Меню Рубрики

Какие витамины пить для того чтобы волосы стали густыми

В случае, если организму не хватает витаминов, речь идет не о конкретном питательном веществе, потому как организм испытывает нехватку нескольких элементов, каждый из которых отвечает за конкретную функцию. Поэтому принимать питательные вещества необходимо в комплексе.

Материал статьи описывает процесс восстановления витаминного баланса в организме, которого не хватает для того, чтобы волосы имели объем (густоту).

Для того чтобы обратить на себя внимание окружающих, человек покупает дорогие вещи, использует модные аксессуары и делает эффектный макияж. Но все это может испортить плохой вид его прядей. Среди основных причин сухости, ломкости и безжизненного состояния локонов выделяют нехватку витаминов в организме.

Если человек имеет густые волосы, то это свидетельствует об их здоровье, о том, что организм получает необходимое количество питательных веществ. Так как витамины активно укрепляют пряди, создавая прочный защитный каркас в структуре каждого локона.

Человек, который следит за своим здоровьем, своевременно ощущает недостаток витаминов, который проявляется у всех по-разному: у некоторых начинается постоянная слабость, другие – испытывают проблемы с кожным покровом. Но практически у всех начинаются проблемы с волосами.

Предшественники возникновения недостатка витаминов, это:

  • Чересчур жесткие диеты (когда организм не получает в полной мере питательные элементы).
  • Неблагоприятная экология (чаще всего встречается в мегаполисах и крупных промышленных городах).
  • Малоподвижный образ жизни (если человек мало двигается, то у него замедляются обменные процессы).

Перед тем как купить витаминно-минеральный комплекс, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, в нем содержатся элементы, ненужные вашему организму или те, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Этот микроэлемент отвечает за густоту локонов, их мягкость и эластичность. Употреблять его необходимо в умеренных дозах, так как избыток в организме вызовет пожелтение кожного покрова.

Какие продукты богаты содержанием: сливочное масло, апельсины, морковь и болгарский перец.

Этот микроэлемент увеличивает плотность волоса, путем формирования каркасного скелета внутри структуры. Также он благоприятно влияет на волосяные фолликулы, побуждая их на интенсивный рост локонов.

Где содержится: листовая зелень (преимущественно), мясо, овсянка и горох.

Плохое сочетание не выявлено.

Помимо того, что аскорбиновая кислота оказывает общее укрепляющее действие на весь организм, путем стимуляции иммунитета, она еще является отличным помощником волосяным луковицам, укрепляя их и питая. Помимо этого, от нее также зависит густота прядей и их плотность.

Содержится в продуктах: лимон, капуста и фейхоа.

Плохо сочетается с «A», «B5» и «E».

Группа этих витаминов также способствует густоте волосяного покрова. Их можно принимать как вместе, так и по отдельности. Прием осуществляется перорально (через желудок), инъекционно или поверхностно (добавляются в состав масок для волос).

Продукты, содержащие эту группу: яичный желток, овсянка, чечевица, ржаной хлеб и листовые овощи.

Фармацевтическими компаниями разработано множество различных витаминно-минеральных комплексов, имеющих в своем составе различные сочетания витаминов и минералов. Ниже будет перечислены те из них, которые лучше всего подходят для улучшения плотности и здоровья локонов.

Оптимальное время, когда необходимо начинать прием поливитаминов – это зимне-весенний период.

Перед применением витаминного комплекса, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможного наличия у вас противопоказаний.

Состав: комплекс витаминов, цинк, экстракт виноградной косточки, таурин, фитостерин.

Данное средство специально разработано для увеличения густоты прядей. Препарат довольно дорогой, но действенный. Уже после курса приема результат будет заметен невооруженным глазом. Он противопоказан беременным и кормящим матерям, детям, младше 14 лет и тем, у кого имеется аллергическая реакция на некоторые компоненты состава.

В своем составе он содержит все микроэлементы, необходимые для здоровья волосяного покрова, которые способствуют выработке кератина, усиливают кровообращение и обмен веществ, защищают пряди от различных повреждений. А содержащийся в поливитаминах фитостерин – это самое эффективное средство для укрепления волосяных фолликул, тем самым помогая предотвратить обильное выпадение волос.

Можно сказать, что поливитаминный комплекс «Иннеов» – это лучший препарат для восстановления густоты локонов, но, к сожалению, он подходит не всем. На этот случай существуют следующие витаминно-минеральные комплексы, схожие по своему действию с «Иннеов».

Состав: пара-аминобензойная кислота, кератин, дрожжи медицинские, комплекс витаминов, L-цистеин.

Это поливитаминный комплекс, с содержанием лекарственных средств. Поэтому его можно приобрести только по рецепту врача. Препарат насыщает локоны полезными веществами, придает им объем, здоровый вид и блеск. У препарата имеется ряд противопоказаний:

  • Детям до 18 лет.
  • Период беременности и лактации.
  • Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав.

Состав: комплекс витаминов, кальций, различные вытяжки растений, пара-аминобензойная кислота, цинк, железо, аминокислоты.

Данный поливитаминный комплекс устраняет проблему секущихся кончиков, сухость и безжизненность локонов. Помогает восстановить объем и густоту прядей, придает им насыщенность и эластичность. К противопоказаниям относят:

  • Непереносимость компонентов состава.
  • Грибковые заболевания кожного покрова.
  • Выпадение волос.
  • Повреждения кожного покрова головы (в том числе и воспалительные процессы).

Правила приема:

  • при тяжелой патологии – по две капсулы три раза в день.
  • для профилактики – по одной капсуле трижды в день.

Состав: комплекс витаминов, комплекс микроэлементов, экстракты лопуха и эхиноцеи, биотин.

Препарат является биологически активной добавкой и благоприятно влияет как на локоны, так и на кожный покров. Препарат улучшает циркуляцию крови и обмен веществ. Помогает справиться с проблемами ломкости и тусклости прядей.

Улучшает густоту и плотность волоса, а также укрепляет фолликулы и побуждает спящие на активный рост новых волос. Имеет ряд противопоказаний:

  • Туберкулез.
  • Рассеянный склероз.
  • Почечная недостаточность.
  • Беременность и период лактации.
  • Аллергические реакции на компоненты состава.

Правила приема: 1 капсула 1 раз в день запивается большим количеством жидкости. Курс приема – назначает лечащий врач.

Современные производители медикаментов предлагают потребителям огромный выбор различных средств, для того, чтобы сделать прическу более объемной. Многие из них действительно работают и дают свои результаты уже после одного курса приема. Некоторые содержат несколько витаминов и громкие заявления о том, что они способны увеличить объем прядей – это всего лишь рекламная уловка, которой многие верят.

В этой статье перечислены препараты, которые были проверены сотнями тысяч людей и имеют положительные отзывы и рекомендации. Знайте, эти витаминные комплексы – точно действуют, но перед их покупкой и употреблением обязательно получите консультацию у лечащего врача. Возможно, какие-то из них вам просто не подходят, ввиду наличия определенных обстоятельств.

источник

Красивые, густые и блестящие волосы – наглядное свидетельство того, что все основные процессы в организме протекают нормально. Даже небольшие, но регулярные стрессы и недосыпы сказываются на густоте шевелюры.

Приём витаминных комплексов стимулирует укрепление и рост волос лучше, чем любая салонная процедура. Восстановление баланса витаминов и микроэлементов – первый и главный шаг к здоровым, сильным волосам. Выбрать подходящее средство вам поможет рейтинг лучших витаминов, предотвращающих выпадение волос.

Самостоятельно определить дефицит витаминов и полезных микроэлементов практически невозможно. Авитаминоз сопровождается следующими признаками:

  • общая слабость;
  • долго сходят синяки, заживают ранки;
  • волосы сухие и слабые;
  • интенсивность выпадения волос превышает норму;
  • сухие губы;
  • подсыхают слизистые оболочки;
  • ломкие, медленно растущие ногти и т. д.

Не спешите бежать в аптеку за витаминами, если нашли один или несколько схожих пунктов. Факторы хронической слабости, выпадения волос и т. д. крайне разнообразны. Даже если сейчас вы не видите других симптомов, возможно, ваши проблемы вызваны вялотекущим хроническим заболеванием. Витамины для структуры волоса и против перхоти в этом случае не помогут.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать домашнее лечение авитаминоза. Сдача анализов поможет выявить дефицит и определить правильный витаминный комплекс от выпадения волос.

Ацетат альфа токоферола, также известный как витамин Е – наиболее полезное средство при большинстве проблем с густотой или силой волос. С витамином Е волосы становятся крепче и объёмнее, восстанавливается яркий природный активность, шевелюра становится мягче и приятнее при касании.

При регулярном употреблении витамина Е для волос наблюдаются следующие эффекты:

  • Интенсивный рост волос. Главное действие витамина Е – восстановление ослабленных волосяных фолликул, а также корней, получивших физические повреждения. Подпитка помогает фолликулам питать локоны влагой, делает их более крепкими.
  • Профилактика седины. Причина раннего появления седых волосков – в ослаблении фолликул из-за стрессов, хронических недосыпаний, недостаточного питания и перегрузок, авитаминоза. Принимая витамин Е, вы восполняете эту нехватку. Натуральный цвет волос становится более ярким и насыщенным. Вы защищены от преждевременного поседения.
  • Меньше выпадающих волос. С витамином Е выпадению волос вам придется уделять намного меньше внимания, чем раньше. При регулярном применении Е выпадению волос придется уделять все меньше времени. Если на первый день приема вы собирали по 100-150 выпавших волос за расчесывание или больше, то уже в течение двух недель показатели снизятся примерно на 40%. Продолжайте лечение, совмещайте его с комбинаторными средствами – и вы навсегда избавитесь от такой проблемы, как чрезмерное выпадение волос.
  • Стимуляция кровеносных сосудов. Природное предназначение Е витамина – расширение сосудов, по которым циркулирует кровь. Наиболее ярко выражен эффект, если приём Е витамина происходит не с витаминным комплексом, а наружным путём. Смазывайте область роста волос маслами с повышенным содержанием Е витамина, и уже в первые несколько дней вы заметите ощущение легкости в этой зоне. Первые результаты будут видны через месяц: интенсивный рост, объём в области корней, густая шевелюра.
  • Защита от перхоти. Витамин Е, принимаемый в составе маски для волос, обладает мощным увлажняющим эффектом. Он питает и успокаивает сухую кожу, предотвращая избыточную активность сальных желез. Регулярное применение Е витамина приводит к полной остановке выработки излишнего жира волосяными фолликулами. Перхоть больше не появляется, хотя все еще нужно воспользоваться дополнительными средствами для удаления жировой корки, формировавшейся месяцами.
  • Мягкие, пушистые, блестящие локоны. При постоянном применении Е витамина волосы становятся более мягкими и податливыми. Витамин Е также помогает справиться с секущимися кончиками: волос, наполненный влагой и полезными веществами, более крепок. Он не ломается от механических повреждений (например, расчесывания или распутывания прически) или собственной сухости.

Не рекомендуется полагаться только на Е витамин, несмотря на его многочисленные полезные свойства. Переизбыток одного компонента при недостатке других способен усугубить ситуацию. Избыточная концентрация Е выпадению волос может даже поспособствовать за счет нарушения обменных процессов.

Чтобы выпадение волос навсегда перестало быть вашей проблемой, регулярно принимайте следующие витамины:

  • C. Нехватка этого вещества приводит к многочисленным заболеваниям, возникающим при иммунодефиците. Человек с недостатком этого элемента становится вялым и раздражительным, с трудом встает по утрам. Чтобы заболеть, ему достаточно одной поездки в общественном транспорте. Разумеется, это не может не сказываться на состоянии шевелюры: ослабление и выпадение волос, потускнение цвета – лишь некоторые из тревожных симптомов.
  • D. Витамины этой группы не вырабатываются организмом самостоятельно, их нужно получать вместе с едой. Хотя сам элемент не влияет на состояние шевелюры, он может в корне изменить ситуацию, если у вас диагностировали избыточное выпадение волос. Дело в том, что дефицит витамина D приводит к тому, что кальций – строительный материал для ногтей и волос – просто не усваивается. Если проблема заключалась именно в этом, эффект становится заметен в первые две недели.
  • A. Невозможно предотвратить выпадение волос, отгородив себя ото всех вредных факторов. Палящее летнее солнце, механическое воздействие воздуха, городской воздух с примесями: все это оказывает губительное влияние на шевелюру. Но если принимать Е витамин и A витамин ежедневно, организм вырабатывает собственные силы на борьбу с негативным влиянием окружающей среды.
  • B. Под этой буквой скрывается целая группа витаминов, каждый из которых необходим для поддержания густоты шевелюры. Выпадение волос перестанет вас беспокоить за счет естественной регенерации волосяных луковиц, спровоцированной повышением интенсивности кровообращения. Также элемент помогает при ослабленной структуре волоса и против перхоти.

В домашних условиях нет возможности узнать наверняка, какого микроэлемента вам не хватает. Возможно, выпадение волос в вашем случае не связано с нехваткой Е или витамина D. Недостаточность источников цинка, селена, железа, йода и других микроэлементов также провоцирует потускнение и выпадение волос, причем разрушительный эффект становится заметен уже в первые месяцы дефицита.

Установить точную причину можно только в лабораторных условиях. Обратитесь к специалисту, чтобы получить актуальную информацию о состоянии своих волос.

Если выпадение волос не относится к вашим основным проблемам, то специальные комплексы против алопеции могут не подойти. Да, они обладают укрепляющим эффектом и стимулируют рост. В то же время, в их составе Е витамина и других компонентов может быть слишком много. Всего за пару месяцев применения вы не просто восполните недостаток, но создадите избыток. Последствия – жирная кожа головы, обильное выделение кожного сала, а в итоге – выпадение волос, которое придется лечить в косметологическом кабинете.

При подозрении на дефицит Е витамина или других микроэлементов пройдите медицинское обследование. Имея на руках врачебное заключение, вам будет легче подобрать комплекс под себя.

Если вам не хватает Е витамина, спрашивайте в аптеках токоферол. Это стандартное аптечное наименование, обозначающее витамин Е. Средство продаётся в таблетках. Вы можете принимать его внутрь вместе с едой, или делать на его основе питательные маски для корней. Чтобы сделать маску, таблетку необходимо размолоть и развести в жидкой основе: шампуне, восстанавливающем бальзаме, ополаскивании на травах и т.д.

Таким же образом можно купить не только витамин Е, но и любой другой:

  • Биотин – H (также известен как B8).
  • Никотиновая кислота – B3 (спрашивают как ниоцин).
  • Рибовлавин – B2.
  • Ретинол – А. Помогает волосам оставаться густыми и красивыми.
  • Кальцитриол – D. Применяется только при выраженном дефиците; при меньшем недостатке восполняют малыми дозами в витаминных комплексах.
  • Аскорбиновая кислота – C. Попросите «аскорбинку», и принимайте 1-2 раза в день.
Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Если Е единственный витамин, которого вам не хватает, можно ограничиться приемом или втиранием конкретного препарата для восполнения дефицита. Но чаще всего недостаток наблюдают в нескольких витаминных группах. Для его восполнения, профилактики возрастных изменений, ломкости и сухости применяют специальные комплексы.

Преимущество витаминных комплексов – в одновременном воздействии на несколько источников проблемы. Так, хотя Е лучший витамин для волос, в большинстве случаев нельзя останавливаться на приеме одного токоферола. Обратитесь к специалисту, чтобы получить рекомендацию на основе результатов анализов.

Наиболее востребованы у российского потребителя следующие препараты:

  • «Алфавит». Универсальное средство, оздоровляющее все системы организма. В данном комплексе Е это витамин, который входит в состав, но не превышает по дозировке остальные компоненты. «Алфавит» остаётся лучшим комплексом для людей, чьи проблемы с ростом волос имеют отношение к иммунодефициту или авитаминозу. За 1-2 месяца заметны первые результаты: кожа и волосы напитываются здоровьем, шевелюра становится густой и пышной.
  • «Иннеов Густота волос». Комплекс для профилактики множества распространенных проблем, среди которых потускнение и выпадение волос, ломкость и секущиеся кончики, потеря густоты и объёма. Препарат принимают в течение шести месяцев: длительный срок рассчитан на естественное восполнение нехватки полезных микроэлементов. Перед началом приема проконсультируйтесь со врачом, ведь Е здесь витамин добавочного действия, а в качестве основного активного элемента выступают танины. В естественном виде мы получаем их с зеленым чаем, но только если не добавляем к нему сахар. «Иннеов» поможет, если танины не усваиваются с зеленым чаем и другими продуктами. Препарат обеспечивает максимальную усвояемость, за счет чего ни один прием не проходит зря.
  • «Биосип». Комплекс общего действия, также содержащий танины. Его редко назначают как основное лекарственное средство: препарат раскрывает себя в комбинации с «Иннеовом». Положительный эффект заметен уже через 14 дней: структура волос становится крепче, появляется естественный блеск. Проверьте длину через месяц: рост ускоряется в среднем на 1-2 см.
  • «Ревалид». Комплекс с высоким содержанием витаминов и аминокислот. Хотя Е не витамин, выступающий в качестве основы, здесь он представлен в достаточном количестве для профилактики и лечения дефицита. Обладает общеукрепляющим действием, провоцирует ускоренный рост волос. Одна капсула применяется трижды в день; продолжительность лечебного курса – 12-14 недель.
  • «Мерц Бьюти». Немецкое средство для восстановления волос, популярное во всем мире. Рекомендуется для возвращения шевелюре естественного блеска, густоты и толщины. В основе – цистеин, цинк и метионин: компоненты, помогающие восстановить структуру волоса при механических повреждениях, солнечных ожогах и т.д. Рекомендуется для возвращения здоровья длинных волос, особенно если длительное время они не получали ухода.

Е — это витамин, который присутствует в большинстве представленных препаратов, но в некоторых комплексах его дозировка может быть снижена. Подобная рецептура рассчитана на людей, для которых Е лишь витамин с незначительным дефицитом, а источник проблем кроется в нехватке других элементов. Примите во внимание, что даже при подборе средства с косметологом на поиск оптимального комплекса может уйти несколько месяцев.

Российские и белорусские препараты стоят дешевле западных аналогов, при этом механизм действия одинаков в большинстве случаев. Дело в том, что Е оптимальный витамин для укрепления шевелюры. В питательных комплексах он выступает в качестве основы, дополнительные витамины и микроэлементы в разных пропорциях усиливают эффект.

Таким образом, действенность комплекса часто связана не со страной-производителем. Е полезный витамин, но его польза раскрывается максимально при дополнении другими компонентами. Если в совокупности эта смесь даёт результат в вашем случае, значит, именно этих микроэлементов вам не хватало.

Выпадение волос – это самостоятельная проблема, зачастую никак не связанная с авитаминозом. Причиной поредения шевелюры может стать:

  • резкое изменение гормонального фона;
  • недостаточная выработка женского гормона – эстрогена;
  • повышение концентрации гормона тестостерона в организме;
  • хронические нарушения в режиме сна;
  • вялотекущие заболевания основных систем организма;
  • разовое или регулярное воздействие агрессивного излучения и т.д.

Лечится выпадение волос только после консультации со специалистом. Обратитесь ко врачу как можно быстрее: «уснувшие» волосяные фолликулы разбудить намного сложнее, чем предотвратить их ослабевание заблаговременно.

Многие средства, представленные ниже, не имеют дешевых аналогов. Однако их эффективность оправдывает затраты: выпадение волос замедляется в течение месяца, полностью останавливается примерно за полгода.

  • «Перфектил». Препарат назначают при перхоти, недостаточном росте волос, тусклости и слабости локонов. Но его основной профиль – выпадение волос: комплекс ускоренного действия выступает в качестве профилактического и восстанавливающего средства. Первые результаты заметны через 4 недели: заживляются мелкие ранки на коже головы, волосяные фолликулы пробуждаются, шевелюра становится густой и гладкой. Витаминный комплекс отличается высокой концентрацией и высокой усвояемостью полезных элементов. Его нельзя принимать натощак: капсула проглатывается непосредственно перед приёмом пищи, обязательно запивается тёплой водой (чтобы не раздражать перистальтику желудка) – не менее 300 мл.
  • «Пантовигар» Предотвращает выпадение волос благодаря активным компонентам: кератину, цистеину и аминокислотному комплексу. Назначается при диффузной алопеции. Это состояние, при котором выпадение волос проявляется в первую очередь в зоне пробора. Интенсивное выпадение волос замедляется уже в первую неделю применения; первые признаки возвращения густоты и естественного блеска наблюдают через четыре недели.
  • «Нутрикап». Если у вас диагностировали выпадение волос из-за недостаточного рациона (авитаминоз, несбалансированное питание, строгие диеты), воспользуйтесь этим комплексом для восстановления естественного баланса веществ. Не только предотвращает выпадение волос, но и стимулирует рост: шевелюра становится гуще и крепче. Для продолжительного результата назначают курс в 24-28 недель. Хотя препарат не имеет полных аналогов, его все же можно заменить. Режим питания, подготовленный диетологом, поможет остановить выпадение волос за тот же срок.
  • «Мерц». Витаминные драже с общеукрепляющим эффектом. Выпадение волос останавливается в результате повышения концентрации полезных микроэлементов в волосяных фолликулах. Основное действие – укрепление структуры, ускоренный рост. Максимальный эффект заметен к окончанию курса: от 8 до 12-16 недель (в зависимости от состояния пациента).
  • «Витрум Претанал». Если выпадение волос связано с беременностью, поможет этот витаминный комплекс. Е здесь витамин, играющий главную роль; его дополняют D и A в концентрации, безвредной для развития плода. Комплекс дополняется фолиевой кислотой, повышающей усвояемость других веществ. Стимулирует регенерацию фолликул, активирует пассивные волосяные луковицы, разрешен к применению на любом месяце беременности.

Если вы хотите остановить выпадение волос, но семейный бюджет не потянет больших расходов, выбирайте недорогие препараты и витаминные комплексы.

Максимальный эффект при минимальных вложениях дают одно- и двухкомпонентные монопрепараты. Механизм действия прост: Е это витамин в основе, который дополняется одним элементом для лучшего усвоения. При диагностированном дефиците другого витамина подбирается соответствующее средство.

Если выпадение волос происходит давно, монопрепаратов будет недостаточно. Попробуйте один из следующих комплексов:

  • «Компливит Сияние». Препарат общего действия, сочетающий более 10 витаминов, 8 минералов, а также танины и липоевую кислоту – регенерирующие вещества, останавливающие процессы деградации и старения. Выпадение волос останавливается за счет насыщения фолликул питательными компонентами. Происходит укрепление структуры волос, общее оздоровление шевелюры. Минимальный курс лечения – 4-5 недель.
  • «Вита шарм». Если выпадение волос вызвано агрессивным воздействием среды, этот бюджетный комплекс – ваш выбор. Восстанавливает поврежденные ткани головы, пробуждает неактивные фолликулы, расширяет сосуды. Регулярное применение защищает волосы от разрушительного ультрафиолета, укрепляет волосы и ногти. Побочный эффект – профилактика седины. Курс рассчитан на месяц, одну таблетку в сутки запивают теплой водой до или после еды.
  • «Фитовал». Витамин Е здесь не содержится, зато в полном составе представлены витамины группы B. Предотвращает возрастное выпадение волос, возвращает натуральный блеск и послушность. Месячного курса достаточно, чтобы заметить результат: больше объёма и упругости, повышенная густота, меньше секущихся кончиков.
  • «Биотин». Эффективен, если выпадение волос вызвано неестественной нагрузкой на защитные системы. Прием сильнодействующих лекарственных средств, гормональное лечение и антибиотические препараты – распространенные причины поредения волос, особенно в зоне пробора. «Биотин» не только останавливает выпадение волос, но и улучшает их структуру. Для максимального эффекта средство используют как профилактическое: начинают принимать перед лечением антибиотиками. Это позволяет практически полностью предотвратить выпадение волос.

Помните, что рейтинг отражает только общую репутацию продукта и не может считаться показанием к применению. Такие проблемы, как поредение и выпадение волос, ломкость и секущиеся концы, тусклость и слабая структура, зависят от десятков факторов. В некоторых случаях витамины не дают результата, потому что источник слабости фолликул – не в них.

Тем не менее, полезно знать, какие средства пользуются наибольшим доверием и популярностью. Это помогает выбрать правильный препарат среди множества аналогов.

  1. «Пантовигар». Это поливитаминное средство используется как основной препарат против диффузной алопеции. Быстро останавливает выпадение волос при правильно поставленном диагнозе. Наиболее эффективен, когда назначается женщинам: мужское выпадение волос обусловлено совсем другими причинами. Это не мешает препарату оставаться на вершине всевозможных рейтингов, ведь «Пантовигар» – единственный витаминный комплекс с эффективностью лекарственного средства.
  2. «Компливит».Различается по составу и цене: стоимость комплекса варьируется от 180 до 800 рублей в рознице. Каждый может подобрать «Компливит» под себя на основе рекомендаций врача, что делает его крайне полезным для лечения проблем с волосами, вызванных авитаминозом. Любой комплекс ускоряет регенерационные процессы, улучшает состояние кожи головы и провоцирует рождение новых волосяных луковиц. Курс от трех месяцев и дольше повышает густоту волос, возвращает насыщенный оттенок и здоровый блеск.
  3. «Мерц». Казалось бы, как в перечень лучших витаминов могут попасть общеукрепляющие конфетки-драже? Однако «Мерц» – один из наиболее эффективных комплексов при таких проблемах, как преждевременная седина, ослабление и выпадение волос. Витамин Е выступает как основа, его дополняют A и С, а также натуральные антиоксиданты. В течение 12-24 недель волосяные луковицы восстанавливают активность, прекращается выпадение волос, начинают возвращаться густота и объём. Это небольшой срок, так как процесс обновления фолликулы занимает те же 3-6 месяцев. Приятный побочный эффект – крепкие, ровные и белые ногти для красивого маникюра.

источник

Как сделать волосы густыми и толстыми – что делать если жидкие и очень тонкие, как уплотнить и утолщить в домашних условиях

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

  • многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;
  • сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
  • эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

  • приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
  • если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
  • сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;
  • волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

  • «Витрум Бьюти»;
  • «Мерц»;
  • «Витакур»;
  • «Ревалид»;
  • «Ледис Формула»;
  • «Иннеов»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар»;
  • “Фитовал”;
  • «Алфавит косметикс»;
  • серия для волос от «Допель Герц»;
  • пивные дрожжи («Нагипол»).

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

  • отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;
  • В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
  • для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

  • Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.
  • Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
  • Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
  • Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
  • Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;
  • правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
  • носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
  • для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
  • любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
  • не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Как сделать волосы густыми и толстыми: самые эффективные способы

Мерц от выпадения волос, Пантовигар или Ревалид – что лучше

Действенные способы укрепления и повышения густоты волос

источник

Густые волосы – это всегда положительная характеристика. Густота волос свидетельствует не только о хорошем уходе за ними, но и о здоровье всего организма. При попытках сделать волосы гуще необходимо четко представлять себе, что хочется изменить. Количество волосяных фолликулов генетически определено, и увеличить его не удастся. Волосы могут выглядеть редеющими из-за усиленного выпадения, истончения или повышенной сухости. Помочь проблеме могут витамины для густоты волос. Их задача состоит в том, чтобы улучшить состояние волос и кожи головы.

Один из способов увеличить зрительно густоту волос состоит в том, чтобы сделать их немного толще. Можно использовать специальные шампуни, которые приподнимают чешуйки волос. В этом случае шевелюра действительно выглядит намного гуще, но повышается ломкость волос. Кроме того, приподнятые чешуйки повышают потерю волосами влаги. Они становятся тусклыми и безжизненными.

Другой способ повысить толщину волоса – воспользоваться шампунями и бальзамами для волос, в которых есть силикон. Это вещество обволакивает каждый волосок, приглаживает встопорщенные чешуйки и придает шевелюре желаемую густоту. Недостаток способа состоит в том, что наслоившиеся силиконовые покрытия утяжеляют волоски и ломают их.

Для того чтобы каждый волосок был плотным и гладким, можно воспользоваться витаминами, которые приобретают в аптеке, принимают внутрь, добавляют в шампуни, бальзамы, маски для волос.

Витамины, влияющие на толщину волос:

Витамин Воздействие на волосы В каких продуктах содержится
Витамин В6

(пиридоксин)

  • Обеспечивает укрепление кератиновой структуры волоса.
  • Контролирует выработку кожного сала, которое обеспечивает волосу защитную смазку
Мясо, рыба, грибы, орехи, семечки, отруби, бананы, капуста
Витамин В7 (биотин)
  • Участвует в синтезе аминокислот – источника образования кератина.
  • Укрепляет белковые связи, обеспечивая плотность прилегания чешуек волоса
Печень, морепродукты, соя, бобовые, капуста, грибы

Выбор витаминного комплекса, повышающего толщину волос, следует обсудить с врачом, который поможет разобраться в причинах их истончения. Улучшить состояние волос поможет коррекция питания в пользу витаминизированных продуктов.

Формально увеличить число волос и этим повысить их густоту невозможно. Количество волосяных фолликулов определено на генетическом уровне. Их становится меньше при некоторых формах облысения, когда фолликулы постепенно отмирают. В этом случае густоту волос восстанавливают путем косметической трансплантации.

Однако густота волос может страдать из-за их выпадения, не связанного с тяжелыми нарушениями в работе организма. Причинами значительного поредения шевелюры могут становиться:

  • нерегулярное и неполноценное питание;
  • сильное нервное перенапряжение;
  • воздействие солнечного излучения;
  • курение;
  • перепады температур, повышенная сухость воздуха, сильный ветер и другие неблагоприятные внешние факторы.

Для того чтобы шевелюра перестала редеть, следует подкрепить организм витаминами. В задачу витаминной поддержки должно входить, прежде всего, восстановление хорошего кровообращения в коже головы. Когда волосяные фолликулы получают достаточно питательных веществ и кислорода, волосы лучше растут.

Какие витамины нужны, чтобы предупредить выпадение волос:

Витамин А
  • Активирует рост волос.
  • Придает объемность.
  • Укрепляет корни
Витамин С
  • Усиливает микроциркуляцию в коже головы.
  • Укрепляет волосяные фолликулы.
  • Улучшает снабжение кислородом корней
Витамин Е
  • Ускоряет регенеративные процессы в клетках кожи головы.
  • Предохраняет от повреждающего действия УФ-лучей.
  • Стимулирует синтез коллагена, необходимого для удержания волосяных луковиц

О выборе витаминов против выпадения волос, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться, по какой причине это происходит, и подобрать комплексное лечение.

Шевелюра может выглядеть редкой еще и за счет слишком сухих волос. Повышенная сухость обычно обусловлена тем, что целостность кератинового слоя нарушена, чешуйки волоса встопорщены и не могут удерживать влагу внутри волоса. Из-за этого пряди кажутся тусклыми и тонкими.

Специалисты утверждают, что невозможно заставить поднявшиеся волосяные чешуйки прижаться обратно, несмотря на рекламные обещания в отношении некоторых косметических средств для волос. Для того чтобы придать таким волосам густоту, рекомендуется:

  • пользоваться моющими средствами с силиконами – они пригладят чешуйки и предотвратят дальнейшую потерю влаги волосами;
  • еженедельно промывать волосы специальным шампунем, растворяющим силиконы – они не будут накапливаться и утяжелять волосы;
  • принимать витамины, улучшающие рост волос – отрастающая часть будет плотной и здоровой, создавая эффект густоты.

Для роста волос полезно принимать витамины А, Е и С. Благодаря своим антиоксидантным свойствам они предохранят волосяные луковицы от вредного воздействия неблагоприятных внешних условий.

Полезные витамины для роста волос:

Витамин Д
  • Улучшает снабжение волосяных фолликулов питательными веществами.
  • Защищает от УФ-излучения.
  • Стимулирует микроциркуляцию в коже головы
Витамин В9
  • Стимулирует регенерацию клеток волосяных фолликулов.
  • Ускоряет рост волос.
  • Придает волосам силу и блеск
Витамин В12
  • Укрепляет клетки волосяных луковиц.
  • Улучшает рост волос и придает им блеск.
  • Предотвращает сухость и шелушение кожи головы

Дополнительно к приему витаминов и коррекции рациона нужно помнить о важности соблюдения питьевого режима. Если волосы слишком сухие, следует пить не менее 2 л в день чистой воды или зеленого чая.

Чтобы повысить густоту волос, можно обсудить с врачом возможность их поддержки аптечными витаминами. В зависимости от причины, обусловившей поредение шевелюры, а также с учетом особенностей организма, приема лекарств и других обстоятельств можно использовать витамины как в виде монопрепаратов, так и в витаминных комплексах.

Монопрепараты в жидком виде (если они продаются в ампулах) добавляют в шампуни и бальзамы для ежедневного применения или включают в состав масок для волос. Курс процедур с такими витаминами врач может дополнить приемом витамина внутрь.

Читайте также:  Какие витамины везут из финляндии

Витаминные комплексы решают все проблемы, обусловившие поредение волос. В их составе обычно есть витамины и микроэлементы, которые улучшают микроциркуляцию, усиливают регенеративные процессы, ускоряют рост волос и препятствуют их выпадению.

Алерана Борется с ломкостью волос и их выпадением. Не влияет на рост волос
Перфектил Многокомпонентный препарат укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос. Может вызывать тошноту при приеме
Иннеов Обладает мощным антиоксидантным действием, обеспечивает синтез кератина и усиливает микроциркуляцию
Фемикод Стимулирует ускоренный рост волос, предотвращает выпадение, избавляет от сухости
Мерц Бьюти Бережно восстанавливает структуру волос после окрашиваний и химических завивок, предотвращает выпадение
Виташарм Укрепляет структуру волос, придает им густоту и шелковистость
Витрум Бьюти Предотвращает выпадение волос, обусловленное стрессами, укрепляет структуру волоса
Ревалид Укрепляет волосяной стержень, останавливает выпадение, прибавляет густоты

Лечение волос аптечными средствами следует дополнить коррекцией ежедневного рациона в пользу продуктов, богатых разнообразными витаминами.

От чего зависит густота волос и как ее скорректировать, смотрите в видео ниже.

источник

Густая роскошная шевелюра – желание многих красавиц. На деле густыми косами может похвастаться далеко не каждая. Однако исправить это недочет все-таки возможно, причем несколькими способами. Используются для этого средства для густоты волос – аптечные и народные.

Густота шевелюры определяется 2 основными факторами – количеством волос и толщиной волоска. Причем важно не абсолютное значение этих величин, а их соотношение: при тонких волосках даже максимальное их количество объема не создает. Многие белокурые красавицы страдают от этого, поскольку волос у блондинки самый тонкий.

По счастью, при оценке внешнего облика визуальное впечатление важнее реального состояния дел. Можно создать иллюзию густоты, если придать шевелюре пышность или прибегнуть к средствам, позволяющим действительно увеличить количество волосков.

Для увеличения густоты существует несколько методов, лучше всего сочетать их по мере возможности:

  • Количество волосков на голове определяется количеством фолликулов. Их число задается генетической программой и изменить его нельзя. Однако реальное увеличение количества – вопрос не такой уж безнадежный. Дело в том, что часть фолликулов находятся в состоянии «спячки», и если удастся их активировать, можно увеличить число волосков.
  • Другой способ – продление «жизни» волосяного стержня. В среднем стадия роста составляет 2–4 года, после чего следует стадия стабилизации – 15–20 дней, стадия покоя, то есть, без волоска – 90–120 дней. При плохом состоянии кожи, плохом кровообращения, ослабленных прядях стадия роста сокращена до минимума, в то время как стадия покоя увеличена. Если изменить это соотношение в пользу стадии роста, то количество одновременно существующих растущих волосков увеличивается. Соответственно, густота шевелюры повышается.

Можно воздействовать на толщину волоска, эта задача тоже решается 2 путями:

  • Средство – шампуни, бальзамы, могут включать вещества, образующие вокруг волосяного стержня оболочку. Чаще всего эту роль выполняет силикон. Такая пленка оставляет волос гибким, но защищает от механических повреждений и является водостойкой. Волос при этом оказывается более толстым, а шевелюра соответственно – более густой. Минусом этого решения является то, что силикон не позволяет волоску «дышать», что приводит к постепенной потере влаги.
  • Другой метод – нарушить целостность верхнего слоя стержня. Кутикула формируется за счет плотного прилегания друг к другу чешуеобразных клеток. Таким образом и эластичность волоса обеспечивается, и его гладкость, и блеск. Если же под действием какого-либо фактора – в данном случае, химического, заставить чешуйки топорщиться, можно получить волосок большей толщины, чем он есть на самом деле.

Этот вариант весьма травматичен для волос, так что в аптеке его не сыщешь. При повреждении кутикулы волос остается беззащитным: теряется влага, нарушается доставка питательных веществ и пряди довольно быстро становятся сухими и ломкими. Однако есть немало поклонников и таких средств, поскольку они обеспечивают очень быстрый результат.

Если обладательницу не самой пышной шевелюры интересует долгосрочный результат, который в перспективе не приведет к полной утрате локонов, придется не только дополнительно ухаживать за ними, но и обязательно соблюдать определенные рекомендации.

Чтобы увеличить количество волосков, необходимо активизировать фолликулы, а для этого потребуется усиленное питание и усиленное же кровоснабжение.

  • Питание – как ни тривиально это звучит, ежедневный рацион весьма заметно влияет на состояние кожи и локонов. Недостаток белка, ненасыщенных жиров и, в особенности, витаминов, может привести к самым губительным последствиям. Если таковые уже имеются только естественное восполнение витаминов, может оказаться недостаточным. При ломкости и сухости прядей необходимо включать витаминные препараты, содержащие ударные дозы витаминов A и группы B. Витамин E тоже лишним не будет, так как способен активизировать капиллярное кровообращение.

Крайне желательно периодически проходить курс потребления железосодержащих препаратов. Способность крови переносить кислород в буквальном смысле слова обеспечивает жизнь клетки.

  • Здоровый образ жизни – физическая активность ускоряет обмен веществ и кровообращение во всем теле. Правда, не менее важны и те условия, при которых эта активность осуществляется: найдется немало девушек готовых подтвердить, что отпуск на море, несмотря на выгорание прядей на солнце, на других их качествах сказался весьма положительно.
  • Уход за локонами – сюда входит и использование подходящих средств по уходу, в том числе, и шампуней, благотворно воздействующих на деятельность волосяных фолликулов, и отказ от частого проведение травмирующих процедур: укладка утюжком, химическая завивка, и более специализированный уход – маски, например.

Чем мыть волосы, чтобы они были густыми, лучше узнать не у косметолога, а у трихолога. Здесь важно оценить не только состояние прядей – нормальные, сухие, жирные, но и их качественный состав, чтобы определить каких именно микро- и макроэлементов им не хватает. Во-вторых, нужно оценить состояние кожи головы. Ряд заболеваний, наподобие себореи в разных видах, заметно влияет на рост локонов, так что добиться результата можно лишь после излечения болезни.

Если причиной редких локонов выступает гормональный сбой, увы, шампуни, бальзамы и маски окажутся бессильными. Если же шевелюре попросту не хватает питательных веществ, не сбалансирована работа сальных желез и прочее, аптечные препараты вполне способны справиться с задачей.

Шампунь включает березовый деготь и экстракт корня лопуха. Эти два компонента до сих пор являются самыми действенными природными средствами для восстановления локонов. Оба вещества превосходно восстанавливают структуру волоска, активизируют кровообращение в коже головы, даже стимулируют регенерацию клеток. Кроме того, деготь нормализует работу сальных желез, что позволяет избавиться от себореи. Стоимость состава – от 80 до 120 р.

Пользоваться дегтярным шампунем нужно аккуратно и не чаще 1 раза в неделю. Наносят средство непосредственно на кожу головы или на корни, не пытаясь обработать шевелюру по длине. После процедуры рекомендуется воспользоваться смягчающим бальзамом: впитавшись в нарушенную кутикулу, деготь придает волоску большую жесткость.

Включает в состав витаминный и белковый комплекс, необходимый для быстрого восстановления работы фолликулов. Применяется и как лечебное средство, и для профилактики. Искусственным образом толщину волосков шампунь не увеличивает, так что его использование к мгновенному результату не приводит. Стоит состав 650–720 р.

Содержит большой набор витаминов и аминокислот. Средство рекомендует применять во время беременности, при авитаминозе, при диетах, когда наблюдается элементарная нехватка витаминов. Цена колеблется от 584 до 842 р.

«VICHY» для восстановления локонов

Средство содержит не только витамины, но и аминексил. Последний является одним из самых действенных стимуляторов роста. Аптечные шампуни выбирать предпочтительнее, так как в обычном магазине можно встретить подделку. Стоимость оригинального шампуня существенная – 1220 р.

«Низорал» – это вариант для тех случаев, когда малая густота шевелюры обусловлена заболеванием кожи головы. Чтобы устранить причину недуга – грибковые инфекции, используются сначала лечебные средства, которые нормализуют кислотный баланс кожи, стабилизируют работу сальных желез, и, заодно, активизируют работу волосяных фолликулов. Назначается шампунь врачом-дерматологом, используется только в лечебных целях, курсами. Средняя цена продукта – 725 р.

Стимулирующий состав, включающий витамины и микроэлементы. Направлен не на активацию спящих фолликулов, а на стимуляцию роста. Новые волоски при его использовании не появляются, но стадия роста удлиняется. Обойдется шампунь в 355–402 р.

Советы, которые помогут Вам сделать Ваши волосы густыми и сильными:

Большинство таких составов изготавливают в домашних условиях, однако само масло ищут на прилавках аптек и магазинов. Масла используются и как самостоятельная маска, и в составе других более сложных смесей. Как стимулятор роста локонов наиболее известны следующие вещества.

  • Репейное масло – безусловный фаворит в уходе за шевелюрой. Пользоваться им не так уж просто, масло имеет густую вязкую консистенцию, с трудом вымывается, однако эффект его использования все оправдывает. Репейное масло восстанавливает поврежденную структуру кутикулы и стимулирует работу волосяной луковицы.

Самая простая маска такова: нагреть немного вещества на водяной бане – до 35 С, втереть в кожу головы и распределить по длине прядей. Затем накрыть голову шапочкой, укутать полотенцем и удерживать 1–1,5 часа. Затем смыть состав с шампунем.

  • Касторовое масло – не менее знаменито. Восстанавливает кислотный баланс кожи головы, стимулирует деятельность фолликулов. Удерживается маска из касторового масла не менее 1 часа, обладает тем же недостатком, что и репейное масло: слишком густая, вязкая консистенция. Из-за этого оба вещества предпочитают смешивать с каким-то легким. Больше полезных масок с применением касторового масла смотрите в этом обзоре.
  • Миндальное масло – более дорогостоящий вариант. Очень богато витаминами – E, B2, B3, F, легко впитывается, придает шевелюре блеск и цветовую насыщенность. Как стимулятор роста несколько слабее.
  • Льняное масло – его самым большим достоинством является большое содержание жирных кислот Омега-3. Эти кислоты активизируют обменные процессы, что и заставляет волосяные фолликулы «работать» интенсивнее.

Искусственным образом создать объем можно в самые сжатые сроки. Лучшие шампуни и бальзамы такого рода включают в себя аминокислоты, кератин – поддерживает кутикулу, и силикон. Последний образует тонкую, плотную водостойкую пленку, которая делает волосок толще и жестче. Чтобы этот эффект удерживался, мыть голову таким шампунем надо регулярно.

С другой стороны, силиконовая пленка буквально блокирует кислород, что плохо сказывается на состоянии прядей. Так что специалисты рекомендуют хотя бы 1–2 раза в неделю мыть голову обычным составом, чтобы удалить пленку на время.

Такие шампуни встречаются в линейке любого производителя.

Включает витаминный комплекс, защищает от действия ультрафиолетовых лучей. Объемность прядей сохраняется в течение 18 часов. Стоимость продукта – 227–289 р.

Вместо силикона действующим компонентом здесь является масло баобаба. Вещество образует такую же тонкую пленку, увеличивающую толщину волосяного стержня. Эффект, однако, менее значителен и удерживается не так долго, но структура кутикулы при этом не повреждается. Цена шампуня – 380 р.

Состав богат микроэлементами, в частности магнием, марганцем, железом и кремнием. Он не только увеличивает визуальный объем шевелюры, но и укрепляет пряди. Стоимость довольно большая – 823–1239 р.

Разработан для тонких сухих или нормальных волос, для жирных не годится совершенно. Так как включает много природных масел. Пленка на волосяном стержне увеличивает его толщину, защищает от механических повреждений. Стоимость – от 2678 р.

Другой вариант увеличения объема – за счет нарушения укладки чешуек кутикулы, давно признан способом опасным и не практикуется. На деле такие средства можно найти и сейчас. Любой вариант шампуня с отметкой Volume, кроме известных брендов, может относиться к этой категории. Отличить их от менее агрессивных продуктов довольно просто: после мытья таким составом объем увеличивается, однако пряди теряют блеск и эластичность буквально после 1–2 процедур.

Эффективность любого средства определяется рядом факторов. Причем касается это не столько качеств продукта, сколько совпадением его свойств с особенностями волос. Поэтому отзывы об одном и том же продукте можно встретить самые противоположные.

Я – поклонница народных средств, поскольку не понимаю, как разнообразная химия, о которой пишут, какая она вредная, в составе шампуня может принести мне пользу. Густоту шевелюры поддерживаю, используя масляные маски. Из аптечных составов признаю только «Дегтярный» шампунь».

Пряди от природы тонкие и очень легкие: подуй – и вся прическа разлетается. Я люблю шампунь для объема от «Elseve», как раз потому, что он волосы как бы обволакивает, и они становятся как бы тяжелее. И блестят, и укладываются легче.

После сильных переживаний у меня посыпались волосы. Очень испугалась, но врач сказала, что это именно следствие стресса. Она же и порекомендовала мне «Дюкрей». Шампунь я использую курсом – месяц, затем мою обычным и вновь возвращаюсь к «Дюкрею». Гуще они стали или нет – не скажу, но то, что восстановились в полной мере – да.

В моем возрасте за прядями ухаживать надо, а не экспериментировать. 1 раз в неделю я обязательно делаю масляную маску – из репейного или касторового масла. А для густоты использую «VICHY». Я считаю это средство просто уникальное.

Всему предпочитаю шампуни линейки «L’Oreal». Я блондинка, волосы у меня как положено тонкие и несколько сухие. Так что объем я поддерживаю с помощью шампуня, а для экстремальных случаев использую пудру.

Средства для густоты и объема волос весьма разнообразны. С их помощью можно заботиться о здоровье шевелюры, добиться эффектной прически и даже защитить локоны от действия солнца и ветра.

Смотрите также: Как отрастить волосы более густыми и блестящими (видео)

источник