Фолиевая кислота – это витамин группы В, именуемый также в медицине В9.
Женщины, носившие ребенка, знают, что во время беременности принимать его необходимо. Но не всегда могут внятно объяснить, зачем.
Чтобы ответить на этот вопрос нужно сначала разобраться, что же это за витамин, и каково его значение для здоровья человека.
Также полезно узнать, сколько стоит фолиевая кислота и в каких формах она выпускается.
Это водорастворимый витамин, незаменимый спутник многочисленных процессов в организме человека. Получает человек витамин из пищи, он содержится в печени и мясе, сое, апельсинах, яичных желтках, пивных дрожжах, семечках.
Но во время беременности, когда женщине нужно вдвое больше питательных веществ для строительства нового организма и поддержания нормального функционирования своего, потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает.
Чем полезна фолиевая кислота? Она нужна для выполнения нескольких важнейших функций: 
- Кроветворение. Она участвует в образовании эритроцитов, поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови.
- Нормализация работы печени и кишечника, то есть, витамин повышает аппетит и стимулирует пищеварение.
- Улучшение работоспособности и памяти.
- Борьба с депрессией и хронической усталостью.
- Подготовка организма к зачатию ребенка, нормального протекания беременности и родов без осложнений.
- Профилактика наследственных и генетических заболеваний и отклонений у ребенка не только в утробе матери, но и после рождения.
Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты в начале беременности, когда формируется нервная трубка и основные жизненно важные органы будущего ребенка.
Витамин В9 усиливает также активность мужских сперматозоидов и оттягивает наступление менопаузы у женщин. В целом фолиевая кислота — витамин, повышающий иммунитет человека, а также препятствующий накоплению вредного холестерина в организме, предотвращий инфаркт и инсульт.
Это витамин бодрости и хорошего настроения, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость – один из главных признаков дефицита фолиевой кислоты. Выявить недостаток этого витамина помогут также следующие симптомы:
Избыток фолиевой кислоты наступает только в том случае, если несколько месяцев подряд принимать дозу витамина, превышающую суточную. Чревато это повышенной возбудимостью у детей, приступами тошноты, подавлением витамина В12 организме.
В аптеках предлагается фолиевая кислота как в чистом виде – в форме пилюль или капель, — так и в сочетании с другими витаминами и микроэлементами.
Препарат имеет прямое отношение к группе витаминов В. Взаимодействуя с витамином С, переходит в фолиновую кислоту. Она принимает участие в процессе формирования эритроцитов и лейкоцитов.
Кислота необходима для синтеза белковых клеток кожи и волос. Витамин назначают беременным (больше о фолиевой кислоте при беременности), а также для лечения гастритов, при понижении гемоглобина, для уменьшения риска возникновения рака шейки матки.
О недостатке этого витамина свидетельствует утомляемость, понижение веса, анемия, подавленность, слабость, понос, ухудшение памяти.
Взрослые нуждаются в 200 мкг этого витамина в день (для профилактики). В период вынашивания ребенка следует пить в день по 400 мкг фолиевой кислоты, при лактации — 300 мкг.
Для лечения взрослым назначается по 500 мкг витамина в сутки. Детям витамин назначается в наименьших дозах. Принимать этот витамин следует на протяжении месяца.
Препарат выпускается в дозировке 100 мг, 400 мг.
Цена в аптеке: от 29 рублей до 689 рублей (в зависимости от страны-производителя).
В состав входит фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Эти составляющие, при взаимодействии, препятствуют образованию гомоцистеина — вредного продукта взаимодействия аминокислот, защищает от появления атеросклероза.
Используется для профилактики заболеваний сердца. Может применяться женщинами на момент планирования беременности и в первые три месяца вынашивания ребенка, для профилактики дефектов развития плода.
Препарат противопоказан лицам с непереносимостью составляющих. С осторожностью следует принимать лицам с нарушением всасываемости глюкозы и лактозы.
Принимать по 1 таб. в день за час до еды. Курс профилактики — 20-25 дней
Стоимость Фолибера: от 120 до 257 рублей.
В состав препарата входит: витамин В9 — 600 мг, витамин С — 300 мг, В6 — 6 мг, В12 — 5 мг, Е — 36 мг.
Данная комбинация витаминов в комплексе способствует росту клеток, служит профилактикой болезней сердца и сосудов.
Назначается при беременности и кормлении грудью, при болезнях сердца, для понижения риска осложнений при болезнях сердца и сосудов, при гинекологических болезнях.
К противопоказаниям относится непереносимость составляющих.
Доппельгерц актив Фолиевая кислота назначается по одной таблетке в день. Следует принимать во время приема еды. Время приема витаминного комплекса достигает 1 месяца.
Цена в аптеке: от 185 до 525 рублей.
В составе данного минерально-витаминного комплекса: кислота фолиевая — 0, 35 мг и гидроксид полимальтозат железа — 357 мг.
Мальтофер назначают при недостатке железа и кислоты фолиевой, железодефицитной анемии, при лактации и вынашивании ребенка.
К противопоказаниям относятся: нежелезодефицитная анемия, ухудшение переработки железа, перегрузка организма железом, непереносимость составляющих комплекса.
Дозировка и срок лечения зависит от состояния организма. При железодефицитной анемии назначается по 1-3 таблетке в день четыре-пять месяцев. При беременности нужно принимать до достижения нужного уровня гемоглобина по одной таблетке дважды в сутки.
При небольшом дефиците железа необходимо принимать по одной таблетке в день.
Цена в аптеке на Мальтофер — фолиевую кислоту с железом: от 504 рублей до 615 рублей.
В витаминный комплекс входит: фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид моногидрат сульфата цинка, сульфат железа.
Назначается для лечения и профилактики недостатка железа, фолиевой кислоты, цинка даже у детей. Используется также при комплексной терапии для лечения кожных болезней (угри юношеские, дерматит атопический).
К противопоказаниям относятся: изменения ЖКТ обструктивные, детский возраст до 13 лет, невосприимчивость компонентов в составе, нежелезодефицитная анемия, избыток железа в организме. Осторожно препарат нужно применять при язвенной болезни, заболеваниях кишечника.
Продолжительность приема и суточная дозировка зависят от уровня железодефицита. Для лечения железодефицита средней и небольшой степени необходимо принимать препарат на протяжении трех месяцев дважды в сутки по одной таблетке. При беременности необходимо принимать по 1 капсуле в сутки до окончания вынашивания ребенка. При заболеваниях кожи — 1 капсула в день.
Цена: от 62 рублей до 157 рублей.
В состав препарата входит: кислота фолиевая — 600 мкг, В12 — 5 мкг, В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.
Следует применять для профилактики возникновения атеросклероза, тромбоза ввиду того, что вещества, входящие в состав препарата, понижают уровень гомоцистеина.
Препарат показан беременным женщинам. Предупреждает возникновение болезней сердца и их осложнений.
К противопоказаниям относится непереносимость составляющих препарата.
С целью профилактики следует приминать взрослым по одной таблетке в стуки во время приема еды. Продолжительность приема препарата Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар 60 дней.
Цена в аптеке: от 80 до 180 рублей.
Раствора для приема орально. В состав входит: цитрат аммонийного железа — 40 мг, кислота фолиевая — 0,3 мг, вспомогательные вещества.
Применяется при фолиеводефицитной и железодефицитной анемии, после операционного вмешательства на желудке, при вынашивании ребенка и лактации, почечной недостаточности, глистной инвазии.
Противопоказания: избыток железа, язва пептическая, острый энтероколит, индивидуальная непереносимость к составляющим раствора.
Необходимо принимать за 30 минут до приема еды. Дозировка определяется мерным стаканчиком. Детям и взрослым следует принимать по 15-20 мл в сутки (один прием). Детям до лет — 3-6 мг в сутки на 1 килограмм веса.
Цена в аптеке: от 67 до 152 рублей.
Где содержится витамин В12, В9, В2 и другие витамины группы В? Знакомьтесь с полезными продуктами!
Узнайте больше о свойствах фолиевой кислоты, ее дозировке, показаниях, дефиците и избытке в этом материале.
В препарат включены: железо, витамины В, А, D3, С, Е, кислота фолиевая, медь, магний, кальция пантотенат, фосфор, цинк, марганец, никотинамид.
Комплекс предназначается при железодефиците, дефиците кислоты фолиевой при вынашивании ребенка и кормлении грудью. Способствует понижению риска возникновения врожденных дефектов у плода.
Противопоказания: непереносимость составляющих комплекса. На момент приема препарата могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ, но не стоит отменять прием препарата. Не следует длительное время принимать комплекс лицам, с избыточным содержанием кальция в крови.
Препарат принимается по одной таблетке раз в день после еды.
Цена на эти витамины с В9 в аптеке: от 430 рублей до 1669 рублей.
Препарат состоит из фолиевой кислоты — 400 мкг.
Предназначен для восполнения нехватки фолиевой кислоты при вынашивании ребенка, для понижения риска развития патологий. Важно начать принимать препарат за 1-3 месяца до предполагаемого зачатия.
К противопоказаниям относятся: детский возраст, опухоль злокачественная, недостаток кобаламина, анемия пернициозная.
Следует пить по 1 таблетке в сутки в первом триместре.
Цена в аптеке: от 110 рублей до 230 рублей.
Почему витамин В9 важен перед беременностью и как его правильно принимать в это время мужчинам и женщинам? Все о фолиевой кислоте для зачатия.
Почему витамин В9 важен перед беременностью и как его правильно принимать в это время мужчинам и женщинам? Все о фолиевой кислоте для зачатия.Фолиевая кислота — далеко не единственный витамин, необходимый при беременности. Зачем и в каком количестве нужен витамин Е? Читайте здесь.
Узнайте о продуктах, содержащих витамин Е — лидерах по концентрации: https://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html
В среднем, суточная доза для здорового взрослого человека или ребенка составляет от 200 до 300 мкг в сутки, для тех, кто испытывает постоянные физические нагрузки – до 400 мкг, для беременных и кормящих женщин – от 600 до 800 мкг в сутки.
Полезные вещества лучше усваиваются, если принимать их во время еды. Должна быть также введена сбалансированная диета, богатая продуктами и витаминами, содержащими фолиевую кислоты. Узнайте больше о полезных продуктах с этим витамином.
Прием любого лекарственного препарата, даже витаминов и микроэлементов, должен осуществляться только после консультации специалиста, он же определяет дозировку и длительность курса лечения.
Более подробную инструкцию по применению фолиевой кислоты читайте здесь →.
источник
Каждая мама желает своему ребенку только лучшего: самого крепкого здоровья и безграничного счастья. Поэтому начинать закладывать фундамент для здоровья малыша нужно заранее, еще до его появления. Врачи рекомендуют при планировании беременности принимать фолиевую кислоту. Данный витамин способствует подготовке женского организма к вынашиванию и правильному развитию малыша в утробе.
При планировании беременности прием витаминов женщине нужно сделать обязательным действием. Натуральные микроэлементы содержатся в определенных продуктах, но их не всегда бывает достаточно, и на помощь приходят медицинские препараты, содержащие синтетические витамины.
Что касается синтетических витаминных комплексов, принимать их следует только после консультации гинеколога. Так как бесконтрольное их употребление влечет за собой сбои в нормальной работе организма. А значит можно не только не помочь себе при зачатии, но и испортить здоровье. Однако игнорировать их пользу и важность не стоит. Фолиевая кислота, например, просто необходима для зачатия.
В чем же прелесть и польза фолиевой кислоты?
- Способствует усвоению белка.
- Способствует делению клеток.
- Улучшает кровообращение.
- Устраняет возможность развития болезней, в том числе атеросклероза.
- Улучшает аппетит и налаживает общее самочувствие.
Способствует делению клеток.Дозировку данного препарата при планировании беременности может назначит только опытный врач после полного обследования, так как нужное количество витамина для каждой женщины может быть разным.
Например, при нарушении функций ЖКТ фолиевую кислоту нужен принимать в большей дозировке, так как неправильное питание может препятствовать нормальному усвоению кислоты организмом.
Количество фолиевой кислоты в таблетках разнится. Поэтому разновидность препарата нужно подбирать только после консультации с врачом.
При отсутствии особых врачебных рекомендаций, планируя оплодотворение, нормальная суточная доза кислоты – 400 мкг. Если во время предыдущих беременностей были проблемы с развитием плода, то доза может быть увеличена на 800 мкг.
Начинать прием препарата нужно за 3-6 месяцев до зачатия. При наступлении беременности прием витамина нужно продолжать в течение 12 недель.
Препарат «9 месяцев» показан в период подготовки женщины к зачатию – примерно за один-три месяца до беременности. А также рекомендован к применению первые несколько недель беременности – в первом триместре.
В одной таблетке «9 месяцев» содержится 400 мкг фолиевой кислоты. Помимо нее в препарате содержатся различные вспомогательные вещества, в том числе и лактоза.
В период планирования, самой беременности и лактации необходимо принимать 400 мкг в сутки – одну таблетку.
«9 месяцев» является популярным средством среди современных женщин. Об этом говорят многочисленные отзывы в Интернете. Женщины называют таблетки «9 месяцев» наиболее эффективным средством, необходимым при подготовке к зачатию. Препарат отличается идеальной системой дозирования. Из недостатков выделяют только достаточно высокую цену в сравнении с аналогами.
Цена фолиевой кислоты «9 месяцев» варьируется в промежутке от 103 до 136 рублей за одну упаковку 30 таблеток.
«Мамифол» является дешевым аналогом препарата «9 месяцев», однако найти его в аптеках достаточно проблематично. Состав «Мамифола» не отличается от состава предыдущего медикамента: в нем так же содержится фолиевая кислота в дозировке 400 мкг в одной таблетке и лактоза.
«Мамифол» назначают не только на этапах планирования беременности, но и в период самой беременности для предупреждения развития дефектов нервной трубки у будущего малыша.
Средство удобно своим режимом дозирования: необходимо принимать одну таблетку в день. Однако дозировка может быть несколько увеличена случае недостатка фолиевой кислоты в организме женщины.
Цена «Мамифола» варьируется в пределах от 23 до 31 рубля за одну пачку.
«Фолацин», как и другие описанные в статье препараты, рекомендован женщинам, готовящимся к зачатию ребенка. После зачатия прекращать принимать «Фолацин» в течение первого триместра так же не рекомендуют.
Химический состав препаратов, представленных выше, идентичен «Фолацину», однако содержание самого витамина В9 в препарате выше. Поэтому «Фолацин» достаточно принимать один раз в сутки, в некоторых случаях половину таблетки. Конечно, в этом его значимое преимущество.
Также препарат обладает следующими преимуществами:
- Легкая переносимость компонентов препарата.
- Исключение возможности отравиться «Фолацином».
- Быстрый эффект – препарат начинает менять самочувствие и настроение женщины буквально через две недели.
Что касается дозировки, то врачи склоняются к следующим общим постулатам: при планировании беременности рекомендуется принимать половину таблетки каждый день (2,5 мг). Именно в такой дозировке препарат способствует благоприятному течению беременности.
В российских аптеках цена «Фолацина» варьируется от 100 до 150 рублей за упаковку в 30 таблеток.
Прием данного препарата – пожалуй, самый оптимальный вариант приема витамина В9. Это лекарство отличается идеальным соотношением цены (совсем невысокой) и качества. Обычно при планировании беременности хватает одной таблетки в сутки – 1 мг витамина В9.
Будущая мама во время беременности отдает огромное количество фолацина своему малышу для правильного формирования его организма в целом и нервной системы. Именно поэтому женщина должна пить витамины «за двоих»- примерно 800 мкг. Стоит учесть, что такая дозировка оптимальна для тех женщин, кто ведет правильный образ жизни и не имеет недостатка витаминов. Во втором случае врач может увеличить дозировку данного медикамента.
Цена «Фолиевой кислоты» варьируется от 23 до 30 рублей в российских аптеках.
Одна таблетка «Фолиевой кислоты форте» содержит фолиевую кислоту форте (1 мг), лактозу, целлюлозу микрокристаллическую, поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский (повидон), картофельный крахмал.
Препарат является абсолютно идентичным «Фолиевой кислоте». Дозировка при планировании и течении беременности – 400 мкг в сутки, в период лактации – 300 мкг в сутки. Стоимость препарата в российских аптеках – от 56 рублей.
Как мы выяснили, фолиевая кислота – это тот самый витамин, значение которого для будущих мам является настолько огромным, что без него будет сложно организовать самый прекрасный период в жизни каждой женщины – вынашивание ребенка. Именно поэтому игнорировать прием фолиевой кислоты не стоит даже в том случае, если вы ярый противник любых медикаментов.
источник
Фолиевая кислота – один из витаминов группы В, именуется В9 или фоллоцин. Всем, кто планирует или вынашивает малыша, назначают препараты с фолиевой кислотой. Но не все знают, с какой целью их принимают. Поэтому следует рассмотреть, в каких препаратах содержится фолиевая кислота и какое влияние оказывает на организм.
Фоллацин – водорастворимый элемент, участвующий в большинстве процессов человеческого организма. Фолиевая кислота поступает в организм вместе с пищей – красным мясом, печенью, цитрусовыми, желтком яйца, дрожжами и семечками.
Однако у беременной женщины потребность в витаминах, в ом числе и В9 возрастает, поэтому получить достаточное его количество только благодаря рациону не удается. Потребность в дополнительном количестве фолиевой кислоты возрастает после длительного лечения некоторыми лекарственными препаратами – антибиотиками или стероидами, а также после сильного стресса и при выходе из запоя.
- Процедуру кровообразования – способствует выработке эритроцитов, отвечает за показатели гемоглобина в крови;
- Функционирование желудка и печени, а также перистальтику кишечника – вещество усиливает аппетит и ускоряет метаболизм;
- Повышение трудоспособности;
- Нормализация психоэмоционального состояния;
- Подготовка к беременности, снижение вероятности появления патологий внутриутробного развития эмбриона, предупреждение генетических отклонений;
- Повышение активности сперматозоидов;
- Усиление иммунной защиты;
- Предотвращение отложений холестерина;
- Профилактика сердечно-сосудистых патологий.
Около 80-90% фолиевой кислоты, которая входит в состав продуктов, разрушается при термической обработке (варке, жарке, запекании). Поэтому врачи советуют принимать таблетки с фолиевой кислотой, особенно во время планирования зачатия и во время вынашивания беременности.
Фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор препаратов, которые содержат фоллацин. Они выпускаются в разных формах и различаются по дозировке В9 и по цене. В список лучших препаратов с фолиевой кислотой входят монопрепараты и поливитаминные комплексы.
Стимулирует синтез белых и красных кровяных телец, помогает восстановить красоту эпидермиса и ногтевых пластин. Применение препарата показано будущим мамам, как вспомогательное средство в терапии гастритов, анемии, профилактики дисплазии матки.
В качестве профилактики назначают по 0,2 мг фоллацина в сутки, для беременных дозировка увеличивается в два раза и составляет 0,4 мг, кормящим мамам назначают по 0,3 мг фоллацина. При лечении анемии количество В9 по назначению врача может быть увеличена до 500 мкг. Курс терапии – не менее месяца.
Фолибер – комплексное средство с витамином В12 и фолиевой кислотой. Препарат направлен на предупреждение развития атеросклероза и патологий сердечно-сосудистой системы.
Назначается в период планирования и во время первого триместра беременности для снижения риска появления аномалий эмбриона. При неправильном всасывании лактозы и глюкозы препарат рекомендуют заменить на аналог.
Правила приема – по 1 каплете за час до приема пищи. Профилактический курс составляет от двадцати до двадцати пяти суток.
Это препарат с железом и фолиевой кислотой. Рекомендован при анемии, вызванной нехваткой железа. Незаменим в период вынашивания малыша и грудного вскармливания. Не назначают препарат при других видах анемии, нарушении усвояемости железа и наличии гистаминных (аллергических) реакций к веществам в его составе.
В соответствии с инструкцией, препарат принимают по две таблетки в сутки в течение 4-5 месяцев. Беременные женщины пьют Мальтофер по 2 штуки в день до восстановления нормальных показателей гемоглобина. При выявлении небольшой нехватки железа – дозировка сокращается до 1 таблетки в сутки.
Препарат железа с фолиевой кислотой и В12 прописывают для терапии и профилактики авитаминоза у взрослых и детей. Применяется в составе комплексного лечения кожных заболеваний – юношеское акне, атипический дерматит.
Не рекомендовано лекарство при патологиях ЖКТ (обструктивные нарушения, язва кишечника), избытке железа, детям, младше тринадцати лет. Продолжительность курса и дозировка назначаются врачом с учетом индивидуальных особенностей пациентки.
Обычно средство принимают однократно по таблетке в течение трех-шести месяцев. Будущим мамам прописывают Фенюлс Цинк по 1 штуке в течение всей беременности.
В составе препарата содержатся железо, фолиевая кислота, медь, магний, кальций, витамины Е, С, В и А. Прописывают комплекс при недостатке железа или фолиевой кислоты, а также во время беременности и лактации.
Регулярный прием препарата снижает риск развития врожденных аномалий плода и других генетических заболеваний. Единственным противопоказанием является гистаминная реакция на составляющие препарата. Принимают средство по таблетке однократно сразу после употребления пищи.
Здоровому человеку требуется от 200 до 300 мкг фолиевой кислоты в день. Для людей, занимающихся профессиональным спортом – дозировка увеличивается до 400 мкг, для беременных женщин и кормящих мам – до 600-800 мкг. Чтобы фоллацин усваивался лучше, препарат рекомендуется принимать сразу после приема пищи.
Кроме применения поливитаминных комплексов следует сбалансировать ежедневное меню, включить в него продукты, богатые микроэлементами и фолиевой кислотой. А также умеренно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и высыпаться.
Название препаратов с фолиевой кислотой можно найти в Интернете. Но начинать прием медикаментозных препаратов, в том числе и витаминных комплексов, можно только после предварительного согласования с врачом. Доктор порекомендует средство, определит нужную дозировку и продолжительность приема препарата. Самостоятельный прием лекарств может навредить здоровью.
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
источник
Какое действие на организм оказывают фолиевая кислота, цианокобаламин и аскорбиновая кислота. Лучшие препараты с фолиевой кислотой и В12.
В медицинской практике совместное применение фолиевой кислоты с витаминами В12 и С — обычное дело. Это обусловлено способностью каждого из элементов усиливать и дополнять действие друг друга. В чем же особенности витаминов? Какие препараты наиболее востребованы, и когда их рекомендуется принимать? Каждый из этих вопросов требует детального изучения.
Перед рассмотрением фармацевтических препаратов и особенностей их приема, стоит выделить действие каждого из витаминов по отдельности
- Фолиевая кислота (В9) выполняет следующие функции:
- Участвует в образовании эритроцитов и удерживает достаточный уровень гемоглобина в плазме крови.
- Устраняет депрессивные состояния и снимает усталость.
- Нормализует работу ЖКТ и восстанавливает функционирование печени.
- Улучшает работу головного мозга и повышает общую работоспособность.
- Готовит женский организм к зачатию и вынашиванию плода. Доказано, что прием фолиевой кислоты в период беременности укрепляет организм и снижает риск выкидыша.
- Уменьшает опасность развития генетических и наследственных болезней у ребенка.
- Оттягивает период наступления менопаузы в женском организме.
- Активизирует работу мужских сперматозоидов.
- Укрепляет иммунную систему, снижает риск накопления опасного холестерина, а также защищает сердечно-сосудистую систему от инсульта или инфаркта.
- Помогает в развитии эритроцитов и нормализует процесс кроветворения, участвует в образовании ДНК.
- Ускоряет процесс обновления живых тканей: кожи, слизистой ЖКТ, иммунной системы и крови.
- Нормализует процесс формирования волокон ЦНС.
- Ускоряет обменные процессы, а также участвует в преобразовании углеводов в организме.
- Защищает от негативного действия анемии (особенно в детском возрасте).
- Улучшает аппетит у детей, ускоряет рост организма.
- Повышает объем вырабатываемой энергии, поддерживает мышцы в тонусе.
- Улучшает память и концентрацию, поддерживает ЦНС и снимает раздражительность.
- Ускоряет выздоровление при хроническом гастрите и панкреатите, полиневрите и различных формах анемии.
- Укрепляет иммунитет и защищает организм от вирусов.
- Ускоряет выработку гормонов и процесс заживления ран.
- Нормализует проницаемость капилляров, улучшает процессы кроветворения.
- Участвует в выработке коллагена, необходимого для нормального роста хрящей, костей и тканей.
- Регулирует обменные процессы, выводит токсические элементы из организма.
- Улучшает процесс отведения желчи.
- Оптимизирует работу щитовидки и поджелудочной железы.
- Ускоряет вывод опасных для здоровья токсинов.
- Замедляет процессы старения, уменьшает интоксикацию организма у наркоманов и алкоголиков.
- Играет роль мощного общеукрепляющего средства.
Фармацевтический рынок представлен большим числом препаратов, в которых содержится фолиевая кислота с витамином В12 и другие, не менее важные элементы. Ниже рассмотрим наиболее известные монопрепараты и комплексы.
Это витамин, который часто продается в чистом виде (в форме капель, пилюль или таблеток). Одна из наиболее популярных форм — таблетки, в составе которых 1 мг В9. В роли дополнительных элементов выступают:
- магния стеарат;
- картофельный крахмал;
- повидон;
- целлюлоза;
- лактоза.
Фолиевая кислота требуется организму для формирования новых клеток крови, в том числе образования нормобластов и эритробластов. Совместное действие двух элементов (витамина В12 и фолиевой кислоты) обеспечивает синтез аминокислот, ускоряет выработку нуклеиновых кислот и обмен холина. После поступления в организм В9 всасывается через стенки ЖКТ и связывается с белком плазмы крови. Наибольшая концентрация достигается через час после приема.
Витамин В9 в чистом виде назначается для решения следующих задач:
- лечения анемии;
- профилактики нарушений нервной трубки у ребенка (в период вынашивания);
- устранения дефицита фолиевой кислоты из-за неправильного питания.
Прием препарата не рекомендуется при наличии повышенной чувствительности, при дефиците В12, наличии опухолей или парнициозной анемии.
Применяется следующим образом:
- В период беременности для профилактики — по 1 мг в день.
- Для лечения — 1-5 мг в сутки.
В процессе приема возможны побочные действия — аллергия, тошнота, вздутие живота, появление горечи в ротовой полости.
Выпускается фолиевая кислота в таблетках по 10, 20, 30, 40,50 и 100 штук.
Этот препарат иногда назначается в чистом виде. Один из популярных представителей — продукт от компании Soglar.
Добавка выпускается в виде таблеток, предназначенных для рассасывания под языком. В одной таблетке содержится 1 мг действующего вещества В12, а также ряд вспомогательных элементов:
- стеарат магния;
- стеариновая кислота;
- спирт маннитол;
- цианокобаламин;
- натуральный вишневый ароматизатор.
Прием добавки обеспечивает нормальную работу ЦНС, своевременное обновление тканей, участие в делении клеток, а также в расщеплении БЖУ. Прием витамина рекомендуется при депрессии, ослаблении мышц и повышенной утомляемости. У престарелых людей В12 укрепляет память. В основе продукта отсутствуют элементы животного происхождения, что допускает его прием даже вегетарианцами.
Суточная порция — 1 таблетка, что упрощает процесс дозирования и приема добавки.
Это качественный препарат, предназначенный для решения ряда задач:
- Устранения депрессивных состояний и психических заболеваний.
- Снижения симптомов нервного напряжения.
- Защиты от сердечно-сосудистых болезней.
Назначается комплекс при сниженном давлении, бронхиальной астме, воспалении суставов и рассеянном склерозе. Важным действием кобаламина считается ускорение восстановительных процессов и оптимизация дыхательной функции на клеточном уровне.
Прохождения курса — возможность поддержать фагоцитарную функцию нейтрофилов крови, а также укрепить иммунную систему.
В одной таблетке содержится 1000 мкг цианокобаламина и 100 мкг В9. Частота приема — одна таблетка в сутки во время приема пищи. Противопоказания — аллергические реакции на один из элементов добавки.
Это таблетки желтого цвета, плоские, имеют круглую форму. В составе:
- цианокобаламин — 2 мкг;
- фолиевая кислота — 400 мкг.
Дополнительные элементы — лактозы моногидрат, магния стеарат, микрокристаллическая целлюлоза, лимонная кислота и прочие.
Добавка выпускается в блистерах, в количестве 28 штук, в картонных пачках. Назначается для решения следующих задач:
- Покрытия дефицита фолиевой кислоты во время планирования беременности.
- Защита от нарушения развития нервной трубки в первом триместре вынашивания ребенка.
Суточная дозировка добавки — одна таблетка. Время приема — сразу перед трапезой.
Побочные действия — аллергические реакции. Противопоказания — повышенная чувствительность. Добавка должна с осторожностью назначаться при сбоях в процессе всасываемости галактозы и при лактазной недостаточности (в одной таблетке — 23 мг лактозы).
Не рекомендуется прием Фолибера в комплексе с Метотрексатом, из-за того, что последний выступает в роли антагониста В9. В случае одновременного приема с препаратами против эпилепсии действие последних снижается.
Препарат, который назначается в роли биологически активной добавки для устранения дефицита фолиевой кислоты с витаминами В12 и В6. В составе добавки присутствуют следующие компоненты:
- В9 (600 мкг) — участвует в обмене белков и выработке нуклеиновых кислот. Под действием В12 и В9 гомоцистеин преобразуется в метионин, нормализующий процесс обмена жиров. Научно доказано, что завышенный объем гомоцистеина в крови повышает опасность атеросклероза из-за которого образуются свободные радикалы.
- В6 (6 мг) — участвует в обмене липидов в организме, ускоряет выработку гемоглобина, защищает кожу и ускоряет рост мышечных тканей.
- В12 (300 мг) — витамин, обеспечивающий нормальное кроветворение и защищающий от развития анемии. Также цианокобаламин участвует в обмене аминокислот и углеводов, восстанавливает нормальную работу нервных клеток.
- Витамин С (300 мг) — укрепляет иммунитет, участвует в углеводном и липидном обмене, поддерживает функцию соединительных тканей.
- Токоферол (36 мг) — оказывает антиоксидантное действие, участвует в обменных процессах, укрепляет и делает более гибкими капилляры. Кроме того, витамин Е укрепляет иммунную систему и улучшает обменные процессы на клеточном уровне.
Препарат Доппельгерц Актив Фолиевая кислота помогает в сжатые сроки компенсировать дефицит витаминов — аскорбиновой кислоты, витамина В12, фолиевой кислота и токоферола.
Добавка принимается по одной таблетке раз в сутки во время приема пищи. Препарат запивается водой, без разжевывания. В ряде случаев допускается разделение одной таблетки на две части.
Запрещен прием добавки в следующих случаях:
- беременность;
- кормление грудью;
- индивидуальная непереносимость.
Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Этот препарат предназначен для покрытия дефицита цинка, железа, фолиевой кислоты, В12 и пиридоксина. Назначается в составе комплексного лечения и для профилактики. Рекомендуется также в период лактации или беременности, в том числе детям.
В составе препарата содержится:
- Железа сульфат — 150 мг.
- Фолиевая кислота — 1,5 мг.
- Пиридоксина гидрохлорид — 3 мг.
- Цианокобаламин — 15 мг.
- Цинка сульфата моногидрат — 61,8 мг.
Препарат выпускается в пачках по 10, 30, 60 и 90 штук.
- В составе лечения, направленного на устранение проблем с кожей — гнездной алопеции, угрей, дерматита.
- Для лечения и профилактики дефицита витаминов и микроэлементов, присутствующих в составе добавки.
Дозировка зависит от сложности заболевания:
- Профилактика. Суточная дозировка при пероральном приеме — 1 таблетка в сутки. Принимается во время или после приема пищи.
- Лечение дефицита железа — 2 таблетки в сутки. Курс — 3-5 месяцев. Добавка употребляется до момента, пока уровень гемоглобина не придет в норму. В период беременности рекомендуется прием 1-2 капсул в сутки.
Побочные действия бывают редко и выражаются следующим образом:
Рассматриваемые витамины с фолиевой кислотой и В12 не рекомендуется принимать в следующих случаях:
- нежелезодефицитная анемия;
- стеноз пищевода;
- чрезмерное содержание железа в организме;
- возраст до 12 лет;
- чувствительность к элементам добавки;
- нарушение процесса утилизации железа.
Важно придерживаться особой осторожности при назначении в период заболеваний кишечника, а также при язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка.
Во избежание передозировки не рекомендуется совмещение с другими минеральными или поливитаминными комплексами. Время приема — за один час до или через два часа после употребления молочных продуктов или комплексообразующих препаратов.
Добавку не рекомендуется назначать вместе с препаратами, содержащими магний, соли алюминия и кальция.
Это комплекс с содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Препарат назначается для нормализации процесса кроветворения, в период беременности и лактации, при железодефицитной анемии, а также при дефиците железа и других элементов добавки.
В состав Гемоферона входит (на 100 мл):
- Фолиевая кислота — 0,03 грамма.
- Цитрат аммонийного железа — 4 грамма.
- Цианокобаламин — 0,001 грамм.
Препарат принимается внутрь, а его дозировка рассчитывается с помощью шприца или стакана с мерками. Принимается Гемоферон в следующих порциях:
- В возрасте от 10 лет и более — 15-20 мл в день.
- В возрасте до 10 лет (при лечении анемии) — 3-6 мг на кило веса.
В составе средства содержится этиловый спирт, поэтому при его назначении ребенку (в возрасте до пяти лет) важно следить за концентрацией вещества в крови (его не должно быть более 0,5%). Во избежание проблем рекомендуется разделение порции на два приема и смешивание с ложкой воды. Продолжительность лечения — 30-90 дней.
В случае передозировки возможны следующие симптомы:
При появлении таких симптомов рекомендуется промывание желудка раствором натрия гидрокарбоната.
Побочные эффекты:
- индивидуальная непереносимость;
- диарея;
- тошнота;
- боли в животе;
- запор;
- аллергические реакции (зуд, сыпь).
Прием специальных препаратов и витаминных комплексов с содержанием фолиевой кислоты, цианокобаламина и витамина С — шанс решить ряд проблем, связанных с иммунной и центральной нервной системой, укрепить сердце и нормализовать обменные процессы.
источник
При рождении нам природа даёт здоровье, которое мы на протяжении всей жизни должны беречь. Организм человека устроен таким образом, что все органы и системы в нём имеют постоянный и тесный контакт друг с другом.
Позаботилась природа и о защите от внешних негативных воздействий. Для этого у нас есть иммунная система позволяющая ежесекундно отбивать атаки болезнетворных микроорганизмов.
Но как показывает время, этого нам не будет достаточно, если не следить за собой и укреплять здоровье каждый день.
Способов чтобы этого сделать очень много. Можно начать усиленно заниматься спортом, становиться с каждым днём сильнее, развивать в себе выносливость.
Правильное питание – это также составляющая здоровья. Организм человека нуждается в употреблении мясных продуктов, злаков, фруктов и овощей, всё это позволяет ему нормально функционировать и постоянно быть сильным.
Во всех продуктах питания есть витамины, именно они основополагающее здоровья. Сегодня речь пойдёт о витаминах содержащих фолиевую кислоту.
Фолиевая кислота – это витамин группы В, в медицинской номенклатуре его очень часто называют В9.
Несмотря на его не очень запоминающееся название, многие люди о нём знают. Врачи часто назначают его беременным и кормящим женщинам.
Фолиевая кислота абсолютно безвредна для человека, благоприятно воздействует на иммунную систему, а при беременности бережёт здоровье плода.
Как уже ранее было сказано, его назначают беременным женщинам, но также его рекомендуют людям пожилого возраста и маленьким детям.
В медицине есть множество различных описаний того, когда в организме не хватает фолиевой кислоты, именно тогда наступают частые головные боли, общая усталость, потеря работоспособности и плохой сон.
Каждый лекарственный препарат и вещество проявляет свои положительные и отрицательные качества.
Давайте подробно разберём пользу и вред от приёма фолиевой кислоты.
Нормализация работы почек, печени, кишечника и обмена веществ. Он оказывает положительное действие на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Его часто назначают при потере аппетита, вздутиях, диареи.
Постоянный приём витамина заметно улучшает работу головного мозга и усиливает работоспособность человека. Люди, которые постоянно подвергают свой организм тяжёлыми физическими нагрузками, после приема фолиевой кислоты начинают чувствовать себя намного лучше
Фолиевая кислота является отличным средством в борьбе с хронической усталостью и депрессией. Она обладает седативным действием, успокаивает центральную – нервную систему.
Фолиевую кислоту врачи назначают в целях профилактики от различных заболеваний.
Витамины благоприятно действует на кровообращение, насыщает клетки гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов всеми питательными веществами.
Молодым парам перед зачатием рекомендована фолиевая кислота.
Существует небольшая вероятность возникновения аллергической реакции.
Важно получать витамины во время беременности. Организм женщины в это время направлен на защиту плода, при этом он должным образом не проявляет своих защитных функций для здоровья женщины.
Будущим роженицам рекомендовано соблюдать правильный режим питания, употреблять больше фруктов и овощей, а также для профилактики пить комплекс витаминов фолиевой кислоты.
Перед тем как начать лечение витаминами, обязательно сходите к компетентному врачу и проконсультируйтесь с ним.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь тогда вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.
После всего прочитанного ранее давайте узнаем, какие витамины в фолиевой кислоте:
Очень часто в тематических сайтах люди задают вопрос, как принимать витамины с фолиевой кислотой? Далее речь пойдёт именно об этом.
В профилактических целях её нужно принимать 1 раз в день, а в лечебных по 2-3 таблетки.
Важно, запивайте таблетки большим количеством воды. Это ускорит процесс расщепления таблетки в желудке и ускорит всасывание вещества в организм.
Но если упираться на возраст, то фолиевую кислоту нужно употреблять так:
- 0-5 месяцев – 20 мкг
- 5-12 месяцев – 30 мкг
- От 1 года до 3 лет – 45 мкг
- От 3 до 6 лет 50 – мкг
- От 6 до 11 лет – 100 мкг
- От 11 до 15 – 150 мкг
- С 15 лет фолиевую кислоту можно принимать в размере 200 мкг в сутки
Витамины фолиевой кислоты в таблетках окажут благоприятное действие на здоровье маленьких детей и взрослых.
Всегда соблюдайте правильную дозировку препарата, чтобы не вызвать аллергической реакции организма.
Рождение ребёнка — это ответственный этап в жизни каждой семьи. Планирование ребёнка нужно начинать заранее.
Прежде вам предстоит пройти консультацию многих врачей, чтобы узнать состояние здоровья. Перед зачатием нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и сигарет.
Но, к сожалению, происходит так, что молодые пары как бы они не старались, не могут зачать ребёнка. Причиной этому может служить множество факторов.
Чаще всего проблема находится в организме мужчины. Тестостерон отвечает за выработку гормонов, которые в свою очередь влияют на качество спермы.
Клинически доказано что фолиевая кислота улучшает продуцирование гормонов, тем самым помогает зачать ребёнка.
Но также проблема может быть и в женщине, для этого рекомендуется 2 раза в день перед планированием зачатия начать принимать витамины фолиевой кислоты для женщин.
Чтобы всегда поддерживать себя в отличной физической форме и как можно дольше сохранять свою молодость, обязательно нужно вести здоровый образ жизни и в профилактических целях пить витамины.
Представляем вашему вниманию следующие названия витаминов с фолиевой кислотой:
- Фолибер
- Эливит пронаталь
- Мальтофер
- Фоллацин
Данные препараты существуют на рынке фармакологии уже давно. Они проверенны временем. Купить их можно в любой аптеке нашей страны.
Цена на витамины с фолиевой кислотой будет варьироваться от 340 до 800 рублей за пачку. Их постоянное употребление предотвращает и лечит:
- Бессонницу
- Выпадение волос
- Ломкость ногтей
- Лечит нарушение в работе пищеварительной системы
- Улучшает цвет кожи
- Благоприятно влияет на работу печени, улучшая её защитные функции
- Борется с проявлением угревой болезни (акне)
Если вы тот человек, который трепетно относится к своему здоровью, то мы вам советуем перед началом лечения каким-то препаратом, всегда читать о нём отзывы.
В данном случае отзывы о витаминах с фолиевой кислотой благодаря интернету найти не сложно.
Зайдите на любой тематический сайт, посвященный медицине и здоровью, и найдите там групповой чат. Зайдя в него, вы станете частью одной большой семьи, где люди общаются между собой и рассказывают о своих заболеваниях и как они с ними справились.
Там вы можете подчеркнуть для себя много нового, поделиться своей историей и собственно узнать достоверные отзывы о том препарате, который вы будете принимать.
Надеемся, что наша статья была для вас полезна. Мы попытались преподнести только самую полезную информацию, после которой у вас не останется никаких вопросов.
Следите за своим здоровьем и будьте на позитиве. Удачи!
источник
Когда-то в детстве я услышала, что беременным обязательно назначают фолиевую кислоту для здоровья будущего ребенка. Я помню, что подумала тогда «Ну надо же! Значит, фолиевая кислота — это самый главный витамин!».
А спустя годы оказалось, что фолиевая кислота — это один из самых опасных витаминов. И опасен он своей кажущейся безобидностью.
Что такое «фолиевая кислота»?
В вики пишут: «Фо́лиевая кислота́ (витамин B9; лат. acidum folicum от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем».
Гораздо правильнее будет сказать, что витамин B9 — это фолат, а точнее, фолаты (группа водорастворимых витаминов). В их число входит и фолиевая кислота, которая является окисленным синтетическим соединением (птероилмоноглютамат).
При поступлении в человеческий организм фолиевой кислоте необходимо пройти процесс восстановления и метилирования в печени, чтобы превратиться в ТГФ (тетрагидрофолат) — соединение, которое встречается в природе, и является активной коферментной формой B9.
Для превращения в ТГФ фолиевой кислоте требуется фермент дигидрофолатредуктаза. В случае низкой активности этого фермента (например, при приеме EGCg и других ингибиторов фермента DHFR, а также с возрастом) или большого количества фолиевой кислоты, поступающей в организм, фолиевая кислота остается неметаболизированной. С избыточным поступлением фолиевой кислоты мы можем столкнуться при приёме добавок, а также при употреблении обогащенных ею продуктов питания. В некоторых продуктах встречается полная суточная норма на порцию, особенно в продуктах, предназначенных для детей. Также существуют мутации в гене MTHFR, которые мешают превращению 5,10-MTHF в L-метилфолат. Мутация в гене MTHFR по разным данным встречается у 10-40% людей. В нескольких статьях я встречала упоминания о 50% людей с тем или иным вариантом мутации.
Подробнее о мутации MTHFR
Ген MTHFR кодирует белок МТНFR. MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) — внутриклеточный фермент, играющий ключевую роль в метаболизме фолата и метионина. Необратимо преобразует 5,10-метилентетрагидрофолат в 5-метилтетрагидрофолат.
Аминокислота метионин способна метаболизироваться в аминокислоту гомоцистеин. Под воздействием B9 и B12 гомоцистеин способен преобразовываться обратно в метионин или в цистотионин в случае с витамином B6.
Повышение уровня гомоцистеина приводит к увеличению риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, нейродегенеративным заболеваниям, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, онкологическим заболеваниям.
Стоит задуматься о возможности этой мутации у себя в следующих случаях:
Результаты генетического анализа расскажут об отсутствии или наличии мутации, а также о её типе и возможных рисках конкретной мутации. Если у вас нашли мутацию, советую посетить сайт mthfr.net.
Чем грозит повышенный уровень неметаболизированной фолиевой кислоты?
В первую очередь, высокое содержание фолиевой кислоты в сыворотке крови способно маскировать дефицит витамина B12, особенно у людей старшего возраста. Также исследователи нашли связь между избыточным потреблением фолиевой кислоты и повышением риска развития онкологических заболеваний, а также развитием аутизма у детей.
А зачем назначают фолиевую кислоту, если есть шанс, что она навредит?
В первую очередь, фолиевую кислоту назначают при беременности во избежание врожденных пороков развития ребенка, таких как: дефекты нервной трубки врожденные пороки сердца, дефекты развития нижних конечностей и многие другие. И первая ошибка заключается в том, что назначать фолиевую кислоту следует до беременности, т.к. большая часть беременностей является незапланированными, а дефекты нервной трубки развиваются в первые недели после зачатия. Нормальный уровень фолиевой кислоты предотвращает выкидыши, риск преждевременных родов и другие осложнения, а также задержку развития плода и вообще способствует повышению фертильности. Таким образом, фолиевую кислоту рекомендуется принимать всем женщинам детородного возраста, заинтересованным в здоровой беременности. Впрочем, не только женщинам, т.к. доказано, что фолиевая кислота повышает мужскую фертильность и качество спермы.
При нормальном количестве и правильном метаболизме фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина и, соответственно, снижает риски, с ним связанные, например, инсульт. Фолиевая кислота необходима для нормальной деятельности быстроделящихся клеток. С одной стороны, это плюс, с другой — минус. Клетки, отличающиеся быстрым делением — это клетки кишечника, костного мозга, других органов и систем, а также раковых опухолей.
Есть вероятность, что при назначении фолиевой кислоты не учитываются мутации и побочные эффекты. Однако, некоторые специалисты считают, что фолиевую кислоту не стоит употреблять даже при отсутствии мутаций, тем более во время беременности.
А что принимать вместо фолиевой кислоты?
источник