Меню Рубрики

Какие витамины лучше для годовалых

В возрасте 1 год ребенка постепенно переводят на общий стол. Малыш уже не может полноценно насытиться грудным молоком, да и в это время необходимо начать развивать жевательные навыки. Но от многих полезных блюд он еще может отказываться. Чтобы не допустить дефицит необходимых веществ, рекомендуется давать витамины для детей с 1 года.

Как только завершается этап кормления грудью, малыша постепенно переводят на обычную пищу. Этот период приходится на возраст 1-2 года, когда начинается стремительный рост и развитие. Наблюдается формирование собственного иммунитета. Чтобы помочь детскому организму, врачи советуют давать витаминно-минеральные комплексы.

В состав детских витаминов от 1 года должны входить:

  1. Ретинол . Отвечает за развитие зрительного нерва и рост скелета. Витамин А принимает участие в формировании иммунитета, регулирует функциональность кишечного тракта. Помогает коже быстрее восстановиться.
  2. Витамины группы В . Улучшают работу головного мозга, нормализуют функциональность нервной системы, повышают качество сна.
  3. Аскорбиновая кислота . Повышает иммунитет, укрепляет сосудистые и венозные стенки.
  4. Витамин Д3 . Необходим для прочности зубов и костей. Предотвращает развитие кариеса, нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
  5. Альфа-токоферол . Улучшает работу нервной и кровеносной системы, поддерживает иммунитет.

Дети часто отказываются от полезной пищи, ведь для них она кажется недостаточно вкусной. Поэтому не удается накормить их рыбой, печенью и яйцами. Но, чтобы избежать развития авитаминоза, необходимо периодически давать малышу витамины, которые продаются в аптеке.

Витаминизированные средства назначаются детям:

  • при скудном рационе;
  • при повышенных физических и нервно-психических нагрузках;
  • при частых простудах;
  • для повышения иммунитета;
  • после перенесенной болезни;
  • при нарушении всасывания питательных веществ из пищи.

Комплексы будут полезны тем детям, которые проживают в экологически неблагоприятных условиях. Также препараты показаны малышам с клиническим или антибактериальным авитаминозом.

Фармакологические компании предлагают витаминные комплексы, которые специально предназначены для детей.

Они имеют свои особенности в отличие от БАДов для взрослых:

  1. Количеством действующих веществ . В поливитаминах для взрослых их гораздо больше. Поэтому если их давать ребенку, то это приведет к авитаминозу.
  2. Наличием витамина Д3 . Любому ребенку нужен этот микроэлемент, ведь он принимает участие в формировании костей и зубов. Также в состав лекарств включают кальций, чтобы витамин Д усваивался лучше.
  3. Р азделением по возрасту . Все детские препараты имеют ограничения. Это объясняется тем, что по мере взросления ребенку нужно больше витаминов и минералов.

Если родители решили давать детям БАДы, то лучше для начала получить консультацию у врача. Ассортимент препаратов большой и каждый из них имеет свои особенности. Самостоятельное применение может привести к передозировке. Это также плохо, как и недостаток полезных веществ.

При выборе витаминно-минеральных комплексов стоит учитывать:

  1. Страну производителя . Есть зарубежные и отечественные средства, которые отличаются по стоимости.
  2. Форму выпуска . Фармакологические компании выпускают мармеладки, леденцы и пастилки. Малышам в год лучше давать витамины в виде порошка, каплей и сиропов.
  3. Наличие добавок . Лучше выбирать БАДы, в составе которых нет ароматизаторов. Эти вещества чаще всего ведут к проявлению аллергии.

Есть лекарства, которые нужно давать 1 раз в день. Другие требуют двух- или трехкратного применения, что не всегда удобно.

Комплекс витаминов для детей от 1 года продается в форме:

  • сиропа со сладковатым привкусом;
  • порошка, который нужно перемешивать с водой, соком или молоком;
  • жевательных таблеток;
  • геля.

Врачи советуют покупать жидкие витамины для детей от 1 года, так как их проще проглотить. Характеризуются приятным вкусом. Но из-за наличия ароматизаторов может проявиться аллергия.

Молодых родителей больше всего интересует вопрос — какие препараты лучше давать детям старше 12 месяцев. Все зависит от того, какую цель преследуют мамы. Если необходимо провести профилактику, то лучше выбирать поливитамины. Но встречается и такое, когда ребенку не хватает определенного вещества. Тогда давать поливитамины будет нецелесообразно, ведь это может привести к избытку других компонентов.

Существует список лучших витаминов для детей 1 года, которые одобрены ВОЗ.

Препарат выпускают в виде сиропа и жевательных таблеток.

Есть различные разновидности поливитаминов, которые предназначены для определенного возраста:

  1. Малыш Комплекс . Предназначен для детей 1-4 лет. В состав входит 11 полезных веществ. Витамины имеют приятный ягодный привкус.
  2. Сенситив . Такой комплекс показан детям с аллергическими реакциями. Способствует укреплению иммунитета. Состоит из 12 витаминов и 6 минералов.
  3. Малыш Кальций+ . Назначается детям с 2 до 7 лет. Способствует полноценному росту костей и зубов.

Производитель Мульти-табса — Дания. Это комбинированное средство, которое помогает восполнить дефицит недостающих веществ.

Витамины выпускают в России. В состав входят натуральные компоненты, что сводит риск развития аллергических реакций к минимуму.

Есть несколько видов, которые предназначены для разных возрастных категорий. Препарат Наш малыш показан детям 1-3 лет. Выпускается в порошке. Можно добавлять в воду, сок или молоко. Содержит большое количество витамина Д3.

Другие комплексы предназначены для детей более старшего возраста, которые посещают детский сад. В состав Алфавит входят хорошо сочетаемые между собой витамины. Но принимать комплекс необходимо 3 раза в день.

Этот препарат в последнее время пользуется популярностью. Производителем является США. Выпускается в форме жевательных мармеладок. Подходит для ребят старше 3 лет. Производитель уверяет, что в состав входят только натуральные компоненты.

  1. Иммунно+ . Способствуют укреплению иммунитета, защищают организм от простуд.
  2. Мульти+ . Состоит из компонентов, которые отвечают за мозговую деятельность. Улучшают память и внимание.
  3. Кальций+ . Укрепляют кости и зубы.
  4. Био+ . Употребление комплекса ведет к восстановлению микрофлоры и налаживанию пищеварительных процессов.
  5. Фокус+ . Нормализуют работу зрительного органа, так как в состав входит черника.

Принимать БАД нужно 1 раз в день, лучше утром после завтрака. В упаковке находится 30 или 60 таблеток — этого хватает на прохождение полного профилактического курса.

Один из витаминных комплексов, который выпускается в жевательных таблетках. Состоит из 12 витаминов и 11 минералов. Его назначают детям с 2 лет. Не содержит искусственные добавки. Улучшает физическое и умственное развитие малыша.

Производитель — Германия. Поливитаминный комплекс, который выпускается в форме геля. Предназначен для детей с 1 года. Препарат можно принимать внутрь, а также использовать местно, нанося на пораженные участки слизистой оболочки рта.

Витамины, которые выпускаются в сиропе и предназначены для детей от 1 года. Вязкая жидкость имеет приятный апельсиновый запах и вкус. В составе входят вещества, которые обеспечивают нормальную функцию кожного покрова и органов зрения, поддерживают баланс кальция на нормальном уровне, повышают иммунитет. Но из-за искусственных добавок есть вероятность развития аллергических реакций.

Нельзя давать БАДы тем детям, у которых есть признаки гипервитаминоза. Запрещено принимать лекарства при повышенной восприимчивости к составляющим медикамента.

Комаровский считает, что покупать поливитамины для детей от 1 года нужно в том случае, если у ребенка проявляются симптомы авитаминоза в виде:

  • хронической усталости, вялости, апатии;
  • сонливости или, наоборот, бессонницы;
  • шелушения и сухости кожного покрова;
  • нервозности;
  • кровоточивости десен;
  • появления трещин в уголках губ;
  • образования язвочек на слизистой оболочке рта.

Если говорить о профилактике, то доктор утверждает, что такая мера как прием витаминов, будет лишней. Какая-то часть полезных веществ попадает в организм через продукты питания. Лучше разнообразить рацион ребенка фруктами, овощами, мясом, рыбой и кашей. Ко всему этому, в состав БАДов входят различные добавки, которые также могут неблагоприятно сказаться на функциональности внутренних органов. Избыток микроэлементов может спроецировать развитие серьезных проблем. А избавиться от него сложнее, чем от авитаминоза.

Витамины для детей с 1 года способствуют нормальному развитию молодого организма. Улучшается работа внутренних органов и систем. Малыш становится активным, появляется интерес к окружающему миру. Но приемом БАДов необходим тогда, когда есть какие-то проблемы, например, пониженный иммунитет, или ребенок отказывается есть полезную пищу.

источник

Груднички получают витамины из материнского молока. Когда малыш достигает одного года, он постепенно переходит на обычное питание. В этот период его организм активно развивается, растет и нуждается в повышенном количестве полезных веществ. Многие врачи рекомендуют прием аптечных витаминов для годовалого ребенка. В наши дни выбор таких препаратов огромен. Как сориентироваться в разнообразии ассортимента витаминно-минеральных комплексов? Этот вопрос мы рассмотрим в статье.

Чтобы понять, какие витамины давать годовалому ребенку, следует рассмотреть особенности организма малыша в этот возрастной период.

Ребенок в возрасте от 1 года до 2 лет усиленно растет и развивается. У него формируется скелет, появляются зубки. Малыш учится ходить, становится очень подвижным.

Пищеварительная система ребенка активно работает и приспосабливается к перевариванию новой еды. Происходит и эмоциональное развитие, малыш активно реагирует на окружающий мир.

Все это требует повышенных затрат энергии, поэтому детский организм нуждается в полезных веществах. Важно помнить, что витамины в организме годовалого ребенка расходуются гораздо быстрее, чем у подростка или взрослого. Их запас должен постоянно пополняться. Это очень важно для нормального физического и умственного развития малыша.

Какие витамины годовалому ребенку необходимы для нормального роста и развития? Малышу в этом возрасте нужны разнообразные полезные вещества. Рассмотрим роль каждого витамина для детского организма:

  1. Витамин Д годовалому ребенку необходим гораздо больше, чем детям старшего возраста и взрослым. Это самое важное вещество для малыша, оно обеспечивает рост и правильное формирование костной ткани, способствует усвоению фосфора и кальция. Кроме этого, витамин Д нужен для развития внутренних органов (кишечника, почек) и мышц.
  2. Витамин А (каротин) стоит на втором месте по степени важности для детского организма. Он способствует укреплению иммунитета, остроте зрения, умственному развитию. Однако этим витамином не стоит злоупотреблять, так как его передозировка довольно опасна.
  3. Витамин С необходим для хорошей работы иммунной системы, а также для роста костей, зубов и волос. Если принимать его регулярно, то он будет способствовать быстрому заживлению кожных повреждений.
  4. Витамин Е укрепляет сердце и сосуды ребенка, а таже помогает усваиваться питательным веществам.
  5. Витамины группы В требуются для развития нервной системы малыша.

Важно помнить, что избыток витамина К очень вреден для ребенка. Такой гипервитаминоз может привести к снижению иммунитета. Прием аптечного витамина К без назначения врача недопустим. Это лечебный препарат, который применяют при повышенной кровоточивости.

В каких случаях необходимы аптечные витамины годовалому ребенку? Педиатры рекомендуют их принимать в следующих случаях:

  • при пониженном аппетите;
  • для профилактики инфекционных и вирусных заболеваний;
  • при патологиях, препятствующих усвоению полезных веществ;
  • в период выздоровления после болезней.

Прием витаминов противопоказан при диагностированном гипервитаминозе, заболеваниях почек и непереносимости ингредиентов препаратов.

Как подобрать хорошие витамины годовалому ребенку? Прежде всего необходимо проконсультироваться с педиатром. Только врач сможет определить, в каких именно полезных веществах нуждается ваш малыш.

Витаминные препараты подразделяются на две группы:

  1. Поливитамины. Они содержат несколько витаминных соединений, иногда вместе с минералами.
  2. Моновитамины. В их состав входит только одно вещество.

Какой вид препаратов лучше выбрать? Если ребенку требуется принимать витамины в профилактических целях, то лучше остановить свой выбор на поливитаминных комплексах. Если же у малыша диагностирован дефицит в организме определенного вещества, то потребуется прием монопрепарата с необходимым витаминным соединением.

Следует обращать внимание на состав витаминного комплекса. Он должен соответствовать рекомендациям лечащего педиатра и содержать именно те ингредиенты, которые необходимы ребенку.

Выбор препарата зависит и от цели его применения. Ведь каждый ингредиент витаминного комплекса обладает своими лечебными свойствами.

В период простудных эпидемий родители часто выбирают в аптеках витамины для годовалого ребенка. Для иммунитета подойдут комплексные препараты с витаминами А и С. Именно эти полезные вещества способствуют сопротивляемости организма инфекциям.

Очень важно обращать внимание на наличие в составе препарата красителей и ароматизаторов. Такие витаминные комплексы противопоказаны детям с аллергией.

Витаминные комплексы должны соответствовать возрасту ребенка. Многие производители выпускают линейки витаминов с очень похожими названиями. Однако каждый препарат предназначен для определенной возрастной группы.

Далее мы приведем краткий обзор витаминов для годовалого ребенка.

Этот препарат выпускается в форме сиропа оранжевого цвета с приятным вкусом. Он содержит 11 витаминов и 8 минералов. «Пиковит» изготовлен на натуральной основе и содержит экстракт апельсина и грейпфрута, поэтому его можно принимать, не опасаясь аллергических реакций.

«Пиковит» улучшает метаболизм и является одним из лучших витаминов для аппетита. Годовалому ребенку рекомендуется давать по 5 мл препарата дважды в день. Кроме этого, витаминный сироп помогает укрепить иммунитет и уберечься от простуд. Его рекомендуется принимать во время выздоровления после болезней и для профилактики вирусов и инфекций.

Препарат производится в Словении. Его цена составляет от 270 до 290 рублей.

Этот препарат выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом малины и клубники. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов. Это средство поможет поддержать иммунитет и нервную систему ребенка. В его состав входит повышенное количество витамина Д, что способствует правильному формированию костной ткани.

Часто родители задают вопрос: «Какие витамины можно годовалому ребенку давать при аллергии?» Линейка препаратов «Мульти-Табс» включает препарат под названием «Мульти-Табс Сенситив». Он не содержит красителей и вкусовых добавок, имеет нейтральный вкус и предназначен для детей-аллергиков.

Препарат производится в Дании. Цена «Мульти-Табс Малыш» — от 390 до 450 рублей, а «Мульти-Табс Сенситив» — от 220 до 400 рублей.

Этот препарат выпускают в форме геля. Его можно принимать не только годовалому ребенку, но и грудничку. Гель представляет собой желтую вязкую массу с воздушными пузырьками внутри. Он имеет фруктовый запах и кисло-сладкий вкус.

Такая форма выпуска очень удобна. Гель принимают не только внутренне, но и местно. Его можно наносить на слизистые оболочки рта. Такой способ применения рекомендуется для детей, больных стоматитом.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

В состав геля входит 10 витаминов и 4 минерала. Препарат стимулирует метаболизм и повышает аппетит. Он содержит большое количество витаминов группы В. Эти вещества способствуют укреплению иммунитета и развитию нервной системы.

Препарат производится в Германии. Цена геля составляет около 300 рублей.

Сироп «Сана-Сол» содержит 11 витаминов. Минеральных элементов в его составе нет. Препарат отличается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и рибофлавина. Это хорошее средство для укрепления иммунитета и профилактики инфекций.

Также в составе сиропа содержится большое количество ретинола. Это вещество способствует хорошему зрению.

К минусам препарата относится отсутствие в его составе витамина В12. Сироп содержит сорбитол, это вещество может отрицательно сказаться на работе кишечника. Поэтому перед приемом «Сана-Сола» необходимо проконсультироваться с педиатром.

Страна-производитель — Норвегия. Это довольно дорогостоящий препарат, его цена составляет около 800 рублей.

Эти витамины можно принимать детям в возрасте от 1,5 лет. Препарат выпускают в форме порошка, который можно растворить в воде или молоке.

В его состав входит 11 витаминов и 5 минералов. Препарат повышает аппетит, стимулирует работу ЖКТ и способствует хорошему сну. Порошок можно принимать аллергикам, так как в его составе нет вредных добавок.

Препарат выпускается в России. Его цена — от 300 до 400 рублей.

Этот препарат содержит только кальциферол (витамин Д). «Аквадетрим» выпускается в форме капель и представляет собой лечебное средство. Его применяют по назначению врача при уже начавшемся рахите или при повышенном риске этого заболевания.

Препарат не принимают для повышения иммунитета или улучшения аппетита. Для профилактики простудных заболеваний следует использовать поливитаминные комплексы.

Препарат производится в Польше. Его цена составляет от 200 до 220 рублей.

Существуют разные мнения относительно необходимости приема аптечных витаминов для годовалого ребенка. Многие педиатры считают, что малышу необходимы дополнительные полезные добавки к еде. По их мнению, современные дети малоподвижны и едят не всегда качественные продукты. В возрасте 1 года ребенок начинает общаться со сверстниками и может подхватить инфекцию. Дополнительный прием аптечных витаминов поможет ему меньше болеть, быстрее расти и развиваться.

Мнение доктора Евгения Олеговича Комаровского о витаминах для годовалого ребенка отличается от точки зрения многих врачей и родителей. Известный педиатр считает, что все необходимые полезные вещества малыш должен получать с едой. По его мнению, прием витаминов необходим только при диагностированном авитаминозе, а также в экстремальной ситуации, когда ребенок не имеет возможности нормально питаться.

Доктор Комаровский считает, что если малыш полноценно питается, то дополнительный прием аптечных витаминов может только навредить. В результате у ребенка может развиться гипервитаминоз. На видео ниже можно услышать рекомендации известного педиатра.

Конечно, это субъективное мнение. Но к точке зрения Евгения Олеговича Комаровского все же стоит прислушаться. Ведь нередко родители дают детям витамины совершенно бесконтрольно, как конфетки. Важно помнить, что эти препараты являются не просто сладкими драже и сиропами, а полноценными лекарственными средствами. Их передозировка может привести к печальным последствиям. Как и любые другие медикаменты, аптечные витамины можно принимать только по рекомендации врача.

источник

Первые 12 месяцев все витамины и микроэлементы, требующиеся для полноценного развития и роста, ребенок получает из грудного молока или из адаптированной смеси. Повзрослевший малыш после одного года уже начинает кушать вместе со родителями их взрослую еду, а значит настало время сделать семейное меню разнообразным. Нуждаются ли детки до двухлетнего возраста в витаминах? Разумеется, да. Основной способ получения полезных элементов – из пищи. Важно включать в рацион следующие продукты: цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, овощи, фрукты и масло. Сложность, возникающая при попытке накормить малоежку полезной едой, в итоге приводит маму в аптеку, где она выбирает витаминный комплекс, чтобы восполнить нехватку минералов и витаминов у своего чада.

Временной промежуток от 1 до 2 лет – период продолжающегося активного роста и развития. Кроха обзаводится молочными зубами, лихо прибавляет в росте, его позвоночник принимает свои правильные изгибы, а также формируется и расширяется грудная клетка. В этом возрасте детки, как правило, осваивают ходьбу. Они начинают много двигаться, бегать, везде лазить и карабкаться. Все эти физические действия приводят к увеличению мышц, совершенствованию деятельности сердца, пульс становится замедленным, а артериальное давление увеличивается.

Наряду с физическим развитием кроха растет в эмоциональном плане. Ребенок после года более сильно и осознанно на все реагирует: выражает злость и раздражение при неудачах, обнимает и целует родных, показывая свою любовь. Малыши в этом возрасте много говорят на только им одним понятном языке.

Какие витамины для детей 1 года являются самыми основными? Рассмотрим:

Витамин Функция Источники в продуктах Признаки дефицита Потребности для годовалого ребенка в сутки
А Активный рост, острота зрения, здоровье слизистых, поддержка иммунной системы. Овощи, фрукты желтого, оранжевого цвета, особенно морковь и тыква, а также печень, молочные продукты, яйца. Плохое зрение в темное время суток, сухость кожи, снижение иммунитета. 1350 МЕ или 450 мкг
D Формирование и укрепление костной и зубной тканей, участник кальциевого и фосфорного обмена в организме. Желтки яиц, филе жирной рыбы. Большая часть поступает извне, синтезируясь из солнечных лучей. Размягчение костей, рахит. 400 МЕ или 10 мкг
С Эластичность сосудов, здоровье соединительной ткани, укрепление защиты организма. Фрукты и овощи, особенно цитрусовые, клубника, облепиха, смородина, сладкий картофель, красный перец. Десны кровоточат, а раны заживают очень медленно. 40 мг
В1 Участник большинства пищеварительных процессов, является передатчиком нервных импульсов. Печень и сердце, яичный желток, молоко. Тиамин есть в составе сухих дрожжей, хлеба, круп, гороха, отрубей, арахиса, грецких орехов. Сбои в работе сердца, отсутствие аппетита, вялость. 0,7 мг
В2 Является источником для переработки энергии, участник всех метаболических процессов, здоровье глаз, слизистых и кожи (см. также: какие бывают витамины для глаз для детей?). Печень, сыр, яйца, проростки пшеницы, капуста брокколи, пшеничные отруби, соевые бобы и шпинат. 0,8 мг
В5 Жировой (холестериновый) обмен, участник образования гормонов и антител. Мясо, печень, рыба, яйца, молоко, грибы, рис, дрожжи и бобовые. 3 мг
В6 Участник процесса кроветворения и образования антител. В печени, яйцах, рыбе и молочной продукции. Из растительных продуктов: в дыне, зеленом перце, капусте и моркови. 1 мг
В9 Образование клеток. Мясные субпродукты, орехи, яйца, зеленые листья овощей, бобовые. Ее много в проростках пшеницы, бананах, дыне, апельсинах, абрикосах, авокадо и репчатом луке. 50 мкг
В12 Полноценная работа нервной системы, активное кроветворение. Водоросли, дрожжи, мясные субпродукты, сыр, мясо птицы, ракообразные, рыба лососевых пород. 0,7 мкг
РР Выработка гемоглобина, здоровье кожных покровов, работа пищеварительной системы. Почки, печень, мясо белых сортов, яйца и рыба. Хлеб из муки грубого помола, пивные дрожжи, постное мясо, сыр, кунжут, семечки подсолнуха, сушеные грибы, финики, фасоль и чернослив, картофель. 9 мг
Е Имеет антиоксидантное воздействие, отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, помогает усваивать другие витамины. Подсолнечное, кукурузное масло, орехи, семечки Появление кровотечений, разжижение крови. 6 мг

Часто можно услышать объективные мнения специалистов о том, что годовалые дети испытывают витаминный дефицит. Связано это с тем, что большинство фруктов и овощей не несет в себе пользы, так как является привозным. Детки сегодня менее активные и подвижные, а это влияет на качество усвоения питательных веществ. Так, например, цинк усваивается детским организмом только 17-25%, а железо и того меньше – на 10%. Несомненно, очень важно обеспечить детям сильную иммунную систему в возрасте от 1 до 3 лет. Малыши становятся более общительными, много гуляют в парках и на площадках, а значит опасность подцепить инфекцию становится более высокой.

Прием витаминов особенно важен в весенне-зимний период, когда натуральных продуктов уже на прилавках нет

Обращаясь к выбору витаминных комплексов для детей второго года жизни, следует непременно брать для анализа только те препараты, которые разработаны специально для этого возраста. Опытные фармацевтические компании создают свои лекарства на основе потребностей детей разного возраста, где все компоненты тщательно подобраны и рассчитаны.

Желая давать витамины детям с 1 года, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Педиатр сможет учесть все особенности физического и эмоционального развития малыша, а также состояние его здоровья в целом и иммунной системы в частности, и на этой основе подобрать подходящий препарат. Также важно не забывать, что детям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, подбирать препараты следует предельно внимательно.

Витамины будут уместны, если ребенок:

Рассмотрим внимательно, какие витаминные комплексы лучше подходят для детей младшего возраста, а также изучим общий состав и правила дозировки. Витамины для детей сегодня можно приобрести в самых разных формах выпуска: жидкие в виде сиропов и растворов, жевательные таблетки и мармеладки, а также порошки, которые перед употреблением следует разводить в воде.

Витаминный комплекс в виде сиропа содержит 9 витаминов. Дозировка для деток старше одного года: по 5 мл 2 раза в сутки. Доза увеличивается соответственно возрасту. Добавку используют как метод профилактики, а также как вспомогательное средство при всевозможных болезнях и увеличения скорости выздоравливания.

Поливитамины имеют натуральную фруктовую основу в виде экстрактов апельсина и грейпфрута. Сироп – удобная форма выпуска, подходящая даже для самых маленьких деток.

Витаминный сироп «Сана-Сол», произведенный в Норвегии, предназначен для детей старше годовалого возраста. Дозировка препарата: по 5 мл 1 раз в день. Препарат имеет только витаминную основу. Принимать данное средство можно в любом возрасте. Дозировка будет увеличиваться соответственно возрасту. Форма выпуска – сироп.

В поливитаминном комплексе «Мульти-табс Малыш» содержится 11 витаминных и 8 минеральных элементов (подробнее в статье: Мульти-табс Малыш: инструкция по применению). Предназначен данный вид для детей от 1 до 4 лет. Вкусовой ассортимент жевательных таблеток разнообразен. Интересная форма выпуска очень нравится малышам.

Существует похожий комплекс с увеличенной дозировкой кальция (200 мг). Он предназначен для деток 2-7 лет. Такой объем кальция удовлетворяет суточную потребность в этом элементе у детей на 20-25%.

Отечественная пищевая добавка рассчитана на детский возраст от 1 до 3 лет. Здесь собрано 11 витаминов и 5 минералов. В каждой упаковке несколько пакетиков с порошком разного цвета. Все элементы порошков подобраны с учетом гармоничного взаимодействия друг с другом. В течение дня следует употребить все три разноцветных пакетика, по одному за каждым приемом пищи. Порошок следует растворить в 30 мл воды. В комплексе «Наш малыш» вы найдете кальций и бета-каротин.

Препарат является безопасным с точки зрения аллергии, так как не содержит красителей и консервантов. Часто родители настораживаются низкой стоимостью средства, но совершенно напрасно, потому как оно прекрасно справляется со своими задачами.

Витамины необходимы ребенку с 1 года. В этот период происходит переход от грудного вскармливания к обычной пище, а также интенсивный рост и развитие всех систем и органов малыша. Большинство крох отказывается от полезных продуктов, которые должны быть в ежедневном рационе, поэтому родителям приходится давать им аптечные витамины.

Какие варианты для самых маленьких можно найти в аптеке? Что об употреблении витаминов думает доктор Комаровский?

Как только мама прекращает грудное вскармливание, ребенок переходит на обычную пищу. Обычно это бывает в 1-2 года — периоде, когда все системы и ткани организма начинают интенсивно развиваться. Кроме того, в этом возрасте происходит формирование иммунитета. Необходимые для годовалого ребенка витамины будут описаны в нижеприведенной таблице.

Название витамина Функция Где содержится Как проявляется недостаток витамина
А Развитие зрительного нерва; рост скелета; формирование местного иммунитета; регулировка работы пищеварительной системы; быстрая регенерация кожи. Рыбий жир, печень трески, печень, сливочное масло, сыр, желток, рыба морская, творог, морковь, брокколи. Сухость и шелушение кожи, проблемы со зрением, частые простуды
Группа B Быстрое пищеварение; улучшение работы мозга; нормализация работы нервной системы; улучшение качества и продолжительности сна. Бобовые, печень, орехи, яйца, свежие овощи, рыба, молочные продукты, твердый сыр, морская капуста, гречневая и овсяная крупы. Плохой аппетит, быстрая утомляемость, пассивность
С Укрепление иммунитета, сосудистых и венозных стенок; нормализация работы лимфатической системы. Шиповник, черная смородина, петрушка, укроп, цветная капуста, брокколи, киви, цитрусовые Постоянные простуды, бледная кожа, плохие регенеративные способности
D Формирование костной и зубной тканей; профилактика кариеса; нормализация функционирования сердечно-сосудистой системы; хорошая свертываемость крови; профилактика заболеваний щитовидной железы. Рыбий жир, куриные яйца, говяжья печень, сливочное масло, коровье молоко Замедленный рост зубов, отставание в физическом развитии, рахит, болезни позвоночника
E Улучшение работы нервной и кровеносной систем; поддержание иммунитета. Растительные масла, злаковые и бобовые, орехи, сухофрукты, зелень Сухость кожных покровов, склонность к инфекционно-воспалительным болезням, мышечная слабость,ухудшение умственных способностей

Доктор Комаровский с большой осторожностью подходит к вопросу употребления витаминов. Он разработал специальную методику, которая помогает понять, нужны ли ребенку аптечные препараты. Согласно мнению Комаровского, они необходимы в следующих случаях:

  • при отсутствии хоть одного из продуктов питания в ежедневном рационе — круп, кисломолочных продуктов, мяса/рыбы, а также свежих овощей и фруктов;
  • при проживании в экологически неблагоприятной среде — там, где нет воды, солнца и чистого воздуха;
  • после антибактериальной терапии;
  • при клиническом или антибактериальном авитаминозе;
  • в 1-2 года, когда происходит отлучение от груди при условии согласования ежедневного меню с педиатром.

Детские витамины сильно отличаются от тех, которые предназначаются взрослым, поэтому маме и ее чаду нужно принимать разные препараты. Разница между ними заключается в следующем:

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

  • Количество действующих веществ. В поливитаминах для взрослых их намного больше, поэтому если ребенок будет принимать их, ему грозит гипервитаминоз.
  • Наличие витамина D. В любом детском витаминном комплексе наличие витамина D является обязательным. Кроме того, что вещество необходимо для правильного формирования и развития костей и зубов, оно также способствует полноценному всасыванию кальция, фосфора.
  • Группировка по возрастным категориям. Все детские витаминные комплексы распределены по возрасту. Это связано с тем, что по мере взросления малышу требуется больше полезных веществ. В единице продукта содержится строго рассчитанное количество витаминов и минералов для определенной возрастной группы.

Если родители решили купить ребенку аптечные витамины, им следует предварительно проконсультироваться со своим педиатром. Ассортимент этих препаратов настолько обширен, что может привести в смятение любую мамочку. Самостоятельный выбор может повлечь за собой передозировку, которая чревата развитием гипервитаминоза, кожных высыпаний, дисфункции жизненно важных органов. Врачи обычно заостряют внимание на следующих нюансах:

«Наш малыш». Они предназначены для пациентов с 1 до 3 лет. В их состав входят D3 и кальций, способствующие полноценному росту и развитию костей. Оба вещества используется для профилактики рахита у годовалых детей. «Наш малыш» выпускается в форме порошка, который очень удобно смешивать с молоком, йогуртом или компотом. Суточная норма составляет 3 саше порошка, разделенные на 3 приема во время приема пищи.

  • «Детский сад». Витамины рассчитаны на детей от 3 до 7 лет. Форма выпуска — разноцветные жевательные пастилки. Они необходимы для формирования стойкого иммунитета в период социальной адаптации к первому коллективу, улучшения работы мозга и, соответственно, памяти, а также нормализации работы нервной системы ребенка, который ходит в садик.
  • «Школьник». Поливитамины необходимы детям от 7-10 лет для снижения психоэмоциональной нагрузки, улучшения работоспособности, а также адаптации к новому школьному коллективу.
  • Витамины американского производства Витамишки изготавливаются в форме разноцветных мармеладных мишек. Их можно давать детям только с 3-х лет. На аптечных прилавках есть следующие разновидности Витамишек:

    • Иммунно+. Этот витаминный комплекс необходим маленьким пациентам, склонным к инфекционно-вирусным заболеваниям.
    • Мульти+. Благодаря наличию йода и холина в составе витамины помогают активизировать работу головного мозга — улучшить память и внимание ребенка.
    • Кальций+. Поливитамины обогащены фосфором и витамином D, которые отвечают за развитие костной системы детского организма.
    • Био+. Витамины содержат пребиотики, необходимые для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, особенно после антибактериальной терапии.
    • Фокус+. В состав входит черника, которая улучшает остроту зрения.

    Сироп имеет очень приятный запах и вкус, благодаря чему дети довольно быстро соглашаются попробовать его. В состав входят 9 витаминов, а также натуральные добавки — экстракты грейпфрута и апельсина. Жидкие витамины способствуют полноценному развитию ребенка и поддержанию состояния иммунной системы. Пиковит разрешен к употреблению пациентам с 1 года в дозировке по 5 мл 2 раза в день.

    Киндер Биовиталь, содержащий 9 витаминов и 1 аминокислоту, выпускается в виде геля, который упакован в тюбики из алюминия. Препарат разрешен к употреблению даже новорожденным. Суточная доза — 1 ложка геля. В его состав входит лецитин, который доктор Комаровский рекомендует пациентам, страдающим повышенной возбудимостью.

    Комплекс витаминов Витрум Бэби, содержащий 13 витаминов и 11 минералов, способствует гармоничному развитию маленького ребенка. Форма выпуска — жевательные таблетки, имеющие форму животных. Витаминный комплекс показан пациентам с 2-х лет. Суточная норма — 1 таблетка — способна компенсировать ежедневную потребность детского организма в витаминах и полезных микроэлементах.

    О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

    Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

    • Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
    • Возрастную категорию;
    • Вкусовые свойства;
    • Калорийность;
    • Натуральность состава;
    • Совместимость компонентов;
    • Отсутствие побочных явлений;
    • Случаи передозировки;
    • Реакция организма на БАД;
    • Объем упаковки;
    • Суточная дозировка;
    • Длительность курса приема;
    • Количество противопоказаний.

    Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

    Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

    Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

    • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
    • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
    • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
    • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
    • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
    • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
    • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
    • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

    После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

    Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

    Достоинства:

    • Практичная форма выпуска для малышей;
    • Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
    • Малая дозировка;
    • Отлично переносятся организмом;
    • Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
    • Минимум противопоказаний.
    • Требуют строгих условий хранения;
    • Должны назначаться педиатром.

    В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

    Средняя цена: 400 руб.

    Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

    Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

    Достоинства:

    • Гипоаллергенный состав;
    • Низкая калорийность;
    • Удобная форма выпуска;
    • Не требуют глотания;
    • Мало вспомогательных компонентов.
    • Содержимое пакета нужно растворять в воде.

    В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

    Средняя цена: 400 руб.

    Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

    Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

    Достоинства:

    • Натуральный состав;
    • Удобная форма выпуска;
    • Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
    • Широкий возрастной охват;
    • Одно противопоказание для приема;
    • Помогает почти сразу;
    • Срок годности 3 года.
    • Цена не низкая;
    • Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

    Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

    Средняя цена: 600 руб.

    Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

    Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

    Достоинства:

    • 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
    • Можно принимать 3 таблетки одновременно;
    • Могут храниться до двух лет;
    • Полезные вещества усваиваются полностью;
    • Отсутствие в составе искусственных красителей.
    • Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
    • До начала курса требуется получить консультацию врача.

    Средняя цена: 290 руб.

    Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

    Достоинства:

    • Быстро устраняют авитаминоз;
    • Актуальны в период интенсивного роста;
    • Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
    • Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
    • Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
    • Объема хватает ровно на курс.
    • При превышении дозировки может развиться аллергия;
    • В составе не очень много витамина С;
    • Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

    Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

    Средняя цена: 500 руб.

    Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

    Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

    Достоинства:

    • Цена ниже средней;
    • Можно давать их и детям старше 4-х лет;
    • Простая инструкция для применения;
    • Удобная форма таблеток;
    • Отсутствие химозного запаха и вкуса;
    • Не вызывают расстройства пищеварения;
    • Редки случаи передозировки;
    • Можно принимать несколько раз в год.
    • Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

    Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

    Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

    Средняя цена: 250 руб.

    Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

    Достоинства:

    • Легко принимать;
    • Высокая эффективность;
    • Быстродействие;
    • Интересный натуральный вкус;
    • Продаются в банке;
    • Низкая калорийность.

    Средняя цена: 500 руб.

    В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

    В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

    Достоинства:

    • Упаковка в виде пластиковой банки;
    • Не являются лекарственным средством;
    • Не требуют назначения педиатром;
    • Сбалансированный состав;
    • Подходят для детей старше 3-х лет;
    • БАД прошла ряд исследований;
    • Производятся в Германии;
    • Представлены в форме динозавриков;
    • Наличие на крышке защиты от детей.
    • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
    • Запах немного кислый;
    • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

    При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

    Средняя цена: 400 руб.

    Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

    Достоинства:

    • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
    • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
    • Защищают глаза;
    • Укрепляют иммунитет;
    • Нравятся детям;
    • Удобная схема приема;
    • Низкий риск возникновения аллергии;
    • 60 табл. в упаковке.

    В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

    Средняя цена: 500 руб.

    Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

    При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

    • Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
    • С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
    • Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
    • Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
    • Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
    • Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
    • Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
    • В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

    Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

    источник

    В период активного роста, когда ребенку исполняется 1 год, ему требуются витамины, помогающие организму нормально развиваться и функционировать.

    Детскому организму, в отличие от взрослого, нужно постоянное поступление витамина D. Данное вещество способствует гармоничному развитию скелета и всасыванию полезных микроэлементов. Поэтому очень важно не игнорировать данный фактор и давать ребенку только детские препараты. В них точно рассчитано нужное количество всех полезных веществ в зависимости от возраста малыша.

    Если взрослому человеку удобней проглотить таблетку, то годовалый ребенок может просто ею подавиться. Поэтому для них витамины выпускаются в форме:

    • сиропов и порошков (для самых маленьких);
    • пастилок, леденцов, драже и мармелада (от 2 лет).

    К тому же, в отличие от таблеток, благодаря интересной форме, запаху и цвету можно заинтересовать ребенка приемом витаминов.

    В витаминных комплексах для правильного роста и развития всех систем организма для детей от 1 года предусматриваются следующие витамины:

    1. Витамин А. Он необходим для зрения малыша, формирования костей, функционирования дыхательной системы, работы желудочно-кишечного тракта, развития умственных способностей и восстановления слизистых оболочек.
    2. Тиамин (В1). Принимает участие в регулировке углеводного обмена в организме, отвечает за мозговую деятельность и работу ЖКТ. Употребляя данный витамин, ребенок получает заряд энергии, необходимой ему для активных игр, спорта и физических нагрузок.
    3. Рибофлавин (В2). Необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Отвечает за обмен веществ.
    4. Пиридоксин (В6). Укрепляет иммунитет и нервную систему, принимает участие в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
    5. Фолиевая кислота (В9). Отвечает за регенерационные процессы организма. Повышает аппетит и хорошо сказывается на состоянии кожи.
    6. В12. Обеспечивает работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
    7. С. Необходим детям с ослабленным иммунитетом, так как защищает их организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
    8. D. Регулирует количество микроэлементов (калий, магний и пр.) в организме, отвечает за развитие костной системы.
    9. Е. Укрепляет иммунитет и мышцы. Регулирует работу нервной и кровеносной систем.
    10. Н. Поддерживает здоровый вид кожных покровов.
    11. РР. Участвует в обменных процессах, помогает усваивать жиры, белки, углеводы и различные микроэлементы.

    В зависимости от возраста, каждый из перечисленных витаминов должен поступать в детский организм в строго определенном количестве.

    Поэтому без рекомендаций педиатра покупать малышу средства первого поколения, содержащие лишь какой-то один элемент, не стоит.

    В первые 2 года жизни ребенка недостаток каких-либо витаминов в его организме восполняется грудным вскармливанием и сбалансированным питанием.

    Витамины для детей от 1 года должен назначать исключительно врач. Только он может точно определить, какие из них необходимы малышу в определенном возрасте, и установить дозировку для их приема. Самостоятельный выбор витаминов чреват возникновением у ребенка нарушений работы внутренних органов, аллергической реакцией, повышением артериального давления и другими опасными последствиями.

    Врач подскажет родителям, какие витамины лучше подойдут ребенку в 1 год и старше. Причем предложены будут различные по цене, форме выпуска и производителю препараты. Предпочтение следует отдавать известной компании, не экономя на здоровье ребенка. Для детей от 1 года лучше выбирать витамины в форме мармеладок, пастилок и леденцов. В них уже точно учтена дозировка всех необходимых веществ. Чего нельзя сказать о сиропах.

    Для детей в 1 год выбирать лучшие витамины — это значит отдавать предпочтение натуральным компонентам. Во многих мармеладных фигурках присутствуют красители и искусственные ароматизаторы, часто вызывающие аллергию. Поэтому очень важно читать состав на упаковке и приобретать поливитамины с соками, экстрактами и прочими полезными добавками.

    Для выявления аллергической реакции первые несколько дней приема витаминов родители должны следить за питанием малыша, исключая опасные продукты. Если реакции нет по истечении 2-3 дней, то такой препарат подходит малышу.

    Если витамины обладают приятным запахом и вкусом, то детям наверняка захочется съесть их больше положенной дозы. Поэтому очень важно хранить их в недоступном месте. Некоторые мамы допускают замену сладостей мармеладными формами препаратов. Делать так ни в коем случае нельзя. Переизбыток полезных элементов чреват развитием гипервитаминоза. Данное явление опасно тем, что может вызывать:

    • расстройство стула;
    • нарушение аппетита;
    • себорею;
    • снижение зрения;
    • выпадение волос;
    • кровоточивость десен;
    • нарушение координации движений
    • бессонницу;
    • головные боли;
    • сбой в обменных процессах организма;
    • учащенное сердцебиение;
    • тошноту;
    • плохую свертываемость крови
    • повышенную нервную возбудимость;
    • онемение конечностей;
    • нарушение работы внутренних органов и систем организма.

    Всего этого можно избежать, придерживаясь дозировки витаминов. Если ребенок настаивает на дополнительной порции, то просто замените ее обычным мармеладом или предложите ему полезную альтернативу в виде фруктов, сухофруктов или ягод.

    Какими бывают витамины? Их подразделяют на такие виды в зависимости от состава:

    1. Монокомпонентные препараты.
    2. Поливитамины. Содержат 2 и полезных элементов.
    3. Комплекс витаминов и минералов. В составе находятся большая часть необходимых организму витаминов и минералов.

    Выпускаются они в следующих формах:

    Какие витамины предпочтет ребенок в 1 год, предугадать невозможно.

    Их прием может быть особо важен в осенне-весенний период, когда иммунитет нуждается в укреплении, а гуляющие на детских площадках дети уже могут заразить друг друга вирусами и бактериями. Но даже в это время покупка препаратов должна быть согласована с лечащим врачом.

    Сегодня в аптеках можно встретить широкий ассортимент витаминов для детей. Чтобы не пробовать все сразу, ниже мы привели для вас обзор самых лучших комплексов. Они могут иметь разную направленность, поэтому очень важно читать инструкцию в упаковке.

    Данный витаминный комплекс родом из Дании. Выпускается он в форме сиропов или таблеток. Препараты различаются по потребностям и особенностям организма:

    1. Мульти-табс малыш. Этот лучший комплекс, предназначенный для детей от 1 года до 4 лет. Он полностью гипоаллергенен, так как не имеет в составе синтетических компонентов, только полезные витамины и микроэлементы.
    2. Мульти-табс Сенситив. Это комплекс витаминов для чувствительных к аллергенным компонентам детей.
    3. Мульти-табс малыш Кальций +. Предназначен для детей 2-7 лет. Комплекс обогащен кальцием и рекомендован в период формирования детского скелета при прорезании зубов или резком скачке роста.
    4. Мульти-табс Юниор. Витаминный комплекс для взрослых детей от 4 лет. Помогает организму полноценно и гармонично развиваться.

    Российский витаминный комплекс с натуральными компонентами. В нем учитываются все рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов.

    1. Наш малыш. Для маленьких детей от 1 до 3 лет. Такой витаминизированный порошок легко можно добавить в еду или напиток малыша. Содержит витамин D3, необходимый для профилактики развития рахита.
    2. Детский сад. Данный комплекс подходит для детей от 3 лет, посещающих общественные учреждения. Выпускается в форме жевательных пастилок. Он улучшает мозговую активность малыша, помогает ему противостоять вредным воздействиям окружающей среды и способствует эмоциональной адаптации.
    3. Школьник. Комплекс для детей школьного возраста (от 7 лет). Также представлен в форме таблеток для разжевывания. Снижает эмоциональные нагрузки и улучшает мозговую деятельность.

    Витаминные комплексы из США, выпускаемые в форме мармеладных фигурок. Подходят только для детей от 3 лет и изготавливаются на основе натуральных компонентов.

    1. ВитаМишки Иммунно +. Укрепляют иммунитет и защищают организм в период простудных заболеваний.
    2. ВитаМишки Мульти +. Имеют в составе компоненты, отвечающие за мозговую деятельность, память и внимание.
    3. ВитаМишки Кальций +. Укрепляют скелет.
    4. ВитаМишки Био +. Восстанавливают полезную микрофлору кишечника, налаживая пищеварение.
    5. ВитаМишки Фокус +. Улучшают зрение за счет содержания в составе черники.

    Витаминный комплекс в виде жевательных таблеток. В состав входят 12 витаминов и 11 минералов. Он разрешен детям от 2 лет. Поливитамины не имеют в составе искусственных добавок, способствуют умственному и физическому развитию малыша.

    Желеобразный гель, производимый в Германии, содержит 9 витаминов и аминокислоту. Безопасен даже для самых маленьких детей до года.

    Данный витаминный сироп с приятным запахом и вкусом, как правило, очень нравится детям от 1 года. В его составе присутствуют аскорбиновая кислота, тиамин, витамин РР и рибофлавин.

    Витамины, как и все лекарственные средства, имеют свой перечень противопоказаний и показаний. Их назначают ребенку с 1 года, когда он:

    • мало и несбалансированно питается;
    • много и активно двигается;
    • нуждается в повышении иммунитета;
    • идет на поправку после серьезной болезни;
    • имеет проблемы с всасыванием полезных веществ из пищи.

    Витаминные комплексы противопоказаны при гипервитаминозе, заболеваниях почек и чувствительности к составляющим препарата.

    В период с 1 года до 2 лет детям нежелательно давать поливитамины с витамином К, так как они ослабляют иммунитет и могут стать причиной кровотечения.

    Противопоказанием также считается и запрет врача на прием витаминных комплексов.

    Известный педиатр Евгений Комаровский считает витамины неотъемлемой частью питания ребенка. Но только при острой необходимости, которую выявляет детский врач. Во всех остальных случаях такой прием витаминных комплексов может быть опасен для здоровья малыша.

    Прежде чем приобретать в аптеке заветную коробочку, нужно разобраться в питании ребенка. Получает ли он из него все нужные витамины? Разнообразно ли он ест? В ежедневном питании должны присутствовать зерновые, мясо, фрукты, овощи и молочные продукты. Если все это есть в рационе, то надобности в приеме витаминов нет.

    Витамины могут приносить детскому организму как пользу, так и вред. Поэтому перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

    источник