Меню Рубрики

Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям 3 лет

Здравствуйте, друзья! Среди родителей есть такие, которые не в должной степени уделяют внимание своим, только начинающим жизнь, отпрыскам.

А между тем, ранний возраст является наиболее важным, так как именно в этот период закладывается важный фундамент для будущего здоровья.

Витамины детям в 3 года крайне необходимы, и игнорировать данный вопрос, значит подвергать ребёнка натиску вирусных заболеваний и разрушать его организм в самом раннем возрасте. Какие витамины лучше для детей с 3 лет для иммунитета?

Всем давно известно, что здоровье маленького ребёнка зависит не только от долгосрочности периода вскармливания грудным молоком, но и от здорового образа жизни его матери, соблюдения режима и прогулок на свежем воздухе.

Но, есть момент, который следует учитывать. Витамины для детей для повышения иммунитета, также крайне важны, как и многие другие составляющие для полноценного роста и здоровья.

Правильность питания и укрепление за счет необходимого баланса между витаминами жирами, белками и углеводами, является залогом благоприятного самочувствия ребёнка, а значит его полноценного физического и умственного развития.

К сожалению, не всегда удается получить из пищи тот самый полноценный запас энергии, минеральных и витаминных веществ, поэтому рекомендуются прибегать к помощи поливитаминных комплексов, которые разработаны специально для детей.

Если работа иммунной системы исправна и защита организма надежна, любое вторжение со стороны болезнетворных бактерий и вирусных инфекций будет моментально обнаружено и внутренний потенциал по мере возможностей станет на защиту здоровья.

Это может выражаться в кашле, чихании, насморке, рвоте, высокой температуре, и других признаках здорового иммунитета. В случае, если этих симптомов заболевания не выражается, а ребёнок продолжает чахнуть на глазах, значит следует немедленно озадачиться на предмет сильной ослабленности иммунной системы и здоровья маленького человечка.

  • Причиной тревоги может быть также длительное восстановление после болезней или операций.
  • Беспричинные боли в области живота, головы.
  • Выпадение волос в большом количестве или ломкость ноготков.
  • Аллергия или диатез.
  • Увеличение лимфатических узлов и плохая свертываемость крови.
  • Частые простуды и вирусные заболевания.

Давать ребенку для повышения иммунитета только полезные продукты бывает недостаточно. Многие приверженцы правильного образа жизни и питания среди родителей, придерживаются мнения, что витамины для повышения иммунитета у детей, а также минералы, вовсе не обязательны, что необходимые комплексы можно получить из рациона.

Например, из различных сортов морской рыбы можно получить витамины группы D, используя в рационе морковь, печень и другие продукты, восполнить тем самым нехватку витамина С, а из различных видов растительного масла и яичного желтка, выполнить норму по восполнению витамина Е.

Это несколько ошибочное мнение, так как для полноценного достаточного пополнения организма всеми необходимыми витаминами, ребёнку нужно будет съесть большое количество разной пищи. А, как известно, далеко не все дети, могут хорошо кушать, особенно в трехлетнем возрасте.

Многие продукты, к тому же, не имеют необходимого качества, и подчас вызывают сомнения по поводу их производства и хранения. Конечно, у многих народов, живущих в приморских регионах, возможно и нет дефицита витамина D и рыбьего жира, а для центральных регионов, это достаточно проблематично.

Вот тут и приходят на помощь, детские витамины для иммунитета с 3 лет, а также для других возрастных групп, разработанные в специальных медицинских исследовательских центрах.

При авитаминозах эти витаминные помощники, являются настоящей находкой, они не вызывают аллергии, и представлены полноценным комплексом.

Очень важно знать, для чего создаются полноценные комплексные детские витаминные добавки, при каких недугах, заболеваниях или негативных проявлениях их следует употреблять:

  • Если нет возможности правильно и полноценно кормить своего ребёнка.
  • При повышении психических, физических и нервных нагрузках, стрессах или переживаниях, а это случается в разных периодах детства, особенно в неблагополучных семьях, где родители страдают алкоголизмом.
  • После длительных заболеваний или после оперативного вмешательства.
  • В периоды интенсивного роста.
  • С целью профилактики против простудных и вирусных болезней.

Следует знать, что данные препараты следует давать детям только в утренние часы, так как многие из них имеют тонизирующее действие и вечером этот эффект может вызвать повышенную возбудимость и плохой сон.

Нельзя превышать дозировку, это чревато аллергиями и другими негативными побочными эффектами в виде тошноты и поноса.

Многие детские доктора, диетологи и иммунологи с уверенностью утверждают, что, абсолютно у всех детей существует витаминный дефицит. Это подтверждают множественные исследования.

Однако существуют и оппоненты, по утверждению которых, можно добиться положительного результата и выровнять уровень витаминов через правильное употребление продуктов.

Не всегда для ребенка полезны и однозначно необходимы данные препараты. Это бывает в случаях:

  • Личной не воспринимаемости.
  • Если на лицо гипервитаминоз.

Витамины для иммунитета детям до 3 лет и в более взрослом возрасте крайне необходимы, так как они обеспечивают организм стойкостью к заболеваниям. Самые главные из них следующие:

  1. А – это компонент, помогающий защите тела от вирусных атак и опухолевых новообразований, он улучшает зрение, залечивает проявления аллергии и является стимулом для регенерации кожных покровов.
  2. Е – надёжная защита против болезнетворных бактерий, препятствует образованию раковых клеток, способствует росту и развитию в целом организма малыша.
  3. С – противопростудное средство, укрепляющее кроме этого сосудистые стенки, зубы и дёсны юного создания.
  4. D – важный элемент для образования и наращивания костной ткани, хорошо действует и оберегает сердечную мышцу, важен для быстрой свертываемости крови и иммунитета в особенности.

Это наиболее важные компоненты для любого комплекса, поэтому при выборе обязательно нужно обращать внимание именно на данные составляющие, особенно на витамины для детей от 3 лет.

Как правило, существует несколько видов полезных добавок для повышения иммунитета для детей с 3 лет. Это порошки, витамины в виде сиропов, таблетированные или в виде жевательных пастилок.

Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, легче всего принимать витамины в сиропе или в виде порошочка, который легко растворяется в воде.

А вот малышам уже более старшим, трех и более лет, можно рекомендовать фруктовые пастилки или жевательные таблетки.

Кроме разных форм выпуска, существует различие и в составе:

Поколение 1. Имеют лечебную или профилактическую направленность. Они могут содержать только один вид, например С и предназначаются только в целях пополнения дефицита данного компонента.

Поколение 2. Это уже комплексные добавки, они пополнены рядом минеральных составляющих. Используются для профилактики и при поддержании стабильного состояния.

Поколение 3. Здесь идёт полное совмещение витаминов, микроэлементов и растительных добавок в виде экстрактов трав. Примером может служить шиповник или черника.

Какие витамины лучше? Таким вопросом озадачивались родители не раз. Что выбрать для наилучшего эффекта? Исходя из рейтинга витаминов, детям до 3 лет и выше, учитывая многие красноречивые и положительные отзывы родителей, рекомендуются следующие иммуностимулирующие витаминные добавки:

Это лучшие витамины для детей трехлеток, они представлены в оптимальной дозе.

  • Алфавит «Детский сад» – он не включает в свой состав биотин и рекомендован в суточной дозе 3 таблетки.
  • Пиковит (3+) – содержит пантотеновую кислоту в ее суточной дозе, нужно съесть 2 штуки.
  • Пиковит Пребиотик – в его содержании есть олигофруктоза, витамин Н, пантотеновая кислота в дневной дозе. Необходимость приема – 5 мл.
  • «Витрум Кидс» – целиком покрывает суточную потребность В1, В2, В5, В9, В12, РР, А, С, Е по 1 таблетке в день.
  • ВитаМишки Иммунно + – содержит 100% дневной дозы витамин С. Одна пастилка ежедневно.
  • Киндер Биовиталь – включает лецитин, употребляется по 5 гр.
  • Мульти – Табс Малыш – суточная норма витамина D, по одной таблетке.
  • Сана – Сол – 5 мл.

Ребенку в три года для полноценного развития и поддержания иммунной системы в норме, а также для эффективного противостояния вирусам, требуется в сутки витаминов не менее нормы, предоставленной в данном списке: В1 – 0,9 мг, В2 –1,1 мг, В3 – 12 мг, В5 – 4 мг, В6 – 1,1 мг, В7 – 25 мкг, В9 – 75 мкг, В12 – 1 мкг, А – 500мкг, D – 10мкг, Е – 7 мг, С – 45 мг, К – 20мкг.

Очень важным моментом для родителей должен стать тот факт, что в любом комплексном составе, должны присутствовать следующие компоненты:

  • Тиамин;
  • Рибофлавин;
  • Витамины для детей для иммунитета: А, В6, С и РР.

Именно эти составляющие помогут ребенку быстрее адаптироваться в детском учреждении и надежно противостоять различным болезням вирусного характера.

Среди групп, которые рекомендованы маленьким детям, есть две главные:

  • Водорастворимые, к которым относятся В и С. Это отвечающие за многие процессы витамины. Сюда входят все функции нервной системы, процессы обмена веществ и восстанавливающие внутренние реакции, кроветворение и дыхание тканей. Они ответственны за состояние сосудов, нормальную работу печени и многие другие сложные и жизненно важные процессы.
  • Жирорастворимые. В этой группе А, D, Е, К. Они очень важны для формирования скелетной системы, крепости зубов, волос, всех костей организма. Они способствуют нормальной свертываемости крови, улучшению и поддержанию работы зрительных органов и быстрейшему усвоению жиров.

Родителям нужно помнить о том, что не все витамины подходят под любой возраст, именно поэтому, покупая их в аптеках, следует внимательным образом ознакомиться с содержанием инструкции по применению.

Сегодня выпускается большое разнообразие витаминных комплексов зарубежного производства, которые также эффективно помогают расти маленьким гражданам.

Помните, что совет грамотного и компетентного специалиста никогда не будет лишним. Внимательно относитесь к своим детям, не жалейте тепла и заботы, тогда они будут радовать вас своими успехами и достижениями, смогут вырасти здоровыми, а значит и успешными людьми.

источник

Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей

От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.

Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.

Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:

  • В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
  • Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
  • для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
  • комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет

Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов. Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма. Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.

Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.

  1. Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
  2. Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
  3. Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.

Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.

  • МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
  • МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
  • МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.
Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.

  • Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
  • Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
  • Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет

Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей. Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.

Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.

  • Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
  • Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
  • Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
  • Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.

Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.

  • Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
  • Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
  • Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.

Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.

источник

Иммунная система человека отвечает за выработку антител, противодействующих микробам и бактериям. Но прежде, чем начать свою непосредственную работу, она должно научиться распознавать врага в лицо. Поэтому не стоит впадать в панику, если в определенном возрасте ребенок начинает болеть. Болеют все дети. Частенько этот период приходится на начало посещение детского сада или школы. У многих пик заболеваемости припадает на переходный возраст, который плавно переходит во вступительную компанию и сопровождается изменением социального статуса. Фармацевты пока не изобрели лучшие универсальные детские витамины для повышения иммунитета. Выбор комплекса для оздоровления зависит от множества факторов.

Прежде чем отправится в аптеку за витаминами для детей, неплохо понять принципы работы иммунной системы. Такие критерии выбора, как недорогие, по совету подруги, по мнению покупателей или фармацевта, не работают. В лучшем случае, на сайте компании производителя появится еще один отзыв о полной бесполезности их продукта. В худшем случае дело закончится аллергической реакцией, расстройством пищеварения или гипервитаминозом.

В жизни каждого ребенка есть моменты, когда его организм нуждается в наибольшем внимании и поддержки.

  • Окончание периода грудного вскармливания. До этого момента его организм противостоял инфекциям за счет иммуноглобулинов, содержащихся в молоке матери. Чаще всего, он совпадает с началом активности малыша и расширением круга общения, а значит и знакомством с новой микрофлорой. Однако, врачи не рекомендуют в этот период применить витаминные комплексы, без острой необходимости, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на фоне введение прикорма.
  • Период с 2 до 4 лет, когда иммунная система еще не начала в полном объеме вырабатывать антитела. Но ребенок начинает посещать детский сад, развивающие центры и детские мероприятия. В этот период его организм нуждается в поддержке. Витаминные комплексы должны содержать в составе витамины группы А, С и D. Они помогут защитить ребенка от респираторных заболеваний, вызванных новыми для него вирусами и бактериями.
  • В период с 6 до 8 лет. В это время иммунная система вступает в завершающую стадию формирования. У здорового ребенка антитела вырабатываются практически в полном объеме. Но, из-за изменения социального статуса, стресса и-за перемены обстановки, повышения тревожности, она часто дает сбой. И ребенок придя в школу начинает болеть. Для повышения иммунитета выбирают не просто витамины и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят такие микроэлементы, как йод, кальций, железо.
  • В период с 12 до 15 лет. Уже не ребенок, но и не взрослый. Казалось бы, полностью сформированная иммунная система должна полностью защищать подростка от респираторных заболеваний. Но нет. Часто в этом возрасте проявляются заболевания, которые грозят переходом в хроническую стадию. Страдают носоглотка, легкие, почки, суставы. Причина проста. Гормональная перестройка организма на фоне повышенных психологические и умственных нагрузок. Комплексы для поднятия иммунитета должны содержать ретинолы, жирные кислоты, магний, селен.

Именно поэтому детям не только нельзя давать витамины для взрослых, но и в каждом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и клиническую картину его здоровья.

Постоянно пить витаминные комплексы нельзя. Хотя, витамины и микроэлементы, не являются лекарствам к их приему стоит подходить с осторожностью. По мнению медиков, их прием обоснован:

  • при повышенной утомляемости и вялости ребенка;
  • при плохом аппетите;
  • при высоких умственных и психологических нагрузках;
  • при соблюдении лечебной диеты, когда поступление витаминов и микроэлементов в организм ребенка ограничено рационом питания;
  • при проживании на загрязненных территориях или в городах с большим количеством промышленных предприятий;
  • при восстановлении после перенесенных заболеваний;
  • при частых острых респираторных инфекциях.

Стоит помнить, что в качестве профилактики ОРВИ в период сезонного повышения заболеваемости, витаминные комплексы или БАДы, нужно пропивать курсом за некоторое время до его начала. Врачи рекомендуют для повышения иммунитета пить витамины в середине осени и начале весны. В первом случае элементы успеют восстановить работу иммунной системы, а во втором помогут организму прийти в себя после зимы.

Кстати, такая схема работает и при первом походе в детский сад или школу. Не стоит надеяться на чудодейственную пилюлю, принятую 1-го сентября.

Как это не печально в случае с частыми заболеваниями, витамины станут отличными помощниками в повышении иммунитета, только при проведении комплексной терапии. Родителям стоит насторожиться и пройти дополнительное обследование, если:

  • ребенок болеет более 4-5 раз в год;
  • обыкновенный насморк через пару дней приводит к развитию бронхита, пневмонии, ангины или отита;
  • болезнь протекает тяжело или затягивается на продолжительное время, с непрекращающимися насморком, кашлем, дискомфортом в горле, периодическими подъемами температуры;
  • болезни сопутствует долгий восстановительный период со слабостью, вялостью и плохим аппетитом.

Не стоит, говорить о том, что эти витамины не помогают, и хвататься за другую яркую упаковку. Нужно найти время и посетить иммунолога. Который на основании анализов и иммунограммы назначит лечение. Врач может направить и к аллергологу. Особенно, если имеют место частые заболевания верхних дыхательных путей, переходящие в бронхиты и пневмонии, которые сложно поддаются лечению антибиотиками.

Лечение предстоит длительное. И витамины сыграют не последнюю роль в повышении иммунитета.

При выборе препарата для ребенка, в целях повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний, прежде всего, обращают внимание на содержание витамина С. Именно, он отвечает за сопротивляемость организма инфекциям. Важно так же и наличие витаминов группы А или ретинолов, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Далее ориентируется на возраст ребенка и проблемы, которые сопутствуют его развитию. Проведем небольшой обзор популярных витаминно-минеральных комплексов.

Витамины для самых маленьких. В состав геля входят витамины В, Е, D3, С, а так же лецитин и молибдат. По назначению врача может применяться для детей до 1 года, для профилактики рахита, стоматитов, нарушений пищеварения, сопровождающихся коликами. У детей от 1 года до 7 лет действие препарата проявляться в повышении защитных функций организма, особенно в сезон простудных заболеваний.

  • Удобная форма выпуска;
  • Приятный вкус;
  • Не содержит искусственных, красителей, консервантов и сахара;
  • У детей старшего возраста, препарат благотворно влияет на умственное и физическое развитие;
  • Обладает выраженным общеукрепляющим действием, подходит для приема во время болезни и реабилитации после лечения антибиотиками;
  • Нейтрализует воздействие вредных факторов внешней среды.
  • Препарат походит для детей дошкольного возраста. Его можно применять и дальше, но придется увеличить дозировку.

Стоимость одной упаковки: от 250 до 300 рублей.

Витамины от известной фирмы KRKA из Словении. Имеют семь разновидностей, предназначенных для разного возраста, начиная с 1 года. Стоит отметить, что они имеют более общеукрепляющее действие, нежели повышают иммунитет. Их прием хорошо сказывается на умственных и физических способностях ребенка, повышает аппетит и помогает справиться с симптомами повышенной тревожности или нервозности у детей, благодаря комплексу Пиковит Омега 3, в состав которого входят насыщенные кислоты. Что ж, спокойный, уравновешенный и сытый ребенок, и болеть будет меньше.

  • Большой выбор комплексов, рассчитанных на разный возраст;
  • Разнообразие форм выпуска от сиропа и пастилок в виде мишек или бананов, до простых драже;
  • Наличие в линейке комплекса Пиковит Пребиотик для детей, имеющих проблемы с пищеварением;
  • Комплексы Пиковит Д 4+ и Пиковит 7+ не содержат в своем составе сахар, и могут применяться при сахарном диабете;
  • Пиковит отлично борется с плохим аппетитом, даже во время восстановительного периода после болезни.
  • Нарекания от родителей чаще всего получает сироп. Многие отмечают его неестественный яркий цвет, предполагая наличие красителей, и сильный цитрусовый аромат, который не всегда нравится детям;
  • Для детей старше трех лет рекомендован прием витаминов 3 раза в день, что не очень удобно, если ребенок посещает детский сад или школу;
  • Среди побочных явлений отмечают аллергические реакции и нарушение пищеварения.

В зависимости от формы выпуска упаковка Пиковита обойдется от 300 до 450 рублей. ,

Датская компания Ferrosan выпускает витаминно-минеральные комплексы в двух видах:

  • Иммуно-Кидс для детей в возрасте до 12 лет;
  • Иммуно-Плюс для подростков старше 12 лет.

Оба препарата содержат 13 витаминов, а так же незаменим для правильного развития детского организма железо, кальций, йод, селен и магний. Последний необходим в подростковом периоде для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что скелет современных детей развивается намного быстрее, чем кровеносная система. А наличие в составе кальция и витамина D поможет правильно сформировать костную ткань, с малых лет заложить здоровье зубов, ногтей и волос.

  • Высокое содержание витамина С, пробиотиков и лактобактерий, делают витаминный комплекс незаменимым для профилактики простудных заболеваний и кишечных инфекций;
  • Магний и пантотеновая кислота стимулирует работу сердечной мышцы;
  • О препарате особенно хорошо отзываются дети, которые готовятся к экзаменам или олимпиадам. Ведь йод благотворно влияет на умственную деятельность, а селен и витамин В6 снимают чувство нервозности.
  • Оптимальная дозировка, 1 таблетка в день, значительно облегчает прием препарата.
  • Применение с трехлетнего возраста;
  • Всего две формы выпуска. Иммуно Кидс в рассасывающих пастилках и Иммуно Плюс в капсулах;
  • Многие медики говорят о некоторой несбалансированности составляющих комплекса для детей старше 12 лет.
Читайте также:  Какие витамины попить для сил

Стоимость месячного курса обойдется в 400-500 рублей для детей до 12 лет, и в 500-600 рублей — для детей старше этого возраста.

Довольно интересная линейка витаминно-минеральных комплексов для детей от двух лет. Все комплексы обладают общеукрепляющим действием и восполняют недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы организма ребенка. Тем не менее, есть из чего выбрать:

  • Multi+ послужит отличной базой для становления иммунной и нервной системы, а так же системы обмена веществ у малыша;
  • Bio+ с экстрактом фенхеля и пребиотиками поможет наладить работу системы пищеварения, избавив ребенка от метеоризма и запоров;
  • Calcium+, помимо кальция содержит фосфор, что поможет правильному формированию и укреплению костной ткани и зубной эмали;
  • Focus+ с экстрактом черники защитит зрение ребенка во время школьных занятий;
  • Immuno+, в состав которого входит сок облепихи, послужит скорой помощью в сезон простуды.
  • Большой выбор препаратов с разнонаправленным действием;
  • Интересная форма выпуска в виде медвежат из мармелада на основе натурального сока;
  • Четыре вкуса: персика, лимона, винограда и апельсина. Даже для очень привередливого малыша можно подобрать препарат, который он будет принимать с удовольствием;
  • Натуральный состав и отсутствие искусственных красителей и консервантов;
  • Биологически активная добавка не только снижает риск заболевания острыми респираторными заболеваниями, но и значительно ускоряет выздоровление, предотвращая осложнения.
  • Простота приема – 1 раз в день.
  • Препарат все же рассчитан на детей до 7 лет. После этого возраста дозировку нужно удваивать.

Препарат выпускается в упаковках по 30 и 60 мармеладок. Стоимость 380-420 за упаковку в 30 штук, и 550-600 рублей за упаковку в 60 штук.

Одна из многочисленных линеек отечественного производителя. Рассчитана на детей от 1,5 до 18 лет. Состав и содержание различается по возрасту. В наличии 4 продукта:

  • «Наш Малыш», комплекс рассчитан на детей 1,5 до 3 лет и направлен именно на укрепление иммунитета ребенка;
  • «Детский сад» для дошкольников, в составе которого упор делается на важные микроэлементы, помогающие ребенку, расти здоровым и отлично развиваться, как умственно, так и физически»
  • «Школьник» перечень компонентов подобран таким образом, чтобы помочь ребенку справляться с умственными нагрузками и стрессом, а значит, и меньше болеть.
  • «Тинейджер», комплекс позволяющий пройти через трудности подросткового возраста без особых потерь нервных клеток у родителей.
  • Состав и дозировка витаминно-минерального комплекса отлично сбалансирована для каждого возраста;
  • Прием разделен на 3 раза в день. При этом, каждый состав препарата разный, что позволяет витаминам и минералам не смешиваться. Такой подход значительно усиливает действие препарата;
  • Выпускается в виде порошка для приготовления раствора, пастилок со сладковатым вкусом и капсул;
  • Не содержит консервантов и красителей.
  • По мнению родителей несколько запутанные правила приема, хотя производитель и облегчает задачу, разделяя утреннюю, дневную и вечернюю дозы разными цветами.

Упаковка в 60 доз стоит от 160 до 180 рублей. Но стоит помнить, что упаковка рассчитана на 20 дней приема. Курс же составляет 1-2 месяца.

Сегодня фармакологическая промышленность предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок для детей и взрослых. В том числе препаратов, направленных на повышение иммунитета к простудным и инфекционным заболеваниям. Стоит помнить, что все они не являются панацеей, а всего лишь вспомогательным элементом в формировании организма. Для повышения иммунитета нужен целый комплекс мероприятий, который включает в себя сбалансированное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливающие процедуры.

источник

О том, что нужно принимать витаминные комплексы взрослым и детям, постоянно напоминают с экранов телевизоров. Заметив у ребенка признаки усталости или раздражительности, родители начинают задумываться о причинах плохого самочувствия.

Если малыш часто болеет, это наталкивает маму с папой на мысль, что детской иммунной системе не хватает сил для борьбы с вирусами и бактериями. Чтобы решить, какие витамины лучше принимать для поднятия иммунитета детям, нужно проконсультироваться с педиатром.

Из этой статьи вы узнаете

Иммунитет в переводе с латинского языка означает «освобождение». У взрослого человека иммунная система очищает организм от любых чужеродных элементов (микроорганизмы, атипичные клетки, вредные вещества и т. д.). Иммунитет ребенка отличается от взрослого. Его защитные механизмы до конца не сформированы. Реакции на обычных возбудителей могут быть непредсказуемыми.

Ученые выделяют пять критических периодов становления иммунной системы у ребенка. Все они имеют свои особенности.

Формирование лимфоидных органов начинается в период внутриутробного развития. Плод через плаценту получает антитела к тем болезням, которыми переболела мама (либо была привита).

После рождения все необходимое для создания неспецифического иммунитета младенец получает с грудным молоком.

Важно! Грудное молоко — это незаменимый продукт для новорожденного. Ни одна самая «продвинутая» смесь не будет лучше естественного вскармливания.

К 6-месячному возрасту количество материнских иммуноглобулинов снижается. Ребенок делает первые попытки самостоятельно создавать первичный иммунный ответ.

В 2–3 года круг общения ребенка расширяется. Кроха начинает посещать детский сад. В два годика он впервые встречается со многими возбудителями. Он очень чувствителен к инфекциям, поэтому его надо оберегать от лишних контактов с больными людьми.

Дети с 4 до 7 лет, напротив, должны как можно больше общаться с окружающим миром. В этот период активно формируется специфический иммунитет. Поэтому важно познакомить его с разными вирусами и бактериями.

Болезнь будет тренировкой для лимфоидных органов. Если заболевание протекает обычно, без осложнений, то поводов для беспокойства нет. При затяжном течении и последующих осложнениях дошкольника показывают врачу для исключения патологии иммунной системы.

Врожденные дефекты иммунитета проявляются рано. Есть мировые стандарты, в которых прописаны признаки, указывающие на наследственные патологии иммунной системы. К ним относятся:

  1. тяжелые по течению воспалительные процессы в околоносовых пазухах более двух раз в год;
  2. более восьми эпизодов отита ежегодно;
  3. две и более тяжелых пневмонии в год;
  4. внутривенное введение антибиотиков;
  5. рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или внутренних органов.

Врожденный или приобретенный (ВИЧ-инфекция, злокачественное заболевание и т. д.) иммунодефицит требует лечения. Маленькие пациенты должны находиться под постоянным врачебным контролем. Без медицинского вмешательства не исключен летальный исход.

У здоровых малышей периодически могут возникать ситуации, когда иммунной системе требуется помощь. Снижать иммунитет способны многие факторы. Основные из них:

  • стресс (хронический или внезапный);
  • нездоровый образ жизни (отсутствие режима дня и адекватных физических нагрузок, плохой сон и питание, неправильная гигиена и т. д.);
  • физическое либо умственное перенапряжение;
  • плохая экологическая обстановка;
  • частый или постоянный прием лекарств (антибиотики, гормоны и т. п.);
  • некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, аутоиммунные болезни и пр.);
  • дефицит витаминов, микроэлементов и полезных веществ в растущем организме ребенка.

На недостаток защитных сил у малыша указывают следующие симптомы:

  • частые острые заболевания с нетипичным затяжным течением и (или) хронические не поддающиеся лечению инфекционные процессы;
  • длительное тяжелое восстановление после перенесенных болезней;
  • систематические аллергические реакции;
  • постоянное общее недомогание, быстрая утомляемость, плохой сон, лабильность нервной системы и другие тревожные признаки.

Эти симптомы не специфичны. Они характеризуют многие заболевания. Поэтому для постановки верного диагноза нужно обратиться к детскому врачу.

Для нормальной работы лимфоидных органов, как и всего организма, ребенок должен получать весь комплекс полезных веществ. По утверждению доктора Комаровского и зарубежных специалистов, если нет доказанного гиповитаминоза, принимать искусственные витамины надобности нет.

Однако многие российские педиатры настаивают на том, что в условиях неблагоприятной экологической ситуации и потребления некачественных продуктов детям не хватает полезных веществ.

Они утверждают, что даже в осенний период, когда в достатке свежие фрукты и овощи, у некоторых ребятишек имеется недостаток витаминов. Врачи рекомендуют проводить профилактические курсы:

  • в зимний период (сезон простуд и дефицита натуральных продуктов);
  • при невозможности правильно питаться (плохие социальные условия, отдаленные регионы проживания и т. д.);
  • в ситуациях, когда иммунная система испытывает сильные нагрузки (стрессы, тяжело перенесенные инфекционные заболевания и т. д.);
  • при нахождении ребенка в экстремальных условиях (военные действия, экологические катастрофы и т. д.).

Важно! Витаминно-минеральный комплекс — это лечебно-профилактическое средство! По данным ВОЗ, в США ежегодно госпитализируется с тяжелыми отравлениями после приема витаминных препаратов около 60 000 человек. Из них больше половины — дети. Поэтому самостоятельно употреблять витамины нельзя. Их рекомендует врач, если для этого есть показания.

Основные витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности растущего организма и адекватной работы иммунной системы:

  • А (ретинол, ретиноиды) отвечает за синтез иммуноглобулина А, интерферона, лизоцима, помогает завершению фагоцитоза. Его роль многообразна: улучшение зрения и состояния кожи, формирование мышечной и костной ткани, участие в антиоксидантной защите и т. д.
  • Е (токоферол) — мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Он снижает риск образования раковых клеток, повышает сопротивляемость к вирусам, бактериям и грибковым инфекциям.
  • С (аскорбиновая кислота) стимулирует образование интерферона, укрепляет сосудистую стенку, зубы и десны. Помогает восстановиться после перенесенных заболеваний.
  • D (кальциферол) обязателен для строительства костного каркаса. Он играет весомую роль в создании врожденного иммунитета. Защищает ребенка от вирусных инфекций.
  • Витамины группы В (пиридоксин, рибофлавин, пантотеновая кислота и другие вещества) выполняют многочисленные функции в организме, участвуют во многих обменных процессах. Витамины В6 и В5 способствуют синтезу антител, заживлению ран и регенерации.

Определенная роль в развитии иммунных реакций принадлежит пробиотикам, жирным кислотам и микроэлементам (йод, железо, селен, магний, цинк и т. д.). Их недостаток может выявить врач, изучив анамнез, проведя осмотр и назначив лабораторные анализы.

Любые витаминно-минеральные комплексы и БАДы подбираются строго в соответствии с возрастом ребенка. Даже лучшие средства нельзя принимать, если они разработаны для другой возрастной группы.

Грудной ребенок не нуждается в назначении дополнительных препаратов. Грудничок получает все необходимое с молоком матери. Ребенка на искусственном вскармливании обеспечивает смесь.

Годовалому малышу детский врач уже может назначить витаминно-минеральный комплекс для профилактики или лечения. Прием синтетических витаминов всегда должен быть обоснован.

Если ребенок здоров, хорошо кушает и у него нормальные условия для жизни, то нужды пропивать курс витаминов и микроэлементов нет. Они поступают в достаточном количестве с разнообразным сбалансированным питанием.

Повышение содержания в крови одного или нескольких витаминов опасно в любом возрасте. Особенно это касается жирорастворимых представителей, которые способны накапливаться в жировой ткани.

Витамины группы В и С легко выводятся, так как они растворяются в воде, но и они могут привести к нежелательным симптомам отравления (головная боль, кожные реакции, лихорадка и т. д.). Очень опасен для детей до трех лет избыток витамина К. Он повышает свертываемость крови, из-за чего могут образовываться тромбы.

Дети до двух лет особенно нуждаются в витаминах группы В, D, С и А, в три года — к ним добавляют Е и К. Школьникам начальных классов (7–10 лет) нужны питательные вещества, ответственные за развитие головного мозга (А, С, Е и В). Детям в возрасте от 11 до 15 лет надо поднимать концентрацию витаминов В3 (PP, никотиновая кислота) и В9 (фолиевая кислота).

Детский врач может назначить конкретный препарат или предоставить список из нескольких представителей. Родители выбирают в аптеке средство, которое подходит по цене, составу и форме выпуска.

Для совсем маленьких деток, которым исполнился годик, принципиальна подача лекарства. Это может быть гель, сироп или капли. Для детей, которые ходят в садик, разработаны мармеладки в виде забавных зверей с разными вкусами. Школьникам уже можно давать таблетки, как взрослым.

Витамины для иммунитета детям лучше покупать известных производителей (дешевые аналоги не всегда подвергаются исследованиям). Рейтинги популярных и эффективных препаратов можно найти в интернете.

Разработки в этой сфере проводятся постоянно. Это позволяет создавать новые и совершенствовать имеющиеся витаминно-минеральные комплексы. Врачи и родители отдают свое предпочтение следующим представителям (топ-список):

  • линейка «Алфавитов» для детей разных возрастов;
  • «Пиковит», «Пиковит Плюс» и «Пиковит Пребиотик»;
  • «Компливит АКТИВные мишки;
  • «Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С»;
  • «Мульти-табс» – Бэби и Юниор;
  • «Супрадин Кидс»;
  • «Витамишки Иммуно+»;
  • «Витрум Кидс»;
  • «Доппельгерц Киндер»;
  • «Юнивит Кидс»;
  • «Сана-сол»;
  • «Киндер Биовиталь»;
  • «Иммунал плюс С».

Это далеко не полный перечень. Для решения определенных проблем надо приобретать конкретные препараты. К примеру, для гиперактивных детей разработан «Бэби Формула Мишки Спокойствие».

«Лютеин Комплекс детский» и «Компливит Офтальмо» созданы для поддержания зрения. Они особенно важны для школьников, которые много читают и проводят время за компьютером. «Солгар Омега-3» предназначен для восполнения дефицита жирных кислот.

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Важно! Таблицу можно прокрутить вправо и влево.

Название препарата Состав Возраст ребенка Форма выпуска Плюсы Недостатки Средняя цена (руб.)
Алфавит
(Россия)
Сбалансированный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов От 1 года до 18 лет Саше, жевательные или обычные таблетки (60, 120, 210 штук) Полноценный специально разработанный состав, доступная цена Таблетки нужно принимать три раза в день От 300 до 600 в зависимости от комплекса
Пиковит Плюс
(Словения)
12 витаминов и 4 минерала От 4 лет и старше Жевательные таблетки с банановым вкусом (27 штук) Многокомпонентный, укрепляет иммунитет, адаптирует к нагрузкам Быстрый расход упаковки 250
Витамишки Иммуно+
(Канада)
Витамины С и Е, цинк, селен, экстракт облепихи От 3 лет и старше Пастилки с разными вкусами: персик, лимон, апельсин и виноград (60 штук) Натуральный состав, с облепихой, которая улучшает работу иммунной системы Нет многих витаминов и микроэлементов 425–600
Витрум Кидс
(США)
Витамины группы В, С, А, Е, D и минералы (магний, кальций и другие) От 4 до 7 лет Жевательные медвежата со вкусом малины (30 таблеток) Улучшает зубную эмаль, укрепляет нервную и иммунную системы Может вызвать гипервитаминоз А и D 550
Доппельгерц Киндер
(Германия)
Натуральный многокомпонентный препарат От 4 лет и старше Пастилки со вкусом малины и апельсина (60 штук) Благоприятно влияет на учебу, улучшает иммунитет, упаковки хватает на 2 месяца Противопоказан при индивидуальной непереносимости От 490
Иммунал плюс С
(Словения)
Эхинацея и аскорбиновая кислота От 1 года и старше Раствор для приема внутрь Природный иммуностимулятор Может возникнуть аллергия на эхинацею 360
Киндер Биовиталь
(Швейцария)
Комбинированный препарат От 1 года и старше Гель для приема внутрь Возможно местное использование, удобная форма приема Противопоказания: избыток витаминов А и В, Ca. 300
Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С
(Китай)
Витамин С От 3 лет и старше Пектиновые жевательные пастилки (90 штук) Хватает на 3 месяца, однокомпонентное средство Всего один активный элемент в составе 405
Мульти-табс Бэби
(Дания)
Витамины А, С и D Для малышей до 1 года Капли Профилактика и лечение рахита, помощь в формировании систем организма Возможность развития аллергии и индивидуальной непереносимости 400
Компливит АКТИВные мишки
(Польша)
10 витаминов От 3 до 14 лет Жевательные пастилки (30 штук) Помогает при умственных и физических нагрузках Нет микроэлементов, нельзя детям с сахарным диабетом 300
Сана-сол
(Норвегия)
Поливитаминный комплекс От 1 года и старше Сироп Восполняет дефицит витаминов Отсутствуют минеральные вещества От 100 до 150
Супрадин Кидс Мишки
(Германия)
Поливитаминный препарат От 3 лет Жевательные медвежата (по 30 и 60 штук) Укрепляет иммунитет, профилактика гиповитаминозов Нет минералов От 220
Юнивит Кидс
(Германия)
Витамины А, С, D3, Е, В3, В6, В12 От 3 лет Жевательные динозавры (30 штук) Восполняет дефицит витаминов Отсутствуют микроэлементы От 200

Важно! Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость могут возникнуть при приеме любого из вышеуказанных препаратов.

Мама с папой могут выбрать и купить недорогой эффективный препарат для укрепления иммунитета. Однако прежде, чем давать своему чаду витаминки для профилактики, надо создать для него нормальные условия и полноценный рацион.

Синтетические средства не заменят закаливания, адекватной физической нагрузки и прогулок на свежем воздухе. Более того, созданные в лабораториях искусственные вещества могут принести вред вместо пользы.

Выбирать поливитамины для ребенка должен детский врач. Специалист учтет потребности и индивидуальные особенности организма. Доктор посоветует какой-то конкретный препарат или предложит несколько вариантов.

После начала приема родители должны следить за самочувствием малыша. Если появились признаки аллергии (высыпания и покраснения на коже, отек и т. д.) или другие побочные эффекты (жидкий стул несколько дней подряд, головные боли и пр.), препарат отменяют и ребенка показывают врачу.

Самостоятельно назначать своему сыну или дочери лечение нельзя. Витаминные препараты не являются абсолютно безопасными. Они должны приниматься по инструкции. Неправильный прием или передозировка могут привести к тяжелым последствиям: гипервитаминоз и анафилактический шок.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/vitamini_dlya_immuniteta_detyam.html

Если вам понравилась статья – поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

источник

В трехлетнем возрасте дети начинают быстро расти и развиваться, посещать детские сады и увеличивать социальную активность. Их иммунитет находится под угрозой, поэтому следует вводить в рацион дополнительные источники витаминов. Они не синтезируются организмом, но помогают тому справиться с болезнями и повышенными нагрузками.

Малыш, начиная посещать общественные места, способен подхватить респираторную инфекцию, простуду или просто переутомиться. Справиться с этим помогут витамины для иммунитета детям от 3 лет. Они предотвращают частые тяжелые болезни, повышают настроение, устраняют задержки в физическом и психическом развитии. При их дефиците ребенок становится вялым, быстро раздражается, плохо есть и спит.

Родители стараются ввести в детский рацион орехи, злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Нужно помнить, что вряд ли ребенок будет поглощать то количество пищи, необходимое для покрытия нехватки витаминов. К тому же, не все дети имею хороший аппетит, поэтому могут отказываться от полезных продуктов, считаемых ими невкусными. Это грозит перерасти сначала в скрытый, а потом и явный авитаминоз.

Для его устранения стоит принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Только врач на основании данных ребенка, его индивидуальных особенностей, заболеваний и нюансов развития подберет нужные медикаменты с учетом противопоказаний и побочных эффектов. К этому стоит отнестись ответственно, потому что избыток и передозировка самостоятельно подобранных препаратов может закончиться печально.

Первостепенной важностью обладают витамины для иммунитета детям в возрасте 3 лет, потому что направлены на закаливание и поддержку иммунной системы. Рейтинг основных витаминов, так необходимых организму:

  • Е (токоферол) – стимулирует иммунитет, защищает от инфекций, регенерирует ткани;
  • А (ретинол) – препятствует развитию кожных болезней, облегчает период их течения, улучшает работу слизистых, улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) – улучшает иммунитет, принимает участие в обмене углеводов;
  • из полезных минералов выделяют магний, нужный для работы мышц и формирования костей, железо – для поддержки гемоглобина.

Чтобы заставить иммунную систему у детей 3-летнего возраста работать по максимуму, нужно вводить в их рацион следующие продукты питания:

  • кефир, йогурт – кисломолочные продукты помимо кальция содержат кисломолочные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника;
  • яблоки – содержат аскорбиновую кислоту, магний, железо;
  • морковь – служит источником каротина;
  • мед – в его составе целый комплекс минералов и органических веществ, но давать его нужно лишь при отсутствии аллергии – лучше предпочесть липовый, гречневый;
  • свекла – богата железом, снимает воспаления, стимулирует нервную деятельность;
  • петрушка – богата на витамин К, кальций, калий, фосфор, железо;
  • морская рыба – служит источником омега-3, 6, полиненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на мозг ребенка;
  • индейка – диетическое мясо, богатое белком, витаминами В, железом, цинком, магнием, служит как профилактика анемии;
  • пшеничная каша – богата на минералы, но запрещена при аллергии на глютен;
  • лук, чеснок – естественные иммуномодуляторы, содержащие фитонциды.

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

  1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
  2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
  3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
  4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
  5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
  6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
  7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
  8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
  9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

  • купить стоит продукцию известного производителя, перед покупкой почитать отзывы, ознакомиться с рекомендациями, рейтингом;
  • строго соблюдать дозировку согласно инструкции;
  • не приобретать БАДы, состав которых не контролируется государственными органами;
  • отдать предпочтение лучше витаминам без красителей и дополнительных подсластителей, которые могут быть сильными аллергенами;
  • витамины не могут стоить недорого – выбрать лучше по средним ценам или отдать предпочтение дорогим препаратам.

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

Стоимость препаратов с комплексным составом витаминов и минералов может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и места приобретения. Медикаменты можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге привычной аптеки по доступной цене. Примерные цены на препараты будут такими:

источник

Вопрос по поводу того, какие витамины для иммунитета лучше для детей с 3 лет, часто возникает у родителей. В этом возрасте малыш начинает активно общаться с внешним миром, посещать развивающие образовательные учреждения и кружки. Из-за постоянного контакта с возбудителями болезней страдает сопротивляемость организма. Конечно, лучше получать необходимые минералы из пищи. Однако не всем удается поддерживать здоровое питание. Зачастую кроха отказывается кушать больше овощей и предпочитает есть сладости. К тому же в составе современных продуктов не так много пользы, как может показаться на первый взгляд.

Пользу витаминов для иммунитета для детей от 3 лет сложно переоценить. Если до трех лет от болезней уберегают множество факторов (грудное вскармливание, определенный рацион, ограничение контактов с больными детьми), то с началом посещения детского сада они исчезают. Малыш, контактируя с внешним миром, начинает постоянно болеть. Эту закономерность отмечают все родители. Педиатры России рекомендуют давать часто болеющим ребятишкам биологические добавки для того, чтобы простимулировать работу иммунитета. Принято считать, что витаминные комплексы нужны всем детям. Тем не менее, родители должны здраво смотреть на сложившуюся ситуацию и давать полезные добавки только в случае необходимости.

Показаниями к использованию препаратов являются ситуации:

  • неполноценное и несбалансированное питание, когда малыша оказывается невозможно накормить овощами, фруктами и мясными блюдами;
  • повышенные физические и психические нагрузки;
  • период активного интеллектуального развития;
  • частые простуды;
  • сезонные авитаминозы;
  • период восстановления после перенесенной болезни.

Несмотря на пользу поливитаминов, комплексы имеют свои противопоказания. С ними необходимо ознакомиться перед тем, как начать давать их трехлетнему ребенку 3 лет или в другом возрасте.

Общие ограничения сводятся к следующему перечню:

  • склонность к аллергическими реакциям;
  • непереносимость составляющих компонентов (основных и второстепенных);
  • избыток соответствующих веществ в организме.

Необходимость приема витаминных комплексов для поднятия иммунитета определяется индивидуально. Нельзя сказать, что определенные группы полезных веществ необходимы всем. Лучше, чтобы родители начинали давать препараты после консультации с педиатром или иммунологом. При этом папы и мамы, бабушки и дедушки должны схематично понимать, какие микронуклиенты являются первостепенными для укрепления сопротивляемости организма.

  • Витамин А – повышает защитные свойства иммунитета по отношению к вирусным и бактериальным агентам, оказывает профилактику формирования опухолей. Положительно влияет на течение аллергических проявлений и активизирует регенеративные процессы.
  • Витамин Е – один из сильнейших антиоксидантов. Защищает клетки организма от негативного воздействия внешних факторов. Укрепляет иммунитет и повышает сосудистый тонус.
  • Витамин В2 – наполняет клетки кислородом, блокирует действие токсичных веществ. Улучшает работу органов зрения.
  • Витамин В1 – укрепляет иммунитет, предотвращает развитие простудных заболеваний. Благодаря этому веществу в полном объеме усваиваются полезные жиры и белки из пищи.
  • Витамин В6 – оказывает положительное влияние на нервную систему, играющую немаловажную роль в формировании иммунной защиты. Улучшает метаболизм аминокислот.
  • Витамин В9 – участвует в процессе кроветворения. Способствует повышению иммунитета, так как выполняет важную функцию в процессе деления и преобразования клеток.
  • Витамин С – укрепляет ослабленный иммунитет, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен в период эпидемий и простуд.
  • Витамин Д – участвует в формировании и развитии опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Благоприятно влияет на иммунитет и улучшает усвоение кальция.

Кроме групп витаминов следует давать ребенку необходимые элементы: кальций, магний, йод, калий, цинк, селен.

источник