Меню Рубрики

Какие витамины алфавит при беременности

Добрый день! Вы, наконец, узнали, что совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится, ведь вы ждете ребенка! А это значит, наступил период, когда вам необходимо думать о своем здоровье в два раза больше – за себя и своего кроху. Именно поэтому при беременности важно напитать свой организм всеми необходимыми для развития малыша компонентами. Очень часто в этот период многие врачи рекомендуют пить алфавит — витамины для беременных.

Алфавит «Мамино здоровье» рекомендован не только беременным, но и тем, кто собирается стать мамой или находится в периоде лактации.

Это целый витаминно-минеральный комплекс, который сбалансирован и содержит очень важные элементы для беременных женщин. В его состав входят витамины (13), минералы (11) и таурин. Какова же их роль?

  1. Способствуют нормальному развитию крохи в утробе матери (фолиевая кислота помогает в создании нервной и кровеносной системы ребенка);
  2. Снижают риск прерывания беременности (в первые недели беременности витамины группы В и магний уменьшают риск выкидыша);
  3. Помогают маме сохранить здоровье во время и после беременности (витамин D и кальций помогают укрепить костную ткань, сохраняют зубы и волосы).

Алфавит выпускается в таблетках трех разных цветов, каждая их которых содержит свою группу витаминов и минералов.

Таблетка №1 розовая, она содержит:

  • витамины В1, С;
  • кислоту фолиевую;
  • бета-каротин;
  • медь;
  • железо;
  • таурин.

В синей таблетке содержатся:

  • бета-каротин;
  • витамины Е, С, В1, В6;
  • РР-никотинамид.

Белая таблетка является самой большой и включает в себя кальций-Д3+. А именно:

  • витамин Д3, В12, К;
  • кислота фолиевая;
  • кислота пантоненовая;
  • Н-биотин.

Особенность витаминов в том, что их рекомендуют принимать раздельно, так отдельные группы витаминов лучше усваиваются. Кроме того, раздельный прием уменьшает возможность возникновения аллергических реакций.

Как принимать витамины – дважды или трижды в день – женщина определяет сама. Главное, чтобы прошло не менее четырех часов с предыдущего приема таблеток, тогда будет происходить нормальная усваиваемость каждого компонента. А вот порядок приема таблеток не важен. Можно, к примеру, выпить одну таблетку утром, две принять вечером. Максимальной пользы от приема алфавита можно достигнуть при трехразовом приеме.

Как утверждают производители, эффективность станет на 30-50% выше, чем при употреблении других витаминов.

Побочных эффектов алфавита выявлено не было. Среди противопоказаний в инструкции значатся непереносимость отдельных компонентов препарата и переизбыток йода в организме. Несмотря на то, что отпускаются витамины без рецепта, все же консультация гинеколога перед началом приема комплекса лишней не будет.

Многие женщины уже попробовали витаминно-минеральный комплекс и поделились массой положительных отзывов в интернете. Одни отмечают относительно невысокую цену при хорошей эффективности.

В среднем 20-дневный прием витаминов будет стоить вам от 330 до 390 рублей.

Другие по рекомендациям врачей применяли витаминный комплекс и перед беременностью, чтобы восстановить нехватку необходимых организму микроэлементов. Ведь далеко не все витамины и минералы возможно получить посредством еды. И уж совсем это непросто сделать во время вынашивания ребенка.

Посмотреть подробное видео о витаминах во время беременности можно здесь:

Милые женщины, желаем вам счастливой беременности и материнства! Будем рады вас видеть снова на нашем блоге. Помните о своем здоровье и делитесь полезной информацией со своими подругами.

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Несомненно, для каждой женщины беременность – это ответственный и важный шаг. Наиболее …

источник

Чтобы беременность протекала нормально, а ребенок развивался правильно, врачи рекомендуют поддерживать организм будущей мамы витаминными добавками. Одним из популярных поливитаминных комплексов, разработанных специально для женщин в положении, является препарат «Алфавит Мамино здоровье».

Такой мультивитаминный продукт рекомендован не только беременным, но и женщинам, которые пока лишь планируют стать мамой или уже родили и кормят малыша грудью. Потребности всех таких женщин в витаминах и микроэлементах увеличиваются, поэтому дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, по мнению врачей, для них необходим и очень важен.

В отличие от многих других витаминных добавок для беременных, состав комплекса «Мамино здоровье» был создан с учетом совместимости витаминов как между собой, так и с разными минералами. Чтобы все полезные ингредиенты усваивались максимально хорошо и не мешали друг другу, их разделили на три формулы, в результате чего получилось три разных таблетки. Производитель уверяет, что это не только значительно повышает эффективность при профилактическом приеме (примерно на 30-50%), но и уменьшает риск аллергической реакции.

Исследования подтвердили, что некоторые минералы и витамины ухудшают усвоение других полезных веществ. К примеру, у кальция есть способность уменьшать всасывание железа, а витамин В12 при сочетании с аскорбиновой кислотой и витамином Е разрушается быстрее. Все подобные взаимодействия были учтены при составлении формул таблеток «Мамино здоровье», что способствует более качественной профилактике дефицита питательных веществ.

Всего в таблетках «Алфавит» для будущих мам присутствует 13 витаминных соединений, дополненных 11 минералами и таурином. Дозировки таких веществ отвечают повышенным потребностям женщины, ожидающей малыша, но не превышают максимально допустимые.

Одна упаковка вмещает 60 таблеток (по 20 штук разного вида) и стоит в среднем 350-370 рублей. Хранить препарат дома нужно в сухом месте при температуре +4+25 градусов, надежно спрятав таблетки от детей. Срок годности добавки составляет 2 года.

Добавку «Алфавит» серии «Мамино здоровье» рекомендуют принимать во время ожидания малыша, чтобы не допустить дефицита важных для развития крохи веществ.

Она особенно нужна беременным, которые неполноценно питаются, перенесли операцию или какое-то инфекционное заболевание, подвержены значительным умственным или физическим нагрузкам, долго принимали антибиотики.

Во всех таких ситуациях женщине надо получать больше питательных веществ, чтобы беременность проходила без проблем, а ребенок развивался согласно срокам. Кроме того, комплекс поддержит организм женщины в зимне-весенний период, когда иммунитет ослабевает, поэтому риск заразиться вирусной инфекцией возрастает.

От приема добавки надо отказаться в случае индивидуальной непереносимости, если любой из ингредиентов «Алфавита» провоцирует нежелательные реакции. Таблетки также не назначаются женщинам с некоторыми заболеваниями щитовидной железы, поэтому принимать «Мамино здоровье» в период вынашивания малыша следует только после консультации со своим лечащим врачом.

Если у будущей мамы развился гестационный сахарный диабет, прием комплекса требует осторожности.

Таблетка розового цвета называется «Железо+», поскольку содержит 20 мг железа, дополненного 1 мг меди. Эти элементы играют важную роль в образовании гемоглобина, поэтому при их нехватке возникает анемия. Среди витаминов в состав розовых таблеток входят:

  • 50 мг витамина С – одного с самых важных антиоксидантов, поддерживающих иммунитет и образование коллагена;
  • 1,2 мг витамина В1, нужного для нормальной работы ЦНС и сердца;
  • 300 мкг фолиевой кислоты – для профилактики пороков развития нервной системы у плода и нормального синтеза клеток крови;
  • 2 мг бета-каротина – для образования в организме витамина А, необходимого для нормального роста, зрения и состояния кожи.

Кроме того, в «Железо+» дополнительно присутствует аминокислота таурин в дозировке 50 мг на одну таблетку. Она важна для здоровья глаз, улучшает обменные процессы, защищает ткани печени от вредных воздействий и способствует понижению давления крови. Кроме того, таурин участвует в обмене жиров и используется в синтезе желчных кислот.

Вторая таблетка комплекса, отличающаяся голубой окраской, содержит 40 мг витамина С и 2 мг бета-каротина, а также выступает источником таких витаминов:

  • 19 мг никотинамида – для поддержки метаболизма белков и функции пищеварительного тракта;
  • 12 мг витамина Е – для защиты от свободных радикалов, синтеза гормонов и нуклеиновых кислот;
  • 1 мг витамина В2 – для всех обменных процессов в организме мамы и плода;
  • 2 мг витамина В6 – для лучшего усвоения всех других веществ, нормального формирования кровяных клеток, костей и тканей ротовой полости.

В составе таких голубых таблеток под названием «Антиоксиданты+» есть и разные минералы:

  • магний в дозе 50 мг – для передачи импульсов в нейронах и сокращения мышечных клеток;
  • цинк в дозировке 12 мг, участвующий в синтезе многих ферментов и гормонов;
  • йод в дозе 150 мкг – для нормальной работы щитовидной железы и поддержки всех обменных процессов;
  • селен в дозировке 40 мкг – для регуляции окислительно-восстановительных процессов, метаболических реакций и хорошего иммунитета;
  • марганец в дозе 1 мг – для образования кровяных клеток и нормального роста плода;
  • молибден в дозировке 25 мкг – для образования ферментов и коферментов, важных для многих обменных процессов.

Действие таблетки №3, у которой бело-кремовый цвет, направлено на опорно-двигательный аппарат беременной и будущего ребенка. Она называется «Кальций-D3+», так как главными компонентами в ней являются витамин Д в дозе 10 мкг и кальций в количестве 250 мг на таблетку. Такой комплекс также содержит:

  • 5 мг витамина В5 – для поддержки углеводного и жирового обмена;
  • 300 мкг фолиевой кислоты;
  • 125 мг фосфора – для регуляции обмена веществ, деления и роста клеток, лучшего усвоения кальция;
  • 3 мкг витамина В12 – для нормального синтеза эритроцитов и работы нервной системы;
  • 25 мкг хрома – для метаболизма углеводов и нормализации давления крови;
  • 30 мкг биотина – для регуляции белкового и жирового баланса, синтеза разных ферментов;
  • 60 мкг витамина К1 – для поддержки свертывания крови, функций сердца и печени.

Препарат необходимо проглатывать во время приемов пищи, запивая негазированной чистой водой. Суточной дозой комплекса «Мамино здоровье» является 3 таблетки – по одной каждого цвета. Их желательно принимать с интервалами не менее 4 часов (оптимально – 4-6 часов, чтобы все питательные компоненты успели всосаться в кишечнике), разделив на три приема. Так витамины будут усваиваться лучше всего и принесут организму будущей мамы и младенцу в животике максимум пользы.

Если нет возможности использовать добавку трехкратно, комплекс допустимо принимать и дважды в день. К примеру, женщина может пить одну таблетку во время завтрака, а две оставшихся – во время ужина, либо наоборот. Так препарат тоже будет более эффективным, чем при одновременном приеме всех трех таблеток.

Тем не менее, если женщине удобнее проглатывать всю дневную дозу сразу, такой способ приема тоже допустим. При этом добавка утратит свои преимущества среди аналогов, но все равно будет источником ценных элементов, поддерживающих здоровье беременной и развитие плода.

В каком порядке принимать «Алфавит», неважно, поэтому очередность приема выбирает сама беременная. Если женщина забыла выпить очередную таблетку, нужно принять препарат, как только это будет обнаружено. Продолжать прием можно с таблетки любого цвета.

Добавка может использоваться на любом сроке беременности – как в первые месяцы вынашивания, так и во втором-третьем триместрах. Обычно «Мамино здоровье», как и любые другие поливитамины, рекомендуют принимать непрерывно в течение одного месяца, а далее сделать перерыв на 10-15 дней, после чего возобновить витаминную профилактику.

Об использовании добавки «Алфавит», предназначенной для поддержки беременных и кормящих женщин, встречаются в основном положительные отзывы. В них средство хвалят за богатый состав, небольшой размер, приемлемую стоимость. Переносимость комплекса, по словам будущих мам, хорошая. Аллергия на такие поливитамины возникает очень редко, но все же иногда встречается, поэтому при приеме впервые нужна осторожность.

Многие женщины, принимавшие «Мамино здоровье» во время ожидания ребенка, выбирают такой комплекс и на период грудного вскармливания, ведь во время лактации потребности в витаминной и минеральной поддержке тоже высоки.

источник

Находясь в ожидании ребенка, каждая женщина нуждается в дополнительном ресурсе витаминно-минеральных веществ. То же самое относится к роженицам, кормящим грудью, заботящимся не только о состояния здоровья своего чада, но и собственном самочувствии. Витаминный комплекс «Алфавит мамино здоровье» позволит избавиться от проблемы авитаминоза, снизит риск развития послеродовой депрессии, поможет чувствовать бодрость и отличное настроение в течение дня.

Перед началом приема витаминного препарата, например, при планировании беременности или когда зачатие произошло, стоит проконсультироваться со специалистом. Состав витаминов содержит большое количество питательных веществ, а потому их считают идеальным вариантом, позволяющим компенсировать нехватку полезных элементов в указанные периоды жизни женщины. Информация о том, что им крайне важно получать максимальное количество питательных компонентов – не миф, а потому стоит прислушаться к специалистам, рекомендующим данный препарат.

«Алфавит мамино здоровье» отмечается всеми ведущими гинекологами и акушерами как препарат, позволяющий женщине забыть о возможных проблемах, вызываемых авитаминоз в период беременности. Ну а, кормящие мамы вряд ли столкнутся с проблемой выпадения волос, преждевременного старения, если будут их использовать по назначению специалиста.

Алфавит – витамины для кормящих мам предлагаются покупательницам в таблетированной форме. В одном бластере находится 30 штук, в полном упаковочном объеме их два, сорок таблеток из всех покрыты оболочкой, имеющей свойство растворяться, на оставшихся двадцати не использовано пленочного покрытия. Интересно то, что суточная доза составляет три таблетированных круга: розовый, голубой и белый/кремовый, каждый из которых отличается по составу.

Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Только почасовое использование витаминов «Алфавит мамино здоровье» позволит женщине получать на 30-50% больше витаминных веществ, содержащихся в них. При таком использовании полезные элементы будут всасываться правильно, что крайне важно для поддержания отличного самочувствия женщин, кормящих грудью или находящихся в положении.

Создавая витамины «Алфавит» для беременных, производители позаботились о том, чтобы все полезные вещества, в них содержащиеся были разделены на несколько основных групп. В каждой из них собраны такие витаминно-минеральные элементы, сочетание которых не вредит их усвоению, а наоборот ускоряет его. Уже через несколько дней после начала приема витаминного препарата «Алфавит» мамы почувствуют себя намного бодрее, веселее, благодаря его составу.

Основными элементами в лекарстве, принимаемом утром, выступают:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин С 50 мг
Витамин В1 1,2 мг
Бета-каротин 2 мг
Фолиевая кислота 300 мкг
Железо 20 мг
Медь 1 мг

Данные компоненты заботятся о предупреждении прерывания беременности на ранних сроках, не позволяют возникать такой проблеме, как анемия, а также обогащают организм дополнительной энергией.

Основными полезными веществами в составе дневной составляющей из витамин «Алфавит» для беременных выступают:

Состав на 1 таблетку Содержание
Никотинамид 19 мг
Витамин Е 12 мг
Витамин В6 2 мг
Бета-каротин 2 мг
Витамин В2 1 мг
Витамин С 40 мг
Магний 50 мг
Цинк 12 мг
Марганец 1 мг
Йод 150 мкг
Селен 40 мкг
Молибден 25 мкг

Учитывая состав «Алфавита», выбирающие его мамы вскоре заметят улучшение состояния кожных покровов, нормализацию работы нервной системы, что так важно, когда женский организм находится в постоянном состоянии стресса, особенно после родов и выписки домой.

В инструкции препарата «Алфавит» предназначенному для мамы указано, что вечерний элемент содержит следующие витамины и минеральные вещества:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин В5 5 мг
Фолиевая кислота 300 мкг
Витамин В12 3 мкг
Витамин D3 10 мкг
Витамин К1 60 мкг
Биотин (Н) 30 мкг
Кальций 250 мг
Фосфор 125 мг
Хром 25 мкг

Благодаря указанным элементам, женский организм сохранит собственное здоровье, силу костей, обогатится витаминным веществом D3, таким необходимым для него круглогодично.

«Алфавит мамино здоровье» чаще всего рекомендуется специалистами при:

  • несбалансированном питании женщины в положении;
  • выраженном дефиците витаминно-минеральных веществ в организме;
  • профилактике дефицита витаминно-минеральных веществ у женщин, кормящих грудью;
  • подготовке к ЭКО;
  • планировании беременности.

Витамины алфавит, используемые при подготовке к искусственному оплодотворению, при планировании беременности в общем, заставляют организм представительниц женского пола заранее настроиться на то, что придется вынашивать ребенка. Если средство употреблялось еще до зачатия ребенка, скорее всего, во время его вынашивания проблем не возникнет.

Витамины «Алфавит» для беременных и кормящих отличаются такими полезными свойствами, как:

  • регуляция работы нервной системы;
  • улучшение функционирования сердечнососудистой системы;
  • укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности;
  • снижение риска развития анемии;
  • участие в процессе формирования костных и мышечных тканей плода, зачатков его зубок;
  • повышение свойства растягиваемости мягких тканей (поможет избежать необходимости налаживать швы после родов);
  • улучшение эмоционального состояния;
  • устранение бессонницы, прочих нарушений сна;
  • снижение риска развития врожденных дефектов на ранних сроках вынашивания малыша;
  • улучшение работы зрительных органов не только беременной, но и плода внутри нее;
  • питание формирующихся мозговых клеток у ребенка на ранних сроках развития.

Витамины «Алфавит мамино здоровье» позволяют будущим мамочкам расслабиться и не волноваться о состоянии здоровья развивающегося плода. Более того, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием витаминного средства будут только способствовать его нормальному физическому и умственному развитию. Ну а, кормящая мама должна позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточно полезных веществ, так как вместе с молоком большая их часть будет уходить к малышу.

Для всех женщин, как беременных, так и уже родивших, кормящих, рекомендована одна схема, которой следует придерживаться. Утром употребляется розовая составляющая, днем – голубая, вечером – белая или кремовая. Дополнительными рекомендациями, поясняющими как принимать комплекс «Алфавит мамино здоровье», выступают:

  • использование не менее 100 мл чистой питьевой воды после приема таблетки, чтобы запить;
  • соблюдение одинаково временного интервала между приемами трех элементов, который должен быть не меньше четырех часов, но и не больше шести;
  • возможность изменения последовательности приема составляющих (не рекомендовано специалистами);
  • возможность возобновления приема таблеток в случае пропуска по схеме, предложенной в инструкции.

Несмотря на то, что состав витаминов в комплексе «Алфавит», предназначенном для мам, делает его одним из наилучших средств, неправильное употребление может вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

  • моча становится темно-желтого цвета;
  • возникает небольшая тошнота в первые недели приема;
  • проявляются аллергические реакции на пищевые красители, содержащиеся в составе таблеток.

В случае возникновения сразу нескольких побочных эффектов лучше обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Скорее всего, что препарат не подходит из-за индивидуальной непереносимости его компонентов.

В основном, витамины «Алфавит» для мам, будущих и кормящих, не имеют противопоказаний к употреблению. Однако, существует вероятность непринятия препарата организмом, если в нем содержатся вещества, которые он не переносит. Именно это становится главной причиной, по которой сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а затем начинать прием средства.

Важно, что в составе витаминного комплекса «Алфавит мамино здоровье» содержатся витамины А и D. Если в организме будущей роженице этих элементов более, чем достаточно, прием препарата не нужен, так как он может спровоцировать кровотечения в матке, угрозу выкидыша в первом триместре беременности.

Состав и свойства витаминов «Алфавит мамино здоровье» схож с некоторыми витаминными комплексами, также предназначенными для женщин, вынашивающих ребенка или кормящих грудью. Например:

При наблюдении индивидуальной непереносимости компонентов представленного комплекса возможна его замена одним из указанных. Однако, перед этим стоит проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность и наблюдающим за состоянием матери после родов, в период кормления.

Большая часть женщин, его принимавших, остались довольны результатом. Для многих неудобством выступает прием не одной, а нескольких таблеток ежедневно из-за собственной забывчивости. Аллергическая реакция на комплекс проявлялась только у 5-6% женщин. Она проходила сразу же после его отмены, то есть не становилась большой проблемой.

источник

Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. Особенностью данного витаминного препарата является то, что он создан с учетом взаимодействия всех его составляющих компонентов. Благодаря этому обеспечивается гипоаллергенность средства и на 30% повышается эффективность витаминной профилактики.

Витамины Алфавит для беременных выпускаются в блистерах по 60 таблеток разного цвета: оранжевые, желтые, белые с кремовым оттенком. В состав таблетки каждого цвета входит определенный набор полезных веществ.

Таблетка желтого цвета «Железо+» содержит следующие составляющие:

  • витамин В1 (1,2 мг) – нормализует работу нервной системы, принимает участие в сократительной функции миокарда;
  • витамин С (50 мг) – необходим для поддержания иммунитета и функции клеточного дыхания;
  • фолиевая кислота (300 мкг) – участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает дефекты развития плода;
  • бета-каротин (2 мг) – предшественник витамина А, который необходим для биосинтеза пигмента сетчатки, роста и обновления структуры кожи, дентина, костной ткани;
  • железо (20 мг) – входит в состав гемоглобина крови, его дефицит вызывает развитие анемии;
  • медь (1 мг) – принимает участие в обмене железа и клеточном дыхании;
  • таурин (50 мг) – органическая кислота.

Голубая таблетка в составе Алфавита для беременных «Антиоксиданты+» содержит такие компоненты:

  • бета-каротин (2 мг);
  • витамин Е (12 мг) – принимает участие в продуцировании женских половых гормонов, биосинтезе гемоглобина, является натуральным антиоксидантом;
  • витамин С (40 мг);
  • витамин В2 (1 мг) – активирует процессы обновления в тканях организма;
  • витамин РР, никотинамид, (19 мг) – принимает участие в метаболизме белков, регулирует функционирование органов ЖКТ, оказывает нейротропное действие;
  • витамин В6 (2 мг) – участвует в росте и обновлении структуры десен, дентина, костной ткани, процессе формирования эритроцитов;
  • магний (50 мг) – участвует в нервно-мышечной передаче импульсов, необходим для минерализации костной ткани;
  • селен (40 мкг) – необходим для сохранения в норме хромосомного аппарата, защиты генетических функций организма;
  • йод (150 мкг) – один из главных элементов гормонов щитовидной железы, регулирует активность обменных процессов в организме;
  • марганец (1 мг) – участвует в минерализации костной ткани;
  • молибден (25 мг) – необходим для продуцирования коферментов и энзимов, участвующих в обменных процессах;
  • цинк (12 мг) – важный составляющий элемент многих энзимов, принимает участие в метаболизме и биосинтезе гормонов, а также в образовании лейкоцитов.

Белая с кремовым оттенком таблетка «Кальций D3+» Алфавита для беременных имеет в своем составе следующие вещества:

  • витамин D3 (10 мкг) – регулирует усвоение фосфора и кальция в кишечнике, обеспечивает минерализацию костной ткани;
  • пантотенат кальция (5 мг) – принимает участие в процессе окисления, жировом и углеводном обмене;
  • фолиевая кислота (300 мкг);
  • витамин В12 (3 мкг) – нормализует работу нервной системы, участвует в образовании эритроцитов;
  • витамин Н, биотин, (30 мкг) – принимает участие в обмене жирных кислот;
  • витамин К1 (60 мкг) – является основным фактором системы свертывания крови, регулирует функцию печени, сердца, обладает миотропным действием;
  • хром (25 мкг) – нормализует артериальное давление, принимает участие в метаболизме углеводов;
  • фосфор (125 мг) – регулирует обмен веществ, кислотно-щелочной баланс, активизирует деление и рост клеток, улучшает функционирование сердца;
  • кальций (250 мг) – активирует свертывающую систему крови, необходим для минерализации дентина и костной ткани.

Как отмечено в медицинских отзывах об Алфавите для беременных, особенность данного витаминно-минерального комплекса – биохимическая полная совместимость витаминов и элементов, которые содержатся в одной таблетке. Благодаря разделению витаминов и элементов исключается одновременный прием действующих веществ, которые способны воздействовать друг на друга, таким образом, уменьшая эффективность приема препарата.

В результате грамотно продуманного состава каждой таблетки витаминно-минерального комплекса повышается в два раза усвоение железа, на 30% витамина В12, на 36% кальция и на 34% марганца.

Кроме того, согласно отзывам об Алфавите для беременных, прием данного препарата значительно реже вызывает развитие аллергических реакций организма, нежели другие витаминные средства, которые имеют такой же состав.

Как указано в инструкции Алфавита для беременных, показаниями к его применению является повышенная потребность в витаминах, микро- и макроэлементах во время беременности и грудного вскармливания. Также данный препарат рекомендуется принимать при нерациональном питании, интенсивных умственных и физических нагрузках, длительном лечении антибиотиками, в послеоперационный период.

Таблетки разных цветов Алфавита Мамино здоровье принимаются раздельно, с интервалами не менее 4 часов. Всего в сутки принимают три таблетки разного цвета.

Продолжительность курса лечения определяется врачом. Как правило, она составляет один месяц, после чего необходим двухнедельный перерыв и повторный курс приема.

Каждую таблетку витаминно-минерального комплекса употребляют внутрь во время приема пищи и запивают достаточным количеством чистой негазированной воды.

Согласно инструкции Алфавита для беременных, данный препарат противопоказано принимать людям, которые имеют гипервитаминоз или избыточную минерализацию организма. Также противопоказанием приема витаминов является тиреотоксикоз и детский возраст до 12 месяцев.

Единственными побочными действиями Алфавита Мамино здоровье могут быть аллергические реакции на некоторые компоненты лекарственного средства.

источник

Во время вынашивания ребенка насытить организм необходимыми веществами можно, если полноценно питаться и принимать витамины Алфавит для беременных. Комплекс «Мамино здоровье» используют в качестве дополнительного источника витаминов, минеральных веществ в период, когда организм в них особо нуждается. Врачи не рекомендуют во время вынашивания ребенка отказываться от полноценного сбалансированного питания. Комплекс должен стать лишь дополнительным, а не основным источником веществ, которые нужны в период беременности.

Витамины Алфавит «Мамино здоровье», предназначенные для беременных и кормящих женщин, производятся в таблетированной форме. В упаковке находится 3 вида таблеток:

  • розовая или оранжевая (железо +);
  • голубая (антиоксиданты +);
  • белая, допускается появление легкого кремового оттенка (кальций-D3 +).

Они размещены в 3 разных блистерах. В картонной упаковке их 60, по 20 шт. каждого цвета. Из них 40 шт. весом по 0,5 г, а 20 – по 0,9 г без учета оболочки.

Особенностью комплекса «Мамино здоровье» является состав. Он подобран так, чтобы организм максимально насыщался всеми необходимыми витаминами и элементами. Активные вещества распределены с учетом рекомендаций по раздельному и совместному приему некоторых веществ.

Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

Принимать их рекомендуется отдельно (во время завтрака, обеда и ужина), чтобы компоненты, которые плохо сочетаются между собой, поступали в организм в разное время. При соблюдении рекомендаций удается получить суточную норму по большинству веществ, входящих в состав комплекса.

В таблетке №1 розового цвета содержатся железо, медь, органические кислоты и витамины, которые хорошо сочетаются друг с другом.

Состав представлен в таблице:

Процент от дневной потребности, %

Органическая кислота таурин

Беременные женщины, принимая железо, могут предотвратить развитие анемии. Другие компоненты, входящие в состав препарата, участвуют в энергетическом обмене и обеспечивают плод жизненно необходимыми веществами.

Основными компонентами таблетки голубого цвета являются антиоксиданты. В ее состав входят витамины и минеральные вещества:

Процент от дневной потребности, %

Вещества, входящие в состав таблетки №2 витаминного комплекса Алфавит для беременных, помогают избавляться от свободных радикалов, способствуют укреплению иммунитета. Благодаря наличию йода средство предупреждает появление заболеваний щитовидной железы, как у женщины, так и у плода.

Насытить организм кальцием и витамином D3, который необходим для его усвоения, можно, если ежедневно пить по 1 таблетке №3. Она должна быть белого цвета с кремовым оттенком.

Процент от дневной потребности, %

Кремовая таблетка Кальций-D3 + способствует укреплению зубов, костей, понижает вероятность развития остеопороза. Входящий в состав биотин благотворно действует на состояние волос и ногтей, а филлохинон укрепляет сосудистые стенки.

Алфавит для беременных назначают в качестве источника витаминов и минералов, которые пациентка не дополучает из продуктов. Его рекомендуют начинать принимать на этапе планирования беременности. Насыть организм всеми требуемыми веществами и подготовиться к зачатию можно, если включить средство в рацион заблаговременно, за 2-3 месяца до беременности. Витамины для беременных Алфавит желательно продолжать принимать и в период лактации.

Назначают комплекс для профилактики авитаминоза. Но можно его использовать в лечебных целях при выявлении недостатка какого-то из витаминов или элементов в организме.

Алфавит для беременных и кормящих женщин позволяет восполнить дефицит основных веществ, которые нужны для полноценного внутриутробного развития плода и сохранения здоровья матери. На свойства витаминного комплекса «Мамино здоровье» от Алфавита влияют компоненты, включенные в его состав:

  • фолиевая кислота – необходима для правильного формирования нервной системы, в т. ч. заращение нервной трубки у эмбриона, отвечает за своевременное наступление родов и восстановление женского организма после них;
  • кальций в сочетании с витамином D3 – отвечают за формирование зубов, костей, мышц, сердца, нервных тканей;
  • железо – снижает риск развития анемии.

Разделение компонентов позволяет улучить их усвояемость.

Производитель предлагает беременным женщинам самостоятельно решать, по какой схеме принимать Алфавит. Употреблять препарат желательно во время еды.

Лучше всего разные по цвету таблетки принимать отдельно, делая интервалы между ними продолжительностью 4-6 часов. За это время витамины и минеральные вещества из ранее принятой таблетки успеют усвоиться и не вступят во взаимодействие с другими компонентами. Очередность приема не имеет значения.

Но можно принимать все 3 таблетки одновременно. В такой ситуации эффективность средства будет такой же, как и при употреблении иных витаминно-минеральных комплексов.

Перед покупкой Алфавита «Мамино здоровье» беременная должна проконсультироваться с наблюдающим ее гинекологом. Некоторым женщинам витамины противопоказаны. Отказаться от приема добавок следует пациенткам, у которых:

  • непереносимость веществ, входящих в состав;
  • гиперфункция щитовидной железы.

Побочные эффекты при приеме Алфавита не наблюдаются. При создании средств для беременных производитель особое внимание уделяет их гипоаллергенности. При приеме в профилактических дозах проблем возникнуть не должно. Исключение составляют случаи, когда у пациентки непереносимость отдельных компонентов.

Перед началом приема Алфавита для беременных следует уточнить у врача, можно ли сочетать витамины с иными медикаментами. При употреблении Алфавита для беременных:

  • ухудшается процесс всасывания производных тетрациклина и фторхинолона;
  • усиливается терапевтический эффект и развиваются побочные эффекты от сульфаниламидов;
  • уменьшается абсорбция железа при приеме розовой таблетки одновременно с препаратами кальция, алюминия, магния;
  • повышается риск гиперкальциемии при сочетании с диуретиками.

Комбинировать прием Алфавита для беременных с другими витаминно-минеральными комплексами запрещено. Это может привести к развитию гипервитаминоза или чрезмерному повышению содержания некоторых минералов в организме.

Заменить комплекс Алфавит «Мамино здоровье» можно любыми витаминами для беременных. Если нужно подобрать аналоги к Алфавиту для беременных, врачи советуют обратить внимание на:

Это наиболее популярные витаминизированные добавки для будущих мам.

Врач при необходимости может посоветовать и другие витаминно-минеральные добавки, ориентируясь на состояние пациентки и потребность в поступлении веществ извне.

Витамины Алфавит для беременных разработаны компанией Аквион. При их производстве были учтены все рекомендации исследователей, связанные с совместным и раздельным приемом витаминов и минеральных элементов. Компоненты, которые не должны поступать в организм вместе, разделены. Вещества, которые дополняют и усиливают действия друг друга, сгруппированы вместе.

источник

Прием витаминов Алфавит Мамино Здоровье во время беременности. Как я распределяю таблетки в течение дня. А также опыт приема вне кормления и беременности.

С витаминами Алфавит Мамино Здоровье я знакома уже несколько лет. Впервые принимала этот комплекс во время второй беременности. И недавно, будучи уже не беременной и не кормящей, решила повторить курс — настолько мне понравился их эффект.

Поэтому буду описывать два впечатления — как витамины оказали влияние на состояние при беременности, а также почему я вернулась к ним, будучи не в положении и закончив ГВ.

  • Витамины Алфавит Мамино здоровье
  • Предназначение — для беременных и кормящих женщин
  • Цена — 460 р.
  • В упаковке 60 таблеток — это 20-тидневный курс.

Эти витамины кардинально отличаются от привычного формата. В день нужно выпивать три таблетки. В каждой таблетке содержатся минералы и витамины, которые действуют в тандеме. А те вещества, которые конкурируют между собой — например, кальций и железо, содержатся в разных таблетках.

Состав витаминов Мамино Здоровье

Всего витамины Алфавит Мамино Здоровье содержат 13 витаминов, 11 минералов и таурин:

1. Утром после завтрака принимаю белую таблетку. Не просто так, потому что цвет нравится, а а потому что в ней содержится витамин Д3, который лучше пить в первой половине дня,

2. В вечернее время я пью синюю таблетку, опять не просто так — а потому что в ней магний, а после него я сплю лучше (это неоднократно проверено),

3 Ну и днем остается выпить розовую таблетку с железом.

Если есть возможность пить три раза в день, лучше придерживаться инструкции — не просто так ведь их здесь разделили. Ну а если нет возможности (например, во время беременностей, когда я работала, если раз в день вспоминала про витамины — уже победой можно было считать) то можно выпить сразу весь дневной комплект.

А еще важно учитывать, какие дополнительно БАДы и препараты вы принимаете.

Например, я пью на постоянной основе Йодомарин. И при приеме комплекса Алфавит Мамино Здоровье нет необходимости в его приеме, так как он содержит в себе йод.

Перед приемом лучше подробно ознакомиться с указанной инструкцией по применению:

Мой опыт приема во время беременности

Впервые я принимала Алфавит Мамино здоровье во время беременности, во втором триместре. Обычно я пью Витрум Пренатале, но в тот раз его не было, и я купила Алфавит.

Пропила его курсом в 20 дней (хотя курс обычно составляет месяц, но в упаковке содержится таблеток ровно на 20 дней — не люблю я такого, но что поделать, встречается это явление повсеместно).

Существенной разницы с Витрумом я не обнаружила. Никакой тошноты, боли в животе, аллергии и прочих неприятностей витамины не вызвали. Эффект «потрогать» сложно — это все-таки витамины, но волосы в этот период не выпадали, ногти не слоились, самочувствие было отличным. А это косвенные признаки того, что витамины работают.

Недавно я столкнулась с проблемой — на фоне стресса и смены климата у меня нарушился цикл, испортилась сильно кожа и стали выпадать волосы. Не просто падать на 2 волосинки больше — у меня весь пол был усыпан волосами. Жуть просто, даже во время беременности так голова не линяла.

Это и стало причиной того, что я побежала в аптеку за проверенными витаминами. Почему для беременных? Я недавно (три месяца назад) закончила ГВ, так что организм все еще полностью не восстановился. Думаю, в этом случае как раз сбалансированный комплекс витаминов и минералов мне и был необходим.

Пила витамины Алфавит по старой своей схеме, о которой писала выше. И в этот раз витамины не вызвали никаких отрицательных явлений.

Пропив 20-дневный курс (1 пачку), могу с уверенностью сказать — волосопад хоть окончательно не прекратился, но существенно снизился. Я теперь хотя бы не боюсь мыть голову, ожидая увидеть половину своей шевелюры на дне ванной. Правда я параллельно делала компрессы с никотиновой кислотой и перцовой настойкой, но все же помощь от витаминов в вопросе выпадения волос оказалась существенной.

Помимо волос — у меня появилась энергия. Работоспособность значительно повысилась. Сон стал крепче, и вообще я чувствую себя намного лучше, чем в начале приема.

А что еще важно — эти витамины не вызывают такого жора, как Витрум. После последних я все время хотела есть, а эти действую более плавно — возможно из-за того, что распределяю их равномерно в течение всего дня.

источник

Витамины Алфавит для беременных выпускаются в виде отдельного и полностью самостоятельного препарата — Алфавит Мамино Здоровье. Не стоит считать его альтернативой каким-либо зарубежным мультивитаминам: Алфавит Мамино Здоровье — это уникальная разработка российской фармацевтической компании Аквион, заметно отличающаяся как от отечественных продуктов аналогичной направленности, так и от зарубежных аналогов. Именно благодаря этому витамины Алфавит для беременных уверенно заняли своё место на рынке мультивитаминов, и поэтому их сегодня не только рекламируют и советуют друзьям, но и активно прописывают в медицинских заведениях.

Давайте познакомимся с витаминным препаратом Алфавит Мамино Здоровье ближе.

Итак, Алфавит Мамино Здоровье у нас в руках. В одной коробке содержится четыре блистера по пятнадцать таблеток в каждом. Соответственно, всего в пачке 60 таблеток. Пусть вас не пугает их разноцветность — с их приёмом очень легко разобраться. Но само их разделение по цветам — не просто маркетинговый шаг.

Главное отличие витаминов Алфавит Мамино здоровье от других комплексов для беременных и кормящих мам — это реализованный на практике принцип раздельного приёма витаминов. Если вы никогда раньше о нём не слышали, то сейчас самое время узнать о нём базовую информацию.

Известно, что главным и, пожалуй, единственным недостатком мультивитаминных комплексов является несовместимость некоторых витаминов и минералов, содержащихся в них. Так, например, витамины А, Е и С превращают витамин В12 в абсолютно бесполезное для организма соединение (по сути, дезактивируют данный витамин). А цинк тормозит усвоение витамина В9, из-за чего женщина может недополучить определённое количество последнего. Но при этом и цинк, и В9 организму матери крайне необходимы.

Более того, некоторые витамины вместе могут оказывать даже токсическое действие на организм. А у беременных могут вызывать аллергии и тошноту даже те витаминные комплексы, которые в обычное время оказывались абсолютно безвредными.

Очевидно, что было бы удобно принимать такие «соперничающие» друг с другом полезные вещества по отдельности. Но как это сделать с теми препаратами, в которых все компоненты содержатся в одной-единственной таблетке или капсуле? Никак!

Разработчики же Алфавит Мамино Здоровье поступили предельно просто: все вещества, входящие в состав препарата, они разделили на три группы так, чтобы в каждой находились только хорошо сочетающиеся друг с другом компоненты. И если женщина будет следовать рекомендациям производителей, всех возможных негативных последствий она сможет избежать.

В целом, технология хороша и перспективна. Что же конкретно содержится в каждой таблетке?

Итак, витамины для беременных Алфавит Мамино здоровье поделены на красные, синие и белые таблетки.

В состав красной таблетки входят:

  • 1,2 мг витамина В1, что составляет 80% суточной нормы для беременных
  • 50 мг витамина С и, соответственно, 55% нормы
  • 300 мкг витамина В9 (фолиевой кислоты) — 75% нормы
  • 2 мг провитамина А — 40% нормы
  • 20 мг железа — 53% нормы
  • 1 мг меди — 100% суточной потребности в этом микроэлементе
  • 50 мг таурина, или 12,5% суточной нормы.
Читайте также:  Какие витамины для ослабленных волос

Компоненты этой таблетки обеспечивают нормальный синтез необходимых веществ в организме матери и ребёнка (за него отвечает витамин В1), полноценное развитие нервной системы у малыша за счёт витамина В9, и полноценное кроветворение за счёт железа и меди. Дополнительно витамин С поддерживает иммунитет, а провитамин А стимулирует быстрое развитие скелета у ребёнка.

Синяя таблетка Алфавита включает в себя:

  • ещё 2 мг провитамина А, или ещё 40% дневной нормы
  • дополнительно 40 мг витамина С и, соответственно, 45% нормы
  • 12 мг витамина Е, или 120% нормы
  • 1 мг витамина В2, что составляет 63% нормы
  • 19 мг витамина РР, или 120% нормы
  • 2 мг витамина В6 — 100% нормы
  • 50 мг магния, или 12 % нормы
  • 1 мг марганца — половину дневной нормы
  • 40 мкг селена, или 57% нормы
  • 25 мкг молибдена, 55% нормы
  • 150 мкг йода, или 83% нормы
  • 12 мг цинка, 60% нормы.

Эта таблетка ориентирована больше на нормальную работу эндокринной системы матери и поддержку её организма. Витамин РР здесь обеспечивает здоровье кожи, витамин В2 отвечает за энергетику организма, витамины С и Е поддерживают иммунитет, а йод и цинк регулируют выработку необходимых гормонов.

И, наконец, белая таблетка витаминного комплекса содержит:

  • 10 мкг витамина D3 — 80% нормы
  • 5 мг витамина В5 — полную суточную дозу
  • 300 мкг витамина В9 — ещё 75% к количеству его же в красной таблетке
  • 3 мкг витамина В12 — полную суточную норму
  • 30 мкг витамина Н — 60% потребности
  • 60 мкг витамина К, половину суточной нормы
  • 25 мкг хрома — половину суточной потребности
  • 250 мг кальция — 21% нормы
  • 125 мг фосфора — 12% нормы.

Эта таблетка ориентирована на поддержку роста скелета ребёнка и нормальное формирование его нервной системы.

Следует сказать несколько слов про дозировки: те витамины, которые в организме беременных рискуют быть очень быстро выведенными с мочой или выполняют особо важные функции, не являясь при этом аллергенами, содержатся в препарате в количествах, превышающих дневную дозу. Это гарантирует то, что женщина получит нужное их количество, но абсолютно ничем не грозит, благодаря безопасности самих витаминов.

Все остальные компоненты входят в состав Алфавит Мамино Здоровье в количествах, меньших дневной дозы. Предполагается, что остаток будущая мама получит с едой. Такой подход гарантирует защиту от гипервитаминозов.

В первую очередь следует учесть, что максимальный эффект достигается при перерыве между приёмами таблеток в 4-5 часов. Чтобы его соблюсти, удобнее всего принимать по одной таблетке во время отдельного приёма пищи, запивая её небольшим количеством воды.

Далее, таблетки лучше всего пить в определённое время дня: красную — утром, синюю — на обед, белую — за ужином. Так они окажут ещё и правильное физиологическое действие.

И, наконец, ничего страшного не произойдёт, если две или даже три таблетки вам придётся выпить одновременно. В этом случае только снизится эффективность каждой из них. И совсем уж в редких случаях могут проявиться какие-либо аллергические реакции.

Особое противопоказание у Алфавит Мамино Здоровье только одно: гиперфункция щитовидной железы. Кроме этого, не рекомендуется употреблять этот препарат тем женщинам, у которых известна аллергия на какой-либо из его компонентов.

Во всех же остальных случаях именно Алфавит Мамино Здоровье окажет надёжную поддержку организму беременной женщины в самые сложные для нее периоды. И здоровье будущего малыша стоит того, чтобы внимательно проследить за правильностью употребления этого препарата.

Счастливой вам беременности!

источник

Витамины Алфавит для беременных и кормящих мам: состав витаминно-минерального комплекса, инструкция по применению

Беременным и кормящим женщинам необходим дополнительный прием витаминов, так как часть полезных веществ из материнского организма уходит на формирование органов и систем малыша. Комплекс Алфавит Мамино здоровье позволят решить проблему дефицита витаминов и минералов, помогает почувствовать прилив сил и энергии, снижает риск возникновения послеродовой депрессии. При планировании беременности следует пообщаться со своим лечащим врачом о необходимости приема витаминного комплекса до начала курса терапии.

Витамины и минералы, которые входят в состав комплекса, распределяются по сочетаемости на три разноцветные таблетки. Это необходимо для лучшего усвоения всех компонентов. Оранжевая таблетка включает медь, железо, таурин, бета-каротин, витамины B1, B9 (фолиевая кислота), С. В состав желтой таблетки входят марганец, цинк, селен, йод, молибден, магний, витамины группы A (в форме бета-каротина), B2, B6, С, E, РР. Белая таблетка содержит кальций, фосфор, хром, пантотенат кальция, витамины B12, В9, D3, K1, H (биотин). В упаковке находится 4 блистера по 5 таблеток каждого цвета.

Препарат оказывает следующее действие:

  • снижает риск развития внутриутробных патологий у плода;
  • повышает упругость стенок кровеносных сосудов;
  • снижает риск возникновения судорог;
  • помогает в формировании костей и зачатков зубов, сердечно-сосудистой и нервной систем у плода;
  • восполняет дефицит железа;
  • стабилизирует сон и психоэмоциональный фон будущей матери;
  • предупреждает развитие депрессии.

Если принимать препарат до зачатия ребенка, скорее всего, в период гестации проблем не возникнет.

Специалисты рекомендуют витаминный комплекс Алфавит Мамино здоровье в следующих ситуациях:

  • планирование беременности;
  • подготовка к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО);
  • грудное вскармливание;
  • несбалансированное питание беременной или кормящей мамы;
  • выраженный дефицит витаминов или минералов.

Витамины Алфавит Мама также имеют несколько противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов витаминного комплекса;
  • избыток витаминов A и D (прием витаминов может вызвать маточное кровотечение и самопроизвольный выкидыш, особенно в первом триместре);
  • гиперфункция щитовидной железы (гипертериоз).

В соответствии с инструкцией, прилагаемой к витаминному комплексу, женщина должна принимать в день 3 таблетки разного цвета через каждые 4 часа, исключая ночное время, причем последовательность цветов не имеет значения. Препарат принимается курсами с перерывом в 2 недели. Обычно для профилактики дефицита витаминов или минералов достаточно 2-3 курсов.

Иногда при приеме витаминного комплекса Алфавит моча может окрашиваться в темно-желтый цвет. Это неопасно и происходит из-за того, что в состав входит рибофлавин. Также изредка может наблюдаться небольшая тошнота. Если она усиливается, нужно проконсультироваться с врачом. Чаще всего тошнота проходит на 2-3 день.

Препарат содержит красители, поэтому его следует применять с осторожностью, если у будущей мамы есть склонность к аллергии. Безопасность используемых красителей подтверждена исследованиями, однако нельзя полностью исключать вероятность возникновения ответной реакции организма.

У витаминно-минерального комплекса Алфавит Мамино здоровье есть много аналогов (Эмфетал, Адивит, Витрум Пренатал Форте, Витрум Фоликум, Мультимакс Пренатал, Элевит Пронаталь, Компливит Мама). Однако структурного разделения по веществам и их сочетаемости нет ни у одного препарата.

Беременной женщине очень важно хорошо питаться, чтобы обеспечить и себя, и ребенка всеми важными компонентами и витаминами для нормального роста и развития. Но качество современной жизни не может полноценно удовлетворить потребности организма в витаминах, поэтому педиатры и гинекологи, наблюдающие беременных женщин, часто советуют принимать витамины Алфавит на протяжение всего срока беременности. Называется такой препарат Алфавит Мамино здоровье. Он имеет одну отличительную особенность, чего нет у других подобных препаратов: состав витаминов рассчитан на раздельный прием и усвоение, что гарантирует гипоаллергенность препарата и большую пользу.

Принимать витамины Алфавит рекомендуется не только для беременных, но и для кормящих женщин. Витамины созданы таким образом, что предполагает раздельный их прием. Каждая таблетка содержит свой набор витаминов: антиоксидантную группу, витамины D3 и микроэлементы железа. Такой раздел компонентов специально разработан на основе наблюдений медиками и фармацевтами для достижения наиболее высокого эффекта от приема витаминов и во избежание аллергических реакций со стороны организма.

По сравнению с однотаблеточными витаминами, наблюдаются следующие преимущества:

  • происходит лучшая усвояемость железа;
  • на 36% достигается лучшая усвояемость кальция;
  • витамин В12 на 30% обеспечивает организм;
  • марганец на 34% больше усваивается организмом;
  • раздельный прием витаминов сохраняет от разрушения вследствие окислительных реакций витамины С и В12;
  • действие компонентов в процессе синергизма усиливает эффект от приема витаминов;
  • не разрушенный витамин С помогает усилить антиоксидантные свойства витамина Е.


Чтобы достичь эффекта от приема для беременных витаминов Алфавит, нужно принимать 3 разных таблетки – красную, синюю и белую. Интервал между приемами должен составлять от 4 до 6 часов, чтобы прошло усвоение предыдущего витамина. Причем не важно, в каком порядке будет происходить прием таблеток на протяжение дня.

Таблетка красного цвета (железо+) содержит такие витамины:

  • В1 – около 1,2 мг;
  • 50 мг витамина С;
  • 300 мкг фолиевой кислоты;
  • 2 мг бета-каротина;
  • микроэлементы меди — 1 мг;
  • 20 мг железа;
  • кислоты органические – таурин (50 мг).

Синяя таблетка содержит такие полезные элементы:

  • 2 мг бета-каротина;
  • 12 мг витамина Е;
  • 40 мг витамина С;
  • 1 мг витамина В1;
  • РР-никотинамид – 19 мг;
  • 2 мг витамина В6.
  • марганца 1 мг;
  • магния 50 мг;
  • селена 40 мкг;
  • молибдена 25 мкг;
  • йода 150 мкг;
  • цинка 12 мг.

Самая большая — белая таблетка, потому что в ее состав включено увеличенное количество фосфора и кальция. Для беременных это особенно важно, потому что в таком состоянии организм нуждается больше в этих компонентах. Состав кремовой (белой) таблетки:

  • витамина Д3 — 10 мкг;
  • 300 мкг фолиевой кислоты;
  • 5 мг пантотеновой кислоты;
  • 3 мкг витамина В12;
  • витамина Н-биотина — 30 мкг;
  • 60 мкг витамина К.
  • 25 мкг хрома;
  • 250 мг Са;
  • 125 мг фосфора;
  • 2 мг витамина В6;
  • магния 50 мг;
  • марганца 1 мг;
  • 40 мкг селена;
  • молибдена — 25 мкг;
  • йода – 150 мкг;
  • цинк.

Данные витамины для беременных не являются лечебным медицинским препаратом. Они больше относимы к категории БАД, пищевых добавок. Поэтому покупать их можно без рецепта и разрешения врача. Но если есть какие-то особенности организма или противопоказания, лучше обсудить вместе с наблюдающим гинекологом состав и инструкцию препарата.

Витамины Алфавит помогают усвоить организму все необходимые для беременных вещества, чтобы правильно развивался плод, и женщина не теряла недостающие ребенку минералы со своего организма.

Известно, что у беременных могут наблюдаться крошение зубной эмали, ломкость ногтей, выпадение волос, пигментация кожи, появление прыщей, угрей на коже. Все это — признаки нехватки витаминов. Употребляя витамины (в данном случае – Алфавит), можно избавить организм от нехватки витаминных комплексов и тех полезных веществ, которые мало поступают с пищей в организм (например, органические кислоты, йод, цинк).

Если женщина забыла в течение дня, какие витамины и какого цвета она уже приняла, ничего страшного, через 6 часов можно принять 2 таблетки разного цвета или продолжить прием с утра с таблетки любого цвета. Профилактический курс с приемом витаминов Алфавит длится 2-3 месяца.

Форма выпуска препарата: в коробке 60 таблеток. Для беременных женщин комплекс витаминов «Алфавит-мамино здоровье» является уникальным полноценным источником макро- и микроэлементов, витаминов.

Среди противопоказаний, принимая витамины Алфавит, можно отметить индивидуальную непереносимость и гиперфункцию щитовидной железы.

Прием витаминов Алфавит можно начинать принимать не только беременным, но и женщинам, которые только планируют стать матерью (хотя бы за месяц до планируемой беременности). Ведь деление клеток и развитие в микропроекте всех органов происходит на клеточном уровне приблизительно через неделю после оплодотворения яйцеклетки. Такой процесс должен происходить с максимальным запасом всех необходимых растущему организму веществ: микро-, макроэлементов и витаминов всех групп. Пока женщина только планирует беременность, ее организм уже начнет с приемом препарата Алфавит накапливать полезные вещества, формировать правильный гормональный фон, запустит активацию процессов синтеза и ферментации в организме, чтобы будущий малыш имел все основы для полноценного здорового развития еще внутриутробно.

По составу витамины Алфавит состоят из 11 минералов и 13 витаминов. Рассмотрим, чем может быть полезен такой состав, насколько широко он решает проблему нехватки витаминов в организме беременных:

11 минералов Железо: для профилактики малокровия, анемии.

Медь, цинк, магний, хром, селен, кальций, молибден, йод – отвечают за правильное полноценное формирование у плода костной ткани, сохраняют целой эмаль зубов у матери.

Фосфор – участвует в обменных процессах коры головного мозга, клетках нервной системы.

13 витаминов Витамины С и Е отвечают за состояние иммунитета матери, красоту ее кожи.

Бета-каротин провитамин А сохраняет зрение, здоровье волос.

В1- берет участие в энергетическом обмене, в расщеплении жиров в энергию.

В6, В12, В2, D3, К1, органические кислоты, отвечают за правильную закладку органов малыша, самочувствие женщины.

источник