Меню Рубрики

Какие витамины пить при приеме редуксина

Я редуксин 10 мг принимаю уже 2 месяца. Изначально рост 170см. вес 94кг, размер одежды 52, мне 34 года. За 2 месяца — 5кг, при этом ушли объемы хорошо, например в талии -7 см. размер одежды приближается к 50.

Решилась на редуксин, т.к. начались проблемы как психологические- стала стесняться своего тела, пропало либидо практически, постоянная лень, так и физическое здоровье- отдышка, появилось давление, тяжесть в ногах, суставах.

Я могу сказать всем женщинам. действительно имеющих лишний вес не менее 5-7 кг. не бойтесь начать курс, посоветуйтесь с эндокринологом и вперед. Да есть побочные эффекты. но во-первых побочки проходят буквально через неделю, во-вторых нужен правильный осмысленный ваш подход к похудению- от Р. совсем не хочется кушать на протяжении 10-15 часов.

побочки и тряски не будет. если вы:

— пьете воду 2-3 литра в день ( я тоже когда забывала пить и пыталась перебороть жажду, чувствовала головную боль, тошноту). Теперь всегда. когда выхожу из дома бутылочку воды с собой.

— питаться минимум 3-4 раза в день, даже если совсем не хочется, запоминайте время, когда ели, чтобы перерыв был часа 4 ( также было что чувствую слабость и раздражительность. а потом понимаю что я уже не ела ничего 8 часов). когда контролируете время питания и не забываете скушать хотя бы яблоко, то этого не будет.

— пить витамины обязательно. т.к. кушаешь в разы меньше, то прием препаратов мультивитаминных необходим. ( я принимаю мульти-табс классик).

— принимать Р. по моим ощущениям лучше всего в 12 часов примерно после завтрака уже ( тогда до сна как раз длится его действие, пробовала принимать рано утром, вечером тогда часов в 21-22 начинаешь думать о еде))) ). Еще после завтрака я подладилась, потому что люблю очень натуральный кофе и не могу с утра отказаться от чашечки этого божественного напитка, когда пила кофе после приема редуксина. давление поднималось, чувствовала. а так выпила кофе с утра, творог покушала и сыра пару кусочков, через пару часов Р. и чувствую себя замечательно.

— да и первое время нужно обязательно помнить о маленьких порциях- мы же привыкли «жрать» по тарелке целой, а то и с добавкой, с приемом Р. буквально на 2-3й день очень тяжело становится. если переешь, кушать не хочется, но по привычке можно набухать в тарелку и вкинуть в себя, потом болит желудок и тошнит естественно. Сейчас конечно у меня уже нет таких проблем. я привыкла кушать понемногу- за 1 прием пищи кусок куриной грудки на пару 100-150 грамм примерно и вода и все. Или 1 бутерброд на черном хлебе с маслом, больше просто не хочется ничего. Совсем отказалась от сладкого- в творог могу добавить ложку варенья, а вот печенье, конфеты итд не помню когда ела уже последний раз. Совсем не хочется.

И как писала одна форумчанка, полюбила полезную пищу- овощи, фрукты, куриную грудку. рыбу на пару, творог, кефир. раньше как-то этот перечень не вызывал бурного аппетита)))

и девочки. самое прекрасное, когда идешь в супермаркет за продуктами- и ты ничего там не хочешь))) Нереальные ощущения, ты абсолютно равнодушно смотришь на полки с едой, покупаешь только по необходимости, заранее составляя список, иначе можешь вообще ничего не купить))) Мысли о еде пропали совсем, не помнишь, что есть в холодильнике из еды, об этом просто не думаешь))). На этом хорошая экономия очень получается ( для тех, кто пишет что редуксин это дорого- ваш бюджет наоборот станет более экономен в плане приобретения продуктов). Начинаешь понимать. что чем покупать лишний кусок свинины и колбасы, лучше приобрету себе новый пенюарчик, чтобы порадовать любимого))). Мужчины хоть нас и поддерживают словами, что ты мне нравишься и такая толстенькая, но я вижу теперь огонек в глазах милого. который последнее время пропал из-за моего отсутствия желания и нелюбви к себе. Теперь я снова чувствую себя привлекательной, сексуальной женщиной)))

Пы.Сы: Р. планирую принимать еще несколько месяцев, только вперед к цели- 46 размер одежды, 70 кг идеальный вес.

источник

Девочки тоже хочу принимать Редуксин 15,но вот очень боюсь что волосы начинают выпадать и зубы пишут от него тоже портятся.Может кто то с ним витамины еще пьет какие ??Подскажите пожалуйста очень буду благодарно.Давно борьюсь с лишним весом на гречку села за 17 дней сбросила 9 кг,потом вернулись 4кг. сейчас отчаялась совсем, решила все таки попробовать Редуксин.Мне 40 лет вес 114 при ростем168

Купила редуксин через почту chlikova.farm@gmail.com быстро отправили слава богу не обманули без рецепта никак не могла найти очень боялась покупать, сегодня принимаю 15 день минус 3.700)))

Всем привет! Сегодня 4 день приема редуксина 10, начальный вес был 70 кг. Есть не хочется вообще. Особого сушняка не заметила. Из побочек : на 3 день приема тахикардия, пульс скакал от 55 до 133, думала кони двину, корвалол и все ок.
Девочки, посоветуйте витаминки, не хочется с волосами , ногтями расставаться)))) Всем удачного похудения)))))

У меня за месяц приема редуксина ушло около 4 кг, я ожидала большего .При этом появилась сильная тахикардия и постоянная жажда .В общем зря покупала. Осталась пачка 15мг 30кап .Кто хочет попробовать пишите, продам недорого olgapichugina.pichugina@mail.ru

Девочки тоже хочу принимать Редуксин 15,но вот очень боюсь что волосы начинают выпадать и зубы пишут от него тоже портятся.Может кто то с ним витамины еще пьет какие ??Подскажите пожалуйста очень буду благодарно.Давно борьюсь с лишним весом на гречку села за 17 дней сбросила 9 кг,потом вернулись 4кг. сейчас отчаялась совсем, решила все таки попробовать Редуксин.Мне 40 лет вес 114 при ростем168

Всем привет! Сегодня 4 день приема редуксина 10, начальный вес был 70 кг. Есть не хочется вообще. Особого сушняка не заметила. Из побочек : на 3 день приема тахикардия, пульс скакал от 55 до 133, думала кони двину, корвалол и все ок.
Девочки, посоветуйте витаминки, не хочется с волосами , ногтями расставаться)))) Всем удачного похудения)))))

11 дней всего минус 1 кг пока что. Не переживаю буду продолжать приём. 31.07 84 кг.

Девочки, здравствуйте!
С «высоты» 4мес приема Р+3мес после Р, позвольте дать неск.советов?))
1) Без зубов/волос/ногтей/здоровья остаются лишь те, кто с Р голодает+ имеют норм ИМТ= НО все равно, упорно принимают Р((
2) Все и всё подробно писали про Р, витамины и всё-всё-всё. Читайте ветку))
3) с Р седативное нельзя, категорически. Тем более корвалол (-для Анны), ведь в нем этил/фенобарбитал/спирт. (( ТОлку, что пьете Р= корвалол его выводит(( Зачем себя калечите?(((
Удачи!))

ВасилисаДевочки, здравствуйте!
С «высоты» 4мес приема Р+3мес после Р, позвольте дать неск.советов?))
1) Без зубов/волос/ногтей/здоровья остаются лишь те, кто с Р голодает+ имеют норм ИМТ= НО все равно, упорно принимают Р((
2) Все и всё подробно писали про Р, витамины и всё-всё-всё. Читайте ветку))
3) с Р седативное нельзя, категорически. Тем более корвалол (-для Анны), ведь в нем этил/фенобарбитал/спирт. (( ТОлку, что пьете Р= корвалол его выводит(( Зачем себя калечите?(((
Удачи!))Здравствуйте Василиса. за веткой давно наблюдаю ,но вот конкретно про витамин никто не пишет.А вы лично принимали витамины и какии?Я знаю, что вам лично помог Р,но вот как обстоят дела с волосами и зубами у вас?У меня очень хорошие волосы и зубы т.т.т поэтому не много боюсь. если напишите ответ буду очень признательна вам!

Добрый вечер, девочки! Я прочитала всё ветку с момента появления Василисы. Сегодня купила Редуксин 15.Мой стартовый вес 95.5 ,рост 165, почти 37 лет.
Набрано ,а точнее нажрано,в первый год после родов. Детка скоро в школу пойдет,а я за себя никак не возьмусь.
Спасибо Василисе, именно ее отчёты меня стимульнули.
Завтра первая таблетка.Буду писать отчеты сюда и надеяться на поддержку!

Добрый вечер, девочки! Я прочитала всё ветку с момента появления Василисы. Сегодня купила Редуксин 15.Мой стартовый вес 95.5 ,рост 165, почти 37 лет.
Набрано ,а точнее нажрано,в первый год после родов. Детка скоро в школу пойдет,а я за себя никак не возьмусь.
Спасибо Василисе, именно ее отчёты меня стимульнули.
Завтра первая таблетка.Буду писать отчеты сюда и надеяться на поддержку!

Василиса,привет по факту сейчас вес 98кг +-скачет,но я продолжаю с упорством,стала чувствовать лучше и уверенней хоть ещё и слон. Даже в большом обществе на концерте у Стаса Михайлова была самая красивая))))))(шутка)девочки красивые все. Чувствую себя хорошо несколько раз выпивала за это время отходняк ужас и пьянела от малого кол.ва.алко.А так зубы и волосы на месте пью витрум и то не постоянноо

С зубами/волосами/ногтями- все в порядке, ТТТ. Я пила разные витамины и в значительной/ударной дозе, т.к. Р ВСЁ вымывает+ девочки, кто в одно время(+- 1-2мес) со мной принимал Р, тоже, пили разные витамины, на свой вкус и усмотрение. На ветке с 1011, все описывала, почитайте))
Вам, особенно нужны вит, возраст все же. Пейте побольше воды, вес значительный. Удачи Вам!))
P.s не бойтесь. Не думайте о побочках- их и не будет)) Вес у Вас подходящий, Р обязательно поможет! Еще раз удачи!))

У меня за месяц приема редуксина ушло около 4 кг, я ожидала большего .При этом появилась сильная тахикардия и постоянная жажда .В общем зря покупала. Осталась пачка 15мг 30кап .Кто хочет попробовать пишите, продам недорого olgapichugina.pichugina@mail.ru

11 дней всего минус 1 кг пока что. Не переживаю буду продолжать приём. 31.07 84 кг.

НатальяДобрый вечер, девочки! Я прочитала всё ветку с момента появления Василисы. Сегодня купила Редуксин 15.Мой стартовый вес 95.5 ,рост 165, почти 37 лет.
Набрано ,а точнее нажрано,в первый год после родов. Детка скоро в школу пойдет,а я за себя никак не возьмусь.
Спасибо Василисе, именно ее отчёты меня стимульнули.
Завтра первая таблетка.Буду писать отчеты сюда и надеяться на поддержку!
Зарегистровалась.
Выпила первую таблетку.

Василиса,привет по факту сейчас вес 98кг +-скачет,но я продолжаю с упорством,стала чувствовать лучше и уверенней хоть ещё и слон. Даже в большом обществе на концерте у Стаса Михайлова была самая красивая))))))(шутка)девочки красивые все. Чувствую себя хорошо несколько раз выпивала за это время отходняк ужас и пьянела от малого кол.ва.алко.А так зубы и волосы на месте пью витрум и то не постоянноо

Привет девчонки) начиталась на всех сайтах отзывов о Редуксине и решила попробовать. Сегодня первый день начальный вес 73 кг рост 169 хочется похудеть до 59 кг. Пью редуксин 15, курс взяла на 1 месяц. Если будет эффект продолжу дальше. Ощущения на сегодня такие, аппетита нет, настроение отличное единственное сушнячек))) хотелось бы не одной тут писать, с поддержкой веселей))) давайте вместе худеть и делиться результатами))) отпишусь через неделю о результатах

Здравствуйте!)
Вот как раз к 1-му сентября, уже в другом весе будете. А к началу 2-ой четверти и конфеткой станете))
Удачи и хороших отвесов!))

Сегодня второй день с Р.
За вчера отвес 1.3 кг.Круто 🙂 сушняк наступил через пару часов после приема.
выпила 2.3 л воды,ела культурно! Вечером витамины приняла,правда в обычной дозе. А лучше в двойной?

Вес наконец тронулся с Р15. За неделю -2. Запор присутствует, но не всегда. Голова иногда болит, давление в норме.

Привет девчонки) начиталась на всех сайтах отзывов о Редуксине и решила попробовать. Сегодня первый день начальный вес 73 кг рост 169 хочется похудеть до 59 кг. Пью редуксин 15, курс взяла на 1 месяц. Если будет эффект продолжу дальше. Ощущения на сегодня такие, аппетита нет, настроение отличное единственное сушнячек))) хотелось бы не одной тут писать, с поддержкой веселей))) давайте вместе худеть и делиться результатами))) отпишусь через неделю о результатах

Опасное лекарственное средство, не думайте даже, после того как перестанете пить вес вернется. Замените его на re-code, он безопасный и переходите на правильное питание.

Сегодня второй день с Р.
За вчера отвес 1.3 кг.Круто 🙂 сушняк наступил через пару часов после приема.
выпила 2.3 л воды,ела культурно! Вечером витамины приняла,правда в обычной дозе. А лучше в двойной?

Здравствуйте,стройнеющие!
Второй день с Р унес еще 1,1 кг.Спасибо ему за это!
Из побочек:днем сушняк и Плохо спала ночью,постоянно просыпалась.
Отвес за 2 дня -2.4.Летим дальше!

Девочки всем доброго дня!
мне Редуксин выписал эндокринолог. еще в феврале решила проверить гормоны и щетовитку у врача. на мой вопрос как можно похудеть (к слову тогда вес был 89 кг) врач выписала мне Глюкофаж и на крайний случай Редуксин. в тот момент я принимала еще гормональные противозачаточные таблетки. пробовала пить Глюкофаж, но он мне не подошел и я бросила это дело. месяц назат я перестала принимать противозачаточные и меня раздуло прямо за пару недель(((
купила Редуксин (пр-ль Озон). пью 2-й день. ничего не ощущаю! аппетит вроде тот же, побочных пока нет.
подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!

Девочки всем доброго дня!
мне Редуксин выписал эндокринолог. еще в феврале решила проверить гормоны и щетовитку у врача. на мой вопрос как можно похудеть (к слову тогда вес был 89 кг) врач выписала мне Глюкофаж и на крайний случай Редуксин. в тот момент я принимала еще гормональные противозачаточные таблетки. пробовала пить Глюкофаж, но он мне не подошел и я бросила это дело. месяц назат я перестала принимать противозачаточные и меня раздуло прямо за пару недель(((
купила Редуксин (пр-ль Озон). пью 2-й день. ничего не ощущаю! аппетит вроде тот же, побочных пока нет.
подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!

Здравствуйте,уже несколько раз начинаю пить Редуксин 15 и убеждаюсь,что какие они сейчас стали не те,что лет 5 назад.да от них сильно потеешь,много пьешь. но и есть хочешь.такого раньше не было.кто ещё такого мнения??у меня итак правильное питание и много физической нагрузки.но третий курс ни на 1 кг не худеется

Всем как то помогает. ну что же мне?? раньше он был произведен московский эндокринный завод ,а теперь озон.больше никаких нигде не найду.жаль потраченные деньги.я ж в него столько лет верила..

Всем привет. Я решила с вами поделится своим опытом с редуксином. Я начала принимать редуксин с 7,06,2017г. мой вес на тот момент был 81 кг при росте 164 см. За месяц я с ним похудела на 9 кг. Сейчас на данный момент уже -13 кг. Вес встал, но и я стала потихоньк бросать пить таблетки ( пью через 1-2 дня). Конечно вес меня до конца не устраивает, но мы едем на мере и хотелось бы уже выпить вина))) А с редуксином выпивать на сколько я знаю нельзя. Из побочек у меня только сушняк и запоры. Девочки подскажите когда можно уже выпить что нибудь алкогольного? Сколько дней перерыва надо делать после приема таблеток? А то у меня скоро д/р

Всем привет. Я решила с вами поделится своим опытом с редуксином. Я начала принимать редуксин с 7,06,2017г. мой вес на тот момент был 81 кг при росте 164 см. За месяц я с ним похудела на 9 кг. Сейчас на данный момент уже -13 кг. Вес встал, но и я стала потихоньк бросать пить таблетки ( пью через 1-2 дня). Конечно вес меня до конца не устраивает, но мы едем на мере и хотелось бы уже выпить вина))) А с редуксином выпивать на сколько я знаю нельзя. Из побочек у меня только сушняк и запоры. Девочки подскажите когда можно уже выпить что нибудь алкогольного? Сколько дней перерыва надо делать после приема таблеток? А то у меня скоро д/р

Добавлю ложку дегтя. Принимала редуксин 28 дней в дозировке 15 мг. Позудела на 4 кг. Потом со мной случился острый психоз. В инструкции про психоз сказано, однако нигде не сказано, что затем развивается шизофрения, поэтому я имея семью, двоих деток испортила себе этими таблетками всю жизнь. Сейчас уже 2 года лечу шизофрению, была попытка суицида, ничего не хочется, очень жалею, все время думаю, если бы можно было только все вернуть, лучше бы пошла в спортзал. Никому не советую их пить.

Читайте также:  Какие витамины попить для сил

девочки, всем привет.пмила редуксин 15 и узнала неделю назад что беременна( 2 месяц как ). и то случайно на плановом осмотре гинеколога(((((
подскажите это как то отразиться на малыше?(((очень сильно переживаю.

ЕкатеринаДевочки всем доброго дня!
мне Редуксин выписал эндокринолог. еще в феврале решила проверить гормоны и щетовитку у врача. на мой вопрос как можно похудеть (к слову тогда вес был 89 кг) врач выписала мне Глюкофаж и на крайний случай Редуксин. в тот момент я принимала еще гормональные противозачаточные таблетки. пробовала пить Глюкофаж, но он мне не подошел и я бросила это дело. месяц назат я перестала принимать противозачаточные и меня раздуло прямо за пару недель(((
купила Редуксин (пр-ль Озон). пью 2-й день. ничего не ощущаю! аппетит вроде тот же, побочных пока нет.
подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!
Возможно, и даже больше)) Если конечно с умом подойти+действительно жир.вес, а не норм.ИМТ. Ск сейчас кг по-факту?[/quot
по факту сейчас вес 95 кг (((
выстроила ПП+ аппаратный массаж LPG+ спорт

девочки, всем привет.пмила редуксин 15 и узнала неделю назад что беременна( 2 месяц как ). и то случайно на плановом осмотре гинеколога(((((
подскажите это как то отразиться на малыше?(((очень сильно переживаю.

подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!
Возможно, и даже больше)) Если конечно с умом подойти+действительно жир.вес, а не норм.ИМТ. Ск сейчас кг по-факту?[/quot
по факту сейчас вес 95 кг (((
выстроила ПП+ аппаратный массаж LPG+ спорт

Добрый вечер!сегодня четвертый день приема,за 3 первых дня ушло 3.2 кг. В целом никаких неприятных ощущений нет,только сушнячок.Стараюсь питаться правильно.
Всем хороших отвесов!

Василиса, подскажите мне,что же так ??почему на меня он действует?с зимы поправилась на 7 кг и ни голодовкой ни спортом и нормальным питанием скинуть не могу.может где-то брать его в определенных аптеках?что получается выброс денег и постоянно потная.вот и весь эффект

Василиса, подскажите мне,что же так ??почему на меня он действует?с зимы поправилась на 7 кг и ни голодовкой ни спортом и нормальным питанием скинуть не могу.может где-то брать его в определенных аптеках?что получается выброс денег и постоянно потная.вот и весь эффект

Девчата, редуксин не выход. Я при росте 164 см весила 76 кг, ходить тяжело. Сексом могу заниматься в двух позах задыхаюсь тяжело, одежда не влезает. Начиталась отзывов о редуксине + и -, но отчаяние взяло вверх. Его же по рецепту продают, но этот барьер я преодолела. Доктор сказала, что редуксин 10мг бесполезный и неэффективный, поэтому я взяла 15 мг. При мысли, что через месяц буду легче на 16-20 кг летела домой с мыслью, что завтра начнется новый этап в моей жизни. В итоге редуксин 15мг принимала 4 дня. Слушайте, что со мной произошло: День 1- не большая сухость во рту, началась головная боль в области затылка, как будто битой стукнули по голове, есть вообще не хочется, а когда ешь вкус еды и запахи плохо чувствуются, почти такие же ощущения, когда заболеваешь. Весь день бегала писать.Запор. Я думаю, пройдет, люди же его месяцами пьют и ничего, худеют. День 2- все те же, как и в первый день, но добавилась расторможенность, нет концентрации внимания, перепады настроения, ешь просто по тому, что надо. Взвесилась, отвес -2кг. День 3- все те же, но добавились:учащенное сердцебиение, боли в надбровных дугах, стали сильнее боли в затылочной части. Отвес -1кг. День 4- все те же, причем сухость во рту, это капелька в море. Вечером стала умываться снимать косметику, смотрю в зеркало в ванной комнате и «ОТЪЕХАЛ ПРАВЫЙ ГЛАЗ», я опять умылась, думаю глюк, НЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО «ОТЪЕХАЛ». Спасибо мужу, успокоил, обнял, я же под редуксином, нервы не впорядке, мысли суицидные, поехали к платному врачу. Отвес-1кг. Потерянное здоровье и денег 2803-00. У меня крепкий организм, болею раз в год и то насморком. Девчата, не слушайте, у меня такое ощущение, что все положительные отзывы пишут «продавцы», а на деле редуксин действует так, как я выше описала. ПРОСТО ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ДИЕТОЛОГУ и решится проблема с весом навсегда.

Екатерина
подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!
Возможно, и даже больше)) Если конечно с умом подойти+действительно жир.вес, а не норм.ИМТ. Ск сейчас кг по-факту?[/quot
по факту сейчас вес 95 кг (((
выстроила ПП+ аппаратный массаж LPG+ спорт
За эти дни с Р, ск отвес?

Добрый день!! За 6 дней отвес 3.9 кг. Но есть хочется очень! Я надеялась Р уберет голод. Сушняк в первой половине дня сильный,потом как-то легче. Полностью придерживаюсь ПП. Не сдаюсь.

Добрый день!! За 6 дней отвес 3.9 кг. Но есть хочется очень! Я надеялась Р уберет голод. Сушняк в первой половине дня сильный,потом как-то легче. Полностью придерживаюсь ПП. Не сдаюсь.

ВасилисаЕкатерина
подскажите возможно ли на этих таблетках скинуть кг 10 за 1,5 месяца (в сентябре у меня свадьба)!
Возможно, и даже больше)) Если конечно с умом подойти+действительно жир.вес, а не норм.ИМТ. Ск сейчас кг по-факту?[/quot
по факту сейчас вес 95 кг (((
выстроила ПП+ аппаратный массаж LPG+ спорт
За эти дни с Р, ск отвес?
отвеса пока нет (((. не знаю что делать? может дозу с 10мг до 15 мг увеличить? подскажите пожалуйста я расстроилась. сегодня 6 капсула! Р покупала в аптеке порецепту

Наташа, если весы не врут, то -3,9 за 6 дней- слишком много.

Здравствуйте,Василиса!Весы не врут точно! У меня и старт мощный) Первые два дня уходило много, потом меньше,а сегодня с утра отвес только 100 гр.
Или это совсем плохо ,что такой отвес ?

Девочки у меня осталась пачка редуксина 15мг 30кап . Продам пишите g_elkina@list.ru

Здравствуйте!
Сложно так сразу сказать. напишите подробнее пжл: старт/вес, возраст, ск с таким весом, как долго прием Р и дозировка, какой отвес? Ск сейчас кг по факту? Желаемая цель в кг?
Касаемо «голодовки»- это не есть гуд. Вес обратно отыграется(( По поводу потоотделения- у меня такого не было, чтобы прямо потеть. А вот спорт, это такое дело. если вес оч значительный, думаю не стоит себя истязать+ опять же нагрузка на суставы/позвоночник
С р15 уже больше 5 лет.как только вижу,что набрала 5 кг , начинаю пить его.месяца три.потом опять перерыв.но последние 2 года он не помогает.отвеса нет никакого.сейчас 87 кг 165 рост.37 лет.хотеоа бы скинуть около 10 кг.вообще не ем макароны, хлеб,картошка только в супермаркете(и то не больше 1 раза в неделю).в основном мое питание курица из мультиварки без масла,и свежие овощи.даже зимой.и активный образ жизни.но сейчас вещи прежние малы,начинаю мерить новые,а там маркировка 52/54 меня уже берет нервозность и паника.

источник

Редуксин 15 мг. Детальный разбор полетов. Советы приема, наблюдения за состоянием здоровья, отчеты (изменен 24.02.2015) +фото (осторожно многобукаф)+промежуточные итоги

Всем привет и добро пожаловать! Устраивайтесь поудобнее и… поехали.

П.С. Кому неинтересно читать вводную про мою несчастную жизнь поросенка и все изменения веса – смело прокручивайте вниз до параграфа «ПРО РЕДУКСИН»

Мне 29 лет, рост 156 см., вес на сегодняшний день (06.02.15) – 69,5 кг.

Эдакий упитанный колобок. Вполне обаятельный, но очень недовольный своим внешним видом.

Для начала хочу рассказать вам свою грустную, но очень поучительную историю…

Перенесемся в прошлое

Сколько себя помню, всегда была спортивным ребенком. Плавание, танцы, единоборства – это все было про меня. И всегда довольно шебутной и легкой на подъем.

Проблемы начались в пубертатном периоде — видимо из-за старой детской шалости (съеденная «всухую» марганцовка с последующим ожогом желудка),

…а может быть просто от нервов (первая любовь, экзамены, обман и расставание),

…а скорее всего из-за обычных обстоятельств (перекусы на ходу, работа + учеба, какое-то сбитое питание и куча комплексов прыщавого подростка)

Привели меня к весу в 63 кг в 18 лет.

Боги! Я считала себя жирной коровой! Как же я ошибалась…

Переехав к будущему мужу, поменяв место работы на более нервное и в условиях жесткой конкуренции с другими красавицами, я за несколько лет (5-6) разъелась до 81 кг.

Гром грянул, земля содрогнулась, я увидела себя (ту самую настоящую с дряблой кожей, прыщами и диким целлюлитом, которому еще не придумали таких стадий) в зеркале и разревелась.

Начало было положено.

По сути — я умный и начитанный человек. Быстренько пробежав глазами бумажно-газетные МЕГАДИЕТЫ, я стала искать более медицинский подход и как ни странно нашла. Методика доктора Ковалькова была той самой палочкой выручалочкой для моей фигуры и жизни в целом. Не вдаваясь в подробности, я без особых проблем, примерно за пол года скинула вес до 57 кг.

Вот оно-счастье! В 2009 году моя мечта наконец-таки исполнилась!

Исполнилась, а диета забылась и соблюдалась абы как. Не то, чтобы я сильно бросалась на еду, просто ушел режим и снова появились те самые обстоятельства…

+ Свадьба, + очень быстро после нее переезд в Златоглавую (из Владивостока на машине через всю страну! 18 дней в машине и питание бутерброды+кофе и все это в основном сидя)

Поиски новой работы, обустройство жилья… новые возможности, частые отпуска, более «сытая» жизнь… и на сегодняшний день во мне 69,5кг.

Т.е. за пять лет после похудения я умудрилась вновь наесть половину скинутых кг.

Хочу объясниться – я бухгалтер, работа сидячая, до работы метро…

Питаюсь на 90% правильно! Да-да. Я любитель яблок, вареной курочки, влюбленная в обезжиренный творог, не евшая сахар лет 7… но без ума от всего мучного-несладкого (всякие питы, хлеб, макароны и пр.)

Хотя я и занимаюсь боевыми искусствами (боевой такой колобок в кимоно), часто гуляю по 5-10 км., не сижу перед телевизором, обожаю велопрогулки, но желаемого снижения веса не происходит. То ли я разленилась, то ли недостает мотивации (хватает ее килограмм на 5-ть от силы), то ли я устала пол жизни бороться с весом, который все равно возвращается.

Вес держать я научилась, а вот снова сбросить – увы не выходит. Моя же мечта 45кг и маленькие шорты, которые можно носить без страха убить видом своего выдающегося целлюлита.

Вот соберусь с духом и выложу кошмарную фотку поросенка в купальнике.

Пока же покажу одну фотку с недавнего отдыха, где прекрасно видно всю тяжесть моей ситуации.

«ПРО РЕДУКСИН 15»

На этом моменте я хотела бы еще раз упомянуть, что вы имеете дело не с девочкой, которая безмозгло следует журнальным диетам, разработанным в СЕКРЕТНЫХ ЛАБОРАТОРИЯХ Космополитена, а с умным и думающим человеком, который любит анализировать и ищет причинно следственные связи, и умеет делать соответствующие выводы. Вот такая я молодец! Толстенькая молодец, я хотела сказать.

Про сибутрамин читала еще давно, в трудах уже упомянутого мною господина Ковалькова А.Н. Принцип действия данного анорексигенного препарата следующий – блокировать сигналы голода. Это если совсем утрированно и вкратце. Но смысл именно такой.

Организм не начинает питаться святым духом или кушать вместо тортиков собственный жир, он функционирует практически в том же режиме, как и до приема этого препарата. И так же нуждается в полноценном питании, просто позывные – как-то бурчание животом, боли, пожирание глазами всего, что съедобно и не приколочено — мы перестаем ощущать.

И это дает массу преимуществ! Первое и основное – отсутствие срывов. На это и делаем основную ставку.

«Про схему приема»

Собственно все просто как дважды два: одна таблетка утром, до приема пищи. Собственный опыт показал, что лучше запивать кофеином и ничего не кушать примерно пол часа (в первый день я зажевала таблетку яблочком и как следствие действие сибутрамина хватило примерно на пол дня). Эффект при описанной выше схеме максимально быстрый.

«Про побочки»

О эти страшные слова вселяющие в нас ужас!

Попробую высказать свое мнение, которое ввиду отсутствия профильного медицинского образования совершенно ни на что не претендует.

Мы кушаем пилюлю, запиваем кофе. И через часик – вуаля! Голода нет, от слова совсем.

Люди недалекие, в таких случаях склонны поступать следующим образом – полностью перейти на питание солнечным светом и святым духом.

Дескать, если не есть совсем, организм быстрее и сильнее будет использовать собственные резервы. Ура! Мы теряем жир.

Жир – это запас организма на самый черный день. И тратить его он будет в самую последнюю очередь. Что же будет тратиться в первую? Все кристально просто – мышечную массу. Наш организм будет в буквальном смысле поедать мясо самого себя. Да, внешне человек меняется, но в основном не за счет уменьшения вышеупомянутой мышечной массы. Жир при этом страдает незначительно. Данная схема так же взята из медицинских исследований уважаемого мною доктора Ковалькова – все неравнодушные и желающие до конца понять, что ж там внутри нас все-таки происходит – настоятельно советую прочитать.

Отсюда слабость и плохое самочувствие. Головные боли и бессонница.

Так же смею заметить, что все это будет проявлять и без употребления сибутрамина.

Интоксикация жирами, отравление белковыми продуктами (мышечная масса это тоже, кстати, белок), дефицит жизненно необходимых минералов и витаминов – все это в сумме дает те самые побочные эффекты, которых мы так боимся.

Исходя из написанного, буду создавать схему похудения при помощи Редуксина 15 (сибутрамина). Исходя из того, что все люди ошибаются, и я в их числе тоже бываю, данная схема будет мною тестироваться на протяжении 30 дней (по количеству таблеток в упаковке).

Схема похудения при помощи препарата Редуксин 15мг

1. Едим часто (желательно 5 раз в день), маленькими порциями, делая упор на полезные углеводы, овощи-фрукты, нежирную белковую пищу. Стараемся не есть на ночь.

2. Пьем достаточное количество воды (2 литра) на протяжении всего дня. Поскольку, все отмечают проявление жажды, думаю, проблем с этим не возникнет.

3. Принимаем витамины, полинасыщенные жиры (омега 3-6-9), мумие и L-карнитин (для уменьшения последствий интоксикацией жирами).

4. Минимальная физическая нагрузка. У меня это айкидо, прогулки и тренировки (не постоянные по программе Джилиан Майклз)

5. Спим минимум 8 часов в сутки.

6. Контролируем общее состояние здоровья, фиксируем проявление препарата и признаки интоксикации организма (белками, жирами)

Отчеты приема препарата по схеме:

06.02.2015 – Купила редуксин в соц. аптеке. Ура-ура, продали без рецепта!! Отдала 2 000р.

Вес на начало дня – 69,5 кг.

Выпила таблетку на работе, до завтрака. Запила черным кофе (без сахара и молока). Самочувствие отличное.

За день было съедено: 2 крупных яблока, несколько ягод личи, 300гр обезжиренного творога, 3 средних помидора, маленькая тарелка гречки, маленький кусок куриной грудки. Выпито много воды думаю, норму в 2 литра я осилила (да, жажда дает о себе знать).

Все витамины и минералы по схеме. Чашка сваренного кофе и много зеленого чая.

Ложусь спать – ощущаю легкий голод. Без проблем засыпаю.

Из физ.нагрузки только небольшая прогулка, 5 000 шагов и поход по магазинам вечером.

07.02.2015 — Встала утром и бегом на весы — 68,5 кг. Отличное начало. Сегодня выходной – близость холодильника настораживает. К нам приехали гости – надо много и вкусно готовить. Нацеливаюсь держать себя в руках.

Выпиваю таблетку. Побаливает переносица из-за заложенного носа и только прошедшего вируса. Отмечаю это под грифом «на всякий случай обратить внимание в последующие дни».

За день было съедено: несколько ягод личи (до 5 штук), выпита чашка черного кофе, съедено яблоко, половинка помело, пару овощных галет (полуфабрикат, но с отличным составом) пожаренных на сухой сковороде, пару кусков диетического куриного рулета, несколько ложек мягкого обезжиренного творога, пару огурцов с мелко нарезанным зеленым луком. Выпито пару литров воды и чай.

Вечером хорошо ощущаю голод. В 2 часа ночи ухожу спать с мыслями о пицце с грибами. Держусь без относительных проблем.

Физ. нагрузок не было. Весь день дома с гостями. Витамины-минералы по схеме.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Самочувствие хорошее. Вечером немного болела голова (подозреваю, что от сидения дома, но беру на заметку). Переносица больше не беспокоила.

08.02.2015 – Третий день приема Редуксина. Второй выходной дома. Вокруг много еды, много соблазнов – спокойно прохожу мимо.

Вес на начало дня – 68 кг. Замечательно!

Утро по схеме таблетка + кофе.

Еда: Несколько ягод личи, пару бутербродов из куриного рулета и зернового хлеба. Пару средних яблок, 2 овощные галеты, несколько чайных ложек обезжиренного творога. 2 порезанных огурца с зеленым луком (без масла). Провожали друзей прощальным ужином, во время которого я, не удержавшись, выпила четверть маленького бокала вина. Сильного сногсшибательного эффекта с вина мною не замечено. Пару литров воды, несколько чашек кофе и несколько чая.

Витамины-минералы по схеме, физ.нагрузок опять не было.

Самочувствие – появилась легкая заложенность ушей, явно ощущаю свой сердечный ритм. Давление в норме, пульс не учащен. Голода не ощущаю.

09.02.2015 – Четвертый день. На весах – 67.4 кг. Вииииааахаа. За три дня минус 2,1кг. Очень довольна!

Сегодня понедельник, а значит первый рабочий день и айкидо тренировка с хорошей пешей прогулкой до зала.

На работе утро по схеме таблетка + кофе.

Еда: Несколько ягод личи (я их наконец доела =) ), 2 яблока, помидор, 300гр обезжиренного творога. Много чая, воды и чашка кофе.

Самочувствие странное: возникает периодически заложенность ушей с сердечным ритмом (не могу описать по-другому). Не напрягает, скорее настораживает. Делаю упор на l-карнитин, подозреваю начало интоксикации жирами. Под вечер ощущаю странный запах изо рта.

Витамины-минералы по схеме.

Физ. нагрузки: пешие прогулки 10 000 шагов, 2-ух часовая тренировка айкидо.

Устала, дома валюсь спать без задних ног. Ярко выраженного голода не ощущаю.

10.02.2015 – Пятый день на редуксине. Утро порадовало меня очередным приятным сюрпризом на весах – 66,9кг. Итого четыре дня приема редуксина + минимальная физ.нагрузка (я вас уверяю ее могло быть в разы больше) + правильное питание дало в сумме 2,6 кг. сброшенного веса. Готова воротить горы, успех добавляет мотивации.

Хочется немного поделиться с вами ощущениями. Не могу сказать, что голод совсем перестает, ощущается моим организмом, скорее, я ощущаю его призрак, какую-то маленькую часть того, что приходилось перебарывать в себе каждый день на протяжении нескольких лет. Этого вполне достаточно чтобы не забывать кушать полезные вещи, не чувствовать себя роботом на батарейках и очень спокойно переносить вид вкусностей. Приведу пример – вечером голод ощущается сильнее всего, но ты спокойно проходишь мимо пельменей, пасты, равиоли и мяса, лезешь в холодильник и вполне хорошо перебиваешь это ощущение голода обычным овощем (мне нравиться хрустеть свежим огурчиком).

Еда: Вчера вечером я прочитала несколько хороших статей о пользе завтрака и о том, что же стоит есть по утрам. И новый день я начала с тарелки овсяной каши, сваренной на обезжиренном молоке пополам с водой, без сахара, но со щепоткой соли. Сытой ощущала себя очень долго, только в обед вспомнила, что пора бы чем-нибудь перекусить. В ход пошло 2 яблока, киви. Вечером было съедено: вареная куриная грудка (грамм 50-100 не больше), и много вареных овощей – цветная, брюссельская капусты и брокколи.

Выпито 2 кружки вареного кофе, много воды и несколько кружек зеленого чая. Из витамино-минерального комплекса выпиты только общие витамины. Все остальное было мною забыто.

Самочувствие: Под конец рабочего дня разболелась голова, не сильно, но неприятно. И болела как-то странно – урывками. Ощущение усталости дополнило общую картину. Как я понимаю из-за того, что было слишком мало съедено днем (к сожалению, я забыла взять с собою творог), вечерняя трапеза подкрепила мои силы. Так же в течение дня возникало ощущение заложенности ушей и периодически появляющееся сердцебиения в ушах. Ночью странно спала. Не плохо, но странно. Заснула только в час ночи, проснулась выспавшаяся в половину четвертого утра с полным ощущением того, сейчас 7-мь утра и пора собираться на работу. Пожала плечами и ушла спать дальше. Запах изо рта больше не беспокоил, но сегодня возникло новое ощущение, которое бывает при повышенной кислотности – щипало рот. Решила простым полосканием с содой. В целом и общем ничего криминального.

Физ. нагрузки: за день нагуляла 6 000 шагов. Больше ничего не было. Вечером не смогла заставить себя позаниматься с Джиллиан. Очень стыдно.

11.02.2015 – Прошел шестой день приема редуксина! Взвешивание утром показало 66,8кг. Конечно 100 гр. за день, это не очень много, но точно не ненормально =). С легкой душой выпила очередную таблетку и запила свежесваренным кофе.

Еда: Утро началось с нескольких столовых ложек обезжиренного творога. Грамм 50-70 (доедала остатки). Умом понимая, что этого очень мало для завтрака, я со спокойной душой зашла в нашу столовую на территории бизнес центра и купила себе свежие мюсли: кусочки фруктов (киви, яблоко, груша, банан) совсем по чуть-чуть, хлопья геркулесовые, несколько свежих ягод смородины, залитое все это йогуртом без добавок. Вкуснотища! Маленький стаканчик –миллион удовольствий. Так же на протяжении дня было съедено: два яблока, огурец, сельдерей и апельсин. На ужин вновь баловала себя четвертью бокала вина. После этого выявила парадокс – чем больше пьешь, тем меньше оно тебе нравиться. Раньше могла за вечер выпить бутылку вина (и не всегда напополам с мужем), вчера же еле осилила несколько глотков.

Выпито: В первый раз за эти дни я ощутила тот самый редуксиновский «сушняк». По ощущениям было выпито литра 3 воды, бутылка боржоми, кружки 4 зеленого чая и кофе утром. Витамины-минералы по плану.

Самочувствие: Очень хочу обратить ваше внимание именно на этот день. У меня не болела голова, не было сердцебьения в ушах, но я по-настоящему дико устала от этого сушняка (приходилось даже набирать воды в рот и подолгу держать, чтобы избежать этого ощущения), губы как пергамент. Почему-то только в конце дня я вспомнила про жирную гигиеническую помаду – поэтому весь день меня преследовали «непередаваемые ощущения» скитальца в пустыне. Под конец дня здорово намучалась. Так же я зафиксировала легкое жжение во рту (вчера я описывала это как повышенную кислотность) – избавилась тем же методом полоскания с содой. Вечером несильно кружилась голова, как будто ты только проснулся и не сориентировался в пространстве. Несильно, но навязчиво. Тогда же и было сделано мною одно, я считаю, замечательное открытие – все описанные выше синдромы моментально пропадали, как только я выходила на улицу и начинала двигаться. Т.е. минимальная физическая нагрузка + свежий воздух убирали все вышеперечисленные синдромы и делали меня счастливым человеком. Хотя в какой-то момент меня и посетила мысль бросить все эти эксперименты с редуксином. Склонна отнести это упадническое настроение на счет вымотанного вечера. В десятый раз вдумчиво перечитала инструкцию по применению препарата. Судя по побочным эффектам, ничего криминального не происходит и нет повода прекращать пить таблетки.

Теперь про сон. Ситуация повторилась. Заснула я в половину первого ночи, в 3.38 глаза сами собой открылись. Спокойно и без проблем уснула дальше. Такая же ситуация повторилась ровно через 2 часа. Спала же в целом как младенец и на утро чувствовала себя бодрой и отдохнувшей.

Могу попробовать сделать промежуточный вывод – лучше всего мое состояние ночью во время сна и утром — видимо воздействия редуксина на организм в эти периоды самые минимальные. Дневные трудности пока не приятны, конечно, но в целом переносимы. Вечером появляется чувство кислоты во рту и прочее отрицательные стороны редуксина, могу только попробовать предположить, что это продукты его распада (которые при поступлении кислорода и физической активности максимально снижают свое воздействие на организм). На выходных постараюсь найти и почитать про распад и выведение сибутрамина из организма.

Фуф…. Про ощущения вроде все.

Физ. нагрузки: за день нагуляла 10 000 шагов.

12.02.2015 – Седьмой день Редуксина. На весах 66,3 кг. Итого за неделю приема сброшено 3,2 кг. Слишком хорошо как-то =) Думаю, что часть это вода и шлаки. Надеюсь, жира с этого числа есть хотя бы половина. Риторический вопрос, конечно же.

Еда: Утро началось с привычного кофе, таблетки и обезжиренного творога 125г. Голод перестал ощущаться как неделю и это медленно, но верно входит в привычку. Так же в моем меню сегодня был стаканчик микса из овощей (огурец, помидор, перец и редис), яблоко, киви, еще один обезжиренный творог 125гр., две овощные галеты, понемногу брюссельской, брокколи и цветной капусты.

Выпито: Раунд 2 сушняка от Редуксина как результат я постоянно что-то пила: литра 3 воды, кружки 4 чая, немного морковно-яблочного и овощного соков (суммарно 300-400 мл.).

Самочувствие: Дикая усталость под вечер. С началом потемнения на улице силы просто таят на глазах. Через «не хочу — не буду — не надо» отпинываю себя на тренировку. Склонна считать это еще одним проявлением действия сибутрамина, поскольку начиная с понедельника такое состояние, стало обычным для меня. Муж беспокоится. Стараюсь не подавать вида и делать все то, что от меня требуется. В целом сегодня вечером состояние лучше, чем вчера. По ощущениям, как будто я приболела (размытость перед глазами, сонливость, заторможенность, какое-то першение — привкус во всей носоглотке). Ночью сплю как ребенок, не просыпаясь в неурочное время.

Физ. нагрузки: за день было нагуляно 13 000 шагов (это почти 9км), двухчасовая тренировка по айкидо с физ.нагрузкой в конце. Отжиматься я стала на порядок больше и качественнее. Очень довольна собою.

13.02.2015 – Восьмой день. На весах вновь 66,7 кг. Грустно говорить, но я абсолютно точно знаю, результатом чего является это повышение веса:

1. Вчерашняя повышенная физическая нагрузка. Рост мышечной массы

2. и основное — еда на ночь 12.02.2015 . К сожалению, ужин был в 12 ночи, сразу перед сном. Пусть даже это и были вареные овощи.

Еда: Кофе + редуксин. Завтрак состоял из стаканчика свежих мюсли «мэйд ин столовая» и 50-70гр. хурмы, на обед я сгрызла пару яблок. Вечер же мой длился до 5-ти утра во время, которого были равномерно съедены: вареная курочка 70гр., нарезанный болгарский перец и свежий огурец, 2 зерновых хлебца и 2 овощные галеты. На бумаге выглядит много, а на деле мне кажется, что в этот день я не доела калорий, необходимых для нормального функционирования организма.

Выпито: Много воды (литра 3 -3,5), пила вплоть до 5-ти утра, витамины и минералы по схеме. Много чая и 1 чашка кофе.

Самочувствие: Сегодня я отделалась легкой и не частой головной болью (если засекать, то все болевые ощущения длились не более 3-х минут и возникали всего раза три). Дикого сушняка не было. Усталости, разбитости, першения в носоглотке, сердцебиения так же не возникало. В целом самочувствие замечательное. Единственное, что меня сегодня слегка потревожило – это опять, то самое ощущение кислоты во рту. Может мой организм начинает привыкать к редуксину? Я очень на это надеюсь.

Физ. нагрузки: за день было нагуляно 10 000 шагов

14.02.2015 – Девятый день. На весы на выходных я не вставала. После вчерашнего повышения веса решила на недолгое время отложить это деморализующее занятие. Проще говоря, прекратить себя накручивать лишний раз из-за движений стрелки весов.

Еда: Редуксин + стакан воды. Чуть позже было свежее сваренное кофе и овсянка на обезжиренном молоке пополам с водой, без сахара, но с половиной чайной ложки гречишного меда, щепоткой соли и гостью ягод (клубника, смородина, клюква, черника). Каша хорошо подпитала мои силы, но усыпила бдительность, как результат о еде я вспомнила только в пять вечера. Пару бутербродов зернового хлеба с куриным диетическим рулетом (совсем немного). Вечером было съедено: 30гр. копченого кальмара (к сожалению, мы были в гостях, где подавали только пивные закуски и я позорно проиграла желанию его попробовать), 2 шт. личи, несколько долек мандарина и гость винограда (белого и черного)

Выпито: 2 литра воды, чашка кофе, 500мл. зеленого чая и каркаде. Витамины и минералы сегодня не пила.

Самочувствие: Ура! Совершено точно могу сказать, что все негативные последствия приема редуксина наконец таки отступили. Сегодня для меня был самый обычный день — без усталости, головных болей, сердцебиения в ушах и дикой жажды. Призрак неприятного кислого привкуса во рту меня еще побеспокоил вечером, но быстро прошел видимо благодаря потреблению целого чайника каркаде. Ложусь спать практически счастливой! Сладко спала до 10 утра.

Физ. нагрузки: за день было нагуляно 7 000 шагов

15.02.2015 – Десятый день приема редуксина. Намеренно прохожу мимо весов. Сегодня был очень суматошный день – бегали по магазинам, прокладывали кабель, искали колонки, помогали родителям с настройкой звуковой аппаратуры… и все пошло наперекосяк.

Еда: Видимо этот день придется в принципе вычеркнуть из статистики 30 дневного приема препарата с сибутрамином. Нет, утром я не забыла его выпить, но питалась абы как и где придется. Ни о каком 5-ти разовом правильном питании говорить и не приходится. Но ради чистоты эксперимента я все укажу. В час дня мы с мужем, наконец вспоминаем, что пора бы и позавтракать. Выпили 2 френч пресса черного кофе в Шоколаднице и съели по клабсендвичу. Перед поездкой на тренировку были съедены 2 куска зернового хлеба, немного овощей (помидор, огурец в нарезке) которые и заменили мне обед. Ужинала я 2 порциями детского питания «сами с усами» (курица с цветной капустой и семга с овощами) по 100гр. каждое.

Выпито: 1,5 литра воды, 2 чашки кофе, 200 мл. апельсинового сока и 200 мл. лимонада. Витамины и минералы так же сегодня не пила.

Самочувствие: Меня ничего не беспокоит. Жажда умеренная, даже не осилила норму по воде.

С удивлением сравниваю 2 дня выходных и всю прошедшую неделю при приеме Редуксина – я отлично отдохнула, без негативных проявлений приема этого препарата. Смотрю в новую неделю с радостным нетерпением. Чувство голода совершено не беспокоит. Даже эти два дня с моим кривым питанием я провела исходя из принципа «надо кормить организм» Ночью один раз проснулась в половину четвертого утра, после чего без особых трудностей вновь заснула.

Физ. нагрузки: 15 000 шагов и два часа тренировки айкидо.

16.02.2015 – Одиннадцатый день приема редуксина. Сегодня у нас с мужем праздник — 10 лет вместе (юбилей, однако), будем вечером пить шампанское по этому поводу

Еда: Утром редуксин + стакан воды, через пол часа кофе, творог обезжиренный 125 гр. и зерновой хлебец. Днем было съедено 2 яблока, сельдерей и помидор. Вечером бокал шампанского, зеленый салат с оливковым маслом, немного грибов и красной рыбы (грамм по 50).

Выпито: 2 литра воды, 2 чашки кофе, 4 чашки чая, несколько глотков апельсинового сока. Так же выпиты витамины и минералы, но без L-карнитина (забыла)

Самочувствие: Жажда полностью отступила, сплю отлично, усталости нет, привкусы-ощущения не беспокоят. Никаких отрицательных сторон приема сибутрамина сопровождавших меня на той неделе нет. Придраться не к чему! Состояние на 5 с плюсом. Вообще перестаю заморачиваться приемом Редуксина.

Физ. нагрузки: 5 000 шагов

Промежуточный итог. Как и было прописано в инструкции к редуксину, все побочные эффекты приема препарата пропали спустя 10 дней. Состояние полностью удовлетворительное. Планирую ввести утренние занятия на велотренажере (внезапно я вспомнила о его существовании – посмотрим, как отразится кардионагрузка на весе и самочувствии). Следующее контрольное взвешивание будет 21.02.2015, т.е. спустя ровно 15 дней после начала приема Редуксина.

17.02.2015 – Двенадцатый день приема редуксина. Какая-то рутина вокруг, все дико буднично. Запал редуксиновский отошел на второй план -нет побочек, о таблетках толком и не вспоминаешь, про весы не думаешь, поглощение пищи стало каким-то менее ярко выраженным моментом в моей жизни. Голод ощущается чуть сильнее, по сравнению с началом приема сибутрамина. Организм, похоже, нашел свой ритм и попал в нужную колею – легкий ненавязчивый голод срабатывает, как будильник с напоминаем о необходимости съесть тот или иной продукт для поддержания нормальной работы организма.

Еда: Стакан воды и сибутрамин. Через пол часа кофе с личи (штук 5 не больше). В течение дня было съедено: обезжиренный творог, яблоко, апельсин, свежий огурчик с оливковым маслом (совсем не много). Вечером были оставшийся кусочек вареной куриной грудки (размером со спичечный коробок) и зеленый салат (помидоры, огурцы, желтый болгарский перец и айсберг) с оливковым маслом. Слопали целую салатницу на пару с мужем =)

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Выпито: 2 литра воды, кофе, чай, несколько глотков морковно-яблочного сока. Витамины

Самочувствие: Нареканий нет. Обычный будничный день.

Физ. нагрузки: 7 000 шагов

21.02.2015И снова здравствуйте! Не думайте, что я забыла про свой эксперимент и отчеты. Я тут и внимательно слежу за результатами и фиксирую свое состояние. Поскольку, мои дни стали до безобразия похожими друг на друга, я решила перестать утомлять вас своей ежедневной писаниной на одну и туже неинтересную тему: «встала-ела-пила-занималась-уснула».

Итак, промежуточный итог 15 дневного приема «Редуксина 15мг.»

Не буду утомлять вас долгими вступлениями и сразу сообщу заветную цифру на весах 65,8 кг.

Т.е. за 15 дней по составленной мною тактике снижения веса я в общей сложности избавилась от 3,7кг.

Результат не великий конечно, но вполне приятный и заметный для окружающих. 48 размер был сменен на 46 (джинсы), мышцы рук (бицепс-трицепс) красиво оформили мои не самые худые руки, сквозь уменьшившийся животик проклюнулся пресс.

Теперь по приему таблеток. Как вы помните, по началу меня коснулись побочки этого препарата:

— Несколько дней меня посещала головная боль – т.е. находила волнами на минимальные промежутки до 3-х раз в день. Волнами не сильными, я бы даже сказала еле заметными – проблем в целом не было. Ничего криминального, не сильнее чем обычно от долгой работы или напряженной умственной деятельности.

— Так же легко прошла через меня заложенность ушей – несколько раз за пару дней было мною зафиксировано. Не обращала внимания.

Запах изо рта. Был зафиксирован мною лишь однажды вечером. Дискомфорт сугубо социальный.

Странный режим сна. Хочу пояснить – спала я хорошо и в достаточном количестве от 6 до 10 часов в сутки, но ночами просыпалась с ощущением бодрости и твердой уверенностью, что пора вставать. Не беспокоило совершено – я практически сразу же засыпала обратно.

— Чуть заметнее и сложнее перенесла я чувство «сердцебиения в ушах». Беспокоило не часто, но внимание мое из-за этого притуплялось. Хотя возможно я себя и накручиваю, поскольку во время неудавшейся беременности меня беспокоила аритмия и я до дрожи, до сих пор боюсь этого ощущения. В целом 1 раз в день на короткий промежуток времени (максимум это продолжалось 5 минут)

— И осталось назвать Вам две самые труднопереносимые побочки: это сушняк и чувство кислоты во рту. Данные напасти облепляли меня по вечерам на протяжении с 5-го по 9-ый день включительно приема редуксина. И по совести, говоря это были самые тяжелые 4 дня приема таблеток и самые ощутимые выматывающие побочки.

В целом ровно через 10 дней меня вообще перестало, что-либо беспокоить. Я вздохнула свободнее, и мои дни потекли в самом привычном ритме. После 12 дней ежедневной фиксации своего состояния, режима и питания, я пришла в привычное свое состояние и надобность постоянно прописывать все выше перечисленное – отпала.

Если среди читающих мой опус попадется кто-либо дотошный, может смело взять описанный мною 12 дней приема редуксина, и перечитать его еще 3 раза (по числу недостающих отчетов за 15 дней приема).

Заключение: Режим питания и необходимый комплекс витаминов отлично поддержал мое здоровье на протяжении этих дней – схема сработала. Побочки были конечно же, но сказать чтобы меня сильно они беспокоили я не могу. Все оказалось терпимо и главное проходящее, что не может не радовать. Конечно же, я буду принимать препарат и продолжать тестировать свою схему похудения на редуксине оставшиеся 15 дней и зафиксирую конечный результат через месяц после приема. Очень рассчитываю скинуть еще от 3 до 4 кг.

Посмотрим, как мне это удастся.

П.С. Я так же не буду утомлять Вас однообразными отчетами, но обещаю отписывать, если будет что-то «из ряда вон» или же если мое наладившееся хорошее самочувствие как-то изменится.

источник

слева от библиотеки белинского

комментарии какие будут на счет препарата,

я тоже интересуюсь, говорят люди до 20кг теряют,

Моя знакомая пьет его практически полгода уже прошло, и что-то не видно по ней, что похудела. Хотя говорит аппетита нету, ничего не кушает (она весит около 100кг)и якобы сбросила пару кг, да только все равно какая толстая была такая и осталась. И стоит недешево.

в начале месяца. аппетита совсем нет, на сладкое не тянет совсем. внешне похудела. весов нет, не взвешивалась. очень много пью просто воду, из-за сухости во рту. до этого в разное время пила ксеникал, ещё что-то результата не ощущала. руки-ноги похудели. весной сапоги еле застегивались, теперь даже свободные. а живот чуть-чуть. но надо видимо заниматься прессом и т.д. но некогда. я пассивная-худеющая. обязательно пью витамины. вечером не ем. только затракаю и обедаю. тоже без переедания.

я седня начала пить.у врача не консультировалась.по идее по рецепту.но мне и без него продали.

зосенька какие витамины пьешь?и тебе редуксин врач назначил да?

просто услышала у людей, купила в аптеке. витамины -компливит.

Вы меня кнечно извините, но глупость какая то получается

Вы грите не переедаю, завтрак и обед тока и не ужинаю, худею от редуксина! Да вы и без него бы похудели. Это как моя подружка дурочка, купила себе какой то пластырь для похудения. А там в инструкции нанисано- придерживаться диеты, так она не жрет ниче, худеет и радуется- пластырь помог! Это как в сказке каша из топора.

я вообще обжорка: ела много всего, телек смотрю вечером — шоколадки, печенье и т.д с чаем обязательно было. теперь, видимо под действием препарата, аппетита нет. очень люблю горячие бутерброды с сыром из микроволновки. конечно, всё в комплексе действует. но действительно, я раньше такого действия от других препаратов не ощущала (пробовала 2-3 раза года 2 назад). есть же принцип, что до обеда можно всё позволить себе — я так и делаю: и сладкое, и жареную картошку в обед. а потом до вечера только пью : зеленый чай, воду. стало так легко ходить. влезла в любимую юбку. всем удачи!

Пропила 18 дней.Поняла,что не пришли во время месячные сразу же прекратила их пить.Прочитала на форуме про редуксин, и поняла что у многих возникает эта проблема.Здоровье дороже.За 18 дней похудела на 1,5 кг. Очень много побочных эффектов от него.

купила редуксин чтобы во время шашлыков и прочих застолий

не переедать, какой там, вообще аппетит не перебивает, так же и жру)

редуксин интенсивно выводится ч/з печень,

Поэтому необходимо ещё пить препараты для озд.печени,эссенциале форте или чаи.Так же надо пить много жидкости,зел.чай или просто воду.

и я тоже хочу похудеть а то после родов все надо мной потшучивают типа ооо наша булочка. и.т.д. обидно а сколько стоит редуксин?

сегодня 6 день потеряла где то 2 кг.

а как твои дела зосенька?и кто еще пьет какие результаты?

я покупала за 1400 с копейками

Мила а где вам продали без рецепта?

тоже в аптеке что слева от белинки

10-й день, из побочек сухость во рту, бессоница,2-3 дня, сейчас просто пью много воды, объем пищи сильно сократился, ем оч. мало, наедаюсь до отвала, стараюсь не пропускать прием пищи,рост 165, вес в начале приема 66,6 кг, сейчас 62,5. Теперь надо антицеллюлитные, подтягивающие средства мазать. Чувствую себя великолепно, хочу похудеть до 56 кг. Надеюсь с редуксином достигну поставленной цели.

стоит 1277 руб оказывается различаются редуксин есть 10м и 15 м мне аптеке сказали вам 10 подойдет а 15 это слишком полных, тоже аппетита нету на сладкое не тянет но все таки надо кушать.тоже продали без рецепта

вечно худеющей — Меня испугала бессоница.

Сколько она вас мучила? я пила 10-ку.
Я прям ночь не спала — шары просто не закрывались — ходила слонялась, и почему-то стало страшно.
Скажите пожалуйста если не секрет ваш возраст.

Бессоница мучает до сих пор, иногда бывает так, что если засыпаю в 22:00, просыпалась в 02:00 и не могу до утра заснуть. А иногда сплю как сурок и не хочу просыпатся. Вобщем по разному. Красота требует жертв. Думаю хотя бы 2 месяца попить, чтобы достичь своей цели.

Мне 32, параметры немного на ваши похожи, потому и спросила:)

В первый день приема у меня такой прилив энергии был! ух! воодушивилась так:) Есть не хотелось. Но на второй третий день вечернюю трапезу все-таки пришлось дополнить вредностями — организм требовал сладкого:(
на 4-е сутки я практически не спала. Утром на работу, в результате аж трясучка от недосыпа.
Боюсь продолжать.

Надо слушать свой организм.

Если не хочет, не принимайте. Главное до приема вы должны быть здоровы: сердце, почки, печень. Ну а так по отзывам 1 неделю люди к лекарству привыкают, потом уже побочка проходит. Еще насчет бессоницы говорят, надо пить редуксин рано утром часов в 7-8, чтоб вечером нормально заснуть. Так что это ваш выбор.))

продолжаю пить, скоро пачка закончится. получается 30 дней пью. худею, но медленно. таблетку пью рано утром. сплю нормально. ем мало. вот думаю продолжить или нет. или режим попробовать соблюдать. смогу ли без таблеток мало есть? — вот в чём вопрос — пить или не пить. адльше. хотя на лето ещё бы не помешало похудеть.

сколько примерно кг потеряла?

к сожалению весов у меня нет. ну, думаю 3-4 точно как минимум. потому, что даже визуально заметно, что похудела. я ещё после целого дня сиденья за компом на работе, иду пешком от магазина Апельсин до пл. Ленина каждый вечер, при этом шопингую по торговым центрам. только у меня один минус появился — подсела на семечки вечером когда смотрю телек. вместо конфет и т.д. но пытаюсь осилить и это дурное пристрастие. вчера усилием воли не стала их покупать. и смех и грех. по духу я оптимистка. всем удачи.

тоже обожаю семечки я на них подсела еще месяца 4 назад.а от редуксина реально аппетит пропадает.один день пробовала не пить так я отправляла в рот все что попадется

Бросьте щелкать семечки, они же очень калорийные.

Как и орехи и тд. все они с высокой калорийностью, такими темпами вес не будет уходить.

продам редуксин20капсул за800рб

а на счет ксеникала что скажете? кто нибудь пробовала нет? где то слышала, у этого препарата намного меньше побочных действий, а эффект хороший. Я сейчас вот думаю, с чего начать?

как дела на фронте? я решила пока не пить, но теперь жутко испытываю чувство голода по вечерам, поскольку не ем после 18 часов. когда пила редуксин такого не было. утром завтракаю бутербродом — 1 штука, обедаю на работаю — ем, что готовлю дома вечером (испытание не из легких). до обеда ем даже конфеты. но худею по-тихонечку. смотрела на днях программу «пусть говорят» о проблемных толстушках, там показывали похудевших аж на 70-30 кг за год, только потому что перешли на раздельно-порционное питание. или на что-то такое. вот у людей сила воли!

Я ездила в санаторий и мне там кардиолог посоветовала пить ксеникал для похудения,так как из -за лишнего веса проблемы с давлением и сердцем, купила , начала пить.Пока все нормально.вес начал медленно снижаться.

пропила 15 дней, похудела на 4кг, до вес 60кг, после 56кг. выпирающий живот исчез.

Мне сегодня эндокринолог выписал ГЛЮГОФАЖ

для потери аппетита, у меня ожирение 2ой степени, сахар повышается иногда но сахарного диабета нету, по 1 табл. на ночь. только не поняла почему на ночь..))

почти месяц, вес 61 кг, стоит уже почти 2 недели, но объемы уходят, руки, ноги, груди, живот видно похудели. Если еще месяца 2 пропью буду наверное за шваброй прятатся.)) Сама себе нравлюсь.

снова тяга к сладкому появилась после того как перестала пить редуксин. так что аванс получу куплю таблетки снова начну пить.ещё недельку попробую без таблеток.

есть редуксин15 17капсул за 800руб 89246614180

Врач сказал про Редуксин: синтетический амфитамин, пить категорически нельзя. В составе сибутрамин, в европе он считается наркотиком и запрещен. Почитатйте во внешке последствия приема, люди до дурки с него доходят. Это не шутки. Он должен продаваться по рецепту и по назначению врача.

для размышления отзывы во внешке о препарате Редуксин

Дочка(22 года) в течение 3 месяцев тайно от меня принимала редуксин( произведено в РФ, действующее вещество Сибутрамин). Результат- острое психическое заболевание, сейчас находится в больнице. В семье до этого аналогичными заболеваниями никто никогда не болел.

Марина: Перед свадьбой решила похудеть, принимая Сибутрамин – в итоге довела себя до нервного расстройства и до сих пор имею проблемы с сердцем. Не считаю, что 6 кг лишнего веса того стоят.

Света: Похудела на Сибутрамине на 11 кг, вместе с тем заработала стойкую бессонницу.

Дина: Сибутрамин прописал мне врач – еле выдержала 10 дней. Ужасная сухость во рту, нервы ни к черту – результат же полностью разочаровал (1 кг за 10 дней).

в этих таблетках содержится наркотик — амфитами, подругому спиды или скоростя. вообщем не суть не в названии — отнесите в хим. лабораторию и проверьте — всё поймете сразу. алкоголь поэтому и нельзя. т.к. наркоманы употребляющие амфитамин не едят практически вообще всё время только пьют воду, а если выпить алкоголь, то действие наркотика пройдет. Короче и Лида и редуксин — таблетосы с содержанием наркоты — вот и худеете поэтому, и глаза как по 5 руб. и сердце колотится, и спать не хочется, и при этом бодрость.

жена в кардиологии из за редуксина еле откочали,жесть симтомы прочитал в яндексе все совпадает оптом. Как так куда минздрав смотрит.ладно в британии в штатах даже в индии он запрещен. Реанимация врагу не желаю я в шоке.

мне врач назначил после кучи анализов

в итоге то пью, то не пью. первый раз когда пила, худела по 500 грам в день. совсем не хочется есть, попросту забываю об этом. вспомню — поем, нет, так перед сном с ужасом понимаю, что все, что съела за день — кусочек хлеба и стакан воды.
никаких побочек не заметила. пила 2 недели, потом бросила (не было денег чтобы купить, мы с мамой поделились одной пачкой). потом мама купила, так и лежит у меня полпачки.
просто оказалось, что сейчас я могу и без редуксина контролировать питание, что очень и очень кстати. не тянет ни на что. например пирожные могу купить и они лежат в холодильнике неделями — не хочется. да и нельзя, у меня диабет. просто раньше иногда трудно было сдержаться. а сейчас вполне комфортно худею и без редуксина. полностью изменила питание, потому что на вредности не тянет, а раз есть, то только полезное (нежирное мясо, салатики, молочку). потихоньку-потихоньку за 1 месяц скинула 5 кг. до этого я месяц сидела на жестчайшей диете (проблемы с желчным) и ни грамма не скинула, а тут процесс пошел, спасибо редуксину.
но сразу хочу предупредить, прежде чем пить, проверьте печень, почки, сердце, давление. все должно быть абсолютно здоровым, чтобы нормально переносить и не побочило. этот препарат здорово повышает давление, у меня раньше было 60/90, а пока принимала редуксин было 120/80, говорят космонавтское давление)) из-за этого не занималась спортом (я уже давно систематически фитнесом занимаюсь), одышка появляется. хотя с сердцем все нормально. ну и еще конечно психика. с нестабильной психикой (необъяснимые психозы, выраженные пмс-ы) лучше не принимать. и во время приема редуксина обязательно пить препараты для печени. я бы еще посоветовала обз гормональные контрацептивы, еще не изучено как эта хрень влияет на плод.
мама у меня пьет 2 недели, похудела всего на 1.5-2 кг. я в первые 2 недели скинула 4 кг, в последующие 2 недели без особых усилий и без редуксина — еще килограммчик. оптимальная потеря веса — не более 2-3 кг в месяц. медленно, но верно))) всем удачи!

источник