Витамин с лучше усваивается с глюкозой

• ѕодводное ловли (50)
• ловля окуня в феврале (49)
• Ловля хищника зимой (49)
• Ловля карася зимой на пруду (49)
• Ловля сига зимой (49)
• Ловля леща зимой 2017 (49)
• Ловля леща зимой в палатке (49)
• Ловля на цикаду зимой (49)
• Ловля на бокоплава зимой (49)
• Снасти для ловли зимой (49)
• Ловля на тюльку зимой (49)
• Ловля корюшки зимой (49)
• Ловля окуня зимой (49)
• Ловля карпа зимой (49)
• Ловля зайцев зимой (49)
• Ловля сазана зимой (49)
• Ловля судака на волге зимой (49)
• Ловля зимой водохранилище (49)
• Ловля окуня зимой на блесну 2017 (49)
• Ловля леща зимой на водохранилище (49)
• Ловля зимой со льда 2017 (49)
• Ловля налима зимой на стукалку (49)
• Ловля голавля зимой (49)
• Ловля щуки на капканы зимой (49)
• Ловля зайца зимой (49)
• Ловля плотвы зимой на мормышку (49)
• Ловля окуня зимой на мормышку (49)
• Снасть для ловли леща зимой (49)
• Ловля леща на течении зимой (49)
• Ловля леща зимой на течении снасти (49)
• Ловля форели зимой (49)
• Ловля зимой на флажки (49)
• Ловля окуня зимой на балансир и блесна (49)
• Ловля щуки зимой на реке (49)
• Ловля чертом зимой (49)
• Ловля на стукалку зимой (49)
• Ловля щуки зимой на жерлицы (49)
• ѕодводная съемка ловли судака зимой (49)
• Ловля зимой смотреть (49)
• Ловля окуня зимой на блесну (49)
• Ловля живца зимой (49)
• Ловля плотвы зимой (49)
• Ловля щуки на жерлицы зимой 2017 (49)
• Ловля зимой озере (49)
• Ловля форели зимой на платниках (49)
• Ловля на джиг зимой (49)
• Ловля карася зимой на мормышку (49)
• Смотреть ловля плотвы зимой (49)
• Ловля судака зимой на жерлицы (49)
• Ловля на удочку зимой (49)
• Ловля волге зимой (49)
• лучшая ловля окуня (48)
• подводная ловля окуня (48)
• ловля окуня на озере (48)
• техника ловли окуня (48)
• рыбалка ловля окуня (48)
• ловля окуня весной (48)
• ловля окуня на балду видео (48)
• ловля крупного окуня видео (48)
• ловля окуня зимой на мормышку видео (48)
• ловля окуня удочкой (48)
• ловля окуня на блесну зимой видео (48)
• зимняя ловля окуня (48)
• ловля окуня на мормышку (48)
• ловля окуня на блесну видео (48)
• Ловля окуня на балансир зимой 2017 (48)
• ловля окуня на балансир зимой видео (47)
• ловля окуня зимой на блесну (47)
• ловля окуня на балансир видео (47)
• ловля окуня зимой на балансир (47)
• ловля окуня на блесну (47)
• ловля окуня на балансир (47)
• ловля окуня зимой видео (47)
• ловля окуня видео (47)
• ловля окуня зимой (47)
• ловля окуня (47)
• рыбалка ловля окуня (0)
• ловля окуня на балду видео (0)
• ловля окуня на балансир зимой видео (0)

Об аскорбиновой кислоте (витамине С) мы знаем с детства. Она очень необходима нашему организму, как при различных заболеваниях, так и в профилактических целях для его нормального функционирования.

Нехватка витамина С ведет к гиповитаминозу

Это органическое водорастворимое соединение (С₆Н₈О₆), которое относится к витаминам. В разных количествах аскорбинка содержится во многих растениях. С помощью этого вещества происходят многие окислительные и восстановительные процессы. При отсутствии витамина С в питании развивается цинга. Его недостаток ведет к гиповитаминозу, который влечет за собой ряд других нарушений в работе организма.

В чистом виде аскорбиновая кислота была выделена в 1928 году. Английский химик Зильва синтезировал ее из сока лимона, и установил его основные характеристики. Она представляет собой белую кристаллическую субстанцию, кислую на вкус, которая быстро разрушается в воде.

Процесс окисления кислородом происходит быстро, и ускоряется в щелочных или нейтральных жидкостях. Окисленный витамин С представляет собой дегидроаскорбиновую кислоту. Она имеет такие же свойства, как и ее производная. Устойчивостью к окислению обладает форма витамина С, которая связана с белковыми соединениями – аскорбиген.

Это соединение должно поступать в организм любого человека постоянно, поскольку он самостоятельно его не продуцирует.

• При отравлении вследствие вдыхания вредных химических веществ.
• Гиповитаминоз в период межсезонья. Можно принимать как аптечные средства витамина, так и фрукты с повышенным его содержанием.
• Для растущего организма. Дефицит аскорбинки в период активного роста приведет к патологиям строения скелета (болезнь Меллера-Барлоу) и цинге.
• При беременности норму употребления витамина увеличивают на 30%.
• Курильщики испытывают увеличенную потребность в витамине С, поскольку табак быстро выводит его из организма.

Без аскорбиновой кислоты не возможен синтез коллагена

Большинство живых существ (кроме свиней, обезьян и людей) синтезируют аскорбинку в своем организме. Нам нужно получать ее извне. Это один из основных кислотных компонентов в организме.

Когда вещество попадает в организм, оно всасывается в кишечник. Потом витамин С попадает в кровоток, и начинает активно участвовать в обменных процессах.

Без него невозможен синтез коллагена – белка соединительной ткани. Он участвует в реакциях синтеза гормонов коры надпочечников, нейромедиаторов (соединения для передачи нервных возбуждений). Без аскорбиновой кислоты невозможны процессы выработки адреналина, дофамина, норадреналина.

Чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность, требуется энергия. Она производиться в процессе окисления определенных веществ под действием кислорода. Вследствие всех этих сложных химических реакций образуются свободные радикалы. Они синтезируются беспрерывно, участвуют в окислении и под действием многих соединений распадаются. При сбое организма этих радикалов становится очень много, они начинают разрушать ткани. Аскорбиновая кислота нейтрализует рост свободных радикалов, предотвращая развитие многих заболеваний. Выполняет функцию антиоксиданта. Многие микроэлементы без аскорбинки усваивается неправильно или в недостаточных дозах.

Чтобы польза от витамина была максимальной, необходимо правильно соблюдать дозировку (если принимать в синтетическом виде). Она должна быть строго регламентирована. Аскорбиновую кислоту принимают или перорально, или внутримышечно.

Суточные дозы препарата в лечебных целях (в таблетках или драже):

• взрослые – 50-150 мг;
• дети до полугода – 30 мг;
• 6-12 месяцев – 35 мг;
• 1-3 года – 40 мг;
• 4- 10 лет – 45 мг;
• 11-14 лет – 50 мг.

Витаминные растворы для инъекций назначаются в дозировке 1-3 мл (5%) для взрослых, и 0,6-1 мл – для детей.

Норма аскорбинки в качестве профилактического средства:

Суточная доза для взрослого человека не должна превышать 1 г, для ребенка – 0,5 г.

Отсутствие аскорбиновой кислоты ведет к нарушению функционирования многих органов человека

Дефицит этого вещества может привести к нарушению функционирования многих органов и систем. Поэтому его польза неоспорима в ряде случаев.

• Восстанавливает поврежденные ткани, ускоряет их заживление.
• Улучшает всасывание железа и кальция, предотвращая анемию и заболевания, связанные с дефицитом кальция (остеопороз, кариес).
• Поддерживает упругость и эластичность кожи, защищая от преждевременного старения.
• Ускоряет синтез компонентов крови, улучшает проницаемость сосудов, укрепляет их.
• Снижает риск формирования холестериновых бляшек на сосудах, предотвращая атеросклероз, инсульты и инфаркты.
• Укрепляет иммунитет. Активизирует защитные функции организма в период простуды и гриппа.
• Нейтрализует токсины, тем самым улучшая функцию печени. Выводит тяжелы металлы (свинец, ртуть). Поэтому полезно принимать аскорбинку при отравлениях.
• Стабилизирует выработку гормонов, отвечающих за эмоциональное состояние, снижает сильное нервное возбуждение, борется с депрессией.

Аскорбиновую кислоту включают в состав многих лекарств при разных заболеваниях.

Польза аскорбиновой кислоты с глюкозой

Соединение этих двух веществ легко усваивается организмом. Принимать препарат можно и детям. Доказано, что глюкоза с аскорбинкой способны быстро восстановить организм, особенно после физических или умственных нагрузок. Суточная доза препарата для взрослого человека – 90 мг. В период болезни и беременности – 100 мг. Дети, в зависимости от возраста должны принимать 25-75 мг.

Если неправильно принимать аскорбинку, она может оказать вред. В синтетическом виде – это сильный аллерген, и у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость его. Витамин С влияет на усвоение глюкозы, что может привести к преддиабетному состоянию при неправильном употреблении. При этом повышается вероятность образования камнях в почках. У детей может возникнуть кариес, разрушиться эмаль.

Следует с большой осторожностью назначать препарат лицам с такими заболеваниями:

• тяжелая форма диабета;
• тромбофлебит;
• повышенная свертываемость крови;
• тромбоз;
• болезни ЖКТ;
• нарушение работы почек.

На фото показано передозировка витамином С

Это вещество является водорастворимым, и когда его попадает в организм больше нормы, то он просто выведется. Но при длительном приеме завышенных доз аскорбинки может привести к таким побочных эффектам:

• нарушению обмена веществ;
• артериальной гипертензии;
• гипергликемии;
• образованию тромбов;
• снижению проницаемости стенок сосудов;
• повышению свертываемости крови;
• дистрофии миокарда;
• нейтрофиллезу;
• аллергии;
• повышенной возбудимости ЦНС;
• бессоннице;
• образованию камней в почках.

Передозировка аскорбиновой кислоты во время беременности грозит тяжелыми нарушениями обменных процессов у плода. Ферменты, которые активизируются вследствие приема увеличенной дозы витамина, могут вызвать рикошетную цингу у рожденного ребенка. Передозировка препаратом может даже быть причиной выкидыша.

О гипервитаминозе могут свидетельствовать такие симптомы:

При необходимости увеличить дозировку аскорбинки, необходимо делать это постепенно, чтобы дать оценку возможным побочным действиям.

При передозировке аскорбиновой кислотой, промойте желудок и примите смекту

При ежедневном приеме аскорбинки для взрослого человека более 1 г, возможна передозировка. Поэтому при подозрении на нее (наличие вышеперечисленных симптомов) нужно прекратить прием препарата. Обязательно должно быть обильное потребление жидкости.

Если произошло разовое попадание дозы выше 20 г, нужно вызвать рвоту, и сделать промывание желудка. После чего принять адсорбент (Смекта, Полисорб, Энтеросгель) и запить большим количеством воды. Жидкость будет стимулировать мочеотделение и выведение аскорбиновой кислоты.

Следует избегать одновременного приема витамина С с препаратами витамина В₁₂, железа, фолиевой кислоты. Он повышает их устойчивость, снижая потребность в них.

Нельзя сочетать аскорбинку в растворах со щелочами и окислителями. Это приводит к инактивации кислоты. Несовместим витамин с темисалом, тиосульфатом и гидрокарбонатом натрия.

Прием препарата зависит от определенных факторов. Нельзя самостоятельно назначать прием аскорбинки, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Покупать средство лучше в больших проверенных аптечных сетях, чтобы не попасть на подделку. К сожалению, поддельных лекарств на прилавках очень много.

Аскорбиновая кислота – необходимое для организма вещество, без которого невозможны многие процессы. Она не синтезируется в организме, поэтому он должен получать ее извне. Лучше, если это будет употребление продуктов, содержащих аскорбинку. Но если есть дефицит таких продуктов, можно прибегнуть к приему аптечных форм витамина С. Главное, правильно соблюдать дозировку, и учитывать все противопоказания.

источник

Витамин С является одним из наиболее широко известных, хорошо изученных и популярных витаминов, который действительно важен и необходим организму человека. Чем же так полезен витамин С? Кому нужно принимать витамина С больше, чем другим? А также полезна ли аптечная аскорбинка?

Про витамин С следует знать несколько основных фактов:

✔ водорастворимый витамин, который не накапливается

✔ самостоятельно синтезировать витамин С организм человека не может, поэтому необходимо его поступление с пищей или добавками

✔ витамин C усваивается очень быстро сразу после приема

✔ длительное хранение продуктов, воздействие воды, света, термическая обработка легко разрушают витамин С

✔ витамин повышает иммунитет

✔ необходим для синтеза коллагена, а также помогает усвоению кальция и железа

ВИТАМИН С: НАТУРАЛЬНЫЙ VS. СИНТЕТИЧЕСКИЙ

Природный витамин С, основным источником которого являются овощи, фрукты и ягоды, как нельзя лучше подходит и эффективно усваивается организмом человека. В продуктах питания не один элемент, а подключается целый комплекс для взаимодействия, состоящий из аскорбиновой кислоты, биофлавоноидов («витамина P»), аскорбигена и т.д.

В подавляющем большинстве фарминдустрия предлагает синтетическую форму витамина С. Продается чаще всего в следующей форме: аскорбиновая кислота (ascorbic acid), аскорбат кальция (calcium ascorbate / Ester-C), аскорбат натрия (sodium ascorbate), аскорбилпальмитата (ascorbyl palmitate) либо комбинация данных форм.

Может содержать натуральные источники витамина С (шиповник, ацерола), но стоит обращать внимание на их содержание. Чаще всего содержание синтетического витамина С гораздо больше, чем, например, из шиповника.

Для получения витамина С принципиальной разницы среди представленных форм нет и совсем мало научных доказательств о том, что какая либо из форм лучше или эффективнее усваивается. Люди, принимающие высокие дозы витамина С или у кого аскорбиновая кислота вызывает раздражение пищеварительного тракта, обратите внимание на не кислотную pH нейтральную форму витамина Ester-C.

НИ МНОГО, НИ МАЛО… О ДОЗЕ

Количество витамина С, которое требуется ежедневно человеку, периодически пересматривается специалистами и ставится под сомнение. На сегодняшний день рекомендованная потребность витамина С для взрослого человека составляет всего 90-120 мг в сутки .

Суточная потребность может зависеть от множества факторов: пола, возраста, физической активности, наличия заболеваний, место проживания, наличия вредных привычек и т.д.

В повышенной потребности нуждаются пассивные курильщики и сами курящие (как минимум на 35 мг больше), регулярно употребляющие алкоголь, постоянно испытывающие стресс, женщины, которые принимают противозачаточные средства

Сейчас огромное количество последователей Лайнуса Полинга, которые придерживаются точки зрения о необходимости получения гораздо больших доз витамина С, при которых как раз и проявятся все его полезные свойства. Такая идея «шокового» приема витамина С зачастую популярна и при первых признаках простуды, но многие продолжают принимать такое количество каждый день. В зарубежных магазинах и аптеках все реже можно встретить таблетки и капсулы с дозой менее 500-1000 мг и покупателей становится все больше. Принимаю ли я сама такие дозы ежедневно? Нет, не принимаю.

Во-первых, витамин С в такой высокой дозировке практически не найти в овощах и фруктах. Природа руководствуется не принципом «чем больше, тем лучше» (количеством), а качеством (биодоступность).

Во-вторых, длительный прием огромных доз витамина С может быть чреват не просто тошнотой и диареей, но и возможно камнями в почках, привести к дефициту витамина В12, раздражению желудка при одновременном приеме с аспирином и др. Вполне допускаю, что некоторые предостережения из полного списка со временем могут быть опровергнуты наукой.

И, в-третьих, такую дозу витамина С лучше принимать не сразу, а делить ее на части и употреблять тогда равномерно в течение всего дня.

КАКОЙ КУПИТЬ ВИТАМИН С

Магазины и аптеки предлагают множество добавок с содержанием витамина С. Вот лишь некоторые из них, которые в свое время проходили исследование.

НЕ ОДОБРЕНЫ:

Да-да, самые популярные на iHerb апельсиновые дольки на самом деле не были одобрены из-за содержания аскорбиновой кислоты больше, чем заявлено на этикетке (351 мг против 250 мг).

➾ ChildLife, Liquid Vitamin C, Natural Orange Flavor (118.5 ml) не был одобрен все по той же причине: содержание аскорбиновой кислоты превысило дозировку, о которой заявляет производитель на упаковке.

Никаких тяжелых металлов и прочих вредных примесей обнаружено не было и для многих такая разница в дозировке не столь критична, но есть повод задуматься о качестве сырья производителя.

➾ Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C (90 tablets) содержит аскорбат кальция (Ester-C) в большой дозировке 1000 мг всего в 1 таблетке с добавлением биофлавоноидов, экстракта ацеролы, шиповника и рутина.

➾ American Health, Ester-C (120 capsules) популярнейший и любимый многими бренд витамина С в форме Ester-C с биофлавоноидами, но удивлена отзывами в духе «лучший не синтетический витамин С в отличие от всех других» и т.п. Для чего вводить в заблуждение? Лучше просто взглянуть на состав, который честно указан на этикетке. Ester-C аскорбат кальций в дозировке 500 мг в одной капсуле, поэтому не стоит приукрашивать, если не делает этого даже производитель.

➾ Alacer, Emergen-C, Vitamin C, Super Orange (30 packets, 8.8 g each) помимо витамина С содержит электролиты и другие витамины, необходимо размешивать с водой.

➾ Dynamic Health Laboratories, Liquid Vitamin C, Natural Citrus Flavor (473 ml) в жидкой форме с цитрусовым вкусом, содержит шиповник и биофлавоноиды.

ВИТАМИН С: МОЙ ВЫБОР

При выборе витамина С я четко разделяю природный витамин С (whole food) и синтезированную аскорбиновую кислоту.

➾ California Gold Nutrition, Vitamin C (250 g) содержит аскорбиновую кислоту без биофлавоноидов, меня подкупает в нем отсутствие других компонентов (сахара, подсластителя, ароматизатора, красителя). Дозировку данного препарата регулирую с легкостью самостоятельно в отличие от таблеток и капсул. Новинка «некислого» витамина от производителя: Buffered Gold C.

Цельнопищевой витамин С я бы хотела выделить отдельно, так как все упомянутые выше добавки содержат синтезированную аскорбиновую кислоту, которую фарминдустрия выделяет из глюкозы.

В продаже есть комплексы природного цельнопищевого витамина С, содержащие натуральный витамин С и компоненты, которые способствуют лучшей усвояемости витамина.

Природный витамин С из ацеролы, годжи, киви и амлы. Почему из них? Просто содержат гораздо больше витамина С, чем в привычных лимонах, перце и других продуктах.

➾ Garden of Life, Vitamin Code, Raw Vitamin C (120 vegan capsules) помимо витамина С и биофлавоноидов из цельных продуктов содержит еще пробиотики и ферменты. Попробовать можно и меньшую упаковку 60 капсул.

➾ MegaFood, Ultra C-400 (60 tablets) от узнаваемого производителя. MegaFood зачастую проигрывает по дозировкам в других товарах (магний, кальций), но не в данном случае. В 1 таблетке целых 400 мг витамина С.

Такие комплексы продаются подороже, что логично и закономерно, но смысл и выгода в покупке тоже есть. Для примера 1 ложечка порошка Nature’s Way содержит 500 мг витамина С. Если нет фанатизма по большим дозировкам, то смело уменьшаем потребляемое количество и продукта хватает уже не на 30 раз как указывает производитель, а на несколько месяцев для одного человека.

источник

Я ркие желтые горошинки витамина «С» в пластиковых нарядных баночках, крупные белые таблетки в блестящей целлофановой обертке — это знаменитая, с давних пор любимая всеми детьми Аскорбиновая кислота с глюкозой. Польза и вред ее определяется индивидуально для каждого организма: зависит от количества съеденных шариков (лепешек, пастилок), а также определенных противопоказаний.

Кому можно и нужно постоянно употреблять синтезированный витамин «С», а для кого из людей единственный способ насыщения организма аскорбиновой кислотой с глюкозой — это природный: ягоды, фрукты, овощи?

Аскорбиновая кислота и глюкоза, содержащиеся в свежих корнеплодах, травах, плодах растений, безусловно более полезны для человека, нежели искусственно созданные препараты витамина «С». Однако при хранении продуктов природные биологические активные вещества быстро разрушаются.

Запасов энергии и жизненной растительной силы хватает только до начала зимы. Далее у человека постепенно образуется дефицит аскорбиновой кислоты, угрожающий неприятными последствиями: нарушением обмена веществ, снижением иммунитета.

Какую бесценную пользу получает наш организм от потребления аскорбинки из аптеки?

• Защиту от болезнетворных, вирусов, бактерий, грибков, других патогенных микроорганизмов.
• Улучшение функции кроветворения и кровообращения за счет ускорения усвоения железа.
• Очищение печени, легких, других органов от токсинов вследствие быстрого их обезвреживания, выведения.
• Стимуляцию работы мозга.
• Ускорение процесса обмена веществ.
• Активную регенерацию поврежденных клеток мышечной, костной, эпителиальной тканей тела.
• Максимальное насыщение организма кислородом за счет очищения сосудов.
• Снабжение нервной системы углеводной энергией.
• Содействие в расщеплении жировых отложений на талии, животе, бедрах.
• Для женщин, кормящих (и вынашивающих) ребенка, гарантирует формирование стойкого иммунитета малыша к простудным заболеваниям.

Аскорбинка является мощным антиоксидантом, поэтому область применения ее в целях лечения и укрепления организма очень широка.

В холодные периоды времени года аскорбиновая кислота с глюкозой особенно необходима для детей, людей, ослабленных хроническими заболеваниями, а также для беременных женщин. Кроме того, показаниями для ежедневного применения являются следующие жизненные ситуации:

• Ощущение усталости, слабости, физического бессилия.
• Снижение либидо, а также эрекционной способности у мужчин.
• Нервная взвинченность, раздражительность, депрессивное состояние.
• Одутловатость лица, отечность конечностей, вздутие живота.
• Кровотечение десен, пародонтоз, стоматит.
• Инфекционные болезни дыхательных путей.
• Аллергенная гиперреактивность организма.
• Сердечная, печеночная недостаточность.
• Многоплодная беременность у женщин.
• При химических, биологических отравлениях.
• У курящих людей, а также лиц, злоупотребляющих спиртными напитками и лекарственными препаратами, витамин «С» в дефиците постоянно.

Для женщин, мечтающих о неземной красоте, аскорбиновая кислота с глюкозой — польза и вред одновременно: чем больше свежих растений они употребляют с пищей, тем более бархатистой, гладкой, нежной становится кожа. Исчезают морщинки, лучезарным становится взгляд и пышной прическа.

А вот излишнее потребление синтезированного Витамина «С» (гипервитаминоз) приводит к обратному эффекту: огрублению клеток кожных покровов лица, шеи, сухости слизистых глаз, ломкости волос, ногтей.

Главное правило употребления: после приемов пищи.

В аптеках Аскорбиновую кислоту с глюкозой можно встретить в следующих формах выпуска:

1. Жевательные крупные таблетки. В 1 шт. 100 мг витамина «С».
2. Драже. 1 горошина — 50 мг.
3. Рассасывающиеся мелкие таблетки — 100 мг шт.
4. Шипучие таблетки и порошки — ударные дозы до 1000 мг в единице (только для взрослых).

Решение об индивидуальной норме применения лекарственного препарата витаминизированного препарата принимает исключительно врач, в инструкциях напечатаны только общие способы употребления:

1. Для детей старше трех лет профилактические нормы за сутки — не более 25мг, терапевтические — с 50 до 100 мг.
2. Взрослым людям: с целью профилактики — от 50 до 125 мг, для лечения — от 100 до 250мг.
3. Беременным женщинам и мамам кормящим — от 200 до 300 мг.
4. Спортсменам при физической мощной нагрузке — до 350 мг.
5. Курящим людям нужно увеличивать норму приема витамина «С» с глюкозой на треть, а то и половину рекомендуемых количественных показателей.

В каждой инструкции к лекарственному средству подробно прописаны противопоказания к использованию, однако точные сведения о возможности употребления при той либо иной болезни может предоставить только лечащий доктор.

Аскорбиновая кислота с глюкозой способна причинить вред не только превышением нормы, но и при некоторых патологических состояниях организма. Что служит запретом:

• Повышенная свертываемость крови.
• Предрасположенность к тромбообразованию.
• Диабет.
• Аллергическая непереносимость фруктозы, крахмала, талька, других ингредиентов препарата.
• Почечная недостаточность.
• Гастрит на фоне высокой кислотности, язвенные эрозии ЖКТ.

Не рекомендуется принимать это лекарственное средство одновременно с таблетками, содержащими большие нормы железа, фолиевой кислоты, кофеина, могут возникнуть неприятные побочные действия вследствие несовместимости.

Если при употреблении препаратов аскорбинки возникает изжога, позывы к тошноте, появляется сыпь крапивницы, нужно немедленно прекратить пить таблетки (драже, порошки).

Народный совет: от дефицита витамина «С» в зимнее время спасет квашеная капуста. В отличие от всех овощей и фруктов, к весне она набирает ударные дозы природной аскорбинки за счет процесса молочнокислого брожения полезных бактерий. Другие неиссякаемые витаминные источники — чеснок, лук, лимоны, клюква, брусника.

Если у Вас появились дополнительные вопросы, приглашаем к общению в комментариях к статье.

источник

Аскорбиновая кислота с глюкозой — популярный витаминный препарат. Он предназначен для пополнения запасов витамина С, способствует укреплению защитных функций организма, широко применяется в различных медикаментозных комплексах. Употреблять его следует дозировано с учетом имеющихся противопоказаний.

Средство выпускается в таблетированной форме. Активный состав стандартной таблетки представлен 0,1 г аскорбиновой кислоты и 877 мг моногидратной глюкозы или декстрозы. Есть также варианты с пониженной дозировкой (75 мг+241,8 мг и 50 мг+260,2 мг) или с уменьшенным содержанием глюкозы (100 мг+216,8 мг).

Вспомогательное наполнение может включать:

• фармацевтический тальк;
• крахмал;
• стеариновую кислоту;
• стеарат кальция (Е470).

Возможно наличие красителей и ароматизаторов.

Стандартные таблетки достаточно крупные, плоские, округлые. Имеют белую или почти белую окраску, на поверхности допускается наличие мраморного эффекта. Края скошенные, на одной из сторон имеется центральная риска. Вес каждой таблетки составляет 1 г. Возможная расфасовка:

• по 10 шт. в блистерах или безъячейковых упаковках, которые по 1-6 шт. помещаются в картонные пачки вместе с инструкцией по применению;
• по 10 шт. стопкой в бумажной обертке;
• по 30, 40, 50 или 100 шт. в стеклянных либо полимерных баночках.

Еще в продажу поступают порошковая и жидкая разновидности препарата, а в сочетании с сахаром и крахмальной патокой он производится в виде драже.

Основные фармакологические эффекты:

• метаболический;
• антиоксидантный;
• противоцинготный;
• регенеративный;
• иммуномодулирующий;
• защитный.

Соединение относится к водорастворимым витаминам, является переносчиком ионов водорода, за счет чего проявляет выраженные восстановительные свойства. Регулирует активность монооксигеназного комплекса, обмен углеводов и ароматических аминокислот, выработку катехоламинов, кортикостероидов, инсулина, элементов внеклеточного матрикса (коллагена и его предшественника).

Витамины положительно влияют на кровеносную систему.

Благотворно воздействует на кровеносную систему: усиливает гемокоагуляцию, способствует усвоению негемового железа, повышает уровень гемоглобина, улучшает проницаемость сосудов периферии. Способствует восстановлению соединительной ткани и костных структур, инактивирует токсичные соединения, стимулирует неспецифические защитные реакции.

Оказывает умеренное противовоспалительное и антигистаминное воздействие. Проникает внутрь тромбоцитов и лейкоцитов, распределяется во всех тканях, выделяется с грудным молоком.

Витамин сосредотачивается в толще кишечной стенки, корковом слое надпочечников, почках, мозге, легких, селезенке, щитовидной и поджелудочной железах, миокарде, скелетной мускулатуре и других структурах. Метаболизация происходит в печени, метаболиты и исходное вещество выводятся в составе кала и мочи.

Глюкоза необходима для питания мозга, синтеза АТФ, формирования опорно-двигательного аппарата. Участвует в различных обменных реакциях, усиливает детоксикационную функцию печени. В норме полностью утилизируется организмом, усвояемость повышается в присутствии аскорбиновой кислоты.

Витамин С необходим для нормального функционирования различных систем, но в организме он не продуцируется. Употребление препарата позволяет предупредить или устранить нехватку аскорбата, в т. ч. в случае повышенной потребности организма в данном соединении.

• при цинге;
• гипокортицизме;
• облучении;
• инфекционных болезнях;
• хроническом гепатите;
• отравлениях;
• геморрагическом синдроме, пурпуре, кровотечениях (назальных, легочных, маточных и пр.), злоупотреблении антикоагулянтами;
• поражениях кожи и мягких тканей, переломах, медленно затягивающихся ранах;
• несбалансированном питании, дистрофии;
• восстановлении после затяжной болезни;
• иммунодефиците, аутоиммунных процессах;
• физических, психоэмоциональных или умственных перегрузках.

Благодаря дозированному приему средства нормализуются метаболические процессы, улучшается состав крови, снижается нагрузка на печень, повышается стрессоустойчивость, укрепляется иммунитет.

Витамин С необходим при хроническом гепатите.

Для женщин препарат особенно полезен тем, что активизирует выработку гемоглобина, позволяя компенсировать кровопотери при менструациях и родах, удовлетворяет возросшую потребность в витамине при беременности и лактации, стимулирует коллагеногенез, благотворно воздействует на нервную систему.

Детям препарат нужен во время активного роста, при стрессах, повышенных умственных нагрузках, слабом иммунитете, подверженности частым простудам, в эпидемиологически небезопасные периоды.

Полезен он и для мужчин, т. к. укрепляет сосудистые стенки, регулирует холестериновый показатель, повышает выносливость, обеспечивает быстрое восстановление после физических и спортивных нагрузок.

Недостаток данного витамина усиливает подверженность простудным заболеваниям, вызывает ухудшение аппетита, быструю утомляемость, раздражительность или апатию, пересушенность кожи, кровоточивость десен, анемию, артралгию, задержку развития ребенка, проблемы с запоминанием и другие негативные последствия.

Таблетки предназначены для разжевывания или рассасывания в ротовой полости. Принимать их нужно после еды. В связи с легким тонизирующим эффектом не рекомендуется употреблять перед сном.

При острых состояниях или запрете на пероральный прием средство может назначаться внутривенно. Способ применения и дозы определяются врачом в зависимости от преследуемых целей, характера патологии и возраста пациента.

Препарат нередко принимают для профилактики гиповитаминоза. В этом случае суточная норма составляет:

• для детей 6-12 лет — 50 мг аскорбиновой кислоты (0,5 таблетки);
• для подростков — 75 мг;
• для взрослых — до 0,1 г (0,5-1 шт.).

В период лактации при недостатке аскорбиновой кислоты в грудном молоке первые 2 недели следует принимать по 3 таблетки ежедневно, а затем снизить дозировку до 1 таблетки в день.

Если кормящей маме не хватает витамина С, то необходимо принимать по 3 таблетки в день.

В терапевтических целях рекомендуется употреблять 50-150 мг витамина:

• детям 6-14 лет — 2-3 раза в день;
• взрослым — 3-5 раз в день.

При необходимости дозировка может быть увеличена. Взрослые могут принимать до 10 таблеток в сутки, дети — не более 5 шт.

Растворы могут вводиться в вену струйно или капельно. Более предпочтительным является пероральный прием, но при тяжелых состояниях (интоксикация, генерализованный инфекционный процесс, авитаминоз и пр.) назначают внутривенные вливания.

Максимальная разовая дозировка составляет 200 мг витамина, что соответствует 2 ампулам 5%-ного раствора. В течение суток нельзя вводить более 5 ампул.

Из-за стимулирующего действия средства на гормональный синтез нужно контролировать работу почек и артериальное давление, а при пролонгированном курсе или использовании повышенной дозировки — уровень выработки инсулина поджелудочной железой.

При стремительном онкогенезе аскорбат может усугубить состояние больного. Если содержание железа в организме повышено, дозу сводят к минимуму.

Всасываемость препарата ухудшается в присутствии Аспирина, пероральных противозачаточных средств, соков и щелочных напитков. Прием этанола, длительное использование салицилатов, фторхинолонов, стероидных гормонов приводит к истощению запасов витамина, а снотворные и противоэпилептические медикаменты усиливают его выведение почками.

Следует учитывать возможность искажения некоторых лабораторных показателей: концентрации билирубина и глюкозы, активности лактатдегидрогеназы и печеночных ферментов.

Витамин С продается еще в виде шипучих таблеток.

Витамин усиливает действие пенициллиновых и тетрациклиновых антибиотиков, снижает эффективность оральных контрацептивов, нейролептиков и антикоагулянтов. При одновременном применении с сульфаниламидами и производными салициловой кислоты возрастает риск развития кристаллурии.

Аналогичным действием обладает витамин С в виде шипучих таблеток 0,25 и 1 г.

Сахарный диабет является противопоказанием для употребления данного средства. При крайней необходимости, сопоставив возможную пользу и вред, допускают его непродолжительный прием в минимальных количествах. Делают это под контролем врача и при условии коррекции количества потребляемых углеводов.

Препарат не рекомендуется давать малышам до 6 лет, но при необходимости он может назначаться с 3-летнего возраста. Оптимальные разовые дозировки:

• 3-7 лет — 50 мг;
• 7-10 лет — 50-100 мг;
• 10-14 лет — 100-150 мг.

Детям старше 14 лет можно назначать такие же дозы, как и взрослым. Частота приема — 1-3 раза в сутки.

Необходимость введения аскорбата во время беременности определяет врач. Препарат проникает через плацентарный барьер, поэтому нужно строго придерживаться назначенных дозировок. Ребенок может привыкнуть к большим количествам витамина, вследствие чего после рождения у него разовьется синдром отмены.

Прием аскорбиновой кислоты в период беременности обязан определить лечащий врач.

Средство хорошо переносится, но иногда отмечаются побочные эффекты в виде:

• тошноты;
• рвотного рефлекса;
• абдоминальных болей;
• повышения кислотности желудочного сока, изжоги, гастрита;
• пищеварительного расстройства;
• мигрени;
• повышенной утомляемости;
• нервного перевозбуждения, бессонницы;
• гипергликемии;
• появлении сахара в моче;
• гипокалиемии;
• кристаллурии, оксалоза, нефрокальциноза, почечной недостаточности;
• повышения АД;
• нарушения количественного состава крови;
• нательных высыпаний, кожного зуда, экземы;
• анафилаксии.

Избыток витамина выводится вместе с мочой. Злоупотребление препаратом может вызвать негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта:

• тошноту;
• рвоту;
• понос;
• вздутие живота;
• воспаление слизистой.

При длительном использовании больших доз наблюдается выраженная побочная симптоматика. Высок риск гипервитаминоза, ульцерогенеза, повреждения почечного аппарата и инсулярной дисфункции поджелудочной железы.

Возможно ухудшение проницаемости сосудов периферии, приводящее к недостаточному питанию тканей, повышению свертываемости крови, гипертонии, микроангиопатии.

Рекомендована симптоматическая терапия. При случайном приеме потенциально токсичной дозы следует очистить желудок и принять сорбент. Иногда назначают слабительное средство.

Препарат нельзя принимать при непереносимости состава, в т. ч. при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Другие противопоказания:

• гиперкоагуляция;
• повышенный риск тромбообразования;
• тромбофлебит;
• гипергликемия, трудноконтролируемый сахарный диабет;
• почечная дисфункция;
• младший детский возраст.

Осторожность требуется при оксалатозе, мочекаменной болезни, повышенном содержании железа, в т. ч. при гемохроматозе и нарушении синтеза гемоглобина. Возможны другие ограничения к применению, поэтому перед началом приема лучше проконсультироваться со специалистом.

источник

С маленькими круглыми желтыми драже из большой баночки знакомы многие дети: употребление аскорбинки в большинстве детских садов и школ является распространенной практикой для профилактики авитаминоза и укрепления иммунитета. Аскорбиновая кислота с глюкозой – та же витаминка в низкой концентрации, но усиленная дополнительным веществом, необходимым детскому и взрослому организму. В каких случаях ее нужно принимать и может ли она нанести вред?

Стимуляция синтеза кортикостероидных гормонов, улучшение усвоения железа (что помогает избавиться от анемии), общее укрепление иммунитета – вот для чего преимущественно принимают аскорбинку, мало кем воспринимаемую полноценным лекарственным средством. Однако витамин С, особенно в сочетании с глюкозой, может оказать серьезное влияние на организм благодаря быстрому проникновению в клетки крови и ткани в виде дегидроаскорбиновой кислоты. Пользу данного препарата можно оценить даже при частых головных болях, вызванных сгущением крови.

Касаемо фармакодинамики аскорбиновой кислоты:

• Метаболизм происходит в почках, большая часть выводится как оксалат.
• Скорость выведения почками зависит от дозы – высокие выходят быстрее.

Основные компоненты препарата уже указаны в названии – это витамин С и глюкоза, концентрация у них одна, если рассматривать самую распространенную форму выпуска: твердые таблетки (реже встречаются жевательные, доза активных компонентов увеличена в 2 раза). Они имеют белый цвет, плоские, с центральной риской и без оболочки – по фото видно, что от классических аскорбинок не отличаются. Вкус кислый. Дополнительно в состав входят вещества, которые придают таблеткам плотную форму, поэтому выглядит он следующим образом:

Основные компоненты (дозировка на 1 таблетку)

Аскорбиновая кислота (100 мг)

Помимо устранения дефицита конкретных веществ витамин С является участником углеводного обмена, необходим для нормальной свертываемости крови, играет важную роль в синтезе гормонов (преимущественно стероидных) и коллагена. При длительном приеме аскорбиновой кислоты человеку не нужно дополнительно принимать фолиевую кислоту, пропадает необходимость в пантотеновой кислоте и ретиноле. Дополнительно она:

• Оказывает антиагрегатное воздействие.
• Стимулирует синтез протромбина.
• Блокирует высвобождение гистамина.

Аскорбиновая кислота с глюкозой детям назначается преимущественно для общего укрепления организма. У взрослых причин к приему больше: во-первых, этанол и никотин истощают запасы аскорбиновой кислоты (повышается клиренс этанола), поэтому при их злоупотреблении периодический прием этого препарата обязателен. Во-вторых, аскорбинку с глюкозой назначают взрослым в качестве восстановителя в случае:

• переломов;
• кровотечений;
• интоксикаций;
• плохого всасывания железа;
• инфекционных заболеваний;
• плохой регенерации кожи;
• передозировки антикоагулянтов.

Для раствора практикуется внутривенное введение, для таблеток – пероральный прием (рассасывание подъязычное). Дозировки определяются возрастом пациента, чувствительностью к глюкозе и причиной приема препарата. Ввиду того, что комбинация аскорбинки и глюкозы активно способствует синтезу кортикостероидов, врачи советуют придерживаться официальной инструкции, особенно при детской терапии.

Прием данной формы – внутрь, для профилактики или лечения, длительность курса определяется врачом, дозировка тоже может корректироваться. Время приема не зависит от пищи. По официальной инструкции применение такое:

• Детям для профилактики дают 50 мг раз в день, для лечения (и чтобы улучшать всасывание препаратов железа) – 100 мг до 3-х раз за сутки.
• Взрослым дают 100 мг в день для профилактики и столько же, но до 5 раз за день, если нужно усилить абсорбцию железа или для лечения.

Такая форма препарата используется через капельницы в медицинских учреждениях. Порошок разводят водой (на ампулу до 2-х мл), медленно вводят внутривенным или внутримышечным способом. Дозировки такие:

• Детям до 2-х мл классического (5%) раствора раз в сутки, или 4 мл 2,5%-ого.
• Взрослым назначается глюкоза и аскорбинка по 3 мл стандартного раствора разово или по 6 мл более слабого (2,5%).

Полезна ли аскорбинка с глюкозой при беременности – вопрос, волнующий большинство будущих мам, поскольку во время ожидания ребенка организм женщины сталкивается с быстрым истощением витаминных запасов. Однако в отличие от глюкозы аскорбиновая кислота может причинить вред плоду, если наблюдался ее длительный прием в высоких дозах, что спровоцирует после синдром отмены. По этой причине врачи советуют начинать прием препарата беременным только при явном дефиците витамина С и в поздние периоды беременности (преимущественно 3-ий триместр). Норма – 100 мг. При лактации 120 мг.

Еще несколько нюансов из официальной инструкции:

• Аскорбиновая кислота оказывает стимулирующий эффект на скорость образования кортикостероидных гормонов, поэтому при длительном применении нужно контролировать артериальное давление и работу почек.
• Если анализ крови пациента характеризуется повышенным содержанием железа, дозу аскорбиновой кислоты нужно понизить.
• Если лечение аскорбинкой и глюкозой производится на фоне приема пероральных контрацептивов, повысится биодоступность эстрогена.
• Абсорбция аскорбиновой кислоты снижается в случае одновременного лечения салицилатами (плюс возрастает риск побочных реакций на них) и при приеме с щелочным питьем.
• Витамин С улучшает абсорбцию пенициллина.

Отдельно официальная инструкция упоминает, что витамин С и глюкоза повышают выведение мексилетина, делают менее результативным прием непрямых антикоагулянтов, могут повлиять на выведение ацетилсалициловой кислоты и препаратов, имеющих щелочную реакцию. Если же на фоне употребления витамина С наблюдался прием барбитуратов, аскорбиновая кислота будет выходить с мочой.

В большей степени организму аскорбинка приносит только пользу, поэтому список противопоказаний к ней очень короткий. Вред она способна оказать лишь лицам:

• с тромбозом;
• с тромбофлебитом;
• младше 6-ти лет.

Поскольку данное витаминное соединение характеризуется высоким уровнем глюкозы, оно должно с осторожностью использоваться у лиц, имеющих:

• сахарный диабет;
• оксалатные камни в почках;
• нефроуролитиаз.

источник

Сахарный диабет – заболевание щитовидной железы, связанное с нарушением обмена и усваивания глюкозы.

Для снижения риска осложнений при диабете 2 типа применяют витамин С, в простонародье известен как аскорбиновая кислота.

Витамин С принимает участие в биохимических процессах, не вырабатывается и не накапливается организмом. Ведущими свойствами считаются:

• участвует в синтезе коллагена – основного компонента соединительной ткани;
• является антиоксидантом, защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов;
• помогает усвоению железа;
• стимуляция иммуномодулирования;
• способствует выработке инсулина.

Снижает физическое утомление, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет нервную и иммунную системы. При воздействии алкоголя и никотина происходит разрушение витамина С, а получить его можно природным путем с продуктами питания и неприродным из фармакологических препаратов.

Аскорбиновая кислота при сахарном диабете положительно влияет на углеводный обмен путем участия в окислительно-восстановительных реакциях. При повышении уровня сахара, вводят препарат и тем самым возвращают его к нормальным показателям.

По статистике, сахарным диабетом болеют люди в возрасте 40-60 лет и именно для такого возраста присуща нехватка витаминов. Поэтому, несомненно, аскорбиновая кислота крайне важна.

При данном заболевании показана строгая диета, с которой человек теряет большое количество питательных веществ для организма, в том числе и витамина С. Не стоит забывать, что аскорбиновая кислота необходима для ликвидации свободных радикалов и защиты липидов от окисления.

При слабой выработке коллагена появляются подкожные кровоизлияния. Аскорбиновая кислота минимизирует риск их появления.

Аскорбиновую кислоту можно принимать при диабете 1 и 2 типа. Одним из основных путей попадания витамина в организм – с продуктами питания. В свой рацион стоит включить свежие овощи и фрукты.

Такие, как: шиповник, черная смородина, сладкий перец, зеленый лук, капуста белокочанная и цветная, брокколи, редис, томаты, укроп, петрушка, картофель, дыня, киви, клубника.

Ежедневно нужно употреблять от 100 до 300 грамм.

• дети от 1 до 13 лет (15-45 мг);
• юноши и девушки от 14 до 18 лет (65-75 мг);
• мужчины и девушки старше 18 лет (80-100 мг).

1. Вторым способом для получения оптимальной дозы витамина является применение лекарственных препаратов.
2. В таблетках: детям по 50-70 мг 2-3 раза в день после приема пищи; взрослым 700-100 мг 3-5 раз в день в течение 2 недель.

В виде порошка: 1-3 чайной ложки на 1 литр воды. Рекомендуется принимать на протяжении года.

В ампулах: в ампуле 1-2 миллилитра вещества и 50-10 миллиграмм действующего соединения.

Применение препаратов возможно только по назначению лечащего врача.

Безусловно, витамин С является важнейшим компонентом для организма человека с сахарным диабетом. Кроме того, аскорбиновая кислота обладает основной полезной функцией — способствует понижению уровня сахара в крови, что является важнейшей задачей для человека с диагнозом «сахарный диабет».

Но следует знать, что аскорбиновая кислота может приносить не только пользу, но и вред. Переизбыток не вредит человеческому организму, так как лишнее количество витамина удаляется. При чрезмерно больших дозах возможны диарея, метеоризм, вздутие кишечника и аллергические высыпания. В случаях передозировки проявляются симптомы тошноты, головной боли, рвота, проявления гастрита.

Не стоит принимать медикамент людям при наличии воспалительных процессов, а также:

Но следует знать, что аскорбиновая кислота может приносить не только пользу, но и вред. Переизбыток не вредит человеческому организму, так как лишнее количество витамина удаляется. При чрезмерно больших дозах возможны диарея, метеоризм, вздутие кишечника и аллергические высыпания. В случаях передозировки проявляются симптомы тошноты, головной боли, рвота, проявления гастрита.

Не стоит принимать медикамент людям при наличии воспалительных процессов, а также:

Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Diagen. Это уникальное средство:

• Нормализует уровень глюкозы в крови
• Регулирует функцию поджелудочной железы
• Снимате отечность, регулирует водный обмен
• Улучшает зрение
• Подходит для взрослых и для детей
• Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

• почечнокаменной болезни;
• склонности к образованию тромбов;
• гиперкоагуляции.

Не менее важными противопоказаниями считаются: почечная недостаточность, лейкемия, злокачественные новообразования, талассемии, сидеробластной анемии.

Аскорбиновая кислота – всем известный водорастворимый витамин, содержащийся в свежих овощах, фруктах и зелени. Для покрытия потребностей организма необходимо усваивать его не менее 100 мг в сутки. Из-за разрушения витамина при термической обработке продуктов питания его нехватка наблюдается практически у каждого человека.

Компенсировать витаминодефицит можно с помощью препаратов и пищевых добавок. Но для получения максимального эффекта нужно знать, с чем лучше усваивается витамин С, а какие вещества не стоит принимать с ним одновременно.

Лекарственное взаимодействие

В ситуации, когда терапию аскорбиновой кислотой необходимо дополнить другими витаминами и минералами, совместимость и взаимодействие между веществами определяют возможность и способ применения.

Выгодное сочетание компонентов может улучшить всасывание, повысить активность и усилить конечный эффект. Широко известные факты: прием витамина С помогает усвоению железа, а для укрепления костной ткани лучше одновременно принимать кальций и магний.

Несовместимые препараты могут нарушать усвояемость, инактивировать друг друга, увеличивать проявления побочных эффектов или взаимодействовать, приводя к образованию токсичных метаболитов. Например, нельзя сочетать железо и медь, цианокобаламин и ретинол.

Данные о том, с какими витаминами и минералами не совместим витамин С, а с какими сочетается, представлены в таблице ниже.

• Если несовместимые вещества все же нужно принять в один день, следует сделать перерыв между ними не менее 3-4 часов.
• Сочетание витамина С с другими витаминами нужно учитывать даже при составлении рациона, иначе содержащиеся в пище полезные соединения не будут утилизированы организмом.

Аскорбиновая кислота вступает в реакцию с тиамином, окисляет его, снижая биологическую эффективность, что свидетельствует о плохой совместимости витаминов С и В1.

Доказано отсутствие совместимости витамина С и В12: нерациональная комбинация приводит к образованию неактивных метаболитов.

Нейтральные по отношению друг к другу вещества, могут приниматься одновременно. Следует помнить, что для полноценного усвоения холекальциферола необходимо присутствие жиров.

1. Элементы в комбинации усиливают антиоксидантные свойства друг друга: эффективнее борются со свободными радикалами и перекисным окислением липидов в организме – основными механизмами повреждения живых клеток.
2. Доказана совместимость витаминов С и Е, поскольку при одновременном приеме аскорбиновая кислота превращает токоферол в активную форму и защищает его от окисления.
3. Пищевая добавка в виде капсул, содержащая эту эффективную комбинацию, может применяться для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, а также для поддержания женского репродуктивного здоровья.

Рыбий жир является источником незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Допустимо сочетание с аскорбиновой кислотой в добавках в виде эмульсии:

Coromega, Омега-3, Свежевыжатый апельсин, 30 порций в индивидуальных пакетах по (2.5 г) каждый

Рутин и кверцетин относятся к классу флавоноидов группы витамина Р. Совместно с аскорбиновой кислотой повышают уровень гиалуроновой кислоты, укрепляют стенку капилляров, уменьшают ее проницаемость. Комбинация рутина и аскорбиновой кислоты применяется для лечения и профилактики кровоточивости, связанной с повреждением сосудов.

Препараты выпускаются в форме таблеток (Аскорутин); пищевые добавки – в виде капсул (Thorne Research, Витамин C с флавоноидами) и таблеток:

Хорошая совместимость магния и витамина С позволяет одновременно восполнять дефицит двух веществ. Выпускаются БАДы в форме таблеток. Разрешен совместный прием разных форм.

Совместимость цинка и витамина С не вызывает сомнений. Сочетанное действие витамина и микроэлемента направлено на поддержание нормального функционирования иммунной системы, стимуляцию процессов клеточной регенерации и синтеза коллагена.

В сезон вирусных инфекций комбинированные препараты применяются для профилактики простудных заболеваний или ускорения выздоровления.

Существуют пищевые добавки в виде таблеток и капсул (InterPlexus Inc., Цинк плюс).

Препараты йодида калия, применяемые для профилактики или лечения йододефицита, и аскорбиновая кислота обычно не объединяются в одну таблетку, за исключением комплексных витаминных препаратов. В инструкции к применению нет указаний на несовместимость йода и аскорбинки, поэтому при необходимости их можно совмещать.

Интересный факт: в домашних условиях можно провести опыт по определению содержания витамина С в продуктах питания с использованием картофельного крахмала и раствора йода.

Аскорбиновая кислота обладает низким pH и является довольно агрессивным веществом для слизистой оболочки желудка и кишечника. Раздражающее действие вещества может стать помехой для применения людьми с воспалительными заболеваниями пищеварительной системы.

• Для снижения воздействия на слизистые и увеличения биодоступности аскорбиновой кислоты применяется процесс буферизации, в результате которого витамин сохраняет все свои биологические свойства, становясь нейтральным по pH.
• В качестве буфера используются то, с чем витамин С усваивается – различные совместимые минералы: кальций, натрий, магний, цинк, калий.
• Витамин в виде порошка принимают, предварительно растворив необходимое количество в воде.

Широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и монокомпонентных добавок представлен на сайте интернет-магазина iHerb.com, где можно приобрести качественный товар по самым низким ценам.

Читатели нашего журнала могут ознакомиться со списком 6 лучших биологически активных добавок, содержащих буферизированный витамин С:

Сочетать прием спиртных напитков и аскорбинки не опасно, но усвоение витамина будет неполным, а эффективность низкой. Однако при похмельном синдроме аскорбиновая кислота незаменима: она помогает улучшить общее самочувствие, снижает интоксикацию и оказывает защитное воздействие на печень. Часто в этой ситуации витамин С используют в сочетании с другими витаминами.

При регулярном употреблении алкоголя даже в небольших количествах происходит нарушение всасывания витаминов из пищи, что грозит серьезным дефицитом и негативными последствиями для здоровья. В данной ситуации помогут витаминные добавки с высокой биодоступностью, полезные вещества из которых организм может усвоить лучше, чем из продуктов питания.

Суточная дозировка витамина С отличается для разных категорий людей:

• для взрослых и детей старше 14 лет – 500-1000 мг (до 2000 мг);
• для детей 1-3 лет – 50-100 мг (до 400 мг);
• для детей 4-7 лет – 100-200 мг (до 800 мг);
• для детей 7-10 лет – 200-300 мг (до 1000 мг);
• для детей 10-14 лет – 300-500 мг (до 1200 мг);
• беременным, кормящим женщинам – 250 мг.

Для наилучшего усвоения и утилизации аскорбиновую кислоту лучше пить в активное время суток – утром или днем, после еды. С учетом взаимодействия витамина С с другими витаминами можно распределить их прием в течение дня.

Длительность курса лечения зависит от показаний. С профилактической целью можно принимать по 2-3 недели с последующим перерывом в 2 недели.

Использование витаминных добавок в детском возрасте рекомендуется только после консультации педиатра.

Инструкция по применению сообщает о единичных зафиксированных случаях аллергических реакций, которые проявлялись кожной сыпью и зудом.

Возможные нежелательные симптомы:

• головная боль, бессонница;
• тошнота, рвота, расстройство стула;
• образование оксалатных конкрементов в почках;
• ощущение жара;
• повышение уровня сахара в крови;
• артериальная гипертензия.

При возникновении побочных эффектов следует убедиться, что в лечении не используется дозировка, превышающая рекомендованную.

Длительный прием аскорбинки в дозе более 1000 мг в сутки может вызвать изжогу, тошноту, рвоту, диарею, затруднение мочеиспускания, окрашивание мочи в оранжевый или красный цвет.

При выявлении симптомов передозировки необходимо временно прекратить прием витамина. Излишки вещества выводятся самостоятельно с мочой, лечения не требуется.

1. Ведущие американские и европейские производители пищевых добавок создали широкий спектр препаратов, с учетом знаний о том, с какими витаминами витамин С не совместим, а с какими взаимодействует эффективно, с чем сочетается и в каких случая работает лучше.
2. Специально для читателей журнала было отобрано 6 наиболее эффективных добавок с витамином С:

Магазин iHerb сотрудничает только с надежными компаниями, которые имеют многолетний опыт работы в области производства биологически активных добавок, оснащены высокотехнологическим оборудованием и используют инновационный подход в разработке рецептуры препаратов.

Мощный товарооборот и прямые поставки по всему миру позволяют сохранять цены на 30-50% ниже аптечных.

Тысячи подробных отзывов, оставленных на сайте iHerb.com реальными покупателями, помогут осуществить выбор в пользу понравившегося товара. Круглосуточная служба поддержки оперативно реагирует на обращения покупателей и отвечает на любые возникшие вопросы.

Читатели нашего журнала на сайте iHerb.com могут совершить первый заказ со скидкой 5% по промо-коду AGK4375 или по ссылке.

Аскорбиновая кислота известна человечеству уже около столетия. За это время были досконально изучены совместимость витамина С с другими витаминами, его свойства и механизм действия.

На сегодняшний день есть возможность применить результаты многолетних исследований для получения максимального эффекта от лечения: при приеме нужно учесть, с чем витамин С сочетается хорошо, а с какими витаминами несовместим вовсе.

Такой осознанный подход к витаминотерапии позволит избежать возможного вреда и получить чистую пользу для здоровья.

Глюкоза с витамином можно ли смешивать. Аскорбиновая кислота с глюкозой польза и вред. О метаболизме глюкозе

Глюкоза выпускается в виде изотонического и гипертонического раствора. Используется лекарство для решения совершенно разных лечебных задач. Прежде всего, глюкоза при беременности внутривенно вводится пациенткам при авитаминозе и снижении тонуса.

В медицине очень часто глюкозу сочетают с аскорбиновой кислотой. Существуют фармакологические форме, где в таблетированном виде соединены одновременно два этих элемента.

Подобное лекарство удобно для приема и не менее эффективно, чем введение препаратов внутривенным путем. Однако инфузионная терапия быстрее действует на организм человека, что крайне необходимо в некоторых ситуациях.

Изотонический раствор вводят подкожно. Можно также вводить капельно внутривенно. В зависимости от того, какая концентрация раствора, будет рассчитываться скорость подачи препарата. К примеру, пятипроцентную глюкозу рекомендуется вводить по 6 мл за минуту.

Глюкоза с аскорбиновой кислотой является витаминным средством, используемым для беременных женщин, детей различных возрастных групп и пациентов, перенесших тяжкие заболевания. Средство оказывает следующее воздействие:

1. Общий метаболический эффект;
2. Регуляция окислительно-восстановительных процессов на клеточном уровне;
3. Коррекция углеводного обмена;
4. Улучшение реологических качеств;
5. Ускорение регенерационных процессов всех тканей;
6. Ускорение процесса синтезирования стероидных гормонов;
7. Усиления иммунной защиты и сопротивляемости организма к различным инфекциям;
8. Уменьшается сопротивляемость капилляров.

Аскорбиновая кислота в сочетании с глюкозой усваивается тканями человеческого организма довольно неравномерно. Большая часть препарата концентрируется в надпочечниках и других железах эндокринной системы.

Меньшую «порцию» получает головной мозг, печень, мышцы сердца. Около 95% фармакологического состава утилизируется в почечных структурах, выделяясь с мочой в виде оксалатов. Также возможен частичный выход в свободной форме.

Глюкоза, которая поступает в организм беременной женщины вместе с витамином С, довольно легко усваивается. Метаболические процессы протекают в двух направлениях:

Что касается процессов окисления, именно таким образом, образовываются углекислый газ и вода. Также происходит естественное освобождение АТФ и ряда других макроэргических соединений.

Аскорбиновая кислота в сочетании с глюкозой применяются при беременности на любом из триместров в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Кроме этого, в перечень основных показаний к ведению препарата входят следующие состояния пациента:

1. Гиповитаминоз;
2. Авитаминоз;
3. Период интенсивного роста (в данном случае речь идет о гармоничном формировании будущего ребенка);
4. В период лактации;
5. В момент, когда человек вынужден переносить длительную физическую нагрузку.

Аскорбиновую кислоту и глюкозу нельзя вводить в случае, если у пациентки наблюдается гиперчувствительность к ингредиентам препарата или же в анамнезе отмечены тромбофлебиты (а также склонность к тромбозам). Пациенты с сахарным диабетом и дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы могут получать некоторое количество препарата, но только под строгим наблюдением врача.

Дозу тщательно рассчитывают в каждом конкретном случае. Большое количество препарата не рекомендовано вводить пациентам, у которых есть такие патологии, как гемохроматоз, анемия сидеробластного типа, талассемия и гипероксалурия.

Несмотря на кажущуюся простоту этого популярного «коктейля», препарат все же способен провоцировать развитие ряда побочных явлений. Чаще всего, это местные аллергические реакции. Реже можно наблюдать небольшое раздражение слизистой органов ЖКТ. В тяжелых случаях, пациентки могут страдать от тошноты, рвотных позывов, жидкого стула, сильных спазмов желудочно-кишечного тракта.

Если злоупотреблять средством продолжительное время, у пациенток могут наблюдаться гипероксалурия или же нефрокальциноз оксалатного типа. В лабораторных показателях могут четко просматриваться явления эритропении, гипокалиемии, нейтрофильного лейкоцитоза.

Учитывая чувствительность почек к комбинации глюкозы и витамина С, важно тщательно вести мониторинг за состоянием мочевыделительной системы. Также может наблюдаться частичное угнетение инсулярного аппарата. С целью избежать всевозможных осложнений, беременным пациенткам рекомендуется регулярно измерять уровень глюкозы крови.

Всем беременным и кормящим любые дозы лечебного «коктейля» назначают строго лечащим врачом. Самостоятельно вводить препарат внутривенно или использовать его таблетированные аналоги запрещено.

На последних строках беременности суточная потребность в витамине С составляет около 100 мг. Учитывается также то, какие препараты пациентка принимает в данный момент, насколько сбалансированно питание, а также ряд других особенностей.

Витамин в сочетании с глюкозой стимулирует выработку коллагена. Это вещество существенно влияет на качество дермального полотна. Оптимальное количество «белка молодости» позволит будущей маме предупредить формирование растяжек, а также остановить развитие варикоза нижних конечностей.

Аскорбинка с глюкозой положительно влияют на мышечный каркас, снижают вероятность развития кровотечений, что очень важно для пациенток в период вынашивания ребенка. Большее количество всех питательных веществ предназначено именно для полноценного гармоничного развития плода.

1 ампула с лиофилизированным порошком для приготовления инъекционного раствора содержит аскорбиновой кислоты 0,05 г, в комплекте с водой для инъекций, в ампулах по 2 мл; в упаковке 5 комплектов.

Участвует в регуляции углеводного обмена окислительно-восстановительных процессов, свертываемости крови, проницаемости капилляров, регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.

Авитаминоз и гиповитаминоз C; геморрагические диатезы, кровотечения (носовые, легочные, печеночные, маточные, вызванные лучевой болезнью); передозировка антикоагулянтов; инфекционные заболевания и интоксикации; болезнь Аддисона, нефропатия беременных; вяло заживающие раны и переломы костей; дистрофия; умственное и физическое напряжение.

Угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (при длительном применении).

В/м, в/в, перед введением лиофилизированный порошок растворяют в 1-2 мл стерильной воды для инъекций, взрослым — 1-3 мл 5% раствора (2-6 мл 2,5% раствора) в день; детям — 1-2 мл 5% раствора (2-4 мл 2,5% раствора) в день.

С осторожностью назначают при повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах, склонности к тромбозам, сахарном диабете. Необходимо контролировать функцию почек и АД, особенно при назначении больших доз.

Хранить в недоступном для детей месте.

лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения 0.05 г — 2 года.

• таблетки 100 мг + 877 мг 100 мг + 877 — 1 год.
• драже 50 мг — 1,5 года.
• Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.

1. таблетки 100 мг + 877 мг 100 мг + 877, 10 шт.
2. таблетки 100 мг + 877 мг 100 мг + 877, 40 шт.
3. в аптеках Беларуси
4. (информация для специалистов)
5. по медицинскому применению лекарственного средства
6. Согласовано Министерством здравоохранения Республики Беларусь

Исчез здоровый румянец, утреннее пробуждение сродни подвигу, напала осенняя хандра и уныние? Возможно, в вашем рационе не хватает витаминов. Редакция Medical Note рассказывает, как правильно подобрать сбалансированный витаминный комплекс.

Чтобы справиться с нехваткой витаминов, нужно либо пересмотреть рацион, либо подобрать витаминный комплекс. Однако и в том, и в другом случае важно учитывать совместимость витаминов. Ведь, как известно, часть витаминов усиливает действие друг друга, а часть способна нейтрализовать конкурентов и даже вызвать нежелательные реакции.

Витамины должны быть совместимыми, чтобы правильно работать вместе

• Витамин А — идеальный «компаньон» для витамина Е, но только в том случае, если последнего немного. Избыток витамина Е, напротив, мешает усваиваться витамину А.
• Очень хорошо взаимодействуют витамины В2 и В6. Витамин В2 хорошо сочетается с витамином К.
• Витамин В12 совместим с витамином В5.
• Витамин Р усиливает действие витамина С, который прекрасно сочетается с витамином Е, фолиевой кислотой (витамином В9) и витамином РР.
• Витамин F способен усилить действие витаминов А, D, Е и витаминов группы В.

• Витамины А и D способны нейтрализовать друг друга при совместном приеме.
• Витамин В2 способствует окислению витамина В1 и не совместим с витамином С.
• Прием витамина В1 может вызвать аллергию. Усугубить аллергическую реакцию способен одновременный прием витамина В12.
• Витамин В12 не стоит принимать с витаминами С, Е и РР.
• Витамин D почти не усваивается, если его пить вместе с витамином Е.

Фармацевтические компании прилагают немало усилий, чтобы совместить в одной таблетке несовместимые витамины. Добиться этого позволяет заключение одного из «конфликтующих» ингредиентов в своеобразную микрокапсулу.

Также применяют технологию контролируемого высвобождения, когда различные вещества, соединенные в одну таблетку, всасываются с определенным интервалом. Именно поэтому поливитаминные комплексы имеют право на существование.

Впрочем, поливитаминные комплексы подходят только здоровым людям, которые принимают витамины для профилактики.

И только в том случае, когда в них действительно есть потребность — например, при несбалансированном питании.

Если же витамины принимают в качестве средства для лечения какого-то заболевания, рекомендуется принимать монопрепарат. Витамины не стоит «назначать» самостоятельно, лучше проконсультируйтесь с вашим доктором.

Скачать бесплатное приложение

Взаимодействие витаминов и минералов тоже может быть как полезным, так и нежелательным.

Примеры полезного взаимодействия широко представлены на аптечных прилавках витаминно-минеральными комплексами, содержащими два-три ингредиента. Это препараты, содержащие железо и витамин С, кальций и витамин D, магний и витамин В6.

• Железо прекрасно сочетается с витамином А, витамином В2 и медью.
• Витамин B2 увеличивает эффективность цинка.
• Цинк помогает усваиваться витамину A.
• Сочетаются: селен и витамин Е, медь и витамин В3, витамины С и К с кальцием.

В то же время немало примеров, когда микроэлементы конкурируют между собой и плохо сочетаются с витаминами.

• Фосфор снижает усвоение магния, а кальций — цинка.
• Конкурируют между собой железо и кальций, медь и цинк.
• Мешают друг другу усваиваться цинк и фолиевая кислота.
• Чтобы лучше усваивался витамин Е, принимать его нужно отдельно от железа, магния, меди и цинка.
• Хром может нарушать метаболизм железа.
• Магний и кальций мешают усваиваться витамину В1, а железо — витамину В2.

Алкоголь разрушает витамины группы В, а также А, С и РР и ряд других и препятствует их усвоению из продуктов питания. Более того, витамин А в сочетании с алкоголем усиливает пагубное влияние последнего на печень.

С другой стороны, витамин С помогает восстановить тонус организма после излишних возлияний. Замечено также, что достаточное количество никотиновой кислоты и витамина К в организме существенно снижают тягу к спиртному.

1. Витаминно-минеральные комплексы лучше принимать во время или после еды с достаточным количеством жидкости. Это особенно важно для жирорастворимых витаминов: А, D, Е, F, K.
2. Таблетки не стоит разжевывать — за исключением так называемых «жевательных» витаминов.
3. Не запивайте витамины чаем или кофе. Препараты железа также нельзя запивать молоком, иначе кальций не позволит ему усвоиться в полной мере. Этот момент необходимо учитывать и в том случае, если планируете пополнить запасы железа в организме с помощью еды. Именно поэтому гречневая крупа при анемии будет более полезна в виде гарнира к мясному блюду, чем в виде молочной каши.
4. Если в организме не хватает каких-то определенных витаминов или минералов, а ваш рацион не отличается разнообразием, то лучше употреблять богатые этими веществами продукты отдельно от тех, что содержат плохо сочетаемые с ними витамины и минералы. Интервал при этом должен составлять около четырех-шести часов.

Аскорбиновая кислота и кальций восполняют количество жизненно важных веществ в организме человека в случае развития витаминной и минеральной недостаточности. Дефицит антиоксиданта и микроэлемента способствует изменению метаболизма, снижает иммунитет, влияет на рост и регенерацию тканей.

Аскорбиновая кислота и кальций восполняют количество жизненно важных веществ в организме человека в случае развития витаминной и минеральной недостаточности.

Антиоксидант (витамин С) соединяет и активирует 2 формы кислорода — O₂ и OH, защищает липиды от повреждения, уничтожает свободные радикалы. Препарат нормализует сосудистую проницаемость, проявляет антиоксидантную активность в отношении клеток головного мозга.

Витамин С — сильный восстановитель, обеспечивающий синтез белка, составляющего основу соединительной ткани. Медикамент выводит из организма холестерин и бактериальные токсины. Препарат увеличивает число лимфоцитов, оказывает влияние на выработку интерферона.

Важный микроэлемент осуществляет такое действие на организм человека, как:

• поддерживает структуру соединительной и костной ткани;
• препятствует развитию сердечных и сосудистых болезней;
• предохраняет организм от остеопороза;
• формирует дентин и зубную эмаль;
• влияет на сокращение мышц;
• участвует в процессе свертывания крови;
• снижает проницаемость сосудистой стенки;
• активизирует выработку вазопрессина;
• влияет на процесс деления клеток.

Кальций предохраняет организм от остеопороза, формирует дентин и зубную эмаль.

Витамин С и микроэлемент, необходимый для формирования костной ткани, врач назначает одновременно для устранения симптомов их дефицита. Таблетки включают в свой состав карбонат кальция — 500 мг и витамин С — 180 мг.

В качестве дополнительных ингредиентов в состав таблетки входят:

• натрия бикарбонат;
• кислота лимонная;
• сахарин.

Совместное действие кальциево фосфорного регулятора направлено на устранение проявлений умственных и физических перегрузок. Препарат оказывает влияние на регенерацию тканей, ускоряет процесс срастания переломов костей, назначается в составе комплексной терапии аллергических заболеваний.

Лекарственное средство принимают внутрь. Шипучую таблетку растворяют в 0,5 стакана воды комнатной температуры. Взрослые пациенты употребляют 1-2 таблетки в сутки.

Врач рекомендует принимать медикамент с пищей или после еды. Продолжительность курса терапии зависит от степени недостаточности важного элемента в организме больного. При гриппе или ОРВИ пациент принимает шипучие таблетки в течение 12 суток.

Шипучую таблетку растворяют в 0,5 стакана воды комнатной температуры, взрослые пациенты употребляют 1-2 таблетки в сутки.

Иногда требуется более продолжительное лечение — до 30 дней. Во время терапии следует учитывать норму суточного количества микроэлемента: 1000 мг — для мужчин, 1200 мг — для женщин и подростков. Беременным и кормящим матерям необходимо обеспечить прием 1,5 г микроэлемента в сутки.

Препарат проявляет эффективность в случае развития таких заболеваний, как:

• дефицит микроэлемента и витамина в период развития и роста организма;
• поражение суставов;
• беременность;
• кормление грудью;
• изменение состояния зубной эмали;
• нарушение функции сосудов и сердца.

Лекарственное средство нельзя принимать в таких случаях, как: индивидуальная непереносимость, повышенная концентрация кальция в моче, хронические заболевания почек.

При беременности медикамент не назначают, если его доза превышает 1500 мг. В этом случае высока вероятность возникновения патологии у плода. Препарат нельзя принимать, если у больного обнаружен нефрокальциноз.

Высокие дозы витамина С противопоказаны при сахарном диабете. Медикамент не назначают при таких заболеваниях, как: варикоз, катаракта, кровоизлияния, недостаток витаминов В₁₂, В₂ и В₆, метастазы злокачественной опухоли, миелома, фенилкетонурия.

Даже после однократного приема медикамента у больного развиваются:

• боль в подложечной области;
• изжога;
• размягчение костей и переломы (при гиперпаратиреозе);
• камни в почках и мочевых путях.

Препарат, содержащий кальций и витамин С, может навредить пациенту, страдающему запором или метеоризмом. Если больной принимает шипучие таблетки, не следует одновременно пить витамин D или его производные в больших дозах. В этом случае у пациента появляются такие симптомы, как:

Николай, 40 лет, стоматолог, Москва: «Препарат доступный и дешевый. Лекарство способствует повышению иммунитета в зимний и весенний периоды. Побочных эффектов не много, но следует соблюдать инструкцию во время лечения медикаментом».

Александр, 30 лет, невролог, Воронеж: «Эффективное средство назначаю для лечения заболеваний костной системы, остеохондроза, медикамент влияет на процесс усвоения хондропротекторов. Не рекомендую препарат пациентам с заболеваниями надпочечников, гормональными нарушениями».

Алексей, 35 лет, уролог, Челябинск: «Препарат приобрел широкую известность благодаря наличию микроэлемента и важного витамина. Лекарство не дорогое, но полностью отсутствуют данные о его профилактической роли в предупреждении заболеваний. Считаю, что человеку необходимо вводить в рацион много фруктов и не увлекаться приемом лекарственного препарата».

Антонина, 52 года, Новосибирск: «При простуде, гриппе использую медикамент. Лекарство дешевое, восполняет дефицит кальция и витамина С. Рекомендую его для профилактики гриппа и ОРВИ. Средство надежное».

Вероника, 48 лет, Нижний Новгород: « Медикамент необходим людям, его эффективность доказана не одним поколением. Самый приятный момент — цена препарата. Он доступен, пополняет организм нужным витамином и микроэлементом».

Александр, 63 года, Архангельск: «Препарат укрепил здоровье, принимал его в зимний период. Хорошее средство при авитаминозе. Побочных эффектов не было. Препарат способствует поддержанию иммунитета».

Поливитамины, приветливо глядящие на нас с экранов телевизоров и журнальных страниц, традиционно считаются одними из самых безопасных препаратов. Но после знакомства с их составом, занимающим чуть ли не полстраницы инструкции, невольно возникает вопрос: а хорошо ли совмещаются столько компонентов в одной таблетке?

Долгие годы, когда советская фармацевтика производила истинно советские витамины, проблемы совместимости микронутриентов — витаминов и элементов — не существовало.

Знаменитые белые или желтоватые драже ревита, которые горстями поедала детвора, легко совмещали в себе витамины А, В1, В2, С и не вызывали лишних тревог.

Гексавит, ундевит и декамевит, содержащие соответственно 6 и по 11 витаминов, стали вершиной советской фармацевтической мысли. И они тоже не оставляли сомнений в отсутствии химических реакций между ингредиентами.

Но как только железный занавес приоткрылся и впустил в отечественные аптеки западные препараты, ситуация изменилась. Рынок заполонили витамины для здоровья, щедро приправленные микроэлементами. Число компонентов в наиболее насыщенных комплексах переваливает за три десятка.

И не только химики, но и граждане, помнящие таблицу Менделеева лишь по школьным учебникам, задумались: как же находят общий язык двадцать или тридцать ингредиентов одной пилюли? И задумались, признаться, не зря.

Оказывается, у микронутриентов всё как у людей: есть и друзья, и не уживающиеся в одном доме враги.

Витамины и минералы могут вступать в реакцию друг с другом на разных этапах пути от заводского цеха к нашему кровяному руслу.

Фармацевты выделили три основных вида реакций:

1. фармацевтическое взаимодействие, происходящее в момент создания комплексного препарата и во время его хранения, т. е. вне организма;
2. фармакокинетическое взаимодействие. Эта реакция может развиваться в момент всасывания, распределения или выведения комбинированного препарата из организма. В результате некоторые вещества всасываются гораздо дольше положенного срока, другие частично теряются или даже полностью выводятся из организма;
3. фармакодинамическое взаимодействие — самая сложная и непредсказуемая реакция, которая выражается во влиянии одного витамина или элемента на фармакологический эффект другого.

Различают два основных типа фармакодинамического воздействия. Первый — синергический — выражается в усилении действия одного микронутриента за счет другого. Второе, антагонистическое действие заключается в ослаблении или даже полном исчезновении фармакологического эффекта вследствие неудачной комбинации.

Кстати, антагонистическая реакция всегда имеет негативное значение, снижая эффективность лекарства. А синергическую производители лекарств научились использовать во благо, совмещая синергисты и увеличивая таким образом всасываемость.

Фармацевты уже выявили несколько десятков типичных реакций между разными витаминами и микроэлементами. Приведем наиболее вопиющие примеры взаимодействия.

Цинк, частый компонент поливитаминных препаратов, — активный конкурент железа и кальция. Комбинация этих трех элементов будет неполноценной из-за сниженной абсорбции цинка. Кроме того, тот же цинк может образовывать прочные комплексы с фолиевой кислотой — появление таких «побочных» продуктов тоже чревато снижением эффективности цинка.

Еще одна пара, которая не может поделить сферы влияния, — кальций и железо. При совместном применении последнее усваивается почти в два раза хуже, чем при раздельном.

Интересные события могут происходить и у витаминов группы В. Так, витамин В12 (цианокобаламин) может усилить имеющуюся аллергию на витамин В1. Кроме того, до трети содержащегося в поливитаминах витамина В12 превращается в безвредные, но абсолютно бесполезные метаболиты.

Чтобы уравновесить чашу весов, отметим и синергические реакции. Усиливают действие друг друга:

• витамин Е и селен;
• витамин С и железо;
• витамин В6 и магний;
• витамин D и кальций и некоторые другие.

Примеры «полезного» взаимодействия можно наблюдать воочию — многие витаминные препараты стали выпускаться в паре. Например, препараты железа нередко содержат аскорбинку, а популярность комбинации магний – В6 и вовсе достигла глобальных масштабов.

С пользой синергизма все ясно. А как же преодолевают вред антагонизма в поливитаминных комплексах?

Производители лекарств прилагают множество усилий, чтобы обойти острые углы и «совместить несовместимое». Для этого используются специальные технологии. Их цель — выстроить границы между враждующими сторонами и не допустить столкновений.

Легче всего этого добиться, разделив несовместимые микронутриенты физически. Заключая один из ингредиентов в микрокапсулу или микрогранулу, можно спать спокойно и не бояться неожиданностей.

Однако этот способ предотвращает лишь фармацевтическое воздействие.

Во время всасывания «стена» между микронутриентами разрушается, и они могут вступить в фармакокинетическую или фармакодинамическую реакцию.

Для таких случаев существует другая методика «примирения» — заставить «конфликтующих соседей» высвобождаться в разное время. Технологии контролируемого высвобождения позволяют компонентам всасываться «в порядке организованной очереди».

Подавляющее большинство современных поливитаминов выпускается именно с применением технологий разделения.

И громкие заявления производителей о решении проблемы несовместимости в огромных комплексных препаратах подтверждены не одними лишь сертификатами соответствия.

Почти все современные витамины — продукты крупных компаний, выпускаются в соответствии с требованиями GMP — доверие к этим стандартам нерушимо как скала.

Поэтому фармацевты не только с чистой совестью предлагают «многоярусные» витамины клиентам, но и покупают их своим детям и близким. И только мой внутренний фармацевтический голос порой несмело шепчет, что иногда лучше меньше, да лучше.

Белый кристаллический порошок без запаха, кислого вкуса. Легко растворим в воде, растворим в спирте, практически не растворим в эфире, бензоле, хлороформе. рН 5% раствора для инъекций 6,0 — 7,0.

Растворы для инъекций изготовляют по прописи: аскорбиновой кислоты (50 г), натрия гидрокарбоната (23,85 г), натрия метабисульфита (1 г) или натрия сульфита безводного (2 г), воды для инъекций до 1 л.

Вода для инъекций должна быть насыщена углекислым газом.

Аскорбиновая кислота относится к сильным органическим кислотам, является сильным восстановителем. При окислении образуется дегидроаскорбиновая кислота — нейтральное вещество лактонного характера, обладающее аналогичными аскорбиновой кислоте витаминными свойствами. Более сильные кислоты превращают аскорбиновую кислоту в неактивную форму — 2,3-дикетогулоновую кислоту.

Не совместима: с серебра нитратом — окисление кислоты и восстановление серебра до металлического; с цианокобаламином и фолиевой кислотой — восстановление; с гексаметилентетрамином — разложение на формальдегид и аммиак; с карбонатами — разложение с выделением угольной кислоты; с бензоатами и салицилатами — осаждение труднорастворимых бензойной и салициловой кислот; с темисалом — разложение до салициловой кислоты и теобромина; с солями барбитуровой кислоты и сульфаниламидами — осаждение нерастворимой барбитуровой кислоты и оснований сульфаниламидов; с натрия тиосульфатом — разложение до сернистого газа и серы; с натрия нитритом — разложение с выделением окислов азота.

Не совместима при совместном введении в одном шприце: с викасолом, «Дуплексом» — раствор мутнеет; с барбитал-натрием — выделяется осадок барбитала.

Дает отсыревающие смеси с амидопирином, бутадионом, дибазолом, димедролом, ацетилсалициловой и никотиновой кислотами, натрия гидрокарбонатом и салицилатом, панкреатином, пахикарпином, рутином, темисалом, фенолом, эуфиллином, спазмолитином, кофеин-бензоатом натрия, железа лактатом, кальция глицерофосфатом.

Фармакологически не совместима: с гамма-глобулином — усиление аллергической реакции; с пантотеновой кислотой, тиаминами и коргликоном — инактивация с никотиновой кислотой — нарушение обмена никотиновой кислоты; с ретинолом, тиамином — нарушение обмена аскорбиновой кислоты; с антикоагулянтами — снижение антикоагулянтного эффекта; с пенициллином — инактивация (образование неактивной пеницилловой кислоты).

При хранении растворы аскорбиновой кислоты медленно окисляются кислородом воздуха и желтеют. Разложение аскорбиновой кислоты в водных растворах ускоряется на свету в присутствии щелочей, окислителей и следов тяжелых металлов.

MDS. По 1 столовой ложке 3 раза в день

Кислота аскорбиновая несовместима с барбитал-натрием. Необходимо рекомендовать врачу выписать барбитал-натрий в виде таблеток или дозированных порошков. Целесообразнее нейтрализовать аскорбиновую кислоту добавлением натрия гидрокарбоната (на 1 г аскорбиновой кислоты 0,48 г натрия гидрокарбоната). В этом случае барбитал в осадок не выпадает.

MDS. По 1 столовой ложке 3 раза в день

Аскорбиновая кислота не совместима с натрия бензоатом — выпадает осадок бензойной кислоты. Необходимо рекомендовать врачу выделить из прописи аскорбиновую кислоту и отпустить ее в виде таблеток или дозированных порошков, или поступить так, как указано в предыдущей прописи.

источник