Какие витамины лучше витрум или супрадин

Отличие Супрадина от Витрума Плюс в том, что последний препарат дополнительно содержит следующий набор макро- и микронутриентов: ванадий, селен, йод и хром . Перечисленные вещества выгодным образом обогащают витаминно-минеральный комплекс.

• Селен стимулирует метаболизм, притормаживает процесс старения, поддерживает функциональность органов пищеварения.
• Ванадий необходим для нервной и сердечно сосудистой системы, является стимулятором клеточного деления и ферментативного синтеза.
• Йод задействован во многих биохимических процессах клеток, включая их рост и развитие.
• Хром стимулирует усвоение простых и сложных углеводов, восстанавливает поврежденные мышцы, препятствует развитию сердечных недугов, улучшает общее состояние при неврозах различного происхождения.

Изготовление биологических добавок на современном оборудовании с использованием передовых фармацевтических методик обеспечивает наилучшее усвоение составных питательных веществ. Данное утверждение верно для обоих препаратов, так как витамины Супрадин или Витрум синтезируются на высокотехнологичных установках, проходят тщательный контроль, а также проверку на совместимость входящих в их состав химических соединений.

Препарат Витрум выпускается фармацевтическим производством США в таблетированной форме. Очевидно, что из-за большего содержания нутриентов, цена его в два раза выше комплекса-оппонента.

Препарат выпускается в двух лекарственных формах: таблетки шипучие и таблетки, покрытые оболочкой. Первый вариант производят фармацевты Германии и Франции, второй – Швейцарии и Франции.

Для решения вопроса: Супрадин таблетки или шипучие таблетки лучше, проанализируем разницу в составе. Оказывается, отличия не столь велики, разница только в количестве марганца.

С другой стороны, при выделении газов происходит наилучшее растворение и всасывание нутриентов. Но при наличии некоторых заболеваний слизистых оболочек органов ЖКТ такой вид биодобавок будет нежелателен, так как может спровоцировать еще повреждение тканевого покрова.

Супрадин в обычных таблетках не назначают при непереносимости лактозы.

Подводя итог, можно утверждать, что Супрадин содержит бОльшую дозировку витаминов и почти не уступает в их количественном отношении Витруму. В свою очередь Витрум гораздо богаче составом минералов. Предоставьте решение дилеммы: Супрадин или Витрум: что лучше, вашему лечащему врачу или диетологу. Ввиду того, что при отсутствии реальных показаний к применению, избыток активных нутриентов способен отрицательно повлиять на работу внутренних органов, вплоть до развития стойких аллергических реакций и астматических проявлений.

источник

Моя витаминная история жизни:) Сравнение с Супрадином, Компливитом, Алфавитом. Какие витамины оказались более эффективными?

Полноценно питаться стараемся мы все, но диетологи утверждают, что тем не менее витамины всем необходимы, сколько морковки с редькой не жуй. Я со специалистами не спорю и регулярно пью витамины. Разные. И эффект от них разный, хотите расскажу?

Я пробовала Компливит, Супрадин, Витрум, Алфавит — из комплексных витаминных препаратов. Все эти витамины были пропиты согласно инструкции, курс завершала полностью. Ни на один побочек/аллергий не было. Но не смотря на комплексность и схожий желаемый эффект, тем не менее, эффект они давали разный!

Первым был витаминный комплекс Алфавит.

Его выдавали в институте 2 раза в год всем выявившим желание оздоровиться студентам — хорошее было время! Там витаминки-светофор и пить их надо 3 раза в день — сначала один цвет, потом другой и на ужин третий. Внимательность требуется огого- почти как при приеме контрацептивных таблеток:))) Производитель объяснял разнесение в 3 таблетки дневной нормы веществ тем, что мол, одни при других плохо усваиваются — это фишка Алфавита. Эффект был — я пила их перед сессией. Ощущала себя бодрее и собраннее. Хотя ощутишь тут собраннее — постоянно, не пропуская их по цветам пить:)

Затем я попробовала Компливит. Это был самый дешевый витаминно-минеральный комплекс, как раз пост-студечество, денег в обрез. Пила я его регулярно, брала даже годичную упаковку. Но особого эффекта, признаться, не заметила. Что пила, что не пила. Пробовала также разнообразные варианты вроде Компливит Офтальмо, Компливит Сияние и прочие чуть-чуть усиленные каким-либо отдельным витамином для конкретных задач — также, увы, поняла, что не мое. НЕ берут меня эти витамины. Возможно, где-то в глубине организма эффект был, только я его не заметила:)

Потом был Витрум. Эти витаминки уже были подороже и «постатуснее». Эффект стал заметен — это прежде всего работоспособность и общее состояние и настроение моего организма. Для желающих я прилагаю фото с составом. Сама не химик, поэтому чуть побольше того и чуть поменьше сего в сравнении с составом других витаминных комплексов мне мало о чем говорит. Всегда сужу по эффекту на себе!

А я тем временем стала пробовать Супрадин. И это мой фаворит! На момент знакомства с ним я лежала в больничке и была в весьма ослабленном состоянии. Наравне с антибиотиками мой врач посоветовал их. И это витамины с самым ощутимым эффектом! Я пошла на поправку, я стала ощущать себя сильнее и активнее. Кожа, она у меня проблемная, и волосы стали лучше выглядеть! Ногти перестали ломаться. Из больнички я вернулась по виду как с курорта:)))) Конечно, для улучшения иммунитета я пила не только Супрадин, еще спасибо большое Эхинацее. Но мой внешний вид и силы — определенно именно витамины!

Сейчас мой мужчина — фанат Витрума — снова купил его. Считает, что я их просто не распробовала:))) Поэтому я в наличии имею их, пью сейчас их и пишу в ветке о них. Что могу сказать о втором заходе . ну как и первый:) Я бодрее, активнее, чувствую себя хорошо — их прием определенно не проходит зря. Но внешний вид ни на грамм от них не меняется — а хотелось бы, я же девочка:) Думаю, я вернусь к своему любимчику, как только допью пачку.

Итого. Мой личный хит-парад:

1. Супрадин — мой номер один!

2. Витрум делит второе место моих предпочтений с Алфавитом. У обоих схожий эффект и по существенному недостатку — у Витрума сложнооткрываемая баночка, у Алфавита этот регулярный прием по цветам. Возможно, буду пить и те и те в будущем.

3. Компливит. Больше покупать не буду — не мои витамины. А вот моим родителям нравится -каждому свое, как говорится.

Могу ли я рекомендовать Витрум? Да, смело! Эффект от приема есть, он организму в плюс. Своих денег стоит. Твердая четверка — моя оценка препарату.

МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ:

Натуральные витамины — это вам не химия из аптеки, комплекс с кальцием

Служба Психологической Помощи — бесплатный психолог очно и по скайпу, до 10 сессий.

Спасибо за внимание и надеюсь, я была вам полезной!

источник

Не знаете что лучше ВИТРУМ или СУПРАДИН? Почитав отзывы о данных препаратах на нашем сайте, вам будет легче понять в чем их разница и выбрать какой из препаратов лучше. Также, вы можете ознакомиться с актуальными ценами на СУПРАДИН и ВИТРУМ.

Имя: Наталья Нарышкина
Отзыв: хорошие витамины

Имя: sunny
Отзыв: а если стёрся срок годности, как можно срок годности?

Имя: Жилищник района Чертаново Центральное ГБУ
Отзыв: В составе витаминов имеются Е110, Е129. Которые приводят к развитию раковых клеток, при чем разрешены они в России, а в США запрещены! А производитель витаминов США, не странно ли. Витамины лечат и калечат, вчера купила теперь думаю пить или нет : (

Имя: Sanjar Kabiden
Отзыв: Я тож думаю эти витрумы очень странны я не нашел интернете в англиский сайт юнифарма и очень мало про витрум в англ

Имя: Оля Степанова
Отзыв: Я хотела бы задать вопрос!я принимаю витрум без назначения врача,сейчас чувствую себя не очень Хорошо.. Сонливость,голова в весках болит и слабость,прочитала побочные эффекты,вроде некоторые совпадают и не могу не как понять,именно от лекарства или что-то другое?лекарство пью третий день..

Имя: Muslimus
Отзыв: В составе витаминов имеются Е110, Е129. Которые приводят к развитию раковых клеток, при чем разрешены они в России, а в США запрещены! А производитель витаминов США, не странно ли. Витамины лечат и калечат, вчера купила теперь думаю пить или нет : (

Имя: Детский сад 73 Жайна
Отзыв: Так значит при беременности они противопоказаны ?

Имя: sos norekyan
Отзыв: Я уже несколько лет принимаю в осенние и весенние сезоны и мне очень помогает,никаких отрицательных последствий не замечала.Очень довольна.

Имя: Мария Егорова
Отзыв: Самый хороший по составу витаминно-минеральный комплекс, сравнивала с другими, нет в других 13 витаминов и 17 минералов.

Имя: Алексадра Aвaчиева
Отзыв: Если не хотите валяться дома в весенне/осенний периоды, когда идут вирусы различные, то надо помогать организму поддерживать иммунитет, я витрум для этих целей принимаю.

Имя: Людмила
Отзыв: Три года уже принимаем витрум всей семьей, действительно помогает организму не подхватить какую-нибудь простуду, иммунитет работает, да и в общем самочувствие отличное!

Имя: Солнечное Солнышко
Отзыв: Сейчас принимаю витрум, хоть самочувствие улучшилось, сил не было и в сон постоянно клонило.

Имя: Алла Кузьменкова
Отзыв: вот как узнать. кто говорит правду?

Имя: Мехрибан Аббасова
Отзыв: А где написано, что они в США запрещены? я честно их пью с учебных дней, причем в настоящее время, чтобы Витрум в составе которых имеются Е110 и Е129 приводил к раковым клеткам и они разрешались бы продавать в аптеках России — НЕРЕАЛЬНО, если элементарно Димедрол ограничивают продавать и отпускают по рецепту врача, что тут дальше говорить.

Имя: Виктор Шешин
Отзыв: Пока не понял ,только начал принимать.

Имя: Diva_
Отзыв: Cостав не из лучших. Некоторые витамины в передозировке. Я отказалась от этих витаминов. Перешла на дуовит для женщин. Муж пьет дуовит для мужчин. В прошлом году пили осенью и зимой и в этом году хотим так же сделать.

Имя: Ltyg fd
Отзыв: Очень хорошие витамины,лучше чем дуовит и тд..Лучше только Animal pack,но єто уже в спорт магазинах продаются

Имя: Ltyg fd
Отзыв: А польза от них есть??

Имя: Мария Петрова
Отзыв: ну конечно витамины нужно принимать, желательно курсами, я раза в год ребенку даю супрадин кидс, который в виде мармеладок, и сама пью.

Имя: nadya krynova
Отзыв: Принимала пять дней шипучку ( супрадин ) из таблеток. Стала спать буквально на ходу, до приёма таблеток такого не было. Видимо в них много витамина С или ещё чего-то, т.к. стали беспокоить печень и желудок. Сделала два дня перерыв — всё пришло в норму. Сколько перепробовала витаминов, с ткими сталкиваюсь впервые, скорее всего это подделка. Ладно если бы прсто не было пользы, а тут явный вред. Выбросила 500 руб. с гаком в помойное ведро. Возможно, они мне просто не подходят.

Имя: Яна Григорьева
Отзыв: То ли я чего-то не понимаю, но в большинсте поликомплексов витамины не сочетаются между собой, либо нейтрализуют друг друга. Возникает вопрос: «А они вообще дейтвуют?»

Имя: Наталья Чижовская
Отзыв: это настоящая хрень

Имя: Людмила Дюрягина
Отзыв: Значительная ПЕРЕДОЗИРОВКА всех витаминов. А минералов всего 7 вместо 10 , но в недостающих дозировках. Тем более не имеют знака GMP. Употреблять нельзя никогда и ни при каких условиях.

Имя: Салон Полиграфии г. Чита
Отзыв: Значительная ПЕРЕДОЗИРОВКА всех витаминов. А минералов всего 7 вместо 10 , но в недостающих дозировках. Тем более не имеют знака GMP. Употреблять нельзя никогда и ни при каких условиях.

Имя: И.К.
Отзыв: Значительная ПЕРЕДОЗИРОВКА всех витаминов. А минералов всего 7 вместо 10 , но в недостающих дозировках. Тем более не имеют знака GMP. Употреблять нельзя никогда и ни при каких условиях.

Имя: Марина Коняева
Отзыв: ни о чем, совершенно не нужный препарат, сейчас есть замечательные комплексы и намного дешевле.

Имя: АЗ
Отзыв: Принимала пять дней шипучку ( супрадин ) из таблеток. Стала спать буквально на ходу, до приёма таблеток такого не было. Видимо в них много витамина С или ещё чего-то, т.к. стали беспокоить печень и желудок. Сделала два дня перерыв — всё пришло в норму. Сколько перепробовала витаминов, с ткими сталкиваюсь впервые, скорее всего это подделка. Ладно если бы прсто не было пользы, а тут явный вред. Выбросила 500 руб. с гаком в помойное ведро. Возможно, они мне просто не подходят.

Имя: Шопинг
Отзыв: Сейчас почти все комплексные витамины содержат йод в больших количествах. Я йодосодержащие препараты не могу принимать вообще. Супрадин не содержит йод.Я принимала Супрадин через день, чтобы не грузить печень. Эфект был хороший, энергия, бодрость, волосы. Только цена кусается.

Имя: Лидия Михайловна
Отзыв: 150 мг витамина С для меня много из — за повышенной
кислотности сока в желудке; цинка — 0,5 мг — очень мало,
нужно хотя бы 7 мг, что составляет 50% от суточной дозы

Имя: Вардгес Ванцян
Отзыв: Одному помогает ,другому нет.Это нормально.Не надо пониковать.Лучше кушать фрукты.

Имя: АРТЕМ СУДНИЦЫН
Отзыв: Есть курсов 25-30

Имя: АРТЕМ СУДНИЦЫН
Отзыв: Привезла супрадин из Индии
( таблетки в оболочке) пожадничала понимаю что моя семья их все не успеет все использовать продам 2 бластера (30табл) 2 00руб +за пересылку в ваш город (срок годности декабрь 2016)пишите в лику это почта моего сына .

источник

Недостаток витаминных и минеральных веществ провоцирует плохое самочувствие. Тогда доктора назначают поливитаминные препараты. Чаще всего приходится выбирать между Витрумом и Супрадином. Чтобы понять, какой препарат лучше, стоит рассмотреть каждое из этих средств и провести сравнительный анализ.

1. Шипучих, плоских, цилиндрических таблеток светло-желтого цвета с темными либо светлыми вкраплениями.
2. Двояковыпуклых овальных капсул красно-оранжевого цвета.
3. Жевательных пастилок для детей.
4. Геля для детей.

В составе таблеток содержатся витамины А, Е, D3, С, L, В1, В2, В9, В5, В6, В12, Н, РР, фосфор, цинк, кальций, магний, железо, медь, марганец, молибден. Препарат фасуется в алюминиевые цилиндрические емкости либо блистеры. Продается по 10, 20, 60 или 30 штук в упаковке. Пастилки для детей выпускаются в разных сериях и содержат разный перечень полезных элементов. Гель содержит витамины группы В, А, РР, С, Е, D3, соевый лецитин. Продается гель в тубе 175 мг.

Свойства поливитаминного препарата:

• Нормализация жирового, углеводного и белкового обменов.
• Улучшение функций нервной системы.
• Укрепление костей, десен, зубов.
• Защита клеточных мембран от повреждений.
• Нормализация свертываемости крови.
• Обеспечение правильного формирования костей и мышц.
• Регулирование обмена кальция и фосфора.

Применяется медикамент в таких случаях:

1. Несбалансированное, однообразное питание.
2. Авитаминоз.
3. Нарушение обмена веществ.
4. Сильные умственные и физические нагрузки.
5. Период реабилитации после тяжелой патологии.
6. Недостаток минеральных элементов.
7. Прохождение курса химиотерапии, лечения антибиотиками.

Нельзя использовать средство при:

• Гипервитаминозных состояниях.
• Аллергии на компоненты.
• Почечной недостаточности.
• Лечении ретиноидами.

На фоне терапии возможны такие побочки:

• Окрашивание урины в ярко-желтый цвет.
• Общее недомогание.
• Аллергические проявления.
• Нарушение пищеварения.

Шипучие таблетки стоят около 380 рублей за 10 штук. Цена капсул составляет 650-700 рублей за 30 штук. Жевательные пастилки обходятся примерно в 600-700 рублей за 60 штук. гель стоит около 400-500 рублей.

Выпускается в виде таблеток с пленочной оболочкой персикового цвета с гравировкой. Также есть жевательные варианты для детей. Препарат для взрослых содержит витамины А, Е, D3, К1, В1, В6, В5, В2, В9, В12, РР, Н, С, кальций, биотин, медь, цинк, хром, олово, селен, йод, никель, ванадий, кремний, железо, калий, марганец, фосфор.

Препарат для детей выпускается в разных сериях, перечень и количество полезных элементов в которых отличается. Поставляется средство в упаковках по 30, 60, 100, 120 и 130 штук. Фасуется в полиэтиленовые флаконы.

Свойства поливитаминного медикамента:

1. Укрепление иммунитета.
2. Нормализация метаболизма.
3. Обеспечение нормального формирования костей.
4. Укрепление зубов, ногтей, волос.
5. Улучшение регенерирующих функций организма.
6. Нормализация работы нервной системы, сердечной мышцы.
7. Улучшение пищеварения.
8. Нормализация работы печени.
9. Регуляция водно-солевого метаболизма.
10. Активизация процессов роста.

Применяется в таких случаях:

• Несбалансированное питание.
• Голодание.
• Дефицит минералов и витаминов.
• Послеоперационный период.
• Прохождение курса химиотерапии.
• Нарушение обмена веществ.
• Прием антибактериальных препаратов.
• Большие физические и умственные нагрузки.

Нельзя принимать средство при:

• Аллергии на составляющие.
• Недостаточности в работе почек.
• Гипервитаминозе.
• Избытке минералов.

Возможные побочки на фоне лечения:

• Аллергические проявления.
• Расстройство стула.

Принимают препарат раз в сутки после еды в количестве одной таблетки. Длительность курса – до двух месяцев.

Упаковка из 30 штук таблеток с пленочной оболочкой стоит примерно 500 рублей. Цена жевательных пастилок — 680-700 рублей за 60 штук.

Общие черты двух лекарств:

• Наличие в составе множества витаминов и микроэлементов.
• Выпускаются в виде таблеток.
• Есть жевательные серии для детей.
• Одинаковые показания.
• Хорошая переносимость.
• Доступность в аптеках города.
• Приемлемая стоимость.
• Схожие противопоказания.

Основные отличия двух средств:

1. Разная концентрация активных элементов. В Супрадине дозировка многих компонентов выше.
2. В Витруме больше витаминов и микроэлементов.
3. Супрадин есть в шипучих, жевательных и обычных таблетках, геле. Витрум продается в капсульном и жевательном виде.
4. Витрум производит США, Супрадин – Швейцария.
5. Супрадин нельзя пить при лечении ретиноидами, Витрум – можно.
6. По отзывам пациентов и докторов, Супрадин хуже переносится детьми и взрослыми.

Если имеется дефицит К1, йода, олова, ванадия, калия, то лучше принимать Витрум. Если есть большой недостаток витаминов группы В, то стоит покупать Супрадин. При терапии ретиноидами предпочтение надо отдавать Витруму. Если критерием выбора выступает более низкая цена, то стоит брать Витрум.

источник

Как показывает статистика, каждый третий человек подвергнут истощениям, и страдает от недостатка витаминов. Чтобы организм правильно функционировал, его нужно поддерживать и регулировать различными витаминными комплексами. В этой статье поговорим о комплексе витамин – Супрадине. Рассмотрим более подробно его свойства и изучим инструкцию по применению. Ознакомимся с бюджетными аналогами и постараемся подобрать достойный заменитель Супрадина.

Супрадин это комплекс витаминных добавок, который помогает восстановить силы и улучшить самочувствие при отсутствии полезных веществ.

Изготовителем этих витаминов является Швейцария. Форма выпуска таблетки — шипучки. Комплекс состоит из 12 витаминов и 8 минералов. В его составе наибольшее количество витамина А и витамина С. Витамин А стабилизирует и улучшает функционирование суставов и костей, и оказывает дополнительную помощь в нормализации органов зрения. Витамин С служит помощником в улучшении иммунитета, помогает функционированию капиллярной системы.

• Стандартная упаковка витаминов содержит группу витаминов В. Они улучшают процесс восстановления, налаживают работу нервной и сердечно — сосудистой систем.
• Витамин Д является регулятором обмена кальция и фосфора в организме.
• Витамин Е осуществляет контроль работы слизистых оболочек и кожи.
• Витамин Н контролирует обмен белка и является незаменимым участником многих физиологических процессов в организме.

В состав данного витаминного комплекса входят такие минералы:

Классическую форму выпуска витамин назначают детям от 12 лет. Есть серия добавок, которую назначают с более раннего возраста, это Супрадин Кидс – применяется с 3 лет, и Супрадин Юниор – применяется с 5 лет. Есть две серии выпуска для взрослых с такими же возрастными ограничениями, как и стандартный Супрадин. Это Супрадин Энерджи и Фрутомикс.

Супрадин рекомендуется при следующих недугах:

• этап восстановления после операций;
• по окончанию лечения респираторно-вирусных заболеваний;
• при болезни нервной системы;
• во время нарушений обменных функций организма;
• при ухудшении защитных функций иммунитета;
• при болезнях желудка или кишечника;
• при не правильном питании;
• после курса химиотерапии;
• при формировании подросткового организма;
• при кормлении грудью (после консультации доктора);
• при беременности (после консультации доктора).

К ограничениям по применению Супрадина относятся:

• перенасыщение витаминами организма;
• наличие показателей минеральных веществ, которые превышают норму;
• аллергические реакции;
• совместный прием с другими витаминами;
• при патологии почек.

Побочными реакциями после применения препарата зачастую бывает аллергия. В некоторых случаях возможны осложнения в работе пищеварительной системы.

Прочитав эту статью, вы сможете понять какие витамины лучше подходят для женщин после 30 лет, а также какие лучше препараты для сердца и сосудов. Здесь мы собрали отзывы врачей и специалистов про все возможные витамины, которые можно свободно купить в аптеке.

Итак, наиболее продаваемые марки витамин в России в порядке убывания продаж:

Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Эти витамины лучше для женщин после 40 лет. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав. Эти витамины лучше для женщин после 65 лет.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий). Эти витамины лучше для женщин после 70 лет.

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001 г. Эти витамины лучше для женщин после 50 лет. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Эти витамины лучше для женщин после 55 лет. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Эти витамины лучше для женщин после 60 лет. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Эти витамины лучше для женщин после 35 лет. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Эти витамины лучше для женщин после 45 лет. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

Видео: Чем одни витамины лучше других. Какие витамины пить. Как пить витамины. Сколько длится курс витаминов

Какие витамины лучше (как выбрать, какие принимать) — Лучшие витаминные комплексы (поливитамины)

Какие витамины лучше принимать взрослым для иммунитета. Витаминные комплексы

источник

Быстрый темп современной жизни зачастую приводит к ухудшению самочувствия, и если жители деревень и сел делают большой акцент на употребление свежих овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса, то жители мегаполисов часто довольствуются перекусом на скорую руку. Ни о какой пользе в этом случае речь не идет, а, значит, самое время изучить лучшие комплексные витамины 2019 года. Без полноценного снабжения организма полезными веществами, состояние здоровья будет оставлять желать лучшего.

Комплексные витамины подбираются в первую очередь исходя из категории, к которой вы относитесь. Например, продаются такие варианты:

• Для детей;
• Для беременных;
• Для женщин;
• Для мужчин;
• Для укрепления иммунитета;
• Для работающих за компьютером;
• Для восстановления волос.

Вам главное решить для себя, с какой целью вы собираетесь приобретать препарат. Кроме того, нужно обращать внимание на симптомы, сигнализирующие о нехватке витамин. К этим симптомам относятся нарушение пищеварения, снижение внимания, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, шелушение кожи, плохое состояние ногтей, выпадение волос и т.д.

В любом комплексе, который направлен на ту или иную категорию людей, содержатся все необходимые полезные вещества. Но химические витамины усваиваются слабее, нежели натуральные, и будьте готовы, увидев надпись о дневной норме вещества, что усвоение произойдет где-то наполовину.

Прием витаминов требует неукоснительного соблюдения дозировки, чтобы не было превышения. Обычно прием поливитаминов длится курсами, один или полтора месяца, после чего делается перерыв. Самое лучшее усвоение витаминов идет во время приема пищи или после.

Желательно принимать поливитамины в холодное время года, когда на столах нет фруктово-овощного раздолья. Летом же, если врач не прописал прием витаминов, от них следует воздержаться, избегая гипервитаминоза.

Важно понимать, что витаминные комплексы замечательно подходят здоровому человеку, организм выбирает из сбалансированного препарата все необходимое, а остальное не включает в обменный процесс. Если же диагностировано заболевание, и требуется прием определенного витамина, то надо делать акцент на монопрепарат, то есть принимать строго лишь то, что нужно.

Как принимать витамины, чтобы шло максимальное усвоение? Тут все просто, важно лишь запомнить несколько правил. Жирорастворимые витамины (к коим относятся А, Е и Д) замечательно сочетаются с едой, которая включает в себя растительные масла. Водорастворимые витамины (а это фолиевая кислота, С и В) лучше принимать между приемами пищи, потому что они быстро выводятся нашим организмом.

Если вы ищите недорогие комплексы, то стоит обратить внимание на Компливит. Этот поливитаминный препарат охватывает широкую аудиторию, его можно пить всем в возрасте от 14 лет, исключение составляет те, у кого отмечена индивидуальная непереносимость препарата. Назначают средство для профилактики и лечения, кроме того, Компливит полезен при повышении интеллектуальных нагрузках, при физическом переутомлении и в период выздоровления.

В профилактических целях препарат пьется один раз в день по 1 таблетке, желательно с утра, когда завершен завтрак. Если требуется лечение гиповитаминоза, то прием может составлять 2 таблетки. Курс обычно составляет месяц. Комплекс выпускается в трех форматах: обычные таблетки, суспензия и жевательные конфеты. Витаминно-минеральный комплекс отлично обогащает организм биологически активными полезными веществами.

Стоимость: от 160 рублей за 60 таблеток.

• Витамины бюджетные;
• Отлично подходят для профилактики гиповитаминоза;
• Укрепляет иммунитет;
• Подходит при умственных и физических нагрузках;
• Хороший сбалансированный состав.

Еще один бюджетный комплекс, включающий в себя сбалансированные минералы и витамины, называется Алфавит. Этот препарат выпускается и для взрослых и для детей. Особенность средства заключается в том, что витамины подразделяются на три группы, и принимать их надо в разное время. При необходимости можно пить только нужную группу витамин, исключая другие. Очередность приема роли не играет, пить таблетки надо в процессе еды. Комплекс содержит 60 таблеток, то есть его хватит на 20 дней. Применение комплекса допустимо и для профилактики и после болезни в реабилитационный период, когда требуется восполнить в организме те или иные полезные вещества.

Купить можно от 240 рублей за пачку.

• Бюджетные и имеют качественный функционал;
• Вырабатывает энергию;
• Уменьшает и сводит на нет утомляемость;
• Улучшает состояние мышц и зубов;
• Стимулирует умственную и физическую деятельность.

Отлично справляется с повышением умственной активности и приданием организму дополнительного заряда бодрости витаминно-минеральный комплекс Супрадин. Всего одна таблетка, и решаются многие проблемы, например, укрепляется иммунитет, и ускоряются обменные процессы. Если ищите препарат, который восстанавливает волосы, то Супрадин с этим справится. Самое главное — понимать, что данный препарат направлен на накопительный эффект.

В составе собраны жирорастворимые и водорастворимые витамины, излишка бояться не стоит, так как все ненужное прекрасно выводится почками. Форма выпуска препарата на любой вкус: таблетки, мармеладки и шипучие. Витаминный комплекс рекомендуют к приему для активных людей, для женщин, в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний, для курильщиков, при терапии антибиотиков. Благодаря наличию биотина комплекс восстанавливает волосы и подходит для поддержания красоты.

Стоимость зависит от формы препарата, цены начинаются от 400 рублей.

• Превосходный состав;
• С биотином, восстанавливает волосы;
• Вырабатывает энергию;
• Восстанавливает кожу;
• Стабилизирует водный баланс;
• Укрепляет иммунитет.

Витаминно минеральный комплекс Дейли Формула выпускается американским производителем и содержит целый спектр необходимых человеку полезных веществ. Препарат является биологически активной добавкой и подходит, как обычным людям, так и тем, кто ведет спортивный образ жизни. Чтобы организм полноценно функционировал, требуется всего одна таблетка, содержащая калий, медь, кальций, селен, хром и другие важные вещества.

Грамотно подобранный состав обеспечивает абсолютную усвояемость препарата. Явными показаниями для приема средства являются повышенные нагрузки (физические и умственные), синдром хронической усталости, авитаминоз и нарушенный обмен веществ. В упаковке находится 100 таблеток, этого количества хватит на 3 месяца применения, то есть курс для полного восстановления. Дейли Формула нельзя принимать лицам, которые не достигли 18 лет, а также кормящим и беременным женщинам. Кроме того, следует учитывать, что может обнаружиться индивидуальная непереносимость.

Купить Дейли Формулу можно по цене 600 рублей.

• Сбалансированный состав;
• Прекрасно улучшают самочувствие;
• Удобный прием по 1 таблетке;
• Бюджетные и хватит на 3 месяца;
• Нормализуют сон;
• Подходят для тренировок.

В числе лучших поливитаминов находится Центрум от А до цинка. Принимается средство по 1 таблетке ежедневно, в течение месяца. Комплекс содержит приличное количество витамина А, поэтому беременным его принимать нельзя, зато препарат рекомендуется при профилактике заболеваний, при различного рода нагрузках и при гиповитаминозе. Прием разрешен с 12 лет, но нужно учитывать, что возможно появление аллергических реакций.

Центрум от А до цинка популярен благодаря своей оптимальной цене, умноженной на хорошее усвоение комплекса. Люди, принимавшие эти поливитамины, отмечают общее улучшение самочувствия, повышение настроения и исчезновение утомляемости. Особого прироста волос и ногтей выявлено не было, зато все признаки авитаминоза испаряются. Проблем с приобретением Центрума от А до цинка не будет, так как он предоставлен во всех аптеках.

Приобрести можно за 480 рублей. В упаковке находится 30 штук, курса хватает ровно на месяц.

• Устраняет признаки авитаминоза;
• Положительно сказывается на общем самочувствии;
• Подходит с 12 лет;
• Помогает при ОРВИ;
• Хороший сбалансированный состав.

Американские витамины Rainbow Light полюбились огромному количеству людей, многие покупатели называют их самыми лучшими в мире витаминных комплексов. Они относятся к категории food based, что означает натуральность, то есть — это не химия и организм воспринимает Rainbow Light, как еду, и прекрасно усваивает. Есть строгие стандарты GMP и продукция компании полностью им соответствует. Rainbow Light является целой серией, там есть мультивитаминные комплексы для женщин, для мужчин, для детей, для беременных женщин.

Каждый комплекс строго заточен под потребности человека. Благодаря Rainbow Light можно поддерживать здоровый образ жизни, улучшить самочувствие по максимуму, чувствовать себя бодрым и способным покорять горы. Ингредиенты положительно влияют на работу сердечной деятельности, увеличивает прочность костей, стабилизируют водный баланс, вырабатывают энергию и многое другое. Этот бренд кусается по цене, в наших аптеках он редкость, и ценник существенно накручен. Лучше заказывать на сайте iherb.

Цены зависят от комплекса и количества таблеток в упаковке. Например, женский комплекс Rainbow Light, Women’s One, включающий 30 таблеток, стоит 913 рублей.

• Обладают высоким качеством, являются натуральными;
• Восстанавливают кожу, волосы и ногти;
• Увеличивают выработку энергии;
• Помогают устранять усталость;
• Эффективны при профилактике простудных заболеваний;
• Можно подобрать для любого человека, в зависимости от пола и возраста.

Для людей, работающих за компьютером или имеющих проблемы со зрением, замечательно подходит препарат Черника Форте. Эта активная биологическая добавка выпускается с лютеином, с цинком и витаминами или идет интенсивный комплекс для зрения. Основное активное вещество, конечно, черника, в честь которой средство и называется. Лечебные свойства направлены на снижение усталости глаз, активизацию обменных веществ в организме, улучшение кровотока в органах зрения и т.д. При лечении различных офтальмологических заболеваний Черника Форте оказывает положительное действие. Форма препарата есть в таблетках, капсулах и в сиропе. Имеются противопоказания, к которым относятся детский возраст до трех лет, беременность, грудное вскармливание и индивидуальная непереносимость.

Стоимость зависит от производителя и формы средства, в среднем цены идут от 130 рублей.

• Бюджетные витамины;
• С черникой идеальны для работающих за компьютером;
• Удобная форма приема;
• Подходят для детей при близорукости;
• На основе черничного экстракта;
• Эффективные.

Среди поливитаминных комплексов большой популярностью пользуется Мультитабс Классик. В его составе находятся компоненты, направленные на обеспечение крепкого иммунитета и повышение сопротивляемости к возбудителям инфекций. Комплекс можно применять при лечении и профилактике, повышенных умственных и физических нагрузках, несбалансированном питании и в период выздоровления. Детям до 11 лет принимать комплекс запрещается, в период беременности и лактации можно, но только не превышая установленную норму. Суточная доза препарата — 1 таблетка.

Стоимость: от 370 рублей и выше за упаковку.

• Доступная цена;
• За счет витамина А укрепляет иммунитет;
• Помогает от витаминного дефицита;
• Укрепляет ногти;
• Вырабатывает энергию;
• Подходит для беременных.

Прекрасным комплексом для бодрости и здоровья станет препарат Витрум. Внешне он представляет собой капсуловидную таблетку, размеры приличные, поэтому глотать будет сложно. Фармакологические свойства комплекса на высоте, так как он помогает восстанавливать организм после болезни, повышает сопротивляемость к различного рода инфекциям, оказывает общее укрепляющие действие. Если у вас несбалансированное питание или интенсивные нагрузки (как умственные, так и физического плана), то Витрум грамотно обеспечивает организм необходимыми полезными веществами для полноценного функционирования. Принимать нужно одну таблетку после окончания трапезы.

Имеются противопоказания, в том числе беременным и кормящим женщинам препарат запрещен. Вообще марка Витрум подразделяется на категории, где каждый может найти что-то для себя. К примеру, есть Витрум Бьюти направленный на восстановление кожи, волос и ногтей. Есть Витрум тинейджер, направленный на подростковый возраст и включающий в состав витамины С, Е и Д.

Стоимость: от 730 рублей за 60 таблеток.

• Спасает от витаминного дефицита;
• Эффективны для поддержания красоты;
• Вырабатывают энергию, наполняют силой и бодростью;
• Идеальны при физических и умственных нагрузках;
• Восстанавливает волосы и подходит для ногтей.

Для молодых женщин создан специальный комплекс Lady&Formula. Он — отличная находка для всех дам, кто ведет активный образ жизни и желает хорошо выглядеть. Благодаря чудесному составу на основе вытяжек из растений происходит нормализация обменных веществ, укрепляется иммунная система женщины, улучшается эмоциональное и физическое состояние. Кроме того витаминно-минеральные соединения оказывают благотворное воздействие на репродуктивную функцию.

Lady&Formula стоит принимать, когда ощущаете, как чувство усталости окутывает все чаще, когда понимаешь, что уже на грани заболевания, когда жизненные нагрузки становятся слишком тяжелые. За день нужно принимать две капсулы, по одной за прием. Женщины, начавшие принимать Lady&Formula, отметили появление бодрости, прилив сил и энергичности, улучшение внешнего вида и повышение настроения.

Стоимость: от 1100 рублей за упаковку содержащую 60 капсул.

• Идеально подходят для женщин;
• Улучшают состояние кожи;
• Благоприятно сказываются на росте волос и ногтей;
• Стабилизируют водный баланс;
• Снимает раздражение и успокаивает.

Если вы ищите хорошие витамины для своего ребенка старше четырех лет, то стоит обратить внимание на немецкий комплекс Доппельгерц kinder. Эта биологически активная добавка к пище содержит все необходимые для вашего сокровища витамины. В упаковке находятся 60 вкусных жевательных пастилок. Малиновые и апельсиновые вкусняшки придутся по вкусу даже самому привередливому ребенку, так что ломать голову, как заставить чадо их пить, не нужно.

Банка имеет специальную защиту от ребенка, чтобы тот не решил незапланированно полакомиться пастилками. Препарат не содержит красителей и консервантов и применяется при витаминной нехватке у детей, а также для восполнения поступления полезных веществ. Дети от 4 до 11 принимают по одной жевательной пастилке, дети старше 11 лет могут съедать две штуки. Прием витаминов идет в процессе еды.

Стоимость Доппельгерц kinder: от 500 рублей и выше, в зависимости от наценки аптеки.

• Замечательный сбалансированный состав;
• Приятный вкус и легкая форма для приема;
• Удобный прием, всего раз в день;
• Есть крышка, защищающая от детей;
• Положительно влияет на иммунитет ребенка.

• Не имеют накопительного эффекта, действуют лишь во время приема;
• Возможно появление аллергических реакций.

Для малышей от года придуман вкусный сироп под названием Пиковит. Эта сладкая жидкость содержит весь необходимый для малюток комплекс витамин. Применяют его у деток дошкольного возраста в профилактических целях, при переутомлении, при повышенных нервно-психических нагрузках, а также в период выздоровления. Но есть ряд моментов, когда сироп нельзя пить — это противопоказания. К ним относится сахарный диабет, гипервитаминоз А и Д и повышенная чувствительность к составляющим препарата. Малыши от года и до трех лет пьют одну чайную ложку дважды в день, от четырех и до шести лет тоже чайную ложку Пиковита, но трижды в день. Внутри упаковки содержится дозирующая ложка. Хранится сироп в темном месте и при температуре не выше 25 °С.

Цена на сироп начинается от 340 рублей и выше.

источник