьёзные. Может возникнуть аллергическая реакция на микроэлементы препарата. В виде сыпи, зуда, затруднённого дыхания, отёка Квинки, анафилактического шока. Иногда повышается потоотделение, возникает тахикардия или угревая сыпь. Ориентировочно препарат стоит 430 рублей.

Препарат способный восполнить недостаток фосфора при остеохондрозе, атеросклерозе. Нехватка этого элемента провоцирует болезненность в костях, мышцах, снижение уровня прочности позвонков, атрофию мышц, неправильный обмен веществ в суставных, костных тканях, заболевания сосудов. То есть АТФ-Форте снимает симптоматику и останавливает негативные процессы, происходящие в организме.

Витаминный комплекс принимается сублингвально. Таблетку рекомендуют удерживать во рту до полноценного растворения. Пьют его, не завися от приёмов пищи. Сколько будет длиться курс, определяет лечащий врач индивидуально для каждого. Но взрослым обычно прописывают по 15 или 30 миллиграмм средства по 3 или 4 раза в день.

Беременным препарат не назначают, так как он недостаточно исследован в этом случае. Больные обычно отлично переносят средство, но может возникнуть тошнота или боль в области живота. Были замечены случаи развития гиперкалиемии и гипермагниемии, когда АТФ-Форт употребляют длительно и в больших дозах. Цена такого средства составляет 275 рублей.

Препарат есть пищевой добавкой, которую применяют для костей и суставов. Он улучшает состояния опорно-двигательного аппарата. Основное активное вещество – гидролизат коллаген. Его организм усваивает очень хорошо. Коллаген не даёт деструктивным процессам поражать ногти, хрящи, кости, сухожилия.

Его применяют как профилактическое средство, которое не даёт развиваться таким болезням: артроз, артрит, остеопороз, рахит. Коллаген-Ультра уменьшает боли и скованность в суставах, позвоночнике. Средство представлено в виде порошка. Для употребления нужно развести 8 грамм порошка в 200 или 250 мл воды. Эту жидкость следует пить ежедневно по одному разу в течение 3-х месяцев. Цена – 116 рублей.

Комплекс советуют пропить в момент развития недугов суставов и костей, авитаминоза. Активные вещества (витамин С и В3, пиридоксин и другие) повышают гибкость скелета и его эластичность, за счёт подпитки нужными микроэлементами. Препарат помогает повреждённым хрящам восстанавливаться.

Взрослым нужно пить дважды в сутки по две капсулы. Принимать советуют во время еды. Курсом в 30 дней. Если нужно, то повторяют через 2 или 3 месяца. Стоит около 280 рублей.

Из этого видео Вы узнаете о ценности витаминов для суставов.

источник