Какие витамины пить мужчине для улучшения спермограммы

Анализ спермы назначают мужчинам, обратившимся к врачу по поводу бесплодия. К сожалению, хорошими результатами могут похвастаться не все. Если при обследовании никаких серьезных заболеваний не обнаружено, то начинать надо с отказа от вредных привычек, внесения изменений в стиль жизни и коррекции ежедневного рациона. Во многих случаях этого бывает достаточно, чтобы решить проблему полностью либо наполовину. Другая половина успеха – это правильно назначенные витамины для улучшения спермограммы. Какие из них больше нужны мужчине – попробуем разобраться.

Витамины представляют собой органические соединения, обладающие высокой биологической активностью.

Они необходимы организму человека для осуществления нормального метаболизма, роста тканей, обновления клеток, работы всех органов и систем, в том числе репродуктивной.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент лекарственных средств и бадов, содержащих активные биологические субстанции. Разобраться самостоятельно во всем этом многообразии трудно.

Какие витамины пить для улучшения спермограммы, мужчинам лучше всего посоветует врач. Самые нужные из них – это A, C, E, D, фолиевая кислота.

Это аскорбиновая кислота, которая известна всем с детства. Она помогает восстановить микроциркуляцию крови, в том числе кровообращение в половых органах. Кроме того, этот витамин участвует в процессе синтеза мужских гормонов. Отсюда улучшение потенции и повышение либидо.

Есть исследования, которые подтверждают, что ежедневное употребление 1 грамма витамина C с пищей приведет через пару месяцев к увеличению количества спермы примерно на 50% и повышению качества биологической жидкости, а именно подвижности сперматозоидов на 30-40%.

О пользе витамина C для улучшения спермограммы отзывы пользователей говорят то же самое.

Аскорбиновой кислоты много в

• капусте брокколи,
• стручках красного перца,
• киви,
• цитрусовых,
• садовых ягодах.

Это вещество принимает непосредственное участие в синтезе многих ферментов, а также в производстве всех клеточных элементов крови.

Фолиевая кислота используется для образования нуклеиновых кислот, входящих в состав генетического аппарата клеток. Она влияет на процесс нормального сперматогенеза.

Доказано, что при дефиците фолиевой кислоты увеличивается содержание аномальных и уродливых спермиев. Вот почему она нужна для хорошей спермограммы. Фолиевой кислоты много в овощах зеленой окраски, изделиях из муки грубого помола, бобах, печени.

Данное вещество (витамин A) является важнейшим в группе антиоксидантов. Он предупреждает последствия негативного воздействия свободно радикальных элементов, которые повреждают мембраны клеток всех типов.

Особенно пагубным оказывается влияние на структуры, обладающие высокой скоростью возобновления, к которым относятся и сперматозоиды. Ретинол тоже относят к витаминам, улучшающим спермограмму, поскольку он положительно воздействует на работу половых желез, на деятельность нервной, дыхательной, сердечнососудистой систем, стимулирует иммунитет, ускоряет регенерацию тканей, помогает организму справляться с инфекциями.

Ретинола много в печени, икре, жирной рыбе, цельном молоке, яйцах, во фруктах и овощах оранжевого и красного цвета.

Токоферол – это важнейший антиоксидант, который предотвращает старение, влияет на работу эндокринной системы, положительно воздействует на иммунитет, снижает риск образования тромбов, помогает в лечении нарушений эрекции, не позволяет разрушаться ретинолу.

Витамин E для спермограммы нужен обязательно, поскольку он поддерживает на оптимальном уровне работу мужских половых желез и не допускает образования сперматозоидов плохой морфологии.

Токоферола много в орехах, бобах, зеленых овощных культурах, помидорах, моркови, бананах, апельсинах. Кроме того, им богаты растительное и сливочное масло, печень трески, яйца, мясо, молоко, горох, овсянка и греча.

Кроме перечисленных веществ, есть еще витамины для улучшения качества спермограммы, например, группа B. Они принимают непосредственное участие во всех процессах жизнеобеспечения организма. Отвечают за нормальный гормональный фон и обмен веществ, регулируют деятельность нервной системы.

Эргокальциферол (вит.D) обеспечивает продукцию андрогенов, в частности, тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, участвует в процессе жиросжигания, активирует мышечный тонус.

Кроме витаминов при плохой спермограмме рекомендуется прием микроэлементов, они обычно входят в комплексные витаминно-минеральные продукты. Самые важные из микроэлементов:

1. Цинк – участвует в синтезе более двух сотен ферментов, гормонов, нуклеиновых кислот и других биологически активных веществ. Он содержится в мужских половых клетках, делает спермии более активными и подвижными, что необходимо для успешного оплодотворения. Цинк позитивно влияет на состояние и работу простаты, предотвращая развитие воспалительных процессов.
2. Селен – является антиоксидантом, защищает от токсинов, поддерживает и усиливает либидо, его рекомендуют употреблять с витамином E в комплексе для улучшения спермограммы. Дефицит этого микроэлемента приводит к мужскому бесплодию, особенно рекомендуется дополнительный прием селена работникам промышленных производств.
3. Магний – улучшает состав секрета предстательной железы, поддерживает в нормальном состоянии работу системы репродукции.

Микроэлементы, как и витамины для морфологии спермограммы имеют огромное значение. Их много в морепродуктах (мидии, креветки, кальмары, устрицы), в красном мясе, куриных печенках и сердечках, во всех видах орехов. Суточная норма цинка составляет около 14 мг, селена около 100 мкг.

Кроме микроэлементов и витаминов для спермограммы важными считаются коэнзим Q10 и карнитин. Первое вещество существенно влияет на качественные показатели биологической жидкости. Коэнзим входит в структуру каждой клетки нашего тела.

Однако организм его синтезирует недостаточно. Он принимает участие в эффективной работе тканей, отличающихся высоким энергетическим обменом. Больше всего коэнзима в кардиомиоцитах (клетки миокарда). По мере старения человека выработка коэнзима Q10 уменьшается (после 40 лет примерно на 30%). Суточная норма составляет в среднем 0,3г.

Польза Л-карнитина для улучшения спермограммы подтверждена достоверными результатами клинических исследований, в ходе которых пациенты получали по 2000 мг карнитина в день в комплексе с токоферолом в течение 3 месяцев.

В результате подвижность сперматозоидов у них повысилась почти на 20%. Карнитин используется для интенсивного сжигания жиров, он понижает содержание холестерина, способствует формированию рельефа мышц. Он дает энергию и выносливость организму при физических нагрузках.

Все перечисленные минералы и витамины для мужчин для улучшения спермограммы можно получить с едой, если употреблять ежедневно определенные продукты питания. Однако самый полноценный рацион не может полностью удовлетворить суточные потребности мужского организма во всех необходимых химических элементах.

Поэтому при проблемах с зачатием специалисты рекомендуется добавлять к своему основному питанию хорошие комплексы из витаминов и микроэлементов. Они к тому же укрепляют организм мужчины и помогают ему противостоять разным (в том числе половым) инфекциям.

В состав бадов для улучшения спермограммы входят все основные витамины, микроэлементы, а также другие вещества (таурин, карнитин, аргинин, липоевая и другие кислоты, фруктоза и т.д.). Самые популярные из препаратов, имеющие положительные отзывы:

1. Спермактин – в состав входят карнитины, кислоты (альфа-липоевая и аскорбиновая), фруктоза. Средство применяется для ускорения двигательной активности и увеличения количества сперматозоидов, при этом повышается способность мужского организма к оплодотворению.
2. Спематон – содержит молекулы цинка, токоферол и Л-карнитин. БАД применяется при бесплодии у мужчин, он положительно влияет на количественные и качественные показатели спермы, устраняет нарушения работы репродуктивных органов.
3. Фолацин – основным ингредиентом является фолиевая кислота. Препарат значительно увеличивает возможность зачатия здорового ребенка без аномалий развития и врожденных уродств. Рекомендуется для применения лицам обоих полов.
4. Спермаплант – в его составе используются экстракт травы крапивы, таурин, Л-аргинин и карнитин для улучшения спермограммы. Это средство положительно влияет на половые органы мужчины, улучшает морфологию половых клеток и количество подвижных сперматозоидов.

Все препараты надо принимать после обследования и предварительной консультации с врачом. Заниматься самолечением нельзя, если не известна причина плохого качества спермы у мужчины. Только специалист может ее установить и принять меры для устранения.

Если нет заболеваний, мешающих нормальному зачатию, решить проблему будет проще с помощью коррекции питания и жизненного уклада. Какие витамины лучше для спермограммы, должен решить врач. Однако успеха можно добиться только совместными усилиями с пациентом, препараты бессильны перед не желающим меняться человеком, ведущим беспорядочную половую жизнь и злоупотребляющим алкоголем.

источник

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия. К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

1. Воздержаться от половых контактов;
2. Отказаться от приема любых медикаментов;
3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

1. Отказаться от курения;
2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

• Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
• Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
• Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

• Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
• Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
• Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
• Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле. Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

• Чернослив;
• Томаты;
• Морковь;
• Яблоки;
• Сельдерей;

• Рыба;
• Зелень;
• Цитрусовые;
• Тыквенные и подсолнечные семечки;
• Морепродукты;
• Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

источник

Процент бесплодия в каждой стране составляет примерно 15%, причем 5% из них относятся к идиопатическому фактору – когда причина бесплодия так и не установлена.

Ошибочно думать, что вся вина отсутствия ребенка в семье лежит на женщине; последние исследования доказали, что в 40% обратившихся пар к методам вспомогательной репродуктивной медицины причиной стал именно «мужской» фактор.

При этом присутствует мировая тенденция к ухудшению качества спермы – за последние 15 лет Всемирная Организация Здравоохранения 5 раз меняла нормативы спермограммы!

Мужской фактор бесплодия выявляется при сдаче спермограммы и МАР-теста. Анализ спермограммы позволяет оценить долю прогрессивно подвижных сперматозоидов, их количество и форму. Нормой считается концентрация сперматозоидов класса А и Б более 10 млн в 1 мл, а результат МАР-теста должен составлять 0%.

Для достоверных анализов мужчине необходимо исключить на 3-5 дней половые контакты, прием лекарственных средств, спиртных напитков и сигареты.

Если показатели недостаточно хороши, есть ряд способов, которые позволят улучшить качественный состав спермы.

Низкое качество спермы в следствии вредной офисной работы

Прежде всего мужчине нужно обратить внимание на свой образ жизни и исключить факторы, которые влияют на сперматозоиды:

1. Вредные привычки – наркотические вещества, алкогольные напитки, курение;
2. Частое посещение ванной, саун, бань и нахождение в очень жарких помещениях;
3. Неправильный рацион питания, в том числе веганство и вегетарианство – такая диета не для улучшения спермограммы;
4. Профессиональная вредность — контакт с химическими вещества, лучевая нагрузка, высокие интенсивные нагрузки (или же, наоборот, сидячая работа в офисе) и постоянные стрессы на работе;
5. Компрессионное сдавление от тесного нижнего белья;
6. Присутствие заболеваний, передающихся половым путем, в том числе и в анамнезе.

Безусловно, среди причин плохого состава спермы одно из лидирующих мест занимают некоторые заболевания:

• Врожденная патология;
• Перенесенные операции на органах малого таза и гениталиях;
• Эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
• Варикоцеле, крипторхизм и водянка яичка;
• Воспалительные заболевания органов малого таза;
• Избыточная масса тела или ожирение;
• Венерические заболевания;
• Прием стероидных препаратов.

Консультация уролога, андролога и эндокринолога позволит выявить и скорректировать перечисленные болезни и поддерживать их состояние в хронической форме или фазе компенсации.

Правильный режим питания для улучшения спермограммы в сочетании с разнообразным меню повысят показатели здоровья у любого человека.

А для работы половых органов требуется пища, богатая клетчаткой, витаминами и минералами.

Перечень необходимых витаминов для повышения качества спермограммы

Полноценное питание с правильно комбинацией жиров, белков и углеводов незамедлительно отразится на состоянии организма и Вашем настроении.

Ряд витаминов и минеральных комплексов непосредственно влияют на работу мужской половой системы, поэтому их включение в рацион питания обязательно.

Среди них – витамины А, В9, С, Е, Д, цинк и селен – встречаются в таких продуктах для улучшения спермограммы, как красное мясо, бобовые, тыквенные семечки, устрицы, зелень, чернослив, грецкие орехи, сметана, курага, мед.

Сильная потенция от воздействия витамина C

Рекомендуется включение в рацион следующих витаминов для улучшения спермограммы, ее качественного и количественного состава:

1. Витамин С – повышает приток крови к органам малого таза, стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо и потенцию.
2. Фолиевая кислота (или витамин В9) – входит в состав прегравидарной подготовки для снижения рисков развития синдром Дауна, задержки роса плода, врожденных аномалий (например, отсутствие головного мозга – анэнцефалия), обеспечивает синтез нуклеиновых кислот, которые формируют генетический аппарат, снижают процент дефектных сперматозоидов неправильной форм (нет хвоста или головы).
3. Витамин А – антиоксидант, повышающих активность мужских половых желез, ускоряет образование спермы.
4. Витамин Е – действует на эндокринные железы организма, повышает эрекцию, активирует иммунитет.
5. Витамин Д – отвечает за синтез тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, сжигает жиры, активирует тонус мышц.

Минералы, влияющие на работу мужской половой системы важны ничуть не меньше, чем витамины для сперматозоидов:

• Цинк – отвечает за продукцию тестостерона, активирует сперматогенез, делает сперматозоиды более быстрыми и активными, действует на работу простаты; его максимальное содержание выявляется в сперматозоидах
• Селен – также участвует в биосинтезе тестостерона, улучшает качественный состав спермы и нормализует работу половых органов. Рекомендован для применения мужчинам, работающим на промышленных заводах.

Для улучшения качества сперматозоидов и состава спермы, требуется восполнять дефицит витаминов не только с помощью правильного питания, но и добавлением их извне — с приемом препаратов.

Рынок богат как отдельными витаминами, так и поливитаминными комплексами, выбирая которые обязательно советуйтесь с Вашим лечащим доктором.

Отзывы на витамины для улучшения спермограммы самые разнообразные: от чудодейственного средства до «появилась утренняя изжога от этих таблеток».

Стоит отметить, что биологические активные добавки не являются лекарственными средствами и не проходят клинических испытаний и сертификацию, поэтому врачи относятся с большой осторожностью к этим добавкам.

Тем не менее, они не запрещены к продаже, их легко найти в любой аптеке и вполне способны оказать благоприятный эффект в решении Вашей проблемы.

Этот комплекс витаминов для мужчин для улучшения спермограммы является антиоксидантом, содержит суточную нормы селена – 70 мкг и витамина С – 300 МЕ.

Селен Форте с витамином С для повышения качества спермиев

Обладает метаболическим действием, активирует защитные силы иммунитета, нормализует работу семенных канатиков в яичках.

Участвует в синтезе холестерина, повышает эластичность сосудов, способствует адекватной работе сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, печени.

Курс лечения – 21 день по таблетке внутрь во врем или после еды.

Лекарственный препарат, базирующийся на природном составе – корень женьшеня, чеснок, железо, витамин Д и группы В, метионин, аргинин.

Wellman для поднятия качества спермиев

Поливитаминный комплекс направлен на получение организмом необходимых микро- и макроэлементов, повышение иммунитета под влиянием плохой экологической среды, стрессового фактора и неполноценного питания.

Прием витаминов для улучшения спермы осуществляется по 1 капсуле в день во время или после еды в течение 20-30 дней.

Биологически активная добавка, содержащая более 20 витаминов в своем составе.

Существует множество форм выпусков данного БАДа для различных категорий мужчин – антистресс, потенциал форте, простата форте, спермАктин и т.д.

Mens Formula для улучшения качества сперматозоидов

Действие витаминов для улучшения качества спермы направлено на нормализацию состояния нервной системы, усиление потенции и эрекции, повышает подвижность сперматозоидов. Употребление добавки продолжается 1 месяц по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Витаминно-минеральный комплекс, который содержит цинк, селен, витамин Е и В9, L – карнитин.

Несмотря на отсутствие гормональных составляющих в добавке, действующие вещества – витамины – для спермы создают благоприятный гормональный фон в мужском организме.

Среди показаний к использованию – мужское бесплодие, астенозооспермия, тератозооспермия и олигозооспермия. БАД выпускается в порошковом виде, растворяется в воде 100мл, применяется во время еды.

Спематон для улучшения гормонального фона мужчины

Длительность курса составляет 1-3 месяца. Рекомендуется сочетать с добавкой для женщин «Прегнотон» для достижения лучшего эффекта.

Проблема мужского бесплодия хоть и актуальна в настоящее время, но хорошо поддается коррекции: уберите вредные факторы, откажитесь от вредных привычек, займитесь своими болезнями, начните правильно питаться с приемом полноценного набора витаминов, и результаты спермограммы будут улучшаться.

Своевременное обращение к специалисту поможет устранить причину бесплодия и обрести долгожданную беременность.

источник

При нарушении морфологии сперматозоидов мужчинам нередко приходится решать серьезные репродуктивные проблемы. Что касается их партнерш, то женщины могут столкнуться с повышенным риском выкидыша, замершей беременностью или хромосомными патологиями у плода.

Что делать, если спермограмма показывает нежелательный результат? Как улучшить качество спермы? Как зачать и выносить здорового малыша? Ниже вы найдете ответы на эти важные вопросы.

Специалисты лаборатории должны определить, в каком количестве в семенной жидкости присутствуют активные живые клетки, пригодные к оплодотворению. Кроме того, важно оценить внешний вид гамет, ведь только нормальные здоровые сперматозоиды помогут быстро зачать крепкого ребенка.

Давно известно, что для оплодотворения яйцеклетки требуется всего один сперматозоид, который должен быть настоящим «чемпионом» — активным, здоровым и самым быстрым. Чем качественнее эякулят, чем больше в нем эталонных половых клеток, тем больше вероятность без затруднений стать отцом.

Медиками написан «портрет идеального сперматозоида», который используется для оценки при исследовании:

1. У половой клетки одна головка, которая симметрична и обладает правильной овальной формой. Все внутриклеточные структуры, несущие генетическую информацию, должны быть расположены в определенном порядке. Ширина головки образцового сперматозоида составляет 2,5-3,5 мкм, длина — 4-5,5 мкм.
2. Шейка здоровой гаметы должна быть не менее 1 мкм. Ей полагается быть прочной и ровной; шейка правильно фиксируется по отношению к головке.
3. Длина хвостика составляет 9/10 от длины всей клетки. У качественной гаметы всего один жгутик, он ровный, не имеющий утолщений и бугорков, утончающийся к концу. Хвостик здорового сперматозоида достаточно прямой и крепится под прямым углом.

ВОЗ рекомендует оценивать состояние половых клеток по критериям Крюгера. Спермограмма по Крюгеру отбраковывает любые гаметы, не соответствующие норме или находящиеся на нижней ее границе.

1. 15 процентов качественных сперматозоидов — это хороший результат исследования. Чем меньше количество морфологически правильных клеток, тем ниже шансы на успешное зачатие.
2. 4 процента — критическое значение. Такой показатель ведет к установлению диагноза «мужское бесплодие», при котором вероятность стать отцом очень мала.

• «Тератозооспермия» — это научное название патологических изменений гаметы. Ряд патологий, ставящих под удар репродуктивные способности мужчин, достаточно широк. Нарушение формы и структуры клетки, наличие нескольких головок у одного сперматозоида, истончение шейки, недостаточная или чрезмерная длина хвостика снижают шансы на продолжение рода.

При неутешительных результатах исследования специалисты должны выяснить причину тератозооспермии. Часто у истоков патологии лежат перенесенные человеком воспалительные заболевания, и главную позицию в этом списке занимают ИППП.

Коварство многих половых инфекций заключается в том, что они протекают бессимптомно. Носитель микоплазмы, уреаплазмы или хламидиоза может даже не подозревать о наличии возбудителя в своем организме.

• Скопление токсинов, неблагоприятные экологические условия, воздействие радиации также ведет к негативным изменениям морфологических признаков. Работа на вредном производстве чревата не только тератозооспермией, но и другими патологиями, ухудшающими семенную жидкость.
• На структуру гамет во многом влияет образ жизни. Никотиновая зависимость, злоупотребление алкоголем, работа в ночное время и нарушенный режим сна, прием наркотических и психотропных веществ приводят к мутациям.
• Нередко фоном для нарушений и мутаций в гаметах становится гормональный сбой. Недостаточная выработка тестостерона (главный мужской гормон) — наиболее распространенная причина, а иногда к негативным последствиям приводит сбой в работе щитовидной железы.
• Тератозооспермия часто омрачает жизнь мужчин, занимающихся спортом и употребляющих стероиды в качестве вспомогательного средства.
• Мужская мочеполовая система может пострадать от множества воспалительных и невоспалительных болезней, например, аденомы простаты, варикоцеле, везикулита, ортита и простатита. Осложнения от перечисленных заболеваний влекут за собой изменения морфологии половых клеток.
• Сахарный диабет и онкологические заболевания значительно ухудшают качество спермы. Обнаружение причины — первый шаг на пути к выздоровлению.
• В редких случаях сперматозоиды мутируют по генетически обусловленным причинам. Если сперматогенез нарушен, то половые клетки получаются неполноценными. К сожалению, медицина не в силах справиться с такой врожденной аномалией, но в качестве альтернативного варианта пара может воспользоваться ЭКО.

Как улучшить качество спермограммы? Специалисты предлагают множество способов, повышающих характеристики эякулята и увеличивающих его количество. Пациенту придется пройти дополнительное обследование: эта мера позволит установить, что именно повлекло нарушение морфологии. Когда причина найдена, можно начинать лечение.

• При бактериальных инфекциях и венерических заболеваниях мужчине назначают прием антибиотиков с широким спектром действия. Результаты анализа крови на инфекции, бакпосева и бактериологического исследования семенной жидкости позволяют понять, какой именно препарат необходим пациенту.

• При гормональных отклонениях мужчине поможет эндокринолог: специалист назначит лечение препаратами, действие которых направлено на стабилизацию гормонального фона. Как правило, такая терапия помогает улучшить сперму без дополнительных мер.

При отсутствии воспаления, гормонального сбоя или инфекции пациенту может понадобиться исследование семенной жидкости с фрагментацией ДНК и МАР-тест. Фрагментация ДНК нужна для оценки генетической составляющей спермы. МАР-тест необходим, чтобы подтвердить или исключить иммунный фактор бесплодия: выработка организмом антител к гаметам губит здоровые полноценные половые клетки.

Какие бы причины ни привели к нарушениям морфологии сперматозоидов, существует ряд общих рекомендаций. Мужчинам следует задуматься о своем образе жизни, возможно, скорректировать рабочий график, наладить полноценный сон, исключить алкоголь, сигареты, вредную пищу. Эти простые действия положительно сказываются на репродуктивных способностях.

Плохая спермограмма не мешает забеременеть, но в случае зачатия велики риски выкидыша или замершей беременности. Если мужчина проходит лечение от тератозооспермии, то и ему, и его партнерше требуется усиленная контрацепция до окончания терапии.

Пациенту рекомендуется отказаться от посещения бани и сауны (перегреваться вообще не следует). Также не стоит загорать естественным путем и посещать солярий, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле. Что касается выбора нижнего белья, то оно должно быть свободным.

Если мужчина заботится о своем здоровье и планирует обзавестись потомством, то лечащий врач может назначить специальные витаминные комплексы для повышения фертильности. Помимо этого, разработаны препараты для улучшения спермограммы.

Вы можете ознакомиться с несколькими средствами, улучшающими показатели спермограммы.

Препарат растительного происхождения стимулирует выработку сперматозоидов и увеличивает количество эякулята. СпермаПлант относится к БАДам (БАД — биологически активная добавка). Его часто применяют, чтобы улучшить подвижность гамет.

Активные компоненты средства не вызывают привыкания, поэтому лечащий врач может порекомендовать пролонгированное лечение.

Заболевания предстательной железы, ведущие к нарушениям морфологии, — показание к применению лекарства. Препарат обладает натуральной основой и выпускается в форме таблеток и свечей (употребляются ректально).

• Таблетки предназначаются для улучшения сперматогенеза.
• Свечи борются с воспалительным процессом, затрагивающим простату, уменьшают размеры предстательной железы и нормализуют ее кровоснабжение.

Комбинированный препарат предназначен для повышения фертильности. Именно морфологические патологии в спермограмме становятся показанием для применения Сперотона. Лекарственное средство повышает качество сперматозоидов, делает клетки подвижными и увеличивает объем семенной жидкости.

В состав препарата входят необходимые для мужского здоровья вещества: витамин Е, L-карнитин, селен, фолиевая кислота и цинк.

Форма выпуска — порошок для приготовления раствора, который надо пить после приема пищи. Курс лечения — три месяца, далее требуется перерыв.

Аюрведическое средство, в состав которого входят лечебные травы и минералы. Спеман подавляет воспалительные процессы и способствует выработке здоровых гамет. Кроме того, таблетки поддерживают эрекцию и препятствуют преждевременному семяизвержению (по утверждению производителя).

Специалист определяет дозировку и длительность курса лечения.

Доктор также может назначить пациенту следующие средства:

Препараты предназначены для комплексной терапии.

В состав витаминного комплекса входят 9 минералов и 13 витаминов, положительно влияющих на мужское здоровье и репродуктивную функцию. Препарат содержит ценный компонент — сибирский женьшень. Это растение известно своей способностью улучшать качество эякулята.

Среди населения эти БАДы получили широкую известность. Средство выпускается в капсулах. Надо отметить, что Виардо-форте гораздо практичнее: одна капсула этой разновидности продукта равноценна трем капсулам Виардо.

Это комбинированный витаминный комплекс из 7 минералов и 11 витаминов. Таблетки предназначены для утреннего и вечернего приема: так полезные вещества лучше усваиваются организмом.

БАД производства Германии улучшает качество и количество спермы, положительно влияет на морфологию гамет. Производители утверждают, что СпермАктив стимулирует либидо, улучшает эрекцию и продлевает половой акт. Средство заслужило признание у многих мужчин старше 40 лет.

Растительные компоненты, минералы и витамины в составе Спермстронга стимулируют сперматогенез и поддерживают здоровье предстательной железы.

Рекомендуется повторно сдать спермограмму через месяц после начала лечения: исследование даст понять, улучшились ли показатели эякулята.

Любителям народной медицины удастся найти множество рецептов, использование которых улучшает качество семенной жидкости.

• В народе широко известен корень девясила — природного стимулятора потенции. Приготовить целебный настой просто: на ложку измельченного сырья нужен один стакан горячей воды.
• Если спермограмма выявила патологию, то на помощь приходят плоды шиповника. Ароматные ягоды либо употребляются в натуральном виде, либо используются для приготовления отвара, который надо принимать по полстакана три раза в день.
• Лечение народными средствами может быть не только полезным, но и вкусным. Каждый желающий в домашних условиях способен приготовить питательную смесь из аппетитных ингредиентов. Понадобятся мед, инжир, сухофрукты и орехи, их надо пропустить через мясорубку и принимать смесь по столовой ложке 2-3 раза в день.
• Обычная крапива, обильно растущая на любом огороде, по праву считается «спасительницей». Растение измельчают и заваривают как обычный чай, затем пьют несколько раз в день. Фиточаи из душицы и шалфея также полезны. При желании можно приготовить такие средства самостоятельно, но все они обычно продаются в аптеках.

Важно осознавать, что народные рецепты — это не панацея. Самостоятельно лечить мужское бесплодие только с помощью домашних снадобий нельзя. Вы можете принимать настои и отвары, но в приоритете должны быть таблетки, уколы и свечи, назначенные специалистом.

Планируете применить то или иное народное средство? Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Некоторые советы противоречат здравому смыслу и медицинским рекомендациям. При домашнем лечении нельзя «парить мужа в баньке» и готовить для мужчины горячие ванны с отваром лечебных растений. Плохая спермограмма накладывает строгий запрет на перегревание гениталий.

Мужское бесплодие — весьма распространенная проблема, поэтому комплексные биологически активные препараты широко применяются среди мужчин. Средства, сочетающие витамины и полезные растения, получили наибольшее количество положительных отзывов. Особо стоит отметить СпермАктив и Спермастронг.

Что касается народных средств, то любовью пользуются продукты пчеловодства. Можно лечиться медом, маточным молочком, патокой и пергой (или «пчелиным хлебом»).

© 2018 — 2019, Еганов Еган Павлович. Все права защищены.

• Сгустки в сперме: почему сперма может быть комочками
• Жидкая семенная жидкость у мужчин: что означает и что делать
• Жжение при мочеиспускании у мужчин: почему возникает
• Спермограмма: как правильно сдавать, подготовка

У меня сахарный диабет. Скорее всего это и повлияло, что жена долго не могла забеременеть. Для повышения, так сказать качества семенной жидкости, применял курсом из натуральных компонентов добавку к пище. В итоге, у нас все получилось)

Я проходил МАР — тест, так как не удавалось с женой зачать ребенка. Удовольствие не из дешевых, конечно, плюс держишь специальную диету. Никаких патологий не было обнаружено, врач в качестве профилактики прописал Спермстронг. Скоро проверю результат!

Принимал витамины дуовит, когда планировали беременность. После курса, жена буквально через неделю узнала о своём интересном положении. Не знаю заслуга витаминов в этом или нет.

У меня была нехорошая спермограмма, лечился таблетками, но и средствами народной медицины не пренебрегал. Главное — терпение!

Не знал, что такое тератозооспермия. В остальном ничего нового для себя не узнал. Но статья хорошая.

источник

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.

   источник

   Спермограмма с морфологией (расширенное исследование по Крюгеру) – анализ, предоставляющий данные не только о семени, но и концентрации спермиев в семенной жидкости с идеальными морфологическими признаками. На основании полученных результатов устанавливаются причины мужского бесплодия, дается оценка вероятности оплодотворения женщины. Морфологическая оценка осуществляется в соответствии с критериями Крюгера. При наличии отклонений в анализе говорят о плохом строении спермиев. Рассмотрим, как улучшить морфологию спермограммы?

   Чтобы произошло естественное оплодотворение яйцеклетки, содержание морфологически правильных сперматозоидов в семени должно быть не менее 50%. Количество спермиев с идеальным строением и структурой, не менее 4%. Морфология подразумевает исследование строения головки сперматозоида, шейки и хвоста.

   Здоровый сперматозоид характеризуется округлой, немного приплюснутой головкой, которая стремится вперед. Акросома (органоид спермия) занимает не меньше 50% площади всей головки. Шейка имеет небольшую и правильную форму, которая соединяется с головкой под правильным наклоном. Размер хвоста – не менее 9/10 от всего тела, ровный, отсутствуют изгибы, утолщения и бугорки, при этом имеется сужение к концу тельца. В норме выявляется только один хвостик и одна головка.

   Морфология в спермограмме имеет следующие отклонения:

   • Отсутствует хвост, головка;
   • Имеется непрочная связь между головкой и хвостиком;
   • Присутствуют вакуоли в клеточном ядре;
   • Маленькая либо чрезмерно большая акросома;
   • Две и более головки у одного сперматозоида;
   • Кубический вид хроматина;
   • Укороченный или длинный хвост, присутствие бугорков, изгибов;
   • Расположение хвоста под острым углом;
   • Неравномерная толщина хвоста.

   При лабораторном исследовании изучается подвижность спермиев. В норме активных сперматозоидов должно быть не менее 50%. Если содержание ниже, то говорят о таком патологическом состоянии как астенозооспермия. При полной неподвижности «живчиков» диагностируется акинозооспермия. Обязательно определяют количество спермиев в сперме мужчины. В норме на 1 мл должно быть 18-20 миллионов. Когда цифра меньше либо больше, говорят о патологии.

   Сперматозоиды с отклонениями обнаруживаются в семенной жидкости всех представителей сильного пола без исключения. Но когда их содержание чрезмерно большое, то шансы забеременеть естественным путем – низкие.

   Итак, как повысить морфологию спермограммы? Для повышения качества сперматозоидов мужчинам рекомендуется применение лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок, изменение образа жизни. Не возбраняется использовать народные средства – практика показывает, что они отличаются высокой эффективностью в отношении лечения нарушения фертильности.

   Чтобы улучшить качество спермиев рекомендуется придерживаться следующих советов:

   1. Рациональное питание. Отказаться от вредных пищевых привычек, спиртных напитков, жирной, острой, пряной и соленой пищи.
   2. Для нормального созревания спермиев требуется оптимальная температура в яичках, поэтому мужчина должен избегать перегрева и переохлаждения.
   3. Ношение нижнего белья из натуральных материалов, которое не сдавливает половые органы во время ношения.
   4. Если профессия связана с отсутствием движения – сидячий образ жизни, необходимо каждый час вставать, чтобы нормализовать кровоток, предупредить застойные явления в тазу.
   5. Оптимальная физическая активность – бег, плавание, игра в футбол и т.д., если отсутствуют медицинские противопоказания. При их наличии требуется консультация у доктора.
   6. Своевременно лечить любые патологии, проходить профилактическое обследование у врачей разной специализации. При появлении тревожных симптомов сразу же обращаться к доктору.

   Важно: улучшить морфологические признаки сперматозоидов помогают средства народной медицины на основе шалфея, подорожника, душицы, корня девясила. С лекарственными растениями готовят отвары и настои, принимают курсами.

   Чтобы повысить плодовитость можно сделать отвар с подорожником. Для его приготовления столовую ложку семян заливают 250 мл крутого кипятка. После настаивают в течение двух часов, фильтруют. Принимают по несколько столовых ложек до пяти раз в сутки. Длительность лечебного курса 2-3 месяца. Не менее эффективно действует шалфей. Настойка готовится так: две чайных ложки залить 300 мл горячей воды, настоять 12 часов. Отфильтровать. Пить по чайной ложке три раза в день. Прием осуществляется за 30 минут до еды. Продолжительность применения – 2-4 месяца.

   Лекарственные препараты для улучшения морфологии спермограммы назначаются в обязательном порядке. Они способны улучшать строение сперматозоидов, их подвижность, количество семенной жидкости и пр. показатели лабораторного исследования. Выбор того или иного лекарства – прерогатива медицинского специалиста. Не рекомендуется принимать самостоятельно, поскольку высока вероятность отсутствия требуемого эффекта.

   Как улучшить морфологию сперматозоидов? Восстановить нормальное строение спермиев помогают следующие препараты:

   • СпермаПлант. В состав средства входят такие компоненты как L-карнитин и L-аргинин, таурин. Эти вещества ориентированы на увеличение количественной составляющей спермиев. Они помогают поднять функциональность репродуктивной системы вследствие нормализации прилива крови к половым органам. Исследования препарата проводились, они выявили, что прием улучшает качество и количество половых клеток у мужчин;
   • Витапрост – медикамент нередко входит в комплексное лечение нарушения фертильности, так как активные вещества улучшают морфологию спермы, повышают подвижность спермиев;
   • Вобэнзим. Таблетки используются при наличии воспалительных процессов, локализовавшихся в мочеполовой системе. В составе присутствует несколько веществ органической природы, которые улучшают качественные характеристики семенной жидкости. На фоне приема повышается иммунный статус;
   • Сперотон. Лекарственная форма – порошок. На его основе делают раствор для применения внутрь. В составе минеральные компоненты, фолиевая кислота, бета-каротин. Лекарство стимулирует процесс формирования спермиев, усиливает их активность, повышает количество;
   • Трибестан – лекарственное средство, ориентированное на повышение сексуального желания, улучшение эректильной функции, повышение выработки тестостерона. Кроме этого, средство губительно действует на патогенные микроорганизмы, устраняет головные боли, борется с атеросклеротическими бляшками. Используется в комплексной терапии;
   • Экостимулин – гормональное лекарство, способствующее развитию половых клеток в яичке, повышающее концентрацию тестостерона, количество сперматозоидов.

   Спеман – препарат, помогающий улучшить процессы обмена в железистом органе. Прием улучшает сперматогенез, местную циркуляцию крови. На фоне применения значительно повышается подвижность спермиев, уменьшается показатель вязкость семенной жидкости. Также средство помогает снизить гипертрофированность предстательной железы.

   Как улучшить морфологию спермы? Лечение всегда комплексное, включает в себя не только лекарственные препараты, но и витаминно-минеральные комплексы. Для нормальной морфологии спермиев необходимо достаточное количество селена. Элемент характеризуется антиоксидантным эффектом, увеличивает активность сперматозоидов. Цинк – немаловажный компонент для полноценной работы репродуктивной системы.

   К сведению: как и в случае с лекарством витаминный комплекс должен назначать лечащий врач. Гарантировано можно рассматривать препараты, которые имеют в составе цинк, селен, магний, L-карнитин и L-аргинин, аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины группы В, Е, ретинол.

   Сочетание витаминов и лекарственных препаратов с правильным образом жизни – сбалансированное питание, спорт, помогает улучшить качественные показатели семенной жидкости в короткие сроки – у большинства пациентов улучшения отмечаются на 2-3 месяц лечебного курса.

   Хорошие витамины, помогающие улучшить морфологию спермограммы у мужчин:

   1. Селен Форте с аскорбиновой кислотой. В состав входит суточная норма витамина С и селена. Витамин С увеличивает количество спермы, улучшает ее качество с точки зрения морфологических признаков.
   2. Фолиевая кислота. Данный препарат обеспечивает полноценное созревание спермиев.
   3. Mens Formula – поливитаминный комплекс для мужчин, улучшающий качественные показатели спермы. В составе витамины группы В, Д, Е, ретинол, аскорбиновая кислота, минеральные вещества – марганец, кальций, йод и др. Выпускается в виде капсул;
   4. Wellnem. Лекарственная форма – капсулы. В составе суточная норма витаминов и минералов, вытяжка из корня женьшеня, аргинин. Принимают курсом. Лечение длится 1-4 месяца.
   5. Алфавит – витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на показатели спермограммы. Наиболее значимыми компонентами предстает женьшень, таурин, полифенолы.

   Витамины группы В ускоряют процесс выработки тестостерона, стимулируют активность половых клеток. Ретинол принимает участие в работе яичек, витамин Е нормализует гормональный баланс, вследствие чего уменьшается количество сперматозоидов с нарушенной морфологией. L-карнитин и L-аргинин часто входят в биологически активные добавки и витаминные комплексы, назначаемые при нарушении фертильности, поскольку улучшают функциональность предстательной железы, благотворно влияют на сперматогенез.

   От морфологии спермограммы напрямую зависит возможность зачать ребенка. Если по какой-либо причине результаты исследования неудовлетворительные, необходимо обязательно установить этиологию отклонения. По результатам анализов назначается соответствующее лечение, что дает паре шанс зачать детей естественным образом.

   источник