Меню Рубрики

Какие витамины есть в аптеках для роста

Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем , что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.

Замедленный рост беспокоит многих , некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме , ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться , а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов , в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами , но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.

Не стоит заниматься самолечением , но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается , что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней , но согласно циклу роста волос , приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.

То , что продаётся в аптеке, — ничто иное как витаминно-минеральные комплексы ( ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

  • витамин , А — улучшает регенерацию тканей , восстанавливает кожу и луковицы головы , уменьшает раздражение эпидермиса;
  • витамин С — нормализует обмен железа , укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
  • витамин В5 ( пантотеновая кислота) — ускоряет процесс регенерации , при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
  • витамин В6 — очень « женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы , отвечает за состояние волос , ногтей и кожи;
  • биотин — поддерживает обменные процессы в организме;
  • цинк — усиливает усвоение витамина А , тоже отвечает за регенерацию;
  • селен — антиоксидант , помогающий в борьбе со стрессом;
  • хром — нормализует уровень сахара в крови , липидный обмен , отвечает за рост волос и ногтей;
  • медь — помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания , укрепляет стенки сосудов , её дефицит может привести к образованию седины;
  • марганец — нормализует углеводный и липидный обмен , участвует в синтезе меланина , который отвечает за цвет волос;
  • инозитол — повышает иммунитет , укрепляет луковицы волос , помогает избежать выпадения.

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем , какого результата ты ждешь. Например , селен и цинк объединены в популярный препарат « Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Существует несколько проверенных и популярных ВМК , в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

  • «Алерана» — витаминно-минеральный комплекс , разделённый на фазы « День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов , активное действие которых обусловлено временем суток. В состав « Алераны» входит обширная группа витаминов В , бета-каротин , витамин Е , витамин С , минеральные вещества: железо , селен , цинк , хром. Этот комплекс — биологически-активная добавка к пище , он не является лекарственным средством;
  • «Перфектил Трихолоджик» — витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В , D , E , P , C. Минеральные вещества , содержащиеся в «Перфектиле»: кремний , магний , цинк , железо , марганец , медь , селен , йод , хром , а также растительные экстракты , аминокислоты и белки.
  • «Пантовигар» — поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В , медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов , но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием , с упором на белковую пищу.
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы , который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит ( инозитол), защищающий кожу голову от перхоти , а сами волосы — от экстремального выпадения. В состав входят витамин С , Е , В , А. Содержит цинк , марганец , медь и растительные экстракты;
  • «Солгар» ( кожа , ногти , волосы) — ещё один широко известный ВТК , в основу которого входит метилсульфонилметан , источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов , среди которых витамин С ( аскорбиновая кислота), цитрат цинка , глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы , является биологически-активной добавкой к пище , но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества « Солгара» в том , что он одинаково полезен не только для укрепления волос , но для кожи и ногтей тоже;
  • «Мерц бьюти» — средство для восстановления волос , возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк , цистеин и метионин , помогающие справиться с механическими повреждениями волос , например после солнечных , химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.

Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена , в случае если речь идёт о профилактике , а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос , которые можно купить в любой аптеке:

  • «Аевит» — комплекс витаминов , А и Е , необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру , борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
  • «Селцинк Плюс» — витаминная добавка к пище , нормализует состояние кожных покровов , удерживает коллаген , улучшает внешнее состояние волос;
  • рыбий жир — ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D , который необходим для усвоения кальция;
  • никотиновая кислота — входит в состав многих средств для волос , поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом , так и в жидком виде.

источник

В вопросе выбора подходящего витаминного комплекса для здоровья и красоты волос нужно ориентироваться на их эффективность для решения индивидуальных проблем и стоимость курса применения.

Выпадение, ломкость и сухость волос зачастую создают массу проблем их обладателю. Бешеный ритм современной жизни приводит к многочисленным стрессам, неправильному и несбалансированному питанию.

А ведь именно с этими факторами связано здоровье наших волос. Дефицит необходимых витаминов и минералов можно возместить, используя витаминные комплексы, которые приобретаются в аптеках.

Как узнать, какой витаминный комплекс необходим? Что лучше всего подходит? Для этого нужно сначала диагностировать проблему, а это:

  1. Замедление роста.
  2. Выпадение.
  3. Ломкость и сухость или, наоборот, их излишняя жирность.
  4. Ранняя седина.
  5. Перхоть (себорея).

Если причиной этих проблем не являются серьезные болезни или генетические факторы, то аптечные витамины для роста волос обязательно помогут справиться при должном курсовом приеме. Ниже будет представлен перечень витамин для роста и укрепления волос.

  • Витамин В2— жирность волос у корней и сухость на кончиках,
  • Витамин В3 (РР)— медленный рост, появление ранней седины,
  • Витамин В5— выпадение волос, их ломкость,
  • Витамин В6— появление перхоти и зуда кожи головы, тусклость,
  • Витамин В9— раннее поседение,
  • Витамин Н— выпадение волос,
  • Витамин С— дефицит питания и их умеренное выпадение,
  • Витамин А— поредение, ломкость и сухость,
  • Витамин Е— выпадение,
  • Витамин F— ослабленность.

Можно применять однокомпонентные препараты, к которым относятся, например, различные растворы для инъекций витаминов группы В, капсулы Аевита.

Это будет самым дешевым решением, но и самым трудоемким, потому что при приеме внутрь нужно учитывать совместимость витаминов между собой и выдерживать паузу между приемами.

На аптечных полках представлено огромное количество самых разных комплексов. Какие витамины лучше принимать для роста волос? Подобрать подходящий именно вам комплекс поможет врач, но и вы сами сможете сделать выбор, ориентируясь на их основное предназначение.

Какие витамины пить для роста волос на голове у женщин и мужчин? Рассмотрим лучшие витамины для роста волос из рейтинга популярных комплексов:

Компливит Сияние
Специальный комплекс в линейке Компливита. Витамины для роста волос Компливит, снижают выпадение волос, делает их более мягкими и блестящими. Специалисты отмечают низкое число побочных эффектов (в основном, только из-за индивидуальной непереносимости компонентов препарата).

Беременность является противопоказанием для приема. Форма выпуска- в таблетках. Относится к группе недорогих препаратов. Принимать их нужно всего 1 раз в день. Для роста волос, витамины нужно пропить в течении 1-го месяца.


По оценкам врачей-трихологов отличный комплекс для купирования выпадения волос. Витамины для роста волос Пантовигар не позволяют волосяной луковице отмирать из-за негативного внешнего воздействия (от применения различных красителей, применения различной «химии» для ухода и др.).

Эти витамины для роста и укрепления волос имеют противопоказания, если: беременность и лактация, детский возраст. Известны и неприятные побочные явления — рост волос на теле и прибавка в весе. Проявляются они нечасто, а эффект от применения по многочисленным отзывам — отличный.


Еще один комплекс, специализированный для остановки выпадения волос. Он значительно дешевле Пантовигара, выпускается в капсулах для трехкратного дневного применения.


Этот препарат со средней стоимостью, но по оценкам экспертов результат его применения не уступает дорогим аналогам. Эффективен при лечении алопеции (болезнь характеризуется поредением волос или даже облысением).

После применения замечается изменение в структуре кожи головы в лучшую сторону. Принимать комплекс следует по 1 капсуле в день. Иногда наблюдаются следующие побочные эффекты: боль в желудке, тошнота, рвота, головные боли.


Специальные драже Мерц помогут прекратить выпадение волос, ускорить их рост. Кроме того, способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц. Курс приема драже длителен — не менее 2-3 месяцев (по 1 драже 2 раза в день). Врачи считают его безопасным, поскольку при приеме не наблюдается никаких побочных эффектов. Относится к средней ценой категории.


Витрум бьюти

В 75% случаев, по оценкам специалистов-трихологов, происходит остановка выпадения волос. Препарат недешев, для роста волос, витамины нужно пить курсом по 2 таблетки в день.


Inneov (Иннеов) Густота волос

Применяется для ослабленных волос (от неправильного ухода), при чрезмерном выпадении. Курс приема длителен: в течение 3 месяцев нужно принимать вместе с пищей по 2-3 раза в день. Есть противопоказания: беременность и детский возраст.


В упаковке находятся таблетки разного цвета. Они специально разделены по цветам для трехразового приема в день для оптимальной совместимости витаминов. Благодаря входящим в состав витаминам В5 и Н успешно применяется при выпадении волос и облысении у мужчин. Комплекс доступный и недорогой. Нельзя применять детям до 1 года.


Капсулы для активизации и улучшения роста волос. Содержащиеся биотин и кремний значительно ускоряют рост длины волос. При их выпадении его следует принимать 2-3 недельным курсом по 2 таблетки в день, для ускорения роста по 1 таблетке в день в течение 3 месяцев. Входит в среднюю ценовую категорию.


В составе — кремний и витамины группы В. Капсулы довольно дорогие, принимать нужно по одной 2 раза в день. Трихологами и врачами-дерматологами замечен отличный эффект для быстрого роста волос.

Он регулирует жирность кожи головы, помогает при возникновении перхоти. У этих витаминов, для укрепления и роста волос, существуют ряд противопоказаний для применения: беременность, лактация, грибковые заболевания ногтей или кожи.


Выпускается в таблетках, предотвращающих появление седины. Противопоказания: камни в желчном пузыре, панкреатит. Для роста волос, витамины надо попить — 1 месяц по 1 таблетке в день. Абсолютно недорогой комплекс витаминов для роста волос.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин


Комплекс придает силу и блеск волосам. Когда они секутся и тускнеют, или в результате стресса начинают выпадать, его назначают для однократного применения в день длительностью в 1 месяц.


От выпадения хорошо себя зарекомендовали капсулы Фитовал. Витамины улучшают рост волос. Применяя по 1 капсуле в день в течение 2-3 месяцев можно восстановить рост и густоту волос. Средний по цене комплекс.


Ледис формула

Отлично справляется с выпадением волос. Комплекс дорогой, принимают его по 1 таблетке 3 раза в день в течение 1 месяца.


Какие самые лучшие витамины для роста волос? Разнообразие аптечных витаминных комплексов велико. Каждый, ориентируясь на их ценовую категорию и основное предназначение, делает свой выбор. Но для абсолютно всех комплексов для волос несколько общих правил применения:

  • Все витамины должны приниматься во время или после еды. Не на голодный желудок!
  • При необходимости курсы приема повторяют.
  • Весной наши волосы (даже здоровее и красивые) нуждаются в усиленном питании витаминами и микроэлементами.
  • При возникновении побочных эффектов прием нужно прекратить.

Полезная информация о витаминах для роста волос:

источник

Привет! Статья посвящается всем тем ребятам, которые хотят узнать про витамины для роста человека в таблетках! Хотя, даже тем, кто знает, всё равно будет полезно почитать.

Помнится, в своей статье «7 витаминов, необходимых человеку для увеличения роста» я уже писал про основные витамины и там же упоминал некоторые хорошие, по моему мнению, витаминно-минеральные комплексы. Сейчас я хочу дополнить и пояснить некоторые моменты, которые считаю ключевыми в эффективном приёме витаминов.

Я искренне надеюсь, что все здесь люди грамотные, образованные и так далее, в смысле, мне не придётся ещё раз писать о важности витаминов. Поэтому сразу к сути.

Итак, какие же витамины необходимо применять? Помимо «суперпрепаратов для увеличения роста на 30 см за месяц» из интернет-магазинов, существуют два вида витаминов, которые смогут вам помочь стать выше – из аптеки и спортивные.

Про лучшие аптечные витамины для роста было написано в статье, упомянутой выше. Сюда хочу добавить простое наблюдение.

На упаковках аптечных и не только витаминов часто пишут: «…от минимальной суточной нормы потребления витаминов столько-то процентов». Для кого эта норма и что это значит, основываясь на специализированной литературе по фармакологии? Эта норма разрабатывалась для человека весом 70 кг, ведущего малоподвижный образ жизни. Точнее, для лежачих больных, чтобы те не откинулись пока находятся в больнице. Нетрудно догадаться, что здоровому человеку этого может не хватать. Человеку, ведущему спортивный образ жизни, однозначно мало.

Документ с названием «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ», разработанный десятками академиков РАМН и подписанный Г. Г. Онищенко 18.12.2008 гласит, что верхних доз суточного потребления для витаминов B1, B2, B5, B12, H, K не установлено. Многие из них нужны человеку для стимулирования роста. Рискну предположить, что если верхние нормы не установлены, то опасности для здоровья от приёма повышенных доз этих витаминов, скорее всего, нет.

Для других витаминов эти нормы есть. Особенно витамин А в форме ретинола в больших количествах не используйте. В остальном сложно сказать, что будет, если принимать верхнюю дозу. По опыту, максимум, что обычно бывает – моча становится ярко-жёлтого цвета. В любом случае, что мешает уменьшить дозу вполовину, если замечаете ухудшение самочувствия от витаминов?

К чему я веду? Если принимаете аптечные витамины, то суточную дозу их потребления рекомендуется увеличить в несколько раз. Верно и следующее: лучше пить хоть сколько-нибудь витаминов, чем не пить вообще.

Некоторые критерии по расчёту суточной дозы потребления аптечных витаминов для желающих подрасти: плохая экология – увеличить суточную норму, указанную на упаковке в 2 раза; нервная работа – увеличить суточную норму, указанную на упаковке в 2 раза; активные занятия спортом – увеличить суточную норму, указанную на упаковке в 4–10 раз.

Сразу скажу, что по отношению цена-качество-дозировка аптечные витамины проигрывают спортивным по всем параметрам. В одном пакетике витаминов для спортсменов Animal Pak содержится в десятки, даже сотни раз больше витаминов, чем в средней таблетке аптечного препарата. Притом что цены у комплексов витаминов из аптеки и витаминов для спорта почти одинаковые. Например, у Дуовита месячная дозировка стоит 135 рублей, у Twinlab 180 капсул на 6 месяцев при заказе через интернет стоит 700 рублей, то есть получается 116 рублей в месяц. Если покупать сразу годовой курс, можно сэкономить.

Ниже приведены некоторые комплексы спортивных витаминов, которые могут помочь вам добиться успеха в тренировках для увеличения роста и просто добавят сил. Цены актуальные на 2012 год без учёта стоимости доставки (около 500 рублей стоит доставка для РФ).

  • Animal Pak – 900 рублей курс на 44 дня приёма.
  • AST Multi Pro 32X – 850 рублей за 100 дней приёма.
  • FitnessPro super multi for man – 300 рублей за 100 дней приёма
  • Nature’s Science Once dayly – 350 рублей за 120 дней приёма.
  • Optimum Nutrition Opti-Men – 650 рублей за 60 дней приёма.
  • Schiff Single Day – 620 рублей за 120 дней приёма.
  • Twinlab – 470 рублей за 100 дней приёма.

Найти описания указанных витаминов, почитать отзывы и купить их можете в интернете. Можете также заказать через меня. Обращайтесь в службу поддержки за подробностями.

Кто ещё знает о хороших и самое главное эффективных комплексах витаминов для роста человека, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях. Посетителям сайта это будет интересно и мне тоже.

В завершение хочу добавить, что пытаться увеличить рост, не давая при этом организму полезных веществ, – пустая трата времени. Понятно, что лучше получать витамины из хорошей еды, но не всегда это можно сделать. Поэтому витаминные комплексы могут оказать помощь. Для большей эффективности нужна соответствующая доза.

Витамины нужны вам ежедневно, поэтому следите, чтобы их всегда было достаточно. Успехов!

источник

Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Витамины — важные питательные компоненты для роста волос. Недорогие препараты не менее полезные и эффективные для биохимических, восстановительных процессов в корневых луковицах, по сравнению с дорогостоящими препаратами.

Нарушение баланса витаминов в организме негативно влияет на локоны, вызывает их потускнение, ломкость и выпадение. Специалистами фармакологии определены важные группы витаминов, которые предотвращают заболевания волос, корневых луковиц и кожи головы.

Витамины для роста волос, недорогие и эффективные, можно приобрести для мужчин и женщин как по отдельности, так и в комплексном сочетании компонентов. При подборе препаратов следует учитывать состав и процентное соотношение компонентов в соответствии с целью применения. Для роста и укрепления волос обязательно наличие в организме достаточного количества витаминов группы В, A, Е, С, Н, D, F.

Различие в составе средств по уходу за локонами для женщин и мужчин состоит только в увеличенном содержании определенных ингредиентов. Это связано с разницей в гормональном фоне полов.

Положительное влияние на внешний вид, состояние и рост волос оказывает каждый из витаминов:

  • A — способствует синтезу коллагеновых клеток, смягчает сухие и ломкие волосы, ускоряет их рост, устраняет сухость и придает эластичность и блеск.
  • В2 — обеспечивает питание корневых фолликулов, устраняет избыточную жирность корней и расслоение концов волос.

Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах помогут вашим волосам окрепнуть и сиять здоровьем

  • В3 — обеспечивает питание корневых луковиц и рост волос, препятствует их пересыханию, ломкости и выпадению.
  • В5 — способствует нормализации кровообращения и полноценному питанию корневых фолликулов, регенерирует клетки волосяного покрова и сдерживает преждевременную седину.
  • В6 — укрепляет, восстанавливает и питает луковицы, устраняет воспаления, восстанавливает структуру поврежденных прядей.
  • В9 — укрепляет и регенерирует клетки корневых фолликулов и структуры волос, предотвращает отмирание луковиц, выпадение волос, придает им гладкости и блеска.
  • Е — улучшает питание и структуру волос, нормализует функции сальных желез, восстанавливает блеск и эластичность прядей.
  • С — обеспечивает приток крови и поступление кислорода к луковицам.
  • D — регулирует питание волос и кожи на клеточном уровне, укрепляет стенки капилляров и корневых луковиц.
  • Н — контролирует функционирование сальных желез и полноценное питание корневых луковиц.
  • F — придает волосам устойчивость к влиянию солнечных лучей, других внешних факторов, предотвращает заболевание кожи головы себореей.
  • Витамины, применяемые для роста волос недорогие, но эффективные и превышать суточную их дозу не следует.

    В случае недостатка одного из компонентов рекомендуется принимать дополнительно монопрепарат нужного элемента. Комплексные препараты витаминов улучшают усвоение одного составляющего другим.

    Противопоказан прием комплексных витаминов:

    • при аллергических реакциях на любой из ингредиентов;
    • при нарушениях работы гормональной системы;
    • беременным и кормящим грудью женщинам.

    Для женщин в период детоношения разработаны специальные комплексы препаратов. Нельзя принимать одновременно несколько препаратов с аналогичным составом.

    Для здорового состояния волос необходимо сбалансированное питание с полноценным набором необходимых витаминов и микроэлементов. Весной возникает недостаток витаминов в организме. В такие периоды специалисты рекомендуют восполнять недостающие полезные компоненты аптечными комплексами, или монопрепаратами с содержанием отдельных витаминов.

    Витамины для роста волос недорогие и эффективные предоставляются фармацевтическими компаниями в виде:

    • шампуней;
    • растворов;
    • капсул;
    • уколов;
    • таблеток.

    Употребление витаминов рекомендуется проводить по курсу от 1 до 3 мес.

    Регулярный прием препаратов в соответствии с инструкцией обеспечит правильное восстановление и оздоровление волос:

    • Витаминизированные шампуни лучше покупать в аптеках в готовом виде. На волосах средство находится короткое время и полезные вещества не успевают усваиваться в полном объеме, поэтому результат заметен намного позже, чем после применения витаминных масок. Комплекс витаминов для волос предусмотрен в шампунях и бальзамах фирм Pantene, Vichy, Timotei.
    • Растворы витаминов можно приобрести в ампулах или флаконах. Применяются в качестве масок водорастворимые витамины группы В, жирорастворимые группы А, Е, D. После вскрытия ампулы содержимое наносится на вымытые волосы на 1-2 ч. Для масок используются препараты «Аевит», «Биотин», «Мильгамма» в ампулах.
    • Витамины в капсулах производятся в комплексном сочетании, мягко действуют и хорошо усваиваются. В форме капсул выпускаются «Аевит», «Ревалид», «Фитовал».
    • В уколах производятся монопрепараты A, В, Е, D. Их можно использовать для инъекций и масок, шампуней, бальзамов.
    • Витамины в таблетках выпускаются в комплексном варианте, включают сбалансированный набор полезных компонентов и применяются для полного оздоровления кожи головы, корневых луковиц и структурных тканей волос. К этой группе препаратов относятся «Алфавит», «Компливит», «Виташарм».

    Витаминный препарат Витрум Бьюти комплексного действия, в составе которого большое количество полезных для организма компонентов:

    • витамины В, С, Е;
    • минеральные соли магния, кальция, йода, фосфор и железо;
    • комплекс аминокислот;
    • экстракт полевого хвоща.

    Принимается препарат после еды по 1 таб. 2 р. в день 1 мес.

    Читайте также:  Какие витамины внутримышечно для взрослых

    Витрум Бьюти применяется для:

    • восстановления структуры тканей волос;
    • период релаксации после операций и химиотерапии;

    Витамины для роста волос Компливит Сияние является эффективным и недорогим препаратом.

    Предназначенным для восстановления баланса полезных микроэлементов в организме:

    • в зимне-весенний период;
    • после применения курса химиотерапии;
    • при авитаминозе.
    • комплекс минеральных солей;
    • витамины всей группы В, A, Е, D, С, Н, РР;
    • аминокислоты;
    • экстракт зеленого чая.

    Компливит Сияние относится к активным пищевым биодобавкам, предохраняющих кожу головы и волосы от вредного влияния внешней среды, заболеваний и шелушения. Принимается препарат по 1 таб. 1 р. в день в течение 1 мес. с интервалом в 1 мес.

    Действие серии витаминизированных средств Алерана направлена на:

    • активацию жизнедеятельности спящих корневых фолликулов;
    • прекращение выпадения волос;
    • восстановление обмена веществ;
    • регенерация структурных тканей волос;
    • возвращение природного блеска и эластичности прядей.

    Линия препаратов Алерана включает: шампунь, сыворотку и маску для волос, таблетки.

    Шампунь устраняет воспаления кожи и усиливает питание корневых луковиц.

    В состав шампуня входит:

    • витамин В5;
    • лецитин;
    • масло чайного дерева, мака и жожоба;
    • экстракты пшеницы, трав крапивы, полыни, лопуха.

    Используется по мере загрязнения волос, наносится дважды на 2-3 мин., ежедневно, или через день. Сыворотка наносится после мытья шампунем на прикорневую часть волос без последующего смывания.

    Состав средства:

    • витамины группы В;
    • масло касторовое;
    • кислота лимонная;
    • комплекс микроэлементов и экстрактов трав.

    После нанесения препарата смыть средство с рук и тех участков кожи, где рост волос не желателен. Маска для волос – для питания корневых луковиц, восстановления структуры, смягчения и ускорения роста волосяного покрова. Маска регенерирует клетки тканей и корневых луковиц.

    В ее составе:

    • комплекс витаминов группы В;
    • стимулятор для ускорения роста волос;
    • кератин;
    • масло жожоба, экстракты трав, пшеницы и авокадо.

    Наносится маска на предварительно вымытые и просушенные волосы, начиная от корней, на 30-40 мин. Смывается водой. Таблетки Алерана – для перорального употребления 2 р. в день. Препарат в упаковке разделен на 2 цвета для приема утром и вечером.

    • витамины В1, В5, В6, В7, В10, В12, Е;
    • микроэлементы;
    • цистин.

    Применяются таблетки при:

    • обильном выпадении, ломкости и потускнении волос;
    • нарушении функционирования жировых желез, зуде и шелушении кожи головы;
    • повреждении локонов термическим, химическим и солнечным влиянием.

    Препарат обогащает кислородом кожу и корневые луковицы, восстанавливает эластичность волос и замедление появления седины.

    Перфектил производится в капсулах и предназначен для устранения:

    • ломкости, нарушения структурных тканей и выпадения волос;
    • сухости и нарушения функций жировых желез;
    • заболевания кожи головы себореей, дерматитом и псориазом.
    • витамины А, Е, С, В1, В2, В5, В6, В7, В10, В12, D3, РР;
    • цистин;
    • комплекс минеральных солей и микроэлементов;
    • экстракты растений лопуха и эхинацеи.

    Принимается Перфектил по 1 капсуле 3 р. в день после приема пищи в течение 1 мес.

    Витамины для роста волос недорогие и эффективные представлены средством Пантовигар.

    Препарат комплексного действия выпускается в капсулах и препятствует выпадению волос, способствует восстановлению и регенерации тканей отмирающих корневых луковиц.

    • витамины В1, В5, В7, В10;
    • цистин;
    • кератин;
    • аминокислоты и микроэлементы;
    • дрожжи медицинские.

    Принимается во время еды по 1 капсуле 3 р. в день в течение 3-4 мес.

    Назначается препарат при:

    • авитаминозе;
    • выпадении волос после применения курса лучевой, или химиотерапии;
    • восстановительных периодах после операций и инфекционных заболеваний.

    Восстановление волосяных фолликулов и структурных тканей волос возможно при регулярном приеме препарата в течение всего курса лечения.

    Комбинированный препарат поливитаминов Виташарм ускоряет кровообращение в коже головы, насыщает кислородом и регенерирует волосы.

    Назначается препарат для:

    • восстановления поврежденных корней волос;
    • нормализации кровообращения кожи головы;
    • оптимизации функций жировых желез;
    • комплексного лечения себореи, псориаза, экземы и др.

    Состав средства:

    • витамины А, В1, В2, В6;
    • никотиновая кислота;
    • микроэлементы.

    Рекомендуемая доза – 1 капсула в сутки 1 мес.

    Витаминизированное средство для роста и густоты волос Иннеов относится к группе активных пищевых биодобавок. Производится препарат в 2-х вариантах – для мужчин и для женщин.Применяется для восстановления кровообращения кожи головы, останавливает выпадение и ломкость волос.

    В состав средства входят:

    • таурин (аминокислота с содержанием серы);
    • цинка глюконат;
    • экстракты виноградных косточек и зеленого чая;
    • комплекс микроэлементов.

    Принимается препарат по 1 таб. 2 р. в день, или 2 таб. За 1 прием перед едой в течение 3-4 мес.

    Препарат Мерц Бьюти является витаминной, пищевой биологически активной добавкой, для укрепления волос и восстановления баланса процессов обмена веществ. Применяется в лечебных и профилактических целях для предотвращения ломкости и выпадения волос, защиты от влияния солнечных лучей, термического и химического воздействия.

    Состав средства:

    • витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В7, В12, D3;
    • комплекс сложных аминокислот;
    • микроэлементы.

    Рекомендуемая доза 1 драже 2 р. в день в течение 2 мес.

    Поливитаминный препарат Алфавит Косметик предназначен для обогащения волос недостающими витаминами и микроэлементами в течение всего года. Таблетки выпускаются 3-х цветов для ежедневного приема всего комплекса. Витамины и полезные вещества сбалансированы в одном цвете по совместимости и усвоению. Назначается препарат при авитаминозах и гиповитаминозах.

    Общий состав средств:

    • витамины А, Е, С, Н, К, К1, В1, В2, В6, В12, РР, Q10;
    • комплекс аминокислот и антиоксидантов;
    • инулин;
    • микроэлементы;
    • травяные экстракты полевого хвоща, цветков ромашки, листьев зеленого чая, березы и крапивы;

    Принимается препарат во время еды по 1 таб. 3 р. в день, включая все 3 цвета.

    Витаминный комплекс Лошадиная сила применяется как пищевая активная биодобавка для укрепления корневых луковиц, прекращения выпадения волос. Ускоряет рост и восстанавливает текстуру волос.

    Действующий состав средства:

    • витамины В1, В2, В6, В12, Н;
    • сложные аминокислоты;
    • минеральные соли;
    • ниациан.

    Принимается перед едой по 1 капсуле в день 1 мес.

    Эксперт волос – комплексный препарат активного биологического действия, с содержанием натуральных витаминов.

    Применяется при:

    • выпадении, потускнении и ломкости волос;
    • потере объема локонов;
    • нарушении текстуры волосяного покрова.

    Состав средства:

    • витамины группы В и Н;
    • аминокислоты цистина и таурина;
    • экстракт полевого хвоща;
    • микроэлементы.

    Комплекс натуральных витаминов пищевой биодобавки Аурита предназначен для устранения очагового выпадения волосяного покрова, ломкости и расщепления волос. Назначается препарат при частичном облысении наследственного характера, или после приема химиотерапевтических лекарств.

    Состав биодобавки:

    • витамины А, Е, Н, В1, В2, В6;
    • дрожжи медицинские;
    • аминокислоты;
    • минералы железа, селена, кремния, кальция, цинка, фосфора, хрома;
    • комплекс растительных экстрактов.

    Репевит состоит из растительных натуральных ингредиентов и не оказывает негативного влияния на здоровье людей.

    Применяется препарат для:

    • стимуляции кровообращения кожного покрова;
    • нормализации обмена веществ;
    • устранения ломкости волос;
    • укрепления корневых луковиц;
    • усиления роста волос.

    • витамины группы В, С, Е, РР, D;
    • масляные экстракты корня лопуха, девясила, крапивы, хвоща, череды;
    • эфирные растительные масла;
    • микроэлементы.

    Препарат ежедневно втирается в кожу головы в течение получаса, затем смывается водой.

    Фитовал – комплексный препарат для снижения выпадения волос и восстановления текстуры волосяного покрова. Назначается при воспалительных процессах кожи головы, себорее и перхоти.

    • витамины В1, В2, В5, В6, В12, Н;
    • микроэлементы меди, цинка, железа;
    • аминокислоты;
    • Дрожжи медицинские;

    Принимается по 1 капсуле 2 р. в день во время еды 3 месяца.

    Комплексный препарат Макси Хаир разработан для восстановления процессов питания кожи, корней и волос на клеточном уровне. Назначается при выпадении волос, воспалениях кожи головы и повреждении текстуры волоса.

    Витаминное средство состоит из растительных ингредиентов:

    • витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, Н;
    • комплекс аминокислот;
    • минералы и микроэлементы;
    • экстракт полевого хвоща.

    Принимается по 1 таб. 2 р. в день во время еды 3 мес.

    Поливитаминный препарат Супрадин предназначен для восполнения комплекса витаминов и микроэлементов в организме после хирургических операций, курсов химиотерапии и других ситуаций, ослабивших организм. Назначается препарат для восстановления баланса полезных веществ волос и кожи, нормализации их питания и кровообращения.

    Супрадин состоит:

    • витамины А, С, Е, Н, РР, D3, В1, В2, В5, В6, В12;
    • комплекс аминокислот;
    • микроэлементы.

    Принимается по 1 таб. 1 р. в день во время еды, предварительно растворив шипучую таблетку в воде.

    Приорин разработан для восстановления корневых луковиц волос при нарушениях работы гормональной системы. Обеспечивает питание корней волос, способствует восстановлению фолликулов волос, образованию новых луковиц, усиливает рост волос, регенерацию клеток луковиц и структуры волос. Назначается при обильном выпадении волос в следствие гормональных сбоев.

    Состав препарата:

    • витамины В5, В7, А, С;
    • аминокислоты;
    • экстракт проса.

    Принимаются витамины по 1 капсуле 2 р. в день 3-6 мес.

    Поливитамин Ревалид комплексного действия восстанавливает баланс микроэлементов и витаминов в тканях кожи и в волосяном покрове головы. Растительные экстракты препарата предотвращают ломкость и выпадение волос, смягчают кожу головы.

    • витамины группы В, А, Е, С, Н;
    • жирные аминокислоты;
    • экстракт проса и зародышей пшеницы;
    • дрожжи медицинские;
    • микроэлементы.

    Ревалид принимается перед едой по 1 капсуле 3 р. в день 3 мес.

    Витрум Пренатал Форте и Витрум Пренатал – поливитаминные препараты для беременных женщин, отличающиеся по количественному содержанию витаминов и микроэлементов. Предназначены для пополнения организма полезными веществами в связи с изменениями функционирования гормональной системы. Назначаются беременным женщинам для укрепления волос, ногтей и костей.

    Витрум Пренатал:

    • витамины A, C, E, D, B1, B2, B6;
    • аминокислоты;
    • минеральные соли железа, кальция и цинка.

    Витрум Пренатал Форте:

    • витамины А, С, Е, D3, РР, В1, В2, В6, В7, В12;
    • аминокислоты;
    • минералы железа, цинка, железа, селена, йода, марганца, кальция.

    Принимаются препараты по 1 таб. 1 р. в день после еды весь срок вынашивания беременности.

    Элевит Пронаталь содержит витамины и микроэлементы для беременных и кормящих грудью женщин. Восстанавливает ткани кожи, корневых луковиц и текстуры волос. Рекомендуется беременным женщинам для поддержки баланса витаминов в организме матери и ребенка.

    • витамины А, Е, С, Н, РР, В1, В2, В5, В6, В12, D3;
    • аминокислоты и минералы;
    • микроэлементы кальция, фосфора, цинка, железа, меди, магния.

    Принимается препарат во время еды по 1 таб. 1 р. в день.

    По своему составу, спросу у потребителей и полученному эффекту лидирующие места в рейтинге витаминных комплексов занимают препараты:

    • Витрум Бьюти;
    • Компливит Сияние;
    • Алерана;
    • Перфектил;
    • Алфавит.

    Препараты включают достаточный объем полезных веществ для восстановления корневых луковиц и волос.

    Витамины для роста волос, недорогие и эффектив

    ные, доступные для всех категорий потребителей и по доступной цене.

    К таким препаратам относятся:

    • Перфектил.
    • Алфавит Косметик.
    • Драже Мерц.
    • Алерана.
    • Компливит.

    Для наружного питания волос и корней в обыкновенный шампунь можно добавить аптечные средства в ампулах для инъекций. Для этой цели подходят витамины В, А, Е, РР, в любом сочетании и по отдельности.

    Так как вещества быстро разрушаются, смешивать нужно только разовую порцию шампуня с 1 дозой препарата. Смесь наносится на волосы и массажируется несколько минут, смывается и состав наносится повторно еще на 3-5 мин. Затем шампунь смывается водой.

    По мнению врачей, комплексные витаминные препараты для волос хорошо влияют на состояние и их структуру. Подбирать препараты нужно в зависимости от возникших проблем. Нужно выяснить причину плохого состояния волос или кожи, а затем определяться с выбором средства.

    Чтобы предупредить ухудшение состояния волос, специалисты советуют комплексы витаминов для профилактики и поддержки их баланса в организме, особенно весной.

    Витамины для роста, восстановления текстуры, и укрепления волос недорогие и эффективные. Они помогут сохранить упругость локонов, естественный блеск и пышный объем. Профилактический курс витаминов не требует больших денежных затрат, но поможет сохранить здоровье волос.

    Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

    Волшебные витамины для роста волос:

    источник

    Сохранить красоту женских волос бывает непросто. После беременности они могут стать тусклыми и начать выпадать, окрашивание или летнее солнце наверняка их пересушит, а весной появятся секущиеся кончики и перхоть. В большинстве случаев с такими проблемами помогут справиться витамины. Они укрепляют, питают и увлажняют волосы, останавливают их выпадение. Какие из этих полезных витаминов оказались наиболее эффективными, мы узнали из отзывов покупательниц.

    Многие косметические компании и фармацевтические фирмы выпускают витаминные комплексы, полезные не только волосам. Они также способны возвращать красоту ногтям и коже. Именитые европейские бренды предлагают свою продукцию по высокой цене, российские препараты (зачастую с аналогичным составом) стоят в разы дешевле.

    Самыми популярными и действенными средствами наши соотечественники признали продукцию следующих производителей:

    3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

    Продукция этих производителей собрала наибольшее число положительных отзывов в Сети, однако при выборе вам придется учитывать и рекомендации врача, чтобы самолечение не пошло во вред.

    Самой удобной и привычной для пациентов лекарственной формой являются таблетки. Чаще всего это поливитамины – коктейль, который решает одновременно несколько проблем (и не только с волосами). Небольшой блистер или баночка с капсулами легко помещается в женской сумочке, и это плюс. А недостатком такой формы является то, что перед всасыванием активных компонентов таблетка проходит через ЖКТ, кислотная среда которого может разрушить большую часть витаминов.

    Биодобавка содержит витамины и минералы, влияющие на луковицы изнутри, стимулируя активный рост спящих волосков. Препарат эффективно устраняет перхоть, нормализует жирность, укрепляет локоны и оздоравливает их по всей длине. С его помощью можно остановить выпадение волос, вызванное дисбалансом полового гормона андрогена, но применение нужно согласовывать с врачом. А вот решить проблемы, связанные со стрессом, авитаминозом или беременностью эта биодобавка вряд ли сможет.

    • Комплекс очень эффективен при выпадении волос;
    • После проведения курса возвращает локонам блеск;
    • Удобство применения (ночные и дневные пилюли);
    • Натуральный состав;
    • Одновременно укрепляет ногти;
    • Дает эффект оздоровления всего организма.
    • Не самые дешевые витамины;
    • Эпиляцию придется делать чаще.

    Принимать препарат следует по две капсулы в сутки: после завтрака и ужина в течение месяца. Для удобства драже окрашены в разные цвета: красные «утренние», а белые – ночные.

    Настоящее SOS-средство при сильном выпадении волос после неудачных химических завивок или облучения. Комплекс эффективен даже при запущенных формах облысения (если оно не вызвано гормональными нарушениями), а также помогает укреплять слабые и ломкие ногти. В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, высокодозный кератин, дрожжи и ценные аминокислоты, предотвращающие выпадение волос.

    • Положительные изменения заметны уже через месяц;
    • Ускоряет рост волос;
    • Восстанавливает поврежденные пряди, делает их мягче;
    • Параллельно оздоравливает ногти;
    • Имеет эффект накопления.
    • Высокая цена и длительный курс;
    • Требует консультации с врачом;
    • Возможны побочные эффекты.

    Полный курс лечения Пантовигаром составляет три месяца. Лекарство противопоказано беременным и кормящим мамам.

    Останавливает выпадение волос, быстро улучшает состояние оставшихся, укрепляет ногти и положительно сказывается на внешнем виде дермы. В состав лекарства входят: витамины, медицинские дрожжи и микроэлементы, аминокислоты Метионин и Цистин, защищающие волосы от вредных факторов среды, а также растительные компоненты, питающие и увлажняющие шевелюру и ногти.

    • Эффективное средство 3-в-1 – польза волосам, ногтям и коже;
    • Натуральный состав;
    • Быстро останавливает выпадение волос;
    • Помогает бороться с ранней сединой;
    • Минимум побочных эффектов.
    • Пить нужно по 3 таблетки в день;
    • Сложно найти в городских аптеках.

    Полный курс лечения Ревалидом составляет три месяца. Препарат следует с осторожностью принимать будущим мамам старше 35 лет и людям, страдающим от микоза ногтей.

    Настоящие «витамины красоты» с чрезвычайно богатым составом, включающим минералы, растительные компоненты, ценные аминокислоты и коллаген. Существует четыре разновидности этого препарата, но для волос подходят только 3 из них: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. Лекарство одновременно воздействует на локоны, ногти и кожу: останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.

    • Удобная схема приема – по 1 таблетке в день;
    • Быстро проявляется эффект на ногтях и волосах;
    • Очень богатый состав;
    • Хорошо заживляет ранки на голове и губах;
    • Относительно невысокая стоимость, но действует как дорогой препарат.
    • Повышает аппетит;
    • Желудку потребуется несколько дней для адаптации.

    Перфектил нужно пить после обильного приема пищи – минимальный курс 1 месяц. Для длительного сохранения эффекта лечение можно повторить через 4 недели «отдыха». Противопоказания: беременность и заболевания щитовидки.

    Это чрезвычайно эффективные средства местного действия, которые нужно наносить непосредственно на волосы. Такие витамины начинают работать сразу, впитываясь в луковицы и кожу головы. Потому и курс лечения здесь не столь длительный, а желанный эффект виден уже после первых нескольких применений. Содержимое ампул можно добавлять в обычный шампунь или маски для волос, превращая гигиеническую процедуру в лечебную. Тем не менее здесь тоже нужна консультация специалиста.

    Средство заявлено производителем как люксовый продукт для профессионального лечения и ухода за волосами. Имеет уникальный состав из экстрактов животной плаценты, белков, антиоксидантов, растительных вытяжек, витаминов и минералов. Препарат тонизирует кожу головы, улучшает приток крови к луковицам. Его биологически активные компоненты борются с облысением и возобновляют рост новых волос. В одной упаковке 12 ампул по 10 мг.

    • Эффект заметен уже через пару недель;
    • Удобно наносить с помощью пипетки;
    • Можно использовать для укрепления ресниц;
    • Заметно ускоряет рост волос, делая их гуще и сильнее;
    • Не утяжеляет пряди;
    • Хорошо справляется с перхотью;
    • Не требует смывания;
    • Приятный запах.

    В комплекте с ампулами идет специальная пипетка, с помощью которой содержимое наносится на кожу головы. Процедуру следует проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев. При необходимости курс можно повторить, выдержав месячный перерыв.

    Сюда помимо комплекса витаминов входят растительные масла оливок и миндального ореха, а также протеины шелка. Средство эффективно восстанавливает окрашенные и поврежденные волосы, делая их эластичными, блестящими и сильными. Кожа головы меньше жирнится, а локоны выглядят «живыми» и мягкими. В упаковке 8 ампул.

    • Положительный эффект заметен после первого нанесения;
    • Абсолютно натуральный состав;
    • Восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми;
    • Приятный аромат;
    • Более чем доступная цена.
    • Жирное средство нелегко смыть.

    Лекарство наносится на кожу и корни массажными движениями на полчаса, а затем смывается. Комплекс нужно применять несколько раз в неделю в течение полутора месяцев. После этого можно сделать перерыв.

    Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже. Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы. Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.

    Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.

    Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.

    • Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
    • Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
    • После нанесения не нужно смывать;
    • Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
    • Безопасный, полностью натуральный состав;
    • Ненавязчивый травяной запах;
    • Большой объем (100 мл).
    • Высокая стоимость;
    • Неэкономичный – быстро расходуется.

    Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.

    Вообще-то это обычный витамин Е в ампуле или маленьком аптечном пузырьке. Но он является одним из важных элементов для сохранения силы и красоты волос. Масляный раствор обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает и укрепляет локоны от корней до кончиков, делая пряди блестящими и упругими. А еще токоферол улучшает кровоток под кожей головы, благодаря чему луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.

    Ранозаживляющий эффект лекарства успокоит воспаленную кожу, избавит от зуда и перхоти. Витамин можно принимать как внутрь, так и втирать в кожу головы или добавлять в маски и шампуни.

    • Эффект заметен уже через несколько сеансов;
    • Можно и нужно принимать беременным и кормящим мамам, детям, пожилым людям;
    • Полностью натуральное лекарство;
    • Оказывает благотворное влияние на кожу головы;
    • Предотвращает раннее поседение;
    • Есть пипетка для удобного нанесения;
    • Очень дешевый препарат.

    Максимального результата помогает добиться комплексная терапия, где токоферол выступает в паре с ретинолом (витамином А).

    Еще один «витамин красоты» – А. При недостатке этого вещества в организме волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Ретинол же запускает процесс образования собственного кератина, из которого строится волос, а также благотворно влияет на сальные железы, нормализуя их работу.

    Препарат можно принимать внутрь и добавлять в косметические маски. Однако использовать его следует строго по инструкции, не превышая дозировку, иначе легко получить сильное раздражение на коже.

    • Комплексно восстанавливает волосы, ногти и кожу;
    • Дает заметный эффект укрепления и оздоровления;
    • Ускоряет рост волос;
    • Недорогой и доступный препарат.
    • Может вызвать аллергическую реакцию.

    1. При гормональных сбоях в организме, вызвавших выпадение волос и появление перхоти поможет витаминный комплекс «Алерана».

    2. Если локоны сильно повреждены (например, химическими завивками) или потеря волос приобрела угрожающие масштабы, справиться с проблемой может «Пантовигар».

    3. Если вы живете в большом городе, где ваша шевелюра постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, ей (а заодно и ногтям) здоровье вернет поливитаминный комплекс «Ревалид».

    4. Для укрепления локонов и оздоровления кожи головы, пораженной псориазом или дерматитом, стоит пропить курс Перфектила.

    5. Для быстрого восстановления волос и ресниц понадобится «тяжелая артиллерия» – Polipant в ампулах.

    6. Вернуть прядям силу и красоту после окрашивания или агрессивного обесцвечивания поможет недорогой витаминный комплекс от марки «Домашние рецепты».

    7. Абсолютно безвредная сыворотка Alerana подойдет всем, кому противопоказаны мощные лекарственные средства: беременным женщинам и кормящим мамочкам.

    8. Если на дорогие комплексы денег нет, защиту и здоровье вашей шевелюре подарят самые обычные «витамины красоты» – А и Е (продаются в аптеках).

    Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

    источник