Меню Рубрики

Какие витамины эффективны для женщин

Молодость и красота женщины, увы, недолговечна, с возрастом появляются проблемы со здоровьем и изменения внешнего вида в худшую сторону. Мужчины, как правило, не обращают особого внимания на возрастные нюансы, однако, женщины, все же стараются остановить время и продлить свой цветущий лик. Чтобы оставаться красивой, молодой и здоровой как можно дольше специалисты разработали специальные витамины, которые помогут женщинам в таком непростом деле.

Витаминами называются специальные соединения, необходимые для работы жизненно важных систем и органов человека. Потребность в них у всех людей разная, а в данном материале мы узнаем, в каких витаминах нуждается женский организм.

  • Поддержка женской красоты – витамин А или ретинол, Е или токоферол, С или аскорбиновая кислота.
  • Укрепление волос – комплекс, включающий в себя витамины А, Е, С, H, В2, В3, В5 и В12. За исключением витамина А весь комплекс принимается внутрь.
  • Поддержка иммунитета – аскорбиновая кислота, витамин D, почти вся группа В – В1, В5, В6 и В9.
  • Витамины для пожилых женщин – группа B нормализует функции сердца, эндокринной и нервной систем, аскорбиновая кислота укрепляет иммунные механизмы в целом и защищает от онкологии, витамин D укрепляет кости, витамин А улучшает волосы и поддерживает зрение, витамин Е предупреждает тромбообразование и имеет антиканцерогенные свойства.

Среди огромного ассортимента подобных комплексов на рынке, женщинам довольно тяжело выбрать препарат, подходящий именно им. Мы изучили предлагаемую производителями продукцию и выделили из нее 7 витаминных комплексов, улучшающие внешний вид и здоровье женщины. В данный ТОП входят:

Рассмотрим более подробно представленный выше ассортимент.

Представленный комплекс витаминов способствует нормализации обменных процессов, содержит антиоксиданты, помогающие нормализовать состояние практически всего организма на клеточном уровне. Производитель выпускает упаковки по 10, 50 и 200 таблеток, но самой распространенной тарой является 50 штук. Препарат подходит женщинам любого возраста, однако, изначально разрабатывался для старшей возрастной категории прекрасного пола.

Количество драже 10, 50, 200 шт
Курс 20-30 дней
Прием 2 драже в день
Страна производитель Россия

Ценовая категория: от 50 до 70 рублей.

  • подходит любому возрасту;
  • воздействует на весь организм;
  • рекомендован для восстановления после операций.

Данные витамины пью уже очень давно, хороший препарат. После 2-х недель употребления, иммунитет стал крепче, перестала простывать на каждом шагу. Волосы перестали выпадать, а ногти слоиться. Средство стоит очень дешево, однако, оказалось действительно полезным. Спасибо производителям, рекомендую.

Представленный поливитаминный препарат рекомендован женщинам после 50 лет, когда появляются явные признаки старения организма, при появлении неполадок с нервной системой, раздражительности, тревожного состояния и беспричинной усталости, кроме этого, положительно сказывается на зрении и в работе суставов. Средство также укрепляет ослабленный иммунитет и полезен женщинам с предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.

Страна производитель США
Количество драже 200 шт
Курс 30 дней
Прием 1 раз в день

Ценник: от 1400 до 1780 рублей.

  • принимается без назначения врача;
  • в составе отсутствует глютен;
  • одной упаковки хватает на шесть с половиной курсов.

Средство хоть стоит и недешево, однако, пользу приносит огромную. Покупала маме 3 месяца назад из-за того, что она стала плохо спать, практически не есть и постоянно нервничать по пустякам. После приема данного препарата все встало на свои места. Мама пропила курс, стала веселее, начала общаться с людьми, кушать и высыпаться. Отличные витамины, рекомендую.

Особенностью представленного препарата является присвоение разных цветов категориям витаминов: минеральные вещества в синих, а витаминные в красных. Средство помогает восполнить нехватку полезных веществ в организме женщины, уменьшает возможность появления и развития анемии, устраняет риск прогрессирования остеопороза, помогает укрепить костно-мышечную ткань, ногтевые пластины и волосы, поддерживает кожу в молодом состоянии, улучшая ее упругость и эластичность. Рекомендуется принимать сначала красную таблетку, а следом за ней – синюю.

Количество драже 40 шт
Курс 20 дней
Прием 1 раз в день
Страна производства Словения

Ценник: от 160 до 200 рублей.

  • не содержит сахара и глютена;
  • витамины и минералы разделены в разные драже;
  • продается без рецепта врача.
  • содержит меньше витаминов суточной нормы.

В целом витамины неплохие. После курса приема начала лучше засыпать, кожа стала более эластичной, устранился усталый и замученный вид. Немного раздражает то, что нужно пить сначала красную, потом синюю. Много раз уже путала, особенно утром, когда мозг еще спит. Действие неплохое, ради этого можно и помучаться с цветами витаминов.

Данный комплекс создан без термической обработки и каких-либо синтетических связующих веществ, красителей или добавок. Состав разработан при помощи комплексной формулы нескольких питательных веществ на базе органически выращенных овощей и фруктов, с учетом требований женщин. Предоставляет организму природные микроэлементы необходимые для оптимального здорового состояния, укрепляет кости, нормализует давление и сердечную деятельность, поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.

Курс лечения 30 дней
Дозировка 4 раза в день
Страна производства США
Количество 120 и 240 шт

Ценовая категория: от 2100 до 3400 рублей.

  • без синтетических связующих веществ;
  • удобство применения (принимать в капсулах или высыпать растворимое содержимое в воду и пить);
  • натуральный состав (органически выращенные овощи и фрукты).

Комплекс невероятно понравился и мне, и подруге. Начали пользоваться в одно и то же время, а спустя месяц, явное изменение внешности налицо. Цвет лица как будто посвежел, появился естественный румянец, круги под глазами исчезли, а настроение стало значительно лучше. Однозначно – это лучший препарат из всех ранее использованных. Спасибо производителям, рекомендую!

Представленный витаминно-минеральный комплекс выполнен на основе экстракта зеленого чая. Состав состоит из полезных для женского организма витаминов группы В, а также С, PP, кальция, магния, катехины, железа, кремния, липоевой кислоты, цинка, меди, фолиевой кислоты, селена, d-Биотина, кобальта. Подходит женщинам всех возрастов, особенно на этапе планирования беременности. Укрепляет иммунитет, способствует здоровью волос и ногтей.

Курс лечения 3-4 месяца
Дозировка 1 раз в день
Страна производства Россия
Количество 30 шт

Стоимость: от 331 до 450 рублей.

  • богатый состав (кальций, магний, железо, кремний, фолиевая и липоевая кислоты, селен, кобальт и др.);
  • назначается без рецепта врача;
  • подходит женщинам любого возраста.

Недорогие, хорошие витаминки. Пью ежедневно. После 2-х недель приема стала чувствовать себя значительно лучше. Усталости меньше, кругов под глазами практически нет. Начала высыпаться, хоть и сплю всего по 6-7 часов. Заметила, что ногти перестали слоиться и начали быстрее расти. Отличный препарат, рекомендую.

Представленный препарат является альтернативным источником витаминов и микроэлементов, коэнзима Q10 и флавоноидов. Необходимость его применения заключается при различных видах гипо- и авитаминоза.Также показан при ухудшении состояния волос, ногтей и кожи на фоне общих проблем нехватки полезных веществ. Витамины выпускаются в драже зеленого, желтого и оранжевого цветов. В составе зеленой таблетки находятся кальций и витамин D3, биотин, пантенол, В 12, фолиевая кислота, D3, кремний, хром. В желтой таблетки – витамин Е, В6, В2, С, РР, бета-каротин, марганец и др. Состав оранжевой таблетки – В1, А, железо, медь, В10, полифруктозаны.

Курс лечения 3 месяца
Дозировка по 3 таблетки в день разных цветов с перерывом 4-6 часов
Страна производства Россия
Количество 60 шт

Цена: от 425 до 610 рублей.

  • лечение волос и ногтей;
  • для приема разноцветных таблеток не важна последовательность;
  • укрепляет и поддерживает иммунитет.

Отличный препарат, принимаю ежедневно. За короткий промежуток времени заметила улучшение качества волос и ногтей. Всю зиму проходила здоровой, даже ни разу не почувствовала насморка или кашля. Самочувствие тоже стало лучше, начала высыпаться, кожа перестала шелушиться, а прыщики исчезли. Спасибо производителям, рекомендую.

Представленный витаминный комплекс предназначен молодым женщинам, заботящимся о красоте и здоровье своих ногтей, волос и кожи. Экстракт полевого хвоща, входящий в состав добавки отвечает за выработку коллагена, именно благодаря ему кожа насыщается полезными компонентами, выглядит подтянутой, ухоженной и здоровой. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость компонентов, так как Витрум довольно богат на содержание различных минералов и витаминов.

Дозировка 2 раза в день по одной штуке
Страна производства США
Количество 60 таблеток
Курс лечения 30 дней

Ценник: от 720 до 900 рублей.

  • насыщает кожу необходимыми витаминами и минералами;
  • богатый состав (фосфор, кальций, марганец, магний, селен, йод, бор, железо и цинк, аскорбиновая кислота, В1, рибофлавин, ниацин, холин, пантотеновая кислота, В6, биотин, инозитол, фолиевая кислота, парааминобензойная кислота, цианокобаламин, витамин Р и т.д.);
  • укрепление волос и ногтей.

Средство понравилось с первого применения. Таблетки небольшие, легко пьются, не доставляют дискомфорта в горле. Во время применения уже был заметен результат: акне стало в разы меньше, даже рубцы затянулись. Кожа стала гладкой, немного подтянутее. По поводу роста волос сказать не могу, длинна вроде бы не изменилась, а вот ногти стали крепче. Буду и дальше пользоваться, посмотрю на конечный результат. Спасибо!

В целях сравнения представленных товаров, рекомендуем взглянуть на таблицу с их характеристиками ниже.

Витамины Страна производитель Дозировка (раза в день) Курс лечения (дней) Количество драже (шт) Цена (руб.)
Ундевит Россия 2 20-30 10, 50, 200 от 50 до 70
Centrum Silver Women 50+ США 1 30 200 от 1400 до 1780
Дуовит Словения 1 20 40 от 160 до 200
50 Wise Woman США 4 30 120 и 240 от 2100 до 3400
«Компливит для женщин» Россия 1 3-4 месяца 30 от 331 до 450
«Алфавит Косметик» Россия по 3 таблетки в день разных цветов с перерывом 4-6 часов 3 месяца 60 от 425 до 610
«Витрум Бьюти» США 2 30 30 от 720 до 900

Существует много витаминных комплексов, помимо основного рейтинга лучших, и мы хотели бы выделить несколько из них в трех следующих категориях:

  • Лучшая цена.
  • Самый натуральный состав.
  • Для женщин после 50 лет.

Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.

Данный витаминный препарат идеально подходит активным женщинам, отдающим себя всецело спорту. В его составе можно насчитать 13 витаминов (A, B, C, D, E, K, биотин, фолиевую кислоту), а также 14 микроэлементов. При регулярном приеме данного средства отмечается легкость подъема по утрам, улучшение умственной и физической активности, высокая концентрация. В одной упаковке 30 драже. Курс приема – 2 месяца по 1 таблетке в день.

Цена: от 370 до 420 рублей.

Представленное средство выпускается во многих формах: жевательные конфеты, растворимые в воде таблетки, обычные таблетки и сироп. Содержит в себе такой комплекс необходимых компонентов, как витамин С, витамин А, В6, В12, В9, Витамин Е и С, а также коэнзим Q10. Необходимо принимать по 1 таблетке или конфете два раза в сутки в течение 1 месяца. В упаковке 10 таблеток.

Стоимость: от 225 до 300 рублей.

Данный препарат содержит в себе 22 питательных микроэлемента и работает в шести направлениях: регулирует гормоны, укрепляет нервную систему, вырабатывает коллаген, уровень которого при климаксе снижается, нормализует работу сердца и укрепляет сосуды, помогает организму усваивать кальций из рациона и тем самым укрепляет костные ткани, повышает иммунитет и улучшает энергетический обмен. Помогает женщинам чувствовать себя лучше в период менопаузы.

Ценник: от 580 до 900 рублей.

Критерии выбора правильных витаминных комплексов помогут вам избежать подделки при покупке товара.

  • Консультация. Перед приобретением тех или иных витаминов стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и понять, каких полезных компонентов не хватает в вашем организме.
  • Обширность компонентов. Не нужно покупать витамины, в составе которых находится множество компонентов. Они могут заглушать действие друг друга, или и вовсе навредить организму. Приобретайте именно тот комплекс, в котором вы больше всего нуждаетесь.
  • Состав. Перед приемом комплекса изучите его состав, выявите те компоненты, на которые у вас может быть аллергия.

источник

Каждый человек с детства знает о пользе витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Витамины группы K и D синтезируются организмом самостоятельно, остальные необходимо получать извне в виде продуктов, специальных таблеток или БАДов. Физиологическое строение женского и мужского организмов предполагают разный дефицит витаминов и минералов. Поэтому представительницам прекрасного пола важно выбирать именно витаминный комплексы для женщин.

Организм женщины более подвержен воздействию внешних условий, кости хрупкие, и даже зубная эмаль быстрее подвержена износу, поэтому для женщин разрабатывают специальный комплекс витаминов и минералов. В разные жизненные периоды, под влиянием внешних условий, организму требуются необходимые микроэлементы. Все они подразделяются на классы.

Женскому организму обязательно необходимы витамины группы А, обеспечивающие:

  • здоровое состояние кожи, ногтей, волос;
  • улучшение остроты зрения;
  • нормализацию обмена веществ;
  • ускорение регенерация тканей.
  • поддержание молодости кожи;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация давления;
  • профилактика развития онкологических заболеваний.

Витамины С оказывают антиоксидантное действие, принимают участие в процессе свертывания крови. Микроэлемент способствует нормализации окислительно-восстановительных функций, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Витамин С принимает активное участие в создании условий женской красоты: укрепление ногтевой пластины, структуры волос.

Микроэлементы группы В помогают пищеварению, работают, как профилактика диабета, повышают стрессоустойчивость.

  • вывод лишних жиров;
  • доставка кислорода к тканям и клеткам;
  • помощь в переваривании и усвоении протеинов;
  • нормализация работы ЦНС;
  • помощь в расщеплении глюкозы.

Витамины D поддерживают нормальное состояние важных минералов в организме женщины. Главная функция минерала состоит в обеспечении правильного усвоения кальция и фосфора.

В первую очередь, это отражается на внешнем виде, общем самочувствии, настроении. Обычно такое состояние испытывают после перенесенного заболевания, «сидения» на диете, или те, кто перегружен работой и подвергается стрессам. Гиповитаминоз может возникнуть при нарушении пищеварения.

Какие симптомы характеризуют нехватку конкретного микроэлемента:

  • витамин А — сухая кожа на локтях, стопах, слезоточивость, появление на губах трещин;
  • группа В1 — проявляется в отсутствие аппетита, низкое артериальное давление, озноб, онемение конечностей, одышка;
  • В2 — слабость с головными болями. Возможно выпадение волос, появление трещин в уголках рта, снижается острота зрения в сумерках;
  • В6 — снижение аппетита, беспокойство, раздражительность, проблемы со сном, стоматит, конъюнктивит, высыпания на коже;
  • В9 — замедляется регенерация тканей, прогрессируют признаки старения: появляются морщины, седина;
  • В12 — шумы, головокружение, проблемы с ЖКТ: изжога, запоры и т.д.
  • витамин С — от небольших ударов появляются синяки, кровь во время чистки зубов, неприятный запах изо рта;
  • витамин D — повышенное потоотделение, подавленное состояние, боли в мышцах.

Нехватка витаминов может иметь сходные симптомы с некоторыми заболеваниями, а также дефицит разных микроэлементов сопровождается одинаковыми признаками. Учитывая эти факторы, назначать самостоятельно комплекс витаминов нельзя, делать это должен врач. Употребляя без консультации микроэлементы, можно нанести вред здоровью, спровоцировать проблемы с работой ЖКТ.

Например, жирорастворимые элементы А, D, К, Е могут накапливаться в избытке и оказать негативное влияние впоследствии. Передозировка также может спровоцировать мигрень, нарушение артериального давления, тошноту и другие нежелательные симптомы. Выбор витаминов должен быть индивидуальным после осмотра врача и результатов необходимых анализов.

Для устранения гиповитаминоза подбирается правильное питание, но продукты не содержат необходимую суточную норму микроэлементов или степень усвоения не достигает достаточного уровня. Поэтому правильно подобранный комплекс витаминов поможет восполнить дефицит. Витамины могут назначаться в таблетках, порошке, каплях, драже. В некоторых случаях возможны инъекции.

Моновитамины в любой форме впитываются одинаково, а поливитамины желательно использовать в виде капсул, это позволяет витаминам внутри капсулы постепенно всасываться в кровь. Капсула проглатывается целиком.

Все витамины рекомендовано принимать утром с едой, запивая водой. Нельзя смешивать прием с молоком, газировкой или кофе — это затормозит усваивание элементов.

Для здоровья и сохранения женской красоты многие фармацевтические компании разрабатывают специальные комплексы, способствующие нормализации баланса полезных элементов в организме.

Это недорогое отечественное средство, содержащее витамин А и Е. Врачи рекомендуют прием БАДа при умственном и физическом перенапряжении, сосудистых проблемах, а также в повышенном нервном напряжении. Активные составляющие помогают:

  • разгладить мелкие морщинки;
  • остановить воспалительный процесс эпидермиса;
  • пропадает угревая сыпь, сужаются поры.

Для усиления эффекта рекомендуется кроме приема внутрь, 2 раза в неделю накладывать маску, смешав содержимое капсул с питательным кремом. Стоимость: от 70 руб.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Для молодой девушки состояние кожного покрова часто является поводом для расстройства, особенно если это угревая сыпь. Пивные дрожжи помогут решить эту проблему. В составе: витамины группы В, селен, токоферол, хром, цинк. Эти составляющие помогут:

  • нормализовать функцию сальных желез;
  • улучшить кровоснабжение;
  • ускорить регенерацию тканей.

Препарат принимают по 3-5 штук в день. Цена: от 140 руб.

В составе препарата гиалуроновая кислота, биотин, коэнзим Q10 — эти элементы работают на молекулярном уровне насыщая кислородом слои кожи. Препарат содержит витамины: В, Е, РР, D и минералы: медь, железо, цинк. Упаковка содержит 3 пластинки по 20 капсул разного вида: с порошком и жидкостью. Прием по 1 капсуле разного содержания, продолжительность курса до 1 месяца. Стоимость: около 200 руб.

Комплекс включает 13 витаминов и 10 минералов, которые упакованы в капсулы 3-х цветов для удобного приема 3 раза в день. Витамины рекомендовано принимать в переходный с зимы на весну период. Комплекс содержит железо, предотвращающее анемию и положительно воздействующее на кожу. Кальций, биотин, витамины А, С, Е ускоряют процесс регенерации клеток.

Содержание в составе комплекса коэнзима Q10 помогает выработке коллагена, делающего кожу упругой. Основное предназначение препарата направлено на сохранение женской красоты, укрепление волос, ногтей. Средство помогает восстановить гормональный фон.

Витаминно- минеральный комплекс, позволяющий улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Особенно рекомендуется для жителей населенных пунктов с неблагоприятной экологической атмосферой. Препарат назначают в комплексе с терапией после травм, при напряженно умственном и физическом труде, неполноценном питании. Содержащиеся в составе элементы препятствуют возникновению холестериновых бляшек, способствуют ускорению липидного обмена.

Среди составляющих комплекса находится полевой хвощ — источник кремния, который помогает выработке коллагена, восстанавливает структуру волос, ногтей. Для лучшего усвоения таблетки принимают после еды по 2 в день. Не рекомендуется беременным и кормящим матерям. В упаковке 60 таблеток, цена: от 1200 до 1700 руб. Витаминный комплекс эффективен женщинам до 30 лет.

Специальный витаминный комплекс разработан для возрастной категории до 50 лет. Препарат содержит 24 компонента, помогающих поддерживать иммунитет. Витамина А содержится 89% суточной дозы. Многие элементы препарата содержатся в количестве суточной дозы, необходимой женскому организму. Витамины группы В вместе с железом улучшают энергетический обмен, Е, С, медь и цинк являются антиоксидантами.

Содержащийся йод, позволяет нормализовать работу щитовидной железы, железо положительно влияет на процесс кроветворения. Поливитамины Centrum нормализуют сон, улучшают функцию женских органов, помогая вырабатывать необходимые гормоны. Прием по 1 таблетке в день во время еды. Комплекс выпускается в упаковке по 30 и по 60 штук., цена: от 500 руб., в зависимости от количества штук в упаковке.

Препарат — один из лучших комплексов, разработанных специально для женского организма. Для женщин есть несколько витаминных комплексов, помогающих решать разные проблемы.

Компливит Сияние принимают для похудения, улучшения внешнего вида и продления молодости. Рекомендовано 3-4 курса.

Компливит Сияние Растительные антиоксиданты — БАД замедляет процессы старения организма. Этому способствуют такие антиоксиданты молодости: вытяжка из красного винограда, экстракт оливы, ликопин из томатов.

Компливит 45+ помогает легче перенести гормональные перестройки организма. В составе:

  • минералы и витамины — для поднятия тонуса;
  • экстракт цимицифуги поддерживает гормональный фон;
  • выдержка пустырника положительно влияет на ЦНС;
  • L- карнитин контролирует вес.

Прием: по 1 таблетке после еды 1 раз в день, запивая большим количеством воды. В упаковке по 30 штук, стоимость от 300 руб.

Сбалансированный препарат, в составе: 5 минералов и 12 витаминов. Рекомендуется женщинам после 30 лет. Воздействие микроэлементов комплекса на организм:

  • витамины А, С, D3, В7, цинк и кальций обеспечивают здоровое состояния волосяного покрова, кожи, ногтей;
  • В2 помогает отодвинуть процесс старения, профилактика развития онкологического заболевания, сердечно-сосудистых патологий;
  • магний и ряд витаминов группы B положительно влияют на эмоциональный фон, нормализует сон;
  • комплекс микроэлементов в сочетании с йодом и магнием помогают будущей маме выносить и родить здорового ребенка;
  • витамин С способствует лучшему усвоению железа;
  • кальций, содержащийся в препарате, необходим для профилактики остеопороза.

Дуовит в виде капсул расфасован по 30 штук, которых хватает на месяц приема. Цена препарата: от 400 руб.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Витрум Центури Лучший состав
2 Алфавит 50+ Лучшая формула
3 Ундевит Оптимальное соотношение цены и качества

Из-за постоянных стрессов, усталости, резкой смены погодных условий и других факторов, организм человека подвержен негативному влиянию. Чтобы всегда поддерживать его в нужной форме, необходимо принимать полезные вещества – витамины. В зависимости от группы, они могут оказывать влияние на ту или иную область женского организма. Какие витамины считаются самыми полезными?

  • Витамин Е поддерживает молодость, репродуктивную функцию организма.
  • За здоровое состояние сердца, костей, а также быстрый вывод токсинов несут ответственность витамины группы D.
  • Витамины группы С и А отвечают за самое важное для многих девушек – красоту. Он укрепляет ногти, волосы, обеспечивает хорошее состояние кожи.
  • Следующая группа витаминов – В, укрепляет нервную систему, сосуды, омолаживает организм. При их дефиците наблюдается постоянная усталость и сонливость, а также быстрая утомляемость.

Витамины очень актуальны при планировании ребенка, во время беременности и после родов. Они восполняют потребность организма в минералах и микроэлементах. Прием правильных препаратов на этих этапах влияет на состояние как мамы, так и малыша.

В наше время в каждой аптеке легко найти как отдельные витамины, так и целые комплексы. Некоторые направлены на конкретную проблему, другие – решают сразу несколько. В зависимости от возраста, женщине требуется определенная поддержка организма. Например, после 30 лет чаще всего наблюдаются стрессы, первые признаки старения, чуть позже организму не хватает питательных элементов для обновления кожи, после 40 проявляются и начинают регулярно беспокоить различные заболевания, а ближе к 50 годам высока вероятность ухудшения общего состояния, замедления метаболизма и возникновения других неприятных процессов.

В наш рейтинг вошли лучшие витамины для женщин после 30, 40, 50 лет, а также после родов и для всех возрастов. Мы отобрали препараты на основе отзывов покупателей.

Ни для кого не секрет, что послеродовый период сопровождается огромным стрессом для организма. После перенесенных нагрузок ему требуется определенная поддержка для правильного постепенного восстановления. Врачи советуют женщинам в этот период принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания тонуса и оптимизации самочувствия. Ниже мы привели список препаратов, с которыми стоит ознакомить своего врача сразу после рождения ребенка.

Специалисты по грудному вскармливанию разработали формулу, оптимизированную по витаминно-минеральному составу для кормящих мам. Натуральная пищевая добавка отличается высокой концентрацией питательных веществ, поскольку в период лактации организм требует больше витаминов В6 (в препарате пиридоксин HCl в количестве 5 мг), В12 (16 мкг), D3 в форме холекальциферола (2800 МЕ), ниацинамида (40 мг) и фолиевой кислоты (800 мкг).

Судя по отзывам, огромное количество женщин собираются пропить препарат без консультации и рекомендации врачей. Хотя состав тщательно подобран и полностью покрывает потребности кормящих, производитель предостерегает от передозировок: малышу может навредить чрезмерное потребление железа. Мамочки, потребляющие чудо-средство, замечают уже на второй неделе улучшение настроения, возвращение жизненных сил – никакой вялости и апатии. Некоторые замечают проявление аллергии у ребенка, что подтверждает важность индивидуального подхода.

  • оптимизированная формула;
  • явный результат.
  • возможны аллергические реакции у малыша.

Отечественный препарат «Компливит Мама» — это комплекс из полезных витаминов и минералов. Он оказывает активное действие на организм беременной женщины и восстанавливает функции организма после родов. Согласно инструкции, препарат нужно принимать всего 1 раз в день, что очень удобно с маленьким ребенком. Капсулы небольшого размера легко проглатываются, а их вкус не вызывает неприятных ощущений. Первые результаты наблюдаются уже через неделю приема, т.к. женщины начинают чувствовать себя лучше и быть активнее. Очень важным моментом является то, что комплекс разрешен при кормлении грудью. Еще одно преимущество препарата – доступная цена.

  • ощутимый результат;
  • удобная дозировка;
  • низкая стоимость;
  • можно купить в любой аптеке.
  • нет некоторых полезных элементов.

Препарат «Пренатал» — один из самых популярных на отечественном рынке. Он создан для поддержания здоровья женщины как во время, так и после беременности. В эти периоды организм как никогда нуждается в надежной помощи. «Витрум Пренатал» имеет уникальный состав, в который входят: витамины групп А, В, Е, фолиевая кислота, биотин, полезные минералы (хром, йод, цинк, железо). Специально разработанная формула оказывает положительное влияние на самочувствие мамы. Препарат поднимает настроение, улучшает общее состояние организма. Женщины любят его за удобную дозировку – необходимо принимать по одной капсуле каждый день. Витамины от «Витрум» полностью восстанавливают истощенный после родов организм и восполняют его запасы минералов.

  • удобно принимать;
  • отличный состав;
  • рекомендации врачей;
  • улучшает самочувствие;
  • укрепляет ногти, волосы.
  • большой размер капсул;
  • высокая стоимость.

Многие женщины рано или поздно задумываются о приобретении витаминов. Это обусловлено ухудшением самочувствия, внешними проявлениями (ломкость ногтей, сухость кожи, медленный рост волос). Конечно, всех интересует вопрос – какие именно витамины купить. Врачи советуют сначала сдать определенные анализы, чтобы подобрать препарат с учетом индивидуальных предпочтений. Но современные производители предлагают большой выбор универсальных комплексов, подходящих женщинам любого возраста.

Препарат комплексного действия «Дуовит» имеет качественный состав, обогащенный 12 витаминами и 5 минералами. Эти вещества в совокупности оказывают важное воздействие на метаболические системы организма. Например, аскорбиновая кислота регулирует углеводный обмен, кальций питает кости, цинк ускоряет регенерацию, а ретинол поддерживает зрение. Средство состоит из 30 капсул, которые необходимо выпивать каждый день по 1 шт. Судя по отзывам, уже после нескольких применений, отмечаются заметные изменения. Кожа становится гладкой, перестает шелушиться, ногти заметно укрепляются, а волосы приобретают здоровый блеск. Препарат подходит женщинам любого возраста и благотворно воздействует на организм.

  • подходит для разного возраста;
  • оказывает заметное укрепляющее действие;
  • видимый результат;
  • можно купить везде;
  • оздоровление кожи, ногтей, волос;
  • отличный состав.
  • большие капсулы неудобно проглатывать.

Препарат «Формула женщины» заметное воздействует на организм благодаря отличному составу. Сюда входят почти все необходимые витамины и микроэлементы, а именно: группы Е, С, Н, А, лецитин, лимонник, кальций, экстракт билобы, красный перец, маточное молочко. Такое огромное количество полезных веществ редко можно встретить в витаминных комплексах. Благодаря этому, здесь учтены все потребности женского организма. После приема наблюдается отсутствие предменструальных болей, неприятных ощущений, кругов под глазами. Заметно улучшается самочувствие, повышается уровень активности. Кожа с ногтями выглядят более здоровыми уже после месяца приема. Согласно дозировке, следует принимать 2 таблетки каждые сутки.

  • укрепляет женское здоровье;
  • красивые ногти с кожей;
  • активность;
  • хорошее самочувствие;
  • богатый состав.

Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Актив» представлен шипучими таблетками приятного лимонного вкуса. Препарат создан для поддержания здоровья женского организма. Он благотворно влияет на состояние вен, щитовидной железы, но самое главное – сосуды. После нескольких месяцев применения у женщин с различными заболеваниями (например, варикоз) замечается улучшение самочувствия. Благодарю компактной упаковке в форме тубы, препарат можно всегда иметь при себе. Он также активно поддерживает иммунную систему. Важное преимущество средства – заметное укрепление волос, ногтей. «Доппельгерц Актив» имеет множество положительных отзывов от женщин разных возрастов.

  • универсальность;
  • поддержание здоровья иммунитета;
  • ускорение роста волос;
  • здоровье ногтей;
  • приятный вкус;
  • удобная форма.

Женщины по достижению 30-летнего возраста часто сталкиваются с необходимостью поддержания упругости кожи, повышения активности и укрепления организма. Это не удивительно, ведь данный возрастной период часто связан с частыми стрессами. На женщину ложится большая нагрузка, которая рано или поздно оказывает негативное воздействие на организм. При таких ситуациях врачи рекомендуют купить качественный витаминный комплекс для повышения тонуса, активности, стрессоустойчивости.

Ведущий японский производитель биодобавок и оздоровительных комплексов представляет на нашем рынке эффективную систему формирования здорового и красивого тела. Вам придется пропить 30-дневный курс по весьма интересной схеме: 7 капсул объединены в 1 пакетик, который надо опустошить в течение дня. Получается, что в организм отдельно поступят витамины, минералы, омега-3, коэнзим Q-10, лактобактерии, HTC коллаген и железо. Такая форма приема гарантирует идеальную усвояемость компонентов, поскольку элементы не конфликтуют между собой.

По поводу данного товара в сети ведутся споры: стоит ли платить немалую сумму за витаминную продукцию, и соответствуют ли результаты ожиданиям. К тому же данный продукт сложно отыскать даже в крупных аптечных сетях. Большинство считают, что японское качество не имеет аналогов, и на своем опыте убеждаются в эффективности. Улучшается состояние кожи, ногтей, волос, стабилизируется работа ЖКТ, сердца и нервной системы, укрепляется иммунитет.

  • уникальный состав;
  • готовая схема приема.
  • дефицитность в магазинах;
  • дороговизна курса.

Действие препарата Lady’s formula «Женщина 30 Плюс» направлено на поддержание тонуса, активности, снижения утомляемости и повышения устойчивости к нагрузкам, стрессам. Специальная формула разработана для женщин старше 30 лет, когда организму особенно нужна правильная поддержка. Производитель также заявляет, что его средство активно борется с образованием целлюлита. Благодаря правильно подобранным компонентам, средство способствует омоложению кожи, поддержанию оптимальной массы тела, выработке коллагена. Важной особенностью является профилактика таких заболеваний, как мастопатия и эндометриоз. Отзывы девушек говорят о заметном повышении активности, тонуса, либидо, а также снижении болей во время менструального цикла. Среди компонентов присутствует цинк, йод, витамин А, Е и др.

  • натуральный полезный состав;
  • активное воздействие на работу женских органов;
  • профилактика заболеваний;
  • снижение утомляемости;
  • улучшение самочувствия.
  • высокая цена;
  • возможны аллергические реакции.

Таблетки «Лора» от популярного отечественного производителя созданы на основе уникальной формулы, разработанной для женщин после 30 лет. Препарат на основе гиалоурановой кислоты, а также других не менее полезных элементов поддерживает призван поддерживать молодость и красоту кожи. Он заметно борется с образованием морщин, неровностей. Витамин С регулирует циркуляцию крови, а Е отвечает за женскую красоту. Одной упаковки 60 таблеток хватает на 2 месяца применения. Уже через 30 дней приема заметен результат – кожа становится подтянутой, упругой. Замечается легкость перед менструальным циклом.

  • положительные отзывы;
  • натуральный состав;
  • видимый результат;
  • улучшение цвета лица;
  • поддерживает здоровье организма;
  • борется с шелушениями на коже.

После 40-45 лет у женщин уже наблюдаются видимые морщины, пониженный тонус кожи, а также часто проявляются различные хронические заболевания, которые не тревожили раньше. Параллельно начинают беспокоить неприятные симптомы климакса. Организм в этот период нуждается в надежной витаминной подпитке, поэтому важно вовремя купить необходимый препарат. Мы привели лучшие витаминные комплексы, основываясь на отзывах покупателей.

Французы «Безен Хелскеа» запатентовали формулу из 16 активных компонентов для борьбы с преждевременным старением. Эффект не просто поверхностно-косметический, капсулы реструктурируют дерму изнутри, расщепляют жиры и в безопасных пределах сжигают калории. Создатель утверждает, что спустя 8 недель вы гарантировано заметите изменения: меньше объем и глубина морщин, более увлажненная кожа, крепкие ногти. А самое интересное, что дамы отмечают уменьшение окружности живота и объема бедер, даже в возрасте далеко за 40!

Комментаторы говорят, что удобство приема продумано на высоте. Утром принимаете 2 рубиновых капсулы с экстрактами зеленого чая и водоросли Dunaliella salina, маслом Borágo, цинком, селеном, хромом и аскорбинкой внутри. Вечером – платиновая капсула с рыбьим жиром и хрящом, экстрактом виноградных косточек, биотином, витаминами группы В, медью и железом. Это самый простой и одновременно научно обоснованный подход к доставке действующих веществ в организм.

  • обязательно сочетание с правильным питанием и физическими нагрузками.

Препарат отечественного производства – это витаминный комплекс растительного происхождения, который создан для женщин после 40-45 лет при проявлении климакса. «Ци-клим» уменьшает потливость, сокращая количество с 12 раз в день до 2-х. Снимает другие неприятные симптомы, улучшая общее самочувствие. В состав входит экстракт пустырника, который оказывает успокаивающий эффект. Несмотря на небольшую стоимость, средство действительно помогает справляться с неприятными возрастными проявлениями. Отзывы женщин говорят о заметных результатах в улучшении состояния организма после применения «Ци-клим». Главное преимущество – полностью натуральные компоненты.

  • помогает во время проявлений климакса;
  • насыщает организм полезными веществами;
  • удобное применение;
  • оптимальная стоимость;
  • натуральный состав.
Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Популярные витамины «Кальция Д3» — это высокоэффективный препарат, регулирующий содержание некоторых полезных веществ в организме женщины. Состоит из двух элементов: кальций и витамин Д3, каждый из которых просто необходим в возрасте 40-45 лет. Во время периода менопаузы организм нуждается в качественной подпитке микроэлементами. Врачи советуют принимать данный препарат, т.к. он улучшает общее состояние, укрепляет суставы, оказывает активное действие на кости, кожу, внешний вид. Главное преимущество средства – облегчение состояния при проявлении климакса. Судя по отзывам, эффект от применения появляется уже после нескольких недель. Его важно принимать при остеопорозе и переломах. Еще один приятный бонус – оздоровление волос.

  • облегчает самочувствие при климаксе;
  • благотворно влияет на кости;
  • обогащает организм витаминами;
  • удобная дозировка;
  • укрепляет зубы;
  • оптимальный состав.

Для женщин старше 50 лет очень важен вопрос – какие витамины наиболее эффективны. На этом этапе часто наблюдается спад активности, повышение утомляемости и проявление неприятных симптомов различных заболеваний. Чтобы укрепить суставы, органы зрения, а также другие важные системы организма врачи советуют женщинам старше 50 приобретать препарат с качественным надежным составом. Именно такие витамины вошли в наш рейтинг.

«Ундевит» проверенные временем недорогие витамины отечественного производства. Они отличаются хорошим натуральным составом. Сюда входят такие компоненты, как фолиевая, аскорбиновая кислота, различные витамины и минералы. Совокупность этих элементов оказывает положительное воздействие на организм женщины в возрасте старше 50 лет. Они активно борются с причинами усталости, сонливости и повышенной утомляемости. Способствуют улучшению самочувствия, а также регулируют функционирование главных систем организма. Главная особенность «Ундевита» ‒ низкая стоимость в сочетании с высоким качеством и эффективностью. Препарат изготовлен в виде небольших капсул желтого цвета, имеющих приятный вкусов. Средство не оказывает лечебный эффект при серьезных заболеваниях, но при этом поддерживает общее состояние женщины.

  • дешевизна;
  • экономичность;
  • приятный вкус;
  • удобная дозировка;
  • не нужно запивать водой;
  • хороший состав.

Современный отечественный комплекс «Алфавит» предназначен для женщин старше 50 лет и создан с учетом особенностей их организма. Он состоит из самых полезных микроэлементов, таких как: железо, фолиевая кислота, йод, бета-каротин, лютеин, биотин, кальций, витамины группы А, В, С. Благодаря правильному сочетанию компонентов, «Алфавит» предупреждает преждевременные изменения организма. Он поддерживает здоровый вид и состояние кожи, костей, волос, суставов. Все это особо важно в возрасте 50 лет. Производитель разделил препарат на 3 части с учетом сочетаемости элементов. Поэтому стоит принимать по одной таблетке каждого вида в любом порядке один раз в сутки. Всего в составе препарата находится 9 минералов и 13 витаминов, что способствует укреплению организма в целом.

  • положительные отзывы;
  • отличный состав;
  • восполняет дефицит необходимых элементов;
  • профилактика болезней суставов;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы.

«Витрум Центури» ‒ один из самых часто назначаемых витаминных комплексов для женщин после 50 лет. Врачи сходятся во мнении о большой пользе и высоком качестве препарата. Среди компонентов есть биотин, аскорбиновая кислота, витамины В6, Д3, В1, Е, А, К1, магний, фосфор, калий, железо, цинк, кальций. Богатство состава просто поражает. Уникальное сочетание полезных микроэлементов обеспечивает отличный результат. «Витрум» показан к применению при авитаминозе, интенсивных нагрузках, в реабилитационный период. Отличается удобной дозировкой (1 таблетка 1 раз в сутки) и экономичным расходом.

  • высокая эффективность;
  • полноценный витаминно-минеральный комплекс;
  • отличный состав;
  • рекомендации врачей;
  • хорошие отзывы;
  • экономичный расход.

источник

Уж чего-чего, а нагрузок в жизни каждой женщины хватает с избытком. Домашнее хозяйство, работа, дети и муж – все это требует сил и полной отдачи. А прибавьте сюда бешеный ритм жизни, плохую экологию, стрессы и естественное старение организма. И вы поймете, что без такого важного подспорья, как витамины, никак не обойтись.

Наш рейтинг полезных витаминов для женщин подскажет, какие препараты наилучшим образом смогут поддержать организм. И еще, место в нашем рейтинге — вещь очень условная, ведь индивидуальная непереносимость препарата способна свести на нет весь эффект от самого прекрасного препарата. Также обязательно посоветуйтесь с врачом перед покупкой!

На первом месте в нашем рейтинге лучших и популярных витаминов для женщин известная компания по их производству. Этот комплекс способен помочь многим женщинам, проживающим в экологически неблагополучных районах.

Препарат устраняет негативные последствия, начиная от авитаминоза и заканчивая результатами травм, а также препятствует развитию холестериновых бляшек и улучшает липидный обмен. Комплекс расширенный, только витаминов группы В насчитывается 5 наименований. Также там есть рутин, инозитол, биотин, бор и множество других полезных веществ.

Следует помнить, что в составе находится йод, поэтому по поводу употребления Vitrum Beauty женщинам после 40 следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Противопоказаний немного и они стандартные: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, несовершеннолетний возраст. Капсулы продолговатые и достаточно крупные — многие женщины отмечают, что глотать их нелегко.

Дозировка — от 30 до 100 таблеток, что позволяет женщинам подобрать оптимальный курс (прием от 2 до 3 капсул в день). Цена от 1000 рублей.

Это наилучший выбор витаминов для женщин, способный стабилизировать гормональный фон и помочь в самое сложное время года, весной, когда кожа пересыхает, наиболее истощена и нуждается в дополнительном питании.

Этот эффективный комплекс содержит 13 витаминов и 10 минералов. Микроэлементы и другие вещества следует принимать раздельно, поэтому каждая капсула имеет свою оболочку. Но это же сводит к минимуму риск возникновения аллергических реакций.

Следует отметить в составе коэнзим Q10, мощный антиоксидант, что сделает кожу гладкой и упругой. Комплекс разделен по цветам для удобства приема: утром зеленые, днем желтые и на ночь красные, но также их можно принимать вместе.

Стоимость витаминного комплекса вполне доступна и составляет от 500 рублей. Его разрешено употреблять подросткам, начиная с 14 лет, но противопоказано женщинам с гиперфункцией щитовидки.

Антиоксидантный комплекс, воздействующий на кожу лица, ногти и волосы. Кроме помощи в тяжелый осенне-зимний период, эти витамины помогут женщинам избавиться от лишнего жира. С помощью Компливит Сияние пища превращается в чистую энергию и не откладывается на животе. Помогут в этом вытяжка из зеленого чая, 8 минералов, 11 витаминов, липоевая кислота и другие компоненты.

Все это укрепляет организм, делает женщину свежей и бодрой, придает бодрости. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

Цена более чем доступная – от 300 рублей. Принимать по 1 таблетке в день.

Витамины для омоложения, разглаживания морщин и упругой кожи. Главные составляющие этого препарата – гиалуроновая кислота и фитоэтрогены, в сочетании с витаминами Е и С.

Такой комплекс улучшает водный баланс кожи, выработку коллагена. Кожа приобретает ровный тон, румянец и подтянутость.

Цена за 36 таблеток — от 300 рублей, причем прием можно продолжать длительное время, но с небольшими перерывами.

Усиленный комплекс из Великобритании, направленный на профилактику старения. Его назначают при различных кожных заболеваниях (псориаз, дерматиты), а также он выводит токсины, улучшает циркуляцию крови и способствует заживлению ран.

Доказано, что у женщины за короткий срок улучшается состояние волос, ногтей и кожи. Капсулы желатиновые, употреблять их очень удобно.

Цена за упаковку от 600 рублей. Можно применять в период беременности и лактации.

Общеукрепляющий набор витаминов для женского здоровья, направленный на борьбу со стрессом. Способны улучшить работу женских органов, выработку необходимых гормонов и являются великолепным профилактическим средством.

Особенно стоит обратить внимание на витамины Центрум зимой, в период авитаминоза. Рекомендовано женщинам от 18 до 50 лет. Для следующей возрастной категории компания выпускает Центрум Сильвер.

Цена от 900 рублей за 60 таблеток.

Витамины для женщин российского производителя по доступной цене (от 500 рублей), принимать которые достаточно один раз в день. Кроме функции укрепления здоровья и избавления от хронической усталости, витамины помогут привести в норму организм после перенесенных простудных заболеваний, гормональных препаратов и антибиотиков.

Длительное употребление противозачаточных средств тоже служит показанием к применению витаминов Лавита. Также их можно применять вместе с другими лекарственными средствами (но с промежутком не менее 2 часов) — продолговатые таблетки следует не разжевывать, а глотать, запивая водой.

Запрещено принимать беременным, не достигшим совершеннолетия и с непереносимостью лактозы.

Очень хорошо устраняет первые возрастные признаки старения кожи (начиная с 30-35 лет) и оказывает системное омолаживающее воздействие на весь организм. Производитель обещает улучшить состояние кожи, волос, общее самочувствие, ускорить процесс обмена веществ и даже стабилизировать психоэмоциональный фон.

Препарат обладает кардиопротекторным действием и способен нормализовать вес.

В составе поливитаминов: антоцианиды, экстракт винограда и граната, флавониды. Цена — от 1200 рублей.

Канадские БАДы, способные вернуть в норму женский организм в период гормонального сбоя, снимающие раздражительность, улучшающие состояние кожных покровов, нормализующие рост ногтей и волос.

В линейке целых 11 серий, среди которых: препараты способствующие похудению, с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, для периода менопаузы и нормализирующие месячные.

Также витамины могут применяться для подготовки к беременности и родам.

Заболевания щитовидной железы являются противопоказанием к приему. Цена от 400 до 2000 рублей.

Американские поливитамины для спортивных женщин. Кроме комплекса витаминов, минералов и микроэлементов (с которыми вы сможете ознакомиться в инструкции), в таблетках содержаться растительные экстракты. Они наполнят организм дополнительной энергией и придадут сил после занятий спортом (корень женьшеня, зеленый чай, гинкго билоба).

В линейке есть еще одна система – «Антиоксидант Кардио» состоящая из плодов клюквы, черники, вытяжки из виноградного семени, предназначенная для вывода токсинов из организма.

Высокие дозы витамина В способны обеспечить организму заряд бодрости, что требуется человеку, занимающемуся спортом.

Принимать по 2 таблетки в день. Комплекса хватает на полтора месяца. Цена — от 900 рублей.

При дефиците витаминов ухудшается внешний вид женщины, наблюдается хроническая усталость. Для того чтобы устранить проявления авитаминоза, в рацион включают свежую зелень, блюда из морской рыбы, мяса нежирных сортов, овощей.

Витамин Е для женщин повышает жизненный тонус. Он способствует повышению прочности ногтей и волос. Поэтому витамины Е и А получили название «витаминов красоты».

Препарат «Алфавит Косметик» относится к одним из лучших витаминов после родов. Средство помогает бороться с выпадением волос, способствуют укреплению ногтей.

Витамины эффективны при наличии следующих проблем:

  • тусклый оттенок лица;
  • сонливость;
  • нервозность;
  • раздражительность.

Витамины помогают нормализовать гормональный фон. Их рекомендуется принимать на протяжении двух недель.

В составе препарата содержатся следующие компоненты:

  • 10 микроэлементов;
  • 13 витаминов;
  • коэнзим Q10.

репарат замедляет процесс старения кожи. В составе «Алфавит Косметик» содержатся биофлавоноиды, которые были получены из куркумы и виноградных косточек. Указанные вещества обладают выраженными антиоксидантными свойствами.

  • Биофлавоноиды нейтрализуют активность свободных радикалов, способствуют улучшению самочувствия женщины в общем.
  • Витаминно-минеральный комплекс позволяет устранить хроническую усталость.

От применения препарата следует отказаться при повышенной чувствительности к его компонентам. «Алфавит Косметик» противопоказан при нарушении функций щитовидной железы.

При дефиците витаминов в зрелом возрасте снижается эластичность кожи. Наблюдается выпадение волос, ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы.

Фото витаминов для женщин старше 40 лет можно найти во Всемирной сети. В указанном возрасте происходит медленное угасание функций яичников.

Женщинам старше 40 лет полезны витамины Е и С. Они способствуют разрушению свободных радикалов. Представительнице слабого пола следует отдавать предпочтение витаминно-минеральным комплексам, в составе которых присутствуют витамины К и Д.

Лучшие витамины для женщин во время менопаузы отличаются выраженными антиоксидантными свойствами. Рекомендуется приобретать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых содержатся следующие ингредиенты:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин К.
  1. Витамины, обладающие антиоксидантными свойствами, нормализуют функции сердечно-сосудистой системы, предотвращают развитие ишемии, возникновение атеросклероза.
  2. Витамин С способствует укреплению иммунитета, уменьшают вероятность возникновения инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
  • Витамин Д препятствует возникновению остеопороза, выведению из организма солей кальция.
  • Витамины, относящиеся к группе В, нормализуют эмоциональный фон, улучшают функции нервной системы.

Витамин К позволяет укрепить зубную эмаль, улучшает свёртываемость крови. Он помогает уменьшить риск формирования тромбов.

Витамин F помогает избавиться от отёков, активизирует процесс расщепления подкожного жира. Данное вещество улучшает микроциркуляцию крови.

Отзывы об этих витаминах для женщин в целом положительные. В составе препарата содержатся:

  • липоевая кислота;
  • 8 минеральных веществ;
  • 11 витаминов;
  • экстракт, изготовленный из зелёного чая.
  1. Препарат активизирует процесс выработки коллагена, ускоряет процесс регенерации кожи, защищает от пагубного влияния ультрафиолетового излучения.

Какие витамины особенно нужны женщинам? Витамины С и Е, содержащиеся в препарате, заряжают положительной энергией. Они придают коже сияние, способствуют уменьшению ломкости ногтей.

Рекомендуется принимать по одной таблетке «Компливит Сияние» 1 раз в сутки. Средняя продолжительность курса составляет 30 дней.

Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при повышенной чувствительности к компонентам средства. «Компливит Сияние» не рекомендуется употреблять во врем беременности. Витамины противопоказаны кормящим матерям.

Здоровье и красота идут рука об руку, так как одно невозможно без другого. Помимо правильного питания, физических нагрузок и режима следует обеспечить рацион нужными микроэлементами и витаминами, чтобы кожа оставалась упругой, а волосы, ногти, кости – крепкими.

Различные фармацевтические компании уделяют большое внимание разработке и выпуску витаминных комплексов для женщин, способных поддерживать необходимый баланс полезных веществ.

Если вы ещё не знаете, на каком препарате остановить внимание, то эта подборка поможет определиться.

В составе комплекса содержатся витамины групп А, В, С, Е и К. Препарат является универсальным и подойдёт любым возрастным группам. Он стабилизирует гормональный фон, помогая женщинам сохранять красоту и молодость. Направлен на общее улучшение организма.

Приём гарантирует заметный результат уже после первого месяца. В упаковке идут таблетки трёх цветов: зелёного, жёлтого и красного. Это сделано для удобства, потому что, следуя инструкции, первые нужно пить утром, вторые – днём, а третьи – вечером.

Одни – содержат витамины группы В и железо, что благоприятно сказывается на коже, а также предотвращает возникновение анемии. Другие – включают природные антиоксиданты, нейтрализующие пагубное воздействие свободных радикалов на клетки кожи.

Помимо этого, данные элементы значительно сокращают риск возникновения онкозаболеваний. Оставшиеся – содержат витамины групп А, С, Е, кальций и биотин. Комплекс этих элементов активирует процесс регенерации, позволяющий коже быстрее восстанавливаться.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • видимый результат в короткие сроки;
  • недолгий курс – 2 недели (повторяется два раза в год);
  • приемлемая цена – до 500 р.

Витамины для женщин Витрум Бьюти включают йод, бор, кальций, селен, железо. Хоть производитель и указывает, что применяются для общего укрепления организма, большинством пользовательниц отмечено видимое улучшение внешнего вида ногтевых пластин.

Они перестают слоиться, становятся крепче, приобретают здоровый цвет, быстрее растут, на поверхности сглаживаются неровности.

Достоинства:

  • быстрый результат;
  • упаковки (30 таблеток) хватает на месячный курс;
  • подходят беременным женщинам и кормящим мамам.
  • дороговизна – 900 р;
  • крайне редко возможны аллергические реакции в виде крапивницы и кожного зуда.

Особенно полезны эти витамины для зимы. Именно в период холодов наблюдается дефицит энергии, с которым и призван бороться витаминный комплекс Центрум. Помимо этого, он поддерживает женское здоровье, что, в свою очередь, отражается на внешнем виде.

Уже через две-три недели налаживается сон, нервная система приходит в норму, пропадают тёмные синяки под глазами, появляется румянец. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • мало побочных действий;
  • заметный результат после первого курса.

Препарат создан известным итальянским производителем. В составе содержатся только натуральные компоненты, например, выжимка из зёрен винограда и граната.

Кроме этого, Ревидокс богат антиоксидантами, способными тормозить процесс старения, что благоприятно отражается на коже, волосах и ногтях женщин.

Витамины можно принимать круглый год. По словам медиков, комплекс насыщает женский организм ценнейшими элементами, поэтому он эффективен для любых возрастных групп.

Достоинства:

  • заметный эффект после первого курса;
  • останавливает выпадение волос;
  • улучшает ногти и делает кожу упругой.

Принимается препарат во время еды, чтобы дополнить рацион необходимыми микроэлементами и витаминами.

Главной особенностью является содержание гиалуроновой кислоты, дополненной витаминами групп С и Е. Благодаря составу, происходит увлажнение кожи изнутри, увеличивается выработка коллагена, цвет становится здоровым и ровным, уменьшаются мимические морщины.

Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

Достоинства:

  • мало побочных действий;
  • невысокая стоимость – до 300 р.
  • перед приёмом нужна консультация со специалистом.

Производитель заявляет, что витамины и биологически активные вещества, содержащиеся в препарате, оказывают оздоравливающее действие на лёгкие, сердце и нервную систему.

Вследствие налаживания работы этих органов, женщина начинает лучше себя чувствовать, у неё нормализуется сон, соответственно, всё это отражается на внешнем виде. Пропадают синяки и мешки под глазами, меньше выпадают волосы, а ногти становятся крепче.

Достоинства:

  • улучшение общего самочувствия;
  • содержит две запатентованные формулы;
  • увеличивает выработку коллагена.
  • неприятный запах у таблеток;
  • результат виден не раньше чем через три месяца применения.

Эти витамины разработаны специально для женщин старше тридцати лет. Активные компоненты капсул поступают в женский организм с учётом суточного биоритма, что обеспечивает высокую эффективность.

Препарат включает шестнадцать компонентов: микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Они отлично сочетаются между собой и способствуют улучшению внешнего вида волос, кожи, ногтей, также предотвращают преждевременное старение.

Достоинства:

  • замедляет появление морщин;
  • усиливает сжигание калорий;
  • повышает термогенез.

Эти витамины считаются одними из лучших по укреплению волос. После их применения сокращается выпадение, начинают расти новые волоски.

Структура становится более плотной, здоровой, что сказывается на общей густоте шевелюры. Первый результат виден не раньше чем через полтора-два месяца. При постоянном курсовом приёме в течение длительного времени, волосы значительно ускоряют рост, уходит ломкость.

В составе витаминов есть мощный антиоксидант, воздействующий на волосяные луковицы. Иннеов также содержит полезные компоненты, которые активизируют приток крови к коже головы, за счёт чего увеличивается рост.

Достоинства:

  • не затрагивает рост пушковых волос, только стержневых;
  • отсутствуют побочные эффекты.
  • высокая стоимость – 1500 р.

Каждая женщина знает о пользе витаминов. Но женский организм кардинально меняется с возрастом. Поэтому для сохранения красоты, молодости и здоровья женщинам требуются разные микроэлементы. Рассказываем о лучших витаминных комплексах для женщин, которые будут актуальны в различных жизненных ситуациях: на этапе планирования беременности, после 30, 35, 40, 45, 50 и 60 лет.

Женщины сильнее мужчин подвержены отрицательному воздействию внешних факторов. Кости у женщин более хрупкие, а зубная эмаль — тонкая. К тому же, возрастные изменения заметнее. Именно поэтому женщинам необходим специализированный витаминно-минеральный комплекс.

В первую очередь, женщинам важен витамин А, который обеспечивает:

  • хорошее состояние кожных покровов, ногтей и волос;
  • остроту зрения;
  • высокий метаболизм;
  • нормальную регенерацию тканей.
  • Микроэлементы группы В улучшают процесс переваривания пищи, являются профилактическим средством после диабета, повышают стрессоустойчивость.

А вот всеми известный витамин C необходим для:

  • антиоксидантного эффекта;
  • улучшения свертываемости крови;
  • нормализации окислительно-восстановительных функций;
  • нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
  • укрепления ногтей и волос.

Ключевая функция витамина D — обеспечение правильного усвоения кальция и фосфора. А вот необходимый для женщин витамин Е способствует:

  • гладкости и упругости кожи;
  • замедлению процессов старения;
  • укреплению иммунитета;
  • нормализации артериального давления;
  • профилактике раковых заболеваний.

И это наиболее важные группы витаминов, в которых ежедневно нуждается каждая женщина.

Каждая любящая себя женщина рано или поздно задумывается о приобретении витаминов. И, конечно, встает вопрос — какие именно витамины купить. Сегодня производители предлагают большой выбор универсальных комплексов, подходящих женщинам любого возраста.

Представляем небольшой рейтинг топ-лучших витаминов для женщин.

Место Наименование Характеристика в рейтинге
1. Аевит реневал Самый недорогой комплекс
2. Алфавит косметик Самый эффективный комплекс
3. Дуовит для женщин Самые доступные витамины
4. Doppelherz Aktiv Лучший вариант для продления красоты и молодости
5. Формула женщины Лучший состав для репродуктивной системы
Страна: Россия
Бренд: ПФК Обновление
Цена: 150 рублей
Рейтинг: 4

Эти недорогие витамины можно купить в каждом аптечном пункте. Комплекс содержит микроэлементы группы А и Е. Врачи рекомендуют принимать Аевит при повышенном умственном, нервном и физическом напряжении, проблемах с сосудами. Средство можно не только принимать внутрь, но и добавлять в уходовые кремы и маски для волос.

  • подходит для разного возраста;
  • можно купить в любой аптеке;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • снимает воспаления на коже;
  • борется с угревой сыпью.
  • возможна передозировка витамином А.
Страна: Россия
Бренд: Русфик
Цена: 526 рублей
Рейтинг: 5

БАД включает 10 минералов и 13 витаминов. Они распределены по капсулам трех разных цветов, каждую из которых нужно употреблять 1 раз в день. В первую очередь, данный комплекс рекомендуется принимать в переходное время года (с зимы на весну). Основное предназначение препарата — сохранение женской красоты, укрепление волос, ногтей. Средство помогает восстановить гормональный фон.

Алфавит Косметик содержит железо, кальций, биотин, витамины А, С, Е. Это положительно сказывается на состоянии кожи волос и ногтей. Содержание в комплексе коэнзима Q10 помогает выработке коллагена, который делает кожу упругой.

Результат от приема витаминов будет заметен уже через две недели.

  • отлично помогает при авитаминозе;
  • качественная упаковка;
  • оздоравливает волосы, кожу, ногти;
  • небольшие таблетки — удобно глотать;
  • витамины разбиты по группам для правильного усвоения.
  • прием три раза в сутки;
  • повышают давление;
  • не подходят для людей с гипертиреозом.
Страна: Словения
Бренд: КРКА
Цена: 400 рублей
Рейтинг: 4,6

Сбалансированный препарат, включающий 5 минералов и 12 витаминов. Комплекс подходит для женщин любого возраста. Содержащиеся в препарате вещества оказывают быстрое и благотворное влияние на организм:

  • А, С, D3, В7, цинк и кальций обеспечивают здоровое состояния волосяного покрова, кожи, ногтей;
  • В2 борется с развитием онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых патологий;
  • магний и ряд витаминов группы B положительно влияют на эмоциональный фон, спасают от бессонницы;
  • витамин С способствует лучшему усвоению железа и повышает иммунитет;
  • кальций участвует в профилактике остеопороза.

Препарат состоит из 30 капсул, которые необходимо выпивать каждый день по 1 шт.

  • видимый результат;
  • доступность;
  • богатый, сбалансированный состав;
  • подходит разным возрастным группам;
  • оздоравливает кожу, ногти и волосы.
  • большие капсулы, которые неудобно глотать.
Страна: Германия
Бренд: Квайссер Фарма
Цена: 225 рублей
Рейтинг: 4,8

Этот витаминно-минеральный комплекс — отличный вариант для женщин старше 30 лет, которые хотят поддержать свое здоровье. Сбалансированный состав средства положительно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей.

В составе продукта присутствуют биотин, витамин B5, цинк и прочие полезные компоненты. Но многие ценные вещества в препарате отсутствуют. Доппельгерц Актив удобно принимать — нужно просто растворить шипучую таблетку в стакане воды. Препарат также благотворно влияет на состояние вен, щитовидной железы и сосудов.

  • удобная упаковка;
  • приятный лимонный вкус;
  • быстрый эффект.
  • быстрый расход;
  • среди побочных действий проявляется диарея.
Страна: Россия
Бренд: Арт Лайф
Цена: 955 рублей
Рейтинг: 4,8

Уникальный, продуманный состав, который включает тиамин, рибофлавин, ретинол, токоферол, B-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, пиридоксин, холин и множество других полезных компонентов. Препарат помогает женщинам сохранять красоту волос, кожи и ногтей.

Формула женщины от Арт Лайф делает пряди здоровыми и шелковистыми, ногти — крепкими, а кожу — сияющей. Не менее благотворно комплекс сказывается на самочувствии, повышается уровень активности, прекращаются предменструальные боли.

Согласно дозировке, следует принимать 2 таблетки каждые сутки.

  • укрепляет женское здоровье;
  • избавляет от проблем с кожей и волосами;
  • быстрый эффект.
  • дороговизна;
  • быстрый расход;
  • сложно купить.

Лучшая половина человечества всегда более внимательно следит за состоянием своего здоровья и проявляет немалый интерес к новым медицинским средствам, позволяющим улучшить общее самочувствие и состояние своего тела.

К таким препарат можно отнести и поливитаминные комплексы, позитивно воздействующие на функционирование человеческого организма.

Предлагаем на Ваше рассмотрение рейтинг лучших витаминов для женщин на 2017 год в разные периоды жизни и для разных целей.

LiveLon + Для замедления старения 9,8 из 10 6000 — 7000
Lady’s Formula Для замедления старения 9,7 из 10 400 – 700
KG-Off Для похудения 9,5 из 10 5500 — 6000
Opti-Women Для похудения 9,8 из 10 600 — 900
Хромвитал Р Для придания тонуса 9,6 из 10 1000 – 1200
Компливит Для придания тонуса 9,9 из 10 200 – 300
iCBerry Для женского здоровья 9,6 из 10 2000 – 2200
Медисоя + Для женского здоровья 9,7 из 10 3000 — 3500
Фемибион Natalcare 2 Для беременных женщин 9,9 из 10 1000 – 1200
Элевит пронаталь Для беременных женщин 9,9 из 10 1000 – 1200

Препарат содержит в себе десять антиоксидантов, которые комплексно воздействуют на ткани человеческого тела и замедляют процесс старения. Все компоненты полностью растительного происхождения. Стойко защищает кожные покровы от воздействия свободных радикалов. Один из лучших витаминных препаратов для женщин в возрасте от 30 и выше.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Улучшает эластичность кожи и разглаживает морщины;
  • Стимулирует работу иммунной системы;
  • Ускоряет обмен веществ и способствует быстрой замене старых клеток организма на новые;
  • Помогает сбросить вес.
  • Так как средство содержит в себе непривычные для нашей среды природные биологические компоненты, могут возникнуть побочные аллергические реакции организма.
  • Дорогая цена.

По задумке французских фармацевтов этот препарат должен помогать бороться со старением, устранять причины хронических заболеваний и профилактически предотвращать их появление. Судя по отзывам покупательниц, средство на 100% справляется с поставленными перед ним задачами. Главная причина такой поразительной эффективности – это его помощь в выработке организмом необходимого количества половых гормонов для нормального и стабильного функционирования внутренних органов и тканей.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Улучшает циркуляцию крови и работу лимфатической системы;
  • Повышает эффективность поступления питательных веществ в клетки организма;
  • Препятствует появлению отеков и способствует их устранению;
  • Делает кожу более упругой и эластичной;
  • Приемлемая цена.
  • Возможна аллергическая реакция на отдельные компоненты.

Это биологически активная добавка для снижения веса. Комплекс включает в себя два средства с оригинальными названиями от производителя «fat absorber» и «hunger suppressant». Первый препарат – это блокиратор жира. Для уменьшения потребления организмом жиров применяется натуральное вещество хитозан, которое перехватывает молекулы жира прежде чем они усвоятся в желудке и кишечнике человека.

Второе средство влияет на аппетит, и позволяет его контролировать. Для этого используется выжимка из растения конжак, произрастающего в Японии. После приема препарата он попадает в желудок, где преобразуется в гелеобразную массу клетчатки, содержащую минимальное количество калорий и с безвредными для человеческого организмами свойствами. Наполнение желудка помогает притупить чувство голода.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Естественное снижение веса;
  • Очищение организма от шлаков;

Биоактивная добавка «Opti-Women» пригодится любой женщине, будь она сотрудницей офиса, ведущей сидячий образ жизни или молодой мамой с располневшей фигурой после родов.

В состав препарата входит двадцать три витамина и минерала, которых достаточно для удовлетворения потребностей организма в полезных веществах. Препарат идеально сочетается с низкокалорийными диетами и регулярным занятием спортом.

Средство комплексно воздействует на ткани тела, замедляет темп старения и улучшает регенерацию клеток.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Придает сил и энергии;
  • Улучшает состояние ногтей и волос;
  • Помогает вести активный образ жизни и уменьшает чувство усталости;
  • Укрепляет верхний слой кожи и делает его более эластичным.
  • Сугубо женский препарат, принимать его мужчинам не стоит, а детям строго противопоказано;
  • В состав входят вещества, повышающие чувствительность кожи к солнечному излучению. При приеме комплекса злоупотреблять пляжем и солярием не стоит.

Витаминно-минеральный комплекс французского производства. Он будет полезен для организма по нескольким причинам. Во-первых, он позволяет отодвинуть предел усталости, во-вторых, дает энергию организму и заставляет мозг работать лучше: исчезнут проблемы с концентрацией. Рекомендован женщинам, ведущим активный образ жизни или работающим на тяжелой физической работе.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Заряжает энергией каждую клетку организма;
  • Стимулирует работу нервной системы;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Повышает стрессоустойчивость.
  • В ряде случаев возможно появление побочных аллергических реакций.

Проверенный временем медицинский препарат, служащий в первую очередь для нормализации обмена веществ в организме. Для этого в него входит одиннадцать основных витаминов и восемь минералов, необходимых человеку.

Препарат помогает полностью удовлетворить суточные потребности тела в микроэлементах, что положительно сказывается на его состоянии: уходит усталость и утомленность, исчезает психологический стресс, что позволит повысить физические нагрузки и сделать гораздо больше работы.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Нормализует метаболизм;
  • Улучшает трудоспособность;
  • Укрепляет нервную систему;
  • Не рекомендован для совместного приема с другими витаминными средствами: переизбыток витаминов – это тоже плохо.

Витамины нужны человеческому организму в любом возрасте. Без них невозможен нормальный обмен веществ и выработка гормонов. Большую часть витаминов человек получает из еды, но при несбалансированном питании может возникнуть дефицит полезных веществ. Устранить авитаминоз в кратчайшие сроки можно только приемом поливитаминных комплексов.

Витаминно-минеральный препарат с содержанием пробиотических средств. Эти микроорганизмы подавляют рост и развитие патогенных бактерий и поддерживают нужный кислотный баланс в интимных зонах тела.

Дополнительно в состав средства входит ряд витаминов и минералов, помогающих быстрее устранить воспалительные процессы. Биоактивная добавка рекомендована женщинам, страдающих от хронического цистита.

Будет полезна любой представительнице слабого пола в холодное время, так как укрепляет организм и профилактически воздействует на появление болезней.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Профилактика появления и лечение хронических форм цистита;
  • Надежно защищает от гинекологических болезней;
  • Улучшает работу мочеполовой системы организма.

Эффективен для лечения и профилактики женских заболеваний. Хорошо помогает во время менопауз женщинам любого возраста. Содержит в себе фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс и витамины D-группы. Сглаживает неприятные симптомы климакса и значительно отодвигает его сроки при регулярном приеме.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Отодвигает наступление климакса;
  • Укрепляет опорно-двигательную систему;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Устраняет последствия менопауз;
  • Профилактически предотвращает появление остеопороза;
  • Повышает женское либидо.
  • Противопоказан женщинам с выявленными аллергическими реакциями на компоненты медицинского препарата и с повышенным уровнем эстрогенов.

Жирные кислоты полиненасыщенного типа вырабатываются человеческим телом в мизерных дозах, а для развития нервных тканей и сердечно-сосудистой системы ребенка они крайне важны. Большую часть этих кислот мы получаем во время еды морепродуктов, в частности жирной рыбы.

Не всегда есть возможность ее употреблять, например, из-за особенностей диеты. В таком случае предлагаемый витаминный препарат просто незаменим.

Указанные кислоты редко встретишь в других витаминных добавках, к тому же кроме них в состав «Фемибион Natalcare 2» входят витамины и минералы в том составе и объеме, который полностью удовлетворит потребности в микроэлементах как маму, так и растущего в ней ребенка.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Полный набор всех необходимых веществ и витаминов;
  • Наличие фолиевой кислоты;
  • Улучшает кроветворную функцию организма;
  • Повышает защиту организма от свободных радикалов;
  • Улучшает обмен веществ;
  • Только один: индивидуальная непереносимость определенных компонентов.

Исходя из отзывов покупателей препарат оказывает чудодейственный эффект: улучшается общее самочувствие и чувствуется подъем жизненного тонуса.

В состав входит фолиевая кислота, двенадцать видов витаминов основных групп и девять микроэлементов, то есть необходимый минимум веществ, нужный для нормального функционирования организма беременной женщины и развития внутриутробного плода.

Он тщательно сбалансирован и поможет уменьшить риски преждевременного прерывания беременности.

Позитивные эффекты и достоинства препарата:

  • Будет полезен для приема в зимние месяцы, когда доступ к свежим овощам и фруктам ограничен;
  • В состав входят элементы необходимые для развития ребенка во время каждого триместра беременности;
  • Снабдит организм нужными элементами при повышенном токсикозе во время первого триместра;
  • Проверенный временем препарат немецкого качества с минимальным уровнем побочных эффектов.

Перед тем как решить, какие хорошие витамины для женщин можно приобрести, уясните самое важное правило: перед приемом пройти обязательную консультацию у профильного медицинского специалиста! Самолечение в подавляющем большинстве случаев навредит, а не принесет пользы! Только после медицинского обследования и выявления потребностей организма можно приступать к выбору поливитаминного комплекса. Любой продукт из нашего списка лучший в своем классе по мнению покупательниц, фармацевтов, медиков и будет неплохим выбором. Однако окончательный вердикт, «принимать или нет?», зависит только от вашего терапевта.

источник