Меню Рубрики

Витамин а е крем самый лучший

Небывалую популярность среди поклонниц натурального ухода приобрел крем с витамином е для лица, ведь такое средство оказывает замечательный эффект. Натуральный витаминный компонент в составе оказывает иммуномодулирующее и антиоксидантное действие, улучшая внешний вид эпидермиса. Многие известные производители косметических кремов используют витамин Е в процессе изготовления. Ценится этот ингредиент и у любителей домашних масок и кремов.

Витамин Е – ценный природный компонент, часто применяемый в косметике, в частности, для изготовления крема для лица. По сути своей этот витамин – целая группа жирорастворимых соединений, проявляющих мощные антиоксидантные свойства.

Витамин е в кремах для лица обозначен как токоферол.

Полезные свойства витамина е в составе косметических средств:

  • Замедляет процессы увядания эпидермиса, омолаживает кожу, делая ее более упругой и ускоряя выработку эластина и коллагена. Токоферол – отличное средство от морщин, устраняет уже имеющиеся заломы и препятствует появлению новых. Также этот компонент стимулирует обновление кожи на клеточном уровне.
  • Успокаивает кожу, подвергшуюся избыточному воздействию ультрафиолета. Вот почему практически во всех кремах после загара присутствует витамин Е. Он содержит природные антиоксиданты, которые устраняют действие свободных радикалов, вызванных вредным воздействием ультрафиолета.
  • Способствует осветлению темных пятен. Все те же свободные радикалы могут вызвать гиперпигментацию лица. Витамин Е прекрасно справляется с задачей по их устранению.
  • Оказывает мощное увлажняющее действие. Токоферол – настоящее спасение для сухой, обезвоженной и поврежденной дермы. Такие типажи кожи нуждаются в естественном увлажнении больше всего.

Совет. Обладательницам жирной или нормальной кожи перед применением средств на основе токоферола рекомендуется предварительно посоветоваться с косметологом или дерматологом. Для указанных типов кожных покровов такой увлажнитель может показаться тяжелым и спровоцировать появление воспалений.

  • Обладает противовоспалительным действием, повышает уровень иммунной защиты тканей.
  • Защищает эпидермис от вредного воздействия окружающей среды.
  • Нормализует цвет лица, делая его более ровным и естественным.
  • Улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом.
  • Снижает риск появления темных кругов под глазами и сосудистых звездочек.
  • Эффективен в борьбе с акне, постакне, а также шрамами и рубцами.

Это интересно. Витамин Е по праву считается любимцем молодых мам. Именно благодаря его полезным свойствам можно легко и безболезненно уменьшить количество послеродовых растяжек и сделать их менее заметными. Кроме того токоферол – идеальное средство ля устранения сухости губ.

Перечень неоценимых свойств витамина Е для здоровья кожи лица и организма в целом делает этот ингредиент незаменимым при изготовлении многих косметических средств. А можно ли использовать токоферол в чистом, неразбавленном виде?

Больше о витамине Е расскажем косметолог:

Использование витамина е допустимо как в составе уходовых средств, так и в неразбавленном, самостоятельном виде.

«Чистый» витамин продается в виде капсул (20% раствор) или ампул, флаконов с 5-10% раствором.

20% раствор рекомендуется применять при точечной обработке проблемных участков лица. Так, нанесенный на ватную палочку витамин можно аккуратно наносить на рубчики, прыщи, воспаления. Но такое средство в силу своей высокой концентрации не подходит для нанесения на обширные участки кожных покровов, поскольку оно может спровоцировать аллергию.

Внимание! Особенно не рекомендуется наносить чистый токоферол на тонкую и нежную кожу вокруг глаз. В противном случае, сделав такие примочки на ночь, утром можно обнаружить под глазами наличие мешков.

Также витамин Е допустимо применять в менее концентрированном виде – 5 или 10 % растворах – ограничений в нанесении не существует. Средство распределяют по ватному диску и наносят на очищенное лицо по массажным направлениям. После такого нанесения рекомендуется провести легкий массаж с помощью аккуратных постукиваний по коже подушечками пальцев.

Нужно ли смывать токоферол с лица? Структура молекул витамина позволяет ему быстро растворяться всасываться в кожу. По этой причине смывать средство не следует, достаточно оставить его на коже на ночь, Утром крем нужно смыть теплой водой. Эти процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Косметическое средство с содержанием витамина Е в составе можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Так, концентрированный токоферол можно добавлять в домашние крема и маски для лица.

Натуральный крем на основе витамина Е можно хранить в холодильнике не более 5 суток.

Наиболее популярные рецепты крема для лица в домашних условиях с витамином е в составе:

Столовую ложку сухих цветов ромашки залить 100 мл крутого кипятка. Дать смеси настояться 30 минут, сцедить. 2 столовые ложки полученного настоя перемешивают с 0.5 ч. л. глицерина, добавляют по 1 ч. л. камфорного и касторового масел. Добавить витамин е в готовый крем для лица в количестве 10-20 капель. Все ингредиенты комбинируют, остужают и применяют в качестве крема.

Для создания такого продукта понадобятся:

  • кремовая основа;
  • аевит и рыбий жир – по 3 капсулы;
  • комбилипен (витамин группы В1) – 1 ампула;
  • масло розового дерева – 4-5 капель.

Совет. В качестве крема-основы можно использовать детский крем на основе натуральных компонентов.

  1. В подготовленную стерильную емкость выдавить крем-основу из тюбика.
  2. Максимально осторожно проколоть капсулы Аевит и рыбьего жира.
  3. Вскрыть ампулу с комбипиленом, вытянуть ее содержимое при помощи шприца. Переместить в емкость с остальными ингредиентами.

Кстати. Комбипилен можно заменить, взяв по 1 ампуле жидких витаминов В1 и В 6.

В результате получается довольно плотная по текстуре масса розоватого цвета. Крем упаковывается и отправляется на хранение в холодильник. Срок годности – не более 2 месяцев.

Применять средство нужно за 2 часа до сна, точечно нанося его на проблемные участки. Через некоторое время крем начинает медленно таять и равномерно распределяется по поверхности дермы. После этого состав нужно аккуратно распределить по массажным линиям. Вбивать средство пальцами не нужно! Остатки промокнуть салфеткой непосредственно перед отходом ко сну.

Для приготовления понадобятся:

  • масло какао – 1 ч. л.;
  • токоферол (10% раствор) – 20 мл;
  • облепиховое масло –20 мл.

Масло какао растапливается (лучше всего на водяной бане), смешивается с остальными ингредиентами. Состав наносится на область вокруг глаз и накрывается пергаментной бумагой. Спустя 15 минут остатки состава следует удалить при помощи салфеток. Подобную процедуру допустимо проводить трижды в неделю за 2 часа до отхода ко сну.

Крем с содержанием витамина Е – эффективное косметическое средство уже благодаря наличию одного этого компонента. Но еще более полезным будет продукт, если в его составе присутствует витамин А. Он усиливает действие токоферола, оказывая в тандеме с ним более мощное омолаживающее средство. Таким образом, крем для лица с витамином а и е – замечательное средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, сухостью и раздражением.

Совет. Не рекомендуется добавлять витамины в покупные косметические продукты. Компонентный состав в них сбалансирован и продуман в лабораторных условиях. Наличие дополнительного ингредиента, не предусмотренного составом, может сделать крем неэффективным или вовсе испортить продукт.

Лучше всего добавлять витаминные комплексы в изделия ручной работы. Так, домашний крем станет еще полезнее от присутствия в нем токоферола и витамина А. Приблизительное их количество – 1 капля на 10 мл крема. Иными словами, на баночку (тюбик) состава объемом 30 мл нужно добавить по 3 капли каждого жидкого компонента. Впрочем, количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от особенностей рецептуры косметического средства.

Кстати. Если нет возможности или времени изготавливать домашний крем, можно воспользоваться покупной продукцией. Отличным вариантом станет крем от «Либридерм» под названием «Витамин Е». Он предназначен для ежедневного ухода за кожей лица. Имеет легкую текстуру, обладает увлажняющим и смягчающим действием, подходит в качестве основы под макияж. В состав средства входит токоферол, лецитин, глицерин, пчелиный воск и деминерализованная вода.

Витамин Е – настоящий спаситель для сухой и обезвоженной дермы. Ухаживать за кожей можно с помощью средств на основе того природного компонента. Причем средство может быть как покупным, так и приготовленным в домашних условиях. Токоферол можно приобрести в любой аптеке, на витринах можно обнаружить растворы различной степени концентрации. Очень удобным в приготовлении домашней косметики является применение капсульной формы продукта. Применение вспомогательных витаминов (группы А, Д и проч.) в тандеме с токоферолом делают уходовое средство более эффективным.

источник

Производители предлагают большой выбор кремов для ухода за разными частями тела. Зарубежные и отечественные, с ароматом и без, в ярких и обычных тюбиках. От чего отталкиваться при выборе? На что обратить внимание?

В первую очередь забота о лице заключается в питании и увлажнении кожи. Чем старше женщина, тем серьезнее нужно подходить к выбору средств. В состав крема должны входить масла, растительные компоненты, и конечно же витамины A и Е.

Крем для лица с витаминами

На качество кожи лица влияют многие факторы: климатические условия, питание, недостаток сна. В жизни каждой женщины наступает время, когда крем для лица с витамином A просто необходим.

Воздействие ретинола:

  • Разглаживает мелкие морщинки.
  • Повышает упругость кожи.
  • Обновляет верхние слои эпидермиса.
  • Визуально устраняет неровности кожи.
  • Регулирует работу сальных желез.
  • Избавляет от угрей и акне.
  • Стимулирует выработку коллагена.
  • Предупреждает преждевременное старение.

Первое, на что стоит обратить внимание — концентрация ретинола. В профилактических целях нужно выбирать средство с концентрацией не менее 0,1%. Крем, оказывающий помимо косметического и лечебного действия, должен иметь 1% витамина А. Средства с концентрацией 4% могут вызвать серьезные побочные эффекты и применяются под контролем врача.

При контакте с воздухом полезные вещества теряют свои свойства. Поэтому выбирать крем лучше в тюбике. При покупке баночного крема во избежание попадания микробов использовать специальный шпатель.

Витамин A усиливает действие ультрафиолетовых лучей, поэтому начинать его применение летом не рекомендуется. Для начала лучше использовать средство с минимальным содержанием ретинола. После первых процедур может появиться неприятное ощущение пощипывания. Это проходит, как только кожа начнет привыкать.

Производители предлагают ночной и дневной крем для лица с витамином А. Специалисты советуют выбирать средство для ночного ухода.

Многие дамы ошибочно полагают, что лицо больше всего подвержено к воздействию факторов внешней среды. Напрасно, руки тоже нуждаются в уходе. Холодная вода, контакт с бытовой химией, игнорирование перчаток зимой оставляют след на здоровье рук. Кожа сохнет, трескается, приобретает не совсем красивый вид. Поэтому в косметичке каждой женщины должен быть витаминный крем для рук.

По назначению крем для рук делится классификации:

  1. Питательный снабжает кожу витаминами и минералами. Обеспечивает регенерацию клеток, восстанавливает упругость, тормозит процессы старения. Приоритет отдать средствам, содержащим разные эфирные масла, витамины A и E, глицерин.
  2. Увлажняющий обеспечивает кожу влагой, устраняет сухость. Может содержать много воды и глицерина. При необходимости можно использовать в течение суток неоднократно. Инструкция советует воздержаться от его нанесения непосредственно перед посещением улицы в холодное время года.
  3. Зимний содержит много жирных веществ, обеспечивающих защитную пленку коже. Рекомендуется как ежедневное средство в холодное время года.
  4. Сухой (твердый) крем — новое изобретение в косметологии. Выглядит как обычный кусочек мыла, при контакте с воздухом не утрачивает полезных свойств. Предотвращает обветривание и шелушение кожи.

Важным аспектом при выборе средства являются его составляющие. Базовые компоненты, содержащиеся в косметических средствах:

  • Витамин A препятствует увяданию кожи.
  • Глицерин не допускает сухости.
  • Пантенол обладает заживляющим свойством.
  • Масло ши и пчелиный воск разглаживают кожу.
  • Экстракт ромашки аптечной и алоэ обладает антибактериальным эффектом, увлажняет и питает кожу.
  • В хорошем креме обязательно есть витамин Е, выполняющий защитную функцию.
  • Ароматические отдушки и красители добавляют многие производители. Рекомендуется выбирать крем без них или с минимальным присутствием.

Витамины A и Е. Увлажняет, смягчает и питает кожу. Крем для рук с витамином A и Е подходит для ежедневного ухода

Яка увлажняющий содержит масло абрикосовых косточек. Разглаживает кожу и тормозит процессы старения. Благодаря быстрому впитыванию отсутствует ощущение дискомфорта.

Ромашка — подходит для ежедневного использования в профилактических целях. Долго впитывается, поэтому придется по вкусу не всем. Крем Ромашка с витамином А имеет очень жирную консистенцию, подойдет в качестве ухода на период холодов.

Белоручка — крем с маслом миндаля и витамином Е. Смягчает и разглаживает кожу, укрепляет ногтевую пластину. Хорошо ложится и практически сразу впитывается несмотря на низкую стоимость.

Детский крем всегда должен быть под рукой у мамы. Чтобы получить максимальную пользу, нужно разобраться какой крем в каких случаях использовать.

Увлажняющий применяется чаще после купания. Кожа ребенка реагирует на жесткую воду и средства гигиены высыханием. Такой крем обязательно должен содержать витамин E, растительные масла и глицерин.

Крем под подгузник должен оказывать заживляющее и антибактериальное действие, т. к. памперс часто натирает и раздражает кожу. Обязательный компонент пантенол, способствующий уничтожению бактерий. Кроме него в состав могут входить экстракт ромашки и чистотела, календулы и других трав.

Защитный крем применяется в зависимости от сезона. Зимой он должен питать и увлажнять кожу, защищать от обморожения, шелушения, растрескивания. На летний период приобретается крем с УФ — фильтрами, защищающими от солнца. В нем ни в коем случае не должно быть витамина А.

Универсальный детский крем с витамином А и Е должен быть в арсенале у каждой мамы. Имеет широкий спектр применения — питает, заживляет, успокаивает. Помимо витаминов должен содержать эфирные масла и экстракты растений.

При выборе крема для лица или тела не стоит гнаться за ярким тюбиком или приятным ароматом. Важно то, что находится внутри упаковки. Важно научиться читать инструкцию. Приоритетными компонентами являются масла, экстракты растений, глицерин, пчелиный воск, витамины. Что касается консервантов, ароматизаторов, красителей — их должен быть самый минимум.

Каждый организм индивидуален, и не факт, если средство подошло одному человеку, оно будет хорошо для другого. Подбираются средства ухода методом проб и ошибок. Не менее важно следить за сроком годности и соблюдать условия хранения, иначе вместо долгожданного желаемого эффекта проблема только усугубится.

источник

Витамин Е для кожи — полезные свойства, правила использования в домашних условиях, эффект от применения

Биоактивные вещества – витамины – очень важны для организма, потому что являются основой многих биохимических процессов. Они могут действовать местно, поэтому часто используются в косметологии. Чрезвычайно популярен витамин Е для кожи лица и тела. Он помогает справиться с воспалениями, морщинами, сухостью и пигментными пятнами.

Токоферол, или витамин Е – жирорастворимое биологически активное вещество, выполняющее ряд полезных функций в организме. Он составляет основу липидных мембран клеточных стенок, контролирует синтез нуклеиновых кислот. При местном применении органическое соединение оказывает омолаживающий эффект, при внутреннем – регулирует репродуктивную систему, выводит токсины. Токоферол можно использовать в неразбавленном виде или добавлять к косметическим средствам для улучшения состояния дермы.

Токоферолом богаты многие пищевые продукты, которые полезно включать в свой рацион. В список входят:

  • бобы сои, фасоли, гороха;
  • цельное зерно;
  • рисовые отруби;
  • семечки подсолнечника, тыквы, миндаль, арахис, фундук, грецкий орех, фисташки;
  • листья салата, белокочанная капуста, брокколи, шпинат;
  • огурцы, редис, морковь, репчатый и зеленый лук, картофель;
  • нерафинированные растительные масла – соевое, оливковое, кукурузное, кедровое, хлопковое, подсолнечное, кунжутное, арбузных косточек, шиповника, косточек черной смородины, зародышей злаковых;
  • черешня, рябина, облепиха, калина;
  • овсяная, льняная каша;
  • сливочное масло, яйца, молоко, творог;
  • тунец, кальмары, печень трески.
Читайте также:  Название лучших витаминов для 16 лет

Из непищевых продуктов витамин Е для кожи содержат масло ржи, ячменя, риса, кокосовое, пальмовое, масло какао. При нанесении на дерму они накапливаются в эпидермисе, проникают в глубокие подкожные слои. Маслами обогащаются кремы для лица, маски, сыворотки, декоративная косметика. Благодаря специальной технологии инкапсулированное вещество можно доставить туда, где оно нужно, распределить его в структуре тканей и улучшить их функционирование.

Свойства биоактивного вещества токоферола чрезвычайно разнообразны и широки. Вот лишь некоторые полезные свойства витамина Е для кожи:

  1. Естественный увлажнитель – при обезвоженной коже проявляет функции восстановления, увлажнения, подходит сухому поврежденному типу. При жирной коже применение токоферола может вызвать воспаления.
  2. Замедлитель старения кожи – омоложение и замедление старения проявляется в выработке коллагена клетками, который предотвращает появление морщин, дряблости.
  3. Лекарь солнечных ожогов – токоферол богат антиоксидантами, нейтрализующими действие свободных злокачественных радикалов. Их появление обусловлено облучением ультрафиолетом (солнцем), воздействием активного кислорода.
  4. Способствование осветлению кожи – устраняет темные пятна, вызванные гиперпигментацией кожи под воздействием свободных радикалов. Антиоксиданты уменьшают повреждения кожи, обеспечивают ее питание, возвращают естественную увлажненность, цвет.
  5. Лечение растяжек – токоферол полезен в послеродовой период, сокращает стрии при выполняемом мягкими растирающими движениями массаже со средством. Масла восстанавливают упругость кожи, осветляют кожу, делают растяжки незаметными и тонкими.
  6. Ускорение выработки эластиновых волокон и коллагена – компонент действует как активатор синтеза данных веществ, что делает кожу моложе.
  7. Сохранение водного баланса – вещество устраняет воспаления, акне, зуд, жжение, аллергические реакции, связанные с нехваткой влаги.
  8. Обеспечение и восстановление мягкости губ – масло избавляет от сухости после простуды или зимой, при пересушенном воздухе, нормализует водно-жировой баланс нежной ткани.

Применение витамина Е разнообразно. Токоферол можно употреблять внутрь (в виде пищевых продуктов или витаминных добавок) либо наносить местно. Последний способ применяют для кожи лица. Токоферол наносится точечно, в виде маски, добавляется в питательный крем или используется в чистом виде (при сильной стянутости и сухости эпидермиса). Лучше всего при долгосрочном использовании выбирать грамотно подобранный крем для лица и шеи. В состав такого продукта входят масла, вода, полезные активные компоненты (подбираются с учетом возраста).

Так как в креме уже есть витамин Е, то можно дополнительно не обогащать его масляным экстрактом альфа-токоферола ацетата. Популярные продукты для кожи:

  1. Redermic C10 Vichy – эффективное средство от морщин на основе 10%-ной концентрации аскорбиновой кислоты, токоферола, гиалуроновой кислоты и термальной воды. Комплекс компонентов повышает упругость покровов, разглаживает морщины, купирует покраснения, придает эпидермису нежность и мягкость. Наносится дважды в день.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy – питательный крем для восстановления очень сухой кожи. Состав продукта богатый: липиды, глицериды сои, токоферол, масла карите, ниацинамид, термальная вода. Ниацинамид снимает воспаления, масло карите увлажняет эпидермис, смягчает, купирует раздражения. Крем приятно пахнет, наносится на лицо дважды в сутки.
  3. >

Токоферола ацетат для лица представлен в аптечных препаратах, которые выпускаются в ампулах, капсулах и в формате маслянистого раствора (с 50%-ной концентрацией активного вещества). Ампулы продаются объемом по 10 мл, поштучно, они удобны в применении. Капсулы – это плотные желатиновые оболочки, внутри которых маслянистая жидкость. Для нанесения на лицо дозы желатинку прокалывают иглой или разламывают пополам, содержимое используют по назначению.

Концентрированный раствор, как и чистый токоферол, нельзя наносить в неразбавленном виде на все лицо – только точечно под глаза, воспаленные и шелушащиеся области. Чаще такой формат применяется для обогащения масок и кремов. Средство продается во флаконах, откуда его удобно извлекать. Применять любые формы витамина Е запрещено при индивидуальной непереносимости, заболеваниях эпидермиса, кровеносной системы.

Перед использованием токоферола в домашних условиях надо сделать тест на чувствительность. Для этого нужно смазать маслянистой жидкостью небольшой участок эпидермиса на запястье и оставить на 15 минут. Если не появится раздражения, покраснения или зуда, непереносимости компонента нет. Можно смело пользоваться им в косметических целях.

Витамин Е в капсулах для лица можно применять в чистом виде. Существует целая процедура нанесения активного компонента. Ее этапы:

  1. Распаривание кожных покровов при помощи ванночек – заварить в 4 л кипятка 60 г сухой травы шалфея, коры березы, 20 г травы тысячелистника. Смесь настаивается полчаса, слегка подогревается. Для распаривания нужно поставить емкость с отваром на уровень груди, сесть рядом, наклониться за 40 см и накрыть голову полотенцем. После создания парового эффекта процедура распаривания длится до 10 минут.
  2. Очищение протоков сальных желез – для лучшего усвоения токоферола поры нужно очистить. Необходимо смешать кофейную гущу с кремом для лица в пропорции 2:1, нанести смесь на лицо и выждать до частичного подсыхания. После этого лицо массируется легкими плавными движениями, не затрагивая области губ и глаз. Особенно тщательно нужно помассировать (но не переусердствовать) крылья носа, межбровную область, подбородок, виски. Смывается домашний скраб сначала теплой, а потом холодной водой.
  3. Нанесение токоферола – его следует использовать на влажную кожу. Ампула или флакон тщательно встряхиваются, из них извлекается небольшое количество содержимого. Подушечками пальцев нужно осторожно и аккуратно вбить смесь в кожу, пройтись по массажным движениям от центра к периферии, уделить внимание области глаз. Нельзя допускать попадания витамина Е на слизистые оболочки. Компонент выдерживается на лице 20 минут, во время процедуры нужно максимально расслабиться.
  4. Удаление активного вещества – нужно умыться теплой водой, ополоснуть лицо теплым ромашковым настоем (на стакан кипятка – 15 г цветков), нанести сыворотку и крем с эффектом увлажнения. Не рекомендуется использовать жирный крем, чтобы не вызвать воспаления.
  5. Повторять процедуру можно дважды в неделю курсом 2 месяца.

Витамин Е в косметике встречается часто, но если его нет в выбранных продуктах, можно устроить домашний уход, применяя ампулы или капсулы самостоятельно. Для быстрого эффекта тонизирования, увлажнения и питания помогут маски для лица. По результату они не хуже покупных, стоят дешевле, но готовить их нужно на один раз. Это связано с нестабильностью токоферола – он распадается под действием солнца и тепла.

Перед использованием маски нужно смыть с лица косметику, умыться, нанести средство по массажным линиям. Желательно во время процедуры прилечь, чтобы не растягивать эпидермис нанесенным составом, обойтись без преждевременных морщин. После выдерживания маски на лице 20–30 минут остатки ополаскиваются теплой водой, можно с косметическим спонжем, дерма тонизируется и увлажняется дневным кремом либо сывороткой.

Масляный раствор витамина Е для лица обладает омолаживающим эффектом, который помогает справиться с морщинами. Популярные рецепты масок:

  1. Растопите столовую ложку масла какао на водяной бане, остудите, смешайте с таким же количеством жидкого токоферола и облепихового масла. Нанесите толстый слой смеси на лицо, накройте пергаментной бумагой с прорезями для рта и носа, выдержите 15 минут, ополосните теплой водой. Желательно повторять процедуру пару раз в неделю, делать на ночь – за 2-3 часа до сна.
  2. Соедините 3 мл глицерина с содержимым одной капсулы токоферола. Нанесите на очищенное лицо, выдержите полчаса, удалите остатки ватным диском. Смывать состав необязательно. За счет глицерина дерма увлажняется, заполняются мелкие морщинки, признаки старения сокращаются. Тандем компонентов образует тонкую пленочку, которая не дает влаге испаряться, ускоряет заживление ранок и снимает воспаление.
  3. Соедините 5 мл касторового масла, 25 мл глицерина, 10 мл токоферола, 100 мл настоя цветков ромашки, календулы, зверобоя. Эмульсия наносится ватным диском за час до сна, может не смываться – оставьте ее на ночь. Помимо увлажнения и разглаживания морщин она обладает бактерицидным, противовоспалительным свойствами.

Для тонизации кожных покровов тоже существуют свои маски на основе витамина Е. Помимо основного ингредиента, в них входят овощи, фрукты, масла. Популярные рецепты:

  1. Измельчите небольшой свежий огурец в кашицу на блендере или терке (предварительно снимите кожицу), смешайте с двумя капсулами токоферола. Нанесите смесь на очищенное лицо, прилягте на 20 минут. Умойтесь, нанесите разглаживающий крем.
  2. Для сухой кожи необходимо тонизирование, увлажнение и устранение шелушений. Для этого выдавите сок из пары стеблей алоэ, соедините его с 20 мл витамина Е и 15 мл глицерина. Взболтайте смесь во флаконе, нанесите на очищенную распаренную дерму, смойте через 15 минут. Состав храните в холодильнике.
  3. Половину зрелого банана измельчите в пюре, смешайте с 25 мл густых сливок повышенной жирности, 1 ампулой чистого токоферола. Взбейте смесь в блендере, при необходимости загустите текстуру картофельным или кукурузным крахмалом. Нанесите маску на лицо, ополосните теплой водой через полчаса.

Для кожи любого типа подойдут омолаживающие маски с витамином Е. воспользуйтесь одним из рецептов:

  1. Крепко заварите зеленый чай, профильтруйте жидкость, залейте ей 45 г голубой глины, оставьте на 20 минут. Добавьте к смеси 5 мл витамина Е, нанесите на дерму, оставьте на 20 минут. Умойтесь теплой водой, увлажните дерму кремом.
  2. Соедините 10 мл витамина А, 30 мл миндального масла, 15 мл токоферола. Слейте смесь в темный флакон, оставьте настаиваться на 6 часов. Протрите смоченным в полученной жидкости ватным диском кожу, оставьте средство, не смывая, на 20 минут. Умойтесь отваром ромашки, подпитайте кожу кремом.
  3. Разведите столовую ложку белой глины водой, чтобы получилась масса, напоминающая сметану. Внесите в нее столовую ложку свежевыжатого огуречного сока, 5 капель витамина Е. Нанесите смесь на очищенное лицо, через 15 минут умойтесь, увлажните кожные покровы кремом.

Витамин Е от прыщей используется обладательницами жирной кожи, склонной к воспалениям. Для избавления от акне применяйте маски:

  1. Смешайте 30 г натурального жирного йогурта с 20 г меда, 15 г желатина. Оставьте смесь на полчаса, чтобы та загустела. Влейте в нее 10 мл витамина Е, нанесите на кожный покров, прикройте бинтом или пленкой, ополосните через 15 минут. Если йогурта нет, его можно заменить 20%-ной сметаной.
  2. 60 г жирного натурального творога соедините с 25 мл оливкового масла, взбейте блендером. Добавьте к смеси 10 мл токоферола, нанесите на кожу, прикройте марлей. Через полчаса удалите остатки, используйте успокаивающий крем.
  3. Взбейте миксером два куриных желтка, перемешайте с белком, 7 мл токоферола, 10 г желатина. Оставьте смесь набухать, нанесите на проблемные участки дермы. Выждите, пока маска застынет, удалите остатки ватным диском, умойтесь теплой водой.

Марина, 45 лет Витамин Е для лица я использую регулярно, особенно зимой, когда кожа сохнет и шелушится. Я покупаю ампулы (они стоят очень дешево), наношу на лицо каждый вечер на протяжении семи дней. Кожа успевает восстановиться, на ней уходят воспаления, шелушения, сухость и раздражения. Повторяю курс каждый месяц, замечаю изменения и ее благодарность за уход.

Ангелина, 61 год У меня дряблая сухая кожа, которая с возрастом покрывается сеткой морщин и пигментными пятнами. Я знаю, что старение не остановить, но применяю масло с витамином Е, чтобы отсрочить его. Я капаю пару капель специального косметического средства с маслом жожоба в ночной крем, наношу массажными движениями. Замечаю, что кожа становится не такой сухой.

Елизавета, 39 лет Я обожаю домашние маски для лица. Считаю их лучше покупных, потому что в них только натуральные компоненты, проверенные лично. Плюс на домашние маски никогда не бывает аллергии, по крайне мере, у меня. Я люблю смешивать токоферол с соком алоэ и глицерином, наносить на полчаса. После этого личико мягкое, увлажненное, сухие участки напитаны.

источник

Знаете ли вы, какой витамин называют витамином «молодости и красоты»?

Этому витамину приписывают самые чудесные как лекарственные, так и косметические свойства.

Речь идёт о витамине Е, о нём я хочу сегодня вам рассказать, а именно: чем полезен витамин Е для кожи, для сохранения ее молодости и красоты на долгие годы и как его правильно для этого применять.

Из этой статьи вы узнаете:

Знаете, меня очень впечатлило значение этого слова – витамин Е.

В переводе с латинского языка витамин Е (токоферол ацетат) означает — «способствующий рождению».

Вот именно поэтому его активно используют в домашней косметологии для омоложения кожи, его принимают внутрь для того, чтобы укрепить своё здоровье и запустить омолаживающие процессы в организме изнутри.

На самом деле, очень трудно найти какое-нибудь другое средство, которое бы так эффективно и так быстро проникало во все клетки тела и воздействовало абсолютно на все процессы, там протекающие.

Женщины, знающие секретную силу витамина Е, часто используют его для ухода за своим лицом а также принимают внутрь для того, чтобы замедлить возрастные изменения и подтянуть увядающую со временем кожу, чтобы как можно дольше сохранить её упругость и эластичность, разгладить имеющиеся морщинки.

Все средства, используемые для того, чтобы в домашних условиях приготовить себе омолаживающие составы и поухаживать за лицом, довольно просты в приготовлении.

Витамин Е – совершенно недорогое средство, он доступен всем, и, несмотря на это, его эффективность для омоложения кожи лица и тела настолько сильна, что об этом стоит поговорить более подробно.

Лично я, когда узнала о потрясающих свойствах витамина Е не могла пройти мимо и не воспользоваться этим средством для своей пользы.

Для того, чтобы этот жирорастворимый витамин принёс наибольшую пользу для кожи, его необходимо использовать комплексно, пополняя его содержание в организме различными способами: вместе с пищей, через косметический уход на основе этого витамина и употребляя его внутрь в виде витаминной добавки.

Благодаря применению витамина Е в своей «программе омоложения кожи», можно в довольно короткие сроки достичь следующих результатов:

  • Улучшается состояние кожи лица. Если наш организм ежедневно получает достаточно витамина Е, то но проблемные моменты, такие как сухость кожи, либо, наоборот, её излишняя жирность, уходят.
  • Прекращается шелушение и раздражение на коже, появляется очень привлекательное и здоровое сияние, кожа начинает светиться изнутри. Это происходит благодаря тому, что витамин Е способствует обновлению клеток кожи, возвращая ей здоровый вид и восстанавливая её природную структуру без использования каких-либо инъекций и, тем более, хирургического вмешательства.
  • Витамин Е способен повышать защиту кожи от ультрафиолетового излучения. В результате этого на коже реже будут появляться пигментные пятна, ожоги и покраснения от пребывания на солнце, различные аллергические реакции в виде мелких прыщиков, зуда и т.д.
  • В женском организме при регулярном применении витамина Е замедляются процессы старения, так как токоферол ацетат способствует нормализации работы яичников, которые вырабатывают эстроген. Когда в организме женщины содержится необходимый уровень эстрогена (ни больше, ни меньше, чем это нужно для её здоровья), то значительно улучшается состояние кожи: она становится более эластичная, более подтянутая, а появление первых морщин откладывается на неопределённый срок. Используя витамин Е, можно значительно уменьшить визуальное проявление уже существующих морщинок и предотвратить появление новых.
  • Любые повреждения на коже восстанавливаются намного быстрее, если использовать витамин Е. Если в организме достаточно витамина Е, то все регенерирующие процессы весьма активны, поэтому любые царапины, следы от прыщей и шрамы исчезают за довольно короткий срок. После стрессов кожа восстанавливается намного быстрее.
  • Применяя витамин Е, можно добиться ощутимого лифтинг-эффекта: он способен подтянуть кожу, устранить отвисшие складки на лице, так называемые «брыли» и «второй подбородок». Наиболее эффективно для этих целей применять витамин Е в сочетании с массажными лифтинг-процедурами.
  • В коже при регулярном использовании витамина Е увеличивается количественная и качественная выработка эластина и коллагена, благодаря чему кожа значительно молодеет и увеличивается её упругость и эластичность.
  • Усиливается кровообращение в сосудах и капиллярах, что способствует проникновению в клетки кожи достаточного количества кислорода.
  • Витамин Е – это отличный антидепрессант. Его использование дарит организму замечательный заряд бодрости, отчего улучшается цвет лица, румянятся щёчки, укрепляются клеточные мембраны и кожа становится более устойчивой к каким-либо психологическим воздействиям, значительно быстрее восстанавливаясь после стрессовых ситуаций либо даже не проявляя внешне никакой реакции на раздражители. Усталость не так явно проявляется на коже лица.
  • Витамин Е очень нужен нашей коже особенно в период зимних холодов, так как он прекрасно защищает кожу лица от холода и ветра, способен довольно быстро устранить последствия пребывания на холоде, убирая раздражения и пощипывания на коже, которые бывают после пребывания на морозе.
  • Витамин Е – это отличный антиоксидант, он защищает клетки от вторжения и разрушительного воздействия свободных радикалов, которые могут мешать нормальному и своевременному образованию в коже эластина и коллагена в достаточном количестве.
  • Благодаря тому, что витамин Е эффективно и в очень короткие сроки выводит токсины из клеток кожи, её состояние значительно улучшается.
  • Устраняются очаги воспалений на коже, быстрее проходят угревые высыпания, замедляется образование на коже «чёрных точек», проходят намного быстрее прыщики, кожа лица отбеливается, осветляются веснушки и пигментные пятна.
  • Благодаря замечательному эффекту увлажнения, использование витамина Е препятствует испарению драгоценной влаги из клеток кожи, благодаря чему кожа всегда увлажнена, выглядит свежей, она здоровая и сияющая.
  • Используя витамин Е для кожи лица и тела, можно обезопасить себя от различных раковых заболеваний кожи.
  • Так как витамин Е способен активно защищать эритроциты от разрушения, он справляется с малокровием, тем самым спасая кожные покровы лица от излишней бледности.

Учёными экспериментально доказано, что витамин Е настолько благотворно, эффективно и комплексно воздействует на все процессы, происходящие в клетках, что буквально «заставляет» их работать их в режиме двадцатилетнего организма, даже если вам уже больше 35 лет!

Поэтому, очень важно научиться правильно применять токоферол для своей кожи, ведь, тем самым мы сможем каждый раз буквально автоматически запускать все процессы омоложения, и это будет самым благоприятным образом отражаться на нашей внешности.

Читайте также:  Название лучших витаминов для женщин 40 лет

Использование витамина Е для улучшения состояния кожи можно разделить на внешнее использование и внутреннее:

  1. Внутреннее применение – это употребление витамина Е в виде витаминных добавок и употребление пищи, которая содержит достаточное количество токоферола.
  2. Внешнее применение витамина Е – это использование его в чистом виде для втирания в кожу или добавление в маски или крема.
  3. Для того, чтобы насытить свою кожу токоферол ацетатом, сохранить её молодость как можно дольше и улучшить внешний вид кожи, можно воспользоваться следующими рецептами.

Это самый лёгкий, самый быстрый и довольно эффективный способ.

Я его часто использую, особенно, когда нет времени.

Особенно нравится мне этот способ применять для области вокруг глаз, по моим наблюдениям, кожа вокруг глаз разглаживается и становится более молодой.

Используя этот способ, необходимо чётко соблюдать дозировку и правила нанесения средства, тогда можно не только интенсивно увлажнить и подпитать свою кожу, но и уменьшить либо предупредить увядание кожи.

  • Как использовать?

Можно использовать витамин Е в масле либо в составе водного раствора. Можно использовать для этого капсулы витамина Е, просто аккуратно проколов их иголочкой.

Прекрасно заживляет ранки, разглаживает кожу.

Наносить необходимо очень тонким слоем, а в районе области вокруг глаз наносить необходимо особенно бережно, не втирая, а просто постукивая пальчиками, как бы вбивая небольшое количество средства.

Очень важно наносить малое количество витамина Е,буквально капельку, не превышая дозировку, иначе эффект будет обратным: может появится раздражение, шелушение, кожа может покраснеть.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем, который будет содержать витамин Е и глицирин.

Такой простой крем насамом деле способен творить чудеса! К тому же, он намного безопаснее магазинного аналога, так как в нём нет никаких консервантов и отдушек.

Этот крем универсален, он подходит такой крем практически для всех типов кожи, в том числе, и для чувствительной.

Используется такой крем не только для лица, но и для кожи рук и тела. В зимний период – это просто спасение, девочки!

Для его приготовления нужно смешать 50 мл. отвара из трав (ромашка, липа, шалфей, мята – можно выбрать), 50 мл. растительного глицерина и 5 капель витамина Е.

Хранить такую смесь нужно в холодильнике не более 3-х дней, а затем готовить новый крем.

Перед нанесением смесь необходимо тщательно взболтать.

Днём можно наносить на кожу лица любой дневной крем, которым вы пользуетесь, а вечером – вот такой состав. Кожа будет вам благодарна!

Витамин Е можно добавлять в различные растительные масла, в любые крема, которыми вы пользуетесь. Можно добавлять в молочко для тела.

В качестве растительных масел (основы) подойдут оливковое масло, миндальное, кунжутное масло – они универсальны.

В состав масло + витамин Е можно добавить пару капель эфирных масел, соответствующих вашему типу кожи, так эффект будет лучше.

Очень важно не превышать дозировку, дабы избежать обратного эффекта, о чём писалось выше.

Поэтому, нескольких капель на баночку с кремом будет вполне достаточно для того, чтобы хорошо увлажнить кожу, и ускорить выработку коллагена.

Участки вокруг глаз смазывать маслом с токоферолом необходимо очень аккуратно. Для того, чтобы достичь эффекта, нужна регулярность, поэтому делать это нужно каждый вечер перед сном, убирая через 15-20 минут излишки смеси ватным диском.

Каждая из этих масок подходит для того или иного типа кожи или помогает достичь определённого эффекта. Можно выбрать в соответствии со своими потребностями.

  • Маска от морщин

Растопить масло какао, добавить витамин Е и масло облепихи. Нанести на очищенное лицо и оставить на 15-20 минут, после чего излишки маски убрать. Её необходимо делать 2-3 раза в неделю вечером перед сном.

  • Маска питательная

Сока алоэ смешивается с витамином Е, витамином А в масле и любым питательным кремом. Наносится на кожу на полчаса.

  • Маска для сухой кожи

Растереть яичный желток, пару капель витамина А и пару капель витамина Е, добавив ложку оливкового масла. Нанести на чистую кожу на 20 минут, а затем смыть.

  • Маска для чувствительной кожи

Тщательно смешать жирный творог, витамин Е и оливковое масло. Наносить на всё лицо, включая область вокруг глаз. Через 20 минут смыть водой.

Идеальная маска в зимние холода, кожа становится не такой чувствительной к перепадам температур, холоду и ветру!

Заварить цветки ромашки, календулы или любую другую травку, которая подходит вам больше всего.

Процедить, добавить в тёплый отвар немного овсяной муки (толокна), мёд, пару капель витамина Е и витамина А.

Размешать и нанести на очищенное лицо на полчаса. Эта маска смягчает, питает, снимает шелушения и раздражения на коже, а также слегка отбеливает и подтягивает кожу.

Для того, чтобы получить желаемый эффект, необходимо обязательно соблюдать правила.

Они просты, понятны и вполне осуществимы:

  1. Для первого раза применения маски с витамином Е, я советую вам уменьшить дозировку этого витамина в составе, для того, чтобы посмотреть, как ваша кожа будет реагировать на данный витамин. Эта предосторожность особенно касается тех, у кого кожа очень чувствительная.
  2. Какая-то неоднозначная и особо сильная аллергическая реакция на токоферол крайне редка, но всё же, рисковать не стоит.
  3. Нельзя превышать дозировку в две-три капли на состав маски на один раз.
  4. Маска всегда наносится на чистое лицо и через 15-20 минут смывается тёплой водой, после чего наносится на ещё влажное (это важно!) лицо питательный либо увлажняющий крем.
  5. Значительно усилить омолаживающий эффект от масок можно, предварительно распарив лицо.
  6. Использование скраба после умывания поможет маске достичь того эффекта, который мы на неё возлагаем, наиболее сильно.
  7. Значительно повышают эффективность масок с витамином Е добавление в состав эфирных масел по своему типу кожи.
  8. Применять маски для лица лучше всего вечером, в период с 17 до 20-21 часа, в это время наша кожа наиболее восприимчива ко всем нашим «манипуляциям молодости».
  9. Перед этим будет полезно очистить кожу скрабом.
  10. Наносить маску необходимо аккуратно, бережно, смывать – так же, тереть и растягивать кожу – табу!
  11. В то время, пока маска действует, а это 15-20 минут, необходимо прилечь, закрыть глаза и отдохнуть, забыв обо всех проблемах и срочных делах. Максимальное расслабление мышц лица во время косметических манипуляций значительно повышает омолаживающий эффект от них!
  12. Делать маски можно от одного до трёх раз в неделю. Желательно выбрать для себя различные две-три маски с витамином Е в составе и чередовать их.

Маски для лица с витамином Е в сотаве, различные масляные смеси и втирания в кожу чистого витамина Е максимально эффективны в следующих случаях:

  1. возраст 20- 30 лет — это прекрасное профилактическое средство для молодой кожи, чтобы предупредить раннее проявление признаков старения;
  2. от 30 до 40 лет, когда кожа более зрелая, токоферол является отличным препаратом против первых возрастных изменений, которые проявляются в виде небольших морщинок, пигментных пятен, серости и желтизны кожи;
  3. после 40 лет витамин E просто жизненно необходим для ухода за кожей в качестве самого эффективного омолаживающего средства;
  4. витамин Е всегда можно и нужно применять для тонизирования уставшей кожи, кожи после стрессовых ситуаций, когда она потеряла свежесть и здоровый внешний вид;
  5. если есть необходимость в подростковом возрасте избавиться от воспалений и высыпаний на коже;
  6. эффективно и предусмотрительно использовать в период высокой солнечной активности для предупреждения появления пигментных пятен.

Раньше я покупала витамин е для лица в капсулах в аптеке, но мне, если честно, так надоело их постоянно прокалывать и выдавливать, что пришлось искать другой вариант.

Я сейчас я покупаю вот такой витамин е и мне он очень нравится, удобно использовать.

Учитывая важность витамина E для здоровья и омоложения кожи, нужно знать, что его недостаток в организме можно и нужно регулярно восполнять, употребляя продукты питания, содержащие его в достаточном количестве.

Регулярно используйте для себя продукты из этого списка:

  1. Овощи отдавайте предпочтение моркови, редису, огурцам, капусте различных видов, особенно брокколи, картофелю. Каждый день употребляйте как можно больше зелени: шпинат, салаты различных видов, петрушка, укроп, кинза, щавель, базилик и т.д.Лучше употреблять свежие овощи, они наиболее полезны.В замороженных овощах количество токоферола заметно снижается, а в консервированных овощах он совсем отсутствует;
  2. Ягоды: калина, рябина, черешня, облепиха, ягоды шиповника;
  3. Бобовые: горох, чечевица (особенно!), нут, маш, бобы, фасоль всех сортов;
  4. Из продуктов животного происхождения наиболее богаты витамином Е печень, яичный желток, молоко;
  5. Зерновые продукты: на первом месте — овсянка;
  6. Растительные масла – все без исключения богаты витамином Е, важно только употреблять масла первого холодного отжима, там содержание витамина Е самое большое. Для ежедневного употребления выбирайте оливковое, тыквенное, кукурузное, кунжутное, льняное, рыжиковое, масло расторопши;
  7. Семечки, орехи – все богаты витамином Е, идеально подойдут для этой цели фисташки, фундук, арахис, миндаль, грецкие орехи, кешью, кедровые орехи;
  8. Из морепродуктов наиболее богаты витамином Е кальмары, креветки рыбы жирных северных и дальневосточных пород;
  9. Из трав богаты витамином Е люцерна, листья малины, одуванчик, крапива. Их заваривать как чай и пить.

Это индивидуальная непереносимость препарата, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов – только после консультации с доктором!

Как видите, друзья, для того, чтобы сохранить свою кожу здоровой и сияющей как можно дольше, в нашем распоряжении для этого есть много средств, и желательно применять их комплексно, тогда результат будет более нагляден.

Это и употребление правильных витаминЕ-содержащих продуктов, и использованием масок с витамином Е, и употребление витаминных капсул внутрь.

Использование всего этого богатого «арсенала» — залог нашей Молодости, Здоровья и Красоты на долгие-долгие годы!

Лично для себя я уже давно сделала вывод, что использование витамина Е в различных вариациях его применения для моего организма, способствует отличному омолаживающему, противовоспалительному и регенерирующему эффекту для кожи.

Мы, особенно девушки и женщины, всегда мечтаем о вечной молодости и неувядающей красоте, так давайте не только мечтать, но и действовать, тем более, это так просто!

Давайте вместе претворять свои мечты в жизнь!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Из этой статьи Вы узнаете:

  • витамин А для кожи лица: как применять,
  • лучший крем с витамином А – рейтинг 2019,
  • крем с ретинолом для лица – отзывы дерматологов.

Роль витамина А в поддержании молодости кожи была открыта еще в начале прошлого века. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применяемый наружно витамин А (длительными курсами не менее 36 недель) – позволяет добиться уменьшения возрастных изменений кожи.

Выраженность этих изменений будет зависеть от формы препарата, концентрации действующего вещества, длительности курса применения. При курсовом применении витамин А для лица оказывает следующие эффекты –

  • увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
  • улучшает тон и текстуру кожи,
  • уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса,
  • увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
  • увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме,
  • уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением,
  • уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
  • увеличивает упругость кожи.

Очень важным моментом является то, что термин «витамин А» не подразумевает какое-то одно вещество, молекулу. Существует множество форм «витамина А», которые обобщенно принято называть ретиноидами. В косметологии наиболее часто применяются следующие формы витамина А (ретиноидов) –

  • ретинол (рис.1),
  • эфиры ретинола (ретинола ацетат, ретинола пальмитат, и др.),
  • ретинальдегид,
  • ретиноевую кислоту.
Читайте также:  Название лучших витаминов для беременных

Из всех перечисленных форм только чистая ретиноевая кислота является единственно эффективной формой витамина А, т.к. только к ней на мембранах клеток кожи есть специальные RAR-рецепторы. Все остальные перечисленные формы витамина А – являются только предшественниками ретиноевой кислоты, в которую они превратятся после цикла химических реакций, протекающих после нанесения средства на кожу.

Все эти формы могут применяться для уменьшения глубины морщин и тонких линий на лице, а также для улучшения внешнего вида и упругости кожи, но их эффективность будет различной. Как это становится понятным – самыми эффективными средствами от морщин для наружного применения являются крема на основе чистой ретиноевой кислоты (например, Retin-A) или 13 цис-ретиноевой кислоты (Izotretinoin).

Но они отпускаются только по рецепту, и настолько сильны, что вызывают в начале применения значительные сухость, покраснение и жжение кожи. Поэтому производители антивозрастной косметики используют для производства кремов и сывороток от морщин более слабые формы витамина А (в порядке убывания их силы) – это ретинальдегид, ретинол, эфиры ретинола.

Выводы : из вышесказанного не стоит делать неправильные выводы и сразу начинать использовать препараты с ретиноевой кислотой. Как мы сказали: они обладают серьезными побочными эффектами. Дерматологи советуют начинать лечение с более слабых форм витамина А (например, с ретинола). После нескольких месяцев их использования, когда кожа привыкнет к ретинолу – можно будет переходить на более сильные ретиноиды.

Ниже мы перечислим несколько советов, которые позволят вам выбрать качественную косметику с ретинолом.

Перед покупкой крема с ретинолом обязательно посмотрите его состав на этикетке и оцените концентрацию ретинола. Она должна быть не меньше 0,1% для профилактических кремов, и не меньше 0,4% – для лечебных. Средства с 1% ретинолом по своей эффективности уже примерно соответствуют рецептурным ретиноидам типа Tretinoin 0,025%.

Некоторые производители не пишут концентрацию, но имейте в виду, что чем ниже упоминание ретинола в списке ингредиентов, тем меньше будет его концентрация в креме. Желательно искать такие средства, в которых ретинол указан в начале списка активных ингредиентов крема. Имейте в виду, что производители часто обманывают покупателей, заявляя, что в их продукте содержится много ретинола, а на самом деле его содержание там стремится к нулю…

Важно : имейте в виду, только редкие производители косметики с ретинолом используют при ее производстве истинный ретинол, и тем более ретинальдегид. Большинство же используют именно эфиры ретинола (например, ретинила ацетат, ретинил пальмитат и другие). Это более дешевые и менее эффективные субстанции, которые в коже еще только будут превращаться в ретинол. Последний в свою очередь превратится в ретинальдегид, а он – уже в ретиноевую кислоту, которая и является единственно эффективной формой витамина А.

Таким образом, эфиры ретинола – это предшественники ретинола, а ретинол – это предшественник ретиноевой кислоты. Чем больше циклов превращений требуется до превращения в ретиноевую кислоту, тем меньше этой кислоты образуется в конечном итоге. Поэтому, если вы используете ретинола ацетат для кожи лица, то его концентрация должна в составе средства быть еще на порядок выше, чем если бы косметическое средство содержало настоящий ретинол.

Выводы : если вы хотите использовать косметику с ретинолом только для профилактики старения – используйте 0,1% концентрацию ретинола на постоянной основе, вместе с кремами от солнца с SPF 50+. Если вы хотите увеличить упругость увядающей кожи, улучшить ее внешний вид, уменьшить неглубокие морщины – начните использовать ретинол 0,4% с последующей его заменой на 1% (через несколько месяцев).

Если вы хотите значимо улучшить состояние кожи, ее упругость, уменьшить глубину выраженных морщин, то первые 3-4 месяца вам стоит использовать крема и сыворотки с ретинолом от 0,4 до 1%, после чего перейти на более сильные формы витамина А на основе ретиноевой кислоты (Tretinoin и Izotretinoin).

Следующие две статьи значимо облегчат вам этот процесс

  • Более подробно о эффективности ретинола, клинических исследованиях, как правильно применять ретинол и ретинола ацетат для лица – читайте в статье:
    → «Как правильно применять косметику с ретинолом»
  • О применении рецептурных форм витамина А для уменьшения морщин, клинических исследованиях их эффективности, рекомендуемых концентрациях – читайте в статье: «Использование ретиноида Tretinoin от морщин»

При воздействии воздуха и света ретинол утрачивает свои свойства. Поэтому важно, чтобы косметическое средство с ретинолом было упаковано в непрозрачный контейнер. Таким образом, для сохранения эффективности и активности ретинола не должно быть никаких прозрачных баночек. Также желательно, чтобы средство было не с отвинчивающейся крышечкой, а в идеале – с дозатором, который сводит к минимуму попадание воздуха и света внутрь флакона.

По той же самой причине (разрушение от света) – косметику с ретинолом нужно наносить перед сном. Некоторые производители для увеличения продаж выпускают дневные и ночные средства с ретинолом. Никогда не покупайте дневные. Во-первых – концентрация ретинола в таких средствах всегда ниже, т.к. ретинол увеличивает светочувствительность и его применение днем может привести к пигментным пятнам. Во-вторых – свет разрушит большую часть ретинола еще до того, как крем как следует впитается.

Чаще всего крема с ретинолом содержат еще и дополнительные активные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние увядающей кожи. Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, упругой и сияющей, выбирайте крема в составе которых имеются –

  • Натуральные масла – они хорошо увлажняют эпидермис.
  • Гидролизованные протеины пшеницы и сои, керамиды – работают на глубину эпидермиса, улучшая его состояние и увлажнение.
  • Коэнзим Q10 – питает глубокие клетки кожи, улучшает их функции, способствует уменьшению мелких тонких линий вокруг глаз, а также защищает от солнца.
  • Различные пептиды – многие из них помогают выработке коллагена, имеют антиоксидантные свойства.
  • Экстракт зеленого чая – антиоксидант, смягчает кожу.
  • Гиалуроновая кислота – насыщает кожу влагой, делая ее более мягкой и упругой.
  • Защита от солнца – крема с ретинолом обязательно должны применяться только вместе с защитными средствами от солнца с фактором не менее 30 SPF. Если в составе крема нет факторов защиты от солнца – применяйте их параллельно.
  • Витамин С – антиоксидант, способствует выработке коллагена, значимо способствует уменьшению мелких морщинок при правильном применении (примеры лучших косметических средств с витамином С).

Ретинол, как и любая другая форма витамина А – очень сильно сушит кожу. Именно поэтому производители добавляют в свои продукты с ретинолом ингредиенты-увлажнители, чтобы снизить высушивающий эффект ретинола. В итоге, косметические крема с ретинолом имеют двойной эффект – увлажнение и восстановление.

Выбирая крем с ретинолом, обращайте внимание, какой увлажнитель он содержит…

  • Для жирной кожи –
    ингредиенты не должны закупоривать поры, поэтому ищите крема на безмасляной основе («не комедоногенные»). А еще лучше при жирной коже использовать вовсе не крема, а сыворотки с ретинолом, одну из которых мы описали ниже.
  • Для нормальной кожи –
    подойдут легкие формулы на водной основе, содержащие такие компоненты как силикон (диметикон), цетиловый спирт, гиалуроновую кислоту.
  • Для сухой кожи –
    отдавайте предпочтение кремам содержащим натуральные масла (например, масло виноградных косточек, абрикосовое и др.), гиалуроновую кислоту, огуречный экстракт.
  • Для чувствительной кожи –
    содержащиеся ингредиенты должны быть гипоаллергенным и успокаивающими. К таким относятся алое и ромашка. Следите за тем, чтобы в вашем случае в составе крема с ретинолом не было спирта.

Если вы за 3 месяца не заметили вообще никакого улучшения состояния кожи: либо переходите на более высокую концентрацию ретинола, либо прекращайте использовать средства с ретинолом и переходите на рецептурные ретиноиды (Tretinoin). Последний вариант возможно предпочтительнее, т.к. за это время кожа уже должна была привыкнуть к воздействию витамина А, и поэтому она будет менее активно реагировать на ретиноиды (24stoma.ru).

Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в магазинах и аптеках без рецепта. Все крема рассмотрены в порядке убывания активного действия ретинола от сильного до самого слабого.

Крем «Supernatural-A» (рис.3) от компании SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. – является на сегодняшний день самой технологичной разработкой среди кремов этой группы. Он содержит предшественник ретиноевой кислоты – ретинальдегид в концентрации 0,1%. Ретинальдегид содержится вообще в многих косметических средствах, но компании SIRCUIT ® (первой в мире) – удалось его стабилизировать. Почему это важно?

Мы уже писали в других статьях, что проблема всех косметических средств с ретинолом, эфирами ретинола, ретинальдегидом и ретиноевой кислотой в том, что все они малостабильны и способны быстро разрушаться при малейшем воздействии света и воздуха. Так что уже при открытии упаковки и нанесении на кожу – компоненты начинают разрушаться, и поэтому трудно сказать: сколько на выходе образуется из нанесенного на кожу ретинола или ретинальдегида – чистой ретиноевой кислоты.

Именно в креме «Supernatural-A» ретинальдегид (в первые) стабилизирован при помощи технологии микрокапсулирования, что позволяет гарантировать, что компоненты точно не разрушатся еще до момента проникновения в кожу. К тому же, то что это средство содержит именно ретинальдегид, а не ретинол – позволяет ему претерпевать меньше циклов трансформации до чистой ретиноевой кислоты, которая, напомним, и является единственно эффективной формой витамина А. Меньшее количество циклов трансформации означает в том числе и более высокую концентрацию ретиноевой кислоты на выходе.

Состав крема SIRCUIT «Supernatural-A» –
помимо 0,1% ретинальдегида крем также содержит пептид «Caprooyl Tetrapeptide-3» от морщин, органическое подсолнечное масло, сквален (из оливок), комплекс жирных кислот, органические масла (абрикосовое, жожоба, морошковое), аdaptonyl ® (гидролизованные белки пшеницы и сои), антиоксиданты токотринол и токоферол (D-альфа).

Сыворотка SIRCUIT «Infusion-A» (рис.4) –
это средство является аналогом крема «Supernatural-A» (только в виде сыворотки), и также содержит стабилизированный 0,1% ретинальдегид. Что касается других компонентов, то состав сыворотки и крема не совсем идентичны. Форму крема лучше применять для нормальной, сухой и чувствительной кожи. А сыворотку лучше применять на жирной коже. Стоимость каждого из этих продуктов составляет около 180$, и к сожалению купить их можно только на Amazon или Ebay.

Подходит для увядающей кожи, уже имеющей все признаки старения: глубокие морщины, пигментные пятна, и «прочие радости». Концентрация ретинола в этом креме 1%. Это очень серьезная концентрация, причем согласно заявлениям производителя 1% ретинола соответствует примерно 0,025% ретиноевой кислоты. Т.е. этот крем почти имеет силу топических ретиноидов типа Третиноина или Изотретиноина в 0,025% концентрации.

Крем «SkinCeuticals Retinol 1.0» (рис.5) –

  • хорошо отшелушивает поверхностный слой кожи,
  • стимулирует синтез коллагена,
  • уменьшает мелкие морщинки,
  • улучшает тон, текстуру и упругость кожи.

Производитель «SkinCeuticals» рекомендует начинать использовать крема с ретинолом с концентрации 0,3%, чтобы дать коже привыкнуть, и только потом перейти к 1% концентрации.

Отзывы : применяя этот крем с ретинолом для лица – отзывы отмечали необычайную гладкость и сияние кожи после курса применения крема. Многим нравилось, что кожа выглядела румяной и здоровой, так что не приходилось пользоваться бронзаторами или румянами. Потребители отмечали выравнивание текстуры кожи, пропадание мелких шишек, улучшение вида мелких линий морщин.

Имейте в виду, что улучшение состояние кожи наступит не сразу. В первую неделю применения кожа может выглядеть как после солнечного ожога и начать шелушится. Поэтому приходится часто наносить увлажняющий крем в течение дня (практически каждый час), иначе не скрыть шелушение и покраснение от посторонних глаз. Однако, раздражение, покраснение и шелушение от этого крема будет все равно значительно меньше, чем от препаратов с чистой ретиноевой кислотой.

ЦЕНА: крем Skinceuticals Retinol 1.0 купить можно примерно за 76$ (например, в интернет-магазинах Amazon или Ebay). А вот следующий крем этой компании можно купить уже и в фирменном российском интернет-магазине «Skinceuticals».

Подходит для профилактики появления морщин, или при самых первых признаках увядания. Содержит 0,3% концентрацию чистого ретинола. Также этот крем подходит и для привыкания кожи к ретинолу, если вы в последующем планируете применять более сильные его концентрации. Стоимость SkinСeuticals «Retinol 0.3» начинается от 5500 рублей. Купить средство можно в российском фирменном интернет-магазине.

Крем La Roche-Posay’s «Redermic R» (рис.7) имеет концентрацию ретинола в 0,3%, что обеспечивает видимое уменьшение мелких морщин над верхней губой и вокруг глаз. Этот крем с ретинолом может использоваться как основа под макияж в дневное время, а также на ночь. Купить «La Roche-Posay’s Redermic R» (туба 30 мл) – можно в пределах 2200 рублей. Также существует и крем для кожи вокруг глаз Redermic-R Yeux, стоимость которого составит около 1900 рублей.

Купить эти средства можно в фирменном российском интернет-магазине. Эти 2 крема особенно подходят для тех, кто только начинает использовать ретинол, т.к. составе этих средств примерно 0,1% ретинола начинает действовать сразу после нанесения, а еще 0,2% высвобождается из «микрокапсул» с течением времени. Это позволяет значительно снизить раздражение кожи. По личному опыту – этот крем оказался менее эффективен, чем предыдущий в рейтинге, и кроме того имеет специфический не очень приятный запах.

Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом. Производитель отказался раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. не хочет участвовать в «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола.

Однако многочисленные отзывы об этом креме отмечают, что после ежедневного использования этого продукта кожа приобретала более молодой вид, тонкие не глубокие морщины немного уменьшались, а упругость кожи повышалась. Крем RoC «Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream» купить можно от 1200 рублей.

Крем Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturiser SPF 30 (рис.9) – может стать отличным дневным кремом, который не только борется с признаками старения кожи, но и отлично увлажняет ее, защищая при этом от солнца, т.к. имеет еще и фактор защиты SPF 30. Хотя производитель и не уточнил концентрацию ретинола, однако в списке ингредиентов он находится в верхних строчках, что говорит о достаточно высоком его содержании.

Отзывы отмечали, что данный продукт хорошо борется с коричневыми пигментными пятнами и тонкими линиями на коже. Благодаря входящей в состав крема гиалуроновой кислоте – кожа хорошо увлажняется, что сразу улучшает ее внешний вид, придает ей молодость и упругость. Купить Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisteriser SPF 30 – можно в пределах 2000 рублей. Надеемся, что наша статья: Витамин А ретинол – оказалась Вам полезной!

источник