Меню Рубрики

Какие витамины пить при прыщах на лице у подростка

Польза витаминов для правильного функционирования нашего организма ни у кого не вызывает сомнений.

Но при их приеме должна быть четкая грань между нормой и избытком или недостатком, потому что колебания в одну или другую сторону одинаковы вредны.

Как может повлиять их нехватка на состояние кожного покрова и какие витамины необходимы для кожи лица от прыщей.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

На лице расположены крупные сальные железы, поэтому прыщи очень часто локализуются именно здесь.

К появлению воспаленных, а иногда и гнойных бугорков приводит закупорка их протоков.

Это может случиться, если:

  • кожного сала вырабатывается в избытке;
  • оно становится более густым, чем должно быть в норме;
  • клетки верхнего слоя эпидермиса не успевают покидать кожный покров и скапливаются на поверхности;
  • кожа загрязнена или недостаточно тщательно очищается.

Но прыщи зачастую – лишь внешние проявления внутренних проблем организма.

К их появлению могут привести:

  • гормональные нарушения – например, избыток гормонов-андрогенов в женском организме или бурное изменение гормонального фона в подростковом возрасте;
  • неправильное питание – речь не только о фастфуде, некоторые продукты способны вызывать активность сальных желез;
  • заболевания или сбои в работе органов пищеварения;
  • стрессы – даже ежедневные бытовые переживания приводят к выбросу в кровь гормонов, которые влияют на функции сальных желез;
  • ослабление иммунитета – когда организм ослаблен, в секрете сальных желез могут начать активно развиваться бактерии;
  • косметика низкого качества – может забивать кожные поры;
  • вредные привычки.

Есть определенные факторы, влияние которых на образование прыщей можно предвидеть.

Фото: вредные привычки стимулируют образование кожного сала

Они провоцируют изменения в секреторной функции сальных желез.

К ним можно отнести:

  • последние дни менструального цикла – именно в этой фазе возрастает уровень мужских половых гормонов в организме женщины;
  • избыток в рационе жирного, острого и сладкого – такие блюда активизируют выделение кожного сала;
  • влажный жаркий климат – не только тропические широты, но и жаркое дождливое лето может вызывать обострение угревой сыпи из-за самых благоприятных условий для бактерий, вызывающих прыщи;
  • неправильный уход за кожей – если все средства для ухода вы выбираете наобум, без какой-либо схемы, то кожа может отреагировать на такие эксперименты прыщами, как и на пересушивание ее различными средствами;
  • курение и алкоголь – если вредные вещества от этих привычек постоянно поступают в организм, то организм просто не успевает справляться с ними.

Свою роль могут сыграть и другие факторы, поэтому причины прыщей индивидуальны, как и способы их лечения.

Оказывается, некоторые продукты питания могут способствовать высыпаниям.

  • И это не обязательно только вредная пища.
  • Просто некоторая еда усиливает активность сальных желез, а излишек кожного жира благоприятствует быстрой закупорке пор.

Фото: продукты, провоцирующие акне

Необходимо знать эти продукты, чтобы исключить их из рациона в случае угрей и не усилить симптоматику.

  • Кофе. Вне зависимости от вида этого напитка (растворимый или приготовленный самостоятельно), он имеет свойство повышать в крови уровень гормона кортизола, побочным действием которого является стимуляция сальных желез.
  • Сладкое и мучное. Это углеводистые продукты, которые способствуют немедленной выработке большого количества инсулина. Побочным эффектом опять является излишек кожного сала.
  • Жареная, жирная и острая пища. Эти продукты пищеварительной системе очень сложно переработать полностью. Всегда остаются частицы, которые начинают вырабатывать токсичные вещества. Кожа помогает их утилизировать, но сама страдает от этого.
  • Молочные продукты. Вообще это — полезная еда. Но если вы часто употребляете творог, сметану, сливки повышенной жирности, а также сладкие блюда на основе молочных продуктов (творожная масса, мороженое), то возможны высыпания на лице.
  • Орехи. Жирный и калорийный продукт, может активизировать сальные железы. Поэтому ешьте их понемногу (столовой ложки очищенных ядрышек любых орехов более, чем достаточно).

Спортивное питание в последнее время набирает популярность.

Но очень часто последствиями приема специальных продуктов становится угревая сыпь.

Все дело в стероидах, которые поступают в организм вместе с этим видом питания. Они и вызывают повышенное отделение кожного сала и, как следствие, прыщи.

Фото: спортивное питание может вызывать угревую болезнь

То есть высыпания в данном случае имеют гормональную причину.

Избавиться от них очень сложно. Просто перестать принимать препараты нельзя, это негативно скажется на здоровье. Уменьшать дозировку самостоятельно также недопустимо.

В этом случае необходимо тесное сотрудничество с врачом и симптоматическое лечение.

При нехватке в организме некоторых основных витаминов кожа может сильно страдать. Проявляется это в ее сухости, шелушении, появлении высыпаний.

Иногда только восполнение дефицита какого-то витамина в организме помогает полностью избавиться от прыщей.

Но и бесконтрольный прием препаратов может сыграть с организмом злую шутку, прыщи от витаминов могут появиться с той же вероятностью, что и более серьезные негативные последствия для здоровья.

Рассмотрим, какие витамины служат для улучшения кожи лица и как правильно их применять.

Все витамины группы В необходимы для правильного функционирования нашего организма.

Особо важно значение они имеют для нервной и сердечно-сосудистой системы.

Наша кожа также нуждается в них.

Фото: пиридоксин способствует обновлению кожного покрова

С участием этих витаминов:

  • быстрее ликвидируются воспалительные процессы;
  • уменьшается пигментация;
  • улучшаются обменные процессы и микроциркуляция крови;
  • нормализуется функция сальных желез;
  • происходит обновление клеток кожи.

Чемпионами среди продуктов по содержанию витаминов этой группы можно назвать:

  • говяжью печень;
  • орехи;
  • грибы;
  • фасоль;
  • яичный желток;
  • цельнозерновые продукты.

Но излишек этого витамина может вызывать угревую сыпь, поэтому количество употребляемых витаминов группы В должно быть сбалансировано.

Фото: аскорбиновая кислота снимает воспаление и раздражение кожи

Всем известный витамин С необходим не только для поддержания в активном состоянии нашего иммунитета, но и для кожи.

Эффект наступает как при его приеме в комплексе с витаминами А и Е, так и при отдельном употреблении.

В его силах:

  • защитить клеточные мембраны от повреждений;
  • связать токсичные вещества и нейтрализовать их;
  • улучшить структуру кожного покрова (принимает участие в синтезе коллагена);
  • снять покраснения и раздражения.

Богаты витамином С:

  • шиповник и напитки на его основе;
  • болгарский перец (независимо от цвета);
  • черная смородина;
  • киви;
  • цитрусовые.

Витамин С ежедневно выводится из организма, поэтому его переизбыток мало вероятен.

У курящих людей витамин С в организме распадается быстрее, поэтому обычно наблюдается его нехватка.

Фото: токоферол обладает высокой антиоксидантной активностью

Токоферол (или витамин Е) известен своими мощными антиоксидантными свойствами.

  • Он защищает клеточные оболочки от любых вредных влияний, выводит из организма даже тяжелые металлы и радиоактивные вещества.
  • При достаточном уровне этого витамина кожа выглядит свежей, упругой, для нее характерно более позднее старение и меньшее количество проблем в виде прыщей.
  • Токоферол стимулирует процессы регенерации клеток, что сокращает период восстановления кожи после прыщей.

Но с дозировкой этого витамина следует быть более чем осторожным, его избыток опасен для организма и может навредить здоровью.

Содержится витамин Е в таких продуктах:

  • орехи;
  • облепиха;
  • курага;
  • жирная рыба;
  • растительные масла.

Что делать, если появились мелкие прыщики на ногах у ребенка? Узнайте здесь.

Лучше усваивается токоферол в присутствии витамина А, поэтому желательно как с пищей, так и в витаминных комплексах сочетать их.

А вот с витамином D они являются антагонистами.

При высоких концентрациях витамина D не усваивается Е, и наоборот.

Ретинол – химическое название известного нам витамина А.

Он очень эффективен именно при проблемной коже, на его основе изготавливают средства, применяющиеся от угревой сыпи наружно.

Фото: в особо тяжелых случаях Ретинол может быть назначен внутрь

Рекомендуют в особо тяжелых случаях и его прием внутрь.

На кожу ретинол влияет как витамин, нормализующий обменные процессы, укрепляющий иммунитет, активизирующий выработку коллагена и способствующий восстановлению кожного покрова.

Но самостоятельное назначение себе и прием этого витамина могут быть опасны, как никакого другого.

Поэтому принимают его в виде медикаментозных препаратов только по назначению врача.

А вот поступление витамина с пищей скорее принесет пользу, потому что эти дозировки далеки от лечебных:

Усваивается ретинол в организме только с цинком.

Витамин РР относится к группе В. Это так называемый ниацин, или витамин В3.

Фото: никотиновая кислота способствует правильному протеканию обменных процессов в коже

Его роль для кожи трудно переоценить:

  • противовоспалительное действие, угнетающее распространение угревой сыпи;
  • ускорение отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, что препятствует закупорке пор;
  • угнетение активности сальных желез при наружном применении.

Кроме витаминных комплексов, получить его можно из следующих продуктов питания:

  • говяжья печень;
  • молоко и молочные продукты;
  • цельнозерновые продукты;
  • рис;
  • томаты.

Какие пить витамины от прыщей?

Прежде всего следует разобраться, каких именно не хватает в вашем организме.

  • Иногда об этом могут подсказать другие симптомы, не связанные с кожными проявлениями.
  • Концентрацию некоторых витаминов в организме можно узнать при помощи медицинских исследований.

Конечно, если вы пропьете курс поливитаминов, то вряд ли заметите негативное влияние на организм, но и действие против прыщей может быть минимальным.

Лечебные же препараты должен назначать врач.

Он определяет и необходимую в вашем случае дозировку, и продолжительность лечения.

Очень удобно принимать нужные витамины в таблетках.

Есть только один существенный минус – практически во всех препаратах содержатся лечебные дозы витаминов, значит, принимать их просто так, для профилактики, опасно.

Вот те препараты, в которых содержатся витамины от прыщей.

Фото: Аевит можно добавлять в косметические средства

  • Аевит – содержит витамины А и Е в капсулах. Дозировка предназначена для лечения дефицита данных веществ в организме, поэтому Аевит следует применять исключительно по назначению врача. Содержимое капсул можно использовать и наружно, нанося непосредственно на прыщи или добавляя в крема, маски.

Фото: препарат с цинком для лечения проблемной кожи

  • Цинктерал – это препарат с цинком, призванный восполнить его недостачу. Применяется для лечения проблемной кожи, подходит для подростков в целях борьбы с угревой сыпью, но может быть назначен и людям старшего возраста со схожими кожными проблемами.
  • Аскорбиновая кислота – наиболее известна форма драже. Принимать его можно и без специального назначения доктора, но не превышая дозировок, указанных в инструкции. При всей кажущейся безобидности, аскорбиновая кислота имеет противопоказания, среди которых – заболевания ЖКТ.

Фото: препарат содержит комбинацию пяти витаминов для борьбы с угревой болезнью

  • Пентовит – препарат содержит комбинацию пяти витаминов группы В (В1, В3, В6; В9; В12). Они улучшают питание кожного покрова, обменные процессы в нем, способствуют быстрому заживлению и восстановлению кожи. Имеет хорошие отзывы о лечении угревой сыпи в комплексной терапии.

Медицинскими исследованиями было доказано, что угревая сыпь может возникать из-за недостатка цинка в организме.

Цинк нормализует соотношение гормонов в организме, а также снижает активность сальных желез.

И один, и другой фактор очень важны для предотвращения акне.

Фото: при недостатке цинка в организме может возникать акне

При недостатке цинка степень угревой сыпи тем тяжелее, чем ниже его содержание в организме.

Особенно важен этот микроэлемент в подростковом возрасте, когда его дефицит может усугубить течение акне.

Восполнение же недостатка цинка не только приводит к постепенному очищению лица, но и способствует заживлению кожи без следов на ней.

Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на тот факт, что витамины следует принимать осторожно, иначе можно спровоцировать еще большее появление прыщей.

Вот их советы:

  • нельзя одновременно с лечебными витаминными комплексами обогащать свой рацион продуктами, в которых содержатся эти же витамины, такое сочетание может привести к передозировке;
  • если вы постоянно выдавливаете прыщи или неправильно ухаживаете за кожей лица, то не стоит ждать от витаминов решения проблем с высыпаниями;
  • чем меньше витаминов содержит препарат, тем более направленным действием он обладает, а значит, принимать его без назначения врача нельзя.

Можно ли только при помощи витаминов решить проблему с прыщами?

Вот что говорят об этом те, кто пробовал такой способ лечения.

Фото: отзыв о лечении пивными дрожжами

Помогает ли салициловый лосьон от прыщей? Узнайте тут.

Почему появляются прыщики на руках от плеча до локтя? Читайте далее.

Витамины необходимы для организма в целом, они помогают решить и специфические кожные проблемы.

Но фанатичный прием таких препаратов может не только усугубить проявления акне, но и принести существенный вред здоровью.

Читайте также:  Рибофлавин мононуклеотид это какой витамин

источник

Характеристика в рейтинге

1 Pair Lion Эффективное устранение акне, инновационный препарат для взрослых
2 SKIN, NAILS & HAIR Solgar Лучшие витамины от угревой сыпи, сбалансированный состав
3 Сияние Компливит Защита от УФ-лучей и свободных радикалов, синтез коллагена
4 Аевит Мощное антиоксидантное действие, самый универсальный препарат
5 Токоферол Обеспечение высокого тонуса кожи, устранение покраснений
6 Пентовит Улучшение общего состояния кожи, укрепление нервной системы
7 Цинктерал Лучший препарат для проблемной кожи, предупреждение высыпаний
8 Супрадин Самые вкусные витамины, обогащены макроэлементами
9 Алвитил Регулирование деятельности сальных желез, разные форматы
10 Аэровит Лучшая стоимость, избавление от поверхностных прыщей

Прыщи – это серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Одним из самых эффективных средств в борьбе с ними являются витаминно-минеральные комплексы. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 лучших витаминов от прыщей, позволяющих восстановить здоровье и красоту вашей кожи.

«Аэровит» – самый доступный витаминный комплекс, позволяющий справиться с прыщами. Несмотря на низкую стоимость, он обладает богатым составом. В него входят витамины В1, В2, В6, В12, А, Е, С и РР. Препарат не только восполняет запас полезных элементов в организме, но и улучшает состояние кожи: устраняет шелушения и покраснения, выравнивает тон лица, избавляет от поверхностных прыщей.

В отзывах пишут, что эти витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 30 шт. Суточная дозировка – 1 таблетка. Уже через 5-7 дней приема заметны первые результаты: лицо становится более чистым, восстанавливается запас сил, сокращается выделение себума. Плюсы: низкая цена, полный набор витаминов для здоровья и красоты кожи, простая схема приема. Минусы: «Аэровит» запрещен до 18 лет и имеет множество противопоказаний, включая беременность и период лактации.

Поливитаминный препарат «Алвитил» содержит комплекс витаминов, необходимых для восстановления вашей кожи: А, D3, E, C и группы В. Они устраняют не только воспаления, но и вызвавшую их причину: регулируют деятельность сальных желез, восполняют дефицит полезных элементов и др. Препарат уменьшает прыщи и количество черных точек, поэтому ваша кожа выглядит еще более красивой и здоровой.

Комплекс «Алвитил» также рекомендован при нервно-психических и физических нагрузках. Он выпускается в таблетках и в сиропе, поэтому вы самостоятельно выбираете удобный формат. Плюсы, благодаря которым он вошел в ТОП-10: для взрослых и подростков, восполняет дефицит витаминов, стимулирует метаболические процессы в организме. Перед приемом рекомендуем проконсультироваться со специалистом, возможны аллергические реакции. Противопоказание – гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав препарата.

Витамины «Супрадин» поднимают жизненный тонус, а также восстанавливают состояние кожи, волос и ногтей. Это уникальный препарат, в состав которого входят витамины группы В, С, D3, А, а также магний, железо, фосфор, кальций и цинк. Оказывая комплексное воздействие, они борются с распространением угревой сыпи и восстанавливают защитный барьер кожи. Препарат укрепляет иммунную систему и активизирует метаболические процессы.

«Супрадин» выпускается в обычных и шипучих таблетках. Они очень вкусные и обладают приятным апельсиновым ароматом. Без синтетических добавок и примесей. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: снижают утомляемость, содержат самые полезные макроэлементы, обладают простой схемой приема. Минусы: нельзя принимать на голодный желудок, высокая стоимость.

«Цинктерал» – отличное средство для проблемной кожи. Формула на основе цинка стимулирует обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. Этот микроэлемент является составной частью более чем 70 ферментов, от которых зависят красота и здоровье кожи. Препарат обычно назначается при пустулезных и гнойных угрях, а также при гнойниках, которые плохо заживают. Отличный выбор для предупреждения высыпаний при длительной гормонотерапии.

Судя по отзывам специалистов, «Цинктерал» обеспечивает желаемый терапевтический эффект в 99,8% случаев. Большинство пациентов сразу отмечают, что состояние кожи значительно улучшилось с началом приема этого препарата. Оптимальная дозировка – 1-2 таблетки ежедневно. Длительность лечения не должна превышать 7-10 дней. Плюсы: восполнение дефицита цинка в организме, доступность, удобство применения. Минус – возможны побочные эффекты в виде тошноты и изжоги.

Один из самых эффективных препаратов в борьбе с прыщами – «Пентовит». В его основе лежит витаминный комплекс, состоящий из тиамина хлорид (В1), пиридоксина гидрохлорида (В6), фолиевой кислоты (В9), цианокобаламина (В12) и никотинамида (В3). Препарат не только улучшает состояние кожи, но и препятствует развитию заболеваний центральной нервной системы. Отличный выбор для тех, кто страдает от бессонницы, депрессивных состояний, переживаний.

Одно из преимуществ препарата «Пентовит» – минимум противопоказаний. Его запрещается принимать лишь при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Рекомендуемый курс составляет 3-4 недели. Плюсы: не вызывает привыкания, очень хороший эффект, способствует укреплению нервной системы. Минус – сложная схема приема. Ежедневно необходимо принимать внутрь по 4-6 таблеток в разное время.

Если вы хотите быстро избавиться от угревой сыпи и повысить естественную увлажненность кожи, рекомендуем выбрать витамин Е. Токоферол препятствует проникновению токсинов в клетки эпидермиса, поэтому при его приеме снижается количество черных точек и воспалений. Жирорастворимый витамин Е уменьшает скорость окислительных реакций и обеспечивает высокий тонус кожи. Это сильный антиоксидант, укрепляющий иммунитет.

Витамин Е выпускается в блистерах по 10 капсул. Их ключевое преимущество – легкость приема. Вы можете принимать капсулы внутрь или добавлять их содержимое в лосьоны, маски и кремы. Результат при регулярном приеме заметен уже через 7-10 дней: уменьшаются покраснения, пропадают прыщи, поры сильно сужаются. Лучший выбор для тех, кто хочет избавиться от постакне. Рекомендуемый курс приема – 10-14 дней. Среди преимуществ: разрешен при беременности и в период лактации, повышает тонус кожи, не содержит синтетических добавок.

Комплексный витаминный препарат «Аевит» обладает мощным антиоксидантным действием. Основные действующие компоненты – витамины А (18,7%) и Е (40%). Они принимают активное участие в процессах регенерации тканей, улучшают капиллярное кровообращение и устраняют воспаления. Витамин А стимулирует размножение клеток эпителия, что положительно сказывается на состоянии кожных покровов.

Витамины продаются отдельными блистерами по 10 капсул и упаковками. Таблетки имеют круглую форму, покрыты желатиновой оболочкой, обладают легким ароматом масла. Легко проглатываются, не вызывают побочных эффектов. В отзывах пишут, что первые результаты заметны уже через неделю приема витаминов: снижается количество угрей, пропадает шелушение, выравнивается тон лица. Содержимое капсул можно добавлять в лосьоны и кремы для кожи. Среди преимуществ: низкая стоимость, легкость приема, улучшение общего самочувствия.

Если ваша кожа склонна к проявлению акне, лучшим выбором для борьбы с воспалениями станет витаминно-минеральный комплекс «Сияние». Его формула состоит из 11 витаминов, 8 минералов и экстракта зеленого чая, помогающего улучшить состояние кожных покровов. Комплекс надежно защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей и свободных радикалов. Он поддерживает синтез коллагена и стимулирует регенерацию тканей.

Витаминно-минеральный комплекс выпускается в пластиковых баночках с удобной крышкой по 30 и 60 таблеток. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Уже через несколько дней употребления улучшается состояние кожи: пропадают воспаления, сокращается угревая сыпь. Плюсы: отличная эффективность, общеукрепляющее действие, удобный формат. Минусы – комплекс запрещен в период беременности и грудного вскармливания.

SKIN, NAILS & HAIR – разработка лучших специалистов компании Solgar. Витаминный комплекс создан специально для женщин, желающих улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Сбалансированная формула содержит витамин С, необходимые аминокислоты, кремний, медь и цинк. 100% органический БАД. Не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Он поддерживает необходимый уровень коллагена и стимулирует выработку эластиновых волокон, низкий уровень которых провоцирует развитие угревой сыпи и снижение эластичности кожи.

В отзывах пишут, что витамины от Solgar с усовершенствованной формулой выпускаются в стеклянных флаконах коричневого цвета. Таблетки покрыты гладкой оболочкой, легко проглатываются. Результат приема: сокращаются воспаления и черные точки, уменьшаются шелушения, восстанавливается ровный и здоровый цвет лица. Плюсы: сбалансированный состав, улучшение состояния волос и ногтей, отсутствие побочных эффектов. Единственный минус – не очень приятный запах.

Тусклый цвет кожи, прыщи и оставшиеся от них красные пятна – справиться с каждой из этих проблем вам поможет витаминный комплекс Pair, входящий в ТОП-10 средств. Он разработан специально для борьбы с акне у взрослых, поэтому позволяет в кратчайшие сроки избавиться от подкожных и поверхностных угрей, восстановить работу сальных желез и сократить количество черных точек. Инновационный препарат №1 для устранения прыщей из Японии.

Высокую эффективность комплекса обеспечивает его состав, в который входят витамины (В2, В6, В9, В12), аминокислоты и растительные компоненты. Первые результаты заметны уже через 10-14 дней приема, но для закрепления достигнутого эффекта рекомендуется принимать добавку 2 месяца. В одной упаковке содержится 120 таблеток, этого достаточно на полный курс. Плюсы: подавление чрезмерной секреции себума, восстановление липидного обмена, полное устранение прыщей. Единственный минус – высокая стоимость.

источник

Прыщи на коже – это эстетическая проблема, которая способна сильно отравить жизнь человеку любого пола и возраста. Однако особенно тяжело переживают из-за прыщей подростки – девушки и юноши.

Витаминные комплексы могут помочь в борьбе за чистую кожу

Медики утверждают: проблемы кожи всегда связаны со здоровьем внутренних органов и систем, поэтому при акне и прыщах рекомендуются лекарства не только для наружного, но и для внутреннего применения. Особенно хороший эффект на организм производят витамины. Женский сайт «Красивая и Успешная» обращается ко всем, кто столкнулся с данной проблемой. Если вам интересно, почему появляются прыщи и каких соединений не хватает обычно людям, страдающих таким дефектом кожи, оставайтесь на этой страничке.

Почему вообще появляются эти некрасивые высыпания? Воспаления на коже, акне и прыщи появляются по самым разным причинам. Косметологи говорят, что воспалительные заболевания кожи развиваются в результате воздействия следующих факторов:

  • Неправильное питание. Чрезмерная любовь к сладкому, острому, мучному и солёному нарушает многие внутренние процессы, что приводит к проблемам с эпидермисом.
  • Безграмотный уход за кожей. Если часто наносить на лицо тональный крем с плотной текстурой или умываться средством, которое не подходит типу кожи, она будет проявлять недовольство в виде прыщей или других расстройств. Воспалением кожа может реагировать также на использование немытых косметических кистей или спонжей.
  • Гормональные сбои. Именно гормональными взрывами объясняются высыпания на лице у подростков или беременных женщин. В подобных случаях никакими косметическими средствами полностью от прыщей избавиться не получится. Придётся подождать, пока всё станет на свои места.
  • Болезни органов ЖКТ. При расстройстве деятельности пищеварительной системы еда не перерабатывается так, как это должно быть. В кишечнике постоянно происходят процессы брожения, он не опорожняется в нужное время, из-за чего в кровь всасываются токсины. Не получив возможности освободиться от них естественным путём, организм пытается вывести их через кожу.
  • Стресс. Эмоциональное напряжение вообще очень сильно воздействует на работу организма. В результате в кровь выбрасывается гормон стресса кортизол, который стимулирует деятельность сальных желез. В результате поры не успевают вовремя освободиться и воспаляются.
  • Климат. В жару кожа жирнеет быстрее, поэтому и прыщи (особенно подкожные) могут появляться чаще летом, чем осенью или зимой.
  • Дефицит витаминов. При нехватке аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, витаминов группы В кожа становится ослабленной и уязвимой, теряет тонус, блеск, влажность. В таком случае любые внешние воздействия могут привести к появлению на ней воспалительных элементов. Поэтому во многих случаях витамины полезны для кожи лица и помогают от прыщей. Существуют даже специальные витаминные комплексы, которые значительно улучшают состояние кожи. Сайт sympaty.net провёл исследование и собрал информацию о самых лучших БАДах, которые помогают решить косметические проблемы. Их можно разделить на несколько групп.

Есть вещества, в которых кожа нуждается особенно сильно. Их ещё называют витаминами красоты. И не зря. Нехватка подобных микроэлементов действительно приводит к потере привлекательности кожи и появлению прыщей. К данным витаминам относят:

  • Токоферол, или витамин Е. Данный микроэлемент является мощным антиоксидантом, защищающим организм от негативного воздействия внешних факторов. Он необходим для нормальной работы сердца и мышц, способен защищать нервную систему. Особенно важен токоферол для кожи: вещество защищает её от пересыхания, сохраняет её упругость и прочность. При нехватке данного микроэлемента иммунитет эпидермиса ослабевает, в результате могут появляться прыщи и другие воспаления.
  • Кальциферол. Витамин D отвечает за нормальное всасывание в кровь кальция и фосфора. Кроме того, он улучшает состояние кожи при псориазе, ускоряет заживление ран, защищает эпидермис от солнечных лучей, помогает устранить акне.
  • Ретинол, или витамин А, очень полезен для красоты кожного покрова, волос и ногтей. Данное вещество нормализует клеточный обмен, в результате этого сальные железы начинают работать в обычном режиме, прыщи исчезают.
  • Аскорбиновая кислота. Витамин С – это друг витаминов А и Е. Когда есть недостаток этого микроэлемента, кожа становится тусклой, тонкой, истончаются и сосуды, в результате чего сильно падает иммунитет кожи, а это вызывает появление высыпаний.
Читайте также:  Рыбий жир в капсулах какие витамины содержатся

Любые БАДы, содержащие упомянутые вещества, полезны для красоты кожи и помогают бороться с прыщами. Однако сайт sympaty.net выяснил, что некоторые комплексы оказываются наиболее действенными против прыщей. На них и предлагается заострить внимание далее.

В аптеках можно найти множество разновидностей препаратов, которые помогают бороться с различными высыпаниями. Говоря о том, какие витамины от прыщей на лице лучше, можно выделить следующие комплексы:

Это капсулы, которые представляют собой сочетание витаминов А и Е. Именно эти микроэлементы укрепляют иммунитет кожи, убирают покраснения, воспаления и шелушения. В зависимости от формы выпуска выделяют несколько разновидностей Аевита – масло, капсулы и гель. Разновидностью этого средства являются капли Веротон, которые содержат витамин Е и бета-каротин. Для внутреннего применения используют капсулы, остальные формы предназначены для наружного применения.

Одним из преимуществ этих витаминов является их дешевизна. Упаковка, содержащая 20 пилюль, стоит всего 40-50 рублей.

Данный микроэлемент чрезвычайно важен для здоровья и хорошего самочувствия человека. Распространённым симптомом дефицита цинка является акне. Если высыпания на лице вызваны нехваткой этого металла, витамины, содержащие его, устранят проблему в короткие сроки. Среди средств с цинком против прыщей выделяют несколько наиболее распространённых:

  • Цинктерал. Показаниями к приёму внутрь этого препарата являются юношеские угри, атопические дерматиты, гнёздная алопеция и некоторые другие воспалительные заболевания кожи. Тем, кого беспокоят прыщи на лице, плечах, спине или шее, этот комплекс стоит попробовать: буквально за месяц он помогает избавиться не только от прыщей и угрей, но и от воспоминаний о них. Однако при этом назвать средство совершенно безопасным и безобидным нельзя. Оно содержит концентрированную дозу цинка, поэтому без предварительной консультации врача к нему лучше не обращаться. За упаковку лекарства, в которую входит 25 таблеток, в аптеке нужно будет заплатить около 320 рублей.
  • Цинк Хелат. Препарат содержит металл в наиболее лёгкой для усвоения форме. Выпускается в виде желатиновых капсул, внутри которых – порошок. Одна капсула содержит 30 мг цинка. Это в два раза больше, чем нужно нашему организму в сутки, поэтому приём препарата лучше выполнять через день, чтобы избежать переизбытка. Баночка с сотней капсул стоит около 350 рублей.
  • Цинковитал. Содержит цинк и витамин С. Такое сочетание значительно укрепляет иммунитет и устраняет различные воспалительные процессы в организме. Препарат рекомендован как вспомогательное средство в комплексной терапии для лечения таких дерматологических расстройств, как воспаления, очаговые выпадения волос, угревая и аллергическая сыпь. В сутки взрослому человеку рекомендуется принимать по 2 таблетки средства. Упаковка в 50 таблеток стоит около 150 рублей.
  • Цинсил-Т. Среди витаминов для кожи лица от прыщей этот препарат упоминается как один из наиболее эффективных. В его состав кроме цинка входят витамин В и глицин. Первый из упомянутых компонентов – это средство, улучшающее всасывание металла. К тому же, глицин улучшает деятельность нервной системы, благодаря чему повышает устойчивость организма к стрессу – одному из факторов, пошатывающих здоровье и иммунитет человека. Витамин В способствует улучшению состояния кожи. Препарат выпускается в форме таблеток. Одна упаковка, содержащая 20 пилюль, стоит около 550 рублей.

Витамин С – мощный антиоксидант. Если организму не хватает этого соединения, нарушается работа многих систем, поэтому медики рекомендуют пить синтетические аналоги аскорбиновой кислоты для профилактики различных болезней. К наиболее полезным комплексам с этим микроэлементом относятся:

  • Цитравит. В день взрослому человеку рекомендуется принимать от одной до шести таблеток. Превышать указанную дозу не следует, поскольку передозировка витамина С может привести к повышению уровня мочевой соли.
  • Асвитол. Жевательные таблетки, каждая из которых содержит 200 мг аскорбиновой кислоты. В день рекомендуется принимать 1-2 штучки. Плюсом этого средства является приятный вкус. Упаковка с 20 таблетками стоит около 18 рублей.
  • Асковит. Шипучие таблетки со вкусом апельсина. В день можно выпивать одну-две штучки, растворив средство в стакане воды. Превышать дозировку не рекомендуется, иначе сыпь не пройдёт, а усилится из-за аллергии.

Под названием «витамин В» скрывается целая группа веществ, необходимых для нормального функционирования организма человека. В неё входят такие соединения, как холин, инозитол, пара-аминобензоидная кислота, птерил-гепта-глутаминовая кислота, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, фолиевая кислота, кобаламин. Часто отдельные виды витаминов данной группы выпускаются в ампулах для уколов.

Лучшими БАДами от прыщей с витаминами группы В можно назвать следующие комплексы:

  • Пентовит. Комплекс, незаменимый для женской красоты и здоровья нервной системы. Содержит 5 компонентов – витамины В1, В6, В3, В9 и В12. Таблетки упакованы в блистере. Одна упаковка содержит 50 штук. По инструкции витамины следует принимать дважды в день по одной таблетке. Другую дозировку может назначать только врач. Упаковка средства стоит 150 рублей.
  • Аэровит. Средство рекомендуется для приёма в периоды высокой нервной и умственной нагрузки. Содержит витамины группы В, токоферол и ретинол. Все эти вещества оказывают благоприятное воздействие на кожу: разглаживают неровности, снимают воспаление, улучшают цвет. Упаковка Аэровита (30 штук) стоит около 70 рублей.
  • Алвитил. Препарат отличается богатым составом. В нём есть не только несколько витаминов группы В, но и ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамин D. Благодаря этому средство помогает устранить проблемы с кожей – прыщи, акне, сухость, шелушение и т. д. Средство подходит детям и подросткам. Однако найти комплекс в наших аптеках очень сложно.

К ним относятся поливитаминные комплексы Мульти-табс Витамин D3, Кальций-Д3 Никомед Форте, Мульти-Табс Витамин Д3, Компливит, Витрум и очень многие другие.

В дрожжах содержатся витамины группы В, о пользе которых уже говорилось выше, поэтому попить такие таблетки будет очень полезно для улучшения общего состояния кожи. Сера регулирует работу сальных желез, предотвращая появление прыщей. К тому же она обладает антисептическими свойствами. Этот комплекс является прекрасным ответом на вопрос, какие витамины пить, если беспокоит акне.

Приём витаминных комплексов способствует улучшению состояния кожи и неплохо решает проблему с прыщами. Однако врачи рекомендуют не увлекаться синтетическими таблетками, а стараться получать необходимые питательные вещества из полезной пищи. Правильно питаться бывает полезнее, чем пропить курс БАДа.

Дерматологи уверяют, одна из наиболее многочисленных причин прыщей – это ошибки в питании. Появлению акне способствует увлечение сладкими, жирными, мучными продуктами. Не способствуют красоте кожи солёные блюда и маринады, копчёности, алкоголь. В то же время лучшие натуральные витамины от прыщей содержатся в следующих продуктах:

  • Каши. Гречка, овсянка, рис, перловка, пшёнка – это богатые источники клетчатки, которая значительно улучшает функционирование кишечника. Это благотворно отражается на состоянии кожи.
  • Кисломолочные продукты богаты витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, бета-каротином и ретинолом. Регулярное употребление творога, йогурта, кефира, ряженки и сметаны помогает избежать необходимости проходить курс лечения витаминами в ампулах или таблетках.
  • Морская рыба. Сёмга, горбуша, лосось – незаменимые источники полиненасыщенных жирных кислот, которые чрезвычайно важны для чистой кожи.
  • Тыквенные семечки и масло из них. Этот продукт является природным концентратом цинка – вещества, помогающего справиться с угревой сыпью и прыщами.
  • Зелёный чай. Напиток содержит антисептические соединения, поэтому употребление чая помогает убрать воспаления на коже.
  • Овощи и фрукты. Это источники витаминов и минералов, помогающих улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Все продукты, перечисленные выше, полезны не только для женщин, но и для мужчин. Правильное питание, конечно, не гарантирует исчезновения необходимости обращения к витаминотерапии. В некоторых случаях от акне спасут лишь витамины в ампулах, назначаемые врачом. Однако, в любом случае, избавиться от прыщей реально. Стоит лишь захотеть.

источник

Рекламируется много добавок и средств от прыщей для подростков. Но на деле очень мало действительно работающих средств, которые могли бы помочь парням и девочкам от 14 до 18 лет! Оптимально совмещать наружные препараты и те, которые нужно принимать внутрь. Причём это – лекарственные средства, антибактериальные таблетки, убивающие в крови микробов, способствующих появлению прыщей. Плюсом – Ретинол в масле.
Однако такое лечение – совсем не для частого применения. Курс 2-3 недели, затем следует сделать значительный по времени перерыв. Почти всегда за это время проблемная кожа вновь проявляет себя. Поэтому необходимо что-то для профилактики, а также для того, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии. Хороших витаминов, обладающих таким действием, на рынке совсем мало. Буквально неделю назад на Хербе появился новый комплекс. Он направлен как раз на профилактику угревой болезни и акне.

Это своеобразный «поддерживающий» комплекс для ребят и девочек 14-18 лет. Важно, что этот комплекс не является мультивитаминным – он не воздействует «на всё помаленьку». Его действие точечное, оно направлено на борьбу с прыщами и акне.

Оптимальный комплекс для использования в период переходного возраста. Фактически он делает гормональные всплески менее заметными. Также за счёт его употребления организм борется с повышенным саловыделением и кератинизацией кожи, которая, как известно, закупоривает сальные протоки. Это одна из причин появления прыщей. Оптимально использовать данную биодобавку плюсом к тому витаминному комплексу, который уже пьёт подросток.

  • Глюконат цинка в оптимальной дозе – 30 мг. Это лучший вариант для подростковой, а также жирной или поражённой угрями кожи. К слову, данный компонент является также профилактическим, предохраняет от простуды и ОРЗ. Цинк прекрасно регулирует кератинизацию кожи, которая у подростков повышена; в результате предотвращается закупоренность сальных желез с последующим размножением в них бактерий, способствующих появлению акне, прыщей, угрей.
  • Фитоэстрогенные линганы из льна, указанные в составе под названием LinumLife, способствуют сбалансированной работе гормонов. Это доказано клиническими испытаниями. LinumLife Complex выработан по запатентованной технологии. Основой состава является концентрированный лён, который позволяет получить в 10-30 раз больше линганов, чем обычный лён или отдельные его компоненты. От себя добавлю, что масло льна является одним из важных, скорее даже обязательных компонентов, который при соблюдении сбалансированного питания подростка будет играть немалую роль в предотвращении угревой сыпи и её профилактике. Влияние оказывают ненасыщенные жирные кислоты, улучшающие состояние проблемной кожи.
  • Молозиво 25 %, титрованное по ImG – ещё один эффективный компонент комплекса. Биоактивные белки и дополнительные компоненты повышают иммунитет кожи, что так важно в период появления прыщей, акне и угрей.
  • Хелатная форма хрома (Glycinate Chelate) — убирает воспалительное действие на кожу, которое возникает из-за употребления сахаров. Этот компонент полезен детям и взрослым ещё и тем, что уменьшает тягу к сладкому.
  • Комплекс витаминов группы В. Эти витамины крайне необходимы подросткам. В данном комплексе использованы именно те, которые являются самыми важными в период полового созревания – В12 и фолиевая кислота. Если их в организме не хватает, это приводит к ухудшению состояния кожи, к нервным срывам, а также нарушению роста.

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты, рекомендуемая специалистами – 400 мкг в сутки. Это количество является нормальным как для взрослых людей любого пола, так и для подростков от 14 лет.

Считаю эту добавку отличной, а главное, редкой по своему составу и пропорции компонентов. Также нравится возможность комбинировать её с другими витаминными комплексами. Например, зимой эту добавку можно совмещать с мультиминеральным комплексом для подростков.

Бета-каротиноиды являются ключевым звеном в грамотном лечении не только подростковых и юношеских акне, но и взрослых тоже.

Если одновременно с комплексом Acneadvance принимать натуральный витамин А (каротиноид) — эффект будет в разы выше, так как витамин А способствует быстрому заживлению высыпаний и снижению риска развития поствоспалительных рубцов за счет стимуляции регенерации тканей.

Именно природная форма витамина А — бета-каротиноиды, в отличие от аптечного жирного ретинола пальмитата (синтетического аналога витамина А), довольно быстро нормализуют саловыделение.
Каротиноиды — это целая группа, а не только единственный бета-каротин. Получены из морских водорослей, овощей, фруктов и ягод.
Применение: ежедневная и безопасная доза натурального витамина А составляет 25 000-50 000 МЕ на протяжении 3-х — 4-х месяцев.

Читайте также:  Рыбий жир с каким витаминов можно принимать

При проблемной коже подростку нужно пропить курс детоксных препаратов. Токсины негативно влияют на состояние здоровья в целом. Из пищеварительной системы они уходят в кровь, затем разносятся по организму. Зашлакованность и, как следствие, интоксикация также могут являться причиной появления проблем с кожей подростка.

Цеолит – отличное средство для проведения детоксных процедур. Я уже рассказывала подробно о том, как его использовать, его целебные свойства и выбор проверенных продуктов. Повторю сокращённо самое важное, то, что имеет отношение именно к проблемной коже в подростковом возрасте:

  • Порошок цеолита проникает в поры, воздействуя на клетки эпидермиса и выводя из них накопленные токсины.
  • Уменьшает жирность кожи, сужает поры.
  • Оказывает мягкое отшелушивающее воздействие. В этом плане его можно сравнить с тонкодисперсными пудрами и энзимами.
  • За счёт поглощения свободных радикалов оказывает антивозрастной эффект.

Стоит обратить внимание, что цеолитовый порошок требуется подросткам. С его помощью можно излечить прыщи и угри, очистив кожу от токсинов и загрязнений. Также его можно применять в профилактических целях.

Я использую это средство следующим образом: даю ребёнку полстакана воды с 1 чайной ложкой цеолитового порошка сразу после пробуждения. Это возможность прочистить организм с утра за полчаса-час до еды.
Если требуется наружное применение, или просто нужно предотвратить появление прыщей, можно делать маску раз в неделю. Для этого размешиваем порошок с водой до консистенции кашицы и наносим на лицо. Такую детокс-маску нужно держать полчаса.

Данная подборка косметических средств поможет окончательно избавиться от прыщей. Конкретные цели такого ухода:

  • улучшенное очищение кожи;
  • регулирование салообразования;
  • антидемодексное и антибакериальное воздействие, предотвращение образования гнойных прыщей и их лечение;
  • снятие покраснений и воспалений;
  • сглаживание шрамов и выравнивание поверхности кожи в целом;
  • вывод подкожного сала;
  • отшелушивание омертвевших клеток, мягкое скрабирование.

В большинстве случаев, причиной самых серьёзных степеней акне на лице и теле является жизнедеятельность подкожного клеща-паразита Demodex. Он обитает в устьях сальных желез и волосяных луковицах, питаясь их содержимым. 90% здорового населения являются носителями демодекса, не подозревая об этом. При определенных причинах — половом созревании, гормональном сбое, долгом пребывании под солнечным излучением, психоэмоцианальном стрессе, демодекс активизируется и начинает усиленно размножаться.

Поэтому в правильном ежедневном уходе есть свои секреты и нюансы для предотвращения процветания патогенов, включая клещ демодекс.
В составе косметических средств не должно быть:

  • ценных масел (например, аргана, оливы и других с ненасыщенными жирными кислотами);
  • ланолина, экстрактов растений и других вкусностей;
  • парфюмов, фрагрансов/отдушек, которыми так напичканы уходовые средства.

Все эти вещества клещ просто обожает и чтобы не усугублять состояние кожи ограничимся строгой и минималистической рецептурой, направленной исключительно на лечебное умывание при жирной коже с акне!

  • Grandpa’s, Дегтярное мыло для лица и тела со смолой Сосны, 92 г — мыло на СОСНОВОМ ДЕГТЕ, которого так боиться клещ демодекс. В России на полках магазинов встречается только мыло с березовым дегтем, но он слабый для него.
  • Meditree, Pure Australian Botanicals, очищающее средство для лица с маслом чайного дерева, для жирной и комбинированной кожи, 100 мл— жидкая умывалка с экстрактом коры лозняка и чайного дерева мягко удаляет сальной жир, грязь, очищает поры, а алоэ вера и ромашка успокаивают кожу.
  • Grandpa’s, Мыло для лица и тела от прыщей Thylox, 92 г — мыло с 3% серой, можно чередовать с дегтярным мылом.

Влажные салфетки с 2% салициловой кислотой без спирта и парабенов — бестселлер на iHerb.
Здесь салициловая кислота в чистом виде и прекрасной концентрации 2%, лимонная кислота, охлаждающий ментол и никаких парабенов, в отличие от Лэтуалевских влажных салфеток. Есть еще голубые салфетки с содержанием 1% салициловой кислоты, они считаются менее агрессивными — для очень чувствительной кожи.

Действие салициловой кислоты: очищает поры, разжижает густое сало и выводит его из фолликулов, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, мешая размножению патогенов. Кроме того, она отшелушивает мёртвые и ороговевшие клетки, что предотвратит новые высыпания. В перспективе кожа будет выглядеть чистой и более гладкой.

Диски так щедро напитаны, что даже одного хватает протереть еще шею и спину.
В общем, с дисками Stridex Single-Step Acne Control восстановление кожи происходит быстрее. Воспаленный прыщик полностью уходит за 3-4 дня, не оставляя никаких следов на коже.

Ночной уход состоит из трех этапов:

Все это необходимо для полноценного себорегулирования, очищения пор и разжижения кожного сала, а также для антибактериального и противовоспалительного эффекта.

Внимание! Распрыскивать тоник необходимо с закрытими глазами, чтобы салициловая кислота и чайное дерево не попали на слизистые.

Если тоник Life-flo отсутствует, его можно заменить Alba Botanica, средством для глубоких пор на основе 2% салициловой кислоты с экстрактом коры ивы и гамамелиса, которые помогают регулировать жироотделение.

Reviva Labs с 10% гликолевой кислоты очень нежный и легкий, быстро распределяется по коже, совсем не плотный, поэтому не забивает поры. Довольно быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или жирной плёнки. Крем имеет запах лечебной мази, без ароматных отдушек.

Основная цель программы – как можно быстрее избавиться от сыпи, прыщей, угрей. Сделать лицо чистым, здоровым, сияющим, гладким! Это возможно совмещением методов: приём витаминов + косметические средства + детокс. Правильное питание подростка также очень важно: без фанатизма, но фаст-фуд и подобное лучше исключить. Свежий воздух и очищенная вода также важны для качественной борьбы с проблемами кожи.
И последнее: спорт. Кому-то это кажется странным и не связанным между собой, но физическая активность очень хорошо нормализует состояние кожи у подростков. Применяя всё вышеперечисленное, можно получить отличный и быстрый результат.

источник

Несколько лет заглядывался на витамины в аптеках, но почему-то принципиально не покупал их. Тогда мне казалось, что это просто заговор фармацевтических компаний для выманивания денег у «дурачков». Я бы считал так и дальше, если бы не витамины «компливит».

Предыстория

Я подросток, а всем подросткам свойственны воспаления на коже, которые могут пройти исключительно после пубертатного периода (так я считал до недавнего времени). Со временем у меня к прыщам добавилась шелушащуюся кожа. Ну прыщи у подростка, ну кожа шелушится. Что тут такого? Хмм. Чуть позже появилась перхоть. Я не придавал этому значения, просто начал чаще мыть голову. Через 2 месяца у меня начали выпадать волосы. Сначала просто увеличилось количество выпадающих волос. Но затем волосы при мытье начали выпадать пучками. Вот тут я напугался, решил, что нужно что-то делать.

Облазил весь интернет и пришел к выводу, что скорее всего выпадение связано с недостатком витамина B6. Для быстрого восполнения витамина в организме медики из интернета рекомендовали купить обычные поливитамины из аптеки.

Недолго думая, я взял деньги и пошел в ближайшую аптеку. В аптеке мне посоветовали витамины «Алфавит» и «Копливит». Отличия в наборе самих витаминов были не велики: 13 в «Алфавите» против 11 в «Компливите». Выбор пал на «Компливит», так как за 60 таблеток просили 190 рублей, вместо 240р. за «Алфавит». Довольно бюджетно.

Содержимое упаковки

В упаковке находлись баночка с витаминами и инструкцией по применению(а чего еще ожидать?)

ретинола ацетат (витамин А) 1,135 мг (3300 МЕ)
альфа-токоферола ацетат (витамин Е) 10 мг
тиамина хлорид (витамин В1) 1 мг
рибофлавина мононуклеотид (витамин В2) 1,27 мг
пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 5 мг
аскорбиновая кислота (витамин С) 50 мг
никотинамида 7,5 мг
фолиевая кислота 0,1 мг
цианокобаламин (витамин В12) 12,5 мкг
рутозид (рутин) 25 мгкальция пантотенат (витамин В5) 5 мг
липоевая кислота 2 мг
фосфора 60 мг
железа 5мг
меди 0,75 мг
кальция 50,5 мг
кобальта 0,1 мг
марганца 2,5 мг
цинка 2 мг
магния 16,4 мг

Вспомогательные вещества: тальк, крахмал картофельный, лимонная кислота, повидон низкомолекулярный (поливинилпирролидон), кальция октадеканоат (кальция стеарат), сахароза (сахар); гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза), макрогол (полиэтиленоксид), повидон низкомолекулярный (поливилпирролидон), титана диоксид (Е-171), тальк, аспартам.

Способ применения и дозы Принимают внутрь после еды. Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности — по 1 таблетке 1 раз в день. При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, — по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения 4 недели. Повторные курсы — по рекомендации врача. 5 Побочное действие Возможны аллергические реакции к компонентам препарата. Передозировка В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение. Взаимодействие с другими лекарственными средствами Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов. При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии. Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа. Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа. При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии. Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом. Особые указания Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина. Не рекомендуется использовать Компливит® одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы. Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Форма выпуска Таблетки, покрытые оболочкой. По 30 или 60 таблеток в банке полимерной, укупоренной крышкой навинчиваемой и обтянутой трубкой термоусадочной. Каждая банка с инструкцией по применению в картонной пачке. Условия хранения При температуре не выше 25 ºС. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Банка с витаминами

Обычная баночка от витаминов, без защиты от детей

Белые таблетки приплюснутой формы.

Употребление

Применял так, как сказано в инструкции для людей с нехваткой витаминов — 2 раза в день после еды (на самом деле не сразу, примерно через час после еды, т.к. еда у меня горячая, а витамины разрушаются при воздействии высоких температур) в течение месяца.

Первые две недели не происходило абсолютно ничего, я начал подумывать уже забрасывать это дело. Пересилил себя(не зря). На третью неделю применения заметил видимые результаты

Перестала шелушиться и в целом стала более влажной и здоровой.

На третьей неделе применения заметил, что сильно уменьшилось количество новых прыщей, а старые гораздо быстрее заживали. Через неделю кожа выровнялась, все окончательно зажило, теперь вылазит по 1-2 прыщу в месяц(на лице). Воспаления на все теле пропали.

Пропала также примерно через 3 недели. Вернулся к обычному графику мытья головы.

Довольно быстро перестали выпадать. При мытье головы кол-во замечаемых мною волос уменьшилось раз в 5. После проведения рукой по голове вообще не было замечено никаких выпавших волос.

За период применения витаминов — полгода(зимой) я ни разу не болел простудными заболеваниями(а применял я их зимой и весной). Возможно это не витамины, но необходимо отметить как факт.

Побочка (ногти)

В жизни не знал, что такое расслоение ногтей. К сожалению, «Компливит» меня познакомил с этим явлением. В период употребления витаминов ногти на руках начинают просто так расслаиваться. У друга такой проблемы нет. Видимо индивидуальное влияние витаминов

Порекомендовал витамины своему другу, тот тоже заметил положительный результат, у него полностью пропали прыщи на лице. Поэтому могу смело рекомендовать витамины подросткам с прыщами и перхотью.

Сейчас употребляю по одной таблетке раз в день с интервалами в месяц(и вам советую, т.к. витамин А, который содержится в этих витаминах накапливается в печени, что может привести к его переизбытку(приведет к ухудшению самочувствия и здоровья))

«Компливит» полностью поменял мое мнение о витаминах. Они реально помогают!

Могу советовать «Компливит» людям с проблемной кожей и выпадающими волосами. Особенно хороши эти витамины для подростков. Очень дешевое средство, которое в отличие от других косметических средств борется с причиной, а не с симптомами. Побочный эффект с расслоением ногтей, судя по отзывам, обнаружился только у меня

источник