Какие витамины повышают количество спермы

Сообщение radalek » 25 май 2019, 00:38

Сообщение Ruslan_Polakov » 25 май 2019, 00:40

Вы конечно интересную тему подняли, но вы ж сами написали, что понимаете, что в по*но все не по-настоящему, не как в жизни. Они в член себе только чего не вводят, и густой рисовый отвар и трубочка с ряженкой, главное правильно снятый ракурс, как говорится.

Оставьте вы это дело, сперма ваша должна служить не наполнением рта, а для воспроизводства, не туда в общем-то кончаете.

Сообщение Ruslan_Polakov » 25 май 2019, 00:44

Попробуйте препарат Волум, мне реально помогло увеличить количество спермы, а также стало больше сока простаты, прям значительно больше. Употреблял примерно месяца 2 на сколько хватило денег, если они конечно есть, я бы брал 3-4 упаковки.

Эффект есть пока применяется препарат, потом он сходит постепенно на нет, специально количество эякулята проверял, кончая в столовую ложку, через 14 дней, я смог кончить столько, что сперма вышла за края столовой ложки, до этого даже чайная не всегда набиралась. Правда препарат реально не дешевый, где только не искал, чтоб купить по нормальной цене, дешевле всего нашел тут, но проблема в том, что не всегда есть в наличии.

По ощущениям вы сразу ощутите в яичках чувство наполненности и будет желание поскорее выпустить пар, но ваша задача продержаться хотя бы неделю. Тогда наверное все 500% прибавки к сперме получите и удивите свою подругу, наполнив ее ротик.

P.S.: Пил также Volume 500, тоже работает! Но эффект не сравнится.

Сообщение Вадим » 27 май 2019, 12:16

Тема мне очень близкая, могу поделиться свои личным опытом на этом форуме.

Для того, чтобы кончить максимально обильно, доведите себя до состояния предоргазмического назовем его так, как будто вы вот вот кончите, но не дайте себе кончить и так раз 2-3, на протяжении дней 4, это конечно чревато вызвать застой, как мне кажется, но в рамках 2-3 дней думаю не критично. В это время употребляем максимальное количество белка и воды, 1,5 литра в день обязательный минимум.

После этого вы уже сможете кончить так, как раньше не кончали, оргазм будет более продолжительным сока простаты и спермы в разы больше. Однако часто я бы не стал так баловаться.

Если говорить о препаратах, витаминах для для увеличения количества спермы, то я бы наверное посмотрел в вашем случаи в сторону растительных компонентов, например с того же айхерба. Это в любом случаи по мне так лучше, чем покупать не понятный типа «комплексный» препарат Semenax, который я пропил и толку было не больше, чем от метода выше.

Что я могу порекомендовать, так это 2 месячный курс натуральных компонентов, типа входящих в состав Семенакс:

Стоимость препаратов колеблется от курса доллара к рублю, потому цены писать не буду, просто оставлю ссылки.

Лецитин — Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак.

L-аргинин 500мг — незаменимый катализатор для более быстрого процесса репродукции спермы. По 2 капсулы в день

Экстракт Трибулуса 625мг — повышает либидо! Принимает участие в выработке спермы, рекомендовал бы его применять вообще всем мужикам после 40 лет по 1 капсуле в день.

Витамин E400 с токоферолами — самый мужской витамин. Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы. Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

Это по деньгам выйдет соразмеримо, но более ощутимый эффект 100%. Либо попытаться найти препарат Волум, но насколько я знаю производитель прекратил производство и сейчас всюду только подделки из Китая. Применять схему курсового приема растительных добавок надо за неделю, лучше две до полового акта и тогда сможете выдать фонтан. Вот тут правда возникает другая проблема, как бы с переполненными яйцами быстро не кончить. Тут на помощь вам придет, дапоксетин, оргазм поверьте будет не забываемый и такой силы, что ноги будут дрожать.

источник

Секс занимает важное место в жизни людей репродуктивного возраста. Однако, многих мужчин волнует вопрос, как кончать много и какой объем эякулята считается возрастной нормой. Самое обильное семяизвержение далеко не всегда является качественным по своей структуре. Ведь помимо жидкой основы, в эякуляте присутствуют сперматозоиды, которые и отвечают за продолжение человеческого рода. Для того чтобы оплодотворение произошло, требуется всего около 1.5—2 мл семенной жидкости. Слабое семяизвержение может возникать в силу различных причин — от нескорректированного рациона до хронических заболеваний репродуктивной системы мужчин. Поэтому выяснением причин, почему мужчина мало кончает, и подбором оптимального лечения должен заниматься исключительно специалист.

Количественные, а также качественные показатели семенной жидкости мужчины — эякулята, являются основными критериями, отображающими здоровье его репродуктивной системы. Причин, почему выделяется мало спермы, может быть великое множество, и далеко не все из них удаётся окончательно установить. Специалистом оценивается множество параметров — и возраст мужчины, и его семейная предрасположенность к олигоспермии, и перенесённые им заболевания.

Основные причины, почему мало выделяется спермы:

• имеющиеся у мужчины вредные привычки — злоупотребление алкогольной и табачной продукцией часто приводит к тому, что стало выделяться мало спермы;
• хронические тяжёлые стрессовые ситуации обязательно сказываются на количестве эякулята — при оргазме мало спермы;
• чрезмерный вес мужчины — каждые лишние 10 кг приводят к появлению различных патологий, в том числе и в репродуктивной системе;
• мало спермы при эякуляции может выделяться и из-за частого и длительного перегревания яичек — к примеру, привычка носить плотное тёплое нижнее белье, любовь к посещениям саун и бань, профессиональная деятельность, взаимосвязанная с пребыванием в жарких помещениях;
• негативная экологическая обстановка непременно сказывается на количестве спермы при семяизвержении;
• значительное уменьшение или прекращение выброса спермы может происходить при ряде инфекционных заболеваний мочеполовой системы мужчин — везикулитах, простатитах, патологиях, передающихся половым путём.

Сказаться могут и травмы — особенно крестцовой области и структур малого таза, течение сахарного диабета, опухолевые образования. Установить истинную причину, почему слабая эякуляция у мужчины помогают современные лабораторные и инструментальные методы обследования.

Одним из наиболее распространённых явлений у мужчин, называемых специалистами олигоспермией, является состояние, когда объем спермы при эякуляции небольшой. При этом на каждый миллилитр спермы приходится менее 20 миллионов активных сперматозоидов.

Провоцирующими факторами – отчего зависит количество выделяемой спермы, могут служить и приём отдельных подгрупп медикаментов, и вредные производственные условия труда, и воздействие радиации.

В ряде случаев устанавливается взаимосвязь того, что при семяизвержении мало спермы с малоподвижным образом жизни мужчины, ношении им тугого тёплого нижнего белья. Недаром природой мужские яички расположены снаружи – температура в них при этом не поднимается выше 36–36.6 градусов.

Оказывают значительное влияние на формирование олигоспермии перенесённые мужчиной заболевания – как в детском возрасте, так и по достижению половой зрелости. Так, сперматогенез будет менее качественным при лихорадочных состояниях, инфекциях малого таза, имеющемся варикоцеле.

При подозрении на вышеперечисленные патологии, либо иные состояния, которые могут сопровождаться уменьшением количества эякулята, специалистом рекомендуется к проведению комплекс диагностических процедур для установления истинной первопричины олигоспермии.

Сколько выделяется спермы при половом акте – этот параметр у каждого мужчины свой. У одних может вытекать буквально капля семенной жидкости, и это для них считается нормой. Для других же мужчин мощное семяизвержение сопровождает каждый сексуальный контакт.

Реже наблюдается настолько вялое семяизвержение, что спермы не выделяется вовсе – она отсутствует полностью. Подобное расстройство именуется специалистами анэякуляция. Оно свидетельствует о чересчур долгой задержке выхода минимального объёма эякулята из мочеиспускательного канала мужчины.

Они описывают своё состояние, как кончаю мало, или половой акт заканчивает «всухую». Причинами в этом случае могут служить:

• различные нарушения в семявыносящих протоках;
• поражения нервной системы, сопровождающиеся анэякуляцией;
• эндокринные патологии тяжёлого течения, в том числе сахарный диабет;
• воспалительный процесс, приведший к склерозированию семявыводящих протоков;
• злокачественные новообразования, особенно в малом тазу мужчины – все чаще диагностируемая причина, почему у мужчины выделяется мало спермы или же её нет вовсе;
• травмы мошонки – характерная патология у мужчин, чья профессиональная деятельность взаимосвязана с высоким риском травматизма, особенно мочеполовой и репродуктивной сфер.

Аспермия – чересчур слабое семяиспускание, причины и лечение которого не установлены окончательно, часто становится фактором мужского бесплодия в браке.

Многими специалистами проводились такие исследования, как установление объёма – сколько за раз выделяется спермы у мужчин разного возраста. Среднестатистический объем составил от 1.5 мл до 5 мл. Количество эякулята зависит от множества различных факторов – от семейной негативной предрасположенности до частоты сексуальных контактов мужчины за определённый промежуток времени.

Многие мужчины начинают задумываться, а сколько спермы должно выделяться в целом, если вдруг замечают за собой значительное уменьшение вытекаемой при половом контакте жидкости. Узнав от врача средние параметры эякулята, можно опытным путём определить соответствие возрастной нормы собственным результатам.

Если имеются значительные расхождения, специалистом будут даны общие рекомендации, как увеличить количество эякулята:

• пересмотреть собственные привычки – отказаться от тех, что оказывают негативное влияние на сперму, к примеру, употребление табачной, алкогольной продукции;
• исключить тяжёлые стрессовые ситуации, так, если из-за психологического перенапряжения на работе начинает страдать сексуальная жизнь – при половом акте мало спермы, то рекомендуется сменить непосредственно место работы или даже сферу профессиональной занятости;
• согласовать с лечащим врачом перечень принимаемых медикаментов – отдельные подгруппы негативно сказываются на сперматогенезе, формируется плохое семяизвержение;
• мало семенной жидкости может возникать у мужчин и при склонности к гиподинамии – адекватные физические нагрузки приносят исключительно пользу, тогда как их отсутствие способствует формированию различных болезней, в том числе и аспермии.

Тщательно проанализировав индивидуальные привычки и образ жизни, мужчина может самостоятельно понять, почему мало спермы при оргазме. Установив и устранив причину, он будет в состоянии понять, как увеличить эякуляцию.

Для полноценного полового акта, особенно если планируется оплодотворение яйцеклетки, необходимо, чтобы и объем спермы и концентрация сперматозоидов соответствовали физиологической норме.

Любой сексуальный контакт, сопровождающийся погружением пениса во влагалище женщин, должен заканчиваться семяизвержением. Обильная эякуляция, это выброс из семяиспускательного канала более 4.5–5 мл жидкости. Удовлетворённость от сношения напрямую зависит от этого параметра – бурное семяиспускание доставляет максимальное удовольствие и мужчине, и его партнёрше по сексуальным играм.

При имеющихся сомнениях, достаточно ли выходит эякулята при сексе, лучше провести обследование у врача. Им же будут даны рекомендации, как увеличить количество семенной жидкости у мужчин в домашних условиях:

1. Стремиться к здоровому образу жизни – избегать употребления табачной и алкогольной, наркотической продукции. Даже пассивное курение способно отразиться на силе эякуляции.
2. Скорректировать питание – мощная эякуляция возможна у мужчин, питающихся правильно, чтобы в рационе было обилие овощей и фруктов.
3. Увеличить физическую активность – выбрать для себя комплекс упражнений, способствующих общему оздоровлению организма. Однако, объясняя мужчине, как увеличить количество выделяемой спермы, специалисты подчёркивают, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, избегать перегрузок.
4. Выработать позитивный настрой к жизни – самые мощные семяизвержения происходят у мужчины, испытывающего радость и довольство собой. Стрессы и депрессии разрушительно сказываются на деятельности половых органов, меняют гормональный фон и блокируют выработку тестостерона.
5. Упорядочить сексуальные контакты – чересчур частая и сильная эякуляция сказывается на качестве семенной жидкости. Оптимальная кратность занятий сексом у каждого мужчины, безусловно, своя. Однако, лучшие семяизвержения происходят при некотором воздержании – примерно один половой контакт в 2–3 дня.

Все сомнения и вопросы – как выделяется сперма, как усилить эякуляцию, или сколько спермы выделяется в норме, лучше обсудить с лечащим врачом. Заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Многие мужчины, особенно в период начала своей сексуальной жизни, озабочены вопросом, как кончать больше. С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов активно пропагандируется, что качественный секс обязательно сопровождается обильным выделением спермы.

Между тем семейные пары, уже имеющие продолжительный стаж интимной близости друг с другом, достигают оргазма и без огромного семяизвержения. Если мужчина, все же стесняется и не знает, как выделять много спермы, специалист порекомендует к выполнению комплекс простых мероприятий:

• пересмотреть свой гардероб нижнего белья – приобретать трусы исключительно из натуральных материалов, обладающих максимальной аэро- и гигроскопичностью;
• избегать частого посещения саун и бань, принятия горячих ванн и иных процедур, увеличивающих температуры в мошонке;
• отдавать предпочтение одной и той же партнёрше – частая смена сексуальных подруг, безусловно, пикантна, но риск получения нежелательного «подарка», к примеру, венерической болезни, в этом случае крайне высок;
• втиснуть в свой рабочий график время на перерывы и посещение бассейна, фитнес-центра – полноценная смена офисного времяпрепровождения на физический труд, благоприятно сказывается на качестве эякуляции;
• обратить внимание на правильность питания – в рационе мужчины, не знающего, какдобиться обильного семяизвержения обязательно должны присутствовать свежая рыба, много овощей и разнообразные фрукты, больше зелени и морепродуктов;
• освоить специальные техники: количество спермы при оргазме гораздо больше, если следовать рекомендациям восточных эротоманов.

Бурная эякуляция может достигаться и с помощью специальных препаратов. Однако, их назначением должен заниматься исключительно врач. После всестороннего обследования мужчины и диагностирования у него патологии, проявлением которой и будет олигоспермия.

Многие мужчины, увлекаясь сексуальными забавами и желающие, чтобы у них было бурное семяизвержение, начинают принимать различные биодобавки и таблетки для повышения потенции.

Безусловно, на этом фоне выделяется много спермы, но наносится и вред здоровью – далеко не все подобные лекарства настолько безопасны, как это преподносится производителями. Сколько мужчина выделяет спермы и требуется ли увеличение её объёма, должен решать исключительно врач.

Сильное семяизвержение будет достигаться благодаря следующим популярным таблеткам:

1. VolumePils – известное во всем мире, абсолютно натуральное средство, позволяющее добиться увеличение объёма эякулята. Эксклюзивная формула препарата не только повышает объем, но и улучшает качество спермы. Это идеальный медикамент для тех мужчин, кто задумывается, как очень много кончать.
2. Maxatin – в составе присутствуют натуральные травы и аминокислоты, которые и помогают достигать бурного семяизвержения мужчинам. Медицинским сообществом таблетки одобрены, как отличное средство для повышения мужского либидо и сексуальной стимуляции.
3. Performer5 – благодаря присутствию в составе микроэлементов и витаминов, экстрактов трав, лекарство максимально увеличивает продолжительность полового акта и непосредственно интенсивность оргазма. Это и позволяет получать самые обильные семяизвержения.

Перед приобретением того или иного препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с прилагаемой к упаковке с медикаментом инструкции. В погоне за тем, как повысить активность спермы, не следует забывать о собственной безопасности.

Ещё одним важным и непременным мероприятием, как увеличить семяиспускание, безусловно, является правильно подобранный и оставленный рацион. Обилие витаминов и микроэлементов в продуктах – это то, от чего зависит количество спермы при эякуляции.

Проведённые специалистами исследования, позволили им выделить самые главные микроэлементы и витамины для мужчин, желающих знать, как увеличить семяизвержение:

• витамин А – оптимально увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов, присутствует в свежей моркови, зелёном салате, а также красном перце и овсянке;
• витамин С – обеспечивает сперматозоидам высокую скорость передвижения, высокие его концентрации в чёрной смородине и цитрусовых, а также зелёном горошке и облепихе;
• витамины подгруппы В и Е – принимают непосредственное участие в формировании гормонов, отвечающих за продуцирование спермы, их достаточное количество имеется в красном мясе, субпродуктах, а также молоке, яйцах и орехах;
• для тех мужчин, кто задумался, как увеличить выделение спермы, рекомендуется принимать продукты с цинком – это большинство морепродуктов, яйца и тыквенные семечки;
• селен – это ещё один незаменимый микроэлемент, для мужчин, занимающихся решением проблемы, как увеличить количество спермы при эякуляции.

И конечно же, не обойтись без омега-3 жирных кислот и фолиевой кислоты, аминокислот и магния – их также необходимо принимать мужчинам, жалующихся на то, «почему я мало кончаю». Именно они отвечают за регуляцию деятельности репродуктивных органов мужчин, подвижность и общее количество сперматозоидов. Больше всего их в семечках кунжута, тунце, а также в жирных сортах рыбы и грецких орехах.

Специальные упражнения также должны ежедневно присутствовать в жизни тех мужчин, кто задумался, как увеличить семявыделение. Их уже на протяжении веков практикуют китайские знахари, путём практики и самоограничением достигающие максимальных высот в сексуальной сфере.

Ежедневные упражнения не только подскажут, как выделить сперму в большом объёме, но и увеличат непосредственно саму потенцию у мужчин. Перед выполнением каждого из нижеперечисленных упражнений рекомендует растереть ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

Чтобы было много спермы после секса, достаточно выполнять следующие упражнения:

1. Аккуратное сжатие яичек – приподнять одной рукой пенис, второй в это время мягко сжать мошонку с яичками. Манипуляции по сжиманию и разжиманию проводить краткими, слегка потягивающими движениями. Оптимальное количество сжатий – не менее 90–100 движений. После этого рекомендуется поменять руку и повторить все этапы.
2. Тряска яичками – одной кистью взять мошонку с яичками в горсть, второй рукой в это время аккуратно придерживать пенис повыше. Потихоньку начинать трясти яичками, постепенно наращивания интенсивность движений. Процедуру проводить не менее, чем на протяжении 3.5–5 минут. После этого поменять руки местами и повторить упражнение ещё раз.
3. Мануальное похлопывание – исходная поза такая же, как описано выше. Одной рукой придерживается пенис, второй ладонью необходимо выполнять мягкие похлопывающие действия по мошонке с яичками мужчины. Шлёпать по ним необходимо не менее 3.5–5 минут 1–2 раза в сутки, постепенно наращивая интенсивность и темп. Для тех, кто не знает, какочень много кончать, это идеальное упражнение. Однако, необходимо следить, чтобы удары не причиняли боли и не нанесли травмы репродуктивным органам.
4. Самомассаж яичек – издавна отмечалось, если мужчина желает знать, как можно много кончить, ему рекомендовалось проведение предварительного массажа «мужских орешков». Большим пальцем кисти он должен проводить в обоих направлениях по мошонке, не менее 3.5–5 минут. Затем рука меняется, и массажные движения повторяются.

Самое большое семяизвержение – это результат упорной работы мужчины над собой. Чтобы достичь больших успехов в сексе, усилия должны прикладываться ежедневно.

Как издавна всем известно – все хорошо в меру. Так и с сексуальными играми. Если чересчур напрягать свой организм, то вместо качественного полового акта, заканчивающегося обильным семяизвержением и оргазмом, мужчина может получить обратный результат.

Что будет, если много кончать – на этот вопрос каждый врач ответит по-своему. Урологи укажут, что интимная близость устраняет застой в малом тазу, это профилактика воспалительных проявлений. Тогда как сексологи будут настаивать – ежедневная сексуальная близость ухудшает качество и количество эякулята.

В одном они сходятся, мужчина, осваивающий различные техники, как кончать сильнее, должен прислушиваться к собственному организму. Если тот подаёт сигналы – болезненностью, усталостью, олигоспермией, их не следует игнорировать.

Помимо этого, рекомендуется избегать:

• перегревания малого таза и паховой области;
• переохлаждения – общего и локального;
• травматизации половых органов;
• беспорядочных сексуальных связей;
• посещения незнакомых водоёмов – в них могут водиться различные микроорганизмы, после проникновения, которых в мужской организм будет формироваться аспермия;
• увлекаться восточными методиками и религиями – многие из них не вполне сочетаются с современным ритмом жизни и нагрузками;
• не переедать – каждые 10 лишних килограмм уменьшают концентрацию тестостерона у мужчины, что влечёт за собой полове бессилие.

Доказывая себе и окружающим сексуальную силу, некоторые мужчины наносят вред своему здоровью. Специалисты пропагандируют умеренность во всём, в том числе и в сексе.

источник

Многим мужчинам удается зачать ребенка далеко не с первого раза. У некоторых уходит много месяцев, прежде чем обнаружится, что любимая женщина смогла забеременеть. За это время любой мужчина начнет сомневаться в своих способностях к зачатию.

Исследования показывают, что почти в 50% случаев, когда женщина не может забеременеть, это – не вина супруга. Определить качество спермы можно только в лабораторных условиях, но улучшить ее свойства может абсолютно любой мужчина, если будет придерживаться определенного образа жизни.

Чтобы зачать ребенка, в семенной жидкости должно присутствовать достаточно сперматозоидов. При этом большая их часть должна быть живыми и подвижными. Обычно даже у совершенно здоровых мужчин некоторая часть сперматозоидов либо обладает малой подвижностью, либо вообще мертва.

Чтобы зачатие прошло успешно и именно тогда, когда супруги это планируют, качество и количество спермы должно оставаться на высоком уровне. Воспрепятствовать этому могут множество факторов – алкоголь, курение, вирусные инфекции, стрессы, плохая экология, повышенная температура, гормональные сбои, лекарственные препараты и многое другое.

Слишком низкое количество спермы считается заболеванием. Ее полное отсутствие называется аспермией, а низкая подвижность сперматозоидов — олигоспермией.

Правильно подобранная, сбалансированная диета может оказать мощнейшее влияние на улучшение показателей качества спермы.

Некоторые продукты содержат именно те вещества и витамины, которые помогут значительно улучшить репродуктивную функцию мужчины:

1. Чеснок. В его составе очень много витамина B6 и селена. Витамин В6 регулирует работу гормональной системы, а также улучшает иммунитет. Селен способен повышать половое влечение, а также защищать сперматозоиды от повреждений. Чеснок помогает улучшить кровообращение, что непосредственно сказывается на потенции.
2. Орехи в изобилии содержат цинк, который повышает количество тестостерона и увеличивает объем спермы.
3. Очень полезны будут любые продукты, содержащие витамин А, который улучшает активность спермы. Этого витамина содержится много в шпинате, зеленом салате, брокколи, сладком картофеле.
4. Бананы богаты витаминами А, В1 и С, а также магнием и белками, которые помогает в производстве спермы. Кроме того, некоторые вещества, содержащиеся в бананах, улучшают активность гормонов, отвечающих за сексуальность мужчины.
5. Авокадо насыщает организм витамином Е, который отвечает за подвижность сперматозоидов. В этом фрукте содержится много витамина В6 и фолиевой кислоты, которые регулируют работу гормональной системы, а также повышают либидо.
6. Спаржа. В ней много витамина С, повышающего подвижность и продолжительность жизни сперматозидов. Еще этого витамина много в зеленом горошке, черной смородине, шиповнике и клубнике.
7. Помидоры. Они содержат уникальное вещество — ликопен, которое повышает объем спермы и активность сперматозоидов. У многих мужчин, у которых наблюдаются проблемы с зачатием, в организме слишком низкий уровень ликопена. Кроме помидоров, он еще содержится в арбузах, томатных кетчупах и в красных грейпфрутах.

Яблоки фантастически полезны для мужского организма. Ежедневное употребление яблок поможет улучшить физическую форму и качество спермы.

Тыквенные семечки. В них очень много цинка, который регулирует уровень тестостерона, а также повышает количество спермы. Кроме того, в тыквенных семечках присутствуют определенные кислоты, способствующие притоку крови, тем самым улучшая потенцию и работоспособность половых органов.

В устрицах тоже достаточно много цинка, помогающего восстанавливать качество спермы. Цинк еще содержится в овсянке, индейке, йогуртах, кукурузе, говядине, яйцах и бобовых.

Гранат поможет при проблемах с либидо и повысит количество спермы в мужском организме.

К приему препаратов, которые могут улучшить половую функцию или качество спермы, нужно подходить очень осторожно. Желательно получить консультацию у врача.

Ухудшить сперму могут стероиды, антибиотики, гипоаллергенные препараты и даже обычные анальгетики.

Поэтому в целях улучшения качеств спермы рекомендуется принимать только БАДы, которые в основе своей содержат экстракты различных лекарственных трав:

1. СпермаПлант. Содержит фруктозу, лимонную кислоту, экстракт крапивы, таурин и аэросил.
2. Спермактин. В основе – фруктоза и флумарат.
3. Профертил, содержащий витамин Е, селенат натрия, флумарат, цитрат цинка, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.
4. Тентекс форте. Содержит экстракт семян мальвы, порошки корней аргиреи, витании, шафрана, чилибухи, ярышника, слюногона, коры бомбакса и многого другого.
5. Спеман. Состав похож на Тентакс форте.
6. Комплексные препараты, оказывающие общеукрепляющее действие – Трибестан, Виардо, Верона, Индигаплюс.

Некоторые витаминные комплексы помогут улучшить репродуктивные способности мужского организма и повысят качество спермы:

1. Алфавит. Этот комплекс содержит сбалансированный набор витаминов, повышающих жизненный тонус, а также поддерживающих мужское здоровье. В состав его входит корень сибирского женьшеня и L-каротин, которые улучшают работу половой системы.
2. Паритет. Содержит огромное количество полезных для мужчины минеральных веществ, которые стимулируют выработку тестостерона. Кроме этого, они улучшают потенцию.
3. Компливит Классический. Помогает избавиться от половой слабости и бороться с некоторыми мужскими болезнями.
4. Mens Formula. Благодаря содержанию витаминов Е, В3 и цинка, улучшает обмен веществ, тонизирует, восстанавливает или улучшает потенцию и делает сексуальные ощущения более яркими.

Одним из факторов снижения подвижности сперматозоидов является нерегулярность половых актов. Поэтому именно регулярноый секс является, пожалуй, одним из самых эффективных народных методов повышения качества спермы.

Некоторые народные рецепты, проверенные временем и практикой, помогут улучшить эффективность половой системы:

1. Измельченные ядра десяти грецких орехов высыпаются в стакан воды. Через 3 часа туда же добавляется 1 ст.л. меда. Этот напиток желательно употреблять во время приема пищи.
2. Тыквенные семечки, измельченные в кофемолке и смешанные с медом. Принимать по 1 ст.л. во время завтрака.
3. Настойка из шиповника и девясила. Берется 1 ст.л. корня девясила и 10 ягод шиповника, все это смешивается и заливается двумя стаканами теплой чистой воды. Данную смесь нужно кипятить около 20 минут, затем снять с огня и дать полностью остыть. Принимать по ложке каждые 2 часа в течение 3х дней. Не рекомендуется при наличии болезней сердца и сосудов.
4. Шалфей. Ложка шалфея кладется в стакан и заливается кипятком, после чего настаивается 30 минут. Принимать строго по 1 ч.л. дважды в день, за полчаса до еды.
5. Отлично помогает суп из свежей крапивы.
6. В зимнее время очень полезны компоты из сухофруктов – кураги, изюма, чернослива и инжира.
7. Отвар из семян подорожника.
8. Кедровые орехи оказывают потрясающее воздействие на ослабленный мужской организм. Похожим действием обладают пророщенные семена пшеницы.

Ухудшение качества спермы – не редкость в наше время. Огромное количество стрессов, плохая экология, всевозможные вредные привычки оказывают пагубное влияние на мужской организм.

Если мужчина начинает заботиться о своем здоровье, отказывается от вредных привычек и начинает соблюдать правильную диету, его способности к зачатию резко повышаются, а большинство проблем, связанных с работой половой системы, легко и быстро устраняются.

источник

Чтобы улучшить качество спермы, мужчине необходимо сначала выявить причины морфологических нарушений. Если низкая фертильность связана с серьезными проблемами и заболеваниями, то устанавливается соответствующее лечение. В остальных случаях прибегают к применению витаминов, минералов. Их нехватку в организме можно восполнять несколькими способами: БАДами, диетой и народными средствами. Также вносят корректировки в образ жизни.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом. Читать далее >>

Если мужчина планирует завести ребенка, то ему стоит улучшить качество спермы. Для этого в первую очередь следует отказаться от курения и употребления алкоголя, так как эти вредные привычки способны на неопределенное время отсрочить зачатие. Под действием канцерогенов сперматозоиды разрушаются, вследствие чего половина из них становится дефектной. Подобные последствия могут привести к бесплодию. Также вредные привычки чреваты возникновением патологий у развивающегося плода при успешном зачатии.

Необходимо ждать 3 месяца, чтобы созрели оздоровленные спермии после отказа от алкоголя и курения.

Другой важный момент — здоровое питание. В рационе не должно быть жирной и жареной пищи, консервов, газировок и блюд, содержащих красители. Вместо них рекомендуют включить в меню больше овощей и фруктов, причем выделяют определенные продукты, которые способствуют улучшению качества спермограммы за счет содержания витаминов и микроэлементов.

Также следует заняться физической культурой. Общее укрепление организма благоприятно сказывается на продуцировании семенной жидкости. Советуют прекратить частые посещения бань и саун, так как перегрев яичек негативно отражается на сперматогенезе. Подобный эффект оказывают тесные брюки и синтетическое белье.

Перед планированием зачатия ребенка семейная пара должна пройти тщательное обследование у специалистов. Это необходимо для выявления возможных проблем у мужчины и своевременного их устранения. Так увеличиваются шансы на зачатие, снижается вероятность возникновения патологий у будущего ребенка.

Выделяют различные способы улучшения качества спермы и увеличения количества активных, подвижных спермиев. Но любое лечение требует предварительного обследования, поскольку только оно способно помочь определить конечную схему терапии в зависимости от конкретного нарушения, ставшего причиной ухудшения спермограммы.

Если качество эякулята у мужчины снизилось из-за инфицирования или венерических заболеваний, то назначают антибиотики широкого спектра действия. Препарат подбирают в зависимости от результатов бактериологического посева, анализа крови, бактериологического исследования спермы.

Если данные спермограммы показывают наличие макрофагов, лейкоцитов, то проводят урологическое обследование. Его целью является обнаружение патологий семенных пузырьков, предстательной железы. В таком случае терапия зависит от конкретного диагноза.

Когда анализ крови на уровень гормонов выявляет определенные отклонения, пациенту назначают консультацию у эндокринолога. В этом случае лечение проводят гормональными препаратами, которые нормализуют гормональный фон. Обычно подобных действий достаточно, чтобы улучшить качество спермы.

Если не выявлены представленные выше проблемы, то мужчине назначают МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК. МАР-тест позволяет установить иммунный фактор бесплодия. В таком случае организм мужчины вырабатывает антитела к сперматозоидам, в результате чего под их влиянием погибают здоровые и морфологически нормальные клетки. Фрагментация ДНК необходима для оценки генетической составляющей эякулята.

Если мужчина хочет повысить показатели спермограммы, то он должен согласовать свои действия с лечащим врачом. Для достижения поставленных целей применяют витаминные комплексы, разработанные специально для увеличения подвижности спермиев:

Помимо описанных выше лекарств, витаминных комплексов и БАДов, для улучшения качества спермы могут быть применены:

Любые медикаментозные средства должны использоваться только по назначению доктора. При бесконтрольном приеме есть риск осложнений. Спустя месяц после начала лечения рекомендуется пройти дополнительное обследование спермограммы для определения эффективности терапии.

Для улучшения качества спермы нужны антиоксиданты — витамины А, С и Е. Вдвойне важны витамины группы В, в частности витамины В9 (фолиевая кислота) и В11 (L-карнитин).

Принимать эти вещества можно не только в чистом виде, но и в составе продуктов:

К методам народной медицины следует прибегать после консультации с лечащим врачом. Необходимо правильно подбирать средства, чтобы они увеличивали эффект от диеты, медикаментов и БАДов.

Выделяют следующие популярные народные рецепты:

1. 1. Отвар шиповника. Предварительно кипятят 500 мл воды, всыпают в нее горсть промытых ягод и проваривают в течение 5 минут. После этого средство настаивают несколько часов и принимают внутрь по 100 г 3 раза в день.
2. 2. Смесь сухофруктов с медом. Через мясорубку пропускают финики, инжир, изюм, курагу, грецкие орехи и лимон. После этого добавляют мед. Принимают смесь по 1 ст. л. 3 раза в день.
3. 3. Тыквенные семечки. Их растирают до порошкообразного состояния, добавляют мед. Принимают средство утром натощак по 1 ст. л.
4. 4. Настой душицы обыкновенной. Берут 1 ст. л. цветков и листьев растения, заливают стаканом кипящей воды и настаивают полчаса. Выпивают состав по 1 стакану 2 раза в день.
5. 5. Салат из яиц, орехов, лука и сметаны. Употребляют его в обед (перед приемом основной пищи).
6. 6. Настой грецких орехов. Берут 10 измельченных плодов, заливают 100 мл воды, настаивают 2-3 часа, после чего добавляют 1 ст. л. меда. Принимают средство в течение суток.
7. 7. Настой шалфея. Заливают стаканом кипящей воды 1 ст. л. растения и настаивают полчаса. Принимают напиток по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой.
8. 8. Настой анисовых семян. Берут 1/2 ст. л. сырья, заливают 250 мл кипяченого молока, выдерживают в течение 6 часов и выпивают утром натощак.
9. 9. Маточное молоко. Его принимают утром натощак, рассасывая по 1/2 ч. л.

источник

Объем эякулята является одним из показателей мужского здоровья. Слабое семяизвержение может стать одной из причин бесплодия. В этом случае пациенту назначают препараты для увеличения количества спермы. Когда необходим прием таких медикаментов? Имеются ли противопоказания к употреблению лекарств? Эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Прежде чем принимать препараты для увеличения количества спермы, необходимо убедиться в наличие показаний к их применению. Для этого следует сдать анализ семенной жидкости (спермограмму). При проведении исследования оценивается не только объем эякулята, но и качественные показатели сперматозоидов.

В норме объем семенной жидкости должен быть не менее 2 мл. Если количество эякулята ниже этого показателя, то такое отклонение называется гипоспермией. Оно может быть спровоцировано случайными причинами и носить временный характер. Однако в некоторых случаях гипоспермия является признаком патологии.

Для успешного оплодотворения достаточно всего 2 мл семенной жидкости. Более важным показателем анализа является качество мужских половых клеток. Во время проведения теста оценивается количество сперматозоидов, их подвижность и жизнеспособность.

Если гипоспермия спровоцирована патологией, то это обычно сопровождается и ухудшением других показателей анализа. В этом случае пациенту показан прием лекарств для увеличения количества спермы.

Важно помнить, что такие средства нельзя принимать без рекомендации врача. Многие препараты имеют целый ряд противопоказаний и побочных действий. Медикаменты, стимулирующие выработку семенной жидкости, может назначать только специалист, если гипоспермия подтверждена лабораторными исследованиями.

Гипоспермия далеко не всегда связана с патологией. Она может быть вызвана следующими причинами:

• стрессами;
• перегреванием организма;
• нерегулярной интимной жизнью;
• физическими перегрузками;
• ношением тесного нижнего белья;
• приемом лекарств с эстрогенами;
• ожирением;
• недостатком белковой пищи в рационе.

В этих случаях у пациента нет необходимости в приеме препаратов для увеличения количества спермы. Достаточно изменить свой образ жизни: избавиться от лишнего веса, нормализовать питание, избегать тяжелых физических и эмоциональных нагрузок. После устранения неблагоприятного фактора выработка эякулята нормализуется.

Если гипоспермия сопровождается отклонением от нормы и других показателей анализа, то, вероятнее всего, она является одним из симптомов патологии. К уменьшению количества эякулята могут привести следующие заболевания:

• простатит;
• воспаление семенных пузырьков и яичек;
• травмы репродуктивных органов;
• гормональные сбои;
• варикозное расширение сосудов семенного канатика (варикоцеле);
• генетические патологии.

Все вышеперечисленные заболевания являются показаниями к назначению лекарств, увеличивающих объем семенной жидкости. Однако такие препараты являются лишь частью комплексной терапии. Они используются в качестве вспомогательного средства. Ведь для того чтобы избавиться от гипоспермии, необходимо устранить ее причину.

Препараты для увеличения количества спермы можно подразделить на несколько групп:

• лекарства на основе растительных экстрактов;
• гормональные средства;
• витаминные комплексы;
• БАДы;
• гомеопатические препараты.

В легких случаях назначают фитопрепараты, витамины, биодобавки и гомеопатию. Если же диагностика выявила у пациента эндокринные нарушения, то необходимо начать принимать гормоны.

Важно помнить, что гормональные средства не предназначены для самостоятельного применения. Самолечение может нанести серьезный вред эндокринной системе и привести к стойкому бесплодию. Даже фитопрепараты и витамины не рекомендуется принимать без назначения врача, так как эти средства имеют противопоказания.

Далее мы подробно рассмотрим разные виды препаратов для увеличения количества спермы и приведем краткий обзор наиболее популярных лекарств.

В эту группу входят медикаменты, содержащие экстракты растений и минеральные вещества. К ним относятся:

1. «Тентекс Форте». В состав этих таблеток для увеличения количества спермы входят экстракты экзотических растений и минеральные добавки. Препарат содержит натуральные андрогены и стимулирует выработку собственного тестостерона. Это средство применяют при ослаблении потенции и гипоспермии. Лекарство является легким стимулятором, поэтому его нельзя принимать гипертоникам и пациентам с болезнями сердца. Побочные эффекты — повышение АД и боли в желудке, Это средство противопоказано также мужчинам с аллергией на растительные компоненты. Для достижения положительного результата требуется довольно длительный период принимать таблетки — 2-3 месяца.
2. «Спеман». Это лекарство содержит вытяжки из 9 видов лекарственных растений. Оно воздействует на гипоталамическую регуляцию выработки тестостерона. Препарат способствует улучшению качества и увеличению количества спермы. Он повышает подвижность мужских половых клеток и уменьшает вязкость семенной жидкости. Это средство особенно показано пациентам с хроническом простатитом, так как оно устраняет отек предстательной железы. Препарат противопоказан только аллергикам и больным, перенесшим инфаркт миокарда.
3. «Трибестан». Эти таблетки для увеличения количества спермы содержат только один действующий компонент — вытяжку из якорцев стелющихся. Алкалоиды растения представляют собой стероидные соединения, которые в организме преобразуются в мужской гормон — дегидроэпиандростерон. Препарат применяют при нарушениях потенции, гипоспермии, мужском бесплодии. Это лекарство по своему действию напоминает анаболические стероиды. Во время лечения нужно придерживаться высокой физической активности, иначе можно набрать вес. Препарат снижает уровень вредных липидов, поэтому его рекомендуется принимать мужчинам с атеросклерозом. Лекарство противопоказано при аденоме простаты, так как оно способствует разрастанию тканей. У части пациентов во время лечения возникает тошнота, так как растительный экстракт раздражает желудок.

Гормональные препараты для увеличения количества спермы назначают только после тщательного диагностического обследования. Их прием показан пациентам с эндокринными нарушениями. Перед назначением таких лекарств врач оценивает результаты анализа крови на гонадотропины и тестостерон.

При гормональных сбоях врачи могут назначить следующие медикаменты:

1. «Хорионический гонадотропин». Этот гормон в естественном виде продуцируется гипофизом мужчины. Гонадотропин стимулирует продуцирование тестостерона семенными железами. Лекарство выпускают только в виде порошка для уколов. Оно показано пациентам с серьезными гормональными патологиями, сопровождающихся нарушением выработки андрогенов. Препарат обладает сильным стимулирующим воздействием на сперматогенез. Он эффективно излечивает даже тяжелые формы мужского бесплодия. Кроме этого, гонадотропный гормон способствует увеличению объема эякулята и повышению потенции. Препарат категорически противопоказан пациентам с опухолями репродуктивных органов, а также при эпилепсии. Он обладает побочными действиями — может вызвать головную боль, появление отеков на лице, увеличение молочных желез.
2. «Омнадрен». Лекарство содержит 4 разновидности эфиров главного мужского гормона — тестостерона. Препарат показан при гипоспермии и бесплодии, связанными с пониженной функцией семенных желез. Лекарство выпускают только в инъекционной форме. Оно противопоказано мужчинам с опухолями простаты, а также с болезнями сердца, печени и почек. Это средство нельзя принимать длительное время. Постоянное поступление тестостерона извне может привести к еще большему снижению естественной выработки этого гормона.

Во время приема гормональных препаратов для увеличения количества спермы нужно периодически проводить исследование крови на тестостерон и гонадотропины. Это необходимо для оценки результатов терапии и своевременного предотвращения нежелательных результатов.

Что нужно для увеличения количества спермы? Продуцирование семенной жидкости зависит не только от работы эндокринных желез. На количество и качество эякулята влияют следующие вещества:

Чтобы насытить организм полезными микроэлементами пациентам назначают комплексные препараты. Они содержат все необходимые минералы и витамины для увеличения количества спермы. Показан прием следующих комплексов:

Эти препараты применяются в качестве монотерапии только в том случае, если гипоспермия вызвана авитаминозом или недостаточным питанием. Если же у пациента выявлен воспалительный процесс или гормональное нарушение, то прием витаминов служит дополнением к основному лечению.

Витаминные комплексы практически безвредны, если их принимать в допустимых дозах. Единственным противопоказанием к их употреблению является гипервитаминоз. Эти препараты показаны и здоровым мужчинам. Их можно принимать в целях профилактики нарушений сперматогенеза.

БАДы для увеличения количества спермы также могут применяться как дополнительное средство для лечения. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные биодобавки для мужчин:

1. «Профертил». Активными компонентами добавки являются карнитин, аргинин, коэнзим Q10 и глутатион. Эти вещества стимулируют выработку спермиев. Комплекс обогащен витаминами (токоферолом, фолиевой кислотой) и минералами (селеном, цинком). Препарат используется в первую очередь для терапии мужского бесплодия. Он увеличивает объем семенной жидкости и улучшает качество сперматозоидов. Единственным противопоказанием для приема является аллергия на активные компоненты.
2. «Спермактин». Биодобавка содержит карнитин и фруктозу. Эти вещества необходимы мужскому организму для обеспечения подвижности спермиев. Также в состав БАДа входит лимонная кислота. Этот ингредиент снижает вязкость эякулята, а также положительно сказывается на работе простаты. Препарат назначают мужчинам при низкой подвижности спермиев, а также для улучшения качества эякулята перед ЭКО. Биодобавка противопоказана при болезнях почек и печени.
3. «Спермаплант». БАД содержит аргинин, карнитин и таурин. Эти компоненты усиливают сперматогенез и повышают объем и качество семенной жидкости. Также в состав добавки входит вытяжка из крапивы, которая обладает небольшим мочегонным действием. Добавка особенно показана мужчинам, страдающим простатитом, так как ее активные компоненты нормализуют диурез. БАД нельзя принимать только при аллергических реакциях.

Гомеопатические средства для увеличения количества спермы нежелательно принимать самостоятельно. Их должен назначать специалист, учитывая данные спермограммы. Врачи считают, что гомеопатические препараты нужно подбирать строго индивидуально для каждого мужчины. Действие таких лекарств во многом зависит от особенностей организма человека. Средство, которое помогло одному пациенту, может оказаться неэффективным для другого мужчины.

При гипоспермии чаще всего применяют следующие гомеопатические препараты:

1. «Тестис Композитум». Это средство выпускают в виде раствора для уколов. Оно состоит из большого количества активных компонентов, которые стимулируют работу семенных желез. Препарат расширяет сосуды и снимает воспаление. Его прием показан при гипоспермии, спровоцированной воспалительными процессами и аденомой простаты. Средство содержит большое количество животного белка. Оно противопоказано пациентам с аллергией на протеин.
2. «Селениум». Это препарат на основе селена. Он повышает потенцию, увеличивает объем эякулята и способствует образованию здоровых спермиев. Однако для достижения эффекта средство нужно принимать на протяжении нескольких месяцев.
3. «Медорринум». Это гомеопатическое средство показано мужчинам, у которых гипоспермия возникла вследствие половых инфекций. Оно устраняет остаточные явления после перенесенных воспалительных заболеваний, улучшает качественные и количественные показатели эякулята.

Питание напрямую влияет на количество семенной жидкости и качество сперматозоидов. Прежде всего, пациенту необходимо избегать переедания. Лишний вес для мужчины особенно опасен. Ожирение приводит к серьезным гормональным сбоям, при которых снижается продуцирование тестостерона. По этой причине тучные люди чаще имеют проблемы с фертильностью.

Пища должна быть богата всеми веществами, необходимыми для нормального сперматогенеза: витаминами, белками, селеном и цинком. Следует почаще включать в ежедневное меню продукты для увеличения количества спермы:

• куриную грудку;
• красную рыбу;
• морепродукты;
• тыкву;
• морковь;
• капусту брокколи;
• томаты;
• цитрусовые;
• виноград;
• орехи;
• крупы (гречку, перловку);
• яйца.

Блюда из вышеперечисленных продуктов способствуют выработке тестостерона и сперматогенезу.

Существуют и такие виды еды, от которых лучше совсем отказаться. К ним относятся:

• бобовые;
• кофе;
• какао;
• соевые продукты;
• черный шоколад;
• абрикосы;
• сухофрукты.

Эти разновидности пищи стимулируют образование эстрогенов в организме мужчины, что крайне нежелательно при гипоспермии.

Можно сделать вывод, что в наши дни существует множество разнообразных препаратов для увеличения количества спермы. Однако важно помнить, что уменьшение объема семенной жидкости — лишь один из признаков возможной патологии. Чтобы установить причину гипоспермии, нужно пройти комплексную диагностику репродуктивной системы. Только на основании данных анализов врач сможет подобрать наиболее подходящий и эффективный препарат.

источник