Как повысить иммунитет у ребенка 10 лет какие нужны витамины

Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей

От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.

Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.

Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:

• В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
• Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
• для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
• комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет

Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов. Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма. Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.

Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.

1. Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
2. Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
3. Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.

Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.

• МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
• МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
• МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.

Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.

• Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
• Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
• Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет

Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей. Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.

Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.

• Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
• Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
• Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
• Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.

Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.

• Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
• Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
• Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.

Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.

источник

Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства. Педиатр Юрий Староверов подробно рассказывает о «средствах для иммунитета», но сначала предлагает разобраться с причинами частых простуд.

Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3–6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1–2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.

Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.

Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата врожденной способности и готовности ребенка приспосабливаться к изменению естественных условий его жизни.

Причина — искусственное создание для ребенка парниковых условий существования: только неадекватно теплые помещения, слишком теплая одежда, только теплая вода, предотвращение контактов с движением воздуха. Но невозможно всю жизнь выращивать человека в инкубаторе. Рано или поздно он попадет под дождь, промочит ноги, столкнется с холодным ветром. Причем чем позже, тем с худшими последствиями, тем больше вероятность, что он заболеет.

Обычно это дети с пониженной сопротивляемостью, причины которой у каждого ребенка свои. Наряду с повышенной чувствительностью к обычным воздействиям факторов окружающей среды имеет значение наследственная предрасположенность. Вспомните, а не было ли и у вас, родителей, в детстве столь же частых заболеваний? Если были, то это многое объясняет, но не должно вас расхолаживать. Если у вас с возрастом это прошло, еще не значит, что у вашего ребенка все закончится так же благополучно.

Предрасположенность может выражаться в виде диатезов: экссудативного, аллергического, лимфатического. Имеют значение хронические расстройства питания, хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение), заболевания нервной системы.

Причиной частой заболеваемости может быть снижение сопротивляемости на фоне дефицита в организме витаминов, на фоне анемии. Немало детей, питающихся не вполне рационально. Например, ребенок охотно ест мучные изделия, сладости, но отказывается от овощей, молочных продуктов. Через некоторое время начинает часто болеть. Нарушен витаминный баланс.

Имеет значение длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов. Скажем, семья проживает в промышленном районе. Отходы производства, попадая в дыхательные пути ребенка, снижают барьерные функции слизистых оболочек и их сопротивляемость инфекциям. Сходный механизм повторных заболеваний у детей в семьях, в которых принято курить в домашних помещениях. Ребенок в таких случаях — пассивный курильщик.

Нередко часто болеющих детей стараются лечить с особым усердием. Однако прием некоторых лекарств (антибиотиков, местных гормональных средств) подавляет иммунный ответ на переносимую инфекцию и снижает сопротивляемость инфекциям в целом, способствуя их повторению. Безусловно, есть заболевания, при которых использование антибиотиков является спасением для ребенка. Но бесконтрольное их применение может приносить существенный вред организму.

Снижение невосприимчивости к инфекциям нередко бывает обусловлено психоэмоциональными и физическими перегрузками, а также стрессами. Папы и мамы хотели бы видеть своих детей в будущем выдающимися личностями. Однако не старайтесь одновременно определить ребенка и в музыкальную, и в художественную школу. Не выдержит ребенок, одновременно посещая занятия фигурным катанием, теннисом и танцевальную студию. В лучшем случае будет часто болеть простудами, в худшем — появятся невротические реакции.

Нередко дети часто болеют, когда начинают посещать детский сад. Родители при этом «грешат» на условия в детском саду, на невнимательность персонала. Тоже бывает. Но если часто болеет только ваш ребенок, то скорее проблема в нем — он еще не созрел для пребывания в коллективе. Незрелость может касаться его психологической неподготовленности к отрыву от семьи (при стрессе подавляется сопротивляемость инфекциям). А может быть связана с незакаленностью ребенка. Условия в детских дошкольных учреждениях, конечно, не спартанские, но и не ориентированы на «тепличных» детей. Ну и наконец, не все дети к 3-летнему возрасту готовы тесно войти в детский коллектив по степени зрелости иммунной системы.

Иммунная система детей начинает активно развиваться после рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен от ряда инфекций материнскими антителами, полученными внутриутробно от мамы. Поддерживается этот пассивный иммунитет антителами, которые мама передает ребенку с грудным молоком. Собственный же иммунитет малыша достигает защитного уровня в среднем к трем годам. В среднем, но не у всех детей. У некоторых немного раньше, у других несколько позже. Поэтому не стоит переоценивать защитные возможности своего ребенка и отдавать его в детский коллектив ранее 3-летнего возраста, но если ребенок старше и все-таки болеет в детском саду, целесообразно продлить домашний режим еще на 1 год.

Лечение часто болеющих детей должно быть в первую очередь направлено на устранение внешних причин снижения сопротивляемости инфекциям. Многочисленными исследованиями доказано, что проведением стимулирующей терапии, о которой мы сейчас поговорим, можно добиться снижения частоты заболеваний. Но если ребенок продолжает жить в экологически неблагополучном районе, если он постоянно дышит загрязненным воздухом, если он перегружен в школе или у него не складываются отношения с одноклассниками, он снова начнет часто болеть.

Большое значение имеют рациональный режим дня и полноценное разнообразное питание. При частых заболеваниях в организме ребенка возрастает расход витаминов и минеральных веществ, который не компенсируется содержанием их в пище. Поэтому обязательным компонентом оздоровления часто болеющих детей является витаминотерапия, при проведении которой целесообразно использовать поливитаминные комплексы, обогащенные микроэлементами.

Неспецифическую сопротивляемость ребенка можно повысить повторными курсами биостимулирующих средств: женьшеня, элеутерококка, китайского или дальневосточного лимонника, левзеи, эхинацеи, иммунала, апилактозы (маточное молочко пчел), апиликвирита (пчелиное молочко с солодкой), прополиса (пчелиный клей), линетола (препарат из льняного масла), пантокрина (экстракт из рогов оленя).

В настоящее время выпускаются поливалентные препараты, обеспечивающие формирование защиты ребенка от большого числа возбудителей респираторных инфекций. К таким препаратам относят бронхомунал, ИРС-19 (капли в нос), а также сочетающий свойства вакцин и иммунокорректора рибомунил (таблетки или пакетики с гранулами). Применяют эти препараты длительными (до 6 месяцев) прерывистыми курсами. Для достижения желаемого эффекта от вас требуется терпение и исполнительность.

В отношении предупреждения некоторых наиболее тяжело протекающих простудных заболеваний разработаны специфические вакцины. К таким заболеваниям, прежде всего, относятся пневмония, вызванная гемофильной палочкой, и грипп.

Следующим направлением лечения часто болеющих детей может быть применение иммуномодуляторов — средств, непосредственно воздействующих на отдельные звенья иммунитета. К таким средствам относят левамизол (декарис), продигиозан, нуклеиновокислый натрий, полиоксидоний, ликопид, имунорикс. С этой же целью применяют препараты, полученные из вилочковой железы, одного из центральных органов иммунной системы (тактивин, тималин, тимоген). С целью предупреждения простудных заболеваний применяют и гомеопатические средства. Например, в последнее время популярен препарат оциллококцинум.

В некоторых случаях возможна длительная циркуляция вируса в организме ребенка. В таком случае врач может назначить вашему ребенку курс противовирусных препаратов интерферонов (альфаферон, локферон, виферон, роферон, реаферон) или средств, стимулирующих их образование в организме (циклоферон, амиксин, ридостин, полудан).

Вмешательство в деятельность иммунной системы требует осторожности. Выбор оптимального для вашего ребенка препарата, стимулирующего конкретное ослабленное звено иммунной системы, выбор схемы лечения, доз и длительности курсов терапии должен сделать врач. Ваша задача — с пониманием отнестись к необходимости строгого выполнения его рекомендаций.

источник

Добрый день, дорогой читатель! Каждая мать беспокоится за здоровье своего ребенка, и старается, чтобы он как можно меньше болел.

Но, почему—то, делается это порой странными способами, ребёнка одевают как того Мимозу из старой детской книжки, напяливая на него в ненастную погоду всё что можно, а дома укутывая его тридцатью одеялами. Такой вид заботы часто приводит к обратному результату и дети, выросшие в тепличных условиях, как раз больше других подвержены инфекциям и простудам. Как поднять иммунитет ребёнку и сделать его невосприимчивым к заболеваниям?

Если ребёнок часто болеет, значит, его сопротивляемость организма весьма ослаблена, и нужно принять ряд мер, чтобы исправить положение, а лучше, заняться этим с самого рождения чада.

Многое зависит от внешних факторов, это стрессовые ситуации, домашние условия, которые, мягко сказать, не соответствуют норме, плохое питание, отсутствие витаминов и различные заболевания хронической формы.

А поднятие иммунитета у детей из так называемой социальной среды, дело порой хлопотное и мало кого волнующее. А самое страшное, мало волнующее самих родителей.

Особенность детского иммунитета в том, чтобы вызвать его стимуляцию, а для этого существует масса способов:

• закаливание малышей с раннего возраста;
• сбалансированное и правильное питание;
• употребление иммуностимулирующих средств и витаминов, в периоды межсезонья;

Если уделять детям должное внимание и следить за ними с любовью и заботой, проблемы дефицита иммунитета не будет. Я знаю многих, с кем дети идут нога в ногу почти с самого рождения, и активно участвуют в походах, путешествиях, занятиях спортом.

Глядя на родителей и беря с них пример, ребёнок привыкает к понятиям здоровой жизни и активного времяпровождения, не боится трудностей и закаляется с раннего возраста.

Будучи ещё в утробе матери, ребёнок накапливает необходимый запас иммуноглобулинов.

Но после рождения, этот запасник заканчивается примерно к шести месяцам, вот тут дети и начинают болеть, особенно те, которые находятся на искусственном вскармливании. Груднички, которых кормит мать своим молоком, находятся в более безопасном положении.

В природе предусмотрена одна закономерность, позволяющая новорожденному ребёнку справляться с инфекциями благодаря иммуноглобулинам, которые поступают в неокрепший организм с грудным молоком.

Именно это является, важнейшим этапом, и очень хорошо, когда вскармливание малыша грудным способом продолжается до 7—8 месячного возраста и дольше.

Иммуноглобулины собственной выработки начинают появляться только после шести лет. В это время важно поддерживать ребенка комплексом мер по повышению сопротивляемости организма, так как самостоятельная борьба с «врагами» в виде вирусов и болезнетворных микробов, не всегда успешна.

Только к шести годам его иммунная система полностью сформирована. Этот период связан с самой сильной атакой инфекций в детском учреждении, школе, где находится большое скопление народа, а значит и большое скопление микробов.

Многие мамы, собирая своих детей в школу, стараются положить спиртовые салфетки или кусочек мыла, и это правильно, так как именно попадая в стены школы, ваш ребёнок буквально охвачен со всех сторон атакующими инфекциями.

Часто болеющий, и не получающий своевременной поддержки и помощи ребенок, очень быстро ослабевает, приобретает множество хронических заболеваний, вырастает слабеньким, субтильным, не способным на активный образ жизни.

Вы, наверное, не раз замечали, что дети по—разному реагируют на переохлаждение.

Бегая по талому снегу целый день и промочив ноги, один приходит домой и моментально заболевает, а второй даже не чихнет. Почему так происходит? Видимо у второго неспецифический иммунитет выше, чем у первого.

Плановая вакцинация в период до шестилетнего возраста, также работает на способность юного человека противостоять гриппу, ОРВИ, бронхиту, ангине и другим формам болезней. Такая специфическая форма вырабатывает особый вид иммунитета.

Вообще, вакцинации во многом помогают справиться с корью, ветрянкой, дифтерией, и формами гепатита. Но вакцинация бессильна в повышении неспецифического, то есть естественного иммунитета. Ребенок, имеющий полный пакет прививок может простужаться чаще, чем тот, у кого их нет.

Загадка решается просто, заболевания в виде трахеита, отита и ангины начинаются от воздействия зараженных вирусами микроорганизмов, а от них прививок нет. Защитные свойства детского организма в этом случае зависят от иных факторов.

• Жизненные условия. Как повышать детям сопротивляемость к болезням, если в доме нет еды, из—за нехватки денежных средств. Необустроенность бытовых условий, частые переезды с места на место, как ничто другое подрывают детское здоровье.
• Негативная эмоциональная атмосфера в семье, детском саду или школьном учреждении, самым прямым образом подрывают иммунитет. Выпивки родителей, чувство ущербности в коллективе, унижение и отсутствие любви, все эти негативные факторы разрушают не только душу, но и тело юного существа.
• Качество здорового питания прежде всего в наборе витаминов и минералов. При отсутствии иммунитета у детей, повышение риска заболеваемости намного выше, и питание играет здесь важную роль.
• Врождённые заболевания и массовые инфекции. Пример: дисбактериоз, пиелонефрит и другие кишечные заболевания в стенах детского сада.

Родителям стоит обратить особое внимание и начать принимать соответствующие меры, если малыш болеет простудными заболеваниями более 5—6 раз в течение года. Особенно, если наблюдаются осложнения в виде воспаления легких, ангины, и при этом лечение проходит трудно.

Есть множество способов укрепить здоровье ребёнка в домашних условиях. Все они хорошо известны и довольно легко выполнимы, нужно только за ними обязательно следить и не лениться.

Начинать закаливание можно уже с 3 лет, а при врожденном хорошем здоровье ребёнка ещё раньше, с первого года жизни. Проводятся закаливания в виде ежедневных растираний тела прохладной водой при помощи мягкой губки. Снижение температурного режима воды, должно быть постепенным, начиная с 36 градусов.

Когда малыш подрастет до 3 лет, закаливания можно превратить в игру, в виде утренней гимнастики в течение 10 минут в прохладном помещении или комнате. Затем растирание водой не более 25 градусов, с последующим тщательным вытиранием насухо тело и одеванием тёплой одежды.

Содержание витаминов с пищей одно из важнейших способов улучшить детский иммунитет. Вот необходимый список полезных витаминов:

• А — его много в овощах, таких как морковка, капуста, всевозможная зелень. Печень и морская рыба, желток и сливочное масло, а также молоко содержит в себе много витамина А.
• В — это целый ряд витаминов, входящих в бобовые, помидоры, свеклу, сырные и творожные продукты, многие злаки, говяжье мясо и яичные желтки.
• С — это цитрусовая группа, шиповник, черная смородина и квашеная капуста.
• Д — имеется в большом количестве в рыбе, рыбьем жире и цельном коровьем молоке.
• Е — здесь стоит упомянуть растительное масло, хлеб из цельного зерна, брюссельскую капусту, листовой салат и шпинат.
• Микроэлементный состав: медь, калий, кальций, фосфор, магний, цинк также необходимы как детям так и взрослым людям. Они эффективно помогают болеющему справиться с заболеванием, а здоровому стать еще крепче.
• Йод — необходимое вещество, попадающее в организм при употреблении морепродуктов, рыбы лука, грибов, редиса и зеленого горошка.

Чем больше ребёнок съест продуктов, содержащих натуральные природные полезные вещества, тем лучше для укрепления здоровья. Особенно эффективно работают в этом смысле свежие овощи и фрукты, орехи и семечки, ягоды и сухофрукты.

Известно, что растущему человеку, требуется для полноценного развития внутренних систем и органов, намного больше и витаминосодержащих продуктов и минеральных составов, чем взрослому человеку. Если складываются неблагоприятные условия, то ребёнок заболевает гораздо быстрее и авитаминоз проявляется чаще, а это может вызвать иммунодефицит довольно стойкого характера.

Поливитамины будут полезны ребенку, особенно в периоды неблагоприятных природных условий, осенью, зимой и весной. Подбор правильного состава стоит обсудить с педиатром и купить в аптеке адаптированные для определённого возраста поливитамины.

Среди иммуномодуляторов, способных повысить активную работу иммунной системы, известны многие аптечные препараты. Среди особо популярных можно назвать:

• интерферон,
• анаферон,
• эхинацею,
• виферон,
• бронхо—мунал и другие.

Специалисты часто назначают их при первых признаках заболеваний, они стимулируют организм для выработки интерферона самостоятельным путем, тем самым гарантируя выздоровление.

Поднимаем иммунитет народными средствами, которые на протяжении многих столетий спасали от инфекций и других недугов детей и взрослых.

• Для укрепления иммунитета очень хорошо принимать отвары из плодов шиповника с лимоном и мёдом. Пропорции можно брать произвольно, но делать слишком крепкую смесь для детей не нужно.
• Чаи из полезных трав и травяных смесей из липового цвета, ромашки лекарственной, мать—и—мачехи очень действенны и полезны в раннем возрасте.
• Лекарственная смесь из сухофруктов и мёда—настоящая панацея от болезней.
• Молоко и сухие ягоды малины, смородины, рябины способны быстро и очень эффективно поднять на ноги вашего малыша.

1. Первые 28 суток жизни. Этот период считается сложным для малыша, только что появившегося на свет. Он адаптируется к новой жизненной среде и, конечно, к микробам патогенного свойства и вирусным инфекциям.
2. Вторым периодом, наиболее подверженным инфекционным атакам, считаются 3—6 месяцы жизни. Материнские антитела уже почти разрушены, а собственный иммунитет еще не сформировался.
3. Запомните, если ребёнок до года жизни недополучил необходимую порцию материнских защитных антител, если мать болела во время беременности и вскармливания малыша, или не кормила молоком вовсе, он тяжело и нетипично болеет инфекциями в виде коклюша, кори или ветрянки. В этом случае, очень важно делать прививки вовремя и правильно.
4. Третьим опасным возрастом считаются 2—3 года. Контакт с внешним миром происходит особенно интенсивно из—за поступления малыша в детское учреждение. Иммунитет не сформирован и чувствительность к болезням очень высока.
5. В возрасте 6—7 лет, опасен аллергическими заболеваниями, так как иммуноглобулины в максимальном своем значении. Здесь часто начинают формироваться хронические недуги.
6. Подростковый возраст—это пора гормональных перемен. У девочек 12—13 лет, у мальчиков 14—15 лет. В данный период уже сформировалась собственная иммунная система, но сбои могут быть в связи с хроническими формами, приобретенными ранее или на гормональном фоне. Поддержите в этот период своё чадо защитными лекарственными средствами или народными методами. Чеснок прекрасно защитит его от вирусов, достаточно порезать его и на тарелочке поставить в комнате ребёнка.

Почему снижается иммунитет у детей, мы с вами уже выяснили, осталось понять и запомнить главную мысль, что здоровье вашего ребёнка в ваших руках и пренебрегать важными советами и рекомендациями не стоит.

Из крепкого здорового малыша, вырастет здоровый и крепкий человек, способный самоутвердиться и прожить полную сильных страстей и эмоций жизнь, и, наоборот, слабый организм не получит жизненного удовольствия и наслаждения. Так позаботьтесь о ребёнке, закаляйте его, ведите здоровый образ жизни и будьте для него примером во всём!

Видео по теме:

источник

Родители стараются активно укреплять иммунитет ребёнка в любом возрасте. Подростковый период — это время, когда организм детей подвергается перестройке. Чтобы они взрослели, не испытывая проблем, у детей должен быть правильный режим и рацион питания, достаток витаминов и микроэлементов, здоровый образ жизни, желание совершенствовать свою физическую форму.

Биологически иммунитет не успевает формироваться соответственно росту организма. Дынный фактор характеризует особенность развития подростков, всплески и падения в стимуляции внутренних резервов. Защита и противостояние болезням ослабевает не единожды. Об этой спирали родители должны знать, чтобы вовремя реагировать на стадии ослабления иммунитета.

Падение активности выработки иммунных клеток, необходимых для продуцирования антител против заболеваний и инфекций, у подростков начинается с началом полового созревания. Организм переживает гормональную революцию, которая негативно сказывается на защитных силах. Девочки переживают всплеск выработки половых гормонов с 12-13 лет, мальчики — с 14-15 лет.

В этот период за питанием, поведением, пристрастиями ребёнка родители должны пристально следить. Если вы хотите, чтобы подросток стал к 17 годам здоровым юношей/девушкой, содействуйте ему в этом, укрепляйте иммунитет всеми доступными средствами. Иммунный упадок пройдёт без последствий, если подросток будет соблюдать рацион питания, режим нагрузок и отдыха, заниматься спортом, не станет жертвой вредных привычек.

Совет иммунологов! Кризисные моменты иммунитета родители с детьми должны переживать, как естественный процесс. Паниковать не следует, но прилагать усилия к их безопасному преодолению необходимо.

Крепкий иммунитет у подростка означает противостояние заболеваниям, снижение риска заражения инфекциями, положительный эмоциональный статус. Признаками упадка иммунной защиты считаются аномалии:

• подросток болеет часто, простудные эпидемии не проходят для него бесследно;
• он утомляется при незначительных нагрузках;
• визуально выглядит и чувствует себя слабее сверстников;
• у него проявляются сонливость, депрессии;
• кожа становится проблемной, появляется шелушение.

Заметив подобные перемены у подростка, родителям нужно принимать меры по укреплению иммунитета. Чтобы делать это по правилам, воспользуйтесь нижеследующими рекомендациями врачей.

Обратите внимание на несколько способов, доступных для каждого. Подростку нужно объяснить, что иммунитет и здоровье — понятия взаимосвязанные. Если он не хочет болеть, то пусть занимается спортом, следит за питанием, ест калорийные полезные продукты, богатые витаминами, клетчаткой, микроэлементами. От этого зависит его самочувствие, прибавление в росте, своевременное взросление организма.

Его самостоятельный выбор в пользу здорового образа жизни — залог крепкого иммунитета и здоровья в зрелом возрасте. Осознавшие эту истину подростки отказываются от чипсов, фастфуда, энергетиков. Они становятся завсегдатаями фитнес залов, спортивных секций.

Организация домашнего быта, семейные привычки, набор продуктов в холодильнике — факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни подростков. Пятнадцатилетних юношей и девушек следует готовить к взрослой жизни и не провоцировать изобилием шоколада, газированных напитков, фастфуда, полуфабрикатов.

Важная составляющая укрепления иммунной системы подростков — личная гигиена. Задача родителей обучать детей промывать носоглотку, ухаживать за кожей, следить за чистотой половых органов. Матери и отцы должны беседовать с взрослеющими ребятами о вреде случайных сексуальных связей.

Рекомендация специалистов родителям. Направляйте действия подростков на заботу о собственном иммунитете по формуле: «Главная установка — здоровый образ жизни».

Совершенствованию защитных сил организма способствуют витамины А, Группа В, К, РР, Р, С, D, Н. Среди аптечных витаминных комплексов выбирайте следующие:

• Мультитабс, Тинейджер, Сана Сол в виде жевательных таблеток (11-17 лет);
• Пиковит-форте 7+ , Алфавит-школьник — ребятам 12-14 лет;
• Супрадин Юниор — 13-15 лет.

К каждому препарату прилагается инструкция, следуя которой вы точно будете знать сколько принимать таблеток соответственно возрасту.

Рекомендации по изменению рациона подростков связаны с процессом полового созревания. Гормональный фон в этот период нестабилен, иммунные реакции ослаблены, противодействие заболеваниям снижается. Важной подпиткой защитной системы является употребление в пищу полезных продуктов.

В рационе детей должны быть:

• мясопродукты из говядины телятины, курятины — источники животных белков;
• бобовые для подпитки организма растительными белками;
• молокопродукты — кисломолочные (сметана, творог), сыр, но не плавленый, необходимые для обогащения кальцием и улучшения пищеварения;
• рыба и морепродуты, содержащие йод, фосфор, магний, другие микроэлементы и витамины;
• яйца — легкоусвояемый белок;
• крупы, грубый хлеб, овощи — источники клетчатки;
• углеводы в виде мёда и фруктов.

К напиткам, укрепляющим иммунитет относятся чаи на основе трав и плодов — шиповника, калины, хвои. Для шиповниковой заварки используется 2 столовые ложки ягод на пол литра кипятка, это отличный источник витамина C. Настаивается в термосе, употребляется как чай с мёдом по половине стаканы 2 — три раза в день.

Ягоды калины раздавливаются в стакане, массы должна быть 1/3 ёмкости. Затем заливается кипяток и через 10 минут напиток готов. Для сладости добавляется мёд (0,5 ч. л.). Заваривать ягоды можно дважды, выпивать из стакана всю жидкость, оставшуюся массу выбросить.

Занятия физкультурой для подростков означает укрепление костной, мышечной структуры, формирование красоты тела, поддержка иммунитета. Тренеры советуют взрослеющим юношам и девушкам активные спортивные упражнения:

• велогонки;
• плавание;
• бег;
• игровые виды — футбол, баскетбол, волейбол.

Внимание! Рекомендуется проводить спортивные занятия на воздухе с одновременным закаливанием, это в разы усиливает иммунные возможности.

В 15 лет врачи советуют при ослабленном иммунитете применять гомеопатические средства. Эхинацея Композитум, Энгистон, Галиум — распространённые препараты иммунологического, лечебного действия. Первый выводит токсины, второй ускоряет терапию вирусных инфекций и предотвращает развитие воспалительных осложнений, третий применяется для профилактики вирусных и бактериальных вторжений.

Психологический аспект укрепления иммунитета — это объяснение ребёнку значения заботы о здоровье. С 12 лет дети уже понимают, что ответственность за то, какими они вырастут лежит на них. Они стремятся к красивой фигуре и внешности, посвящают этому значительное время. Родителям остаётся подсказать правильные способы достижения желаемого результата. Это называется установка на здоровье, за которую дети будут благодарить вас всю жизнь.

При обнаружении факта рецидивирующих вирусных и бактериальных инфекций визит к иммунологу обязателен. Сигналами необходимости консультации с врачом является быстрая утомляемость, неспокойный сон, раздражительность, аномалии кожного покрова.

Если подросток склонен к простудным заболеваниям, то во время эпидемий ему необходима медицинская помощь наряду с правильным питанием и приёмом витаминов. Доктор назначит профилактические препараты, которые помогут справиться с болезнью. Не забывайте про вакцинацию при слабом иммунитете подростков.

Заключение.
Красота и здоровье зависят от иммунитета. Подросткам следует усиленно заботиться о нём, поскольку в этот период из-за перестройки организма защитные силы ослаблены. Помогите своему ребёнку полезным советом.

источник

За здоровьем малыша нужно следить с самых первых дней жизни. Ответственные и любящие родители проявляют интерес, чтобы узнать, какие можно употреблять витамины для повышения иммунитета детям в разном возрасте. Укрепление организма поможет ребенку расти и развиваться в соответствии с нормами.

Включать в ежедневный рацион питания малыша свежие овощи, ягоды, фрукты, мясо – это первая и основная задача родителей. Чтобы получать полноценное количество необходимых витаминов, нужно съедать много пищи, на что не рассчитан детский желудок. Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, дополнят аптечные витамины. Вот перечень основных продуктов, содержащих витамины, необходимые ребенку, чтобы повысить иммунитет:

• Д – при употреблении морской рыбы, рыбьего жира, яичного желтка, небольшого количества растительного масла.
• А – животная (куриная, говяжья) печень, яйца, кисломолочные продукты, каротиносодержащие овощи и фрукты яркого окраса (морковь, хурма, тыква, абрикосы, петрушка).
• В – печень говяжья, молоко, творог, рыба, яйца, бобовые.
• С – лимон, черная смородина, сладкий перец, все фрукты и ягоды красного окраса, цветная капуста, кабачок, фасоль.
• F – сухофрукты, рыбий жир, масло растительное.
• К – морская капуста, шпинат, зеленый чай, репчатый лук.

Принимать самостоятельное решение об употреблении витаминных комплексов для повышения иммунитета у детей не нужно, особенно это касается аллергиков. Педиатр, исходя из образа жизни ребенка, его рациона питания сможет посоветовать, какой состав будет необходим, чтобы малыш или подросток чувствовал себя здоровым. Аптечные витамины для поднятия иммунитета у детей назначают при:

• переутомлении, большой нагрузке (физической, психоэмоциональной) школьникам;
• реабилитации после простудных болезней, прививок;
• сезонной нехватке полезных веществ в зимний период, ранней весной;
• неправильном или недостаточном питании;
• активном росте в период взросления.

Известно, что витамины для повышения иммунитета у детей могут быть в виде жидкости в ампулах, чтобы колоть внутримышечные инъекции, сиропа, порошка, жевательных таблеток или с оболочкой, и делятся по категориям:

• поливитаминные комплексы, которые содержат все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, ферменты;
• однокомпонентные, состоящие из какого-либо одного типа;
• жирорастворимые (А, Е, Д, К, F), которые принесут пользу, только если принимать одновременно с продуктами, содержащими жир;
• водорастворимые (группа В, С, РР и остальные), быстро выводимые из организма.

По своему воздействию на детский организм каждый витамин отличается друг от друга. Не только врачам, но и родителям следует знать, какую пользу может принести ребенку тот или иной состав комплекса. Для поддержания детской иммунной системы витамины работают так:

• С – помогает противостоять простудным заболеваниям, укрепить зубы, десны, сосуды.
• А – улучшает зрение, снимает аллергические реакции, быстрее восстанавливает кожные покровы, противостоит появлению и росту опухолей.
• Е – поможет повысить защитную реакцию организма против бактерий и вирусов, положительно повлияет на общее развитие ребенка, его память.
• Д – стимулирует рост и укрепление костной ткани, важен для нормальной работы сердца, свертываемости крови.

Грудные дети не способны сами глотать крупную пищу, поэтому для них предусмотрен выпуск в порошках и сиропах – это витамины для детей до года для иммунитета. Когда малыш находится еще на грудном вскармливании, то мама, принимая полноценный комплекс, вместе с молоком передает ребенку все необходимые элементы. Детки от годовалых до 8-10 лет с удовольствием соглашаются вместо конфет на разноцветные жевательные таблетки. Школьники и подростки могут осознанно пить таблетки в оболочке.

Все витамины можно подразделить по рейтингу на такие категории:

• Первое поколение – содержит только один компонент, который врач рекомендует принимать при нехватке только такого витамина. Как пример – иммуностимулирующая аскорбиновая кислота (С), которая популярна среди врачей и родителей много десятков лет. Помогает выработать сопротивляемость к инфекциям.
• Второе поколение – витаминный комплекс может содержать от двух до нескольких видов. Иногда в состав входят минеральные вещества. Лучшим по популярности считается Пиковит, который выпускают как в таблетках, так и сиропом. Витрум, который содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов, допускается принимать детям старше 2 лет. АлфаВит предназначен для дошкольников.
• Третье поколение – те же комплексы, но с добавлением растительных экстрактов (шиповника, апельсина).

Приобрести витамины можно в любой аптеке или заказать в интернет-аптеке с доставкой. Популярный витаминно-минеральный комплекс Пиковит по цене очень доступен и стоит от 150 до 270 рублей за упаковку таблеток (30 шт.) или бутылочку сиропа в 150 мл с таким же названием. Состав витаминов Витрума отвечает всем требованиям педиатров, формирует правильное умственное и физическое развитие детей. Цена 30 таблеток в упаковке – от 400 до 500 рублей.

За такой же объем мультивитаминов АлфаВита (30 драже), который более доступен по цене, придется заплатить не дороже 300 рублей. Недорого обойдется и гипоаллергенный поливитаминный комплекс Супрадин кидс, который выпускается в жевательных таблетках, пастилках или геле. Его очень любят дети, принимая за конфетки. Цена каждой упаковки такого комплекса стоит от 350-400 рублей. Стоимость настойки сиропа эхинацеи – 180-200 рублей.

Очень полезный для школьников и подростков комплекс Омега-3, содержащий рыбий жир, но без неприятного вкуса и запаха, выпускается в желатиновых капсулах, которые фасуются в банки. Цена за 120 «шариков» рыбьего жира – от 1300 рублей. Поливитаминный комплекс Мульти-табс в разных упаковках будет стоить от 280 до 550 рублей. Эффективный иммуномодулятор Рибомунил, используемый как средство для профилактики простудных ЛОР-заболеваний, находится в ценовой категории 300-350 рублей.

Не могут приниматься бесконтрольно витамины детские для иммунитета, потому как это такие же медикаменты. Педиатр должен рассчитать дозировку любого витаминного препарата в зависимости от возраста и веса ребенка. Как правильно принимать витамины, чтобы не нанести вред? Витамин D, который начинает вырабатываться под воздействием солнечного света, чтобы усилить его всасывание, нужно пропить в комплексе с группой В; жирорастворимые – с каплей растительного масла.

Принимают витамины после еды, запивая чистой водой без добавок. В случае, если есть особые рекомендации, врач обязательно укажет на них. Принимая капсулы, их нельзя открывать, при всасывании витаминов через ротовую полость, они потеряют всю свою ценность. Перед приемом нужно обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией, которую вкладывают вовнутрь каждой упаковки, чтобы не нарушить суточную дозировку и знать о возможных побочных эффектах.

Существует ряд ограничений, когда следует воздержаться от приема витаминов для укрепления детского иммунитета. Опытный педиатр подскажет, что препараты нельзя пить или нужно ограничить их употребление в таких случаях:

• при приеме антибиотиков, которые разрушат структуру витаминного препарата;
• нужно осторожно совмещать с другими лекарствами;
• при возникновении аллергической сыпи, отеков от индивидуальной реакции к компонентам;
• при постоянном или длительном употреблении одинакового витаминного препарата нужно делать перерывы в несколько недель и менять состав.

Анастасия, 34 года Имея сына подростка, я не только морально начала готовиться к переходному периоду, но и посоветовалась с педиатром, купила витаминный комплекс Омега-3. Большие нагрузки в школе, футбольные тренировки забирают много сил. Заканчиваем первый месяц приема, сын чувствует улучшение, стал меньше уставать, может быстрее восстановить силы.

Виктория, 27 лет Осенью и зимой пятилетняя дочка постоянно ослабевала, были частые простуды. В прошлом году заранее начала давать ей Витрум, чтобы повысить слабый иммунитет, почитав, что он содержит большой состав витаминов и минералов. Они помогают, если их разумно употреблять, убедилась сама. Очень рады, что за весь сезон только раз был небольшой насморк.

Юлия, 23 года Я счастливая мама, у которой родились близнецы. Чтобы справиться с дефицитом витаминов в грудном возрасте, врач сказала попить поливитамины Мультитабс мне, а с молоком мои младенцы получат то, что им необходимо по системе доктора Комаровского. Судя по тому, как они развиваются и то, что зубки появились вовремя, витаминов моим детям хватает.

источник

Каждые родители внимательно следят за здоровьем своих детей. Помимо правильного питания, ребёнку требуется сбалансированный комплекс витаминов. На сегодняшний момент даже свежие овощи и фрукты не могут дать необходимый набор минералов и витаминов развивающемуся организму. Мы изучили некоторое количество информации и составили рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для детей для иммунитета! Отзывы, цены вы сможете прочитать в нашей статье.

Проанализировав большое количество информации по заданной теме, мы составили рейтинг лучших витаминных комплексов. В рейтинге приняли участие:

А теперь давайте поближе рассмотрим каждый из представленных комплексов.

Юнивит Кидс выпускается в форме мармеладных мишек со вкусом малины и апельсина. Наличие приятного вкуса упрощает прием комплекса, потому что детям нравится и внешний вид, и вкусовые ощущения. Жевательные пастилки содержат большое количество полезных витаминов: А, В3, В6, В12, С, D3, Е. Упаковка предусматривает защитный механизм от детей. Однократный прием витаминов в сутки намного упрощает прохождение курса. Педиатры отмечают в Юнивит Кидс лучшее общеукрепляющее действие на детский организм.

Показания к применению. Препарат полезен в период заболеваний, с целью профилактики кариеса. Кроме того, необходимо принимать Юнивит, если есть проблемы с обменом веществ или эндокринной системой.

Цена:419 рублей.

• высокий уровень воздействия на укрепление иммунитета;
• крышка с защитой от детей;
• приятный вкус и внешний вид жевательных пластинок;

• возможность развития аллергии;
• в составе нет микроэлементов;
• противопоказания (ожирение, сахарный диабет).

Купила своей дочке Юнивит попробовать. Раньше мы не употребляли витаминные комплексы, но с целью профилактики и укрепления организма решили попробовать. Дочке нравится, особенно внешний вид. А по эффекту могу сказать следующее: у дочери стал лучше цвет лица, да и болеть меньше стала. В общем, неплохие витаминки.

Витамины в виде пектиновых мишек охотно кушают все дети, ведь они привлекают детское внимание и хороши на вкус. Большая концентрация витамина С повышает аппетит и укрепляет иммунитет. Несмотря на относительно высокую цену по сравнению с другими комплексами, данное средство довольно экономично, учитывая, что суточный прием составляет 1 штуку, а всего в банке содержится около 90 медвежат. В итоге, одной банки хватает на трёхмесячный курс.

Показания к применению. Ми-ми-мишки Интенсив употребляются при необходимости усилить иммунную систему, а также с целью большего сопротивления вирусам и инфекциям.

Цена: 405 руб.

• ярких и сладких медвежат охотно принимают дети;
• специальная крышка не дает открыть банку детям;
• повышает иммунную сопротивляемость организма.

• недостаточное количество витаминов и минералов.

Недавно решила купить своим детям дополнительный источник витаминов и остановилась на Ми-ми-мишках. Сыновьям нравятся засахаренные медвежата по вкусу. Присутствует маленькая кислинка, но все равно витамины сладкие. Детки едят их с удовольствием, но видимого эффекта я пока не заметила.

ВитаМишки заработали признание у многих детских врачей из-за своей высокой результативности. Данные витамины не содержат искусственных красителей и консервантов. Мишки имеют множество вкусов: апельсин, персик, виноград и лимон. Кроме прочих достоинств, в состав витаминов включен натуральный компонент – облепиха. Эта ягода восполняет дефицит необходимых микроэлементов в детском организме.

Показания к применению. ВитаМишки IMMUNO+ применяют с целью обогащения детского организма минералами, витаминами и снижения риска заболеть.

Стоимость: 425 р.

• отсутствие искусственных красителей;
• в составе натуральные компоненты (облепиха);
• укрепление иммунной системы.

• недостаточное количество витаминов С, Е и микроэлементов (цинк, селен).

Моя дочка только начала ходить в детский садик и, как множество детей в ее возрасте, начала часто болеть и сопливить. Посоветовались с детским терапевтом и он нам рекомендовал попробовать ВитаМишки IMMUNO+. Спустя пару недель после приема витаминов у дочки прекратился насморк и горло перестало болеть. Советую всем мамам!

По мнению многих педиатров, Алфавит-Школьник – лучший витаминный комплекс, предназначенный детям школьного возраста. Он отлично сбалансирован по количеству витаминов и минералов. Настолько хорошие комбинации микро и макроэлементов помогают добиться быстрого результата в укреплении детского организма и эффективно влияют на выносливость во время физических нагрузок и умственной работы.

Показания к применению. Данный витаминный комплекс применяется в целях повышения внимания, концентрации и выносливости детей. Витамины помогают укрепить детский иммунитет и увеличить сопротивляемость болезням.

Ценник: 279 рублей.

• большое количество витаминов и минералов;
• улучшение выносливости и умственной работы;
• бюджетная цена.

• прием таблеток 3 раза в день (сложно организовать во время большой загруженности родителей).

Сын начал плохо учиться и уставать на тренировках по футболу. Почитав немного о лучших витаминных комплексах, я сочла Алфавит самым подходящим. Мой сыночек стал усерднее учиться и охотно ходить в школу и на тренировки. Рекомендую приобрести данные витамины своему чаду.

Немецкий производитель выпустил один из лучших витаминных комплексов. Doppelherz Kinder содержит в себе витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12. Средство благотворно влияет на учебу, занятия физ. нагрузкой и иммунитет. Многие пользователи отмечают заметные улучшения даже после недели приема витаминов. Детям нравятся витаминные пастилки со вкусом малины и они без лишних уговоров принимают их каждый день.

Показания к применению. Doppelherz Kinder дают детям при наличии гиповитаминоза необходимых витаминов, хронической усталости и пониженном аппетите.

Цена: 350 руб.

• абсолютно натуральный состав;
• удобная схема приема – по 1 шт./день;
• упаковки хватает на два месяца.

• возможная аллергия при непереносимости некоторых компонентов.

После приема Doppelherz Kinder мои дети стали намного активнее и стали меньше болеть. Причем двоим детям хватает банки на целый месяц, отличный результат. Экономно, вкусно и полезно! Советую приобрести. Нет ничего важнее здоровья.

В Пиковите содержатся 12 витаминов, 4 минерала и несколько биологических добавок, чтобы легче усваивался препарат. Данный комплекс не только восполняет необходимое количество витаминов, но и влияет на усиление иммунной системы и правильное развитие организма. Многие отзывы довольно положительны, особенно при приеме школьниками, потому что эти витамины помогают справиться с нарастающей нагрузкой в школе.

Показания к применению. Пиковит дают детям в случае приема антибиотиков, неправильного питания. Кроме того, данный комплекс поддерживает организм во время больших психологических и физических нагрузок.

Стоимость: 250 руб.

• большое количество полезных витаминов и микроэлементов;
• адаптирует организм к нагрузкам;
• укрепляет иммунную систему ребенка.

• достаточно быстрый расход упаковки (4-5 таб/день);
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимаем с детьми Пиковит уже довольно долго и я довольна этим витаминным комплексом. Дети давно не болеют и ведут себя активно. Единственный недостаток – частые приемы таблеток. Бывают дни, когда сложно регулировать прием. Но, в любом случае, одни из самых эффективных витаминов.

По мнению специалистов, Витрум Кидс – лучший витаминный комплекс. Он предназначен детям 6-7 лет и влияет не только на иммунитет, но и на само развитие организма. В составе находятся калий, фосфор и магний, которые помогают правильному развитию осанки и костно-мышечной системы. Кроме того, витамины от Vitrum способствуют улучшению памяти, внимания и речи.

Показания к применению. Витрум Кидс назначают детям в период активного роста, в случае несбалансированного питания или общего гиповитаминоза и нехватке минералов. Также Витрум применяется после простудных заболеваний во время восстановления детского организма.

Стоимость: 539 руб.

• минералы в составе комплекса помогают улучшить зубную эмаль детей;
• укрепление иммунной и нервной системы;
• форма выпуска в виде медвежат со вкусом малины.

• противопоказания: гипервитаминоз А и D, а также индивидуальная непереносимость компонентов;
• возможность развития аллергии.

Регулярно принимаю Витрум, а недавно решила дать своей дочке Витрум Кидс. Ей нравится их кушать, а я наблюдаю за тем, как улучшается память и реакция моей дочки. Кроме того, она перестала болеть и я безумно рада. Рекомендую к применению.

А теперь давайте сравним все вышеописанные витаминные комплексы:

Сложно правильно подобрать витамины своему ребенку. Нужно знать о влиянии их на детских организм и за что каждая группа витаминов отвечает. Мы нашли несколько советов, которые вам помогут определиться:

1. Витамин С необходим, если:

• у ребенка наблюдается бледная кожа;
• кровоточивость десен;
• медленно заживают раны, царапины и ссадины.

1. Ребенок жалуется на постоянную усталость, потерю аппетита или просто плохое настроение? У него нехватка витамина В1.
2. Ломкие волосы, слоятся ногти или часто проявляется сухость кожи? Рекомендуем прием витамина F.
3. Слабость, хроническая усталость и негативное настроение говорят о нехватке витамина В12.

В любом случае во время подбора комплекса витаминов необходимо проконсультироваться с детским педиатром.

Ребенок не получит хороший иммунитет, если применять один только витаминный комплекс. Есть несколько вещей, которые помогут вашему ребенку не заболеть простудой:

1. Правильный распорядок дня. Родители должны следить за режимом детей. Во время всего дня ребенок не должен переутомляться, ведь в таких случаях детский организм ослабевает и слабо сопротивляется вирусам. Составьте оптимальный график дня, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
2. Правильное питание. Учитывая, что подавляющий процент иммунных клеток находятся в ЖКТ, необходимо следить за питанием ребенка. Он не должен голодать, ведь он развивается и должен прибавлять в весе. Сбалансируйте свой рацион таким образом, чтобы ваши дети получали необходимое количество микроэлементов и витаминов.
3. Здоровый сон. Усилить иммунитет ребенку возможно, если позволять спать дважды в сутки: днем и ночью. И запомните, ночью детям нужно спать дольше, чем взрослым, потому что они лучше всего растут и восстанавливаются именно во сне.

Спасибо за прочтение материала, надеемся он был вам полезен.

источник