Меню Рубрики

Какие витамины пить при генитальном герпесе

По данным статистики на нашей планете около 90% населения заражены вирусом герпеса. Проявления данного вируса отмечаются у 5% жителей, а остальные являются его носителями.

Заражение инфекцией происходит через общую посуду, полотенце, поцелуи, воздушно-капельным и половым путями, а также трансплацентарным путем (во время родов от матери к плоду).

Попадая в организм человека через слизистые оболочки или кожу, а затем в лимфатические узлы, кровь и нервные стволы, вирус остается в нем пожизненно. При неправильном питании, перегревании, переохлаждении, снижении иммунитета, при стрессах, желудочно-кишечных расстройствах, при некоторых заболеваниях (грипп, пневмония), после операций или при использовании некоторых медицинских препаратов вирус герпеса вызывает обострения (герпетические высыпания).

Герпес представляет собой пузырьки (везикулы) на различных участках тела (на губах, на носу, на шее, за ухом, на руках), а также такие высыпания могут располагаться на половых органах (генитальный герпес). Крайне опасной формой является поражение герпесом внутренних органов, например, мозга, заражение которого происходит через дыхательные пути.

К внешним симптомам заболевания относятся ощущение покалывания, зуда, жжения и покраснения на слизистых или на коже, где затем образуются пузырьковые высыпания. Наблюдается ухудшение общего состояния. При генитальном герпесе пузырьки более мелкие. У женщин высыпания поражают бедра, промежность, шейку матки, половые губы, а у мужчин везикулы локализуются на половом члене (стволе, головке и крайней плоти).

При лечении герпеса применяется комплексная терапия, которая помогает на продолжительное время отсрочить его повторные проявления. Для этого используются следующие препараты:

  • антигерпетические противовирусные средства ( Зовиракс , Ацикловир , Валтрекс );
  • обезболивающие или противовоспалительные нестероидные препараты ( Парацетамол , Ибупрофен );
  • средства противовирусные для наружного применения (гели, мази, спреи);
  • антисептические препараты ( Стрептоцид , Хлоргексидин , Мирамистин ).

Для ускоренного выздоровления могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Применение препаратов-иммуномодуляторов, повышающих сопротивляемость организма ( Полиоксидоний , Циклоферон ), а также витаминов при герпесе играет важнейшую роль для его лечения и профилактики.

Самые эффективные витамины при герпесе – это С, Е, которые рекомендуется приминать перорально (через рот), но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.

Витамин Е обладает противовирусной активностью и способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран за счет своих антиоксидантных свойств. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает течение герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (в день 3 раза). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.

Необходимые витамины при герпесе могут поступать в организм, если использовать в рационе питания больше овощей и фруктов.

Правильное питание залог крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Современные научные данные свидетельствуют о том, что ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь — причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование лейкоцитов (белых кровяных клеток).

С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями, рекомендуется придерживаться диеты с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты — ЛИЗИНА. Лизин препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов. Клинические исследования, проведенные в клинике Мейо (Mayo) врачами McCume M. Perry H. Muller S. and O#8217;Fallon W. показали, что ежедневное потребление 1248 мг Лизина приводят к увеличению безрецидивного промежутка и в среднем в 2,4 раза снижают частоту рецидивов.

Природные источники лизина:
— Картофельный отвар
— Лактальбумин
— Казеин
— Мясной белок
— Яичный белок
— Соя
— Картофель
— Пшеничные зародыши
— Чечевица
Приведу для примера список вредных , в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.

К вредным относят. арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.

Полезные — фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым — блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.

Подробный список полезных и вредных продуктов приведен здесь

Витамины:
Витамин С — употребление 600 мг витамина С (аскорбиновая кислота) + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению предвестников генитального герпеса.

Витамин Е — местное применение витамина Е позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.

Цинк Zn — один из элементов таблицы Менделеева. Составная часть металлических крыш и ведер при приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.

Растительные экстракты:
Настойка Элеутерококка, корень Жень — Шень, Золотой корень, мумие, экстракт туи, эхинацея, пантокрин — перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножение здоровых клеток. Эти растительные препараты применялись веками и доказали свою безопасность. Форма выпуска самая разнообразная — таблетки, экстракты, спиртовые настойки. Увеличивают продолжительность безрецидивного периода. Хорошо зарекомендовали себя растительные капли Иммунал из эхинацеи выпускаемые в удобном флаконе с дозатором.

Рекомендации по питанию больным герпесом:

  1. Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
  2. выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день (если Вы страдаете заболеваниями сердечно — сосудистой системы или почечной недостаточностью — проконсультируйтесь с врачом);
  3. Не употребляйте жирную пищу;
  4. Снизьте прием сахара и шоколада, сладких газированных напитков, содержащих кофеин;
  5. Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, лещины и семечек;

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ схема лечения простого герпеса ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ :

  1. Вначале рецидива прикладывайте на причинное место кубики льда в течение 10 минут. Несколько раз в день;
  2. Нанесите на поражения 5% мазь Ацикловира и по назначению врача примите внутрь таблетки ацикловира;
  3. Принимайте Лизин по 1000 мг х 3 раза в день;
  4. Витамин С и Витамины группы В по 600 — 800 мг ежедневно.
  1. Придерживайтесь диеты с большим количеством лизина (овощи, рыба, бобы, куриные окорочка);
  2. Лизин 1500 мг один раз в день.

Во время беременности нужно избегать приема лизина и адптогенов, т.к. лизин может тормозить рост плода, а адаптогены — способствовать повышению давления. Во время беременности без опасений можно наружно применять мазь Зовиракс .

Такая схема и курсовой прием поливитаминных препаратов, в большинстве случаев, препятствуют размножению вируса и увеличивает безрецидивный период при различных формах генитального герпеса.

Ниже приводится таблица, которой пользуются врачи в США, при разработке диеты для страдальцев герпесом. Она отражает содержание аминокислот лизина и аргинина в ряде пищевых продуктов, входящих в рацион питания среднестатистического жителя США, соотношение между этими аминокислотами. Чем выше число, отражающее соотношение лизин/аргинин, тем выше диетическая ценность продукта или чем выше к шапке таблице стоит продукт тем он полезнее. ПОСМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ

Анекдот по теме:
— Доктор, я что же должен постоянно отказываться от сигарет и алкоголя?
— Конечно! Я вам об этом сказал еще четыре недели назад!
— Я помню, просто я подумал, может быть в науке за этот период был совершен прогресс!

Герпес – это инфекционное заболевание. По статистике, 90 процентов жителей Земли заражены этой инфекцией. Вирус передается бытовым способом (общая посуда, постель, полотенце). Заразиться инфекцией можно также через поцелуи, при половом контакте и воздушно-капельным путем. Также были случаи, когда эта инфекция передавалась при родах от матери ребенку. В наше время в аптеке без сложности можно купить огромное количество препаратов от этой болезни, но самый эффективный способ профилактики- употребление витаминов при герпесе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГЕРПЕСА и заболеваний, связанных с герпесвирусом, рекомендованное Ольгой Самарской! Читать далее.

В борьбе с инфекцией герпеса витаминам отведена особая роль. Конечно же, витамины при герпесе наиболее эффективно повлияют на инфекцию и надолго отстранят ее появление.

Но зачастую комплексная терапия (препаратами и витаминами) позволяет надолго избавиться от повторного высыпания

Одновременно с витаминами применяются:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Практически 90% людей заражено вирусом герпеса. На сегодняшний день есть выход, который ставит на этих муках точку. Начать читать.

  • противогерпесные средства;
  • препараты противовоспалительные и обезболивающие;
  • противовирусные (применяются наружно);
  • препараты-антисептики.

Также полезно в борьбе с вирусом:

  • Цинк препятствует размножению болезни. Очень эффективно применение с витамином С.
  • Лизин, который содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе…блокирует репликацию герпеса. Противовоспалительный эффект обеспечит кверцетин. Он входит в группу Р.
  • Употребление пантокрина, эхинацеи, золотого корня, жень-шеня, экстракта туи и многих других растительных экстрактов достаточно хорошо стимулирует иммунную систему. Они помогают восстановить поврежденные клетки. Безопасность растительных препаратов доказана многочисленными применениями.

Рекомендации в борьбе с герпесом:

  • есть много овощей и фруктов;
  • не есть жирного;
  • уменьшить количество съеденных семечек, арахиса, соли, шоколада, газировки;
  • стараться выпить за день больше чем 1, 5 литра воды;
  • к месту высыпания прикладывать лед минут на 10 (процедуру повторять несколько раз в день).

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве вы не замучилась терпеть герпес? А сколько денег вы уже слили на неэффективное лечение? Правильно — пора с вирусом кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Ольги Самарской, в которой она раскрыла секрет своего избавления от герпесаа. Читать далее.

источник

После гриппа, вирус герпеса занимает 2-е место по уровню инфицированности населения во всем мире. Успешно противостоять инфекции возможно через использование витаминных комплексов и укрепление иммунитета человека. Как именно витамины помогают при герпесе и способны ли они повысить устойчивость организма к вирусу? Попробуем найти ответ.

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Проникнув в здоровый организм, вирус способен не обращать на себя ни малейшего внимания – может проявиться не сразу или длительно находится в состоянии покоя. Существуя в крови человека, инфекция герпеса проникает дальше – в нервные узлы и окончания. При возникновении благоприятных условий, вирус пробуждается и переходит в активную фазу. Побудитель в этом случае имеет единую причину – дает осечку иммунная система.

Прежде чем рассматривать защищающие от герпеса витамины, способные предотвратить рецидивы и активизацию вируса, нужно знать, как именно они работают. Являясь питательными для организма человека элементами, витамины выступают как активные участники химических реакций, способствуя их протеканию или замедляя определенные процессы в организме.

Так, реакции окисления и восстановления важны в процессе замедления или ускорения старения организма. Витамины способны предотвращать пагубное влияние на человека различных химических веществ, озона, солнечного света, пищевых добавок, дыма табака и прочего.

Перечень названий витаминов при герпесе (они способны повысить защитные функции организма и его иммунитет) приводится ниже:

  1. Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).
  2. Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).
  3. Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.
  4. Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

Анализируя, какие витамины пить при герпесе, какие принимать микроэлементы, важно сосредоточиться на характере протекания инфекции:

  • пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;
  • рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);
  • острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.
Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Название витамина, микроэлемента Дозировка (оптимальная за сутки) Действие на организм
С от 250 до 500 мг (для профилактики рецидивов);
около 1 г (в период обострения);
600 мг по 3 раза в день (в период резкого обострения)
имеет антивирусное действие;
снижает интенсивность протекания заболевания;
сокращает длительность рецидива
Е капсулы от 100 до 400 мг – их содержимое аккуратно наносится на поверхность, пораженную инфекцией (несколько раз в день) снятие болевого синдрома;
ускорение процесса заживания
А от 800 до 1000 мкг в день (строго по назначению врача) усиливает иммунные функции
В3 250 мг два или три раза в день общее укрепление нервной системы, недопущение рецидивов
Цинк от 15 до 20 мг, содержащихся в креме или мази (при профилактике рецидивов – нанесение несколько раз в день);
от 60 до 100 мг, (на стадии обострения, втирание на пораженные зоны по несколько раз в день)
оказывает противовирусное воздействие;
снижает временной период рецидивов;
уменьшает интенсивность инфекции
Лизин до 500 мг (способствует недопущению рецидивов);
от 2 до 4 г (на стадии обострения)
сокращает частоту возникновения рецидивов;
снижает интенсивность рецидивов

Какие витамины принимать при герпесе и насколько они способны повлиять на течение инфекционного заболевания становится понятным при учете определенных условий:

  • при противовирусной терапии витамины являются эффективными как вспомогательный элемент лечения, укрепляющий иммунную систему – они принимаются в сочетании с противовирусными лекарственными средствами;
  • наиболее действенны витамины в ходе превентивной терапии – с целью предотвращения перехода инфекции в активную фазу, она назначается на период от 6 до 12 месяцев во время пассивной стадии заболевания;
  • более результативны витамины при простом герпесе, генитальные формы инфекции и высыпания внутри организма нуждаются в применении специфических антивирусных препаратов.

источник

Когда происходит сбой иммунной системы, организм подвергается опасности заболеть разными инфекциями. Среди них очень заразным считается вирус герпеса 1 и 2 типов. Более 25% инфицированных страдает от сыпи регулярно, остальные являются пожизненными носителями. При малейшем снижении защитных сил вирус проявляет себя высыпанием на губах или других участках тела. Чтобы предотвратить ослабление иммунитета и обеспечить себе защиту от вредных микроорганизмов, нужно правильно питаться и получать нужные элементы. Если таковых в еде недостаточно, витамины при герпесе помогут легче перенести болезнь и быстрее восстановиться.

Появление герпеса провоцируется снижением защитных сил организма. На клетки иммунитета сильно влияет образ жизни человека. Нередко причиной заболевания становятся недавно перенесенное ОРВИ, переохлаждение, прием антибиотиков, стресс, гормональный сбой. Нехватка витаминов в организме ослабляет иммунную защиту. Людям, страдающим от герпеса, особое внимание следует уделять укреплению иммунной системы. Пониженный иммунитет при герпесе в первую очередь нужно подкреплять аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.

Не многие знают, какие витамины принимать при герпесе, чтобы поскорее избавиться от заболевания. Одними из наиболее полезных, которые действительно помогут решить проблему, считаются вит. А, С, Е. Принимать их можно перорально (в таблетках или драже), в особо сложных случаях возможен прием в виде инъекций.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, обладает противовирусным действием, стабилизирует стенки клеток, улучшает состояние кожи. Применив его на пораженные участки, можно уменьшить зуд, ускорить заживление. Иммунные клетки благодаря витамину Е получают строительный материал для развития. Врачи рекомендуют принимать его внутрь, параллельно используя масляный раствор для примочек на болезненные участки кожи.

Аскорбиновая кислота (витамин С) тоже является антиоксидантом. Хорошо действует в комплексе с витаминами группы В. Употребляя внутрь аскорбиновую кислоту при герпесе на губах, можно повысить иммунитет, и ускорить заживление язвочек.

Наибольшей эффективности от применения можно достигнуть, если начать прием в первые 3 дня заболевания. Сочетание витаминов В и С повысит защитные силы организма и наладит работу нервной системы.

Витамин А хорошо снимает симптомы и предотвращает появление новых высыпаний на губах. Применять его для лечения можно после консультации лечащего врача, иначе высок риск возникновения гипервитаминоза.

Чтобы определить правильное лечение, следует обратиться к специалисту. В индивидуальном порядке врач подберет комплекс необходимых витаминов и назначит правильную диету. Таким образом можно достичь максимального эффекта при лечении, а также не допустить риск рецидивов заболевания.

При отсутствии возможности посещения врача, можно принять бета-каротин – он относится к антиоксидантам, повышает в организме активность лейкоцитов. Бета-каротин выполняет ту же функцию, что и витамин А, – стимулирует образование новых клеток, укрепляет их оболочку.

Чтобы повысить иммунитет, следует принимать вит. В и С курсами. Такой комплекс способствует эффективному усвоению глюкозы, вследствие чего активируются защитные функции организма. Но это совсем не значит, что в другие добавки не обладают похожими свойствами. Во время болезни очень эффективным будет применение витаминов А и Е.

Витамины группы В, в частности, В12, можно использовать местно на область высыпаний. Жидкий цианокобаламин нужно нанести на ватную палочку и прикладывать к пузырькам.

Витамины от герпеса можно пить в виде капсул или таблеток. Хорошего эффекта можно достигнуть в сочетании с местным применением А, В12, Е. Абсолютно любой витаминизированный комплекс несет в себе иммуномодулирующий эффект.

Принцип работы подобных препаратов:

  • В лечении герпеса обычно применяются противовирусные препараты и иммуномодуляторы. Взаимодействуя между собой, они дают максимальный эффект терапии.
  • После перорального приема препарат оказывается в желудке, где действующее вещество всасывается в кровь. При попадании в общий кровоток полезное вещество доносится ко всем тканям и органам, в том числе клеткам иммунитета.

Противовирусные средства совместно с витаминизированными добавками следует принимать только по назначению врача, четко соблюдая его предписания и рекомендации.

Для стимуляции организма необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы. Желательно, чтобы их назначил лечащий врач, иначе переизбыток в организме некоторых элементов может повлечь за собой другие заболевания.

Стоит рассмотреть несколько витаминизированных препаратов, которые помогут укрепить иммунитет. Их названия:

Эти лекарства содержат в себе и другие необходимые элементы для правильной работы организма.

Избавиться от герпеса на губах можно, включив в свой ежедневный рацион натуральные источники полезных веществ. Однако это лишь вспомогательная и профилактическая мера. Полностью вылечить ни один тип герпеса невозможно, а лекарства лишь переводят его в спящее состояние.

Полезно посидеть на витаминизированной диете. Употребляя морковь, печень, творог, яйца, оранжевые фрукты и овощи, вы восполните нехватку витамина А. Аскорбиновую кислоту получите из любых цитрусовых, шиповника, клюквы. Добавив к рациону орехи и овес, морепродукты, батат, орехи, бобовые, можно удовлетворить потребность в витаминах группы В, восстановить иммунитет и наладить работу всего организма. Вит.Е можно получить из орехов, растительного масла, пророщенной пшеницы.

При лечении герпетических высыпаний важно обогатить организм активными веществами, такими, как цинк, кверцетин и лизин. Эти элементы играют далеко не последнюю роль в лечении заболевания. Их прием значительно сократит срок лечения, повысит иммунитет, сможет предотвратить рецидив заболевания, а именно:

  • Цинк – поддерживает организм, препятствует попаданию болезнетворных бактерий. Содержится в сыре, зеленых овощах, мясе птицы, цитрусовых, орехах, дрожжах.
  • Кверцетин – относится к витаминам группы Р, является мощным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие. Кверцетином богаты темные ягоды, яблоки, оливковое масло, цитрусовые.
  • Лизин – уничтожает и блокирует вирусные частицы герпеса. Недостаток этого элемента приводит к сбоям в организме. Содержится в яйцах, сое, морепродуктах, отрубях (пшеничных).

Чтобы определить правильное лечение, следует обратиться к специалисту. В индивидуальном порядке врач подберет комплекс необходимых витаминов и назначит правильную диету. Таким образом можно достичь максимального эффекта при лечении, а также не допустить риск рецидивов заболевания.

источник

Герпес — это заболевание, имеющее вирусное происхождение. Распространённость инфекции во многих странах составляет 98%. Главным виновником болезни является вирус простого герпеса. Лечить саму инфекцию не имеет смысла, поскольку препаратов, борющихся с возбудителем, не существует. Зато можно снизить интенсивность симптомов. Для этого применяются антигистаминные, противовирусные, антисептические препараты, иммуномодуляторы. Витамины при герпесе также назначаются. Они помогают иммунитету быстрее подавить активность вируса и ввести его в спящее состояние.

Активность вируса полностью лежит на плечах иммунной системы. Если защита организма ослаблена, то вероятность того, что возбудитель победит и приведёт к соответствующей симптоматике, велика. В случае если иммунитет крепкий, вирус может просуществовать в нервных окончаниях всю жизнь и ни разу себя не проявить.

Ни одно лекарство не сможет уничтожить возбудителя инфекции. Иммунитет также не способен сделать это. Однако вырабатываемые им антитела могут подавлять его активность и удерживать в состоянии сна.

Хуже всего людям с иммунодефицитом. Лечение в таком состоянии очень тяжёлое, а порой и вовсе бесполезное. Развивается иммунодефицит вследствие:

  • онкологии;
  • ВИЧ-инфекции;
  • после пересадки внутренних органов;
  • лечения стероидными гормонами, цитостатиками;
  • проведения лучевой терапии.

Укреплять иммунитет при герпесе на губах, гениталиях можно разными способами. Главное, чтобы был комплексный подход, куда входит:

  • витаминотерапия;
  • приём иммуномодуляторов;
  • применение народной медицины.

Другие способы укрепления иммунитета в виде соблюдения диеты, занятия лёгкими видами спорта, избегания стрессов, длительного приёма антибактериальных и кортикостероидных препаратов, тоже очень важны.

При герпесе на губах и гениталиях очень важно принимать витамины. Недостаток их поступления может привести к сбоям в работе иммунной системы, нарушению вещественного обмена, медленной регенерации тканей, слабой выработке иммуноглобулинов.

От того, что немногие знают, какие витамины принимать при герпесе, течение болезни ухудшается, а её продолжительность увеличивается. Вот комплекс необходимых витаминов.

  1. Витамин С при герпесе – помогает иммунитету бороться с инфекционными возбудителями, очищает организм от ядов и других вредных веществ, защищает от отрицательного воздействия кислорода. В аптеках продаётся в виде аскорбиновой кислоты.
  2. Витамин Е при герпесе – быстро восстанавливает повреждённые кожные покровы, снижает боль, обладает антиоксидантным эффектом. Препарат на основе витамина Е – «Аевит».
  3. Витамины группа В (В1, В3, В6) при герпесе – стимулируют выработку ферментов, умственную и физическую активность, насыщают организм энергией, не допускают рецидивов болезни, обеспечивают нормальную работу волокон и клеток. Важны для здоровья и целостности кожи. При их недостатке ткани заживают гораздо дольше, что может привести к вторичному инфицированию. Препараты: «Нейровитан», «Мильгамма».

Дозировки витаминов должен назначать только доктор.

Как повысить иммунитет — витамины, травы и препараты

Иммуномодуляторы считаются незаменимыми при генитальном герпесе и инфекции, часто проявляющейся на губах. Вместе с тем бесконтрольное применение таких лекарств может привести к обратному результату – подавить иммунитет. Самыми результативными иммуномодуляторами считаются:

Также часто назначаются средства на основе эхинацеи, которые оказывают иммуномодулирующее, общеукрепляющее, тонизирующее действия на организм.

Вот несколько полезных народных средства, которые укрепляют иммунитет:

  1. Грецкие орехи (100 г), мёд (30 мл), сок 2 лимонов, яблочное пюре (100 г) смешать и принимать по 1 ст. л. перед едой 2-3 раза в день.
  2. Ежедневно пить соки красного цвета в течение 3 недель.
  3. Настой шиповника (1 ст. л. на 1 литр кипятка). Настаивать 8 часов. Принимать за 1 день. На утро заварить свежий. По такому же типу можно приготовить настой из ягод рябины.
  4. 5 ст. л. смеси из мелиссы, мяты, иван-чая и цветков каштана засыпать в литровую банку и залить кипятком. Выпивать указанную дозу за день. Утром нужно приготовить новый.
  5. Компот из ягод чёрной смородины, малины, ежевики, вишни калины, клубники и других ягод.
  6. Смешать мелиссу, плоды шиповника, калины и шалфей по 1 ст. л. Всыпать состав в пол-литровую банку, залить кипятком, оставит на 2 часа. Выпить указанную дозу за 1 один. На утро приготовить новое лекарство.

При лечении герпеса очень важно придерживаться комплексной терапии, в которую обязательно должен входить приём витаминов и иммуномодуляторов для укрепления защиты организма.

источник

Герпетические проявления на губах по статистическим данным, самое распространенное заболевание после простуды. Для подгруппы его бактерий характерна высокая частотность проявлений. Многие люди, которые перенесли эту инфекцию в активной фазе, знают, что нарушение в функциях иммунитета может спровоцировать либо активизировать клетки герпетического вируса.

Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

Лечение герпеса проводится комплексно, а вот витамины при герпесе не только полезны для организма больного в общем, но и эффективны при комплексном воздействии на вирус в активной фазе.

Герпес главным образом проявляется пузырьками на воспаленном участке тела. Они наполнены жидкостью, в составе которой содержатся сукровица и гной. Кроме того эти проявления могут сопровождать следующими признаками:

  • раздражение на пораженном участке кожи,
  • ощущение жжения,
  • плохое самочувствие,
  • озноб,
  • головные боли,
  • повышенная температура тела,
  • появление корочки вокруг воспаленного пузырьков.

Следует заметить, что герпетические проявления протекают в разной форме, и это обусловлено типом вируса. Отдельные виды герпеса могут проходить довольно быстро и не требуют специализированного лечения, иные могут спровоцировать развитие другой болезни и стать причиной негативных последствий для состояния здоровья пациента.

Для лечения герпетического вируса используют комплексную терапию, которая может помочь на длительный срок приостановить повторное развитие заболевания. В лечении герпеса применяются медикаментозные средства:

  • противовирусные препараты, которые помогают бороться с герпесом – Зовиракс, Валтрекс, Ацикловир,
  • болеутоляющие средства – Ибупрофен, Парацетамол,
  • антифлогистические препараты для местного использования – гели, мази или спрей,
  • обеззараживающие средства – Стрептоцид, Мирамистин, Хлоргексидин

Чтобы выздоровление шло быстрее, врач может назначить использование физиотерапевтической терапии.

Любой витамин благотворно воздействует на состояние здоровья человека. Но для каждого характерны собственные действия, к тому же они активно участвуют в химических реакциях организма. Так какие принимать витамины при герпетических проявлениях.

Результативно бороться с герпесом могут витамины:

  1. Группы С и Е – лучше остальных борются с вирусом герпеса. Они рекомендованы для перорального использования.
  2. А – с его помощью повышается иммунная система в общем. Этот витамин следует использовать с осторожностью, чтобы не было передозировки, иначе могут появиться проблемы с печенью. Приниматься витамин А должен только, если его назначил лечащий врач.
  3. В, С – эти витамины повышают иммунитет в организме. Дозировка при герпетическом инфицировании устанавливается специалистом.
  4. С (аскорбиновая кислота) – если регулярно употреблять этот витамин (лучше принимать в сочетании с витамином В), то устраняются герпетические высыпания. Начинать употреблять этот витамин рекомендуется, когда герпес находится в начале развития (первые трое суток).
  5. Е – отличный антивирусный и антиоксидантный препарат. С помощью этого витамина быстро восстанавливаются покровные ткани, уменьшается раздражение и чувство жжения. Может употребляться как перорально, так и местно на пораженный участок кожи.

Помимо этого при герпетических проявлениях неплохо помогают такие добавки и лекарственные травы:

  1. Цинк – помогает препятствовать распространению высыпаний. Для большего эффекта, его желательно использовать совместно с аскорбиновой кислотой.
  2. Лизин – содержится в молочной продукции, яйцах и разных видах рыбы, помогает блокировать синтезирование герпетического вируса. Антифлогистическое действие обеспечивается кверцетином, который относится к витаминам группы Р.
  3. Травы пантокрин, эхинацею, золотой корень, жень-шень, экстракт туи – отлично стимулируют иммунную систему. Благодаря экстрактам лекарственных растений восстанавливаются поврежденные ткани на клеточном уровне. Безвредность лекарств на основе трав доказали многократные использования.

В борьбе с герпетическим вирусом на кожных покровах и гениталиях можно воспользоваться такими комплексами:

Герпетический вирус инфицирует человека на всю оставшуюся жизнь. Вне зависимости от того, качественное ли было лечение, вирус поселяется в организме человека на всю жизнь, а его носитель становится разносчиком инфекции. К тому же, если появляются обстоятельства, благоприятствующие его развитию, то заболевание опять может войти в активную фазу.

Обычно этим обстоятельством является ослабленная иммунная система. Снизить защитную функцию в организме могут различные характеристики жизнедеятельности человека. Отсюда следует, что основа комплексного лечения, как простого, так и генитального герпеса, это укрепление иммунной системы.

Самым действенным методом для укрепления организма является использование иммуномодуляторов. Однако более простым способом является прием витаминных препаратов. Все потому, что недостаток полезных веществ в организме также может спровоцировать ослабление иммунной системы. Если витамины содержатся в организме в достаточном объеме, то неблагоприятное воздействие не оказывает влияния на состояние здоровья человека.

Все это означает, что принимать витаминные комплексы при герпетическом инфицировании полезно. Однако с их помощью удастся лишь ускорить выздоровление и снизить риск рецидивного формирования заболевания.

Главное принимать витамины под бдительным контролем врача, поскольку их избыточное количество в организме может отрицательно сказаться на состоянии здоровья и иммунитете.

К тому же у некоторых людей витамины С, В и Е в капсулах могут вызвать аллергию в связи с не переносимостью препарата.

Для начала нужно остановиться на том, как протекает инфицирование:

  • пассивное течение – подразумевает профилактические действия и поддержание защитных качеств иммунной системы,
  • рецидив и обострение в легкой форме – нужно воздействовать на продолжительность и силу рецидива,
  • заболевание в острой стадии – витаминные комплексы используются в обязательном порядке совместно с консервативным лечением.
  • витамин С – при профилактике – 250 – 500 мг, обострении – 1 г, резком осложнении – 600 мг трижды в сутки,
  • витамин Е в капсулах по 100-400 мг – содержимым нужно мазать пораженные участки кожи до нескольких раз в течение суток,
  • витамин А 800 – 1000 мкг – принимать только по рекомендации врача один раз в сутки,
  • цинк в виде кремов или мазей – наносить местно до нескольких раз в сутки 15 – 20 мг, при обострении втирается на пораженный 60 – 100 мг,
  • лизин – для предотвращения рецидива 500 мг, при обострении 2 – 4 гр.

Однако дозировка и частота использования обязательно должны быть согласованы с дерматологом.

источник

Вирус герпеса дает о себе знать, когда в организме идет снижение иммунитета. Поэтому важно поддерживать иммунную систему и восполнять недостаток витаминов в организме. Наиболее важные при таком заболевании – А, С и Е, которые употребляют внутрь. Но также бывает, что врач назначает внутривенно витамины группы В.

Составной частью лечения герпеса является повышение иммунитета. Наиболее простой способ – прием различных витаминов. Когда не хватает их и одновременно минеральных веществ в организме, это приводит к снижению иммунитета.

Витамины не являются лекарством для лечения герпеса, но при этом способствуют ускорению выздоровления и снижают риск рецидива заболевания. В разных случаях необходимо знать, какие витаминные комплексы использовать. Важно понимать, что бесконтрольный прием приведет к еще большему ухудшению ситуации со здоровьем. А значит, только лечащий врач может порекомендовать, какие лучше принимать витамины при герпесе.

Не все препараты способны помочь при этом заболевании. Основные рекомендации к приему витаминных комплексов в следующих случаях:

  • для профилактики герпеса на губах, теле, полового и других видов, форм и локализации герпеса;
  • при рецидивах болезни для укрепления иммунитета;
  • при проявлении болезни в тяжелой форме.

Прием витаминных комплексов эффективен в случае любого вирусного заболевания, поскольку оно возникает только в организме с ослабленным иммунитетом.

Поэтому не пренебрегайте витаминами и следуйте инструкциям врачей.

Перед тем как принимать витаминные препараты, узнайте, какие из них рекомендованы при заболевании герпесом. Список витаминов и их свойств в повышении иммунной системы организма выглядит таким образом:

  1. А – повышает местный и общий иммунитет. Прием должен контролироваться специалистом, иначе избыток может быть токсичен для внутренних органов.
  2. В – поддерживает нервную систему, клетки мозга, повышает сопротивляемость организма к проникновению микроорганизмов.
  3. C – противодействует высыпаниям герпеса, очищает организм от вредных соединений. Вместе с витаминами группы В и микроэлементами аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и предотвращает рецидивы болезни.
  4. E – сильный антиоксидант, быстро восстанавливающий кожные покровы. Его наносят на внешние пораженные области.

Важны при таком заболевании микроэлементы:

  1. Цинк. В комплексе с витамином C препятствует дальнейшему течению болезни, улучшает состояние кожи.
  2. Лизин. Аминокислота, направленная на подавление клеток вируса. Снижает их активность и приводит к минимизации рецидивов.

Принимать микроэлементы можно в комплексе либо по отдельности. Они рекомендованы в период ремиссии и при обострении. Чаще всего назначаются витаминные препараты с такими названиями:

Эти комплексы с активными веществами (цинком и лизином) идут в виде таблеток. Также есть витамины для женщин в виде свечей. Они рекомендованы при опоясывающем герпесе.

Во время лечения герпеса соблюдайте режим питания. Нельзя пить спиртные напитки, они разрушают иммунные клетки. Пища с повышенным содержанием холестерина препятствует образованию лейкоцитов в крови и усвоению глюкозы. Сахар замедляет всасывание витаминов С и В, поэтому восстановить защитные силы организма с помощью лекарств тяжело без соблюдения здорового питания.

Витамины E, С и группы B считаются самыми эффективными в борьбе с вирусом герпеса. Их принимают перорально по 600 мг каждого 3 раза в день. Особенно эффективны для профилактики и в самом начале заболевания при генитальном герпесе.

Витамин Е в виде масляного раствора применяется местно. Он подавляет болевые ощущения и заживляет ранки. Наносится на пораженные участки на 15 минут. Если через 30 минут боль не утихает, его намазывают повторно.

Цинк в виде таблеток и витамин С пьют 2 раза в день по 25 мг и 250 мг соответственно. Вместе эти 2 компонента предотвращают рецидивы заболевания.

Лизин как незаменимое вещество рекомендуется принимать в составе пищевых продуктов. Он содержится в картофеле, мясном и яичном белке, чечевице, зародышах пшеницы и других продуктах.

Применение витаминных комплексов считается безопасным, поскольку в них соблюдены необходимые дозировки. Однако при приеме нужно следовать инструкции и рекомендациям врача. Передозировки и злоупотребление недопустимы.

источник

Герперовирусная инфекция поражает организм через раны на коже и слизистые оболочки. После заражения вирус внедряется в структуру клеток нервной системы. Развитие недуга напрямую зависит от состояния иммунитета. Когда организм теряет защитную способность, происходит рецидив патологии. Именно поэтому, борясь с заболеванием, рекомендуется принимать не только медикаменты с противовирусными свойствами, но и лекарственные препараты, которые укрепляют здоровье пациента.

Первые признаки герпеса появляются, когда иммунная система под воздействием различных внешних или внутренних факторов теряет способность подавлять активность вируса. Это происходит по следующим причинам:

  • неправильный образ жизни (пристрастие к курению или алкоголю, отсутствие физической активности);
  • нервное перенапряжение;
  • обострение хронических патологий;
  • последствия операции;
  • продолжительное применение препаратов (антибиотики, гормональные и мочегонные средства);
  • неблагоприятная экология и так далее.

После заражения герпесом иммунная система синтезирует антитела. Последние подавляют активность инфекции. Воздействие описанных выше факторов приводит к тому, что иммунитет тратит основные силы на подавление негативного влияния. Это приводит к активности как вируса герпеса, так и других хронических инфекций.

Нужно отметить, что организм вырабатывает антитела к определенному типу возбудителя. Это означает, что в случае проявления вируса герпеса на губах, генитальный тип вируса иммунитет не способен подавить. То есть, вероятность повторного заражения сохраняется даже при условии, если ранее организм выработал специфические антитела к возбудителю. Соответственно, причины возникновения герпеса иногда кроются в инфицировании человека другим штаммом вируса.

Иммунодефицит развивается на фоне:

  • врожденных пороков (встречается редко);
  • онкологических процессов;
  • ВИЧ.

Также состояние иммунодефицита регистрируется у пациентов, которые:

  • прошли курс лучевой или химиотерапии;
  • перенесли пересадку внутренних органов;
  • прошли лечение цитостатиками и стероидами.

Появление часто рецидивирующего герпеса обычно свидетельствует о наличии иммунодефицита у пациента. Это состояние характеризуется дисбалансом между В- и Т-лимфоцитами. Первые подавляют активность бактериальной микрофлоры, вторые — вирусов.

Наличие иммунодефицита в сочетании с герперовирусной инфекцией может дать серьезные осложнения. Особенно опасно это состояние у детей и грудничков. Если в период манифестации патологии не проводить лечение препаратами, повышающими иммунитет, вирус распространяется по всему организму, поражая значительную по площади часть тела и внутренние органы.

Важно также обратить внимание на то, что активный герперовирус угнетает иммунитет. Это означает, что если не купировать симптомы при лечении герпеса и не принимать противовирусные препараты, инфекция провоцирует развитие иммунодефицита.

Существует несколько методов, как можно повысить иммунитет при герпесе. Важно подходить к этому вопросу комплексно. Восстановить состояние при иммунодефиците помогают:

  • витаминные комплексы;
  • иммуномодуляторы;
  • умеренные физические нагрузки;
  • диетическое питание.

Лечение заболевания направлено в первую очередь на подавление активности вируса. Когда пациент применяет противовирусные лекарства и средства, герпес утихает, и наступает стадия ремиссии. В этот период также необходимо принимать препараты, повышающие иммунитет. На стадии ремиссии разрешены походы в баню или сауну, которые помогают в борьбе организма против инфекции.

Витамины при герпесе являются основой лечения патологии. Прием таких препаратов при поражении ВПГ возможен и без рекомендаций врача. Чтобы избавиться от герпеса на теле, рекомендован прием следующих витаминов:

Читайте также:  Какие витамины попить для сил

Обычно врачи назначают поливитаминные комплексы:

В терапии герпеса важную роль отводят профилактике рецидива патологии у пациента, поэтому вне зависимости от выбранной тактики лечения назначается прием витаминов группы В:

  1. В1, или тиамин. Вещество регулирует функции центральной и периферической нервной системы. Дефицит витамина В1 провоцирует развитие полиневритов. Эта группа патологий затрагивает нервные волокна, в связи с чем происходит рецидив герперовирусной инфекции.
  2. В2, или рибофлавин. Недостаток этого витамина негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Из-за дефицита рибофлавина дерма растрескивается, что ведет к снижению местного иммунитета. Особенно страдает ротовая полость, возле которой часто развивается герпес. Поэтому правильное лечение должно включать в себя прием витамина В2.
  3. В6, или пиридоксин. Витамин принимает участие в работе иммунной системы, стимулируя синтез различных антител. Дефицит пиридоксина повышает восприимчивость организма к вирусным инфекциям, включая герпес.
  4. В12, или цианокобаламин. Витамин также участвует в работе ЦНС. Кроме того, цианокобаламин способствует синтезу необходимых антител.

Витамин С применяется для укрепления иммунитета и профилактики множества вирусных, инфекционных и других патологий. Вещество выпускается в виде аскорбиновой кислоты. Витамин Е включен в состав самых эффективных противогерпетических лекарств в связи с тем, что он восстанавливает поврежденную кожу.

Прием должен быть согласован с лечащим врачом. У некоторых пациентов витамины С, Е или В в капсулах вызывают аллергическую реакцию.

Прием иммуномодуляторов — один из важнейших способов повышения иммунитета. Такие препараты положительно сказываются на работе этой системы. Различные иммуномодуляторы имеют собственные полезные свойства и противопоказания, поэтому прием лекарств необходимо вести, точно соблюдая рекомендации врача.

После того как произошел рецидив герперовирусной инфекции, назначаются следующие препараты:

Иммуномодуляторы, как и противовирусные препараты, выпускаются в виде свечей для детей и грудничков. Помимо этих лекарств в лечении герпеса нередко применяют средства на основе эхинацеи.

От характера питания зависит состояние иммунитета. Отказ от потребления белковых продуктов, овощей и фруктов провоцирует ослабление защитных функций организма. Также подобные последствия наступают, когда питание человека не сбалансировано.

Поэтому чтобы избежать рецидива герпеса и ускорить восстановление организма, в ежедневном рационе должны быть следующие продукты:

  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • морепродукты;
  • кисломолочные продукты;
  • оливковое масло;
  • свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть дробным, чтобы полезные микроэлементы полностью усваивались организмом. Ежедневно рекомендуется выпивать более 1,5 литра жидкости: свежей воды, зеленого чая, свежевыжатые соки.

Для укрепления иммунитета также рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения. Главно, чтобы нагрузки были умеренными, так как из-за перенапряжения организма происходит ослабление защитных функций. Физические упражнения очень полезно выполнять на свежем воздухе.

Кроме того, в целях профилактики рецидива герпеса рекомендуется избегать стрессовых ситуаций. При необходимости можно принимать седативные препараты на растительной основе. Такие лекарства успокоят нервную систему.

Герпес рецидивирует только на фоне ослабленного иммунитета. Организм в этом состоянии не способен подавить активность вируса, вследствие чего на теле появляются пузырьковые высыпания. В целях профилактики рецидива патологии и укрепления иммунитета рекомендованы прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, диетическое питание.

источник

  • Эффективность: лечебный эффект через неделю
  • Сроки: месяц и более
  • Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Герпетическая инфекция — это высоко контагиозная, широко распространенная инфекция. Большая часть заражений случается в детстве, а затем вирус сохраняется в организме на протяжении всей жизни. При инфицировании вирусом простого герпеса 1 типа инфекция проявляется на губах, вокруг рта и внутри, на крыльях носа. В некоторых случаях он может вызывать и генитальный герпес, который вызывается вирусом 2 типа.

Спровоцировать заболевание могут: переохлаждение, стресс, травмы, бактериальные инфекции, гиповитаминоз, переутомление, менструация, строгие диеты, истощение, онкологические заболевания и чрезмерное увлечение загаром. Диета при герпесе, как и при любом инфекционном заболевании, направлена на ослабление выраженности признаков инфекции и имеет основные принципы:

  • Соблюдение сбалансированности. Пища, которая содержит необходимое количество микроэлементов, витаминов, белков, углеводов и жиров повышает общий тонус организма и иммунитет. Из белковой пищи отдается предпочтение нежирному мясу, рыбе и молочным продуктам. Углеводы должны восполняться за счет сложных, содержащихся в крупах, овощах, фруктах, цельно зерновых продуктах.
  • Питание должно быть щадящим для печени: исключаются копченые, острые и жареные, соленые блюда, пряности, консервы и наваристые бульоны.
  • Обязательное введение кисломолочных продуктов с бифидобактериями. Они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, что благоприятно сказывается на иммунитете.
  • При всех заболеваниях исключается употребление алкоголя, прием которого утяжеляет течение заболевания.

Также доказано, что ряд продуктов могут спровоцировать рецидивы:

  • избыток сахара;
  • алкоголь, особенно пиво;
  • избыток в пище аргинина и нехватка лизина.

Обнаружено, что вирус герпеса «просыпается» и на губах или других частях тела появляются высыпания, если пища содержит большое количество аминокислоты аргинин, которая содержится во всех орехах (больше всего в арахисе), изюме, пшенице, желатине, шоколаде, семенах и семечках (лидируют в этом плане тыквенные). Риск обострения возрастает, если в течении нескольких дней употребляются продукты с аргинином (особенно избыток зерновых или орехов).

И наоборот, аминокислота лизин эффективно сдерживает размножение вируса, удлиняет период ремиссии, предотвращает рецидивы. Также оказывает легкое антидепрессивное действие, снижает тревожность и раздражительность. Суточная потребность лизина для взрослых составляет 23 мг/кг веса (для взрослого весом 80 кг это 1840 мг). Наш организм усваивает только L-лизин и для более полного его усвоения необходимо присутствие витаминов А, С, В1 и железа. При недостаточном поступлении в организм этой аминокислоты возникает вялость, нервозность, снижается аппетит, развивается анемия и рецидивируют вирусные заболевания. Стресс истощает запасы лизина в клетке и вирус герпеса активизируется, этим объясняется то, что у людей, пребывающих в состоянии стресса, чаще бывают рецидивы.

Обе аминокислоты присутствуют в продуктах и полезны для здоровья, но перекос в сторону аргинина в рационе (мюсли, арахис, пшеничная мука, макаронные изделия из рафинированной муки) вызывает рецидивирующий герпес у людей, предрасположенных к нему. Но это происходит только при недостатке лизина.

Поэтому питание при герпесе на теле и при других локализациях процесса должно содержать продукты, богатые лизином, а иногда даже нужно принимать лизин в виде добавок (1250 мг — профилактическая доза, а в период обострения она увеличивается до 3000 мг).

Лизин в большом количестве содержится в:

  • молочных продуктах (включая сыры, мягкие сыры и творог);
  • кролике, курятине, индейке;
  • красном мясе (баранина, говядина, телятина и меньше — в свинине);
  • рыбе (сардина, треска, тунец, кальмары, морской окунь, карп, сельдь, минтай);
  • яйцах;
  • сое, фасоли, горохе.

В зерновых продуктах (пшеница, кукуруза) содержание лизина низкое. Зерновые теряют его при обработке (помол). Лизин разрушается и при приготовлении белковых продуктов с добавлением сахара. Переходить на «лизиновую» диету нужно во время обострения болезни или, когда вы чувствуете, что есть опасность рецидива (например, после переохлаждения, стресса).

Противопоказано в этот период употреблять продукты, в которых содержание аргинина в несколько раз превышает содержание лизина. Продукты расположены по степени убывания содержания в них этой аминокислоты:

  • тыквенные семечки;
  • кунжутное семя;
  • арахис;
  • миндаль;
  • улитки;
  • кедровые орехи;
  • грецкие орехи;
  • горох сушеный;
  • креветки;
  • тунец;
  • анчоусы;
  • крабы;
  • куриное филе
  • свинина;
  • печень;
  • говядина
  • камбала;
  • шоколад;
  • изюм;
  • крупы, белый хлеб;
  • желатин (блюда с ним);
  • рис;
  • кукурузная мука.

Доказано, что употребление лизина способствует удлинению безрецидивного периода при различных видах герпеса, в том числе при генитальном. При этой форме симптомы могут отсутствовать или быть незначительными. Большинство инфицированных даже не знают о наличии инфекции. При обострении в области гениталий появляются пузырьки или язвочки, часто бывает озноб, ломота и воспаление лимфатических узлов.

Заражение вирусом сохраняется всю жизнь и не поддается лечению. Повторные рецидивы менее интенсивны, и частота их со временем сокращается. Помимо общих рекомендаций по питанию очень важно соблюдение полового покоя в период обострения. Нужно учитывать, что передача вируса возможна также через кожу гениталий больного, которая выглядит здоровой, и даже могут отсутствовать симптомы.

Опоясывающий герпес (или опоясывающий лишай) вызывается вирусом Herpes zoster, поражающим нервные окончания. При этом отмечается воспалением кожи в области пораженного нерва, сильные боли и высыпания. Обычно встречается поражение межреберных нервов и процесс локализуется в районе грудной клетки. Заболевание проявляется на фоне стрессов, переутомления, снижения иммунитета.

При опоясывающем герпесе, особенно в случае частого рецидивирования, нужно уделить внимание питанию. Оно не отличается от вышеизложенного, но поскольку при этом заболевании отмечаются более выраженные поражения кожи, то стоит включить в питание продукты с повышенным содержанием цинка: печень, говядина, бобовые, морепродукты, масло зародышей пшеницы, говядина и баранина, цельные крупы (гречневая, перловая, овсяная).

Так как упорное течение заболевания отмечается при гиповитаминозах и снижении иммунитета, то питание должно быть полноценным и содержать:

  • Достаточное количество белков (молочные продукты, творог, мясо, рыба). В рацион включается нежирное мясо и рыба, которая более предпочтительна, как источник омега 3 кислот (сардина, треска, тунец, палтус).
  • Антиоксидант витамин Е, который можно получить, употребляя растительные масла, овсяную и гречневую крупы, курагу, чернослив, облепиху, шиповник, зародыши пшеницы, шпинат, калину.
  • Витамины группы В, которые способствуют повышению сопротивляемости организма и улучшают обменные процессы: пророщенные ростки злаков, пивные дрожжи, коричневый рис, выпечка из цельного зерна, соевые бобы, капуста брокколи, листовые салаты, гречневая и пшенная крупы, чечевица, печень, говядина, рыба, яйца, бурый рис, фасоль.
  • Витамин А: рыбий жир, печень животных, печень трески.
  • Овощи и фрукты — поставщики антиоксиданта витамина С: клубника, дыня, брокколи, зеленые салаты, брюссельская капуста, болгарский перец, черная смородина, шиповник, земляника, яблоки, абрикосы, персики.
  • С целью уменьшения нагрузки на печень диета при герпесе предусматривает исключение жареных и острых блюд, копченостей, крепких бульонов, кофе, маринадов и соусов.

источник

Герпес – заболевание, которое вызывается вирусами простого герпеса первого, второго, шестого и восьмого типов, варицеллой зостер, Эпштейн-Барр, цитомегаловирусом.

Вирус поражает зрительный тракт, ЛОР-органы, органы полости рта, слизистые оболочки и кожу, легкие, сердечнососудистую систему, центральную нервную систему, половые органы и лимфатическую систему. Герпес способствует развитию таких болезней: кератит, неврит зрительного нерва, иридоциклит, флеботромбоз, хориоретинит, «герпетическая ангина», фарингит, ларингит, вестибулярные расстройства, внезапная глухота, гингивит, стоматит, генитальный герпес, бронхо-пневмонию, миокардиопатия, миокардит, атеросклероз, гепатит, проктит, илео-колит, кольпит, амнионит, эндометрит, метроэндометрит, хорионит, нарушение детородной функции, простатит, поражение сперматозоидов, уретрит, ицефалит, поражение нервных сплетений, симпатоганглионеврит, депрессия.

переохлаждение, простуда, бактериальные или вирусные инфекции, переутомление, стресс, травмы, менструация, гиповитаминоз, «жесткие» диеты, общее истощение, увлечение загаром, онкологические заболевания.

герпес губ, слизистой оболочки рта, генитальный герпес, опоясывающий лишай, вирус ветряной оспы, вирус Эпштейн Барр.

При герпесе следует придерживаться диеты, в рацион которой должны входить продукты с высоким содержанием лизина и низкой концентрацией аргинина, блюда повышающие иммунитет, а также снижающие кислотность организма.

  • морепродукты (например, креветки);
  • молочные продукты (натуральный йогурт, обезжиренное молоко, сыр);
  • овощи, зелень и фрукты, богатые фитонцидами (лук, лимоны, чеснок, имбирь);
  • продукты на основе зерен пшеницы;
  • картофель и картофельный отвар;
  • казеин;
  • мясо (свинина, баранина, мясо индейки и курицы);
  • рыба (кроме камбалы);
  • продукты из сои;
  • пивные дрожжи;
  • яйца (особенно яичный белок);
  • соя;
  • пшеничные зародыши;
  • морская капуста.
  • сок каланхоэ;
  • чеснок (зубчики чеснока раздавить в чесночнице, завернуть в марлю и протирать высыпания на губах);
  • яблочный уксус и мед (смешать в соотношении один к одному и намазывать высыпания на губах дважды в день);
  • сок свекольной ботвы, моркови и яблока принимать в течении дня;
  • отвар белой полыни вместо чая;
  • пленка с внутренней стороны свежего куриного яйца (прикладывать к высыпанию липкой стороной);
  • пихтовое масло, камфорное масло, масло чайного дерева или масло мелиссы (прикладывать смоченную маслом ватку к высыпаниям трижды в день);
  • настой иммунный (смешать по две части корня заманихи, травы зверобоя и корня родиолы розовой, по три части травы крапивы и плодов боярышника, четыре части плодов шиповника; смесь залить кипятком и настаивать в течение получаса, принимать подогретым трижды в день по одной трети стакана перед едой);
  • настой из березовых почек (две столовые ложки берёзовых почек залить одним стаканом 70% спирта, настаивать в течении двух недель в темном месте).

В рационе следует ограничить употребление продуктов богатых аргинином. К ним относятся:

  • орехи, арахис, шоколад, желатин, семена подсолнуха, бобовые (горох, фасоль, чечевицу), цельнозерновые продукты, соль;
  • алкогольные напитки (оказывает токсическое влияние на иммунную систему);
  • мясо говядины;
  • сахар (снижает скорость всасывание витаминов группы B и С, снижает иммунитет).

источник