Меню Рубрики

Какие витамины для зрения самые хорошие

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

В человеческом организме всё взаимосвязано. И если вы питаетесь неправильно, то все органы, включая глаза, будут испытывать недостаток полезных веществ. Специально разработанные витаминные комплексы помогут сохранить и улучшить зрение, снизить утомляемость и нормализовать работу. Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим лучшие витамины для глаз, одобренные офтальмологами, и вы без труда сможете подобрать нужные вам средства.

Дефицит тех или иных веществ и элементов могут вызвать различные патологии глаз, причиняя дискомфорт, а иногда и ухудшение зрения. Например, недостаток витамина А приводит к «куриной слепоте», когда в сумерках человек перестаёт чётко видеть предметы. Со временем заболевание приводит к кератомаляции – расплавлению роговицы.

Часто ощущаете, что в глаза как будто «песка» насыпали? Вам не хватает жирных Омега-кислот и рибофлавина. Дёргается веко? У вас нехватка витамина В6.

Длительное время сидите за экраном компьютера, планшетом или не отрываетесь от смартфонов? Знайте, что тем самым вы способствуете развитию свободных радикалов, которые окисляют белки и липиды зрительных клеток, после чего зрение начинает катастрофически быстро ухудшаться. Чтобы этого не случилось, организм должен защищать сетчатку от фотоповреждений с помощью каротиноидов, а получить их можно только с продуктами питания.

Но ежедневно съедать по два килограмма морковки или полтора кило болгарского перца вряд ли кто-то согласится. Поэтому современная фармацевтика создала витаминные комплексы, содержащие в себе концентрированную дозу полезных веществ.

Препараты необходимы в первую очередь для людей, входящих в зону риска, а именно для тех, кто:

  • уже страдает ухудшением зрения;
  • проводит более пяти часов за компьютером или иными гаджетами;
  • постоянно носит контактные линзы;
  • много читает при недостаточном освещении;
  • по роду своей деятельности напрягает зрение – водители, часовщики, ювелиры;
  • болеет сахарным диабетом, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать курсами дважды в году. Намного безопаснее будет, если вам их выпишет офтальмолог.

Офтальмологические средства помогут вам:

  • остановить разрушительные процессы, вызванные свободными радикалами;
  • предотвратить возрастные изменения зрения, а также катаракту и глаукому;
  • снизить усталость и светочувствительность;
  • укрепить ткани, увеличить обменные процессы.

Чтобы правильно подобрать витаминные препараты, необходимо знать, на какие группы они делятся.

Бета-каротин содержится во всех овощах и фруктах жёлто-оранжевого цвета. Попадая в организм, он метаболизируется, проникает в кровь и достигает клеток сетчатки.

Средства на его основе помогают защищать глаза от слишком яркого света, улучшают цветовосприятие и остроту зрения.

Антоциан, содержащийся в ягодах, питает сетчатку, увеличивает активность ферментов, укрепляет капилляры. А в комплексе с витамином Е поддерживает и улучшает зрительные функции, приостанавливая развитие офтальмологических патологий.

Лютеин для глаз защищает от патологий, укрепляет сетчатку и хрусталик, приостанавливает возрастное снижение зрения, подавляет образование свободных радикалов. Его дефицит провоцирует глаукому и катаракту.

Препараты, содержащие этот каротиноид, повышают образование антиоксидантов, увеличивают остроту зрения, предотвращают помутнение хрусталика и различные нарушения в сетчатке.

Эти средства содержат в себе каротиноиды и антоцианы, а также другие витамины и микроэлементы. Такие препараты более эффективны, поскольку комплексно «работают» над проблемой, воздействуют на все ткани и процессы, обеспечивая правильное функционирование органов зрения.

Но из-за большого количества ингредиентов чаще вызывают аллергию, могут привести к избытку каких-либо веществ.

Покупая медикаменты в аптеках, мы редко обращаем внимание на производителя. Но не следует слепо доверять фармацевтической промышленности, некоторые компании грешат недобросовестностью и недостаточным качеством своей продукции. Если вы хотите быть уверены в безопасности и эффективности средств, то покупайте витамины известных фирм.

Зарубежные компании, которые пользуются популярностью, таковы.

  1. Queisser Pharma (Германия). Разрабатывает и производит высококачественные медицинские препараты для всей семьи. Предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и пищевых добавок.
  2. Ciba Vision (Швейцария). Мировой лидер по производству контактных линз и офтальмологических препаратов.
  3. Tubilix Pharma (Италия). Специализируется на глазных каплях от аллергии и витаминных комплексах, снижающих эффект «сухого глаза».
  4. Novartis Pharma AG (Швейцария). Вторая по величине в мире фармкомпания, работающая в 140 странах.

Отечественные компании, заслуживающие доверие, таковы.

  1. Медана Фарма.
  2. Алкон.
  3. Московский эндокринный завод.
  4. Фармстандарт.
  5. Экомир ФК.

Представляем вам ТОП-10 самых лучших витаминных комплексов, помогающих поддерживать зрительные функции на должном уровне.

Витаминизированное лекарство для глаз от швейцарского производителя выпускается в таблетированной форме. В суточной дозе содержится пять миллиграммов лютеина, а также зеаксантин, селен, цинк и витамины А и Е.

Курс рассчитан минимум на месяц. Принимать необходимо по одной капсуле во время еды дважды в день.

Достоинства:

  • питает ткани и защищает их от негативных проявлений внешней среды;
  • улучшает цветовосприятие;
  • увеличивает остроту зрения;
  • снимает дискомфортное состояние после длительного ношения линз;
  • положительный эффект наступает уже через несколько дней.
  • противопоказан для будущих и кормящих мам;
  • может вызвать индивидуальную непереносимость;
  • имеет «неаппетитный» запах;
  • содержит добавки в виде пальмового масла и консервантов;
  • дорогой.

Витаминный комплекс от немецкого производителя направлен на улучшение здоровья глаз при повышенных зрительных нагрузках, а также для торможения миопии, профилактики катаракты, дегенерации сетчатки.

Достоинства:

  • улучшает цветовосприятие;
  • предохраняет от солнечного излучения;
  • уменьшает покраснение и дискомфорт при зрительном перенапряжении;
  • действует на весь организм в целом – укрепляет ногти и волосы;
  • удобно принимать – всего одна таблетка в день;
  • не вызывает побочных явлений.
  • запрещён для будущих и кормящих мам, детям до 14 лет;
  • не улучшает зрение;
  • капсулы крупные, их сложно проглотить.

Поливитаминное средство компенсирует нехватку полезных веществ в организме, рекомендовано при повышенных зрительных нагрузках, а также для правильного функционирования органов зрения и в качестве профилактики катаракты и дегенерации сетчатки.

В составе имеет зеаксантин, лютеин, бета-каротин, медь, цинк, витамины С и Е. Принимать нужно по одной таблетке дважды в день после еды. Строго следите за дозировкой во избежание появления гипервитаминоза (избытка какого-либо элемента).

Достоинства:

  • улучшает зрение в сумерках;
  • защищает глазные ткани от вредных оксидантов;
  • снимает глазную усталость;
  • ослабляет дискомфорт от линз.
  • дорого;
  • нельзя принимать с другими поливитаминами;
  • содержит красители и добавки;
  • может вызвать сыпь и зуд;
  • в инструкции не указана информация о длительности приёма;
  • большой размер.

Комбинированный витаминный комплекс, имеющий в своём составе каротиноиды натурального происхождения, а также минералы и витамины. Рекомендован при частых зрительных утомлениях, восполнении дефицита полезных веществ.

Достоинства:

  • быстро избавляет от усталости;
  • укрепляет капиллярные стенки, тем самым снижая красноту;
  • небольшого размера, легко глотаются.
  • нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими витамины А, Е и группы В;
  • приём разрешён только с восемнадцати лет;
  • запрещен будущим мамам;
  • возможна кожная реакция;
  • может окрасить мочу в интенсивный жёлтый цвет;
  • специфический запах.

Выпускается в форме капсул с комплексом витаминов. Офтальмологи рекомендуют препарат в качестве пищевой добавки при повышенных глазных нагрузках, а также для защиты от солнечного излучения. Также его назначают в период возрастных дегенераций сетчатки и после офтальмологических операций для скорейшего восстановления.

Достоинства:

  • улучшает функциональное состояние сетчатки;
  • нормализует тканевые обменные процессы;
  • снижает утомление;
  • защищает от яркого солнца в летнее время или в условиях высокогорья;
  • устраняет дискомфорт при ношении линз.
  • запрещено принимать будущим мамам и кормящим;
  • реакции на гиперчувствительность к какому-либо ингредиенту.

Витаминный комплекс с экстрактом черники, содержащим антоцианы, а также цинком, каротинами, витаминами Р, С и группы В. Все они необходимы для поддержания зрения, особенно если глаза часто подвергаются нагрузкам.

Достоинства:

  • снимает глазное напряжение, снижает утомляемость;
  • способствует сохранению зрения;
  • улучшает адаптацию при недостаточном освещении;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • можно принимать с трёхлетнего возраста;
  • доступная стоимость.
  • противопоказан в период вынашивания ребёнка, а также при кормлении грудью;
  • не повышает остроту, видимого эффекта не наблюдается;
  • может вызвать зуд.

Витамины для зрения от отечественного производителя снижают усталость, защищают от вредных воздействий окружающей среды, предупреждают помутнение хрусталика, улучшают адаптацию к плохому освещению.

Содержат экстракт черники, растительный лютеин, витамины С, Е, А, имеющие натуральное происхождение. Полезные элементы – цинк, селен, бета-каротин, медь, таурин.

Достоинства:

  • нормализуют обменные процессы;
  • обеспечивают антиоксидантное и ангиопротективное действие;
  • снижают усталость после работы за компьютером, вождении транспорта и других занятий, связанных с напряжением глаз;
  • уменьшают светочувствительность;
  • увеличивают остроту зрения;
  • гипоаллергенные;
  • без вкуса и запаха.
  • противопоказан детям до двенадцати лет.

Витаминные капли для глаз предназначены для нормализации метаболизма тканей, регенерации и репарации при дистрофических проявлениях. Средство назначают при травмах роговицы, старческих и лучевых катарактах, глаукоме, эффективно при начинающейся «куриной слепоте»,

Действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота.

Достоинства:

  • снижает внутриглазное давление;
  • увлажняет, устраняет симптом «сухого глаза»;
  • снижает воспалительные процессы и покраснение глаз при утомлении;
  • нейтрализует вредные излучения монитора;
  • восстанавливает питание при травматических повреждениях клеток глаза.
  • не предназначен для детей;
  • для будущих мам применять только после консультации с врачом;
  • может появиться аллергия.

Желатиновые капсулы с маслянистой жидкостью внутри содержат в себе природные витамины А и Е. Они полезны не только для глаз, а и всего организма в целом. Являются мощным антиоксидантным средством, улучшают наполнение тканей кислородом, тормозят процессы окисления селена и жирных кислот.

Рекомендуется принимать по одной капсуле раз в сутки в течение месяца. Курс можно повторить через 3-6 месяцев.

Достоинства:

  • улучшает зрительные способности;
  • адаптирует в тёмное время суток;
  • снижает усталость;
  • укрепляет капилляры;
  • помогает при расслоении сетчатки.

Витамины для улучшения зрения рекомендуются как дополнительный источник полезных элементов, лютеина, жирных кислот. Препарат назначают лицам, длительное время работающим за компьютером, пребывающим в накуренных помещениях, подверженным действию яркого солнечного света, часто и много читающим или смотрящим телевизор, водителям, которые управляют транспортом в тёмное время суток.

В состав капсул входят жирные кислоты Омега-3, цинк, лютеин, зеаксантин, медь, селен, витамины группы В, а также Е, А и С.

Достоинства:

  • снимают усталость;
  • предохраняют сетчатку и хрусталик от «жёлтого пятна»;
  • увеличивают остроту;
  • улучшают адаптацию в сумерках;
  • задерживают процессы старения глаза;
  • действуют на сетчатку как светофильтр;
  • предотвращают высыхание слизистой.
  • запрещено принимать в период вынашивания ребёнка и во время кормления, детям до двенадцати лет;
  • нельзя превышать дозу;
  • может проявиться реакция на гиперчувствительность к одному из компонентов.
  1. Сходите к офтальмологу, пусть врач проверит ваше зрение и назначит необходимые витамины для профилактики или лечения. Обязательно скажите ему, если у вас имеются хронические заболевания и вы принимаете какие-либо лекарства.
  2. Всегда читайте инструкцию. Некоторые препараты необходимо принимать с растительным маслом для лучшего усваивания жирорастворимых витаминов А и Е.
  3. Обычно курс рассчитан на три месяца, поэтому заранее готовьтесь к длительному лечению.
  4. Если ваша деятельность связана с высокими нагрузками на глаза, то выбирайте средства с лютеином. Для улучшения зрения в ночное время купите Доппельгерц Актив.
  5. Глазные капли более эффективны, чем оральные медикаменты, поскольку целенаправленно воздействуют на глаза, быстро снимают раздражение, облегчают дискомфорт при зрительных нагрузках, увлажняют и питают.
  6. Таблетки рекомендовано принимать в холодное время года – осенью для подготовки организма к зимнему периоду, а также зимой, когда увеличивается авитаминоз.
  7. Суточная потребность в лютеине составляет 5 мг.
  8. Наиболее важными веществами для глаз являются – витамины С, А, Е, цинк, Омега-3, лютеин.
Читайте также:  Трескается сухая кожа на пальцах каких витаминов не хватает

Рациональное питание – залог здоровья всего организма, но существуют продукты, содержащие наиболее полезные вещества именно для органов зрения.

Самыми эффективными для зрения продуктами считаются морковь и черника.

Не менее полезными будут:

  • куриные яйца;
  • молочные продукты;
  • рыба и рыбий жир;
  • орехи и семечки подсолнуха;
  • жёлто-оранжевые фрукты;
  • брокколи, болгарский перец, кукуруза, шпинат;
  • чернослив и курага.

Для большей эффективности рекомендуется не подвергать продукты тепловой обработки (кроме рыбы), поскольку под воздействием температуры количество витаминов и микроэлементов снижается.

Витаминных комплексов в аптеке можно найти очень много, сделать выбор порой бывает очень непросто, тем более, что каждый препарат нацелен на определённую задачу. Какие-то из них снижают утомляемость, другие направлены на поддержку возрастных зрительных изменений, третьи защищают сетчатку и хрусталик от воздействия окружающей среды.

Правильно подобрать медикаменты поможет только врач-офтальмолог, поэтому не пренебрегайте визитом в поликлинику и не занимайтесь самолечением.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Больше 90% информации об окружающем мире человек получает через зрительные образы. Глаз человека — это одновременно приемник электромагнитного излучения, и преобразователь его в электрохимические сигналы. Вопреки распространенному мнению, глаза не анализируют зрительную информацию, а только передают ее в виде слабых биологических токов в структуры головного мозга. Главным анализатором зрительных образов являются затылочные отделы коры. Для полноценного функционирования световоспринимающего аппарата — оптических сред глаза и сетчатки, необходимо отсутствие заболеваний, и как можно более позднее развитие неизбежных возрастных изменений: старческой пресбиопии, или возрастной дальнозоркости.

Такие симптомы, как расплывчатые контуры предметов, нарушение зрения в темноте, быстрая утомляемость глаз возникают и при таких серьёзных сопутствующих заболеваниях, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, повышенное внутричерепное давление. Дополнительным провоцирующим фактором бывает повышенная зрительная нагрузка, работа за компьютером и нехватка многих глазных витаминов.

Существует 6 основных незаменимых витаминов, которые способствуют нормализации зрительной функции человек. Это альфа-токоферол, или витамин А, витамин B2, аскорбиновая кислота, витамины Е, D и F. В настоящий рейтинг препаратов вошли наиболее популярные и эффективные витаминные средства, которые используются в офтальмологии, и существуют в виде пищевых добавок для улучшения зрения и для коррекции гиповитаминозов. Начинается обзор с популярной группы витаминов для глаз, содержащих лютеин.

Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины для глаз с лютеином 1 Лютеин-комплекс 490 ₽
2 Окувайт Лютеин Форте 965 ₽
3 Доппельгерц Актив витамины для глаз с лютеином и черникой 407 ₽
4 Витрум Вижн 1 110 ₽
Лучшие витамины для глаз при близорукости и дальнозоркости 1 Стрикс форте 689 ₽
2 Супероптик 329 ₽
3 Биоритм Зрение 24 часа день/ночь 223 ₽
Лучшие витамины для глаз в каплях 1 Систейн ультра плюс 467 ₽
2 Тауфон 314 ₽
3 Визомитин 579 ₽
4 Эмоксипин 170 ₽
Лучшие детские витамины для глаз 1 Лютеин комплекс детский 318 ₽
2 Юнивит Кидс омега 3 с холином 443 ₽
3 Биовит детский сироп с черникой 125 ₽

Лютеин — продукт растительного происхождения, и в природе встречается во многих высших растениях. Его молекула легко проникает в мембраны клеток, поскольку обладает липофильностью, а двойные связи между атомами объясняют его способность противостоять оксидантному тканевому стрессу.

В тканях глаза, особенно в желтом пятне содержится более 70% от всего запаса лютеина в глазу человека. Роль лютеина очень велика, особенно в уменьшении цветовых расстройств, сохранении остроты зрения. Лютеин также обладает способностью уменьшать перекисное окисление липидов, ведущее к неизбежному старению тканей глаза. В настоящее время выпускается достаточное количество средств для улучшения остроты зрения, содержащих лютеин как в виде главного компонента, так и в составе глазных витаминных комплексов. Рассмотрим основные средства этого ряда.

Лютеин-комплекс получил свое «комплексное» название, поскольку кроме лютеина, он содержит 3 незаменимых глазных витамина, таких как А, Е и аскорбиновую кислоту, такие микроэлементы, как медь, цинк, и селен, донор энергии для глазных тканей — таурин, бета-каротин и антоцианы. Применение одной таблетки препарата в сутки позволяет на 100% удовлетворить норму потребления меди, на 80% лютеина, на 82% — витамина А. Сам лютеин содержится в одной таблетке в количестве 4 мг.

Показано применение этого БАД Лютеин-комплекс в качестве профилактики у людей с повышенной зрительной нагрузкой на глаза, (к ним относятся офисные сотрудники) люди, находящиеся в зоне ультрафиолетового излучения. Это сварщики, осветители, горные туристы, показан Лютеин-комплекс также при близорукости.

Применяется это средство внутрь, во время еды, курс лечения составляет 1 месяц, и в день рекомендуется принимать от 1 до 2 таблеток. Выпускает Лютеин-комплекс отечественная компания ВнешторгФарма, и упаковку таблеток в 30 штук, рассчитанную на среднемесячный курс, можно купить в ценах осенью 2018 года в аптеках крупных городов России по ценам от 280 и до 440 руб. Средняя стоимость будет составлять около 370 руб за упаковку.

Лютеин-комплекс всегда хорошо переносится, и лучше всего его действие раскрывается при применении в профилактических целях, на фоне нормально функционирующего зрительного аппарата. Хорошо помогает Лютеин-комплекс при синдроме усталости глаз. Но вот в том случае, если у человека существует серьёзная и прогрессирующая патология органов зрения, то в таком случае этот комплекс один не справится, но зато он может применяться в комплексной терапии, в сочетании с офтальмологическими, глазными препаратами. Поэтому в том случае, если Вы почувствовали жалобы со стороны зрения, то вначале необходимо посетить офтальмолога и исключить возможные заболевания, а уже только потом в плановом порядке применять глазные средства.

Это средство для глаз производитель позиционирует как биологически активную добавку, источник растительных каротиноидов, таких как лютеин и зеаксантин, и жирорастворимого глазного витамина А и Е, аскорбиновой кислоты, селена и цинка. Эти таблетки оранжевого цвета, активное вещество них соединено в виде микрокапсул, и при этом активные компоненты выделяются из капсул постепенно, такой процесс называется замедленным высвобождением. Для того чтобы этого достичь, каротиноиды и глазные витамины адсорбируют на особой матрице, в основе которой лежит диоксид кремния. Замедленное высвобождение характерно для многих современных препаратов, которые должны действовать в организме длительно и постоянно, чтобы от приема к приему не возникало изменение концентрации вещества в крови.

Одна таблетка Окувайт Лютеин Форте содержит 6 мг лютеина, что составляет в среднем, 120% от рекомендуемой суточной потребности. Другие компоненты покрывают потребность от 50 до 80%. Принимать этот препарат, содержащий большие дозы лютеина, нужно, в первую очередь при патологических изменениях на глазном дне, когда речь идёт о дегенерации макулы (или желтого пятна) и заднего полюса глазного яблока. Поэтому прежде, чем самостоятельно применять это средство с высоким содержанием лютеина, необходимо предварительно посоветоваться с офтальмологом. Стоит Окувайт Лютеин Форте недешево, так, одна упаковка, рассчитанная на месячные курс применения, стоит, в среднем, 921 рубль.

Поскольку Окувайт Лютеин Форте выписывается офтальмологом, то это биологическая активная добавка имеет свои противопоказания. Это беременность и период грудного вскармливания, поскольку на этих категориях пациентов не проводились необходимые исследования, и в документации это должно быть отмечено. Общими противопоказаниями будут индивидуальная непереносимость отдельных структурных компонентов или аллергические реакции. В некоторых случаях офтальмологи назначают этот препарат и в качестве профилактики, особенно при интенсивных зрительных нагрузках у офисных работников. На фоне приёма улучшается зрение, а в сочетании с такими препаратами, как увлажняющие капли для глаз или искусственная слеза, нагрузки переносятся гораздо легче, исчезает симптоматика «красного», «усталого» и «сухого» глаза.

Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой есть, по заявлению производителя, основной базисный комплексом для улучшения трофики глазного яблока. В каждой капсуле содержится черничный порошок, лютеин в виде суспензии, оксид цинка, глазной витамин А и биофлавоноиды плодов лимона, содержащие геспередин, который улучшает микроциркуляцию и венозный отток.

В отличие от Окувайта Лютеин Форте, это средство не полностью компенсирует суточную потребность организма. Так, лютеин — всего 12%, витамин А — 40%, а цинк — 20% от суточной потребности. Ведь пациент при применении БАД еще и питается, а еда всегда будет главным источником средств, в том числе, для глаз. Поэтому наилучшим образом будет применять этот препарат для профилактики, и не использовать его для коррекции уже выраженных расстройств. Взрослым пациентам рекомендован прием одной капсулы один раз в день в течение одного или двух месяцев. Производит этот комплекс немецкая компания Квайссер фарма, 1 упаковка в 30 капсул стоит, в среднем 425 рублей.

Незначительное содержание микроэлементов и антиоксидантных компонентов может быть причиной разочарования пациента препаратом в том случае, если он самостоятельно покупает биологически активную добавку в аптеке при уже начавшихся интенсивных глазных жалобах.

Типичное состояние: уже после двух-трех недель усталости и покраснения глаз этим средством пытаются справиться с неприятной симптоматикой, и после того, как этого не происходит, препарат считают некачественным. На самом деле, принимать этот комплекс надо было задолго до того, как появились неприятные симптомы, и тогда он бы предотвратил их появление, или сделал бы их наименее выраженным. В этом состоят цели и задачи комплекса. Применять его для лечения, тем более, в виде монотерапии, уже не эффективно. С учетом большого ассортимента препаратов компании Квайссер Фарма для лечения офтальмологических расстройств существуют специальные витаминные добавки, которые применяются в комплексе с назначенными офтальмологом средствами.

Vitrum Vision (Вижн) считается типичным представителем глазных витаминов, предназначенных для улучшения зрения и для сохранения функций структуры передней камеры глаза, светопроводящих сред и сетчатки. Эти таблетки содержат специально подобранный набор, состоящий из аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола, бета-каротина, лютеина, зеаксантина, а также 2 микроэлементов, принимающих активное участие в поддержании нормальной зрительных функций: это медь и цинк.

Этот комплекс служит для восполнения физиологического дефицита при наличии значительных зрительных нагрузок, и больше показан для профилактики. Следует применять этот глазной комплекс у людей, работающих при слабой освещенности, в пожилом возрасте, при возникновении риска катаракты, при наличии сахарного диабета, и в других случаях. Одним из показаний к применению будут постоянные зрительные нагрузки с использованием персональных компьютеров. Применяется Vitrum Vision у взрослых и детей старше 12 лет, по одной таблетке дважды в день. Изготовитель рекомендует не превышать дозировку в две таблетки, выпускает Витрум американская компания Юнифарм, а одна упаковка, содержащая 30 таблеток для двухнедельного курса, стоит в аптеках 800 рублей.

Недостатком этого глазного комплекса для российских граждан может быть его высокая стоимость. Выходит, что месячный курс применения составляет 1600 руб, или это не для лекарства, которое приведет к излечению, или хотя бы улучшению, а для витаминного препарата. С другой стороны, компоненты в Vitrum Vision подобраны сбалансированно, качество импортных субстанций высокое, переносимость этого препарата хорошая, и он действительно способен профилактировать многие нарушения зрительной функции.

Как близорукость, так и дальнозоркость относится к аномалиям рефракции, или преломления лучей. Здесь резкое изображение фокусируется не там где нужно, не на поверхности сетчатки, а перед ней или за ней. Поэтому человек видит предметы нечеткими или размытыми. В этом виноват, прежде всего, хрусталик, который изменяет свою кривизну патологическим образом. В некоторых случаях виновато само глазное яблоко, которое меняет свою длину в переднезаднем направлении. Почти всегда в пожилом возрасте возникает так называемая пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. При этом мышцы хрусталика будут ослабленными, и кривизна его уменьшается.

Обычно для коррекции этих аномалий применяются очки, контактные линзы, специальные тренажеры или методы рефракционной хирургии. Несмотря на то, что витаминно-минеральные комплексы не могут самостоятельно вылечить близорукость или дальнозоркость, но они могут способствовать улучшению питания тканей глаза, а в комплексе с другими препаратами нормализовать внутриглазное давление и функцию хрусталика. Особенно показаны они вместе с выполнением комплекса лечебной гимнастики для глазных мышц. В рейтинг вошли наиболее популярные и эффективные средства.

Стрикс форте относят к регенерантам, и средствам восстановления трофики глазного аппарата, и содержит он бета-каротин, сухой экстракт плодов черники, в сочетании соответственно 12 и 82,4 г в одной таблетке. Кроме этих активных веществ в его состав входят аскорбиновая кислота, витамин Е, селен бета-каротин и цинк, а также лютеин в составе 3 мг на одну таблетку.

Это средство укрепляет сосудистую стенку глазного аппарата, уменьшает признаки зрительного утомления, и замедляет возрастные изменения в тканях зрительного органа, к числу которых и относится возрастная дальнозоркость. Показан Стрикс Форте при начальных стадиях глаукомы, при ночной слепоте, при дегенерации макулы и тканей заднего полюса глазного яблока. В комплексной терапии он показан для лечения диабетической ретинопатии у пациентов с длительным стажем сахарного диабета.

Применяется Стрикс Форте также в качестве профилактики при возможности длительных зрительных нагрузок. У взрослых препарат применяется от 1 до 2 таблеток в день, во время приёма еды на протяжении от 1 до 3 месяцев, при этом желательно не превышать суточную дозу в две таблетки. Выпускает этот витаминный комплекс датская компания Ферросан, а приобрести одну упаковку в 30 таблеток можно по средней стоимости 861 рубль.

Читайте также:  Трескается уголок губы каких витаминов не хватает

Достоинством этого комплекса считается гибкая дозировка: кроме Стрикс Форте существует также детский витаминный комплекс Стрикс Кидс, а также просто Стрикс, в состав которого не входит лютеин. Препарат можно применять при беременности и при кормлении грудью, а при индивидуальной непереносимости возможны лишь редкие и незначительные аллергические реакции. Переносимость этого препарата хорошая, качество оригинальных исходных субстанций высокое, отзывы от практикующих офтальмологов и людей с повышенной зрительной нагрузкой хорошие.

Единственное, чего не следует делать — это пытаться в течение долгого времени лечить прогрессирующие расстройства рефракции одним только витаминным препаратом, не обращаясь к офтальмологу. В таком случае вы будете разочарованы, поскольку будете применять препарат не по существующим показаниям.

Средство для глаз Супероптик является полноценным витаминным комплексом, который содержит кроме уже известных лютеина и зеаксантина, витаминов и микроэлементов, таких как цинк, селен и медь, дополнительно марганец, витамины группы B, стимулирующие работу нервной ткани, а также Омега-3 ненасыщенные кислоты и оригинальный аминокислотный состав.

Средство показано производителем к применению лицам старше 40 лет, а также в более молодом возрасте при воздействии на глаз неблагоприятных внешних факторов, таких как длительное вождение автомобиля, чтение, работа с компьютером. Препарат удобно применять, поскольку оптимальный дозировкой считается одна капсула в день во время еды. Производитель рекомендует не превышать суточную дозу, и при этом не регламентирует длительность курса лечения, но в среднем, как обычно, он составляет около 1 — 2 месяцев. Производит этот препарат польская компания Медана Фарма, а приобрести одну упаковку для месячного курса количеством в 30 капсул можно за среднюю цену 455 рублей.

Достоинством Супероптика будет богатый и сбалансированный состав. Он выгодно отличается от вышеприведенных представителей витаминов и микроэлементов для глаз наличием в своем составе марганца, витаминов группы B, аминокислот, и других активных компонентов. Препарат удобно применять, поскольку требуется всего лишь одна капсула в сутки. На этом фоне его цена не кажется особенно высокой, а минимальная стоимость, по которой можно приобрести это средство составляет 330 руб.

По отзывам офтальмологов, при своевременном применении Супероптика курсами с профилактической целью увеличивается срок наступления пресбиопии, а лечение близорукости и дальнозоркости посредством оперативного вмешательства на фоне применения этих капсул вызывает укорочение срока восстановления зрительного аппарата.

Препарат Биоритм зрение 24 день/ночь относится к числу отечественных глазных средств, выпускаемых ЗАО Эвалар. Это стандартная витаминная добавка для глаз, которая имеет все те активные ингредиенты, как и средства, перечисленные выше. Это зеаксантин, витамины, цинк, лютеин и антоцианы. Также в составе содержатся витамины группы B, витамин PP, магний, и растительные гликозиды, что выгодно отличает средство от своих аналогов.

Выпускается Биоритм Зрение в виде двух таблеток разного цвета, голубой и розовой. Розовую таблетку необходимо принимать утром, а голубую — принимают на ночь. Таблетки упакованы в блистере по 16 штук, и в одной упаковке находятся 32 таблетки. Такой режим дозировки, по мнению производителей, способствует более активному поступлению необходимых ингредиентов, как во время фазы бодрствования, так и во время фазы сна, когда глаз отдыхает. Препарат показан как для профилактики, так и для лечения различных глазных болезней и расстройств, и назначается взрослым и детям старше 14 лет. Интервал приема между таблетками должен 10-12 часов, а курс приема составляет в среднем, один месяц. Приобрести одну упаковку можно по средней цене в 253 рубля.

К достоинствам этого препарата можно отнести оригинальный способ употребления, который согласуется с данными физиологии организма и зрительного анализатора, а также невысокая цена. К отрицательным моментам относятся противопоказания к приему этого средства при беременности, лактации, и у детей младше 14 лет. Также некоторым неудобством может быть необходимость применять разноцветные таблетки, и не всегда это удобно сделать дважды в день.

Глаз человека принадлежит к тем органам, в которых показано местное введение различных лекарственных веществ. Поэтому капли для лечения различных глазных заболеваний очень распространены. Это мидриатики, которые расширяют зрачок, средства для сужения зрачка, искусственная слеза, препараты для лечения глаукомы. Различные витамины для глаз также часто выпускаются в жидкой форме для местного применения, в каплях. Это удобно, позволяет избежать прохождения препаратов через воротную вену и печень, и позволяет употреблять эти средства при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых применение капсул является противопоказанным.

Единственное, что следует помнить, что очень редко витамины в чистом виде используется в глазных каплях. Так называются средства, которые не относятся к витаминам, но способствует улучшению регенерации тканей глазного яблока, улучшению свойств роговицы. Называются они «витаминными каплями» Рассмотрим наиболее эффективные и современные глазные витамины в каплях, попавшие в рейтинг.

Типичным представителем таких витаминных глазных капель, в которых собственно витаминов нет, будет популярное офтальмологическое средство Систейн Ультра плюс. Он состоит из нескольких активных компонентов — гидроксипропилгуара, и гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота введена в состав в виде гиалуроната натрия.

Средство показано для уменьшения сухости глаз, снятия жжения и раздражения. Оно может быть показано на фоне ношения различных контактных линз, и помогает устранить в глазу ощущение инородного тела, пощипывание, побочные эффекты косметических препаратов, а также дискомфорт, вызванный постоянным нахождением у экрана компьютера. Сочетание гиалуроновой кислоты и гидроксипропилгуара помогает сформировать жидкую гелевидную смазку на поверхности глаза, которая долго не высыхает. При этом это средство является более глубоко увлажняющим, и длительно защищающим глаза, чем только лишь капли, содержащие гиалуроновую кислоту.

Применяется Систейн по одной — две капли в каждый глаз, при необходимости. Производитель рекомендует применять его настолько часто, насколько это нужно для облегчения самочувствия глаза, при этом средство не вызывает привыкания. Производит Систейн Ультра плюс американская лаборатория Алкан, а стоимость одного флакона в 10 мл, в котором находится около 100 капель в аптеках — около 535 руб.

Большим достоинством этих капель, как и вообще, многих капель для глаз будет чрезвычайно быстрое действие. Не стоит ждать несколько дней или недель, как в случае приема витаминов внутрь для облегчения. Препарат упакован в специальный стерильный пластиковый контейнер, и единственное ограничение его использования — индивидуальная непереносимость гиалуроновой кислоты, а также срок службы открытого флакона больше 3 месяцев.

Средство для глаз Тауфон считается патентованным лекарственным препаратом, содержащим Таурин. Он продается во многих концентрациях и упаковках, но наиболее часто применяются глазные капли объемом 10 мл в дозировке 4% таурина. Таурин — это аминокислота, которая содержит серу, и является продуктом метаболизма в организме цистеина. Известны его свойства стимулировать репарацию различных тканей, улучшать показатели энергетического обмена, тормозить процессы дистрофии и способствовать нормализации функции мембран клеток.

Показан препарат Тауфон в офтальмологической практике при различных дистрофических процессах, происходящих в роговице: это различные катаракты, такие как травматические, старческие или вызванные интенсивным излучением, также его назначают в комплексной терапии различных травм глаза, прежде всего роговицы. Применять Тауфон необходимо по одной — две капли раствора до 4 раз в день на протяжении трехмесячного курса. Такой способ применения показан при хронических процессах, например, при катарактах. Что касается случайных заболеваний, например травм, то вполне хватает месячного курса. Производит Тауфон московский эндокринный завод, и он является одним из самых доступных витаминов для глаз в нашем рейтинге. Средняя стоимость одной упаковки в 10 мл составляет 119 рублей.

Достоинство Тауфона — доказанное действие на структуры глаза, а недостатком — необходимость предварительного визита к офтальмологу, поскольку препарат не применяется для «чистой» профилактики. Всё-таки он является лечебным средством. Кроме того, таурин не считается, строго говоря, витамином, это аминокислота, и поэтому эти капли можно с натяжкой назвать витаминными. Но при этом его помощь в ликвидации различных дистрофических нарушений роговицы и других структур глазного яблока является действительно эффективной и доказанной.

Капли Визомитин — монокомпонентный препарат. Он содержащит всего лишь одно действующее вещество с труднопроизносимым наименованием — пластохинонилдецилтрифенилфосфония бромид.

Немотря на сложность этого химического наименования, он обладает витаминоподобным и антиоксидантным действием, является кератопротектором, то есть средством, улучшающим структуры эпителия ткани глаза. Это вещество улучшает образование слезы, способствует заживления различных изъязвлений на поверхности роговицы, а также улучшает стабильность и время жизни тонкой слезной пленки на поверхности глаза. Специалистам известно, что слезная пленка — первый и очень важный защитный фактор тканей глаза от ультрафиолетовых лучей, которая нейтрализует их.

Поэтому показан Визомитин при различных проявлениях сухости глаза, на начальном этапе развития возрастной катаракты и при нахождении в зоне интенсивного ультрафиолетового излучения, например при работе с электрической сваркой. Применяют визомитин, закапывая в конъюнктиву от 1 до 2 капель средства трижды в сутки. При катаракте курс лечения продолжается до 6 месяцев, а при синдроме сухого глаза — столько, сколько потребуется. Производит капли Визомитин отечественная фармацевтическая компания ЗАО Фрамон, а стоимость одного флакона в 5 мл, содержащего 50 капель, является достаточно высокой, около 600 рублей.

Большим плюсом Визомитина будет его высокая эффективность и устойчивость слезной пленки, это и может быть причиной его высокой цены. Визомитин не влияет на зрение, может применяться у шофёров, и не вызывает явлений передозировки. Если нужно, то через 5 минут после применения других глазных капель уже можно пользоваться Визомитином. После закапывания может быть кратковременная резь и жжение в глазу, но они очень быстро проходят. Единственным недостатком будет необходимость отказа от лечения на время беременности и лактации.

Рассказ о жидких витаминоподобных каплях для глаз был бы неполным, если бы мы не рассказали об одном популярном средстве, который в настоящее время активно продвигается на отечественном рынке: это Эмоксипин. Действующим веществом будет «глазной» метилэтилпиридинол. Он относится к группе антиагрегантов, препятствует тромбозам, считается защитником сосудов, или ангиопротектором, улучшающим микроциркуляцию в капиллярах. Также Эмоксипин проявляет антигипоксическую и антиоксидантную активность. Он способен защищать сетчатку наших глаз от яркого света, помогает рассасывать внутриглазные кровоизлияние, и повышает устойчивость тканей глаза к гипоксии и к ишемии.

Показан он при различных кровоизлияниях внутри глаз, при диабетической ретинопатии, при таких серьезных заболеваниях, как тромбоз центральной вены сетчатки, глаукома.

В целях профилактики он применяется при воздействии на глаз солнечных лучей, в офтальмологии — при защите тканей глаза ово время операций с применениями лазерного излучения. Применяется он закапыванием по 1 — 3 капли один раз в сутки в конъюнктиву в течение месяца.

Выпускает Эмоксипин отечественный Московский эндокринный завод, а реализует ООО Фермент. Глазные капли концентрацией 1%, расфасованные во флакон объемом 5 мл, можно приобрести по средней цене в 265 рублей.

Пожалуй, наибольшим достоинством Эмоксипина является безусловное и хорошее знакомство с ним отечественных офтальмологов, и он может считаться одним из тех препаратов, для которых существует доказательная база, и производятся научные исследования. В этом смысле он ушел далеко вперед от общих витаминных комплексов, у которых, как правило, такие исследования проводятся только для формального вывода на фармацевтический рынок. Этот препарат может применяться и в детском возрасте, единственным противопоказанием является период беременности и индивидуальная гиперчувствительность.

В заключение рейтинга глазных витаминов необходимо кратко описать средства для детей. Чаще всего это те же самые витаминно-минеральные комплексы, которые применяются и взрослыми, но только адаптированные к потребностям детского возраста. В некоторых случаях у них присутствует наличие специальных показаний, но чаще всего они выпускаются для профилактического приема, и не в каплях, а в обычных капсулах. Рассмотрим наиболее популярные препараты для глаз, принимаемыме в детском возрасте, которые продаются в отечественных аптеках.

Детский Лютеин комплекс является модифицированным вариантом такой же продукции для взрослых, и также содержит 3 незаменимых витамина, цинк, лютеин, антоцианы, зеаксантин, дополнительно в его составе представлен ликопин. Показан он детям с 7 до 11 лет и детям старше 11 лет, от 16 лет можно принимать препарат для взрослых. Эти таблетки содержат также экстракт плодов черники, и по заявлению производителя, все компоненты защищают зрительный аппарат, при этом уменьшают риск развития заболеваний глаз у детей. В период развития ребёнка они способствуют улучшению функционального состояния зрительного аппарата. Детям младшего и среднего школьного возраста, с 7 до 11 лет показан прием по одной таблетке в день, а детям старше 11 лет — по две таблетки. Продолжительность курса составляет один месяц. Производит препарат ВнешторгФарма, а стоимость одной упаковки препарата составляет 377 руб для месячного курса.

Определённым недостатком этого средства считается в значительной степени его недоказанная эффективность, но это характерно для всего рынка витаминов. Совсем неизвестно, что скрывается под расплывчатой формулировкой «все компоненты защищают зрительный аппарат». Необходимо точно определить, какие показатели улучшаются, необходимы рандомизированные и дорогостоящие исследования, содержащие контрольную группу детей, и всё это, естественно, дорого стоит. Но до тех пор, пока витамины продаются большими объемами, а риск противопоказаний к их применению является небольшим, то это выгодно производителям. Собственно, ничего плохого в этом комплексе нет, просто не следует указывать общие фразы об эффективности этого средства.

Этот глазной витаминно-микроэлементный комплекс для детей производится по заказу компании Фармстандарт Германская фирма Амафарм. Состоит это биологически активная добавка из таких ингредиентов, как Омега 3 ненасыщенные кислоты, холин, аскорбиновая кислота, ниацин, другие витамины группы B. Выглядят жевательные пастилки довольно привлекательно, в виде небольших красных дельфинчиков. Одним из активных компонентов являются полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают нормализовать функцию мембран клеток развивающегося организма, а этот компонент будет очень важным для нормального функционирования нервной ткани, зрительных нервов и сетчатки глаза. Холин же является структурным компонентом лецитина, который также поддерживают функционирование нервной системы на физиологическом уровне.

Показан Юнивит Кидс омега 3 с холином для профилактики при высоких зрительных нагрузках в школе, и при учебе в дошкольных учреждениях, и предназначен он для детей от 3 до 14 лет. Рекомендовано принимать этот витаминный препарат по одной пастилке один раз в день, во время еды. Стоимость упаковки с тридцатью пастилками для месячного приема составляет в среднем, 450 руб.

Достоинством этого средства будет его хорошая комплаентность, то есть удобство для приема: необходимость принимать по 1 дозе каждый день, а также привлекательный вид для детей. Также является важным липофильная направленность этого комплекса, поскольку сочетание омега-3 ненасыщенных жирных кислот с лецитином будет физиологически активным, чем включение их в состав поодиночке. Переносимость этого комплекса хорошая, но то удовольствие, с которым маленькие дети принимают эти дельфинчики, иногда заставляет их прятать. Особенно нужно следить за трехлетними малышами, которые не понимают, почему их ограничивают всего одной красивой и вкусной конфеткой в день, если она еще и полезная. Поэтому, если в семье есть малыш, то Юнивит Кидс необходимо убирать в лекарственный шкаф «от греха подальше».

Читайте также:  Трескается кожа рук какие витамины пить

Этот отечественный глазной мультивитаминный комплекс для детей с трёхлетнего возраста является единственной жидкой лекарственной формой, которая входит в этот рейтинг витаминов для глаз в виде сиропа. В него включены такие незаменимые вещества, как витамины а, е, D3, витамин К1, аскорбиновая кислота, и настой ягод черники. Как известно, антоцианы черники улучшает функциональное состояние зрительного аппарата, за счет входящих в их состав биофлавоноидов, и повышают защитные силы организма.

Принимать это средство необходимо как для профилактики, так и в комплексной терапии в детской офтальмологии по 2 чайной ложки в день для детей от 3 до 7 лет, детям После 7 лет можно давать в три чайные ложки. Индивидуальная продолжительность курса, Но в среднем она составляет от 1 до 2 месяцев. Производит этот сироп Отечественная компания биоинвентика, 1 флакон объемом 100 мл можно купить в аптеке за 140 руб.

Достоинством этого витаминного комплекса для глаз будет его оригинальный вид и необычный темный цвет, приятный вкус, дети глотают его с удовольствием. Кроме стандартных витаминов для глаз, в его состав входит также витамин D 3, незаменимый для минерального и костного обмена, что весьма редко встречается в витаминных комплексах для улучшения зрительной функции. Стоимость этого сиропа невысока, и, пожалуй, единственными противопоказаниями будет диатез и диабет, поскольку в состав средства входит сахар, и индивидуальная аллергическая реакция на чернику.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Список эффективных витаминов для глаз — рейтинг самых лучших витаминных комплексов для улучшения зрения

Благодаря зрительному восприятию человек обрабатывает большую часть получаемой информации. Из-за постоянного использования гаджетов отмечается развитие офтальмологических дефектов – проблем с роговицей, ухудшения зоркости. Чтобы помочь себе хорошо видеть и оставаться всегда в тонусе, стоит обратить внимание на список самых лучших витаминов для глаз и улучшения зрения, который представлен в рейтинге от «Товарики».

Начальными симптомами заболеваний являются:

  • наличие кровяных подтеков;
  • неприятные ощущения;
  • слезливость;
  • сухость, обезвоженность.

Есть много причин, почему способность четко видеть ухудшается с течением жизни. Негативное влияние оказывают в первую очередь вредные привычки, во вторую – такие серьезные синдромы как катаракта, глаукома, астигматизм. Произвести профилактику этих недугов можно с помощью употребления правильных продуктов и соблюдения здорового рациона.

В этих ягодах содержится пигмент лютеина, витамины B1 и С, которые позволяют снизить напряжение в глазном яблоке. Также плоды не теряют своих полезных свойств при термической обработке, что позволяет делать из них замечательное варенье, вкусные компоты или просто их заморозить и оставить на зиму.

В ней содержится бета-каротин, который очень важен для поддержания зрения. Существует множество рецептов приготовления разных блюд из этого овоща. Поэтому не ограничивайте себя в кулинарной фантазии и делайте это с пользой для здоровья!

Богата целым комплексом различных витаминов групп В, А, С, зеаксантином, цинком и лютеином.

Чтобы хорошо видеть организму требуется сера. Этот компонент является настоящей находкой для тех, кто имеет дефицит данного вещества.

Профилактику катаракты обеспечивает употребление лютеина, которого здесь много.

Особую полезность оказывают зеленые и оранжевые плоды. Среди них можно выделить разные сорта винограда, персики, киви, цитрусовые.

Для поддержания зрения в хорошем состоянии требуются не только витамины. Морепродукты содержат важнейший элемент «Омега-3». Его большой концентрацией может похвастаться семейство лососевых. Хорошей профилактикой дегенерации желтого пятна глаза является рыбий жир.

В составе есть рибофлавин, возбуждающий процесс обмена веществ. Помогает наладить доставку питательных элементов к роговице и хрусталику.

Помимо лютеина в ней имеются каротин и зеаксантин, которые блестяще справляются с задачей улучшения зрения.

Аптечные полки заставлены огромным числом различных медикаментов для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Наибольшим спросом пользуются специальные капли, т.к. они незамедлительно проникают прямо в орган с нарушениями. Эффект довольно быстр – напряжение снимается и улучшается общее состояние во время сильных визуальных нагрузок.

Таблетки – классика терапевтических мероприятий. Курс лечения проходят чаще всего ближе к зиме. В осенний период средства помогают насытить организм полезными микрокомпонентами. Приобрести их можно без рецепта.

Ещё один вид — поливитамины для глаз в ампулах. Их выписывает только лечащий врач исходя из результатов анализов пациента. Все необходимые для оздоровления вещества входят в комплекс в различных вариациях и дозах.

Миопия – заболевание, во время которого человек теряет способность четко видеть предметы на удаленном расстоянии. Чтобы предотвратить ее развитие и не дать падать остроте зрения в будущем, требуется проводить профилактику. В нее включается употребление комплекса витаминов для регенерации.

Важную роль в терапии играет рацион и медикаментозные добавки. В первую очередь нужно увеличить потребление моркови, куриных яиц, укропа, лука, петрушки, базилика и другой зелени, печени.

Использование лекарственных средств необходимо в том случае, когда человек испытывает острую нехватку полезных микроэлементов.

Фундамент, на котором держится здоровье зрительного органа – это витамин «А». Именно благодаря ему развивается ретина (сетчатка), и производится обмен информацией с ЦНС.

На втором месте – представители группы «В», которые оптимизируют работу нервных тканей, а также обеспечивают доставку питательных элементов и кислорода.

За крепость и стойкость кровеносной системы отвечает «С».

Прежде чем давать ребенку витаминные препараты для глаз, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только квалифицированный доктор может выписать правильную дозировку и режим приема.

  • Черничный оковит. Разрешено употребление с 12 лет. Данный комплекс направлен на оптимизацию работы стекловидного тела. Улучшает производительность сетчатки, а также восстанавливает функции хрусталика. Постепенно возвращается цветоощущение, повышается способность ориентирования в темноте. Снижает риск возникновения катаракты, близорукости и гиперметропии.
  • Пиковит. Допускается применение с 3 лет. Производится в двух формах: таблетированная и в виде сиропа. Также есть различные варианты, которые разнятся по составу и дозировке. Главная задача этого средства состоит в обогащении микроэлементами, избежании авитаминоза.
  • Миртелене Форте. Глазные капли итальянского производства используют для борьбы с офтальмологическими заболеваниями. Главная функция – улучшение обмена веществ в сетчатке, снабжение достаточным количеством кислорода, адаптация работы органа в темное время суток. Эффект от приема отмечается через 30 дней. Врачи выписывают лекарство детям старше 6 лет.
  • Поливит бэйби. Этот комплекс разрешено употреблять с первой недели жизни. Применение на практике очень простое – несколько капель добавляются в молоко или питательную смесь, и малыш получает важные микроэлементы. Единственным противопоказанием могут являться аллергические реакции на составляющие компоненты.

Лечебные свойства этих ягод издавна известны человеку. Преимуществами медикаментозных миксов на их основе являются уникальные вещества, стимулирующие оздоровительные процессы. Помимо этого, стабилизируется проницаемость клеточных мембран, восстанавливается пигмент, ответственный за остроту зрения в разное время суток.

Маловероятным недостатком может служить индивидуальная непереносимость продукта.

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Лучшие витаминные комплексы для глаз с экстрактом черники
1 Стрикс Улучшает ночное зрение, удобный приём таблеток.
2 Миртелене Форте Показан при близорукости, является лекарственным средством.
3 Визивит Помогает снять напряжение с глаз, риск возникновения негативных реакций сведён к минимуму.
4 Черника Форте Эвалар Не лечит, лишь поддерживает текущее состояние зрения, предотвращая ухудшение.
5 Оковит с черникой Снимает симптомы усталости, помогает улучшить ночное зрение.
Лучшие комбинированные витамины для глаз и улучшения зрения
1 Лютеин комплекс Защищает глаза при нагрузках, снижает риск появления возрастных изменений
2 Стрикс Форте В составе вытяжка из ягод черники, витамин E, каротин. Улучшает зрение.
3 Фокус Подходит как профилактика дальнозоркости, борется с усталостью глаз при высоких зрительных нагрузках.
4 Биоритм зрение 24 день/ночь Богатый состав питательных эффектов.
5 Доппельгерц актив с лютеином и черникой Ускоряет обменные процессы в организме, гипоаллергенный.
6 Витрум Вижн Снижает риск возникновения катаракты, ослабления сетчатки глаза.
7 Слезавит Ускоряет регенерацию тканей после операции.
8 Оптикс Обогащает организм недостающими элементами, обеспечивают поддержку организма.

Фармакологическое средство для стимулирования химических соединений зрительного пигмента. Также повышает уровень кровоснабжения в сетчатке, защищает от пересыхания слизистую оболочку и оказывает антиоксидантный эффект. При приеме отмечается снижение утомляемости, замедляется развитие близорукости, повышается качество сумеречного видения. Ускоряется оздоровительный процесс после оперативного вмешательства. Дозировка равна 1-2 таблетки каждые 24 часа. Рекомендован взрослым и детям старше 7 лет.

  • Снижает утомляемость.
  • Препятствует зарождению осложнений.
  • Дорогой.
  • Неоптимальное количество таблеток в одной упаковке – их не хватает даже на минимальный профилактический курс.

Лекарство итальянского производства. Согласно инструкции, его необходимо использовать пациентам с близорукостью и гиперметропией, нарушением целостности сетчатки и плохой ориентацией при тусклом свете, а также диабетической микроангиопатии, которая поражает сосуды сетчатки.

  • Препарат является именно лечащим средством, а не БАДом – значит он максимально безопасен для организма.
  • Содержит высокую концентрацию черничного экстракта.
  • Снимает признаки усталости и напряжения.
  • Увеличивает качество зрения в темноте.
  • Гипоаллергенный.
  • Достигнутый эффект сохраняется в течение долгого времени.

Основной минус – большая стоимость.

Эта диетическая добавка отлично подходит для тех, кто постоянно сталкивается с большими визуальными нагрузками. Содержит селен, который укрепляет мышечные ткани. Применять можно только людям старше 13 лет по 1 пилюле в день.

  • Снижается напряжение при большой загруженности.
  • Минимальный риск возникновения негативных реакций.
  • Комфортный режим приема – один раз в сутки.
  • Не имеет множества питательных элементов, необходимых для 100% обогащения органа.
  • Прием возможен только после употребления пищи. В противном случае это может вызвать болевые ощущения в области живота.

Таблетированная форма выпуска. Включает в себя: тиамин, рибофлавин, выжимку из ягод, пиридоксин, рутозид и цинк. Курс длится около 3 месяцев.

  • Компактная упаковка.
  • Сладкий вкус.
  • Разрешено давать детям от 3 лет.
  • Низкая стоимость.
  • Не способствует улучшению качества зоркости – только профилактика и поддержка текущего состояния.
  • Не борется с основными симптомами.
  • Может возникнуть аллергическое высыпание.

Богат фолиевой кислотой, коферментом R, желто-оранжевым растительным пигментом и токоферолом. Такой микс стоит применять во время длительной визуальной работы.

  • Снимает напряжение.
  • Убирает сухость и болевые ощущения.
  • Помогает лучше видеть в темное время суток.
  • Доступная цена.
  • При всем наборе полезных элементов имеется весьма скромный эффект.
  • После прохождения лечебного курса отмечается возобновление первичных симптомов.

Такие средства созданы из большого количества разных минералов, микрокомпонентов и других химических веществ, оказывающих широкое влияние на функционирование органа. Какие из них будут самыми лучшими по составу и наиболее эффективными витаминными комплексами для улучшения зрения и нормализации здоровой работы глаз разберем дальше.

Миксы сделаны таким образом, что оказывают действие на весь орган в целом. При этом могут стимулировать различные аллергические реакции. Использование многоэлементных средств может вызвать избыток тех или иных элементов. Помимо прочего, микрокомпоненты не всегда имеют хорошую совместимость между собой, в результате чего организм не будет усваивать все ценные ингредиенты.

Лютеин комплекс

Биоритм зрение

24 день/ночь

Положительные оценки

Воздействие на организм

(от 1 до 10, где 1 – мягкое, 10 – тяжелое)

Легкость применения

Эффективность

Улучшение зоркости

Узнаваемость производителя

Рекомендован для прохождения терапии при близорукости, а также помогает справиться с обезвоживанием зрительного органа.

  • Снижает давление и напряжение.
  • Тормозит прогрессирование миопии.
  • Оказывает обезболивающее действие.
  • Отсутствуют негативные эффекты.
  • Выгодная стоимость.
  • Разные варианты упаковок от 30 – 90 таблеток. Каждый подберет нужное количество для прохождения терапевтического курса.
  • Неприятные вкусовые ощущения.
  • Быстро теряется положительный эффект после прекращения использования.

Включает в себя выжимку черничной ягоды, каротины и витамин Е. Употреблять рекомендуется при плохом зрении, синдроме офтальмологического недомогания, сбоях сумеречного видения, дистрофии сетчатки.

  • Возвращает зоркость и увеличивает цветоощущение после болезней.
  • Снимает усталость и напряжение.
  • Защищает от прогрессирующей близорукости.
  • В упаковке – подробная инструкция с гимнастикой для глаз.

Единственный недостаток – большая цена.

Комбинированное средство, рекомендованное для борьбы с усталостью во время тяжелой визуальной работы, профилактики дальнозоркости и миопии, стабилизации зрения на одном уровне.

  • Уменьшает усталость
  • Снимает раздражение.
  • Помогает вернуть остроту взгляда.
  • Не вызывает отрицательных вкусовых и обонятельных ощущений.
  • Большой размер пилюль.
  • Не оказывает должного действия при серьезных заболеваниях (астигматизм).
  • Не улучшает четкость картинки в темное время суток.

Отечественный препарат от компании «Эвалар», обогащенный большим спектром питательных элементов. Принимать 2 разные таблетки следует 2 раза в сутки – утром и вечером, чтобы получить максимум пользы.

  • Снимает напряжение.
  • Уменьшает давление.
  • Низкая цена.

Недостаток – маленькая упаковка.

Его действие направлено в первую очередь на оптимизацию обменных функций. Ускоряет восстановительные процессы, питает полезными элементами органические ткани.

  • Легкость в использовании – употребляется 1 раз день.
  • Гипоаллергенный.
  • Отсутствие отрицательных воздействий на организм.
  • Крупные капсулы.
  • Слабо ощущается положительная динамика во время приема.

Американский Vitrum Vision направлен на оптимизацию работы структур глаза, уменьшает шанс возникновения катаракты и ослабления сетчатки. Рекомендован взрослым и детям старше 11 лет.

  • Снижает усталость при нагрузках.
  • Делает более комфортным использование контактных линз.
  • Содержит большое количество красителей.
  • Может активизировать появление аллергических реакций.
  • Крупные таблетки.
  • Большая цена.
  • Отсутствует информация о продолжительности терапевтического курса.

Комплекс богатый каротиноидами. Используется как пищевая добавка. Снимает напряжение, адаптирует зрение в условиях плохой освещенности и ускоряет процесс регенерации тканей после операций.

  • Можно применять детям с 3-летнего возраста.
  • Отсутствует вероятность передозировки.
  • Прост в использовании.
  • Может вызвать аллергию.
  • Невозможность применять в период лактации и беременности.

Поливитаминное лекарство, сочетающее множество биологически активных веществ. Основная задача – обогащение недостающими фундаментальными элементами.

  • Относительно недорогой.
  • Легкость в использовании – употребляется 1 раз день.
  • Маленькая упаковка.
  • Может вызвать аллергические реакции.
  • Склонен привести человека к гипервитаминозу.
  • Нельзя принимать во время беременности и периода лактации.

В заключение хочется ответить на последний вопрос: «Какие хорошие и эффективные комплексы витаминов в таблетках для глаз и зрения лучше выбирать – дешевые или самые дорогие?». Ответ только один – ориентируйтесь на собственные симптомы при выборе того или иного лекарства. Часто стоимость не является решающим фактором. Не помешает и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. На сайте «Товарики» вы найдете и другие полезные добавки от качественных отечественных брендов. Например, сироп «Алтаймикс №3», в составе которого целый букет полезных для сетчатки ягод, поможет снизить риск появления заболеваний.

источник