Если облазит кожа каких витаминов не хватает в организме

Нарушение процесса регенерации кожи и ее целостности в области пальцев может происходить по самым разнообразным причинам. Известно, что верхний слой обновляется ежемесячно посредством удаления отмерших клеток и их замены новыми элементами. Указанный процесс является физиологичным и обычно незаметен для человека. Если облазит кожа на пальцах, необходимо исключить нехватку важных витаминов, вредное воздействие внешних факторов и развитие патологий.

Когда облазит кожа в области пальцев, неприятное явление нередко сопровождается дискомфортными ощущениями. Изменение также представляет собой косметический дефект, который заметен для окружающих.

Важно при наличии патологии исключить гиповитаминоз. Недостаточное поступление в организм полезных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.

В процессе регенерации принимают участие следующие витамины:

А (ретинол). Вещество ускоряет кровообращения, устраняет воспаление, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, стимулирует процессы обновления клеток, повышает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, восстанавливает и увлажняет эпидермис. Наружное и внутреннее использование ретинола назначают, если облазит кожа на пальцах.
Д (холекальциферол). Витамин продлевает молодость кожных покровов. Холекальциферол снижает выраженность симптомов псориаза, увеличивает упругость кожи, сохраняет ее увлажненность.
Е (токоферол). Антиоксидант называют витамином молодости. Его рекомендуют использовать, если облазит кожа на пальцах. Токоферол способствует регенерации кожи, улучшению кровообращения, приобретению эластичности и упругости, предупреждению воспалительных процессов, поддержанию водного баланса. Использование антиоксиданта облегчает проявления аллергии.
В . Витамины, относящиеся к группе В, принимают участие в процессах обновления клеток, устраняют микротрещины, которые возникают, если облазит кожа на пальцах. Применение компонентов устраняет сухость и повышает эластичность кожных покровов.
С (аскорбиновая кислота). Антиоксидант отличается противовоспалительным воздействием, стимулирует заживление ран, повышает продукцию коллагена. Таким образом, аскорбиновая кислота улучшает эластичность кожных покровов. Существенное значение имеет усиление воздействия других полезных веществ.

Витамины, когда облазит кожа на пальцах рук, предназначены для перорального и наружного использования. Специалисты рекомендуют комбинировать различные способы применения полезных веществ, что повышает их эффективность.

Пероральный прием витаминных комплексов осуществляют согласно инструкции. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку, чтобы исключить гипервитаминоз. Пить витамины желательно после еды. Это позволяет снизить риск раздражения слизистой желудка.

Витаминные средства можно использовать наружно. В кремы для рук добавляют несколько капель масляного раствора токоферола или ретинола. Пораженные области можно смазывать маслянистой смесью.

Дерматологи называют следующие факторы, провоцирующие патологию, при которой облазит кожа на пальцах:

неправильный уход;
недостаточное увлажнение;
использование агрессивных средств;
контактный дерматит вследствие негативного воздействия гигиенических, моющих химических, косметических, лекарственных средств;
сухость воздуха или неблагоприятные погодные условия;
заболевания, например, псориаз, экзема, грибок;
частое использование антибактериального мыла, иссушающего кожные покровы;
вторичные инфекции;
обезвоживание вследствие нарушения питьевого режима;
аллергические реакции (на медикаментозные препараты);
затяжные стрессы;
гормональные сбои (беременность, климакс).

Чтобы предупредить неприятное явление, следует использовать методы профилактики:

аккуратно промакивать пальцы полотенцем после мытья рук;
использовать увлажняющие косметические средства;
сбалансировано питаться;
принимать витамины и минералы в составе комплексных средств, если сильно облазит кожа на пальцах;
выпивать не менее 1,5 литра воды в день;
исключить воздействие на кожный покров вредных веществ при развитии контактного дерматита.

Если облазит кожа на пальцах, нужно рассмотреть различные причины неприятного явления. В первую очередь следует исключить различные заболевания, дефицит витаминов и неблагоприятное воздействие внешних факторов.

источник

Есть много причин облезания кожи с ладоней. Это могут быть как сбои внутри организма, так и внешние факторы.

Причины: недостаток увлажнения, плохая косметика, воздействие солнца, сухой воздух, аллергии, кожные болезни, антибактериальное мыло, авитаминоз, обезвоживание, ослабление иммунной системы. Если вы постоянно используете бытовую химию без перчаток, прекращайте. Причиной могут быть земельные работы.

Если кожа чешется, краснеет и покрывается высыпаниями, обратитесь к врачу. Пейте больше воды, увлажняйте руки кремом, принимайте витамины. Не мойте руки очень горячей водой. Гели и мази: бепантен, элоком, фенистил. При грибке назначают низорал, экзодерил, дифлюкан.

Перед тем, как купить крем для рук, уточните состав. В нем должны быть коллаген, глицерин, гиалуроновая кислота, линолевая кислота. В салоне красоты вам предложат горячий маникюр, парафинотерапию. Процедуры недорогие и дают быстрый результат. Далее подробнее о причинах и лечении.

Существуют различные негативные факторы, приводящие к нарушению процесса регенерации эпидермиса и нарушению его целостности. При естественном процессе обновления кожи в течение месяца ее верхний слой полностью заменяется, а отмершие клетки практически незаметно удаляются с поверхности эпидермиса.

Нарушение целостности верхнего слоя кожи свидетельствует о происходящих в организме патологических процессах или воздействии негативных факторов.

Основные причины того, что эпидермис на ладонях облазит:

Недостаточное увлажнение кожи рук.
Неправильно подобранные косметические средства.
Длительное воздействие солнечных лучей.
Сухой воздух в жаркое время года или отопительный период.
Вредная привычка чесать ладони, приводящая к проникновению в ткани инфекций.
Аллергические реакции, вызываемые негативным воздействием различных химических веществ, в том числе моющих, гигиенических, косметический и лекарственных средств. В этом случае врач-дерматолог чаще всего ставит диагноз «контактный дерматит».
Кожные болезни (экземы, псориаз, дерматит).
Регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что кожа теряет свою естественную защиту, а следовательно, становится более подверженной поражению различными патогенными бактериями и грибками.
Вторичные инфекции, возникающие при проникновении патогенных микроорганизмов через микротрещины эпидермиса.
Нехватка в организме витаминов А, Е, Д, С, В, которые принимают непосредственное участие в процессах регенерации эпидермиса.
Нарушение питьевого баланса, приводящее к обезвоживанию организма.
Шелушение ладошек ребенка часто провоцируется нарушением гормонального фона либо ослаблением его иммунной системы. Также часто оно отмечается при гиперчувствительности кожи малыша.

Парафиновые маски для рук делают кожу гладкой и увлажненной

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента.

К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

постоянное применение бытовой химии без защитных перчаток;
погодные условия: резкие колебания температуры при возвращении с холодной улицы в нагретое помещение, обветривание кожи, избыточное воздействие ультрафиолета;
антимикробное или дезодорирующее мыло, которое сушит кожу;
контакты с землей, пылью, цементом, частые строительные, земельные работы.

Авитаминоз — нехватка витаминов в организме, приводящая к сбою обмена веществ в тканях эпидермиса, шелушению, облезанию кожи на ладонях, локтях, кистях рук. Состояние развивается при дефиците витаминов А, С. Сухие и растрескавшиеся ладони — признак весеннего авитаминоза, который выделяют в качестве отдельного заболевания.

Если у ребенка подросткового возраста облазит кожа на ладонях, причина может скрываться в гормональной перестройке, что часто путают с симптомами авитаминоза. Для диагностики нужно показаться иммунологу, педиатру.

При авитаминозе принимают мультивитаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е и С. В рацион вводят больше фруктов и овощей. Растительные продукты в период обострения симптомов должны составлять не меньше 60% принимаемой пищи.

По утверждению медиков, псориаз или хронический дерматит — наследственное заболевание, которым по статистике страдает 5% россиян.

На ладонях симптомы болезни проявляются, если уже задеты другие части тела. Первоначально появляются красные пятна размером с монету с трещинами и шелушениями, которые в дальнейшем грубеют, уплотняются, превращаются в круглые бляшки с отслаивающейся кожей.

Поражение захватывает либо локальную зону, либо поверхность ладони в целом. Часто страдают ногтевые пластины, которые размягчаются и отслаиваются. Псориаз — неизлечимое заболевание и медикаментозное лечение переводит болезнь в стадию устойчивой ремиссии, при которой внешние проявления пропадают.

При обнаружении застарелого грибка решить проблему будет непросто. В подобных ситуациях народные рецепты остаются бессильными, поэтому следует обратиться к врачу и пройти полное обследование, после чего будет назначен курс лечения.

Кожа перестанет облазить только после местной терапии, предполагающей использование кремов и мазей. Иногда дополнительно назначаются препараты для внутреннего применения. Как правило, шелушение пальцев и ладоней прекращается через 15–20 дней после начала лечения.

Нередко кожа начинает шелушиться и облазить после использования косметических средств и бытовой химии. Причиной тому являются сильные аллергены. Соответственно, необходимо ответственно подходить к выбору различных средств.

Чаще всего шелушение возникает после применения нового крема, геля или мыла. В таком случае в первую очередь необходимо отказаться от применения средства. Также показана консультация специалиста.

Кожа на внутренней стороне ладоней тонкая, нежная, неустойчивая перед травмами. Даже если незначительно порезать палец, в рану может попасть инфекция, которая приведет к появлению неприятных симптомов.

Причиной шелушения часто выступает воздействие низких (высоких) температур, когда кожа не успевает перестраиваться под условия погоды, начинает трескаться.

Если из-за воздействия непривычных температур сильно облезают ладони рук, необходимо обеспечить должный уход за кожей, использовать успокаивающие мази (от ожогов, обморожений). Хорошо справляются с лечением такого рода симптомов Левомеколь, Эбермин.

Сухую от природы кожу нужно постоянно увлажнять. Для этого используют различные косметические средства, например, кремы. Руки, как и другие части тела, нуждаются в комплексном уходе, состоящем из очищения, питания и увлажнения. Увлажнять их нужно не меньше двух раз в день, иначе они станут сухими, а кожа огрубеет.

Без надлежащего ухода эпидермис теряет эластичность и упругость, возникают трещинки, шелушение, которые прогрессируют, снижается регенерация клеток. Кожа облазит, присутствует дискомфорт. регулярные гигиенические процедуры по уходу помогут избавиться от этого неприятного явления.

У некоторых людей от природы сухая кожа. В этом случае играет роль наследственный фактор. Периодически эпидермис (особенно в межсезонье) теряет свою упругость и эластичность, вызывая шелушение, образование трещин на ладонях, зуд, жжение, раздражение.

При наследственной предрасположенности специфическое лечение не требуется, но за состоянием кожи рук нужно следить постоянно:

не допускать сухости, использовать увлажняющие гели, кремы;
мыть руки увлажняющим мылом;
подбирать средства личной гигиены с содержанием Д-пантенола, что поможет избежать раздражения и воспаленности кожи;
проходить ежегодно иммунотерапию с приемов витаминов, минералов;
вовремя лечить дерматологические заболевания;
пересмотреть рацион, включить в него свежие красные овощи, фрукты, лук, яйца, молочные продукты, цитрусовые.

Человек должен соблюдать определенный питьевой режим. Как правило, он заключается в употреблении 2 литров воды в сутки. Однако индивидуальную норму рассчитывают, исходя из того, что на 1 кг веса приходится 30 мл жидкости. Это позволит избежать сухости на ладонях и других участках тела, благоприятно скажется на состоянии ногтей и волос.

Все люди обладают специфической реакцией на стрессовые ситуации. Иногда она выявляется в форме шелушения и облезания кожи.

Слезает кожа на руках из-за стресса в том случае, если:

пациент не страдает от аллергии;
человек никогда не сталкивался прежде с подобными симптомами;
исключены другие факторы проявления шелушения.

Стресс — одна из причин шелушения кожи на руках

Так называют поверхностное воспаление кожи, проявляющееся зудом, жжением, покраснением и высыпаниями различной природы. Экзема различается по видам в зависимости от форм проявления и причины возникновения.

Часто возникает как ответная реакция на фоне повышенной чувствительности к аллергенам, внешним раздражителям или в качестве вторичного заболевания на фоне инфицирования ран, порезов, царапин.

Характерные признаки экземы:

мокрый тип: пузырьковые высыпания на коже с серозной жидкостью, жжение, зуд, шелушение пятен после вскрытия гнойничков;
сухой тип: облазит кожа на ладонях и пальцах, покраснение, ярко выраженная сухость, трещины, зуд.

Лечение заболевания начинается с восстановления гормонального баланса в организме в совокупности с местным медикаментозным воздействием антисептическими и противовоспалительными средствами.

Экзема, как и псориаз, неизлечима, поэтому цель лечения — ремиссия болезни, а задача пациента — соблюдение ежедневных мер предосторожности для снижения риска рецидива.

Гормоны, которые формируются в теле, участвуют во всех проходящих внутри него процессах. Любой сбой в их функционировании является потенциально опасным для здоровья.

Он может произойти под воздействием следующих причин:

женский климакс;
употребление наркотиков;
использование лекарственных средств;
неправильный образ жизни;
травмы.

Важно! При гормональном сбое кожа начинает страдать чаще, поскольку она показывает общее состояние организма. Обычно здесь облазит кожа на руках. Ввиду этого при шелушении кожи необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Щитовидная железа может влиять на изменение гормонального фона

Среди прочих причин шелушения:

неконтролируемый прием лекарств (антибиотики, антигистамины), способствующие пересыханию чувствительной дермы;
нарушение обмена веществ;
возрастные изменения;
неправильный уход за руками, приводящий к сухости, трещинам;
гормональный дисбаланс, вызывающий снижение иммунитета, бледность покровов, стойкое изменение естественного оттенка кожи;
частое мытье рук средствами бытовой химии (антибактериальное мыло), оказывающими высушивающий эффект.

Зуд ладоней чаще спровоцирован дерматологическими заболеваниями.

Но у людей с ослабленным иммунитетом при частых вспышках ОРВИ защитные силы организма снижены, что проявляется облезанием и шелушением. Стоит помнить, что все эти симптомы — не норма, поэтому необходимо обратиться к врачам.

К сожалению, ладони и пальцы рук не всегда шелушатся по причине недобросовестного ухода или нехватки витаминов. Вызвать такое явление могут серьезные патологии организма, которые нуждаются в квалифицированной медицинской помощи.

Причиной шелушения эпидермиса на ладонях могут стать следующие заболевания:

Хронический дерматоз (псориаз).
Грибок кожи (трихофития, кандидоз).
Нарушение гормонального фона в организме.
Болезни кожи (атопический дерматит, сухая экзема, лишай).
Сахарный диабет I и II степени.
Патологии эндокринной системы.
Инфекционная болезнь кожи (чесотка, скарлатина).
Авитаминоз.
Ксеродермия.
Заболевания ЖКТ различной этиологии.Только квалифицированный врач-дерматолог сможет разобраться в симптомах, определить, отчего шелушатся ладони и пальцы рук, и выписать правильное лечение.

Нередко эпидермис на ладонях шелушится вследствие стафилококковых инфекций, сифилиса или вирусного гепатита.

Осторожно! Самостоятельное лечение в таких случаях недопустимо. Только квалифицированный врач-дерматолог сможет разобраться в симптомах, определить, отчего шелушатся ладони и пальцы рук, и выписать правильное лечение.

Что бы ни послужило причиной того, что на ладошках облазит кожа, проблему нужно срочно решать.

Сделать это можно при помощи следующих советов.

Тщательно следите за тем, чтобы кожа рук получала достаточно жидкости.
Используйте увлажнительные кремы, в том числе и для решения проблемной кожей на ладонях у детей.
Мыло должно увлажнять, а не сушить эпидермис.
Детский крем – отличное средство для тех людей, у которых часто слезает кожа с ладоней рук. Если кожные покровы слишком нежные, то старайтесь выбирать средства, в которых содержится D-пантенол. Он также поможет защитить ладони от воздействия высоких температур.
Регулярно проходите иммунотерапию с применением иммуномодулирующих средств и витаминных комплексов.

Если же имеет место какая-либо дерматологическая болезнь, тогда обратитесь к дерматологу и пройдите полноценный терапевтический курс. Он также станет хорошей профилактикой разных недугов в будущем.

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена.

Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Если установлено, что кожа облезает с ладоней из-за аллергии, следует выявить вещество, устранить его из обихода. Нужно пользоваться мазями. В такой ситуации показан прием противоаллергенных антигистаминных лекарств в таблетках или каплях. Поврежденный эпидермис надо каждый день питать и увлажнять специальными мазями и гелями.

При обострении аллергии назначаются мази с содержанием кортикостероидов – Адвантан, Локоид и другие. Они действуют непосредственно на пораженные участки кожи, не затрагивая причины заболевания. Выбирая кремы для ухода за кожей, предпочтение лучше отдавать составам с экстрактами календулы, зверобоя, ромашки.

Выходя на мороз или яркое солнце, нужно наносить на руки защитные средства за 30 минут до прогулки. Кусочки омертвевшей кожи рекомендуется удалять регулярно, используя гели-пилинги, скрабы для рук.

За пораженными участками ладоней важно тщательно следить: в лопнувший воспаленный пузырек может проникнуть инфекция. Хороший результат при шелушении ладоней дают народные средства: компрессы, маски для рук, ванночки.

Вот несколько рецептов нетрадиционной медицины, легко реализуемых в домашних условиях:

Медовая маска. Мед нанести на пораженную кожу на полчаса, затем хорошо смыть.
Ванночки. Традиционный способ – подержать кисти рук 30 минут в воде с солью или соком лимона, подсушить кожу полотенцем, опустить ладони в ванночку с теплым растительным маслом (оливковым, миндальным) на 20 минут.
Витаминная ванночка. Подогреть оливковое масло с помощью водяной бани, влить 5 капель эфирного масла ромашки, витамины А и Е (раздавить по две капсулы). Опустить ладони в емкость с составом на 15 минут.
«Кисломолочный» рецепт. Налить простоквашу либо молочную сыворотку в миску, слегка подогреть, добавить чайную ложку крахмала, опустить руки. Подержать 15-20 минут, хорошо обтереть. После маски нанести питательный крем.
Скраб из овсяных хлопьев: кашицу их них втирающими движениями наносят на руки, затем смывают.
Картофельная маска. Натереть картошку, обложить кожу пальцев и ладоней, надеть перчатки, смыть маску через 2 часа.
Маска из сметаны. Стакан кисломолочного продукта смешать с соком целого лимона и яичным желтком. Нанести смесь этих компонентов на марлю, приложить к рукам, укутать их сверху целлофаном и дополнительно – теплым полотенцем. Держать 25 минут. Убирать маску с рук ватным тампоном.
Огуречный сок. Отрезать кусочек овоща, протирать кожу рук, затем мазать от шелушения лосьоном из лимонного сока и глицеринового крема.

Назначение препаратов определяется причиной того, почему облазит кожа.

При поражении грибком лечение производится такими средствами, как:

Терапия может быть не очень быстрой и занять много времени вплоть до нескольких месяцев. Если причиной является аллерген, то нужно ограничить контакт с ним. Для усиления эффекта необходимо вести прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Зиртека.

Дополнительно к ним часто используют сорбенты, которые выводят из организма токсины. При лечении более тяжелых заболеваний, таких как экзема или псориаз, врач сам определяет терапию.

Она включает:

кортикостероидные препараты – Адвантан, Локоид;
противовоспалительные медикаменты – Элоком, Бепантен, Фенистил.

Самолечение здесь недопустимо, как и в случае с сифилисом, красной волчанкой, скарлатиной, чесоткой и другими заболеваниями, выступающими причиной шелушения. Если же проблема заключается в недостатке витаминов, то стоит пропить поливитаминный комплекс и дополнительно употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Вспомогательными средствами при лечении кожи могут быть мази, предназначенные для регенерации верхнего слоя эпидермиса.

Самыми качественными восстанавливающими препаратами являются:

Для того, чтобы ручки были здоровыми, необходимо использовать правильно подобранный ухаживающий крем. Так как ассортимент их довольно широк, для правильного выбора следует обратить внимание на состав.

В составе ухаживающего крема должны содержаться:

Гиалуроновая кислота. Она поможет сохранить кожу увлажнённой.
Коллаген притягивает и задерживает воду в клетках эпидермиса.
Глицерин стимулирует процесс обновления клеток.
Линоленовая кислота. Помогает улучшить барьерные свойства кожи, препятствует ее быстрое иссушение.
Шестиатомный спирт сорбит. Придаёт кожному покрову эластичность и мягкость. Способен дать ей глубокое увлажнение.
Линолевая кислота. Ее основной функцией является создание защитного барьера и обеспечение устойчивости эпидермиса к внешним раздражителям.

Следя за красотой и здоровьем своих ручек, многие посещают салоны красоты. Конечно основной целью являются красивые ногти, но когда облазит кожа на ладонях, есть трещинки и воспаления, то даже самый эффектный маникюр потеряет свою привлекательность.

Почему бы не послушать специалиста, рекомендующего делать специальные ухаживающие процедуры для кистей рук?!

В салоне красоты среди услуг присутствуют парафинотерапия, горячий и СПА — маникюры. Эти процедуры являются вполне доступными и очень эффективными.Перед парафинотерапией кожу подготавливают с помощью скраба.

Затем наносится питательный крем. После чего кисти опускаются в ванночку с горячим парафином. Затем надеваются на двадцать минут специальные перчатки, препятствующие быстрому остыванию кожи. Затем ручки протирается салфеткой и на них наносится крем.

После проведенной процедуры кожа заметно улучшается. Она хорошо увлажнена, а витамины и питательные вещества проникли в глубокие слои.

Для горячего маникюра используется ванночка, в которой находится подогретый крем или масло. Тепло стимулирует хорошую циркуляцию крови. А раскрытые поры помогают лучше ее подпитать. По окончании процедуры руки смазывается кремом. Что делать, если на коже рук появились волдыри с жидкостью узнайте тут.

Самый комплексный уход предусмотрен в СПА-маникюре. Он направлен не только на раскрытие пор, питание глубоких слоев эпидермиса, улучшение состояния кожного покрова, но и омолаживает, а также укрепляет структуру клеток кожи. Процедура включает в себя ванночки с различными водорослевыми солями, пилинговый уход, маски, решающие имеющиеся проблемы и массаж кистей.

Трескаются ладони при недостаточном уходе, исправить это можно быстро. Достаточно выбрать эффективное косметическое средство, в составе которого есть витамин F, линолевая или гиалуроновая кислота, коллаген, глицерин. Наносить его надо 2–3 раза в сутки или перед каждым выходом на улицу в холодное время года.

Перед нанесением кремов следует снять отмершие частички эпидермиса. Для этого возможно применить готовый скраб или приготовить его в домашних условиях. Самые простые из них – это соль и молотый кофе.

Сухой продукт смешивают с медом или любым маслом и массируют смесью кожу на ладонях рук в течение нескольких минут. После этого средства лучше проникают в глубокие слои кожи и обеспечивают максимальное увлажнение.

Из народных методов рекомендуется делать маски из меда и облепихи. Продукты нужно перемешать и подогреть на водяной бане. Полученной смесью сделать массаж рук в течение 5–7 минут и оставить еще на 15 минут. Далее смыть, также рекомендуется обработать ладони противовоспалительным кремом.

Облепиховое масло возможно смешать с тыквенным соком до однородного состояния и нанести на кожу. Маску оставляют на 30 минут, по истечению времени смывают и наносят увлажняющий крем.

Для устранения шелушения ладоней применяются такие домашние средства:

Ежедневное смазывание кожи оливковым или облепиховым маслом (2 раза в день).
Ванночки для рук с отварами лекарственных трав (календула, ромашка, крапива) и несколькими каплями витаминов А и Е, проводимые через день, сделают кожу гладкой и здоровой всего за несколько сеансов.
Нанесение на ладони смеси из мелко натертого сырого картофеля и разбухших в воде овсяных хлопьев (1:1). Процедура длиться 15-20 минут. Она проводится ежедневно до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.
Регулярное смазывание ладоней свежевыжатым соком алоэ или огурца способствует быстрой регенерации эпидермиса.
Применение 1-2 раза в неделю парафиновых масок для рук быстро устранит шелушение эпидермиса, сделает его увлажненным и разглаженным. Эта процедура очень популярна в косметических салонах, но она может быть выполнена и в домашних условиях. Для этого на паровой бане растапливают косметический парафин, добавляют в него несколько капель витамина А или Е и опускают в него ладони несколько раз. После застывания довольно толстого слоя парафина на руки надевают теплые варежки и полиэтиленовые пакеты. Процедура длится 20 минут. После этого парафин снимают, руки ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом.

Животный жир используется в качестве компресса, накладываемого в небольшом количестве на сухие участки кожных покровов после принятия тёплого душа.

Для изготовления данного средства засушенный чистотел насыпать в кастрюлю с водой, туда же добавить один стакан подсолнечного масла. Все ингредиенты довести до кипения, после чего мазь снимается с плиты. После остывания в состав добавляется воск.

Далее смесь снова ставится на огонь, пока не размягчится воск. Остывшая мазь помещается на хранение в холодильник. Помимо устранения шелушения на проблемных участках, мазь способствует смягчению кожи рук.

Ингредиенты и приготовление:

Морковь средних размеров — 1 штука.
Молоко — 2 столовых ложки.
Овсяные хлопья (измельченные) — 1 столовая ложка.

Натрите морковь на мелкой терке. Добавьте молоко и хлопья. Тщательно перемешайте. Как использовать: Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте водой, смажьте тонким слоем оливкового масла. Результат: После первого применения, кожа становится мягче и нежнее.

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

Ингредиенты и приготовление:

Сода — 70 г.
Фильтрованная вода — 1 литр.
Морская соль — 15 г.

Растворите соду в теплой воде. Добавьте морскую соль. Ингредиент можно заменить обычной поваренной солью. Перемешайте. Как использовать: Опустите руки в емкость на 20 минут. Смойте обычным способом. Результат: Убирает шероховатость, сухость, обладает укрепляющим действием.

Если причина шелушения все же кроется в какой-то патологии организма, то лечащий врач назначит соответствующее диагнозу средство. В случаях, когда в основе лежит аллергическая реакция, необходимо устранить источник аллергии – поменять косметическое средство, например, крем для рук, перестать пользоваться привычным мылом, так как оно тоже может быть аллергеном.

Из медикаментов обычно назначаются антигистаминные препараты, как для приема внутрь, так и для местного использования. Если шелушение кожи стало проявлением дерматита, экземы или псориаза, то адекватные способы терапии подбирает только врач, и самолечение в таких случаях недопустимо.

Существует немало заболеваний, которые сопровождаются отслаиванием рогового слоя эпидермиса с ладоней, перечислим их:

паракератоз и гиперкератоз;
паразитические болезни, например, чесотка;
скарлатина;
грибковые поражения;
сифилис;
плоский лишай;
осложнения стафилококковых инфекций;
красная волчанка и др.

При чесотке отслоение кожи наблюдается в основном между пальцами, при грибковых инфекциях – по краям ладоней, при скарлатине – подушечки пальцев.

Каждый день, принимая ванну перед сном, руки надо вымыть, промокнуть (не растирать!) махровым полотенцем, а затем намазать ладони толстым слоем жирного крема или любым растительным маслом. Если есть х/б косметические перчатки, то сверху надеть и их. Эти действия очень просты, но очень эффективны — причем здесь важна регулярность процедур.

Если крем уже не может помочь, следует подключить более серьезные меры: маски, ванночки, компрессы.

Ванночки с лимонным соком или солью делаются так: руки погружаются в теплую воду где-то на 30 минут, потом промакиваются мягким полотенцем. Это снимет усталость рук и замечательно их очистит.

Далее рукам можно сделать компресс: разогретое облепиховое или оливковое масло наносится на ладони, и руки заматываются в хлопковые перчатки. Затем нужно лечь под теплое одеяло и полежать так полчаса. После этого — вышеописанная процедура: мытье, полотенце, крем.

В самых сложных случаях, когда уже совсем ничего не помогает, используют медикаментозные средства. Смешивают в пропорции 1/1 крем на кортикостероидах и облепиховый крем. Это очень сильное средство, и длительное его использование чревато для здоровья: такую смесь можно наносить не больше, чем 1 раз в день 2 недели подряд.

Чтобы руки всегда были здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им полноценный уход, который убережет их от шелушения и сухости.

Для этого дерматологи рекомендуют осуществлять профилактические процедуры:

Мыть руки только теплой водой и насухо промокать мягким полотенцем;
Во время уборки или работы в саду обязательно надевать защитные перчатки;
Никогда не надевать чужие перчатки во избежание заражения кожными болезнями;
Защищать руки от мороза и ветра, в холодное время года пользоваться специальными мазями и кремами;
Еженедельно делать маски, компрессы, ванночки;
В общественных местах для очищения кожи пользоваться влажными салфетками;
Постоянно использовать увлажняющие, восстанавливающие и солнцезащитные кремы.Во время уборки или работы в саду нужно обязательно надевать защитные перчатки.

Если, несмотря на полноценный уход, все равно шелушатся ладони и пальцы рук, нужно обратиться к врачу. Только специалист выяснит истинную причину проблемы и назначит правильное лечение.

Шелушение ладоней и кожи рук — первый сигнал неблагополучия в организме. Современные методы лечения быстро справятся с этой проблемой, а домашние и салонные процедуры станут приятным дополнением к медикаментозной терапии.

Человек, однажды столкнувшийся с шелушением кожи на ладонях и пальцах, должен понимать, что даже после успешного лечения всегда есть вероятность повторного возникновения проблемы.

Поэтому после осуществления терапии настоятельно рекомендуется придерживаться следующих правил:

Правильно мыть руки. Осуществлять мытье рук нужно только в теплой воде с добавлением мыла. После окончания процедуры их необходимо хорошо промокнуть полотенцем из мягкой ткани, чтобы на коже не оставалось влаги;
При работе на дачном участке, контакте с абразивными материалами и средствами бытовой химии пользоваться индивидуальными защитными перчатками;
Защищать руки от вредного воздействия погодных условий. Зимой обязательно нужно носить перчатки. В жаркую погоду кожу необходимо обрабатывать специальными защитными кремами;
Ухаживать за руками на должном уровне. Важно реагировать на малейшее изменение состояния кожного покрова. Рекомендуется ежедневно перед сном увлажнять руки питательным кремом. Не менее 1 раза в неделю следует применять очищающие скрабы, лечебные ванночки и маски;
Использовать только качественные средства по уходу за руками. Важно приобретать мыла, гели и кремы, изготовленные на натуральной основе. Продукция не должна содержать вредных химических добавок и парфюмерных композиций;
Соблюдать питьевой режим. Каждому человеку для нормальной работы организма требуется выпивать не менее 2,5-3 литров воды в сутки;
Следить за питанием. Ежедневный рацион должен быть довольно разнообразным. Необходимо потреблять продукты, богатые витаминами групп А, В, Д и Е.

Соблюдение вышеперечисленных профилактических мер позволит избежать не только шелушения, но и множества других кожных проблем, в числе которых опасные заболевания кожи.

источник

Для полноценной красоты важно не только положительные эмоции, но и витамины. Сейчас уделяют пристальное внимание этому вопросу. Много слышим, но мало делаем. Все это проявляется в сухости кожи, выпадении волос, ломкости ногтей, кожа облазит и руки приобретают неэстетический вид. Не говоря о тех заболеваниях, которые считаются тяжелыми при нехватке того или иного витамина.

Всему человечеству издавна известно, что витамины просто необходимы для
нормальной жизнедеятельности. В здоровом организме при хорошей кишечной микрофлоре синтезируется никотиновая кислота, определенное количество витамина группы В и витамина С. Все эти полезные вещества поступают в организм из продуктов питания. Биохимические и физиологические процессы не могут обойтись без них.

Суточная норма незначительная, счет идет в миллиграммах. Содержание всех витаминов не существует ни в одном продукте. И поэтому нужно составить придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона питания для нормализации параметров фигуры.

Каждый современный человек знает, как ухаживать за своей кожей рук, ногтями и так далее. Но, порой, даже самые эффективные методы не могут справиться с такими проблемами, как шелушение кожи или сечение волос.

Виной всему может служить недостаток или неправильное соотношение витаминов в организме. Ведь помимо внутреннего дисбаланса, авитаминоз может отражаться и внешне.

Самым известным и распространённым витамином является С. На самом деле аскорбиновая кислота содержится во многих продуктах, например, цитрусовые, лук, морковь и так далее. Иными словами, мало кто страдает дефицитом аскорбиновой кислоты.

Тем не менее недостаток этого элемента вызывает пигментные пятна, которым нет медицинской причины. Достаточное количества этого витамина придаёт коже красивый светлый оттенок, а волосы становятся более здоровыми!

По-другому, токоферол (Е) называют ферментом молодости. И это действительно так! Омолаживающие свойства этого витамина обнаружились относительно недавно, но уже сейчас используются во многих питательных добавках.

Токоферол, он же витамин Е, способен разглаживать первые морщины при наружном применении. При внутреннем, токоферол ограждает кожу от пагубных воздействий окружающей среды и способствует выведению токсинов из организма, не позволяя тем задерживаться в клетках кожи.

Дело в том, что токоферол придаёт коже упругость. Следовательно, недостаток элемента Е способствует появлению морщин людям среднего возраста.

Ещё одним витамином молодости является тиамин (В1). Этот элемент участвует в процессах углеводного обмена. Иными словами, нормальное соотношение тиамина препятствует образованию лишнего веса.

Более того, вещество тонизирует ткани кожи, что позволяет сохранить её свежий вид. Более того, недостаток витаминов группы В, ведёт к постоянной усталости и сонливости. Содержится В1 в молоке, говядине, свинине, картофеле и других продуктах.

Очень важным элементом является К. Стоит учесть, что это единственный своего рода анаболический витамин. Всем известно, что основными свойствами анаболиков являются сохранение мышечной массы, и укрепление костной ткани.

Так, например, разрушение мышечной массы ведёт к истощению или, наоборот, к полноте. Ну и, конечно же, не видать красоты без крепких костей! Содержится витамин К в грецком орехе, и в небольших количествах в говядине.

Ретинол, так же известный как витамин А, является одним из самых популярных и действенных витаминов для лица. Ретинол способен замедлять старение кожи лица, увлажнять, препятствовать появлению несовершенств и шелушений. К тому же, ретинол эффективен как при наружном применении, так и при внутреннем.

В случае если дефицит этого вещества длится достаточно долго, то на стопах могут появиться трещины, а на уголках губ так называемые звёздочки. И, наоборот, хорошее соотношение витамина делает кожу более устойчивой к морозу или «сухой» жаре. Содержится элемент во многих ягодах, фруктах, а также в рыбе и куриных яйцах.

Любящая себя женщина должна заботиться не только о здоровье коже, но также о красоте зубов, волос и ногтей. Витамином, который придаёт твёрдость костям, волосам и ногтям является D, так как участвует в освоении кальция.

Так, недостаток этого элемента ведёт к хрупкости организма. Получить этот витамин можно, потребляя достаточное количество жиров, и находясь на солнце.

Как гласит пословица «Ты то, что ты ешь!». И действительно, красота идёт изнутри!

А потому нужно рацион обогатить такими продуктами, как орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы. Важно ограничить прием алкогольных напитков, исключить кофе и крепкий чай из рациона.

Если шелушится кожа на лице, то природные витамины в помощь! Рекомендовано есть морковь, абрикосы, печень, свежую рыбу, молочные продукты, бурый рис, картофель, кукурузу, черную смородину, зерновые.

Однако нужно быть внимательным, ведь нехватка витаминов проявляется в нескольких симптомах, кожа страдает, ухудшается работа как внешних так и внутренних органов. Нередко кожные покровы начинают шелушиться из-за некачественной косметики.

Чтобы этого избежать необходимо:

не ложиться спать, пока лицо не очищено от косметики;
постараться использовать пенку для умывания вместо обычного мыла и тканевые салфетки вместо полотенца;
не использовать спиртосодержащие вещества, которые сильно сушат кожу.

Если же шелушится кожа на лице, облазит кожа на пальцах, то нужно пропить витаминный комплекс, который поможет восстановить жизнедеятельность эпидермиса на внутреннем уровне. А лучше всего предотвратить шелушение кожи лица, использовать качественные защитные средства и обеспечить организму достаточное количество питательных веществ.

Хорошей репутацией пользуются биологически активные добавки с сайта iHerb. Вам, однозначно, понравиться большой выбор витаминов для кожи, доступные и выгодные цены. Детальное описание каждого продукта, оценки и отзывы помогут подобрать эффективные витамины в разделе Формулы для кожи.

Чаще всего от нехватки витаминов страдают люди, которые сидят на диетах, имеют пищевую аллергию или придерживаются вегетарианства. Также дефицит витаминов встречается в зимний период времени, который негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Чтобы избавиться от проблем с кожей, в частности от шелушения, обратите внимание на следующие позиции:

Комплекс Hair, Skin & Nails от Rexall Sundown Naturals с витаминами А, Е, С, В и другими полезными для кожи минералами и микроэлементами.
Витамины Для волос, кожи и ногтей от Deva — сертифицированный вегетарианский продукт со всеми необходимыми витаминами и веществами для здоровой кожи.
Комплекс Волосы, кожа и ногти от Nature’s Bounty, который содержит сбалансированный набор всех полезными витаминов и минералов для кожи.
Витамины Maxi Hair Plus от Country Life — эффективное средство с витаминами А, В, С, Е и D, которое поможет избавиться от проблем с кожей и волосами, сделает кожу мягкой и шелковистой, вернет здоровый цвет и упругость.

Помните, что перед приемам каких-либо биологически активных добавок и витаминов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Уделяйте время по уходу за кожей лица и своевременно устраняйте все симптомы ухудшения состояния организма. Прекрасного Вам настроения и всего самого наилучшего!

Сухая кожа,возможно, это нехватка витаминов красоты- витамина А и витаминов группы В. А возможно и неправильный уход и косметика.Поэтому подошла к этой проблеме комплексно. Для увлажнения кожи использую крем с мочевиной Урелия 10, который надолго сохраняет кожу увлажненной и мягкой, не давая ей шелушиться, и + купила себе целый комплекс витаминов. И уже есть первые результаты- площади с шелушением начали уменьшаться, поэтому буду продолжать.

У меня сухость кожи была из-за нехватки витамин, после диеты. Я пропила Специальное драже Мерц в течении месяца. Кожа стала увлажненной и упругой. эти витамины поддерживают здоровье изнутри.

Мне понравился комплекс «Фамвиталь», разработанный во Франции. Состав необычный для витаминов: полифенолы, антиоксиданты, кофеин, витаминов гора, Омега 3… И все это в трех капсулах на сутки. Экономная нация))
Первые впечатления: лицо не шелушится на холоде. На руках и локтях кожа тоже мягче стала. Закончила первую коробку, может, на второй остановлюсь, а может каждые три месяца по коробке буду пить… Еще не думала, как часто надо поддерживать себя такими мега-витаминами.

Фамвиталь тоже понравился по эффекту. И на коже, и по волосам заметно.

Ничего не пробовала из вышеперечисленного, вполне довольна обычной гиалуроновой кислотой(покупаю ту, что по 150 мг идет)+дополнительно витамины А и Е пью.Итог-деньги целы(потому что все средства,что были в статье и комментах далеко недешевые) и эффект заметен.Кожа гладкая и о сухости ни намека.

Гиалуронка вещь хорошая, но ее не всегда достаточно(( С моей шелушащейся кожей и трещинками не заживающими врач сразу сказала: только витаминный комплекс. Причем чтобы и витамины В в ассортименте, и селен с цинком, и хром, и А, и Е.Тут хочешь не хочешь, а только дорогие витамины остаются.Фамвиталь из них еще вполне приемлемо стоит.Не как Компливит, конечно, но тут Компливитом и не поможешь. К сожалению.

Это не хватает в организме гиалуроновой кислоты,поэтому я принимала именно ее от эвалар.Кожа за месяц улучшилась.Чуть позже пропью еще курс.

Согласна на счет гиалуроновой кислоты, ее нужно восполнять в организме.Я прнимаю ее в таблетках эваларовских.

У меня кожа шелушится только зимой, то ли от холодов, то ли от отопления. Но Фамвиталь помогает. Прошлой осенью пропивала курс в 3 упаковки – всю зиму кожа прекрасно себя чувствовала.

Шелушение возможно от нехватки влаги. У меня при сухости кожа шелушиться начинала. Стала вот принимать Доппельгерц Бьюти Лифтинг-Комплекс с гиалуроновой кислотой и все наладилось. Гиалуроновая кислота нужна для интенсивного восстановления кожи и насыщения ее влагой. А в этом комплексе есть и гиалуронка и другие полезные для кожи вещества (микроэлементы, витамины). Теперь с кожей никаких проблем, выгляжу прекрасно)

источник

Наша кожа даже при правильном ежедневном уходе и регулярном очищении периодически сталкивается с определенными проблемами. Так, на коже лица появляются сухие участки, покраснения, кожа приобретает нездоровый бледно-серый оттенок, шелушится. Скрабы, пилинги и маски, а также смена косметических средств не помогают. Что же происходит? На самом деле наша кожа сигнализирует нам о том, что ей не хватает определенных витаминов и элементов.

Рассмотрим самые часто встречающиеся проблемы кожи лица и выясним, каких витаминов не хватает и какие продукты необходимо срочно включить в свой ежедневный рацион питания.

— Кожа становится сухой, начинает шелушиться. На коже появляются сухие участки, шелушатся губы. После утреннего умывания лица кажется, что кожа сильно стянута. Возникает состояние дискомфорта.

У вас нехватка витамина А (ретинол) и каротина . Эти витамины отвечают за нормальную работу потовых желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожи.

В рацион питания необходимо включить: печень, молочные продукты, яичный желток, морковь, тыкву, красный перец, помидоры, курагу, мандарины, апельсины, петрушку и укроп.

— Шершавая кожа. Недостаток витамина B3 , белков и аминокислоты триптофан, дефицит никотиновой кислоты ( Витамин PP ). В медицине такую проблему называют пеллагра. Пеллагра — заболевание, один из авитаминозов, который возникает при хроническом недоедании или при однотипном питании. Это приводит к расстройству углеводного и белкового обмена.

При такой проблеме кожи вам нужно налегать на крупы и хлеб из муки грубого помола. Включить в меню сушеные грибы, бобовые (фасоль, горох, сою), чеснок, капусту, сладкий перец, картофель и спаржу.

— Бледная кожа, нездоровый землистый цвет лица. Трещинки в уголках рта, шелушение по всему телу говорит о дефиците витамина В2 (рибофлавина). В2 придает коже цветущий вид, участвует в углеводном обмене, усвоении белков и жиров, отвечает за гемоглобин.

Источники витамина В2 для являются молоко и молочные продукты: простокваша, кефир, сыры, сметана, постное мясо, печень, яичный желток, пекарские дрожжи.

Витамин В12 также отвечает за состояние кожи, здоровый цвет лица, гемоглобин. Продукты, в который содержится витамин В12 – постная говядина, печень, щавель, яичный желток, шпинат, капуста, свекла, морковь, редис, изюм, инжир, апельсины, мандарины, овсяная и гречневая крупы.

— Кожа теряет упругость, эластичность, увядает. Ранки и ссадины долго заживают.

Вам не хватает витамина С и цинка . Витамин С является природным антиоксидантом, отвечает за упругость кожи, укрепляет капилляры и сосуды.

Источники витамина С – плоды шиповника, черная смородина, лимоны, апельсины, мандарины, грецкие орехи, облепиха, квашеная капуста, петрушка.

Цинк обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, защищает кожный покров от микробов и бактерий. Цинк содержится в орехах миндаль, арахис, грецкие орехи, чеснок, сладкий перец, морковь, капуста.

— Кожа теряет эластичность, провисает, нездоровый цвет лица. Это часто бывает у тех, кто увлекается низкокалорийными диетами, вегетарианцев. Такие проблемы свидетельствуют о нехватке железа. Этот элемент входит в состав гемоглобина и принимает активное участие в тканевом дыхании.

Железо содержится в таких продуктах, как постная говядина, печень, щавель, яичный желток, шпинат капуста, свекла, морковь, редис, изюм, инжир, апельсины, мандарины, овсяная и гречневая крупы.

— Ломаются ногти, на теле появляется аллергическая сыпь, волосы секутся и выпадают. Ваш организм не получает нужную дозу кальция. Источники кальция — молоко и молочные продукты, яйца, цветная капуста, салат, лук, зелень петрушки, яблоки.

— Покраснение кожи на носу и щеках, кожа шелушится.

Такие кожные проблемы бывают, если вы употребляете в большом количестве пряности, соленья, алкоголь, они расширяют капилляры, из-за чего и происходит покраснение кожи.

Часто это возникает из-за чрезмерного употребления жирной и сладкой пищей.

— Желтоватый цвет лица возникает из-за увлечения черным крепким чаем и кофейными напитками.

Разнообразьте ваш рацион питания, добавьте в ваше ежедневное меню те продукты, в которых содержатся необходимые вам витамины и элементы, окажитесь от тех продуктов, которые провоцируют кожные проблемы.

источник

Шелушение может появиться на лице каждого типа кожи. Преимущественно это свойственно сухому типу. В результате шелушения нередко возникает зуд, а также покраснение. Это приносит значительное неудобство человеку, заботящимся о своей внешности. Скрывать этот эффект на коже посредством тональных кремов сложно и не рекомендуется, так как под косметикой кожа облезает еще сильнее, отчего её кусочки свёртываются в комки.

Чтобы предостеречь кожу лица от шелушения, необходимо иметь сведения о причинах появления этого эффекта. И так, вследствие чего на лице появляется этот недуг и как с ним справиться? Если у вас шелушится кожа на лице: причины, что делать и каких витаминов не хватает — об этом сегодня и поговорим.

Достаточно часто шелушится кожа на лице, причины этому различны. Которые возможно поделить на два вида – внешние воздействия и внутренние показатели. В прямой зависимости от вида подбирают и способы лечения.

Влияние температурных и погодных факторов. Например, зимой довольно часто шелушение возникает из-за холодов, а осенью и весной – из-за перепадов температуры. В летнее время имеется зависимость от ультрафиолетовых лучей, под их воздействием кожа сохнет, и меньше удерживает влагу. Итогом и может стать шелушение. Понятно, что в зависимости от окружающей среды необходимо использовать крема или защитные средства. Подобрав правильно которые можно избежать облезания кожи или оперативно его устранить.
Шелушение кожи лица зачастую является следствием применения косметики низкого качества или окончившей свой срок годности. Если же эти два показателя в норме, а кожа лица всё-равно восприимчива к косметическим средствам, значит, следует выбрать другое, так как с этими просто несовместимость. Возможно придётся отказаться от целой линии средств данного производителя. Та как для лица важно питание и увлажнение, а не возникновение раздражения.

Наружные показатели шелушения кожи легко выявляются, и, следовательно, просто им противостоять. Нередко достаточно просто устранить их из жизни. Сложнее обнаружить внутренние проблемы. Для того чтобы ликвидировать появившееся шелушение или защитить от этого недуга своё лицо необходимо воздействовать не на сам факт облезания кожи, а на факторы его возникновения. Часто выявленными основаниями являются:

Малое число витаминов в организме человека. Сбои связанные с гормонами. Не сбалансированный рацион. Образ жизни, негативно влияющий на здоровье.
Причины могут быть также связанны с возрастом человека. И реагировать не только на погодные изменения или пищу, но и на какие-либо лекарственные средства или недостаток витаминов.

Для пресечения шелушения в детском возрасте, необходимы разнообразные процедуры в качестве защиты и профилактики. К примеру, стоит поддерживать оптимальную температуру, в которой находится ребенок. Замерзание или потливость не допустимы. Также верхняя одежда не должна натирать лицо. По большей части возможность появится шелушению у людей более старшего поколения. Ведь чем взрослее человек, тем кожа на его лице восприимчивее.

Многие пытаются противостоять эффекту шелушения лица. Но наиболее часто этот недуг возникает у женского пола. В большинстве случаев женщины решают проблему сами в домашних условиях. Когда же обстоятельства критичны, то непременно необходимо отправиться к косметологу или врачу.

Список возможных внутренних оснований для появления шелушения:

ошибки в питании;
недостаток жидкости;
дефицит витаминов (особенно A, B, E и F);
никотин и злоупотребление алкоголем;
всеобщее обессиливание организма;
аллергия и ослабление иммунитета;
ранки, царапины и порезы;
заболевания кожи, такие как дерматит, лишай, ихтиоз и экзема;
присутствие в рационе большого количества соли, жира, а также копченой и жареной еды;
безмерное поглощение сладостей, кофе и газированных напитков;
расслабленный образ жизни без физической культуры.

Наиболее подверженные шелушению места у женщин: подбородок, зона вокруг глаз, веки и щеки. Также в таких местах, как лоб и около носа шелушиться кожа на лице. Что делать в домашних условиях? У женщин есть масса методов воздействия на проблемные участки кожи лица. Они описаны ниже.

Красота и привлекательность мужчинам также важна, как и женщинам. Но часто кожа на их лицах шелушится. Что зависит от многих моментов. Когда шелушение длится короткий промежуток времени, то устранить его легко. В случае длительного периода повреждений, это говорит о серьёзных недугах в организме мужчины. Помимо дискомфорта, можно занести инфекцию.

Внешние причины:

Частое бритье – популярная причина шелушения кожи. Также состояние лица зависит от воды, используемой во время бритья. Когда в её составе много хлора, железа или примесей, тогда на лице чувствуется эффект «стягивания».
Низкое качество мыла. Из-за содержания в мыле щелочи и масел часто вызывается раздражение кожи возле бровей, помимо других участков. И также приводит к смыванию слоя кожи. Восстанавливается она несколько часов. Пока длиться этот процесс кожа шелушиться, так как на неё влияют бактерии.
Неверный выбор продукции, предназначенной для кожи лица. Закупать косметические средства необходимо только в профильных местах. Косметика сомнительного качества часто включает в себе вещества, пагубно влияющие на кожу лица, поэтому пользоваться её не стоит.

Внутренние показатели:

неверный рацион и нехватка витамина В;
нарушена работа печени, дисбаланс желудка и сбои в нервной системе;

Проблемы с кожей у юношей приводят к угревой сыпи из-за снижения кислотности желудочного сока. У мужчин старше 40 лет эти факторы указывают на проблемы в кровеносных сосудах.

Мужчины, часто употребляющие алкоголь, нарушают тем самым работу своей печени, что в результате ведёт к шелушению и покраснению кожи. Также алкоголь повышает давление человека и у него развивается дерматит. Ещё одной значимой проблемой является воздействие вирусов, разных грибковых микробов и бактерий. Появляется шелушение и в следствии псориаза и микоза или при заболевании дерматитом и экземе. Для их лечения необходима помощь врача.

Когда имеется медицинское подтверждение об отсутствии серьёзных болезней, но всё равно шелушиться кожа на лице у мужчины. Что делать?

Воспаления лечат дома:

Отказ от мыла в пользу гелей с витаминным комплексом и лосьонов.
Принимают ванну перед бритьём. Это делает кожу лица мягче
На лицо на несколько минут наносят пену для бритья
Используют острые лезвия вдоль роста щетины
После бритья не используют одеколон или какой-либо лосьон! Только протирают кожу мягким полотенцем
Делают иногда ополаскивания и компрессы на основе таких трав, как: чистотел, зверобой, петрушка или ромашка

По окончании бритья разрешено применять средства с натуральными маслами в составе. Все вышеуказанные факторы возникновения и развития данной проблемы у женщин, так же относятся и к мужчинам. Очевидно, что профилактика уместна в любом возрасте и для обоих полов.

Косметологические процедуры (салонные):

Пилинг, как программный, так и при помощи фруктовых кислот. Благодаря этой процедуре кожный покров отчищается, а кожа обновляется и восстанавливается.
Мезотерапия — восстанавливает и приводит в норму внутренние процессы кожи. Гиалуроновая кислота дарит лицу свежий и здоровой вид. Приводит в действия клетки, отвечающие за выработку коллагена.
Биоревитализация. Делает лицо более здоровым вследствие качественного и продолжительного процесса увлажнения лица. Существенно омолаживает и подтягивается кожу.

Другие способы интенсивного ухода:

Массаж лица улучшает циркуляцию крови и отшелушивает грубые участки. Вначале наносят скраб и пару минут его пропальпируют. Затем тщательно смывают водой.

Лечение медикаментами из аптеки:

Бывает, что салонные методы не подходят, тогда специалисты назначают лекарства. Выбирают которые, учитывая причины возникновения недуга. Назначают увлажняющие средства, противогрибковые препараты (в случае надобности), Пантенол или крема, в составе которых есть дексапантенол. Прибегая к лекарствам, стоит читать инструкцию и строго соблюдать рекомендации.

Бепантен знаменит полезным свойством: он делает сухую кожу мягкой и нежной. Когда кожа здорова, все равно купите Бапантен! Зимой просто незаменим, он бережёт лицо от шелушения.

Специалисты по питательным кремам, приводящим к исцелению в домашней среде, рекомендуют:

1 ст.л. мякоти банана смешиваем с 1 ч.л. мёда и добавляют столовую ложку сливочного масла (мягкого). Крем надо наносить похлопывающими движениями, и меньше чем через полчаса убрать тёплой водой.

Такой способ исцеления является действенным в борьбе с проблемами кожи. В отличие от производственных скрабов, народные практически не травмируют кожу. Что очень важно!

Смотрите также: Чистка лица у косметолога: фото до и после

Виктория, 37 лет

Перепробовав массу вариантов масок против шелушения, делюсь рецептами, как быстро избавиться от шелушения: 1) тёплый мёд смешиваем с водой. Полученную массу наносим на лицо. Держим некоторое время (до 7-8 минут) и смываем водой. 2) Половинку зеленого яблока трём на тёрке и добавляем ложку мёда. Также держим на коже и вскоре смываем.

Александра, 29 лет

Маски хорошие, также действенной является маска из тёртого огурца (обязательно свежего!) и сметаны. Если после такой маски нанести ещё и увлажняющий крем, то полученным эффектом Вы будете очень довольны.

Екатерина, 23

Пробовала пятый способ маски. Помогало. Но есть ещё один вариант, при котором заменяют морковь картофелем, а молоко – желтком яйца. Эта маска тоже эффективно действует против шелушения.

В борьбе с шелушением кожи лица стоит помнить, что появление этого недуга зависит в первую очередь от состояния организма. Точнее от присутствующих нарушениях в его работе. И, помимо избавления от внешних признаков, стоит найти и устранить причины появления дисбаланса. А также совершать профилактические меры для поддержания здоровья.

источник