Организм ребенка непрерывно развивается, поэтому его нужно подпитывать витаминами и микроэлементами. Восполнить дефицит полезных веществ помогут витаминные комплексы для детей.
Витамины необходимы детям и взрослым для правильного функционирования органов и систем. Они являются биологическими катализаторами, влияющими на обменные процессы и защищающими организм от агрессивных факторов внешней среды. Недостаток витаминов ведет к снижению иммунитета и развитию всевозможных заболеваний.
Полезные вещества поступают в организм с пищей, но не всегда в достаточных количествах. Если есть необходимость, можно принимать витамины для иммунитета в комплексах. Они не оказывают прямого влияния на состояние иммунной системы, но улучшают обмен веществ и обеспечивают правильную работу организма.
Для здоровья ребенка важны практически все витамины, но наиболее полезными являются следующие:
- А — предотвращает развитие вирусных заболеваний, улучшает зрение, восстанавливает кожные покровы, устраняет аллергические реакции;
- С — защищает организм от простуд, способствует укреплению сосудов, зубов и десен;
- Е — повышает иммунную защиту организма, помогает бороться с бактериями, вирусами и раковыми клетками;
- Д — улучшает состояние иммунной и сердечно-сосудистой систем, нормализует свертываемость крови, влияет на костную ткань.
Перед тем как давать поливитамины детям, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, врач назначит самое подходящее средство для повышения иммунитета для вашего ребенка, т. к. препараты имеют разный состав, показания и противопоказания.
Витаминные комплексы для укрепления иммунитета у детей от 3 лет
Отличается сбалансированным составом и доступной ценой. Позволяет укрепить естественную защиту организма, повысить умственную и физическую выносливость. Выпускается в 2 лекарственных формах: в виде порошка (для детей 1-3 лет) и жевательных конфет (для школьников и детей 3-7 лет). Конфеты и порошок, разведенный водой, принимают 1 раз в сутки на протяжении месяца. Особенно эффективен Алфавит в сезон простуд для детей.
Отличаются высокой эффективностью, поэтому часто назначаются педиатрами. Не вызывают аллергических реакций и других побочных эффектов, т. к. не содержат искусственных красителей и консервантов. В состав жевательных пластинок входят экстракты натуральных фруктов и ягод (апельсина, лимона, винограда, персика), цинк, селен, витамины E и C, а также облепиха — компонент, восполняющий дефицит микроэлементов. Использовать препарат можно начиная с 3 лет.
Выпускается в форме сиропа (для детей старше 12 месяцев) и таблеток (для пациентов от 4 лет). Используется для поднятия иммунитета (в т. ч. после перенесенных заболеваний), улучшения аппетита, повышения физической и умственной выносливости. Удобнее всего применять сироп, т. к. его можно добавлять в воду, соки, фруктовые и овощные пюре. Побочные эффекты БАД вызывает редко, если не считать изменения цвета мочи. Прием Пиковита при непереносимости фруктозы и глюкозы запрещен.
Выпускается в форме геля, жевательных драже, пастилок (мишки, рыбки). Не содержит подсластителей, искусственных ароматизаторов и консервантов. Витамины для детей от 5 лет нужно принимать по 1 пластинке. Если ребенок младше, ему назначают гель (каждые 7 часов по 1/2 ч. л.). Производитель утверждает, что разные лекарственные формы можно чередовать между собой без перерыва. Однако перед этим лучше посоветоваться с врачом.
Представляет собой мармеладные пастилки. Рекомендован к применению во время активного роста. Способствует формированию правильной осанки и правильному развитию организма. Помогает укрепить костную ткань и зубную эмаль, предотвращает развитие кариеса и переломов. Препарат принимают во время приема пищи или после него: в 3-7 лет — по 1 конфете 1 раз в сутки, от 7 лет и старше — по 1 пастилке дважды в день. Рекомендованный курс приема — 30 суток.
Производится в виде жевательных пастилок на основе растительных компонентов: шиповника и облепихи. Соответствует международным стандартам качества, не содержит консервантов, глютена и искусственных красителей. Пастилки принимают по 1 шт. 1 или 2 раза в день (в зависимости от возраста) на протяжении 1-2 месяцев. Если необходимо, курс повторяют после небольшого перерыва. Прием БАДа разрешен детям от 3 лет.
Мармеладные мишки со вкусом апельсина и малины отличаются богатым составом (витамины Д, А, Е, С, В3, В6, В12). Упаковка оснащена защитным механизмом, благодаря которому дети не могут достать пастилки самостоятельно. Препарат оказывает общеукрепляющее действие, используется для профилактики кариеса и вирусных заболеваний. Иногда витамины назначаются детям с неправильным обменом веществ, нарушениями в работе эндокринной системы. Недостатком является отсутствие микроэлементов в составе, наличие противопоказаний (сахарный диабет, лишний вес).
Мультивитамины со вкусом малины повышают иммунитет, улучшают успеваемость и физическую выносливость. Они назначаются при гиповитаминозе, плохом аппетите, хронической усталости и других патологических состояниях. Препарат принимают по 1 шт. 1-2 раза в день. Улучшение самочувствия наблюдается уже через 1 неделю с начала приема.
Жевательные конфеты для детей 6-7 лет, содержащие витамины и минералы. Влияют не только на иммунитет, но и на другие системы организма. Улучшают память, речь и внимание. Обеспечивают правильное развитие опорно-двигательного аппарата и осанки. Назначаются в период активного роста, при дефиците минералов и витаминов, несбалансированном питании. Способствуют восстановлению организма после перенесенных заболеваний.
Ниже в таблице мы сравним стоимость этих витаминно-минеральных комплексов, с учетом того на какое количество дней они рассчитаны.
| Наименование | Количество дней приема препарата | Цена, руб. |
|---|---|---|
| БЭБИ ФОРМУЛА МИШКИ ИММУНИТЕТ | 30 | 262 |
| УМКАВИТ ИММУНО МАРМЕЛАДНЫЕ ПАСТИЛКИ | 30 | 263 |
| ПИКОВИТ ЮНИК | 14 | 282 |
| АЛФАВИТ В СЕЗОН ПРОСТУД ДЛЯ ДЕТЕЙ | 30 | 365 |
| ЮНИВИТ КИДС | 30 | 389 |
| ВИТАМИШКИ IMMUNO+ОБЛЕПИХА | 15-30* | 412 |
| СУПРАДИН КИДС РЫБКИ | 15-30* | 418 |
| ВИТРУМ КИДС ПЛЮС | 30 | 474 |
| ДОППЕЛЬГЕРЦ KINDER МУЛЬТИВИТАМИНЫ | 30-60* | 509 |
* — в зависимости от возраста нужно принимать витамин 1 или 2 раза в день.
Цены взяты с сайта Apteka.ru в мае 2019 года.
Принимать витамины рекомендуется тогда, когда они необходимы. Максимальная потребность в питательных веществах наблюдается в следующих случаях:
- периоды эпидемий;
- проживание в местах с неблагоприятной экологической обстановкой;
- некачественное и несбалансированное питание;
- чрезмерные нагрузки (физические, умственные, психологические);
- наличие хронических заболеваний;
- длительный прием антибактериальных препаратов (антибиотиков);
- хронический недосып, отсутствие режима дня;
- дефицит минералов и микроэлементов.
Чтобы убедиться в том, что прием витаминно-минеральных комплексов будет полезен, нужно отвести ребенка к педиатру.
Распознать снижение естественной защиты можно по косвенным признакам. К ним относятся:
- часто повторяющиеся респираторные заболевания (в т. ч. с осложнениями);
- неэффективность или медленное действие лекарственных препаратов;
- длительное восстановление после болезней;
- повышенная утомляемость, сонливость;
- нарушения концентрации внимания;
- раздражительность;
- проблемы с пищеварением;
- частое развитие аллергических реакций;
- проблемы с деснами, кожей, волосами.
Наличие перечисленных симптомов является поводом для обращения к педиатру и назначения витаминов. При желании можно сделать комплексный анализ крови на витамины, но данная процедура проводится в частных лабораториях и стоит дорого.
«Ребенок часто болеет? Как быстро поднять иммунитет.» — смотрите что советует врач педиатр Елена Писарева
Существуют и другие способы, которые укрепят иммунную защиту малыша:
- Правильное питание. В желудочно-кишечном тракте расположена большая часть (60-70%) иммунных клеток. Чтобы иммунитет функционировал правильно, питаться нужно сбалансированно и качественно. Пища должна содержать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Детский организм не способен переварить и усвоить большое количество пищи, поэтому кормить ребенка нужно часто и понемногу.
- Полноценный сон. Правильный отдых способствует росту и развитию организма, повышению иммунитета, снижению утомляемости. Спать рекомендуется дважды в сутки: днем и ночью. Во время сна в детской комнате должно быть тихо и темно. Шторы должны быть задвинуты, а источники света выключены. В теплое время года полезно спать с открытым окном (главное, чтобы кровать не находилась на сквозняке).
- Регулярные прогулки. Детям следует проводить много времени на свежем воздухе. Желательно, чтобы отдых был активным, связанным с какими-то видами спорта. Если ребенок предпочитает прогулкам смартфон или планшет, нужно забрать гаджет и заменить его книгой.
- Закаливание. Закаливать ребенка можно по-разному. Самый простой способ — контрастный душ или попеременная «обработка» предплечий (от кисти до локтя) горячей и холодной водой. Приучать ребенка к данной процедуре нужно постепенно, чтобы она не вызывала у него негативных эмоций. Для получения максимального эффекта обливания делают каждый день, по 5-7 минут.
- Развитие стрессоустойчивости. Стабильное психологическое состояние — залог крепкого иммунитета. Ребенок должен расти в спокойной обстановке, рядом с людьми, которые любят и уважают друг друга. Задача родителей — уделять время сыну или дочери, способствовать всестороннему развитию, учить проговаривать эмоции. Это поможет сформировать здоровую иммунную систему и создаст эффективную защиту против многих заболеваний.
- Занятия спортом. Дети, занимающиеся в спортивных секциях, лучше себя чувствуют и реже болеют. Выбирать нужно тот вид физической активности, который нравится ребенку. Это может быть бокс, футбол, плавание, гимнастика, теннис и т. д. Главное, чтобы занятия приносили удовольствие.
Смотрите ниже, Анастасия Цыбуляк, основательница компании Glossary Organic Product, мама двух девочек, рассказывает как укрепить иммунитет ребенка в осенне-зимний период.
При неправильном применении витамины для укрепления иммунитета способны навредить подрастающему организму: вызвать развитие побочных эффектов, осложнений. Препараты продаются в аптеках без рецепта, но покупать их можно только после консультации с педиатром, также следует внимательно прочитать инструкцию.
источник
Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей
От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.
Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.
Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:
- В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
- Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
- для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
- комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет
Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов. Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма. Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.
Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.
- Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
- Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
- Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.
Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.
- МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
- МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
- МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.
Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.
- Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
- Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
- Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет
Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей. Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.
Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.
- Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
- Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
- Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
- Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.
Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.
- Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
- Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
- Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.
Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.
источник
Вопрос по поводу того, какие витамины для иммунитета лучше для детей с 3 лет, часто возникает у родителей. В этом возрасте малыш начинает активно общаться с внешним миром, посещать развивающие образовательные учреждения и кружки. Из-за постоянного контакта с возбудителями болезней страдает сопротивляемость организма. Конечно, лучше получать необходимые минералы из пищи. Однако не всем удается поддерживать здоровое питание. Зачастую кроха отказывается кушать больше овощей и предпочитает есть сладости. К тому же в составе современных продуктов не так много пользы, как может показаться на первый взгляд.
Пользу витаминов для иммунитета для детей от 3 лет сложно переоценить. Если до трех лет от болезней уберегают множество факторов (грудное вскармливание, определенный рацион, ограничение контактов с больными детьми), то с началом посещения детского сада они исчезают. Малыш, контактируя с внешним миром, начинает постоянно болеть. Эту закономерность отмечают все родители. Педиатры России рекомендуют давать часто болеющим ребятишкам биологические добавки для того, чтобы простимулировать работу иммунитета. Принято считать, что витаминные комплексы нужны всем детям. Тем не менее, родители должны здраво смотреть на сложившуюся ситуацию и давать полезные добавки только в случае необходимости.
Показаниями к использованию препаратов являются ситуации:
- неполноценное и несбалансированное питание, когда малыша оказывается невозможно накормить овощами, фруктами и мясными блюдами;
- повышенные физические и психические нагрузки;
- период активного интеллектуального развития;
- частые простуды;
- сезонные авитаминозы;
- период восстановления после перенесенной болезни.
Несмотря на пользу поливитаминов, комплексы имеют свои противопоказания. С ними необходимо ознакомиться перед тем, как начать давать их трехлетнему ребенку 3 лет или в другом возрасте.
Общие ограничения сводятся к следующему перечню:
- склонность к аллергическими реакциям;
- непереносимость составляющих компонентов (основных и второстепенных);
- избыток соответствующих веществ в организме.
Необходимость приема витаминных комплексов для поднятия иммунитета определяется индивидуально. Нельзя сказать, что определенные группы полезных веществ необходимы всем. Лучше, чтобы родители начинали давать препараты после консультации с педиатром или иммунологом. При этом папы и мамы, бабушки и дедушки должны схематично понимать, какие микронуклиенты являются первостепенными для укрепления сопротивляемости организма.
- Витамин А – повышает защитные свойства иммунитета по отношению к вирусным и бактериальным агентам, оказывает профилактику формирования опухолей. Положительно влияет на течение аллергических проявлений и активизирует регенеративные процессы.
- Витамин Е – один из сильнейших антиоксидантов. Защищает клетки организма от негативного воздействия внешних факторов. Укрепляет иммунитет и повышает сосудистый тонус.
- Витамин В2 – наполняет клетки кислородом, блокирует действие токсичных веществ. Улучшает работу органов зрения.
- Витамин В1 – укрепляет иммунитет, предотвращает развитие простудных заболеваний. Благодаря этому веществу в полном объеме усваиваются полезные жиры и белки из пищи.
- Витамин В6 – оказывает положительное влияние на нервную систему, играющую немаловажную роль в формировании иммунной защиты. Улучшает метаболизм аминокислот.
- Витамин В9 – участвует в процессе кроветворения. Способствует повышению иммунитета, так как выполняет важную функцию в процессе деления и преобразования клеток.
- Витамин С – укрепляет ослабленный иммунитет, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен в период эпидемий и простуд.
- Витамин Д – участвует в формировании и развитии опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Благоприятно влияет на иммунитет и улучшает усвоение кальция.
Кроме групп витаминов следует давать ребенку необходимые элементы: кальций, магний, йод, калий, цинк, селен.
источник
Какие витамины нужны ребенку в 3 года: рекомендации и рейтинг 5 лучших витаминно-минеральных комплексов
Витамины незаменимы для нормального функционирования человеческого организма в любом возрасте. Особое значение они имеют на этапе развития и роста ребенка в 3 года. Малыши физически проявляют большую активность, совершенствуют и осваивают новые умения, поэтому без поступления важных микроэлементов не обойтись. Витамины для детей от 3 лет радуют разнообразием, но вместе с тем приводят родителей в замешательство при выборе.
Крепкий иммунитет для трехлетних детей очень важен, поскольку в этом возрасте малыши открыты для общения. Они играют на детских площадках, ходят с мамами в кафе, кинотеатры и парки, начинают посещать дошкольные учреждения. Это часто приводит к повышению риска заражения респираторным или иным заболеванием. Очередной этап развития приносит новые болезни и нередко сопровождается стрессом, поэтому без помощи детскому организму обойтись сложно.
Как бы ни старались современные мамы составить правильный и сбалансированный рацион, полностью придерживаться заданных норм вряд ли получится. Высчитать нужную дозировку важных веществ непросто даже при взвешивании продуктов или готовых блюд. Основные критерии по употреблению витаминов указаны в таблице:
| Витамины | Влияние на детский организм | Пищевые источники | Суточная норма в 3 года |
| А | Органы зрения, кожа и слизистые оболочки, иммунная система, нормальный рост | Печень, молочные продукты, яйца, тыква, морковь | 500 мкг (1600 МЕ) |
| В1 | Метаболизм, нервная система, функционирование ЖКТ | Орехи, зелень, мясо, печень, крупы, злаки, хлеб | 0,8 мг |
| В2 | Метаболизм, органы зрения, кожа и слизистые оболочки, выработка энергии | 0,9 мг | |
| В3 (РР) | Органы ЖКТ, кожа, здоровье клеток | 10 мг | |
| В5 | Синтез гормонов, образование антител, обмен жиров | 3 мг | |
| В6 | Выработка антител, процессы кроветворения | 1 мг | |
| В7 (Н) | Состояние волос, ногтей и кожи, здоровье печени, метаболизм | 25 мкг | |
| В9 (фолат) | Деление клеток | 75-100 мкг | |
| В12 | Нервная система, процессы кроветворения | 0,8 мкг | |
| Д | Иммунная и костная системы, здоровье зубов, усвоение кальция | Яичный желток, петрушка, сливочное масло. Вырабатывается под влиянием солнечных лучей | 10 мкг (400 МЕ) |
| Е | Кожа и слизистые оболочки, сердечно-сосудистая система, регенерация тканей | Цельные злаки, орехи, растительное масло | 6 мг |
| С | Иммунная система, сосуды, соединительная и мышечная ткани | Свежие овощи и фрукты. Витамин разрушается при тепловой обработке, а также под влиянием света и воздуха | 45 мг |
| К | Свертываемость крови | Соевое масло, тыква, помидоры, зеленый горошек, зеленые листовые овощи, рыбий жир, печень, яичный желток (рекомендуем прочитать: польза рыбьего жира для детей) | 30 мкг |
Медь в организме человека отвечает за образование красных кровяных телец
Прием витаминного комплекса назначается индивидуально в каждом конкретном случае. Какие полезные добавки подходят малышу, решает доктор. Необходимые препараты назначают при:
- восстановительном периоде после хирургического вмешательства или болезни;
- сезонном дефиците витаминов;
- частых ОРВИ и простудах;
- повышенных умственных или физических нагрузках;
- общей усталости, сопровождающейся капризами, а также ухудшением аппетита и качества сна;
- несбалансированном питании.
Родителям не всегда под силу составить идеальный рацион, с которым ребенок 3 лет сможет получать все необходимые вещества для полноценного развития. На помощь приходят витаминные комплексы промышленного производства. При выборе аптечных препаратов следует учитывать состояние малыша, результаты его анализов и перенесенные болезни. Самые лучшие витамины имеют такие же противопоказания, что и обычные лекарства. Не стоит забывать и о совместимости полезных веществ, ведь они способны либо усиливать, либо полностью нейтрализовать действие друг друга. Перед покупкой и применением витаминов нелишним будет посетить педиатра, который подберет для ребенка 3 лет оптимальный вариант.
Все существующие на данный момент промышленные витамины можно условно разделить на несколько видов. Выбор остается за родителями:
- Однокомпонентные. Применяются в лечебных или профилактических целях. При сезонных простудах назначается витамин С, а для профилактики рахита незаменим витамин Д.
- Поливитамины. Включают в состав основные витамины и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм. Используются для улучшения аппетита и работы иммунной системы после перенесенного стресса или заболевания.
- Минерально-витаминный комплекс. В него входят как витамины, так и наиболее ценные минералы, поддерживающие баланс в организме трехлетнего ребенка.
Для многих детей настоящей проблемой становится прием таблетированной формы препарата, поэтому производители позаботились и об этом. Витамины выпускаются в различных видах:
Можно спокойно давать детям витаминные гели, от чего они вряд ли откажутся. Достаточно выбрать форму добавки, которая придется по душе привередливому крохе.
Если ребенок не хочет глотать таблетки, можно приобрести ему витаминки в форме жевательных фигурок
Основное правило гласит: никогда не приобретайте витаминный комплекс самостоятельно, без консультации с врачом. Перед посещением аптеки следует прислушаться к советам профессионалов:
- Желательно остановить свой выбор на продукции известного производителя, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Чем больше будет собрано информации о препарате, тем лучше. Неплохим подспорьем станет опыт друзей и родственников, которые могут составить отзыв о том или ином фармацевтическом продукте.
- Следует проверить, подходит ли витаминный препарат для малышей от 3 лет. Важно убедиться, что не существует индивидуальных противопоказаний.
- Опасность сиропа заключается в том, что имеется риск передозировки, если мерная ложечка случайно потеряется. Лучше подобрать комплекс в виде мармеладных фигурок или конфет, чтобы не переживать о соблюдении рекомендованного объема.
- Витамины для детей выпускаются с подсластителями и ароматизаторами, поэтому следует будет выяснить, какие именно вещества использовались в производстве. Вполне вероятно, что они не подойдут вашему малышу.
- Витамины сомнительного происхождения следует обходить стороной, ведь часто под их видом выпускают БАДы. Они не представляют опасности, но и пользы детям не принесут никакой. Достаточно внимательно прочитать инструкцию, чтобы убедиться в качестве препарата.
Несмотря на явную пользу витаминов для детей 3 года жизни и старше, даже хорошие препараты нельзя применять в некоторых случаях. К ним относятся:
- заболевания почек;
- индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов лекарства;
- гипервитаминоз.
Для исключения или подтверждения диагноза необходимо проконсультироваться с участковым педиатром. Не помешают и основные анализы перед приемом витаминов.
Если ребенок склонен к аллергическим проявлениям, поливитамины могут ему и не подойти
Анализ покупок потребителей в аптечных сетях позволил составить рейтинг лучших витаминных добавок. Для детей современные педиатры советуют приобретать только проверенные марки препаратов, после приема которых не возникало негативных реакций. Брать за основу необходимо рекомендации лечащего врача, ведь он знает все о здоровье и общем состоянии ребенка.
Витаминно-минеральный препарат подходит для детей от 2 до 7 лет. В состав входит 7 минералов и 13 витаминов, дополнительно комплекс обогащен кальцием, отвечающим за рост и состояние костей. Прием полностью восполняет недостаток важных элементов и витаминов, незаменимых в период смены зубов и активного роста.
- Плюсы. Многим детям не нравится вкус молочных продуктов, из-за чего возникает дефицит кальция. Данный препарат обеспечит поступление необходимого объема микроэлемента в организм.
- Минусы. Не обладает сладким вкусом, долго рассасывается во рту. По этой причине ребенок может отказаться от дальнейшего приема.
В составе имеется 8 минералов и 11 витаминов, которые необходимы для развития ребенка 3-7 лет. Дополнительно включены макроэлементы: йод, железо, медь и ряд других. Обогащенная формула способствует общему укреплению здоровья и активной профилактике авитаминоза.
- Плюсы. Эффективность заметна уже после нескольких приемов, благодаря продуманному и идеально подобранному балансу полезных веществ. Если принимать препарат регулярно и по инструкции, ребенок становится более активным, меньше устает. Улучшается память и нормализуются процессы в пищеварительной системе, что приводит к повышению аппетита.
- Минусы. Не слишком удобная дозировка, но этот фактор родители относят к условному недостатку. Следует ежедневно давать ребенку по одной таблетке определенного цвета (всего их получается три). Для забывчивого или спешащего родителя это может создать проблему, которая решается ведением дневника. Поможет отслеживать прием лекарства органайзер или короткие записки на холодильнике.
Уникальная форма в виде забавного медвежонка поможет уговорить на прием препарата самых привередливых малышей. Лекарство подходит для детей от 3 лет, обогащено 11 витаминами и 8 минералами:
Назначается Пиковит Юник педиатрами как оптимальное дополнение к несбалансированному питанию. Также прием витаминов оправдан при:
- интенсивном росте ребенка;
- повышенных умственных, эмоциональных и физических нагрузках;
- постоянной усталости;
- дефиците в рационе овощей и фруктов;
- плохом аппетите.
Плюсы. Отсутствие в продукте искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов, красителей и прочей химии. Нравятся всем детям без исключения, благодаря привлекательной форме и сладкому вкусу.
Минусы. Внешне ничем не отличаются от обычного мармелада, поэтому родителям необходимо строго контролировать дозировку. Вряд ли дети откажутся от сладкой добавки, не понимая, какую угрозу представляет витаминная передозировка.
По стоимости один из самых дорогих комплексов. Содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов. При разработке брались во внимание потребности детей 2-5 лет, поэтому препарат включает все важные для разностороннего развития малыша вещества.
- Плюсы. Максимальное количество полезных элементов автоматически поднимает лекарство на первые позиции рейтинга. Маме не придется уговаривать привереду скушать витаминки, ведь таблетки выпускаются в форме животных. Вкус ванильно-фруктовый, напоминающий конфеты, поэтому редкий малыш откажется от заманчивого лакомства.
- Минусы. Недостатки идентичны препарату «Пиковит Юник». Один вид вкусных конфет приводит ребенка в настоящий восторг и вызывает желание скушать дополнительную таблетку. Одна доза включает суточную норму витаминов Д и А, а их избыток выводится из детского организма с большим трудом. Попутно передозировка вызывает ряд побочных эффектов, включая аллергические реакции и расстройства пищеварения. Важно помнить, что в течение летнего периода прием витамина Д следует осуществлять с осторожностью. Единственным выходом станет строгое следование инструкции и твердое «нет» на просьбу малыша дать «последнюю» конфетку. В качестве альтернативы можно также подобрать менее привлекательный препарат.
Лекарство выпускается в виде геля, жевательных пастилок и таблеток (подробнее в статье: гель и жевательные пастилки «Супрадин Кидс» для детей). Наиболее оптимальную форму подбирают родители, исходя из предпочтений малыша. Обидно, если деньги будут потрачены впустую, а ребенок откажется принимать препарат.
- Плюсы. Помимо полезных минералов и витаминов, в состав входит лецитин, без которого не обходится ни одна клеточная реакция в организме. Также этот компонент поддерживает пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Кальций, включенный в комплекс, является важным строительным материалом для зубов и костей. В таблетках и пастилках дополнительно содержится Омега-3 и холин, участвующие в психоэмоциональном и умственном развитии малыша.
- Минусы. Недостатки обнаружены не были, но следует учитывать возраст ребенка при выборе определенной формы препарата. Гель разрешен детям от 3 лет, а жевательные пастилки и таблетки можно рекомендовать к использованию после 11 лет.
Популярный педиатр Евгений Олегович Комаровский уверен, что можно самостоятельно определить потребность ребенка в витаминах. Для этого необходимо использовать разработанную им методику и ответить на несколько несложных вопросов:
- Как вы можете оценить рацион ребенка? Достаточно ли он сбалансирован?
- Каковы условия проживания семьи с малышом? Благоприятна ли экологическая среда?
Комаровский сам дает подсказки при ответе на вопросы. «Рациональное и сбалансированное» питание, по мнению специалиста, подразумевает включение в ежедневное меню:
- фруктов и овощей разных видов;
- рыбу или мясо;
- кисломолочные продукты;
- крупяные гарниры.
Потребность ребенка в витаминах определяется полноценностью его ежедневного рациона
При регулярном употреблении перечисленных продуктов авитаминоз ребенку не грозит. Не требуются и дополнительные меры для укрепления иммунитета.
Экологическая среда играет не последнюю роль в развитии детей, поэтому необходимо обращать внимание на природные факторы: чистый воздух, солнце, вода. Если всего этого у малыша более чем достаточно, то нет необходимости в приеме витаминов. Следует брать во внимание и основные условия, при которых назначаются витамины:
- сезонная витаминизация для укрепления иммунной системы;
- после завершения курса приема антибиотиков;
- авитаминоз, подтвержденный лабораторно или клинически.
Ослабленным после перенесенного заболевания детям также не помешают дополнительные витамины. Однако при их назначении следует прислушиваться к рекомендациям участкового педиатра.
Здравствуйте, друзья! Среди родителей есть такие, которые не в должной степени уделяют внимание своим, только начинающим жизнь, отпрыскам.
А между тем, ранний возраст является наиболее важным, так как именно в этот период закладывается важный фундамент для будущего здоровья.
Витамины детям в 3 года крайне необходимы, и игнорировать данный вопрос, значит подвергать ребёнка натиску вирусных заболеваний и разрушать его организм в самом раннем возрасте. Какие витамины лучше для детей с 3 лет для иммунитета?
Всем давно известно, что здоровье маленького ребёнка зависит не только от долгосрочности периода вскармливания грудным молоком, но и от здорового образа жизни его матери, соблюдения режима и прогулок на свежем воздухе.
Но, есть момент, который следует учитывать. Витамины для детей для повышения иммунитета, также крайне важны, как и многие другие составляющие для полноценного роста и здоровья.
Правильность питания и укрепление за счет необходимого баланса между витаминами жирами, белками и углеводами, является залогом благоприятного самочувствия ребёнка, а значит его полноценного физического и умственного развития.
К сожалению, не всегда удается получить из пищи тот самый полноценный запас энергии, минеральных и витаминных веществ, поэтому рекомендуются прибегать к помощи поливитаминных комплексов, которые разработаны специально для детей.
Если работа иммунной системы исправна и защита организма надежна, любое вторжение со стороны болезнетворных бактерий и вирусных инфекций будет моментально обнаружено и внутренний потенциал по мере возможностей станет на защиту здоровья.
Это может выражаться в кашле, чихании, насморке, рвоте, высокой температуре, и других признаках здорового иммунитета. В случае, если этих симптомов заболевания не выражается, а ребёнок продолжает чахнуть на глазах, значит следует немедленно озадачиться на предмет сильной ослабленности иммунной системы и здоровья маленького человечка.
- Причиной тревоги может быть также длительное восстановление после болезней или операций.
- Беспричинные боли в области живота, головы.
- Выпадение волос в большом количестве или ломкость ноготков.
- Аллергия или диатез.
- Увеличение лимфатических узлов и плохая свертываемость крови.
- Частые простуды и вирусные заболевания.
Давать ребенку для повышения иммунитета только полезные продукты бывает недостаточно. Многие приверженцы правильного образа жизни и питания среди родителей, придерживаются мнения, что витамины для повышения иммунитета у детей, а также минералы, вовсе не обязательны, что необходимые комплексы можно получить из рациона.
Например, из различных сортов морской рыбы можно получить витамины группы D, используя в рационе морковь, печень и другие продукты, восполнить тем самым нехватку витамина С, а из различных видов растительного масла и яичного желтка, выполнить норму по восполнению витамина Е.
Это несколько ошибочное мнение, так как для полноценного достаточного пополнения организма всеми необходимыми витаминами, ребёнку нужно будет съесть большое количество разной пищи. А, как известно, далеко не все дети, могут хорошо кушать, особенно в трехлетнем возрасте.
Многие продукты, к тому же, не имеют необходимого качества, и подчас вызывают сомнения по поводу их производства и хранения. Конечно, у многих народов, живущих в приморских регионах, возможно и нет дефицита витамина D и рыбьего жира, а для центральных регионов, это достаточно проблематично.
Вот тут и приходят на помощь, детские витамины для иммунитета с 3 лет, а также для других возрастных групп, разработанные в специальных медицинских исследовательских центрах.
При авитаминозах эти витаминные помощники, являются настоящей находкой, они не вызывают аллергии, и представлены полноценным комплексом.
Очень важно знать, для чего создаются полноценные комплексные детские витаминные добавки, при каких недугах, заболеваниях или негативных проявлениях их следует употреблять:
- Если нет возможности правильно и полноценно кормить своего ребёнка.
- При повышении психических, физических и нервных нагрузках, стрессах или переживаниях, а это случается в разных периодах детства, особенно в неблагополучных семьях, где родители страдают алкоголизмом.
- После длительных заболеваний или после оперативного вмешательства.
- В периоды интенсивного роста.
- С целью профилактики против простудных и вирусных болезней.
Следует знать, что данные препараты следует давать детям только в утренние часы, так как многие из них имеют тонизирующее действие и вечером этот эффект может вызвать повышенную возбудимость и плохой сон.
Нельзя превышать дозировку, это чревато аллергиями и другими негативными побочными эффектами в виде тошноты и поноса.
Многие детские доктора, диетологи и иммунологи с уверенностью утверждают, что, абсолютно у всех детей существует витаминный дефицит. Это подтверждают множественные исследования.
Однако существуют и оппоненты, по утверждению которых, можно добиться положительного результата и выровнять уровень витаминов через правильное употребление продуктов.
Не всегда для ребенка полезны и однозначно необходимы данные препараты. Это бывает в случаях:
- Личной не воспринимаемости.
- Если на лицо гипервитаминоз.
Витамины для иммунитета детям до 3 лет и в более взрослом возрасте крайне необходимы, так как они обеспечивают организм стойкостью к заболеваниям. Самые главные из них следующие:
- А – это компонент, помогающий защите тела от вирусных атак и опухолевых новообразований, он улучшает зрение, залечивает проявления аллергии и является стимулом для регенерации кожных покровов.
- Е – надёжная защита против болезнетворных бактерий, препятствует образованию раковых клеток, способствует росту и развитию в целом организма малыша.
- С – противопростудное средство, укрепляющее кроме этого сосудистые стенки, зубы и дёсны юного создания.
- D – важный элемент для образования и наращивания костной ткани, хорошо действует и оберегает сердечную мышцу, важен для быстрой свертываемости крови и иммунитета в особенности.
Это наиболее важные компоненты для любого комплекса, поэтому при выборе обязательно нужно обращать внимание именно на данные составляющие, особенно на витамины для детей от 3 лет.
Как правило, существует несколько видов полезных добавок для повышения иммунитета для детей с 3 лет. Это порошки, витамины в виде сиропов, таблетированные или в виде жевательных пастилок.
Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, легче всего принимать витамины в сиропе или в виде порошочка, который легко растворяется в воде.
А вот малышам уже более старшим, трех и более лет, можно рекомендовать фруктовые пастилки или жевательные таблетки.
Кроме разных форм выпуска, существует различие и в составе:
Поколение 1. Имеют лечебную или профилактическую направленность. Они могут содержать только один вид, например С и предназначаются только в целях пополнения дефицита данного компонента.
Поколение 2. Это уже комплексные добавки, они пополнены рядом минеральных составляющих. Используются для профилактики и при поддержании стабильного состояния.
Поколение 3. Здесь идёт полное совмещение витаминов, микроэлементов и растительных добавок в виде экстрактов трав. Примером может служить шиповник или черника.
Какие витамины лучше? Таким вопросом озадачивались родители не раз. Что выбрать для наилучшего эффекта? Исходя из рейтинга витаминов, детям до 3 лет и выше, учитывая многие красноречивые и положительные отзывы родителей, рекомендуются следующие иммуностимулирующие витаминные добавки:
Это лучшие витамины для детей трехлеток, они представлены в оптимальной дозе.
- Алфавит «Детский сад» – он не включает в свой состав биотин и рекомендован в суточной дозе 3 таблетки.
- Пиковит (3+) – содержит пантотеновую кислоту в ее суточной дозе, нужно съесть 2 штуки.
- Пиковит Пребиотик – в его содержании есть олигофруктоза, витамин Н, пантотеновая кислота в дневной дозе. Необходимость приема – 5 мл.
- «Витрум Кидс» – целиком покрывает суточную потребность В1, В2, В5, В9, В12, РР, А, С, Е по 1 таблетке в день.
- ВитаМишки Иммунно + – содержит 100% дневной дозы витамин С. Одна пастилка ежедневно.
- Киндер Биовиталь – включает лецитин, употребляется по 5 гр.
- Мульти – Табс Малыш – суточная норма витамина D, по одной таблетке.
- Сана – Сол – 5 мл.
Ребенку в три года для полноценного развития и поддержания иммунной системы в норме, а также для эффективного противостояния вирусам, требуется в сутки витаминов не менее нормы, предоставленной в данном списке: В1 – 0,9 мг, В2 –1,1 мг, В3 – 12 мг, В5 – 4 мг, В6 – 1,1 мг, В7 – 25 мкг, В9 – 75 мкг, В12 – 1 мкг, А – 500мкг, D – 10мкг, Е – 7 мг, С – 45 мг, К – 20мкг.
Очень важным моментом для родителей должен стать тот факт, что в любом комплексном составе, должны присутствовать следующие компоненты:
- Тиамин;
- Рибофлавин;
- Витамины для детей для иммунитета: А, В6, С и РР.
Именно эти составляющие помогут ребенку быстрее адаптироваться в детском учреждении и надежно противостоять различным болезням вирусного характера.
Среди групп, которые рекомендованы маленьким детям, есть две главные:
- Водорастворимые, к которым относятся В и С. Это отвечающие за многие процессы витамины. Сюда входят все функции нервной системы, процессы обмена веществ и восстанавливающие внутренние реакции, кроветворение и дыхание тканей. Они ответственны за состояние сосудов, нормальную работу печени и многие другие сложные и жизненно важные процессы.
- Жирорастворимые. В этой группе А, D, Е, К. Они очень важны для формирования скелетной системы, крепости зубов, волос, всех костей организма. Они способствуют нормальной свертываемости крови, улучшению и поддержанию работы зрительных органов и быстрейшему усвоению жиров.
Родителям нужно помнить о том, что не все витамины подходят под любой возраст, именно поэтому, покупая их в аптеках, следует внимательным образом ознакомиться с содержанием инструкции по применению.
Сегодня выпускается большое разнообразие витаминных комплексов зарубежного производства, которые также эффективно помогают расти маленьким гражданам.
Помните, что совет грамотного и компетентного специалиста никогда не будет лишним. Внимательно относитесь к своим детям, не жалейте тепла и заботы, тогда они будут радовать вас своими успехами и достижениями, смогут вырасти здоровыми, а значит и успешными людьми.
источник
Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.
С первого дня родители стараются создать для новорожденного самые лучшие условия для его роста и развития. Одна из важных задач родителей — укрепление его иммунитета, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.
Для нормального функционирования всех систем и органов требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.
В результате у грудничка возникнет восприимчивость к бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.
Нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета?
Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.
Становление защитных функций у малыша происходит еще в утробе. Влияние оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесенные стрессы и т. д.
После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока, в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс занимает первое полугодие жизни.
Далее количество материнских иммуноглобулинов уменьшается, вместе с этим организм становится все более восприимчив к вирусным инфекциям.
Собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.
Когда требуются дополнительные микроэлементы:
проживание в местах с неблагоприятной экологией;
прием антибиотических препаратов;
чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузка;
недостаток минералов и микроэлементов и минералов;
Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:
лекарственные средства часто оказывают медленное действие;
после болезни малыш долго восстанавливается;
частые аллергические реакции;
он невнимателен, сонлив и раздражителен;
есть нарушения в системе пищеварения.
Если у малыша есть такие признаки – это не повод беспокоиться. Необходимо обратиться к иммунологу, который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.
Самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.
Чтобы узнать, как лечить крапивницу у детей, прочтите нашу статью.
Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами раскрыто в данной публикации. Узнайте больше!
О лечении бактериальной кишечной инфекции у детей можно узнать из этой статьи.
В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций необходимы дополнительные витамины и минералы.
Какие из них способны помочь восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?
Витамин D. Важен для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.
С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.
Витамин С оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.
Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен.
Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.
Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.
В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.
Р. Его основная задача — укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.
В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.
В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.
В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.
селен – поддерживает иммунитет;
цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.
Необходимые вещества содержатся:
в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
в инъекциях – группы В и С.
Все витаминные комплексы представлены препаратами:
второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;
третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.
Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).
Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.
Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка? Спросим у доктора!
О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.
А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.
Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.
Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:
Препарат назначается при:
повышенных физических нагрузках;
после продолжительного приема антибиотических препаратов;
в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.
В препарата включаются следующие компоненты:
Выпускается в форме таблеток и сиропа.
Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.
Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.
Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4-5 раз в день.
Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.
При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.
Здесь содержатся такие вещества:
фолиевая и пантотеновая кислоты;
железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.
Показан для:
профилактики и лечения авитаминозов;
профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;
восстановления в период после перенесения заболеваний.
Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.
К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.
Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.
Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.
О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.
В состав витаминного комплекса входят:
фолиевая и пантотеновая кислоты;
холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;
натуральный фруктовый сок.
обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;
снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;
улучшение внимания и памяти.
Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.
В состав препарата включаются следующие компоненты:
молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;
фолиевая и пантотеновая кислоты.
защита в период повышенной заболеваемости;
длительное лечение антибиотиками;
нерациональное и неправильное питание;
дефицит минералов и микроэлементов.
В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.
Старших деткам рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.
Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.
Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.
В состав лекарственного средства входят:
селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;
фолиевая и пантотеновая кислоты.
Показания к применению:
при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;
при неправильном и несбалансированном питании;
при потребности в витаминах и минералах.
Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток.
Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.
Не рекомендуется принимать Мультитабс одновременно с другими комплексами.
В состав препарата включены такие компоненты:
никотинамид, бетакаротен, биотин;
пантотеновая фолиевая кислоты;
цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.
профилактика и лечение гиповитаминозов;
в период выздоровления после заболеваний;
несбалансированное и неправильное питание;
адаптация к умственным и физическим нагрузкам.
Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжевывая.
Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.
Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.
В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.
О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!
В составе препарата:
никотинамид, лецитин, молибдат;
пантотеновая и фолиевая кислоты;
Показан при:
отставании в росте и развитии;
длительном приеме антибиотиков.
К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.
Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:
ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
пантотеновая и фолиевая кислоты.
недостаток минералов и микроэлементов;
укрепление иммунных функций;
длительное лечение антибиотиками;
неправильное и нерациональное питание;
3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.
Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 5-11 лет по 1 таблетке в день.
Те, кто постарше, принимают по 2 таблетки 2 раза в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.
С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.
Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.
Ольга: «Когда я бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.
Он посоветовал принимать Алфавит в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребенок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»
Инга: «Своей дочке (ей 3 года) решила давать витамины после перенесенного ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам Биовиталь гель. Моей девочке очень нравился вкус.
По совету педиатра давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у нее, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»
Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора стали жевать Витамишки по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после еды.
Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»
Поэтому если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.
источник