Аборт влияет на психологическое и физиологическое состояние. После этой сложной процедуры нужно не меньше месяца, чтобы организм пришел в норму. Витамины после аборта способствуют ускорению процесса реабилитации вместе с лечебными мероприятиями, назначенными врачом.
Медикаментозное и хирургическое вмешательство может стать причиной легких и тяжелых осложнений, повлиять на репродуктивную функцию. После мероприятия происходит регенерация и очищение матки. На месте крепления плода остаются повреждения, что может привести к инфицированию и развитию воспалительного процесса.
- сильное травмирование шейки матки;
- инфицирование;
- воспалительный процесс;
- эрозия;
- травма матки с необходимостью ее удаления;
- бесплодие.
Осложнения возникают не в каждом случае. Чтобы максимально снизить риск их развития, важно соблюдать рекомендации врача в реабилитационный период.
Прерванная беременность приводит к нарушению менструального цикла у около 12% женщин. При этом между месячными возможны кровотечения. Эта процедура сказывается на работе иммунной, эндокринной систем, повышает подверженность разным заболеваниям. Согласно статистике, у каждой пятой женщины аборт становится причиной гинекологических болезней.
Влияние аборта на организм.
Восстановление организма зависит от выбранного метода искусственного прерывания беременности. При медикаментозном аборте женщина возвращается к привычной жизни быстрее. Инструментальный способ чаще ведет к осложнениям и требует долгой реабилитации.
Минимальный срок восстановления — 2 недели. В это время существует ряд ограничений. Они касаются занятий спортом и половой жизни.
Необходимо, чтобы весь период восстановления мышцы брюшной полости и таза находились в покое.
Для полного заживления слизистой может потребоваться около месяца. При появлении в этот период каких-либо осложнений необходима чистка. Это мероприятие также травматично, и после него нужно еще время для восстановления.
Реабилитация предполагает лечение, которое может длиться до 8 недель. Это продолжительный курс, который часто рекомендуется женщинам для полного восстановления.
Лечение после прерывания беременности включает назначение противовоспалительных, противомикробных средств, витаминных и общеукрепляющих комплексов.
В первый месяц предлагается стационарное лечение, во время которого показаны уколы, капельницы, разные процедуры. После четвертой недели уже проводится медикаментозное лечение на дому, врач выписывает ряд средств и назначает плановое обследование для оценки состояния после всех мероприятий.
Женщине назначаются поливитаминные комплексы. Показаниями к их применению выступают повреждения органов малого таза, гормональный дисбаланс, депрессия, кровотечения. Витаминно-минеральные препараты помогают скорейшему восстановлению органов, повышая сопротивляемость организма.
Показаниями к приему витаминных комплексов служат:
- посттравматическая депрессия;
- сохранение симптомов токсикоза;
- ослабление иммунной защиты;
- кровотечение в результате травмирования шейки матки;
- авитаминоз, дефицитные состояния;
- общая слабость.
Ослабленный организм будет нуждаться практически во всех витаминах и минералах. Но есть ряд элементов, которые крайне необходимы. Это витамины группы В. Они предупреждают анемию, являются профилактикой депрессии, повышают иммунитет, способствуют укреплению НС, улучшают процессы кроветворения.
При инструментальном и медикаментозном абортах происходит гормональный дисбаланс. Он влечет за собой разные психологические и физиологические последствия. Могут отмечаться депрессивные состояния, неврозы. Организм ослабевает, и повышается риск вирусных болезней, простуды.
Витамины нужны для повышения иммунной защиты и укрепления НС. Они налаживают работу внутренних органов, сокращая период реабилитации.
Потребность в витаминных комплексах у каждой женщины разная. Чаще назначаются средства с антиоксидантным эффектом. Следует проконсультироваться у врача для выбора витаминов и определения длительности их приема.
После инструментального метода чаще назначаются такие витаминные комплексы, как:
- Vitrum Superstress.
В составе имеется высокое содержание витаминов группы В, С, Е. Нельзя сочетать с другими витаминными комплексами, т.к. есть вероятность передозировки. Примерный курс — 1-2 месяца. - Vitatress.
Содержит много минералов. Из витаминов есть А, В, С, Е. Препарат помогает укрепить общий иммунитет, наладить обмен веществ, привести в норму состав крови, ускорить реабилитационный период. Дозировка подбирается индивидуально. - Vitrum Performance.
Комплекс включает экстракт женьшеня, витамины и минералы. Укрепляет иммунитет, способствует нормализации состояния при эмоциональном перенапряжении. - Компливит.
Включает дополнительно растительные вещества. Повышает иммунную защиту, оказывает успокаивающее действие, помогает предупредить депрессию. Налаживает работу внутренних органов, нормализует сон.
После медикаментозной процедуры чаще используют такие витамины, как:
- Дуовит.
Помогает восстановлению тканей, способствует заживлению ран. Обладает антистрессовым эффектом. Восполняет недостаток кальция. Нормализует обменные процессы. Стимулирует выработку гормонов. - Центрум.
Благоприятно влияет на нервную систему, ускоряет заживление ран, приводит в норму кроветворение. Дополнительно оказывает тонизирующий эффект. Включает в состав йод, который нужен для нормальной работы щитовидной железы. Примерный курс — 4 недели. - Мультитабс.
Действие комплекса направлено на повышение защитных сил и скорейшее восстановление организма в стрессовых условиях.
Витаминотерапия продолжается от месяца до полугода. Длительность применения определяется для каждой женщины индивидуально в зависимости от потребностей организма.
Витаминные препараты могут отменяться и заменяться натуральными витаминами после того, как приходит в норму гормональный фон, улучшается эмоциональное состояние, нормализуется уровень гемоглобина.
Источником витаминов после искусственного аборта должны стать фрукты, овощи, зелень. Рекомендуется включить в рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, витаминов В, С, Е.
Наиболее полезные продукты с витаминами, которые нужны после аборта:
| Витамины | Продукты |
| Фолиевая кислота, или витамин В9, для профилактики анемии | Белые грибы, бананы, фундук, шпинат, арахис, брокколи, печень, абрикосы, тыква, капуста |
| В12 для нормализации менструального цикла | Баранина, дичь, окунь, креветки, треска, ламинария и другие водоросли, соя |
| Витамин С для восстановления поврежденных тканей и повышения иммунитета | Свекла, перец болгарский, брокколи, смородина, петрушка, папайя, калина, шпинат, щавель, печень куриная, клубника, цитрусовые |
| Витамин Е в качестве антиоксиданта | Соевое, миндальное, оливковое масла, лосось, камбала, томаты, салат, кукуруза, миндаль, арахис, фисташки, лук, петрушка |
После аборта при нормальном менструальном цикле организм способен к овуляции. Зачатие в первые месяцы крайне нежелательно, т.к. организм еще не восстановился. Чтобы не допустить этого при ослабленном организме, женщине назначают низкодозированные оральные контрацептивы.
Врач может порекомендовать следующие комбинированные контрацептивы:
- Регулон — назначается с пятого дня, принимается долгое время — до 9 месяцев, особенно важно употреблять средство женщинам после первого аборта для восстановления работы яичников и возможности зачатия;
- Новинет — отличается небольшим риском побочных эффектов, применяется в течение 20 недель, снижает риск эндометриоза, улучшает эпителизацию.
Самолечение в этом случае недопустимо. Препарат и курс лечения подбираются врачом.
Препарат Регулон нужен после аборта.
Ряд предписаний, которые женщина должна выполнять после процедуры:
- посещение гинеколога — через неделю после аборта нужно пройти УЗИ малого таза для выявления остатков плода, а также для исключения осложнений;
- консультация у эндокринолога — врач назначает препараты для нормализации уровня гормонов, который всегда нарушается после прерывания беременности;
- посещение психолога — аборт влияет на психоэмоциональное состояние, а стресс и депрессия способны усугублять имеющиеся физиологические нарушения, поэтому важно устранить неблагоприятные факторы, влияющие на психическое здоровье;
- отказ от купания в общественных местах — это может стать причиной занесения инфекции;
- отказ от половых отношений на месяц;
- прием средств для нормализации менструального цикла;
- сведение к минимуму физических нагрузок, соблюдение диеты.
Прием витаминных препаратов — важная вспомогательная мера в период реабилитации.
Общеукрепляющие комплексы сокращают время восстановления, оказывают положительное действие на весь организм и психику. При этом нужно следовать другим рекомендациям врача, чтобы избежать осложнений.
источник
Медикаментозный аборт – наименее травматичный способ прерывания нежелательной беременности. При этом, специалисты настоятельно не рекомендуют воспринимать эту процедуру легкомысленно, ведь от соблюдения рекомендаций врача зависит продолжительность и тяжесть течения восстановительного периода.
восстановление после медикаментозного аборта
Строго следуя врачебным рекомендациям, восстановление пройдет быстро, репродуктивная функция будет восстановлена уже в следующем цикле, а организм быстро выйдет из состояния стресса.
То, насколько быстро женщина восстановится после фармакологического прерывания беременности, зависит от нескольких факторов:
- Срок беременности – проще всего восстановиться и вернуться к привычной жизни тем женщинам, которые сделали аборт на ранних сроках;
- Наличие хронических заболеваний – здоровая женщина обычно переносит медикаментозный аборт без осложнений и неприятных последствий. Наличие хронических болезней, ослабленность иммунитета, и особенно гормональные нарушения могут осложнять период восстановления после аборт;
- Качество и оригинальность препаратов – гарантировать безопасность процедуры медикаментозного прерывания беременности можно только в случае проведения аборта при помощи сертифицированных препаратов, соблюдая дозировки и под контролем специалистов;
- Соблюдение правил восстановления – соблюдая рекомендации врача, удается полностью восстановиться после процедуры в кратчайшие сроки.
Постараемся обозначить 7 простых шагов на пути к восстановлению организма после перенесенного медикаментозного аборта.
Главное условие быстрого восстановления после прерывания беременности – тщательный контроль своего состояния. Обратиться к врачу следует немедленно при появлении таких симптомов: обильные алые выделения из влагалища (за 30 минут полностью наполняется большая прокладка), резкий неприятный запах выделений, острая боль внизу живота, не снимаемая обезболивающими препаратами, общая слабость, озноб, головная боль с онемением и сильное потоотделение. Своевременно обратившись к специалисту можно установить причину появления патологического симптома и решить проблему с минимальным ущербом для здоровья пациентки.
Первые 4 месяца после медикаментозного аборта следует избегать нагрузок, которые предполагают напряжение мышц живота. Врачи рекомендуют не поднимать предметы, весом более двух килограмм, не выполнять наклоны и упражнения на прокачку пресса. Следует полностью отказаться от посещения тренажерного зала.
На протяжении первых трех месяцев после медикаментозного аборта категорически не допускается принимать ванну, посещать бассейн, баню и сауну. Для поддержания личной гигиены можно использовать только теплый душ. Особенно важно избегать высоких температур и нагревания, поскольку горячие водные процедуры могут спровоцировать обильное влагалищное кровотечение. Даже длительное пребывание на открытом солнце может привести к перегреву организма. Врачи настаивают, что первые два месяца после аборта женщине не следует даже спринцеваться и пользоваться тампонами.
От вагинального и анального секса следует отказаться минимум в течение первых двух недель после медикаментозного аборта. Это связано с высокой чувствительностью шейки матки и тканей матки. На протяжении первого месяца шейка остается открытой, а оболочка, выстилающая матку, представляет собой открытую рану. Половой контакт может вызвать травмирование и инфицирование раневой поверхности, что в свою очередь с высокой вероятностью приведет к кровотечению.
После медикаментозного аборта очень важно уделить особенное внимание вопросам предохранения. Дело в том, что у здоровой женщины овуляция восстанавливается уже в первом цикле после прерывания беременности. Это значит, что незащищенный половой контакт может окончиться наступлением новой беременности, к которой организм женщины еще не готов. Врачи настоятельно рекомендуют предохраняться минимум 4-6 месяцев после медикаментозного аборта.
С момента приема первой таблетки для медикаментозного аборта и на протяжении первого месяца после этого дня, любые лекарственные препараты могут приниматься женщиной только по назначению специалиста. Головная боль, простудные заболевания, отравления и т.д. – все эти состояния необходимо лечить и устранять только теми препаратами, которые порекомендует врач. Дело в том, что некоторые, даже самые безобидные лекарственные средства, могут блокировать действие абортирующих препаратов и ставить женщину под угрозу не полного отторжения плода. Другие, способствуют усилению кровотечения, что чревато опасной кровопотерей. Например, всем известный Аспирин (ацетилсалициловая кислота), категорически противопоказан после медикаментозного аборта, поскольку способен блокировать действие Мизопростола.
Особенно важно соблюдать это правило тем женщинам, которые во время изгнания плода из полости матки испытывают сильные схваткообразные боли внизу живота. Обезболить это состояние очень важно, но использовать для этого следует только те анальгетики, которые порекомендует доктор.
Гинекологи настоятельно рекомендуют не употреблять спиртные напитки минимум 2 недели после проведения медикаментозного прерывания беременности. Алкоголь не только не совместим с препаратами для медикаментозного аборта, но и оказывает негативное влияние на иммунитет женщины и может спровоцировать маточное кровотечение.
Первые 3-4 месяца после проведения фармаборта важно не допустить расстройств со стороны пищеварения (запор или понос) и избегать интоксикации организма. Для этого врачи рекомендуют внимательно следить за своим питанием, избегать тяжелой пищи, отказаться от жаренного, жирного и сладкого. Оптимальный режим работы пищеварительной системы достигается при регулярном употреблении небольшого количества пищи 4-5 раз в день (каждые 3 часа).
К общим рекомендациям восстановительного периода врачи относят принятие мер по недопущению развития инфекционных заболеваний, простуды и ОРЗ. Для этого следует по возможности ограничить посещение мест с большим скоплением людей и принимать витамины. Также важно не допустить травмирования области внизу живота. Особенно опасны толчки, удары в живот, падения с высоты и т.д.
Отдельного внимания заслуживает психологическое восстановление женщины после стресса, который неизбежно сопровождает прерывание беременности. Несмотря на то, что психологи считают медикаментозный аборт гораздо меньшей психотравмирующей ситуацией, в сравнении с хирургическим абортом, некоторые женщины все же испытывают при этом сильное психоэмоциональное потрясение. В этом случае следует обязательно обратиться к психологу.
Медикаментозный аборт, проведенный под контролем врача при условии строго соблюдения постпроцедурных рекомендаций – самый комфортный и безопасный способ избавления от нежелательной беременности.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
источник
Лечение помогает стабилизировать гормональный фон, психическое состояние и излечить механические повреждения. Ведь даже самое безопасное и качественное прерывание беременности не проходит бесследно.
После аборта женщина может столкнуться со следующими осложнениями:
- разрывы тканей и образование рубцов в цервикальном канале и полости матки;
- воспалительные процессы;
- образование спаек в маточных трубах;
- поликистоз яичников;
- гормональные расстройства и нарушение менструального цикла;
- нарушение работы сердца, легких, печени и почек после наркоза;
- депрессия.
Последствия аборта не всегда можно предсказать, но правильная терапия помогает снизить риски или своевременно устранить осложнения.
Важно! Гинеколог может обнаружить осложнения после аборта на очередном осмотре, поэтому не следует пропускать консультации у врача. Обязательное УЗИ через 2 недели после прерывания беременности и регулярные визиты к доктору обязательны. Запущенную болезнь вылечить гораздо сложнее.
Сегодня пациентка может вернуться домой в день проведения аборта, необходимости в длительной госпитализации нет. Однако дома важно соблюдать некоторые правила, которые способствуют быстрой реабилитации:
- занятия спортом и повышенные физические нагрузки исключаются на 14 дней;
- пока не завершится кровотечение нельзя принимать сидячие ванны, посещать сауны и бассейны;
- следует часто подмываться и ежедневно принимать теплый душ;
- из гигиенических средств можно пользоваться только прокладками;
- половая жизнь противопоказана в течение 2-4 недель.
От лечения после аборта во многом зависит здоровье женщины и возможность иметь детей в будущем.
Даже при нормальном самочувствии женщина должна бережнее относиться к себе и тщательно следить за собственным здоровьем. Повышение температуры, обильные кровотечения или неестественный вид выделений требуют немедленного контакта с врачом.
Не стоит забывать, что после сильного стресса и кровопотери организм хуже противостоит инфекциям. Следует беречь себя от переохлаждения и не посещать места скопления людей.
Важно! После аборта рекомендуется посетить маммолога. С первого дня беременности молочные железы начинают готовиться к кормлению ребенка.
Прерывание беременности вынуждает организм к резкой обратной перестройке. Нередко это приводит к образованию доброкачественных или злокачественных опухолей молочной железы.
Лечение после аборта предполагает прием лекарственных препаратов независимо от способа его проведения. С первого дня пациентка должна принимать антибиотики (доксициклин, метронидазол). Более точное назначение сделает лечащий врач. Средняя продолжительность курса составляет 5-7 дней. Эти препараты уничтожат любую инфекцию, которая могла попасть в матку извне во время операции. Если чистка проводилась после замершей беременности, то воспаление может также развиться вследствие разложения плодных оболочек. Антибактериальные средства помогут устранить и его.
Нередко прием антибиотиков приводит к нарушению микрофлоры влагалища и кишечника, поэтому через 3-5 дней после их приема назначают противогрибковые средства (флуканазол и его производные). Это лекарство избавит от молочницы. Кроме обязательных схем реабилитации, врач может назначить дополнительные комплексы:
- кровоостанавливающие средства;
- обезболивающие;
- успокоительные препараты;
- витаминные и минеральные комплексы.
Они призваны облегчить состояние женщины в период лечения последствий аборта.
После аборта контрацепция имеет очень большое значение. Независимо от того, была ли беременность нежелательной или аборт сделан по медицинским показаниям, ближайшие полгода женщине беременеть не рекомендуется. Часто лечение после аборта включает в себя прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК):
Таблетки начинают принимать в первые дни после аборта, но не позднее пятого дня. Если прием начат сразу, дополнительная контрацепция не нужна. При большой отсрочке необходимо использовать презерватив в течение первых 7 дней от начала половый жизни.
Контрацептивы эффективно предотвращают наступление нежелательной беременности (при условии соблюдения режима приема).
Еще одним преимуществом является нормализация менструального цикла, который после аборта может быть нестабилен. Исключается опасность нерегулярных и прорывных кровотечений, уплотняется цервикальная слизь и временно прекращается овуляция. Эти процессы благотворительно влияют на женское здоровье в период лечения после аборта.
Важно! Кроме приема гормональных препаратов в первый месяц возобновления половой жизни рекомендуется использовать презервативы. Они служат не только методом контрацепции, но и защищают от проникновения инфекции через пока ослабленную шейку матки.
Гормоны повышают свертываемость крови, что сразу после аборта не всегда желательно. В зависимости от состояния здоровья пациентки врач подберет препараты с минимальными дозировками и деликатной нагрузкой на организм.
Кроме основного действия современные КОКи обладают и дополнительными преимуществами:
- снижение болевого синдрома при менструации;
- уменьшение количества кровопотери;
- предупреждение отеков;
- уменьшение проблем с кожей (раздражение, акне).
Лечение после аборта в виде приема КОКов для здоровой женщины проводится в течение трех месяцев. При нежелании повторной беременности прием продолжают.
Нарушение иммунитета, кровопотеря и стрессы — постоянные спутники женщины, решившейся на прерывание беременности. Лечение после аборта включает в себя не только прием лекарств, но и правильное питание. Белки, витамины и клетчатка способствуют скорому физическому и психическому восстановлению. Следует увеличить в рационе долю свежих овощей и фруктов, красного мяса и рыбы, а также молочных продуктов. Даже если женщина замечает у себя проблемы с весом, ближайшие 4-5 месяцев после аборта не следует испытывать свой организм изнуряющими диетами.
В период приема антибиотиков нужно полностью исключить употребление алкоголя. Дополнительно можно начать прием витаминных и минеральных общеукрепляющих комплексов. Современная фармакология предлагает безрецептурную продажу таких препаратов на любой вкус и бюджет. Тем не менее, лучше предупредить врача о намерении принимать витамины или биодобавки.
После аборта многие женщины испытывают угрызения совести, даже если до операции они были полностью уверены в своем решении. Нередко плохое настроение и угнетенное состояние перерастает в затяжную депрессию с приступами агрессии. Пациентка страдает от кошмаров и резкой смены настроения. Отчасти подобные перепады могут быть вызваны гормональными колебаниями (как при ПМС). Но и они постепенно проходят в результате правильного лечения последствий аборта. Даже если не все близкие согласны с абортом, необходимо оказывать женщине всяческую поддержку и понимание. Постоянными упреками изменить ситуацию уже не получится, а необратимо ухудшить качество жизни довольно просто.
Если справиться с психологическими проблемами самостоятельно не удается, можно прийти на консультацию к психологу или посетить групповое собрание. Не стоит до конца жизни винить себя в случившемся, лучше принять все возможные меры, чтобы ситуация не повторилась.
Восстановить внутреннее равновесие помогает смена обстановки. Можно отправиться в отпуск или записаться на курс массажа. Неплохой результат дают магнитотерапия, иглоукалывание или СПА-процедуры.
источник
Аборт — тяжелое испытание для женщины, как в психологическом, так и физиологическом плане. После прерывания беременности важно своевременно приступить к восстановлению ослабленного организма. Процесс реабилитации у каждой женщины проходит по-разному. Соответственно и потребность в лечебных препаратах сугубо индивидуальна. Употребление витаминов после аборта помогает укрепить иммунитет, налаживает работу нервной системы, снижает стресс и предотвращает развитие осложнений. Необходимые женщине полезные вещества и их дозировку назначает врач.
Искусственное прерывание беременности негативно влияет на здоровье женщины и может вызвать ряд заболеваний и осложнений. Необходимо приложить усилия, чтобы восстановить организм и нормализовать репродуктивную функцию. Для периода реабилитации характерно сокращение и очищение матки. Через открытую шейку выводятся выделения. Данный процесс занимает несколько дней. Примерно месяц потребуется на восстановление слизистой, ведь на месте крепления плода после аборта остаются ранения.
Витамины помогают восстановить организм после аборта (фото: bion3kid.com.ua)
Медикаментозный аборт — это прерывание беременности с помощью специальных препаратов в виде таблеток. Его можно делать в течении 63 дней с момента задержки менструации. Процедуру проводят в больнице под контролем врача. После медикаментозного прерывания беременности нарушается гормональный фон женщины. Могут возникнуть сбои в работе щитовидной железы или надпочечников. В некоторых случаях отмечаются нарушения в менструальном цикле. Но не травмируется матка и не усугубляется кровотечение.
Инструментальный аборт приводит к серьезным последствиям. Он осуществляется путем выскабливания плода из матки специальными инструментами. Крупные части зародыша после этого удаляются щипцами. Данный вид аборта можно проводить до 16-й недели беременности. Последствия:
- травмирование шейки матки;
- маточное кровотечение;
- риск занесения инфекций;
- воспаления;
- риск травмирования матки, из-за чего ее могут удалить;
- возможно развитие эрозии шейки матки;
- возможность бесплодия.
Если срок беременности составляет не более 4-5 недель может быть использована вакуумная аспирация. Плодное яйцо извлекается из полости матки с помощью вакуумного отсоса. Риск осложнений после данного вида аборта ниже. Матка заживает быстрее, риск бесплодия минимальный. Негативными последствиями могут быть инфекции или неполное извлечение плодного яйца, что повлечет за собой повторную процедуру и возможные осложнения.
Аборт может привести к серьезным осложнениям (фото: poslevipiski.ru)
Иногда происходит замирание беременности, когда плод перестает развиваться и погибает. Нежизнеспособный плод извлекается из полости матки хирургическим путем. Если вовремя не обнаружить проблему, она может привести к сложным воспалительным процессам, угрожающим здоровью женщины. После замершей беременности восстановление включает прием антибиотиков, кровоостанавливающих и противозачаточных препаратов. Для укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы.
Аборт — это тяжелейший стресс для организма. Его защитные механизмы ослабевают. Женщины подвергаются простудным, вирусным заболеваниям, депрессиям, неврозам. Чтобы справиться с подобными неприятностями, назначают прием витаминов.
Витамины помогают восстановить и укрепить иммунную систему после аборта (фото: evehealth.ru)
Витамины восстанавливают ослабленный организм, укрепляют иммунную систему, налаживают работу внутренних органов. Справиться с психологическим стрессом помогают препараты, содержащие витамины группы B. После аборта лучше всего для восстановления подходят вещества с антиоксидантными свойствами.
Потребность в витаминных препаратах определяет врач. Каждый случай индивидуален, и там, где одной женщине прием витаминов поможет, для другой он может быть бесполезен.
Показания к приему витаминов после аборта:
- авитаминоз;
- посттравматический синдром (состояние депрессии);
- ослабленный иммунитет;
- кровотечения после прерывания беременности;
- травмированная шейка матки;
- повышенный риск воспалительных процессов;
- общая слабость и головокружение;
- сохранение признаков токсикоза.
Ослабленный организм нуждается во всех витаминах и микроэлементах без исключения. Существует ряд веществ, которые особенно необходимы для восстановления после аборта. Важную роль играют витамины группы B. Фолиевая кислота (B9) улучшает кроветворение и предотвращает развитие анемии. Она помогает справиться с депрессивным состоянием и укрепляет иммунитет. Стандартная суточная доза витамина — 200 мкг. Если наблюдается дефицит вещества в организме, дозировку могут увеличить в два раза.
Витамин E – один из самых важных витаминов после аборта (фото: eco-friendly-ru.blogspot.com)
Витамин B12 необходим для нормализации гормонального фона. Он укрепляет иммунную систему и регулирует вещества, входящие в состав эстрогена, прогестерона и тестостерона. Вместе с фолиевой кислотой предотвращает анемию. Суточная доза — примерно 2,4-2,8 мкг.
Справиться с кровотечениями после аборта поможет витамин C. Он отличается мощными антиоксидантными свойствами, восстанавливает иммунитет и ускоряет реабилитационный процесс. Витамин также необходим для укрепления стенок сосудов и капилляров. Суточная норма — 50-60 мг
Чтобы привести в порядок гормональный фон, нужно пить после аборта витамин Е. Он играет важную роль в синтезе гормонов, контролирует репродуктивную функцию и восстанавливает нарушенный менструальный цикл. Витамин укрепляет иммунную систему и помогает справиться с депрессивным состоянием. Примерная суточная норма — 100 мг.
Питание — основной источник витаминов. Ослабленный организм особенно нуждается в пище, богатой полезными веществами.
В рацион важно включать продукты, богатые витаминами (фото: 24health.by)
Какие продукты содержат необходимые витамины:
| Витамин B9 |
|
| Витамин B12 |
|
| Витамин C |
|
| Витамин E |
|
Также необходимы вышеперечисленные витамины после замершей беременности. Рекомендуется принимать йод. Нарушение работы щитовидной железы — одна из причин гибели плода в утробе.
После аборта назначают витаминно-минеральные комплексы, включающие антиоксиданты и вещества против стресса. Состав препарата должен также включать витамины, укрепляющие иммунитет и налаживающие гормональный баланс.
Витаминные препараты после аборта включают антистресс-компоненты (фото: medic.ru)
Витаминно-минеральные комплексы для восстановления после аборта;
Витаминные препараты после прерывания беременности, их дозировку и длительность курса назначает врач. В среднем курс приема витаминов составляет 1-3 месяца. Все зависит от того, как быстро проходит восстановление организма. Особенно учитываются:
- гормональный баланс;
- эмоциональное состояние;
- уровень гемоглобина;
- состояние внутренней стенки матки;
- общее самочувствие.
Длительность курса приема препаратов зависит от состояние организма (фото: babysguide.ru)
При необходимости врач может продлить курс приема витаминов до полугода или назначить внутримышечные уколы. При выраженном проявлении побочных эффектов препарат отменяют или подбирают другой.
Противопоказание к употреблению витаминных препаратов — индивидуальная непереносимость, обострение язвенной болезни, патологии почек. Для каждого отдельного препарата могут быть свои противопоказания, которые указываются в инструкции.
После аборта организм женщины требует серьезного восстановления. Чтобы укрепить иммунитет, наладить гормональный баланс и улучшить общее состояние, можно принимать витамины. Они также помогают справиться с эмоциональным потрясением, стрессом, депрессией. Витаминные средства после аборта должны включать витамины для укрепления иммунитета, антиоксиданты и вещества для борьбы со стрессом. Видео ниже расскажет подробней о реабилитации после аборта.
источник
Какие витамины после аборта можно принимать? Нужны ли они после прерывания беременности? Какие витамины принимать после родов и насколько это безопасно? Какую роль витамины играют в организме
«За время беременности я набрала 25 кг, сейчас уже 2 месяца как родила и никак не могу прийти в форму + еще и волосы начали клочьями выпадать, и кожа шелушится, общий вид явно нездоровый. В общем, все и сразу. Знаю, что это довольно типичная проблема женщин после беременности, но что делать? Как вернуть себя прежнюю?»
С такими вопросами женщины очень часто обращаются на форумы, к онлайн-врачам и своим «опытным» подругам. И не смотря на то, что у всех свой опыт и свои особенности, в основном, все советуют одно и то же: употребляйте здоровой пищи, задавайте своему телу приемлемую физическую нагрузку и принимайте специальные витамины после родов.
Многим женщинам интересно, как общее укрепление и восстановление организма, так и отдельные косметические проблемы, такие как: улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
Редкие волосы и ломкие ногти – это результат потери крови во время родов и периода лактации, во время которого организм начинает испытывать острый дефицит витаминов группы B, C и D, а также цинка, магния и кальция, фолиевой кислоты.
Для их восстановления и укрепления может понадобиться достаточно много времени и сил, но при должном уходе и питании все придет в норму. Что касается рациона, то он должен состоять из большого количества фруктов и овощей, злаков, нежирных сортов рыб, мяса, молока, творога, кефира.
Плохая кожа с тусклым цветом и следами шелушения свидетельствует о недостатке кальция. Этот элемент благотворно воздействует не только на кожные покровы, но и на состояние ногтей и вырабатываемое молодой матерью молоко. Для восполнения его запасов в рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты и брокколи.
От общих сведений перейдем к более конкретным: какие именно витамины после родов нужно принимать, чтобы организм смог быстрее прийти в норму, а ребенок получал все необходимые вещества.
Его действие, важное для матери и новорожденного
Оказывает влияние на кожу, волосы и ногти. Необходим для сохранения хорошего зрения и повышения защитных функций организма. Достаточно количество этого витамина важно и для ребенка, так как он участвует в формировании костных тканей и зубов.
2500 ME (для некормящих нужно 2000)
Его недостаток приводит к послеродовой депрессии, плохому усвоению углеводов и замедленной циркуляции крови. Витамин оптимизирует работу мозга, улучшает аппетит и защищает организм от свободных радикалов.
3 мг и 1.5 мг для некормящих матерей
Необходим для полноценного обмена углеводов, белков и жиров, стабильного психического состояния и усвоения железа.
2.2 мг в сутки, а для некормящих можно и 1.8 мг
Поможет нормализовать состояние фигуры после родов, контролируя уровень холестерина и жиров. Он стабилизирует давление, устраняет чувство усталости и головную боль.
23 мг в сутки или 15 мг при искусственном вскармливании
Усиливает иммунную систему, нужен для клеточного обмена и продуктивной умственной деятельности. От него зависит работа щитовидной железы и надпочечников.
Поможет избежать депрессивных состояний, стабилизирует работу нервной системы.
Улучшает работу печени и ЖКТ, уменьшает уровень холестерина и помогает восстановить синтез гемоглобина и его количество, истраченное во время процесса родов. Необходим для нормализации эмоционального фона женщины.
Поможет укрепить нервную систему после родов и нормализует работу печени.
4 мг и 3 мг для некормящих матерей
Помогает кожным покровам, хрящам и суставам восстановиться. Кроме того, он укрепляет иммунную систему и позволяет избежать анемии. Аскорбиновая кислота обязательно входит в .
100 мг в сутки и для некормящих – 70 мг
Необходим для регулирования количества кальция и фосфора в организме, укрепления и роста зубов.
Нужен для предотвращения различных заболеваний, связанных с позвоночником. Принимает участие в синтезе белка и окислительных процессах в организме.
2 мкг на 1 кг веса тела и 1 мкг — при отсутствии грудного вскармливания
Оздоравливает кожу и помогает справиться с постоянной усталостью после родов.
Витамин E после родов нужен для полноценного кормления, он устраняет воспаления и восстанавливает функции половых органов.
Это общий список необходимых витаминов, но, конечно, о том, какие витамины лучше пить после родов, следует узнавать у своего лечащего врача, который подберет индивидуальный комплекс.
При правильной корректировке своего меню можно довольно быстро восполнить запасы всех витаминов, и восстановление организма будет происходить активнее. Однако при этом не стоит забывать об аллергических реакциях и других негативных проявлениях у младенца, которые могут вызвать разные продукты. Это правило касается только кормящих матерей, им следует принимать специальные в период лактации.
Следующие продукты могут вызвать сыпь, нарушения работы ЖКТ, отечность:
- кофе и какао;
- шоколад, конфеты;
- яйца;
- рыба и морепродукты;
- курага;
- смородина;
- клубника;
- некоторые фрукты.
Кормящей матери ни в коем случае нельзя употреблять эти продукты, чтобы не навредить своему ребенку. А нужно ли пить витамины после родов женщине, ребенок которой находится на искусственном вскармливании? – Врачи в один голос рекомендуют принимать хорошие витамины после родов для восстановления даже при отсутствии грудного кормления, однако в этом случае женщина может выбирать, ориентируясь на свое состояние.
Для женщины очень важно подобрать такие витаминные комплексы, которые бы не причинили вреда новорожденному и действовали эффективно. Самым безопасным вариантом считаются добавки на натуральной растительной основе. К таким добавкам относится известная продукция Vision.
Характеристика БАДов Vision:
- они полностью натуральны;
- на 100 % безопасны, как для ребенка, так и для матери;
- обладают высокой степенью усвоения (98 %);
- растения для изготовления продуктов выращиваются на экологически чистых территориях;
- при их принятии возникает эффект синергии (усиление действия каждого компонента);
- витамины не накапливаются в организме, поэтому передозировка исключена;
- сырье проходит обработку при помощи технологии криодробления;
- ее качество соответствует требованиям стандартов GMP и ISO22000;
- продукция сертифицирована и проверена Минздравом;
- специалистами МАМН им Д. И. Сеченова разработаны методические рекомендации для витаминных комплексов Визион.
Кроме этого, о Vison говорят на тематических форумах, где многие ищут и спрашивают, какие витамины можно пить после родов. Вижен получает большое количество положительных отзывов.
Бьюти защищает кожу от вредоносного действия различной косметики.
Это уникальный комплекс, которые состоит из полиненасыщенных жиров омега 3, 6 и 9. Они необходимы для нормального функционирования мозга, сердца, сосудов. При помощи комплекса Мега восстанавливаются клетки и продлевается их жизнь, что позволяет замедлить старение. Также, он поможет восстановить красоту и здоровье кожи, защищая ее от высыхания и сохраняя упругость и эластичность.
Наилучшего эффекта можно добиться при комплексном принятии препаратов. Для подбора продуктов и выяснения дополнительных вопросов (цены, состава, качества, дозировки и прочего) обратитесь к нашему консультанту.
Каждый клиент может приобрести любой из БАДов Vision по скидкам до 40 %. Больше информации вам сможет предоставить наш консультант.
Какие витамины надо пить после родов и стоит ли пить их вообще? — Это важный вопрос для каждой женщины, которая боится за своего малыша. Натуральные витаминные добавки Vision не навредят организму матери и ребенка и окажут положительный эффект. Сила растений поможет вам прийти в форму и сполна насладиться радостью материнства.
Беременность и роды позади. Теперь бы поскорее восстановить силы. Необходимо вернуть красоту сухим и ломким волосам, помочь испорченным зубам. Кожа тоже не в лучшем состоянии. Еще видны пигментные пятна, мучает зуд. Для восстановления нужно есть побольше фруктов и орехов, но у некоторых детей возникает непереносимость этих продуктов, если они находятся на грудном вскармливании. Может появиться сыпь или повышенное образование газов. У молодой мамы есть выход: надо принимать после родов специальные витамины.
В период вынашивания плода значительно меняется гормональный фон: уровень некоторых гормонов (прогестерона, пролактина) усиливается в несколько раз, образуются новые гормоны (гонадотропин, лактоген). Для этого требуются различные микро- и макроэлементы, а также витамины, которые ускоряют все происходящие биохимические процессы, в том числе и синтез гормонов. Поэтому запас полезных веществ постепенно истощается. Витамины после родов нужны, чтобы восполнять этот запас, так как процесс восстановления гормонального баланса также требует затрат энергии и полезных веществ.
Это тем более необходимо, если женщина кормит ребенка грудью . Она вынуждена исключать из своего рациона многие полезные продукты, так как в молоко могут попасть вещества, способные вызывать у малыша аллергию, запоры, газообразование. Витаминные комплексы содержат все необходимые полезные элементы в таких дозах, которые необходимы для повышения качества молока и, кроме того, укрепления здоровья мамы, восстановления иммунитета.
Гормональные изменения и повышенный расход полезных веществ после родов вызывают появление различных неполадок в организме:
- расстройство работы нервной системы, нередко возникает послеродовая депрессия ;
- нарушение обмена веществ, в результате появляется лишний вес;
- гормональный дисбаланс, нарушение работы щитовидной железы, других органов эндокринной системы;
- ухудшение состояния кожи, волос, ногтей, зубов;
- заболевания суставов и позвоночника;
- понижение уровня гемоглобина, анемия;
- нарушение пищеварения и работы печени, из-за чего ухудшается усвоение полезных веществ из пищи. Это ведет к прогрессированию авитаминоза.
Усугубить ситуацию могут послеродовые травмы и воспалительные процессы. Если женщина кормит грудью, то нередко у нее возникают проблемы с лактацией. На восстановление организма требуется не один месяц, в то время как необходимо справляться с множеством дополнительных забот и обязанностей по уходу за ребенком. Женщина недосыпает, испытывает постоянный стресс, переживая за малыша.
Прием витаминов и минералов после родов поможет гораздо быстрее устранить недомогание, наладить пищеварение, обменные процессы, привести в порядок фигуру, улучшить внешний вид, снять нервное напряжение.
В состав комплексов для женщин входят следующие вещества, важные для восстановления после родов, улучшения внешности:
- А, ретинол. Влияет на рост новых клеток, развитие малыша. При его недостатке после родов у женщины ухудшается зрение. Витамин необходим для восстановления костной и зубной ткани у матери, укрепления иммунитета.
- В1, тиамин. Этот витамин называют также антиневрином, так как он участвует в создании нейронов, укреплении нервной системы. Витамин влияет на жировой и углеводный обмен веществ. Его прием помогает женщине снизить массу тела после родов.
- В2, рибофлавин. Необходим для образования ферментов печени. Он участвует в процессе кроветворения, препятствует возникновению у женщины анемии. Необходим для восстановления нервной системы.
- В6, пиридоксин. Это вещество способствует усвоению железа в организме, повышению уровня гемоглобина в крови. Улучшается состояние мышечной ткани, за счет чего происходит расслабление мышц, быстрее снимается усталость.
- В9, фолиевая кислота. Витамин участвует в процессе создания новых клеток, в том числе клеток крови. Он способствует улучшению пищеварения, обмена веществ. Участвует в синтезе серотонина и норадреналина, веществ, отвечающих за выработку гормонов хорошего настроения и бодрости.
- В12, цианокобаламин. Это вещество влияет на функционирование печени, обмен веществ, регулирует уровень холестерина, вещества, входящего в состав гормонов (эстрогенов, прогестерона, тестостерона). Способствует скорейшему восстановлению гормонального баланса в организме. В присутствии фолиевой кислоты действует как средство против анемии.
- С, аскорбиновая кислота. Вещество, улучшающее усвоение других полезных компонентов пищи. Нейтрализует токсины, снижает аллергические реакции. После родов повышает защитные силы организма от инфекции. Способствует регулированию температуры тела. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на работу сердца. Улучшает состояние суставов, кожи, так как участвует в образовании коллагена.
- Д, кальциферол . Без него в организме невозможно усвоение кальция и фосфора, он непосредственно влияет на состояние костной ткани, зубов, состав крови. Его прием необходим для укрепления иммунитета, сопротивляемости простудам и инфекциям.
- Е, токоферол . Считается витамином женского здоровья, так как участвует в выработке женских половых гормонов, регулирующих работу репродуктивной системы. Необходим также для улучшения работы сердца, укрепления мышц и зубов.
- РР, никотиновая кислота. Участвует в регулировании процесса кровоснабжения органов. Прием этого витамина необходим для улучшения работы сердца, органов пищеварительной, эндокринной, нервной системы.
Некоторых женщин интересует, какие витамины пить после родов, чтобы оздоровить волосы, вернуть красоту ногтям, избавиться от сухости и зуда кожи. Витамины А, С, Д, Е и В6 ускоряют процесс обновления клеток, улучшают кровоснабжение органов и тканей, подвод к ним кислорода, способствуют образованию, белка, обеспечивающего прочность и эластичность кожи и соединительной ткани.
Витамины, улучшающие обмен веществ (В1, В2, В9, В12, РР), регулируют работу сальных желез, питание волосяных луковиц. В результате — тусклые и ломкие волосы становятся крепкими и блестящими. Для того чтобы кожа, ногти и волосы были в хорошем состоянии, необходимо наладить пищеварение, от которого зависит усвоение полезных веществ. Особенно важную роль здесь играют витамины группы В.
Для хорошего самочувствия после родов женщине необходимо, чтобы в организме в достаточном количестве присутствовали также минеральные компоненты:
- кальций (для укрепления костей и зубов, кожи, волос ногтей, нервной системы);
- фосфор (для работы почек, сердца);
- магний (входит в состав гормонов, костей, нервных волокон);
- железо (его низкое содержание приводит к анемии, кислородному голоданию тканей);
- цинк (для образования белков);
- йод (регулирует состояние щитовидной железы).
Элевит. В него включены витамины А, В, С, Д3 и Е. Отличается большим содержанием магния.
Прегнавит. Содержатся витамины А, В, С, Д, Е и РР. Из минералов — только кальций и железо.
Компливит мама. Отличается от других пониженной дозой витаминов А и Д. Назначается тем, кто страдает аллергией на эти вещества.
Витрум. В составе — 13 витаминов и 10 микро- и макроэлементов.
Алфавит — 13 витаминов и 11 минеральных компонентов. Неудобство в том, что суточную дозу надо делить на 3 приема.
Примечание: При выборе витаминных комплексов необходимо посоветоваться с врачом по поводу состава и дозировки элементов, так как превышение доз может нанести вред.
Потребность в сутки после родов
Появление на свет малыша — это огромная радость на фоне физической усталости, бессилия и истощения. В родах каждая женщина терпит чрезмерные нагрузки. Поэтому после них надо подумать и о специальных препаратах для поддержки организма или в достаточном количестве принимать продукты, содержащие все необходимые вещества.
Даже если роды у женщины прошли легко, это не значит, что ее организм в полном порядке. Он истощен, а впереди период лактации. Для скорейшего восстановления гинекологи рекомендуют принимать продукты с высоким содержанием витаминов, а лучше готовые поливитамины. Ведь не все фрукты и овощи в период грудного вскармливания женщинам употреблять разрешается. К тому же, придется их кушать в большом количестве, чтобы обеспечить организм достаточной дозой витаминов. Например, полезный и богатый источник аскорбиновой кислоты — цитрусовые кормящим мамам сразу после родов употреблять нельзя. Аскорбиновая кислота восстанавливает кожный покров, кровеносные сосуды, хрящи, укрепляет иммунную систему новоиспеченной мамочки.
Чтобы восполнить дефицит витаминов группы В, употребить их суточную норму, надо съесть 500 граммов говядины и килограмм хлеба из ржаной муки. А это практически нереально. К тому же, новоиспеченным мамочкам следует быть крайне осторожными с выбором продуктов, поскольку сегодня в них содержится множество ненатуральных добавок. Проще пропить готовые поливитамины в таблетках.
Большинство мамочек испытывает после родов дефицит железа, у них снижается уровень гемоглобина. Этот микроэлемент можно получать отдельно, употребляя препараты Сорбифер и Актиферрин. Желательно, чтобы дополнительная доза железа в женский организм поступала в течение нескольких недель.
Нехватка витаминов группы B влечет риск развития депрессивных расстройств. Вот почему кормящие грудью мамочки нуждаются в их пополнении. Лучшими источниками тиамина являются бобовые, крупы, орехи, овощи. Рибофлавин есть в молоке, яйцах, свинине. Пиродоксином богаты картофель и печень, цианокобаламин содержится в дрожжах, кисломолочных продуктах, морепродуктах, зеленых овощах.
Дефицит эргокальциферола (витамина Д) приводит к разрушению зубов, костной ткани, ломкости ногтей, волос. Суточная норма эргокальциферола для кормящей мамы составляет 12 мкг. Лучше принимать его в каплях. Так можно точно придерживаться нужных дозировок.
Ретинол (витамин А) для лактирующих женщин важен для поддержки зрения, восстановления иммунитета, кожи. Его не зря называют одним из витаминов красоты. Вещество необходимо и для здоровья костного скелета, волос, которые часто страдают в период беременности. В сутки доза ретинола для кормящей мамы составляет 750 мкг.
Все беременные знают о важности приема фолиевой кислоты и комплексов, ее содержащих. Вещество помогает на этапе вынашивания плода избежать аномалий его нервной системы и пороков развития, а после родов — приводит в норму работу нервной системы матери, регулирует ее эмоциональный фон. Суточная норма этого вещества составляет 1 мг.
Стоит отметить, что в этот период женский организм может себя проявить непредсказуемо. Речь идет об аллергии на новые продукты и даже те, которые женщины употребляла до беременности. Вот почему многие акушеры-гинекологи советуют все-таки принимать готовые поливитамины. Фармацевтические компании выпускают препараты специально для женщин после родов. Среди них:
- Феррум Лек. Средство предназначается для восстановления уровня гемоглобина в женском организме. Железо в составе Феррум Лек устраняет ломкость волос, улучшает способность концентрировать внимание, уменьшает сухость кожи и расслоение ногтей. Также, ликвидируя дефицит железа, препарат помогает женщине стать более энергичной, активной и больше успевать.
- Витрум Пренатал. Поливитамины и обеспечивают нужный состав молока, и придают силы, и восстанавливают репродуктивную систему женщины.
- Элевит. После родов достаточно одной таблетки этого препарата, чтобы обеспечить организм и кормящей мамы, и ее малыша посредством грудного молока всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Часто мамы, принимавшие вплоть до появления малыша на свет необходимые организму элементы, забывают про витамины после родов. А ведь ослабленный организм, претерпевший невероятную нагрузку и стресс, нуждается в поддержке. А вдобавок кормление грудью лишает женщину полезных веществ, потому что основная их часть достается крохе вместе с молоком. Поэтому вопрос — нужно ли принимать витамины после родов — отпадает сам собой. Конечно, нужно: они не только восстанавливают силы, но и обогащают грудное молоко.
Важно также позаботиться и о рационе. Но только часто питание оказывается неспособным компенсировать недостаток нужных элементов. И, вообще, покупные продукты нередко содержат больше нитратов, чем важных для здоровья компонентов.
Итак, витамины для женщин после родов нужны:
Для быстрой реабилитации и укрепления иммунитета;
полноценного питания грудного ребенка;
восполнения дефицита полезных веществ.
В общем, витаминные комплексы в послеродовой период — это гарантия того, что восстановление женщины пройдет без осложнений.
Какие витамины пить после родов? В этот период особенно необходимы железо, витамины группы B, ретинол, витамин D и аскорбиновая кислота.
Роды, как бы они ни проходили — естественным путем или при помощи кесарева сечения — всегда ведут к потере какого-то количества крови. А этот факт приводит к снижению содержания гемоглобина в крови.
Анемия может возникнуть, даже если во время беременности все было в порядке. И дело не только в потере крови. Такой элемент, как железо (именно из него образуется гемоглобин) в больших количествах требуется для формирования и развития плода. Оно также необходимо для будущего нормального функционирования некоторых органов малыша, которые накапливают его перед родами. А организм женщины в ответ теряет.
Ясно, что без железа никуда. И в этом случае актуальны препараты его содержащие. Хотя элемент можно принимать и в чистом виде. Для этого назначаются такие средства:
Сорбифер Дурулес;
Актиферрин.
Но все же для лучшего усвоения элемента, надо принимать его в комплексе поливитаминов после родов. Либо пить комбинированные препараты. Главное, чтобы в них содержалась фолиевая кислота, которая нужна для правильного всасывания железа. Например:
Мальтофер Фол (Fe + фолиевая кислота);
Фенюльс (Fe + аскорбиновая кислота + витамины группы B).
Важно! При дефиците элемента плохо не только маме, от этого страдает и малыш. Ведь он может получить железо только из материнского молока.
Наверняка всем известно о существовании такого явления, как послеродовая депрессия. Но не все знают, что к этому состоянию приводит острый дефицит в организме витаминов группы B.
Необходимо чтобы и кроха получал этот элемент в достатке. Конечно, неплохо, когда витамин поступает в организм из продуктов питания. Но, к сожалению, мамам грудничков нельзя принимать в пищу многие полезные продукты, так как они могут вызвать аллергию и другие проблемы. Поэтому так важно принимать витамины после родов при грудном вскармливании. Главное, только выяснить у врача, какие комплексы совместимы с этим процессом.
В чистом виде элементы — B6, B12, фолиевая кислота и другие витамины группы B — содержатся в препарате Ангиовит. В противопоказаниях только аллергия на компоненты. Но все же лучше проконсультироваться с врачом.
Витамин A — это здоровые глаза, крепкий иммунитет, кости, зубы, волосы, ногти. Все это очень страдает во время беременности и после рождения крохи. И опять же витамин необходим не только маме, но и ребенку.
Он нужен для костей и зубов. Его нет в грудном молоке, поэтому кормящим он особенно необходим. И тем, кто не кормит грудью, следует пропить кальциферол, так как его недостаток чреват развитием остеопороза. Ну и, естественно, следует налегать на продукты, в которых есть этот витамин.
Этот элемент участвует в процессе восстановления кожи, сосудов, хрящей, которые были повреждены при родах. Еще кислота нужна для укрепления иммунитета. Особенно в ней нуждаются кормящие женщины. Так как многие продукты с ее содержанием противопоказаны при кормлении, то, конечно, лучше пропить препараты, содержащие витамин C.
Витамины после родов для некормящих тоже очень необходимы. Для них только суточная норма элементов меньше.
Многие женщины не знают, какие витамины лучше принимать после родов. Для кормящих мам выпускаются специальные комплексы, есть также витамины для непосредственного восстановления именно после родов.
Оптимальный вариант — продолжать принимать тот препарат, который употреблялся при беременности. Это уменьшит риск возникновения аллергии.
Бывает, что в комплексе не содержится нужное количество какого-либо элемента. Тогда его можно принимать дополнительно.
Правильным решением будет обратиться к врачу. Он после изучения результатов анализов, которые придется сдать, определенно скажет, чего не хватает в организме, назначит нужный препарат и проконсультирует насчет графика приема.
Для послеродового восстановления подойдут такие комплексы:
Витрум Пренатал;
Элевит;
Компливит «Мама» и другие.
Витамины не только снабдят материнское молоко всеми нужными элементами, но и придадут силы, восстановят организм, укрепят иммунную систему, избавят от депрессивных состояний. В общем, вернут к полноценной жизни. Не стоит даже задумываться о том, можно ли пить витамины после родов. Это необходимо!
Оказывает выраженное травмирующее действие на организм женщины.
После его проведения требуется длительное , которое практически невозможно пройти без использования витаминов.
Они помогут и укрепить иммунитет. О том, какие витамины после аборта стоит принимать, расскажем в этой статье.
Инструментальный аборт многие врачи относят к полноценным хирургическим вмешательствам, так как во время него происходит вскрытие и травмирование внутреннего органа — матки.
В ходе процедуры удаляется слизистая органа вместе с плодным яйцом.
Результатом такого вмешательства становятся системные изменения :
- изменяется объем циркулирующей в организме женщины крови;
- резко спадает уровень гормонов, отвечающих за сохранение и развитие плода;
- развивается анемия;
- изменяется эмоциональный фон женщины.
Удаление из полости матки плодного яйца расценивается иммунной системой, как грубое вмешательство.
В ответ на это она формирует настоящую систему противодействия, в результате которой могут наблюдаться сбои в работе систем синтеза гормонов и компонентов крови.
Подобные изменения могут наблюдаться в течение нескольких месяцев, что привносит в жизнь женщин существенный дискомфорт. Избавиться от него можно приемом различных лекарственных препаратов .
Однако они, в силу наличия противопоказаний и побочных эффектов, показаны далеко не всем женщинам. Так какой витамин пить после аборта?
А теперь подробнее поговорим о том, нужно ли после аборта принимать витамины и какие именно.
Безусловными показаниями к использованию витаминов после аборта являются :
- слабость и головокружение;
- (посттравматический синдром);
- высокий риск возникновения воспалительного процесса;
- наличие травм шейки матки;
- наличие кровотечений после проведенного аборта.
В ходе использования витаминов после инструментального аборта отмечается более быстрое восстановление гормонального фона и эмоционального состояния. Активно регенерирует поврежденная слизистая матки и шейки матки.
Для восстановления после инструментального аборта необходимы витамины, отвечающие потребностям женского организма в этот непростой период жизни.
Прежде всего, в их состав должны входить так называемые антистресс-компоненты — антиоксиданты, витамины группы В, а также комплекс витаминов, действие которых направлено на укрепление иммунитета.
Крайне желательно, чтобы в состав препаратов входили минералы и микроэлементы, способствующие обмену веществ и восстановлению гормонального фона.
Следующие витаминно-минеральные комплексы подходят для приема после аборта :
Внимание! Перечисленные препараты могут спровоцировать появление аллергических реакций и иных нежелательных последствий. Перед началом их приема рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Начинать прием витаминов после проведения инструментального аборта рекомендуется уже с первых суток после процедуры.
Длительность курса зависит от того, как быстро приходят в норму следующие показатели здоровья женщины :
- гормональный фон;
- уровень гемоглобина;
- эмоциональное равновесие;
- состояние эндометрия матки;
- общее самочувствие.
В среднем длительность курсового приема витаминов составляет от 1 до 3 месяцев . При необходимости врач может принять решение о продолжении терапии до полугода.
При появлении выраженных побочных эффектов врач должен порекомендовать прервать прием витаминного комплекса или заменить его другим средством.
Побочные эффекты могут быть в виде кожной аллергии, ухудшения показателей АД, состояния сердца, сосудов, органов мочевыделительной и пищеварительной систем
Инструментальный аборт — процедура, которая требует длительного восстановления .
Пускать происходящие при этом процессы на самотек крайне нежелательно, особенно если существует . Витамины в этом плане являются хорошим средством профилактики.
Теперь вы знаете, что после аборта можно принимать витамины. Но, помните, что несмотря на то, что многие препараты этой группы отпускаются без рецепта, принимать их рекомендуется по назначению врача. Это поможет женщине максимально быстро восстановиться после вмешательства и сохранить свое здоровье.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
источник