Какие витамины пить для улучшения спермограммы

Анализ спермы назначают мужчинам, обратившимся к врачу по поводу бесплодия. К сожалению, хорошими результатами могут похвастаться не все. Если при обследовании никаких серьезных заболеваний не обнаружено, то начинать надо с отказа от вредных привычек, внесения изменений в стиль жизни и коррекции ежедневного рациона. Во многих случаях этого бывает достаточно, чтобы решить проблему полностью либо наполовину. Другая половина успеха – это правильно назначенные витамины для улучшения спермограммы. Какие из них больше нужны мужчине – попробуем разобраться.

Витамины представляют собой органические соединения, обладающие высокой биологической активностью.

Они необходимы организму человека для осуществления нормального метаболизма, роста тканей, обновления клеток, работы всех органов и систем, в том числе репродуктивной.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент лекарственных средств и бадов, содержащих активные биологические субстанции. Разобраться самостоятельно во всем этом многообразии трудно.

Какие витамины пить для улучшения спермограммы, мужчинам лучше всего посоветует врач. Самые нужные из них – это A, C, E, D, фолиевая кислота.

Это аскорбиновая кислота, которая известна всем с детства. Она помогает восстановить микроциркуляцию крови, в том числе кровообращение в половых органах. Кроме того, этот витамин участвует в процессе синтеза мужских гормонов. Отсюда улучшение потенции и повышение либидо.

Есть исследования, которые подтверждают, что ежедневное употребление 1 грамма витамина C с пищей приведет через пару месяцев к увеличению количества спермы примерно на 50% и повышению качества биологической жидкости, а именно подвижности сперматозоидов на 30-40%.

О пользе витамина C для улучшения спермограммы отзывы пользователей говорят то же самое.

Аскорбиновой кислоты много в

капусте брокколи,
стручках красного перца,
киви,
цитрусовых,
садовых ягодах.

Это вещество принимает непосредственное участие в синтезе многих ферментов, а также в производстве всех клеточных элементов крови.

Фолиевая кислота используется для образования нуклеиновых кислот, входящих в состав генетического аппарата клеток. Она влияет на процесс нормального сперматогенеза.

Доказано, что при дефиците фолиевой кислоты увеличивается содержание аномальных и уродливых спермиев. Вот почему она нужна для хорошей спермограммы. Фолиевой кислоты много в овощах зеленой окраски, изделиях из муки грубого помола, бобах, печени.

Данное вещество (витамин A) является важнейшим в группе антиоксидантов. Он предупреждает последствия негативного воздействия свободно радикальных элементов, которые повреждают мембраны клеток всех типов.

Особенно пагубным оказывается влияние на структуры, обладающие высокой скоростью возобновления, к которым относятся и сперматозоиды. Ретинол тоже относят к витаминам, улучшающим спермограмму, поскольку он положительно воздействует на работу половых желез, на деятельность нервной, дыхательной, сердечнососудистой систем, стимулирует иммунитет, ускоряет регенерацию тканей, помогает организму справляться с инфекциями.

Ретинола много в печени, икре, жирной рыбе, цельном молоке, яйцах, во фруктах и овощах оранжевого и красного цвета.

Токоферол – это важнейший антиоксидант, который предотвращает старение, влияет на работу эндокринной системы, положительно воздействует на иммунитет, снижает риск образования тромбов, помогает в лечении нарушений эрекции, не позволяет разрушаться ретинолу.

Витамин E для спермограммы нужен обязательно, поскольку он поддерживает на оптимальном уровне работу мужских половых желез и не допускает образования сперматозоидов плохой морфологии.

Токоферола много в орехах, бобах, зеленых овощных культурах, помидорах, моркови, бананах, апельсинах. Кроме того, им богаты растительное и сливочное масло, печень трески, яйца, мясо, молоко, горох, овсянка и греча.

Кроме перечисленных веществ, есть еще витамины для улучшения качества спермограммы, например, группа B. Они принимают непосредственное участие во всех процессах жизнеобеспечения организма. Отвечают за нормальный гормональный фон и обмен веществ, регулируют деятельность нервной системы.

Эргокальциферол (вит.D) обеспечивает продукцию андрогенов, в частности, тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, участвует в процессе жиросжигания, активирует мышечный тонус.

Кроме витаминов при плохой спермограмме рекомендуется прием микроэлементов, они обычно входят в комплексные витаминно-минеральные продукты. Самые важные из микроэлементов:

Цинк – участвует в синтезе более двух сотен ферментов, гормонов, нуклеиновых кислот и других биологически активных веществ. Он содержится в мужских половых клетках, делает спермии более активными и подвижными, что необходимо для успешного оплодотворения. Цинк позитивно влияет на состояние и работу простаты, предотвращая развитие воспалительных процессов.
Селен – является антиоксидантом, защищает от токсинов, поддерживает и усиливает либидо, его рекомендуют употреблять с витамином E в комплексе для улучшения спермограммы. Дефицит этого микроэлемента приводит к мужскому бесплодию, особенно рекомендуется дополнительный прием селена работникам промышленных производств.
Магний – улучшает состав секрета предстательной железы, поддерживает в нормальном состоянии работу системы репродукции.

Микроэлементы, как и витамины для морфологии спермограммы имеют огромное значение. Их много в морепродуктах (мидии, креветки, кальмары, устрицы), в красном мясе, куриных печенках и сердечках, во всех видах орехов. Суточная норма цинка составляет около 14 мг, селена около 100 мкг.

Кроме микроэлементов и витаминов для спермограммы важными считаются коэнзим Q10 и карнитин. Первое вещество существенно влияет на качественные показатели биологической жидкости. Коэнзим входит в структуру каждой клетки нашего тела.

Однако организм его синтезирует недостаточно. Он принимает участие в эффективной работе тканей, отличающихся высоким энергетическим обменом. Больше всего коэнзима в кардиомиоцитах (клетки миокарда). По мере старения человека выработка коэнзима Q10 уменьшается (после 40 лет примерно на 30%). Суточная норма составляет в среднем 0,3г.

Польза Л-карнитина для улучшения спермограммы подтверждена достоверными результатами клинических исследований, в ходе которых пациенты получали по 2000 мг карнитина в день в комплексе с токоферолом в течение 3 месяцев.

В результате подвижность сперматозоидов у них повысилась почти на 20%. Карнитин используется для интенсивного сжигания жиров, он понижает содержание холестерина, способствует формированию рельефа мышц. Он дает энергию и выносливость организму при физических нагрузках.

Все перечисленные минералы и витамины для мужчин для улучшения спермограммы можно получить с едой, если употреблять ежедневно определенные продукты питания. Однако самый полноценный рацион не может полностью удовлетворить суточные потребности мужского организма во всех необходимых химических элементах.

Поэтому при проблемах с зачатием специалисты рекомендуется добавлять к своему основному питанию хорошие комплексы из витаминов и микроэлементов. Они к тому же укрепляют организм мужчины и помогают ему противостоять разным (в том числе половым) инфекциям.

В состав бадов для улучшения спермограммы входят все основные витамины, микроэлементы, а также другие вещества (таурин, карнитин, аргинин, липоевая и другие кислоты, фруктоза и т.д.). Самые популярные из препаратов, имеющие положительные отзывы:

Спермактин – в состав входят карнитины, кислоты (альфа-липоевая и аскорбиновая), фруктоза. Средство применяется для ускорения двигательной активности и увеличения количества сперматозоидов, при этом повышается способность мужского организма к оплодотворению.
Спематон – содержит молекулы цинка, токоферол и Л-карнитин. БАД применяется при бесплодии у мужчин, он положительно влияет на количественные и качественные показатели спермы, устраняет нарушения работы репродуктивных органов.
Фолацин – основным ингредиентом является фолиевая кислота. Препарат значительно увеличивает возможность зачатия здорового ребенка без аномалий развития и врожденных уродств. Рекомендуется для применения лицам обоих полов.
Спермаплант – в его составе используются экстракт травы крапивы, таурин, Л-аргинин и карнитин для улучшения спермограммы. Это средство положительно влияет на половые органы мужчины, улучшает морфологию половых клеток и количество подвижных сперматозоидов.

Все препараты надо принимать после обследования и предварительной консультации с врачом. Заниматься самолечением нельзя, если не известна причина плохого качества спермы у мужчины. Только специалист может ее установить и принять меры для устранения.

Если нет заболеваний, мешающих нормальному зачатию, решить проблему будет проще с помощью коррекции питания и жизненного уклада. Какие витамины лучше для спермограммы, должен решить врач. Однако успеха можно добиться только совместными усилиями с пациентом, препараты бессильны перед не желающим меняться человеком, ведущим беспорядочную половую жизнь и злоупотребляющим алкоголем.

источник

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.

Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.

источник

Процент бесплодия в каждой стране составляет примерно 15%, причем 5% из них относятся к идиопатическому фактору – когда причина бесплодия так и не установлена.

Ошибочно думать, что вся вина отсутствия ребенка в семье лежит на женщине; последние исследования доказали, что в 40% обратившихся пар к методам вспомогательной репродуктивной медицины причиной стал именно «мужской» фактор.

При этом присутствует мировая тенденция к ухудшению качества спермы – за последние 15 лет Всемирная Организация Здравоохранения 5 раз меняла нормативы спермограммы!

Мужской фактор бесплодия выявляется при сдаче спермограммы и МАР-теста. Анализ спермограммы позволяет оценить долю прогрессивно подвижных сперматозоидов, их количество и форму. Нормой считается концентрация сперматозоидов класса А и Б более 10 млн в 1 мл, а результат МАР-теста должен составлять 0%.

Для достоверных анализов мужчине необходимо исключить на 3-5 дней половые контакты, прием лекарственных средств, спиртных напитков и сигареты.

Если показатели недостаточно хороши, есть ряд способов, которые позволят улучшить качественный состав спермы.

Низкое качество спермы в следствии вредной офисной работы

Прежде всего мужчине нужно обратить внимание на свой образ жизни и исключить факторы, которые влияют на сперматозоиды:

Вредные привычки – наркотические вещества, алкогольные напитки, курение;
Частое посещение ванной, саун, бань и нахождение в очень жарких помещениях;
Неправильный рацион питания, в том числе веганство и вегетарианство – такая диета не для улучшения спермограммы;
Профессиональная вредность — контакт с химическими вещества, лучевая нагрузка, высокие интенсивные нагрузки (или же, наоборот, сидячая работа в офисе) и постоянные стрессы на работе;
Компрессионное сдавление от тесного нижнего белья;
Присутствие заболеваний, передающихся половым путем, в том числе и в анамнезе.

Безусловно, среди причин плохого состава спермы одно из лидирующих мест занимают некоторые заболевания:

Врожденная патология;
Перенесенные операции на органах малого таза и гениталиях;
Эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
Варикоцеле, крипторхизм и водянка яичка;
Воспалительные заболевания органов малого таза;
Избыточная масса тела или ожирение;
Венерические заболевания;
Прием стероидных препаратов.

Консультация уролога, андролога и эндокринолога позволит выявить и скорректировать перечисленные болезни и поддерживать их состояние в хронической форме или фазе компенсации.

Правильный режим питания для улучшения спермограммы в сочетании с разнообразным меню повысят показатели здоровья у любого человека.

А для работы половых органов требуется пища, богатая клетчаткой, витаминами и минералами.

Перечень необходимых витаминов для повышения качества спермограммы

Полноценное питание с правильно комбинацией жиров, белков и углеводов незамедлительно отразится на состоянии организма и Вашем настроении.

Ряд витаминов и минеральных комплексов непосредственно влияют на работу мужской половой системы, поэтому их включение в рацион питания обязательно.

Среди них – витамины А, В9, С, Е, Д, цинк и селен – встречаются в таких продуктах для улучшения спермограммы, как красное мясо, бобовые, тыквенные семечки, устрицы, зелень, чернослив, грецкие орехи, сметана, курага, мед.

Сильная потенция от воздействия витамина C

Рекомендуется включение в рацион следующих витаминов для улучшения спермограммы, ее качественного и количественного состава:

Витамин С – повышает приток крови к органам малого таза, стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо и потенцию.
Фолиевая кислота (или витамин В9) – входит в состав прегравидарной подготовки для снижения рисков развития синдром Дауна, задержки роса плода, врожденных аномалий (например, отсутствие головного мозга – анэнцефалия), обеспечивает синтез нуклеиновых кислот, которые формируют генетический аппарат, снижают процент дефектных сперматозоидов неправильной форм (нет хвоста или головы).
Витамин А – антиоксидант, повышающих активность мужских половых желез, ускоряет образование спермы.
Витамин Е – действует на эндокринные железы организма, повышает эрекцию, активирует иммунитет.
Витамин Д – отвечает за синтез тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, сжигает жиры, активирует тонус мышц.

Минералы, влияющие на работу мужской половой системы важны ничуть не меньше, чем витамины для сперматозоидов:

Цинк – отвечает за продукцию тестостерона, активирует сперматогенез, делает сперматозоиды более быстрыми и активными, действует на работу простаты; его максимальное содержание выявляется в сперматозоидах
Селен – также участвует в биосинтезе тестостерона, улучшает качественный состав спермы и нормализует работу половых органов. Рекомендован для применения мужчинам, работающим на промышленных заводах.

Для улучшения качества сперматозоидов и состава спермы, требуется восполнять дефицит витаминов не только с помощью правильного питания, но и добавлением их извне — с приемом препаратов.

Рынок богат как отдельными витаминами, так и поливитаминными комплексами, выбирая которые обязательно советуйтесь с Вашим лечащим доктором.

Отзывы на витамины для улучшения спермограммы самые разнообразные: от чудодейственного средства до «появилась утренняя изжога от этих таблеток».

Стоит отметить, что биологические активные добавки не являются лекарственными средствами и не проходят клинических испытаний и сертификацию, поэтому врачи относятся с большой осторожностью к этим добавкам.

Тем не менее, они не запрещены к продаже, их легко найти в любой аптеке и вполне способны оказать благоприятный эффект в решении Вашей проблемы.

Этот комплекс витаминов для мужчин для улучшения спермограммы является антиоксидантом, содержит суточную нормы селена – 70 мкг и витамина С – 300 МЕ.

Селен Форте с витамином С для повышения качества спермиев

Обладает метаболическим действием, активирует защитные силы иммунитета, нормализует работу семенных канатиков в яичках.

Участвует в синтезе холестерина, повышает эластичность сосудов, способствует адекватной работе сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, печени.

Курс лечения – 21 день по таблетке внутрь во врем или после еды.

Лекарственный препарат, базирующийся на природном составе – корень женьшеня, чеснок, железо, витамин Д и группы В, метионин, аргинин.

Wellman для поднятия качества спермиев

Поливитаминный комплекс направлен на получение организмом необходимых микро- и макроэлементов, повышение иммунитета под влиянием плохой экологической среды, стрессового фактора и неполноценного питания.

Прием витаминов для улучшения спермы осуществляется по 1 капсуле в день во время или после еды в течение 20-30 дней.

Биологически активная добавка, содержащая более 20 витаминов в своем составе.

Существует множество форм выпусков данного БАДа для различных категорий мужчин – антистресс, потенциал форте, простата форте, спермАктин и т.д.

Mens Formula для улучшения качества сперматозоидов

Действие витаминов для улучшения качества спермы направлено на нормализацию состояния нервной системы, усиление потенции и эрекции, повышает подвижность сперматозоидов. Употребление добавки продолжается 1 месяц по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Витаминно-минеральный комплекс, который содержит цинк, селен, витамин Е и В9, L – карнитин.

Несмотря на отсутствие гормональных составляющих в добавке, действующие вещества – витамины – для спермы создают благоприятный гормональный фон в мужском организме.

Среди показаний к использованию – мужское бесплодие, астенозооспермия, тератозооспермия и олигозооспермия. БАД выпускается в порошковом виде, растворяется в воде 100мл, применяется во время еды.

Спематон для улучшения гормонального фона мужчины

Длительность курса составляет 1-3 месяца. Рекомендуется сочетать с добавкой для женщин «Прегнотон» для достижения лучшего эффекта.

Проблема мужского бесплодия хоть и актуальна в настоящее время, но хорошо поддается коррекции: уберите вредные факторы, откажитесь от вредных привычек, займитесь своими болезнями, начните правильно питаться с приемом полноценного набора витаминов, и результаты спермограммы будут улучшаться.

Своевременное обращение к специалисту поможет устранить причину бесплодия и обрести долгожданную беременность.

источник

Если морфология сперматозоидов нарушена, то у мужчины могут возникнуть серьезные проблемы с репродуктивными способностями, а у его партнерши увеличивается риск выкидышей, замершей беременности, наступления беременности плодом с хромосомными патологиями.

Как быть, если спермограмма показала нарушения морфологии, как улучшить качество половых клеток, повысить шансы на зачатие и вынашивание здорового ребенка, мы расскажем в этом материале.

Морфология сперматозоида — это особенности его структуры. Состоят мужские половые клетки из головки, шейки, средней части и жгутика, который также называют хвостиком. Во время проведения спермограммы оценка морфологических признаков спермий входит в состав расширенного исследования.

В лаборатории определяется не только внешний вид и количество живых и активных клеток, которые теоретически годны к оплодотворению, но и их внешний вид. Достаточно быстро зачать здорового малыша под силу только совершенно здоровым, без аномалий сперматозоидам.

Для зачатия нужен только один эталонный сперматозоид, здоровый и активный, который сумеет первым добраться до яйцеклетки. Однако если процент таких здоровых и во всех отношениях безупречных клеток достаточно высок в сперме конкретного мужчины, то и шансы на зачатие существенно повышаются.

Для оценки используется образ эталона — в медицине достаточно подробно описан идеальный сперматозоид:

У него овальная и симметричная головка в единственном числе, в ней правильным образом представлены все внутриклеточные структуры, несущие важную информацию;
Размеры головки такого сперматозоида – 2,5-3,5 мкм в ширину и 4-5,5 мкм в длину;

Шейка сперматозоида должна быть не менее 1 мкм, ровная, прочная, правильно фиксирующаяся по отношению к головке.
9/10 всей длины спермии должен занимать жгутик. У эталонной половой клетки он ровный, без узелков и бугров, без утолщений, слегка истончающийся к концу.
Хвостик должен крепиться под прямым углом и быть достаточно прямым, не изломанным, не закрученным, не укороченным. И, конечно, он должен быть в единственном экземпляре.

Оценивать клетки спермы принято по строгим критериям Крюгера, такова рекомендация ВОЗ. Согласно им, любой сперматозоид, который хотя бы в чем-то не соответствует эталону или параметры его находятся в нижней границе нормы, отбраковывается.

Хорошим результатом спермограммы считается показатель не менее 15% морфологически правильных клеток. Если их количество снижается, снижаются и шансы на оплодотворение.

Критическим считается значение в 4%. При таком низком содержании здоровых с морфологической точки зрения клеток шансы на зачатие ничтожно малы, мужчине ставится диагноз – «мужское бесплодие».

Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:

Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.

Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.

К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии. Поэтому при плохой спермограмме анализ крови на скрытые инфекции и венерические заболевания является обязательным.

Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.

На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.

Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.

Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.

Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.

Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы. Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось.

Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.

Такие случаи медицинской коррекции, к сожалению, не подлежат, и спасти семью может оплодотворение женщины донорской спермой.

Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.

Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.

Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.

Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.

Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.

Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.

Какой бы ни была истинная причина нарушения морфологии половых клеток, мужчине рекомендуется изменить образ жизни, отказаться от алкоголя, никотина, привычки переедать.

Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.

Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.

Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.

Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.

Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.

Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.

На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.

Входящие в состав травы не вызывают привыкания, а потому при необходимости лечение может быть продолжено по рекомендации врача.

Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.

Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.

Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.

В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.

Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.

Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.

Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.

Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.

Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.

Этот витаминный комплекс содержит 9 минералов и 13 витаминов, необходимых для здоровья мужчины, в том числе и для его репродуктивных способностей. Помимо этого, в состав препарата включен сибирский женшень — признанное средство улучшения качества спермы.

Производители позаботились о том, чтобы составляющие комплекса лучше усваивались и принесли максимум пользы — минералы принимаются отдельно от витаминов, они просто входят в состав разных по цвету таблеток.

Эти средства являются известными и достаточно широко популярными БАДами. Форма выпуска – капсулы, но «Виардо Форте» в применении значительно практичнее, поскольку одна капсула препарата способна заменить 3 капсулы «Виардо».

Курс лечения может занимать до месяца, продолжение курса обсуждается с лечащим доктором. Если он не видит противопоказаний, то прием капсул может быть продолжен.

Комбинированный витаминный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Полезные вещества разделены для лучшего усвоения в разные таблетки, одни принимаются утром, а другие – вечером.

Продолжать прием можно до трех недель, после чего обязательно следует сделать небольшой, примерно десятидневный перерыв.

Это известная биологически активная добавка немецкого производства. Производители указывают, что, кроме улучшения качества и количества семенной жидкости, препарат благотворно влияет на морфологию половых клеток, а также улучшает половое влечение, эрекцию и повышает качество полового акта. Это средство вполне заслуженно пользуется немалой популярностью у мужчин после 40 лет.

Эта биологически активная добавка содержит не только растительные компоненты, оказывающие положительное действие на простату и процессы сперматогенеза, но и необходимые витамины и минералы.

Курс лечения обычно составляет три недели. Но привыкания к препарату не замечено, поэтому после небольшого перерыва прием капсул разрешается продолжить. Все витаминные комплексы и БАДы должны назначаться доктором. Самовольный и бесконтрольный прием может лишь навредить.

Желательно через месяц после начала лечения повторить спермограмму, чтобы убедиться в том, что лечение помогает, и показатели семенной жидкости становятся лучше.

Нетрадиционная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов для улучшения качества спермы. Народной любовью пользуется напиток из корня девятисила, для которого ложку измельченной травы заваривают стаканом горячей воды.

Для лечения патологий, выявленных спермограммой, нередко используются плоды шиповника. Их можно давать мужчине в натуральном виде, варить из них отвар и принимать его по полстакана трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить питательную и очень полезную смесь из сухофруктов, орехов, инжира и меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку и дают мужу по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Настоящей «целительницей» представителей сильного пола считается самая обычная крапива. Ее измельчают, заваривают кипятком и пьют в качестве зеленого чая несколько раз в день. Полезны и фиточаи с большим содержанием душицы и шалфея. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из растительного сырья.

Следует понимать, что одними только народными домашними средствами мужское бесплодие вылечить нельзя, поэтому не стоит отказываться от назначенных лечащим врачом медикаментов в таблетках, свечах и уколах в пользу отваров и настоев.

Все планы применять средства народной медицины желательно обсудить с лечащим врачом, ведь даже у безобидных на первый взгляд лекарственных растений могут быть сильные побочные эффекты.

Не нужно напоминать, что при домашнем лечении следует остерегаться советов «попарить мужа в баньке», сделать ему горячую ванну с отваром лекарственных растений — перегревание половых органов при отклонениях от нормальных значений в спермограмме недопустимо.

Также следует избегать бесконтрольного применения лекарственных растений после приема антибиотиков и антидепрессантов, которые усиливают действие многих биологически активных веществ

Наибольшее количество положительных отзывов при лечении приобретенного мужского бесплодия – у комплексных биологически активных препаратов, которые сочетают в себе витамины и лекарственные растения, например, у «Спермастонга» и «Спермактива».

Среди народных средств положительные отзывы у продуктов пчеловодства — меда, патоки, перги, маточного молочка.

О том, как улучшить морфологию спермограммы, смотрите в следующем видео.

источник

Сперма играет ключевую роль в процессе зачатия. Благодаря здоровым и активным сперматозоидам происходит успешное оплодотворение яйцеклетки. Считается, что 40% неудачных попыток забеременеть происходят по вине мужчин, а именно их семени. Чтобы повысить шансы на удачное оплодотворение, в период планирования беременности врачи советуют прибегнуть к помощи витаминов для спермы.

По причине неблагоприятной экологической обстановке и нездоровому образу жизни большинства мужчин, зачать ребенка становится с каждым годом проблематичней.

Факторы, влияющие на качество спермы:

алкоголь, курение, наркотики;
употребление большого количества кофеиносодержащих напитков;
неправильное или однообразное питание, диеты, голодание;
регулярный контакт с токсическими, химическими веществами;
большие физические нагрузки;
увлечение саунами, банями, горячими ваннами и другие воздействия горячих температур;
сидячий, малоподвижный образ жизни;
воздействие радиации и электромагнитных волн;
тесная одежда и нижнее белье;
стрессы;
проблемы с лишним весом;
варикоцеле, крипторхизм, водянка яичек;
заболевания мочеполовой системы;
заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП);
генетическая предрасположенность и врожденные патологии;
операции на органах малого таза;
заболевания эндокринной системы;
прием некоторых медицинских препаратов.

Спермограмма — анализ спермы, в ходе которого выясняют количество сперматозоидов, их состояние и активность. С помощью обследования эякулята выясняются причины проблем с зачатием.

Самые распространенные причины мужского бесплодия:

азооспермия — полное отсутствие сперматозоидов в семенной жидкости;
олигоспермия — недостаточный объем выделяемой спермы;
некрозооспермия — отсутствие активных сперматозоидов.

Из-за нарушений морфологии (строения) сперматозоидов у мужчин возможны проблемы с репродуктивными способностями, возрастает риск выкидышей, замершей беременности, развития патологий плода.

Большое влияние на общее здоровье и способность к зачатию оказывают витамины и минералы. При дефиците некоторых из них у мужчин начинаются проблемы с качеством спермы и с выработкой тестостерона, который необходим для хорошей потенции.

Какие витамины, микро- и макроэлементы необходимы мужчинам и их суточная норма:

Витамин	Функция в организме	Суточная потребность
А	Помогает половым железам производить качественную сперму. Нормализует гормональный фон и защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов	900 мкг
С	Положительно влияет на кровеносную систему, сосуды и улучшает кровоток. С помощью аскорбиновой кислоты можно существенно увеличить объем спермы. Также витамин необходим для повышения подвижности сперматозоидов	90 мг
D	Способствует усвоению кальция и нормализации количества тестостерона в организме	600 МЕ
Е	Повышает потенцию, защищает клетки, уменьшает количество малоактивных сперматозоидов. Повышает шанс удачного оплодотворения	15 мг
Фолиевая кислота (витамин В9)	При достаточном количестве В9 сперма становится более качественной. Сперматозоиды производятся без дефектов, что понижает вероятность появления генетических отклонений плода	400 мг
Группа В	Витамины В6 и В12 оказывают положительное влияние на мужские половые клетки, повышают синтез тестостерона	В6 — 2 мг; В12 — 2 мкг
Селен	Повышает жизнеспособность мужских половых клеток, что удваивает шансы добраться до яйцеклетки и совершить оплодотворение	100 мкг
Цинк	Принимает участие в синтезе тестостерона, нуклеиновой кислоты, углеводов, белков, жиров	15 мг
Коэнзим Q10	Отвечает за выработку здоровых сперматозоидов, поддерживает в норме ткани и клетки	300 мг

Большое влияние на мужское здоровье оказывают полезные вещества:

L-карнитин и L-аргинин (необходимы для активности сперматозоидов);
маточное молочко (улучшает качество спермы в целом);
таурин (повышает подвижность спермиев и выносливость мужских половых клеток);
фруктоза (источник энергии, необходимой для правильного развития сперматозоидов).

Некоторые продукты питания способны улучшить эрекцию, половое влечение и повысить качество спермы. Для зачатия ребенка, профилактики бесплодия и проблем со спермой, необходимо позаботиться о правильном, сбалансированном питании.

Сбалансированное питание способствует укреплению организма, а также выработке хорошей спермы с активными и здоровыми сперматозоидами.

Перечень продуктов питания, улучшающих работу половой системы мужчин:

гранаты, яблоки, лимоны, цитрусы, шиповник, смородина;
бананы, авокадо;
помидоры, морковь, красный стручковый перец;
арбузы, тыква;
тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, миндаль, фисташки;
изюм, курага, инжир, чернослив;
морепродукты, рыба;
говядина и говяжья печень;
чеснок, петрушка, кинза, сельдерей, бобовые;
мед, растительные масла;
творог;
крупы, продукты из цельных злаков.

При неудачных попытках забеременеть и проблемах с потенцией необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением строго запрещено. Проблемы подобного плана могут сигнализировать о наличии заболеваний, которые требуют внимания специалистов.

К каким врачам обратиться при проблемах в половой сфере у мужчин:

После обследования, сдачи спермограммы и других анализов специалист определит дальнейшее лечение.

Показания к приему витаминных и лекарственных средств для улучшения качества спермы: мужское бесплодие;

астенозооспермия;
тератозооспермия;
олигозооспермия;
воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Фармацевтические производители изготавливают множество витаминных препаратов, биологически активных добавок и лекарственных средств. Они направлены на устранение проблем:

невозможность зачать ребенка;
плохая потенция;
заболевания половой системы у мужчин.

Если при обследовании у мужчины не было выявлено других заболеваний, но результаты спермограммы плохие, возможно, причина кроется в дисбалансе витаминов, микро- и макроэлементов в организме. В таком случае прибегают к помощи препаратов.

Самые витамины для улучшения спермограммы:

Препарат	Краткое описание
Алфавит	Комплекс витамин положительно влияет на сперму, придает энергии телу, повышает работоспособность и укрепляет иммунитет. В нем содержатся экстракт сибирского женьшеня, таурин, полифенолы, элеутерозиды
Виардо	Капсулы, содержащие полезные для мужской репродуктивной системы вещества. Назначаются для ускорения сперматозоидов и улучшения спермограммы
Дуовит	Комплекс из 11 витаминов и 7 минералов, которые принесут пользу организму мужчин и улучшат качество спермы
Спермактив	Улучшает качество и количество семенной жидкости, оказывает положительное влияние на морфологию половых клеток, повышает либидо, эрекцию
Селен Форте с витамином С	Препарат содержит 100% от суточных норм витамина С (300 МЕ) и селена (70 мкг). Комплекс повышает защитные свойства организма, улучшает метаболические процессы, приводит в норму семенные канатики в яичках
Man’s Formula	Существуют несколько препаратов для мужчин: антистресс, потенциал форте, простата форте, спермАктин. В составе комплексов: витамины А, D, Е, С, группа В, магний, кальций, калий, марганец, йод. Эти вещества улучшают общее состояние и оказывают благотворное влияние на сперму
Wellman	Капсулы, в составе которых необходимые для здоровья мужской половой системы витамины и минералы. Также в составе имеется: экстракт женьшеня, чеснока, биофлавоноиды; метионин, аргинин, железо, витамин D и группы В
Сперотон	Витаминно-минеральный комплекс имеет в составе: селен, цинк, витамин Е, фолиевую кислоту; L-карнитин. После курса препарата нормализуется гормональный фон, улучшается качество спермы
Фолацин	Препарат с фолиевой кислотой, снижающий риск развития патологий плода после зачатия
Спермаплант	В составе карнитин, аргинин, таурин и экстракт крапивы, которые улучшают состояние всей репродуктивной системы

Другие эффективные комплексы и препараты для улучшения качества спермограммы и иных проблем:

Аевит при планировании беременности (принимать мужчинам);
Витрум;
Ортомол фертил плюс;
Спермастронг;
Паритет;
Сила Императора;
Аликапс;
Секрет Тибета;
Спеман;
Витапрост;
Профертил.

Важно! Витаминные и лекарственные препараты для лечения бесплодия у мужчин и заболеваний половой системы запрещено принимать без назначения врача

Все витаминные и лекарственные препараты необходимо принимать строго по инструкции. В составе могут быть вещества, способные вызвать аллергические реакции или побочные действия.

Витаминов много не бывает — такое мнение ошибочно. Их переизбыток может привести к нарушению работы внутренних органов, гормональным сбоям, интоксикации и другим проблемам.

Подготовка к беременности — важный шаг. От общего состояния организма зависит здоровье будущего потомства.

Если у мужчины проблемы с морфологией сперматозоидов или другие заболевания половой системы, то сначала необходимо пройти соответствующее лечение.

Витамины при планировании беременности по показаниям врачей могут принимать оба партнера. Обычно прием начинают за 3-4 месяца до зачатия.

Перед приемом любых препаратов, влияющих на фертильность, сперму и потенцию необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

У некоторых препаратов есть ограничения по возрасту (в большинстве случаев прием разрешен с 18-ти лет). Также некоторые лекарственные средства, особенно гормональные, нельзя принимать при определенных заболеваниях, индивидуальной непереносимости, повышенной кровоточивости. Прием лекарств должен контролировать врач, так как возможны нарушения гормонального фона или даже остановка выработки тестостерона в организме.

Семь шагов к улучшению качества спермы:

Восполнение дефицита витаминов, микро- и макроэлементов с помощью витаминных комплексов или БАД.
Прием лекарственных препаратов, помогающих при плохой спермограмме (только после обследования у врача).
Лечение с помощью народных методов (также с разрешения врача).
Правильное и сбалансированное питание.
Здоровый образ жизни (спорт, активный отдых, отказ от вредных привычек).
Избегать стрессовых ситуаций (стресс негативно влияет на потенцию и выработку здоровой спермы).
Борьба с лишним весом (излишний жир повышает уровень эстрогена, что негативно отражается на половой системе мужчин).

Альтернативный способ улучшения спермы — гирудотерапия (лечение с помощью пиявок). Вещество, которое впрыскивается в организм пиявками, оказывает целебное влияние на эндокринную систему, приводит в норму выработку гормонов, в том числе и половых.

Часто при плохих результатах спермограммы мужчины обращаются к народной медицине.

Целебные растения, которые помогают избавиться от проблем мужской половой системы:

подорожник;
тыква (семена);
ягоды шиповника;
трава девясил;
крапива.

Эффективное лечение зависит от правильно поставленного диагноза. В случаях неудачных попыток зачать ребенка на протяжении года мужчинам назначается спермограмма.

Чтобы результаты были достоверными, необходимо правильно подготовиться к анализу.

За 3-5 дней до анализа нужно:

отказаться от половых контактов;
прекратить прием любых медицинских препаратов;
воздержаться от курения, употребления кофе, крепкого чая и алкоголя;
избегать перегрева, походов в сауну, баню, приема горячих ванн;
не переедать.

Обычно сразу после лечения результаты спермограммы остаются далеки от нормы. Но это не повод отчаиваться. Дело в том, что требуется некоторое время для того, чтобы новая сперма с активными сперматозоидами успела сформироваться в организме. На полное обновление спермы уходит три-четыре месяца. Поэтому после пройденного лечения рекомендуется и дальше придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться, чтобы помочь организму создать качественную сперму для успешного оплодотворения.

Как получить долгожданную беременность и советы при планировании зачатия ребенка для мужчин можно посмотреть в видео ниже.

источник

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия. К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

Воздержаться от половых контактов;
Отказаться от приема любых медикаментов;
Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

Отказаться от курения;
Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Название медикаментов	Действие
СпермаПлант	В состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
Витапрост	Препарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
Вобэнзим	Лекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
Сперотон	Средство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
Омнадрен	Это гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
Трибестан	Медикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
Спеман	При приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле. Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

Чернослив;
Томаты;
Морковь;
Яблоки;
Сельдерей;

Рыба;
Зелень;
Цитрусовые;
Тыквенные и подсолнечные семечки;
Морепродукты;
Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

источник