Меню Рубрики

Какие витамины лучше для иммунитета детям 7 лет

Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей

От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.

Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.

Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:

  • В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
  • Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
  • для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
  • комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет

Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов. Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма. Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.

Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.

  1. Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
  2. Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
  3. Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.

Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.

  • МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
  • МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
  • МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.

Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.

  • Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
  • Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
  • Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет

Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей. Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.

Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.

  • Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
  • Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
  • Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
  • Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.

Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.

  • Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
  • Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
  • Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.

Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

  • Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
  • Возрастную категорию;
  • Вкусовые свойства;
  • Калорийность;
  • Натуральность состава;
  • Совместимость компонентов;
  • Отсутствие побочных явлений;
  • Случаи передозировки;
  • Реакция организма на БАД;
  • Объем упаковки;
  • Суточная дозировка;
  • Длительность курса приема;
  • Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

  • Практичная форма выпуска для малышей;
  • Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
  • Малая дозировка;
  • Отлично переносятся организмом;
  • Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
  • Минимум противопоказаний.
  • Требуют строгих условий хранения;
  • Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Читайте также:  В каких продуктах содержатся витамин в17

Достоинства:

  • Гипоаллергенный состав;
  • Низкая калорийность;
  • Удобная форма выпуска;
  • Не требуют глотания;
  • Мало вспомогательных компонентов.
  • Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Удобная форма выпуска;
  • Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
  • Широкий возрастной охват;
  • Одно противопоказание для приема;
  • Помогает почти сразу;
  • Срок годности 3 года.
  • Цена не низкая;
  • Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

  • 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
  • Можно принимать 3 таблетки одновременно;
  • Могут храниться до двух лет;
  • Полезные вещества усваиваются полностью;
  • Отсутствие в составе искусственных красителей.
  • Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
  • До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

  • Быстро устраняют авитаминоз;
  • Актуальны в период интенсивного роста;
  • Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
  • Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
  • Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
  • Объема хватает ровно на курс.
  • При превышении дозировки может развиться аллергия;
  • В составе не очень много витамина С;
  • Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

  • Цена ниже средней;
  • Можно давать их и детям старше 4-х лет;
  • Простая инструкция для применения;
  • Удобная форма таблеток;
  • Отсутствие химозного запаха и вкуса;
  • Не вызывают расстройства пищеварения;
  • Редки случаи передозировки;
  • Можно принимать несколько раз в год.
  • Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

  • Легко принимать;
  • Высокая эффективность;
  • Быстродействие;
  • Интересный натуральный вкус;
  • Продаются в банке;
  • Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

  • Упаковка в виде пластиковой банки;
  • Не являются лекарственным средством;
  • Не требуют назначения педиатром;
  • Сбалансированный состав;
  • Подходят для детей старше 3-х лет;
  • БАД прошла ряд исследований;
  • Производятся в Германии;
  • Представлены в форме динозавриков;
  • Наличие на крышке защиты от детей.
  • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
  • Запах немного кислый;
  • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

  • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
  • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
  • Защищают глаза;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Нравятся детям;
  • Удобная схема приема;
  • Низкий риск возникновения аллергии;
  • 60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

  • Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
  • С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
  • Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
  • Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
  • Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
  • Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
  • Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
  • В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник

Какие витамины лучше выбрать для детей 7-8 лет: обзор эффективных витаминно-минеральных комплексов для школьников

С началом школьной жизни и у ребенка, и у его родителей начинается новый сложный период. В возрасте 7-8 лет у ребенка резко возрастают нагрузки. Он начинает получать большой объем знаний, ему необходимо перестроиться под новую модель поведения, а также возрастает физическая активность, а с ней в равной степени растут эмоциональные и умственные нагрузки. Все это приводит к излишней утомляемости малыша, ему становится трудно концентрироваться на уроках, осваивать новое, в голове все путается и забывается.

Разумеется, родители должны поддержать свое чадо в таких нелегких условиях, а также дать ему ощутимую помощь в виде подкрепления упавших сил витаминами и минералами. Такое питательное снабжение детского организма поможет малышу лучше справляться с нагрузками, увереннее осваивать новое и укреплять ослабленную иммунную систему. Обратимся к необходимым витаминным элементам, требующимся детям в младшем школьном возрасте.

Для здоровья детей семилетнего возраста важно учитывать в питании все аспекты.

Витамины сильно влияют на здоровье малышей, особенно это касается деток, только начинающих ходить в первый класс. Дети часто оказываются в стрессовых ситуациях. Сами представьте себе, что вокруг них все новое: одноклассники, учителя, школа. Все это дополняется резко увеличенной умственной нагрузкой, плюс ребенок просто элементарно устает и перегружается от избытка информации, также нельзя забывать, что питание в это время тоже становится менее четким и сбалансированным. Что может помочь в этом случае? Витамины, которые способны вернуть ребенку силы, энергию и помочь преодолеть непростой жизненный период адаптации к новым условиям. Перечислим, какие витамины для детей 7 лет являются самыми основными:

Витамин/минерал Функция Источники в продуктах Признаки дефицита Норма
A Стимуляция работы иммунной системы, острое зрение. Овощи и фрукты оранжевого цвета, яйца, молоко, печень. Ослабление зрения, слезоотделение, сухость кожи. 700 мкг
Группа В Поддержка работы нервной системы, помощники в борьбе со стрессами, усилители общей работоспособности. Дрожжи, злаки, цельнозерновые крупы, мясо, овощи, орехи. Сильная утомляемость, снижение аппетита, апатия. В1 — 1 мг, В2 — 1,2 мг, В6 — 1,4 мг, В7 — 20 мкг, В12 — 1,4-2 мкг
Никотинамид Восстановительные процессы начинают более активную работу, количество холестерина выравнивается. Печень говядины, брокколи, яйца, сыр, мука из кукурузы, молоко. Повышенная утомляемость, боли в голове, низкий уровень активности. 15 мг
Фолиевая кислота Обеспечивает обновление клеток. Бобовые, темно-зеленые овощи, цитрусовые. Отсутствие аппетита, общая слабость, депрессивные состояния, тошнота. 100-200 мкг
С Поддерживает иммунитет, укрепляет защитный барьер. Цитрусовые, ягоды, овощи. Медленное ранозаживление, кровоточивость десен. 60 мг
Е Осуществляет вывод свободных радикалов из организма. Подсолнечное, кукурузное, оливковое масла, семечки, орехи. Анемия. 10 мг
D3 Укрепляет кости. Сыр, сливочное масло, яичный желток, молочные продукты. Синтезируется под влиянием ультрафиолетовых лучей. Хрупкие кости, рахит. 2,5-10 мкг
Пантотеновая кислота Помогает перерабатывать питательные вещества, а также помогает вырабатывать внутреннюю энергию из них. Говядина, домашняя птица, цельные злаки, бобовые. Апатия, тошнота, судороги мышц, раздражительность. 3 мг

Фолиевая кислота “отвечает” за общий тонус организма и хороший аппетит ребенка

Большую роль в успешной работе организма ребенка 7-9 лет играют витамины группы В. Когда их не хватает, ребенок начинает быстро уставать, раздражаться, его нервная система истощается, усталость накапливается и перерастает в хроническую форму. Для решения проблемы нехватки витаминов данной группы у детей следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • пополнять ежедневный рацион продуктами с содержанием данных витаминных элементов;
  • полностью отказаться от сахара, а также от употребления кофеина и кофеиносодержащих напитков;
  • в стрессовые периоды на выручку придут аптечные средства в виде витаминно-минеральных добавок.
Читайте также:  В каких продуктах содержатся витамин б12

Комплекс «Пиковит Форте 7+» представлен в виде таблеток для рассасывания. Приятный вкус мандарина сочетается с пользой витаминов группы В. В таблетках полностью отсутствует сахар.

В составе вы найдете 11 важных для детей-школьников витаминов, в том числе элементы с антиоксидантным воздействием С, Е, А и группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты и никотинамид. Приставка “форте” означает, что все элементы представлены в данной добавке в двойной дозе. Средство будет уместно при нервозных состояниях, синдроме гиперактивности с недостатком внимания или при слабой активизации мозговой работы. Последнее в свою очередь частично понижает аппетит. Отсутствие сахара в составе делает этот препарат лучшим для деток с сахарным диабетом, избыточным весом и болезнями стоматологического характера.

В основе комплекса лежит проведенное исследование о том, какие витамины и минералы лучше сочетаются друг с другом. Благодаря этим разработкам возможность получить аллергическую реакцию на средство минимальна. Профилактический его прием для предотвращения гиповитаминоза намного эффективнее других препаратов аналогичного состава (примерно на 30-50%).

Наряду с решением проблемы ослабленного иммунитета, «Алфавит Школьник» помогает улучшить умственную деятельность. Данная добавка не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. Последовательность приема в день может быть любой. Употребить суточную норму нужно за 2-3 приема.

Витамины в данном препарате дополнены 10 полезными минералами, которые способны обеспечить гармоничный рост и развитие школьника. Суточная потребность в железе здесь удовлетворяется на 100%. Розовая пастилка содержит железо, медь, витамины В1, В9 и С, а также бета-каротин. В оранжевой пастилке содержатся витамины В6, В2, С, Е и РР, которые дополняются минеральным комплексом из 6 элементов и бета-каротином. Белая пастилка включает в себя витамины В5, В9, В12, D, Н и К, а также кальций и хром.

Препарат «Витрум Юниор» разработан для детей в возрасте 7-14 лет с целью улучшения умственной активности, памяти и внимания. Врач может порекомендовать данный комплекс при увеличенных нагрузках в школе, а также для более легкой адаптации организма после перенесенных болезней.

Все необходимые витаминные элементы дополнены 10 минералами. Большая концентрация магния, кальция и фосфора направлена на правильное формирование осанки, а также на поддержание здоровья коренных зубов.

Фармацевтический производитель «Ферросан Интернейшнл А/С» из Дании широко известен серией поливитаминных комплексов «Мульти-табс». Каждый отдельный представитель серии направлен на удовлетворение потребностей в витаминах и минералах различных возрастных категорий (от 0 до 17 лет):

  • «Мульти-табс Юниор» рассчитан на детей от 4 до 11 лет и представляет собой жевательные конфеты со вкусом фруктов. Оказанная помощь будет заключаться в улучшении восприятия увеличенных школьных нагрузок, уменьшении частоты простудных заболеваний и более легкой адаптации в новом коллективе.
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс» поможет деткам 7-14 лет снабдить свой организм витаминами и минералами, а также пробиотиками, которые имеют своей целью усилить детский иммунитет. Входящие в состав бактерии Lactobacillus GG имеют достоверные подтверждения о своей эффективности, полученные в результате многолетних исследований. В числе прочих элементов вы найдете в данном комплексе 12 витаминов, 6 минералов и пробиотики Lactobacillus GG.

Добавка «Супрадин Кидс» представляет собой жевательные конфеты, которые, благодаря большому содержанию витаминных и минеральных элементов, способны усилить действие иммунной системы и помочь ребенку в его активном росте и развитии. Комплекс дополнен холином и Омега 3. Холин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память. Применять данный препарат рекомендуется при авитаминозе и дефиците микроэлементов. Минимальный курс приема – 1 месяц.

Восполнить недостаток витаминов и минералов у детей сможет комплекс «Центрум детский». Тщательно подобранный состав содержит витаминные и минеральные комплексы, которые способны восполнить гиповитаминоз в организме. Для деток, подверженных частым простудам, рекомендуется прием средства «Центрум детский+ Экстра витамин С». Малышам, имеющим проблемы с ростом или с нехваткой кальция и кариесом, производители советуют выбирать вариант + Экстра кальций.

Большое количество витаминных и минеральных составляющих помогает избавить ребенка от слабости, наладить мозговую деятельность, сделать кости крепче, а защитный барьер организма более надежным. В составе вы не найдете ни сахара, ни искусственных красителей.

Применять комплексы «ВитаМишки» можно с 3-летнего возраста. Мармеладные конфеты в виде мишек понравятся всем детям – лучший вариант для маленьких непосед.

Существует всего 5 разновидностей данных поливитаминных препаратов:

  1. «ВитаМишки Иммунно+» – усиление иммунной системы, защита от простуд и инфекций. Возможно сочетание с другим комплексом серии «ВитаМишки».
  2. «ВитаМишки Мульти+» – йод и холин, входящие в состав, помогают наладить работу памяти и внимания, а также стимулируют умственную деятельность. Витаминные составляющие обеспечивают общеукрепляющий эффект на весь организм.
  3. «ВитаМишки Кальций +» – кости малышей станут крепче благодаря входящим в состав фосфору и витамину D. Производитель рекомендует данное средство при переходе из стадии молочных зубов в постоянные. Дети, употребляющие данный препарат регулярно, меньше подвержены появлению кариеса.
  4. «ВитаМишки Био+» – в составе находятся полезные пребиотики, которые обеспечивают правильную работу системы пищеварения, а также улучшают аппетит. Прекрасно справляются мармеладки данного комплекса с имеющимся дисбактериозом.
  5. «ВитаМишки Фокус+» – черника, входящая в состав, помогает восстановить хорошее зрение, а также обеспечивает его сохранность и защиту. Глазки станут меньше уставать и болеть, напряжение снимется, а близорукость станет менее вероятной.

Известный и любимый многими мамами доктор Комаровский утверждает, что отсутствие витаминов ставит под вопрос полноценное развитие ребенка. Врач убеждает родителей не забывать о важности витаминов в жизни их чада и восполнять их дефицит, особенно в сложный период семилетнего возраста. Комаровский считает, что давать витамины для профилактики не стоит, а вот лечить имеющийся авитаминоз нужно незамедлительно. Более подробная информация по этому поводу раскрыта в передаче доктора Комаровского.

  • Строго соблюдайте возрастные рамки, указанные на упаковках препаратов. Изменять дозировку также недопустимо.
  • Перед приемом любого аптечного средства следует проконсультироваться с участковым педиатром.
  • Покупать предпочтительнее известные и заслужившие доверие марки, а также использовать для покупки большие аптечные сети.
  • Все витаминные препараты имеют тонизирующий эффект, поэтому их прием следует проводить в первой половине дня.

«Какие витамины лучше купить для детей 7 лет для иммунитета?» – интересуются родители, что не удивляет, поскольку слабая иммунная система ребенка вызывает сложности со здоровьем. Он начинает часто болеть вирусными, ОРЗ заболеваниями, проявляет вялость, плохо «тянет» школьную программу. Что дают витамины семилетним детям, и какие лучше выбрать, можно прочитать в этой статье.

Важность витаминных комплексов для школьников от 7 не вызывает сомнений, поскольку обеспечивается положительное влияние на детское здоровье:

  • поддерживается иммунитет, предотвращаются заболевания – за это отвечает витамины C, РР, A, E, В9;
  • укрепляются кости, наблюдается оптимальный рост – А, Д, кальций, фосфор, группа B;
  • осуществляется поддержка нервной системы ребенка, увеличивается работоспособность, повышается противодействие стрессам – обширная группа B. Когда витаминов не хватает, наблюдается сильная утомляемость, апатическое состояние, отсутствие аппетита;
  • развивается, сохраняется зрительная функция при сильных учебных нагрузках в детских учреждениях, домашних условиях – A, бета-каротин, рибофлавин, C, E;
  • организм наполняется энергией, на всех занятиях дети отлично концентрируют внимание – йод, жиры категории омега, цинк, селен, B.

Лето, осень — пора витаминов: фруктов, ягод, зелени, овощей. Надо ли давать детям, которые ходят в школу, дополнительно витаминные комплексы и в теплые месяцы? Даже если вы стараетесь, чтобы питание вашего чада было полезным, все равно возникает сомнение – достаточно ли ему витаминов.

Витамины способствуют активности организма:

  • повышается сопротивляемость инфекциям,
  • улучшается выносливость к физическим нагрузкам,
  • устраняются стрессовые ситуации.

Витаминные препараты широко используются как для лечения, так и в профилактических целях. Они содержат жизненно важные элементы, обеспечивающие обменные процессы и функции. Их дефицит может привести к развитию тех или иных заболеваний. Яркий пример — рахит, который возникает у детей при дефиците витамина D.

Лишь некоторые витамины и только в небольших количествах могут синтезироваться в организме, все остальные поступают с пищей. Необходимый ребенку набор витаминных веществ может поступить при условии рационального питания и включения всех групп продуктов. Классические авитаминозы у детей встречаются крайне редко, но вот рациональным питанием могут похвастаться немногие. Виной тому – использование рафинированных, длительно хранящихся продуктов, современных технологий выращивания и хранения овощей. Следовательно, профилактика витаминной недостаточности достаточно актуальна.

Для детей в возрасте 7 лет дозировки макро-, микроэлементов, которые помогают в развитии, такие:

  1. Фосфор (суточная доза – 1100мг), фтор (3мг), кальций (1100мг) участвуют в развитии костей, мышц, стабильной сердечно-сосудистой системы, ЦНС, служат для оптимальной свертываемости крови, укрепляют зубную эмаль, стабилизируют сон.
  2. Калий (900мг) имеет большое значение для сердца, улучшает водно-солевой обмен.
  3. Хлор (1700мг), натрий (1000мг) нужны для работы ЦНС, сердца, мочеобразования, формирования в желудке соляной кислоты для переваривания пищи, обеспечивают местный иммунитет, защитную реакцию от инфекций.
  4. Магнию (250мг) отведена важная роль в различных процессах жизнедеятельности. Полезен для стойкого функционирования ЦНС, становления скелета, усвоения в организме калия/кальция, регулирования холестерина. Улучшает иммунитет.
  5. Селен (0,03мг) – антиокислитель, нейтрализующий негативное воздействие внешней среды, обеспечивает работу сосудов, сердца.
  6. Йод (0,12 мг) нужен щитовидке, участвует в процессах полового, физического, психического развития.
  7. Цинк (10мг) отвечает за состояние кожи, волос, ногтей, участие в иммунных процессах, усвоение витамина A, улучшение внимания, памяти.
  8. Железо (12мг) считается составной частью гемоглобина. Функция – доставка кислорода к клеткам и тканям .

Полезные микроэлементы входят в состав большинства современных витаминных добавок. Нужно ли давать их семилетнему ребенку дополнительно? Здоровому малышу можно рекомендовать принимать витаминные препараты в зимний и весенний период для профилактики. Летом, осенью меню обогащено овощами, фруктами, поэтому вполне допустимо сделать упор на здоровом питании.

  • А (700мкг) – ретинол, который нужен для быстрого роста, физического становления, сумеречного зрения.
  • С (60мг) – аскорбинка/аскорбиновая кислота служит для укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой, кровяной, нервной системы.
  • D (10мкг) – участник кальциево-фосфорного обмена, правильного развития скелета. В случае недостатка появляется рахит.
  • Е (10мг) – предотвращает вредное влияние на организм негативных факторов из внешнего мира, иммунологические реакции.
  • Фолиевая кислота (200мкг) – нужна для кроветворную функции, ЦНС. Вместе с кислотой рекомендуется прием Омега-3.
  • Н (20мкг) – биотин, нужен для процессов обмена, костей, мышц, кожного покрова, нормализации количества сахара в крови.
  • Группа B – нужна для ЦНС, мышц, обменных процессов, здорового роста.
  • К (60мг) – качество свертываемости крови.

Это заболевание у детей называется гиповитаминозом. Проявляется снижением иммунитета, наличием скрытых или хронических болезней, нарушением сна, вялостью, проблемами щитовидной железы, замедленным ростом, медленной свертываемости крови, прочими проблемами.

Приобрести малышу лучшие добавки не составит труда. Какие витамины лучше принимать деткам 7 лет? В продаже доступны:

  1. Алфавит Школьник – идеальный набор из 7 минералов и 11 витаминов. Деткам назначаются при интенсивных нагрузках, связанных с умственной деятельностью, систематических спортивных тренировках, частых заболеваниях.
  2. Витрум Юниор – в одной таблетке содержится 10 минералов, 7 витаминов. Повышенная дозировка необходимых веществ. Назначается для укрепления мышц, структуры костей, в случае значительных физических/умственных нагрузок, при систематических болезнях.
  3. Супрадин Кидс Юниор – в составе содержат 9 минералов, 12 витаминов. Состав препарата обогащен холином, улучшающим мозговую деятельность, память. источник

    Каждые родители внимательно следят за здоровьем своих детей. Помимо правильного питания, ребёнку требуется сбалансированный комплекс витаминов. На сегодняшний момент даже свежие овощи и фрукты не могут дать необходимый набор минералов и витаминов развивающемуся организму. Мы изучили некоторое количество информации и составили рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для детей для иммунитета! Отзывы, цены вы сможете прочитать в нашей статье.

    Проанализировав большое количество информации по заданной теме, мы составили рейтинг лучших витаминных комплексов. В рейтинге приняли участие:

    А теперь давайте поближе рассмотрим каждый из представленных комплексов.

    Юнивит Кидс выпускается в форме мармеладных мишек со вкусом малины и апельсина. Наличие приятного вкуса упрощает прием комплекса, потому что детям нравится и внешний вид, и вкусовые ощущения. Жевательные пастилки содержат большое количество полезных витаминов: А, В3, В6, В12, С, D3, Е. Упаковка предусматривает защитный механизм от детей. Однократный прием витаминов в сутки намного упрощает прохождение курса. Педиатры отмечают в Юнивит Кидс лучшее общеукрепляющее действие на детский организм.

    Показания к применению. Препарат полезен в период заболеваний, с целью профилактики кариеса. Кроме того, необходимо принимать Юнивит, если есть проблемы с обменом веществ или эндокринной системой.

    Цена:419 рублей.

    • высокий уровень воздействия на укрепление иммунитета;
    • крышка с защитой от детей;
    • приятный вкус и внешний вид жевательных пластинок;
    • возможность развития аллергии;
    • в составе нет микроэлементов;
    • противопоказания (ожирение, сахарный диабет).

    Купила своей дочке Юнивит попробовать. Раньше мы не употребляли витаминные комплексы, но с целью профилактики и укрепления организма решили попробовать. Дочке нравится, особенно внешний вид. А по эффекту могу сказать следующее: у дочери стал лучше цвет лица, да и болеть меньше стала. В общем, неплохие витаминки.

    Витамины в виде пектиновых мишек охотно кушают все дети, ведь они привлекают детское внимание и хороши на вкус. Большая концентрация витамина С повышает аппетит и укрепляет иммунитет. Несмотря на относительно высокую цену по сравнению с другими комплексами, данное средство довольно экономично, учитывая, что суточный прием составляет 1 штуку, а всего в банке содержится около 90 медвежат. В итоге, одной банки хватает на трёхмесячный курс.

    Показания к применению. Ми-ми-мишки Интенсив употребляются при необходимости усилить иммунную систему, а также с целью большего сопротивления вирусам и инфекциям.

    Цена: 405 руб.

    • ярких и сладких медвежат охотно принимают дети;
    • специальная крышка не дает открыть банку детям;
    • повышает иммунную сопротивляемость организма.
    • недостаточное количество витаминов и минералов.

    Недавно решила купить своим детям дополнительный источник витаминов и остановилась на Ми-ми-мишках. Сыновьям нравятся засахаренные медвежата по вкусу. Присутствует маленькая кислинка, но все равно витамины сладкие. Детки едят их с удовольствием, но видимого эффекта я пока не заметила.

    ВитаМишки заработали признание у многих детских врачей из-за своей высокой результативности. Данные витамины не содержат искусственных красителей и консервантов. Мишки имеют множество вкусов: апельсин, персик, виноград и лимон. Кроме прочих достоинств, в состав витаминов включен натуральный компонент – облепиха. Эта ягода восполняет дефицит необходимых микроэлементов в детском организме.

    Показания к применению. ВитаМишки IMMUNO+ применяют с целью обогащения детского организма минералами, витаминами и снижения риска заболеть.

    Стоимость: 425 р.

    • отсутствие искусственных красителей;
    • в составе натуральные компоненты (облепиха);
    • укрепление иммунной системы.
    • недостаточное количество витаминов С, Е и микроэлементов (цинк, селен).

    Моя дочка только начала ходить в детский садик и, как множество детей в ее возрасте, начала часто болеть и сопливить. Посоветовались с детским терапевтом и он нам рекомендовал попробовать ВитаМишки IMMUNO+. Спустя пару недель после приема витаминов у дочки прекратился насморк и горло перестало болеть. Советую всем мамам!

    По мнению многих педиатров, Алфавит-Школьник – лучший витаминный комплекс, предназначенный детям школьного возраста. Он отлично сбалансирован по количеству витаминов и минералов. Настолько хорошие комбинации микро и макроэлементов помогают добиться быстрого результата в укреплении детского организма и эффективно влияют на выносливость во время физических нагрузок и умственной работы.

    Показания к применению. Данный витаминный комплекс применяется в целях повышения внимания, концентрации и выносливости детей. Витамины помогают укрепить детский иммунитет и увеличить сопротивляемость болезням.

    Ценник: 279 рублей.

    • большое количество витаминов и минералов;
    • улучшение выносливости и умственной работы;
    • бюджетная цена.
    • прием таблеток 3 раза в день (сложно организовать во время большой загруженности родителей).

    Сын начал плохо учиться и уставать на тренировках по футболу. Почитав немного о лучших витаминных комплексах, я сочла Алфавит самым подходящим. Мой сыночек стал усерднее учиться и охотно ходить в школу и на тренировки. Рекомендую приобрести данные витамины своему чаду.

    Немецкий производитель выпустил один из лучших витаминных комплексов. Doppelherz Kinder содержит в себе витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12. Средство благотворно влияет на учебу, занятия физ. нагрузкой и иммунитет. Многие пользователи отмечают заметные улучшения даже после недели приема витаминов. Детям нравятся витаминные пастилки со вкусом малины и они без лишних уговоров принимают их каждый день.

    Показания к применению. Doppelherz Kinder дают детям при наличии гиповитаминоза необходимых витаминов, хронической усталости и пониженном аппетите.

    Цена: 350 руб.

    • абсолютно натуральный состав;
    • удобная схема приема – по 1 шт./день;
    • упаковки хватает на два месяца.
    • возможная аллергия при непереносимости некоторых компонентов.

    После приема Doppelherz Kinder мои дети стали намного активнее и стали меньше болеть. Причем двоим детям хватает банки на целый месяц, отличный результат. Экономно, вкусно и полезно! Советую приобрести. Нет ничего важнее здоровья.

    В Пиковите содержатся 12 витаминов, 4 минерала и несколько биологических добавок, чтобы легче усваивался препарат. Данный комплекс не только восполняет необходимое количество витаминов, но и влияет на усиление иммунной системы и правильное развитие организма. Многие отзывы довольно положительны, особенно при приеме школьниками, потому что эти витамины помогают справиться с нарастающей нагрузкой в школе.

    Показания к применению. Пиковит дают детям в случае приема антибиотиков, неправильного питания. Кроме того, данный комплекс поддерживает организм во время больших психологических и физических нагрузок.

    Стоимость: 250 руб.

    • большое количество полезных витаминов и микроэлементов;
    • адаптирует организм к нагрузкам;
    • укрепляет иммунную систему ребенка.
    • достаточно быстрый расход упаковки (4-5 таб/день);
    • индивидуальная непереносимость компонентов.

    Принимаем с детьми Пиковит уже довольно долго и я довольна этим витаминным комплексом. Дети давно не болеют и ведут себя активно. Единственный недостаток – частые приемы таблеток. Бывают дни, когда сложно регулировать прием. Но, в любом случае, одни из самых эффективных витаминов.

    По мнению специалистов, Витрум Кидс – лучший витаминный комплекс. Он предназначен детям 6-7 лет и влияет не только на иммунитет, но и на само развитие организма. В составе находятся калий, фосфор и магний, которые помогают правильному развитию осанки и костно-мышечной системы. Кроме того, витамины от Vitrum способствуют улучшению памяти, внимания и речи.

    Показания к применению. Витрум Кидс назначают детям в период активного роста, в случае несбалансированного питания или общего гиповитаминоза и нехватке минералов. Также Витрум применяется после простудных заболеваний во время восстановления детского организма.

    Стоимость: 539 руб.

    • минералы в составе комплекса помогают улучшить зубную эмаль детей;
    • укрепление иммунной и нервной системы;
    • форма выпуска в виде медвежат со вкусом малины.
    • противопоказания: гипервитаминоз А и D, а также индивидуальная непереносимость компонентов;
    • возможность развития аллергии.

    Регулярно принимаю Витрум, а недавно решила дать своей дочке Витрум Кидс. Ей нравится их кушать, а я наблюдаю за тем, как улучшается память и реакция моей дочки. Кроме того, она перестала болеть и я безумно рада. Рекомендую к применению.

    А теперь давайте сравним все вышеописанные витаминные комплексы:

    Название Производитель Количество, шт. Состав Цена, руб.
    Юнивит Кидс Германия 30 Витамины А, В3, В6, В12, С, D3, Е 419
    Ми-ми-мишки Интенсив Китай 90 Витамин С 405
    ВитаМишки IMMUNO+ Канада 60 Экстракт плодов облепихи, витамин С, витамин E, цинк, селен 425
    Алфавит Школьник Россия 60 Медь, железо, фолиевая кислота, минералы, витамины С и В1 279
    Doppelherz Kinder Германия 60 Витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12 305
    Пиковит Плюс Словения 27 Кальций, цинк, железо, фолиевая кислота и витамины А, В, Е, D и С 250
    Vitrum Kids США 30 Магний, кальций, витамин С и Е, В1, В2, В5, В6, В12 539

    Сложно правильно подобрать витамины своему ребенку. Нужно знать о влиянии их на детских организм и за что каждая группа витаминов отвечает. Мы нашли несколько советов, которые вам помогут определиться:

    1. Витамин С необходим, если:
    • у ребенка наблюдается бледная кожа;
    • кровоточивость десен;
    • медленно заживают раны, царапины и ссадины.
    1. Ребенок жалуется на постоянную усталость, потерю аппетита или просто плохое настроение? У него нехватка витамина В1.
    2. Ломкие волосы, слоятся ногти или часто проявляется сухость кожи? Рекомендуем прием витамина F.
    3. Слабость, хроническая усталость и негативное настроение говорят о нехватке витамина В12.

    В любом случае во время подбора комплекса витаминов необходимо проконсультироваться с детским педиатром.

    Ребенок не получит хороший иммунитет, если применять один только витаминный комплекс. Есть несколько вещей, которые помогут вашему ребенку не заболеть простудой:

    1. Правильный распорядок дня. Родители должны следить за режимом детей. Во время всего дня ребенок не должен переутомляться, ведь в таких случаях детский организм ослабевает и слабо сопротивляется вирусам. Составьте оптимальный график дня, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
    2. Правильное питание. Учитывая, что подавляющий процент иммунных клеток находятся в ЖКТ, необходимо следить за питанием ребенка. Он не должен голодать, ведь он развивается и должен прибавлять в весе. Сбалансируйте свой рацион таким образом, чтобы ваши дети получали необходимое количество микроэлементов и витаминов.
    3. Здоровый сон. Усилить иммунитет ребенку возможно, если позволять спать дважды в сутки: днем и ночью. И запомните, ночью детям нужно спать дольше, чем взрослым, потому что они лучше всего растут и восстанавливаются именно во сне.

    Спасибо за прочтение материала, надеемся он был вам полезен.

    источник

    Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

    Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

    Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

    Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

    Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

    И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

    Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

    источник