Меню Рубрики

Какие витамины лучше пить весной детям 10 лет

Организм ребенка растет активно, поэтому ему требуется достаточное количество витаминов и минералов вне зависимости от его возрастных особенностей. Но выбирать препараты стоит с учетом множества факторов, в том числе индивидуальных особенностей каждого малыша. Какие витамины лучше для детей 10 лет? Предлагаем обзор самых популярных вариантов.

Школа, спортивные секции, занятия музыкой и рисованием, а еще вашему чаду нужно дома сделать уроки, погулять с собакой и выполнить кучу дел. Все это может стать нагрузкой для молодого организма. 10-летний ребенок активно растет и нуждается в ценных веществах, которые помогали бы ему в этом.

Современные фармацевтические компании предлагают массу витаминных комплексов, которые позволяют провести профилактику гиповитаминоза в этом возрасте. Причем они способствуют еще и интеллектуальному, психоэмоциальному, физическому развитию в целом, стабилизируя обменные процессы, способствуя повышению иммунитета и регулируя функции всех органов. Прежде чем решать, какие витамины лучше для детей 10 лет, стоит помнить о следующей направленности подобных препаратов:

  1. Для улучшения аппетита ребенку стоит давать комплексы с высоким содержанием витамина C.
  2. При повышенных зрительных нагрузках дети нуждаются в препаратах, в которых в достаточном количестве имеется витамин А, цинк и медь.
  3. Для активного роста ребенка комплексы должны включать фосфор, калий, кальций и селен.
  4. При стрессовых ситуациях обязательно нужно давать ребенку витамины группы B.

Кроме того, в различных сочетаниях все эти комплексы поддерживают рост костей, обеспечивают здоровье зубов, укрепляют иммунную систему и защитные силы организма, способствуют поддержанию остроты зрения, помогают нервной системе. Стоит помнить, что состав витаминного комплекса сбалансирован.

Современная фармацевтическая продукция предлагает многочисленные лекарства для любых случаев жизни. Полно на прилавках аптек и витаминных комплексов разной направленности. И не всегда родители могут сориентироваться, какие витамины лучше принимать детям 10 лет. Врачи акцентируют внимание на то, что любые комплексы обязательно должны сопровождаться сбалансированным питанием, активной нагрузкой и прогулками на свежем воздухе.

При повышенных зрительных нагрузках

Для того чтобы избежать снижения остроты зрения у ребенка, важно обеспечить поступление в его организм достаточного количество некоторых витаминов и биологически-активных веществ. Специально разработанный для здоровья глаз БАД к пище «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС® Детский» — поликомпонентный продукт, в состав которого входят вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения у школьника с 7 лет: лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк. Тщательно подобранное с учетом потребностей органов зрения сочетание биологически-активных компонентов защищает глаза ребенка, что особенно важно делать, начиная с 7ми лет, когда начинаются первые серьёзные зрительные нагрузки в начальной школе. и снижает риск глазных заболеваний.

Витаминные препараты помогают поддерживать иммунную систему детей, которая подвергается высоким нагрузкам, в работоспособном состоянии. Для 10-летних комплексы выпускаются в виде гелей, жевательных пастилок, капсул, сладких сиропов и драже для рассасывания. В целях профилактики препараты выпускаются в виде жевательных пастилок. Предлагаем обзор самых популярных комплексов, чтобы понять, какие витамины лучше для детей 10 лет. Если составлять список самых популярных препаратов, то он будет примерно таким:

  • «Алфавит».
  • «Мульти-табс Юниор».
  • «Витрум Юниор».
  • «Пиковит Форте».
  • «ВитаМишки Multi+».
  • «Супрадин кидс Юниор».
  • «Центрум Детский».
  • «Джунгли».
  • «Солгар».
  • «Киндер Биовиталь».

Многие родители, решая, какие витамины лучше для детей 10 лет, обращают внимание на продукцию известных брендов, которая на слуху хотя бы благодаря рекламе. Но витаминный комплекс «Алфавит. Школьник» не требует особых промо-акций. Он уже давно пользуется популярностью благодаря назначению и компонентам, входящим в препарат. Состав комплекса продуман таким образом, чтобы была гарантия профилактики гиповитаминоза любого типа у ребенка. Это достигается за счет использования дневной нормы витаминов, которая составляет 60-70% суточной нормы ребенка. Этого количества вполне достаточно для рациона 10-летнего ребенка.

Какие витамины лучше подходят для детей 10 лет? Многие родители хотят купить такой препарат, который бы не вызывал аллергию у малыша. Врачи успокаивают мам и пап. Они говорят о том, что комплекс «Алфавит» разработан с учетом максимального уровня безопасности и гипоаллергенности, что для детских витаминов очень важно. В составе комплекса нет консервантов, искусственных красителей, что сводит риск появления аллергии к минимуму. Одновременно компоненты препарата способствуют:

  1. Повышению работоспособности.
  2. Укреплению иммунитета.
  3. Адаптации к высоким умственным нагрузкам.
  4. Улучшению переносимости физической активности.

Входящие в состав «Алфавита» 13 витаминов и 10 минералов соответствуют установленным в нашей стране нормам и требованиям. Принимать витамины нужно по три жевательных таблетки разного цвета – это суточная доза. Принимать утром, днем и вечером, чтобы профилактика была более эффективной.

Весной и осенью, да и в течение года, многие родители стремятся поддерживать организм своих детей в работоспособном состоянии. Поэтому покупают им витамины для детей (10 лет). Какие лучше? По отзывам многих, «Мульти-табс Юниор» содержит активные компоненты, которые помогают малышам легко справляться с нагрузками и меньше болеть. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Школьникам нравятся эти витамины из-за их малиново-клубничного и фруктового вкуса.

Сбалансированная формула состоит из 11 витаминов и 7 минералов. Этих веществ достаточно для развития интеллекта детей, поддержки их иммунитета и гармоничного роста. «Мульти-табс Юниор» следует принимать для профилактики и лечения авитаминоза, во время восстановления после заболеваний, при высоких умственных и физических нагрузках.

Каждая мама заинтересована в том, чтобы ее ребенок был здоровым, сильным и легко переносил нагрузки. Их на долю современных детей выпадает немало, и порой сопротивляться организму становится трудно. Какие эффективные витамины лучше для детей 10 лет? Многие мамочки сойдутся во мнении, что ребенку стоить дать витамины «Витрум Юниор».

Этот комплекс включает в свой состав 13 витаминов, 10 минеральных веществ, которых достаточно для 10-летнего школьника. Состав одной таблетки сбалансирован таким образом, чтобы обеспечивалась суточная потребность растущего организма. Поливитаминный комплекс нужно принимать по одной таблетке в сутки в течение одного-двух месяцев. Но есть определенные условия приема: капсулу нужно употреблять во время еды или уже после нее. Это объясняется содержанием в комплексе жирорастворимых витаминов, которые хорошо усваиваются вместе с пищей.

Еще один популярный препарат – «Пиковит Форте». В поисках ответа, какие витамины лучше для детей 10 лет, обзор мы не могли составить, не учитывая этот комплекс. Производители акцентируют внимание на том, что из-за быстрого роста дети нуждаются в повышенном употреблении белка, витаминов и минералов – только их сочетание позитивно влияет на нормальное протекание метаболических процессов в организме. А где взять эти витамины и минералы? Конечно же, в мультикомплексе «Пиковит Форте». Его следует применять, если:

  • Ребенок переутомляется, недостаточно концентрируется на учебе и других действиях.
  • Имеет место высокий уровень физической нагрузки.
  • Питание школьника несбалансированное или неполноценное, что сказывается на низкой сопротивляемости организма к инфекциям.
  • Аппетит снижен или отсутствует.
  • Малыш лечился антибиотиками.

«Пиковит Форте» содержит в себе необходимые для роста и развития ребенка антиоксиданты, фолиевую и пантотеновую кислоту. Каждый микроэлемент в этих витаминах направлен на то, чтобы поддерживать функции нервной системы, помогать ребенку справляться с физическими и психоэмоциональными нагрузками. Комплекс разработан специально для школьников, испытывающих слишком большое напряжение, с которым организм самостоятельно не справляется.

Многие дети не могут есть таблетки, даже проглотить одну капсулу не могут. В таком случае спасают специальные витамины для детей 10 лет. Какие лучше? Идеальный вариант — «ВитаМишки Multi+». Они выпускаются в виде мармеладных пастилок-мишек. В них кроме витаминов содержатся натуральные фруктовые и овощные экстракты, которые точно не вызовут у ребенка аллергии.

В составе препарата имеются холин, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, цинк, йод. Применение препарата позволяет восполнить баланс витаминов и минералов для ребенка, повысить защитные свойства организма, улучшить память ребенка и способствовать его интеллектуальному развитию. Дети старше 7 лет должны принимать по одной пастилке два раза в день обязательно во время еды.

Выбирая, какие витамины лучше для детей 10 лет, список витаминов мы не можем не дополнить комплексом «Супрадин кидс Юниор». Эти таблетки содержат холин, задача которого состоит в гармоничном (физическом и умственном) развитии детей. Препарат рекомендуется использовать как биологически активную добавку к пище, источник целой группы витаминов, кальция, калия, меди, железа, цинка и многих других микроэлементов.

Холин – очень важный компонент. Он способствует питанию мозга и улучшению памяти. А благодаря витамину C происходит активное функционирование иммунной системы. Детям 10-11 лет рекомендуется принимать по одной жевательной таблетке в день во время еды. Курс длится один месяц.

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Витаминный комплекс «Центрум Детский» специально создан для того, чтобы рост и развитие детей происходили гармонично. Прием препарата поддерживает здоровье растущего детского организма на высоком уровне.

«Центрум Детский» — это комбинированный препарат, который включает в свой состав целую группу витаминов. Назначают его при гиповитаминозе, недостаточном поступлении витаминов в организм, дефиците минеральных веществ. С 7 лет принимать «Центрум Детский» необходимо каждый день. Дозировка витаминов выполнена в соответствии с необходимым количеством под конкретный возраст:

  1. Благодаря витамину А правильно развиваются органы зрения, регенерируется костная ткань, кожа становится эластичной.
  2. Д3 формирует скелет и способствует усвоению кальция.
  3. Витамин Е – это мощный антиоксидант, который сокращает и расслабляет мышцы.
  4. Аскорбиновая кислота помогает организму легче усваивать железо, фолиевую кислоту и защищает от инфекций.

Большую роль играет и содержание в «Центруме Детском» биотина, железа, марганца, меди, которые помогают в усваивании сложных микроэлементов. По отзывам, препарат не вызывает аллергических реакций, хорошо усваивается. Поэтому он идеально подходит для школьников.

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Советы врачей часто сводятся к тому, что стоит давать малышам препараты, которые содержат сразу несколько групп витаминов. «Джунгли» — это комплекс, в котором имеются все необходимые для здоровья ребенка вещества. Препарат назначают и как добавку в виде минералов и витаминов, и как средство для лечения и профилактики простудных заболеваний. Он способствует улучшению общего состояния ребенка, его способности легко переносить любые нагрузки. Рекомендуется применение препарата после болезни, если питание не отличается полноценностью. Можно давать ребенку «Джунгли» при дефиците йода.

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Отзывы многих родителей упоминают препарат «Солгар». Он не такой популярный, как описанные выше комплексы, зато эффективен за счет наличия в составе омега-3 жирных кислот. Рыбий жир – залог того, что детский иммунитет будет под тщательным контролем, как сердце и сосуды. Если принимать капсулы правильно, обязательно перед этим посетив консультацию врача, то можно полностью укрепить здоровье ребенка. Отметим сразу, что это витамины премиум-класса. Поэтому стоят они порядка 1300 рублей. Для сравнения – цена остальных препаратов варьируется в пределах 300-600 руб.

В поисках ответа на вопрос, какие витамины самые лучше для детей 10 лет, обратите внимание на поливитаминный комплекс «Биовиталь Киндер Гель». Он состоит из витаминов, микроэлементов и лецитина. Последний компонент является жизненно необходимым элементом для развития и роста ребенка. Препарат разработан так, что он полностью отвечает требованиям растущего организма. Комплекс продается в виде вкусного геля или пластинок. Препарат в жидком виде следует принимать для лечения и профилактики авитаминоза, при дефиците минеральных веществ, несбалансированном или неправильном питании малыша. Пастилки назначаются в период активного роста ребенка, при высоких физических и умственных нагрузках.

Мы привели список самых популярных витаминных комплексов, которые пользуются спросом у покупателей. Какими эффективными, полезными они бы ни казались, главное, чтобы они хорошо переносились ребенком. При любой аллергической реакции от приема витаминов следует отказаться. А еще лучше посоветоваться с врачом – пусть он назначит оптимальный препарат в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями ребенка. Заботьтесь о здоровье своего малыша с самого юного возраста. И тогда он обязательно вырастет сильным и крепким.

источник

К возрасту 10 лет ребенок требует не только повышенного внимания родителей, но и увеличенной дозы витаминов. Это обусловлено огромными энергетическими затратами юных мальчиков и девочек, ведь к этому возрасту нагрузка на детей возрастает многократно: школа, активное веселье с друзьями, кружки и увлечения, компьютерные игры. Постоянное вращение в детском коллективе требует стойкого иммунитета к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Поддерживать мозговую и физическую активность на должном уровне помогут витамины. Их ребенок может получить с продуктами, потребляемыми в пищу, или в виде аптечных препаратов. При правильном балансе они помогут иммунной системе в борьбе с болезнями.

В 10 лет ребенок не в состоянии сам подобрать себе витамины, поэтому этот выбор полностью ложится на плечи родителей. Чтобы понять, каких витаминов не хватает именно вашему ребенку, нужно четко прислушиваться к сигналам детского организма. При недостаточном уровне того или иного вещества ребенок будет испытывать дискомфортные состояния. Это будет проявляться:

  • ухудшением слуха;
  • проблемами с засыпанием и сном в целом;
  • повышенным потоотделением;
  • снижением остроты зрения и офтальмологическими болезнями;
  • упадком сил, усталостью, снижением умственной активности.
Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Нелишним будет прием аптечных препаратов, если рацион ребенка в силу разных обстоятельств несбалансирован – например, подросток не употребляет определенные группы продуктов (рыбу, мясо, молочные продукты, яйца). Витамины помогут восстановить иммунитет после длительного приема антибактериальных препаратов (см. также: какие именно детские витамины для иммунитета лучше?).

Чаще всего при выборе витаминных комплексов родители ориентируются на ТВ-рекламу или информацию, представленную в рекламных буклетах. Точно узнать, нужны ли ребенку витамины, если приведенные выше симптомы отсутствуют, поможет анализ крови на витамины.

Выбор конкретного вида витаминов зависит от присутствующих проблем со здоровьем или болезней в анамнезе ребенка. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и пути их решения с помощью витаминов:

  • увеличению аппетита способствуют витамины В12 и С;
  • стимулируют мозговую деятельность и улучшают память – В1, В6, В12, Е;
  • повышение иммунитета – А, С, РР, В12;
  • повышают остроту зрения и снижают усталость глаз – А, С, Е, В2.

Для детей разных возрастов суточные дозы витаминов существенно разнятся. Количество необходимого вещества может измеряться в международных единицах (МЕ), миллиграммах (мг) и микрограммах (мкг):

  • суточная потребность в кальциферолах (вит. D) составляет 400 МЕ (10 мкг),
  • в аскорбиновой кислоте (вит. С) – 45 мг,
  • токоферол ацетат (вит. Е) – 7 мг,
  • биотина (вит. Н) – 30 мкг,
  • ретинола (вит. А) – 2300 МЕ,
  • ниацина (вит. РР) – 12 мг,
  • тиамин (В1) – 1 мг,
  • рибофлавин (В2) – 1,2 мг,
  • пантотеновая кислота (В5) – 5 мг,
  • пиридоксин (В6) – 1,4 мг),
  • фолиевая кислота (В9) – 100 мкг,
  • синтетический фитоменадион (вит. К) – 30 мкг.

Принимать витаминные препараты и микроэлементы нужно именно в тех дозах, которые требуются растущему организму

Суточную дозу практически всех витаминов можно получить с пищей. Для этого необходимо знать, сколько того или иного вещества содержится в конкретном продукте, какую долю из них продукт потеряет при различных способах термической обработки. Ниже приведем информацию о продуктах питания, которые являются источником конкретного вида витаминов.

Содержание витаминов в продуктах:

Витамин (группа витаминов) Продукты
D Рыбий жир, морская рыба жирных сортов (лососевые), яйца, икра
C Свежие овощи, фрукты, ягоды (черная смородина, красный перец, облепиха, шиповник)
E Животные продукты: яйца, печень. Растительные культуры: брокколи, черешня, подсолнечник, брюссельская капуста, рябина, облепиха, бобовые. Орехи (миндаль, арахис).
H Печень (говяжья), яйца, орехи, фрукты.
A Морковь, цитрусовые, шиповник, боярышник, молочные продукты (сыры, сливочное масло), яйца, печень, рыбий жир
PP Субпродукты (печень, почки), яйца, рыба, белое мясо, сыр, кунжут, подсолнечник, финики, фасоль, чернослив, картофель, пивные дрожжи (см. также: можно ли кормящей маме кушать финики и полезно ли это?)
Группа B (B1, B2, B5, B6, B9, B12) Витамины группы В содержатся в животных продуктах: желтке, печени, сердце, молоке, а также в крупах, горохе, отрубях, арахисе, грецких орехах
K Желток куриного яйца, печень, рыбий жир, зеленый горошек, тыква, соевое масло, помидоры, листовые салаты

Повторим: существует 2 пути получения витаминов. Первый – природный, когда нужные вещества поступают в организм с приемом пищи. Второй – синтетический, когда витамины производятся из натуральных или синтетических компонентов и продаются в виде добавок, сиропов, таблеток в аптеках. Решать, какой путь поступления полезных веществ выбрать для своего ребенка, нужно родителям.

Учитывая это, следует стараться употреблять только сезонные продукты, дабы польза от них была максимальной.

Содержание микроэлементов в растительных и животных продуктах контролировать самостоятельно невозможно, существуют сложности в составлении сбалансированного меню для ребенка: объемы пищи, которую необходимо употребить для восполнения запасов витаминов, могут быть слишком велики для ребенка такого возраста. Приготовить блюдо, не потеряв при этом львиную дозу полезностей, очень и очень тяжело. Максимальная концентрация полезных веществ содержится именно в сырых продуктах. При термической обработке большая часть их теряется. Стоит тщательно взвесить все “за” и “против” перед тем как решить, подойдут ли выбранные витамины именно вашему чаду.

Рассмотрим ТОП-6 самых популярных и почитаемых родителями препаратов для десятилетних детей. Рейтинг составлен на основе предпочтений ответственных мам и пап, пекущихся о здоровье своих детей. Их советуют педиатры и с удовольствием едят дети. Они придают сил и помогают растущему организму развиваться правильно. Именно эти комплексы по праву завоевали титул лучших.

Мульти-Табс Юниор – комплексный препарат, включающий 11 витаминов и 7 минералов, необходимых для гармоничного физического и умственного развития детям от 4 до 11 лет. Дозировки всех элементов оптимизированы для указанного возраста с учетом особенностей роста и развития (см. также: нормы роста и веса для мальчиков в 11-12 лет).

Активные компоненты направлены на поддержание иммунитета, высокого уровня мозговой деятельности, защиту глаз и зрения, которые так важны для 10-летнего ребенка, начавшего посещать школьные занятия. В состав входит ретинол, улучшающий остроту зрения, пантотеновая кислота, влияющая на выработку антител и формирование нормального гормонального фона. Жевательные таблетки с фруктовым вкусом нравятся детям любого возраста. Родителям же не может не понравиться цена, составляющая около 550 рублей за упаковку.

В состав Пиковит форте 7+ входят важнейшие для указанной возрастной группы элементы: витамины А, С, Е, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид. В дополнение ко всему сюда включен комплекс витаминов группы В.

Комплекс содержит все компоненты, влияющие на формирование скелета, мышц, деятельность внутренних органов, здоровье глаз, поддержание иммунитета. Выпускается в форме таблеток для рассасывания с мандариновым вкусом. Одной таблетки в день достаточно для получения необходимых детскому организму полезных веществ. Средняя цена упаковки – 200-250 рублей.

В состав витаминного комплекса «Алфавит Школьник» входят 7 витаминов и 11 минералов, скомбинированных таким образом, чтобы покрыть потребность детей в полезных веществах. Он поддерживает иммунитет на достаточном уровне, укрепляет опорно-двигательный аппарат, снижает утомляемость глаз. Витамин РР положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

Таблетки «Алфавит» нужно принимать каждые 6-8 часов. В суточной дозе содержится количество витамина С, покрывающее дневную потребность. Препарат выпускается в трех вкусах: вишневом, апельсиновом, банановом. Цена – 320-380 руб.

Витрум Юниор – рекордсмен по количеству полезных компонентов в составе. Он содержит 23 элемента (13 витаминов и 10 минералов), в т. ч. кальций, фосфор, магний в высоких дозировках для здоровья зубов и костей. Он позитивно влияет на иммунитет и умственное развитие детей 10 лет (подробнее в статье: какие бывают витамины для детей от 4-х лет для повышения иммунитета?).

Цена упаковки – около 450 рублей. В день нужно пить всего одну таблетку – даже самый рассеянный ребенок не забудет о приеме.

Эти витамины привлекают не только эксклюзивным составом, включающим йод, холин, экстракты фруктов и овощей, но и веселым дизайном. Желейные мишки укрепят здоровье и поднимут настроение ребенку. В состав входят 13 компонентов, среди которых жизненно важные:

  • йод – участвует в обменных процессах организма, улучшает мозговую деятельность;
  • холин – усиливает концентрацию внимания, улучшает память, положительно влияет на поведенческие реакции, познавательные процессы;
  • инозит – очень важный компонент, участвующий в формировании ЦНС; входит в состав мембран головного мозга.

Препарат полностью натуральный, не содержит синтетические добавки, красители, усилители вкуса. Суточная норма – 2 таблетки. Цена – от 450 руб.

Супрадин Кидс Юниор выпускается в форме жевательных таблеток. Применяется для профилактики гиповитаминоза. Положительно влияет на работу мозга, улучшает память. В составе содержатся 12 витаминов и 9 минералов. Препарат подходит для детей 5-11 лет. Дневная доза – 1 таблетка. Стоимость – около 480 рублей.

Единого мнения относительно приема витаминов не существует даже среди педиатров. Одни из них безоговорочно рекомендуют принимать их малышам практически с рождения, а детям 10 лет выписывают в обязательном порядке для поддержания адаптивных возможностей детского организма и борьбы с усталостью и стрессом. Другие придерживаются принципов здорового питания и настаивают на формировании сбалансированного рациона, включающего овощи, фрукты, каши, за счет которых в юный организм и должны поступать полезные вещества. Эта категория педиатров аргументирует свои рекомендации отказом от химии во всех ее видах.

О проблемах с получением натуральных витаминов в «несезон» мы писали выше. О большей пользе и удобстве пользования фармакологическими препаратами говорят и статистические данные: 76% родителей отдают предпочтение аптечным витаминам для поддержки иммунитета и хорошего самочувствия. Только 24% респондентов используют натуральные источники витаминов в виде фруктов, овощей, ягод. Решать, что лучше, могут только родители на основе собственного опыта и изученной информации.

Согласно информации о заболеваемости и общем самочувствии детей, искусственно иммунизированные дети (принимающие витамины в таблетированном виде) менее подвержены различным заболеваниям глаз, т.к. употребляют ретинол в необходимой концентрации и сочетании.

На каком бы виде витаминов для своего десятилетки вы ни остановились, будьте уверены – растущий организм воспримет их с благодарностью. Ребенок станет сильнее, активнее, здоровее.

Характеристика в рейтинге

1 Solgar Kangavites Выбор педиатров
2 Now Foods Kid Vits Berry Blast Самый богатый состав
3 Доппельгерц Kinder Омега-3 Выгодное соотношение цены и качества
4 Алфавит Школьник. С кальцием Самая продуманная формула усвоения
5 Супрадин Кидс Мишки В составе только самые необходимые витамины для детей 9 лет
6 ВитаМишки Мульти Плюс Бестселлер
7 Мимимишки Остео+ Лучшие отзывы
8 Веторон Нацелены на укрепление иммунитета
9 Бэби Формула Мишки Спокойствие Для беспокойных детей
10 Доктор Конфеткин Форте. Кальций + витамин D3 c Холином Лучшая цена

Наибольшее количество витаминов содержится в продуктах растительного и животного происхождения, однако не все дети любят, например, овощи, творог или мясо. Особенно остро вопрос достаточного потребления витаминов стоит в зимний период, когда рацион становится еще более «скучным». Также врачи отмечают, что дети с гиповитаминозом (дефицитом витаминов) намного чаще болеют, они более плаксивы и капризны, испытывают стрессы, связанные с неспособностью справляться со школьной программой. Тогда приходится прибегать к витаминным комплексам, изготавливающихся фармацевтическими компаниями.

Такие витамины положительно влияют на:

  • Мозг (память и обучаемость);
  • Опорно-двигательную систему (крепкие кости, развитые мышцы);
  • ЦНС (хорошее настроение, крепкий сон);
  • Глаза (сохранение и усиление остроты зрения);
  • Кровеносную систему и сердце (циркуляция крови, снижение риска развития ишемии, аритмии);
  • Иммунную систему (сопротивляемость инфекционным заболеваниям);
  • Пищеварение (здоровье желудка, качественный обмен веществ).

Для упрощения выбора самых лучших витаминов для детей в 9 лет, мы создали подборку, согласно отзывам специалистов и родителей, благодаря которой вы точно найдете комплекс подходящий именно вашему ребенку.

Витамины «Доктор Конфеткин» как никогда кстати будут в период активного роста ребенка, так как они помогут укрепить его кости и зубы, что также очень актуально при занятиях спортом. Витамин В4, вошедший в состав, имеет ноотропный, успокаивающий эффект и играет важную роль в развитии интеллекта и работоспособности организма. Фосфор, кальций и витамин D3 способствуют формированию крепкой опорно-двигательной системы. Витамин С активизирует выработку естественного коллагена и конечно же повышает иммунитет.

Отдельного внимания заслуживает и магний – элемент широкой направленности действия. Он заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы, выводит токсины из организма и заставляет мозг лучше функционировать. В отзывах делятся, что драже действительно вкусные, поэтому необходимость употреблять их по 8 штук в день, для детей 9 лет, станет преимуществом.

Часто дети становятся трудноконтролируемыми, вследствие чего, из-за гиперактивности, у них возникают проблемы с учебой и концентрацией. «Бэби Формула Мишки Спокойствие» – это не совсем обычные витамины. Их цель – снять напряжение и восстановить сон беспокойного ребенка. Эти милые на вид медвежата помогут также повысить интеллектуальную активность детей. Кроме витамина В6, в составе присутствуют мелиса, мята, глицин и магний.

Тандем мелисы и мяты обладают неярко выраженным седативным эффектом, что придется очень кстати, когда близится час ложиться спать. Глицин и магний благоприятно скажутся на сосредоточенности и внимательности ребенка на поставленных задачах. Кстати, магний – один из самых важных элементов для растущего организма, он участвует в большинстве протекающих процессов . Ну а витамин В6 снизит капризные настроения детей и избавит их от стрессовых состояний.

Витамины «Веторон» выпускаются в форме жевательных таблеток с неприторным апельсиновым привкусом, который точно понравится детям. Они отлично блокируют бактериальные, инфекционные и вирусные заболевания. В одной таблетке содержится 20 мг витамина С, укрепляющего иммунитет; 1,2 мг витамина Е, который известен как лучший антиоксидант; и 3 мг бета-каротина – это более безопасная, малотоксичная форма витамина А, избыток которого в организме может привести к проблемам.

В отзывах мамы делятся, что «Веторон» хорош не только как профилактический препарат, улучшающий иммунитет, но и как дополнительный инструмент борьбы с запущенной простудой. Примечательно, что симбиоз компонентов состава синергетичен, то есть только в конкретном комплексе они дадут гарантированный эффект. В витаминах содержится глютен, но в минимальной дозировке – всего 0,083 ХЕ. Детям от 9 лет можно принимать по 2 таблетки в день.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Чтобы кости, зубы и ногти были крепкие, а волосы и росли быстро и красивыми, достаточно давать ребенку «Мимимишки Остео+» 2 раза в день по 1 пастилке во время еды. Хоть состав и не может похвастаться длинным списком ингредиентов, однако витамины действительно эффективны, согласно отзывам, как врачей, так и мам. Кальций и витамин D3 – главные составляющие этих чудесных желейных мишек. Важно отметить, что кальций без витамина D3 попросту не усваивается.

Детям в возрасте 9 лет важно получать достаточное количество витаминов группы D, чтобы снизить вероятность появления депрессии, апатии и нарушения сна на фоне повышенных физических и умственных нагрузок. Кальций также активно участвует в работе ЦНС и отвечает за сокращение мышц. Сладкие жевательные мишки имеют клубничный вкус, а по консистенции напоминают мармелад. Производитель не использует искусственных красителей и ароматизаторов.

«ВитаМишки Мульти Плюс» уже несколько лет подряд являются самыми покупаемыми, миллионы мам неспроста доверяют здоровье детей этим витаминам. В одном маленьком мармеладном медвежонке помещается целый кладезь витаминов: А, В4, В5, В6, В7, В9, В12, С, D3, Е, цинк и йод. Детям от 9 лет нужно принимать по 1 пастилке 2 раза в день. В отзывах подмечается, что первым делом, в течение курса, заметно ускоряется рост волос и ногтей, повышается аппетит, усиливается иммунитет.

Витамины Е, С и А (комбинация чистого ретинола и бета кератина) выступают в роли антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы и поддерживающих защитные функции иммунной системы. Витамин В4 в паре с йодом положительно скажется на интеллекте и памяти, а сочетание витаминов В6 и В12 нормализуют обмен веществ. Порошковые экстракты овощей и фруктов, станут дополнительным источником витаминов растительного происхождения.

«Супрадин Кидс Мишки» – это кладезь всех самых необходимых для детей в 9 лет витаминов, которые попадая в организм из растительной пищи зачастую не усваиваются. В баночке оснащенной крышкой с защитой от детей находятся красные, оранжевые и желтые мишки со вкусами клубники, апельсина и лимона. В составе вы обнаружите: витамины А, В6, В7, В12, С, D3, Е, РР и Омега-3.

Витамин С – лучший инструмент защиты от вирусов, также способствует усвоению железа; витамин Е снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы; витамин А, за счет активации синтеза белков, улучшит остроту зрения. Комбинация витаминов В6 и В12 необходима для правильного развития нервной системы; тандем витаминов А и Е полезен для эпидермиса, особенно в зимний период, когда кожа трескается от морозов и шелушится. Также в продаже можно найти аналогичные витамины в форме рыбок, их единственное отличие от медвежат – витамины А, Е, D3 заменены на холин и Омега-3.

«Алфавит Школьник. С кальцием» – это тот случай, когда 1+1=5, а не 2. Так как один витамин может помешать усвоится другому, производитель учел это и разделил их на три вида. Пластинка состоит из 3-х кисло-сладких таблеток разного цвета и вкуса: розовая (вишневая) – витамины А, С, В1, В9, медь, железо; оранжевая (апельсиновая) – витамины А, В2, В6, С, Е, никотиновая кислота, магний, цинк, молибден, марганец, йод, селен; белая (банановая) – витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, хром.

Примечательно, витамин К1 нечасто используется в витаминах, а ведь согласно последним исследованиям, он оказывает еще большее положительное действие на кости, чем кальций. Витамины влияют на кровеносную и нервную системы, заряжают организм энергией на весь день. Поддерживают иммунитет, способствуют развитию скелета. В отзывах отмечают, что дети, регулярно принимающие «Алфавит Школьник. С кальцием» болеют реже и достигают больших успехов в школе.

Витамины немецкого качества «Доппельгерц Kinder Омега-3» полностью оправдывают свою стоимость эффективностью, они станут для вашего ребенка источником жирных кислот класса Омега-3 (ДГК и ЭПК), что поможет ему повысить успеваемость в школе, улучшив память и усилив умственную активность. Кстати, Омега-3 также выступает в роли кирпичиков, из которых на клеточном уровне строится сетчатка глаз.

В небольшой капсуле желтого цвета уместились витамины А, Е, D3 и Омега-3. Такой состав подарит вашим детям самый крепкий иммунитет, внимательность, инициативность и энергию. Также витамины лучшим образом повлияют на работу сердца и ЦНС. Витамин D3 в ответе за крепкие кости, витамин А сохранит и сделает более острым зрение. Примечательно, что «Доппельгерц Kinder Омега-3» не содержит глютен и лактозу. Детям 9-ти лет достаточно дважды в день принимать по 1 капсуле одновременно с едой, курсом в 1 месяц.

Уникальная формула жевательных таблеток Now Foods Kid Vits Berry Blast позволяет детям получать самые главные витамины, минералы и антиоксиданты в суточной дозировке для полноценного роста и развития. Для повышения сопротивляемости иммунной системы задействованы витамин С, селен, цинк и железо; для крепких костей – йод, магний, кальций, витамины A, D, В7; для борьбы со стрессом – никотиновая кислота и витамин В3. Как источник витамина А производитель использовал более безопасный для детей бета-каротин.

Витамины в виде животных (лев, слон, бегемот), которые не содержат компонентов синтетического происхождения, поспособствуют тому, чтобы ваш ребенок всегда был в хорошем духе. Многим может показаться, что стоимость завышена, однако, при учете того, что детям нужно давать по 2 таблетки в сутки, а в упаковке содержится 120 таблеток, чего хватит на двухмесячный курс, поэтому цена полностью оправдана, в том числе и составом.

Этот витаминно-минеральный комплекс в виде таблеток для разжевывания, со сладким, с легкой кислинкой, вкусом и ягодным ароматом, часто рекомендуется педиатрами детям в период повышенной нагрузки в учебе или спорте. Быть уверенным, что ребенок своевременно развивается, а его кости крепкие позволят витамины группы В, D3 и кальций. Также Solgar Kangavites подойдет для профилактики зимнего гиповитаминоза. Симбиоз витаминов D и С будет лучшим решением для укрепления иммунной системы.

Витамин А обезопасит от падения зрения, витамин Е предотвратит анемию и укрепит сосуды, а вместе они дают антиоксидантный эффект, разрушая свободные радикалы. Йод участвует в усвоении всех групп витаминов, а также регулирует рост тканей и их функции. Дополнительно таблетки содержат порошковую смесь натурального происхождения: свекла, шиповник, морковь, абрикос, клубника, яблоко. Детям в 9 лет и старше принимать по 2 таблетки в день.

источник

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

источник

Врачи считают, что достаточное количество витаминов и микроэлементов в организме человека значительно снижает риск развития заболеваний. Поэтому людям в любом возрасте рекомендуется периодически принимать витаминно-минеральные комплексы. Какие добавки рекомендованы для подростков в возрасте 10-12 лет? Существуют ли противопоказания к применению? Какие витаминные комплексы для детей лучше?

В этом возрасте нужны следующие витамины:

  • группы В – при частых стрессах и высоких нагрузках на нервную систему (при современной системе образования с этим сталкивается практически каждый школьник);
  • группы А – для того, чтобы лучше справляться со зрительными нагрузками;
  • витамин С – для укрепления иммунитета и стимуляции аппетита (рекомендуем прочитать: рейтинг витаминов для детей для повышения аппетита).

Витаминные комплексы противопоказаны мальчикам и девочкам 10-12 лет только при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов препарата. Также не следует дополнительно принимать витамины и минералы детям, чей организм перенасыщен кальциферолом или ретинолом. Спектр показаний к приему добавок намного шире и включает:

  1. длительную антибиотикотерапию;
  2. прием гормональных препаратов;
  3. депрессию, стрессы;
  4. сильные переживания или нервные потрясения;
  5. проживание в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
  6. значительные умственные нагрузки;
  7. плохой аппетит;
  8. плохое усвоение полезных веществ из пищи;
  9. активные спортивные тренировки;
  10. сезонный гиповитаминоз или недостаток минералов;
  11. период восстановления после перенесенных заболеваний;
  12. неправильное питание;
  13. отставание в росте и/или развитии.

В современных аптеках представлен богатый выбор витаминно-минеральных комплексов для детей и подростков, в том числе для 10-12-летних школьников. Для правильного подбора лучшего «набора» витаминов и микроэлементов для ребенка рекомендуется проконсультироваться с педиатром. С краткой характеристикой самых популярных добавок можно ознакомиться ниже.

Пиковит Омега 3 выпускается в форме сиропа. Детям обычно нравится его вязкая консистенция и привкус персика. Кроме комплекса витаминов группы А и В, препарат также содержит декспантенол, фолиевую и аскорбиновую кислоты, рыбий жир. Добавку нужно пить по чайной ложке после завтрака в течение 1 месяца. Разрешено принимать с 3-хлетнего возраста.

Единственное противопоказание к приему Пиковит Омега 3 – индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные реакции обычно не наблюдаются. По официальным данным случаев передозировки не зафиксировано. Если ребенок принимает еще какие-нибудь витамины, нужно получить консультацию у врача для исключения развития гипервитаминоза.

Пиковит Форте – это витамины в форме таблеток. Противопоказаны до 7 лет. Препарат удобен тем, что его не нужно запивать – таблетки предназначены для рассасывания. Еще одно важное преимущество – в составе Пиковит Форте нет сахара (производитель заменил его на слабо метаболизирующиеся подсластители). Комплекс содержит одиннадцать витаминов, которые в совокупности оказывают следующее воздействие на организм:

  • защита клеточных мембран;
  • улучшение усвоения железа и кальция;
  • укрепление иммунитета;
  • ускорение роста и регенерации зрительного пигмента;
  • укрепление нервной системы;
  • нормализация обменных процессов.
Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Витрум Юниор представляет собой сбалансированный «набор» микроэлементов и витаминов, необходимых для гармоничного роста и развития детского и подросткового организма. Противопоказан детям до 4-летнего возраста. Суточная дозировка для дошкольников от 4-х лет составляет ½ таблетки, с 7-летнего возраста можно давать по целой таблетке. Витаминный комплекс применяется в следующих случаях:

  1. антибиотикотерапия;
  2. химиотерапия;
  3. нарушение усвоения витаминов и микроэлементов;
  4. несбалансированный рацион;
  5. пониженная сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
  6. увеличенная потребность в витаминах;
  7. профилактика или лечение дефицита минералов и витаминов в организме.

Специальная «подростковая» форма популярных жевательных таблеток Мульти-Табс входит в рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для детей в возрасте с 11 до 17 лет. При активном росте и развитии организма, повышенных нагрузках, после перенесенных болезней и просто для профилактики достаточно принимать всего 1 таблетку в день.

Дневная норма для ребенка – 3 таблетки разного цвета (красная со вкусом вишни, оранжевая со вкусом апельсина и желтая с банановым привкусом), пить необходимо утром, в обед и вечером во время приема пищи.

Супрадин кидс Юниор – комплексная витаминная биодобавка, которая помогает восполнить дефицит необходимых микроэлементов и витаминов в организме ребенка (подробнее в статье: витаминный гель «Супрадин Кидс»: инструкция по применению для детей, дозировка). Все формы выпуска, кроме геля, противопоказаны к применению лицам, страдающим от индивидуальной непереносимости компонентов или сахарного диабета. Возрастные ограничения зависят от лекарственной формы препарата:

  1. жевательные пастилки в форме медвежат можно давать только подросткам с 11 лет (по 1 штуке в течение 30 дней);
  2. конфетки для разжевывания в виде звездочек и рыб назначаются малышам с раннего возраста (до 3-х лет суточная дозировка ограничена 1 пастилкой, а с 4-х лет можно принимать по 2 шт.);
  3. добавку в форме геля малыши в 3-6 лет могут пить 3 раза в сутки по ½ ч.л., школьники — по 1 ч.л. утром и вечером;
  4. таблетки можно давать с 5-тилетнего возраста (по 1 в сутки), с 11 лет дозировка увеличивается вдвое.

Цветные ВитаМишки Мульти+ дети любят не только за оригинальную форму (витаминки имеют форму маленьких медвежат), но и за приятный вкус. В зависимости от цвета витаминный медвежонок может быть с привкусом лимона, клубники, вишни или апельсина. В составе пастилок содержатся натуральные экстракты фруктов и овощей, поэтому их можно принимать уже с 3-х лет.

Дошкольникам рекомендуется употреблять по 1 таблетке в сутки во время приема пищи, детям школьного возраста суточную дозировку увеличивают в два раза. Стандартный курс приема БАД составляет 4 недели, однако лечащий врач может посоветовать увеличить или сократить этот период, основываясь на индивидуальных характеристиках состояния здоровья малыша.

Микроэлементы нужны любому человеку. Поэтому родители должны начать заботиться о детях с самого рождения. Врачи советуют минимум 2 раза в год давать комплекс поливитаминов. Такие мероприятия позволят укрепить иммунитет, полноценно сформироваться организму, а также обеспечить нормальный рост и развитие. Фармакологические компании предлагают различные поливитамины для детей. Существует ТОП лекарственных средств, которые отличаются эффективностью и доступностью.

Поливитамины включают комплекс необходимых веществ, которые обеспечивают нормальную работу всего организма в целом. В нынешнее время врачи практически каждому ребенку советуют давать БАДы. Это объясняется скудным питанием, регулярными стрессами и неблагоприятной экологической обстановкой в стране.

Полезные вещества принимают участие в обновлении клеток и тканей. Они отвечают за работу опорно-двигательного аппарата, поддерживают функциональность центральной нервной системы, сосудов и сердца. Происходит нормализация обменных процессов, повышение иммунитета.

Если принимать поливитамины детям, это поможет желудочно-кишечному тракту привыкнуть к поступлению новых продуктов. Ребенок себя чувствует бодро, так как пополняется запас энергии. БАДы необходимы и в тот момент, когда ребенок первый раз идет в детский сад или школу.

Поливитамины с минералами для детей назначают в следующих случаях:

  • при повышенной утомляемости;
  • при умственных нагрузках;
  • при повышенной физической активности;
  • в период активного роста;
  • при нерациональном и скудном питании;
  • в период восстановления после перенесенных заболеваний;
  • при дефиците микроэлементов;
  • для улучшения иммунитета.

Врачи считают, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, получают достаточное количество микроэлементов из материнского молока. В первый год младенцы быстро растут и активно развиваются. Поэтому полезных веществ может не хватать.

В этот период времени ребенку необходимо обеспечить поступление некоторых микроэлементов:

  1. Ретинол . Необходим для роста ребенка, хорошего зрения и иммунитета.
  2. Витамин Д . Принимает участие в обмене кальция и фосфора. Отвечает за состояние костей и рост зубов.
  3. Аскорбиновая кислота . Повышает иммунитет. Делает сосуды более эластичными.
  4. В1 . Участвует в обменных процессах. Отвечает за работу нервной системы и пищеварительного тракта.
  5. В2 . Участвует в энергетических процессах, метаболизме белков, жиров и углеводов. Нормализует состояние слизистых оболочек и кожного покрова.
  6. В6 . Необходим для кроветворительной системы.
  7. РР . Отвечает за состояние кожи и работу органов пищеварительной системы.
  8. Н . Нужен для печени, волос, ногтей и кожи.
  9. Альфа-токоферол . Помогает в усвоении других микроэлементов.

Также маленькому организму необходим кальций, магний, витамин К, В5, В9, В12, медь и цинк.

Хорошие поливитамины для детей, в состав которых входят витамины А, Д и С. Препарат выпускают в каплях. Раствор находится во флаконе объемом 30 мл.

Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, благоприятно сказывается на состоянии зрительного органа. Улучшает работу пищеварительного тракта, принимает участие в образовании коллагена. Предупреждает развитие рахита.

Поливитамины с минералами для детей до 2 лет выпускаются в каплях, сиропах и гелях. БАДы имеют приятный запах и вкус. В этот период времени наблюдается активный рост ребенка, прорезывание всех молочных зубов. Но некоторые виды препаратов в составе имеют красители и ароматизаторы, которые часто ведут к проявлению аллергических реакций.

Поливитамины для детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Препарат следует давать 3 раза в день.

В состав порошка из пакетика с надписями розового цвета входят:

  • кальций;
  • фолиевая кислота;
  • витамин Д3;
  • цианокобаламин.

Поливитамины с кальцием для детей принимают в утренние часы. Такой состав позволяет предупредить развитие рахита, укрепить кости и зубы.

Порошок из пакетика с надписями зеленого цвета содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • магний;
  • никотинамид;
  • цинк;
  • витамин Е;
  • бета-каротин;
  • рибофлавин;
  • витамин В6;
  • йод.

Поливитамины с цинком для детей ускоряют созревание нервной системы, стимулируют метаболические процессы, стабилизируют функциональность органов пищеварительного тракта. Препарат дают ребенку в обед.

Порошок из пакетика с надписями голубого цвета содержит микроэлементы, которые улучшают состав крови, нормализуют процесс поступления кислорода к тканям:

  • бета-каротин;
  • витамин В1;
  • аскорбиновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • железо.

Пищевая добавка, которая восполняет дефицит микроэлементов в детском организме. Форма выпуска — гель.

В состав комплекса включены такие вещества:

  • витамин Д3;
  • лецитин;
  • аскорбиновая кислота;
  • марганец;
  • никотинамид;
  • витамин А;
  • кальций;
  • альфа-токоферол;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • витамин В12.

Производитель — Словения. БАД выпускают в форме сиропа оранжевого цвета. Витаминный комплекс состоит из:

  • ретинола;
  • витамина Д3;
  • аскорбиновой кислоты;
  • тиамина;
  • рибофлавина;
  • дексапантенола;
  • витамина В6;
  • цианокобаламина;
  • никотинамида.

Кроме этого, в составе сиропа есть вспомогательные вещества в виде сахарозы, глюкозы, апельсинового масла, грейпфрутового ароматизатора.

Возраст ребенка от 3 до 5 лет считается особым периодом. В этот момент малыш первый раз идет в детский сад. Из-за контакта с другими детьми начинает часто болеть. Чтобы помочь ребенку преодолеть этот этап и повысить его защитные силы, рекомендуется давать поливитамины для иммунитета детям.

Этот витаминный комплекс востребован среди родителей и врачей. Поливитамины для детей выпускают в жевательных таблетках. Прием разделен на 3 раза. В каждом драже содержатся микроэлементы, которые хорошо сочетаются между собой.

Таблетка зеленого цвета имеет яблочный вкус. В ее состав входят такие вещества:

  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин В1;
  • фолиевая кислота;
  • железо;
  • медь.

Второе драже имеет оранжевый цвет и апельсиновый вкус. Состоит из:

  • витамина А;
  • витамина С;
  • пиридоксина;
  • никотинамида;
  • альфа-токоферола;
  • рибофлавина;
  • магния;
  • цинка;
  • селена;
  • марганца.

Таблетка розового цвета отличается наличием клубничного вкуса и составом. В нее входят следующие соединения:

  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • цианокобаламин;
  • холекальциферол;
  • кальций.

Алфавит Детский сад отличается от других препаратов тем, что в состав драже входят хорошо сочетаемые между собой микроэлементы, риск проявления аллергических реакций сведен к минимуму.

Форма выпуска — жевательные таблетки, которые выполнены в виде фигурок животных. Отличаются фруктово-ванильным привкусом. Состоят из необходимых микроэлементов:

  • витамин К1;
  • бетакаротен;
  • холекальциферол;
  • альфа-токоферол;
  • тиамин;
  • аскорбиновая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • биотин;
  • рибофлавин;
  • витамин РР;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • фолиевая кислота;
  • фосфор;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • марганец;
  • цинк;
  • молибден;
  • йод;
  • хром;
  • селен;
  • медь.

Поливитамины с витамином Д3 и кальцием для детей. Также БАД содержит другие микроэлементы в виде железа, цинка, альфа-токоферола, тиамина, бета-каротина, биотин, селен, рибофлавина, хрома, йода.

В 7 лет ребенок переходит в новый коллектив, идет в первый класс. Этот период опять сопровождается стрессом, понижением иммунитета, замкнутостью или раздражительностью. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо 2 раза в год давать ребенку БАДы.

Производитель — Дания. Комбинированное лекарственное средство, в состав которого входят вещества:

  • ретинол;
  • холекальциферол;
  • витамин Е;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • никотинамид;
  • пантотеновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • железо;
  • цинк;
  • медь;
  • марганец;
  • хром;
  • селен;
  • йод.

Этот комплекс необходим детям в период активного роста в качестве профилактики. Способствует повышению умственных и физических способностей.

Поливитамины для детей школьного возраста. Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки, каждая из которых имеет свой состав и вкус.

Жевательные таблетки красного цвета имеют вишневый привкус.

  • витамина С;
  • витамина В1;
  • витамина А;
  • фолиевой кислоты;
  • железа;
  • меди.

Жевательную таблетку оранжевого цвета принимают в обед. Она имеет вкус апельсина.

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин РР;
  • альфа-токоферол;
  • витамин В2;
  • витамин В6;
  • ретинол;
  • магний;
  • цинк;
  • йод;
  • селен.

Третья таблетка отличается банановым вкусом. Ее принимают вечером. Она обогащена кальцием, фолиевой кислотой и витамином Д3.

Поливитамины для детей старше 7 лет. Выпускаются в таблетках, которые покрыты оболочкой.

  • аскорбиновую кислоту;
  • альфа-токоферол;
  • никотинамид;
  • кальций;
  • цианокобаламин;
  • ретинол;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • фолиевую кислоту;
  • холекальциферол в масляной форме.

Витамины группы В нормализуют углеводный, жировой и белковый обмен. Микроэлементы улучшают состав крови.

В возрасте 10-17 лет происходит период полового созревания. Щитовидная железа начинает активно вырабатывать гормоны. Рост стремительно увеличивается, но при этом может страдать умственное и физическое развитие. Чтобы все процессы были в норме, подросткам также необходимо давать специальные поливитамины.

Производитель — фармакологическая компания из Швейцарии. В состав БАДа входит 12 витаминов и 9 минералов. Также препарат обогащен холином. Этот микроэлемент относится к витаминам группы В и является компонентом лецитина. Помогает в работе печени, нервной системы и головного мозга.

Комплекс повышает физическую и умственную трудоспособность, обладает общеукрепляющим действием, нормализует метаболизм жирных кислот, стимулирует выработку гормонов.

Форма выпуска — жевательные таблетки.

  • фитоменадион;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • пантотеновая кислота;
  • ретинол;
  • витамин Д3;
  • альфа-токоферол;
  • витамин В12;
  • биотин;
  • витамин Н;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • медь;
  • йод;
  • марганец;
  • хром;
  • молибден;
  • фосфор;
  • цинк.

Поливитамины, которые обогащены жизненно важными микроэлементами. Выпускаются в таблетках для жевания. Комбинированный препарат, который повышает иммунную защиту организма.

Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Нормализует состав крови. Понижает уровень холестерина. Имеет мягкое седативное действие. Поливитамины для детей после 12 лет рекомендуется давать 1 раз сутки в течение 1-2 месяцев, после чего делают перерыв.

При выборе витаминов необходимо учитывать возраст ребенка. Но без консультации врача лучше не давать БАДы. Прием препаратов может привести к передозировке полезных веществ, на фоне чего возникнут неблагоприятные последствия для организма.

Поливитамины с минералами для детей, несомненно, оказывают пользу для растущего организма. Но давать их можно не каждому ребенку. У любого витаминного комплекса есть ряд противопоказаний:

  • аллергические реакции на вспомогательные компоненты;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • болезни почек и мочевыделительной системы;
  • поражения центральной нервной системы;
  • гипервитаминоз;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • некоторые заболевания щитовидной железы;
  • фенилкетонурия;
  • нарушения обменных процессов.

Врачи считают, что поливитамины нужны ребенку в возрасте 3-8 лет. Именно в этот период времени наблюдается активный рост и развитие малыша. Нервная система подвергается регулярным стрессам, ведь дети в этот момент начинают посещать детский сад и школу. Организм просто не справляется с нагрузкой.

Малышей до 2 лет рекомендуется кормить грудным молоком или давать специальные адаптированные смеси. Они богаты витаминами и минералами. Если принимать еще дополнительные препараты, это может привести к передозировке и опасным последствиям.

Этот элемент вырабатывается только при воздействии на кожу солнечных лучей. Так как с сентября по май активность солнца низкая, витамин Д перестает поступать в необходимом количестве. Значит, нарушается усвоение кальция и фосфора.

Поливитамины для детей так же необходимы, как и для взрослого человека. Но выбирать их нужно исходя из возраста. На каждом этапе необходимы определенные микроэлементы. Стоит помнить и о том, что избыток так же опасен, как и их дефицит.

источник