Какие витамины лучше всего добавлять в маску

Здоровье волос невозможно без «дающих жизнь» веществ, которые регулируют многие процессы жизнедеятельности, а также наполняют силой и красотой. Конечно же, речь о витаминах. Целительный эффект от приёма этих активных добавок можно усилить наружным применением – обогащать витаминами маски для волос.

Витаминизированные средства для ухода способны усилить цветущий вид локонов и решить целый ряд проблем с волосами и кожей головы. В продаже есть продукты с полезными добавками, и стоят они достаточно дорого. Приготовить целебный состав в домашних условиях просто. Достаточно приготовить домашний эликсир или усилить свойства покупной маски для волос с помощью аптечных витаминов.

Чтобы получить от обогащённого состава желаемый эффект, нужно подобрать подходящие витаминные добавки. Грамотная композиция способна решить многие проблемы с волосами и эпидермисом. Рассмотрим, какие из витаминов и как именно можно добавить в домашние маски для волос.

• Витамин А регулирует состояние кожи головы, устраняя избыточную или недостаточную выработку кожного сала. Слишком жирный эпидермис не нуждается в дополнительных средствах с витамином А, а вот сухая себорея – прямое показание к использованию ретинола в ухаживающих продуктах для волос. Имеет антиоксидантные свойства, защищает пряди от воздействия ультрафиолета.

Восстанавливает шевелюру после химической завивки и окрашивания. Без ретинола невозможен синтез кератина, из которого состоят волосы. Чтобы напитать и укрепить локоны, а также ускорить рост волос, витамин в чистом виде наносят на кожу головы, втирают в корни.

Капсулы ретинола – прекрасное средство для лечения ослабленных и секущихся кончиков. Волосяной стержень впитывает полезный раствор и насыщается необходимыми компонентами.
Витамин Е стимулирует кровообращение и питает капилляры, которые, в свою очередь, снабжают волосы необходимыми веществами. Это незаменимый помощник для тех, кто страдает от выпадения волос, раздражения кожи головы.

Токоферол активизирует естественные защитные функции организма, участвует в выработке коллагена и регенерации тканей – при его участии в волосяных мешочках вовремя образуются новые клетки, из которых вырастают новые волоски.

Мощный антиоксидант. Необходим для нормального усвоения витамина А, поэтому целесообразнее комбинировать токоферол с ретинолом. А и Е – жирорастворимые витамины, которые накапливаются в тканях и обеспечивают питательную базу для волос и кожи головы. Наружно применяются для насыщения кутикулы и кортекса.

Для обогащения масок подойдут масляные растворы витаминов в капсулах. Можно выбрать моновитаминный препарат или комбинацию А и Е.
Витамин В1 регулирует обмен веществ в организме, опосредованно влияя на обеспечение нутриентами волос, луковиц и эпидермиса. Не накапливается, поэтому важно обеспечить регулярное поступление тиамина. Делает локоны блестящими, сильными и упругими. Влияет на скорость роста волос.

Нормализует выделение кожного сала, устраняет перхоть. Крайне необходим для здоровья нервной системы – как известно, стресс и нервные расстройства могут привести к интенсивному поредению шевелюры. Маска с аневрином оздоровит и увлажнит кожу головы и подпитает волосяные луковицы.

Витамин В2 отвечает за репродуктивные функции, соответственно, помогает ускорить рост волос, остановить их выпадение, восстановить блеск локонов. Отвечает за общее здоровье волосяного покрова. При нехватке этого компонента корни быстро жирнеют, а по длине волосы иссушиваются, кончики секутся.

Витамин В4 обладает схожими свойствами. Холин покрывает волосы защитной пленкой и имеет себорегулирующее действие. Предотвращает чрезмерную жирность прядей. Улучшает кровообращение и питание фолликулов.

Витамин В5 спасает волосы, повреждённые химическим или механическим воздействием. Снижает ломкость, убирает излишнюю жирность, снимает зуд кожи головы.

Витамин В6 участвует в метаболизме и синтезе многих структурных и функциональных соединений организма. Необходим для выработки гормонов, белков и жиров, влияющих на здоровье волосяного покрова. Обеспечивает нормальный обмен веществ в коже головы.

При недостатке пиридоксина волосы начинают выпадать, возникает себорея и дерматит. В составе масок часто сочетается с яичным желтком. Подобные комбинации хороши для оздоровления, укрепления и увлажнения сухих окрашенных прядей.

Витамин В7 (биотин) увеличивает густоту шевелюры и стимулирует рост волос.

Витамин В9 (фолиевая кислота) вместе с витаминами В3 и В10 препятствует появлению седины, предотвращая расщепление пигмента в волосах. Хорошее средство для борьбы с облысением.

Витамин В12 насыщает локоны кислородом и питательными веществами. Цианокобаламин защищает нервную систему и предотвращает появление анемии. Укрепляет волосяные луковицы, придаёт волосам блеск, активизирует рост. При наружном применении может вызвать аллергию и крапивницу, особенно если организм перенасыщен витамином В12.

Витамин С действует как антиоксидант, защищает волосы и эпидермис от воздействия свободных радикалов. Продлевает молодость и предотвращает пересушивание волосяного покрова. Аскорбиновая кислота устраняет кожные воспаления и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Благодаря этому волосы постоянно снабжаются нутриентами и дольше не выпадают, остаются блестящими и эластичными за счет стимулирования выработки коллагена. Уменьшает влияние плохих экологических условий и стрессовых ситуаций. Поддерживает иммунную систему.

Витамин D применяется для лечения псориаза и себореи. Способствует усвоению кальция, необходимого для здорового состояния шевелюры. Витамин Р останавливает выпадение волос (в комбинации с витамином С).

Витамин РР (никотиновая кислота) увлажняет и питает локоны, снабжает корни кислородом, укрепляет луковицы. Улучшает качество имеющихся волос, и стимулирует рост новых. Используется для лечения алопеции и профилактики седины. Не злоупотребляйте никотиновой кислотой в наружном уходе, чтоб не пересушить эпидермис.

Витамин F представляет собой комбинацию жирных кислот, регулирует работу сальных желёз, препятствует выпадению волос.

Витамин Н отвечает за здоровую кожу головы. Используется для излечения и профилактики дерматитов и кожных раздражений. Останавливает выпадение волос и себорею. Этот нутриент считается «скорой помощью» для повреждённых локонов.

Витамины для здоровья волос можно найти в ампулах на полке аптеки. В продаже есть витаминные комплексы и отдельные витамины. Для обогащения домашних и магазинных масок подходят и те, и другие. При этом универсальных рекомендаций по тому, как использовать ампульные добавки, не существует. Некоторые препараты хороши даже в чистом виде для нанесения на кожу головы или длину волос, на кончики.

С дозировкой всё проще: одна ампула – это одно применение. Если по рецепту вы используете меньшее количество препарата, хранить остаток средства не стоит. По прошествии времени содержимое ампулы утратит свои полезные свойства. Концентрированные препараты отличаются целенаправленным и быстрым действием, особенно если наносить их прямо на кожу головы.

Не превышайте рекомендованную дозировку, даже если вы сразу не наблюдаете желаемого эффекта. В случае с витаминами больше – не всегда лучше. Некоторые вещества способны даже ухудшить состояние волос, если превышать концентрацию.

Поскольку волосы активнее регенерируют ночью, некоторые обогащенные маски лучше применять перед сном.

Наносите витаминные средства на эпидермис, бережно втирая в корни. Так вы стимулируете обменные процессы и восстанавливаете волосяной покров по всей длине.

Жирорастворимые витамины (А,Е,D) сильно утяжеляют состав маски, после процедуры восстановления пряди могут быстрее засаливаться, поэтому не превышайте норму вещества. Водорастворимые витамины (группа В, аскорбиновая кислота) не оказывают такого влияния на базовый состав маски.

Учитывайте сочетаемость витаминов для обогащения питательного состава.

Не сочетаются:

1. Витамины группы В – аскорбиновая кислота (С).
2. Витамин В12 – токоферол (Е), ретинол (А), В3, В1, В6.
3. В1 – В6, В2, В3.

Лучше работают в комбинации:

1. Витамины А и Е.
2. Витамин С – токоферол (Е) и ретинол (А).
3. Ретинол (А) – В2.

Готовьте витаминный эликсир непосредственно перед использованием. Для этого вам понадобится одна порция готовой магазинной маски или количество ингредиентов, указанное в рецепте домашнего средства. Смешивайте всё прямо перед нанесением, чтоб сохранить все полезные свойства питательных компонентов.

Жирорастворимые витамины быстро окисляются на воздухе, поэтому содержимое ампул вводите в смесь в последнюю очередь.

Если вы готовите маску на масляной основе, подогрейте базовый состав, чтоб ускорить проникновение полезных компонентов в структуру волоса. Жирные составы наносят на немытые сухие волосы – с мокрой головы препарат стечёт, не успев подействовать. В рецепте есть перец или горчица?

Такая маска стимулирует кровообращение и применяется на коже головы, её не нужно распределять по длине прядей. Покрытые полезным эликсиром волосы укутайте полиэтиленом и сверху утеплите полотенцем. Это усиливает действие маски.

Не стоит «витаминизировать» сразу всю маску, приобретённую в магазине. Это бессмысленно, ведь при соприкосновении с воздухом витамины быстро теряют свои ценные свойства. Также не стоит хранить остатки домашнего средства в холодильнике – пользы оно не принесёт, а вот испортится быстро.

Не смешивайте несочетаемые витамины. Не пренебрегайте рекомендациями по использованию и дозировке. Не применяйте витамины, если имеются противопоказания. Не переусердствуйте – маски хороши, если вы наносите их не чаще 4 раз в неделю.

Для менее повреждённых волос достаточно одной процедуры раз в семь дней. Курс восстановления составляет 15-20 процедур. Одноразовый или нерегулярный уход не позволит вам достичь желаемого эффекта.

Поскольку витамины – это аптечные препараты, у них существуют противопоказания к использованию:

• Индивидуальная непереносимость – некоторые витамины или компоненты маски могут вызвать аллергическую реакцию.
• Жирорастворимые витамины накапливаются в организме и их избыток также может вызвать негативную реакцию организма.
• Цирроз печени – печень пропускает через себя все препараты, поступающие в организм. Витамины станут дополнительной нагрузкой для больного органа.
• Желчекаменная болезнь – витамины проникают в кровь через кожные покровы и могут расщепить желчные конкременты, вызвав приступ острого холецистита.
• Язвенная болезнь желудка – во время обострения не используйте наружно витамины группы В, которые могут раздражать слизистую желудка и вызывать кровотечение.
• Гипертония – несовместима с применением витаминов группы В, а также никотиновой кислоты. Эти вещества повышают кровяное давление.

Применяйте витамины для обогащения масок с умом и помните, что общее состояние волос зависит от правильного питания, которое обеспечивает основное поступление полезных веществ изнутри. Сочетание внутренней и наружной витаминизации поможет быстрее достичь желаемого результата.

источник

Здоровый рост волос требует надлежащего ухода и питания. Воздействие окислителей, горячей температуры при укладке, ветра, мороза, стрессов оставляет отпечаток на внешнем виде локонов. Существенным преимуществом среди современных методов по комплексной защите шевелюры являются витамины для масок для волос. Простота такого ухода заключается в доступности приобретения необходимой группы органических соединений в аптеке и возможности их применения в домашнем лечении.

Для понимания воздействия витаминов на шевелюру неплохо рассмотреть строение волоса. Стержень является его видимой частью, который крепится к голове корнем, сосредоточенным в специальном мешочке – фолликуле. Генетически каждому человеку отведено определенное количество этих самих волосяных фолликул. Поэтому следует знать, что маски для роста волос, витамины не способны вызвать образование новых «домиков» для луковиц. Их применение основывается на стимуляции спящих фолликулов, которые, в свою очередь, помогают вырасти новому волоску.

Блеск локонам придает плотное прилегание чешуек, из которых состоит оболочка волоса. Отсюда следует, что у обладательниц кудрявой шевелюры блеска меньше, чем у девушек с прямыми волосами. Жировая смазка, образующаяся в сальных железах, которые посылают свой секрет фолликуле, также влияет на сияние волос. Недостаток секрета, обусловленный гормональным сбоем, вызывает сухость локонов.

Рост всего живого продиктован наличием питания. Во избежание патологических изменений организм человека требует восполнение в своих тканях витаминов, которые поступают с пищей и в составе различных комплексов. Так, и витамины для масок для волос, нанесенные непосредственно наружно, способны благотворно повлиять на внешний вид прически.

Основные функции витаминного питания волос:

• Выработка жировой смазки для блеска.
• Защита от пересыхания.
• Стимуляция роста новых волос.
• Предотвращение седины.
• Замедление выпадения.
• Устранение секущейся структуры волоса.
• Оздоровление кожи головы.

Приняв решение о необходимости оздоровления шевелюры, необходимо знать перечень действенных органических соединений, способных оставить свой хороший отпечаток на красоте волос.

Известные витамины для здоровья кожи, ногтей и волос – А, Е. Ретинол необходим для роста новых клеток, стимуляции коллагена и при уходе за кожей головы. Жизненный цикл волоса делится на три стадии: переход от этапа прекращения к активному росту может быть ускорен. Для этого используется специальная маска для волос, витамином Е обогащенное косметическое средство активизирует процесс возникновения нового стержня.

Облысение, седину, кожный зуд, шелушение под силу устранить витаминам группы В. А наружное нанесение масла, содержащего органические соединения комплекса витаминов D, способно не только сделать волосы здоровыми, но и помочь избежать онкологических заболеваний.

Живительные компоненты для приготовления домашних масок можно приобрести в любой аптеке. Причем не обязательно брать упаковку препарата, достаточно купить пару ампул/капсул и посмотреть реакцию организма. Покраснения, зуд, шелушение может вызвать любая маска для волос.

Витамин, ампулы с содержанием которого имеют водянистую структуру, относится к водорастворимой категории препаратов. Они предназначены для инъекций. Витамины группы В, С принадлежат к этой категории.

Усвоением полезных веществ, требующих наличия жира, обусловлен выпуск витаминов групп А, Е, в D виде масляных капсул.

Вещество этой группы защищает нервную систему от расстройства и псориаза. Прямое воздействие тиамина на кожу головы и стержень волоса способствует борьбе с себореей, ускоренному росту и нормализации баланса подкожного сала. Разрушается при высокой температуре, поэтому смывается маска с В1 теплой водой.

По поводу внутримышечного одновременного введения витаминов В1, В6, В12 существует предостережение, потому как уменьшается их действие. При совместном наружном использовании этих веществ исследования не проводились.

Рецепт питания локонов тиамином прост. Достаточно купить витамин В1 (маска для волос есть у каждой любящей себя девушки) и нанести его на шевелюру. Все смыть по прошествии указанного времени действия и наслаждаться красотой прически.

Регулировка усвоения белка, распределение глюкозы по клеткам и стимулятор метаболизма — это основные функции, которые несет в себе введенный внутримышечно витамин В6. Для волос маски с использованием этого вещества также обеспечивают положительный эффект.

Аптечный препарат используется для устранения перхоти, зуда, нормализации сальных желез и предупреждения преждевременного выпадения волос. Через пищу его можно получить, употребляя дрожжи, орехи, тыкву, морепродукты. Действие вещества нивелируется одновременным употреблением витамина С.

Рецепт одной из масок с применением витаминов В6 и В12: из расчета на 30 мл репейного масла берется по одной ампуле перечисленных веществ. Если волосы длинные, тогда необходимо увеличить порцию. Перед основным уходом – мытьем головы – наносится средство на волосы, под целлофаном остается на один час. После необходимо несколько раз промыть волосы, поскольку репейное масло тяжело удаляется. Рекомендуется делать такую профилактику 10 сеансов подряд.

Местное нанесение витамина В12 на кожу головы обладает следующими достоинствами:

• Улучшение репродукции волосяных луковиц.
• Питание.
• Регенерация поврежденных оболочек волоса.
• Предупреждение себореи.

Удобна она тем, что не требует длительного смывания. Для приготовления потребуется одно яйцо, по столовой ложке упомянутого витамина и сока лимона плюс маленькая ложка жидкого меда. Распределяется средство по всей длине локонов на 40 минут. Затем стандартный процесс – мытье головы с косметическими средствами.

Крапива, липа, ромашка, взятые по столовой ложке, заливаются 400 мл кипятка. Когда настой приобретет цвет и запах трав, а это около получаса, его необходимо процедить и добавить ампулу витамина В12. Полученное лекарственное средство можно нанести на 40 минут на волосы или прополоскать им шевелюру после основного мытья.

Витамин D участвует во многих физиологических процессах: это активизация синтеза гормонов, помощь во всасывании кальция и фосфора, регуляция размножения клеток. Его недостаток связан с повышением количества случаев онкологических заболеваний. Был проведен опыт, когда мышам наносили наружно на кожные покровы витамин D, в результате наблюдения у животных снижался ген-регулятор сМУС, встречающийся во многих видах опухолей. Отсюда был сделан вывод, что наружное применение витамина D может быть не менее эффективно в профилактике рака, чем прием внутрь.

А вот исследования Гарвардского университета доказывают, что витамин D помогает проснуться фолликулам, находящимся в пассивной стадии развития волоса.

Для маски с жидким витамином D необходимо касторовое масло. Пропорция смеси: 2 большие ложки масла на две капсулы витамина. Полученным составом обработать кончики волос. Через 20 минут помыть голову. Желательно после процедуры не использовать фен, утюжок и плойку.

Витамины для масок для волос обогащают их здоровьем и красотой. Ретинол, или известный витамин А, способствует регенерации кожи и благоприятно воздействует на работу сальных желез. Как и все жидкие витамины для волос, способствует их росту и предотвращает повреждение.

Плоды этого растения можно найти круглогодично. Лечебная процедура увлажнит волосы и предотвратит появление секущихся кончиков. Бананы богаты калием, витаминами А, Е, С. Смесь необходимо готовить из перезрелых плодов. К перетертому банану добавляют по чайной ложке кокосового и оливкового масла, капсулу витамина А и ложку меда. Главное — тщательно растолочь банан. На пять минут волосы смазываются целебной массой, затем ополаскиваются под теплой водой. Преимущество такой терапии для шевелюры — это природный запах, который остается до следующей процедуры мытья головы.

Витамин А помогает усилить антиоксидантные свойства витамина Е. Защищают от ультрафиолета, предотвращают старение, способствуют быстрой регенерации витамины «Аевит». Для волос маски с использованием этого комплекса рекомендуются нередко. Они придают прическе природный лоск и упругость.

Маска с добавлением пяти капсул «Аевита» базируется на репейном масле в количестве 5 столовых ложек и курином желтке. Внимание! Витамины добавляются перед нанесением, маска не предусмотрена для повторного применения. То есть перед каждой такой процедурой готовится новая смесь. Лечебное средство находится на волосах около часа, затем производится стандартная процедура его смывания. За неделю необходимо успеть нанести маску 3 раза.

Для занятых леди существует простой метод применения жидких витаминов. Перед нанесением шампуня рекомендуется добавить в косметическое средство капсулу «Аевита» и обычным способом продолжить мытье головы. Комплекс подействует на красоту волос и таким примитивным методом.

Для комплексной терапии возможно употребление «Аевита» внутрь. Он также будет способствовать росту, увлажнению волос и приданию прическе жизненного блеска.

При желании получить образ красивой девушки с шикарной шевелюрой, гладкой чистой кожей и длинными ногтями уходит много средств на косметику, витамины для масок для волос, масла и прочее. Но ничто не способно улучшить внешний вид, если неправильно питаться, мало спать, не заниматься спортом. Здоровый образ жизни также имеет значение в красоте волос, ногтей и кожи.

Несомненно, жидкие витамины способны улучшить состояние шевелюры, сделать ее блестящей, упругой, но лишь при условии, что с внутренними органами все в порядке. Иначе необходимо искать причину нездоровых волос внутри себя.

Предостережение: любые маски должны быть предварительно проверены на реакцию на небольшом участке кожи!

источник

Для красоты и здоровья волос нужен не только правильный уход, но и достаточное количество витаминов и полезных веществ в организме. Их дефицит делает пряди безжизненными, ломкими, сухими. Маска для волос с витаминами — отличный способ укрепить ослабленные волосы, придать им блеск, эластичность, густоту и здоровый вид. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул, таблеток или капсул с маслянистой основой. Они доступны по цене и отлично подходят для приготовления укрепляющих и восстанавливающих масок для волос.

Каждый из витаминов выполняет свои функции в организме и по-разному влияет на состояние волос. Одни ускоряют рост, другие — укрепляют и восстанавливают, придают упругость и блеск. Подбирая подходящую маску необходимо учитывать действие того или иного витамина.

Какие витамины нужны волосам:

Приступив к приготовлению масок, необходимо помнить про сочетание витаминов. Некоторые из них нельзя использовать вместе, поскольку они подавляют действие друг друга, могут вызвать аллергическую реакцию или просто обесценят пользу маски. Не рекомендуется сочетать:

• витамины группы B с витамином C;
• витамин E с B1, B12;
• витамин B6 с B9.

Для оптимального комбинирования подходят:

• витамины A и E, сюда же входит витамин С;
• витамины B6 и B12;
• витамин A и B1.

Покупая витамины нужно внимательно изучить инструкцию и возможные противопоказания. Перед использованием следует провести тест на аллергию. Для этого наносят небольшое количество содержимого ампулы с витамином на запястье и ждут 30 минут. Если не наблюдается покраснение или раздражение, то средство можно использовать.

Рекомендации по использованию витаминов:

• чтобы извлечь содержимое ампулы с витамином нужно отпилить кончик специальной пилочкой (она есть в упаковке), обмотать ватным диском или салфеткой и отломать;
• чтобы использовать витаминные капсулы, внутри которых находится маслянистая жидкость, их нужно осторожно проколоть и извлечь содержимое;
• витамины для волос в ампулах в основном смешивают с маслами, настоями трав, соком алоэ (компоненты подбирают в зависимости от проблемы, которую хотите решить — ускорить рост, остановить выпадение, укрепить или восстановить волосы);
• чтобы получить положительный эффект от масок, следует использовать их регулярно — 2-3 раза в неделю, после 10-15 процедур лучше сделать перерыв на 1-2 месяца;
• витамины в масках используют сразу, хранить не рекомендуется (чтобы избежать потери полезных свойств);
• маски для волос с витаминами В ампулах наносят сначала на кожу голову, после чего распределяют по длине волос (но если рецепт маски включает горчицу или перцовую настойку, то лучше наносить только на корни волос);
• смесь держат на волосах не менее 30-60 минут, после чего смыть водой и мягким шампунем;
• для лучшего эффекта нанесенную маску укутывают полиэтиленом и полотенцем (можно использовать шапочку для душа).
• чтобы компоненты маски лучше впитывались, наносить рекомендуется массажными движениями;
• при желании можно ополаскивать волосы после маски настоем трав;
• подбирая витамины для маски, не забывайте учитывать, сочетаются ли они между собой или нет.

Существует большое количество витаминных масок для волос, которые помогут справиться с выпадением, плохим состоянием волос, ломкостью, секущимися кончиками, перхотью. Исходя из состояния и степени повреждения прядей подбирают подходящие компоненты. Эффективность витаминов в ампулах в сочетании с маслами и другими полезными веществами только повышается.

Для секущихся кончиков волос подойдет рецепт маски с оливковым маслом и витаминами. Для приготовления необходимо взять:

• оливковое масло — 2-3 ст. л.;
• витамин A — 1 капсула;
• витамин E — 1 капсула.

Компоненты смешивают между собой в керамической или стеклянной посудине. Смесь немного подогревают на водяной бане. Готовая маска для секущихся волос наносится по всей длине, особое внимание уделяется кончикам. Держат 1,5-2 часа и смывают теплой водой с шампунем.

Использование маски для волос с репейным маслом и витаминами поможет не только укрепить шевелюру, но и ускорить рост. Рецепт маски включает компоненты:

• витамины B6, B12 — по 1 ампуле каждого;
• репейное масло — 1 ст. л.;
• одно куриное яйцо;
• миндальное масло — 1 ст. л.

Яйцо взбить и смешать с репейным и миндальным маслом. В смесь добавить по ампуле каждого витамина. Готовую маску нанести на влажные волосы, сначала на корни, потом — по всей длине. Утеплить полиэтиленом и полотенцем. Маску держать на волосах не менее 1-1,5 часа и тщательно смыть теплой водой с шампунем.

Витаминная маска для волос с касторовым маслом поможет укрепить корни волос и остановить выпадение. Рецепт маски довольно прост и требует всего лишь несколько компонентов:

• касторовое масло — 2 ст. л.;
• витамин D — 1 ампула.

Касторка смешивается с содержимым ампулы. Готовая маска наносится на кожу головы и по всей длине волос. Голову утепляют полиэтиленом и полотенцем. Маску выдерживают час. После этого тщательно промывают волосы теплой водой с шампунем пока полностью не смоется касторовое масло.

Ускорить рост поможет маска для волос с никотиновой кислотой. Она также делает волосы густыми и блестящими. Рецепт маски включает несколько ингредиентов:

• водорастворимый витамин A и E — по 20 мл каждого витамина;
• никотиновая кислота — 20 мл;
• настойка элеутерококка — 1 ч. л.

Компоненты смешивают, наносят сначала на корни волос, потом — по всей длине. На час маску оставляют на волосах и смывают теплой водой.

Рецепт маски для волос с витамином C в ампулах направлен на борьбу с сухими и ослабленными волосами. Дополнительный компонент маски — алоэ (или столетник) — поможет укрепить корни и вылечить секущиеся волосы. Для приготовления маски нужно взять:

• витамины C, B6, B12 — по 1 ампуле каждого;
• сок алоэ- 20 мл;
• яйцо — 1шт.;
• растопленный мед — 1 ст. л.

Соединяют все компоненты и тщательно перемешивают. Готовую маску наносят сначала на корни, после распределяют по всей длине волос, уделяя особое внимание пересушенным прядям и кончикам. Утепляют полиэтиленом и полотенцем, выдерживают час и тщательно смывают водой с шампунем. Повторяют процедуру 10 раз через каждые 2-3 дня.

Чтобы укрепить волосы и улучшить их состояние, необязательно использовать дорогостоящие средства и процедуры. Решить проблемы с шевелюрой можно с помощью простых витаминных масок. Витамины продаются в любой аптеке по доступным ценам. Их выпускают в виде ампул или капсул с маслянистой жидкостью, которую добавляют в питательные маски. Компоненты подбирают исходя из состояния и поврежденности волос. Благодаря витаминам волосы перестанут сечься, выпадать, обретут упругость, густоту, блеск и шелковистость. Не забывайте, что столкнувшись с проблемами волос, лучше заранее проконсультироваться с трихологом и после использовать подходящие вам способы лечения, в том числе и витаминные маски. Видео ниже описывает подробно необходимые для волос витамины и рецепты витаминных масок.

источник

На сегодняшний день существует множество различных рецептов масок для лица, которые предназначены для достижения разных целей или подходящих для определенного типа кожи. В их состав могут входить разнообразные компоненты, но многие специалисты рекомендуют добавлять специальные витаминные комплексы, разработанные и выпускаемые именно для этих целей. Их основное преимущество заключается в изначальной адаптации под клетки эпидермиса, что обеспечивает фактически моментальное усвоение и достижение быстрого положительного результата.

Ниже рассмотрены основные виды витаминов и особенности их воздействия, что позволит облегчить выбор:

1. Витамин C хорошо помогает для устранения возникшей пигментации на поверхности кожного покрова. К тому же его можно использовать в качестве профилактического компонента масок для повышения устойчивости кожи лица перед агрессивным воздействием окружающей среды. Поможет он и при возникновении возрастных изменений на начальной стадии.
2. BB является рекомендуемым компонентом для обладателей кожи жирного типа, поскольку он способствует устранению излишнего блеска, нормализации водного баланса и процесса функционирования сальных желез. Дополнительно он простимулирует циркуляцию крови и поможет обеспечению комплексной подпитки глубоких слоев эпидермиса.
3. E – это один из самых важных компонентов масок соответствующего типа, поскольку он отвечает за сохранение молодости лица и устранение первых возрастных изменений. Дополнительно этот витамин нормализует водный баланс, устраняя излишнюю сухость и все ее основные последствия, а также оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные участки.
4. Все витамины, относящиеся к группе B, рекомендованы для обладателей сухой кожи, поскольку они производят качественный увлажняющий эффект. Благодаря стимуляции процесса кровообращения ускоряется транспортировка питательных и полезных веществ, поэтому все ткани обеспечиваются необходимым и своевременным питанием. Дополнительно витамины B разглаживают неглубокие возрастные морщины, решают проблему с прыщами и иными воспалительными процессами, а также останавливают шелушение кожного покрова.
5. Витамин K необходимо добавлять в состав масок при необходимости избавления от веснушек, устранения отеков или пигментных пятен любого происхождения.
6. Витамин A представляет собой еще один важнейший элемент, отвечающий за упругость и эластичность кожи лица. Он оказывает комплексное воздействие, устраняя возрастные изменения, восстанавливая водный баланс, оказывая увлажняющее воздействие на пересушенную кожу и стимулируя естественный процесс выработки натурального коллагена.

Первой будет рассмотрена маска под названием «Сила трех витаминов», ее суть заключается в компоновке всех основных витаминов для лица, что позволяет оказывать комбинированное воздействие.

Рецепт приготовления приводится ниже:

1. Желток, взятый из сырого куриного яйца, смешивается с одной столовой ложкой сметаны с достаточно высоким показателем жирности.
2. В смесь добавляются витамины A, E и D, оптимальный объем составляет 5 капель каждого компонента.
3. Все компоненты тщательно перемешиваются, в итоге должна получиться однородная густая масса, которая наносится на лицо и выдерживается на нем около 20 минут. Практиковать данную процедуру необходимо 1-2 раза в неделю.

Существует еще один вариант приготовления состава, позволяющий оказывать комплексное положительное воздействие на кожный покров лица. Она требует значительных временных затрат, но этот недостаток компенсируется быстрым получением результата, который будет заметен после 1-2 пройденных процедур.

Рецепт приводится ниже:

1. Берется одна столовая ложка зеленой или голубой косметической глины и смешивается примерно с 50-70мл масла растительного происхождения, лучше всего подходит льняная или оливковая разновидность.
2. В смесь добавляются витамины A и E, достаточно будет 3 капель каждого ингредиента.
3. Необходимо вырезать из марлевого материала основу под маску, в который проделываются отверстия для глаз и рта.
4. Полученная масса для будущей маски помещается на водяную баню и подогревается до оптимального температурного режима.
5. Марля окунается в смесь, вымачивается в ней, отжимается и накладывается на поверхность лица.
6. По мере естественного остывания маски требуется повторное окунание марли в подогретый состав.
7. Продолжительность осуществления процедуры занимает 30-40 минут, по истечении указанного срока необходимо умыть лицо водой комнатной температуры и вытереть его мягким полотенцем из натурального материала.

Ниже будет рассмотрен еще один способ приготовления маски для лица, которая обеспечивает комплексную подпитку кожного покрова лица, повышает его тонус и улучшает цвет. Алгоритм действий, необходимых для получения средства, приводится ниже:

1. Одна чайная ложка какао смешивается с одной столовой ложкой сметаны с высоким уровнем жирности.
2. В смесь добавляется эфирное масло жожоба и масло пшеничных зародышей, берется по половине чайной ложки каждого ингредиента.
3. Добавляется последний компонент: несколько капель витамина E.
4. Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего маска готова для нанесения на лицо.
5. Спустя 20 минут средство нужно будет смыть теплой водой.
6. После прохождения процедуры рекомендуется дополнительно увлажнить кожу лица при помощи розовой воды или специального лосьона.

Эффективность масок, в которые дополнительно добавляются различные витамины, является довольно высокой. Однако для получения положительного результата необходимо предварительно ознакомиться с основными свойствами различных элементов, чтобы осуществить правильный выбор с учетом особенностей имеющегося типа кожи.

При этом важно соблюдать и основные правила приготовления, в том числе помнить, что составы различных средств применяются исключительно по отдельности, а их смешивание друг с другом категорически запрещено.

Многие люди уже пробовали использовать витаминные маски для лица, некоторые их отзывы о данной процедуре и степени ее эффективности приводятся ниже в виде отзывов:

«Люблю экспериментировать с различными масками для лица и постоянно применяю какие-нибудь новые средства, но моим любимым является рецепт, который позволяет получить маску на основе овсянки и витамина E, после нее лицо заметно преображается. Моя сестра пользуется таким же средством, но у нее очень жирная кожа, поэтому в процессе приготовления она дополнительно добавляет в состав небольшое количество лимонной кислоты».

«Периодически, когда у меня появляется свободное время, я практикую приготовления различных витаминных масок. В зависимости от потребностей использую разные рецепты, но обычно в них входит витамин A или E. После них лицо не только преображается, но и освежается».

«Время от времени делаю себе маски для лица, недавно впервые попробовали добавить в состав витамин A. Эффект был просто потрясающий! Положительное влияние маски на кожу возросло, у меня разгладились не только возрастные, но даже и мимические морщины. Опыт получен, теперь буду практиковать подобную методику гораздо чаще».

источник

Ценность и значимость витаминов для человека неоспорима – это лучший источник не только здоровья, но и красоты, молодости, долголетия. Подпитать организм изнутри можно при помощи употребления фруктов, овощей, а также витаминно-минерального комплекса.

Красоту и молодость кожи лица также можно восстановить и сохранить при помощи витаминных масок. Журналисты expertology.ru выяснили такие средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. И из продуктов, которые наверняка найдутся в холодильнике любой женщины. Для масок отлично подойдут лимон, мед, банан, дрожжи, сода, яйцо, кефир, сметана. Мы отобрали для вас 10 лучших рецептов витаминных масок для лица, которые можно приготовить за 3 минуты.

Лучшие рецепты витаминных масок для лица из обычных продуктов:

1. Средство, которое очищает, избавляет кожный покров от излишков жира, способствует сужению пор. А также устраняет воспалительные процессы и восстанавливает эпидермис. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка соды и теплый (не горячее 45 градусов) мед. Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась пластичная масса. Маску нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.
2. Средство, которое убирает жирный блеск, подсушивает кожу и делает ее упругой, бархатистой. Понадобится всего один ингредиент – свежий белок куриного яйца. Его нужно отделить от желтка и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут прохладной водой.
3. Увлажняющая и омолаживающая маска для сухой и комбинированной кожи из обычной халвы (без орехов и других добавок). Небольшой кусочек халвы растереть вилкой, добавить воды с таким расчетом, чтобы образовалась кашица. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
4. Витаминная маска для всех типов кожи (в том числе для проблемной и увядающей) из дрожжей и кефира. Чтобы приготовить средство нужно взять столовую ложку (или немного больше) любых кулинарных дрожжей и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Подержать 20-25 минут, смыть.
5. Восстанавливающая маска для жирной и проблемной кожи на основе моркови, белка и грейпфрутового (апельсинового, лимонного) сока. Для приготовления средства нужно взять небольшую, желательно молодую, свежую морковь, и измельчить ее в пюре. Яичный белок взбить в отдельной посуде, добавляя понемногу свежеотжатый фруктовый сок. Перемешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.

Лучшие рецепты домашних витаминных средств для кожи лица оказались совсем недорогими. И при этом эффективность таких масок не хуже, чем у дорогих косметических препаратов.

Для приготовления витаминных средств для лица можно использовать рецепты с лучшими витаминами в ампулах.

Первый рецепт маски на основе витамина Е. В аптеке такой препарат продается под названием «Альфа-токоферола ацетат». Способ приготовления витаминного средства для лица:

1. Взять глубокую тарелку или пиалу, чайную ложку.
2. Отмерить примерно 10 капель сока лимона – налить в посуду.
3. Добавить чайную ложку натурального меда.
4. Добавить столовую ложку йогурта (натурального, без вкусовых добавок и ароматизаторов) или сметаны, простокваши.
5. Аккуратно вскрыть ампулу с жидким витамином Е, добавить 10 капель в смесь.
6. Тщательно перемешать компоненты маски, нанести смесь на лицо на 30 минут, смыть тепловатой водой.

Второй рецепт витаминной маски предполагает использование все того же токоферола. В составе натурального средства есть также банан и сметана или сливки:

1. Взять половину банана, положить в мисочку, растереть в кашицу вилкой. Добавить 5-7 капель жидкого токоферола и 2 столовых ложки сметаны.
2. Если заменяете сметану сливками, берите меньшее количество, так как средство может получиться очень жидким и будет стекать.
3. Через 20-30 минут витаминную смесь можно смывать.

Один из лучших рецептов витаминных масок для лица – смесь жидкого ретинола (то есть витамина А) и сока алоэ. Последовательность приготовления средства такова:

1. В пиале смешать 1 столовую ложку любого крема для лица, 10 капель ретинола и 1 чайную ложку сока алоэ (можно в состав добавить и мякоть растения).
2. Нанести на лицо (если смесь стекает, можно использовать в качестве основы марлю или положить ее сверху на маску).
3. Выдержать маску 15 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт витаминной маски для лица на основе витамина А:

1. Взять пиалу, столовую ложку, марлю.
2. Смешать в посуде по 1 столовой ложке творога (желательно домашнего) и сметаны.
3. Добавить содержимое 1 одной ампулы витамина А.
4. Нанести смесь на лицо, сверху наложить марлю.
5. Смывать средство можно через 15-20 минут.

Глина и витамин С – витаминный рецепт для омоложения и против воспалительных процессов:

1. Приготовить посуду для перемешивания ингредиентов, столовую ложку.
2. Развести 1 ст. л. сухой глины (белой или зеленой) теплой водой. Следить за тем, чтобы не было твердых комочков, которые могут повредить целостность эпидермиса.
3. К глине добавить 1 ст. л. апельсинового сока и содержимое 1 ампулы жидкого витамина С.
4. Смесь наносится на полчаса, после чего ее можно смыть прохладной водой.

Когда вы выбираете лучший рецепт витаминной маски для лица, нужно учитывать, как те или иные витамины действуют на кожный покров. Это поможет определиться с компонентами косметических и ухаживающих средств. Они подбираются в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.

Воздействие разных компонентов масок на кожный покров:

1. Аскорбиновая кислота или витамин С. Интенсифицирует восстановительные процессы в глубоких слоях кожи. Помогает в профилактике акне, угревой сыпи, прыщей. Способствует предотвращению старения кожного покрова, появления мимических морщин. Витамин С улучшает цвет кожи лица, снижает выраженность пигментных пятен. А также способствует сужению расширенных пор, повышает эластичность эпидермиса.
2. Витамин Е (токоферол) – общепризнанный антиоксидант и настоящий витамин молодости. Способствует выведению токсинов, освежает, омолаживает, возвращает тонус, устраняет вялость и усталость кожи. И защищает от негативного воздействия внешней среды. Особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки. А также способствует устранению сухости и шелушения эпидермиса.
3. Витамины В1, В6, В12, которые содержаться в бананах способствуют омоложению кожи лица, успокаивают кожный покров, снимают раздражение и воспаления, увлажняют. А также нормализуют кровоток и трофику (питание) тканей, стимулируют деятельность клеток.
4. Витамин А (ретинол) купирует (останавливает) воспалительный процесс, действует как антисептик. А также активизирует природный синтез коллагена, эластина, что позволяет эффективно бороться с морщинами и растяжками на лице.
5. Глина и содержащиеся в ней микро-, макроэлементы. Помимо того, что это вещество прекрасный абсорбент, способствующий глубокой очистке эпидермиса, глина еще и питает кожу полезными биологически активными веществами. В результате цвет лица улучшается, как и структура, функция мягких тканей.

Лучшие рецепты витаминных масок для лица не помогут нормализовать состояние кожи, если не соблюдены условия их применения. Косметологи и дерматологи дают такие рекомендации по приготовлению, нанесению этих средств:

1. Какие бы вы не использовали компоненты рецептов витаминных масок, убедитесь, что у вас нет аллергии. Если речь идет о моркови, яйцах, сливках, вы можете быть уверены в реакции своего организма, так как употребляли эти продукты не раз. А если в рецепте витаминной маски есть незнакомый для вас фрукт, овощ или другой компонент, нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного продукта (капните, разотрите) на внутренний локтевой сгиб. Если через 10-15 минут не возникло покраснение (а также зуд, сыпь, припухлость), значит, аллергическая реакция отсутствует, и это рецепт можно использовать.
2. При приготовлении витаминной маски для лица нужно придерживаться рецепта. Изменять пропорции, добавлять дополнительные компоненты не рекомендовано, так как эффект от сочетания разных продуктов может быть не таким, как предполагалось. В том числе не нужно смешивать в одном составе косметологического средства разные витамины, активный компонент должен быть один (кроме витаминов А и Е, они отлично сочетаются).
3. Маска для лица должна быть всегда свежеприготовленной независимо от того, какие компоненты входят в рецепт. Поэтому смешивать составляющие нужно непосредственно перед нанесением на кожу. Не стоит хранить (в том числе в холодильнике) и использовать остатки средства повторно. Вскрытые ампулы с остатками аптечных витаминов также нельзя хранить. Если после нанесения маски у вас осталось некоторое количество смеси, ее можно не выбрасывать, а нанести в качестве маски на область горла или зону декольте, на внешнюю (тыльную) поверхность ладоней.
4. Нельзя наносить маску на неочищенную кожу. Макияж, пыль, другие загрязнения на коже, если их не смыть, будут препятствовать достижению нужного эффекта.
5. Наносить витаминную маску нужно не пальцами рук, а чистой кисточкой, губкой, щеткой. В крайнем случае – стерильным ватным тампоном. Это не прихоть, а необходимость. На коже ладоней существует популяция микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенными. Если вы наносите смесь пальцами, то можете невольно занести инфекцию. Лучше минимизировать риск заражения кожи, используя косметические аксессуары.
6. Для смывания масок рекомендовано использовать воду температуры 36-37 градусов, предварительно прокипяченную.
7. Продукты, из которых готовится смесь, должны быть качественными и свежими. Если овощи, фрукты или другие компоненты подпорчены (или имеют истекший срок годности), в них могут содержаться патогенные микроорганизмы. При попадании на эпидермис бактерии и грибки могут стать причиной возникновения инфекционно-воспалительного процесса.
8. Также специалисты не рекомендуют использовать витаминные маски для лица в случае, если кожный покров поврежден.
9. Максимальный эффект можно получить, если делать определенную маску с интервалом в 3-4 дня на протяжении 10-14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 1-2 недели. После чего можно повторить курс или использовать другие рецепты.

Механизм действия домашних косметологических средств зависит от основы, которая используется в рецепте:

1. Если это глина или что-то подобное, то происходит двойной эффект. Пока смесь относительно влажная (сырая), питательные вещества поступают в эпидермис и способствуют улучшению состояния кожного покрова. Когда смесь начинает застывать, она притягивает к себе сальные пробки, грязь, отмершие роговые чешуйки. Смывая маску, вы удаляете те глубокие загрязнения, которые невозможно устранить при помощи простого умывания с мылом или пенкой.
2. Если основа – это творог, йогурт, простокваша, сметана, сливки, то тут тоже получается двойной результат. Компоненты основы содержат полезные бактерии, которые оздоровляют кожный покров, нормализуют местную микрофлору. А другие составляющие смеси – соки, вытяжки, фруктовая паста, питают эпидермис витаминами и другими очень важными для организма биологически активными веществами. А также регулируют работу сальных желез.

Получается, что какую бы маску вы ни сделали, используя лучшие рецепты, польза для кожи лица будет в любом случае. Дополнительное преимущество – большинство компонентов для приготовления натуральных косметологических средств очень приятно пахнут. К примеру, апельсин, лимон, огурец или томат, мед, йогурт и сметана. Поэтому можно отдохнуть 15-30 минут, забыв обо всем и наслаждаясь аромотерапией в качестве бонуса.

Использование масок, приготовленных на основе натуральных компонентов безопасно. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости тех или иных ингредиентов средства, его можно использовать без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Такие косметические средства могут помочь девушкам и женщинам в возрасте от 14-15 лет и до глубокой старости.

Проблемы, которые можно решить, используя лучшие рецепты витаминных средств домашнего приготовления:

1. Угри и прыщи, черные точки на лбу, носу, подбородке, щеках.
2. Воспалительные процессы, покраснения, раздражения кожного покрова.
3. Повышенная жирность кожного покрова.
4. Расширенные поры кожи на лице.
5. Снижение упругости эпидермиса, морщины возрастные и мимические.
6. Пигментные пятна, синяки под глазами, отечность.
7. Нарушения кровообращения, сосудистые сеточки и звездочки.

Рецепты витаминных масок для лица могут пригодиться не только для лечения и устранения вышеперечисленных явлений. Но и для общего оздоровления кожного покрова лица. А также для профилактики. Зрелая и увядающая кожа нуждается в поддержке и питании. Как и кожный покров молодых девушек, которые сталкиваются с проблемами переходного периода.

источник

Маски для волос с витаминами В1 В6 В12, Е, А, С, никотиновой кислотой, глицерином, для роста, от выпадения волос

Маски для волос с витаминами исполняют мечту иметь длинные, густые и блестящие локоны. Такие составы обогащены микроэлементами, помогающими восстановить секущие кончики, придать силу, объем, избавить от перхоти, наделить здоровым внешним видом волосы.

Все современные салоны красоты проводят процедуры по уходу за кожей головы и волосами. Но не всегда хватает времени и средств на их посещение. Один из способов решения этой проблемы приготовить самостоятельно косметические средства и провести процедуры в домашних условиях. Для этого понадобятся витамины, которые легко приобрести в аптеке по доступным ценам.

Необходимо помнить, для достижения стойкого результата нужен комплексный подход, включающий в себя:

• очищение;
• восстановление;
• увлажнение, питание;
• витаминизация волос, кожи головы.

Каждый витамин имеет определенное влияние на организм и волосяную структуру:

• А (ретинол) – укрепляет корни на клеточном уровне, активизирует рост. При недостатке наблюдается ломкость, сухость и выпадение локонов.
• В1(тиамин) снабжает волосяные луковицы энергией, способствует росту и прочности, скрепляет чешуйки кутикулы.
• В2 (рибофлавин) удаляет жирность около корней, сухость и ломкость.
• В3 или РР (никотиновая кислота) сохраняет пигмент волос, замедляет процесс поседения.
• В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в обновлении клеток, улучшает структуру, предотвращает выпадение.
• В6 (пиридоксин) избавляет от перхоти, благоприятно влияет на состояние эпидермиса головы.

• В8 (биотин) влияет на максимальное удлинение прядей, устраняет выпадение.
• В9 (фолиевая кислота) защищает от неблагоприятных воздействий.
• В10 (амин бензойная кислота) способствует выработке фолиевой кислоты, сохраняет молодость, замедляет появления преждевременной седины.
• В12 (цианокобаламин) способствует питанию корней, увеличивает прикорневой объем.
• Е (токоферол) сохраняет молодость, насыщает волосяные луковицы кислородом, микроэлементами, придает блеск, упругость.
• С (аскорбиновая кислота) вырабатывает коллаген, делающий пряди гладкими и шелковистыми, нормализует кровообращение, предотвращает отмирание корней.

Есть микроэлементы, взаимодействия которых между собой приводит к наилучшему эффекту, так как в комплексе они дополняют друг друга.

Если рассматривать сочетание микроэлементов группы В, то:

• отлично взаимодействуют следующие дуэты: В12+В5 и В9; В5+В1; В5+ В2; В5+В9; В5+В12; В3+ В2; В3+В6; В2+В6; В2+В9; В12+В9;
• нейтрально действуют, не влияют друг на друга В1 с В9; В3 с В9; В3 с В12; В3 с В5; В5 с В6; В6 с В9;
• не сочетаются вообще: В1 и В2; В1 и В3; В1 и В6; В1 и В12; В12 и В6.

Несовместимые между собой витамины применять вместе ни в коем случае нельзя! Они подавляют функции друг друга и становятся не эффективными, также способны вызвать аллергию.

С цианокобаламином не совместимы токоферол и аскорбиновая кислота, так как проявляют противоположные воздействия.

Самые удачные взаимодействия между пиридоксином и цианокобаламином, фолиевой и аскорбиновой кислотами, ретинолом и токоферолом, витамином С в комплексе с ретинолом и токоферолом. Находясь в составе одного средства, они качественно дополняют и усиливают функции друг друга.

Недостаток витамин оказывает негативное влияние на организм в целом, и в частности на волосы. Их недостаток можно восполнить пищевыми продуктами, сбалансированными комплексами, инъекциями. Но этот процесс медленный, и не всегда дает желаемый эффект.

Для быстрого восстановления и улучшения волосяной структуры лучше всего использовать ампулы с концентрированными растворами. Они оказывают высокую результативность, воздействуя непосредственно на локоны. Добавлять их можно в лосьоны, шампуни, обогащать готовые маски или самостоятельно приготовить смеси с добавлением витамин.

Чтобы подобрать эффективный комплекс, рекомендуется проконсультироваться с врачом – трихологом.

1. До изготовления и использования маски, проведите тест на аллергическую реакцию.
2. Ретинол и токоферол — жирорастворимые вещества, их хорошо соединять с маслами.
3. Перед использованием смесей голову необходимо помыть.
4. Пользуясь кисточкой или расческой наносить смесь от корней до кончиков по всей длине.
5. Чтоб улучшить эффект, голову желательно утеплить, используя полиэтиленовую пленку или шапочку для душа и полотенце.
6. Ампулу перед открытием хорошенько встряхнуть.
7. Смесь готовить из свежих компонентов. Взаимодействуя с воздухом, теряются лечебные свойства витамины.
8. Держать состав на голове более получаса.
9. Удалять состав водой комфортной температуры с использованием подходящего по типу шампуня.
10. При отсутствии в составе масляного компонента, смывать без применения очищающих средств.
11. Для достижения стойкого эффекта необходимо провести 8 сеансов.

Взаимодействия компонентов токоферола и ретинола помогают при:

• выпадении и медленном удлинении прядей;
• раннем поседении;
• образовании перхоти и расслаивающихся кончиков;
• хрупком волосяном стержне, отсутствии плотности;
• потери жизненной силы.

Витамины А и Е часто применяются при приготовлении домашних масок для волос и кожи головы

Витамины А и Е дополняют друг друга, решая различные задачи. Витамин Е предотвращает окисления ретинола, который увеличивает антиоксидантное воздействие токоферола. Проникая глубоко в клетки, ретинол питает волосяные фолликулы, предотвращая их сухость, сечение, улучшает структуру.

Токоферол защищает пряди от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Благоприятно влияет на кожу головы, насыщает клетки кислородом, благодаря улучшенной микроциркуляции крови. Маска для волос с витаминами А, Е и С очень полезна по мнению врачей-трихологов.

• Настойка из перца стручкового — 30 мл;
• Масло касторки — 20 мл;
• Эфирное масло лимона -5 капель;
• Ретинол -5 капель;
• Витамин Е -5 капель.

Соединить настойку с касторовым маслом, влить эфир лимона, токоферол, ретинол. Аккуратно смешать и смазать пряди. Утеплив, подержать 30 минут, прополоскать под обильной водяной струей.

В горчичный порошок влить взбитый желток, аккуратно размешать до гомогенной консистенции. Влить в однородную массу масло из репейника и микроэлементы. Растертую консистенцию намазать на корни волосяного покрова, слегка помассировать. Утепленную голову не трогать 20-30 мин. Промывать прохладной водой с очищающим шампунем.

Важно знать! Нельзя применять данную смесь для пересушенных и слоящихся кончиков!

• Масло оливы — 30 мл;
• Настойка из прополиса -1 ст. л.;
• Алойный сок — 10 мл;
• Никотиновая кислота — 1 ампула;
• Токоферол — 1 ампула;
• Ретинол — 1 ампула.

Перемешать масло оливы, прополисную настойку и алоэ. Добавить никотиновую кислоту, токоферол, ретинол. Смешать, нанести на прикорневую зону и по длине локонов. Намотать на голову полиэтилен с полотенцем. Спустя час промыть.

Внимание! Из-за наличия никотиновой кислоты возможно жжение, которое при удалении смеси проходит.

Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:

• Свежий мед — 50 мл;
• Яйцо -1 шт.;
• Сок из алоэ -10 мл;
• Витамин А и токоферол по 1 капсуле;
• Масло льна — 30 мл.

Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Смазать тщательно локоны, голову замотать. Смыть состав нужно по истечению 60 мин.

Смеси, состоящие из витаминной группы В, дают замечательные преимущества для прядей:

• улучшают рост;
• препятствуют облысению;
• обеспечивают питание;
• укрепляют корни;
• придают упругость;
• смягчают, увлажняют кожу.

• Тиамин -1 ампула;
• Цианокобаламин- 1 ампула;
• Ретинол -1 ампула;
• Травяной состав из ромашки, крапивы, липы- 6 ст.л.;
• Мякоть черного хлеба — 1 кусочек;
• Кипяток — 1 ст.

Приготовить травяной настой. Процедить, размочить в нем хлеб до консистенции кашицы. В получившуюся консистенцию долить микроэлементы и аккуратно смешать. Смазать локоны, спустя час ополоснуть теплой водой.

Яйцо смешать с цианокобаламином, лимонным соком. Полученную массу влить в мед, размешать до однородного состояния. Втереть в эпидермис и смазать локоны. Час подержать маску, сполоснуть прохладной водой.

Тиамин втереть в кожный покров, после мытья волос. Через полчаса помыть с шампунем голову. Структура волос восстанавливается через 2-3 применения.

В подогретое репейное масло, внести все компоненты, помешать. Втереть приготовленную смесь в голову. Замотать на час. Промыть, используя очищающее средство.

Все компоненты тщательно перемешать. Смазать локоны, подержать 60 минут. Помыть шампунем.

Маски с аскорбиновой кислотой благоприятно влияют на пряди:

• активизируют работу кровеносных сосудов, что способствует росту;
• питают корни;
• убирают сухость;
• придают мягкость;
• увеличивают объем и густоту;
• осветляют волосы.

Для обладателей темных прядей маски с аскорбиновой кислотой не подойдут.

Все продукты перемешать. Нанести на всю длину смесь, помассировать. Надеть шапочку, замотать полотенцем. Спустя 30-40 минут промыть теплой водой с добавлением шампуня.

Мед растопить. Влить в него аскорбиновую кислоту и лимонный сок, растереть и смазать поврежденные локоны. Обмотать голову и подождать 3 часа. Смыть теплой водой, без моющих средств. Наносить данную смесь не чаще 1 раза в неделю.

Смеси с никотиновой кислотой необходимы для:

• роста;
• укрепления;
• увлажнения;
• устранения перхоти;
• укрепления корней;
• выработки меланина, который замедляет процесс поседения;
• обновления клеток.

Втирать в чистый кожный покров. Никотиновая кислота, расширяя сосуды, питает волосяные луковицы, способствует росту волос. Смывать не обязательно, так как никотинамид не оставляет следов. На курс нужно примерно 30 ампул.

Перемешать, втирать в корни волосяного покрова. Через полчаса смыть. Никотиновая кислота может вызывать зуд, жжение. Ею пользоваться необходимо очень осторожно и не более 2 ампул в день.

В состав многих средств по уходу за волосами входит глицерин. Это вещество полезно для локонов:

• придает эластичность и прочность;
• обладает способностью сохранять влагу в клетках;
• является профилактическим средством для расслоения и сухости;
• убирает перхоть, раздражение эпидермиса;
• увеличивает защитные свойства кожного покрова;
• нормализует работу сальных желез;
• восстанавливает структуру прядей после окрашивания.

Курс лечебных масок составляет 7-8 сеансов.

Для оздоровления волос глицерин хорошо сочетается с токоферолом:

• Касторовое масло — 15 мл;
• Репейное масло — 15 мл;
• Оливковое масло — 15 мл;
• Токоферол — 1 ампула;
• Глицерин — 10 мл.

Смешать масла, добавить глицерин с токоферолом. Тщательно пермешать, чтоб не было комочков. Кончиками пальцев втереть полученную смесь в корни. Оставить на ночь. Утром вымыть голову с шампунем. Эта смесь делает волосы здоровыми и блестящими.

В ромашковый отвар влить глицерин, мед и токоферол. Смесь хорошо перетереть и нанести на локоны по всей длине. Через час промываем пряди с шампунем.

В чашку влить уксус, добавить глицерин, перемешать. В смесь долить токоферол. Наносить смесь кисточкой на локоны. Через полчаса промыть пряди с использованием шампуня.

Помимо приготовленных смесей, существуют и готовые маски с витаминами для волос, которые можно легко применять в домашних условиях

Для тех, кто не любит возиться с приготовлением смеси в домашних условиях, рынок предлагает уже готовую продукцию.

Рассмотрим некоторые из них:

• Витаминная маска для ослабленных волос Natura Seberica «Ягодный квас» снабжает локоны важными микроэлементами, участвует в восстановлении структуры, питает корни, участвует в росте прядей. Содержащиеся в ней органические вещества смородины, брусники и малины являются источниками витаминов и аминокислот.

• Маска для разглаживания волос «Витаминный коктейль» Brelil содержит экстракты авокадо и яблока, защищает локоны от негативных воздействий окружающей среды. Разглаживает, питает и омолаживает пряди за счет комплекса микроэлементов.
• Витаминный коктейль-маска для волос Tasha Originals для укрепления и придания объема. Содержит масла и микроэлементы, регулирующие салоотделения.

1. Через час после открытия ампулы лечебный эффект витаминов пропадает, поэтому использовать сразу.
2. Определив, какой результат хотите получить, используйте только сочетающиеся комплексы.
3. При нагревании витамины теряют свои свойства. Поэтому добавляйте их в последнюю очередь в теплую смесь.
4. Если вы чувствуете жжение, зуд, неприятные ощущения сразу смывайте смесь с локонов.

Домашняя маска для волос с витаминами:

источник