Меню Рубрики

Какие витамины пить сухих локтях

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

    Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.

«Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»

На что обратить внимание:

  • Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
  • Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
  • Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
  • Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
  • Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
  • Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
  • Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
  • Погода. С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
  • Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
  • Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.
  • Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.
  • Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

    После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

    • При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
    • При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
    • При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

    Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

    Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

    Используйте:

    • Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
    • Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
    • Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.

    3 Рецепты домашних средств

    Мягкие скрабирование и пилинг

    На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

    «Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

    Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

    1. Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.
    2. Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
    3. Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.

    Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

    Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

    1. В чайную ложку выдавите сок лимона, перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
    2. Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
    3. Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

    Домашние средства для мягкой кожи локтей

    Эти средства следует втирать без вымывания.

    1. Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
    2. Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
    3. Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
    4. Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

    источник

    Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

    • они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

    • большую часть времени они скрыты под одеждой;

    • некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

    Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

    Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

    1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

    2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

    3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

    4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

    6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

    Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

    Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

    Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

    Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

    Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

    С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

    Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы – это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

    Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

    Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

    Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

    Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

    источник

    Сухая кожа на локтях — распространённая проблема современного общества. Лечение зависит от причины и состояния здоровья человека в целом.

    Внешние причины, влияющие на состояние кожи на локтях:

    • Недостаточный уход за кожей: отказ от использования увлажняющих и питательных кремов, использование некачественных моющих средств.
    • Частый контакт с водой: прием ванны и уборка.
    • Частый контакт с активными моющими средствами.
    • Аллергическая реакция на уходовые косметические средства.
    • Чрезмерный загар.
    • Частые перепады температуры.

    Мужчины, занимающиеся спортом, часто сталкиваются с проблемой сухой кожи на локтях. Причина тому — механические повреждения в ходе занятий. Лечение в таком случае заключается в ношении специальных налокотников

  • Механические повреждения кожных покровов, которые приводят к микротрещинам.
  • Ношение одежды из синтетических материалов;
  • Наследственность.
  • Сухая кожа на локтях, причины и лечение которой могут быть связаны с патологиями и болезнями, может возникать из-за патологических факторов:

    1. Заболевания эндокринной системы. В этом случае на состояние кожи влияет нарушение процесса обмена веществ. Это приводит к ослаблению защиты кожи. На локтях она очень тонкая и при этом подвержена повышенному давлению и трению.
    2. Нарушение гормонального обмена. Сухая шелушащаяся кожа на локтях нередко встречается у будущих мам и женщин в период климакса. Если ухудшение состояния кожи появляется в другой период и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу.
    3. Сезонный авитаминоз, недостаток витаминов А, Е и С.
    4. Возникновение кожных заболеваний.

    Заболевания могут проявляться себя следующими симптомами:

    1. Со стороны кожных покровов:

    • сухость;
    • зуд;
    • появление бляшек;
    • покраснение;
    • шелушение;
    • появление мелких папул;

    2. Со стороны эндокринной системы:

    • изменение веса, нарушение аппетита;
    • изменение размеров щитовидной железы;
    • повышенное потоотделение или сухость кожи и глаз;
    • эмоциональная нестабильность;
    • дрожь в теле и конечностях;
    • быстрая утомляемость;
    • низкорослость у детей;
    • сильное акне у подростков;
    • нарушение когнитивных функций мозга.

    3. Со стороны половой системы:

    • снижение либидо;
    • нарушение менструального цикла, бесплодие;
    • раннее или позднее наступление переходного возраста.

    4. Со стороны иммунной системы:

    • частые аллергические реакции у детей;
    • частые простудные заболевания;
    • авитаминоз;
    • выпадение волос, ломкость ногтей;
    • потускнение кожи, изменение ее цвета;
    • частое возникновение очагов инфекции.

    Традиционные методы лечения включают в себя мази, крема и гели, которые питают, успокаивают и увлажняют не только верхние слои кожи, но и глубокий эпидермис. Таблетки и уколы назначаются врачами только в исключительных случаях, когда сухость локтей является симптомом более серьезного заболевания.

    Среди народных методов лечения могут применяться:

    • мази, приготовленные в домашних условиях;
    • травяные настои для приготовления компрессов и ванночек;
    • ванночки с морской солью;
    • компрессы на основе растительных и животных жиров;
    • натуральные пилинги;
    • компрессы из свежих овощей и фруктов.
    Название Вид Описание
    Бепантен Крем, мазь Практически не имеет противопоказаний. Можно использовать новорожденным и беременным. Заживляет, питает и смягчает кожу. Наносить несколько раз в сутки.
    Радевид мазь Идеально при возрастных изменениях кожи, потере упругости, сухости и трещинках. Применяется для устранения сухости после длительных контактов с бытовой химией и работ в саду. Наносить 2 раза в день.
    Витерол бальзам Быстро заживляет поврежденные ткани, не допускает появления зуда и инфицирования, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. стимулирует регенерацию. Обрабатывать локти 3раза в сутки.
    Витерол капли Являются аналогом бальзаму. Можно применять как профилактическое средство с разрешения врача.
    Аевит капсулы Является источником витаминов А и Е.

    Лучшие косметические средства от сухости локтей:

    1. LIPIKAR SYNDET AP+. Косметический гель для тела. Подходит для всех возрастов. Быстро смягчает кожу, защищает ее от раздражения и зуда. Наносится на слегка влажную кожу и втирается, остатки смываются водой.
    2. Rich body cream. Относится к ультрапитательным кремам. Втирается довольно долго – до 20 мин. Защищает кожу от сухости на протяжении 3 суток.
    3. Крем «Протеины-минералы». Наносится один раз в сутки. Убирает сухость и раздражение после первых применений. Защищает кожу с помощью липидной пленки.
    4. Питательный крем от Clarins. Имеет очень плотную структуру, но быстро впитывается. Подходит для раздраженной из-за сухости кожи.

    При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.

    При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.

    Для его приготовления нужно:

    • несколько ложек использованной гущи кофе;
    • жидкий мед (если мед загустел, его можно растопить на водяной бане).

    Мед с кофе перемешиваются до густой кашицы. Ее нужно нанести на локти массажными движениями и смыть через 10 мин. Кофе способно вытягивать влагу, поэтому после скраба кожа обязательно увлажняется натуральным кремом.

    Сделать такую маску можно двум способами:

    1. Картофель отваривается и толчется до состояния пюре. К нему можно добавить 1 ст.л. любого растительного масла. Локти погружаются в горячую массу до ее остывания.
    2. Большая картофелина разрезается на 2 половины. Их них вырезается большая часть и измельчается с помощью терки. Затем масса вливается в оставшиеся картофельные «чашечки». Локти погружаются туда на 15 мин. После смывания кожа смазывается питательным кремом.

    Для ее приготовления смешивается по 1 ч.л.:

    • мелкой соли (без йода);
    • жирных сливок;
    • перекиси водорода;
    • апельсинового сока.

    Перед нанесением маски кожа обрабатывается скрабом и распаривается в горячей воде. Потом на сухие локти наносится маска и укутывается полиэтиленовой пленкой на полчаса.

    Дерматит – это хроническое заболевание кожи с аллергическим характером. Отличается сухостью кожи, возможно с мокнущими участками, зудом, шелушением и сильным раздражением.

    В период обострения необходимо использовать:

    • антигистаминные крема и гели (Фенистил);
    • гормональные мази (Синаф, Акридерм);
    • антигистаминные капли (Парлазин, Фенкарол);
    • антигистаминные таблетки (Зиртек, Супрастин);
    • мази с антибиотиками (при попадании инфекции).

    В период ремиссии, когда единственным симптомом болезни остается сухость на локтях, можно использовать широкий спектр народных средств. Для профилактики кожа обрабатывается облепиховым маслом. Можно делать примочки из коры дуба, ромашки, чистотела и череды ежедневно, постепенно уменьшая их количество до 1-2 раз в неделю.

    Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

    Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое отличается сильным зудом и появлением характерных бляшек на коже.

    В острой фазе заболевания от сухости, шелушения и зуда на локтях помогут аптечные средства:

    • мази с солидолом (Магнипсор, Карталин и др.) – помогают избавиться от шелушения и эффекта «грубой кожи» благодаря масляным компонентам;
    • мази с дегтем (Антрасульфоновая мазь и др.) – способствуют уменьшению зуда, отшелушиванию отмерших тканей;
    • мази на основе гормонов (Бетаметазон и др.) – убирают все симптомы заболевания, но угнетающе действуют на эндокринное здоровье. Рекомендуется использовать только при серьезном обострении короткими курсами;
    • Остеотриол (средство с кальцитриолом) – вещество помогает улучшить проникновение витамина Д в кожу и насытить дерму кальцием, который необходим при псориазе.

    В период использования аптечных средств дерматологи рекомендуют сочетать их с лечебными ванночками. Они приготавливаются на основе лечебных минеральных вод, концентрированной морской воды и отваров трав.

    1. Ванночка с морской солью. В подогретую негазированную минеральную воду добавляется 1 ст.л. морской соли без красителей и ароматизаторов. Локти опускаются в воду на 10 мин. Затем смазываются жирным кремом или лечебной мазью.
    2. Ванночка с травами. Смешивается по 1 ч.л. схой травы ромашки, чистотела, валерианы, календулы, череды и корня болотного аира. Смесь заливается кипятком и оставляется на полчаса. Жидкость очищается от травы. Локти погружаются в нее на 25-30 мин.

    При заболевании щитовидной железы часто возникает гипотиреоз, при котором изменяется клеточный состав дермы, кожа огрубевает. Лечение заболевания проводится с использованием различных гормональных препаратов.

    Для огрубевшей и сохнущей кожи локтей при гипотиреозе используются пилинги на основе молочной кислоты с аминокислотами и мочевиной. Рекомендуется применять витаминные комплексы с ретиноловыми эфирами, линолевой и линоленовой кислотами, холестерином.

    Сухость на локтях, причины и лечение которой связаны с дисфункцией надпочечников, появляется из-за нарушения работы сальных желез. Коже необходимо постоянное питание и увлажнение.

    В таких случаях рекомендуется использовать аптечные средства для ухода за эпидермисом. Дополнительно нужно применять мази с противовоспалительным эффектом и гормональные крема с кортикостероидами.

    При отсутствии обострения кожу необходимо обрабатывать оливковым или облепиховым маслом.

    Сухость на локтях при анемии связана с недостатком микроэлементов и витаминов. При авитаминозе в легкой форме необходимо пропить комплексный курс витаминов и микроэлементов.

    При тяжелом поражении могут назначаться препараты:

    Употреблять их можно только после консультации с врачом и диагностики заболевания.

    Улучшить состояние кожи на локтях помогут крема с витаминами. Из-за недостатка микроэлементов кожа не только сильно шелушится, но и легко травмируется. необходимо выбирать косметические средства с витаминами С, В, микроэлементами железом, магнием, калием и т.д.

    Для приготовления средства в домашних условиях понадобится:

    • 3 ст.л. оливкового масла;
    • 1 ч.л. сока алоэ;
    • 1 ч.л. масла облепихи (или свежего сока);
    • 1 аскорбинка, растолчённая в порошок.

    Ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Средство можно подогреть до комнатной температуры на водяной бане. Жидкостью натирают кожу локтей несколько раз в день или используют, как средство для ночных компрессов.

    В лечебные ванночки по уходу за кожей локтей рекомендуется добавлять растительные масла. Эффект от таких процедур заметен уже через несколько дней.

    Для приготовления ванночки необходимо подогреть на водяной бане полчашки оливкового масла. Затем к этому добавляется на выбор несколько капель глицерина, миндального или касторового масла. Локти погружаются в теплую жидкость на 10-15 минут. После процедуры кожа легонько протирается салфеткой. Ванночки можно делать, предварительно обработав локти скрабом.

    На локтях примочки используются для очень сухой грубой кожи, когда причины – внутренние заболевания и осуществляется дополнительное лечение. Обычно компрессы оставляются на ночь. Исключением является примочка с уксусом, держать ее можно не дольше получаса.

    1. Компресс с медом. Чайная ложка меда и миндального масла смешиваются между собой, втираются в кожу и заматываются полиэтеленом.
    2. Компресс с помидорами. Свежие кислые помидоры измельчаются мясорубкой или блендером до состояния пюре. Предварительно из них рекомендуется достать семечки. Фруктовая кислота овоща не только размягчает огрубевшую кожу, но и осветляет ее.
    3. Компресс со спиртом и уксусом. По чайной ложке спирта, глицерина, уксуса и жирного крема перемешивается до однородной массы. Смесь наносится на кожу без втирания на 25-30 минут. После использования такой примочки, кожу дополнительно смазывают кремом или вазелином.

    При очень сухой, шершавой коже на локтях необходимо сбалансировано питаться и исключить из рациона продукты и блюда, нарушающие водный баланс. Желательно отказаться от кофе, снизить потребление чистого сахара и соленых продуктов. Они «вытягивают» из организма влагу, что является основной причиной сухости кожи.

    Улучшить состояние кожи поможет белковая пища: мясо, печень и жирная морская рыба. В этих продуктах максимальное количество жирных кислот омега-3 и -6. Овощи и фрукты станут «поставщиками» витамина С, необходимого вещества для защиты кожи локтей от вредной внешней среды.

    При серьезном авитаминозе в рационе обязательно должны быть растительные масла: оливковое и льняное. Они рекордсмены по уровню витамина Е.

    Сухая кожа на локтях может сигнализировать о недостатке влаги. Такая причина является временной и не требует лечения.

    Оптимальное количество потребления воды – 1,5 – 2 л в сутки в зависимости от веса человека. В летнюю жару этот объем нужно увеличить еще на 0,5 л.

    Весь объем воды нужно разделить на небольшие приемы в течение дня (10-15 раз). Существуют специальные приложения для телефона, которые подсказывают, когда нужно употреблять воду. Если человек употребляет дополнительно соки, компоты или морсы, количество чистой воды необходимо снизить. Чрезмерное питье может спровоцировать отеки.

    В большинстве случаев восстановить кожные покровы удается самостоятельно, с использованием косметических и народных средств. У некоторых людей шелушение кожи на локтях проходит самостоятельно.

    Но существуют случаи, в которых обратиться к врачу нужно обязательно:

    • шелушение сопровождается зудом и жжением;
    • кожа может периодически «мокнуть»;
    • после приема ванны раздражение усиливается;
    • появляются очаги покраснения и шелушения на других участках кожи, выпадают волосы;
    • ухудшается состояние кожи, ногтей и зубов;
    • наблюдаются проблемы с женским половым здоровьем (нестабильность цикла, болезненная менструация, бесплодие и т.д.);
    • резко повышается или снижается вес;
    • появляется утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.

    Сухая кожа на локтях (причины и лечение ее взаимосвязаны, поэтому перед терапией нужно пройти обследование) требует особого ухода.

    Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

    • отказаться от использования мыла и гелей для душа с высоким уровнем сульфатов;
    • ввести в рацион ежедневное употребление рыбьего жира;
    • следить за своими движениями: свести к минимуму давление и трение кожи локтей.
    • маски для кожи на локтях использовать курсами, не останавливаться после первых положительных результатов, делать перерывы между курсами;
    • осуществлять профилактику кожных и эндокринных заболеваний;
    • использовать качественную уходовую косметику.

    Существуют 3 основных правила по уходу за кожей на локтях:

    1. Очищение. Для очищения кожи на локтях лучше не использовать мыло и простую мочалку. Для это рекомендуются применять скрабы с эффектом увлажнения. Эффективными считаются кофейный, медовый, скраб с морской солью, которые можно сделать в домашних условиях.
    2. Увлажнение и питание. Для этого косметологи рекоменуют использовать простой детский крем без отдушек и добавок.
    3. Дополнительные средства. Для профилактики огрубевания кожи на локтях витамины А и Е можно использовать не только для питания. Их добавляют в крем или просто втирают в кожу несколько раз в неделю.

    Известная телеведущая и врач Елена Малышева рекомендует использовать при шершавой коже на локтях рапсовое и льняное масло, как отличную альтернативу дорогим косметическим средствам. Важно, чтобы масло было нанесено очень тонким слоем на слегка влажную кожу локтей. Это не только питает кожу, но и насыщает ее жирными кислотами, витамином Е и микроэлементами.

    Сухая кожа на локтях – это причина неудобства и симптом некоторых заболеваний. Лечение рекомендуется проводить под наблюдением косметолога или дерматолога.

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Почему шелушится кожа на локтях:

    источник

    Сухая кожа на локтях часто говорит об эндокринных нарушениях, аллергии и кожных заболеваниях. Но эта проблема может быть и следствием неправильного ухода.

    Поэтому, прежде начинать лечение, необходимо пройти полное обследование, поскольку симптоматическая терапия, проводимая в домашних условиях, не влияет на основную причину появления сухости кожи. По результатам анализов врач назначает медикаментозные препараты, дает рекомендации по использованию народных средств.

    Причины сухости кожи на локтях могут быть следующими:

    • неправильный уход: использование агрессивных моющих средств, злоупотребление скрабами и солевыми ванночками, купание в жесткой хлорированной воде, выбор неподходящего крема (в результате кожа сушится, травмируется);
    • нехватка витаминов А и Е в организме (симптомом этого нарушения является темная кожа на локтях);
    • длительная работа за компьютером или за письменным столом, если человек часто принимает позу с упором на локти либо держит руки на весу (в обоих случаях в плечах возникает мышечный спазм, кровь хуже снабжает кожу рук, в результате локти шелушатся, на них возникают чешуйки);
    • аллергия (чаще всего встречается контактный дерматит, но может возникать холодовая или солнечная крапивница);
    • псориаз;
    • экзема;
    • патологии эндокринной системы — это могут быть заболевания щитовидной железы (при гипотериозе кожа становится сухой и темнеет) или дисфункция надпочечников; к этой же группе относят возрастные гормональные изменения и сбои при беременности;
    • железодефицитная анемия (характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа);
    • ношение синтетической одежды, особенно из грубых волокон, когда кожа на локтях постоянно подвержена трению;
    • стрессы;
    • климатические факторы.

    В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

    Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

    Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

    Кожное заболевание воспалительного характера протекает как в острой, так и хронической форме. Оно развивается под воздействием одного или сразу нескольких внутренних факторов:

    • генетическая предрасположенность (обычно передается по материнской линии);
    • стрессовые ситуации и поражение периферических нервов;
    • нарушение работы эндокринной системы;
    • контакты с различными аллергенами (домашней пылью, шерстью животных, пыльцой растений, химическими веществами и т. д.);
    • нарушение трофики кожных покровов из-за ухудшения кровообращения.

    Для заболевания характерно не только шелушение. Сначала кожа становится сухой, затем на отдельных участках — красной и воспаленной. На этом месте образуются небольшие пузырьки-высыпания, потом формируются точечные эрозии. Из них выделяется серозная жидкость, которая постепенно подсыхает, образуются корочки серовато-желтого цвета. Пораженные участки чешутся.

    Лечение экземы должно быть комплексным. Необходимо исключение контактов с возможными раздражителями и аллергенами, даже с водой, если она является слишком жесткой, соблюдение гипоаллергенной диеты (из рациона исключают шоколад, цитрусовые, яичный желток, морепродукты и т. д.).

    Медикаментозная терапия предполагает использование препаратов системного и наружного действия. Некоторые из них направлены на устранение зуда и аллергических реакций, другие — на уменьшение воспалительных процессов, регенерацию тканей. Из системных препаратов, независимо от конкретной причины или вида экземы, назначают антигистаминные средства первого и второго поколения. Несмотря на то, что медикаменты первого поколения (Супрастин и Тавегил) оказывают седативное действие и вызывают сонливость, они эффективно снимают зуд.

    Одновременно могут применяться препараты кальция, чтобы уменьшить воспалительный процесс. Назначаются седативные средства на основе пустырника или валерианы.

    Наружное лечение включает применение следующих препаратов:

    1. 1. Если есть воспаление, но еще не сформировались корочки, прикладывают примочки на основе светлого раствора марганцовокислого калия («марганцовки»).
    2. 2. При наличии трещин на коже используют анилиновые красители (синьку, зеленку), а также регенерирующие мази на основе декспантенола.
    3. 3. При лечении экземы в любом состоянии назначают глюкокортикоидные мази, от слабых (гидрокортизона или преднизолона) до сильных средств на основе клобетазола. Одним из самых распространенных является крем Адвантан, сильный топический глюкокортикостероид на основе метилпреднизолона.
    4. 4. Если сформировались гнойные корочки, применяют наружные антибиотики — гентамицин, тетрациклин и т. д.

    Применяется и физиотерапия. Чаще всего назначается селективная фототерапия, для которой используется ультрафиолетовое излучение.

    источник

    Шершавые локти – явление, которое встречается нередко, но приносит дискомфорт человеку и выглядит не эстетично. Причин возникновения патологии множество, как и способов избавления от нее. В публикации рассмотрим конкретно, почему локти могут стать шершавыми и сухими, а также способы устранения этой неприятности.

    Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться. А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела. Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

    Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

    Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам. Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь. В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

    Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

    1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
    2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
    3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

    Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

    1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
    2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
    3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

    Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее. Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

    В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

    1. Анемия. Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет. Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
    2. Проблемы с гормональным фоном. Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется. Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
    3. Злоупотребление химическими веществами. Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает. Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла. Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук. Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

    В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность. Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном. Также женщина может испытывать такие симптомы:

    • сильные приливы жара;
    • пониженная работоспособность;
    • сонливость;
    • изменения настроения, плаксивость.

    После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи. То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью. Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.

    Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

    Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

    Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

    • наследственная предрасположенность;
    • воздействие агрессивных факторов внешней среды;
    • грибковые заболевания;
    • болезни печени и ЖКТ;
    • лишай;
    • синдром Сезари.

    Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

    Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

    Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

    • анализ на гормоны;
    • соскоб кожного покрова;
    • общий анализ крови.

    По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

    Как правило, терапия назначается следующая:

    • применение витаминных комплексов;
    • гормональные лекарственные средства;
    • противогрибковые препараты;
    • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

    Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

    Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

    Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

    1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
    2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
    3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
    4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

    Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

    источник

    Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться. А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела. Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

    Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

    Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам. Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь. В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

    Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

    1. Гипертиреоз.
      Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
    2. Диабет.
      Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
    3. Авитаминоз.
      Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

    как отбелить локти в домашних условиях

    В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

    • очищение;
    • отшелушивание омертвевших клеток;
    • увлажнение.

    Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

    Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

    Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

    Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

    • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
    • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
    • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
    • зеленью, улучающей обменные процессы;
    • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
    • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

    Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

    Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

    О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

    Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

    1. Витамин С.
      Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
    2. Ретинол.
      При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
    3. Витамин Е.
      Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

    Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

    Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

    На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

    Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

    Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

    О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:

    Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

    1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
    2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
    3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
    4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

    После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

    Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

    1. В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
    2. 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

    Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

    В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

    Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

    1. Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
    2. Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
    3. Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

    Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

    Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

    1. Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
    2. Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
    3. Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

    Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

    Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

    Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

    После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

    Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

    В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

    1. Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
    2. Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
    3. Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

    Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

    Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:

    Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее. Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

    В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

    1. Анемия.
      Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет. Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
    2. Проблемы с гормональным фоном.
      Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется. Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
    3. Злоупотребление химическими веществами.
      Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает. Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла. Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук. Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

    В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность. Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном. Также женщина может испытывать такие симптомы:

    • сильные приливы жара;
    • пониженная работоспособность;
    • сонливость;
    • изменения настроения, плаксивость.

    После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи. То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью. Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.
    Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at m >

    Сухая кожа рук и ног причины и лечение

    Для кожи полезны такие витамины:

    1. Аскорбиновая кислота, или витамин С. Он минимизирует отрицательное воздействие ультрафиолетового излучения. Является мощным антиоксидантом, стимулирует процессы образования коллагена.
    2. Токоферол, или витамин Е. Это вещество борется со свободными радикалами, защищает клетки от фотостарения, способствует синтезу коллагена.
    3. Пантенол (витамин В5) способствует эффективному увлажнению кожи.
    4. Биотин обеспечивает целостность кожи, не допускает ее шелушения. Стимулирует выработку кожного сала.

    Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at m >Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

    Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

    Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

    • наследственная предрасположенность;
    • воздействие агрессивных факторов внешней среды;
    • грибковые заболевания;
    • болезни печени и ЖКТ;
    • лишай;
    • синдром Сезари.

    Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

    Чтобы избавиться от проблемы сухих локтей есть два пути лечения: с помощью препаратов, назначенных врачом на основе результатов вашего обследования, или в домашних условиях. При выявлении заболеваний, лечение стоит проходить согласно предписаниям врача. К лечению в домашних условиях можно приступать только в том случае, если специалист проблем со здоровьем не обнаружил.

    ВАЖНО! Соблюдайте дозировки и режим приема лекарств, предписанных врачом, иначе вы можете только ухудшить состояние.

    Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо медикаменты без указания специалиста. Так же во время беременности не стоит лечиться самостоятельно, поскольку избыток некоторых витаминов может привести к нарушению в формировании плода.

    Виды медикаментов

    Антигистаминные средства назначают в случае, если причиной огрубевшей кожи является аллергия или экзема . При неправильном усвоении микроэлементов назначают лакто- и бифидобактерии. Если сухость обусловлена измененным гормональным фоном, назначаются их заменители.

    Витаминные комплексы

    Ввиду того, что чаще всего изменения покровов в области локтей это следствие неправильного питания и недостатка витаминов, проблема решается их восполнением. Обычно ограничиваются коррекцией меню, но если нехватка элементов значительна, то стоит принимать витамины.

    • «Липикар» (la roche-posay) — ухаживает за и сухой раздражённой кожей, склонной к атопическому дерматиту. Интенсивно увлажняет, мгновенно успокаивает, избавляет от зуда и раздражения. Вы пускается в виде эмульсии, мыла, геля, бальзама и крема. Подходит как взрослым, так и детям.
    • «Радевит» — оказывает противовоспалительное, увлажняющее противозудное воздействие. Нормализует процесс обновления клеток кожи, усиливает ее защитную функцию. Мазь белого цвета. Противопоказано беременным.
    • «Бепантен» — снимает раздражение, ускоряет заживление трещинок. Благодаря полному отсутствию консервантов подходит для маленьких детей и беременных.

    При покупке косметического средства обратите внимание на состав. В нем должны содержаться натуральные компоненты, например:

    • Экстракты огурца, василька, череды, льняного семени, одуванчика, овса и т.д;
    • Масла различных плодов и косточек;
    • Сок алоэ;
    • Витамины А, Е, С (при их недостатке в организме);

    При зуде и покраснении предпочтение отдавайте продуктам, снимающим воспаление. Для кожи, сухость которой результат частого принятия ванн или неправильного ухода, подойдут легкие, увлажняющие крема и лосьоны на летний период, и жирные крема — на зимний.

    Лучшие увлажняющие маски

    • Крем-маска питательная «Шоколад» (Велиния) — повышает общее состояние кожи и ее тонус, нормализует обновление клеток. Содержит масло зародышей пшеницы, пчелиный воск и витамин Е.
    • Крем-маска глубокого увлажнения с аминокислотами и гиалуроновой кислотой (New Line) — снимает воспаление и раздражение, улучшает микроциркуляцию, увлажняет. Содержит Д-пантенол, экстракт овса, экстракт одуванчика, соевое масло.
    • Крем-маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой и водорослями (Кора) — восстанавливает гидробаланс эпидермиса, активизирует природный механизм обновления клеток кожи, улучшает тон. Содержит экстракт водорослей, аминокислоты, молочную кислоту.

    Лучшие осветляющие маски

    • Крем-маска «Эксфолиант» с фруктовыми кислотами (Кора) — отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Содержит аллантоин, способствующий быстрой регенерации кожных покровов.
    • Крем-маска депигментирующая (Premium) — подавляет выработку меланина.
    • Дермально-активная крем-маска с арбутином (BeautyMed) — быстро отбеливает кожу, оказывает успокаивающее воздействие.

    Лучший пилинг

    • Пилинг «Fruit Peel» для тела с фруктовыми кислотами (Aravia Organic) — эффективно очищает кожу, повышает ее эластичность.
    • Измельченный квасцовый камень (Charme d*Orient) — успокаивает, глубоко очищает, борется с воспалениями.
    • Пилинг для тела (Organic Shop) — серия очищающих средств для кожи на основе натуральных компонентов. Среди линейки вы обязательно подберете тот, что придется вам по вкусу.

    Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

    Читайте также:  Какие витамины попить для сил

    Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

    • анализ на гормоны;
    • соскоб кожного покрова;
    • общий анализ крови.

    По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

    Как правило, терапия назначается следующая:

    • применение витаминных комплексов;
    • гормональные лекарственные средства;
    • противогрибковые препараты;
    • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

    Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

    Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

    Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

    • выпивать за день не менее полутора литров воды;
    • ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
    • не использовать непроверенные косметические средства;
    • носить одежду из натуральных тканей;
    • ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

    Как утверждают многие люди, практикующие народную медицину – самое верное средство в борьбе с сухой кожей локтей – это лимон. Процедура проводится следующим образом:

    1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
    2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
    3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
    4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

    Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

    как убрать темные пятна на локтях

    Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

    Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты. Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е. Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

    • Причины и лечение фолликулярного гиперкератоза кожи кремами и мазями для детей и взрослых
    • Причины появления пятен на коже у детей и взрослых
    • Причины появления дерматита у беременных женщин — симптомы и лечение

    Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

    1. Натрите на терке половину сырой морковки.
    2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
    3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
    4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
    5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
    6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

    Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

    1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
    2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
    3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
    4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
    5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

    В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

    При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

    Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день. При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить. Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

    Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

    1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
    2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
    3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
    4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
    5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

    Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

    1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
    2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
    3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
    4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
    5. Смажьте локти питательным кремом.

    Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями. Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав. Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

    Сохнут локти – причина у женщин этого недуга нередко бывает вызвана кожными заболеваниями. Одно из самых распространенных заболеваний такого типа – дерматит. Эта болезнь сопровождается покраснениями кожи, сыпью и шелушением кожи, как на всем теле, так и на определенных участках.

    Причина, по которой женщина может заболеть дерматитом может быть как следствие:

    • пережитой стрессовой ситуации;
    • грубого термического воздействия на кожу (ожоги, переохлаждение и пр.);
    • аллергическая реакция.

    Дерматит может быть выражен в острой форме или перейти в хроническое заболевание. В первом случае возникает внезапное ощущение жжение и зуда, эти же участки тела могут краснеть, а также наблюдают повышение температуру тела, насморк и сыпь в зависимости от типа реакции.

    В случае хронического дерматита воспаление проходит не в такой яркой форме – менее яркие покраснения участков кожи, возможна сыпь и в случае отсутствия должного лечения – возникновение ссадин, язв и пр.

    Другой тип распространенного кожного заболевания, который может стать причиной шелушения локтей – это псориаз. При псориазе кожа бывает покрыта яркими красными пятнами, которые покрыты чешуйчатой кожей.

    После воспалительного процесса эти пятна постепенно превращаются в бляшки. Обычно псориаз проявляется на таких участках тела как локти, колени, ладони и стопы, бедра и икры, спина в области поясницы, волосяной покров головы, область гениталий.

    Псориаз может возникнуть как наследственное заболевание или как следствие:

    • стрессовой ситуации, затаенной обиды, гнева или других сильных эмоций;
    • перенесенной болезни и как следствие сниженной иммунной системы;
    • травмы клеток кожи или ее предрасположенность к делению;
    • применение лекарств, которые имеют побочный эффект в виде заболеваний кожи.

    В курсе ухода за кожей в области локтевого сгиба можно применять не только магазинные средства, но и брать рецепты из арсенала народных средств.

    1. Скрабы — регулярно можно применять в уходе за кожей овсяные хлопья, запарив кипятком минут на 2−3 или же применять осадок, гущу натурального кофе.
    2. Применяйте растительные масла и желательно первого холодного отжима — оливковое или же кокосовое, регулярно смазывая их перед сном.
    3. Смазывайте через день область локтевого сгиба лимонным соком или же соком с квашеной капусты, отваром риса — все они содержат в себе кислоты, которые могут отбелить и смягчить ее.
    4. Домашние маски — не менее действенны в уходе за дермой. Смешайте по чайной ложке соли и сливок, лимонный сок и перекись водорода. Наносят их на 30 минут, после смыв водой и смазав питательным кремом.

    При соблюдении этих рекомендаций можно за короткий период вернуть дерме прежнюю красоту, сделав ее нежной и мягкой.

    Шершавые локти (признаки заболевания описаны далее в статье) проблема на которую стоит обратить внимание. Игнорировать сигналы организма опасно для здоровья.

    Причины, вызывающие шелушение локтей:

    • Заболевания эндокринной системы (гипотериоз).
    • Сахарный диабет.
    • Нарушение обменных процессов в организме.
    • Аутоиммунные заболевания, дерматит, ихтиоз, кератоз, грибок, нейродермит, склеродермия и ещё многие дерматологические заболевания.
    • Железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина в крови).
    • Гиповитаминоз (нехватка витамина А, D и Е).
    • Антибиотики.
    • Старение кожи.
    • ХПН (хроническая почечная недостаточность).
    • Обезвоживание.
    • Заболевания ЖКТ.
    • Нездоровый образ жизни (алкоголь, курение).
    • Стресс.

    Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.

    Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.

    Самостоятельно определить первопричину патологии можно только внешнюю — так сказать путем исключения, но для постановки точного диагноза стоит пройти комплексное медицинское обследование. В этом случае врач дает следующие направления:

    • сдачу крови на определение уровня гормонов;
    • проведение общего анализа состава крови;
    • соскоб кожи с области локтя — позволит исключить аллергическую природу патологии или же грибковую;
    • проверка работы щитовидки и эндокринной систем, исключая тем самым диабет и гиповитаминоз;
    • определение уровня железа в крови с целью исключения течения анемии.

    Уже по результатам проведенных анализов врач делает выводы о причинах появления косметического дефекта. Если причины не в сбое внутренних органов и систем — стоит искать внешние негативные факторы, например сухостью воздуха в помещении или же физическим трением дермы.

    Светлана. От сухости локтей мне очень помогает крем «Лановит». Он предназначен для профилактики и лечения трещин на сосках при грудном вскармливании. Но за счет натуральных компонентов отлично увлажняет кожу и снимает раздражение.

    Жанна. Протираю локти и пятки половинкой лимона. Убирает шелушения, делает кожу более мягкой и предотвращает появление трещинок.А еще мне нравится крем «Буренка». Покупаю его в аптеке. Он очень хорошо питает кожу.

    Татьяна. Являюсь поклонницей натуральной косметики. Мажу локти маслом какао или миндаля. Один раз в неделю делаю с ними компрессы или ванночки для локтей.

    Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма. Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики. Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте. Но если это все же косметическая проблема, то можно попробовать воспользоваться рецептами домашних питательный кремов для лица.

    Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

    1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
    2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
    3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
    4. Соблюдать питьевой режим.
    5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

    Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

    При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.
    Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

    Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком. Этот эффект обладает временным характером.

    Наиболее вероятные причины – сильные эмоции при сексуальном возбуждении, прослушивания красивой музыки или чувство полного удовлетворения.

    Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.

    Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:

    1. Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода. Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг. У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.
    2. Недостаток витаминов.
    3. Неполноценное питание.
    4. Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин. Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается. В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.
    5. Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.

    Важно! Еще одно эффективное средство – вакуумный массаж.

    Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.

    Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу. Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.

    • Похожие записи
    • Средства защиты для загара и купания во время месячных
    • Что относится к белковой пище: список продуктов
    • Как быстро поднять гемоглобин в крови в домашних условиях?
    • Для чего назначают актовегин при беременности?
    • Алкоголь при грудном вскармливании: пить или нет?
    • Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин?

    Обсуждение: есть 1 комментарий

      Anfisa Petrova:
      27.12.2017 в 01:38

    У мужа были просто ужасные локти, как наждачка, особенно на левой руке, которой он упирается о стол, сидя за компьютером. Скрабы и кремы давали лишь временный эффект, потом все снова повторялось. На работе ему посоветовали пропить эваларовскую гиалуроновую кислоту в капсулах. Купили и муж начал принимать. Где-то на 4 неделе приема, кожа на локтях стала намного мягче на ощупь и посветлела, а также ушла боль в коленях, на которую он жаловался при подъеме по ступенькам .

    Часто трескается и уплотняется кожа на локотках у детей. Такое явление стоит расценивать как серьезный признак, подразумевающий тщательное обследование.

    Прежде всего, необходимо исключить или подтвердить атопический дерматит. Недуг может привести к нарушению психики и появлению тяжелых аллергических заболеваний в дальнейшем.

    Терапией недуга необходимо заняться сразу после его обнаружения. Обычно в первый год жизни у ребенка наступает полное выздоровление.

    Потому имеет смысл преодолеть и бытовые и финансовые трудности, которые появляются при проведении терапии.

    Нет каких-то незначительных компонентов в лечении.

    Все составляющие терапии служат залогом хороших результатов.

    Лишь благодаря усилиям взрослых ребенок будет полностью здоров и для него не будет страшна ни экзема, ни бронхиальная астма, ни псориаз.

    Для того, чтобы возобновить состояние дермы на локотках, можно применять домашние методики.

    Есть множество различных методик, применяя которые удается восстановить проблемные зоны.

    Перед тем, как использовать любой рецепт, стоит удостовериться в том, что источник данной проблемы не заболевание, а внешние факторы.

    В противном случае требуется лечение первопричины, которая вызвала сей процесс.

    В народной терапии прекрасным средством является лимон.

    Сок цитруса способен отбелить кожу.

    Чтобы провести лечение с помощью этого продукта, его необходимо нарезать тоненькими ломтиками и прочно закрепить на руках, можно воспользоваться бинтами.

    Держите так в течении часа, а через некоторое время нанесите крем для питания.

    Не стоит смывать сок лимона. Как правило, кожу удается эффективно осветлить уже через две недели подобных действий.

    • Картофель от шершавых ногтей

    Побороть шершавость может картофель, который необходимо тщательно натереть на терке, а кашицу разложить на дерму. Укутайте свои локотки с помощью бинта и оставьте примерно на 60 минут для воздействия.

    • Яблочный уксус против огрубейших ногтей

    Также чтобы привести в норму огрубевшие локти, рекомендуется делать различные компрессы.

    Для этой цели возьмите три ложки яблочного уксуса и добавьте две ложки кипятка. В данной жидкости следует смочить пару ватных тампонов и приложить их к проблемным зонам. Поверх необходимо наложить аппликацию с помощью бинта и оставить ее минут на тридцать.

    Не забывайте смазывать локти косметическим кремом с добавлением натуральных масел.

    Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.

    Основной компонент Рецепты народных средств
    Применение лимона. Цитрусовый нужно нарезать на дольки, приложиться к локтям и примотать бинтом на 30 мин. По истечению этого периода нужно снять повязки, промыть место чистой водой и наложить питательный крем, чтобы избежать еще большего иссушения кожных покровов. Результат в виде смягчения кожи и осветления ее тона можно наблюдать уже через неделю ежедневных процедур. Для отбеливания также может применяться втирание цинковой мази раз в день.
    Компресс из натертого картофеля. Для этого одну сырую картофелину натирают на мелкой терке, и полученную массу просто укладывают на локти, фиксируя сверху бинтом. Продолжительность выдерживания компресса – один час.
    Компресс из кашицы репчатого лука. Наносят его на полчаса на потертости и белый налет на локтях. Сверху обработанный участок обматывают целлофаном или пищевой пленкой. Для лучшего эффекта руку можно укутать теплым полотенцем.
    Чтобы сделать локти гладкими, огрубевшую и почерневшую кожу промазывают сметаной на четверть часа, после смывают теплой водой и втирают в обработанный участок оливковое масло.
    Очистить локти от пигментных пятен и утолщений можно с помощью перекиси водорода. Рецепт средства: 1,5 ст.л. смешать с 1 ст.л. перекиси водорода. Смесь втирают в утолщения в течение 5 минут, после чего дожидаются полного высыхания. Затем состав смывают и смазывают внешнюю и внутреннюю сторону локтя кремом.

    Шершавые локти — проблема, которую замечают не сразу. Многие признаки заболеваний проявляются сухостью и огрубением покровов на локтях либо вокруг них. Ткани не заживают, сухая и истонченная кожа зудит, появляются микротрещины, воспаления.

    При наличии таких симптомов стоить бить тревогу и обратиться к специалисту. Врач назначит обследование и примет соответствующие меры по лечению.

    источник