Какие витамины пить при язвенном колите

§ 5. Пища и пищевые добавки при колите.

Начнём с добавок — от них можно и нужно отказаться. То, чем мы питаемся через рот должно быть максимально естественным и привычным. Никакой химии.

Всякие витамины, несмотря на их сомнительную усваеваемость ещё и раздражают кишечник, а это нам совсем не нужно.

Если честно — я сам большой любитель всяких там добавок и таблеточек. Возможно, это одна из причин НЯКа.

Единственная добавка, которую я мог бы рекомендовать с полной уверенностью — это куркума . Почитайте в интернете о полезных свойствах куркумы. В статьях о пользе куркумы вы убедитесь что это супер-продукт чуть ли не от всех болезней. Важное для нас обстоятельство — это то, что она не раздражает кишечник и содержит много питательных элементов. Является Яньской, тёплой пищей. Создаёт иммуномодулирующий и противовоспалительный эффект. Употребление куркумы положительно влияет на внешность и имеет хорошие косметологические эффекты. К тому же она не дорогая.

Отрывок из книги «Инструкция по применению человеческого организма»:

«Проблема современного человека не в недостатке питательных веществ, а в их низкой усвояемости по причине недостаточной выработки организмом желчи. Как говорится, еда не впрок. В такой ситуации проку не будет ни от ценных продуктов, ни от лекарств — организм просто не в состоянии их усвоить. С этой позиции, употребление лекарств и БАДов вовсе не кажется разумным. Современному человеку хватает полезных веществ, не хватает способности их переработать. Чем пить активные добавки, гораздо полезнее просто простукивать канал желчного пузыря.»

АСД при колите. Этот препарат я ещё включил в раздел «народные средства» так как это действительно является нетрадиционным подходом при лечении язвенного колита. В ветеринарных магазинах продаётся интересный препарат АСД-2. В интернете существует куча интересного материала об опыте применения человеком. АСД фракция 2 — лекарственное средство из группы иммуномодуляторов. Впервые данный препарат был изготовлен СССР медиком-ученым А.В. Дороговым. Действующее вещество он получал из организма речных лягушек при нагревании их в специальном аппарате. Для интереса можно попробовать применять этот препарат через рот. Заливать клизмами его не рекомендую, я пробовал, мне разъело всю слизистую. Пару капель на стакан воды перед едой. Единственный минус препарата — его запах и вкус. После приёма наблюдается заметное улучшение общего самочувствия, это действительно не плохой иммуномодулятор. Действует так же на голову как ноотроп. При колите у АСД не будет никаких побочных эффектов, по крайней мере он не навредит. АСД не противостоит каким-либо видам микробов, а повышает защитные силы организма, которые сами справляются с любым микробом. Иммуномодулирующие свойства АСД обусловлены тем, что препарат легко встраивается в обменные процессы человеческого организма, восстанавливает нормальное функционирование клеток, обеспечивает оптимальную работу всех систем жизнедеятельности. В заключении мой вердикт таков: при не специфическом язвенном колите АСД использовать можно, но как дополняющее средство терапии. Почитайте поподробнее об этом препарате на других сайтах.

Я много слышал о пользе капелек лимона и мёда с водой по утрам натощак, я проверил и у меня не пошло, так что я противник метода добавлять витамин с в воду. Я пью просто два стакана чистой воды натощак перед приёмом пищи. как бы то ни было, вода, чтобы усвоиться, должна протечь через весь пищеварительный тракт, поэтому водой пищу лучше не запивать, а пить воду перед едой за 10-20 минут. Так же вода может смывать ферменты, которые выделила поджелудочная и желудок для переваривания пищи, так что пить и есть надо раздельно.

Что касается самой диеты, то к сожалению, здесь я описать её не могу, так как вы не будете ей следовать. Напишите мне и я дам рекомендации, только так. При Язвенном колите очень мало что можно кушать. Подсознание хочет постоянно баловать всякими вкусностями. Я знаю конкретно что нужно кушать, чтобы сгладить нагрузку на толстый кишечник и не навредить. Одна, самая маленькая добавка может перечеркнуть всю диету и кровь снова пойдёт. Диету надо держать примерно месяц, я не пишу её здесь потому что знаю — сорвётесь, или посчитаете это бредом и отнесётесь не серьёзно.

Яньская пища при НЯК. С точки зрения китайской медицины надо кушать такую пищу, которая уберёт холод и слизь из организма. Это тёплая, светлая по цвету пища. Лучше, приготовленная на огне. Холодную еду нам никак нельзя. Оптимальный вариант — тушёная или жареная еда, но в то же время не жёсткая. Еда при язвенном колите должна быть такой, чтобы максимально переваривалась в желудке.

Ни в коем случае не готовьте пищу в микроволновке! Чтобы избежать диссоциации белка. Белок меняет свою структуру и теряет свои свойства. Белковая пища может стать бесполезной а в худшем случае —отравой. Не подогревайте мясо и другие белковые продукты в микроволновке.

Дрожжи при колите. Как биологически-активная добавка сами по себе дрожжи очень хороши. Я имею ввиду дрожжи в таблетках. Дрожжи содержат в себе много полезных питательных элементов и витамины группы В. Не смотря на все полезные свойства, при язвенном колите к дрожжам надо относиться крайне осторожно так как они вызывают процессы брожения. Несмотря на все недостатки, дрожжи являются натуральной добавкой к пище, но при НЯКе дрожжи стоит заменить витаминами группы В в уколах.

Морковь при НЯКе. Очень мне хотелось добавлять морковь в своё питание, так как она чистит кровь и плюс про морковный сок написано много положительных статей. При язвенном колите с морковью в жёстком чистом виде лучше повременить. Если кушать варёную морковь, то она будет выходить так же как и зашла. От варёной моркови при НЯКе пользы мало. Максимум пользы можно выжать из морковного сока. Стоит учесть, что морковный сок слабит и будьте готовы к поносу, однако в морковном соке содержится много полезных питательных элементов. Сам морковный сок при язвенном колите является наиболее мягким из всех соков. Морковный сок является ни щелочным, ни кислым, поэтому является нейтральным к кислотности. Морковный сок при язвенном колите можно понемногу добавлять в рацион когда вы избавитесь от крови.

Какие овощи можно есть при язвенном колите? Все, но только в тушёном или жареном виде. Ни к воем случае не стоит есть сырые овощи. Картошка, репа, жареные кабачки, варёная морковь. От свёклы и капусты при колите придётся отказаться.

Режим питания при язвенном колите. «Ужин отдай врагу, обед отдай другу, а завтрак съешь сам» — эту поговорку мы слышали с детства. Надо иметь ввиду время активности внутренних органов пищеварения. Толстая кишка у нас работает в активной фазе с утра с 5 до 7 утра. В это время надо ходить в туалет и пить жидкость. В это время жидкость усвоится лучше. Пейте тёплую воду натощак. С 7 утра до 9 утра активно работает желудок, а значит именно в это время надо кушать. Как это не странно звучит, в желудке у нас перерабатывается мясо, поэтому с утра можно кушать мясо с чистой совестью за место каши. Кашу же наоборот, можно кушать вечером.

Масла при язвенном колите. Самая распространённая рекомендация при язвенном колите — это облепиховое масло. Рекомендуют делать с ним клизмы, пить его. Любые масла очень хорошо адсорбируют вещества и являются источником питательных элементов, но у них есть один минус — они слабят стул. Масла добавлять в рацион надо, но не стоит их пить натощак и делать из них клизмы. Так же не плохо помогает кокосовое масло при НЯК. Кокосовое масло считается наиболее полезным и ранозаживляющим. Рекомендую что-либо жарить на нём так как при жарке оно выделяет меньше вредных веществ. Оливковые масла при язвенном колите так же очень полезны, они замазывают ранки в кишечнике. Со сливочным маслом при НЯК нужно быть осторожным, ведь молочные продукты при обострении нам пока нельзя. Я не брезгую и обычным растительным маслом, жарю на нём картошку и по поводу выбора масел особо не заморачиваюсь как раньше. Прополисовое масло при НЯК даёт положительный эффект. Его довольно тяжело готовить, но оно очень полезно особенно при простудах как дополнительное средство.

Пивные дрожжи и сера при колите. Пивные дрожжи представляют собой витаминную добавку к пище, которую употребляют для восполнения дефицита витаминов группы В. Но этот комплекс не единственное, что определяет пользу препарата.

Компоненты участвуют в образовании желудочных и кишечных ферментов, что способствует более глубокому усвоению пищи, своевременному выведению токсинов, снижению уровня зашлакованности организма. Чем больше токсинов выводится естественным путем, тем меньше их выделяется через кожу. Таким образом, устраняется один из факторов появления прыщей.

Дрожжи, обогащенные серой, нормализуют работу сальных желез. Употребление препарата препятствует закупориванию пор и образованию воспалений.

Сера обладает мягким антисептическим действием. Сдерживает рост патогенной флоры, что также благоприятно влияет на состояние кожи лица. Не стоит пробовать дрожжи при обострении.

Аминокислоты при язвенном колите несомненно необходимы организму, вот только принимать их нужно внутривенно. Я старался покупать самые лучшие аминокислоты, но так как всасываемость кишечника нарушена, то и эффект был не велик. BigOne аминокислоты я увидел в одном патенте, в котором описывалось излечение с помошью аминокислот и месакола. Когда я пил белковую сыворотку WeyToGo вместе с месаколом, то эффект был не плохой. Кровь уходила, если съесть целую пластину месакола за раз, я думал, что это правильные действия. Найдите себе помощника, который вам будет ставить капельницы и ставьте себе иногда аминокислоты или препараты для парентерального питания.

Кефир при язвенном колите. Я думал, что микрофлору кишечника можно восстановить кефиром. Готовил сам себе кефир, покупая в аптеке смеси Эвиталия. Конечно, такой кефир очень полезен

Стимбифид при НЯК. Мне посоветовал один врач остеопат. Это русский стимулятор бифидобактерий, не дорогой и довольно качественный. Я бы рекомендовал его в качестве добавки для поддержания хорошей микрофлоры. Во время обострения не стоит тратить на него деньги, а вот хороших своих бактерий подкармливать им можно, тем более, что там есть в добавок полезные микроэлементы и витамины.

Рекицен при НЯК. Интересная добавка клетчатки. Искусственная клетчатка российского производства. Не стоит добавлять его в еду таким какой он есть, нужно перемалывать дополнительно в кофемолке, чтобы частички клетчатки были намного меньше. В идеале, эта добавка служит не плохим источником натуральных витаминов.

Спаскупрель при язвенном колите. Гомеопатический препарат для расслабления спастических напряжений мышц и связок, по началу не плохо помогает расслабиться полностью. Средство не дешёвое и не стоит принимать его во внимание, если только вам не посоветовал его вам лечащий врач.

Рескью Ремеди капли Баха при язвенном колите. Я бы порекомендовал просто попробовать. Это весьма действенная штука для успокоения сознания. Это гомеопатическое средство, но действует оно моментально. Принимайте его перед различными напряженными и ответственными моментами (собеседованием, серьезным разговором, выходом в свет, в дни свадьбы, экзаменов, полетах на самолете, заседании суда, перед операцией и посещением стоматолога, в дни трагических событий и любыми ситуациями, сопровождающимися напряжением, беспокойством, волнением, шоковым состоянием и т.д.).

Не хотелось бы вас грузить излишней информацией и текстом, так как вы уже многое читали на всяких форумах, но раз уж я пробовал что-то, то вкратце опишу об этом, итак, продолжим.

Симбиолакт при колите. Симбиолакт Композитум — биологически активная добавка; пробиотик для поддержания здоровой микрофлоры. Порекомендовала один гомеопат. Штука качественная, но дорогая, если нет в кишке зоопарка, то можно попробовать.

Настоятельно рекомендую попробовать при колите воду с повышенным содержанием кремния. Кремний благодаря своим химическим свойствам создает электрические заряженные системы. Они обладают свойством «приклеивать» на себя вирусы, болезнетворные микроорганизмы, несимбиотные с человеческим организмом. Вирус гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма, дисбактериоза, кандиды, конидии, дрожжи и иные микроорганизмы, вызывающие патологические ситуации в организме, засасываются в коллоидные образования кремния силой электрического притяжения как в крови, так и в кишечнике.

Соки при колите. Несмотря на всю полезность соков, они раздражают кишечник, как не крути. Рекомендую воздержаться от апельсинового и любых других цитрусовых соков. Самый безопасный из опасных соков — это морковный, он слабит, но содержит в себе много питательных элементов. Моё мнение может поменяться по этому вопросу, но пока я считаю, что соки лучше вообще исключить, даже берёзовый сок при няк лучше не пить.

Сок алоэ при язвенном колите — вполне безобидная и полезная вещь, ведь принимают его небольшими дозами, обычно, по чайной ложке. принимайте сок алоэ при няк, если есть такая возможность.

Кремний при няк. Благодаря своим химическим свойствам, создает электрические заряженные системы. Они обладают свойством «приклеивать» на себя вирусы, болезнетворные микроорганизмы, несимбиотные с человеческим организмом, не свойственные человеку.

Избирательная «склеивающая» способность коллоидных систем кремния оказывается уникальной. Вирус гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма, дисбактериоза, кандиды, конидии, дрожжи и иные микроорганизмы, вызывающие патологические ситуации в организме, засасываются в коллоидные образования кремния силой электрического притяжения, как в крови, так и в кишечнике. Значит, все болезни, возбудителей которых мы могли бы бесконечно перечислять, не смогли бы проявиться в теле человека, если бы люди имели в организме своем достаточно кремния.

Красные финики унаби (жожоба, зизифус, ююба) при язвенном колите. Когда я имел дело с китайцами, то все как один мне рекомендовали купить эти финики. Унаби богаты сахарами, которых содержится около 30%, а так же белками, аминокислотами и жирами. Витамина С в 100 г продукта содержится почти в 10 раз больше, чем в апельсинах и других цитрусовых. Не менее полезные для организма вещества – минералы, так же содержатся в унаби в достаточно внушительных количествах. К примеру, кальций, калий, йод, железо, магний. Сильно понижают давление. Я отправился за ними в китайский рынок Люблино в Москве, там есть магазинчик с китайскими продуктами и закупил стратегический запас. Финики — это наша еда , но только в том случае, если не сильно развита патогенная микрофлора.

Пшённая каша при колите. Китайцы рекомендуют кушать пшённую кашу при язвенном колите. В ней много полезных веществ и она формирует кал, но и другой стороны. она немного царапает стенки кишечника. Считаю, что пшёнку надо кушать, но только не во время обострения няк.

Каша из четырёх бобов при НЯК. Рецепт красоты из книги Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам» создан на основе традиционной китайской медицины и использует секреты восточного питания, когда каждый ингредиент рецепта включает вещества, воздействующего на меридиан того или иного органа. Почаще включайте в свой рацион кашу из пяти элементов — сои, гороха, черной сои (черный боб), адзуки (фасоль угловатая) и красного риса (фиолетовый рис). Если у вас обострение язвенного колита, то забудьте этот абзац, а во время ремиссии эта штука будет очень полезной для кожи, волос и всякое такое прочее.

Масла при язвенном колите. Несомненно, масла нужны нашему организму. Масло адсорбирует умершие микроорганизмы и вымывает мусор из кишок, плавно смазывает стенки и является источником жиров. Обратите внимание на кокосовое масло при няк. Любые другие масла являются хорошим источником витаминов, тут, как говорится, выбирайте на свой кошелёк.

Фруктовая паста Роза и другие продукты компании Fohow при язвенном колите. Компания из серии сетевого маркетинга продаёт не плохие бады для здоровья. Паста роза является питанием для естественном микрофлоры кишечника. После остеопата я попробовал эту пасту и думал, что улучшение возникло из-за неё, но потом понял спустя год, что всё-таки после сеанса остеопата кровь ушла через три дня без посторонних медикаментов. В данный момент я прохожу обучение в школе остеопатии и учусь этим приёмчикам. Я убедился что всё реально сделать руками без вмешательства препаратов.

Шаванпраш при язвенном колите. Не рекомендую к употреблению во время обострения. а вообще, чаванпраш – это традиционный аюрведический препарат, который еще называют не иначе как «эликсир молодости», для тех, кто в теме.

Пиво при колите. Не стоит злоупотреблять этим напитком, особенно дешёвого качества. Бродильные процессы в кишечнике нам не нужны, лучше выпить алкоголь почище, например коньяк. Пиао при НЯК пить не надо, но и сильного обострения оно не вызовет.

Листики каланхоэ при колите. Говорят, листики этого растения что как-то помогают, но окончательно от колита не вылечит. Я не пробовал, поэтому ничего сказать не могу.

Однозначно, при язвенном колите нельзя есть помидоры ни в сыром, ни в каком другом виде. Про бахчевые культуры при НЯК можно забыть на долго и принять это.

Овсянка при язвенном колите крайне не нужна! Она царапает стенки кишечника, да и питательных веществ в ней не так уж и много.

Крайне нежелательны при НЯК хлебцы и любые другие отруби. Они царапают стенки кишечника и являются слишком грубой клетчаткой для нас.

Никаких сухофруктов , изюмов и цукатов при язвенном колите!

Никакой капусты и листов свежей зелени при НЯК. Это всё слишком тяжело ляжет.

Vsl#3 при НЯК. Я не пробовал эти биотики, но у детей при крове в стуле отзывы крайне положительные. Моя знакомая сняла кровь у годовалого ребёнка моей водой с кремнием и препаратом Vsl#3, который заказывала на амазоне. Если бы у меня было всё ещё плохо со здоровьем, то я бы его попробовал обязательно так же как и японский препарат схожего назначения Daigo. Его легче достать в России, так же полно восторженных отзывов и его я бы тоже попробовал.

Черника при язвенном колите — самая безопасная ягода. Так как нам нельзя есть вообще никаких ягод, то чернике можно сказать скорее ДА, чем НЕТ. Пока лето, надо заготовить себе стратегический запас черники на зиму. Черника при НЯК хоть и слабит, но придаёт питательный эффект всему организму. Я кушаю чернику с мороженым и бананом на ужин — это вполне себе лёгкий и питательный вариант перекусить. Во время обострения колита чернику кушать можно, но лучше от неё не станет.

L-глютамин при язвенном колите крайне важен, но в виде таблеток его употреблять не стоит. Ценным естественным источником глютамина являются богатые на белки продукты: бобовые, молочные, рыба, мясо, яйца.

Чаи при колите. В общем и целом не стоит увлекаться чаями при неспецифическом язвенном колите несмотря на то, что в них много полезных свойств. Про каждый чай можно найти в интернете кучу положительной информации, но большинство из них раздражают кишечник. Чай из конопли при язвенном колите не будет вредить. Иван чай при няк так же будет давать тонизирующее воздействие и не повредит. Чай из крапивы при колите принесёт только пользу, но будет слабить. Зелёный чай при язвенном колите пить не надо. Чёрный чай при колите пить не надо, это всё раздражает кишечник. Пейте кипячёную воду, в большом количестве. Наш кишечник и так устал, ухудшено всасывание воды в толстом кишечнике, поэтому её надо пить больше чем обычно. Чай из арбузных корок при колите даёт не плохой эффект, но я не представляю как можно его пить постоянно и сколько надо заготовить арбузов себе на будущее. Чай из коры дуба при колите помогает крепить стул. Чай из калгана при колите будет заживлять кишечник, надо предварительно корень калгана взбить в кофемолке до состояния пыли. Против паразитов при язвенном колите попробуйте заваривать гранат и лук. Сразу после такого чая у меня почернел язык, что свидетельствовало о том что простейшим пришла хана.

Цикорий при язвенном колите из-за инулина рекомендуется. Но я не заметил особого действия на свой организм, скорее был отрицательный эффект.

Биокремний Витамакс при колите. Если бы в моей чудо-воде не было бы кремния я бы покупал этот препарат и попробовал бы его, а так не могу рекомендовать так как я его не пробовал.

Фенотропил при язвенном колите принесёт вред, однако, со своей задачей он справится. Это российский препарат, придуманный для космонавтов является хорошим ноотропом. Включает мозг как форсаж в нужный момент в гонках, будьте аккуратны, когда его действие закончится.

Квасцы при язвенном колите. Данное вещество не относится к наиболее популярным средствам, и многие люди не знают о его существовании. Для получения квасцов применяется переработка сернокислых солей, которые подвергаются процессам гидролиза. Полученный состав перемалывается и превращается в кристаллики, которые прекрасно впитывают влагу. Я бы использовал квасцы при язвенном колите в виде клизм. Это не дорого и будет наблюдаться хороший заживляющий, сушащий адсорбирующий эффект. Квасцы при колите отлично устраняют грибковую микрофлору.

Ресвератрол при язвенном колите. Ресвератрол — природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы. Это источник молодости. именно из-за ресвератрола полезно красное вино. Мне не помогло применение ресвератрола при няк. Но если придерживаться антиглютеновой диеты, то ресвератрол можно и прикупить.

Антиглютеновая диета поможет хорошо повысить жизненный тонус организма. Почитайте книгу «Еда и мозг». Добавки, которые нужно принимать во время такой диеты: рыбий жир, витамин D, пробиотики и ресвератрол. Вы получите состояние лёгкости, следуя принципам антиглютеновой диеты при язвенном колите.

Квас при колите как и шампанское крайне нежелательные напитки. Газы раздражают и так больной кишечник и ни к чему хорошему это не приводит.

Регидрон при язвенном колите рекомендуют как средство восстанавливающее после диареи. В регидроне много полезных нашему организму электролитов. Во воемя жары можно пить регидрон, но моё мнение останется непоколебимым и я считаю, что лучше всего пить при няке простую воду, а лучше с повышенным содержанием кремния.

Максилак при колите мне не сильно помог, потому что я не пил его слишком долго, потому что он дорогой. Сам по себе препарат не плох, но опираясь на весь огромный выбор медикаментов, которые я уже перепробовал, я бы не стал обращать на него внимание.

Лейцитин при неспецифическом язвенном колите не идёт. Я проверял этот препарат у остеопата н себе и окаалось, что толку от него ноль. Тем не менее, для мозга он является весьма полезным.

Баклажан при няк можно только в тушёном или жаренном виде. Но как добавка к основному блюду.

Вегетарианство при язвенном колите от проблемы не спасает, однако, если вы пробовали и у вас были улучшения то напишите мне и я опубликую результаты здесь. Мне самому мой врач веганство запретил.

Соевое мясо при язвенном колите вполне подходит, чтобы разнообразить свой рацион.

Каши фаберлик при няк. Для любителей здорового питания можно попробовать каши компании фаберлик. Интересное решение и достойная замена гречке. У них один минус — они не вкусные.

Кальций при колите можно кушать. Правда, он будет плохо усваиваться, но хуже от него не будет, в отличие от магния. Не забывайте про цинк, который так же важен нашему организму.

Современное видение. Сейчас 12.12.2018. Прошло пол года со времени наполнения этого сайта. За это время накопилась статистика и интересные наблюдения, которыми я хочу с вами поделиться.

На этот сайт заходит в день около 20 человек. Если вы это читаете, то Вы — один из них. Примерно раз в месяц у кого-то хватает сил и смелости написать мне в личку и задать вопрос о том как у меня здоровье и спросить ещё раз о том что я написал на этом сайте. Набрав опыт лечения и статистику, я обнаружил ещё более быстрый способ выхода из обострения в ремиссию. Обычно, это сводится к двум основным действиям: покупке кремния и не кушать совсем вредную пищу+ не пить кофе. Я серьёзно прокачался в остеопатии и в частности в вопросе лечения НЯКа, он лечится, вот только некоторые люди сами не хотят лечиться, причём само лечение по факту очень простое и дешёвое, по сравнению с таблетками. Я отменяю бесплатные консультации, так как уверен в эффективности метода. Консультация по всем вопросам стоит 1000 рублей. Это сильно сэкономит вам деньги на лекарства и будет самой выгодной инвестицией в здоровье.

Считайте, что это инвестиция в ваше будущее, это так и есть.

Не поддавайтесь на провокации того что вас отвлекает от исцеления, ведь болезнь — это адаптация к ситуации и внешним условиям, они будут меняться. Гарантирую, что за 2 недели у вас пройдёт кровь и уменьшится напряжение в животе и голове + участие в нашей закрытой группе вКонтакте где я делюсь полезной информацией, а участники оставляют свои отзывы об успешном лечении и делятся опытом. Чтобы вступить в группу надо пройти консультацию.

источник

29 сентября 2015 Рубрики: Колит Нет комментариев

При хроническом колите назначаются витамины (группы В, С, никотиновая кислота), эубиотики, биопрепараты, фитотерапия, по окончании — минеральные воды.

Витамины группы В, аскорбиновую кислоту лучше в инъекциях. При преимущественном поражении прямой кишки назначают лечебные клизмы масляные (масло облепихи, шиповник, рыбий жир с добавлением 5-10 капель витамина А), а также противовоспалительные с гидрокортизоном. Вне обострения показано санаторно-курортное лечение.

Витамины при хроническом колите назначают внутрь в виде поливитаминов или парентерально (С, B2 B6, В12 и др. ). Фрукты используют в виде киселей, соков, пюре, в печеном виде (яблоки), а в период ремиссии — ив натуральном виде, за исключением тех, которые способствуют усилению процессов брожения в кишечнике (виноград) или обладают послабляющим действием, что нежелательно при поносах (чернослив, инжир и др. ).

Ниацин (витамин В 3) стимулирует производство соляной кислоты в желудке, укрепляет вегетативную нервную систему и нормализует работу кишечника. От поноса, вызванного воспалительными процессами и инфекциями, помогает витамин А, укрепляющий иммунную систему и слизистую оболочку кишечника.

В случае нарушения пищеварения необходимо употреблять витаминВ1, он помогает кишечнику быстро опорожняться, витамин РР активизирует секреторную функцию желудка, витамин U восстанавливает поврежденные клетки стенок желудка. Предотвратить желудочное кровотечение можно с помощью витамина С.

Включая в ежедневное меню продукты, полезные для кишечника, можно значительно улучшить расположение духа, приобрести положительные эмоции.

По мнению врачей-диетологов, помочь кишечнику довольно просто. Чтобы нормализовать пищеварительный процесс, избежать появления тошноты, отрыжки, необходимо учитывать основные правила ежедневного приема пищи. Прежде всего, противопоказано переедать, даже полезными продуктами питания.

Важно тщательно пережевывать пищу. Нужно придерживаться режима питания, установить точное время приема пищи. Причем промежутки между завтраком, обедом и ужином должны быть равными. Следует принимать пищу в спокойной обстановке, в неторопливом режиме. При включении в рацион блюд, содержащих «тяжелые» продукты питания, рекомендуется добавлять к ним овощи, способствующие ускоренному перевариванию. Не стоит увлекаться жареными, солеными, копчеными, мучными продуктами.

Общеизвестно: чтобы избавиться от ощущения тяжести и дискомфорта, кишечник необходимо регулярно очищать. В первую очередь, для нормального функционирования кишечника полезны продукты, содержащие большое количество клетчатки: яблоки, груши, морковь, капуста, отруби.

Необходимо ежедневно употреблять масла растительного происхождения. Причем для существенного улучшения работы кишечника растительное масло (одну чайную ложку) рекомендуется принимать натощак. Оно замечательно способствуют выведению токсинов и шлаков вместе с каловыми массами.

В качестве десерта вполне подойдут бананы или шоколад с низким процентом тертого какао. В частности, бананы считаются натуральным слабительным средством, они особенно полезны детям, страдающим от запоров. Не стоит забывать о кисломолочных продуктах питания, в число которых входят йогурт, кефир, ряженка, творог, простокваша.

С давних времен люди знали, что лучшими природными очистителями являются инжир, чернослив, касторовое масло, свекла, сливы, тыква. Замечательно помогают кишечнику салаты, приготовленные из тыквы, свеклы, моркови. В частности, тыква по праву входит в число продуктов, полезных для кишечника. Тыква содержит рибофлавин, никотиновую и аскорбиновую кислоты, незначительное количество сахара, богата клетчаткой. Каша, приготовленная из тыквы, очень полезна при стойких систематических запорах, колитах. Свежеприготовленный тыквенный сок содержит кальций, магний, кобальт, сахарозу. Эти компоненты очень важны для людей с заболеваниями мочевого пузыря, почек, при существенных проблемах с кожей.

В свою очередь свекла – это продукт, крайне необходимый для нормального функционирования системы пищеварения. Свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, ее используют как средство, стимулирующее кровообращение. Она полезна при бессоннице, в период стрессовых эмоциональных переживаний.

Многие любят сливы, причем совершенно не напрасно. Сливы содержат витамины особо ценной группы В, витамин А, фруктозу, глюкозу, магний, дубильные вещества, железо. Слива в любом виде – лучшее средство от систематических запоров.

Инжир (фига, смоковница) – довольно сладкий продукт, но исключительно полезный для поддержания работы кишечника. Причем инжир полезен практически в любом виде (сыром, вареном, сушеном), а в сочетании с теплым молоком инжир – отличное средство от кашля.

Для эффективной работы кишечника немаловажны слабительные средства природного происхождения. Например, касторовое (клещевинное) масло или сенный лист, продающиеся в аптеке, своим мягким воздействием вполне смогут заменить дорогостоящие слабительные средства.

источник

Прием витаминов и микроэлементов при колите — вспомогательный метод лечения, они стимулируют полное выздоровление, улучшают питание, повышают иммунитет.

Калий находится преимущественно внутри клеток, регулирует функции сердечной мышцы, надпочечников, усиливает выведение жидкости и натрия из организма. Он необходим для работы мозга, избавления от шлаков, лечения аллергии. Суточная потребность в калии составляет 2–3 г. Много калия в бананах, черносливе, изюме, картофеле, урюке, зеленых листовых овощах, семечках подсолнуха; несколько меньше – в мясе, рыбе, молоке, овощах, фруктах. Избыток калия может привести к дефициту кальция.

Кальций входит в состав костей и зубов. В них находится 99 % всего кальция в организме, и только 1 % содержится в остальных тканях и в крови. Он регулирует проницаемость клеточных мембран и свертываемость крови, равновесие процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Суточная потребность в кальции составляет 0,8–1 г. Потребность организма в кальции увеличивается при беременности и кормлении грудью, переломах костей.

При избытке кальция в организме развивается хронический артрит, хронический гломерулонефрит, нарушается строение костной ткани, развивается мышечная слабость, затрудняется координация движений, появляются хромота, тошнота, рвота, боли в брюшной полости, частые мочеиспускания, нарушения сердечного ритма.

При недостатке кальция наблюдаются: тахикардия, аритмия, побеление пальцев рук и ног, боли в мышцах, рвота, запоры, почечная и печеночная колика, повышенная раздражительность, нарушения ориентации в пространстве, галлюцинации, спутанность сознания. Волосы делаются грубыми и выпадают; ногти становятся ломкими; кожа утолщается и грубеет; на эмали зубов появляются ямки, желобки; хрусталик глаза теряет прозрачность.

Кальций в пище, как растительной, так и животной, находится в виде нерастворимых солей. Они всасываются не в желудке, а в верхней части тонкого кишечника, главным образом в 12-перстной кишке. Здесь на всасывание оказывают большое влияние желчные кислоты. Поэтому при заболеваниях печени или кишечника всасывание кальция может быть затруднено. Вроде бы человек ест кальцийсодержащие продукты или даже препараты, а все равно кальция ему не хватает.

Наибольшее количество кальция содержится в молоке, сыре, твороге, овощах и фруктах. В кишечнике лучше всасывается кальций молочных продуктов.

Избыток кальция может приводить к дефициту цинка и фосфора, в то же время препятствует накоплению свинца в костной ткани.

Магний участвует в обмене белков, жиров, углеводов, входит в состав многих ферментов, расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление, повышает количество выделяемой мочи, улучшает желчевыделение, обладает слабительным и успокаивающим действием. Главное «депо» магния находится в костях и мышцах. Суточная потребность в этом элементе составляет 0,3–0,5 г. Повысить содержание магния в пищевом рационе рекомендуется при гипертонической болезни, атеросклерозе, заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Особенно богата магнием растительная пища: необработанные зерновые, фиги, миндаль, орехи, темно-зеленые овощи, бананы, гречневая и овсяная крупы.

Следует знать, что избыток магния способствует выведению кальция из организма, приводит к развитию изменений в костях и др. При снижении концентрации магния в крови наблюдаются симптомы возбуждения нервной системы вплоть до судорог.

Уменьшение магния в организме приводит к увеличению содержания кальция.

Избыток магния может приводить к дефициту кальция и фосфора.

У больных с язвенной болезнью 12-перстной кишки и с воспалением кишечника может быть недостаток витаминов А, группы В. В наше время получить полную дозу витаминов не так-то просто. В первобытные времена у человека и физические нагрузки были гораздо больше, и пищи он съедал гораздо больше. В последние десятилетия энергозатраты человека снизились в 2–2,5 раза, и так же должно было снизиться потребление пищи, иначе все это выльется в излишний вес и болезни. Например, чтобы получить необходимую суточную норму витамина В1 в 1,4 мг, нужно съедать 700–800 г хлеба из муки грубого помола или килограмм нежирного мяса. Однако если потребность в жирах и углеводах снизилась, то потребность в витаминах и микроэлементах осталась та же, ведь они необходимы для работы внутренних органов, выработки внутренних соков, хорошей нервной проводимости и т. п. Даже самый правильно построенный рацион, рассчитанный на 2500 килокалорий в день, дефицитен по большинству витаминов, по крайней мере, на 20–30 %.

Кроме того, сейчас все больше в питании даже сельских жителей рафинированной, высококалорийной, но бедной витаминами и минеральными веществами еды (белый хлеб, макаронные, кондитерские изделия, сахар, всевозможные напитки). В рационе возросла доля продуктов, подвергнутых консервированию, длительному хранению, интенсивной технологической обработке, что неизбежно ведет к существенной потере витаминов.

При термической обработке продуктов теряется от 25 % до 90-100 % витаминов.

На свету витамины разрушаются (витамин В2 очень активно), витамин А боится ультрафиолета.

Овощи без кожуры содержат значительно меньше витаминов.

Высушивание, замораживание, механическая обработка, хранение в металлической посуде, пастеризация также очень существенно снижают содержание витаминов в исходных продуктах, даже в тех, которые традиционно считаются источниками витаминов.

Содержание витаминов в овощах и фруктах очень широко варьирует в разные сезоны.

Недостаток витаминов вызывает самые разные заболевания и ощущается человеком быстрее всего, хотя часто человек просто не понимает, что слабость, постоянная усталость, нарушение работы каких-то органов, сниженное настроение у него возникли не от неведомых причин, а именно от недостатка витаминов и микроэлементов.

Витамин А. Снижение содержания витамина в организме происходит при следующих условиях: преимущественное употребление растительных масел; резкий дефицит в питании животных продуктов, богатых витамином А, и растительных продуктов, богатых каротином; низкое содержание белков в пище; тяжелая физическая работа; большое нервное напряжение; инфекционные заболевания; хронический энтероколит, сахарный диабет, болезни печени и щитовидной железы. Человек может заподозрить у себя гиповитаминоз А по следующим признакам: сухость кожи, ее утолщение, ороговение (гиперкератоз), склонность к кожным заболеваниям. При недостатке витамина А длительно протекают и плохо лечатся трахеиты, бронхиты, гастроэнтериты, колиты, возникают циститы. Возникают куриная слепота, ночная слепота, конъюнктивиты, в тяжелых случаях – вплоть до полной слепоты.

Чтобы всего этого не произошло, нужно употреблять следующие продукты: печень, особенно морских животных и рыб, сливочное масло, яичный желток, сливки, рыбий жир.

Каротин (провитамин А) в наиболее высоких концентрациях обнаружен в моркови, абрикосах, листьях петрушки и шпината, тыкве.

Все эти продукты вполне могут употребляться при язвенной болезни.

Следует знать, что витамин Е, предохраняя витамин А от окисления, улучшает его усвоение.

Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму, а также к замедлению поступления витамина к тканям. Эти два вещества взаимозависимы: витамин А способствует усвоению цинка, а цинк, в свою очередь, способствует усвоению витамина А.

Прогоркшие жиры и жиры с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот окисляют витамин А. «Врагом» также является ультрафиолет.

Витамин В1. Гиповитаминоз может возникнуть при однообразном питании продуктами переработки зерна тонкого помола; избытке углеводов и белков в пище; хроническом алкоголизме и злоупотреблении пивом; значительном и длительном употреблении сырой рыбы (карп и сельдь); тяжелой физической работе и нервном напряжении; пребывании в условиях высокой температуры или холода; хронических заболеваниях кишечника, сахарном диабете, тиреотоксикозе. Признаками недостатка этого витамина в организме являются: снижение аппетита, тошнота, запоры, позднее присоединяются головные боли, раздражительность, ослабление памяти, периферические полиневриты, тахикардия, одышка, боль в области сердца, мышечная слабость.

Больше всего этого витамина в сухих дрожжах, хлебе, горохе, крупах, грецких орехах, арахисе, печени, сердце, яичном желтке, молоке, отрубях.

Но витамин В1 плохо усваивается при недостатке магния. Кроме того, его запасы в организме истощаются при активном употреблении сахара, алкоголя и курении. Чайные листья и сырая рыба содержат фермент тиаминазу, которая разлагает тиамин. Также кофеин, содержащийся в кофе и чае, разрушает витамин В1, поэтому не следует злоупотреблять этими продуктами.

Витамин B2. Его недостаток провоцирует бедное белками питание; резкое снижение потребления молока и молочных продуктов; физическое и нервное напряжение; длительный прием лекарств (акрихина и его производных); заболевания кишечника, печени и поджелудочной железы. Признаки гиповитаминоза В2: поражение слизистой оболочки губ со слущиванием эпителия и трещинами на губах, стоматит, воспаление языка, поражение кожи, похожее на экзему, конъюнктивит, светобоязнь, слезотечение, снижение зрения.

Больше всего витамина В2 (рибофлавина) содержится в продуктах животного происхождения: яйцах, мясе, печени, почках, рыбе, молочных продуктах, сыре, а также в листовых зеленых овощах (особенно в капусте брокколи, шпинате) и в дрожжах.

Рибофлавин способствует усвоению железа и его сохранению в организме.

Лучи, особенно ультрафиолетовые, и щелочь разрушают этот витамин. Также ему «противопоказаны» вода (рибофлавин растворяется в жидкостях, которые используются для приготовления пищи, именно поэтому так полезно есть свежие зеленые овощи), женские гормоны эстрогены и алкоголь.

Витамин В3 (он же витамин РР, он же никотиновая кислота). Гиповитаминоз развивается при недостаточном употреблении растительной пищи, белка, когда питание преимущественно состоит из крахмалистых продуктов; также в этом плане опасен хронический алкоголизм; гиповитаминоз может развиться и при длительном применении определенных противотуберкулезных препаратов. Недостаток витамина вызывает депрессию, апатию, слабость, синдром «жжения» в стопах, нарушения работы кишечника (чередуются запоры и поносы), инфекции дыхательных путей, снижение артериального давления.

Больше всего никотиновой кислоты в крупах, хлебе грубого помола, бобовых, субпродуктах (печень, почки, сердце), мясе, рыбе, дрожжах, сушеных грибах.

Консервирование, замораживание и сушка мало влияют на содержание никотиновой кислоты в продуктах. Тепловая обработка, особенно излишне длительная варка и повторное жарение, ведут к снижению концентрации витамина на 15–20 % и более по сравнению с его содержанием в сырых продуктах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Он очень распространен, содержится в мясе, овощах, фруктах, зернах, орехах, семечках, но легко уничтожается при консервировании, замораживании и других способах промышленной обработки продуктов. Поэтому только продукты в естественном виде могут обеспечить витамином B5. Типичные проявления недостатка этого витамина: поседение, облысение, утолщение кожных покровов, астения, симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, раздражительность, быстрая утомляемость.

Лучшие натуральные источники витамина В5: печень, почки, мясо, сердце, яйца, зеленые овощи, пивные дрожжи, семечки, орехи.

Пантотеновая кислота необходима для нормального усвоения и обмена фолиевой кислоты (витамина В9) и биотина (витамина Н). Также она влияет на обмен аскорбиновой кислоты (витамина С).

Тепло, пищевая обработка, консервирование, кофеин, эстрогены, алкоголь витамину В5 противопоказаны.

Витамин В6 (пиридоксин). К его недостатку в организме могут приводить длительный прием противотуберкулезных препаратов; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Признаками этого будут раздражительность, сонливость, нарушение умственной деятельности, периферические невриты, себорейный дерматит, стоматит, конъюнктивит.

Пиридоксин содержится в продуктах животного происхождения: яйцах, печени, почках, сердце, говядине, молоке. Также его много в зеленом перце, капусте, моркови, дыне.

Курение снижает содержание витамина В6 в организме. Также пиридоксин не выдерживает длительное хранение, тепловую обработку (например, он разрушается при тушении и жарке мяса), разрушается от алкоголя, женских гормонов эстрогенов.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Его недостаток развивается при постоянной тепловой обработке продуктов; хроническом алкоголизме; заболеваниях кишечника (хронический энтероколит); нерациональном лечении антибиотиками или сульфаниламидными препаратами. Признаками недостатка будут макроцитарная гиперхромная анемия, тромбоцитопения, нарушение работы кишечника, дерматит, нарушение функции печени, сухой ярко-красный язык.

Фолиевой кислоты много в темно-зеленых овощах с листьями (салате, шпинате, петрушке, зеленом луке), репчатом луке, моркови, пивных дрожжах, цветной капусте, дыне, абрикосах, бобах, авокадо, яичном желтке, печени, почках, грибах.

Фолиевая кислота нужна для усвоения витаминов группы В, особенно пантотеновой кислоты (В5).

Дефицит витамина В12 и В9 приводит к развитию одного и того же типа анемии. Посредством замены одного витамина другим в рационе эту анемию можно скорректировать.

Фолиевая кислота «не любит» воду, солнечный свет, тепло, обработку продуктов (особенно варку), женские гормоны эстрогены.

Витамин В12 (цианокоболамин). Гиповитаминоз может возникнуть при полном исключении из пищи продуктов животного происхождения (увлечение вегетарианством); наличии глистов (широкий лентец); хроническом алкоголизме; заболеваниях желудка и кишечника (атрофический гастрит, хронический энтероколит). Это проявляется поносом, снижением аппетита, мегалоцитарной гиперхромной анемией, покалыванием, жжением языка, покраснением его кончика, снижением кислотности желудочного сока, нарушениями походки и чувствительности кожи и мышц конечностей.

Источники цианокоболамина – только продукты животного происхождения, причем наибольшее количество витамина содержится в субпродуктах (печени, почках и сердце). Довольно много витамина В12 в сыре, морских продуктах (крабах, лососевых рыбах, сардинах), несколько меньше – в мясе и птице.

Чтобы витамин В12 хорошо усваивался в желудке, он должен взаимодействовать с кальцием. Также нормально работающая щитовидная железа способствует усвоению цианокоболамина.

Отрицательно влияют на его усвоение кислоты и щелочи, вода, солнечный свет, алкоголь, женские гормоны эстрогены, некоторые виды снотворных препаратов

источник

Витамины при колите составляют важную часть комплексной терапии. Колит – заболевание пищеварительной системы, характеризующееся развитием воспаления в слизистой оболочке стенки толстой кишки. Основными видами заболевания являются острые и хронические колиты. Острый колит проявляется болями в животе, метеоризмом, наличием слизи и прожилков крови в каловых массах, тошнотой, частыми позывами к акту дефекации.

Патология может переходить в хроническую форму, при запущенности состояния вероятны поражение кишечника, появление кровотечения. Колит (хронический) – заболевание, часто сопровождающееся поражением тонкого кишечника. Причинами воспаления слизистой толстой кишки являются различные кишечные инфекции (чаще всего дизентерия и сальмонеллез), также несбалансированное питание, нарушения режима. Колиты могут проявиться в результате пищевых отравлений, различных кишечных инфекций. Регистрируются случаи, когда колит развивается в итоге негативной кишечной микрофлоры на определенные препараты, ятрогенный дисбактериоз тоже является одним из причин появления колитов. Некоторые медикаменты могут нарушить кислотно – щелочной баланс в просвете кишечника, что провоцирует воспаление слизистой.

Все патологические процессы в организме в результате развития колита приводят к снижению иммунитета, дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования. Применение витаминотерапии позволяет активизировать восстановительные процессы, способствует повышению иммунитета, снижению воспалительного процесса, восполнению организма нужными веществами.

При колите ощутимое значение имеет поступление в организм веществ, которые способствуют нормальному процессу желчеотделения и желчеобразования. При заболеваниях пищеварительного тракта наблюдается стойкое понижение секреторной активности пищеварительных желез и для нормализации процесса кроветворения необходимы витамины и микроэлементы.

Колит, как и другие патологии пищеварительного тракта, сопровождается рвотами, диареей, в итоге чего больной теряет важные элементы, отвечающие за стабильность жизненно важных процессов в организме.

Часто при лечении колита используют антибиотики и антибактериальные препараты, под воздействием которых нарушается микрофлора кишечника. Снижение защитного барьера слизистой кишечника и местного иммунитета может стать причиной проявления инфекции, вызванной разными патогенными микроорганизмами. Витамины и полезные микроэлементы повышают иммунитет, способствуют быстрому заживлению поврежденных участков слизистой оболочки толстой кишки, предупреждают появление вторичного заболевания на проблемной зоне брюшной полости.

Для восстановления баланса в организме, активизации регенерационного процесса поврежденной слизистой толстой кишки необходимо наличие в организме органических веществ, как белков, жиров, углеводов, неорганических веществ, минеральных солей (соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора, йода), воды, также витаминов группы В, витаминов А, РР, Р, К, Д, Е, С, H, микроэлементов. Особенно полезны витамины в детском и пожилом возрасте, когда организм не полностью справляется с задачей их синтезирования и абсорбцией. Витаминотерапия применяется в качестве вспомогательного способа при лечении колита, также в целях предупреждения развития заболевания.

Необходимыми витаминами при колите являются витамины группы В, которые относятся к категории водорастворимых. Эти витамины быстро всасываются, оказывают эффективное действие при болезнях ЖКТ, печени, нервной системы:

Витамин В1 (Тиамин). Не синтезируется организмом, вещество образуют кишечные бактерии только в незначительных количествах. Действие этих бактерий подавляется при продолжительном использовании антибиотиков. Причиной дефицита данного витамина становятся понос, рвота. Так как Тиамин активно выводится с мочой, витамин назначается при приеме диуретиков в качестве компенсации дефицита. Дефицит витамина приводит к депрессиям, раздражительности. При выраженном дефиците нарушаются обменные процессы, у большинства процентов больных с циррозом наблюдается недостаток витамина В1.
Витамин В2 (Рибофлавин). За усвоение данного витамина отвечает щитовидная железа, чем и обусловлено появление его дефицита при использовании препаратов для лечения ЦНС. Витамин В2 активизирует выработку эритроцитов и антител, таким образом повышая сопротивляемость организма. Назначают при проблемах со зрением, для нормального развития плода.
Витамин В3 (Ниацин). Синтезируется организмом из незаменимой аминокислоты. Витамин представлен как никотиновая кислота, участвующая в протеиновом обмене и формировании половых гормонов. Витамин В3 обладает сосудорасширяющим действием, активизирует кровоток, нормализирует функционирование ЖКТ. Применяется как дополнение к рациону, при приеме малокалорийной еды.
Витамин В6 (Пиридоксин) назначают для стабилизации работы нервной системы, холестерина в крови способствует функционированию головного мозга, повышает иммунитет. Нехватка в организме вызывает раздражительность, усталость, нарушения координации.
Витамин В12 (Цианокобаламин). Принимает участие в процессе кроветворения и в обменных процессах, полезен для функционирования ЦНС, участвует в формировании ДНК и РНК, чем и обусловлено частое применение в период беременности. Витамин В12 повышает иммунитет, нормализует работу ЖКТ, печени, нервной системы. Назначается пациентам при лечении разных форм анемии, после терапии определенными медикаментами, при почечной недостаточности, невралгии.

К необходимым витаминам, включенным в курс терапии лечения колита, относятся:

Витамин А (Ретинол). Это жирорастворимый витамин, являющийся антиоксидантом. Витамин участвует в окислительно – восстановительных процессах, способствует регуляции синтеза белков, нормальному метаболизму, выполнению функций субклеточных и клеточных мембран. Ретинол повышает защитную функцию слизистых оболочек, увеличивает активность лейкоцитов и иных элементов неспецифического иммунитета. Витамин А защищает организм от инфекции, снижает риск появления заболеваний ЖКТ и мочевыводительной системы. Ретинол защищает мембраны клеток от негативного воздействия свободных радикалов кислорода и полиненасыщенных кислот.
Витамин Р (Рутин). Данный витамин объединяет группу биологически активных веществ, представляющий собой биофлавоноиды. К витаминам Р относятся около 150 веществ, которые схожи свойствами. К данной группе витаминов относятся катехин, кумарин, антоциан, кверцетин, гесперидин, и т. д.

Витамин способствует повышению прочности и укреплению капилляров и стенок сосудов. Витамины данной группы оказывают противовоспалительное, противоопухолевое, гипозаотемическое, желчегонное, антиязвенное, радиопротекторное действие. Потребность организма человека в витамине Р составляет около 50 мг в день. Лечебная доза – 100 – 200 мг за сутки. В основном витамин Р содержится в продуктах, где имеется значительное количество витамина С. Дефицит витамина Р возникает при воспалительном процессе пищеварительного тракта, в результате чего нарушается абсорбция нутрента. Нехватка вещества наблюдается и в итоге строгих диет, при скудном несбалансированном питании.

Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин). Крайне необходимо для организма. Никотинамид и никотиновая кислота представляют собой две активные формы витамина РР. Витамин обеспечивает деятельность ЖКТ, снимает воспаление слизистых оболочек. Никотиновая кислота участвует в выработке желудочного сока и в процессе продвижения пищевого комка. Он активизирует работу поджелудочной железы и печени. Никотиновая кислота способствует образованию эритроцитов и синтезу гемоглобина. Является единственным витамином, участвующим в формировании гормонального фона, поддерживает энергетические процессы в клетках. Нехватка вещества приводит к запорам, снижению иммунитета, изжоге и т. д.
Витамин D (холекальциферол и эргокальциферол). Формируются витамины группы D в коже под воздействием УФ лучей. Является витамин D жирорастворимым витамином, необходимым организму для усвоения кальция и фосфора. Он участвует в регулировании обменных процессов в костной ткани, корректирует процесс размножения клеток, защищает от инфекционных заболеваний, нормализует свертываемость крови.
Витамин Е (Токоферол). Часто называют витамином молодости. Представляет собой смесь из 8 биоорганических структур (токоферолы и токотриенолы). Часто используется в качестве антиоксиданта. Витамин Е снижает негативное влияние токсинов на организм, стимулирует биологический синтез протеинов, участвует в метаболическом процессе. Назначают витамин Е для нормализации разных функций организма, с целью нейтрализации влияния от свободных радикалов. Вещество повышает иммунитет, нормализует кровообращение, ускоряет регенерационные процессы в организме.
Витамин С (Аскорбиновая кислота). Является одним из основных водорастворимых витаминов, необходимых для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Участвует в биологических функциях восстановления и кофермента определенных метаболических процессов. Витамин С способствует выработке дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). Является мощным антиоксидантом. Витамин С снижает потребность в витаминах группы В. Аскорбиновая кислота способствует лучшему всасыванию кальция и железа в ЖКТ, обеспечивая кровь противоанемическими факторами. Витамин С входит в тройку витаминов, отвечающих за иммунную систему организма (витамины А, Е, С). Вещество позволяет предотвратить развитие различных заболеваний ЖКТ, его часто используют для лечения язвенных заболеваний желудка и кишечника.
Витамин H (Биотин). Является водорастворимым веществом и всасывается в тонком кишечнике. Известен витамин под названием В7, он участвует в обменных процессах способствует усваиванию протеинов и других витаминов группы В.
Витамин К. Является жирорастворимым витамином, способным накапливаться в печени, однако для полного усвоения требуется нормальная выработка желчи, а принятая пища должна содержать значительное количество жиров. Если кишечная микрофлора не подвержена патологическим нарушениям, витамин К производится им. Дефицит витамина появляется как последствие сбоев пищеварительного тракта и воспалительных процессов слизистой кишечника. В организм витамин К поступает в основном с пищей, частично образуется микроорганизмами кишечника. Под общим названием витамина К объединяется большая группа витаминов (от К1 до К7). Витамин К участвует в важных функциях организма, предотвращает возрастные воспалительные процессы, оказывает антибактериальное, болеутоляющее влияние, способствует снижению мышечных спазмов, создает условия для взаимного метаболизма кальция и витамина D. Витамин К используется для лечения и профилактики нарушений двигательной деятельности кишечника и желудка. Для предотвращения дефицита вещества в организме требуется 1 мкг на 1 кг веса за день.

Витамины группы В выпускаются в разных формах. Существуют капсулы, интралингвальные таблетки, растворы для инъекции и интралюмбальной инъекции.

Доза определяется следующим образом: В1 – 1,5 – 2,5 мг, Рибофлавин – взрослая доза – 1,5 – 3,0 мг, детская – до 0,6 мг. В12 взрослым назначают до 3 мг, детям – до 1 мг.

Витамин А в основном применяется внутрь в лечебных и профилактических целях. При назначении врачом инъекции витамина А перед процедурой нужно подогреть ампулу до температуры тела. Доза для детей – 0,5 – 1 мг, для взрослых – 1,5 мг, для беременных и кормящих матерей – 2,0 мг. Принимать Ретинол нужно за 20 минут до еды. При нарушении работы ЖКТ советуется использовать масляный раствор.

Витамин Р применяют в форме таблеток, капсул, порошка, гранул. Взрослая доза – 40 – 100 мл, для детей до 2 лет – 5 – 10 мл.

В аптеках можно приобрести множество препаратов с содержанием никотиновой кислоты или ее производных (витамин РР). Витамин выпускается в форме таблеток и растворов для инъекции. Максимальная концентрация после приема таблеток достигается спустя 45 минут, при уколах (внутривенно или внутримышечно) — через 15 минут. Таблетки принимают сразу после еды, трижды в день. Доза для инъекции – от 0,1 до 0,3 г три раза в день. При использовании Ниацина в комплексе с витамином С повышается иммунитет, человек легко переносит простудные заболевания.

Витамин D содержится во многих препаратах (Аквадетрим, Витамин Д3 Бон, Видехол, Кальций Д3 Никомед). Существует отдельная группа препаратов, в состав которых входит витамин D и алендронат натрия (Фосаванс, Тевабон). Принимают витамин в форме комплексов, популярными среди них являются Супрадин, Мульти-табс, Дуовит, Витрум, Центрум, Алфавит. Не допускается употребление витамина D отдельно от кальция.

Витамин Е употребляют в форме таблеток, капсул, раствора в бутылке. Часто в синтетические препараты добавляют витамин Е альфа – конфигурации. Доза назначается сугубо индивидуально. Выпускаются также витаминные комплексы с содержанием витамина Е (Аевит, Поливит, Витрум, Дуовит). Употребляют витамин Е одновременно с жирной пищей и с препаратами железа. Если назначена увеличенная доза токоферола, его принимают по частям, через равные интервалы времени. Не допускается использование средств с витамином Е в комплексе с медикаментами против судороги и препаратами, снижающими холестерин в крови.

Витамин С выпускается в форме шипучих и обыкновенных таблеток. Принимают витамин С внутрь после еды. Если используют шипучие таблетки, нужно 1 драже растворять в 200 мл воде. Доза по 250 мг 1 – 2 раза в день.

Витамин H употребляют в таблетированной форме, в капсулах во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Доза для взрослых – 30 мкг, для детей – 12 мкг. Назначаются инъекции (раствор для инъекции). Современная фармацевтика предлагает разные препараты с содержанием витамина В7. Популярны БАД Солгар, витамины БлагОмин.

Витамин К употребляют в составе специальных препаратов (Викасол, рассматривается как витамин К3). Выпускается витамин в форме порошка, таблеток и в ампулах. Вещество входит в состав некоторых поливитаминов. Суточная доза при приеме внутрь для взрослых составляет 15 – 30 мг. В терапевтических целях Викасол используют на протяжении 4 дней, трижды за день, после делают перерыв на 4 дня, и при необходимости продолжают курс. Для грудничков лечебная доза составляет 2 – 4 мг.

У некоторых пациентов наблюдается чувствительность к витаминам группы В.

В1 или тиамин не разрешается использовать при склонности к аллергиям, в период беременности и кормления грудью, при энцефалопатии Вернике, в предклимактерический и климактерический период у женщин.

Рибофлавин или В2 не допускается использовать совместно с гормональными контрацептивами и при прохождении медикаментозной терапии психических заболеваний, также при повышенной чувствительности к рибофлавину.

Ниацин или В3 не рекомендуется употреблять при обострениях язвенных патологий, проблемах с печенью, при атеросклерозе, подагре, гипертонии и аллергиях.

Пантотеновая кислота (В5) противопоказана при аллергической реакции на вещество, не разрешается использование совместно с препаратом Леводоп.

Пиридоксин или В6 не разрешается применять при ишемическом заболевании сердца, язвенной болезни ДПК. Для лечения заболеваний ЖКТ рекомендуются инъекции.

Витамин В12 противопоказан при индивидуальной непереносимости вещества, при заболеваниях крови: эритремии и эритроцитозе, при тромбоэмболии.

Не рекомендуется употребление витамина А при гиперчувствительности к нему, при алкоголизме, циррозе печени и гепатите. С осторожностью рекомендуется использовать вещество в пожилом возрасте, детям и женщинам в период беременности (на третьем триместре).

Витамин Р не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости вещества и на первом триместре беременности.

Витамин РР противопоказан при чувствительности к никотиновой кислоте. Продолжительное использование может вызвать дистрофию печени. С осторожностью следует использовать никотинамид с витаминами группы В для предупреждения аллергической реакции. Не рекомендуется употребление ниацина при подагре, при сниженном АД, при заболеваниях сердечно – сосудистой системы.

Витамин D не рекомендуется употреблять при повышенном содержании кальция в крови, при активной форме туберкулеза легких, язве желудка и ДПК, острой печеночной и почечной недостаточности, хронических заболеваниях почек и печени, при ишемическом заболевании сердца.

Витамин Е не рекомендуется использовать при повышенной чувствительности к веществу, при склонности к гипертонии, при сердечных заболеваниях.

Витамин С не разрешается использовать при индивидуальной чувствительности, до возраста 18 лет (шипучие таблетки). Не допускается продолжительное использование при сахарном диабете.

Витамин В7 не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости, а также в период беременности и кормления грудью.

Витамин К противопоказан при тромбозе, эмболии, повышенной свертываемости крови, гиперчувствительности к препарату.

Назначением витаминной терапии должен заниматься врач, самостоятельный выбор и использование может стать причиной аллергической реакции организма, а также обострения заболевания. Некоторые витамины при колите требуется применить только в виде инъекций.

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о витаминах при колите в комментариях, он будет полезен другим пользователям сайта!

В результате постоянных запоров у меня появился хронический колит. Стали провялятся симптомы заболевания, мучало постоянное чувство тошноты, запоры стали чередоваться с поносом, появилась усталость, менялся цвет кожных покровов, волосы и ногти изменились в качестве. В сочетании с основным курсом лечения врач назначил комплекс витаминов, в который входили витамины группы В. Принимал витамины в таблетках. Наверно без витаминотерапии заболевание еще долго беспокоило бы меня, а после их использования я почувствовал прилив сил, дискомфорт в зоне живота исчез, повысилась трудоспособность. По совету врача витамины принимаю два раза в год, весной и осенью, для снижения вероятности обострения хронического колита.

У дочки, в подростковом возрасте диагностировали колит кишки. Жаловалась на боли внизу живота, аппетит пропал, спала плохо, вес стремительно снизился. Лечащий врач посоветовал использовать Мульти-табс Иммуно плюс, в котором содержатся витамины А, В, С, D и фолиевая кислота. Благодаря витаминному комплексу выраженность симптоматики быстро стала снижаться, повысился иммунитет, самочувствие стало хорошим.

источник