Меню Рубрики

Какие витамины для кожи головы

Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем , что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.

Замедленный рост беспокоит многих , некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме , ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться , а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов , в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами , но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.

Не стоит заниматься самолечением , но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается , что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней , но согласно циклу роста волос , приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.

То , что продаётся в аптеке, — ничто иное как витаминно-минеральные комплексы ( ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

  • витамин , А — улучшает регенерацию тканей , восстанавливает кожу и луковицы головы , уменьшает раздражение эпидермиса;
  • витамин С — нормализует обмен железа , укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
  • витамин В5 ( пантотеновая кислота) — ускоряет процесс регенерации , при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
  • витамин В6 — очень « женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы , отвечает за состояние волос , ногтей и кожи;
  • биотин — поддерживает обменные процессы в организме;
  • цинк — усиливает усвоение витамина А , тоже отвечает за регенерацию;
  • селен — антиоксидант , помогающий в борьбе со стрессом;
  • хром — нормализует уровень сахара в крови , липидный обмен , отвечает за рост волос и ногтей;
  • медь — помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания , укрепляет стенки сосудов , её дефицит может привести к образованию седины;
  • марганец — нормализует углеводный и липидный обмен , участвует в синтезе меланина , который отвечает за цвет волос;
  • инозитол — повышает иммунитет , укрепляет луковицы волос , помогает избежать выпадения.

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем , какого результата ты ждешь. Например , селен и цинк объединены в популярный препарат « Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Существует несколько проверенных и популярных ВМК , в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

  • «Алерана» — витаминно-минеральный комплекс , разделённый на фазы « День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов , активное действие которых обусловлено временем суток. В состав « Алераны» входит обширная группа витаминов В , бета-каротин , витамин Е , витамин С , минеральные вещества: железо , селен , цинк , хром. Этот комплекс — биологически-активная добавка к пище , он не является лекарственным средством;
  • «Перфектил Трихолоджик» — витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В , D , E , P , C. Минеральные вещества , содержащиеся в «Перфектиле»: кремний , магний , цинк , железо , марганец , медь , селен , йод , хром , а также растительные экстракты , аминокислоты и белки.
  • «Пантовигар» — поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В , медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов , но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием , с упором на белковую пищу.
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы , который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит ( инозитол), защищающий кожу голову от перхоти , а сами волосы — от экстремального выпадения. В состав входят витамин С , Е , В , А. Содержит цинк , марганец , медь и растительные экстракты;
  • «Солгар» ( кожа , ногти , волосы) — ещё один широко известный ВТК , в основу которого входит метилсульфонилметан , источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов , среди которых витамин С ( аскорбиновая кислота), цитрат цинка , глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы , является биологически-активной добавкой к пище , но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества « Солгара» в том , что он одинаково полезен не только для укрепления волос , но для кожи и ногтей тоже;
  • «Мерц бьюти» — средство для восстановления волос , возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк , цистеин и метионин , помогающие справиться с механическими повреждениями волос , например после солнечных , химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.

Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена , в случае если речь идёт о профилактике , а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос , которые можно купить в любой аптеке:

  • «Аевит» — комплекс витаминов , А и Е , необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру , борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
  • «Селцинк Плюс» — витаминная добавка к пище , нормализует состояние кожных покровов , удерживает коллаген , улучшает внешнее состояние волос;
  • рыбий жир — ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D , который необходим для усвоения кальция;
  • никотиновая кислота — входит в состав многих средств для волос , поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом , так и в жидком виде.

источник

Волосы, так же как весь организм, нуждаются в витаминах. И получить их они могут не только изнутри, но и прямо через кожу головы.

Витамины для волос в ампулах предназначены для решения различных проблем с шевелюрой и дополнительного ухода.

Аптечные ампульные препараты состоят из синтезированного витамина, разведенного в стерильной воде. При их использовании следует учитывать, что содержащаяся в одной ампуле доза предназначена для нужд всего организма в сутки, а излишки вещества выводятся.

Если хочется попробовать бюджетный вариант с аптечными ампулами, то нужно быть готовым к специфическому запаху некоторых витаминов, который останется на волосах в течение нескольких дней.

Профессиональные средства лишены этого недостатка, но стоимость их не каждый может себе позволить.

  • Капсулу с препаратом встряхнуть и вылить содержимое в небольшую емкость или набрать шприцем.
  • Волосы вымыть обычным шампунем и слегка подсушить.
  • Витамин наносится отдельно или в составе смеси на кожу головы пальцами или шприцем без иглы, втирая подушечками пальцев.
  • Голову укутать целлофаном и махровым полотенцем на час.
  • Смыть без шампуня, другие процедуры после витаминов не проводить.
  • Остатки открытого препарата на следующее использование оставлять нельзя.
  • Следить за сроком годности, не применять после его истечения.

Подушечками пальцев следует мягко втирать целебный состав во время нанесения. Голову при этом нужно наклонить максимально вниз. Предназначен такой массаж для притока крови к коже головы и лучшего впитывания активных компонентов.

Витамины можно добавить и в обычную маску для волос промышленного или домашнего производства, обогатив ее состав. Делать это лучше перед самим применением, не оставляя на следующий раз, иначе весь витамин просто разрушится и потеряет свою эффективность.

Маска может использоваться в сочетании с прикорневым нанесением или чередуя с ним.

Существует большое разнообразие витаминов, и каждый из них выполняет различные функции в решении проблем волос.

А (ретинол) – нормализует процессы слущивания верхнего слоя кожи, помогая в комплексном лечении перхоти. Способствует предотвращению ломкости и увлажнению волосяного стержня.

Е (токоферол) – мощный антиоксидант, нормализующий обменные процессы в клетках кожи и предотвращающий их повреждение. Придает локонам сияние и блеск при регулярном применении.

Д (холекальциферол) – добавляя в маску пару капель этого витамина, можно защитить волосы от пагубного действия термических укладок и солнечного излучения.

Перед применением необходимый витамин следует добавить в любое растительное масло – основу и наносить на сухие волосы.

В1 (тиамин) – борется с повреждениями, укрепляя структуру прядей. Локоны становятся послушнее при укладке, выглядят более здоровыми.

В2 (рибофлавин) – необходим при наличии секущихся кончиков и жирной кожи головы, восстанавливая естественный баланс.

В3 (никотиновая кислота) – усиливает кровообращение в коже головы, способствуя росту волос и лучшему усвоению других компонентов лечебной смеси. Считается профилактическим препаратом от ранней седины.

В6 (пиридоксин) – подходит для чувствительной кожи, уменьшая ее раздражение и шелушение.

В12 (цианкобаламин) – участвует в активном делении клеток, увеличивая скорость роста волос. Работает с напарником – фолиевой кислотой (В9).

С (аскорбиновая кислота) – необходима для укрепления стенок сосудов, восстановления их после повреждений. Придает локонам шелковистость и блеск.

Н (биотин) – называется антисеборейным за счет способности налаживать выработку кожных липидов.

Нельзя смешать все витамины и разом нанести на голову, большинство компонентов при соприкосновении разрушаются или теряют полезные свойства.

Можно использовать вместе следующие препараты:

  • В1 и В6.
  • В1 и В12.
  • В3 и В12.
  • В12 и А, С, Е.
  • В1 и В2.
  • Е и Д.

В этом видео какие витамины сочетаются друг с другом, а какие не сочетаются и о витаминотерапии для волос.

  • Любой витамин сначала нужно проверить на индивидуальную переносимость, нанеся на локтевой сгиб на сутки. Если не появилось зуда, раздражения или более сильной реакции, то препарат можно использовать для волос.
  • Не используются такие методы ухода в острую фазу заболеваний кожи головы с покраснением, зудом или открытыми ранками, гнойничками.
  • Беременным женщинам и кормящим мамам лучше воздержаться от процедур с витаминами.

Можно подобрать несколько вариантов различных масок, содержащих жидкие витамины для волос в ампулах, в зависимости от цели использования.

Чтобы обеспечить здоровье длинным волосам, нужно предотвращать их повреждение и стимулировать рост.

Пример подходящей маски: в несколько ложек растительного масла добавить по 7–10 капель витамина А и Е, подогреть смесь до теплой температуры и нанести на кожу и волосы по всей длине на несколько часов.

При жирной коже можно применять маску только на волосы.

В небольшой емкости смешать витамин В1 с 1 ампулой экстракта алое и 1 ч.л. настойки прополиса. Нанести состав на кожу головы, укутать полотенцем и выдержать 30 мин. Процедура делается 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Кладезь полезных витаминов для волос — яичный желток, к которому можно добавить витамин В12, мед и 2 ч.л. коньяка. Наносится на кожу и локоны на 1 час под теплое полотенце.

Если в любую промышленную маску добавить содержимое нескольких аптечных ампул, сочетающихся друг с другом, то пряди получат дополнительный уход и станут выглядеть лучше.
маска при интенсивном выпадении волос.

Вместе с этим можно начать применять маску, в которой смешать в равных частях мед с лимонным соком, витамин В6 и В12. Нанести на 1 час, курс состоит из еженедельных процедур в течение 1–2 месяцев.

В этом видео рассказано о маске для волос с витаминами В6 и В12. Маска ускоряет рост волос, укрепляет, придает блеск.

Помимо местного применения, иногда полезно пропить витамины внутрь для восполнения их недостатка. Это будет способствовать улучшению состояния и ускоренному росту волос.

Витамин В участвует практически во всех обменных процессах организма, при их недостатке нарушается кровоснабжение кожи, замедляется деление клеток, появляется раздражительность и подверженность стрессам. Все это сказывается на волосах: замедляется рост или начинается выпадение.

Необходим для формирования здоровой кутикулы волос. Недостаток проявляется ломкостью и тусклостью, замедлением роста.

Антиоксидантные свойства токоферола замедляют старение волосяных луковиц и продлевают фазу их активного роста. Улучшается кровоснабжение и другие компоненты активнее впитываются в смеси с витамином Е.

Аскорбиновая кислота необходима для сосудов кожи головы, укрепляя их и улучшая доставку кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам. Способствует приданию шелковистости и мягкости локонам, обладает мягким свойством пилинга, облегчая проблему перхоти и себореи.

Ускоряет рост шевелюры за счет усиления кровоснабжения. Подсушивает кожу, поэтому осторожно нужно отнестись обладательницам сухой и чувствительной кожи.

В этом видео рассказано, как правильно применять никотиновую кислоту и ее полезных свойствах для волос.

В салонах красоты профессионалы рекомендуют использовать качественные средства, разработанные для быстрого решения проблем волос. В специализированных магазинах можно найти ампулы различных фирм, относящихся к разным ценовым сегментам.

В линейке ампульных средств Каарал представляет несколько видов лосьонов:

  • Против выпадения.
  • Для восстановления баланса секреции сальных желез.
  • Восстанавливающий (смываемый).

В упаковке препаратов kaaral содержится 12 ампул по 10 мл, наносятся на чистые волосы по проборам. 1 капля распределяется на 1 см кожи, состав не смывается. Курс рассчитан на 1.5 месяца дважды в неделю.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Комбинация витаминов, экстрактов плаценты и растительных веществ предназначена от выпадения волос. Улучшает состояние волос за счет обволакивания стержня и его защиты. В упаковке 12 ампул, содержимое которых наносится дозатором на кожу головы после мытья и втирается массирующими движениями.

Комплекс активных витаминов от Эстель входит в серию средств для окрашенных волос, позволяя минимизировать повреждения и придавать сияющий блеск прядям. Чаще состав добавляется в краску этой же фирмы и действует во время окрашивания.

Olio mineralizer предназначены для глубокого питания и насыщения прядей полезными маслами и витаминами, борясь с тусклостью и ломкостью.

В составе Amino Keratin Aptistic Flair есть витамины В и протеины, предотвращающие алопецию и укрепляющие структуру локонов.

Минеральное масло Селектив On Care Nutrition Protein Infuse Treatment для восстановления поврежденных волос работает интенсивно в местах травмирования и придает силу и упругость. Содержимое флакона распределить по чистым волосам и оставить на 5 – 10 минут, смыть водой.

Концепт revitalizing no loss lotion состоит из растительных компонентов, витамина В5 и Е. Усиливает рост, питает и увлажняет кончики, нанесенная на влажные волосы сыворотка не смывается.

Ампулы лореаль aminexil advanced используются для восстановления волос и борьбы с их выпадением. Содержит жирорастворимые витамины и полиненасыщенные кислоты, придающие блеск и здоровый вид локонам. Состав наносится тонким слоем и не смывается в течение суток.

Средство structur fort фирмы Dikson состоит из кератина, коллагена, протеинов шелка, восстанавливая поврежденные локоны и придавая им жизненную силу.

Жидкость взбивается на подсушенных волосах в пену, которая через 15 – 30 минут смывается проточной водой.

В состав ампул aminexil pro входят никотиновая кислота и витамины группы В, оказывающие свое благотворное влияние на состояние прядей. Способствуют росту новых луковиц и укрепляет стержень локонов.

Преимущественно растительный состав подходит для чувствительной кожи. Содержит комплекс белков и токоферол, проникающие глубоко в стержень локонов и запечатывая повреждения.

Данные ампулы рекомендуются при желании добиться эффекта ламинирования после процедуры, так как входящие в состав ингредиенты питают волосы изнутри и обволакивают их снаружи защитной пленкой. Держать маску нужно достаточно долго, оставив на голове не менее, чем на час.

Несмываемая формула состоит из протеина, фруктовых кислот и кератина, укрепляющие кутикулу и восстанавливая ее микротрещинки. Использование рекомендуется ежедневное в течение 2 недель.

Капсулы с насыщенным составом из витаминов Е, С, В обволакивают пряди снаружи, предупреждая повреждения и борясь с секущимися кончиками.

Капсулы состоят из масел, дополненных алое-вера, интенсивно увлажняющим локоны. Наносится препарат на сухие пряди под компресс, смывая через 30 минут шампунем.

Содержит аргановое масло, известное своими целебными свойствами для шевелюры. Подходит для поддерживающего ухода 1 раз в неделю без смывания.

Состоит из марокканского масла и провитамина В5, придающего локонам блеск и ухоженный вид. Наносится на сухие пряди на час с последующим смыванием шампунем.

Входящий в состав токоферол глубоко питает кутикулу, а стеариновая кислота запечатывает результат под тонкой пленкой.

Шампунь можно обогатить полезными веществами, но при этом его состав должен быть органическим или приготовленным в домашних условиях.

Силиконы и сульфаты промышленных шампуней не дадут проникнуть активным компонентам внутрь локонов и эффекта от такой процедуры не будет.

В этом видео рассказано о “Витаминном коктейле”, в составе которого витамины и белки.

Полученный от проведенного курса лечения результат необходимо закреплять правильным ежедневным уходом за волосами:

  • Минимальные термические воздействия или их отсутствие в процессе укладки.
  • Подходящие шампунь и бальзам.
  • Регулярное применение масок для решения той же проблемы, от которой проводилось лечение.
  • Защитные спреи от агрессивных факторов окружающей среды.

Для здорового роста шевелюры полезно соблюдать принципы правильного питания и дважды в год пропивать специальные комплексы витаминов и минералов.

Очень интересная и полезная информация, много нового узнала. На самом деле существует очень много разных препаратов, для лечения волос. Я всегда делаю маску медовую, подозреваю мёд и на волосы, мне нравится. Сейчас много нового узнала, обязательно воспользуюсь вашими рецептами.

источник

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины Чем помогает? В чём содержится? Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В – защита от ломкости,

– сохраняет естественный цвет волос

капуста;

картофель (особенно молодой);

все бобовые

Витамин А – укрепляет корни,

болгарский перец

Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

облепиха

Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс

баклажаны;

пастернак

Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Витамины для женщин:

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

источник

Красота волос, ровный тон и гладкость кожи, здоровье ногтей напрямую связаны с балансом витаминов и микроэлементов в организме. Неправильное питание, фактор сезонности, внутренние сбои приводят к дефициту полезных веществ, который сразу же отражается посредством внешних проявлений. Быстро восполнить недостаток витаминов способны аптечные препараты в виде таблеток, капсул или ампул.

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Прием витаминных препаратов рекомендовано начинать после консультации врача. Только профессионал сможет точно определить причины, назначить соответствующий, подходящий вам комплекс. Выделяют следующие витамины для красоты кожи и волос:

  • Ретинол или витамин А ‒ ответственен за выработку коллагена, клеточное восстановление. Снимает воспаление, раздражение кожи, уменьшает проявление псориаза, шелушения, регулирует работу сальных желез. Предотвращает ломкость, сухость волос, стимулирует их рост.
  • Тиамин или витамин В1 ‒ эффективен при лечении экземы, псориаза, дерматита, пиодермии. Препятствует появлению ранней седины, чрезмерному выпадению и сечению волос.
  • Рибофлавин или витамин В2 ‒ насыщает клетки кислородом, отвечает за скорость обменных процессов, повышает барьерные функции эпидермиса. При недостатке рибофлавина волосы у корней становятся излишне жирными, а кончики пересушены и секутся, повышается вероятность появления перхоти.
  • Пантотеновая кислота или витамин В5 ‒ отвечает за упругость кожи, уменьшает проявление небольших морщин, обладает подсушивающим эффектом. Избавляет от шелушения, зуда, снижает риск чрезмерного выпадения волос.
  • Пиридоксин или витамин В6 ‒ противник перхоти и выпадения волос. Активно используется при лечении кожных заболеваний.
  • Биотин ‒ отвечает за восстановление кожного покрова. Его дефицит приводит к облысению, сухости, шелушению кожи.
  • Фолиевая кислота ‒ борется с угревой сыпью, способствует восстановлению клеток, укрепляет сосуды, защищает от негативного влияния ультрафиолета.
  • Цианокобаламин ‒ улучшает кровообращение, внутриклеточное питание. Способствует ускоренному росту волос, их восстановлению.
  • Аскорбиновая кислота ‒ отвечает за воспроизводство коллагена, нормализует тургор кожи, возвращает лицу здоровый цвет. Минимизирует негативное влияние свободных радикалов.
  • Токоферол ‒ антиоксидант, отвечает за процессы регенерации, внутриклеточного питания и обмена веществ. Применяется при борьбе с пигментацией, неглубокими морщинами, растяжками. Восстанавливает рельеф и текстуру эпидермиса.
  • Филлохинон ‒ борется с отечностью, кожными воспалениями, обладает отбеливающим эффектом.
  • Ниацин ‒ защищает эпидермис от негативного воздействия внешних факторов, ускоряет рост волос.
  • Филлохинон ‒ борется с воспалениями кожи, устраняет отечность, обладает осветляющим эффектом.

Для борьбы с дерматологическими и трихологическими проблемами при комплексном лечении назначают витамины для кожи и волос. Чтобы не растеряться с выбором среди широкого ассортимента аптечных препаратов следует предварительно получить консультацию врача. Он подберет оптимальный состав с учетом состояния и особенностей организма, так как витаминное перенасыщение, как и их недостаток, могут негативно отразиться на вашем здоровье.

Комплекс витаминов, минералов, растительных компонентов. Оптимизирует обмен веществ, стимулирует рост волос, их восстановление, снижает негативное влияние внешних факторов. В составе содержит цинк, витамины В5, В6, биотин, полиненасыщенные жирные кислоты, масло зародышей пшеницы. Согласно инструкции принимать препарат следует во время еды 1 раз в день. Продолжительность лечения составляет 2 месяца. У представителя компании купить упаковку из 30 капсул можно за 478 рублей.

Витаминный комплекс для волос и ногтей с включением экстрактов лекарственных растений. В составе: витамины А, С, D3, E, B6, B12, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, биотин, фосфор, йод, магний, цинк, селен марганец, холин, L-Цистеин, рибонуклеиновая кислота, хвощ, лопух. Ледис формула питает, повышает эластичность кожи, усиливает эффект от применения уходовой косметики, защищает от ультрафиолета. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Стоимость упаковки на 60 таблеток составит 1035 рублей.

Комплекс включает ряд витаминов (А, E, D, C, В1, В5, В6, В9, B12, РР, Н), растительные экстракты, йод, калий, кальций, магний, антиоксиданты. Витрум Бьюти нормализует обменные процессы, минимизирует последствия стрессов на организм, визуально улучшает состояние волос, питает их, очищает, восстанавливает, возвращает тонус кожному покрову. Витамины для волос и ногтей применяют при несбалансированном или неполноценном питании. Принимают по 2 таблетки в день после еды 1 месяц. Средняя стоимость 30 таблеток 850 рублей.

Препарат французского производства помогает бороться с преждевременным старением, снижает риск выпадения волос, укрепляет ногтевую пластину, визуально улучшает состояние кожи, локализует воспалительные процессы. Средняя стоимость упаковки на 90 капсул 1776 рублей. Комплекс имеет особенности приема: после еды утром пьют рубиновую капсулу, вечером платиновую.

Утренняя капсула содержит 7 активных веществ:

  • экстракт зеленого чая;
  • аскорбиновую кислоту;
  • природный бета-каротин;
  • цинк;
  • селен;
  • хром;
  • масло Borágo (источник гамма-линолевой кислоты).

Вечерняя капсула содержит 9 активных веществ:

  • экстракт виноградных косточек;
  • рыбий хрящ;
  • витамины B2, B5, B6;
  • биотин;
  • медь;
  • железо;
  • рыбий жир.

Содержит витамин А и Е в желатиновых капсулах, которые принимают внутрь по 1-2 в день либо наружно. Для этого прокалывают капсулу, маслянистое содержимое втирают в волосяной покров головы или добавляют к маскам. Препарат восстанавливает тургор, активирует регенерацию эпителия, увлажняет, устраняет шелушение. Аевит входит в разряд бюджетных средств, стоимость упаковки из 10 капсул колеблется от 52 до 67 рублей.

Витамины для роста волос и ногтей в форме таблеток продолговатой формы содержат аскорбиновую кислоту, серу органического происхождения, красные водоросли, измельченные в порошок, цинк, кремний, медь, аминокислоты. Применяют для устранения ломкости волос, увлажнения кожи, укрепления ногтевой пластины. По инструкции принимают по 2 таблетки в день во время еды. Стоимость американского препарата в среднем составит 2433 р. за 120 штук.

Содержит витамины для укрепления волос и ногтей: А, С, В5, В1, В2, В6, В9, Е, РР, Н, В12. Улучшает состояние кожи в условиях неблагоприятной экологии, обеспечивает антиоксидантный эффект, способствует выведению из организма токсинов, активирует синтез коллагена, восстанавливает структуру клеток. Препарат применяют для профилактики дерматологических проблем. Принимают по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Рекомендуется запивать большим количеством теплой воды. Упаковка из 30 таблеток обойдется в среднем 380 рублей.

Витамины для волос, кожи и ногтей устраняют сухость, шелушение, выравнивают текстуру эпидермиса, восстанавливают упругость кожи, здоровье волосяного покрова. Препарат нормализует секрецию сальных желез, предотвращает появление акне и дерматита. Активирует рост волос, питает фолликулы. Состав содержит комплекс витаминов А, В5, В6, В12, С, Е. Рекомендовано принимать по таблетке 1 раз в день после еды. Курс составляет 1 месяц. Средняя стоимость упаковки на 30 капсул 623 рубля.

Комплекс витаминов для кожи производится российским предприятием Эвалар, относится к категории антивозрастных средств. Состав содержит гиалуроновую кислоту, фитоэстрогены дикого ямса, витамины E, C. Уменьшает глубину, выраженность морщин, повышает упругость, обеспечивает ровный цвет лица. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке в день не менее месяца. Выпускается препарат в форме продолговатых таблеток, в упаковке содержится 36 штук. Средняя стоимость на рынке 429 р.

Комплекс антиоксидантов нового поколения. Избавляет от тусклого цвета лица, темных кругов под глазами, устраняет сухость, шелушение кожи, разглаживает неглубокие морщины, смягчает пигментацию, продлевает молодость кожи. Содержит сухой экстракт винограда и зерен граната, селен, вспомогательные вещества. Принимают по таблетке в день. Цены в аптеках на упаковку из 15 штук колеблются от 1270 до 1405 рублей.

Помимо привычной таблетированной формы витамины для кожи и волос выпускают в стеклянных ампулах. Для каждого применения вскрывается новая ампула. Хранить ее в открытом виде нельзя. Существует несколько способов использования такого средства:

  • Добавление в шампунь. Содержимое ампулы добавляется в порцию моющего средства непосредственно перед использованием.
  • Втирание в кожу. Лучше проводить процедуру на ночь, для этого ампула вскрывается, содержимое пальцами наносится на корни, происходит питание кожи головы и рук одновременно.
  • Добавление к маскам. Содержимое ампулы добавляют в основу из оливкового, касторового или репейного масла, втирают в корни, распределяют по длине или промасливают кончики. Голову обматывают пленкой и утепляют полотенцем на час, затем смывают шампунем.
  • Инъекции. При алопеции, для укрепления луковиц, улучшения роста делают внутримышечные витаминные уколы. Данные процедуры производят исключительно под контролем врача.

Елена, 43 года Пищевую добавку Ревидокс купила по совету подруги, подкупил полностью натуральный состав препарата. После первой недели применения лицо стало светлее, исчез бледноватый зеленый оттенок, отечность практически исчезла, морщинки вокруг глаз сгладились. Витамины с поставленной мной задачей справились отлично.

Катерина, 30 лет Для меня номером один в рейтинге витаминов для кожи и волос остается проверенный Аевит. На рынке он не первый десяток лет, я начала принимать с подросткового возраста и эффект всегда налицо. Улучшает не только внешнее, но и внутренне состояние. Еще нравится то, что его можно применять наружно – к примеру, мазать обветренные губы.

Оля, 23 года Меня к поиску витаминов для кожи и волос привел стресс, после которого катастрофически посыпались волосы, а ногти стали расти с горбинками. На свой страх и риск заказала из США Solgar. Одной банки хватило на 2 месяца. После использования отметила для себя лишь один минус ‒ огромный размер таблеток, их трудно глотать, но заказывать буду еще не один раз.

источник

Когда состояние волос оставляет желать лучшего, экстренную помощь могут оказать витамины в ампулах, которые втираются в кожу в головы. Хотя их благотворное влияние меньше, чем при сбалансированном приеме витаминов внутрь с пищей, волосы станут заметно более здоровыми. Использовать такие витамины легко и в домашних условиях.

Достаточное поступление витаминов в организм – важное условие хорошего самочувствия и общего укрепления организма. Видимый эффект оказывают витамины и на состояние волос. Сила и здоровье волос поддерживаются изнутри: правильное питание и, возможно, курс аптечных витаминов улучшат волосы в долгосрочной перспективе. Однако реалии современной жизни таковы, что поддерживать здоровый образ жизни, в том числе и сбалансированное питание, очень трудно. Спешка, стрессы, перекусы на ходу, недостаточное количество фруктов и овощей в рационе делают волосы хрупкими и ломкими. Быструю помощь в таком случае могут оказать витамины в ампулах. Использовать такие витамины можно в домашних условиях, втирая их в кожу головы. Однако, для достижения наибольшего эффекта нужно соблюдать правила. В противном случае, от витаминов не будет никакой пользы – а, возможно, даже и вред.

Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:

  1. Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос – все это следствие нехватки витамина H.
  2. Витамин B2. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
  3. Витамин B3 нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
  4. Витамин B5. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
  5. Витамин B6. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
  6. Витамин B9 помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
  7. Витамин B12 влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
  8. Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
  9. Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A – эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
  10. Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
  11. Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
  12. Витамин PP увлажняет и питает волосы.
  13. Витамин D – устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.

При подборе комплекса для волос недостаточно просто сочетать те витамины, которые борются с проблемами ваших волос. Витамины вступают в реакции друг с другом, многие нейтрализуют полезное действие других витаминов. Некоторые, напротив, эффективнее действуют в паре. Кроме того, есть несколько важных правил, которые помогут сохранить полезные свойства витаминов. Итак, при сочетании витаминов, важно помнить:

  1. Витамин B12 нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B12.
  2. Витамин B5 быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
  3. Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.

Нельзя сочетать следующие витамины:

Без опасений можно принимать вместе:

  1. Витамин A с витаминами E, С и B2.
  2. Сочетание витаминов B6 и B12 помогает при выпадении волос.
  3. Витамин B8 с витамином E.

Ампулы с витаминными представляют собой раствор концентрированного вещества на масляной и водной основе. К купленному в аптеке комплексу ампул прилагаются инструкции, которые индивидуальны для каждого набора витаминов. Однако, есть и общие правила использования витаминовых ампул дома:

  1. Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
  2. Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
  3. Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше – не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
  4. Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
  5. Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
  6. Витамины стоит наносить на кожу головы – именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
  7. Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.
Читайте также:  Какие витамины для ослабленных волос

Все эти маски легко сделать дома, а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.

  1. Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос. Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
  2. Маска против сухости волос и зуда кожи головы. Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
  3. Маска против жирности и легких форм себореи. Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы – по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.

источник

Как подобрать лучшие витамины для ногтей и волос?

Посоветуйте, какие витаминные комплексы выбрать? Какие средства для волос самые эффективные?

Подобные вопросы задает сегодня все больше девушек, уставших от ежедневной безрезультатной борьбы за красоту локонов – применения всевозможных профессиональных средств и масок, приготовленных в домашних условиях.

По мнению трихологов, в случае любых проблем с волосами лечение должно быть комплексным – то есть проводиться как снаружи, так и изнутри.

При дословном переводе с латыни слово «витамины» означает «дающие жизнь». Именно так эти чудотворные вещества и воздействуют на волосы, да и организм человека в целом.

Чтобы усилить рост прядей, добиться их укрепления, упругости и здорового блеска, без помощи этих «дающих жизнь» компонентов не обойтись.

Мы предлагаем ознакомиться с перечнем витаминов, применение которых особенно важно для красоты кожи, ногтей и шевелюры.

Так как все это – производные эпителия, вещества, по большому счету, им нужны одни и те же.

Для здоровья волос и кожи головы, укрепления ногтей наибольшее значение имеет группа витаминов B, а также витамины A, E, C, F и D.

Рейтинг важнейших витаминов для шевелюры и кожи головы возглавляет знаменитый B7 или биотин.

Данное вещество участвует в образовании коллагена, необходимого для сохранения объема и придания эластичности локонам, регулирует синтез жиров и выработку жирных кислот, без чего невозможна регенерация тканей и рост новых клеток.

Чтобы пополнить недостаток этого элемента в организме, можно пропить специальный витаминный комплекс, а можно просто скорректировать свой рацион, подналечь на некоторые продукты.

Больше всего биотина содержится в бобовых, мясе, грибах и цитрусовых, а также молоке.

Витамин D или эргокальциферол способствует всасыванию в кровь других полезных веществ (что особенно важно – кальция).

Продукты, содержащие этот витамин: пиво, петрушка, яйца, кисломолочные продукты, грибы.

Витамин F объединяет несколько жирных кислот, влияющих на скорость метаболизма. В избытке содержится в растительных маслах: подсолнечном, оливковом, горчичном, льняном.

Витамин A или ретинол способствует поддержанию водного баланса в организме, влияет на рост эпителия. Содержится в желтках яиц, растительных маслах, говяжьей и свиной печени и почках.

Витамин E или токоферол ускоряет кровообращение, способствует насыщению корней волос, кожи головы и ногтей кислородом. Этим элементов богаты крупы, прежде всего, пшеница и овес, а также шпинат.

Витамин C – широко известная и всеми любимая «аскорбинка». Важен для волос и ногтей благодаря своей способности заживлять ткани эпителия, влиять на скорость роста клеток.

В большом количестве содержится в цитрусовых, шпинате, сладком перце.

Какие витамины стоит выбрать, прежде всего, стоит спросить у специалистов. Врачи-трихологи рекомендуют подбирать препараты индивидуально, исходя из конкретных проблем.

Так, если у вас жирные волосы, то есть сальные железы работают слишком интенсивно, с проблемой помогут справиться витамины C и D. Эти элементы следует пить также, чтобы избавиться от ломкости ногтей.

Если же у вас, наоборот, сухие волосы, вы чувствуете зуд кожи головы, – помогут витамины F и E.
При интенсивном выпадении прядей следует принимать витамины B7 и B1.

Если локоны секутся по всей длине и ломаются, проблему решит тандем витаминов A и E.

Если локоны слишком медленно растут (меньше 8 миллиметров в месяц) – в помощь все тот же ретинол (A) и токоферол (E).

Как уже упоминалось, все эти элементы можно найти в натуральных продуктах питания. Однако, если возможности придерживаться специальной диеты нет (причины могут быть какие угодно: банальная лень, нехватка времени и т. д.), можно просто пойти в аптеку и выбрать специальный препарат – витаминный комплекс.

Перед покупкой препаратов желательно проконсультироваться с доктором, если же это проблематично, стоит прислушаться к рекомендациям фармацевта, почитать отзывы о лучших препаратах для укрепления волос и ногтей в Интернете, узнать мнения о конкретных витаминах у знакомых.

Мы предлагаем вам список эффективных витаминных комплексов, получивших лучшие отзывы.

Этот рейтинг поможет определиться, какие именно витамины для укрепления волос и ногтей, оздоровления кожи головы выбрать. Итак, топ-10 витаминов для укрепления волос и ногтей.

Возглавляет наш рейтинг витаминный комплекс английского производства «Перфектил». Он содержит необходимые локонам витамины, минералы и микроэлементы, а также очень эффективные растительные экстракты – эхинацеи и барданы (всего 25 компонентов).

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, этот комплекс не только помогает справиться с проблемой выпадения и расслоения прядей, но и устраняет ломкость ногтей, убирает белые полосы на ногтевых пластинах.

Принимать «Перфектил» необходимо не менее месяца по одному драже в день. Из наиболее часто встречаемых побочных эффектов, сопровождающих прием этого препарата, – тошнота.

Врачи рекомендуют во избежание неприятного явления не принимать БАД натощак, а пить после плотного завтрака. Ориентировочная стоимость – 500 рублей.

Следом за ним в список самых известных витаминов для волос и кожи головы вошел «Ревалид». Это средство относится к числу лучших ввиду его по-настоящему чудотворного воздействия для волос и кожи головы.

Препарат венгерского производства интересен тем, что, помимо витаминов и минералов, обогащен важнейшими для организма человека аминокислотами. Они стимулируют рост локонов, укрепляют волосяные луковицы.

В препарат входят также кремний, усиливающий эффект укрепления прядей, экстракты проса и пшеницы.

Наряду с этим лучшие результаты «Ревалид» дает только в случае его длительного приема: пить средство следует трижды в день (что устраивает далеко не всех) не менее 2-х месяцев, а идеале – 3-4 месяца.

Можно сказать, что это достаточно эффективные и при этом недорогие витамины. Ориентировочная стоимость – 350 рублей.

«Алерана». Это средство вполне обосновано попало в наш топ, так как имеет самые лучшие отзывы трихологов.

Являясь биологически активной добавкой, драже «Алерана» содержат в себе комплекс наиболее важных для волос, кожи головы и ногтей витаминов.

Этот препарат помогает сохранить целостность структуры волосков, вернуть им эластичность. БАД также стимулирует так называемые «спящие фолликулы», по-настоящему эффективно борется за густоту прядей.

Принимать препарат следует дважды в день не менее двух месяцев по особой схеме: витамины поделены на «дневные» и «ночные».

Они значительно отличаются по составу и, соответственно, спектру воздействия.

Это обусловлено различной усвояемостью витаминов в дневное и ночное время суток.

Средняя стоимость витаминов – 500 рублей.

Четвертым в наш список внесены французские витамины «Иннеов Густота волос» (Компания «Виши»).

Это один из лучших витаминных комплексов, который способен оздоровить шевелюру по всей длине – от корней до кончиков волос, является также полезным для кожи головы, так как способствует постепенному восстановлению естественного pH-баланса.

Помимо набора витаминов, содержит цинк, экстракты зеленого чая, виноградных и персиковых косточек.

Эти компоненты стимулируют приток крови к волосяным луковицам, что обеспечивает локонам полноценное питание, останавливает их выпадение.

Несмотря на то что пить «Иннеов» рекомендуется не менее 2-х месяцев, эффект от препарата становится заметен уже через 1-2 недели.

При этом недорогим средство назвать нельзя: примерная стоимость препарата в России – 1250 рублей.

«Фемикод» – хорошие датские витамины для укрепления локонов и ногтей.

Попали в наш рейтинг благодаря тысячам положительных отзывов (среди которых множество хороших оценок квалифицированных специалистов – трихологов).

Содержит необходимые для прядей витамины группы B, экстракт полевого хвоща (кремний).

Этот комплекс способен справиться с выпадением волос за считанные недели, что выгодно отличает его от большинства препаратов для роста и укрепления волос, которые нужно пить не менее 2-х месяцев.

«Фемикод» же, согласно инструкции, следует ежедневно принимать по одной капсуле 4 – 6 недель. Однако это средство относится к разряду дорогих: средняя стоимость – 1100 рублей.

«Мерц Бьюти» – один из немногих поливитаминных комплексов для волос и ногтей, разрешенный (и даже рекомендованный) к приему в период беременности и лактации.

Это средство немецкого производства содержит по-настоящему нужные волосам витамины и микроэлементы, действие которых усиливает железо – компонент, необходимый для будущих мам.

«Мерц Бьюти» получил хорошие отзывы, прежде всего, как средство, восстанавливающее поврежденные локоны.

Оно буквально возвращает к жизни высушенные неудачным окрашиванием или химической завивкой пряди.

Принимать витамины необходимо по одному драже ежедневно 6 – 8 недель. Примерная стоимость – 900 рублей.

«Витрум Бьюти» – эффективный американский витаминный комплекс для волос и ногтей, неизменно получающий лучшие отзывы.

Кроме необходимых волосам витаминов и минералов, содержит в большом количестве пантотеновую и фолиевую кислоты, кальций и железо.

Такое сочетание делает препарат превосходным стимулятором роста прядей, эффективным средством по борьбе с алопецией.

«Витрум Бьюти» используется как в профилактических, так и в лечебных целях. Пить препарат следует месяц по одному драже ежедневно.

Комплекс радует хорошими результатами и приемлемой ценой – 650 рублей.

В топ лучших витаминных комплексов заслуженно попал и «Виташарм». Несмотря на достаточно низкую цену (средняя стоимость по России – 200 рублей), эти витамины неизменно получают хорошие отзывы от обладательниц ослабленных и секущихся волос.

Действующими компонентами данного комплекса выступают витамины группы B, витамин A, никотинамид, а также пантотеновая кислота.

Последняя способствует быстрой регенерации тканей, устраняет повреждения на коже головы. Такой состав позволяет восстановить пряди, способствует росту новых, здоровых волос.

«Фитовал» – этот препарат вот уже долгие годы получает неизменно хорошие отзывы и рекомендации в медицинской среде.

Приемлемый по стоимости (средняя цена – 340 рублей), он в течение нескольких месяцев (курс лечения составляет 2 месяца) укрепляет пряди, делает их более объемными и блестящими.

Такого эффекта средство достигает благодаря уникальному составу, в который внесены дрожжи.

Именно они ускоряют метаболические процессы в коже головы, стимулируют волосяные фолликулы к росту.

К минусам «Фитовала» можно отнести довольно часто встречающийся побочный эффект – расстройство желудка.

И, наконец, «Пантовигар» – немецкие лекарственный препарат (обратите внимание, не биологически активная добавка), стимулирующий рост волос и препятствующий их выпадению.

Витаминный коктейль, представленный в этом препарате, обогащен кератином, тальком, повидом и дрожжами.

Такой состав позволяет укрепить локоны и добиться ускорения их роста за 2-3 недели (пить следует по одному драже ежедневно).

«Пантовигар» снискал уважение квалифицированных трихологов во всем мире. Неудивительно, что препарат не из дешевых: его средняя стоимость 1500 рублей.

Теперь, имея на вооружении подробную информацию о самых популярных витаминных комплексах для волос, вы гораздо быстрее сможете определиться, какие именно витамины выбрать.

Искренне надеемся, что результат после приема витаминов вас не разочарует.

источник