Меню Рубрики

Какие витамины для волос самые лучшее недорогие

Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для волос!

Объем упаковки

Средняя цена в рублях/шт.

Производитель

Inneov (Иннеов) «Густота волос»

Dansk farmaceutisk industri, Дания

Vitrum Beauty (Витрум Бьюти)

TEVA Private Ltd. Co., Венгрия

Lady , s formula «Здоровые волосы и ногти»

Ориентировочная цена: 470 рублей за пачку из 60 таблеток

Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления

Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии

Наш рейтинг: 9/10. Витаминно-минеральный препарат направлен на решение острых проблем и действует в этом плане безотказно. Но на скорость роста волос практически не влияет, потому крадем у «Алераны» 1 балл

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Алерана:

«…3 года назад от стресса волосы мои посыпались просто ужас. В аптеке купила «алерану», не надеялась ни на что, но выпадение остановилось, шевелюра возвратилась к исходному состоянию, очень довольна. »

«…удобно, что витаминки поделены на дневные и ночные – усваиваются лучше, чем обычные мульти-комплексы. У меня через месяц приема даже новые волосики расти стали. »

Ориентировочная цена: 513 рублей за упаковку с 30-ю капсулами

Чем выделяется: наличием экстрактов чудодейственной эхинацеи и корня барданы

Почему в рейтинге: не самый дешевый витамин, но по утверждению медиков – один из лучших среди препаратов с растительными компонентами в составе. Витаминный «хоровод» из 25-ти активных компонентов в короткие сроки позволяет остановить выпадение волос, укрепляя фолликулы

Наш рейтинг: 9/10. Внушительное число респондентов жалуются на проблемы с желудком, симптоматическую тошноту при приеме «Перфектила». За столь неприятные побочные эффекты лишаем препарат 1-го балла

Отзывы покупательниц о витаминах Перфектил:

«…цена ого-го какая, но результат однозначно превзошел все мои надежды! Осенью разорюсь на новый месячный курс…»

«…после беременности два курса подряд пропила из-за массового выпадения волос – мне Перфектил помог…»

Ориентировочная цена: 1244 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) — защитника волосяных луковиц от повреждений

Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина

Наш рейтинг: 10/10. Безупречный препарат с совершенными характеристиками оценен по достоинству. Здоровье, красота и рост волос – 3 в 1 от «Иннеов»!

Отзывы покупательниц:

«…Иннеов – лучшие для волос! Мне только они подошли: желудок не болел, не тошнило, волосы стали крепче…»

«…третий год пью этот комплекс, структура волоса стала шикарная, растут быстрее, но результат не сразу появляется, главное – до конца пропить таблетки…»

«…после мытья волосы сильно выпадали, пробовала более бюджетные витамины, но реально почувствовала пользу от «Иннеов»…»

Ориентировочная цена: около 1063 рублей за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием натурального кремния (полевой хвощ) и целого спектра витаминов из группы B

Почему в рейтинге: раскрученный датский бренд с завидной репутацией. Высокую оценку препарату дает медицинская ассоциация нашего отечества. Комплекс рассчитан как на профилактический прием, так и на лечение выпадения, сухости волос и пр. Наличие биотина в составе выдвигает препарат в ряды лучших стимуляторов ускоренного роста волос.

Наш рейтинг: 10/10. Заслуживающий доверия, витаминный комплекс ведет ожесточенную войну с несовершенствами волос изнутри и, судя по восторженным отзывам, весьма эффективно!

Отзывы покупательниц:

«…после курса «Фемикода» мало того, что волосы стали блестящими, так еще и прыщи мои куда-то исчезли – вот уж диво дивное. »

«…из-за диеты угробила волосы и ногти((( Фемикодом спаслась. Волосы реально стали лучше, ухоженней что ли…»

Ориентировочная цена: 880 рублей пару пачек по 30 драже

Чем выделяется: классическую комбинацию витаминов дополняет железо; идеально подходит для будущих и кормящих мам как источник витаминов

Почему в рейтинге: авторитетный немецкий препарат-универсал заботится не только о здоровье волос, но и всего организма. «Мерц Бьюти» бережно восстанавливает «измученные» окрашиванием и завивкой волосы, не требуя дополнительного ухода

Наш рейтинг: 10/10. Действенные витамины, возрождающие красоту здоровьем: +10 баллов для «Мерц Бьюти»

Отзывы покупательниц о витаминах Мерц Бьюти:

«…витаминки в подарок получила, не верила в эффект, но рискнула – не пропадать же добру. И чудо свершилось! Волосы лезть перестали – куплю еще упаковку для закрепления результата…»

«…Ай, да немцы, ай, да молодцы! Не сомневалась даже в эффективности витаминок этих. Волосы лоснятся – прелесть, все завидуют, рекомендую подругам «Мерц»…»

Ориентировочная цена: всего-то около 170 рублей за 30 таблеток красоты

Чем выделяется: содержит никотинамид

Почему в рейтинге: Несмотря на бедность базового витаминного «коктейля», представленного группой – А, B1, B2, B6, а также кальция пантотенат, – эффект от приема Виташарм фантастический! Шелковистые, упругие волосы без намека за ослабленность и выпадение. Секрет прост: чем меньше витаминов поступают в организм разово, тем выше показатель их усвояемости!

Наш рейтинг: 9/10. «Виташарм» мог бы получить и 10 единиц рейтинга, но на фоне других конкурсантов выглядит вяло из-за скудности состава и отсутствия экзотических составляющих – надо бы шагать в ногу со временем. Но за хитрость производителя отдадим ему твердые 9 баллов

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Виташарм:

«…стимулирует рост волос – это уж точно, на себе ощутила! Ставлю 5 баллов из 5-ти…»

«…за такие смешные деньги – это супер-препарат! Я довольна витаминами «Виташарм», волосы крепче стали…»

Ориентировочная цена: 626 рублей за 30 таблеток

Чем выделяется: обогащен фолиевой и пантотеновой кислотами

Почему в рейтинге: препарат можно назвать американским братом немецкого «Мерц Бьюти» , оба – лидирующие фавориты у наших избирательных соотечественниц. Состав «ВИТРУМа» универсальный: стандартный ряд витаминов и минералов дополнен кальцием, железом. Препарат с комплексным подходом к красоте и, надо сказать, весьма грамотным. Волосы после месячного курса растут, как на дрожжах!

Наш рейтинг: 10/10. Давно полюбившаяся БАД-ка с рациональным подходом к женскому здоровью

Отзывы покупательниц о Витрум Бьюти:

«…я занимаюсь танцами профессионально и вечные нагрузки, стресс плохо отразились на волосах. Благодаря «витрум бьюти» структура волоса заметно улучшилась, стали меньше выпадать. А цена замечательная у витаминок)))…»

«…по совету врача из-за выпадения волос купила витрум, не ожидала такого результата – отличные витамины для волос…»

Ориентировочная цена: 310 рублей/60 капсул (дешево, однако…)

Чем выделяется: в составе значатся медицинские дрожжи

Почему в рейтинге: весьма посредственные компоненты «Фитовала» и не обратили бы пристальное внимание потребителя на препарат, если б не дрожжи – именно они назойливо стимулируют насыщение волосяных луковиц «пищей», приводя к балансу метаболические процессы

Наш рейтинг: 8/10. Экстремальный рост волос – это не к «Фитовалу», хотя с восстановлением справляется он на «ура». Незначительные расстройства ЖКТ при приеме заметили многие женщины. Правда, цена вполне адекватна заявленному качеству, значит минусуем только 2 балла

Отзывы покупательниц о поливитаминах Фитовал:

«…заметен результат от приема только после 3-ей упаковки, но того стоит! С «Фитовалом» я восстановила волосы полностью после неудачного обесцвечивания…»

«…рекомендую, девочки! Побочек не заместила. Волосы от них крепчают, не секутся вообще. »

Ориентировочная цена: 340 рублей/30 капсул

Чем выделяется: пестрит изобилием природных компонентов

Почему в рейтинге: дрожжи, экстракты проса и ростков пшеницы в списке активных элементов говорят сами за себя. Метионин, парааминобензойная кислота и др. направлены на укрепление волосяного стержня. Венгерское средство для качественной заботы о шевелюре не только останавливает выпадение, но и популярно в медицине в качестве универсального «врачевателя» недугов, следствием которых и становятся «проблемные» волосы

Наш рейтинг: 10/10 заработал себе «Ревалид» — витаминный борец за роскошные волосы

Отзывы покупательниц о витаминах Ревалид:

«…витамины для молодых мамочек! Я быстро восстановила с ними свою некогда шикарную копну волос…»

«…после приема «Ревалида» волос стал такой мягкий-мягкий на ощупь и блестит сильно – красотааа, я довольна…»

Ориентировочная цена: 1379 рублей за 90 капсул

Чем выделяется: является лекарственным средством – не БАД!

Почему в рейтинге: еще один достойный представитель немецкой компании «Мерц». Повреждение волос УФ-излучением или агрессивным химическим воздействием, выпадение волос вследствие негормональных недугов – не полный перечень проблем, решение которых предлагает «Пантовигар». Имея в боевом арсенале кладезь бесценных оружий (тальк, кератин, повидон, дрожжи) обоснованно рекомендуется к употреблению врачами

Наш рейтинг: 10/10. Немцы в очередной раз оказались впереди планеты всей! – Создали отличное лекарство для волос

Отзывы покупательниц:

«…результат на лицо! Давно пользуюсь «Пантовигаром» и менять не собираюсь марку. Мои волосы в восторге от этого препарата…»

«…густота и шелковистость вам обеспечена! Я каждые полгода беру их, закрепляю результат)высыпаний нет и живот не болит от них…»

Ориентировочная цена: 643 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: сделано в Канаде. Содержит ценный йод, цинк. Разрешен к употреблению с 12 лет

Почему в рейтинге: широко применяется в комплексном лечении заболеваний волос, полигиповитаминозах, при продолжительности диет со скудным рационом/лечебном голодании, курении. Одним словом, позволяет поддержать/вернуть здоровье волосам в неблагоприятных условиях: стресс, диеты и пр. Список составляющих элементов включает в себя аж 29 витаминов, минералов, в том числе корень лопуха, известный свойством стимулировать рост волос. А кремний вкупе с остальными «ингредиентами» повышает упругость и эластичность волосяного стержня

Наш рейтинг: 10/10. Супер-популярный, обогащенный природными микро- и макроэлементами американский препарат зарекомендовал себя на российском рынке

Отзывы покупательниц о полиивитаминах для волос Lady’ s formula:

«…узконаправленные витамины. Моим пережженным волосам – как бальзам. Восстановила месяцев за 8 до приличного состояния. Рекомендую «Ледис Формулу» всем. »

«…мои любимые витамины. После голодания волосы пострадали очень, как и кожа. Этот комплекс мне помог вернуть красоту волос, стали даже лучше, чем были, правда…»

Среди огромного выбора высокоэффективных БАДов сложно сориентироваться в правильном выборе. Конечно, каждый из представленных «лекарей» для волос носит почетное звание «Лучший», и их долгосрочный прием будет результативен. Но опираясь на собственные желания и цели, можно выбрать поливитамины, с легкостью решающие индивидуально поставленные задачи. Важно помнить, что укрепление и восстановление волос – трудоемкий процесс и головокружительного эффекта от того или иного чудо-препарата следует ждать не раньше, чем через месяц-два после стартового приема поливитаминов. Пусть Ваши локоны пышут здоровьем!

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться красивыми, густыми и блестящими волосами. Даже незначительные, но частые стрессы или недосыпания сказываются на внешнем виде шевелюры. Лучше любой салонной процедуры оказывается грамотно подобранный комплекс витаминов, стимулирующий рост и улучшающий состояние волос.

Первый, он же главный, шаг на пути к здоровым, сильным волосам — это компенсирование нехватки витаминов и минералов. В аптеках предоставлен широкий выбор продукции, помогающий решить такую проблему. С учетом этого легко растеряться. Чтобы помочь в этом вопросе, наши эксперты проанализировали возможный ассортимент и составили рейтинг лучших витаминов для волос от иностранных и российских производителей.

Номинация место наименование товара цена
Лучшие импортные витамины для волос 1 Мерц Бьюти 857 ₽
2 Витрум Бьюти Элит 1 207 ₽
3 Solgar Hair, skin and nails 1 060 ₽
4 Перфектил 612 ₽
5 Пантовигар 1 680 ₽
6 Доппельгерц красота и здоровье волос 895 ₽
7 Фитовал
8 Ревалид 590 ₽
Лучшие отечественные витамины для волос 1 Алфавит косметик 440 ₽
2 Алерана 854 ₽
3 Эвалар для кожи, волос и ногтей 705 ₽
4 Компливит формула роста волос 580 ₽
5 Виташарм 190 ₽

Многие заграничные фармацевтические компании производят витаминные комплексы, полезные не только шевелюре. Такие препараты или пищевые добавки также возвращают красоту ногтевым платинам и кожным покровам. Выпускаются они преимущественно в таблетках или капсулах для приема внутрь.

Первая позиция в рейтинге отдана немецким витаминам Мерц Бьюти. Они представляют собой круглые, выпуклые розовые таблетки (драже), покрытые оболочкой. Состав этого комплекса не перегружен, но он содержит самые необходимые вещества для красоты волос.

Особого внимания заслуживает компонент цистин — это одна из основных аминокислот, играющая важную роль в росте волос и ногтей. А также биотин (витамин Н), без которого не возможно добиться нормального роста волос. Употребляют Мерц Бьюти дважды в день по 1 драже совместно с приемами пищи.

В отзывах об этом комплексе девушки отмечают, что им очень импонирует женственный флакончик с витаминами, а также размер таблеток. Ну а эффект, который драже Мерц оказывает на волосы, выше всяких похвал. Этот препарат внесен в наш рейтинг, поскольку с ним волосяные луковицы становятся крепче, ускоряется рост волос.

  • неперегруженный, но сбалансированный состав;
  • красивый флакон;
  • небольшой размер таблеток;
  • останавливают выпадение волос;
  • шевелюра выглядит здоровой, блестящей и шелковистой.

Второе место рейтинга занимают американские витамины Витрум Бьюти Элит. Это комплексное средство содержит 18 витаминов, 9 минералов, 4 аминокислоты и 15 растительных экстрактов. Таблетки лилового цвета с еле уловимых запахом лаванды. Неприятного послевкусия они не оставляют.

Больше этот комплекс подходит для женщин старше 30 лет. Девушкам помоложе лучше отдать предпочтение обычному Витрум Бьюти. Флакон с таблетками оснащен специальной крышкой, защищающей от вскрытия детьми. Принимают витамины по 2 штуки один раз в день после основного приема пищи на протяжении 8 недель.

Отзывы об этом средстве встречаются преимущественно положительны. Этот препарат заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку он не только улучшает структуру волос, ногтей, но и укрепляет организм в целом. После приема этих витаминов прекращается выпадение волос, а залысины покрываются пушком. Ногти и кожа также преображаются в лучшую сторону.

  • состав, оказывающий воздействие на различные системы организма;
  • защита от вскрытия флакона детьми;
  • содействуют активному росту волос;
  • хорошо переносятся, без побочных реакций.

На третьей позиции рейтинга расположился американский комплекс Solgar Hair, skin and nails. Особенность этой добавки заключается в том, что активные компоненты в ней идут в превышенной, относительно суточной нормы, концентрации. Витамины представлены только аскорбиновой кислотой. Она дополнена сероорганическим соединением, Zn, Cu, Si, а также двумя аминокислотами.

Принимают американскую добавку по 1 таблетке 2 раза в день совместно с пищей или сразу после завтрака/обеда. Обязательно запивают стаканом жидкости (исключение — кофе или чай). А также на протяжении дня стараются выпивать до 2 л воды, поскольку в составе присутствуют аминокислоты, требующие этого.

По отзывам девушек становится очевидно, что этот американский комплекс заметно улучшает состояние волос. Эта БАД заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку с ней волосы начинают быстро отрастать, становясь более густыми и блестящими. Наряду с этим появляется общая бодрость в организме и хорошее настроение.

  • компоненты состава непосредственно действуют на волосы;
  • быстрый результат за короткий срок;
  • отсутствие выраженных побочных эффектов.

Британская нутрицевтическая компания Vitabiotics производит витамины Перфектил, которые отправляются на четвертое место рейтинга. Это эффективное комплексное средство, которое борется с изменением структуры волос, алопецией, псориазом, а также с другими дерматологическими проблемами и ломкостью ногтей.

Выпускается препарат в капсулах коричневого цвета с миниатюрным названием на каждой. Выглядят они довольно стильно. К тому же они не очень крупные, поэтому не доставляют проблем во время глотания. Принимают препарат по 1 капсуле 1 раз за день во время завтрака или сразу после еды. Эти витамины хорошо переносятся, но нужно быть готовым к тому, что во время лечения кал будет окрашен в черный цвет, а моча станет ярко желтой.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Отзывы о препарате Перфектил встречаются преимущественно положительные. Девушки делятся, что у них волосы меньше выпадают и быстрее растут, причем происходит это не только на голове. Уже к концу месячного курса применения этих витаминов появляется много новых «антенок» на голове, сулящих большую густоту в перспективе. Перфектил включен в рейтинг, ввиду того, что он улучшает структуру волос, ногтей и борется с многими кожными проблемами.

  • полноценный сбалансированный состав;
  • не просто решает косметические проблемы, но и лечит;
  • удобный размер капсулы, которая легко глотается;
  • состояние волос заметно улучшается к концу терапевтического курса.

Пятая позиция рейтинга отдана немецкому препарату Пантовигар. Препарат имеет неперегруженный состав, но при этом содержит все самое необходимое для волос и ногтей. Рекомендован этот комплекс при диффузной алопеции, которая не связана с эндокринными патологиями. Или же его используют при структурных дегенеративных изменениях.

Выпускается препарат в небольших желатиновых капсулах желто/зеленых, содержащих внутри порошок. Принимают их по 1 штуке после завтрака, обеда и ужина. Разжевывать капсулы не рекомендуется, запивать большим количеством воды нет необходимости. Продолжительность терапевтического курса — 3-6 месяцев.

В отзывах девушки отмечают, что Пантовигар отлично борется с выпадением волос, но нередко провоцирует боли в животе, тошноту со рвотой, особенно в начале применения. Несмотря на то, что препарат может переносится не лучшим образом и курс лечения довольно затратный, но ему нет равных в борьбе с очаговой алопецией и он заслуживает быть в рейтинге лучших.

  • неперегруженный состав, направленный на борьбу с основными проблемами волос;
  • удобные небольшие капсулы;
  • борется с алопецией, способствуя усиленному росту новых волос.

Шестым в рейтинге лучших идет еще один немецкий комплекс Доппельгерц красота и здоровье волос. Средство содержит витамины (С, В6, В3), микроэлементы, аминокислоты и растительные компоненты. Состав сбалансирован и действует непосредственно на волосы и кожу головы. Выпускается добавка в темно-зеленых желатиновых капсулах с жидкостью внутри.

Употребляют БАД по 1 капсуле в день. Несмотря на то, что капсулы довольно крупные, но они гладкие и глотаются легко. Запивать их следует большим количеством воды (не меньше стакана). В первые дни применения возможны незначительные эпигастральные боли и подташнивание.

Многие женщины доверяют этому немецкому продукту красоты и оставляют о нем положительные отзывы. Хвалят эту добавку за то, что она помогает преобразить волосы буквально за месяц применения. Они не только перестают выпадать, но и приобретают здоровый блеск и шелковистость. Добавка заслуженно внесена в рейтинг лучших. Несмотря на то, что она позиционируется, как средство по уходу за волосами, но на состояние ногтей и кожи она также хорошо влияет.

  • хорошее сочетание витаминов, минералов и растительных компонентов;
  • крупная, но удобная в глотании капсула;
  • за месяц полностью преображает волосы.

На седьмое место в рейтинге лучших попал комплекс Фитовал от фармацевтической компании КРКА (Словения). Эта биологически активная добавка к пище насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, отвечающими за поддержание красоты. Она помогает сделать волосы более крепкими и улучшить их структуру.

Выпускается комплекс в желатиновых капсулах темно-бордового цвета. Принимают их по 1 капсуле в день во время приема пищи. Если слизистая желудка остро реагирует на желатиновую капсулу, то поможет стакан кефира или киселя перед применением добавки. Трихологи рекомендуют принимать Фитовал на протяжении 2-3 месяцев.

Отзывы о Фитовале встречаются преимущественно положительные. Он заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку волосы после его применения становятся мягкими, шелковистыми и блестящими, а также усиленно отрастают. Некоторые после месяцев применения хвастаются тем, что их шевелюра становится длиннее на 4-5 см.

  • эффективный состав;
  • небольшие капсулы, которые легко глотаются;
  • после полного курса применения заметно улучшается состояние волос.

Восьмым в рейтинге лучших идет венгерский препарат Ревалид. Представляет собой комбинацию витаминов, микроэлементов и растительных компонентов, нацеленных на улучшение структуры волос. Он не только улучшает внешнее качество волос, но и влияет на состояние луковиц.

Форма выпуска — капсулы зеленого цвета (светло/темные), содержащие порошок с характерным запахом. Принимают препарат по 1 капсуле трижды в день во время еды. Если волосы интенсивно выпадают, то допускается принимать по 2 капсулы 3 раза в сутки на протяжении первого месяца, а затем переходят на обычный курс лечения.

В своих отзывах потребительницы отмечают, что эти витамины не менее эффективны, чем их более дорогой немецкий аналог — Пантовигар. Препарат хорошо переносится, хотя если дозировка увеличена до 6 капсул в сутки, то не исключены проблемы со стороны пищеварительного тракта. Ревалид не зря находится в рейтинге лучших, поскольку с ним волосы намного меньше выпадают и становятся густыми, а ногти очень крепкими.

  • содержит все необходимые для волос и ногтей элементы;
  • капсулы глотаются легко;
  • эффект наступает уже к концу первого месяца применения.

Российские фармацевтические компании, производящие витамины и биологически активные добавки к пище, также специализируются на выпуске специальных продуктов для улучшения состояния волос.

Рейтинг лучших российских витаминов возглавляет Алфавит косметик. Средство содержит 13 витаминов, которые дополнены 10 микроэлементами и другими полезными веществами. Алфавит косметик — это правильно подобранный витаминный комплекс для женщин, который эффективно укрепляет волосы, ногти, делает здоровой кожу, бодрит и придает сил.

Каждая упаковка содержит 60 таблеток: по 12 штук на блистере — зеленые, желтые, оранжевые в одинаковых пропорциях. Рекомендуется принимать их по отдельности — по одной 3 раза в день. Это средство заслуженно возглавляет рейтинг лучших, поскольку разработано с учетом современных рекомендаций по поводу совместимости отдельных полезных веществ и их раздельному применению. Это заметно повышает эффективность витаминной профилактики.

Женщины, которые пропили полный курс Алфавита косметик, очень хвалят его в своих отзывах. Уже к концу первой недели применения на расческе заметно уменьшается количество выпавших волос, они начинают быстрее расти, а шевелюра выглядит блестящей и ухоженной. Ногти и кожа также выглядят здоровее, а в организме наблюдается прилив энергии.

  • раздельный прием различных групп веществ;
  • не провоцирует возникновение аллергии;
  • волосы, ногти, кожа становятся неузнаваемыми.

Вторым в рейтинге оказался комплекс витаминов и минералов Алерана. Средство содержит 18 активных компонентов для укрепления и роста волос. В упаковке присутствуют таблетки двух цветов: бежевые «День» и коричневые «Ночь». Компоненты в каждой таблетке подобраны с учетом совместимости и синергического действия.

Составляющие дневной формулы защищают фолликулы, улучшают состояния волосяного покрова и кожи головы, способствуют появлению здорового блеска. А компоненты ночной формулы обеспечивают волосяные фолликулы веществами, без которых они не могут полноценно расти. Дневную таблетку употребляют во время завтрака или обеда, а ночную во время ужина на протяжении 4 недель.

Отзывы об Алеране встречаются в основном положительные. Женщины отмечают, что таблетку удобно принимать и препарат действительно ускоряет рост волос, пробуждает спящие фолликулы. Алерана — это витамины, которые попали в рейтинг лучших, как регуляторы суточного ритма роста волос. С ними шевелюра оживает, становится блестящей и шелковистой.

  • хорошая подборка полезных веществ для волос;
  • полезная система день/ночь;
  • ускоряется рост волос;
  • хорошо переносятся.

Третье место в рейтинге занимает добавка от Эвалар. Это комплексное средство содержит самые необходимые элементы, которые ежедневно обеспечивают организм ценными питательными и восстанавливающими веществами для поддержания естественной красоты изнутри.

Своим составом добавка от Эвалар аналогична с Solgar Hair, skin and nails и не уступает тем витаминам по эффективности. Употребляют российскую БАД по 2 таблетки во время завтрака. Минимальная продолжительность лечения — 2 месяца. Эти витамины были включены в рейтинг, поскольку они делают волосы густыми и блестящими, ногти красивыми и крепкими, а кожу свежей и сияющей.

Женщины отзываются об этой добавке хорошо. Они отмечают, что витамины от Эвалар на самом деле поддерживают красоту изнутри. Добавка полностью оправдывает свое название. Прекращается «волосопад», волосы становятся более увлажненными, блестят, меньше электризуются. Единственное неудобство — это размер таблетки. Но если запивать ее большим количеством воды, то процесс проглатывания облегчается.

  • состав, как у Solgar Hair, skin and nails;
  • устраняет выпадение волос, делает их густыми и блестящими;
  • не вызывает нежелательных побочных.

Четвертым в рейтинге лучших идет Компливит формула роста волос. Это биологически активная добавка, являющаяся источником витаминов: Е, А, С, В6, В5, биотина, инозита, а также минеральных веществ — меди, цинка, марганца. Благодаря такому комбинированному составу удается поддерживать нормальное состояние волос и снижать риск их выпадения.

Средство представляет собой белые, довольно небольшие капсулы с порошком. Обычно принимают по 1 штуке во время завтрака. Если состояние шевелюры крайне печальное, то допустимо использовать сразу 2 капсулы. Глотается препарат легко, но некоторое неудобство может доставлять оболочка, которая липнет к языку.

Отзывы о добавке Компливит формула роста волос встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают удобный размер капсулы и то, что первые результаты становятся очевидными уже на второй неделе лечения. Это средство не зря попало в рейтинг лучших, поскольку его компоненты предотвращают потерю волос, способствуют росту новых и поддерживают силу и упругость тех, что есть.

  • сбалансированный состав;
  • удобный размер капсул;
  • снижает риск облысения;
  • улучшает состояние имеющихся волос.

Пятое место рейтинга отдано поливитаминам Виташарм от фармацевтической компании Верофарм. Состав этого средства не перегружен. Препарат содержит: витамины А, В1,В2,В6, никотинамид и кальция пантотенат. Поливитамины представляют собой двояковыпуклые таблетки в белой оболочке.

Хотя согласно инструкции они должны применяться при различного рода дерматологических проблемах, но женщины пьют их для улучшения состояния волос и ногтей. Принимают препарат 1 раз за день во время основного приема пищи (лучше завтрака) по 1 таблетке. Минимальный курс лечения — 1 месяц.

Женщины оставляют о Виташарме преимущественно положительные отзывы. Их впечатляет то, какой блеск волос изнутри обеспечивает этот препарат. Причем он не временный, как после маски, а сохраняется долго. Кроме того, прекращается «волосопад» и появляется «подшорсток». Наряду с этим укрепляются ногти и решаются всевозможные проблемы с кожей.

источник

Многие страдают от авитаминоза, но не задумываются о том. что он негативно воздействует на состояние волос. Они становятся сухими и непослушными, что ухудшает общий вид. Чтобы избавиться от данной проблемы необходимо приниматься различные витамины.

На состояние локонов как раз влияют определенные витаминные комплексы. Существуют разнообразные препараты, содержащие достаточное количество полезных витаминов.

В любой аптеке можно приобрести популярные препараты для улучшения общего состояния волос. Они довольно-таки недорогие, но особенно действенные.

В состав данного препарата входит:

  • железо;
  • цинк;
  • экстракт зародышей пшеницы;
  • кальция пантотенат;
  • тиамина гидрохлорид.

Данные витамины и минеральные компоненты способствуют улучшению состояния волосяных луковиц. Они становятся более мягкими и здоровыми. Локоны приобретают свой блеск и яркость.

Принимать препарат необходимо по одной таблетке три раза в сутки. Перед покупкой стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Активными составляющими этого препарата являются:

Особенностью данного препарата является то, что принимать его следует для общего повышения иммунитета. Тем самым укрепляются волосяные луковицы. Локоны становятся более послушными и пышными. Улучшенная структура волосяного покрова останется надолго защищенной от воздействия внешних факторов.

В состав данного препарата входят:

Данные составляющие компоненты влияют на общий вид кудряшек. Их структура становится более крепкой, выносливой к любым погодным условиям. Витамины В наверняка способствуют быстрому росту волос и их пышности.

Перед тем как приступать к курсу приема препарата, необходимо изучить состав, противопоказания и другие особенности. Лучше проконсультироваться с врачом на счет данного средства.

Принимать препарат для укрепления волос необходимо по одной капсуле в день. Курс Перфектила рассчитан на 1 месяц, после чего следует сделать перерыв в шестьдесят дней. Если будет необходимо, то потом можно продолжить курс приема.

Эффективный препарат является вспомогательным средством для улучшения состояния кудряшек. Все витаминные компоненты, входящие в состав средства оказывают положительное воздействие на структуру волосяных луковиц. В состав препарата входят:

Все эти активные компоненты не только способствуют росту и укрепления волос, но и положительно влияют на кровообращение.

Кожа головы становится увлажненной и защищенной от посторонних факторов. Кудряшки возвращают свою былую силу и блеск.

Необходимо обратить особое внимание на состав препарата Мерц, чтобы определить возможность применения этого средства. Принимать следует утром и вечером по одному драже с едой. Пропускать прием препарата не желательно, чтобы добиться особого эффекта.

Нельзя увеличивать дозу препарата, потому что можно получить передозировку и ряд проблем со здоровьем.

Основные компоненты, входящие в состав препарата:

  • витамины B1, В5;
  • аминокислоты;
  • кератин;
  • медицинские дрожжи;
  • тальк;
  • магний.

Некоторые компоненты создают защитную пленку, которая покрывает каждый волосок. Качество кудряшек постепенно улучшается, и они постоянно пополняются микроэлементами. Препарат способствует предотвращению выпадения волос, а также восстановлению качества локонов после завивки или излучений.

Принимать Пантовигар нужно 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Прием осуществляется с едой, но таблетки разжевывать нельзя. В зависимости от структуры волос и их состояния, курс можно продолжать на протяжении полугода. Прием можно повторить после небольшого перерыва.

Многие люди сталкиваются с выпадением волос, поэтому они ищут эффективные препараты для быстрого решения проблемы. Главной причиной выпадения локонов является плохое состояние кожи головы. В состав данного лосьона входят активные компоненты, которые справляются с подобными неприятностями.

Комплекс питательных компонентов включает:

  • экстракт лимона;
  • экстракт репчатого лука;
  • семена какао;
  • экстракт гуараны.

Данное средство способствует предотвращению ломкости и выпадения локонов. Они будут быстрее расти и укрепляться за счет составляющих компонентов. Все экстракты имеют защитное воздействие и стимулируют кровообращение.

Помимо всего прочего, диаметр волосков постепенно увеличивается, а воспалительные процессы луковиц прекращаются.

Волосы увлажнять перед применением не стоит, потому как средство наносится непосредственно на кожу. Флакончик нужно хорошенько встряхнуть и равномерно распределить по всей дерме. Чтобы препарат лучше и быстрее проник в поры, нужно на протяжении нескольких минут массировать голову. Буквально через час стоит смыть лосьон и хорошо просушить кудри.

Эффективная и недорогая сыворотка для волос имеет только положительные отзывы от покупателей. Она является одной из самых востребованных и качественных, поэтому полностью отвечает всем требованиям по уходу за кудряшками. Составляющими компонентами сыворотки являются:

  • масло виноградных косточек;
  • витамин Е;
  • женьшень;
  • корень имбиря;
  • флис цветок.

Все эти активные компоненты способны обеспечить жизнедеятельность волосяным клеткам. Сыворотка стимулирует общее кровообращение и укрепляет волосы. Также предоставляется хорошая подпитка локонов, обеспечивающая их быстрый рост, после первого использования сыворотки начинается полная регенерация поврежденных клеток и волосяных луковиц.

Данная сыворотка продается в аптеках, по доступной цене. Одного пузырька хватает на несколько месяцев, но стоит отметить, что для лучшего эффекта нужно использовать ее вместе с шампунем.

Перед использованием сыворотки необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если в течение нескольких дней на коже не появилось раздражения, то препарат можно смело применять.

Подобрать витамины для волос не будет проблемой, потому как в аптеках можно проконсультироваться и приобрести именно то, что подойдет по цене. Эффективность подобных препаратов зависит не от стоимости, а от их составляющих компонентов. Только лучшие средства смогли добиться многочисленных отзывов покупателей.

источник

На состояние волос влияет наследственность, неправильное питание, внешняя среда. И одной из причин слабых, тусклых волос часто является нехватка витаминов в организме. Трихологи советуют принимать общеукрепляющие и специальные витамины для волос, в аптеках представлен широкий ассортимент, как дорогих, так и дешевых витаминных препаратов.

В представленном рейтинге препараты расположены от наиболее дешевых к более дорогим, с учетом количества таблеток в упаковке и продолжительности курса.

Компливит «Сияние» содержит витамины и минералы, а также экстракт зелёного чая, кремний и биотин, который благоприятно воздействует на состояние волос при ломкости и расслоении, контролирует их жирность и останавливает выпадение. Способ применения: 1 таблетка в день в течение 1 месяца. 100-150 руб. за 30 драже.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Для укрепления волос из разных видов этого комплекса требуется выбрать Алфавит-Косметик. Его действующие вещества – антиоксиданты – улучшают структуру кожи, ногтей и волос и являются синергистами, т.е. усиливают действие друг друга.

Препарат выпускается в виде разноцветных таблеток, для волос нужно принимать зелёные. Таблетки принимаются трижды в день с интервалом в несколько часов. Курс – 20 дней. Стоимость препарата: 200-300 руб. за 60 таблеток.

Этот комплексный препарат оказывает эффективное действие на кожу, стимулируя кровоснабжение, повышая её эластичность, и тем самым улучшает состояние волос, препятствуя их выпадению и появлению седины. Виташарм восстанавливает структуру волос, укрепляет волосяные фолликулы.

Принимать его следует после еды, запивая большим количеством жидкости. Достаточно использовать 1 таблетку в сутки в течение месяца. Стоимость препарата: 200 руб. 30 шт.

Дешёвые витамины для волос «Эксперт волос» – один из препаратов компании «Эвалар». Его преимуществом является содержание в составе натуральных ингредиентов. В составе «Эксперт волос» – вещества, стимулирующие образование коллагена, уплотняющие волосяную структуру, замедляющие процесс выпадения.

«Эксперт волос» принимается по 2 таблетки в день одновременно с принятием пищи на протяжении 2 месяцев. Стоимость препарата: 400 руб. за 60 таблеток.

Дешёвые витамины для волос часто бывают комплексными, одновременно воздействуя как на волосы, так и на организм в целом.

Дуовит представляет собой таблетки красного и голубого цвета, которые отличаются по составу, но в комплексе дают ожидаемый эффект. Принимать следует по 1-й красной и 1-й голубой таблетке в день после завтрака. Курс приёма – 20 дней, может проводиться повторно через 1-3 месяца. Стоимость препарата: 150-200 руб. за 40 драже.

Помимо общеукрепляющих витаминных комплексов существуют препараты, предназначенные для целенаправленного лечения, укрепления и восстановления волос. Один из таких препаратов – Алерана.

Эта биологически активная добавка воздействует на состояние кожи головы и укрепляет корни волос. Сочетание 18-ти специальных компонентов обеспечивает кожу кислородом, питанием и защитой, регулирует деятельность сальных желез.

Алерана выпускается в двух вариантах – «День» и «Ночь». Утром, во время завтрака, принимается 1 капсула «День», вечером, с последним приёмом пищи, 1 капсула «Ночь».Курс – 3 месяца, рекомендуется сочетать с шампунем и бальзамом-спреем этой же серии. Стоимость препарата: 600 руб. – 60 таб.

Фемикод (Дания) – дешёвые витамины для проблемных волос. Содержат натуральный кремний и витамины группы В, укрепляющие структуру волос и способствующие образованию кератина. Биотин регенерирует клетки и ускоряет рост, экстракт хвоща полевого улучшает кровоснабжение и стимулирует обновление клеток.

Принимая вместе с едой по одной таблетке каждый день, за 3-4 недели можно значительно улучшить состояние волос. Стоимость препарата: 1000 руб. за 60 таб.

Комплекс Витрум Бьюти (США) содержит вещества, улучшающие состояние волос.

Это витамины группы В:

  • тиамин – улучшает структуру волос;
  • пиридоксин – уменьшает сухость и выпадение;
  • цианокобаламин – стимулирует кровоснабжение, усиливает рост;
  • рибофлавин – восстанавливает волосы, препятствует выпадению.

Таблетки принимаются после еды по одной в день. Стоимость препарата:700-800 руб. за 30 таб.

Дешёвые витамины для волос – Супрадин (Германия) – многокомпонентный препарат, в состав которого входят элементы, позитивно влияющие на кожу и волосы.

Это витамины А, С, В2, кальций, биотин. Средство выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой и растворимых. Таблетка принимается 1 раз в день во время еды. Шипучую таблетку предварительно следует растворить в 0,5 стакана воды. Курс – 30 дней, при необходимости можно повторить его через несколько месяцев. Стоимость препарата: 700 руб. за 30 таб.

Из серии препаратов этой немецкой фирмы для улучшения состояния волос нужно выбрать «Доппельгерц Актив для волос и ногтей». Основная идея – воздействие на организм изнутри. Это дополнительный источник цинка, витаминов группы В, биотина, жирных кислот, он содержит масло зародышей пшеницы, экстракт проса и множество других активных компонентов.

Препарат выпускается в капсулах, рекомендованная норма – 1 драже ежедневно. Продолжительность приёма – 60 дней. Поскольку это БАД, принимать его следует вместе с едой. Стоимость препарата: 700-800 руб. за 30 капсул.

Фитовал (Словения) применяется для восстановления и защиты волос, повреждённых воздействием различных факторов. Особенно рекомендуется при усиленном выпадении и нарушении роста волос. Он повышает кровоснабжение корней, укрепляет их, восстанавливает волосяные луковицы.

При чрезмерном выпадении средство рекомендуется принимать трижды в день по 1 капсуле, для восстановления и укрепления – 2 раза с едой или после неё.

Фитовал не рекомендуется сочетать с приемом антибиотиков тетрациклиновой группы и препаратами для лечения желудка.

Стоимость препарата: 500 руб. за 60 капсул.

Этот гомеопатический препарат применяется для лечения диффузного выпадения волос в комплексе – подъязычные таблетки, бальзам-ополаскиватель, шампунь и гранулы. Таблетки необходимо держать под языком до полного растворения 3 раза в день.

Если используются гранулы, их суточная норма – 8 штук. Несомненный плюс – отсутствие побочных реакций. Максимальный эффект наступает не ранее, чем через 2 месяца, причём, между курсами нужно сделать перерыв на неделю. Стоимость препарата: 500-600 руб. за 60 таб.

Биологически активная добавка Мерц Бьюти (Германия) содержит большой набор витаминов, минералов, а также источник незаменимых аминокислот – дрожжевый экстракт. Средство выпускается в виде драже, рекомендованная дозировка – по одному драже утром и вечером.

Составляющие комплекса способствуют регенерации клеток, поддерживают рост и укрепление волос, замедляют процессы старения. Стоимость препарата: 1200 руб. за 120 таб.

Ревалид (Израиль) – применяется при проблеме роста волос. Препарат уменьшает их ломкость, повышает устойчивость к вредным воздействиям – механическим, химическим и др.

Для профилактики выпадения волос нужно принимать 1-2 капсулы трижды в день. При интенсивном выпадении норма увеличивается в два раза, по истечению месяца переходят на профилактическую дозу. Стоимость препарата: 500-600 руб. за 30 капсул.

Пантовигар (Германия) – мощный комплекс с природными ингредиентами, применяемый при диффузном выпадении волос. Активные составляющие препарата глубоко проникают в клетки, улучшая их проницаемость, и тем самым повышая устойчивость к негативным факторам, укрепляют фолликулы.

Принимать препарат следует 3 раза в сутки по 1 капсуле с едой. Лечение Пантовигаром может длиться от 3 до 6 месяцев.

Симптомы передозировки препарата не были диагностированы, однако, могут проявляться побочные эффекты: аллергия, тошнота, рвота, иногда увеличение массы тела. При лечении сульфаниламидами требуется консультация врача. Стоимость препарата: 1500 руб. за 90 таб.

Солгар (США) – полное название Solgar Skin Nails Hair – специальный витаминный комплекс, направленный на усиление синтеза коллагена и кератина. Основой его является вещество MSM, содержащее серу, в результате чего улучшается проницаемость клеточных оболочек.

Солгар не содержит ингредиенты, вызывающие аллергию, искусственные красители и химические добавки и предназначен для достижения полного эффекта оздоровления. Стандартная доза – 2 капсулы в первой половине дня, вместе с едой, максимальный курс рассчитан на 2 месяца. Стоимость препарата: 2500 руб. за 120 таб.

В составе Полипанта (Италия) использованы новейшие достижения фармакологии. Помимо витаминного и протеинового комплексов, антиоксидантов и экстрактов растений, он содержит экстракт животной плаценты. Представляет собой ампулы по 10 мл (в упаковке 12 ампул и специальная пипетка для нанесения на кожу головы). Для волос применяются ампулы коричневого цвета с соответствующей маркировкой.

Дешевые витамины для волос от выпадения и для роста незаменимы и не вызовут аллергии.

При сильном выпадении волос следует применять ежедневно в течение 45 дней. Наносят по линиям пробора до полной обработки головы. Затем следует помассировать прикорневую зону. Препарат не смывают.

При сезонном выпадении, стрессе и т.п. нужно обрабатывать волосы при каждом мытье головы. Для профилактики используют дважды в неделю, чередуя одно мытьё с обработкой, одно без препарата. Курс можно повторять через 1-2 месяца. Подавляющее большинство отзывов о Полипанте – положительные. Стоимость препарата: 1300 руб. за 10 ампул.

Комплекс Sistem 4 (Финляндия) состоит из 3-х сильных препаратов: лечебная маска, шампунь и питательная сыворотка, которые прекращают выпадение.

Нормализуют работу сальных желез, стимулируют микроциркуляцию крови:

  • терапевтическая маска содержит активные вещества климбазол, пироктон оламин, ундециновую кислоту и др.;
  • био-ботанический шампунь имеет богатейший набор лекарственных трав;
  • био-ботаническая сыворотка питает кожу и волосы, стимулирует их рост.

Применяют средства следующим способом:

  • моют голову шампунем (выдерживают на волосах 2-3 мин.);
  • волосы слегка подсушивают, наносят маску, держат в тепле до 30 мин., смывают;
  • снова немного подсушивают, наносят сыворотку, массируют, не смывают.

Этот комплекс также 90% покупателей оценивают положительно. Стоимость всех 4-х средств обойдется в 2600 руб.

При использовании витаминов для волос следует соблюдать некоторые общие правила:

  • не применять комплекс при невосприимчивости какого-либо компонента;
  • не принимать при беременности и лактации, для этого существуют специальные комплексы;
  • не давать детям (точно следовать инструкции);
  • не применять одновременно разные витаминные комплексы во избежание передозировки и гипервитаминоза.

Из огромного аптечного ассортимента можно выбрать не только дорогие, но и дешевые (или относительно дешевые) витаминные препараты для волос, которые позволят восстановить структуру волос, ускорить их рост и улучшить внешний вид.

Волшебные витамины для волос:

Витамины для волос в ампулах:

источник

Каждый организм нуждается в витаминах для нормального развития и функционирования. В современном ритме жизни люди не всегда успевают правильно и полноценно питаться, чем и вызывают дефицит витаминов в организме.

В таком случае стоит прибегнуть к приему витаминных комплексов, многие думают, что основополагающий фактор в выборе витаминов — цена, что чем дороже продукт, тем он лучше.

Но это далеко не так, существует масса отдельных аптечных дешевых витаминов и поливитаминов, которые доступны и эффективны.

Итак, встречайте: эффективные недорогие витамины (комплексы и комплексные добавки, шипучие таблетки)!

Какие же дешевые витамины будут эффективными для роста волос? Главными и самыми дешевыми витаминами для роста крепких, здоровых и красивых волос, а также от их выпадения являются А и Е. Их можно не только принимать внутрь в виде капсул, но и желательно наносить непосредственно на кожу головы.

Поскольку они выпускаются в виде желатиновых капсул, внутри которых жидкое маслянистое содержимое, эти самые капсулы можно проколоть и нанести на волосистую часть головы вместо маски. Витамины Е и А участвуют в пробуждении спящих волосяных фолликулов, стимулируют рост волос, укрепляют, питают и восстанавливают поврежденную структуру.

Какие хорошие витаминами для роста волос за выгодную цену можно купить в аптеке:

Алфавит Косметик

Эффективные и недорогой комплексный препарат, который предназначен для улучшения состояния кожи, для укрепления и роста ногтей и против выпадения волос содержит эффективные витамины. Это хорошее сочетание витаминов и минералов, которые быстро усваиваются.

Фишкой данного комплекса является три вида таблеток разного цвета и с разными компонентами в составе: зеленая — кальций Д3+, желтая — антиоксиданты+, оранжевая — железо+. Принимать их стоит соответственно цвету: утром, в обед и вечером по 1 таблетке.

Цена — 110 р.

Достаточно дешевые витамины против выпадения волос. Этот комплекс сочетает витамины и аминокислоты, способствует ускорению роста волос и препятствует их потере. Не вызывает побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы. Дозировка — 1 таблетка три раза в сутки. В составе витамины группы В, железо, медь и цинк.

Цена — 400 р.

Этот препарат значительно улучшает состояние кожного покрова головы, борется с проявлениями себореи. Препарат полностью усваивается организмом, результат от применения заметен уже через месяц после начала приема. Суточная доза — 1 капсула. Состав: витамины группы В, Е, С, Д3, железо, магний, цинк, марганец и бор.

Цена — 500 р.

Компливит Сияние

Комплекс содержит витамины красоты, такие как: Е, А, С, группы В, никотинамид, медь, селен, цинк, магний, бор и фолиевую кислоту. Данное сочетание позволяет поддерживать и стимулировать выработку естественного кератина волосков, а также защищать шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды и погодных условий: прямых солнечных лучей, сильного ветра и крепкого мороза.

Цена упаковки (30 шт) — 271 р.

Данный препарат выпускается в нескольких формах: растворимые шипучие таблетки, капсулы, сироп и жевательные пастилки. В его составе витамины: А, В9, В12, В6, С, Е, а также коэнзим Q10. Этот витаминный комплекс — незаменимый атрибут красоты волос каждой женщины. Ведь вещества, которые в нем содержатся, не только ускоряют рост локонов, но и обеспечивают им непревзойденное сияние, блеск и ухоженный вид.

Цена за 10 таблеток — 250 р.

Препарат для восстановления поврежденных волос. В составе Л-цистеин, цинк и метионин. В комплексе эти вещества восполняют структуру волос и способствуют ее реконструкции на клеточном уровне.

Цена — 700 р.

Основными признаками нехватки витаминов (которые заметны по внешнему состоянию ногтевой пластины) являются:

  • ломкость (дефицит витаминов С и Д);
  • тонкость (недостаточное количество цинка, йода и витаминов группы В);
  • хрупкость (нехватка белка);
  • белые полосы на ногтевой пластине (недостаток железа и фолиевой кислоты).

Для крепких, прочных и красивых ногтей следует ежедневно употреблять следующие эффективные витамины и минералы:

  • витамин Д (укрепляет ногтевую пластину);
  • кальций (делает ногти упругими, предотвращает ломкость);
  • цинк(утолщает ногтевой слой);
  • йод (препятствует появлению желтых пятен на ногтях);
  • железо (придает ногтям ровный цвет);
  • витамин С (регулирует выработку и разрушение меланина).

Необходимыми витаминами для кожи являются следующие:

А (улучшает защиту организма от влияния природных факторов, добавляет эластичности, препятствует преждевременному старению, питает и увлажняет, поддерживает естественный водно-жировой баланс кожи).

Е (восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи, препятствует шелушению, огрубению и появлению трещин).

Эти витамины продаются по отдельности в любой аптеке и стоят копейки (в пределах 30 р). Кстати, данные дешевые витамины подойдут для кожи лица, волос и ногтей! Но можно купить их уже в виде готового комплекса:

Аевит — в основе витамины Е и А, которые дополняют друг друга, разглаживают морщины и питают все слои кожи. Вещества из состава комплекса оказывают укрепляющее действие на подкожные сосуды, конкретно снижают уровень холестерина, за счет чего пропадают темные круги под глазами, а сама кожа становится нежной и упругой. Препарат применяется как внутренне, так и наружно.

Цена — 50 р.

Берите самые дешевые: они ничем абсолютно не отличаются от дорогих! Вся разница будет в упаковке

Витрум Бьюти — содержит не только витамины, но и природные антиоксиданты. Помогает избавиться от прыщей, угрей, неровностей кожи. Делает цвет лица ровным, придает природный румянец, увлажняет кожу, поддерживает ее водно-жировой баланс. В составе витамины Е, С, группы В, Д, А, а также минералы: йод, бор, селен, кремний, магний, железо и цинк.

Цена — 450 р.

Компливит — состав обогащен 11 витаминами и 8 минералами: фолиевой кислотой, цинком, экстрактом зеленого чая и медью, а также витаминами А, В1, В6, В12, С, Е и РР. Эти вещества способствуют выработке коллагена и значительно улучшают процесс регенерации клеток, восстанавливают цвет лица, разглаживают мимические морщины.

Данный витаминный комплекс особо хорош после приема курса антибиотиков, ведь их действие не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Цена в аптечной сети — 200 р.

К категориям людей, которые относятся в группе риска, по склонности к заболеваниям, относятся:

  • лактирующие и вынашивающие ребенка женщины;
  • дети;
  • спортсмены;
  • пожилые люди;
  • женщины и мужчины с высокой загруженностью на работе и тяжелыми условиями труда;
  • люди, которые уже имеют хронические заболевания.

Слабый иммунитет — благоприятная среда для атаки виров и бактерий. Поэтому его стоит укреплять приемом аптечных витаминов. Самыми первыми звоночками от организма о том, что ему не хватает витаминов, являются:

  • выпадение и ломкость волос (говорит о недостатке витаминов В2, РР и В6);
  • сухость кожных покровов и трещины (нехватка витаминов А, С, Р);
  • кровоточивость десен (дефицит витаминов Р, фолиевой кислоты, никотинамида и С).
Читайте также:  Какие витамины для ослабленных волос

В первую очередь, стоит прибегнуть к усиленному питанию (увеличить дневной рацион, разнообразить его новыми полезными продуктами). Лучшими натуральными источниками витаминов для иммунитета являются: красная рыба, икра, морковь, бобовые, орехи, телятина, чеснок, пряности, цитрусовые, клубника и другие ягоды, яблоки, киви, хурма и гранат.

Однако, если нет времени на приготовление блюд, можно купить готовые аптечные комплексы витаминов. Иммунная защита организма поддерживается за счет следующих компонентов:

  • B1 (тиамин) — перерабатывает жиры и углеводы, преобразуя их в энергию;
  • В2 (рибофлавин) — нормализует состояние слизистых оболочек, кожи, участвует в синтезе гемоглобина;
  • В3 (никотиновая кислота) — обеспечивает синтез жиров и белков;
  • В4 (холин) — помогает снижению веса, нормализует жировой обмен;
  • В5 (пантотеновая кислота) — освобождает пищевую энергию;
  • В6 (пиридоксин) — способствует нормальной терморегуляции;
  • В9 (фолиевая кислота) — способствует образованию эритроцитов;
  • В12 (кобаламин) — стимулирует работу нервной системы;
  • С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант — укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления, влияет на синтез гормонов, участвует в росте тканей и клеток;
  • Р — предотвращает старение организма;
  • РР — отвечает за грамотную работу желудочно-кишечного тракта.

Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами:

До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения (мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица).

К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3.Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета!

Цена — 320 р.

От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба (препятствует мигреням) и лютеин (оберегает кожу от ультрафиолетового излучения). Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект.

Цена — 400 р.

Также подойдет линия «Элит»

После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли.

Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение.

Цена — 700 р.

Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул.

Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита.

Цена — 397 р.

ВитаМишки Мульти+ — выполнены в форме мармеладных мишек, в их составе йод и холин, которые способствуют укреплению памяти, концентрации внимания и стимулируют мозговую деятельность. Подходят для детей от 3 до 7 лет.

Цена — 750 р.

  • Мульти-табс Юниор — имеют форму жевательных пастилок со вкусом фруктов, они предназначены для детей до 12-ти лет. Поддерживают иммунную систему, повышают адаптивные возможности в коллективе, дополняют нерегулярное и неполноценное питание. В составе витамины группы В, железо, кальций, витамины Д3 и С.
    Цена — 290 р.
  • Пиковит (состав: витамин С, кальций, фосфор) — формируют плотность стенок сосудов, стимулируют повышение иммунитета, отвечают за рост и укрепление костей, зубов и волос. Цена — 270 р.
  • Витамины «Ультра Д3» стоит около 750 рублей за одну упаковку. Это приличная цена и, конечно, многим хочется найти здравый и качественный аналог. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.

    Во всех препаратах должно быть действующим веществом «Колекальциферол (Colecalciferol)» и цена не важна!

    Названия дешевых аналогов дорогого препарата Д3 или Д в аптеках:

    Аквадетрим. Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Цена — 180 р.

    Вигантол. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике. Цена — 180 р.

    Витамин Д3. Масляный раствор для приема внутрь. Цена — от 40 р.

    Холекальциферокапс.

    Холекальциферол.

    Самый дешевый способ получения кальция: употребление скорлупы куриных или перепелиных яиц. В перепелиных в 2 раза больше кальция, цинка, фосфора. Приготовить можно так: обмойте 2 скорлупы перепелиных яиц, дайте им высохнуть, измельчите в порошок и залейте на 1-2 минуты лимонным соком. Начнется бурление, не пугайтесь: образуется карбонат кальция.

    Кстати, в аптеках такое вот зелье будет стоить от 400 до 600 рублей!

    А в в кач-ве источника магния самый лучший ваш друг для сердца (к тому же и самый недорогой) — это, конечно, Аспаркам!

    Его плюс кроме того, что это очень дешевый препарат так же в том, что действующие вещества в нем находятся в форме, которая позволяет организму усваивать их практически на 100%. Эти витамины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и на мышечную ткань, избавляют от судорог. Цена — 60 российских рублей.

    Практически все отзывы об Аспаркаме (более 95%) положительные! Данная добавка действительно улучшает общее состояние и решает проблемы, вызванные недостатком магния с кальцием!

    Какие же дешевые комплексы группы В (б) в таблетках или капсулах можно приобрести в аптеках — названия и цены прилагаются:

    Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца.

    Цена — 250 р.

    Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в!

    Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно?

    И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели.

    Цена — 130 р.

    Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать:

    Аддитива «Мультивитамин с минералами»

    Препарат содержит комплекс минералов и витаминов (витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий), которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему.

    Цена — 200 р.

    Берокка «Кальций И Магний»

    Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

    Цена — 230 р.

    Состав дополнен витаминами группы В (никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином), аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток.

    Цена — 210 р.

    Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).

    Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:

    Береш «Кальций + Д3» — витамины препятствуют разрушению зубов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, препятствуют нервным стрессам и депрессиям.

    NUTRILITE «Кальций и Магний витамин D+» — способствует сохранению здоровья костей, функционированию мышц и нервной системы, повышает свертываемость крови.

    Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.

    BioTech «ONЕ-A-DAY» — активизирует метаболические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает рост волос и ногтей, повышает защитные функции организма.

    Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.

    Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).

    Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:

    Первый триместр: организм ребенка только начинает формироваться, ему необходимы различные вещества, особенно фолиевая кислота. Это единственный витамин, который выписывают гинекологи в начале беременности.

    Этот витамин для беременных очень хорош, но при этом недорог. Она участвует в синтезе гемоглобина и препятствует развитию анемии. Прием фолиевой кислоты можно начинать задолго до планирования беременности и принимать на протяжении первых трех месяцев ожидания ребенка. Дозировку подбирает лечащий врач.

    Во втором триместре упор делается на кальций, ведь в этот период идет процесс активного роста маленького человечка и маминых запасов может оказаться недостаточно. Прием фолиевой кислоты не отменяется, добавляются витамины А, Е, С и группы В.

    Третий триместр — усиленная потребность организма в витаминах С, А, Д и железе. Эти элементы в тандеме — отличная профилактика анемии, они устраняют тонус в матке, участвуют в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка.

    К тому же стоит подготовиться к рождению ребенка, организм долен получать все необходимые вещества, которые есть в составе поливитаминных комплексов, чтобы процесс родоразрешения прошел легко.

    Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).

    Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:

    1. Элевит пронаталь.
    2. Прегнавит.
    3. Витрум Пренатал форте.
    4. Алфавит — Мамино здоровье.
    5. Компливит — Мама.

    Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.

    Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.

    Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:

    Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);

    Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).

    Мужчинам прием хороших витаминов просто необходим, ведь с их физическими и эмоциональными нагрузками сложно держать себя в тонусе. Витаминные комплексы должны содержать в себе следующие вещества: витамины Е, С, группы В, А, Д, а также микроэлементы: магний, фосфор, цинк, кальций и железо.

    Вся картина дополнена аминокислотами: Л-цистеином. Поливитаминные комплексы стимулируют рост мышечной массы, способствуют набору веса, повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям и вирусам, кроме того они усиливают либидо и повышают сексуальный интерес.

    Дешевые добавки для мужчин:

    Multivitamin for Men — BioTech.

    Комплекс разработан для мужчин, которые часто ходят в спортзал и качают мышцы. Этот препарат на основе растительных компонентов, он не содержит красителей и консервантов. В составе никотиновая кислота, пиридоксин, железо, кальций, фосфор, цинк.

    Дуовит для мужчин (витамины А, Е и С, минералы: кальций, магний, фосфор, медь, йод).

    Данный комплекс защищает организм от негативного влияния окружающей среды, замедляет процесс старения, стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и очищает сосуды от холестериновых бляшек.

    Цена — 480 р.

    Содержат в себе необходимые минеральные вещества, которые показаны любому мужчине в течение всего дня. В составе витамины группы В, Л-цистеин, кремний, йод, магний. Данный комплекс помогает организму строить линию обороны против вирусных и бактериальных инфекций, нормализует деятельность мочеполовой системы.

    Цена^ 510 р.

    Дорогое — не обязательно значит хорошее. Есть несколько поливитаминов, которые обладают невысокой стоимостью, однако включают в себя все необходимые вещества для нормального функционирования организма. Эти витамины подойдут всем: подросткам, девушкам, мужчинам, женщинам после 30, 40 и 50 лет — их плюс в доступности и универсальности!

    Представляем список 5 известнейших отечественных витаминов:

    Достаточно хороший витаминный комплекс, который включает в себя витамин С, А, Е и группы В. Подходит для взрослых и детей от 12-ти лет. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Улучшает кровообращение, повышает настроение,препятствует преждевременному старению организма.

    Цена в аптеке 40 р/

    Комплекс витаминов, который может восполнить недостаток полезных веществ при усиленных умственных и физических нагрузках. В данных дешевых таблетках есть витамин С в приятном количестве!

    Кроме того таблетка в упаковке идут двух цветов — в красной содержатся витамины: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 — они способствуют снижению риска анемии и остеопороза, а синяя таблетка содержит микроэлементы: марганец, медь, магний, железо, кальций, натрий — содействуют защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения.

    Цена — 150 р.

    Профилактическое средство против ОРВИ, укрепляет иммунную систему человека. В составе витамины группы В (В1, В2) — нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, С — увеличивает свертываемость крови и ускоряет всасывание в кровь рибофлавина, А — поддерживает углеводный и белковый баланс. Также комплекс защищает организм при авитаминозе.

    Цена — 35 р.

    Magnesium SupraVit.

    Вкусные шипучие и недорогие витамины. Подходят при апатии, депрессии, быстрой утомляемости и лени. Повышает сердцебиение, усиливает кровообращение, помогает при бессоннице, нормализует обмен веществ и возвращает аппетит. В составе магний, кальций, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), А, РР и С.

    Цена — 110 р.

    Доппельгерц Актив.

    Содержит в своем составе фолиевую кислоту, витамины группы В и магний, а также витамины D, А, РР, К, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают гидро-липидный баланс, укрепляют сердечную мышцу, восстанавливают поврежденные участки клеток, повышают работоспособность, улучшают настроение, способствуют обмену веществ, налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

    Цена — 175 р.

    Витаминно-минеральных комплексов огромное количество, все они по-своему эффективны, справляются с поставленной задачей и подходят под любой бюджет. В период физических нагрузок и нерегулярного питания прием поливитаминов обязателен, чтобы организм не работал на износ. Делитесь своими комментариями по поводу представленных витаминов: кто какие пробовал, понравились ли, есть ли ожидаемый от приема результат?

    источник