Витамины витрум или центрум что лучше

ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
События Pepsi
Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

Подруга у меня спрашивает: какие витамины лучше всего? Говорит такая, что пошла в аптеку, а ей там посоветовали самые дорогие. Но не факт, что они будут самыми лучшими. Я и задумалась и все-таки, какие витамины выбрать? Вот нашла в нэте вот такую статью. Мне понравилось описание. Может и вам пригодится.

Ответы вроде «попробуйте . , потому что у него хороший состав» лично меня не устраивают, поэтому, не найдя в интернете ни одного стоящего обзора марок витаминно-минеальных комплексов, я решил исследовать этот вопрос по сайтам производителей, медицинских представителей, по знакомым. Здесь расскажу о результатах своих изысканий. Постараюсь быть объективным, не обесудьте, если не получится, так как для себя с выбором марки я уже определился.

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:
Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий).

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001г. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо#настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #нет #да #жесть #полезныесоветы #мудрыесоветы #советовать #всяко разно

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

источник

В современном мире очень популярны поливитаминные комплексы. Многие люди предпочитают заботиться о здоровье и вести здоровый образ жизни. Однако с каждым годом витаминные комплексы становится выбирать все сложнее, так как они совершенствуются. Современные комплексы включают в себя практически весь спектр полезных микроэлементов. К таким относится Витрум и Центрум. Нередко при выборе у людей возникает вопрос, какой из них лучше? Для этого нужно подробнее изучить каждый из них.

Это поливитаминный комплекс, который в своем составе имеет все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Выпускается в форме таблеток. Действие определяется компонентами, входящими в состав. Одна таблетка содержит суточную дозу витаминов и микроэлементов, которые необходимы взрослому человеку. Поливитамины повышают сопротивляемость человеческого организма к инфекциям и способствуют восстановлению после болезней.

В состав входят: витамины А, Е, D3, К1, С, В1, В6, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин, ионы кальция, фосфор, магний, хлор, железо, йод, цинк, марганец, молибден, селен, хром, олово, никель, кремний, ванадий.

Показаниями к применению являются:

Лечение и профилактика авитаминоза и гиповитаминоза.
Недостаток минеральных компонентов.
Сниженный иммунитет.
Несбалансированное питание.

Также назначается при хронических заболеваниях, в послеоперационном периоде и при проведении химиотерапии.

К противопоказаниям относятся:

Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав средства.
Повышенное количество кальция, калия или магния.
Почечная недостаточность, гломерулонефрит.
Открытая форма туберкулеза.
Саркоидоз.
Аллергия на фруктозу.
Тромбофлебит.
Нарушение обмена меди и железа.
Подагра.
Тиреотоксикоз.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта.

Назначается детям с 12-летнего возраста. Необходимо пить 1 таблетку 1 раз в день во время или после еды. Курс лечения обычно составляет 1-2 месяца, но определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Поливитаминный комплекс, который выпускается в форме таблеток. В него входят: витамин А, E, B1, С, B2, B6, B12, К, D, ниацинамид, фолиевая кислота, биотин, пантотенат кальция, железо, кальций, фосфор, йод, магний, медь и множество других минеральных компонентов.

Средство восстанавливает недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Также нормализует поступление фосфора и кальция, а также обменные процессы в целом. Все вещества легко всасываются из ЖКТ и быстро распределяются по всему организму.

Показаниями к применению являются гиповитаминоз и авитаминоз, а также недостаток минеральных веществ в организме.

Единственным противопоказанием является аллергическая реакция на компоненты, которые содержатся в поливитаминном комплексе.

Принимать следует 1 раз в день по одной таблетке после завтрака. Не разжевывая, запивая водой. Средний курс лечения составляет 30 дней.

Часто встает вопрос о выборе препарата. Главным отличием является страна-производитель. Центрум выпускается итальянской компанией, а Витрум – американской. Также отличием является то, что Витрум можно применять детям с 12 лет, а Центрум – с 18. Однако и у тех и других имеются специальные детские препараты.

Также отличается и состав. Например, в состав Витрума входит 13 витаминов и 17 микроэлементов. В составе Центрума находятся 13 витаминов и 11 микроэлементов. В Витруме больше микроэлементов. Однако, в Центруме имеются такие микроэлементы, которые нет в Витруме, несмотря на то, что их меньше. Также у него имеется большой список противопоказаний, в то время, как Центрум имеет только одно – аллергическая реакция на компоненты.

Прием средств проводится также одинаково – 1 раз в день. Однако, у Витрума длительность приема может быть немного больше.

Преимуществами Витрума являются:

Большое количество витаминов.
Возможность применять 1 раз в день.
Можно принимать детям с 12 лет.
Доступная цена.

У Центрума также имеются положительные стороны:

Улучшает обменные процессы.
Имеет минимум противопоказаний.
Достаточно применение одного раза в день.

При выборе препарата следует отталкиваться от того, с какой целью он приобретается. При длительном течении какого-либо заболевания с целью восстановления организма хорошо подойдет Витрум. Его состав обеспечит хорошую эффективность. При неправильном и скудном питании поможет Центрум. В нем находится все необходимые компоненты, которые требуются человеку в суточной дозировке.

Цена препаратов практически одинаковая. 30 таблеток стоят в районе 500-600 рублей.

Если пациент считает, что Витрум является более эффективным препаратом из-за большего количества микроэлементов, то это является ошибочным мнением. Витаминный комплекс должен подбираться индивидуально пациенту, исходя из его питания, образа жизни и других особенностей организма. Поэтому перед покупкой витаминов следует обратиться за помощью к специалисту.

Таким образом, выбор поливитаминного комплекса достаточно сложная задача. Нельзя однозначно сказать, какой из данных препаратов эффективнее. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Выбор препарата лучше предоставить специалисту, так как именно он сможет подобрать комплекс, который не навредит пациенту, а укрепит его организм. Самостоятельный прием может привести к развитию побочных эффектов, которые принесут вред здоровью.

источник

В наше время совершенствуются не только технические устройства, но и составы витаминных препаратов. С развитием медицины все больше сведений накапливается о том, какие вещества необходимы для здоровья человека и его активной жизни. Неудивительно, что если еще 20 лет назад аптечные «витаминки» состояли из 5–10 компонентов, то сейчас они обеспечивают практически весь спектр веществ, необходимых для нормального роста, развития и защиты организма. Комплексные витамины Витрум, Центрум и множество им подобных можно встретить в аптечной сети. Давайте вкратце рассмотрим, чем же они отличаются и какие имеют особенности.

Есть противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией

Оба препарата представляют собой комплексный набор «молекул жизни», составленный под девизом «Витамины и минералы от А до Я». Они производятся в виде таблеток, покрытых оболочкой. Центрум выпускается в Италии фирмой Wyeth Lederle S.p.A., Витрум представляет собой продукцию фирмы Unipharm, Inc. ( США ).

Бренды Витрум или Центрум имеют целую серию препаратов, созданных для целевых групп потребителей:

детей (Витрум Кидс, Бэби),
подростков (Витрум и Центрум Юниор),
беременных (Центрум Матерна, Витрум Пренатал),
пожилых людей (Витрум Центури, Центрум Сильвер).

В этом обзоре мы сравним классические препараты «Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка» и «Витрум», которые содержат базовые наборы компонентов и ориентированы на основную возрастную группу людей (от 12 лет и старше). Центрум содержит 25 веществ, а Витрум – 30, но эти различия касаются минорных веществ. Качественный состав витаминов и основных микроэлементов в препаратах одинаков, а вот по их количеству существует значительное отличие Витрума от Центрум.

По массе в Витруме содержится приблизительно в 2 раза больше витамина:

Зато в Центруме больше витамина С в 1,5 раза, а биотина – в 2 раза. Кроме того, в Центруме имеется лютеин (500 мкг), который необходим для здоровья глаз. Он не синтезируется в организме, поэтому требует поступления извне.

В пище лютеин находится в зеленых и желтых фруктах, овощах, а также в курином желтке.

Основное отличие Центрум от Витрум заключается в составе минералов. В Витруме их насчитывается 17, а в Центруме на 6 меньше, потому что в нем отсутствуют:

В Центруме существенно меньше по количеству следующих минералов:

Однако хрома в Центруме в 1,6 раза больше, а молибдена – в 2.

Между препаратами также есть незначительные отличия в количестве витаминов В1, В2, К1, пантотената, минералов марганца и селена. Однако они не превышают разницы в несколько микро- или миллиграмм.

Витамин А 1,515 мг ↑ 0,8 мг Витамин B₁ 1,5 мг ↑ 1,4 мг Витамин В₂ 1,7 мг 1,75 ↑ Витамин B₅ (Пантотеновая кислота) 10 мг ↑ 7,5 мг Витамин B₆ 2 мг Витамин В₇ (витамин H, Биотин) 0,03 мг 0,0625 мг ↑ Витамин В₉ (Фолиевая кислота) 0,4 мг ↑ 0,2 мг Витамин В₁₂ 0,006 мг ↑ 0,0025 мг Витамин C 60 мг 100 мг ↑ Витамин D₃ 0,001 мг (400 МЕ) ↑ 0,0005 мг (200 МЕ) Витамин E 30 мг ↑ 15 мг Витамин K₁ 0,025 мг 0,03 мг ↑ Лютеин — 0,5 мг Витамин PP 20 мг Ванадий (V) 0,01 мг — Железо (Fe) 18 мг ↑ 5 мг Йод (I) 0,15 мг ↑ 0,1 мг Кальций (Ca) 162 мг Калий (K) 40 мг — Кремний (Si) 0,01 мг Магний (Mg) 100 мг Марганец (Mn) 2,5 мг ↑ 2 мг Медь (Cu) 2 мг (оксид) ↑ 0,5 мг (сульфат) Молибден (Mo) 0,025 мг 0,05 мг ↑ Никель (Ni) 0,005 мг — Олово (Sn) 0,01 мг Селен (Se) 0,025 мг 0,03 мг ↑ Фосфор (P) 125 мг Хлор (Cl) 36,3 мг — Хром (Cr) 0,025 мг 0,04 мг ↑ Цинк (Zn) 15 мг ↑ 5 мг Количество в одной упаковке и производитель Таблетки по: 30, 60, 100, 130 шт. в банке по: 30 или 60 шт. в банке Сртрана-производитель: США Италия

Вспомогательные вещества присутствуют в обоих препаратах. Они создают необходимую для таблетированных форм консистенцию и оболочку (диоксид, титана, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеаринова кислота и стеарат магния, триацетин), придают цвет (красители Е110 желтый, Е129 красный, Opadry голубой, индигокармин Е132).

Для тех, кто не любит почем зря употреблять пищевые добавки, отметим, что в Витруме их меньше. В Центруме, кроме вышеперечисленных, дополнительно присутствуют стабилизаторы полиоксиэтиленсорбитан и поливинилполипирролидон, разрыхлитель диоксид кремния и лактоза. Люди с гиполактазией должны быть проинформированы о наличии в составе данного препарата лактозы.

Если вы решите, сравнивая Витрум или Центрум, что лучше приобрести Витрум, поскольку в нем больше компонентов, это может оказаться ошибкой. Для вашего типа питания, образа жизни, хронических болезней и прочих особенностей нужен индивидуальный подбор витаминов. С этой задачей лучше справится врач, поэтому перед покупкой препарата следует с ним проконсультироваться.

Согласно инструкции 1 таблетка составляет суточную витаминную дозу. На профилактический курс потребуется 30 таблеток, потому что витамины положено пить не менее месяца. Флакончик с 30 таблетками Витрум стоит от 400 до 450 руб. Такое же количество таблеток Центрума стоит дороже – от 450 до 500 руб.

источник

Производители, специализирующиеся на выпуске витаминных комплексов и БАДов, обычно сразу разрабатывают линейку из нескольких средств. В таких сериях максимально учтены различные потребности людей: присутствуют как универсальные препараты, подходящие для всех, так и специализированные. Последние ориентированы на отдельные категории лиц (детей, беременных, диабетиков и др.) или же созданы для решения конкретных задач (укрепление волос, повышения энергичности, нормализация сна и пр.). Поэтому для сравнения лучше остановиться на классических средствах, рассчитанных на среднестатистического жителя.

Алфавит (бренд АлфаВит) и Компливит (серия комплексов) производятся в России, имеют приблизительно один состав. Но в каждом из них есть своя «изюминка» — витамины и минералы, отсутствующие в составе другого средства:

Алфавит: имеются D3, К1, биотин. Холекальциферол нужен для кальциево-фосфорного обмена, К1 – для метаболизма и противодействия свободным радикалам, биотин отвечает за трансформацию жиров и протеина.
Компливит. В составе присутствуют рутин и липоевая кислота – необходимые вещества для правильного кровообращения.

Есть разница и в дозировке: в Компливите больше В12 и В6 по сравнению с Алфавитом. В последнем более значительная концентрация никотинамида, фолиевой и аскорбиновой кислоты, В1.

Состав минералов также отличается: в обоих средствах есть кальций, магний, медь, марганец, железо и цинк. Но Компливит дополнен фосфором и кобальтом, а Алфавит – йодом, селеном и хромом. Минералы в обоих средствах представлены в разном количестве.

Вещества в Алфавите разделены по принципу совместимости в 3 вида таблеток (розовые, голубые и белые), в каждой из них имеется свой состав. Таким способом производители исключили антагонизм между компонентами и обеспечили наилучшую усвояемость элементов. В Компливите такого деления нет, все витамины и минералы объединены в одной таблетке.

Алфавит разрешено пить с 14-летнего возраста. В день надо принять в любом порядке 3 таблетки (по 1 каждого вида). До или после еды – не имеет значения, главное соблюдать интервал между ними не меньше 4-6 часов, тогда эффект будет максимальным. Но можно разделить на два приема (в любой комбинации утром и вечером), но действие будет чуть менее эффективным. Допускается и одновременный прием 3 таблеток. В этом случае польза от комплекса будет как от обычных поливитаминов.

Компливит разрешен к применению с 12-летнего возраста. В день нужно пить по 1 таблетке. При необходимости дозу можно увеличить, но только с разрешения врача.

Сравнение цен: Алфавит (60 шт.) – 265 руб., Компливит (60 шт.) – 157 руб.

Если выбирать, что лучше Компливит или Алфавит для взрослого человека, надо исходить из множества факторов. В первую очередь, кому предназначен комплекс и в каких веществах ощущается потребность. Если исходить из цены, то Компливит стоит дешевле, к тому же одной баночки хватит на два месяца. Алфавит более дорогой сам по себе, его хватит на 20 дней. Но зато в нем учтены химические особенности веществ и их сочетаемость.

Витрум – витаминная линейка от американского производителя Unipharm. Препарат предназначен для взрослых, его можно принимать с 18 лет.

Применяется при повышенных нагрузках (умственных или физических), для устранения гиповитаминоза, минерального дефицита, восстановления организма после жестких способов лечения (антибиотиками или химиотерапии), инфекционных болезней, а также при однообразном питании. В составе препарата содержится 13 витаминов и 17 важнейших минералов, которые даны в повышенной суточной дозировке.

Центрум – комплекс из одноименной линейки от компании Wyeth Pharmaceutical. Предназначен для взрослых людей, используется как источник полезных веществ при нехватке витаминов при несбалансированном питании или проживании в неблагоприятных условиях. И конечно – для устранения гиповитаминоза. В составе – 13 витаминов, 11 макро- и микроэлементов.

Витрум: двойная доза витаминов А, В5, В12, Е. Концентрация В1 и В2 превышает суточную норму на треть. Все минералы представлены в пределах суточной потребности, а содержание железа, марганца и цинка превышает норму.

Центрум : содержит те же витамины, что и Витрум, но они в основном даны в пределах суточной потребности. Превышают норму на 30-50 %: В1,В2, B5, B6, С, Е, а биотин дан в двойном количестве.

Содержание минералов – главное отличие этих комплексов. В Центруме нет ванадия, кремния, никеля, олова. Но дополнительно включен лютеин, которого нет в Витруме.

Оба средства принимаются по 1 таблетке в день. Рекомендованный курс: Витрум – 1-2 месяца, Центрум – 1 месяц. Повторный прием возможен после перерыва и согласования с врачом.

При выборе следует отталкиваться от предназначения. Если требуется восстановление после изнурительной болезни, то, вероятно, следует остановиться на Витруме. У него более концентрированный состав витаминов и поэтому хороший эффект обеспечен. При скудном или однообразном питании поможет Центрум – в нем вещества находятся в пределах суточной потребности.

Цена средств в основном одинакова: 30 таблеток Витрума и Центрум «от A до Zn» – 536-550 руб.

Оба препарата содержат одинаковое количество витаминов. Состав минералов в целом совпадает: отличие лишь в том, что в Центруме имеются фосфор и лютеин, которых нет в российском средстве.

Содержание B6, B9, D3, и PP в обоих комплексах одинаково.

Алфавит: больше концентрация ретинола, В1, В2,В12, К1
Центрум: больше B5, С, E, H.

Цена российского комплекса ниже Центрума.

На первый взгляд, выбрать витамины не проблема, так как все препараты содержат основной набор важнейших элементов. Но каждое средство рассчитано на решение определенной задачи, отсюда разные дозировки веществ и лекарственные формы. Поэтому разумней всего сделать выбор в пользу того или иного средства с помощью специалиста. Только в этом случае задача, какие витамины лучше помогут, будет решена правильно.

источник

Подскажите девочки, кто какие витамины пьет и какие лучше витрум или центрум?!;) Читать далее →

Какие Вы пьете витамины? для улучшения общего состояния, чтобы волосы не выпадали и чтобы организм в целом укрепить. я пила омегу, сейчас ничего не пью. волосы стали жутко выпадать. посоветуйте пожалуйста. может витрум, центрум? Читать далее →

Сдавала год назад анализ на папиломавирус, выявили 3 и 11. Я ещё на тот момент не понимала, что это такое, и поделилась с сатрудницей о результатах анализа, т.к я работала на тот момент в медицине, показала анализы ст медсетре, ента дама, сразу меня заживо хоронить начала, причитать, что у меня рак (. ) в общем довела меня до истерики, что моему начальнику отделения пришлось меня домой отпускать. Придя домой, не могла себе места найти, думала о родителях, как им сообщить, о. Читать далее →

Добрый день! Приглашаю мужчин и женщин 25-55 лет на опрос по витаминам!Время и дата участия будет зависеть от возраста и марки витаминов, это я уточню позже после согласования анкеты. Опросы будут проходить 6 и 7 ноября в утреннее и дневное время. Оплата за успешное посещение опроса, составляет, в зависимости от марки и возраста 1500/1700 рублей. Продолжительность опроса 2.5 часа. Витамины: Компливит, Кальций – Д3, Витрум, АлфаВит, Мультитабс, Черника форте, Панангин, Центрум.Запись и подробности по почте 9035422260@mail.ru Читать далее →

Девчат,если у кого обнаружатся для кормящих витаминки ненужные,имейте меня ввиду ))). Любые,Элевит,Центрум,Витрум. было пол-пачки,выпила уже. Жутко стали выпадать волосы и ногти ломаются,кожы слазит ладонях.. Врач говорит,не гормональное,а витаминки просто нужны. На счет питания знаю,можете даже не писать советы. Пока ем то,что доступно на данный момент нашей семье. Спасибо и не сочтите за наглость. Могу поменяться на связанные мною во ремя Б пинеточки для малышки. Читать далее →

Долгое время считалось, что витамины, полученные синтетическим путём, смогут заменить натуральные, которые необходимо выделять из трав, фруктов и овощей. На Западе всё изменилось в 1994 году, когда в Финляндии были проведены сравнительные исследования с целью узнать, насколько синтетические витамины предохраняют человека от онкологических заболеваний. Были взяты 2 группы мужчин-курильщиков. Одной группе в течение 6 лет прописывались синтетические антиоксиданты: витамин Е и бета-каротин. Вторая группа этих витаминов не получала. Читать далее →

Cинтетические витамины — это здорово? До недавнего времени (первое кристаллическое витаминное вещество было выделено в 1911 г. из рисовых отрубей) человечество, еще не пораженное эпидемией обменных болезней, получало витамины из овощей, фруктов и других продуктов питания. Технический прогресс принес нам быстрый способ получать витамины: зачем есть много яблок, если при помощи одной таблетки обеспечить себя необходимыми веществами? Но так ли это все безоблачно?Всем известно о пользе аскорбиновой кислоты — это прекрасный антиоксидант. В продуктах питания, например в лимоне, она работает. Читать далее →

С сегодняшнего дня начала прием витаминного комплекса Центрум Матерна ДГК вопреки прописанными врачом Витрум Форте Пренаталь. Что-то по описаниям уж больно мне понравилось содержание в Центруме Омега-3 кислот, которые якобы влияют на умственное развитие плода. В общем дело-то совсем в другом. это уже третий тип витамин,которые я начинаю пить и что-то да не так. От Элевита, простите, кал чернеет, от Центрума сегодня фонтанировала в белого друга минут через 15 после принятия. Второй волны токсикоза я не перенесу! Поэтому сегодня честно себя уваживала. Читать далее →

Сегодня на приеме Г. сказала начать пить Витрум пренатал месяц, а потом дадут бесплатно. Но я много тут читала многие пишут что они плохие. Хвалят Центрум матерна что ли? По цене они примерно одинаковые вот и не знаю на каких остановить свой выбор.И еще фольку продолжать пить или тогда не надо? Читать далее →

Атопический дерматит является чуть ли не самым частым кожным заболеванием в детском и подростковом возрасте, однако и у многих взрослых людей он не вылечивается долгие годы. Статистика такова, что 4/5 детей дошкольного возраста имеют проявления симптомов этого заболевания, хотя в хроническую форму атопический дерматит переходит далеко не у всех. Что же предпринимать при выявлении этого кожного заболевания? Какие способы его лечения существуют? Читать далее →

Знающие, подскажите! Выписали вчера на приеме Элевит. Где-то здесь на просторах ББ читала раньше, что и детки от него крупные получаются, и запоры случаются и аллергии.Вчера была в аптеке, в наличии Витрум пренатал, Витрум пренатал форте, Элевит, Центрум, Мульти-табс и Компливит (дешевые какие-то). В общем во всем этом разнообразии ничего пока не выбрала. Потому к вам за советом. Что пили вы? Были ли какие-то побочки, я аллергик. И вообще на что обратить внимание при выборе витаминов? Врач вчера была не. Читать далее →

Девочки,а кто какие витамины принимает?Стало интересно! Вчера врач сказала,чтоб начинала пить витамины для беременных(до этого я пила только фоливую кислоту),но какие именно пить не сказала,объяснив,что витамины надо подбирать под себя,тк одни витамины одним подходят,а эти же витамины у других могут вызвать тошноту, запоры т.дГоворит подбери витамины,чтоб обязательно в них был йод,железо,вит.В1,В2,В6,В12. Лично она приветствует витамины Элевит,но в них нет йода,поэтому как дополнительно к Элевиту принимать йодомарин.Сказала что в Витрум Претанал Форте и Центрум Матерна уже есть йод,могу попробовать их. назвала еще. Читать далее →

Девчонки,какие вы принимаите витамины,сегодня г сказала купи любые(((или витрум или центрум или еще какие нибудь. я постояла в аптеке у витрины ну фиг знает что купить их много,посоветуйте! Читать далее →

ДЕВОЧКИ КАКОЙ УЖАС. Ну и вот прочитала обо всех Е, которые входят в состав этой Матерны Е 171 -171Titanium DioxideДиоксид титана Подозрительныйвызывают проблемы с почками и болезни печени Е 120 Е-120CarminesКармины Некоторые здравоохранительные организации советуют избегать его. Опасный А теперь про Витрум Пренатал Форте Е 151 Е-151Brilliant Black PNЧерный блестящий PN, бриллиантовый черный PN Запрещен в ряде стран Вреден для кожи Е 129 Е-129Allura Red ACКрасный очаровательный АС Канцероген. Запрещен в ряде стран Опасный В общем запуталась, купила Центрум Матерну. Читать далее →

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум. Читать далее →

какие дать старшему — 3 г.Мульти Табс от 2-5 с кальцием мы пропили 2 месяца.что купить? Витрум беби жеватьные?или Супрадин Киндер гель?или опять взять мульти табс? на них не было реакции, вроде 2 месяца нормально сжевал их. только какие-то апельсиновые они — а в инете читала есть с разныит вкусами?или надо поменять витамин после того как 2 месяца пропили.сама склонялась к витруму по составу — а мне самой витрум не очень подходил, пила центрум. короче олова пухнетподскажитевитамины необходимы — поднимаем гемоглобин. Читать далее →

«Центрум-матерна» (Германия) — разноречивые статьи и разговоры от суперполезности до вредности нового препарата; «Витрум–пренатал» (США) — о здоровье нашей нации США навряд ли пекутся; «Кальцемин» (США) – приблизительно то же самое; «Кальций Д-3 Никомед» — вроде как не усваивается организмом (или беременным организмом). Все эти витаминки мне рекомендовали и выписывали в трёх ЖК трёх разных городов нашей страны. Разъезжая в отпуске по малым родинам, я прикреплялась на всякий экстренный случай к местной ЖК. Меня спрашивали: «Что сейчас принимаете?», и, указанным. Читать далее →

Могу расказать мою историю знакомства с витаминами.В первом триместре беременности врач консультации дала витамины ЦЕНТРУМ- мне лично они сразу не подошли по составу, так как в них находился йод, а мне пищевой ойд не нужен.После этого посоветовали пить ЭЛеВИТ натал- тошнота, рвота, головная боль, сыпь- перестала пить, чувствовать стала себя гораздо лучше.Так как наступала осень и состояние волос, кожи и т.д ухудшилось пришлось попробовать еще и ВИТРУМ. Несмотря на то, что данные витамины распространены в России, 60%- подделка(У настоящего витрума. Читать далее →

Про витамины и немного про кальций взяла http://www.babyblog.ru/user/lenta/kulemza10 мая, 11:59Затеяли мы недавно переписку про витамины вот с этой замечательной девулей КатяЧу. Я так подумала, что тема все-таки актуальна для многих, поэтому решила вынести нашу «болтовню» в отдельный пост. Надеюсь, что кому-нибудь поможет)))))Постараюсь объяснить свое виденье. Ну начнем с того, что витамины — это очень хороший заработок. При правильной рекламе и пропаганде можно абсолютно всех подсадить на витамины. Работая в аптеке, я это очень хорошо заметила, как только наступает весна, народ. Читать далее →

девочки подскажите какие лучше витамины для беременных. врач выписала одни из трех на выбор 1. витрум пренатал 2. элевит 3. центрум матерна!! подружки все пьют витрум пренатал . говорят самые хорошие!! и если они то какие с йодом или с фолиевой кислотой с йодом дешевле чем с фолиевой кислотой почти на 180 рублей!! Читать далее →

Токсикоз вроде меньше стал, просто иногда тошнит, наверно уже привыкла есть только то, что нормально переношу или меньше зацикливаюсь, на сладкое тянет.. по утрам такое ощущение, что живот сильно напрягается, встаю, а мышцы живота как будто все болят немножко, думаю, лишь бы не тонус, пощупаю вроде не твердый.. Вчера чуть-чуть на пальцах рук кожа стала шелушиться, никогда такого не было, а тут. наверно из-за нехватки витаминов, хотя пью комплекс ежедневно Центрум Матерна, потом на Витрум пренатал форте перейду, стала мазать. Читать далее →

Вот таким рекомендациям в питании я следую, чтоб похудеть): Читать далее →

В свое время задумалась о витаминах.(Толком ничего не знала об этом, может мой опыт приодится) Летом, наверное, они вообще не нужны когда море солнца, фрукты.А в период осени, зимы и весны организму они необходимы.По началу в консультации дали Центрум,но посмотрев, состав, поняла- не подойдут:(Потом пробовала Элевит натал- рвало после нихкак результат не стала пить.Далее был Витрум Натал- в процессе выяснила что бывают они 2-х видов: с фолиевой кислотой и с йодом. Лишний йод моему организму не нужен, поэтому сделала выбор. Читать далее →

Кто же это в пятницу вечером сидит и строчит в беби-блог? Да, я дома! Увешанная соплями, как мишурой, с адским чувством песка в горле и даже, кажется, с температурой (не рискнула мерить, сбивать все равно нельзя). Пришлось отпроситься с работы после того, как доделала свою письменную (впервые со мной такое, но я честно думала не только о своем здоровье, если бы не «тот-кто-махал-руками-в-моем-животе», я бы и с соплями чудесно провела время на работе). Я предусмотрительно взяла больничный. Врач повеселила. Выписала. Читать далее →

Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

Многих беременных тошнит от витаминов для беременных, у многих возникают и другие проблемы типа диатеза и пр и пр.. Вот с какого-то сайта.. : Проблемы с кишечником у беременных Около 80% беременных жалуются на проблемы с кишечником (запоры, поносы). Это связано с перестройкой организма и, как правило, представляет собой дисбактериоз. Избежать подобных недомоганий можно, употребляя в пищу как можно больше растительной клетчатки — свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов, трав. А также — периодически очищая кишечник, то есть с помощью. Читать далее →

Витамины. Формы выпуска. Витамины для детей и пожилых. Читать далее →

ПРАВИТЕЛЬСТВО МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ПИСЬМО от 22 августа 2007 г. N 42-18-2932 Департамент здравоохранения направляет Ассортимент лекарственных средств для бесплатного отпуска беременным женщинам в розничной сети ГУП «Столичные аптеки» и поручает при необходимости внести дополнения в договоры на отпуск лекарственных средств беременным по родовым сертификатам с ГУП «Столичные аптеки». Одновременно сообщаем, что в список лекарственных средств, рекомендуемых главным акушером-гинекологом Департамента здравоохранения М.А. Курцером для выписки беременным за счет средств родовых сертификатов, в настоящее время изменения не вносились. Заместитель. Читать далее →

была на приеме у г-га, канд.мед.наук и проч. и проч., в общем продвинутая должна быть женщина и в разговоре она обронила фразу.. «я своим Б заказываю витамины, произведенные по стандартам GMP, потому что продвигаемые нашими аптеками и гос.учреждениями витрум, алфавит, центрум, мульти-табс и прочие раскрученные по ТВ брэнды — балласт. » организм их просто выводит как балластные вещества. они не усваиваются! неужели это правда? и где тогда взять нормальные витамины. а вы что пьете7 Читать далее →

Фолиевая кислота и продукты питания Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, а они, в отличии от жирорастворимых витаминов, довольно быстро выводятся из организма через почки, порой даже в неизменном виде. В печени формируется небольшое депо фолиевой кислоты в количестве 1-2 мг, но, учитывая потребности организма, данное депо при недостатке фолиевой кислоты в употребляемой пище может быть израсходовано организмом в течении нескольких недель. Именно поэтому необходимо включать в питательный рацион продукты содержащие фолиевую кислоту. В каких продуктах содержится фолиевая кислота? Продукты. Читать далее →

источник

кто принимает витамины Витрум, Центрум.

W: Ясень пень что это американские витамины Не ясно — у нас продают именно американские или «местную сборку» Если продают чисто американские, то хороши ли они? Если продаю «местную сборку» , то хороши ли они? Нет ли побочных эффектов Кто принимает — поделитесь опытом?

Робинзон: не регулярно. Побочных эффектов не заметил. Положительное действие тоже трудно выделить из множества других (кроме витаминов) факторов. Скорее «на всякий случай» ем, из общих соображений нехватки витаминов зимой при нагрузках 10 — 20 часов в неделю на пульсе 150 — 180. Банку 100 таблеток, купленную больше года назад еще не одолел.

ROM: W Потребляю СпецЦентрум!

Skeeler: Центрум упортеблял регулярно ежедневно с 1997 по 2000 года (мне как чернобыльской жертве его давали в аптеке тогда безденежно). Потом купил его в Москве в прошлом году. Небо и земля. В упаковке, по цвету таблетки, по логотипам, штрих-кодам, четкости полиграфии и привкусу. Для себя решил, что 100% подделка, в отличие от того, какой был в прошлом веке. Больше не покупаю. Решил окончательно. Обхожусь сейчас..(вслух не буду произносить, кто хочет — догадается). и качковыми наборами аминокислот плюс селен в спирулине и в селен-активе, плюс..в общем, с Центрумом завязал. Полгода назад покупал Витрум — внушает больше доверия, но не на сто. Советовать, к сожалению не решусь, пусть всё то, что написал будет имхо.

ЛАСКО: Стараюсь принимать Витрум по одной таблетке ежедневно в осенне-зимний, и особенно весенний период. Летом не непринимал, пил настойки. Побочных эффектов нет, а положительных не ощущаю.

salvataggio: ребята, эти таблэтки или плацэбо или от них может быть вред. поосторожнее. лучше на капусту с яблоками и прочими нарулалами налегайте. а то так не долго и до хербалайфа дойти. кстати, у меня есть знакомая, она может вас накормить хербалайфом. есть желаэщие?

Любби: серьезно скорректировал свое отношение к витаминам после прочтения неск-ких статей Буланова Ю.Б. Вот здесь: http://www.sportelement.ru/metod/dept=vitamins Почитайте — интересно. Наверняка почерпнете что-нибудь полезное.

Vlad: yola пишет: промолчу, а то шайками закидают yola Интересно твое мнение по поводу мумие особенно для людей с пониженным гемоглобином. А может что-то другое.

Робинзон: что тема гемоглобина обсуждалась у лыжников здесь: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=74075 Хотя мумие там, вроде, не упоминалось. Если что-то интересное про мумие тут напишут, подниму эту тему у лыжников:))) По гемоглобину: старый рецепт земских врачей — в яблоко антоновку воткнуть 6 ржавых гвоздей 5 — 6 см длиной, оставить на ночь, утром гвозди вынуть, яблоко съесть. Говорят дает 15 — 20 мг железа:))) Интерестно, как химику, ведь в лимон втыкать эффективнее, да и с витаминами усвоится лучше:)) Сборники за гемоглобином повально в горы на сборы лезут, среднегорье. Это то что известно, а что они еще «кушают», неизвестно:)

Skeeler: Робинзон пишет: в лимон втыкать эффективнее Может в серной кислоте гвозди растворить?? Вот рассольчик-то будет! И по десять капель с утра натощак :))) Ребята, а арахис никто не применяет? Я его тоннами трескаю, это вредно или нет?

Бромден: Любби пишет: серьезно скорректировал свое отношение к витаминам после прочтения неск-ких статей Буланова Ю.Б. Вот здесь: http://www.sportelement.ru/metod/dept=vitamins Почитайте — интересно. Наверняка почерпнете что-нибудь полезное. Обидно вот что! Вроде все нормально человек пишет. Но подпись под контрактом о распространении опредеелнных медикаментов. Лишает человека готовности соблюдать медицинскую этику. Ну, зачем насчет российских препаратов подвирать. Во-первых, «лишние» витамины выводятся из организма. И хоть 40 дневных доз затаривай в себя, организм возьмет только то, что сможет взять. Я пил американские комплексы: писаешь таким густым цветным коктейлем да еще с медикаментозным запахом. Состояние нормальное, не спорю. Но есть такое выражение у медиков насчет «высокой стоимости мочи больного». Это как раз про выведение неусвоенного. Я уж не говорю про ГИПЕРВИТАМИНОЗ. Сейчас пью компливит, эффект тот же, что и от лошадиных доз американских комплексов. Насчет эффектов. Витамины не лекарство и не панацея от всех бед. А почему должно что-то особенное наблюдаться? Бегаете, болеете реже, силенок хватает на жизнь, заедов на губах нет, трещинки на коже рук не появляются, кровотечения из носа не наблюдаются, ночь, если надо, поработать сможете? Настроение позитивное? Желания всякие сохраняются. Просто нормальная жизнь. Это и есть эффект. ИМХО.

Бромден: Любби! Прошу прощения. Предыдущий пост, конечно НЕ ПРО ВАС! Это про статью Буланова!

Skeeler: salvataggio пишет: кстати, у меня есть знакомая, она может вас накормить хербалайфом. есть желаэщие? Да-Да, даёшь, конечно хотим. :))

Любби: Налег бы я на черный хлеб «после Буланова»? Скорее, побежал бы в аптеку за витаминами! 🙂

Любби: с тремя выпускниками мед. вуза. 🙂

Бромден: Любби! Статья-то Буланова в целом правильная. Одними свежими овощами и фруктами обойтись не получиться. Витамина еще очень нестойкие соединения: нагрув, механическая обработка — разрушает некоторое количество их. Таблетки лучше, дозировать проще. Метя-то в заметке только одно место смутило.

yola: Однако снчала про витамины: Знаменитый американский биохимик Лайнус Поллинг в свое время убедительно доказал, что человеческому организму для оптимального протекания биохимических реакций необходимо в сутки потреблять как минимум 10 г витамина С. Чтобы получить такое количество аскорбиновой кислоты, надо съедать в день 15 кг апельсинов, ананасов или лимонов. Это совершенно нереально. Ох, уж эти улучшатели природы! Ну хоть кто бы задумался о том, что организм челвоека — результат эволюции, и наша биохимия худо-бедно приспособлена к питанию. «Убедительные» доказательства знаменитого Лайнуса Поллинга как-то не убедили физиологов и биохимиков. Во всяком случае, в научный «мейнстрим» его взгляды не попали — ни при жизни Поллинга, ни после. Кстати, приведенный расчет не выдерживает проверки арифметикой: содержание аскорбиновой кислоты в лимонах 53 мг/100 г (вот ссылка) Простая пропорция дает без малого 19 кг. В прочих помянутых продуктах аскорбиновой кислоты еще меньше. Мало того, прием внутрь (или введение в/в) большой дозы аскорбиновой кислоты приводит к ее выведению с мочой. Vlad пишет: по поводу мумие особенно для людей с пониженным гемоглобином 1. Найти причину снижения гемоглобина и устранить ее (кровопотеря? дефицит железа в пище? что-то еще?) 2. Хроническая кровопотеря и дефицит железа в пище — самые частые причины снижения гемоглобина (анемии). Сочетание обоих факторов усугубляет ситуацию (типичный случай — обильные месячные у женщины на строго вегетарианской диете). Если есть дефицит железа — увы, его нельзя скомпенсировать едой, хоть одной телятиной и телячьей печенью питайся, нужны препараты железа, не менее 80 мг/сутки (в расчете на ионизированное железо). Про мумие ничего сказать не могу — состав неизвестен, механизм действия неясен, доказательства эффективности туманны. .

Skeeler: В мире всё одновременно очень просто и очень сложно. Можно выпускать тоннам витамины и убеждать, что они в концентрированном виде полезны. Никто не опроверг обратное. Легко можно убедить себя и других, что человек достаточно получает их из пищи. И этого никто не опроверг. Все точки зрения мирит болезнь: доктор прописывает пить и колоть витамины. Пьем и колем. И верим, что это помогает. И действительно помогает. И никто и никогда не докажет для конкретного физического человеческого тела, надо ли пить есть конц. витамины, или это совершенно не нужно. Поэтому имхо, что касается витаминов, все точки зрения надо спокойно анализировать, не впадая в крайности. И, может быть, на всякий случай пить, если это не жесткая голая химия: хуже от этого действия ТОЧНО не станет. Вот, например: после чернобыля центрумом я вылечил (подавил, свел на нет или еще как там по-медицински..)хронический трахеит. Почему именно им? А может чем другим? Может!! Но: ввиду бесполезности гиганской тучи назначений, уколов и химий я на всё забил, и 3 мес пил только центрум. Результат: нет трахеита. Доктор не поверил. Поэтому, сделал вывод: то, что я его принимал, наверное, было мне полезно. Если бы я его не пил, то загнулся бы? Весьма вероятно. Но, если кто захочет, легко разобьет мои доводы в пух и прах. Типа, пустышка, или еще что. Может быть и так, кто знает.

А-Р: Skeeler пишет: salvataggio пишет: цитата: кстати, у меня есть знакомая, она может вас накормить хербалайфом. есть желаэщие? Да-Да, даёшь, конечно хотим. :)) Хотя, пожалуй, я и задаром не стал бы пробовать. Что-то там для похудения и чтоб жрать не хотелось. У меня в этой области комплексов нет! Жру как слон и не толстею.

Arnold: yola пишет: Про мумие ничего сказать не могу — состав неизвестен, механизм действия неясен, доказательства эффективности туманны. http://bibliotekar.ru/encZag/92.htm

Любби: «Ученые пришли к выводу, что витамины в таблетках не лечат, а убивают людей » Проведя исследование, ученые пришли к выводу, что витамины в таблетках, которые принимают миллионы людей, причиняют им больше вреда, чем пользы, показали результаты исследования. По их словам, витамины А и Е и бета-каротин — скорее всего, лишь повышают коэффициент смертности среди принимающих. И дальше тому подобные жуткие вещи здесь: http://www.newsru.com/world/28feb2007/vitamini.html

Бромден: Любби! А вы почитайте не только саму статью в Times http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/healthy_eating/article1449813.ece , но и возмущенные отзывы по поводу самой статьи и первоисточника, в котором исследование опубликовано: The Journal of the American Medical Association. Кстати странно, что в JAMA исследование опубликовано в 2005, как я понял осенью. А в СМИ попало только сейчас. При этом в статье название журнала и автора есть, а названия статьи в JOMA и даты ее публикации нет. Дата в комментариях всплывает. Подозреваю, что оно не вызвало особого интереса среди специалистов. А сейчас сделана попытка пропиарить его. А потом мета-исследование во многом вторичная вещь. Оно основывается на данных уже проведенных исследований и по сути дела проводит их ревизию типа: «данные неправильно истолкованы и они обозначают не белое, а черное». Поэтому в среде профессионалов отношение к таким заходам неоднозначное. Кто мешает взять и повторить ревизуемые исследования. Или обсуждать их погрешности, недостатки или даже ошибки. А тут другой заход.

Бромден: Дата публикации в Times указывается. Сыплю пеплом на бошку! Каюсь, не люблю мета-исследования. В этом смысле лицо заинтересованное. НО. Как они, проверив протоколы других исследований, доказывают, что имеенно витамины повлияли так фатально, не учитывая состояние этих людей, возможный прием других препаратов и т.п.

Бромден: Исследования опубликовано в феврале 2007. РЕбята взяли и просчитали данные нескольких десятков исследований и обнаружили, что есть связь (статистическая) между приемом витаминов и цифрами смертности. Просто вогнали в комп цифры и обработали их. Делать на основании этого вывод о вреде витаминов некорректно. Слишком далекая интерпретация.

Сан Саныч: Бромден пишет: Делать на основании этого вывод о вреде витаминов некорректно. На основе масштабного статистического материала можно уверенно констатировать, что употребление любой пищи неминуемо ведет к гибели. Вывод сделан на основании того, что абсолютно все, кто что-либо употреблял в пищу лет 125 назад, умерли. Кстати, дышать тоже вредно. Это конечно флуд, но все подобные статистические данные — полная ерунда.

Wladimir: Сан Саныч пишет: На основе масштабного статистического материала можно уверенно констатировать, что употребление любой пищи неминуемо ведет к гибели. Вывод сделан на основании того, что абсолютно все, кто что-либо употреблял в пищу лет 125 назад, умерли. Кстати, дышать тоже вредно.

Любби: множества аргументов? :)) Помню о заметочке, в коей автор иронически опровергает пользу пития красного вина. Эта точка зрения, пишет он, не учитывают того, что, как правило, хорошее красное вино спутник жизни обеспеченных людей, которые с помощью многих других полезных способов укрепляют своё здоровье. Хотите вспомнить о красноносых фермерах из французских фильмов? 🙂

Бромден: Любби! Так тут надо анализировать все те сотни (а может и тысячи) экспериментов, в которых исследовалось влияние витаминов. В них, конечно, авторы должны были давать объяснения тому, как они очищали эффекты, связанные с приемом витаминов. И это делается на уровне плана, выбранной схемы исследования. Здесь ребята взяли и подвергли данные большого массива математической обработке. Но разве это единственно возможное объяснение статистической зависимости, которое они в данном случае обнаружили. Корректнее было несколько вариантов предложить. А они в данном случае не парились этим. Вот с красным вином — отличное и вполне достоверное объяснение, но этот товарищ дополняет уже имеющееся объяснение (красное вино — это хорошо) новыми фактами. Малоимущие действительно не меньше употребляют хорошего красного вина, чем богатые. Не претендую на объективность и научнуюдостоверность. Но, знакомые иностранцы (про своих родственников) рассказывали, что смертельно больным людям там часто выписывают витамины, для поддержки жизнедеятельности, когда другие лекарства уже бесполезны. Учитывали это те ребята? не знаю, статью их скачать стоит, кажется, 25 USD.

Igor: Раньше принимал СУПРАДИН в таблетках и растворимый. Сейчас — ДУОВИТ. Принимаю не регулярно. Покупаю витамины, пью 2-3 недели. Затем делаю 2-3 недели перерыв и снова покупаю витамины, но уже другие. Стараюсь чередовать разные витамины. Сейчас еще хаваю НИКОМЕД и АСПАРКАМ. НИКОМЕД — для пополнения запасов кальция, т. к. начали болеть суставы и возникли подозрения на его нехватку, хотя, частенько употребляю творог. Ну а АСПАРКАМ — понятно для чего (калий и магний).

домово: имхо для колений (суставов) хондроэтин глюкозамин, кальцций он то как раз и откладывается в суставах, «отложение солей» так что его переизбыток тоже скорее всего не есть гуд.

vlad1819: интересно, а ядовито-желтый цвет мочи (да простят меня уважаемые дамы сообщества) это признак особой полезности именно данного поливитаминного препарата, или признак наличия красителей в нем? а может быть это маркетинговый ход производителей? замечаю что это достаточно частое явление при приеме поливитаминов, причем такого цвета кроме как от фармы не припоминаю. Даже если перекушать витаминосодержащих продуктов или соков свежих из них обпиться с превышениями суточной потребности в разы — сомневаюсь что подобный эффект будет достигнут. И далее, по логике: если мы должны потреблять (получать в кровь) с поливтиаминным препаратом примерно те же витамины, что и из продуктов, почему «косвенный результат» другого цвета.

Vlad: Думаю, что если примешь такое количество продуктов для получения равнозначного количества витаминов за такое же время как воливитамин, то не только моча желто-ядовитого цвета будет, но думаю что будет и вздутие кишечника, а так же особенное чувство переполнения желудка и еще куча всяких неприятностей будет :)) О запахах я уже не говорю 🙂 Я все же придерживаюсь стороны сбалансированного питания, а все остальное при болезнях и стабильных отклонениях (принимал же всем известный Пири по грамму железа, а иногда и по 2 в день в виде капсул практически всю жизнь). А ведь я помню еще те времена, когда мама делила нам маленькую шоколадку на троих утром, и апельсины толко на Новый год, а из фруктов яблоки всю зиму и нияегоболше, и черешню в виде компота только не иначе как в больнице, вот тогда не задумывались чем нача моча пахнет, выбора не было 🙁

vlad1819: Vlad да понятно. вообще разница огромная — чего мы в себя закидываем и чего там в кровь попадает. когда то читал что и сама флора кишечника вырабатывает недостающие витамины и какие-то в-ва. печень тоже вырабатывает. да и если заглянуть подальше, веков на 20-100, я думаю там по зиме ни черешни в компроте, ни я блок, и нагрузки — огого. критики скажут — жили меньше тогда, ну в общем то тоже правда, хотя х.з. почему конкретно меньше. эх, короче — не знаем мы ничего про нас ешчо

источник