Меню Рубрики

Какие лучше витамины ребенку при бронхиальной астме

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Если вы страдаете одышкой, у вас свистящее дыхание, напряженность в грудной клетке, хронический кашель с прозрачной или белой мокротой, вы, возможно, один из 3% людей, имеющих астму. Во время приступов астмы мелкие бронхи сужаются, возникает спазм, создавая трудности для доступа воздуха. Если спазм воздухоносных путей слабый, ощущается небольшое напряжение или посвистывание при дыхании. Небольшой кашель — это терпимое неудобство. Но иногда приступы приводят к жестокому спазму, и тогда астма может угрожать жизни, если не лечится правильно и вовремя. Любой астматик, у которого бывают приступы такого типа, должен находиться под бдительным наблюдением лечащего врача.

Именно потому, что существует много различных уровней тяжести астмы, у нее много разных причин возникновения. У некоторых людей астма развивается вследствие аллергии на пыльцу, домашних животных, пыль, те или иные виды пищи и некоторые лекарственные препараты. У одних людей свистящее дыхание возникает при физической нагрузке, у других — только при респираторных инфекциях. Могут ли помочь витамины и неорганические элементы при том, что рецепты врача все еще являются основой лечения астмы? Да, могут. Давайте рассмотрим, каким образом.

Кофеин в кофе и его родственник теобромин, найденный в чае, действуют как эффективные бронхорасширяющие средства (вещества, которые расслабляют и увеличивают просвет бронхиальных трубок). Действительно, в течение длительного времени при лечении астмы в качестве бронхорасширяющего средства прописывали теофиллин, являющийся в действительности не чем иным, как особой формой кофеина (но почти в два раза более сильной). Рекомендации: если кофеин не противопоказан по другим показаниям (проблемы с сердцем), можно снять легкий астматический приступ, выражающийся в затрудненном дыхании или одышке, с помощью кофеина, содержащегося в трех-четырех чайных чашках (по 160-180 г) обычного кофе, которые можно выпить в течение дня. Каждая чашка содержит около 150 мг кофеина. Предостережение: если постоянно использовать прописанные лекарства, содержащие теофиллин, кофеин может очень помочь, поскольку эти два вещества взаимосвязаны. Однако если их комбинировать, может возникнуть токсическая передозировка теофиллина. Симптомы токсической передозировки заключаются в треморе (дрожании) рук, тошноте и рвоте, раздражительности, бессоннице, избыточно повышенной активности.

Астматические хрипы усиливаются, если в рационе понижено содержание никотиновой кислоты. Если астматическая одышка имеет место главным образом вследствие аллергии, прием никотиновой кислоты помогает облегчать симптомы, вероятно, потому, что тучные клетки выбрасывают меньше гистамина (см. статью «Витамины против аллергии»). Рекомендации: принимайте 100 мг никотиновой кислоты ежедневно.

Уровень витамина В6 (пиридоксина) у астматиков может быть низким, особенно у людей, которые принимают лекарства-бронхорасширители на основе теофиллина. Применение витамина, по-видимому, помогает при астматической одышке, иногда значительно. Рекомендации: можно начать с дозы 50 мг один или два раза в день. Если после трех-четырех недель астматические приступы стали менее тяжелыми и появляются реже, следует придерживаться этой дозы. Если такая доза не дает результата, можно ее увеличить до 100 мг два раза в день. Но выше этого уровня дозу увеличивать нельзя, и нужно немедленно прекратить принимать дополнительную дозу витамина, если развивается онемение или покалывание в ступнях или кистях рук. Высокие дозы витамина В6 иногда вызывают нервное возбуждение, которое может стать постоянным, если продолжать прием витамина в высоких дозах. Доза в 200 мг, которую некоторые исследователи применяли даже в лечении детей, не должна вызвать осложнений, но с этим витамином лучше ошибиться в диапазоне безопасных доз. У некоторых людей возникает реакция на этот витамин, у других — нет, но невозможно предсказать наперед, будет ли она у вас или нет.

На основании большого числа исследований на людях всех возрастов, включая грудных младенцев, доказано, что витамин В12 является превосходным средством облегчения астматического дыхания. В точности неизвестно, как витамин помогает расслаблению бронхиальных трубок, но он весьма эффективен в повышении способности переносить физические нагрузки и аллергены, т. е. вещества, вызывающие симптомы аллергии. Рекомендации: если за вами будет наблюдать врач, наилучший способ применения этого витамина — еженедельные инъекции 1000 мкг препарата в течение четырех недель, а затем ежемесячные инъекции этого же количества витамина в течение трех-четырех месяцев, пока не наступит прекращение симптомов болезни. Несколько менее эффективно применение сублингуальной формы витамина (растворяющейся под языком) в той же дозе по той же схеме. Как показали исследования, одна и та же доза применяется для всех возрастов.

Дефицит витамина С может вызвать усиление астматических симптомов (стесненность дыхания), особенно если астма вызвана аллергией или физической нагрузкой. Эффективность применения витамина С, вероятно, обусловлена уменьшением высвобождения гистамина или стимуляцией тела производить «хорошие» эйкозаноиды (для получения более детальной информации см. статью о витамине С). У людей с соответствующим типом астмы приступы становятся менее частыми и менее сильными, хотя следует сразу добавить, что некоторые люди не подходят для этого типа терапии. Рекомендации: если вы задыхаетесь от физической нагрузки, примите перед ней от 500 до 1000 мг витамина С.

Комбинация витамина С и никотиновой кислоты, по-видимому, усиливает действие каждой компоненты в снижении астматической одышки. Используя эти препараты вместе, можно для получения того же эффекта облегчения астматических симптомов снизить их дозу. Рекомендации: принимайте от 90 до 110 мг никотиновой кислоты вместе с 250-300 мг витамина С в день.

Анализ крови, взятой у людей во время астматического приступа, часто показывает дефицит магния. Неясно, почему этот дефицит может влиять на развитие приступа затрудненного дыхания, но исследователи предполагают, что эти два фактора могут быть связаны. Несмотря на то что в медицинской литературе нет прямых рекомендаций для подобной ситуации, можно применять магний в больших количествах, чтобы предотвратить его дефицит. Рекомендации: принимайте аспартат магния в количестве 200 мг ежедневно. Обратите внимание на обсуждение этого элемента в статье, для того, чтобы понять, как он взаимодействует с кальцием. Для достижения наилучших результатов эти два элемента следует принимать вместе в ориентировочной пропорции 2 мг кальция на 1 мг магния. Нужно принимать ежедневно по крайней мере от 400 до 800 мг кальция с магнием.

Дефицит молибдена очень часто имеет место у людей, обладающих аллергической чувствительностью к сульфитам (встречаются в вине и яйцах). Именно молибден является тем веществом, которое необходимо для ослабления токсического действия сульфитов, и, испытывая недостаток в нем, вы становитесь еще сильнее подвержены действию аллергической чувствительности. Если у вас развивается астматический приступ при потреблении продуктов с сульфитами, вы можете стать более терпимы к ним, если добавите в свой рацион молибден. Рекомендации: начните с приема 250 мкг молибдена дважды в неделю, затем увеличьте дозу до 500 мкг дважды в неделю и, наконец, если это будет необходимо, для достижения максимального эффекта можно увеличить дозу до 750 мкг дважды в неделю. Остановитесь на минимальной дозе, которая, по вашим наблюдениям, достаточно ослабляет астматические симптомы.

Врачи полагают, что N-ацетилцистеин, модифицированная аминокислота, являющаяся составной частью белков, в форме, пригодной для вдыхания, разжижает густую, липкую мокроту пациентов, страдающих астмой. Применение препарата в виде ингаляций дает хорошие результаты. Его действие не всегда такое же эффективное, как таблеток или капсул, принимаемых внутрь, тем не менее он очень хорошо действует на некоторых людей, у которых густая мокрота. Несмотря на то что цистеин сам по себе не способен облегчить все астматические симптомы, если он вообще на вас действует, с его помощью вы можете снизить дозу тех бронхорасширяющих препаратов, которые необходимы вам по остальным показаниям. Рекомендации: начните с приема 200 мг дважды в день, затем через неделю принимайте эту дозу трижды в день. Если вы не почувствуете облегчения, можно увеличить дозу до 400 мг дважды в день. Если и эта доза не даст результата, ее можно увеличить до 500 мг два раза в день. Однако этот уровень превышать не рекомендуется, поскольку в данном случае вероятность хорошего результата от цистеина весьма мала.

Незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в регуляции воспалительных простагландинов в организме, могут помочь снизить набухание и спастическую гиперактивность бронхиальных трубок, особенно при аллергической астме. Рекомендации: полезно дополнить ваш рацион одной-двумя столовыми ложками растительного масла: кукурузного, канолового или оливкового, приготовленного методом холодного прессования, добавив его в легкую приправу для винегрета. Можно найти дополнительный источник омега-6 незаменимых жирных кислот в капсулах препарата Omega Max, содержащим катуральный жир хладноводных рыб , принимаемом по две капсулы в день. Чтобы получить максимальный эффект, следует насколько возможно снизить потребление рафинированного сахара и крахмала. Если вы по каким-либо причинам не сможете получить этот продукт, можно приготовить подходящий заменитель, — и капсулы с рыбьим жиром, добавив к ним витамин Е (который предохраняет эти необходимые жиры от окисления и порчи). Принимайте от одного до трех раз в день 500 мг масла энотеры (источника линолевой кислоты в капсульной форме), 1000 мг рыбьего жира и 100 ME витамина Е. (Опасность для больных диабетом: рыбий жир может вызвать у некоторых диабетиков колебания концентрации сахара в крови. Контролируйте содержание сахара в крови и прекратите принимать их, если уровень сахара в крови станет невозможно контролировать.)

У людей с бронхиальной астмой может вызывать спазмы бронхиальных трубок и усиление астматического дыхания L-триптофан, одна из незаменимых аминокислот, входящих в состав белков. Рекомендации: не принимайте сопутствующий триптофан (обычно запрещенный к продаже) и снижайте количество триптофана в пище до 300 мг в день в течение двух недель для того, чтобы посмотреть, не улучшится ли ваше состояние. В 60 г животного белка (в мясе, яйцах, молоке) содержится 600 мг триптофана. Это означает, что вы должны снизить потребление животного белка из указанных источников триптофана до уровня не более 30 г. Этот уровень слишком мал для взрослых людей. Но, добавляя белки неживотного происхождения, такие как тофу, соевый творог, наряду с малым количеством потребляемого триптофана, вы сможете получать достаточно хороший белок, чтобы удовлетворить потребность организма в восстановлении и сохранении мышечной работоспособности. Если на протяжении от двух до четырех недель вы не заметите улучшения своего астматического состояния, нет необходимости продолжать эту диету и вы можете вернуться к обычному питанию.

Алкоголь в чистом виде действует как мягкий бронхорасширитель и в этом смысле может до некоторой степени действительно помочь при астматических спазмах. Однако мы его очень редко пьем в чистом виде. Чаще всего он присутствует в виде добавок в напитках, таких как пиво, вино или различные спиртные напитки на основе дистиллированного спирта. Если вы страдаете от аллергии к пище и если астматические симптомы зависят от этой аллергии, у вас может развиться астматическое дыхание из-за других компонент в спиртных напитках — остатков хмеля, солода, винограда, ячменя, сульфитов в вине или кукурузы, из которой приготавливаются ликеры. Рекомендации: несмотря на то что умеренное количество алкогольных напитков (стакан вина или 30 г хорошего ликера или пива в день) может не причинить вам беспокойства или может даже помочь расслабиться во время перелета на самолете, применяйте их с осторожностью. Так же как с другими видами пиши, вам следует все время контролировать свою реакцию и избегать экспериментов, чтобы быть уверенным в том, что напитки не затрудняют ваше дыхание и не вызывают кашель.

Рацион с большим содержанием натрия может усилить спастическое сужение бронхиальных трубок, которое вызывается гистамином. Рекомендации: не добавляйте большого количества соли в пищу. Под этим подразумевается — не солите пищу. Это будет помощь вам. Однако вы можете снизить удержание соли в организме более радикальным способом, с помощью основной диеты, которая отучит ваш организм удерживать соль. Диета с большим содержанием крахмала и сахара способствует удержанию соли и жидкости.

источник

Жизнь ребенка с диагностированной бронхиальной астмой полна ограничений и неудобств. Ученые всячески пытаются найти способ контролировать болезнь и, по возможности, вернуть детей в русло нормальной жизни. Безусловно, чтобы качество жизни малыша оставалось на высоте, необходимо точно следовать врачебным предписаниям: соблюдать гипоаллергенный быт, принимать вовремя необходимые препараты. И хотя в настоящее время нет лекарственных средств, способных полностью излечить астму, существуют вспомогательные медикаменты, которые в силе помочь.

Значение витамина Д в жизни малыша сложно переоценить: его эффекты активно изучаются учеными всего мира. Недостаток уже с самого раннего возраста способен привести к снижению интеллектуальных способностей, снижению фона настроения и депрессии, нарушению развития костной ткани, снижению иммунной защиты и другим неблагоприятным последствиям. Некоторые ученые даже называют его гормоном, поскольку он активно вмешивается в метаболизм практически всех процессов в организме.

В относительно ранних исследованиях было выявлено, что явный дефицит витамина Д коррелирует с более частыми и тяжелыми приступами бронхиальной астмы. Исследователи решили расследовать этот феномен подробнее. Что же они выявили и что могут почерпнуть для себя родители ? Об этом вам расскажет IllnessNews.

Этой осенью в Великобритании состоялась очередная сессия международного конгресса под эгидой Европейского респираторного общества. Из всех сообщений выделялся доклад профессора Адриана Мартино из Центра прикладных исследований при Лондонском Университете. Доктор Мартино с коллегами проанализировал данные семи исследований с участием 435 детей и двух исследований с вовлечением 658 взрослых. Все эти люди страдали легкой или средней тяжелой формой бронхиальной астмы и всем производились дотации витамина Д в дозировках 500-1200 МЕ/сутки несколько раз в неделю.

По истечении определенного времени оценивались следующие результаты: как часто развивались приступы, сколько раз потребовалась госпитализация, и как часто больные обращались за неотложной помощью. Выяснилось, что прием витамина Д достоверно снизил риск госпитализации в стационар: среди исследуемых показатель снизился с 6% до 3%. Заметим, ровно в два раза: в два раза меньше страданий ребенка, в два раза меньше больничных у родителей.

Снизилась потребность в стероидном лечении приступа бронхиальной астмы, а ведь это очень важно при ведении детей с данным заболеванием. Хотя необходимость назначения глюкокортикоидов является жизненно необходимым, все же терапия не лишена определенных серьезных побочных эффектов. Если есть возможность как-то снизить дозировки стероидных препаратов и кратность их применения, этой возможностью следует воспользоваться.

Также исследователи отметили снижение необходимости обращения за неотложной помощью, поскольку снизился риск возникновение опасных для жизни приступов астмы, астматического статуса.

Известно, что витамин D снижает аллергическую сенситизацию организма. Стоит отметить, что витамин Д не улучшает показатели функции легких, которые исследуются при оценке функции внешнего дыхания. То есть, безусловно, базисная терапия ребенку с бронхиальной астмой абсолютно необходима и ее никак не отменить. Повседневные симптомы бронхиальной астмы витамин Д также не способен улучшить: у больного могут оставаться явления одышки и покашливание.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Однако, вследствие некоторого снижения излишней реактивности иммунной системы, дополнительный прием витамина Д способен предотвратить развитие тяжелых приступов, что, конечно, уже является неоспоримым достоинством для маленького ребенка.

Родителям, чьи дети имеют несчастье воевать с проявлениями бронхиальной астмы, стоит иметь в виду, что помимо стандартной общепринятой (и обязательной!) терапии, имеется полноценное вспомогательное средство в виде витамина Д.

Если у ребенка фиксируются постоянные обострения бронхиальной астмы, ему будет целесообразно оценить уровень витамина Д в крови: снижение менее 50 ммоль на литр свидетельствует о явном дефиците, снижение менее 75 ммоль/л свидетельствует о недостатке витамина Д.

Количество витамина Д при пероральном приеме следует поговорить с лечащим врачом (педиатром или пульмонологом), поскольку режим дозирования будет существенно варьировать во-первых, от показателей крови ребенка, во-вторых, от времени года, и в третьих, от возраста маленького пациента.

Если родители не будут превышать рекомендованные дозировки, риск побочных явлений от приема препарата крайне мал.

Более того, поскольку в холодное время года естественная выработка в организме витамина D снижается вследствие дефицита солнечных дней, прием препарата будет полезным не только для детей, но и для взрослых, для улучшения работоспособности, укрепления иммунной системы и улучшения настроения!

источник

Астма – это состояние, сопровождающееся удушьем вследствие спазма мускулатуры бронхов и сужения просвета бронхиального дерева. Причинами его развития может служить непосредственное воздействие аллергена, что наблюдается наиболее часто, эндогенных провоцирующих факторов или отдельно выделяемая патология левых отделов сердца. В последнем случае состояние называется сердечной астмой. Оно встречается довольно редко и в основном астматический приступ наблюдается при бронхиальной астме.

Одним из наиболее важных факторов, определяющих правильное лечение, является этиология, то есть причина, спровоцировавшая развитие болезни.

При бронхиальной астме имеют значение как внешние, так и внутренние обстоятельства. Именно их взаимодействие часто приводит к обострению заболевания.

Однако бывают ситуации, когда приступ начинается без видимого воздействия аллергенов извне. В тех случаях, когда внешний источник, вызвавший реакцию, не обнаружен, принято говорить об астме эндогенного генеза.

К провокационным факторам в данном случае можно отнести:

  • резкие перепады температур – переохлаждение;
  • острый или длительный стресс;
  • сильные физические нагрузки;
  • инфекционные заболевания.

На последнем факторе следует остановиться подробнее, так как именно его присутствие наблюдается наиболее часто при бронхиальной астме эндогенного характера. Особенно опасны вирусные болезни дыхательных путей как состояние, напрямую влияющее на иммунные реакции в области бронхов и часто на их нервную регуляцию. В случае атопического (аллергического) происхождения болезни реактивность иммунитета также играет основополагающую роль в механизме развития приступа.

Неудивительно, что важным аспектом борьбы с астмой является нормализация работы иммунной системы и повышение сопротивляемости к инфекционным агентам. Известно, что польза витаминов при астме огромна.

Наиболее выраженное влияние оказывают следующие соединения:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • витамины А и Е;
  • группа витамина P;
  • витамин D.

В таблице подробно расписано биологическое действие этих веществ для улучшения состояниях больных бронхиальной астмой.

Таблица – Значение витаминов при лечении астмы

Витамин Химическое название Действие на симптомы бронхиальной астмы
С Аскорбиновая кислота Ослабление сезонных проявлений. Снижает риск возникновения анафилактического шока и отека Квинке. Некоторые данные свидетельствуют об уменьшении под действием этого витамина содержания гистамина (основного вещества, вызывающего аллергические реакции) в крови
В Никотиновая кислота (B3) Снижение интенсивности астматических хрипов и скорости развития аллергической реакции
Пиридоксин (В6) Нормализует обмен гистамина. Может быть снижен у больных, длительно принимающих брохорасширяющие препараты
Цианокобаламин (В12) Облегчение дыхательных движений во время приступа. Способствует благоприятному преодолению контакта с аллергенами и физических нагрузок. Уменьшает проявление аллергии к яичному желтку
Е Токоферол Снижает продукцию медиаторов воспаления. Способствует уменьшению кашля, выраженности свиста, затрудненности дыхания. Улучшает функционирование сердца. Употребляется в комбинации с витамином А (ретинолом)
Р Рутин Нормализует реактивность иммунной системы
D Кальциферол Уменьшает восприимчивость дыхательных путей к аллергенам, снижает воспалительные реакции

Прежде чем начинать употреблять какие-либо витаминные препараты или комплексы при бронхиальной астме, необходимо проконсультироваться с врачом. Аллергические реакции весьма вариабельны, поэтому назначение витаминов рассматривается в каждом отдельном случае индивидуально.

Помимо вышеуказанных полезных соединений существуют определенные микроэлементы и химические вещества, которые также показаны, когда у больного может развиться астматический приступ.

В медицине известны следующие клинические данные о влиянии различных компонентов на течение заболевания:

  1. Цинк (Zn) снижает восприимчивость бронхов к воздействию раздражающих веществ-аллергенов. Его дефицит обнаруживается у многих людей с нарушениями в работе дыхательной системы.
  2. При приеме селена (Se) по 100-200 мкг в сутки наблюдаются значимые улучшения в состоянии больных.
  3. Магний (Mg) обладает некоторыми спазмолитическими свойствами, расслабляет мышцы. Снижает восприимчивость организма к аллергенам. Его в некоторых случаях при бронхиальной астме даже назначают внутривенно.
  4. Молибден (Mo) специфически снижает реактивность организма при аллергических реакциях на сульфиты, которые содержаться, к примеру, в яйцах или вине.
  5. N-ацетилцистеин разжижает мокроту.
  6. Теобромин (содержится в продуктах из какао) может применяться в качестве бронхорасширяющего вещества.

Отдельно стоит сказать о применении незаменимых жирных кислот ввиду их выраженной противовоспалительной активности. Они препятствуют спазмированию бронхов и их набуханию. К данной группе веществ относятся:

  • Линолевая кислота;
  • Гамма-линоленовая кислота.

Стоит отметить, что эти кислоты при определенных химических трансформациях могут превращаться в другие омега-6 жирные кислоты, такие как арахидоновая кислота, что делает последние условно заменимыми.

Известно, что олеиновая кислота, та самая, что входит в состав оливкового масла, оказывает тормозное действие на высвобождение гистамина. Данный биогенный амин вырабатывается особыми высокоспециализированными элементами иммунной системы – тучными клетками. Они содержаться в тканях, в крови же их роль играют другие клетки из лейкоцитарного ростка – базофилы.

Любые синтетические микроэлементы, как и витамины при астме, назначаются лишь врачом на основе опроса и осмотра больного, тщательной проработки анамнеза его жизни и анализа лабораторных данных.

Баланс всех компонентов человеческого организма весьма важен для поддержания здоровья и любое вмешательство должно быть обдуманным, главное – обоснованным.

Прием любых лекарственных средств неизбежно сопряжен с риском возникновения различных сопутствующих нежелательных эффектов. В связи с этим к приему аптечных, а иногда и употреблению в натуральном виде некоторых витаминов следует относиться с осторожностью. Организм, который страдает какой-либо из форм аллергии, в большей мере подвержен также развитию пищевой аллергии.

К применению различных витаминов существуют следующие известные противопоказания:

Витамин С:

  • болезни, связанные с патологией крови, и особенно эритроцитов (гемохроматоз, талассемия, сидеробластная анемия);
  • повышенная экскреция с мочой оксалатов;
  • наличие камней в почках;
  • сахарный диабет.
  • повышенное содержание в крови кальция;
  • атеросклероз;
  • мочекаменная болезнь;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • беременность и период кормления;
  • повышенное содержание фосфора в крови.

Витамин Е:

  • нежелательно употреблять детям до 12 лет;
  • инфаркт миокарда, острая форма.
  • беременность, первый триместр;
  • не следует принимать детям до 3 лет.

Также противопоказанием для приема любых витаминов можно назвать индивидуальную непереносимость какого-либо из них. Здесь перечислены и те противопоказания, при которых можно употреблять препарат, но с осторожностью.

К побочным эффектам приема большинства из витаминов можно отнести:

  • тошноту;
  • повышение секреции желудочного сока;
  • общую слабость или наоборот повышение возбудимости центральной нервной системы;
  • головокружение;
  • дерматит;
  • местную реакцию в виде появления боли в области введения или инфильтрата;
  • гипервитаминоз.

У каждого витамина имеются свои специфические побочные эффекты при несоблюдении прописанных дозировок:

  • аскорбиновая кислота может вызвать серьезные изменения в показателях крови, обмене веществ и функциях сердца;
  • пиридоксин – онемение в области конечностей, уменьшение лактации у женщин, изредка судороги;
  • никотиновая кислота при передозировке ударяет по желудочно-кишечному тракту и печени;
  • при повышенном содержании в организме витамина В12 страдает сердце и головной мозг, увеличивается свертываемость крови;
  • очень остро проявляется гипервитаминоз кальциферола: начиная от нарушений пищеварения и функции почек, заканчивая болями в костях и воспалительными процессами в поджелудочной железе.

Повышение иммунной сопротивляемости организма является одним из главных факторов успешного преодоления заболевания. Помочь в этом может прием витаминных комплексов, однако обязательно нужно учитывать противопоказания и индивидуальные особенности организма, чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов.

источник

Недавние исследования ученых разных стран обнаружили обратно пропорциональную связь бронхиальной астмы у детей с уровнем витамина Д в крови. Впечатляющие 86 процентов детей, страдающих бронхиальной астмой, имеют дефицит витамина Д. Для сравнения, только 19% детей, не болеющих астмой, имеют низкий уровень солнечного витамина.

Несмотря на то, что грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, содержание в нем витамина Д зачастую недостаточное. В чем причина такого дефицита? Первобытные люди проживали в экваториальных зонах, где круглый год не было недостатка в солнечных лучах. Соответственно младенцы наших очень-очень далеких предков не страдали от недостатка витамина Д в грудном молоке. По мере распространения первобытных людей на север, уменьшалось количество энергии солнца. Наши северные мамочки не подозревают, что получают недостаточно солнечных ванн для поддержания витамина Д в крови и грудном молоке на должном уровне. Тем самым вероятность заболевания ребенком бронхиальной астмой закладывается уже внутриутробно. Не удивительно, что дети, проживающие в холодном и влажном климате, болеют астмой гораздо чаще, чем дети-обитатели теплых и сухих регионов.

Ученые утверждают, что низкий уровень витамина Д проявляется частыми заболеваниями верхних дыхательных путей и низким уровнем иммунитета в целом. Особенно страдает противовирусный иммунитет. Сопутствующие инфекционные заболевания усугубляют тяжесть течения бронхиальной астмы. Если ваш ребенок страдает частыми простудными заболеваниями, то это еще один повод пополнить запасы витамина Д .

Нет лучше витамина Д, который образуется в коже натурально, под благодатными солнечными лучами. Детишки должны находиться под прямыми лучами полуденного солнца до того момента, когда их кожа приобретет слабо-розовый цвет. Обычно достаточно 15-20 минут в день. Пребывание под солнцем более продолжительное время не приведет к выработке дополнительного количества витамина. Для полноценного эффекта ультрафиолетовых солнечных лучей максимальная поверхность тела должна быть открытой и не защищенной солнцезащитным кремом.

Недавние исследования выявили, что витамин Д всасывается из кожи в кровоток не моментально, а в течение двух суток. И если за это время принять душ или ванну с мылом, то можно смыть такой важный для здоровья витамин Д. Не всем понравится идея не мыться в течение двух суток. Но вы можете помыть только паховые и подмышечные области, а остальные части тела оставить нетронутыми. На худой конец можно принять душ без мыла.

К сожалению, те люди, кто проживают севернее 45-50 параллели или в загазованных промышленных центрах, не имеют возможности синтезировать витамин Д на солнышке. Для лечения бронхиальной астмы им критически необходимо принимать витамин Д внутрь в виде капсул или капель. Витамин Д3 (холекальциферол) абсолютно отличается от витамина Д2 (эргокальциферол). Витамин Д2 является синтетическим. Активность его слабее, чем таковая витамина Д3. Немаловажно знать, что эргокальциферол обладает аллергической активностью, которая особенно нежелательна детям с бронхиальной астмой. Масло печени трески (лучше норвежских производителей) содержит натуральный витамин Д3 плюс незаменимые жирные кислоты.

Общепризнанные официально нормативы витамина Д хороши только для профилактики рахита. Больные астмой нуждаются в существенно большей, терапевтической дозе этого витамина. Американские профессиональные врачи натуральной медицины рекомендуют дозу 85 ИЕ на килограмм веса ребенка. Было бы идеально, если бы лечение проводилось по контролем уровня витамина Д в крови. Если есть возможность, то определять уровень витамина Д нужно 2 раза в год, чтобы избежать передозировки. Замечу, что передозировки витамина Д встречаются в очень редких случаях. Доктор Reinhold Vieth на основании обзора результатов многочисленных исследований витамина Д сделал заключение, что получая дозу в 2000 ИЕ (для взрослых) практически невозможно получить токсический эффект.

Натуральный витамин Д можно получить из продуктов животного происхождения. Например, как это сделала двухлетняя Катя почти 30 лет назад. Историю болезни своей дочери рассказала врач Елена Морозова (ныне хозяйка Балканского клуба). Беременность Елены протекала в глубоком стрессе. Стресс был связан с работой по борьбе с эпидемией сибирской язвы в Екатеринбурге. Дочка Елены Катя с рождения страдала бронхоспазмом, который никак не удавалось купировать. Было решено оздоровить девочку на Украине, где жили их дальние родственники. Не успели гости войти в хлебосольную хату, как Катя бросилась к сковородке с салом. Один кусок сала она тут же отправила в рот, а два других крепко сжала в своих кулачках. Все лето Катя провела с куском сала в кулачке. «Дядя Иван — старый глава семьи, с генной памятью о голоде, прятал у себя в комнате заначку — брусок отменного соленого сала размером с кирпич, завернутый в тряпицу. Рядом с его кроватью всегда стоял и штофик с горилкой. Отдыхая несколько раз в день от трудов праведных, дядя Иван освежался горилкой под сальцо. Однажды в полдень раздался дикий вопль из его комнаты — дядя Ваня не нашел свой закусон! Обиженный старец, стуча палкой и ругаясь на певучей ласковой мове добрался до комнаты, где спала днем моя Катя, и я застала его плачущим над ребенком, который спал в обнимку с кирпичом сала в тряпице. Дежурный пластик розового сала был как всегда зажат в кулачке… Украина и сало — вот рецепт для северных синих астматиков!» — считает доктор Морозова. Сейчас Катя — летчик-спортсмен, с отменным здоровьем.

Маленькая девочка Катя не знала о том, что сало очень богато витамином Д. Однако ребенок почувствовал, какой пищи ей не хватает для излечения от бронхиальной астмы. Витамином Д богаты другие продукты животного происхождения. Это сливочное масло, яйца, мясо внутренних органов (особенно печень), жир морских животных, рыба и морепродукты, особенно мясо креветок и краба. Желательно, чтобы домашние и морские животные были выращены в естественных условиях. Тогда уровень витамина Д в них будет на порядок выше.

Если дефицит витамина Д является одной из главных причин бронхиальной астмы, то восполнение его недостатка приведет к излечению или облегчению течения заболевания. Это особенно важно потому, что стандартное противоастматическое лечение обладает множеством опасных побочных эффектов. Более того, притвоастматические препараты могут даже увеличить тяжесть астматических приступов. У взрослых пациантов-астматиков эти средства увеличивают риск остеопороза и атеросклероза. Витамин Д гораздо дешевле и безопаснее стандартного лечения. К сожалению, многие врачи не подозревают об этом эффективном средстве. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку было легче дышать, то дайте возможность витамину Д помочь вам в этом.

Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне ваша:

О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

источник

Предыдущие исследования предполагали, что пищевые добавки с витамином D могут облегчать симптомы астмы.

Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Новая работа, опубликованная в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показывает, что у астматиков с низким уровнем витамина D прием пищевых добавок с этим витамином никак не влияет на течение болезни и эффективность терапии.

Астма – это хроническое заболевание, которым в одних только Соединенных Штатах страдает более 25 миллионов человек.

Астма характеризуется воспалением и сужением дыхательных путей, обеспечивающих транспорт воздуха к легким.

Исследовательская команда во главе с доктором Марио Кастро (Mario Castro) из Школы медицины Университета Вашингтона в Сент-Луисе, заявляет, что у детей и взрослых с астмой низкий уровень витамина D считался связанным с нарушением функции легких, высокой частотой обострений астмы и худшим ответом на терапию, в том числе кортикостероидами.

Некоторые исследования показывают, что пищевые добавки с витамином D могут ослаблять воспаление и повышать эффективность кортикостероидов у пациентов с астмой, но в Университете Вашингтона хотели глубже разобраться в данном вопросе.

Для своей работы исследователи рандомизировали 408 пациентов с астмой и низким уровнем витамина Dна две группы.

Участники в первой группе должны были употребить 100 000 МЕ витамина D3, после чего принимали поддерживающую дозу 4 000 МЕ ежедневно на протяжении 28 недель. Субъекты из второй группы по той же самой схеме принимали плацебо. Все участники получали свою стандартную терапию кортикостероидами – ингаляции циклесонида.

В конце периода исследования ученые выяснили, что прием добавок с витамином D3 наряду с циклесонидом не повышает эффективность терапии по сравнению со схемой «циклесонид + плацебо». В обоих случаях процент неудачного лечения оказался одинаковым.

Неудачным лечением считалось ухудшение легочной функции и необходимость увеличивать дозу кортикостероидов, добавление бета-адреномиметиков и потребность в госпитализации.

Рассмотрим результаты подробнее: 28% пациентов, принимавших витамин D3, имели как минимум один подобный эпизод в течение 28 недель, и это по сравнению с 29% в группе плацебо. Чаще всего возникала потребность в увеличении дозы ингаляционного кортикостероида.

Кроме того, пациенты, которые прошли курс лечения витамином D3, не отмечали никаких улучшений в плане контроля астмы и общего качества жизни, объективно – не улучшалась функция дыхательных путей, не снижался уровень воспаления.

В комментариях к своему исследованию ученые написали: «У взрослых пациентов с астмой и низким уровнем витамина D терапия препаратами витамина D3 не уменьшает риск неудачного лечения кортикостероидами и частоту обострений болезни. Эти результаты не поддерживают стратегию использования витамина D3 у пациентов с симптоматической астмой».

В последнее время все чаще публикуются научные работы, опровергающие целебные свойства пищевых добавок с витамином D, которые были так популярны ранее.

В этом году зарубежные медицинские издания рассказывали об исследовании сотрудников Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке, когда ученые обнаружили, что витамин D не помогает при депрессии.

Другая группа исследователей, опубликовавшая свою работу в Британском медицинском журнале, после анализа нескольких научных работ пришла к выводу, что «не существует четких доказательств эффективности витамина D при лечении ряда заболеваний, включая остеопороз».

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

источник

Бронхиальная астма у детей лечится — это новость от практиков! Очень трудно и тяжело смотреть на детей с бронхиальной астмой. Видеть их затрудненное дыхание, кашель. Врачи уверяют, что нет возможности вылечить это заболевание, а чтобы облегчить его назначают бронходилятаторы и стероиды, которые имеют побочные эффекты. Есть хорошая новость!

Нашла информацию в иностранном Интернете, что бронхиальная астма у детей лечится.

Повторюсь, официальная медицина не дает надежды для детей больных бронхиальной астмой.

А что говорит об этом достоверная наука, которая занимается изучением этой проблемы?

Исследователи из Национального детского медицинского центра обнаружили, что

«афроамериканские дети с астмой в столичном Вашингтоне, округ Колумбия, значительно более вероятно, имеют низкий уровень витамина D, чем у здоровых афроамериканских детей».

Авторы исследования считают, что при бронхиальной астме у детей надо в первую очередь ликвидировать недостаточность витамина D.

Принимать надо только форму витамина D под названием 25-гидроксивитамина D и поддерживать оптимальные уровни 50 – 70 нг/мл.

Я не описалась. Наши врачи в России еще не слышали о таких уровнях. Да они и не дают направления на определение витамина D в крови (по крайней мере, в поликлиниках города Москвы).

А вот больным раком эксперты в области питания рекомендуют поддерживать уровни витамина D в крови в диапазоне между 70 и 100 нг/мл.

Тысячи детей освободились от симптомов бронхиальной астмы естественно за счет снижения потребления Омега -6, дополнения высококачественного Омега-3, витамина С, D, и диеты, основанной на растительной пище.

Еще надо перейти на питание без глютена.

Питание продуктами из пшеницы, ржи, ячменя создает состояние «дырявого кишечника», нарушается всасывание многих полезных веществ, возникает гормональный дисбаланс в организме.

То есть бронхиальная астма у детей лечится ликвидацией в организме недостаточности некоторых нутриентов, изменением питания

Исследование, проведенное в одном из Университетов Австралии показало, что в случае астмы или хронического синусита у детей, у них имеются в организме бактерии, устойчивые к антибиотикам.

Было обследовано 513 пациентов с астмой и упорным риносинуситом.

Они обнаружили, что у 83% пациентов пазухи были инфицированы патогенными бактериями. .

У 35% пациентов был выявлен золотистый стафилококк. Это метициллин устойчивый золотистый стафилококк или MRSA.

Синегнойная палочка была второй наиболее распространенной инфекцией.

Гемофильная палочка была третьей по численности инфекцией, ее обнаружили у 7% больных.

Чем интересно это исследование?

Впервые было показано, что под видом астмы может скрываться инфекционное бактериальное заболевание.

Наука показала, что многие больные астмой – больны инфекционным заболеванием.

А бактерии, которые вызвали «астму» — не только очень инфекционные и агрессивные, но и устойчивы ко многим антибиотикам.

Эти три бактерии, которых нашли у больных астмой детей, являются самыми опасными формами устойчивых к антибиотикам бактерий.

Эти бактерии считаются внебольничными бактериями. То есть, заразиться ими можно не только в клинике, но и в фитнес — клубе и любых других местах скопления людей.

При лечении астмы необходимо исключить инфекционное заражение бактериями, устойчивыми к антибиотикам.

Избавиться от них можно натуральными природными средствами.

Как коровье молоко, так и козье. И не только молоко, но и кисло- молочную продукцию (кефир, ряженка и т.д.), сметану.

И в данном случае не имеет значения, органическое это молоко или нет.

Астма может быть непереносимостью казеина молока.

Лечение — только исключение этих продуктов из питания.

Что делать, если ребенок любит молоко, кефир и другие молочные продукты?

Только не соевым молоком, а молоком их орехов, семечек.

Не говорите, что это дорого. Если вы будете делать такое молоко сами, то это не дорого при любом бюджете семьи.

Даже из сухого гороха можно сделать молоко.

А если использовать кефирный грибок, то и кефир будет.

Она помогает людям почти при 300 заболеваниях, в том числе и при бронхиальной астме как у взрослых больных, так и у детей.

Питание без глютена с одной стороны, соблюдать не сложно.

А с другой стороны, для успешного применения питания без глютена нужны знания.

Я использую питание без глютена уже около года и с большим успехом для лечения ревматоидного полиартрита.

Пищевая промышленность выпускает продукты питания с пометкой «без глютена» на сотни миллиардов долларов в год.

Но не все из них подойдут вам для вашего питания.

Переход на питание без глютена должен проходить в 3 этапа.

Для начала не давайте ребенку хлеб (любой), хлебобулочные изделия, даже домашние пироги и блины. Вы заметите ослабление симптомов заболевания.

1. Свести к минимуму воздействие токсинов окружающей среды в помещении и на открытом воздухе, в том числе:

  • Отказ от курения взрослых, живущих в одной квартире с ребенком, больным бронхиальной астмой.>
  • Не использовать и не хранить в доме дезодоранты, освежители воздуха и другие изделия, имеющие токсические пары.
  • Иметь в доме большое количество растений, очищающих воздух,
  • Не посещать бассейны с хлорированной водой,
  • Использовать высококачественную систему очистки воздуха.

2. Не использовать в питании обработанные пищевые продукты.

Такие продукты содержат много Омега -6, транс-жиров, сахара, соли. Низкое качество питания способствует хроническому воспалению в организме и затрудняет дыхание.

3. Используйте в питании только органическое мясо, то есть мясо тех животных, которых выращивают не промышленным способом, а которые пасутся на лугах. Их корм – трава, а не соя или кукуруза, с добавками антибиотиков и гормонов.

Я понимаю, что такое мясо трудно найти, но в деревнях и у фермеров оно еще, наверное, есть.

4. Те молочные продукты, что продаются в магазинах, есть нельзя не то, что детям больным бронхиальной астмой, но даже здоровым

Обычные методы лечения астмы увеличивают риск нарушения роста, появления инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и потери костной массы

К счастью, с помощью диеты и изменения образа жизни, вы можете избавить ребенка от бронхиальной астмы, избежать серьезных осложнений, связанных с обычными препаратами.

Научными исследованиями установлено, что многие природные соединения способствуют избавлению от бронхиальной астмы.

3. Конопля (масло конопли уже можно купить в Интернет — магазинах),

4 . Гамма — линолевая кислота,

11 .Омега 3, Витамин С и цинк, все вместе или каждый из них,

Знайте, что бронхиальная астма у детей лечится!

Теперь только от вас зависит, от вашего желания, терпения и настойчивости убедить ребенка не есть вредные для него продукты питания.

«Единственная правда об Астме»

Как вылечить астму? Ответ есть в книге Марка Жолонз.

Астма излечима, у детей её не бывает.

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества «Диетологи России». Ведет блог «Пища и Здоровье» с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы «Пища и Здоровье»

31 РЕЦЕПТ САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ

У малыша с 2 месяцев был постоянно обструктивный бронхит и дошел до такого состояния, что положили в реанимацию, где начали колоть гормоны и это маленькому крохе. И такое попадание в больницу было нашим частым визитом на скорой.Врачи сказали не утешительную новость, что у ребенка возможно бронхиальная астма. Я была шокирована . Сестренка сказала, что малышу срочно необходимо давать Конко для восстановления структуры , лайфстрим для улучшения кровообращения , и Альфу для иммунитета., чаи Форче и Калли , чтоб выводить токсины, ну и конечно прибиотик витодофилюс. Стала все готовить сама творожок, пюре , йогурт специально покупали в деревне мясо, молоко для приготовления. Очень быстро пришли в норму и сейчас малышу 3 года и у него Слава Богу все в порядке!

Евгения! Вы приняли правильное решение. Для маленьких детей особенно важно питание натуральными органическим продуктами питания. У них ослаблен иммунитет, не достаточно крепка микрофлора кишечника, легко повреждается. А пробиотики и продукты, содержащие пробиотики — это отличная поддержка иммунитета и здоровья. А когда человек болеет, то для поддержки организма важно принимать БАДы, но их выбор очень сложен, так как не всегда написано, чтоже в них входит. Покупать БАДы надо у проверенных фирм. Ведь это не лекарства и их не проверяют. О БАДах я буду писать на блоге. Сама ими пользуюсь

Здравствуйте, Галина! Хотелось вы получить Ваш комментарий по нашей ситуации.

1)У дочери (5 лет) были все признаки бронхиальной астмы (удушье, свисты, хрипы и пр).

2)В апреле прошлого года мы исключили из рациона все мучные продукты, сразу заметили улучшения: нос начал дышать свободно, реакция на домашнюю пыль сильно уменьшилась, поведение ребенка улучшилось и пр. Но кашель со свистами и хрипами никак не проходил.

3)Летом прошлого же года сдали анализы на пищевые аллергены, выяснили, что у ребенка аллергия на всю молочку, яйца, красную рыбу, лук…

4)После этого рацион ребенка еще больше сузился (картофель, рис, гречка, деревенская птица — основная еда), но свисты и хрипы все равно были.

5) После того, как один врач натуропат посоветовал заменить шлифованный (круглый) рис на нешлифованный и уменьшить долю картофеля в еде (т.е. крахмала), свисты и хрипы сошли на нет.

6) По его рекомендации мы начали пить травяной настой для очищения и восстановления функций печени, желчного пузыря и кишечника, но у ребенка тут же заложило нос, появились свисты и хрипы (у ребенка аллергия на полевые травы, пыльцу березы и я предупреждала врача об имеющейся аллергии).

7)Естественно, я отменила это лечение. Только почистили ЖКТ касторовым маслом (в первый раз был зеленый стул, видимо это застойная желчь выходила).

8)Я понимала, что организм ребенка надо очищать, но как было непонятно (к тому времени мы пили и лактофильтрум, сейчас недавно добавили еще полисорб, когда ребенок начинает кашлять).

9)По совету знакомой мы 1 месяц пропили хлорофилл NSP, после него немного лучше стало, но картина в целом оставалась такой же: если дать ребенку зеленое яблоко или тыквенную кашу, то через 3-4 часа появлялся сухой кашель.

10)Сейчас ребенок также на безглютеновой и безмолочной диете, но с очень ограниченным рационом (нешлифованный рис, чечевица, немного картофеля, деревенская птица, брокколи, кедровые орехи, гречневые хлебцы, льняные флаксы).

11)При ограниченном рационе кашля практически нет.

12)Я так понимаю, если у нас реакция даже на малейшее отклонение от ограниченного рациона, то нам надо восстанавливать функции печени, желчного пузыря и кишечника. Еще мы недавно пропили гомеопатический ламблиосан от паразитов, чтобы и влияние паразитов исключить. Рыбий жир (в качестве Омега-3 и витамина Д) я пробовала давать, но начинался кашель.

13)Сейчас ребенку начала давать соевый (т.к. на подсолнух тоже идет кашель) Лецитин Now (с сайта Iherb), потому что половина печени состоит из лецитина, а мозг — на 30% из него.
Галина, может что-то порекомендуете нам, чтобы восстановить здоровье ребенка и расширить рацион?

Здравствуйте, Марина! Вы написали:
1)У дочери (5 лет) были все признаки бронхиальной астмы (удушье, свисты, хрипы и пр).
Когда они возникли? После чего? Постарайтесь вспомнить? Простуда? Необычная новая еда?
2)В апреле прошлого года мы исключили из рациона все мучные продукты, сразу заметили улучшения: нос начал дышать свободно, реакция на домашнюю пыль сильно уменьшилась, поведение ребенка улучшилось и пр. Но кашель со свистами и хрипами никак не проходил.
Что значит все мучные продукты? Пищевой дневник ведете?
3)Летом прошлого же года сдали анализы на пищевые аллергены, выяснили, что у ребенка аллергия на всю молочку, яйца, красную рыбу, лук…
Наличие аллергии на многие продукты – ищите паразитов. Сдавайте анализы на паразитов.
4)После этого рацион ребенка еще больше сузился (картофель, рис, гречка, деревенская птица — основная еда), но свисты и хрипы все равно были.
Не удивительно. У ребенка обнаружена аллергия на многие продукты и количество этих продуктов будет увеличиваться, так как причина их появления не убрана. Ищите паразитов.
5) После того, как один врач натуропат посоветовал заменить шлифованный (круглый) рис на нешлифованный и уменьшить долю картофеля в еде (т.е. крахмала), свисты и хрипы сошли на нет.
То же не удивительно.
6) По его рекомендации мы начали пить травяной настой для очищения и восстановления функций печени, желчного пузыря и кишечника, но у ребенка тут же заложило нос, появились свисты и хрипы (у ребенка аллергия на полевые травы, пыльцу березы и я предупреждала врача об имеющейся аллергии).
Что толку «чистить», если паразиты со скоростью света засоряют организм своими токсинами.
7)Естественно, я отменила это лечение. Только почистили ЖКТ касторовым маслом (в первый раз был зеленый стул, видимо это застойная желчь выходила).
Это не лечение, причину надо искать и убирать ее.

Читайте также:  Какие витамины попить для сил

8)Я понимала, что организм ребенка надо очищать, но как было непонятно (к тому времени мы пили и лактофильтрум, сейчас недавно добавили еще полисорб, когда ребенок начинает кашлять).
Без комментариев. Лечить причину надо, а ее еще найти надо. Ни один врач искать не будет, только мать. Делайте анализы на паразитов, просите направление в Институт паразитологии или сами идите туда «за наличку».

9)По совету знакомой мы 1 месяц пропили хлорофилл NSP, после него немного лучше стало, но картина в целом оставалась такой же: если дать ребенку зеленое яблоко или тыквенную кашу, то через 3-4 часа появлялся сухой кашель.
Вы можете потратить состояние на все МЛМ продукты, но они не помогут. А советчиков, готовых уговорить Вас «попробовать» с личным финансовым интересом выше крыши.
10)Сейчас ребенок также на безглютеновой и безмолочной диете, но с очень ограниченным рационом (нешлифованный рис, чечевица, немного картофеля, деревенская птица, брокколи, кедровые орехи, гречневые хлебцы, льняные флаксы).
Я сомневаюсь, более того, уверена, что Вы полностью исключили глютен для лечения, а не для моды. Присылайте пищевой дневник, посмотрю и Вы это поймете.
11)При ограниченном рационе кашля практически нет.
Тоже это понятно.
12)Я так понимаю, если у нас реакция даже на малейшее отклонение от ограниченного рациона, то нам надо восстанавливать функции печени, желчного пузыря и кишечника. Еще мы недавно пропили гомеопатический ламблиосан от паразитов, чтобы и влияние паразитов исключить. Рыбий жир (в качестве Омега-3 и витамина Д) я пробовала давать, но начинался кашель.
Лямблии – это только один из паразитов, а их до черта всяких разных. И не факт, что то, чем Вы поили ребенка убьет всех лямблий. Где анализ?
13)Сейчас ребенку начала давать соевый (т.к. на подсолнух тоже идет кашель) Лецитин Now (с сайта Iherb), потому что половина печени состоит из лецитина, а мозг — на 30% из него.
Сою ни в коем случае в любом виде не надо давать. Под угрозой функция щитовидной железы. Вам это надо?
Теперь у меня вопросы.
1) Что ребенку готовите? Опять все упирается в пищевой дневник. Без него разговор бесполезен. На блоге есть статья про пищевой дневник.
Галина, может что-то порекомендуете нам, чтобы восстановить здоровье ребенка и расширить рацион?

Спасибо, за ответы, Галина!
Составила пищевой дневник, вспомнив последние 3 дня. Выслала вам на почту, с которой активировалась подписка на Ваш блог. Или надо на другой е-маил слать?

источник

Жизнь ребенка с диагностированной бронхиальной астмой полна ограничений и неудобств. Ученые всячески пытаются найти способ контролировать болезнь и, по возможности, вернуть детей в русло нормальной жизни. Безусловно, чтобы качество жизни малыша оставалось на высоте, необходимо точно следовать врачебным предписаниям: соблюдать гипоаллергенный быт, принимать вовремя необходимые препараты. И хотя в настоящее время нет лекарственных средств, способных полностью излечить астму, существуют вспомогательные медикаменты, которые в силе помочь.

Значение витамина Д в жизни малыша сложно переоценить: его эффекты активно изучаются учеными всего мира. Недостаток уже с самого раннего возраста способен привести к снижению интеллектуальных способностей, снижению фона настроения и депрессии, нарушению развития костной ткани, снижению иммунной защиты и другим неблагоприятным последствиям. Некоторые ученые даже называют его гормоном, поскольку он активно вмешивается в метаболизм практически всех процессов в организме.

В относительно ранних исследованиях было выявлено, что явный дефицит витамина Д коррелирует с более частыми и тяжелыми приступами бронхиальной астмы. Исследователи решили расследовать этот феномен подробнее. Что же они выявили и что могут почерпнуть для себя родители ? Об этом вам расскажет IllnessNews.

Этой осенью в Великобритании состоялась очередная сессия международного конгресса под эгидой Европейского респираторного общества. Из всех сообщений выделялся доклад профессора Адриана Мартино из Центра прикладных исследований при Лондонском Университете. Доктор Мартино с коллегами проанализировал данные семи исследований с участием 435 детей и двух исследований с вовлечением 658 взрослых. Все эти люди страдали легкой или средней тяжелой формой бронхиальной астмы и всем производились дотации витамина Д в дозировках 500-1200 МЕ/сутки несколько раз в неделю.

По истечении определенного времени оценивались следующие результаты: как часто развивались приступы, сколько раз потребовалась госпитализация, и как часто больные обращались за неотложной помощью. Выяснилось, что прием витамина Д достоверно снизил риск госпитализации в стационар: среди исследуемых показатель снизился с 6% до 3%. Заметим, ровно в два раза: в два раза меньше страданий ребенка, в два раза меньше больничных у родителей.

Снизилась потребность в стероидном лечении приступа бронхиальной астмы, а ведь это очень важно при ведении детей с данным заболеванием. Хотя необходимость назначения глюкокортикоидов является жизненно необходимым, все же терапия не лишена определенных серьезных побочных эффектов. Если есть возможность как-то снизить дозировки стероидных препаратов и кратность их применения, этой возможностью следует воспользоваться.

Также исследователи отметили снижение необходимости обращения за неотложной помощью, поскольку снизился риск возникновение опасных для жизни приступов астмы, астматического статуса.

Известно, что витамин D снижает аллергическую сенситизацию организма. Стоит отметить, что витамин Д не улучшает показатели функции легких, которые исследуются при оценке функции внешнего дыхания. То есть, безусловно, базисная терапия ребенку с бронхиальной астмой абсолютно необходима и ее никак не отменить. Повседневные симптомы бронхиальной астмы витамин Д также не способен улучшить: у больного могут оставаться явления одышки и покашливание.

Однако, вследствие некоторого снижения излишней реактивности иммунной системы, дополнительный прием витамина Д способен предотвратить развитие тяжелых приступов, что, конечно, уже является неоспоримым достоинством для маленького ребенка.

Родителям, чьи дети имеют несчастье воевать с проявлениями бронхиальной астмы, стоит иметь в виду, что помимо стандартной общепринятой (и обязательной!) терапии, имеется полноценное вспомогательное средство в виде витамина Д.

Если у ребенка фиксируются постоянные обострения бронхиальной астмы, ему будет целесообразно оценить уровень витамина Д в крови: снижение менее 50 ммоль на литр свидетельствует о явном дефиците, снижение менее 75 ммоль/л свидетельствует о недостатке витамина Д.

Количество витамина Д при пероральном приеме следует поговорить с лечащим врачом (педиатром или пульмонологом), поскольку режим дозирования будет существенно варьировать во-первых, от показателей крови ребенка, во-вторых, от времени года, и в третьих, от возраста маленького пациента.

Если родители не будут превышать рекомендованные дозировки, риск побочных явлений от приема препарата крайне мал.

Более того, поскольку в холодное время года естественная выработка в организме витамина D снижается вследствие дефицита солнечных дней, прием препарата будет полезным не только для детей, но и для взрослых, для улучшения работоспособности, укрепления иммунной системы и улучшения настроения!

источник

У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма. Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха, в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением удушья. Именно это состояние и получило название астма.

Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей астма встречается чаще всего.

В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Читайте нашу специальную статью питание для легких и еда для бронхов.

  • свистящее дыхание;
  • чувство паники;
  • трудности с выдохом;
  • потливость;
  • безболезненное стеснение в груди;
  • сухой кашель.
  • человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
  • свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного воздуха проходит по дыхательным путям;
  • нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук и ног;
  • спутанное сознание и кома.

К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие лекарства.

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

  • нормализация иммунитета;
  • снижение уровня воспаления;
  • стабилизация мембран тучных клеток;
  • уменьшение бронхоспазма;
  • выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
  • восстановление чувствительности слизистой бронхов;
  • снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
  • яблоки — доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
  • зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
  • цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
  • цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
  • груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
  • морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
  • крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
  • йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
  • печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
  • злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
  • постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

  • вегетарианские супы;
  • каши;
  • постные борщи, приготовленные на воде;
  • отварное или приготовленное на пару мясо;
  • кальцинированный творог;
  • винегреты;
  • овощные и фруктовые салаты;
  • пюре;
  • запеканки;
  • овощные котлеты;
  • свежие сырые овощи;
  • фрукты;
  • отвары из овса и шиповника;
  • растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при длительном применении рецептов:

  • для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан, посыпанный черным молотым перцем;
  • помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
  • все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного корневища куркумы и меда;
  • капли перекиси водорода;
  • прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
  • мед – эффективно контролирует приступы астмы;
  • согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой луковой шелухи.

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

  • рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
  • манная крупа, макаронные изделия;
  • цельное молоко и сметана;
  • йогурты с фруктовыми добавками;
  • ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
  • куры;
  • брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
  • чистое сливочное масло;
  • хлеб высших сортов;
  • наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
  • острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
  • копчености и пряности;
  • колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
  • яйца — наиболее «астмогенный» продукт;
  • тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
  • квас, какао, кофе, кисели;
  • зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
  • поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

  • пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
  • пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
  • пыльцу орешника – орехи;
  • дафнию – крабы, раки, креветки;
  • пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

  • морковь – петрушка, сельдерей;
  • картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
  • клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
  • бобовые – манго, арахис;
  • свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

источник