Какие витамины для поднятия иммунитета с 1 года

Иммунитет – природный механизм защиты организма от действия враждебных внешних воздействий – вирусов и бактерий. Иногда он может давать сбои и ослабший организм становится уязвимым к разного рода болезням. Для поддержания и укрепления защитных сил организма нужно периодически принимать концентрированные и сбалансированные витаминные комплексы.

Выбор препаратов для иммунитета огромен. На что же сделать акцент? Обращайте внимание, на какой возраст и пол рассчитаны препараты. Разница в составе и дозировке существенная:

• детям показаны витамины для роста и формирования естественной защиты организма; выпускаются в виде капель, сиропов, порошков или жевательного мармелада; при покупке обращайте внимания разрешенный возраст, указанный на упаковке;
• для взрослых выпускаются препараты с включением в состав укрепляющих витаминов и таких микроэлементов, как йод, цинк или селен;
• для пожилых людей – после 50 лет защитные функции организма снижены; в этом возрасте организму для поддержания сил особенно важно получать суточную норму всех необходимых витаминов.

Витамины не обеспечит 100% результат и моментальное улучшение иммунитета. Присутствие микроэлементов способствует нормальной работе организма и улучшению обмена веществ. Стоит помнить, что бездумный и неконтролируемый прием препаратов может нанести вред человеку. Потому витамины стоит употреблять, строго следуя показаниям в инструкции.

Представляем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для повышения и укрепления иммунитета у людей разных возрастов и полов. На выбор победителей повлияли отрицательные и положительные отзывы потребителей, а также мнение врачей разной квалификации.

Иммунная система требует стимулирования с раннего детства. Привычные продукты питания не могут дать растущему организму все нужные и полезные микроэлементы. Малыш оказывается беззащитен при смене привычной обстановки: устройство в детский сад, школу или поездка в регион с другим климатом. Чтобы ребенок не испытывал недостаток полезных веществ, начните давать ему витаминные комплексы для общего укрепления иммунитета.

«ВитаМишки» представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для детей с 3 лет. Жевательные мармеладки содержат плоды облепихи, витамины Е и С, селен и цинк. Ежедневный прием одной пластинки позволяет предотвратить инфекционные заболевания, а также поддерживать иммунитет на протяжении всего года. В одной упаковке содержаться витаминки с апельсиновым, виноградным, персиковым и лимонным вкусом. В состав входят только натуральные ингредиенты – вкусовые добавки и красители не используются.

Родителями отмечен значительный иммуностимулирующий эффект. Даже у часто болеющих детей после курса ВитаМишек инфекции переносятся легче, без высокой температуры и «двухнедельных» соплей. Комплекс дорогой, витамины на месяц стоят в два раза дороже не разрекламированных препаратов. При этом эффект от приема замечен не у всех детей. Многих родителей не радует скудность состава, в списке только 2 наименования витаминов и 2 минеральных веществ.

• грамотное сочетание полезных веществ;
• удобный прием;
• наличие только натуральных ингредиентов.

«Мульти-Табс малыш» комбинированный комплекс витаминов, производится в Дании. Педиатры часто рекомендуют его для профилактики авитаминозов. В состав препарата входят витамины A и D3, отвечающие за нормальное формирование скелета. Витамины выпускаются в виде жевательных таблеток с малиновым вкусом. Мягкие, жуются легко и их не нужно запивать. Родителям нравится подробная инструкция. В ней описано, как действует каждый из витаминов на детский организм, указаны последствия недостатков определённых микроэлементов. Уже после 2 недель приема отмечается укрепление иммунитета.

Хороший витаминный состав производители испортили большим содержанием ароматизаторов. Сильный сладкий запах малины ощущается сразу после открытия флакона. С осторожностью нужно принимать витамины детям склонным к аллергии и с плохой усвояемостью железа. Возможно появление жидкого стула темного, даже черного цвета.

• подходит детям с 1 года;
• можно купить в любой аптеке;
• оказывает укрепляющее действие на организм.

• у некоторых детей вызывает аллергию;
• довольно дорогие.

Витамины выпускаются в виде желейных фигурок мишек. Комплекс рекомендован для детей от 3 лет. Витамины A, E C B7, B9 B6, B12, D3 дают организму суточную норму необходимых полезных веществ, а витамин PP или B3 способствует нормализации обмена веществ и выработки энергии. У «Супрадин Кидс» удобная дозировка – одна пластинка в день, давать ребенку её рекомендуется с утра во время завтрака. Медвежата трех вкусов: малиновые, лимонные, и апельсиновые. Не рекомендуется употреблять одновременно с другими жиросодержащими витаминами. При передозировке наблюдается сыпь и окрашивание мочи в ярко-желтый цвет. Аллергию вызывает редко, но если вызывает, то серьезную, сыпь может не проходить несколько месяцев. Недовольство родителей также вызвано большим количеством сахара: на 100 г витаминов 2 г сахара.

Родители отмечают замечательный эффект от витаминов. Уже через 10 дней приема исчезают симптомы сезонного авитаминоза: трещины на коже рук, апатия и малоподвижность.

• удобная дозировка;
• заметный эффект;
• разнообразие вкусов.

• возможность передозировки;
• высокое содержание сахара.

Организм человека после 20 лет нуждается в постоянных мерах по укреплению организма. Стрессы на работе, учебе, неблагоприятная экология – все это снижает сопротивляемость организма к инфекциям и другим болезням. Ослабленный иммунитет сказывается на трудоспособности, активности и умственной активности. Сбалансированный прием витаминов придаст сил и поможет противостоять заболеваниям.

В состав комплекса входит 11 витаминов и 7 минералов для сбалансированного обогащения организма питательными веществами, укрепления его защитных сил, противостояния вирусам в межсезонье. В качестве полезной добавки «Компливит» рекомендуют принимать при общем ослаблении организма, в периоды непосильных умственных и физических нагрузок, при диетах. Распространенная дозировка для поддержания иммунитета и в качестве профилактики вирусных заболеваний – 1 таблетка в день, при состоянии выраженного авитаминоза доза увеличивается до двух таблеток. Не рекомендуется принимать одновременно с некоторыми антибиотиками (витамины ослабляют их действие) и мочегонными средствами.

Несмотря на то, что витамины очень недорогие, пользователи оставляют о них хорошие отзывы. После курса приема многим удается избежать сезонных простуд, осеннего ослабления иммунитета, выпадения волос. Эффект становится заметен уже через пару недель с начала курса. Хотя встречаются и отрицательные отзывы – некоторые пользователи считают эти витамины бесполезными и неэффективными.

• низкая цена;
• доступность в любой аптеке;
• удобная форма в виде таблеток;
• заметный результат.

• иногда вызывают тошноту;
• нельзя принимать на голодный желудок.

Витамины B2, B3, B6, B8 способствуют обмену веществ в организме, снижают холестерин и улучшают микроциркуляцию крови. Все полезные вещества содержатся в 1 капсуле, тогда как другие марки предлагают восполнение недостатка витаминов путем приема нескольких таблеток. Ежедневный прием комплекса витаминов B «настраивает» организм на активную и правильную работу. Выпускается в виде капсул. Период приема 4–6 недель, по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Повторный курс возможен через год. Дешевле препаратов с аналогичным составом на 30–35%.

По отзывам людей эффект заметен через 1,5–2 недели приема. Ощущается прилив сил, уменьшается раздражительность и утомляемость в конце дня. Дискомфорта от приема не наблюдается. Рекомендован для людей с высокими физическими и умственными нагрузками. Смущает только форма выпуска витамина. Не всем удобны капсулы, многие потребители высыпали содержимое и употребляли отдельно с водой.

• невысокая цена;
• восполняют недостаток всех витаминов группы

• нет других витаминов кроме B.

Поливитамин предназначен для профилактики и восполнения витаминов и микро- и макроэлементов. В комплексе содержится витамин E, который положительно влияет тонус нервной и мышечной ткани, способствует нормализации сахара в крови. Помогает при синдроме хронической усталости. В комплекс входит 7 витаминов и 15 минералов. При этом цена ниже препаратов с аналогичным составом. Дозировка – 1 таблетка в день, превышать дозировку не рекомендуется. Принимать следует в первой половине дня во время еды, на голодный желудок может возникнуть тошнота. Потребители отмечают улучшение состояния кожи, волосы меньше выпадают, пропадает сонливость, укрепляются ногти. Эффект отмечается не сразу, после 2–3 недель приема. Кроме того, люди замечали, чтобы после сна чувствуют себя свежими и выспавшимися.

Обладает «специфическим» витаминным ароматом. Не подходит беременным и кормящим матери. Индивидуальная непереносимость выражается сыпью на лице и появлению подкожных прыщей. При приеме по инструкции отрицательных эффектов не наблюдается.

• доступная цена;
• сбалансированный состав;
• заметный эффект.

• подойдет не всем, возможна индивидуальная непереносимость.

При ответственном подходе к планированию прибавления в семействе, женщина должна заранее подготовить свой организм к беременности. А впоследствии поддерживать свое здоровье и здоровье еще не родившегося малыша. Витаминные комплексы помогут восполнить недостаток всех необходимых веществ, микро- и макроэлементов.

Комплекс содержит 7 витаминов и 11 микроэлементов. Выпускает препарат российская компания, при подборе витаминов учитываются климатические особенности нашей страны. Таблетки и желтого или желто-коричневого цвета. Нормализует гемоглобин, регулярный прием предупреждает развитие анемии. Поддерживает силы организма во время беременности. Дозировка строго 1 таблетка в день. Популярен даже среди не беременных женщин. В процессе приема возможно окрашивание мочи в темно-желтый цвет из-за витамина В. Между курсами нужно делать перерывы не менее 2 месяцев.

Противопоказания: мочекаменное заболевание, повышенное содержание кальция в организме. Потребителей не устраивает отсутствие в составе йода, придется принимать его отдельно. Дозировка витамина А неоправданно завышена. У некоторых женщин препарат вызывает приступы тошноты.

• разработан специально для русских женщин;
• улучшает состояние ногтей и волос;
• рекомендован гинекологами.

Разрекламированный препарат российского производства. Содержит витамины A, D, C, E, PP, H, кальций, фосфор, магний, железо, цинк. Восполняет недостаток витаминов, способствует зачатию и развитию плода. Помогает бороться с тошнотой, головокружением и рвотой на ранних сроках беременности. Комплекс рекомендован к приему в период подготовки к зачатию, при беременности и лактации. Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в день через 15 минут после еды. В продаже встречаются упаковки по 30 и 100 таблеток. У них нет никакого запаха, который может быть неприятен при беременности. Уже после 2 недель приема у женщин наблюдается улучшение состояния волос и ногтей. Позволяет избежать проблем с зубами и волосами на протяжении всей беременности.

Употребление «Элевита» нужно обсудить с гинекологом. Противопоказан при гиперчувствительности к витамину А и В. Недовольство будущих мам вызывают слишком большие таблетки, которые сложно глотать. Поливитамин разрешен при кормлении грудью.

• эффективен при беременности и в период лактации;
• содержит все необходимые элементы.

• может вызывать тошноту и головокружение.

Комбинированный поливитамин, производится в США и предназначен непосредственно для беременных женщин. Содержит суточную норму витаминов для нормального развития плода и поддержания сил матери. Этот препарат иногда выдают бесплатно в женской консультации. Витамины повышают приобретенный иммунитет, выводят токсины из организма. А фолиевая кислота способствует нормальному развитию нервной системы плода на ранних сроках. Выпускаются в виде таблеток с оболочкой. В продаже есть флаконы по 30, 60, 75 и 90 таблеток. Суточная доза – 1 таблетка, которую нужно глотать не жуя.

Строго противопоказаны пациенткам с пернициозной анемией. При превышении суточной нормы возможна передозировка: появляется зуд и крапивница. Опасение вызывает повышенное содержание ретинола. В больших количествах это вещество опасно для плода. Женщин также не устраивает маленькая доза магния, так необходимого во время беременности.

• содержит все необходимые витамины для беременных женщин;
• удобный прием;

• большой список средств, несовместимых с Витрумом;
• присутствуют красители в небольших количествах.

В пожилом возрасте многие процессы в организме замедляются, уменьшается сопротивляемость организма вирусам и болезням. Для поддержания жизненных сил и получения энергии человеку после 50 лет недостаточно уже просто вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Требуется прием концентрированных и сбалансированных витаминных комплексов.

Представляет собой специально подобранный с учетом возрастных особенностей комплекс витаминов и минеральных веществ. При курсовом приеме помогает избежать сезонных простуд, дольше сохранить молодость кожи и волос, повышает устойчивость к стрессам, физическим и умственным нагрузкам, снижает вероятность развития онкологических заболеваний. За счет содержания в составе кальция предотвращается раннее развитие остеопороза. Для достижения выраженного эффекта витамин нужно принимать продолжительным курсом до трех-четырех месяцев, затем делать перерыв.

Принимать рекомендуется по одной таблетке в день, строго после еды. Без назначения терапевта повышать дозу нельзя – может возникнуть аллергическая реакция, побочные эффекты. Судя по отзывам, препарат достаточно неплохой, заметный эффект появляется уже через несколько недель после приема. Пользователи отмечают, что при регулярном повторении курсов снижается частота простудных заболеваний, появляются силы, пропадает бессонница. Пробуждение по утрам становится более легким.

• доступность в аптеках;
• сбалансированный состав;
• эффективность.

• высокая цена;
• необходимость продолжительного приема.

Комплекс содержит магний, Витамин В1, 6, 12, фолиевую кислоту и необходимый пожилым людям магний. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Часто прописывается в комплексе с лекарствами при заболеваниях сердца и неврологических расстройствах.

Удобно, что суточная доза магния содержится в одной таблетке. Принимается по 1 таблетке, без разжевывания, курсом не менее 2 месяцев. Необходимо строго придерживаться инструкции употребления, при передозировке возникают побочные эффекты. Некоторые считают, что количество витамина Е в препарате завышено. «Доппельгерц» восполняет нехватку магния и других жизненно важных микроэлементов, отвечающих за обменные процессы в организме. Помогает при депрессии и бессоннице.

• восполняет недостаток магния;
• благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы;
• повышает защитные силы организма.

• высокая цена;
• завышенное количество витамина Е.

Препарат содержит точно выверенное количество витаминов, необходимых человеку после 50 лет. Витамины D3, А, С, Е и полезные минералы цинк, медь, марганец, селен – обеспечивают нормальную работу организма. В упаковке можно увидеть таблетки трех разных цветов, каждая из которых содержит определенный набор и витаминов и микроэлементов. Такое разделение позволяет избежать приема несовместимых веществ.

Упаковки большие – по 60 и 120 штук, их хватает на 2–3 курса. Дозировка – 1 таблетка раз в день любой последовательности. Опытные потребители рекомендуют белую таблетку с кальцием принимать на ночь, а розовую с Витамином C – утром. В редких случаях средство вызывает белый налет на языке, диарею или сухость кожи. По отзывам, многим не нравится большой размер таблеток. Но эффект ощутимый, люди отмечают прилив сил, улучшается сопротивляемость инфекциям в холодное время года. Женщинам в период менопаузы помогают пережить стрессы и приливы.

• удобная форма потребления;
• усиленный состав витаминов и микроэлементов;
• видимый результат.

• возможность побочных эффектов.

У мужчин и женщин разные потребности в витаминах, поэтому медиками были разработаны отдельные составы с учетом особенностей организма сильного пола. Регулярный прием полными курсами помогает не только повысить иммунитет, избежать сезонных заболеваний, но и укрепить мужское здоровье.

Мужчинам витамины «Дуовит» нравятся из-за сбалансированного состава с оптимальным набором витаминов и минералов. В комплексе они защищают организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, повышают, укрепляют иммунитет, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат показан к приему в межсезонье для защиты от вирусов и инфекций, для повышения общего тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшения физической и умственной работоспособности. Комплекс рекомендуется принимать курсом по одной таблетке в день одновременно с едой в течение месяца.

Среди мужского населения страны этот препарат достаточно популярен благодаря эффективности и приемлемой стоимости. Многие после окончания курса отмечают заметные улучшения в плане здоровья и внешности – снижается частота простудных заболеваний, улучшается качество сна, останавливается выпадение волос, прибавляется сил. В отдельных случаях покупатели указывают на такой плюс, как повышенное количество в составе цинка, положительно влияющего на половую сферу.

• умеренная цена;
• заметный эффект уже после первого курса;
• комплексное воздействие на организм.

На основании отзывов недостатков обнаружить не удалось.

Сбалансированный комплекс содержит ценные вещества для поддержания жизненного тонуса, укрепления иммунитета, повышения стрессоустойчивости и выносливости. Препарат рекомендуется принимать ежедневно в одно и то же время. Дневная норма состоит из трех таблеток разного цвета — утренняя с сибирским женьшенем, дневная с каротиноидами и вечерняя с L-карнитином. Все их нужно принять в течение дня через каждые 5 часов. За это время компоненты первой таблетки полностью усвоятся организмом, и не будут взаимодействовать с веществами следующей.

О препарате преобладают преимущественно хорошие отзывы. Многие мужчины замечают, что после приема витаминного комплекса укрепляется иммунитет, появляется бодрость и энергия, снижается утомляемость, повышается работоспособность. Но нужно учитывать противопоказания, так как у некоторых пользователей на фоне приема препарата повышается артериальное давление.

• хороший состав;
• приемлемая стоимость;
• выраженный эффект после курса приема;
• разработан специально для мужчин.

• может вызывать повышение давления.

В состав специально разработанного для мужского пола поливитаминного комплекса входит 20 витаминов, 11 минералов и экстракты лечебных растений. В совокупности все эти вещества способствуют повышению иммунитета, улучшают потенцию. При ежедневном приеме витамина мужчины чувствуют себя более уверенными, бодрыми и выносливыми. Комплекс рекомендуется принимать как профилактическое средство в межсезонье для повышения иммунитета, при частых простудах, усиленных умственных и физических нагрузках.

Принимают препарат курсами дважды в день по одной капсуле после приема пищи. Эффективность комплекса подтверждается многочисленными отзывами. Многие пишут, что раньше не верили в действенность витаминных средств, считали их рекламу очередным маркетинговым ходом, но после приема данного средства в корне поменяли свое мнение. После курса действительно прибавляется сил, вирусные заболевания обходят стороной, появляется бодрость, улучшается качество сна. По мнению мужчин, это лучший поливитаминный препарат, который действительно работает.

• высокая эффективность;
• укрепление иммунитета;
• улучшение мужского здоровья;
• уникальный состав.

Диабетикам часто противопоказаны обычные витамины из-за возможного содержания в них сахаров и глютена. Поэтому фармацевтические компании разработали для них особые препараты, которые столь же эффективно восполняют дефицит витаминов, способствуют повышению иммунитета и увеличивают сопротивляемость организма вирусам.

Витаминный комплекс в виде шипучих таблеток от известной немецкой компании быстро восполняет дефицит витаминов и микроэлементов у людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме насыщения организма необходимыми веществами, препарат оказывает положительное воздействие на обмен веществ, за счет чего улучшается общее состояние больного. Восполнение недостатка витаминов способствует повышению иммунитета, помогает противостоять сезонным вирусным и инфекционным заболеваниям. Для выраженного эффекта рекомендуется пропить полный курс на протяжении месяца, принимая по одной шипучей таблетке в день во время приема пищи. Также препарат выпускается в виде обычных таблеток.

Фирма очень известная, популярная, пользователи доверяют немецкому качеству и неизменно оставляют положительные отзывы об этом витаминном комплексе. Многие отмечают снижение частоты простудных заболеваний, повышение работоспособности, общее улучшение состояния здоровья.

• препарат разработан специально для диабетиков;
• проверенная годами эффективность;
• множество положительных отзывов.

Недостатков по отзывам пользователей и фармацевтов обнаружить не удалось.

Витаминный комплекс от известной компании «Эвалар» разработан специально для людей, страдающих от диабета. В состав входит 11 витаминов и 8 минералов, дополненных таурином. Из-за нарушенного обмена веществ у диабетиков часто возникает дефицит витаминов в организме – они плохо усваиваются, не накапливаются, поэтому при этом заболевании медики рекомендуют пить специальные добавки постоянно. Состав данного витаминного комплекса разработан с учетом всех особенностей организма диабетиков. Его продолжительный прием приводит к улучшению состояния больных, повышению иммунного статуса, снижению риска развития осложнений. Комплекс рекомендуется принимать детям старше 14 лет и взрослым месячными курсами 3-4 раза в год.

Пользователи отзываются об этом средстве очень хорошо. Многие пишут, что кроме восполнения дефицита витаминов в организме, он помогает нормализовать уровень сахара в крови, отбивает тягу к мучному и сладкому. Некоторые замечали небольшое снижение веса на фоне приема препарата.

• насыщает организм витаминами;
• снижает тягу к сладкому;
• нормализует уровень сахара;
• способствует снижению веса при его избытке.

• некоторые пользователи считают его недостаточно эффективным.

Витаминный комплекс выпускается именно под таким незамысловатым названием. Производит его немецкая фармацевтическая компания Worwag Pharma. При изучении состава в нем можно увидеть все необходимые для укрепления иммунитета витамины и минеральные вещества, плюс дополнительные компоненты, направленные на улучшение состояния здоровья, самочувствия диабетиков. Рекомендуемая продолжительность курса приема составляет 1 месяц, по одной таблетке в день во время еды.

Препарат нельзя назвать самым распространенным и популярным – он далеко не всегда есть в аптеках, особенно, если речь идет о небольших городах. Поэтому многие выписывают его в интернете. Но анализируя состав и отзывы тех, кто уже принимал витаминный комплекс, можно сделать вывод о его сбалансированности и эффективности. Самочувствие больных сахарным диабетом после курсового приема действительно улучшается, им удается избежать сезонных вирусных и инфекционных заболеваний. Пользователи отмечают, что очень выгодно приобретать большую упаковку по 90 штук – ее хватает на полноценный трехмесячный курс.

• оптимальный состав для больных диабетом;
• заметное улучшение самочувствия;
• выраженное укрепление иммунитета;
• невысокая цена.

• недостаточная распространенность в аптеках.

источник

Иммунная система человека отвечает за выработку антител, противодействующих микробам и бактериям. Но прежде, чем начать свою непосредственную работу, она должно научиться распознавать врага в лицо. Поэтому не стоит впадать в панику, если в определенном возрасте ребенок начинает болеть. Болеют все дети. Частенько этот период приходится на начало посещение детского сада или школы. У многих пик заболеваемости припадает на переходный возраст, который плавно переходит во вступительную компанию и сопровождается изменением социального статуса. Фармацевты пока не изобрели лучшие универсальные детские витамины для повышения иммунитета. Выбор комплекса для оздоровления зависит от множества факторов.

Прежде чем отправится в аптеку за витаминами для детей, неплохо понять принципы работы иммунной системы. Такие критерии выбора, как недорогие, по совету подруги, по мнению покупателей или фармацевта, не работают. В лучшем случае, на сайте компании производителя появится еще один отзыв о полной бесполезности их продукта. В худшем случае дело закончится аллергической реакцией, расстройством пищеварения или гипервитаминозом.

В жизни каждого ребенка есть моменты, когда его организм нуждается в наибольшем внимании и поддержки.

• Окончание периода грудного вскармливания. До этого момента его организм противостоял инфекциям за счет иммуноглобулинов, содержащихся в молоке матери. Чаще всего, он совпадает с началом активности малыша и расширением круга общения, а значит и знакомством с новой микрофлорой. Однако, врачи не рекомендуют в этот период применить витаминные комплексы, без острой необходимости, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на фоне введение прикорма.
• Период с 2 до 4 лет, когда иммунная система еще не начала в полном объеме вырабатывать антитела. Но ребенок начинает посещать детский сад, развивающие центры и детские мероприятия. В этот период его организм нуждается в поддержке. Витаминные комплексы должны содержать в составе витамины группы А, С и D. Они помогут защитить ребенка от респираторных заболеваний, вызванных новыми для него вирусами и бактериями.
• В период с 6 до 8 лет. В это время иммунная система вступает в завершающую стадию формирования. У здорового ребенка антитела вырабатываются практически в полном объеме. Но, из-за изменения социального статуса, стресса и-за перемены обстановки, повышения тревожности, она часто дает сбой. И ребенок придя в школу начинает болеть. Для повышения иммунитета выбирают не просто витамины и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят такие микроэлементы, как йод, кальций, железо.
• В период с 12 до 15 лет. Уже не ребенок, но и не взрослый. Казалось бы, полностью сформированная иммунная система должна полностью защищать подростка от респираторных заболеваний. Но нет. Часто в этом возрасте проявляются заболевания, которые грозят переходом в хроническую стадию. Страдают носоглотка, легкие, почки, суставы. Причина проста. Гормональная перестройка организма на фоне повышенных психологические и умственных нагрузок. Комплексы для поднятия иммунитета должны содержать ретинолы, жирные кислоты, магний, селен.

Именно поэтому детям не только нельзя давать витамины для взрослых, но и в каждом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и клиническую картину его здоровья.

Постоянно пить витаминные комплексы нельзя. Хотя, витамины и микроэлементы, не являются лекарствам к их приему стоит подходить с осторожностью. По мнению медиков, их прием обоснован:

• при повышенной утомляемости и вялости ребенка;
• при плохом аппетите;
• при высоких умственных и психологических нагрузках;
• при соблюдении лечебной диеты, когда поступление витаминов и микроэлементов в организм ребенка ограничено рационом питания;
• при проживании на загрязненных территориях или в городах с большим количеством промышленных предприятий;
• при восстановлении после перенесенных заболеваний;
• при частых острых респираторных инфекциях.

Стоит помнить, что в качестве профилактики ОРВИ в период сезонного повышения заболеваемости, витаминные комплексы или БАДы, нужно пропивать курсом за некоторое время до его начала. Врачи рекомендуют для повышения иммунитета пить витамины в середине осени и начале весны. В первом случае элементы успеют восстановить работу иммунной системы, а во втором помогут организму прийти в себя после зимы.

Кстати, такая схема работает и при первом походе в детский сад или школу. Не стоит надеяться на чудодейственную пилюлю, принятую 1-го сентября.

Как это не печально в случае с частыми заболеваниями, витамины станут отличными помощниками в повышении иммунитета, только при проведении комплексной терапии. Родителям стоит насторожиться и пройти дополнительное обследование, если:

• ребенок болеет более 4-5 раз в год;
• обыкновенный насморк через пару дней приводит к развитию бронхита, пневмонии, ангины или отита;
• болезнь протекает тяжело или затягивается на продолжительное время, с непрекращающимися насморком, кашлем, дискомфортом в горле, периодическими подъемами температуры;
• болезни сопутствует долгий восстановительный период со слабостью, вялостью и плохим аппетитом.

Не стоит, говорить о том, что эти витамины не помогают, и хвататься за другую яркую упаковку. Нужно найти время и посетить иммунолога. Который на основании анализов и иммунограммы назначит лечение. Врач может направить и к аллергологу. Особенно, если имеют место частые заболевания верхних дыхательных путей, переходящие в бронхиты и пневмонии, которые сложно поддаются лечению антибиотиками.

Лечение предстоит длительное. И витамины сыграют не последнюю роль в повышении иммунитета.

При выборе препарата для ребенка, в целях повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний, прежде всего, обращают внимание на содержание витамина С. Именно, он отвечает за сопротивляемость организма инфекциям. Важно так же и наличие витаминов группы А или ретинолов, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Далее ориентируется на возраст ребенка и проблемы, которые сопутствуют его развитию. Проведем небольшой обзор популярных витаминно-минеральных комплексов.

Витамины для самых маленьких. В состав геля входят витамины В, Е, D3, С, а так же лецитин и молибдат. По назначению врача может применяться для детей до 1 года, для профилактики рахита, стоматитов, нарушений пищеварения, сопровождающихся коликами. У детей от 1 года до 7 лет действие препарата проявляться в повышении защитных функций организма, особенно в сезон простудных заболеваний.

• Удобная форма выпуска;
• Приятный вкус;
• Не содержит искусственных, красителей, консервантов и сахара;
• У детей старшего возраста, препарат благотворно влияет на умственное и физическое развитие;
• Обладает выраженным общеукрепляющим действием, подходит для приема во время болезни и реабилитации после лечения антибиотиками;
• Нейтрализует воздействие вредных факторов внешней среды.

• Препарат походит для детей дошкольного возраста. Его можно применять и дальше, но придется увеличить дозировку.

Стоимость одной упаковки: от 250 до 300 рублей.

Витамины от известной фирмы KRKA из Словении. Имеют семь разновидностей, предназначенных для разного возраста, начиная с 1 года. Стоит отметить, что они имеют более общеукрепляющее действие, нежели повышают иммунитет. Их прием хорошо сказывается на умственных и физических способностях ребенка, повышает аппетит и помогает справиться с симптомами повышенной тревожности или нервозности у детей, благодаря комплексу Пиковит Омега 3, в состав которого входят насыщенные кислоты. Что ж, спокойный, уравновешенный и сытый ребенок, и болеть будет меньше.

• Большой выбор комплексов, рассчитанных на разный возраст;
• Разнообразие форм выпуска от сиропа и пастилок в виде мишек или бананов, до простых драже;
• Наличие в линейке комплекса Пиковит Пребиотик для детей, имеющих проблемы с пищеварением;
• Комплексы Пиковит Д 4+ и Пиковит 7+ не содержат в своем составе сахар, и могут применяться при сахарном диабете;
• Пиковит отлично борется с плохим аппетитом, даже во время восстановительного периода после болезни.

• Нарекания от родителей чаще всего получает сироп. Многие отмечают его неестественный яркий цвет, предполагая наличие красителей, и сильный цитрусовый аромат, который не всегда нравится детям;
• Для детей старше трех лет рекомендован прием витаминов 3 раза в день, что не очень удобно, если ребенок посещает детский сад или школу;
• Среди побочных явлений отмечают аллергические реакции и нарушение пищеварения.

В зависимости от формы выпуска упаковка Пиковита обойдется от 300 до 450 рублей. ,

Датская компания Ferrosan выпускает витаминно-минеральные комплексы в двух видах:

• Иммуно-Кидс для детей в возрасте до 12 лет;
• Иммуно-Плюс для подростков старше 12 лет.

Оба препарата содержат 13 витаминов, а так же незаменим для правильного развития детского организма железо, кальций, йод, селен и магний. Последний необходим в подростковом периоде для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что скелет современных детей развивается намного быстрее, чем кровеносная система. А наличие в составе кальция и витамина D поможет правильно сформировать костную ткань, с малых лет заложить здоровье зубов, ногтей и волос.

• Высокое содержание витамина С, пробиотиков и лактобактерий, делают витаминный комплекс незаменимым для профилактики простудных заболеваний и кишечных инфекций;
• Магний и пантотеновая кислота стимулирует работу сердечной мышцы;
• О препарате особенно хорошо отзываются дети, которые готовятся к экзаменам или олимпиадам. Ведь йод благотворно влияет на умственную деятельность, а селен и витамин В6 снимают чувство нервозности.
• Оптимальная дозировка, 1 таблетка в день, значительно облегчает прием препарата.

• Применение с трехлетнего возраста;
• Всего две формы выпуска. Иммуно Кидс в рассасывающих пастилках и Иммуно Плюс в капсулах;
• Многие медики говорят о некоторой несбалансированности составляющих комплекса для детей старше 12 лет.

Стоимость месячного курса обойдется в 400-500 рублей для детей до 12 лет, и в 500-600 рублей — для детей старше этого возраста.

Довольно интересная линейка витаминно-минеральных комплексов для детей от двух лет. Все комплексы обладают общеукрепляющим действием и восполняют недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы организма ребенка. Тем не менее, есть из чего выбрать:

• Multi+ послужит отличной базой для становления иммунной и нервной системы, а так же системы обмена веществ у малыша;
• Bio+ с экстрактом фенхеля и пребиотиками поможет наладить работу системы пищеварения, избавив ребенка от метеоризма и запоров;
• Calcium+, помимо кальция содержит фосфор, что поможет правильному формированию и укреплению костной ткани и зубной эмали;
• Focus+ с экстрактом черники защитит зрение ребенка во время школьных занятий;
• Immuno+, в состав которого входит сок облепихи, послужит скорой помощью в сезон простуды.

• Большой выбор препаратов с разнонаправленным действием;
• Интересная форма выпуска в виде медвежат из мармелада на основе натурального сока;
• Четыре вкуса: персика, лимона, винограда и апельсина. Даже для очень привередливого малыша можно подобрать препарат, который он будет принимать с удовольствием;
• Натуральный состав и отсутствие искусственных красителей и консервантов;
• Биологически активная добавка не только снижает риск заболевания острыми респираторными заболеваниями, но и значительно ускоряет выздоровление, предотвращая осложнения.
• Простота приема – 1 раз в день.

• Препарат все же рассчитан на детей до 7 лет. После этого возраста дозировку нужно удваивать.

Препарат выпускается в упаковках по 30 и 60 мармеладок. Стоимость 380-420 за упаковку в 30 штук, и 550-600 рублей за упаковку в 60 штук.

Одна из многочисленных линеек отечественного производителя. Рассчитана на детей от 1,5 до 18 лет. Состав и содержание различается по возрасту. В наличии 4 продукта:

• «Наш Малыш», комплекс рассчитан на детей 1,5 до 3 лет и направлен именно на укрепление иммунитета ребенка;
• «Детский сад» для дошкольников, в составе которого упор делается на важные микроэлементы, помогающие ребенку, расти здоровым и отлично развиваться, как умственно, так и физически»
• «Школьник» перечень компонентов подобран таким образом, чтобы помочь ребенку справляться с умственными нагрузками и стрессом, а значит, и меньше болеть.
• «Тинейджер», комплекс позволяющий пройти через трудности подросткового возраста без особых потерь нервных клеток у родителей.

• Состав и дозировка витаминно-минерального комплекса отлично сбалансирована для каждого возраста;
• Прием разделен на 3 раза в день. При этом, каждый состав препарата разный, что позволяет витаминам и минералам не смешиваться. Такой подход значительно усиливает действие препарата;
• Выпускается в виде порошка для приготовления раствора, пастилок со сладковатым вкусом и капсул;
• Не содержит консервантов и красителей.

• По мнению родителей несколько запутанные правила приема, хотя производитель и облегчает задачу, разделяя утреннюю, дневную и вечернюю дозы разными цветами.

Упаковка в 60 доз стоит от 160 до 180 рублей. Но стоит помнить, что упаковка рассчитана на 20 дней приема. Курс же составляет 1-2 месяца.

Сегодня фармакологическая промышленность предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок для детей и взрослых. В том числе препаратов, направленных на повышение иммунитета к простудным и инфекционным заболеваниям. Стоит помнить, что все они не являются панацеей, а всего лишь вспомогательным элементом в формировании организма. Для повышения иммунитета нужен целый комплекс мероприятий, который включает в себя сбалансированное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливающие процедуры.

источник

Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.

С первого дня родители стараются создать для новорожденного самые лучшие условия для его роста и развития. Одна из важных задач родителей — укрепление его иммунитета, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.

Для нормального функционирования всех систем и органов требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.

В результате у грудничка возникнет восприимчивость к бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.

Нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета?

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.

Становление защитных функций у малыша происходит еще в утробе. Влияние оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесенные стрессы и т. д.

После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока, в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс занимает первое полугодие жизни.

Далее количество материнских иммуноглобулинов уменьшается, вместе с этим организм становится все более восприимчив к вирусным инфекциям.

Собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.

Когда требуются дополнительные микроэлементы:

проживание в местах с неблагоприятной экологией;

прием антибиотических препаратов;

чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузка;

недостаток минералов и микроэлементов и минералов;

Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:

лекарственные средства часто оказывают медленное действие;

после болезни малыш долго восстанавливается;

частые аллергические реакции;

он невнимателен, сонлив и раздражителен;

есть нарушения в системе пищеварения.

Если у малыша есть такие признаки – это не повод беспокоиться. Необходимо обратиться к иммунологу, который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.

Самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.

Чтобы узнать, как лечить крапивницу у детей, прочтите нашу статью.

Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами раскрыто в данной публикации. Узнайте больше!

О лечении бактериальной кишечной инфекции у детей можно узнать из этой статьи.

В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций необходимы дополнительные витамины и минералы.

Какие из них способны помочь восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

Витамин D. Важен для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.

С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

Витамин С оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен.

Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.

Р. Его основная задача — укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.

В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.

В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.

В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

селен – поддерживает иммунитет;

цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;

магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;

омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;

пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;

кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

Необходимые вещества содержатся:

в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;

в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;

в инъекциях – группы В и С.

Все витаминные комплексы представлены препаратами:

второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;

третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка? Спросим у доктора!

О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.

А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.

Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.

Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:

Препарат назначается при:

повышенных физических нагрузках;

после продолжительного приема антибиотических препаратов;

в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.

В препарата включаются следующие компоненты:

Выпускается в форме таблеток и сиропа.

Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.

Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.

Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4-5 раз в день.

Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.

При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.

Здесь содержатся такие вещества:

фолиевая и пантотеновая кислоты;

железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.

Показан для:

профилактики и лечения авитаминозов;

профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;

восстановления в период после перенесения заболеваний.

Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.

К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.

Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.

Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.

О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.

В состав витаминного комплекса входят:

фолиевая и пантотеновая кислоты;

холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;

натуральный фруктовый сок.

обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;

снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;

улучшение внимания и памяти.

Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.

В состав препарата включаются следующие компоненты:

молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;

фолиевая и пантотеновая кислоты.

защита в период повышенной заболеваемости;

длительное лечение антибиотиками;

нерациональное и неправильное питание;

дефицит минералов и микроэлементов.

В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.

Старших деткам рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.

Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.

Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.

В состав лекарственного средства входят:

селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;

фолиевая и пантотеновая кислоты.

Показания к применению:

при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;

при неправильном и несбалансированном питании;

при потребности в витаминах и минералах.

Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток.

Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.

Не рекомендуется принимать Мультитабс одновременно с другими комплексами.

В состав препарата включены такие компоненты:

никотинамид, бетакаротен, биотин;

пантотеновая фолиевая кислоты;

цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.

профилактика и лечение гиповитаминозов;

в период выздоровления после заболеваний;

несбалансированное и неправильное питание;

адаптация к умственным и физическим нагрузкам.

Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжевывая.

Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.

Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.

В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.

О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!

В составе препарата:

никотинамид, лецитин, молибдат;

пантотеновая и фолиевая кислоты;

Показан при:

отставании в росте и развитии;

длительном приеме антибиотиков.

К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.

Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:

ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;

пантотеновая и фолиевая кислоты.

недостаток минералов и микроэлементов;

укрепление иммунных функций;

длительное лечение антибиотиками;

неправильное и нерациональное питание;

3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.

Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 5-11 лет по 1 таблетке в день.

Те, кто постарше, принимают по 2 таблетки 2 раза в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.

Ольга: «Когда я бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.

Он посоветовал принимать Алфавит в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребенок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»

Инга: «Своей дочке (ей 3 года) решила давать витамины после перенесенного ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам Биовиталь гель. Моей девочке очень нравился вкус.

По совету педиатра давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у нее, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»

Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора стали жевать Витамишки по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после еды.

Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»

Поэтому если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.

источник