Меню Рубрики

Какие витамины лучше ревит или компливит

Что лучше: Ревит, Гексавит или Ундевит? Витамины при диете и для обмена веществ. Отзыв про «таблетку от старости». Длиннопост!

Аптеки завалены различными препаратами с маркировкой «витамины», но если спросить у провизоров консультацию о реально действующих вариантах для улучшения обмена веществ, то покупателю, никогда не предлагаются бюджетные Ревит, Гексавит или Ундевит, а втюхиваются доростоящие БАДы с громким названием. В отзыве хочу исправить ситуацию и прорекламировать витамины Ундевит, как достойный лекарственный препарат для людей среднего и старшего возраста.

Учтите: Ундевит — это ЛЕКАРСТВО, а не биологически-активная добавка и есть значимые противопоказания для его применения.

Показания к применению Ундевит: как профилактическое и лечебное средство для улучшения обменных процессов и общего состояния у лиц трудоспособного и пожилого возраста, в том числе при преждевременном старении, астеническом синдроме, а также в период реконвалесценции после инфекционных заболеваний, в послеоперационном периоде, после длительной терапии антибиотиками широкого спектра действия .

Препарат Ундевит поливитаминный комплекс из 11 элементов (для сравнения: рецептура Ревит включает — 4, а Гексавит — 5 компонентов).

Состав «лекарства от старости»:

  • тиамина гидрохлорид — 2 мг;
  • рибофлавин — 2 мг;
  • кальция пантотенат — 3 мг;
  • пиридоксина гидрохлорид — 3 мг;
  • ретинола пальмитат — 1,817 мг (3300 МЕ);
  • фолиевая кислота — 70 мкг;
  • цианокобаламин — 2 мкг;
  • аскорбиновая кислота — 75 мг;
  • токоферол ацетата — 10 мг;
  • рутозид — 10 мг;
  • никотинамид — 20 мг.

  1. Очень бюджетные витамины (цена комплекса в пределах 50руб за 50шт);
  2. Общедоступны в большинстве аптек, но нужно спрашивать целенаправленно;
  3. Упаковка в бюджетную пластиковую банку с завинчивающейся крышкой;
  4. Усеченная маркировка препарата по назначению и противопоказаниям на упаковке (полную инструкцию придётся искать в интернете);
  5. Название Ундевит не патентованное, на рынке фармпрепаратов присутствуют драже разных производителей под одним наименованием;
  6. Витамины Ундевит от разных производителей идентичны — можно покупать любую торговую марку т.к. разница в составе отсутствует;
  7. Внешний вид таблеток: круглые гранулы драже в желтой оболочке;
  8. Крупный размер витаминных «шариков»: трудно проглатывать не разгрызая (производитель не указывает, как именно нужно принимать комплекс, но считаю: эффект на прямую связан по способом приёма — обоснование см. ниже по тексту);
  9. Витамины имеют несколько слоёв, компоненты расположены в определённой последовательности не смешиваясь между собой (именно по этому, важно принимать комплекс, без нарушения последовательности всасывания);
  10. Внешняя желтая оболочка Ундевит сладковатая, но если разгрызть драже, то проявляется лёгкая горчинка и кислинка (в целом приятный вкус);
  11. Длительность курса и дозировка Ундевит, зависит от целей использования: во время диет применяю по 2 «горошины» в сутки, при профилактическом приёме — обхожусь одной гранулой в день;
  12. Не нарочитый результат приема: комплекс витамин не является «волшебной таблеткой» однократного применения.

✔️ Это лекарство, а не БАД!

Внимательно прочитайте противопоказания к препарату:

  • Гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • возраст до 14 лет;
  • нефролитиаз;
  • тяжелые нарушения функции почек;
  • подагра;
  • гиперурикемия;
  • эритремия;
  • эритроцитоз;
  • тромбоэмболии;
  • непереносимость фруктозы;
  • синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы;
  • гипервитаминоз А и Е;
  • тиреотоксикоз;
  • хронический гломерулонефрит;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • саркоидоз в анамнезеактивная пептическая язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока).

Прием комплекса лучше согласовывать со своим терапевтом, но зная практику продвижения доростоящих брендов с помощью практикующих в гос. больницах врачей, советую уточнять о «противопоказаниях Ундевит именно для Вас«, а не просить консультацию о витаминах в целом.

✔️ Особенность приёма препарата (ВАЖНО)!

В инструкции к поливитаминному комплексу, ОТСУТСТВУЕТ указание о способе приёма. Принимаю Ундевит, только ЦЕЛИКОМ т.е. без разгрызания драже.

Причины такого подхода:

Ундевит, как и любые драже, нужно проглатывать целиком, не жуя. Иначе, значительная часть витаминов просто разрушается. Например, витамин В12 не совместим с витамином С, поэтому их заключают в микрооболочки, а разгрызая витаминку, вы просто её нарушаете.

✔️ Применение во время диеты для похудения!

Варианты диет для снижения массы тела, который я без проблем выдерживаю — это белковые низкоуглеводные (частенько «грешу» даже Дюканом, но немного адаптировала методику под себя).

Проблема: из-за минимизации потребления некоторых овощей, фруктов и зерновых, сразу начинают сыпаться волосы, слоиться ногти, шелушиться кожа и «ныть» зубы.

Эти неприятности решаю с помощью Ундевит.

Вода, отруби и бюджетная витаминка из СССР — полностью выправляют ситуацию с недобором полезных веществ в организме. Изменение рациона питания — перестаёт влиять на общее состояние моей «тушки».

Состав препарата, изначально разрабатывался для людей среднего и старшего возраста. Рецептурная особенность Ундевит (помимо решения проблемы с авитаминозом) — это оказание помощи организму в «разгоне» метаболизма и нормализации обмена веществ.

Нарушение обменных процессов первопричина появления избыточной массы тела.

Замечено на себе: рацион питания по калорийности не изменился, физические нагрузки сохранились и при этом, с годами, объёмы тела растут. Ранее опробованные диеты, уже не приносят такого ошеломительного результата.

Ундевит, не только нивелирует вред от недостатка полезных веществ в рационе, но и убыстряет обмен веществ (способствует оперативному сжиганию калорий), т.е. результативность диеты улучшается.

✔️ Внимание к сочетаемости Ундевит с другими препаратами!

Любой лекарственный препарат, при применении в комплексе с другими фармацевтическими продуктами, способен на непредсказуемый результат.

В интернет-инструкции к витамину, производитель отдельно выделяет не сочетаемые варианты лекарств. Если Вы проходите какой-то курс лечения — ознакомьтесь с рекомендациями. Ундевит — это не безобидный БАД и может снижать эффективность других жизненнонеобходимых препаратов, принимающихся человеком на постоянной основе.

В одном из своих отзывов, я рассказывала о постоянном приёме Аскорутин (использую в борьбе с гиперпигментацией кожи и для профилактики варикоза). Основной компонент этого препарата — витамин С. Этот же элемент является доминирующим и в Ундевит. Задвоение дозировок лекарственных веществ может привести к гипервитаминозу (интоксикация организма с негативными последствиями как после отравления).

Вывод: во время приёма Ундевит, Аскорутин пить прекращаю!

В советское время, все разработки в фармацевтической отрасли, производились под конкретную цель. Витамины Ревит, Гексавит и Ундевит — это отдельные поливитамины разного назначения, а не дополняющие друг друга комплексы.

Самый простой поливитаминный комплекс — РЕВИТ. Рецептура из 4-х базовых и самых нужных элементов разработана и показана для молодых людей и детей. К этой возрастной группе, давно себя не отношу, поэтому отдаю предпочтение Ундевит.

ГЕКСАВИТ — значительно уступает Ундевит по количеству витаминов в рецептуре и занимает промежуточное место в группе по значимости. Целевая возрастная группа — дети и люди среднего возраста. Акцент в рекомендациях к препарату — проблемы зрения и нарушения концентрации внимания. Теоретически, мне этот препарат подходит, но Ундевит более многофункциональное лекарство, поэтому покупаю именно его.

Отсутствие изменения в состоянии здоровья при жёстких диетах

Результативность приема оцениваю по внешнему состоянию кожи, ногтей, волос, а так же общему самочувствию в период ограничений. Эффект от Ундевит — отличный! Изменение состояния кожи, волос, ногтей, настроения — отсутствуют. Был опыт похудения без дополнительной витаминизации рациона, поэтому, есть с чем сравнить

Практикую похудение через белковый, а не просто низкокалорийный рацион питания. Элементы комплекса отлично усваиваются.

Улучшение самочувствия и внешнего вида в зимне-весенний период

В организме, в случае дефицита полезных веществ и витаминов из-за межсезонья, появляются проблемы схожие с ситуацией «сидения на диете». Обычно, не имею глобальных жалоб на внешнюю красоту своей тушки, но весна всегда вносит коррективы. Препарат позволяет вернуть «былое состояние».

Поймите мысль правильно: витаминами можно решить проблему расслоения ногтей, если первопричина не в псориазе, аллергии на шелак или грибковых поражениях.

Нормализация (ускорение) обмена веществ

Трудно обьяснить на конкретных фактах, но от приёма Ундевит реально улучшается результативность диет (минусовой отвес). Связываю этот факт, исключительно с ускорением метаболизма под действием витамина.

Витамины Ундевит — это не ПАНАЦЕЯ или ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА от старости!

Поливитаминный комплекс — отличный «фоновый» препарат, который ВЫПРАВЛЯЕТ ситуацию с недобором нужных полезных веществ в организме. Он не способен кардинально исправить запущенные или генетические проблемы. Ожидать от комплекса, что на лысине «заколосятся» волосы, или угробленные гель-лаком ногти вновь оживут за 30 дней применения — ГЛУПО.

Витаминный комплекс направлен на нивелирование возрастных проблем, когда организм перестаёт справляться с выработкой нужных элементов самостоятельно. Приближаюсь к черте 40 лет, поэтому чувствительно реагирую на все измения. После применения Ундевит действительно есть «откат назад»: больше активности, больше блеска в глазах, больше довольства внешностью.

РЕЗЮМЕ: Витамины Ундевит — действенный лекарственный препарат, предназначенный для пополнения рациона взрослых людей необходимыми элементами (разработка для старшего возраста). Комплекс «разгоняет» обмен веществ, являясь нужным дополнением к «урезанному» во время диет питанию. Идеально подходит в качестве добавки, в период межсезонья, когда дефицит полезных элементов сказывает на состоянии кожи, ногтей, волос и общем упадке сил. Все советские поливитамины эффективны, но нужно понимать: лекарства разрабатывались под решение конкретных проблем. Именно по этому, Ревит и Гексавит не включены в обязательный перечень необходимого в моей аптечке (в отличии от Ундевит). Рекомендую с максимальной оценкой! Спасибо, что читаете отзывы!

источник

Витамины Ревит известны еще с советских времен. Раньше их принимали практически все люди, сейчас же многие делают выбор в пользу мультивитаминных комплексов, произведенных отечественными и западными фармацевтическими компаниями.

Комплекс Ревит является одними из наиболее дешевых, если сравнивать его с другими витаминами. Но при наличии показаний к приему и недостатке в организме ретинола, тиамина, рибофлавина им можно заменить дорогостоящие средства.

Выпускаются витамины Ревит в форме шарообразных драже желтого либо оранжево-желтого цвета. Поверхность шариков должна быть гладкой, ровной. Фасуют Ревит в полимерные банки по 50 или 100 шт. в каждой.

В Ревите содержатся витамины, полученные в лаборатории синтетическим путем. С их помощью можно восполнить дефицит необходимых организму витаминов А, С, В1 и В2. Но указанный комплекс не может заменить полноценного питания. В Ревите нет всех требуемых организму витаминов, минералов и других необходимых веществ.

Хранить с момента выпуска их можно не более 1 года. После окончания срока годности применять Ревит не рекомендуется.

В соответствии с инструкцией, в состав драже Ревит входят:

  • 2500 МЕ ретинола (витамина А ацетата);
  • 1 мг гидрохлорида тиамина (В1);
  • 1 мг рибофлафина (В2);
  • 35 мг аскорбиновой кислоты (С).

Также в драже Ревит содержатся вспомогательные вещества: мука из пшеницы, крахмальная патока, сахароза, тальк, пчелиный воск, ароматизатор.

Благодаря вхождению в состав Ревита витамина С организм начинает более эффективно бороться с инфекциями. Аскорбиновая кислота участвует:

  • в окислительно-восстановительных реакциях;
  • в углеводном обмене.

Витамин С необходим для правильной работы свертывающей системы крови, ускорению процессов регенерации тканей.

Жирорастворимый витамин А участвует в метаболических процессах, регулирует рост и развитие организма. Он выполняет такие функции в организме:

  • обеспечивает правильную работу органов зрения;
  • отвечает за структурную целостность тканей;
  • регулирует рост костей;
  • увеличивает сопротивляемость организма к действию различных неблагоприятных факторов.

Ретинол отвечает за сперматогенез и овогенез, развитие плаценты, правильное развитие и деление эмбриональных тканей у беременных. Он необходим для правильного формирования зрительных пигментов, которые требуются для обеспечения нормального цветового и сумеречного зрения.

Витамин В1 участвует в углеводном, липидном и белковом метаболизмах. Он необходим организму для обеспечения нормальной работы:

  • эндокринных желез;
  • сердца;
  • органов пищеварения;
  • нервной системы.

Тиамин положительно влияет на процесс проведения нервных импульсов. Он оказывает умеренное миорелаксирующее и ганглиоблокирующее действия. Витамин В1 способствует формированию антител, благотворно влияет на зрение и принимает участие в энергетическом обмене.

Витамин В2 стимулирует холестериновый обмен и улучшает работу органов зрения. Рибофлавин ускоряет выработку гемоглобина, улучшает прохождение окислительно-восстановительных реакций в организме и оказывает анаболическое действие.

Витамины рекомендуют взрослым и детям, у которых выявили гиповитаминоз или есть риск его развития. Принимать их желательно людям, которые питаются несбалансированно и из-за этого не получают всех необходимых питательных веществ. Также рекомендуют прием препарата Ревит для профилактики гиповитаминоза:

  • беременным женщинам;
  • людям в период тяжелых физических и эмоциональных нагрузок;
  • пациентам в период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Многие начинают пить витамины Ревит без назначения врача. Главное, соблюдать рекомендованную дозировку, чтобы не допустить развитие гипервитаминоза.

Круглые драже Ревит следует принимать внутрь после еды. Желательно между приемом пищи и витаминов делать перерыв продолжительностью 10-15 минут.

Стандартный курс лечения препаратом Ревит составляет 1-2 месяца. После перерыва продолжительностью 1-3 месяца его можно повторить.

Взрослым людям, которые решили принимать Ревит для профилактики авитаминоза, достаточно 1 драже дважды в сутки. В лечебных целях назначают по 2 драже трижды в сутки.

Беременным женщинам, у которых нет выявленного дефицита витаминов, рекомендуют принимать не более 1 драже в день. Повышать дозировку запрещено, так как при гипервитаминозе А повышается риск неправильного развития плода.

Корректировать дозу пожилым пациентам нет необходимости. При проблемах с работой печени и почек лучше проконсультироваться с профильным специалистом о целесообразности приема поливитаминов.

Детям младше 3 лет давать витамины Ревит нежелательно. В возрасте 3-7 лет можно в профилактических целях применять по 1-2 драже в сутки. Для детей 7-15 лет можно увеличить количество до 3 в день.

В период выздоровления после сложных болезней или в случае подтвержденного гиповитаминоза по назначению врача дозировка может быть увеличена.

Несмотря на пользу витаминов Ревит, при их применении следует помнить об осторожности. Перед началом приема следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Комбинировать употребление Ревита и других поливитаминных комплексов запрещено. Это может привести к передозировке аскорбиновой кислотой, ретинолом, витаминами В1 и В2. Превышать рекомендованные дозы нежелательно по той же причине.

Из-за вхождения в состав средства рибофлавина возможно окрашивание мочи в насыщенный желтый цвет. Это не опасно, отменять прием витаминного комплекса при появлении указанного симптома не нужно. Окрас урины приходит в норму после завершения курса лечения.

При приеме каких-либо лекарственных препаратов необходимо сообщить об этом доктору. Он определит, можно ли комбинировать их с Ревитом, и подберет дозировку.

Например, входящая в состав Ревита аскорбиновая кислота усиливает процесс всасывания пенициллина и железа. Под ее действием ухудшается действие непрямых коагулянтов и гепарина на организм. А при лечении салицилатами на фоне приема Ревита повышается риск развития кристаллурии.

При употреблении средств с нитритами и холестирамином нарушается процесс всасывания ретинола. Поэтому восполнить дефицит витамина А на фоне такого лечения не получится.

Ревит не назначают детям младше 3 лет. В перечень противопоказаний также попадают:

  • повышенная чувствительность к компонентам средства (в т. ч. вспомогательным веществам);
  • непереносимость фруктозы, дефицит сахарозы изомальтозы;
  • гипервитаминоз А;
  • хронический гломерулонефрит;
  • саркаидоз (в т. ч. в анамнезе);
  • гипероксалурия;
  • нарушение процесса обмена меди и железа;
  • нефролитиаз.

Большинство пациентов переносят прием средства хорошо, но у некоторых могут возникнуть аллергические реакции. Среди возможных проявлений непереносимости называют анафилактический шок, гипертермию, ангионевротический отек, бронхоспазм.

Возможно появление дерматологических реакций. В редких случаях у пациентов возникают высыпания на коже, покраснение, зуд.

При непереносимости витаминов существует риск появления диспепсических расстройств, спазмов в животе. В очень редких случаях люди жалуются на головокружение, головную боль, ухудшения сна, усиленную возбудимость.

Длительный прием препарата в больших количествах провоцирует:

  • раздражение слизистой органов пищеварения;
  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • развитие гипергликемии;
  • появление проблем с работой сердца и печени.

В соответствии с инструкцией к Ревиту при передозировке появляются такие побочные действия:

  • боли в животе;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мышечная слабость;
  • запоры;
  • сухость кожи;
  • трещины в уголках рта;
  • выпадение волос;
  • суставные боли.

При ультразвуковом исследовании брюшной полости у пациентов с гипервитаминозом А могут обнаружить, что печень и селезенка увеличились. У женщин переизбыток витамина А приводит к нарушению регулярности менструаций: появляются задержки. При приеме больших доз этого витамина следует отказаться от планирования беременности. После завершения лечения должно пройти не менее 6 месяцев для того, чтобы приступать к зачатию.

При появлении побочных эффектов на фоне приема витаминов Ревит или симптомов передозировки следует отменить прием препарата. Исправить ситуацию поможет обильное питье либо внутривенное вливание дезинтоксикационных растворов. Тактику терапии подбирает врач, ориентируясь на состояние больного.

Заменить Ревит можно другими отечественными поливитаминными комплексами:

В состав Ундевида входят ретинол, тиамин, рибофламин, рутин, пиридоксин, никотинамид, фоливая кислота, кальция пантотенат, витамины Е, С. Назначают его преимущественно пациентам при нарушении метаболических процессов в организме, ухудшении общего состояния. Рекомендуется Ундевид подросткам в период активного роста.

Гендевит несущественно отличается по составу от Ундевида. Его используют как общетонизирующее средство, предназначенное для нормализации обменных процессов. Он улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Гендевит участвует в процессе свертывания крови, регенерации тканей, обмене аминокислот, синтезе гемоглобина, коллагена и кортикостероидов.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Пентовит содержит в составе витамины В1, В6, РР, В9 и В12. Его используют преимущественно при астенических состояниях и заболеваниях центральной и периферической нервных систем (радикулите, неврите, невралгии).

Пиковит является мультивитаминным комплексом, который обогащает организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, В9, РР, С. Его назначают пациентам с гиповитаминозом.

К фармацевтическим эквивалентам средства Ревит относят также:

    капсулы Антиоксикапс с йодом;

По рекомендации врача заменить Ревит можно другими мультивитаминными комплексами, в состав которых входят также минералы и аминокислоты. Медики рекомендуют:

  • Мульти-Табс ;
  • Перфектил ;
  • Ревалид ;

Капсулы для женской красоты

  • Витрум ;
  • Супрадин ;
  • Алфавит ;
  • Веторон ;
  • Юнигамма ;
  • Мультивитамин .

Витамины Ревит могут использоваться для восполнения дефицита ретинола, тиамина, рибофлавина и аскорбиновой кислоты в организме детей и взрослых. Принимать их следует в дозах, рекомендуемых в инструкции по применению. По назначению врача при подтвержденном гиповитаминозе можно увеличить употребляемое количество драже.

источник

Ни для кого не секрет, что организму человека нужны витамины. Без их достаточного количества невозможно нормальное функционирование всех органов и систем. Какие витамины недорогие и эффективные? Именно об этом и пойдет речь в статье.

У каждого человека в жизни существует множество периодов, когда ему требуется усиленная витаминная поддержка. К ним можно отнести:

  • детский возраст, когда организм находится в процессе усиленного роста;
  • школьный и молодой возраст, когда человек испытывает повышенные умственные и эмоциональные нагрузки;
  • работоспособный возраст;
  • пожилой возраст.

Для каждого жизненного периода применяются различные витаминные комплексы.

Список витаминов, необходимых для нормального функционирования организма:

  • Витамин А — ретинол. Обладает важными функциями: стимуляция регенерации клеток, антиоксидантное действие, регуляция функции половых желез, участие в зрительной функции.
  • Тиамин — витамин, поддерживающий работу нервной системы. Необходим для полноценной работы нейронов. Участвует в образовании медиатора ацетилхолина. Улучшает секрецию желудочного сока. Участвует во всех видах обмена веществ.
  • Рибофлавин — витамин В2. Участвует в синтезе гормонов, АТФ. Способствует улучшению функции зрения. Улучшает состояние кожи и ногтей.
  • Витамин В5 — пантотеновая кислота. Участвует в функции кишечной деятельности и нервной системы. Отвечает за иммунитет. Входит в состав некоторых пищеварительных ферментов.
  • Витамин В6 — пиридоксин. Отвечает за работу периферической нервной системы. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
  • Фолиевая кислота. Незаменима для адекватного кроветворения. Необходима организму беременной женщины для полноценного созревания нервной системы плода.
  • Цианокобаламин. Обеспечивает адекватное кроветворение. Используется организмом для синтеза молекул ДНК.
  • Аскорбиновая кислота. Многофункциональный витамин. Обладает дезинтоксикационным действием. Участвует в синтезе коллагена. Оказывает положительное влияние на обмен веществ.
  • Витамин Д. Необходим для профилактики развития рахита. Укрепляет структуру костной ткани. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний.
  • Витамин Е — токоферол. Основной антиоксидант в организме. Участвует в регуляции функции половых желез. Улучшает регенерацию тканей.
  • Витамин К. Гемостатический витамин. Укрепляет костную ткань. Необходим для правильной работы почечной системы.

Выше был представлен список наиболее известных витаминов, но существует и большое количество других веществ, которые тоже необходимы организму.

Витамины редко применяются по отдельности. Для повышения их эффективности создаются различные сбалансированные комплексы. В зависимости от функционального предназначения они имеют разный состав.

Сейчас в каждой аптеке можно увидеть большое количество различных витаминных комплексов по разной стоимости.

Название витаминов и витаминных комплексов:

Естественно, что хочется выбрать витамины недорогие и эффективные. Чтобы разобраться во всем этом многообразии, нужно знать, по каким принципам разделяются витаминные комплексы. Список витаминов, предоставленный вашему вниманию выше, можно распределить по возрастным периодам, по функциональному назначению, по лечебному эффекту.

Какие витамины недорогие и наиболее эффективны? Давайте разберемся, как классифицируются витаминные комплексы:

  • Витамины для самых маленьких, до года. Таких составов немного, выпускаются они в виде капель или сиропов. Какие витамины для детей в таком возрасте рекомендуют врачи? Есть лечебные — «Вигантол», «Аквадетрим». Они содержат витамин Д3 и используются для профилактики и лечения рахита. Есть комплексные витамины —«Мульти-табс Бэби», «Алфавит: Наш малыш».
  • Витамины для детей дошкольного возраста. В этот период организм наиболее нуждается в витаминной поддержке, поскольку активизируются процессы роста и умственного развития. Для этого возраста предлагаются такие витамины, как «Мульти-табс Малыш», «Пиковит 1+», «Алфавит: Детский сад», «Витрум Бэби», «Компливит для малышей», «Витамишки».
  • Витамины для младших и старших школьников. Поддерживают организм ребенка в период интенсивных умственных нагрузок. К ним относятся «Мульти-табс Юниор», «Пиковит 7+», «Алфавит Школьник» и «Алфавит Тинейджер», «Витрум Юниор», «Компливит Актив», «Юнивит Кидс».
  • Витамины для людей молодого и среднего возраста. Этот возрастной период характеризуется умственной нагрузкой, физической активностью, частыми эмоциональными стрессами. Для поддержки организма в этом случае существуют «Витрум», «Компливит Антистресс», «Мульти-табс Интенсив», «Алфавит Классик», «Дуовит», «Триовит», «Биомакс».
  • Витамины для пожилых. Способствуют улучшению памяти, содержат оптимальный набор веществ, необходимых организму в период старения. «Витрум Центури», «Мультимакс», «Компливит 50+», «Мульти-табс Классик».

Существуют витамины недорогие и эффективные только с лечебным действием. Они применяются по рекомендации врача. Обычно это витамины группы В — «Комплигам», «Мильгамма», «Биновит», «Комбилипен». Они выпускаются в инъекционной форме, у «Комбилипена» существует еще и таблетированная форма.

Помните: прежде чем начать употребление любого медицинского препарата, необходима консультация врача!

Человек в течение своей жизни проходит множество состояний, во время которых организм усиленно использует витамины. Для таких состояний тоже выпускаются специальные витаминные комплексы.

  • Витамины для беременных. Название витаминов: «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Мульти-табс Перинатал», «Элевит пронаталь», «Фемибион», «Алфавит Мамино здоровье». Эти витаминные комплексы отличаются повышенными дозами составляющих веществ, туда добавлена необходимая для полноценного развития плода фолиевая кислота.
  • Витамины для восстановления организма после заболеваний — «Мульти-табс Иммуно плюс», «Алфавит В период простуд», «Биомакс».
  • Витамины, помогающие при выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей — «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид».

Витамины недорогие и эффективные также могут быть отдельно для мужчин и женщин. Они различаются составом, направленным на поддержание здоровья и физической активности. Компания «Фармамед» выпускает разные линейки витаминов для мужчин и женщин — «Леди Формула» и «Менс Формула». «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин».

Есть и простые комплексные витамины, не содержащие минеральных веществ — в них входит 3-6 основных витаминов. Это «Ундевит», «Гендевит», «Ревит». Такие витамины недорогие, но оказывают должное воздействие.

Чтобы понять, какой препарат все же предпочесть, стоит изучить рейтинг витаминно-минеральных комплексов.

  1. Открывают этот рейтинг витамины «Мульти-табс». Самая широкая линейка витаминных комплексов — от грудничкового возраста до пожилого, есть витамины для беременных, для спортсменов, для поддержки организма после простудных заболеваний, витамины в период интенсивных умственных нагрузок и эмоциональных стрессов. Сбалансированный богатый состав, удобство в применении, приятные фруктовые вкусы позволили витаминам «Мульти-табс» занять первое место в рейтинге.
  2. «Витрум». На втором месте располагается линейка витаминов «Витрум». Они тоже предлагают комплексы на разные случаи жизни — витамины для детей и взрослых, для поддержания красоты кожи и волос, для костей и зрения. Немного менее удобный режим приема и менее широкий состав дают витаминам «Витрум» второе место в рейтинге.
  3. «Алфавит». Эти витамины хороши тем, что выпускаются в таблетках разных цветов, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В каждой таблетке содержится определенное сочетание витаминов, которые будут лучше усваиваться вместе. Благодаря этому «Алфавит» занимает третье место в рейтинге.
  4. «Компливит». Самые популярные в ценовой категории витамины. Но состав их немного хуже, чем у комплексов, перечисленных выше. Тем не менее они занимают четвертое место в рейтинге.
  5. И пятое место разделяют такие комплексные витамины, как «Триовит» и «Биомакс». Не слишком широкий, но достаточно сбалансированный состав, включающий основные необходимые витамины. Не имеют никаких подразделений, поэтому получают пятое место.

Итак, теперь можно сказать точно, пить ли витамины. Однозначно! Они необходимы организму для поддержания его функций в разные жизненные периоды. Не всегда есть возможность получить необходимое количество витаминов с пищей, поэтому на помощь приходят сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

источник

Витамины и микроэлементы достаточно важны для организма человека. Иногда количество необходимых компонентов в организме уменьшается. Обычно это происходит после заболеваний, а также если в организм не поступает достаточное количество витаминов с продуктами питания. Тогда на помощь приходят витаминные комплексы. Они помогают восполнить недостаток витаминов и полезных веществ. Популярными являются Ундевит и Компливит. Люди, решающие пропить курс витаминов, нередко задают вопрос о том, какое из средств лучше? Чтобы дать ответ, необходимо подробнее рассмотреть оба средства.

В состав комплекса входят: аскорбиновая кислота, никотинамид, ретинол, кальций, пиридоксин, рутозид, фолиевая кислота, рибофлавин, цианокобаламин, тиамин. Выпускается в форме драже.

Ретинол способствует нормальному росту костей и хрящей. Тиамин оказывает положительное влияние на работу нервной системы. Пиридоксин нормализует обмен аминокислот. Рибофлавин обеспечивает нормальное дыхание клеткам организма. Аскорбиновая кислота улучшает процессы в кровеносной системе. Остальные компоненты также благоприятно влияют на организм человека.

У поливитаминного комплекса не имеется ярко выраженных свойств. В нем содержится дозировка каждого витамина, необходимая человеку. Их соотношение максимально приближено к естественным показателям.

При приеме препарата у пациентов улучшается сон и общее самочувствие, повышается активность, улучшается работа печени, а также других органов.

Показаниями к применению Ундевита являются гиповитаминозы различного характера. Обычно они проявляются на фоне перенесенного заболевания. Также рекомендуется принимать при приеме антибиотиков, людям пожилого возраста, а также подросткам в период роста организма.

В целях профилактики гиповитаминоза нужно принимать ежедневно по 1 драже. При тяжелых заболеваниях или послеоперационном периоде 2-3 драже в сутки. Дозировка для детей от 14 лет та же самая.

В состав входят 11 витаминов и 8 микроэлементов. Основными являются: аскорбиновая и фолиевая кислота, рибофлавин, никотиновая кислота, медь, кальций, цинк, магний и другие. Выпускается в форме таблеток.

В одной таблетке содержится суточная норма витаминов и микроэлементов для человека. Из-за большого количества составляющих компонентов, определение фармакодинамики и фармакокинетики затруднено.

Показаниями к применению являются:

  • Диетическое питание.
  • Дефицит витаминов и минеральных веществ.
  • Авитаминоз.
  • Гиповитаминоз.
  • Гиперлипидемия.
  • Несбалансированное питание.
  • Перенесенные тяжелые воспалительные и инфекционные заболевания.

Среди противопоказаний выделяют только аллергические реакции на составляющие компоненты.

Применять следует по 1 таблетке в сутки. При тяжелых недостатках витаминов и микроэлементов может применяться 2 таблетки в сутки. Дозировка, схема приема и длительность лечения рассчитываются индивидуально для каждого пациента, исходя из его возраста, состояния и образа жизни.

Главным отличием Ундевита и Компливита является состав. В состав Ундевита вхоядт только витамины. Компливит же помимо витаминов, насыщен микроэлементами.

Ундевит был разработан для детей среднего и старшего возраста. Он имеет ряд противопоказаний, в которых имеется невозможность приема детям до 14 лет. Однако он и не был рассчитан для приема детям. С Компливитом все наоборот. Он имеет только одно противопоказание – аллергическая реакция на компоненты, а прием детям разрешен.

Также у Компливита список показаний немного обширнее, чем у Ундевита. Схема приема у средств также одинаковая.

Оба средства не могут взаимодействовать с некоторыми препаратами. Например, прием Ундевита с железосодержащими препаратами подавляет воздействие витамина Е. Витамин С в составе комплекса позволяет усиливать токсическое действие пенициллина. Компливит ухудшает всасывание тетрациклинов. Подробнее о совместимости приема средств можно узнать у врача.

При приеме Ундевита в чрезмерном количестве могут возникнуть симптомы передозировки. К ним относятся тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции, головная боль и другие. Передозировка Компливитом проявляется симптомами гипервитаминоза.

Оба средства можно принимать во время беременности и грудного вскармливания. Важно соблюдать дозировку.

Оба средства являются отечественными и произведены российскими фармакологическими компаниями.

Несмотря на то, что оба средства произведены в России, стоимость их значительно отличается. Цена Ундевита за 50 драже составляет в районе 50 рублей. Средняя стоимость Компливита за 60 таблеток составляет около 280 рублей. Отсюда можно сделать вывод, что разница в цене существенная.

Таким образом, оба средства являются эффективными и справляются со своей задачей – восполнением витаминов в организме человека. Сказать, какой из препаратов эффективнее – достаточно сложно, так как их состав значительно отличается. Если же пациенту необходимо восполнение витаминов, то с этим вполне справится Ундевит. Компливит в своем составе помимо витаминов содержит микроэлементы, поэтому его рационально принимать при их недостатке. Однако прежде чем выбирать витаминный комплекс, следует проконсультироваться с врачом. Препарат подбирается исходя из индивидуальных особенностей человека и его организма. Это позволит восстановить баланс витаминов и не допустить их переизбытка.

источник

Начну с того, что витамины я пью регулярно, с перерывом в месяц-два. Перепробовать я успел множетво витаминов и «витаминных комплексов» начиная от Ундевита за 20 рублей и заканчивая Бероккой за 300 рублей. Также потребляемыми мною витаминами в разные периоды были — Алфавит, Витрум, Дуовит, Компливит, Геримакс, Центрум, Супрадин, Ревит — всех не вспомнить! Сначала я покупал витамины ориентируясь на рекламу, потом — на советы друзей, потом — на советы провизоров из аптеки…и что — существенной разницы я не заметил. Нет, конечно все витамины поднимают тонус — особенно когда на работе цейтнот…Могу сказать, что шипучая берокка Берокка мне показалась более эффективной. НО скорее всего это эффект ожидания…эффект плацебо: очень уж её рекламировали и стоит она не дешево, как бы дополнительно говоря «дорого — это качественно и эффективно»…

Я не медик. Но полагаться на чужое мнение я не привык. Как человек с высшим техническим образованием, я взял и, опираясь на описание витаминов в их инструкциях, сделал сравнение по составу. Хотел понять — чем же они так отличаются…стоит ли платить в 15 (. ) раз больше.

Итак — конкурсант №1 Берокка:

Состав (Активные вещества) :

Витамин В1 (тиамин) 15мг
Витамин В2 (рибофлавин) 15мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 0,01 мг
Витамин ВЗ (никотинамид) 50 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 23 мг
Витамин В8 (биотин) 0,15мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0,4 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 500 мг
Кальций 100мг
Магний 100мг
Цинк 10мг

Конкурсант №2 — витамины Ундевит

Ретинола ацетат (витамина А) 0,001135 г (3300 МЕ)
Альфа-токоферола ацетат (витамина Е) 0,01 г
Тиамин хлорид (витамина В1) 0,002 г
Рибофлавин (витамина В2) 0,002 г
Никотинамид (b3) 0,02 г
Кальция пантотенат (b5) 0,003 г
Кислота фолиевая (b9) 0,00007 г
Пиридоксина гидрохлорид (витамина В6) 0,003 г
Цианокобаламин (витамина В12) 0,000002 г
Рутин или витамина Р из цитрусовых 0,01 г
Кислота аскорбиновая (витамина С) 0,075г

Производителя Ундевита почему то понятные обывателю названия витаминов в составе указывают только частично…а частично прячут за малопонятными, для мало искушенного «читателя» терминами, типа «цианокобаламин» — что означает витамин B12, и так далее. Поэтому некоторые соответствия названия химического вещества и типа витамина (указанного в скобках) проводил уже я.
Да, и кстати, инструкции у Ундевита в комплекте нет вообще — по крайней мере в тех витаминах фабрики Марбиофарм, что я приобрел. Только пластиковая коробочка с составом и всё… Подробную инструкцию я наш лишь в интернете.

У Берокки с упаковкой всё в порядке…и пластиковая коробочка и сверху яркая картонная коробка и инструкция в комплекте — полный фарш ?

С точки зрения наглядности и информативности упаковки — ундевит явно проигрывает…

А дальше я просто сделал сравнительную таблицу, в которую свел информацию о содержании того или иного витамина в Берокке и Ундевите.

Оочнь интересно получается — состав практически одинаковый. Дозировка разная. А сравним ка дозировку с потребностью человека.

Кстати о суточных потребностях в витаминах. Оказалось не так просто узнать суточные нормы по витаминам…первое что пришло в голову — посмотреть в сети. Ага посмотрел — данные настолько различны и разрозненны, что пипец…и ни одной ссылки на конкретный источник. Я же не привык полагаться на первую встречную информацию, взятую с потолка. Вторая мысль — кто у нас занимается питанием — ага Институт питания РАМН…заходим на сайт… платные услуги института, награды, договор на оказание услуг..и ни грамма полезной информации. Вобщем после долгий танцев с бубном удалось выудить бумажку под названием «СУТОЧНЫЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ В САНАТОРИЯХ, САНАТОРИЯХ — ПРОФИЛАКТОРИЯХ, САНАТОРНЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЯХ КРУГЛОГОДИЧНОГО ДЕЙСТВИЯ, А ТАКЖЕ В ДЕТСКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЯХ. Методические указания. Утверждены Минздравом Российской Федерации 22.12.99 N 99/230». Вот оттуда то я и вытащил «НОРМЫ ПИТАНИЯ В САНАТОРИЯХ И САНАТОРИЯХ — ПРОФИЛАКТОРИЯХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ». Кому интересно — может скачать.

Итак добавим к нашей таблице рекомендуемые нормы по витаминам.

Ого! Берокка содержит в несколько раз большую дозу витаминов, чем рекомендуется РАМН. Я не думаю, что это плохо — нормы рассчитаны на спокойную, размеренную жизнь…а вот жизнь в Москве в несколько раз более активная и подверженна каждодневному стрессу. Еще один плюс Берокки — наличие в составе минералов.
Теперь о минусах. Согласно инструкции Берокку принимают 1 раз в день. Соответственно весь объем витаминов поступает за раз и как мне кажется — это не способствует усвоению.

Читайте также:  Какие витамины для ослабленных волос

Ундевит, в отличии от Берокки, надо принимать три раза в день по 1-2 драже…Поэтому корректнее будет сравнить дневные рекомендуемые дозы препаратов. Умножим приведенные в составе Ундевита значения на 6 и получим содержание практически соответствующее Берокке.

Кроме того, я полагаю, за счет растянутости на день всей дозы витаминов Ундевит должен действовать более эффективно. Еще в плюс Ундевиту — наличие витаминов A, E и Р и ооочень привелекательная цена.

Копаться в теме витаминов я только начал и понял — можно в ней завязнуть. Есть море интересных связанных вопросов — передозировка, усваиваемость, какой витамин за что отвечает, в чем что содержится. Можно долго в этом еще разбираться — но это другая тема. Ту задачу, которую я ставил — я выполнил- для себя я решил: нет никакого смысла платить в десятки раз больше за дорогие витамины!

Оля пишет 11.03.2014 в 11:36 #

Это неправильный подход у вас.Не спорю,что основные витамины из продуктов питания должны быть,но и дополнительно тоже надо применять что-то,особенно весной. Растворимые усваиваются намного быстрее,а соответственно и результат будет виден очень скоро. Так что задумайтесь)

Маша пишет 19.03.2014 в 19:53 #

Оля пишет 26.03.2014 в 23:11 #

Около 200р стоят эти витаминки) Не разоришься!

Наталья пишет 27.03.2014 в 12:43 #

Спасибо автору за статью, сделала для себя выбор!

Анна пишет 16.08.2014 в 21:54 #

Спасибо автору , я б сама точно не догадалась бы рассчитать все ?

Алексей пишет 06.10.2014 в 20:13 #

Кажется, на витаминах состав специально пишут в разном порядке и указывают в разных единицах, чтобы сравнить сложно было. Вот авторы сайта best-vitaminy.ru постарались — там более 25 витаминов в одной таблице для сравнения.

6 драже Ундевита это явный передоз! Которые я ощутил на себе.

Принимать Ундевит решил прочитав эту статью, с дозировками здесь явно что-то напутали.

Гиповитаминоз проявился уже на 4-5 день после приема по схеме 3 раза в день по 2 драже.

Оптимальным считаю прием 1 ОДНОЙ драже в день при «спокойной» жизни.
2 драже (по 1 за прием) в условиях спортивных нагрузок и нервного напряжения (стрессов).
И не более 20-30 дней с последующим перерывов на 2-4 месяца

спасибо за статью. Выбираю ундевит.

Петр пишет 02.03.2015 в 20:18 #

Алекс, спасибо за полезную информацию. Я тоже уже давно сделал выбор в пользу российских витаминов. Только я чередую Ундевит с другими препаратами: Гексавит, Гендевит, тот же Ревит, например. Честно говоря, не сильно разбираюсь в разнице между ними, но ощущение прилива сил присутствует.

Таша пишет 23.03.2015 в 23:01 #

Где вы нашли про 6 драже в сутки? В качестве профилактической меры в инструкции указано 1 драже. Одно не понимаю — я всегда считала ундевит драже для рассасывания, а тут ребята пишут глотать надо.. :/
А еще такое впечатление, что тут собралось дикое количество «платных» комментаторов. Каждый рекомендует что-то свое с дикими восторгами.
Мне больше всего понравилась идея пить отдельно именно те витамины, в которых нуждается организм. Тем более, тут уже не раз упоминалось, что некоторые из них жирорастворимые, и вообще у каждого свои особенности. А, ну и все-таки витамины в таблетках — это вариант зимне-весенний. На лето-осень, благо, есть куча совершенно естественных, вкусных и приятных витаминно-минеральных комплексов в виде овощей и фруктов.
Здоровья всем!

Доброго времени суток всем кто принимает участие в обсуждении этой статьи! Хочу высказать своё видение «витаминной темы». Ещё с малого детства, помню, родители не стремились меня пичкать таблетками, все заболевания лечились малиной, маслом, молоком, чаями и банками в крайнем случае. И по жизни меня болезни очень редко достают, даже если и подхвачу какую то простуду, то и не чувствую. На ночь горячее молоко с мёдом, вся хворь выходит в течении ночи выходит жидкостью. В нашем доме вообще нет никаких лекарств за исключением йода и бинтов. А сейчас, посмотрите что творится: аптеки растут как на дрожжах, постоянные в них очереди! Множество людей «сидят» на химии как на хлебе! Дома не то, что бы аптечка а целые тумбочки и ящики с химическими препаратами. Конечно очень весомую роль в этом играет реклама, которая со всех каналов так и льётся — но люди включите мозг — то, что рекламируют — это бизнес, это деньги! Ни о какой явной пользе речи быть и не может! Да, химия снимает, боль. Да, антибиотики убивают все бактерии уничтожая вместе с ними и полезную среду! С каждой съеденной таблеткой человек ослабляет свой иммунитет! При этом механизм иммунитета способен победить любую болезнь и инфекцию если конечно его не губить…
Теперь хочется непосредственно о витаминах сказать. Все аптечные витамины — это синтетические вредители вашему организму. Сейчас с развитием интернета можно найти уйму информации, результатов различных проводимых годами исследований как отечественных учёных так и зарубежных. Почитайте почему при приёме аптечных витаминов например желтая моча, узнав следствие этого явления многие призадумаются, и это ещё цветочки. Кому интересно изучите тему о вреде и пользе аптечного «добра», потихоничку начнёте понимать, почему официальная медицина брезгует многими народными видами лечения. В заключении хотел бы добавить — принимайте натуральные витамины, Российские лаборатории давно уже выпускают витаминные комплексы не наносящие никакого вреда организму и содержащие только натуральные ингредиенты: травы, мёд, прополис, мумиё, кедровую живицу и т.д. Перечень очень широк и результаты впечатляющие. Например я уже третий год принимаю витамины «Кедровый мир». Чувствую себя на 200%. Моя супруга всю беременность не прекращала употреблять функциональное питание «Кедровый мир» — доча родилась (прошла тест новорождённого с показателем 8,9!) это очень редкий результат….
Друзья — не губите свой организм химией! Не ведитесь на рекламу с «ящика» — это банальный заработок на нашем здоровье! Будьте ближе к природе употребляйте натуральные продукты! Будьте все здоровы!

Барашек пишет 06.04.2015 в 2:54 #

Статья хорошо написано,много полезной информации. Считаю,что каждый человек сам решает какие витамины пить и что лучше для него самого. Лично я предпочитаю травы пить,на мой взгляд- это самое безопасное сейчас. Естественно покупаю их в аптеке мне нравится травы красногорского завода. Для профилактики авитаминоза весной завариваю и пью плоды рябины.

Травник пишет 09.05.2015 в 2:24 #

Уважаю травы с детства, помню моя бабушка в деревне жила и всегда сама выращивала и заготавливала их. Пили и не болели. Иммунитет был 100%. Это сейчас мода на витамины-таблетки пошла, поэтому и болеют все. А насчет трав — на сегодня возможности самостоятельно заниматься травами нет, да и всех секретов по заготовке я не знаю. Поэтому тоже в аптеке покупаю, тоже красногорского завода.

Сергей пишет 09.05.2015 в 13:09 #

Плохая статья. Препараты сравнивались по количеству витаминов, но не по их качеству. Я не представляю что можно изготовить и продать за 30 рублей. Если включать наценки(торговой сети и производителя) то материал и технологии с помощью которых производятся витамины понятны. Даже чистую воду за 15 рублей пропустив через фильтр и то не произведёшь, не говоря уже о витаминах. Или например в чём разница курицы за 150 рублей или натуральной за 500…. Вроде бы на вид тоже мясо, а влияние на организм разное. Увы все дешёвые витамины в том числе компливит, очень плохие. Они не дают организму практически ничего, только нагружают печень, плохо усваиваются. И к сожалению чем дешевле тем хуже. Я начинал с ундевита, от которого у меня красилась моча но разницы я не ощутил, компливит был чуть лучше. А вот Витрум помог мне справиться с затяжной простудой, и не болеть зимой. Я для себя выделил несколько витаминов которые работают, опробовав их на себе. Витрум, Mans Formula, NSP Суперкомплекс. Наверное хороший Супрадин, но не пробовал. Увы за 30 рублей ничего хорошего вы не купите, чтобы там не написано было. Всё дело в качестве сырья, а также в ТЕХНОЛОГИЯХ, с помощью которых всё это изготовлено .

Мария пишет 31.08.2015 в 17:46 #

Спасибо за статью. помогли с выбором.

Лилия пишет 15.09.2015 в 14:09 #

Витамины должны быть только органическими.

Alex пишет 26.10.2015 в 22:05 #

Статья скуповата на информацию. Существует огромное множество поливитаминных препаратов на все случаи жизни. Здесь (http://umed.in.ua/23/23-013-tab_polyvitamins-ru.shtml) я нашел максимально полный набор витаминов в единой сравнительно таблице. Лично я предпочитаю витаминно-минеральные комплексы (в зависимости от необходимости в текущий момент).

Юлия пишет 18.12.2015 в 17:15 #

Уважаемый автор, спасибо за содержательную статью.
Вы привели очень качественное исследование))))
Единственно, могу добавить, что витамин А и В не должен содержаться в одном продукте. Они друг друга «гасят» и пользы от этого практически не получается.

Анна Миронова пишет 31.07.2016 в 14:07 #

Советую попить леветон, он полностью натуральный и по доступной цене

Лала пишет 21.11.2016 в 6:45 #

Полина пишет 14.12.2016 в 13:26 #

Я пью Веторон с эхинацеей, не очень дорогие. Там еще эхинацея и цинк. Помогает быть в форме осенью-зимой.

Александр пишет 05.01.2017 в 20:02 #

Внимательно читайте вспомогательные вещества, например в Берокка:лактозы моногидрат — 94,3 мг; повидон К90 (Е1201) — 45 мг; кроскармеллоза натрия (Е468) — 44 мг; маннитол (Е421) — 25,45 мг; тальк (E553b) — 15 мг; магния стеарат (E572) — 14 мг
оболочка пленочная: Opadry коричневый (полидекстроза (Е1200), гипромеллоза (Е464), титана диоксид (Е171), кокосовое масло фракционированное, краситель железа оксид желтый (Е172), краситель железа оксид красный (Е172), краситель железа оксид черный (Е172) — 43 мг

Злата пишет 25.01.2017 в 21:41 #

Каждый по собственным финансам выбирает себе средство. Если можете себе позволить дорогие витамины то наверное пейте дорогие) Хотя среди недорогих средств тоже много очень хороших которые нормально помогают) НУ мне нормально помогает веторон с эхинацеей например. Там витамины и т.п. Дает заряд бодрости, иммунитет укрепляет, в общем уже несколько лет принимаю 2 раза в год) Все пучком

Анисим пишет 16.03.2017 в 11:57 #

Дильбар Уракова о Леветоне П и Элтоне П

Рифат пишет 18.05.2017 в 13:50 #

Долго не имели детей. Я думала, что проблемы во мне, а оказалось у мужа. Пил комплексный витаминный препарат леветон форте 3 месяца. Через 2 недели приема стала замечать, что муж теперь чаще меня хочет. Результата мы достигли. Уже 6 недель

tooper пишет 08.06.2017 в 16:36 #

Леветон повышает либидо на 27%. Фирма, которая выпускает его, сейчас начинает производить
новый препарат «Эромакс». Он повышает либидо уже на 43%. Судите сами) А на счет нужны не
нужны, то почему нет, если есть проблема.

источник

Каждый организм нуждается в витаминах для нормального развития и функционирования. В современном ритме жизни люди не всегда успевают правильно и полноценно питаться, чем и вызывают дефицит витаминов в организме.

В таком случае стоит прибегнуть к приему витаминных комплексов, многие думают, что основополагающий фактор в выборе витаминов — цена, что чем дороже продукт, тем он лучше.

Но это далеко не так, существует масса отдельных аптечных дешевых витаминов и поливитаминов, которые доступны и эффективны.

Итак, встречайте: эффективные недорогие витамины (комплексы и комплексные добавки, шипучие таблетки)!

Какие же дешевые витамины будут эффективными для роста волос? Главными и самыми дешевыми витаминами для роста крепких, здоровых и красивых волос, а также от их выпадения являются А и Е. Их можно не только принимать внутрь в виде капсул, но и желательно наносить непосредственно на кожу головы.

Поскольку они выпускаются в виде желатиновых капсул, внутри которых жидкое маслянистое содержимое, эти самые капсулы можно проколоть и нанести на волосистую часть головы вместо маски. Витамины Е и А участвуют в пробуждении спящих волосяных фолликулов, стимулируют рост волос, укрепляют, питают и восстанавливают поврежденную структуру.

Какие хорошие витаминами для роста волос за выгодную цену можно купить в аптеке:

Алфавит Косметик

Эффективные и недорогой комплексный препарат, который предназначен для улучшения состояния кожи, для укрепления и роста ногтей и против выпадения волос содержит эффективные витамины. Это хорошее сочетание витаминов и минералов, которые быстро усваиваются.

Фишкой данного комплекса является три вида таблеток разного цвета и с разными компонентами в составе: зеленая — кальций Д3+, желтая — антиоксиданты+, оранжевая — железо+. Принимать их стоит соответственно цвету: утром, в обед и вечером по 1 таблетке.

Цена — 110 р.

Достаточно дешевые витамины против выпадения волос. Этот комплекс сочетает витамины и аминокислоты, способствует ускорению роста волос и препятствует их потере. Не вызывает побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы. Дозировка — 1 таблетка три раза в сутки. В составе витамины группы В, железо, медь и цинк.

Цена — 400 р.

Этот препарат значительно улучшает состояние кожного покрова головы, борется с проявлениями себореи. Препарат полностью усваивается организмом, результат от применения заметен уже через месяц после начала приема. Суточная доза — 1 капсула. Состав: витамины группы В, Е, С, Д3, железо, магний, цинк, марганец и бор.

Цена — 500 р.

Компливит Сияние

Комплекс содержит витамины красоты, такие как: Е, А, С, группы В, никотинамид, медь, селен, цинк, магний, бор и фолиевую кислоту. Данное сочетание позволяет поддерживать и стимулировать выработку естественного кератина волосков, а также защищать шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды и погодных условий: прямых солнечных лучей, сильного ветра и крепкого мороза.

Цена упаковки (30 шт) — 271 р.

Данный препарат выпускается в нескольких формах: растворимые шипучие таблетки, капсулы, сироп и жевательные пастилки. В его составе витамины: А, В9, В12, В6, С, Е, а также коэнзим Q10. Этот витаминный комплекс — незаменимый атрибут красоты волос каждой женщины. Ведь вещества, которые в нем содержатся, не только ускоряют рост локонов, но и обеспечивают им непревзойденное сияние, блеск и ухоженный вид.

Цена за 10 таблеток — 250 р.

Препарат для восстановления поврежденных волос. В составе Л-цистеин, цинк и метионин. В комплексе эти вещества восполняют структуру волос и способствуют ее реконструкции на клеточном уровне.

Цена — 700 р.

Основными признаками нехватки витаминов (которые заметны по внешнему состоянию ногтевой пластины) являются:

  • ломкость (дефицит витаминов С и Д);
  • тонкость (недостаточное количество цинка, йода и витаминов группы В);
  • хрупкость (нехватка белка);
  • белые полосы на ногтевой пластине (недостаток железа и фолиевой кислоты).

Для крепких, прочных и красивых ногтей следует ежедневно употреблять следующие эффективные витамины и минералы:

  • витамин Д (укрепляет ногтевую пластину);
  • кальций (делает ногти упругими, предотвращает ломкость);
  • цинк(утолщает ногтевой слой);
  • йод (препятствует появлению желтых пятен на ногтях);
  • железо (придает ногтям ровный цвет);
  • витамин С (регулирует выработку и разрушение меланина).

Необходимыми витаминами для кожи являются следующие:

А (улучшает защиту организма от влияния природных факторов, добавляет эластичности, препятствует преждевременному старению, питает и увлажняет, поддерживает естественный водно-жировой баланс кожи).

Е (восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи, препятствует шелушению, огрубению и появлению трещин).

Эти витамины продаются по отдельности в любой аптеке и стоят копейки (в пределах 30 р). Кстати, данные дешевые витамины подойдут для кожи лица, волос и ногтей! Но можно купить их уже в виде готового комплекса:

Аевит — в основе витамины Е и А, которые дополняют друг друга, разглаживают морщины и питают все слои кожи. Вещества из состава комплекса оказывают укрепляющее действие на подкожные сосуды, конкретно снижают уровень холестерина, за счет чего пропадают темные круги под глазами, а сама кожа становится нежной и упругой. Препарат применяется как внутренне, так и наружно.

Цена — 50 р.

Берите самые дешевые: они ничем абсолютно не отличаются от дорогих! Вся разница будет в упаковке

Витрум Бьюти — содержит не только витамины, но и природные антиоксиданты. Помогает избавиться от прыщей, угрей, неровностей кожи. Делает цвет лица ровным, придает природный румянец, увлажняет кожу, поддерживает ее водно-жировой баланс. В составе витамины Е, С, группы В, Д, А, а также минералы: йод, бор, селен, кремний, магний, железо и цинк.

Цена — 450 р.

Компливит — состав обогащен 11 витаминами и 8 минералами: фолиевой кислотой, цинком, экстрактом зеленого чая и медью, а также витаминами А, В1, В6, В12, С, Е и РР. Эти вещества способствуют выработке коллагена и значительно улучшают процесс регенерации клеток, восстанавливают цвет лица, разглаживают мимические морщины.

Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Данный витаминный комплекс особо хорош после приема курса антибиотиков, ведь их действие не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Цена в аптечной сети — 200 р.

К категориям людей, которые относятся в группе риска, по склонности к заболеваниям, относятся:

  • лактирующие и вынашивающие ребенка женщины;
  • дети;
  • спортсмены;
  • пожилые люди;
  • женщины и мужчины с высокой загруженностью на работе и тяжелыми условиями труда;
  • люди, которые уже имеют хронические заболевания.

Слабый иммунитет — благоприятная среда для атаки виров и бактерий. Поэтому его стоит укреплять приемом аптечных витаминов. Самыми первыми звоночками от организма о том, что ему не хватает витаминов, являются:

  • выпадение и ломкость волос (говорит о недостатке витаминов В2, РР и В6);
  • сухость кожных покровов и трещины (нехватка витаминов А, С, Р);
  • кровоточивость десен (дефицит витаминов Р, фолиевой кислоты, никотинамида и С).

В первую очередь, стоит прибегнуть к усиленному питанию (увеличить дневной рацион, разнообразить его новыми полезными продуктами). Лучшими натуральными источниками витаминов для иммунитета являются: красная рыба, икра, морковь, бобовые, орехи, телятина, чеснок, пряности, цитрусовые, клубника и другие ягоды, яблоки, киви, хурма и гранат.

Однако, если нет времени на приготовление блюд, можно купить готовые аптечные комплексы витаминов. Иммунная защита организма поддерживается за счет следующих компонентов:

  • B1 (тиамин) — перерабатывает жиры и углеводы, преобразуя их в энергию;
  • В2 (рибофлавин) — нормализует состояние слизистых оболочек, кожи, участвует в синтезе гемоглобина;
  • В3 (никотиновая кислота) — обеспечивает синтез жиров и белков;
  • В4 (холин) — помогает снижению веса, нормализует жировой обмен;
  • В5 (пантотеновая кислота) — освобождает пищевую энергию;
  • В6 (пиридоксин) — способствует нормальной терморегуляции;
  • В9 (фолиевая кислота) — способствует образованию эритроцитов;
  • В12 (кобаламин) — стимулирует работу нервной системы;
  • С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант — укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления, влияет на синтез гормонов, участвует в росте тканей и клеток;
  • Р — предотвращает старение организма;
  • РР — отвечает за грамотную работу желудочно-кишечного тракта.

Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами:

До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения (мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица).

К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3.Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета!

Цена — 320 р.

От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба (препятствует мигреням) и лютеин (оберегает кожу от ультрафиолетового излучения). Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект.

Цена — 400 р.

Также подойдет линия «Элит»

После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли.

Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение.

Цена — 700 р.

Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул.

Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита.

Цена — 397 р.

ВитаМишки Мульти+ — выполнены в форме мармеладных мишек, в их составе йод и холин, которые способствуют укреплению памяти, концентрации внимания и стимулируют мозговую деятельность. Подходят для детей от 3 до 7 лет.

Цена — 750 р.

  • Мульти-табс Юниор — имеют форму жевательных пастилок со вкусом фруктов, они предназначены для детей до 12-ти лет. Поддерживают иммунную систему, повышают адаптивные возможности в коллективе, дополняют нерегулярное и неполноценное питание. В составе витамины группы В, железо, кальций, витамины Д3 и С.
    Цена — 290 р.
  • Пиковит (состав: витамин С, кальций, фосфор) — формируют плотность стенок сосудов, стимулируют повышение иммунитета, отвечают за рост и укрепление костей, зубов и волос. Цена — 270 р.
  • Витамины «Ультра Д3» стоит около 750 рублей за одну упаковку. Это приличная цена и, конечно, многим хочется найти здравый и качественный аналог. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.

    Во всех препаратах должно быть действующим веществом «Колекальциферол (Colecalciferol)» и цена не важна!

    Названия дешевых аналогов дорогого препарата Д3 или Д в аптеках:

    Аквадетрим. Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Цена — 180 р.

    Вигантол. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике. Цена — 180 р.

    Витамин Д3. Масляный раствор для приема внутрь. Цена — от 40 р.

    Холекальциферокапс.

    Холекальциферол.

    Самый дешевый способ получения кальция: употребление скорлупы куриных или перепелиных яиц. В перепелиных в 2 раза больше кальция, цинка, фосфора. Приготовить можно так: обмойте 2 скорлупы перепелиных яиц, дайте им высохнуть, измельчите в порошок и залейте на 1-2 минуты лимонным соком. Начнется бурление, не пугайтесь: образуется карбонат кальция.

    Кстати, в аптеках такое вот зелье будет стоить от 400 до 600 рублей!

    А в в кач-ве источника магния самый лучший ваш друг для сердца (к тому же и самый недорогой) — это, конечно, Аспаркам!

    Его плюс кроме того, что это очень дешевый препарат так же в том, что действующие вещества в нем находятся в форме, которая позволяет организму усваивать их практически на 100%. Эти витамины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и на мышечную ткань, избавляют от судорог. Цена — 60 российских рублей.

    Практически все отзывы об Аспаркаме (более 95%) положительные! Данная добавка действительно улучшает общее состояние и решает проблемы, вызванные недостатком магния с кальцием!

    Какие же дешевые комплексы группы В (б) в таблетках или капсулах можно приобрести в аптеках — названия и цены прилагаются:

    Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца.

    Цена — 250 р.

    Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в!

    Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно?

    И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели.

    Цена — 130 р.

    Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать:

    Аддитива «Мультивитамин с минералами»

    Препарат содержит комплекс минералов и витаминов (витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий), которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему.

    Цена — 200 р.

    Берокка «Кальций И Магний»

    Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

    Цена — 230 р.

    Состав дополнен витаминами группы В (никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином), аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток.

    Цена — 210 р.

    Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).

    Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:

    Береш «Кальций + Д3» — витамины препятствуют разрушению зубов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, препятствуют нервным стрессам и депрессиям.

    NUTRILITE «Кальций и Магний витамин D+» — способствует сохранению здоровья костей, функционированию мышц и нервной системы, повышает свертываемость крови.

    Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.

    BioTech «ONЕ-A-DAY» — активизирует метаболические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает рост волос и ногтей, повышает защитные функции организма.

    Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.

    Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).

    Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:

    Первый триместр: организм ребенка только начинает формироваться, ему необходимы различные вещества, особенно фолиевая кислота. Это единственный витамин, который выписывают гинекологи в начале беременности.

    Этот витамин для беременных очень хорош, но при этом недорог. Она участвует в синтезе гемоглобина и препятствует развитию анемии. Прием фолиевой кислоты можно начинать задолго до планирования беременности и принимать на протяжении первых трех месяцев ожидания ребенка. Дозировку подбирает лечащий врач.

    Во втором триместре упор делается на кальций, ведь в этот период идет процесс активного роста маленького человечка и маминых запасов может оказаться недостаточно. Прием фолиевой кислоты не отменяется, добавляются витамины А, Е, С и группы В.

    Третий триместр — усиленная потребность организма в витаминах С, А, Д и железе. Эти элементы в тандеме — отличная профилактика анемии, они устраняют тонус в матке, участвуют в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка.

    К тому же стоит подготовиться к рождению ребенка, организм долен получать все необходимые вещества, которые есть в составе поливитаминных комплексов, чтобы процесс родоразрешения прошел легко.

    Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).

    Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:

    1. Элевит пронаталь.
    2. Прегнавит.
    3. Витрум Пренатал форте.
    4. Алфавит — Мамино здоровье.
    5. Компливит — Мама.

    Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.

    Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.

    Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:

    Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);

    Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).

    Мужчинам прием хороших витаминов просто необходим, ведь с их физическими и эмоциональными нагрузками сложно держать себя в тонусе. Витаминные комплексы должны содержать в себе следующие вещества: витамины Е, С, группы В, А, Д, а также микроэлементы: магний, фосфор, цинк, кальций и железо.

    Вся картина дополнена аминокислотами: Л-цистеином. Поливитаминные комплексы стимулируют рост мышечной массы, способствуют набору веса, повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям и вирусам, кроме того они усиливают либидо и повышают сексуальный интерес.

    Дешевые добавки для мужчин:

    Multivitamin for Men — BioTech.

    Комплекс разработан для мужчин, которые часто ходят в спортзал и качают мышцы. Этот препарат на основе растительных компонентов, он не содержит красителей и консервантов. В составе никотиновая кислота, пиридоксин, железо, кальций, фосфор, цинк.

    Дуовит для мужчин (витамины А, Е и С, минералы: кальций, магний, фосфор, медь, йод).

    Данный комплекс защищает организм от негативного влияния окружающей среды, замедляет процесс старения, стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и очищает сосуды от холестериновых бляшек.

    Цена — 480 р.

    Содержат в себе необходимые минеральные вещества, которые показаны любому мужчине в течение всего дня. В составе витамины группы В, Л-цистеин, кремний, йод, магний. Данный комплекс помогает организму строить линию обороны против вирусных и бактериальных инфекций, нормализует деятельность мочеполовой системы.

    Цена^ 510 р.

    Дорогое — не обязательно значит хорошее. Есть несколько поливитаминов, которые обладают невысокой стоимостью, однако включают в себя все необходимые вещества для нормального функционирования организма. Эти витамины подойдут всем: подросткам, девушкам, мужчинам, женщинам после 30, 40 и 50 лет — их плюс в доступности и универсальности!

    Представляем список 5 известнейших отечественных витаминов:

    Достаточно хороший витаминный комплекс, который включает в себя витамин С, А, Е и группы В. Подходит для взрослых и детей от 12-ти лет. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Улучшает кровообращение, повышает настроение,препятствует преждевременному старению организма.

    Цена в аптеке 40 р/

    Комплекс витаминов, который может восполнить недостаток полезных веществ при усиленных умственных и физических нагрузках. В данных дешевых таблетках есть витамин С в приятном количестве!

    Кроме того таблетка в упаковке идут двух цветов — в красной содержатся витамины: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 — они способствуют снижению риска анемии и остеопороза, а синяя таблетка содержит микроэлементы: марганец, медь, магний, железо, кальций, натрий — содействуют защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения.

    Цена — 150 р.

    Профилактическое средство против ОРВИ, укрепляет иммунную систему человека. В составе витамины группы В (В1, В2) — нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, С — увеличивает свертываемость крови и ускоряет всасывание в кровь рибофлавина, А — поддерживает углеводный и белковый баланс. Также комплекс защищает организм при авитаминозе.

    Цена — 35 р.

    Magnesium SupraVit.

    Вкусные шипучие и недорогие витамины. Подходят при апатии, депрессии, быстрой утомляемости и лени. Повышает сердцебиение, усиливает кровообращение, помогает при бессоннице, нормализует обмен веществ и возвращает аппетит. В составе магний, кальций, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), А, РР и С.

    Цена — 110 р.

    Доппельгерц Актив.

    Содержит в своем составе фолиевую кислоту, витамины группы В и магний, а также витамины D, А, РР, К, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают гидро-липидный баланс, укрепляют сердечную мышцу, восстанавливают поврежденные участки клеток, повышают работоспособность, улучшают настроение, способствуют обмену веществ, налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

    Цена — 175 р.

    Витаминно-минеральных комплексов огромное количество, все они по-своему эффективны, справляются с поставленной задачей и подходят под любой бюджет. В период физических нагрузок и нерегулярного питания прием поливитаминов обязателен, чтобы организм не работал на износ. Делитесь своими комментариями по поводу представленных витаминов: кто какие пробовал, понравились ли, есть ли ожидаемый от приема результат?

    источник