Не знаете что лучше ВИТРУМ или ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ? Почитав отзывы о данных препаратах на нашем сайте, вам будет легче понять в чем их разница и выбрать какой из препаратов лучше. Также, вы можете ознакомиться с актуальными ценами на ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ и ВИТРУМ.
Имя: Наталья Нарышкина
Отзыв: хорошие витамины
Имя: sunny
Отзыв: а если стёрся срок годности, как можно срок годности?
Имя: Жилищник района Чертаново Центральное ГБУ
Отзыв: В составе витаминов имеются Е110, Е129. Которые приводят к развитию раковых клеток, при чем разрешены они в России, а в США запрещены! А производитель витаминов США, не странно ли. Витамины лечат и калечат, вчера купила теперь думаю пить или нет : (
Имя: Sanjar Kabiden
Отзыв: Я тож думаю эти витрумы очень странны я не нашел интернете в англиский сайт юнифарма и очень мало про витрум в англ
Имя: Оля Степанова
Отзыв: Я хотела бы задать вопрос!я принимаю витрум без назначения врача,сейчас чувствую себя не очень Хорошо.. Сонливость,голова в весках болит и слабость,прочитала побочные эффекты,вроде некоторые совпадают и не могу не как понять,именно от лекарства или что-то другое?лекарство пью третий день..
Имя: Muslimus
Отзыв: В составе витаминов имеются Е110, Е129. Которые приводят к развитию раковых клеток, при чем разрешены они в России, а в США запрещены! А производитель витаминов США, не странно ли. Витамины лечат и калечат, вчера купила теперь думаю пить или нет : (
Имя: Детский сад 73 Жайна
Отзыв: Так значит при беременности они противопоказаны ?
Имя: sos norekyan
Отзыв: Я уже несколько лет принимаю в осенние и весенние сезоны и мне очень помогает,никаких отрицательных последствий не замечала.Очень довольна.
Имя: Мария Егорова
Отзыв: Самый хороший по составу витаминно-минеральный комплекс, сравнивала с другими, нет в других 13 витаминов и 17 минералов.
Имя: Алексадра Aвaчиева
Отзыв: Если не хотите валяться дома в весенне/осенний периоды, когда идут вирусы различные, то надо помогать организму поддерживать иммунитет, я витрум для этих целей принимаю.
Имя: Людмила
Отзыв: Три года уже принимаем витрум всей семьей, действительно помогает организму не подхватить какую-нибудь простуду, иммунитет работает, да и в общем самочувствие отличное!
Имя: Солнечное Солнышко
Отзыв: Сейчас принимаю витрум, хоть самочувствие улучшилось, сил не было и в сон постоянно клонило.
Имя: Алла Кузьменкова
Отзыв: вот как узнать. кто говорит правду?
Имя: Мехрибан Аббасова
Отзыв: А где написано, что они в США запрещены? я честно их пью с учебных дней, причем в настоящее время, чтобы Витрум в составе которых имеются Е110 и Е129 приводил к раковым клеткам и они разрешались бы продавать в аптеках России — НЕРЕАЛЬНО, если элементарно Димедрол ограничивают продавать и отпускают по рецепту врача, что тут дальше говорить.
Имя: Изабелла 🙂
Отзыв: Скажите пожалуйста можно ли пить эти витамины долго?Я пью их уже 3 года, когда забеременела первым ребенком начала пить, на всем протяжении грудного вскармливании пила(кормила 1 г и 8 мес), потом опять забеременела, уже родила и опять кормлю грудью.Одно время сделала перерыв, стала плохо себя чувствовать,стала высокая утомляемость.Скажите можно ли их пить так долго?
Имя: ЕЛЕНА ВАЛУЕВА
Отзыв: до статочно ли в комплексе фолиевой кислоты
Имя: Елена Михайлова
Отзыв: Скажите пожалуйста можно ли пить эти витамины долго?Я пью их уже 3 года, когда забеременела первым ребенком начала пить, на всем протяжении грудного вскармливании пила(кормила 1 г и 8 мес), потом опять забеременела, уже родила и опять кормлю грудью.Одно время сделала перерыв, стала плохо себя чувствовать,стала высокая утомляемость.Скажите можно ли их пить так долго?
Имя: Вероника
Отзыв: Пока с мужем ждали ляльку пили Витрум Пренатал, а как только увидела заветные две полосочки, то перешла на Пренатал Форте. Я не медик, и медицинской терминологией сыпать не буду, а вот личный опыт опишу. Первое — у меня все анализы пришли в норму, во вторых всю беременность никаких сбоев, и третье — ребеночек хдоровенький родился, я при этом прекрасно выгляжу — все хорошо, а для меня это самый лучшие показатель.
Имя: света парфёнова
Отзыв: У меня сестра принимала Витрум Пренатал Форте, и у неё три коробочки остались. Так что как только я забеременела, она мне их отдала. Пока что я на пятом месяце, из заметного — у меня вначале токсикоз был жудкий, а как начала принимать витаминки — так все и прошло )
Имя: Вероника
Отзыв: Я их пила месяц самочувствие ухудшалось ,слабость ,головные боли , набрала вес. Пью теперь другие витамины
Имя: Вета
Отзыв: Я их пила месяц самочувствие ухудшалось ,слабость ,головные боли , набрала вес. Пью теперь другие витамины
Имя: Полимерка Икатова
Отзыв: Скажите пожалуйста можно ли пить эти витамины долго?Я пью их уже 3 года, когда забеременела первым ребенком начала пить, на всем протяжении грудного вскармливании пила(кормила 1 г и 8 мес), потом опять забеременела, уже родила и опять кормлю грудью.Одно время сделала перерыв, стала плохо себя чувствовать,стала высокая утомляемость.Скажите можно ли их пить так долго?
Имя: Алеся Король
Отзыв: Доброе утро, подскажите какие витамины можно пропить чтобы меньше выпадали волосы ?
Имя: —
Отзыв: мне например они не пошли, вся упаковка осталось — 100 таблеток почти, вот думаю тоже мужу пропить.
Имя: Юлия Зеренинова
Отзыв: Мне эти витамины не подошли , ужасно тошнило , ком в горле и зверский аппетит.
Имя: Наталья Завада
Отзыв: Я первом триместре принимала пренатал форте — да поначалу они мне немного не «шли», так сказать, из-за запаха. Но я потом приловчилась и принимала их в обед после еды. Так вообще всяких проблем курс пропила. Так всю беременность и гемоглобин был в норме, и никаких головокружений не было. Еще буду курс пропивать перед родами. Принимала по теблетке в день — врач так назначила. Зато больше никаких дополнительных таблеток типа йода и фолиевой кислоты мне больше не назначали. Очень удобно, т.к. я не люблю пригоршнями глотать таблетки.
Имя: Галина Притулова
Отзыв: Я первом триместре принимала пренатал форте — да поначалу они мне немного не «шли», так сказать, из-за запаха. Но я потом приловчилась и принимала их в обед после еды. Так вообще всяких проблем курс пропила. Так всю беременность и гемоглобин был в норме, и никаких головокружений не было. Еще буду курс пропивать перед родами. Принимала по теблетке в день — врач так назначила. Зато больше никаких дополнительных таблеток типа йода и фолиевой кислоты мне больше не назначали. Очень удобно, т.к. я не люблю пригоршнями глотать таблетки.
Имя: Ольга Медяник
Отзыв: И я только за прием Vitrum Prenatal Forte. Начала их пить уже в процессе подготовки к родам и сейчас продолжаю, у меня 6 месяц пошел. Очень хорошо себя чувствую, никаких побочек нет от приема витаминок. Волосы очень хорошо выглядят и зубы крепкие. Я склонна считать, что все таки витамины обязательно нужно пить беременным. Ведь малыш все тянет с мамы, а потом и возникают проблемы со здоровьем. Состав у этих витамин просто потрясный, ко всему прочему есть йод, железо, хром и пр. микроэлементы. Вот я принимаю их и у меня все гуд))
Имя: Алина Жданова
Отзыв: Когда я забеременела, в первую очередь я озадачилась поиском хорошего комплекса витамин для себя. И мой гинеколог прописала мне комплекс витамин Витрум Пренатал Форте. Я прислушалась к ее совету и исправно их пила. В итоге родила здорового сыночка и имею крепкое здоровье, которое не пошатнулось из за беременности!
Имя: —
Отзыв: можно ли их применять мужчинам?
Имя: Дарья Белькович
Отзыв: Все кричат в один голос пить витамы, пить витамины! а кто-нибудь сдавал анализы на избыток и недостаток этих витаминов во время беременности!? да никто! врачи не парят голову над этой проблемой! тупо назначают всем одно и тоже! Это хорошо, что вы пьете витамины т.к вам дествительно их не хватате! а если у вас избыток того или иного витамина в организме вы представляете как это отразаится на ребенке. вот поэтому и рождаются дети уже с какой-то непонятной аллергией в виде сыпи , красных пятен и т.д. Да и не могут быть витамины и микроэлементы в одной капсуле, т.к. организм -это очень слажный механизм, и он усваиваеи микроэлементы и витамины в разное время суток, поэтому и делают в «правильных» витаминах отдельно витамины и микроэлементы! Поэтому , прежде чем таратить огромные деньги на витамины — сдайте анализы на избыток и недостаток витаминов в важем организме.
источник
Сегодня в аптеках огромный выбор витаминов для будущих мам, порой очень сложно отличить одно наименование от другого и выбрать подходящее, в том числе и по цене.
В данной статье мы постараемся охватить спектр российских и зарубежных аналогов популярных витаминов для беременных Витрум Пренатал и дать представление об их преимуществах и недостатках.
Рассмотрим особенности препаратов «Пренатал» и «Пренатал Форте» и разберемся, существуют ли полностью идентичные по составу витамины для беременных.
В состав витаминов входит более десятка витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового протекания беременности:
Добавление «Форте» к названию препарата (причем не только этого, но и прочих комплексов витаминов) говорит об увеличении концентрации какого-то вещества (или группы веществ), а также наличие в препарате дополнительных элементов.
Сравнивая состав таких комплексов, можно увидеть, что в препарате «Витрум Пренатал» содержится 10 витаминов и 3 минерала, в в составе «Пренатал Форте», помимо вышеперечисленных, есть дополнительные 3 витамина – это бетакаротен, B5 (или пантотеновая кислота) и B7 (или биотин), а также 7 минеральных веществ (йод, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром).
Разница в концентрации есть между общими для препаратов витаминами: концентрация B6 увеличена в 4 раза, B12 и E – в 3 раза, B1 и B2 — в 2 раза. Более того, в Пренатал Форте снижена концентрация ретинола до 2500 МЕ, поскольку по современным данным суточная доза ретинола не должна превышать 3000 МЕ, в то время как в Витрум Пренатал концентрация ретинола составляет 4000 МЕ.
Наиболее популярными в данный момент аналогами отечественного производства для Витрум Пренатал и Пренатал Форте являются:
- АЛФАВИТ Мамино здоровье производитель РУСФИК. Содержит 13 витаминов,11 минералов и таурин. Концентрация витаминов там меньше, чем в 2 видах «Пренатала», однако есть те же микроэлементы, что и в Пренатал Форте, а также таурин.
- Компливит Мама компания Фармстандарт-Уфавита ОАО. Недорогой отечественный препарат, по концентрации витаминов чуть уступает «Витрум Пренатал», однако в нем не содержится железа, цинка, магния, молибдена и хрома.
- Элевит для беременных компания Байер. В данном комплексе усилено содержание фолиевой кислоты, железа и витамина D, также присутствует никотинамид, магний, фосфор, железо, цинк и медь.
- Лонопан компания Арго. Комплекс разделен на две части: утреннюю и вечернюю, они различаются по вкусу и составу. Присутствует основной комплекс витаминов и микроэлементов. На фруктозе.
Среди зарубежных аналогов популярными являются:
Пренатабс Солгар / Пренатал нутриентс Солгар производство компании Солгар, США. Отпускаются в банках по 60 капсул. Производится исключительно их натуральных ингредиентов без добавления сахара, соли, дрожжей, глютена и других потенциальных аллергенов. Концентрация основных витаминов и микроэлементов в данных витаминах меньше, чем в Витрум Пренатал и Пренатал Форте, однако присутствуют все микроэлементы, содержащиеся в Пренатал Форте, а также ниацин, он же витамин B3.
Фемибион компания Merck KGaA & Co. WerkSpittal, Австрия. Существует в двух видах:
- Фемибион I нужно принимать во время планирования и первого триместра;
- Фемибион II необходимо принимать с 13 недели беременности.
Его основной особенностью является отсутствие витамина A, который при больших концентрациях (а тем более с витаминными комплексами), может нанести вред.
По ценам все вышеперечисленные препараты (впрочем, как и их менее известные аналоги), можно разделить на 2 условные категории: до 500 рублей и выше 500. Какие же препараты дешевле? К самым бюджетным относятся Компливит Мама (около 280 руб) и АЛФАВИТ Мамино здоровье (около 350 руб). Самые дорогие препараты: Прегнавит (около 1200 руб) и Пренатал Форте (около 1300 руб).
Примерный диапазон цен:
| Витрум Пренатал | 900-1200 руб |
| Пренатал Форте | 1000-1400 руб |
| Алфавит Мамино здоровье | 350-500 руб |
| Компливит Мама | 230-300 руб |
| Элевит для беременных | 700-900 руб |
| Лонопан | 500-700 руб |
| Пренатабс Солгар | 850-1300 руб |
| Фемибион | 500-650 руб |
| Прегнавит | 200-500 руб |
| Прегнакеа | 500-600 руб |
Данные цены указаны в среднем по интернет-аптекам. Также хотим отметить, что некоторые препараты (например, Прегнакеа) могут выдаваться бесплатно по медицинскому полису в районных женских консультациях. Перед приемом любых из перечисленных комплексов лучше проконсультироваться у врача.
В заключении хочется отметить, что прием витаминных комплексов для беременных, равно как и обычных комплексов, нужен больше самой будущей матери, так как развивающийся плод обязательно возьмет недостающие ему элементы. Именно это свойство нового организма нужно компенсировать беременной женщине, чтобы сохранить и поддержать зубы, волосы, кожу, красоту и здоровье в целом, особенно – при наличии хронических заболеваний.
источник
Применяется до, в период и после беременности
Ниже дозировка некоторых веществ
Низкий риск побочных явлений
При сильном дефиците нужен прием с другими препаратами
Выше концентрация витамина Е, который повышает шанс на зачатие
Исключает риск анемии и авитаминозе
Содержится фосфор, необходимый для развития костной ткани
Безопасен для здоровья беременной
Отсутствуют йод, хром, селен, молибден
Выше содержание витаминов В, которые снижают вероятность гидроцефалии
Не применяется при заболеваниях мочевыделительной системы
Благоприятное действие при необходимости приема антибиотиков
Улучшает состояние при токсикозе
Витрум применяется с целью восполнения недостающих веществ в организме. Средство может назначаться и в послеродовой период. Выпускается в виде таблеток компанией Юнифарм, Инк.
Поливитаминный комплекс положительно воздействует на иммунную систему, снижает риск авитаминоза и дефицита кальция, что часто можно наблюдать при вынашивании плода. Прием лекарства позволяет избежать железодефицитной анемии и предупредить некоторые врожденные пороки. Активные вещества служат регуляторами обменных процессов.
В составе Витрума содержатся следующие компоненты:
Комплекс Витрум также содержит цинк, кальций, железо и вспомогательные вещества.
Витрум имеет статус лекарственного средства, что является преимуществом. Предпочтение отдается витаминно-минеральным комплексам, которые относятся к лекарствам, а не биологически активным добавкам. Это связано с тем, что последние не проходят серьезных клинических испытаний, требования к ним не такие жесткие.
Витаминный комплекс должен содержать полный комплекс минералов и витаминов, включая антиоксиданты, йод, железо, фолиевую кислоту. Все эти вещества есть в препарате Витрум. Лекарство подтвердило свою эффективность и безопасность в 8 исследованиях. Оно показано для профилактики осложнений.
Открытое рандомизированное сравнительное исследование эффективности, переносимости и безопасности препарата Витрум Форте у пациенток с угрозой преждевременных родов на сроке 28-32 недели беременности. ФУВ РГМУ Буштырева И.О.
Характеристика показателей иммунитета у беременных из группы риска по развитию гестационных осложнений на фоне приема Витрум Форте. ГУУ НИИКИ РАМН 2005. Пасман Н.М.
Отчет о Клиническом исследовании Витрум Форте у беременных женщин с преэклампсией. 2007. Курбанов Д.Д.
Витрум противопоказано принимать при аллергии на компоненты. От препарата нужно отказаться в случае гипервитаминоза, при повышенном содержании кальция, избыточном накоплении железа, мочекаменной болезни.
Комплекс при соблюдении дозировки переносится хорошо.
Редкими побочными симптомами от приема Витрума выделяют:
При длительном использовании есть риск повышения кальция в моче, себорейных высыпаний, парестезии, сухости кожи, выпадения волос.
Витрум принимается по 1 таблетке в сутки. Длительность приема определяется врачом.
Витрум используется в период планирования, при вынашивании плода и в послеродовой период для восполнения веществ в организме.
Ретинол в составе поддерживает нормальное развитие организма, влияет на зрение. Витамин Е благоприятно сказывается на клеточной структуре, оказывая антиоксидантное действие, пресекая влияние радикалов. Витамин С регулирует обмен гормонов, аминокислот и углеводов. Он отвечает за сворачиваемость крови, повышает стойкость организма к неблагоприятным факторам.
Витамины В принимают участие в клеточном обмене. Фолиевая кислота отвечает за нормальное развитие кровеносной и иммунной системы. Витамин Д благоприятно влияет на костную ткань. Вместе с кальцием и цинком он предупреждает развитие рахита.
Элевит – витаминно-минеральный таблетированный комплекс, который рекомендован при вынашивании плода. Выпускается в таблетированной форме компанией Роттендорф Фарма.
Комплекс Элевит содержит 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента:
витамин А – синтезирует липиды, белки, мукополисахариды, обеспечивает здоровое состояние кожного покрова, слизистых и органов зрения;
В2 – способствует регенерации, восстанавливает кожу;
В6 – поддерживает структуру костей, зубов, положительно влияет на эритропоэз;
В12 – способствует нормальной функции нервной системы;
С – участвует в процессах свертываемости крови, регуляции обмена в соединительной ткани, стимулирует образование гормонов, нормализует проницаемость капилляров;
Д3 – поддерживает баланс минералов, предупреждает рахит;
Е – выступает в качестве природного антиоксиданта;
биотин – способствует нормальному усвоению белка;
кальция пантотенат – участвует в обмене углеводов, жиров, белков;
фолиевая кислота – предупреждает врожденный дефект нервной трубки;
магний – синтезирует белок;
кальций – участвует в развитии костей, передаче нервных импульсов, сокращении мышц;
фосфор – принимает участие в энергетическом обмене, формировании костной ткани;
марганец – помогает минерализации костной ткани;
цинк – нужен для регенеративных процессов, формирования скелета плода;
медь – нужна для обмена железа и нормального функционирования эритроцитов.
Элевит Пронаталь применяется для предупреждения гестоза за счет благоприятного действия на эндотелий. При употреблении средства достигается коррекция содержания магния, кальция и других веществ. Создаются благоприятные условия для поступления в организм витаминов А и Е. Средство оказывает серьезную поддержку антиоксидантной системе беременных, при нарушениях в которой есть риск эндотелиальной дисфункции.
С профилактической целью Элевит рекомендуется принимать по 1 курсу в течение месяца в 1-2-3 триместры вынашивания плода. При высокой вероятности развития гестоза Элевит назначается по 1 таблетки в течение 60 дней вместе с препаратами прогестерона.
Источник: Оценка клинической эффективности витаминно–минерального комплекса Элевит Пронаталь для профилактики железодефицитной анемии и гестоза при беременности. Мозговая Е.В. РМЖ. 2011.
Элевит имеет следующие ограничения к использованию:
гиперчувствительность к компонентам;
заболевания мочевыделительной и гепатобилиарной системы;
тяжелая недостаточность функции почек;
сбой обмена микроэлементов;
непереносимость лактозы, дефицит лактазы.
Средство рекомендовано принимать при вынашивании плода, после родов и в период планирования зачатия. Поэтому учитываются только общие противопоказания.
Возможными нежелательными симптомами от применения средства могут быть аллергия. Это отек лица, сыпь, анафилактический шок, гиперемия. В таком случае нужно обратиться к врачу и прекратить прием средства.
Другие побочные реакции Элевита:
боль в животе, тошнота, запор, диарея;
головокружение, бессонница, гипервозбудимость, головная боль.
В период приема комплекса урина может окрашиваться в желтый цвет. Такая реакция безвредна и объясняется содержанием в препарате рибофлавина. Также может окрашиваться кал в черный цвет, чему способствует железо. Это явление также не имеет клинического значения и не представляет никакой опасности.
Таблетки Элевит принимаются внутрь по 1 штуки в день. Рекомендуемая длительность курса – 4 недели до зачатия, весь период вынашивания плода и грудного кормления.
При передозировке есть вероятность избытка в организме витаминов А и Д, а также железа. Симптомами в таком случае выступают головная боль, расстройство стула, запор, спутанность сознания, диарея, рвота. При употреблении более 15 г средства может возникнуть гемолитическая анемия. Лечение заключается в отмене витаминов и назначении симптоматических средств.
Элевит назначается беременным женщинам при дефиците витаминов и минералов. Элевит может применяться при железодефицитной анемии, недостатке В9 и В12. Врач может порекомендовать Элевит при планировании беременности и при грудном вскармливании.
Таблетка восполняет суточную потребность в важных для беременной веществах, предупреждает дефицит железа, йода и фосфора. Применяется для тех, кто страдает мальабсорбцией, так как фолиевая кислота представлена в виде метафолина.
Из минусов – высокая цена, применение только в первые месяцы вынашивания плода, во 2-3 триместры нужно подбирать другие комплексы.
Доступный препарат с содержанием одного витамина – В9. Применяется для профилактики дефектов спинного и головного мозга будущего ребенка. Преимуществами будут – низкая цена, профилактика анемии, снижение риска развития токсикоза и ускорение выведения контрацептивов из организма женщины.
Минусы – риск аллергической реакции, при длительном использовании возникает привыкание, что снижает эффективность применения.
Витамин Е показан при дефиците этого вещества. Можно использовать при вынашивании плода и после родов. Это доступный препарат, который входит в список бесплатных для беременных в России. Применяется в разных формах – пастилки, раствор, капсулы.
Минусы – риск аллергии, восполняет только дефицит Е.
Применяется во втором триместре, содержит йод и другие необходимые женщине компоненты. Из минусов – высокая стоимость, риск аллергии.
Поливитаминный комплекс с микро- и макроэлементами, содержит йод, может применяться весь период вынашивания плода. Минусы – принимается по 4 капсулы в сутки, они крупные, глотать неудобно, стоимость выше многих аналогов.
Таблетки для беременных с кальцием, йодом и железом. Есть специальные для приема утром и вечером. Имеют приятный вкус, небольшой размер. Минусы – выпивается 6 таблеток в сутки, упаковки хватает на 2 недели, цена высокая.
Витаминный комплекс широкого спектра действия. Восполняют дефицит йода, устраняют раздражительность, улучшают настроение, поддерживают состояние волос, ногтей, кожи. Минусы – нет кальция, стоит дорого, есть риск аллергии.
Комплекс для женщин в 3 триместр вынашивания плода. Стоимость доступная, упаковки хватает надолго. Препарат хорошо переносится. Из минусов – нет йода, который важен на последних месяцах беременности.
Добавка, которая может применяться с момента зачатия. В составе есть фолиевая кислота. Препарат хорошо переносится, аллергию вызывает крайне редко. Недостатки – нет йода, может вызвать симптомы токсикоза.
Капсулы для приема утром и вечером. Продаются в большой упаковке, хватает надолго. Стоимость их высокая, могут вызывать тошноту.
Поливитаминный комплекс из 5 минералов и 11 витаминов. Можно принимать на любом сроке. Стоимость относительно высокая, есть риск возникновения аллергических реакций.
Универсальный витаминный комплекс с витамином Д, йодом, фолиевой кислотой, кальцием. Восполняет потребность беременной и плода в микроэлементах. Содержит аминокислоты и антиоксиданты. Принимается по 2 штуки в день. Может вызывать аллергические проявления, тошноту. Положительный эффект наблюдается не в каждом случае.
При выборе витаминного комплекса нужно учитывать срок вынашивания плода. Есть много универсальных комплексов, но больше тех, что показаны в разные периоды беременности. Не все препараты содержат полный комплекс витаминов и минералов.
В препарате Витрум отсутствует фосфор, но есть такие важные компоненты, как йод, селен, молибден, хром. В Элевите эти компоненты отсутствуют. Оба препарата пользуются популярностью в период беременности. Витрум стоит дешевле, но отличается от Элевита не сильно, поэтому ему чаще отдают предпочтения.
Комплексы Витрум и Элевит имеют противопоказания и риск побочных эффектов. Перед началом курса приема нужно проконсультироваться с врачом.
источник
Здравствуйте, дорогие мои читатели!
Сегодня мы продолжим разговор о витаминах, поскольку в прошлый раз мы не разобрали «по косточкам» поливитамины для беременных.
Я все-таки очень надеюсь, что за ними к вам приходят преимущественно с назначением от врача.
Если да, то значит, с медициной у нас не все так плохо, как иногда мне кажется. Потому что только врач знает особенности течения беременности у каждой своей подопечной.
В противном случае, вся ответственность за правильную рекомендацию ложится на вас. Так что на всякий случай давайте разбираться в составе поливитаминов для беременных, их особенностях и «фишках».
Итак, под мое пристальное внимание попали 7 витаминно-минеральных комплексов:
- Элевит Пронаталь.
- Витрум Пренатал.
- Витрум Пренатал Форте.
- Алфавит Мамино Здоровье.
- Компливит Мама.
- Мульти-табс Перинатал.
- Центрум Пренатал.
Сразу скажу вам, что самый щадящий из них — Компливит Мама. Дозировки витаминов и минеральных веществ в нем значительно скромнее по сравнению с другими поливитаминами для беременных.
Какой отсюда следует вывод?
Комплекс Компливит Мама предназначен для абсолютно здоровых женщин, которые питаются правильно, не страдают токсикозом (легкая тошнота не считается), и у которых все результаты анализов такие, что хоть завтра в космос.
И еще один вывод специально для вас, дорогие Аптекари: рекомендуя этот комплекс, вы уж точно ничем не навредите будущей мамочке.
А теперь вкратце по каждому средству.
Пожалуй, самый популярный комплекс.
Особенности состава. Элевит содержит средние рекомендованные дозировки большинства витаминов и минералов для беременных.
- По сравнению с другими, здесь повышено содержание железа .
Следовательно, этот комплекс особенно хорош при анемии беременных или ее угрозе, например, при недостатке в рационе продуктов, богатых железом (мясо, печень, гречка, бобовые).
- Еще одна «фишка» Элевита: высокое содержание магния , аж 100 мг.
При нехватке его у женщины бывают судороги, тахикардия, аритмия, онемение конечностей, повышенная раздражительность, неустойчивый стол, боли в животе. Магний назначают также при гипертонусе матки. Так что со всех сторон очень полезный элемент.
- А вот вам следующая «фишка». В комплексе «Элевит» — самое высокое содержание биотина .
Вообще-то он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но при некоторых ситуациях может ощущаться его нехватка. Например, женщина длительно принимала антибиотики, которые уничтожили полезные бактерии кишечника. В частности, наши доктора очень любят лечить уреаплазмоз, назначая антибиотики курс за курсом.
А еще биотин улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поэтому особенно рекомендуется беременным, которые жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей.
- Кстати, для костной системы будущего ребенка и для крепких волос, ногтей, зубов будущей мамы в комплексе Элевит есть также и вполне приличные дозировки кальция и фосфора. А фосфор, между прочим, присутствует всего в трех комплексах из семи.
- И это еще не все прелести комплекса Элевит. В нем нет йода . С одной стороны, это плохо, потому что йод очень нужен и маме, и дитенышу. С другой стороны, этот комплекс не навредит в том случае, если у женщины повышена функция щитовидной железы. А если с щитовидкой все ОК, йод можно принимать и отдельно.
Ну, а теперь добавлю «ложку дегтя». В этом комплексе меня напрягает высокое содержание витамина А . Помните, в прошлый раз я вам говорила о его тератогенном действии? Конечно, вред от такой дозировки вряд ли будет. Но витамин А способен накапливаться в печени, и если с ней что-то не так, высока вероятность токсического влияния витамина А на плод.
Этот комплекс тоже содержит средние рекомендуемые дозировки витаминов и минералов для беременных.
- Отличается высокой дозировкой кальция , поэтому особенно хорош, когда будущая мама не любит сыр и прочие молочные продукты, в которых содержится кальций. А также если у нее разрушаются зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.
- Аналогично предыдущему комплексу содержит много железа , в связи с чем особенно предпочтителен при пониженном гемоглобине.
- И еще одна «фишка» этого витамина: высокое содержание цинка . Его мы обычно получаем, когда едим баранину, говядину, кунжут, арахис, телячью печень. При нехватке его могут быть тяжелые осложнения как у мамы (отслойка плаценты, слабая родовая деятельность и др.), так и у ребенка (низкий вес, незрелость, недоношенность).
В нем нет йода , что может быть как «плюсом», так и «минусом», повторяться не буду.
Самое высокое содержание витамина А , что небезопасно. Почему – см. выше.
От греха подальше пусть его рекомендует врач!
Минусы: содержит сумасшедшие дозировки витаминов группы В , что чревато аллергическими реакциями и прочими побочными.
Витамина Е в этом комплексе тоже больше, чем в других. С одной стороны, витамин Е — защитник беременности. Он улучшает созревание плаценты, способствует выработке гормона пролактина, необходимого для подготовки молочных желез, препятствует тромбообразованию. С другой стороны, это все-таки жирорастворимый витамин, способный накапливаться в тканях и оказывать при этом токсическое действие.
В состав Витрум Пренатал Форте, в отличие от его «собрата», входит йод.
- Конкурирующие витамины и микроэлементы разнесены по разным таблеткам, а помогающие друг другу собраны в одном месте. Это повышает эффективность комплекса.
- Витамин А отсутствует, но есть его предшественник – нетоксичный бета-каротин в хорошей дозировке. И это огромный плюс!
- В его составе и кальций, и фосфор, причем в хороших дозировках и в идеальном соотношении 2:1. Поэтому этот комплекс будет как нельзя лучше при жалобах на судороги в ногах, ломкость ногтей, тусклые волосы, разрушение зубов.
- Содержит селен – мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
- Один из немногих в своем составе имеет хром , благодаря чему поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Плюсы-минусы
- В нем содержится йод , поэтому будьте осторожны при его рекомендации.
- В состав его входит таурин – жизненно-важная аминокислота, которую мы получаем, поедая мясо, птицу, морепродукты. Он улучшает обменные и энергетические процессы и вроде как необходим для формирования мозга ребенка и сетчатки глаза.
Важность этого микроэлемента в витаминном комплексе для меня сомнительна, так как содержание его в названных выше продуктах высокое. Возможно, он нужен тем, в чьем рационе их нет.
Это самый профилактический комплекс, который содержит самые невысокие дозировки витаминов и микроэлементов. Рекомендуйте его будущим мамам, которых ничего не беспокоит.
Йода не содержит, в связи с этим при отсутствии гиперфункции щитовидной железы необходимо принимать его дополнительно.
- Содержит хром , недостаток которого может привести к сахарному диабету. Особенно это важно, если наследственность по диабету подкачала.
- В составе также есть селен , который активно участвует в обезвреживании токсинов в печени, питании мышц, в т.ч. сердца и сосудов, формировании суставов, кожи, волос, ногтей, роговицы глаз, функционировании эндокринных желез.
При нехватке его чаще случаются родовая слабость, поздние токсикозы, выкидыши.
- Содержит йод, что хорошо, но не всегда.
- Отличается оптимальным содержанием кальция и магния . О них все уже сказано выше.
- Содержит небезопасный витамин А.
- Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты снижены. Поэтому при не совсем полноценном питании их нужно принимать отдельно.
- Витамин А представлен в виде бета-каротина, что уменьшает риск его передозировки и токсического действия.
- В составе – 100 мкг биотина . О нем я уже говорила: рекомендуется после курса антибиотиков, при диспепсии, при проблемах с волосами, кожей, ногтями.
- Так же, как в предыдущем комплексе, есть селен со всеми его положительными свойствами.
- Достаточное количество кальция .
- Магний как и в комплексе «Элевит» содержится в дозировке 100 мг. Так что при судорогах, гипертонусе матки, раздражительности, аритмиях и тахикардиях этот комплекс – самое милое дело.
- Йода больше, чем где-либо – 200 мкг. В связи с этим рекомендуется при недостаточной функции щитовидной железы.
- Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты небольшие . Так что нужно либо дополнительно их принимать, либо питаться правильно.
- В составе йод . Будьте осторожны при рекомендации!
Ну вот, мы с вами закончили разбирать самые популярные витамины во время беременности.
Учитывая все выше сказанное, давайте набросаем список вопросов, которые нужно задать, если у вас спрашивают поливитамины для беременной:
- Какой комплекс рекомендовал врач?
- С какой целью покупаете? С профилактической или что-то беспокоит?
- Что именно беспокоит? Есть ли судороги в ногах, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение, неустойчивый стул?
- Гемоглобин в норме?
- Нет ли проблем с волосами, ногтями, зубами?
- Нет ли заболевания щитовидной железы?
Вот где-то так. А в помощь вам вот такая шпаргалка, которую вы можете скачать (ссылка ниже), распечатать и держать где-нибудь под рукой.
А здесь найдете содержание каждого комплекса, о котором мы говорили. Желтым я выделила то, что, на мой взгляд, хорошо, голубым — то, что меня смущает.
На этом все. Может, у вас есть другой алгоритм рекомендаций витаминов для беременных? Расскажите!
Прокомментировать, задать вопросы вы можете в окошке комментариев внизу. Если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами.
До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.
Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.
Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.
Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.
Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!
источник
Можно сказать, что самыми распространенными препаратами являются Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал форте. Но есть ли между ними отличие в составе и по воздействию на организм. Что лучше для беременных?
В таблице представлены витамины для беременных элевит и витрум, сравнение дозировок всех компонентов.
Активные вещества:
Макроэлементы:
Микроэлементы:
Применяют средства по 1 таблетке 1 раз в сутки во время приема пищи, что обеспечивает необходимую суточную норму для беременных и кормящих мам.
Оба препарата рекомендуют начинать в период планирования и в течение всей беременности для профилактики сниженного количества витаминов и минеральных веществ. А также в комплексе для лечения:
- анемия;
- угроза прерывания беременности;
- ранний токсикоз с усиленной рвотой;
- фетоплацентарная недостаточность;
- нарушение в обмене или недостаточное потребление кальция с пищей;
- плохое питание во время беременности.
Противопоказания, побочные реакции и взаимодействие с другими лекарственными средствами, не отличаются.
Отличие Элевит Пронаталь от Витрум Пренатал можно увидеть в таблице, где незначительные изменения в дозировках.
В Элевите отсутствуют некоторые микроэлементы:
- йод нужен для синтеза гормонов щитовидной железой. При его недостатке происходит нарушение функции щитовидной железы и тормозится развитие центральной нервной системы. Содержится в рыбе, водорослях, устрицах и яйцах. При выборе Элевита достаточно принимать йод отдельно, например, Йодомарин;
- молибден участвует в ускорении химических реакций в организме. Дефицит редко может привести к нарушениям со стороны нервной системы. Содержится в злаковых и бобовых;
- основное действие селена направлено на защиту биологических мембран от свободных радикалов. Он важен для щитовидной железы и иммунитета. Сниженное количество селена ведет к кардиомиопатиям и анемиям. Могут быть нарушения в костной ткани. Входит в состав орехов, рыбы и мяса;
- хром влияет на уровень глюкозы в организме. Найти хром можно в печени, яйцах, овсяных хлопьях, грибах и мясе.
В Витруме отсутствует макроэлемент фосфор, который участвует в образовании костной ткани. При его недостатке может возникнуть рахит, понижение прочности костей и костные деформации. Содержится в молочных продуктах, мясе и рыбе.
Организм будущей мамы испытывает высокую потребность в дополнительном поступлении витаминов, особенно группы B1, B6, B9, C, E .
При приеме витаминных комплексов за 1-3 месяца до зачатия и в течение всей беременности снижается риск возникновения врожденных пороков сердца и рождения недоношенных детей.
Витамины группы В уменьшают частоту возникновения пороков со стороны мочевой системы, «заячьей губы», «волчьей пасти», гидроцефалии.
Давно доказано, что прием фолиевой кислоты заранее в профилактической дозе 400 мкг обоими партнерами, а во время беременности в дозе 600 мкг до 12 недель, резко снижает вероятность возникновения нарушений в нервной системе.
Витамин Е обеспечивает успех в зачатии, необходим для репродуктивной системы и нормального течения беременности. Поэтому вместе с другими медикаментами входит в схемы лечения бесплодия, невынашивания, фетоплацентарной недостаточности, гестоза.
Наличие в составе железа помогает в профилактике возникновения железодефицитной анемии беременных.
Элевит или Витрум пренатал при беременности назначают с одинаковой частотой. Сказать, что какой-то комплекс лучше, нельзя. Учитывая индивидуальные особенности организма, например, аллергическую реакцию на один из компонентов, вам подберут подходящий.
Обратите внимание! Витамины полезны, но при неправильном приеме можно навредить и себе и плоду. Так, например, высокая дозировка витамина может стать причиной развития аномалий у плода.
При необходимости, можно выявить в анализе крови концентрацию витаминов и минеральных веществ. Для этого необходимо прийти в лабораторию утром натощак и сдать кровь.
Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
источник
Многие женщины испытывают необычные пищевые пристрастия во время беременности. Хорошо, если это ограничивается ненормированным поеданием солененьких огурчиков или сырого картофеля, но бывает и хуже. По статистике, у 10% будущих мам проявляется тяга к непищевым продуктам (мелу, соде, глине). Это – не патология, а отражение глубоких перестроек, которые идут в теле матери при вынашивании ребенка.
Для того чтобы из одной клетки построить целый организм, нужно не только множество ресурсов, но и их разнообразие. Изменение вкусовых предпочтений у беременной женщины – это сигналы недостатка в тех или иных веществах, попытка получить витамины и минералы, которые отсутствуют при употреблении привычной пищи.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
В обычной акушерско-гинекологической практике врачи, наблюдающие беременных, обязательно назначают специальные поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные с учетом физиологических потребностей мамы и будущего ребенка. Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал — два популярных препарата, которым отдают предпочтение. Что в них уникального и полезного, чем они отличаются, рассмотрим ниже в небольшом обзоре.
Компонентный состав препаратов Пронаталь Элевит или Витрум Пренатал подобран так, чтобы обеспечить потребность беременной в ключевых витаминах и микронутриентах в количестве не менее усредненной рекомендованной дозы. Оба препарата выпускаются в виде таблеток. Их производят за рубежом, Витрум – в США (Юнифарм, Инк.), а Элевит – в Германии (Роттендорф Фарма ГмбХ) для фирмы Байер.
Качественный состав витаминов и витамоноподобных веществ в обоих препаратах практически одинаков. Единственное отличие состоит в том, что Витрум дополнительно содержит бета-каротин . Этот каротиноид является провитамином-предшественником, из которого синтезируется витамин А.
В Элевите витамина А содержится почти в 1,5 раза больше. Поскольку передозировка витамина А нежелательна и даже вредна, разработчики Витрум Пренатал Форте включили в его состав бета-каротин, чтобы организм сам при необходимости мог производить данный витамин.
Разрабатывая препараты Витрум или Элевит для беременных, специалисты учли необходимость фолиевой кислоты в их составе. В 90-х годах в широкомасштабных клинических исследованиях было доказано, что риск возникновения врожденных дефектов мозга у ребенка снижается на 70%, если диета будущей мамы включает фолаты в достаточном количестве.
В обоих препаратах содержание фолиевой кислоты одинаково. Также не составляют значительной разницы концентрации витаминов D3, С, пантотеновой кислоты (B5) и никотинамида (PP) .
В количестве других нутриентов существуют некоторые различия. В Витруме находится больше:
- пиридоксина ( B6 ) в 3,8 раза,
- цианкобаламина ( B12 ) в 3 раза,
- тиамина ( B1 ) и витамина Е в 2 раза,
- рибофлавинна ( B2 ) в 1,8 раз.
Преимуществом препарата Элевит Пронаталь является компонент биотин, которого в нем в 6,6 раз больше по сравнению с Витрум Пренатал. Это витаминоподобное вещество фигурирует во многих важных процессах липидного и углеводного обмена. Без него невозможно функционирование фермента ацетил Co-A-карбоксилазы, являющегося ключевым в синтезе жирных кислот, которые необходимы для создания мембран новых клеток растущего организма.
По данным Американского журнала клинического питания 50% женщин может испытывать дефицит биотина в первый и третий триместры беременности. Кормящие женщины особенно нуждаются в поступлении этого вещества, для того чтобы сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Однако нужно учитывать значительную разницу в содержании биотина между препаратами, поэтому во избежание осложнений решать, что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте, лично для вас должен врач.
Набор микроэлементов существенно различается между препаратами. Преимуществом Витрума является разнообразие его минерального состава. В него входит 10 минералов, тогда как в Элевит – всего 7. В Витруме отсутствует фосфор , а в Элевите:
Железо в форме фумарата наличествует в обоих препаратах в равном количестве (60 мг).
В Витруме содержится больше:
Добавка йода в состав Витрума подчеркивает биологическую ценность данного препарата. В первом триместре у беременной женщины резко возрастает синтез тиреоидных гормонов, которые содержат йод. А к 4,5 месяцам у плода полностью развивается щитовидная железа, поэтому йод теперь нужен и маме, и малышу.
Профилактика недостаточности йода у матери снижает риск выкидыша или замедленного развития плода, дефектов умственного и физического развития ребенка. Однако снова следует предостеречь о важности врачебной консультации в решении вопроса о том, Витрум Пренатал или Элевит что лучше для беременной в зависимости от йододефицитности региона проживания и индивидуального состояния здоровья.
Особенностью микроэлементного состава комплекса Элевит Пронаталь является высокое содержание в нем магния (в 4 раза больше по сравнению с Витрумом). Гипомагнезия матери — состояние, которое может привести к врожденным генетическим заболеваниям или оказать отрицательное воздействие на нервную систему плода и новорожденного. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм, причем в паре с витамином В6, который помогает в его усвоении. Кроме того, прием этих двух компонентов в первом триместре облегчает симптомы токсикоза у беременной, уменьшает тошноту и рвоту.
| Элевит Пронаталь | Витрум Пренатал Форте |
|---|---|
| Индивидуальная непереносимость компонентов. Гипервитаминоз вит. A. Мочекаменная болезнь. Повышенная концентрация кальция в крови или в моче. Нарушение усвоения железа и меди и/или их переизбыток. | |
| Гипермагнемия и гиперфосфатемия. | — |
Когда речь идет о здоровье будущего ребенка, вопрос цены не имеет большого значения. Главное, правильно подобрать, какие витамины лучше Витрум Пренатал Форте или Элевит Пронаталь, именно в вашем случае. Однако все же отметим, что Элевит стоит приблизительно в 1,5 раза дороже. 100 таблеток Витрума вы сможете найти в наших аптеках по цене от 1000 до 1400 руб. Такая же упаковка Элевита обойдется вам от 1600 до 1800 руб.
источник
Привет, девчёнки! Сегодня мой отзыв о витаминах для беременных Витрум Пренатал Форте.
Расскажу о них в сравнении с витаминами Элевит.
В нашей ЖК всем беременным назначают витамины Элевит – якобы они содержат весь необходимый комплекс витаминов и минералов. До беременности принимала эти витаминки и они мне нравились, так что дополнительных вопросов не возникло. Начала принимать Элевит с 6 недели беременности (до этого принимала Фолио), дополнительно врач назначила йодомарин – т.к. в Элевите нет йода, который является одним из важнейших микроэлементом для малыша. Меня удивило, что при таком наличии витаминов и минералов Элевит не содержит йода, ну да ладно – стала принимать йод отдельно. На 10 недели ухудшилось самочувствие – анализ крови показал недостаток гемоглобина, как следствие – анемия в начальной стадии. Врач порекомендовал мне принимать препараты железа. Получается, в день мне нужно было принимать 3 витамнинных препарата – Элевит, Йодомарин, Железо + я принимала ещё Утрожестан и МагнеБ6.. Я спросила у врача, неужели нет полноценного комплекса, который будет покрывать суточную дозу всех необходимых витаминов и минералов? на что он ответил, что Витрум Пренатал Форте содержит необходимые для меня витамины, но Министерство здравоохранения рекомендует выписывать Элевит, и если я хочу перейти на Витрум, то это должно быть моё собственное решение. Раньше у меня был неудачный опыт знакомства с витаминами Витрум, но тут совсем другая ситуация и я решила рискнуть. С 10 недели я стала принимать Витрум ПФ. Кстати, железа в Витруме столько же сколько и в Элевите, но почему-то оно лучше усваивается – доказательством тому стало повышение гемоглобина через 1 месяц использования Витрума.
Баночка упакована в прозрачную плёнку, крышка имеет защиту от детей.
Состав витаминов:
Для вашего удобства сделала табличку:
Элевит ВитрумПФ
Как видно, у Элевита повышенное содержание витамина А – 3600, при суточной потребности беременной женщины до 5000 МЕ. Потребление свыше 10000МЕ ведёт к тяжелым порокам развития у ребёнка. Не стоит забывать, что витамин А содержится в большинстве потребляемых нами продуктов и редко когда беременные женщины испытывают его недостаток.
Кальция в Витруме больше на 75 мкг.
Йод — Выраженный дефицит йода приводит к расстройствам умственного развития ребенка вплоть до кретинизма. На ранних сроках беременности дефицит йода повышает риск выкидыша или регресса беременности.
В общем, делайте выводы сами.
Состояние волос, ногтей, да и общее самочувствие при приёме Витрум ПФ – как до беременности.
Недавно прочитала фразу на одном из медицинских форумов, что поливитамины для беременных обогащают только мочу пациента и карман фармацевта(с), так что если есть возможность – употребляйте витамины в натуральном виде.
Ну и цена: Витрум ПФ — 140 грн. за 100шт., Элевит — 220 грн. за 100шт..
Здоровья Вам и Вашим деткам.
пы.сы. рекомендовать не буду, т.к. назначать поливитамины может только Ваш врач.
девочки, после беременности для восстановления организма и жизненной энергии советую вам пропить эти витаминки — ТЫЦ
источник
Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.
Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.
Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.
Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.
Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.
Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания
По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.
К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.
Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.
Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.
Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.
Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.
Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:
- Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
- Фемибион II принимают с 13 недели беременности.
Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.
Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.
К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.
Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.
Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.
К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.
Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:
- Триместрум 1 – для первого триместра
- Триместрум 2 – для второго триместра
- Триместрум 3 – для третьего триместра
Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.
Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.
Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.
Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.
Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.
Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.
К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.
Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.
Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.
Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.
Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.
Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.
Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.
По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.
К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.
Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:
- Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
- Лонопан с кальцием – драже белого цвета.
Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.
Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.
К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.
К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.
Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.
Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.
К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.
Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.
Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.
источник