Меню Рубрики

Какие принимать витамины при очищении организма

Антиоксиданты, такие как витамины А, Е и особенно С, совершенно необходимы для очищения; они помогают клеткам избавить организм от вредных свободных радикалов, которые могут вызывать мутации и приводить к разрушению клеток. Проще говоря, свободные радикалы – это нестабильные молекулы кислорода, которые разрушают клетки и ткани посредством процесса, называемого окислением. К сожалению, они образуются как побочный продукт пищеварения и могут также размножаться, когда организм подвергается неблагоприятному воздействию токсинов, находящихся в окружающей среде, такие как табачный дым, излучение и определенные химические вещества. Свободные радикалы могут привести к таким хроническим заболеваниям, как рак, диабет, артрит, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы со зрением.

К счастью, есть витамин С. Он не только помогает очистить организм от чрезвычайно вредных свободных радикалов, но и способствует таким жизненно важным функциям организма, как образование коллагена, заживление ран, вырабатывание энергии, борьба с вирусами (такими как грипп). Он также необходим для образования дофамина, пептидных гормонов и аминокислоты тирозина. Хотя витамин С часто называют аскорбиновой кислотой, он не так полезен в этой искусственной форме, которая составляет только часть этого витаминного комплекса.

В печени человека, в отличие от животных, витамин С не вырабатывается. Поэтому нам необходимо получать его из пищи и пищевых добавок. Человеку следует стремиться достичь такого уровня потребления витамина С, при котором пищеварительная система сможет его усвоить, достичь максимальной допустимой дозы (при этом начинается диарея), а затем нужно немного снизить уровень потребления. Может показаться странным принимать такую дозу витамина С, при которой даже живот схватит, но именно в этом случае витамин С оказывается наиболее эффективен для выведения вредных веществ из организма.

Таким образом, начните принимать от 1 до 2 грамм ежедневно и понемногу увеличивайте дозу, пока ваш стул не станет мягким в течение нескольких дней. Затем можете остановиться на этой дозе или немного уменьшить ее. Также вы можете использовать пищевые добавки, содержащие натуральные/искусственные формы витамина С, или принимать мультивитаминный комплекс. Для максимальной эффективности очищения организма следует стараться всегда употреблять пищу, богатую этим элементом.

Пожалуйста, не забывайте, что добавки, содержащие витамин С, не рекомендуется принимать людям, страдающим гемохроматозом ( этонаследственное заболевание, которое приводит к накоплению большого количества железа в организме) или болезнями почек, а также он может препятствовать действию некоторых лекарств, включая средства химеотерапии, аспирин и оральные контрацептивы. Если вам нужна более подробная информация, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Курение не только снижает уровень витамина С, но также повышает в организме количество свободных радикалов. Это вредно вдвойне, поэтому курильщикам ежедневно нужно принимать дополнительно 35 мг витамина С.

Витамин С содержится в разном количестве в большинстве овощей и фруктов, но больше всего его можно найти в сладком перце (особенно в желтом), цитрусовых, ягодах, помидорах, темно-зеленых листовых овощах (как, например, капуста кале), брокколи, кочанной и цветной капусте, картофеле, стручковом перце, дыне, тропических фруктах (особенно гуаве и киви). Употребление пищи, богатой витамином С — очень вкусный способ детокса.

FoodSpa готовит соки и смузи из овощей и фруктов, богатых витамином С — ознакомьтесь с нашим каталогом, и вы обязательно найдете в нем напитки по вашему вкусу, с помощью которых можно провести детокс-программы и помочь организму очиститься, а также избавиться от лишнего веса.

Двукратный лауреат Нобелевской премии, самый известный сторонник витамина С в мире доктор Лайнус Полинг изобрел способ очищения кишечника с помощью этого элемента. Этот разносторонний человек известен исследованиями в области квантовой физики, деятельностью по обеспечению мира, а также как автор многих работ по органической и неорганической химии. Так что его научные достижения весьма значительны. В то время как другие способы очищения кишечника выводят из него различные ненужные массы, данный метод также способствует очищению лимфатических желез от токсинов. Известный хирург д-р Джеймс Балч поддержал идею очищения кишечника с помощью витамина С в рамках лечения гриппа, бактериальных инфекций, рака, СПИДа и химической аллергии.

Проводить процедуру стоит утром, до завтрака. Размешайте одну чайную ложку аскорбиновой кислоты или другой некислотной формы витамина С в половине стакана чистой воды и выпейте жидкость медленно маленькими глотками. Выпивайте по такой «напитое» каждые пятнадцать минут, пока организм не позовет вас выводить лишнюю воду из организма. Через кишечник из вас выйдет огромное количество жидкости. Эта процедура займет от двух до четырех часов.

Такое очищение обеспечивает максимальное усвоение витамина С и выводит яды из крови и лимфы через кишечник. Оно также облегчает симптомы аллергии на пищевые продукты, потому что вымывает частицы, которые могут вызывать такую реакцию иммунной системы, а также вредоносные организмы и их токсины.

Организм начинает процесс очищения при максимальном усвоении витамина С. Чтобы вычислить, сколько витамина вам необходимо ежедневно, умножьте число чайных ложек, которые вы приняли перед тем, как организм запустил процесс очищения, на 0,75. Например, если вы приняли 8 ложек, то расчет следующий: 8 х 0,75 = 6 чайных ложек в день. Лучше разделить их на 3 приема по 2 чайных ложки. Принимать витамин С таким образом можно в течение нескольких месяцев – так ткани лучше усвоят жидкость.

Если ваш стул становится жидким, вы можете уменьшить дозу, однако, возможно, вы удивитесь, узнав, как много вам нужно витамина С. Можно устраивать такие процедуры по очищению кишечника от токсинов до четырех раз в год – вы обнаружите, что с каждым разом вашему организму необходимо все меньше витамина С, чтобы вызвать подобный процесс.

Хотя многие из нас часто употребляют витамин С в качестве средства от обычной простуды, его роль в предотвращении инфекционных заболеваний, рака и сердечных болезней известна не столь широко. Продолжающиеся исследования витамина С открывают все новые его полезные свойства. По данным организации «Vitamin C Foundation», омывание сетчатки глаза витамином С способствует здоровью глаз и улучшает работу мозга, а развитие катаракты может быть связано с недостаточным содержанием витамина С в организме.

источник

Очень часто врачи рекомендуют «попринимать витамины», а эффекта – нет. Дело в том, что существуют причины, из-за которых витамины и минералы очень плохо или совсем не усваиваются организмом. Вот эти причины:

  • зашлакованность организма, интоксикация,
  • неправильный обмен веществ,
  • нарушенное пищеварение,
  • паразитозы.

Наиболее грамотные специалисты не рекомендуют сразу принимать витамины и минералы, а советуют сначала провести очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов, улучшить пищеварение (для повышения коэффициента усвоения полезных веществ).

А затем уже насыщать организм витаминами и минералами. Еще известный доктор Поль Брэгг говорил о важности очищения организма. Практика показала, что это действительно так.

Если вы живете в большом городе, вас это особенно касается. Здоровье горожан сильнее страдает от недостатка растительной пищи, наличия искусственных добавок в еде, нехватки витаминов, минералов. К этому добавляются факторы, повышающие образование в организме свободных радикалов-оксидантов:

  • выхлопные газы,
  • смог от промышленных предприятий,
  • промышленная радиация,
  • курение.

А также стрессы>> и психо-эмоциональное напряжение.

Все эти факторы нарушают процессы в организме, загрязняют его. Вызывают различные недомогания и болезни. А дело-то, может, в том, что кишечник и печень забиты «отходами». И надо только их прочистить, чтобы наладить работу этих органов.

В кишечнике собираются все вредные вещества, попадающие в организм через органы пищеварения, кожу, слизистые оболочки и органы дыхания. Зашлакованность кишечника, а значит, и всего организма — это чаще всего последствия несбалансированного питания. Например, рацион содержит много углеводов и жиров, но мало белков и клетчатки.

После 25 лет начинает снижаться усвоение пищи (уменьшается активность ферментов пищеварения, ухудшается моторика кишечника). К 50 годам пища усваивается только на 40-50% от юношеского уровня. Остальная часть непереработанных веществ становится отходами, шлаками.

Если пища содержит много рафинированных углеводов (пирожные, выпечка, конфеты, мороженое), то ее переваривание и всасывание в тонком кишечнике нарушается. При таком питании кишечный фильтр уплотняется, сокращается переваривающая поверхность. Фрагменты молекул пищи не могут проникнуть в область пристеночного пищеварения.

И эта масса непереваренной пищи далее попадает в толстый кишечник. А здесь уже никаких ферментов для расщепления белков и углеводов нет. Поэтому она гниет и бродит. Пищеварение еще больше ухудшается. В результате усиливается интоксикация и отравление всего организма.

Последствия — плохое самочувствие, тяжесть в животе, хроническая усталость, нарушения сна, мигрени, снижение иммунитета. А у детей — неуравновешенность и расстройства внимания.

Токсические продукты, прежде чем покинуть организм, многократно всасываются и вновь перерабатываются печенью и пищеварительной системой. То есть естественный процесс накопления шлаков происходит одновременно в толстом кишечнике, почках и печени.

Если в организме все идеально (а этого не бывает практически никогда), то продукты метаболизма выводятся из организма без задержки. Но если нарушается работа хотя бы одного звена, то это ведет за собой сбой во всей цепочке пищеварительной системы.

Зашлакованность приводит к нарушению работы многих органов. И, прежде всего, органов детоксикации – печени и кишечника. Из-за застоя желчи и запоров замедляется выделение продуктов метаболизма (обмена веществ).

Пищеварительная система перестает должным образом расщеплять пищу. Значит, в кровь не всасываются питательные вещества. Организм «голодает». Но это не может продолжаться долго. Наступает сбой в самом слабом звене — начинаются болезни.

Чтобы этого не происходило, в еде должны содержаться разные виды пищевых волокон (клетчатки). Они очищают микроворсинки тонкого кишечника, поглощают на своей поверхности все шлаки кишечника, уменьшают их всасывание в кровь, производят детоксикацию организма. Для усиления эффекта клетчатка должна быть двух видов — растворимой и нерастворимой. И очень важным является соотношение этих двух видов клетчатки. Растворимая клетчатка у некоторых людей может вызывать запоры.

А если еще и паразиты объедают вас? Ведь они съедают все самое лучшее и полезное из пищи. Конечно, те или иные «гости» всегда присутствуют в организме человека. Но весь вопрос в том, насколько они активны и каково их количество. Насколько силен антипаразитарный иммунитет организма, чтобы держать их в «ежовых рукавицах».

Паразитозы ( всевозможные глисты, простейшие и др.) опасны не только тем, что забирают из пищи все витамины, минералы и питательные вещества. Они выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсоиды. И заставляют наш организм расходовать огромное количество энергии, чтобы эти токсоиды нейтрализовать, и таким образом нарушают его работу.

Растения очищают

В природе существует множество растений, с помощью которых можно восстановить работу организма. Это и цикорий, и подорожник, который называют «очищающей травой». Ромашка и имбирь, например, снимают воспаление пищеварительного тракта. Ламинария поглощает и выводит токсины из кишечника.

И каждая травка работает по-своему, на «своем участке». А правильно подобранные травы будут помогать друг другу, а значит, и действие их будет эффективнее. Поэтому важно проводить очищение, используя не отдельные травы, а комплексные, научно обоснованные сборы, в которых компоненты усиливают действие друг друга.

И каждый компонент работает на очищение и восстановление определенного органа или системы. Поскольку в организме все взаимосвязано, то гораздо эффективнее восстанавливать работу всех органов. Нужна программа, а не отдельные препараты.

И не менее важно и то, каким методом из трав извлекаются полезные компоненты. Простое заваривание кипятком в стакане или в термосе извлекает из трав максимум 3-5% активных веществ. А применение современных технологий — 90%. Сегодня крупные компании для максимального извлечения биологически активных веществ из растений разрабатывают и используют совершенно новые методы.

Очищайтесь правильно

Какие бы диагнозы вам ни ставили, учитывайте, что болезнь любого органа — лишь малое проявление нарушения в организме. Поэтому питание и лечение надо подбирать не по принципу «что у меня болит, дай-ка я это подлечу». Систему оздоровления следует выстроить так, чтобы организм, очищаясь, изменяясь и восстанавливаясь с помощью недостающих веществ, излечился сам.

Очищение и побочные эффекты

Сейчас предлагается много разных методов очищения. Как в этом разобраться, выбрать правильный и, главное, себе не навредить?

Широко рекламируемые методы очищения с помощью промывания кишечника через выходное отверстие (клизмы, гидроколонотерапия, по Малахову, по Семеновой) имеют очень серьезные отрицательные последствия. Это и необратимое растяжение кишечника, и нарушение микрофлоры кишечника, и дальнейшее ухудшение работы желудочно-кишечного тракта. И, наконец, это просто бывает очень больно.

Таким варварским методом можно необратимо травмировать свой кишечник. А «чистка» печени с помощью растительного масла и лимона вообще не выдерживает никакой критики. Это настоящая экзекуция и тоже ведет к нарушению работы кишечника. А впоследствии и к тяжелым заболеваниям.

Нужно очищать межклеточное пространство и сами клетки, а не только слизистые поверхности кишечника и желудка. Это миллионы лет делали растения, и только люди начали придумывать себе такие пытки. Олени, медведи, пингвины и слоны себе клизмы не делают и живут счастливо.

Как мы говорили ранее, очищаться нужно от шлаков и токсинов, а многим — еще и от паразитов. Познакомьтесь с научным подходом к очищению от шлаков и токсинов здесь.
А с комплексным подходом к очищению от шлаков, токсинов и паразитовздесь.

источник

Каждому организму рано или поздно необходима процедура очистки от токсинов и шлаков, которые попадают внутрь вместе с вредной пищей, грязной водой и воздухом. Природа человеческого организма так устроена, что все продукты обмена должны выводиться наружу сами. Для этого у нас есть почки, печень, кишечник, потовые железы. Но случаются моменты, когда организму сложно справиться со всеми шлаками и токсинами, которые попали во внутрь и он нуждается в дополнительных средствах для очищения. Именно здесь понадобятся витамины для выведения токсинов.

Признаками для начала процедуры очищения организмов от шлаков и токсинов являются:

  • быстрая утомляемость;
  • постоянная усталость без причин;
  • раздражительность;
  • частые головные боли;
  • внезапные аллергические реакции;
  • поражение слизистых (например, ринит, конъюнктивит);
  • беспричинное повышение температуры.

Человеческий организм наделен системой самозащиты. Уже при первых признаках высокого уровня шлаков пропадает аппетит, появляется жажда, исчезает чувство психологического и физического покоя.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Если во время не помочь организму в очистке, шлаки и токсины могут вызвать серьезные заболевания, к примеру, язвенные болезни, болезни сердца и сосудов.

Обнаружив первые признаки высокого уровня шлаков и токсинов в своем организме, я сразу села изучить вопрос очистки вдоль и поперек. Главное, на чем я бы сделала акцент, — это на последовательности. Медики рекомендуют начинать процедуру очистки организма в первую очередь с кишечника, затем, идут печень и почки.

Витамины, которые выводят токсины я подобрала быстро. В это мне помог магазин iHerb. Здесь представлен широчайший ассортимент биологически активных добавок, витаминов и их комплексов на любой случаи в жизни. Я решила выбрать препараты торговой марки Health Plus Inc. Эта компания занимается производством натуральных препаратов для очистки организма вот уже 30 лет. Высокое качество этой продукции признано во всем мире. Из всех видов препаратов я отдаю свое предпочтение капсулам. В отличии от порошков и жидких форм их проще пить. А среди ассортимента Health Plus Inc есть из чего выбрать!

Итак, первыми стали витамины для выведения токсинов из кишечника Health Plus Inc., Super Colon Cleanse, средство для очистки кишечника, 500 мг, 60 капсул. На iHerb я заказала их за 5.75$. Главными особенностями препарата являются:

  • небольшая упаковка на 15 порций, которых вполне достаточно для тщательной очистки кишечника;
  • в состав входят псиллиум (мука из отрубей подорожника) и лекарственные (слабительные) травы;
  • 100% натуральный продукт без каких-либо примесей.

Я принимала его по 4 капсулы 2 раза в день. Добавка вызывает опорожнение через 6-12 часов, поэтому первую порцию я пила в обед, вторую — на ночь, чтобы на работе не произошло никакого конфуза. Результат: мягкая очистка кишечника без какого-либо дискомфорта.

Хочу отметить, что препарат обязательно нужно запивать минимум одним стаканом воды. В противном случаи нехватка питья может стать причиной запора.

Вторыми витаминами, выводящие токсины стали Health Plus Inc., Super Liver Cleanse, очистка печени, система полной очистки организма, 90 капсул. Они обошлись мне в 18.04$. Главными особенностями являются:

  • натуральность продукта и его высокое качество;
  • в состав входят активные вещества и витамины В6 и В12, которые помогают полноценной работе печени, обеспечивают ее детоксикацию и поддерживают ее здоровье;
  • одна упаковка — 90 порций;
  • мягкое действие, в отличии от других препаратов агрессивной и радикальной очистки;
  • можно использовать регулярно или в рамках очистки организма по 1 упаковке каждые пять месяцев;
  • побочных эффектов нет.

Я принимала эти витамины для выведения токсинов по 1 капсуле три раза в день. И результат меня порадовал. Уже через несколько дней приема исчезла тяжесть в правом подреберье, которая обычно появлялась во второй половине дня, а также улучшилась работа всего желудочно-кишечного тракта.

Третьими, завершающими, стали витамины Health Plus Inc., Super Kidney Cleanse, очистка почек, система полной очистки организма, 90 капсул. Стоили они 14.95$. Это препарат имеет свои особенности:

  • это уникальная растительная добавка с витаминами;
  • в состав входят лекарственные травы и витамины К1, В1, В2, В6, В12, которые помогают очистить почки и мочевыводящие пути;
  • одна упаковка — 45 порций;
  • можно принимать регулярно для профилактики;
  • в рамках программы очистки всего организма по одной упаковке каждые пять месяцев.

Этот препарат я принимала по две капсулы три раза в день — утром, днем и вечером. Замечу, что препарат обладает мочегонными свойства, поэтому будьте готовы к частым похода в туалет.

За два месяца я прошла процедуру очистки кишечника, печени и почек от токсинов и шлаков. Результаты меня приятно удивили:

  • нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта;
  • пропала тяжесть в желудке;
  • стул стал регулярным;
  • улучшилось состояние кожи, волос и ногтей;
  • повысилась работоспособность;
  • пропало плохое настроение и раздражительность;
  • по утрам начала вставать с легкостью.

Кроме того, неожиданно для себя, я потеряла 2 килограмма!

Сегодня быть здоровым — это модно. Поэтому процедура чистки становиться популярной день за днем. Вместе со спросом на витамины, выводящие токсины и шлаки из организма растет и количество подделок. Многие аптеки и специализированные магазины (сами не подозревая) продают пустышки. Не дайте себя обмануть! Рекомендую покупать витамины для выведения токсинов iHerb. Только здесь широкий выбор натуральной и качественной продукции известных мировых торговых марок по выгодным и доступным ценам.

На своей опыте я убедилась в том, что витамины для выведения токсинов действуют! Главное — знать правильную последовательность чистки, выбирать качественный продукт и тогда вас ждет успех!

Насчет витаминов ничего не знаю…но сама для детоксикации обычно альфа-липоевую кислоту эваларовскую принимаю, ну и стараюсь за питанием следить-меньше жареного и жирного. В итоге после такой терапии и кожа чище, и самочувствие лучше-легкость неимоверная появляется…так что могу советовать)

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Большинство людей живут в быстром темпе, и в вечной спешке времени на здоровое питание почти не остается. В результате мы бездумно набиваем желудок вредной едой, перегружающей и остальные наши органы. Даже если сейчас такой подход кажется оправданным, однажды подобное обращение с телом непременно даст о себе знать.

Редакция AdMe.ru составила список полезных продуктов, которые каждый человек может с легкостью включить в свой постоянный рацион. С их помощью вы естественным образом избавите тело от ежедневной порции токсинов. Какие из них уже есть в вашем меню?

Данный корнеплод богат железом, кальцием и антиоксидантом бетаином — это растительный пигмент, придающий свекле характерный красный цвет. Бетаин улучшает структуру клеток и восстанавливает клетки печени (очистительного центра организма). Печень защищает нас от воздействия потребляемых токсинов, так что природная помощь очищающего овоща не будет лишней.

Совет: приготовьте на пару или отварите свеклу вместе с кожурой, чтобы сохранить все питательные вещества. Запеченная или обжаренная свекла отлично подойдет в качестве гарнира. Свежий корнеплод все чаще используют для приготовления оздоровительных смузи. Можно также добавить тертую свеклу в салат.

Оба этих овоща содержат флавониды, способствующие выработке глутатиона, одного из самых мощных антиоксидантов печени. Они помогают печени вырабатывать детоксикационные ферменты, отфильтровывающие токсичные остатки в пищеварительной системе. К тому же эти овощи существенно облегчают работу печени благодаря своим антибактериальным, антипаразитарным и общеукрепительным свойствам.

Совет: любая детокс-диета включает в себя оба этих ингредиента. Сырой или обжаренный лук можно смело добавлять в салат, а домашняя паста из запеченного чеснока в сочетании с полезным крекером станет отличной очищающей закуской.

Зелень темного цвета эффективно очищает пищеварительный тракт за счет хлорофилла. Этот растительный пигмент поглощает свет в процессе фотосинтеза, в результате которого образуется энергия. Кроме того, он способен нейтрализовывать токсины и другие свободные радикалы. Он также выводит из организма скопившиеся тяжелые металлы.

Хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами и ощелачивает организм, избавляясь от кислоты в биологических жидкостях.

Совет: современные продукты содержат множество кислот, так что стоит всегда иметь на кухне шпинат, капусту, пророщенную пшеницу и различную темную листовую зелень. Пророщенную пшеницу можно добавлять в смузи и соки, а из шпината получается вкуснейший суп.

Цитрусовые — первые помощники для вашего пищеварения, так как они богаты витамином С и антиоксидантами. Они активизируют ферменты печени, делая токсины водорастворимыми, и прочищают кишечник. Таким образом, все загрязнения можно просто вымыть из организма водой.

Совет: начните свое утро со стакана теплой воды с соком 1 лимона или лайма, добавьте щепотку морской соли, немного меда или кленового сиропа. Выпейте на голодный желудок, чтобы зарядиться энергией, улучшить работу кишечника и состояние кожи.

Если вы не представляете своей жизни без перекусов, сделайте их полезными. Всегда держите под рукой небольшой пакетик с миндалем, грецкими орехами, льняными или подсолнечными семечками.

  • Регулярное потребление миндаля позволяет избавиться от жировых отложений вокруг печени.
  • В грецком орехе содержится много аминокислоты аргинин, помогающей печени очищать организм от аммиака. Он также полезен для работы мозга.
  • Льняное семя улучшает настроение. Молотое льняное семя снабжает организм клетчаткой, выводящей токсины из кишечника. К тому же эта клетчатка снижает аппетит и способствует похудению.
  • Подсолнечные семечки богаты магнием — минералом, регулирующим кровяное давление, сердечный ритм и ускоряющим липолиз (процесс расщепления жира).

В йогурте содержится много пробиотиков, помогающих полезным бактериям укреплять естественную микрофлору, способствующих пищеварению и улучшающих иммунную реакцию организма.

Совет: избегайте обезжиренных йогуртов или йогуртов с низким содержанием жира, так как в них много сахара. Отдайте предпочтение «живым» йогуртам.

источник

Когда человек часто болеет, становится вялым, апатичным, не способен сконцентрироваться на задачах, можно предположить, что организм засорен шлаками и токсическими накоплениями. Неблагоприятная экологическая обстановка, загрязненная вода, несбалансированное питание, вредные привычки – все вместе становится причиной зашлакованности организма человека со всеми вытекающими опасными последствиями. В таком случае укрепляющие витамины не помогают нормализовать состояние. Грамотные специалисты рекомендуют перед началом приема витаминно-минерального комплекса сначала избавиться от всех вредных накоплений и паразитов. Только в таком случае можно ожидать эффект от употребления препаратов. Есть разные витамины для очищения, перед началом приема нужно посетить специалиста, и только он назначит витаминный комплекс, дозировку и срок приема.

Плохая экологическая ситуация

Экологическая ситуация становится все хуже, особенно страдают жители мегаполисов: они употребляют большее количество пищи невысокого качества, страдают от дефицита растительных продуктов высокого качества, витаминно-минеральных компонентов. Есть еще ряд негативных факторов, которые становятся причиной образования и накопления в организме вредных веществ:

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

  • выхлопные газы;
  • дым от предприятий;
  • промышленная радиация;
  • недостаточное количество зеленых насаждений.

Очень сильно сказываются на здоровье постоянные стрессы и психоэмоциональные нагрузки. Сочетание негативных факторов действует разрушающе на равновесие в работе организма и приводит к появлению недомоганий, развитию более серьезных болезней. Мало кто догадывается очистить организм от шлаков и ядов. Очень часто именно избавление от негативных веществ помогает очистить фильтры организма и возобновить его полноценную работу.

Организм человека одинаково подвержен опасности накопления вредных веществ.

Это происходит в силу уже упомянутых факторов: так попадают экзотоксины. Впроцессе усвоения пищи в теле накапливаются ненужные элементы, ядовитые вещества: так образуются эндотоксины. Самоотравление организма происходит по многим причинам:

  • изнурительные и продолжительные заболевания;
  • снижение функциональности защитных сил организма;
  • несбалансированные диеты;
  • низкая двигательная активность;
  • нарушения в работе пищеварительной системы.

Организм должен самостоятельно эвакуировать вредные вещества. Это входит в обязанности органов-фильтров: кожных покровов, печени, почек, кишечника. Ненужные вещества выходят через естественные выделения: пот, кал, мочу. Так бывает в идеале, но изможденный организм под влиянием неблагоприятных факторов уже не может работать в полную силу, и слаженная работа расстраивается. Очистка организма не происходит вообще или происходит частично. Правильную работу нарушают искусственные добавки в продуктах питания, бесконтрольное употребление лекарственных средств.

Понять, что организм нуждается в помощи, можно по ряду признаков:

  • человек отмечает постоянную усталость, уже утром, после пробуждения нет ни активности, ни сил;
  • оттенок лица становится очень нездоровым, бледным;
  • больной жалуется на частые головные боли, которым не предшествуют какие-либо объективные причины;
  • сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются в возникновении запоров, метеоризме, вздутии, болезненных ощущениях в животе;
  • постоянные простуды, которые сменяют друг друга, они плохо поддаются лечению, долго длятся;
  • человек начинает страдать от аллергических реакций, проявления болезни могут быть незначительными или принимать серьезные формы (вплоть до бронхиальной астмы);
  • появляется отвращение к пище, отсутствует или снижается аппетит, человека постоянно тошнит;
  • отмечается снижение качества запоминания, концентрации внимания.

Постепенно состояние усугубляется, симптомы становятся все более выраженными.

Есть простой способ проверить, зашлакован ли организм. Нужно выпить три столовые ложки сока свеклы и наблюдать за оттенком урины. Если она окрасится в розовый цвет, значит нужно срочно принимать меры: пищеварительный тракт зашлакован, ингредиенты всасываются не в полном объеме. Потребуется очищающий комплекс.

Если человек заботиться о своем здоровье, он должен очень ответственно подходить к вопросу своего питания. Именно от того, какие продукты составляют рацион питания, зависит самочувствие, наполнение витаминами, настроение и жизненный тонус. Если вводить в рацион питания правильные продукты, можно не только выводить токсины и шлаки, но и предотвращать их накопление.

В кишечнике накапливаются все вредные вещества, которые проникают в организм извне или образуются в результате химических процессов внутри. Очень часто максимальный процент шлаков образуется в теле в результате неправильного питания. При чрезмерном употреблении углеводов и жиров, но недостаточном поступлении белков и клетчатки происходят неправильные обменные процессы. Усваивается не вся пища, а только ее часть. Не переработанные и не усвоенные вещества превращаются в отходы, которые разрушают здоровье.

В процессе очищения организма целесообразно соблюдать определенную последовательность: нужно начинать очищение организма с кишечника, после чего заняться печенью и почками.

Очистка организма натуральными продуктами намного предпочтительнее, чем употребление фармакологических средств. Этому есть ряд объяснений:

  • в составе многих лекарственных форм содержаться опасные химические, даже психотропные вещества;
  • даже если употребляется биологически активная добавка, изготовленная из натуральных компонентов, она значительно уступает натуральному средству, без обработок и добавок;
  • учитывая положение дел на лекарственном рынке, существует опасность нарваться на подделку, которая будет стоить дорого, но не даст никакого положительного эффекта;
  • лекарства имеют большое количество противопоказаний и дают побочные проявления;
  • при употреблении фармсредств может развиться привыкание, при использовании натуральных продуктов такое не происходит;
  • природные препараты оказывают щадящее воздействие на организм, не нарушают работу других органов и систем;
  • употребление лекарственных препаратов очень дорого, намного дороже, чем покупка натурального продукта.
Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Это не означает, что нужно полностью отказаться от аптечных средств и перейти на натурпродукты. В некоторых случаях, без лекарств никак не обойтись. Нужно прислушиваться к советам врача, который учитывает состояние больного и выбирает наиболее действенный вариант терапевтического воздействия.

Для высокого результата очистительных процедур важно следовать рекомендациям специалистов:

  • выпивать ежедневно много воды: не менее двух литров в день для взрослого человека;
  • отказаться от перекусов между основными приемами пищи;
  • кушать только при возникновении чувства голода;
  • увеличить количество потребляемых овощей и фруктов;
  • ежедневно нужно вводить в рацион кисломолочные продукты;
  • рекомендуется исключить поздний ужин, стараться принимать пищу не позже, чем за два-три часа до сна;
  • внедрять разгрузочные дни, посвятить весь день употреблению только одного продукта, это могут быть яблоки, кефир, арбуз, огурцы.

Отказ от алкогольных напитков

В период очищения питание должно быть дробным, порции — небольшими. Нужно отказаться от таких продуктов:

  • алкоголя;
  • сладких газированных напитков;
  • жирной пищи;
  • сладостей;
  • продуктов с синтетическими компонентами и красителями;
  • копченостей, консервов.

Природа может предложить огромное количество полезных продуктов, которые мягко и эффективно выведут вредные накопления. Многие овощи и фрукты содержат значительное количество клетчатки, которая чистить кишечник, подобно губке. Такая пища нормализует работу органов ЖКТ, устраняет запоры, улучшает перистальтику кишечника. Отдельные продукты избавляют от лишней жидкости, что улучшает работу всего организма.

Продукты-очистители являются доступными, их нужно вводить в свой ежедневный рацион не только при появлении симптомов зашлакованности, но и для профилактики:

  1. Капуста. Пищевые волокна овоща необходимы для слаженного функционирования кишечника. В продукте много витаминов, антиоксидантов, которые выступают протекторами против развития онкологии.
  2. Сельдерей. Низкокалорийная растительная культура содержит большое количество пищевых волокон. Это помогает эффективно чистить пищеварительный тракт от вредных скоплений. При употреблении сельдерея в пищу организм наполняется большим количеством витаминов, микроэлементов.
  3. Зеленый чай. Продукт ускоряет обменные процессы в организме, помогает расщеплять жировые отложения, выводит токсины и яды. Является дополнительным средством для снижения веса.
  4. Масло оливы. Особые кислоты продукта предотвращают отложение лишних сантиметров и подавляют чувство голода. В масле содержится большое количество полезных веществ, которые положительно сказываются на состоянии здоровья.
  5. Грейпфрут. Фрукт помогает эвакуировать вредные накопления и снизить количество сахара в крови.
  6. Вода. Способствует разгону обмена веществ и устраняет некоторые дисфункции в работе органов ЖКТ. Рекомендуется пить не менее двух литров воды в сутки. Рассчитать количество более точно, можно по формуле. На один килограмм веса необходимо выпивать тридцать миллилитров воды.
  7. Отрубной хлеб. Очень полезный для здоровья продукт помогает выводить все вредные вещества. У всех, кто ест такой хлеб, нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта.

Также есть продукты, помогающие удалять вредные накопления со слизистой поверхности пищеварительного тракта. Такую еду предпочтительнее употреблять после ночного пробуждения на пустой желудок. Лучшими признаны:

  1. Имбирь. Уникальны продукт, способный удалять токсины и аллергены любого происхождения. Можно есть в свежем виде, добавлять в напитки.
  2. Листья салата. Зелень помогает разогнать обмен веществ, поддерживает в нормальном состоянии нервную систему, улучшает картину крови. Из-за мочегонного свойства помогает вывести лишнюю жидкость и предотвратить отложение солей.
  3. Чеснок. Уникальный овощ, обладающий поистине огромными способностями. Он положительно влияет на состояние сосудов, поддерживает работу сердечной мышцы, улучшает переваривание и усвоение еды, эвакуирует токсические накопления из организма.
  4. Лимон. Добавление фрукта в напиток помогает устранить жажду, наполнить организм полезными веществами. Продукт помогает растворять и выводить токсины.
  5. Гречка. Способ чистки организма с помощью гречки имеет давнюю историю. Помимо этого свойства крупы с помощью гречи регулируют массу тела и улучшают самочувствие.

Употребление натуральных продуктов – залог здоровья. Выбирая растительные продукты, обязательно соблюдайте это правило. Приобретайте овощи, фрукты и зелень только в проверенных места, если нет возможности вырастить культуры самостоятельно. Если это невозможно, тщательно вымывайте покупные продукты, ошпаривайте кипятком, снимайте кожицу. Несмотря на то, что в кожуре сконцентрировано много полезных веществ, именно там находятся химикаты, удобрения и вредные составные. Легче предотвратить развитие болезни, чем устранить патологию. Поэтому употребляйте качественную пищу, ведите активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и вам удастся прожить ярко и активно до преклонных лет.

источник

Антиоксиданты, такие как витамины А, Е и особенно С, совершенно необходимы для очищения; они помогают клеткам избавить организм от вредных свободных радикалов, которые могут вызывать мутации и приводить к разрушению клеток. Проще говоря, свободные радикалы – это нестабильные молекулы кислорода, которые разрушают клетки и ткани посредством процесса, называемого окислением. К сожалению, они образуются как побочный продукт пищеварения и могут также размножаться, когда организм подвергается неблагоприятному воздействию токсинов, находящихся в окружающей среде, такие как табачный дым, излучение и определенные химические вещества. Свободные радикалы могут привести к таким хроническим заболеваниям, как рак, диабет, артрит, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы со зрением.

К счастью, есть витамин С. Он не только помогает очистить организм от чрезвычайно вредных свободных радикалов, но и способствует таким жизненно важным функциям организма, как образование коллагена, заживление ран, вырабатывание энергии, борьба с вирусами (такими как грипп). Он также необходим для образования дофамина, пептидных гормонов и аминокислоты тирозина. Хотя витамин С часто называют аскорбиновой кислотой, он не так полезен в этой искусственной форме, которая составляет только часть этого витаминного комплекса.

В печени человека, в отличие от животных, витамин С не вырабатывается. Поэтому нам необходимо получать его из пищи и пищевых добавок. Человеку следует стремиться достичь такого уровня потребления витамина С, при котором пищеварительная система сможет его усвоить, достичь максимальной допустимой дозы (при этом начинается диарея), а затем нужно немного снизить уровень потребления. Может показаться странным принимать такую дозу витамина С, при которой даже живот схватит, но именно в этом случае витамин С оказывается наиболее эффективен для выведения вредных веществ из организма.

Таким образом, начните принимать от 1 до 2 грамм ежедневно и понемногу увеличивайте дозу, пока ваш стул не станет мягким в течение нескольких дней. Затем можете остановиться на этой дозе или немного уменьшить ее. Также вы можете использовать пищевые добавки, содержащие натуральные/искусственные формы витамина С, или принимать мультивитаминный комплекс. Для максимальной эффективности очищения организма следует стараться всегда употреблять пищу, богатую этим элементом.

Пожалуйста, не забывайте, что добавки, содержащие витамин С, не рекомендуется принимать людям, страдающим гемохроматозом ( этонаследственное заболевание, которое приводит к накоплению большого количества железа в организме) или болезнями почек, а также он может препятствовать действию некоторых лекарств, включая средства химеотерапии, аспирин и оральные контрацептивы. Если вам нужна более подробная информация, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Курение не только снижает уровень витамина С, но также повышает в организме количество свободных радикалов. Это вредно вдвойне, поэтому курильщикам ежедневно нужно принимать дополнительно 35 мг витамина С.

Витамин С содержится в разном количестве в большинстве овощей и фруктов, но больше всего его можно найти в сладком перце (особенно в желтом), цитрусовых, ягодах, помидорах, темно-зеленых листовых овощах (как, например, капуста кале), брокколи, кочанной и цветной капусте, картофеле, стручковом перце, дыне, тропических фруктах (особенно гуаве и киви). Употребление пищи, богатой витамином С — очень вкусный способ детокса.

FoodSpa готовит соки и смузи из овощей и фруктов, богатых витамином С — ознакомьтесь с нашим каталогом, и вы обязательно найдете в нем напитки по вашему вкусу, с помощью которых можно провести детокс-программы и помочь организму очиститься, а также избавиться от лишнего веса.

Двукратный лауреат Нобелевской премии, самый известный сторонник витамина С в мире доктор Лайнус Полинг изобрел способ очищения кишечника с помощью этого элемента. Этот разносторонний человек известен исследованиями в области квантовой физики, деятельностью по обеспечению мира, а также как автор многих работ по органической и неорганической химии. Так что его научные достижения весьма значительны. В то время как другие способы очищения кишечника выводят из него различные ненужные массы, данный метод также способствует очищению лимфатических желез от токсинов. Известный хирург д-р Джеймс Балч поддержал идею очищения кишечника с помощью витамина С в рамках лечения гриппа, бактериальных инфекций, рака, СПИДа и химической аллергии.

Проводить процедуру стоит утром, до завтрака. Размешайте одну чайную ложку аскорбиновой кислоты или другой некислотной формы витамина С в половине стакана чистой воды и выпейте жидкость медленно маленькими глотками. Выпивайте по такой «напитое» каждые пятнадцать минут, пока организм не позовет вас выводить лишнюю воду из организма. Через кишечник из вас выйдет огромное количество жидкости. Эта процедура займет от двух до четырех часов.

Такое очищение обеспечивает максимальное усвоение витамина С и выводит яды из крови и лимфы через кишечник. Оно также облегчает симптомы аллергии на пищевые продукты, потому что вымывает частицы, которые могут вызывать такую реакцию иммунной системы, а также вредоносные организмы и их токсины.

Организм начинает процесс очищения при максимальном усвоении витамина С. Чтобы вычислить, сколько витамина вам необходимо ежедневно, умножьте число чайных ложек, которые вы приняли перед тем, как организм запустил процесс очищения, на 0,75. Например, если вы приняли 8 ложек, то расчет следующий: 8 х 0,75 = 6 чайных ложек в день. Лучше разделить их на 3 приема по 2 чайных ложки. Принимать витамин С таким образом можно в течение нескольких месяцев – так ткани лучше усвоят жидкость.

Если ваш стул становится жидким, вы можете уменьшить дозу, однако, возможно, вы удивитесь, узнав, как много вам нужно витамина С. Можно устраивать такие процедуры по очищению кишечника от токсинов до четырех раз в год – вы обнаружите, что с каждым разом вашему организму необходимо все меньше витамина С, чтобы вызвать подобный процесс.

Хотя многие из нас часто употребляют витамин С в качестве средства от обычной простуды, его роль в предотвращении инфекционных заболеваний, рака и сердечных болезней известна не столь широко. Продолжающиеся исследования витамина С открывают все новые его полезные свойства. По данным организации «Vitamin C Foundation», омывание сетчатки глаза витамином С способствует здоровью глаз и улучшает работу мозга, а развитие катаракты может быть связано с недостаточным содержанием витамина С в организме.

источник

Современная медицина и диетология предлагают десятки способов выведения вредных веществ из организма: клизмы, капельницы, тюбаж, диеты на основе продуктов-сорбентов, медицинские процедуры, фитотерапия, авторские методики, народные средства и даже специальные упражнения. На фоне такого многообразия выгодно выделяются лекарственные препараты, которые безрецептурно продаются в любой аптеке. Они отличаются высокой эффективностью, подробной инструкцией, а главное — простотой в применении.

По мнению медиков, самое качественное очищение организма от шлаков и токсинов обеспечивают сорбенты. Это вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения. Применяются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Снижают риск развития атеросклероза и ишемии. Помогают при аллергии, различных отравлениях, патологиях почек, печени, поджелудочной железы, ЖКТ, иммунозависимых болезнях. Их преимущество в том, что большая часть производится из растительного сырья, что минимизирует в их составе процент химических соединений, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Однако есть у них и свои минусы.

Во-первых, несмотря на избирательность, они всё-таки выводят и полезные соединения. Поэтому на фоне длительного употребления может развиться нехватка определённых витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут «уборку» с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется, проникнут в кровь и лимфу и будут наводить порядок в них. Только после этого остатки свободных молекул попадут в печень и будут работать там. Ну, а уж что на выходе достанется почкам — неизвестно. Эта схема наглядно показывает фармакологическое действие подобных препаратов: прежде всего они прочищают органы ЖКТ, а на все остальные системы их зачастую просто не хватает.

В связи с этим фармацевтические компании разрабатывают препараты локального действия, для очищения определённых органов и систем:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • ЖКТ;
  • печени;
  • почек;
  • крови, сосудов, лимфы.

Если есть проблемы с лёгкими, то лекарства для их очищения можно пить после того, как поработаете с почками. При наличии солевых отложений в суставах сорбенты для их выведения применяются на завершающем этапе, так как курс лечения в этом случае самый длительный.

Общеизвестная схема чистки организма (ЖКТ — печень — почки — кровь) хороша для народных методов и фитотерапии. Но чистить эти органы друг за другом лекарствами крайне опасно, потому что курс лечения одним препаратом составляет от 1 недели до 1 месяца, а их понадобится минимум 4. Поэтому рекомендуется определиться, какой именно орган у вас зашлакован больше остальных, и в первую очередь пропить курс сорбента для выведения шлаков и токсинов из него.

Несмотря на то, что препараты продаются в аптеке безрецептурно, нельзя злоупотреблять этим. Они не теряют от этого статус лекарства и поэтому всё равно требуют назначения врача. Запланировав такую масштабную процедуру, стоит сначала пройти обследование и убедиться, что вам это необходимо и что выбранный сорбент выполнит свою непосредственную функцию, а не навредит.

Будьте предельно аккуратны с применением медикаментозных средств и не занимайтесь самолечением.

Это интересно. Сорбент, принятый перед застольем, снижает риск похмельного синдрома на следующее утро и препятствует быстрому опьянению, так как активно связывает этанол, поступающий в организм, и в короткие сроки его выводит.

В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные — пропиленкарбонат и гликоль.

Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

  • алюмогели (альмагель, маалокс);
  • алюмосиликаты;
  • неорганические;
  • ионообменные;
  • органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
  • органоминеральные;
  • силикагели;
  • углеродные (активированный уголь);
  • цеолиты.

Форма выпуска:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • порошок для приготовления раствора;
  • таблетки и капсулы;
  • инъекционные растворы;
  • суспензии, гели и сиропы.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
  • БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

Есть лекарства и БАДы, которые обещают чистку сразу всего организма. Их условно называют универсальными, так как они призваны навести порядок на всех уровнях и системах. Однако их эффективность не всегда отвечает ожиданиям по уже рассмотренной ранее причине: в первую очередь они будут работать с кишечником. А уж останется ли что-то почкам и мочевому пузырю — неизвестно. По крайней мере, на ЖКТ они влияют очень благотворно.

В наш обзор вошли лучшие препараты для очищения организма от токсинов универсального действия.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  • таблетки;
  • суспензия (обычно назначается детям).

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  • восстанавливает функции почек;
  • нейтрализует вредные вещества и патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
  • блокирует их всасывание в кровь из желудка;
  • помогает при аллергии;
  • активизирует гепатоциты;
  • нормализует обмен веществ;
  • облегчает состояние при остром отравлении.

p, blockquote 30,0,1,0,0 —>

  • самая общеизвестная схема: 1 таблетка на 10 кг веса;
  • курс: от 1 недели до 1 месяца (в зависимости от степени зашлакованности).

На самом деле схем очищения активированным углём очень много, так что можно выбрать любую удобную для себя.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • атония кишечника;
  • неприятие препарата организмом;
  • внутренние кровотечения;
  • склонность к запорам;
  • язвенный колит;
  • язва.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

  • нарушает кишечную микрофлору;
  • выводит полезные вещества;
  • есть побочные эффекты, среди которых самым явным и неприятным являются запоры;
  • большие дозировки;
  • снижает всасываемость других лекарств и витаминов;
  • может повредить стенки пищевода и слизистые;
  • окрашивает рот в чёрный цвет.

При этом активированный уголь является одним из самых безопасных и эффективных препаратов. Также с помощью его можно бороться и с лишним весом, об этом читайте здесь.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

  • порошок.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

  • выводит шлаки и токсины;
  • нормализует стул;
  • облегчает пищеварение;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует снижению веса, так как даёт длительное ощущение сытости;
  • уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
  • ускоряет обмен веществ;
  • нейтрализует этанол, аллергены, яды, антигены, формальдегиды, тяжёлые металлы, бактерии, радионуклиды, вирусы;
  • снижает в крови уровень билирубина, холестерина, липидов, карбамидов.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • 1 г порошка разводится в 100 мл прохладной воды (эта дозировка идёт на 10 кг веса);
  • весь объём нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня за час до основного приёма пищи;
  • курс — 2 недели.

Есть и другие схемы очищения организма Полисорбом.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

  • индивидуальная непереносимость;
  • кишечная непроходимость;
  • внутренние кровотечения;
  • запоры;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • боли в животе;
  • язва;
  • злокачественные опухоли;
  • рвота.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

  • наблюдались случаи привыкания;
  • возможна передозировка;
  • есть побочные эффекты;
  • препарат новый, поэтому ещё плохо изучен.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

  • инъекционный раствор;
  • порошок.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

  • нейтрализует и выводит шлаки и токсины;
  • является диуретиком, что позволяет прочистить почки и мочевой;
  • оказывает лёгкий слабительный эффект, который избавляет от каловых масс и застойных явлений в ЖКТ;
  • применяется при гельминтозе, так как устраняет паразитов;
  • блокирует пищевые аллергены.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • 1 ампула инъекционного раствора разводится в стакане кипячёной прохладной воды;
  • 100 мл выпивается за полчаса до завтрака;
  • ещё 100 мл — за полчаса до ужина;
  • курс — не более 10 дней.

Это очищение организма тиосульфатом натрия по методу В. В. Кондаковой. Можно для этой цели использовать и порошок: 2 г на стакан прохладной кипячёной воды. Употребить весь объём за 2 часа до сна.

Более подробно о чистке данным препаратом, мы рассказывали в одной из наших предыдущих статей, об этом по ссылке.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

  • беременность;
  • непереносимость препарата;
  • лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с ЖКТ.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

  • неприятные вкус и запах;
  • провоцирует тошноту и рвоту;
  • не предназначен непосредственно для очищения — у него другие медицинские показания;
  • приводит к пищевому расстройству;
  • эффективность не гарантирована.

Если нет проблем с каким-то определённым органом, и вы не знаете, с чего начать, проведите очищение организма лекарственными препаратами универсального действия. Они сами определят, где у вас самая зашлакованная область и постараются ликвидировать вредные соединения.

И всё-таки большинство сорбентов обладают локальным фармакологическим действием, то есть работают преимущественно с каким-то одним органом. Рассмотрим их.

Большая часть токсинов, шлаков, ядов и прочих вредных веществ поступают в организм с пищей. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься очищением кишечника. Лучшими в этом деле являются следующие препараты.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

  • порошок;
  • раствор для инъекций;
  • таблетки;
  • соль.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

  • слабительное;
  • выведение из ЖКТ шлаков, токсинов, избыточной жидкости, скопившихся каловых масс;
  • ускорение обмена веществ;
  • устранение отёков;
  • улучшение кишечной перистальтики;
  • снижение веса.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

  • 25 г порошка на стакан тёплой воды (одноразовая процедура, можно делать еженедельно);
  • 5-20 мл инъекционного раствора внутримышечно до 2 раз в день, курс — 3 недели;
  • 2-4 таблетки до 4 раз в день между приёмами пищи (максимум — 2 дня).

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

  • аппендицит;
  • беременность;
  • болезни ЖКТ, почек, лёгких и сердца;
  • обезвоживание;
  • склонность к диарее;
  • непереносимость препарата;
  • камни;
  • лактация;
  • внутренние кровоизлияния.

Из недостатков можно выделить только мощное слабительное действие и большое количество побочных эффектов. Магнезию также можно использовать как желчегонное средство для чистки печени. Там будут несколько иные дозировки и схема применения. Но в первую очередь препарат работает в кишечнике.

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

  • порошок.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

  • не всасывается в кровь;
  • выводит каловые массы и избыточную жидкость;
  • прочищает все отделы толстой кишки;
  • стимулирует кишечную перистальтику;
  • поддерживает в норме водно-электролитный баланс;
  • не приводит к обезвоживанию;
  • устраняет отёчность.

Дозировки (классическая схема):

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

  • порошок из 1 пакета растворить в литре воды;
  • 1 литр получившегося раствора идет на каждые 20 кг веса;
  • весь раствор выпивается за вечер со скоростью 1 литр в течение 1 часа.

Это не единственная схема очищения кишечника Фортрансом, существуют и другие.

p, blockquote 65,0,0,0,0 —>

  • неприятие препарата;
  • обезвоживание;
  • внутренние кровотечения;
  • заболевания почек;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем;
  • стеноз желудка;
  • язва.

p, blockquote 66,0,0,0,0 —>

  • вместе с вредными выводит полезные вещества;
  • нарушает микрофлору кишечника;
  • не предназначен для очищения организма в домашних условиях;
  • химический состав;
  • неприятный вкус;
  • очень мощный слабительный эффект;
  • побочные эффекты после его употребления — не редкость.

Несмотря на категорическое предупреждение медиков о том, что чистить кишечник Фортрансом можно только под контролем врача в стационарных условиях, многие любят его использовать дома как мощное слабительное. Тем более, что это способствует снижению веса (за день до 3 кг, что очень много для худеющих).

Из препаратов для очищения кишечника можно также попробовать:

p, blockquote 68,0,0,0,0 —>

  • Бисакодил;
  • Лавакол;
  • МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу);
  • Полифепан;
  • Сенаде;
  • Сенадексин;
  • Смекту;
  • Фильтрум;
  • Фитолакс.

Их применение рекомендуется сочетать с диетой или хотя бы с правильным питанием, чтобы минимизировать доступ вредных веществ в организм.

Лекарственные препараты для очищения печени назначаются исключительно по показаниям врача. Если нарушить работу этого органа неправильным приёмом таблеток, придётся потом долго восстанавливаться. Так что с этой группой сорбентов нужно быть максимально осторожными.

p, blockquote 73,0,0,0,0 —>

  • порошок.

p, blockquote 74,0,0,0,0 —>

  • очищает печень, желчный пузырь, его протоки, кровь;
  • улучшает кровообращение;
  • ускоряет обмен веществ;
  • способствует похудению.

p, blockquote 75,0,0,0,0 —>

  • 50-100 г порошка развести в стакане воды комнатной температуры;
  • утром натощак пить по 1-2 стакана и проводить тюбаж.

Существуют ещё схемы чистки печени Сорбитолом. К тому же его можно удачно сочетать в этой процедуре с шиповником и минеральной водой.

p, blockquote 77,0,0,0,0 —>

  • беременность;
  • бронхиальная астма, туберкулёз;
  • пожилой возраст;
  • камни;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • все виды недостаточности (почечная, печёночная, сердечная);
  • диабет;
  • язва.

p, blockquote 78,0,0,0,0 —>

  • действует медленно;
  • есть побочные эффекты.

p, blockquote 80,0,0,0,0 —>

  • капсулы.

p, blockquote 81,0,0,0,0 —>

  • гепатопротектор;
  • желчегонное.

p, blockquote 82,0,0,0,0 —>

  • по 1 капсуле трижды в день через равные промежутки времени;
  • употребление не привязано к приёмам пищи;
  • курс очищения — неделя.

p, blockquote 83,0,0,0,0 —>

  • детский возраст;
  • неприятие препарата;
  • воспаление желчных протоков;
  • беременность;
  • лактация;
  • онкология;
  • сердечная недостаточность;
  • камни в желчном пузыре.

p, blockquote 84,0,0,0,0 —>

  • оказывает лёгкий слабительный эффект;
  • часто вызывает аллергические реакции.

Другие препараты для очищения печени:

p, blockquote 85,0,0,0,0 —>

  • Атоксил;
  • Аллохол;
  • Гепагард, Эсслимвер Форте, Гепатрин, Эссенциале Форте (на основе эссенциальных фосфолипидов);
  • Кавехол;
  • Карсил, Силимарин, Силибор (на основе экстракта расторопши);
  • Конвафлавин;
  • Лептандра Композитум;
  • Лиобил;
  • Одестон;
  • Олиметин;
  • Резолют;
  • Фитогепатол;
  • Фламин;
  • Холагол;
  • Холосас;
  • Хофитол;
  • Циквалон;
  • Энтеросгель.

Приём препаратов рекомендуется сочетать с тюбажем.

Решаясь на очищение почек с помощью медикаментозных препаратов, необходимо помнить, что от крупных камней (диаметром более 4 мм) они вас не спасут. Мало того, могут спровоцировать их движение, что приведёт к невыносимой боли и увеличит риск разрыва мочеточников. Так что при употреблении этих таблеток консультация врача просто необходима.

p, blockquote 90,0,0,1,0 —>

  • концентрированная суспензия (БАД).

p, blockquote 91,0,0,0,0 —>

  • является диуретиком;
  • обладает противовоспалительными свойствами;
  • хорошо растворяет соли, тем самым снижая риск мочекаменной болезни;
  • улучшает функционирование почек;
  • расслабляет мускулатуру мочетоков, что облегчает выведение песка и мелких камешков;
  • способствует детоксикации.

p, blockquote 92,0,0,0,0 —>

  • 1 ч. л. растворить в стакане воды;
  • суточная дозировка — 4 стакана;
  • курс — 3 недели;
  • повторять каждые 3 месяца.

p, blockquote 93,0,0,0,0 —>

  • непереносимость препарата;
  • беременность;
  • лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • большие камни.

p, blockquote 94,0,0,0,0 —>

  • это БАД, а не полноценное лекарство;
  • не отличается отменными вкусовыми качествами;
  • длительные и частые курсы применения;
  • не всегда эффективен.

p, blockquote 96,0,0,0,0 —>

  • капсулы.

p, blockquote 97,0,0,0,0 —>

  • снимает спазмы;
  • действует как обезболивающее при камнях в почках и воспалении мочевого пузыря;
  • очищает не только почки, но и кровь;
  • оказывает мочегонное действие;
  • является профилактическим средством для мочекаменной болезни.

p, blockquote 98,0,0,0,0 —>

  • по 1 капсуле дважды в день;
  • курс — не более 2 недель.

p, blockquote 99,0,0,0,0 —>

  • крупные камни;
  • запущенная мочекаменная болезнь;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • беременность;
  • лактация.

p, blockquote 100,0,0,0,0 —>

  • является БАДом;
  • нередко провоцирует развитие побочных эффектов.

Прочистить почки также можно с помощью препаратов:

p, blockquote 101,0,0,0,0 —>

  • Нефролептин;
  • Нефростен;
  • Уро Лакс;
  • Уролисан.
  • Фитолизин.

Так как большинство препаратов обладают мочегонными свойствами, это увеличивает риск обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды в период их употребления.

Сорбенты для выведения вредных соединений из кровеносной системы играют важную роль в очищении всего организма, так как именно по сосудам вся эта грязь разносится по остальным органам. Их часто назначают при аллергии, чтобы нейтрализовать действие аллергенов.

p, blockquote 107,0,0,0,0 —>

  • таблетки (БАД);
  • гель.

p, blockquote 108,0,0,0,0 —>

  • антиоксидант;
  • антигистамин (можно применять при аллергии);
  • устраняет очаги воспалений и отёки;
  • уменьшает вязкость крови;
  • нормализует кровообращение;
  • снижает риск тромбообразования;
  • выводит вредный холестерин;
  • ускоряет обмен веществ;
  • выводит шлаки и токсины.

p, blockquote 109,0,0,0,0 —>

  • по 1 таблетке трижды в день;
  • курс — 21 день, повторить чистку через неделю.

p, blockquote 110,0,0,0,0 —>

  • только индивидуальная непереносимость.

Капилар можно принимать с разрешения врача даже при беременности и лактации.

p, blockquote 112,0,0,0,0 —>

  • очень маленькая концентрация основного действующего вещества (биофлавоноида сибирской лиственницы);
  • длительность приёма (2 курса по 3 недели с перерывом);
  • вызывает привыкание;
  • с каждым применением эффективность уменьшается.

p, blockquote 114,0,0,0,0 —>

  • капсулы;
  • таблетки;
  • порошок;
  • травяной чай.

p, blockquote 115,0,0,0,0 —>

  • укрепляет стенки сосудов;
  • ускоряет кровоток;
  • помогает при варикозах;
  • нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы.

p, blockquote 116,0,0,0,0 —>

  • по 1 капсуле трижды в день;
  • курс — 3-4 недели.

p, blockquote 117,0,0,0,0 —>

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • лактация;
  • онкология;
  • проблемы с ЖКТ;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • шизофрения;
  • низкий уровень холестерина;
  • послеоперационный период;
  • психосоматические расстройства.

Основной недостаток данного БАДа — большое количество побочных эффектов, начиная от простого головокружения и заканчивая дерматитом.

Для чистки крови и сосудов можно также использовать такие лекарства, как:

p, blockquote 119,0,0,0,0 —>

  • Balanse;
  • Ацекардол;
  • Велхол;
  • витамин РР (Николар, Ниаспан);
  • Гинкго Билоба (Билобил, Гингиум, Гинкор Форт);
  • Кардиомагнил;
  • Квестран;
  • Колестид;
  • Регидрон;
  • секвестранты жирных кислот (Квестран, Колестирамин);
  • статины (Липитор, Крестор, Симвастатин, Розувастатин, Ловастатин, Зокор);
  • Тромбоасс;
  • фибраты (Трикор, Фенофибрат, Атромид, Клофибрат, Безафибрат, Ципрофибрат).

p, blockquote 120,0,0,0,1 —>

Из всего вышесказанного нужно сделать правильный вывод: самостоятельное очищение организма медицинскими препаратами чревато нежелательными последствиями для здоровья. Да, они очень эффективны и просты в применении. Но для того, чтобы их пить полным курсом, необходимо получить разрешение врача. Это может быть терапевт или более узкий специалист (в зависимости от того, каким органом вы будете заниматься) — гастроэнтеролог, гепатолог, нефролог или гематолог. Хотите результата? Тогда действуйте правильно и не экспериментируйте.

источник