Меню Рубрики

Какие витамины при гипотиреозе отзывы

Гипофункция щитовидки или гипотиреоз – довольно распространённое заболевание, которое провоцирует продолжительная нехватка гормонов, вырабатываемых органом. Для того чтобы железа могла продуцировать необходимое количество своих гормонов организм должен получать в достаточном объёме питательные вещества.

В этой публикации мы рассмотрим, какие витамины следует принимать при гипотиреозе щитовидной железы, чтобы способствовать быстрейшему выздоровлению.

Щитовидка является самой большой железой в организме человека. От количества гормонов щитовидной железы зависит правильное функционирование обмена веществ, а также нормальное развитие клеток. Поэтому, здоровье щитовидной железы влияет не только на работу эндокринной системы, но и всего организма в целом.

Гипотиреоз характеризуется нарушением выработки щитовидной железой гормонов в сторону уменьшения. У больного гипотиреозом наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Это негативно сказывается на выработке ферментов, влияющих на работоспособность пищеварительного тракта. Как следствие, больные начинают стремительно набирать вес, при этом, у них снижается количество энергии.

Например, аскорбиновая кислота, которая находится во многих овощах и фруктах укрепляет стенки сосудов, и тем самым, предотвращает осложнения болезни: появление отёчности и развитие атеросклероза. Таким образом, профилактика болезней щитовидной железы, а также их эффективное лечение возможно только, когда повседневная еда человека богата на полезные вещества.

Мы рассмотрим, какие микроэлементы и витамины при гипотиреозе самые необходимые. Принимая их регулярно, и в достаточном количестве, больной сможет поддерживать нормальную деятельность щитовидки, и тем самым, положительно влиять на весь организм.

Среди микроэлементов первое место занимает йод. Именно недостаток йода приводит к развитию гипотиреоза. Минерал селен очень важен для нормальной работы щитовидки. Он принимает участие в преобразовании гормона Т4 в гормон Т3. Микроэлемент железо принимает участие в преобразовании йодида, поступающего в организм с пищей в полезную форму йода.

Железо принимает участие в преобразовании Т4 в Т3. Дефицит микроэлемента может привести к анемии и усугубить протекание гипотиреоза, особенно у женщин. Это связано с менструальными кровотечениями. Жирные кислоты Омега -3 необходимы для продуцирования Т3 и Т4, а также поддержания иммунной системы.

Витамин А образуется в организме из бета-каротина, поступающего с продуктами питания. При гипотиреозе скорость образования витамина замедляется. При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы со зрением, ослабевает иммунитет, а также развиваются осложнения с обменными процессами.

Витамин Е оказывает влияние непосредственно на ткани щитовидки. Его нехватка может привести к разрушению тканей органа и появлению таких опасных последствий, как диффузный зоб.

Когда организм обеспечен необходимым количеством витамина, то это способствует нормализации функционирования как щитовидки, так надпочечников и гипофиза. Немаловажен тот факт, что витамин является природным антиоксидантом и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Витамины группы В обеспечивают нормальную работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Также они принимают участие в обменных процессах.

Особенно важны при гипотиреозе витамины В12, В9 и В6. Витамин В12 доставляет йод в щитовидную железу, которая вырабатывает из него свои гормоны. Кроме того, он необходим для продуцирования гипофизом тиреотропного гормона, стимулирующего синтез гормонов щитовидки.

Сочетание витаминов В12и В9 служит источником допамина – вещества, помогающего бороться с депрессией, которая у больных гипотиреозом развивается очень часто. Витамин В6 принимает активное участие в обменных процессах и необходим для полноценной работы эндокринной системы.

Витамин D необходим для синтеза гормона Т3, укрепления иммунитета и усвоения организмом кальция. Для того чтобы кальций оседал в костной ткани, а не артериях, витамин D необходимо употреблять совместно с витамином калия. Витамин С регулирует синтез гормонов щитовидки в условиях депрессии и повышает иммунитет.

Все описанные нами витамины человек может получать из продуктов питания, если придерживаться определённой диеты.

Мы рассмотрим, какие продукты следует употреблять при гипотиреозе, чтобы обеспечить организм нужными витаминами:

  1. Витамина А больше всего находится в составе продуктов яркого оранжевого цвета: тыкве, моркови, абрикосах, манго, а также в капусте и печени.
  2. Витамин Е есть в оливковом и других видах растительного масла, орехах, куриных яйцах, цитрусовых и овощах, имеющих зеленый цвет.
  3. Витамины группы В можно получить регулярно употребляя различные виды орехов, крупы из цельного зерна и цельнозерновой хлеб, молочные продукты, яйца, мясо. Они есть в большом количестве в морепродуктах и жирных сортах рыбы.
  4. Витамин D можно получить из разнообразных морепродуктов, морской рыбы и богатых йодом водорослей, а также кисломолочной продукции, печени и яиц.
  5. Витамин С есть в овощах, ягодах и фруктах. Лидерами по его содержанию являются петрушка, болгарский перец, смородина и все цитрусовые.

Как видите, перечень продуктов довольно большой. Поэтому каждый сможет для себя подобрать полезные продукты, с учетом своих предпочтений в еде.

источник

отмечают положительную динамику у пациентов с гипотиреозом на фоне терапии
витамином_А . Недостаточное питание, особенно снижение содержания в пище #витамин_А приводит к нарушению структуры тиреоглобулина и, соответственно, #синтеза тиреоидных гормонов.
*******************************
Вит А участвует в фоторецепции,
регуляции роста и развития костной ткани,
дифференцировке эпителия,
мощный антиоксидант.

Всасывается в тонком кишечнике, необходимо присутствие жиров и желчи.

Недостаток:
у детей задерживает рост и развитие,
ксерофтальмия и кератомаляция,
#гемеролопия.

Для взрослых характерен
фолликулярный гиперкератоз (сухость, шероховатость кожи, дисфункция желез кожи, сыпь на месте волосяных фолликулов),
метаплазия дыхательных путей,
#гастроэнтероколиты,
гипохромная анемия.

. ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ (в 100 г продукта).
Вит.А, мг:
рыбий жир-19,
говяжья печень-8, свиная и трески-4.

Бета-каротин, мг:
морковь-9, сельдерей, петрушка, черемша,
шпинат-4-6, зеленый лук, красный перец, чеснок (перо),
шиповник-2-3.

hemeralopia (от греч. hemera—день и opsis—зрение), ночная слепота, куриная слепота,

клинические проявление : расстройства адаптации сетчатки к темноте, доходящее в резких случаях до полной неспособности сетчатки реагировать на световые раздражения слабой силы и выражающееся в полной ночной слепоте.

Б-ные, обладающие днем, как будто, нормальным зрением, жалуются на то, что с наступлением сумерек они начинают весьма плохо видеть,
с трудом ориентируются в пространстве;
ночью же они становятся совершенно беспомощными, как слепые

В качестве источника витамина А http://www.alphavit.ru/useful/article_1/
Витамин А не синтезируется в организме человека,
а поступает из пищи, содержащей витамин А или каротиноиды, одним из которых является бета-каротин.

Исключительно важным фактором усвоения бета-каротина является нормальная работа кишечника и наличие в кишечнике желчи.
Однако современные технологии позволяют переводить жирорастворимый каротин в мелкодисперсную форму, что улучшает его биодоступность и позволяет употреблять его даже без жирной пищи.
Одновременно с приемом бета-каротина рекомендуется принимать антиоксиданты, например витамины Е и С. Эти вещества являются синергистами. Кроме того, витамин Е необходим для усвоения бета-каротина.

От чего зависит потребность в бета-каротине и витамине А?
Потребность в витамине А/ бета-каротине, увеличивается у людей, проживающих в экологически неблагоприятных районах, а также подвергающихся воздействию #рентгеновских лучей.
Потребность в витамине А может значительно изменяться в зависимости от климатических условий. Холодный климат не влияет на обмен витамина А, но при повышении температуры окружающей среды и при увеличении времени пребывания на солнце (например, во время летнего отдыха на юге) потребность в витамине А резко возрастает.

Бета-каротин под воздействием ферментов в нашем организме может превращаться в витамин А, поэтому бета-каротин называют провитамином А.
Из одной молекулы бета-каротина образуются две молекулы витамина А.
Витамин А выполняет в организме множество функций:

Необходим для #роста и дифференциации клеток.
Активизирует работу иммунной системы, а также необходим для ее работы. Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Сохраняет и #восстанавливает хорошее зрение, необходим для нормальной работы сетчатки глаза.
Поддерживает здоровой кожу, волосы, слизистые оболочки (#пищеварительной системы, дыхательных путей).
Необходим для правильного развития эмбрионов во время беременности.
Необходим для нормального функционирования #половых желез.
Необходим для зубов и костей.

Как бета-каротин усваивается в организме?
Бета-каротин всасывается в #кишечнике. Степень усвоения бета-каротина из растительной пищи зависит от полноты разрыва клеточных оболочек, поэтому каротин лучше усваивается из морковного пюре, чем из целой морковки. При тепловой обработке теряется до 30 % бета-каротина.
Бета-каротин (как витамин А и другие каротиноиды) является жирорастворимым, то есть для его усвоения необходимы жиры.

Как бета-каротин усваивается в организме?
Бета-каротин всасывается в кишечнике. ✒ Степень усвоения бета-каротина из растительной пищи зависит от полноты разрыва клеточных оболочек, поэтому каротин лучше усваивается из морковного пюре, чем из целой морковки. При тепловой обработке теряется до 30 % бета-каротина.

http://www.alphavit.ru/useful/article_1/
Что такое бета-каротин?
Почему морковка оранжевая? Оранжевый цвет ей придает бета-каротин (?-каротин). Это желто-оранжевый растительный пигмент, который обеспечивает цвет большинства ярко-окрашенных (красных, оранжевых, желтых и даже темно-зеленых) овощей и фруктов: шпината, латука, салата, помидоров, брокколи, тыквы, абрикосов и хурмы.
название #каротин происходит от слова « #carota » – названия моркови на латинском языке.

Зачем бета-каротин нужен нашему организму?
В организме человека бета-каротин играет #две важные роли: участвует в антиоксидантной защите организма и является предшественником витамина А.

В качестве антиоксиданта
В работе иммунной системы активно участвуют лимфоциты – клетки, которые постоянно образуют свободные радикалы в результате своей жизнедеятельности. Кроме того, свободные радикалы возникают и в обычных клетках под действием различных факторов внешней среды и многих вирусов. Свободные радикалы всегда присутствуют в клетках и участвуют в некоторых биологических процессах, однако их избыток вреден, поскольку они являются весьма активными веществами и способны разрушать клеточные мембраны, белки и нуклеиновые кислоты.
Для защиты от повреждений, которые ему могут нанести свободные радикалы, организм синтезирует эндогенные антиоксиданты. Эти вещества связывают излишек свободных радикалов и таким образом поддерживают оптимальное соотношение оксидантов и антиоксидантов в организме, необходимое для его нормального функционирования. При окислительном стрессе (чрезмерном избытке свободных радикалов) требуется большее количество антиоксидантов. Их организм может получить из пищи или в составе витаминно-минеральных комплексов.
Одним из мощных антиоксидантов является бета-каротин. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, бета-каротин способствует укреплению иммунитета, снижает риск инфекционных заболеваний, смягчает действие вредных факторов окружающей среды, таких как электромагнитные излучения, химические и радиоактивные загрязнения, а также повышает адаптационные возможности организма и устойчивость к стрессам.

Что говорит о дефиците витамина А?

Ухудшение зрения при пониженной освещенности (так называемая «куриная слепота») – самый известный симптом гиповитаминоза А.
Сухость слизистой оболочки глаз, ощущение «песка» в глазах, покраснение век, слезящиеся глаза на холоде, скопление корок и слизи в углах глаз.
Сухость кожи, раннее появление морщин, повышенная болевая и температурная чувствительность кожи.
Сухие и ломкие волосы, перхоть, медленно растущие ногти.
Частые инфекции, особенно дыхательных путей, ОРЗ.
Повышенная чувствительность зубной эмали.

Каковы основные причины дефицита витамина А?

Недостаточное содержание витамина А в пище, особенно в зимне-весенний период.
Несбалансированное питание:
длительный дефицит полноценных белков,
ограничение потребления жиров (они необходимы для усвоения витамина А из пищи), недостаточное потребление витамина Е.
Нарушения обмена веществ при интенсивном использовании витамина А или при усиленном выделении его из печени во время острых и хронических инфекций и заболеваний, сопровождающихся повышением температуры.

Заболевания печени, кишечника, поджелудочной железы, желчевыводящих путей, почек.

источник

Группа иранских ученых провела эксперимент, выяснив, как прием дополнительного витамина D действует на высокий ТТГ при гипотиреозе. Более ранние эксперименты позволили выяснить, что сниженный уровень гормонов щитовидной железы часто ассоциирован с недостатком названного витамина , однако его воздействие при таких патологиях недостаточно изучено.

Ученые из Медицинского института Арака Афсане Талаи и Фариба Горбани получили согласие на участие в эксперименте от 201 больного гипотиреозом. Их разделили на 2 группы, одна из которых принимала по 50000 МЕ витамина D в день в течение 12 недель, а вторая – плацебо. Они не меняли ни привычного питания , ни физической активности и не принимали дополнительных лекарств. В начале и конце этого срока у испытуемых взяли кровь на анализ, определив уровни ТТГ, Т3, Т4, а также уровни кальция , щелочной фосфатазы, паратгормона и альбумина.

Удалось зафиксировать следующие результаты:

  • высокий ТТГ снизился при том, что уровни Т3 и Т4 остались неизменными;
  • паратгормон, активирующий высвобождение кальция из костей, показал тенденцию к снижению;
  • уровень кальция в сыворотке крови возрос.

Ученые пришли к выводам, что добавление витамина D нормализует ТТГ и кальций в крови, но не меняет уровни тироксина и трийодтиронина.

Гипотиреоз – это снижение уровня гормонов щитовидной железы , а вместе с ними – скорости обмена веществ. Чаще всего он проявляется так: высокий ТТГ при сниженном Т4. Синтез гормонов щитовидки снижается, и гипофиз начинает вырабатывать больше стимулирующих железу гормонов, подстегивает её. На некоторое время таким способом удается компенсировать их дефицит, но такой стимул – как кнут. Если постоянно хлестать им уставшую или некормленую лошадь, она еще некоторое время будет тянуть, а потом у нее не хватит сил.

По такой аллегории витамин D ослабит кнут, не снижая скорости кобылы. Это неплохой способ, как снизить ТТГ без проседания Т4. В медицинской практике для этого используется синтетический левотироксин. Поскольку он поступает извне, гипофизу нет необходимости «стегать» щитовидную железу, ТТГ уменьшается. Но как только прием Т4 прекращается, все возвращается на круги своя. Более того, его естественная выработка еще более снижается – зачем организму делать свое, если оно поступает извне?

Достаточных данных о том, возможно ли лечение гипотериоза без гормонов , с помощью кальциферола, нет. Но его профилактический прием способен оказать благотворное воздействие, когда недуг только зарождается и проявляется лишь в высоком ТТГ без нарушения скорости обмена веществ – когда клинических симптомов еще нет. Тем более что большинство населения России страдает от дефицита витамина D.

Стоит обратить внимание также на то, как он подействовал на обмен кальция. Уменьшился уровень паратгормона, а значит, и скорость разрушения костной ткани, и вероятность развития остеопении и остеопороза . Таким образом, прием добавок с витамином D очень хорош для профилактики не только остеопороза, но и заболеваний щитовидной железы.

Особенно хорошо принимать его в сочетании с прогормонами, поскольку редко случается так, что нарушается синтез только Т4 – эндокринная система это очень сложная структура со множеством взаимосвязей. Прогормоны, в отличие от синтетических гормонов, хороши тем, что человеческий организм еще должен их превратить в свои собственные. А это происходит лишь тогда, когда они действительно требуются. Хороший источник прогормонов – это апипродукты , содержащие гормоны пчел. Сейчас их научились обрабатывать так, чтобы они сохранялись в течение долгого срока. Речь о запатентованной технологии адсорбции на лактозе и глюкозе с последующей вакуумной сушкой без перепада температур. Биологически активные добавки с прогормонами и витамином D уже существуют на рынке.

источник

Для щитовидной железы — как он может помочь при АИТ и гипотиреозе. Один из важнейших «микроэлементов красоты» и часть антиоксидантной защиты нашего организма.

Зимой, через несколько недель после перенесенного тяжелого гриппа, у меня появилось давящее чувство в области горла и боль в районе щитовидки. Потом добавились головные боли.
При перегрузках на работе вскоре после этого, я начала замечать, что обычная усталость, привычная в отчетный период и межсезонье перерастает в какое-то совершенно непонятное состояние — постоянно хочется спать, но с вечера долго не могу уснуть, набрала лишних 8 килограммов, кожа какая-то нехорошая стала, постоянные головные боли, и самое неприятное, — стали очень сильно сыпаться волосы, просто пучками на протяжении нескольких месяцев! Про нервную систему в то время лучше вообще промолчать, даже вспоминать не хочется.
Решила не затягивать, и, так как у нас в семье многие женщины имеют те или иные нарушения в работе ЩЖ, сразу пошла на прием к эндокринологу (в местную поликлинику).
После того, как пришли результаты анализов, эндокринолог выставила мне неутешительный диагноз — АИТ, гипотиреоз (?), плюс по результатам УЗИ обнаружили узел в ЩЖ. Назначил Эутирокс 0,25 мг, самую низкую дозировку — как она сказала, это косметическая доза, её можно принимать даже для профилактики (. ). Перспектива приема гормоносодержащих препаратов «для профилактики» меня не вдохновила, честно скажу.
Пошла я разбираться — читать отзывы, инструкцию и прочую информацию собирать.
Нашла вот такую информацию:

При широком применении препаратов тиреоидных гормонов при лечении аутоиммунного тиреоидита отмечались все вышеописанные положительные эффекты, кроме возможного снижения титра антител. В лучшем случае титр антител оставался на определенном уровне, но чаще постепенно увеличивался. Поэтому можно сделать вывод, что сами препараты тиреоидных гормонов не способны остановить аутоиммунное воспаление.

Назначение 200 мкг селена в сутки в дополнение к традиционной тиреоидной терапии, по некоторым сообщениям, улучшает клинический и иммунологический статус больных с аутоиммунным тиреоидитом, снижая и уровни антител, и необходимые дозы гормонов.
Прием препаратов селена в течение 3 месяцев приводил к значительному уменьшению уровней аутоантител к тироидной пероксидазе и улучшению самочувствия пациентов.

Селен в организме взаимодействует с витаминами, ферментами и биологическими мембранами, участвует в регуляции обмена веществ, в обмене жиров, белков и углеводов, а также в окислительно-восстановительных процессах. Селен является составным компонентом более 30 жизненно важных биологически активных соединений организма. Селен входит в активный центр ферментов системы антиоксидантно-антирадикальной защиты организма, метаболизма нуклеиновых кислот, липидов, гормонов (глутатионпероксидазы, йодотиронин-дейододиназы, тиоредоксинредуктазы, фосфоселенфосфатазы, фосфолипид-гидропероксид-глутатионпероксидазы, специфических протеинов Р и W и др.).
Селен входит в состав белков мышечной ткани, белков миокарда. Также селен способствует образованию трийодтиронина (гормонов щитовидной железы).
Селен является синергистом витамина E и йода. При дефиците селена йод плохо усваивается организмом.

Селен применяется как мощное противораковое средство, а также для профилактики широкого спектра заболеваний. Согласно исследованиям прием 200 мкг селена в сутки снижает риск заболеваемости раком прямой и толстой кишки — на 58 %, опухолями простаты на 63 %, раком легких — на 46 %, снижает общую смертность от онкологических заболеваний на 39 %.
Малые концентрации селена подавляют гистамин и за счет этого оказывают антидистрофический эффект и противоаллергическое действие. Также селен стимулирует пролиферацию тканей, улучшает функцию половых желез, сердца, щитовидной железы, иммунной системы.
В комплексе с йодом селен используется для лечения иододефицитных заболеваний и патологий щитовидной железы.
Соли селена способствуют восстановлению пониженного артериального давления при шоке и коллапсе.

В регионах с высоким дефицитом селена заболеваемость аутоиммунным тиреоидитом существенно выше.

Селен содержится в бразильских орехах, чесноке, луке, грецких орехах, морской рыбе, филе курицы и индюшки, спарже, белых грибах и шиитаке, цельнозерновых и некоторых других продуктах. Содержание селена там, однако, не однородно, а зависит от места произрастания и прочих условий.

Я люблю орехи, но купив у нас на рынке (900р./кг.) немного этих орешков, отказалась пока от этой затеи, так как на вкус отчетливо чувствуется запах плесени, хотя выглядят орешки совсем неплохо.. Афлатоксин — мощный канцероген, про него тоже много уже написано. Проживает в орехах. Поэтому вариант с рынка отпал, возможно позже решусь заказать что-то с Айхерба. Остальные продукты не настолько богаты селеном, чтобы «наесть» необходимое количество, к сожалению.
Ну, и самое интересное — углеводы блокируют усвоение селена. Такой сладкоежке как я, и мечтать не приходится о достаточном уровне селена — у тех миллиграммов, съеденных с привозными продуктами нет шансов на жизнь в моем организме, с шоколадками, пирожными и прочими радостями жизни. В общем, тут мне стало отчетливо ясно, что образ жизни и отношение к своему организму надо кардинально менять.
Так что свою терапию я все-таки решила начать с натуропатии и применения необходимых микроэлементов в виде БАД.
НО! ТТГ, Т4 и Т3 у меня в норме, сильно завышен только уровень антител — именно поэтому я немного отложила заместительную гормональную терапию — в другом случае она может быть жизненно важна, не пренебрегайте рекомендациями своего лечащего врача!
Изучив витрину с витаминами и БАДами в аптеке, я остановила свой выбор на препарате «Селен-актив»,

Читайте также:  Растительный жир это какой витамин

т.к. селен в данной добавке содержится в форме Селексена (это одна из трёх наиболее распространённых сейчас органических форм селена),

который отдает его организму только под воздействием определенных ферментов печени, для того, чтобы минимизировать риск передозировки. Передозировка селена — вещь тоже очень неприятная. Может приводить в хрупкости и ломкости зубов и ногтей, проблемах с печенью и поджелудочной железой. К слову, эту форму селена позднее я встречала в комплексных препаратах и других производителей тоже.
Также в состав добавки входит витамин С, для усиления эффекта, наверное, его присутствие придает таблеткам кисловатый вкус, как у аскорбинки.

Селен лучше всего принимать в одной из этих форм: Селеноцистеин, Селексен, Селенометионин. Это органика. Единственное, с чем нужно быть осторожными: селенометионин, не рекомендуется к приему тем, у кого высокий уровень гомоцистеина (выше 6)

Срок годности препарата — 2 года.
В упаковке 6 блистеров на 10 ячеек и инструкция

По инструкции, принимать Селен-актив необходимо по одной таблетке в день (50 мкг).
Таблетки небольшие, при приеме дискомфорта не вызывают

Стоит упаковка на 60 таблеток 150 рублей.
Я принимаю Селен-актив больше года, с небольшими перерывами (отзыв обновляю периодически).
Самочувствие стало намного лучше, нормализовался сон, просыпаюсь вовремя. Все ощущения передать сложно, но самое основное — легче стало думать, голова постоянно не болит, улучшилось общее самочувствие и постепенно снижается давящее ощущение в области горла. Заметила улучшение состояния кожи на лице — ушли мелкие прыщики на лбу и на подбородке. Причем эффект я почувствовала практически в первые дни приема. Действие препарата приводит к улучшению общего качества жизни. Хотя, на вес никакого влияния селен не оказал. Но он начал снижаться после улучшения работы щитовидки, через несколько месяцев примерно.
Побочные действия были при приеме 5-6 таблеток в день (на работе случились умственные/нервные перегрузки и я думала, что селен поможет поддержать в этот период ЩЖ, повысила дозу — но в пределах допустимой) — появилась боль в правом и левом подреберье. Препарат я отменила на некоторое время, пропила хофитол, и все неприятные симптомы прошли. Я продолжаю принимать эту добавку по 1 таблетке в день и Вас призываю не превышать дозировку, предписанную Вашим врачом/рекомендованную производителем — все хорошо в меру.
Впоследствии я подключила также и другие БАДы (для снижения тяги к сладкому), и травы для общего восстановления щитовидной железы и всего организма в целом, так как при проблемах с ЩЖ нужна комплексная поддержка организма.
Ну и режим питания и образа жизни, конечно, постепенно стараюсь менять в правильную сторону — ведь именно болезнь сигнализирует о том, что мы что-то в своей жизни делаем не так.
Ну, и напоследок, цитата, внушающая надежду)

Логично предположение, что антиоксиданты, имея положительный эффект при аутоиммунном тиреоидите, способствуют улучшению течения любого другого аутоиммунного заболевания.

Селен-актив рекомендую для приема по показаниям, либо для профилактики согласно инструкции производителя.
Берегите себя и будьте здоровы)

При гипотиреозе по альтернативным методам лечения и улучшению самочувствия есть информация здесь

Что ещё мне помогает при аутоиммунном тиреоидите:

Витамин D (. ) — дефицит витамина D называют одним из триггеров возникновения аутоиммунных заболеваний.
Цинк. Сейчас принимаю этот, мне он нравится.
Омега-3 жирные кислоты для нормального усвоения кальция при АИТ (назначение эндокринолога).
Ещё один сильный антиоксидант — Астаксантин, особенно рекомендую его тем, кто, имея заболевания ЩЖ вынужден много времени проводить на солнце.
Японский БАД для поддержания гормонального фона женщин — Мать жизни
Также принимаю магний (разные формы и производители, чередую) — он один из основных микроэлементов, необходимых для хорошей работы паращитовидных желез. Хорошо помогает при стрессах. Эндокринолог рекомендовала мне пропивать его курсами также.

источник

Привет. Моя история борьбы с АИТ — сегодня решила поговорить на эту тему, ведь не у меня одной аутоиммунный тиреоидит ака тиреоидит Хашимото.

Расскажу вам как я заподозрила, что что-то не так, какие у меня симптомы, что я делаю, чтобы бороться с АИТ, какие добавки принимаю.

Читайте далее об этом всем.

В 7 лет у меня появились белые пятна на ноге — это витилиго началось — аутоиммунное заболевание, которое разрушает пигмент в коже. Очень многие больные витилиго имеют также проблемы и с щитовидкой, то есть связь есть. Самое смешное, что с раннего детства у меня аутоиммунное заболевание и никто даже не додумался взять анализы и проверить ту же щитовидку.

Все школьные годы я чувствовала себя паршиво. Постоянная усталость, нежелание что-либо делать, тошнота и головокружение, еле-еле просыпалась и ходила в школу. Сначала я думала, что я просто устала, потому что школьная программа тяжелая — с 8 утра до 16 уроки, уроки, уроки, а потом после школы ещё часа два-три на домашку. Потом я стала думать, что я просто ленивая жопа. И с таким ощущением я жила очень долго, да и сейчас периодически . Причем, так думала не только я, но и все окружающие. Особенно обидно было, когда родная мать не понимала как я себя паршиво чувствую и говорила, что я просто ленюсь.

К 10-ому классу я чувствовала себя настолько погано, что очень много пропускала. Ходила к врачам — всё пучком, здорова, как конь, а отчего так плохо — неизвестно.

Дальше становилось то чуть лучше, то чуть хуже. Но усталость и перепады настроения были всегда, сколько я себя помню.

В 2012 у меня внезапно вес пополз вверх… при том, что я работала уборщицей по 10-14 часов в день как электровеник, плюс другие активности были, ну и ела я немного и более-менее здоровую пищу — салаты, зелень, курицу, овсянку, гречку. Но вес всё равно полз вверх и буквально за месяц-два я набрала 10 кг на ровном месте…

В 2013 мне поставили-таки диагноз — АИТ — аутоиммунный тиреоидит.

Причем только его…гипотиреоз мне тогда так и не поставили, хотя на лицо все симптомы.

Я знаю каково это — жить с АИТ. Знаю как люди реагируют на ваши слова, что вы больны, что у вас всё болит и вам постоянно плохо и клонит в сон. Даже родные зачастую не понимают, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО больны и ДЕЙТСВИТЕЛЬНО плохо себя чувствуете ПОСТОЯННО!

Гипотиреоз мне поставили только в прошлом году! К слову, мои анализы не были настолько плохи, я б сказала, что для человека, который несколько лет вообще не принимал никаких гормонов, у меня были отличные анализы. Повышен был только ТТГ, он у меня был около 15 на тот момент. Остальные показатели в норме.

И мне, конечно же, назначили пить гормоны тироксин Т4 , от которых толку ноль лично мне. Я их пыталась принимать в 2013 году, мне они вообще не помогли, о чем я сообщила врачу.

В этот раз я пропила их больше полугода и моё состояние не изменилось ни на грамм, причем и анализы не особо улучшились. При том, что мне постоянно повышали дозировку. Сначала 25, потом 50, потом 75-100, теперь остановились на 100 мг каждый день. Максимальная дозировка — 200мг — это когда вы можете вырезать к чёртовой бабушке щитовидку и положить на полочку, потому что она уже будет бесполезна.

Я просила врача выписать мне Т3 , так как скорее всего в моем больном организме ничего нормально не работает и Т4 просто не может превратиться в Т3, но врач изображает из себя глухонемую и твердит, что надо принимать Т4 и всё тут.

В общем, после очередного похода к врачу, я решила действовать и заказала себе Т3 гормон.

Заказывала вот такой препарат на iHerb — здесь сушеные бычьи щитовидки, из которых удален Т4, то есть здесь только Т3. Что нам и надо.

В общем, начала я их принимать и уже буквально за неделю у меня улучшилось состояние. У меня появилось желание жить, ходить, заниматься спортом. У меня ноги, которые постоянно холодные как ледышки, стали теплыми. Т4 я в это время тоже принимала, но сейчас буду убирать их, не хочу губить организм ещё больше. По поводу Тироксина вообще очень много нехорошего пишут, он очень губителен для организма и для щитовидки в том числе. И если вы начали принимать тироксин и у вас вдруг начали расти пятна витилиго, то только из-за этого самого тироксина.

Анализы на Т3 тоже улучшились моментально, но тут всё индивидуально. Я читала много по поводу этого препарата и у некоторых антитела очень сильно растут от приема. У меня же ТТГ «упал» до 1 с копейками (был 15)! Т3 и Т4 всегда в норме были. Остальные анализы мне не показывают, потому что это Норвегия, хорошо, что вообще анализы берут ?

Для поддержания своего более-менее нормального состояния я также перестала употреблять глютен и принимаю кое-какие добавки. Обо всем ниже.

Пару слов о симптомах АИТ и гипотиреоза.

  • постоянная усталость — только проснулся — уже устал.
  • разражительность — бесит абсолютно всё и все
  • перепады настроения
  • апатия — жить не хочется
  • хочется спать всегда — засыпаешь на ходу
  • агрессия — внезапная агрессия на пустом месте
  • набор веса — +10 кг за месяц-два легко
  • ком в горле — постоянный ком в горле , хочется сглотнуть , а никак
  • сухость кожи — кожа сухая и тусклая
  • целлюлит и дряблая кожа — но комментс
  • отеки
  • выпадение волос — волосы выпадают со страшной силой
  • волосы сухие и ломкие
  • головокружение
  • тошнота
  • туман в голове — постоянно туман в голове и ты ничего не соображаешь
  • невозможность соображать — ощущаешь себя абсолютно тупым и бесполезным
  • трудно запоминать что-либо — я так вообще ничего не помню.

Вот с таким перечнем симптомов мы (те у кого АИТ) и живём каждый божий день! И окружающие не понимают как нам плохо на самом деле, ведь у нас никаких видимых проявлений нет. Но мы то знаем какого это…

А нам ведь даже поделиться не с кем этими проблемами, потому что даже близкие говорят — «да ты это всё придумываешь».

Моя мама до сих пор считает, что это у меня «просто отвратительный характер». При этом сама постоянно жалуется, что у неё тут болит, там колет. А то , что у меня это не просто плохой характер , а симптомы болезни , мама думать не хочет.

какие добавки принимать при АИТ

Я уже несколько лет изучаю пищевые добавки и то, как они влияют на организм при АИТ. Я выбрала самые лучшие на мой взгляд.

Я принимала все эти биодобавки и знаю точно, что они помогают при аутоиммунном тиреоидите. То есть это не просто бла-бла-бла , как у многих теоретиков, а основано на личном опыте.

  • селен (снижает антитела)
  • фолат
  • витамин С (не больше 500мг в день)
  • витамин D (исследования показывают четкую связь между дефицитом витамина Д и аутоиммунными заболеваниями. у нас дефицит, но лучше сдать анализы, чтобы знать наверняка)
  • Омега-3 (для баланса омега кислот в организме)
  • Магний (гормоны щитовидки)
  • Цинк (гормоны щитовидки)
  • Пепсин (повышает кислотность, у нас она снижена)
  • Расторопша (для печени и жкт)
  • Железо (у нас дефицит железа поголовно)
  • Пищевые энзимы (помогают переваривать пищу, помогают при синдроме дырявой кишки )
  • Пробиотики (полезные бактерии) можно сахаромицети буларди.
  • Глютамин (восстанавливает стенки кишечника)

При АИТ необходимо исключить из питания глютен в обязательном порядке, а также молочные продукты, сахар.

Лучше всего соблюдать аутоиммунный протокол, о котором я до сих пор не могу написать статью.

В общем, нужно есть цельную здоровую пищу и избегать триггеров.

Что можно есть?

  • Мясные субпродукты и потроха – около 5 раз в неделю
  • Рыба и морепродукты – 3 раза в неделю
  • Все виды овощей – 1 кг и больше
  • Зеленые овощи
  • Цветные овощи и фрукты (красные, фиолетовые, синие, желтые, оранжевые и белые).
  • Крестоцветные овощи
  • Водоросли (за исключением хлореллы и спирулины).
  • Грибы.
  • Травы и специи.
  • Качественное мясо (фермерское)
  • Полезные жиры — качественные животные жиры, жирная рыба, оливковое масло, масло авокадо, кокосовое масла, пальмовое .
  • Фрукты (не больше 40 г фруктозы в день).
  • Ферментированные продукты
  • Продукты, богатые глицином
Читайте также:  Рассказ о банане какие в нем витамины

Что нельзя есть?

  • Зерновые .
  • Бобовые. (какао, шоколад в том числе)
  • Сою и соевые продукты
  • Молочные продукты.
  • Рафинированный сахар и масла.
  • Яйца
  • Орехи ( ореховые пасты, муку и масла из них).
  • Семена (включая масла из семян, кофе и специи из семян).
  • Пасленовые: картофель (сладкий картофель можно), помидоры, баклажаны, сладкий и острый перец, кайенский перец, физалис, ягоды годжи и также специи из перцев
  • Продукты с потенциальным содержанием глютена (обычно на упаковках пишут – возможно наличие следов сои, пшеницы, глютена).
  • Алкоголь
  • НПВС (аспирин или ибупрофен).
  • Подсластители (стевия тоже ).
  • Эмульгаторы, загустители и другие добавки. *(то есть вся готовая еда)

В общем, очень жесткий режим питания, но это питание не на всю жизнь! Обычно такое питание соблюдают около 6-8 недель для выхода в стойкую ремиссию. А дальше уже нужно вводить запрещенные продукты один за другим и наблюдать свою реакцию на каждый продукт.

Вот здесь я более подробно об этом писала — Аутоиммунный Тиреоидит Хашимото и косметика

Вкратце, в косметике содержится очень много компонентов, которые влияют на работу щитовидной железы и их следует избегать, дабы не усугублять положение. Лучше всего перейти на хорошую натуральную косметику.

  • Фталаты сейчас есть в косметике, пластике, парфюме, кремах, мыле. Могут вызывать рак, нарушения работы щитовидной железы, диабет и ожирение. Фталаты могут быть указаны на укаповке как diethyl phthalate либо же могут быть спрятаны под словом «fragrance». Следует избегать dibutyl phthalate (DBP) и denotes phthalate ester (DEP). Желательно избегать и продуктов с отдушками в составе, то есть с fragrance.
  • Триклозан обычно используется в мыле, дезодорантах, спреях для волос, зубных пастах и во всех продуктах, которые обозначены как антибактериальные. Структура триклозана напоминает структуру тиройдных гормонов и было признано, что он изменяет уровень гормонов у животных. К счастью, триклозан запрещен к использованию в Америке и многих странах ЕС. Но в старых средствах и некоторых средствах из других стран триклозан может ещё встречаться.
  • Парабены используются как антимикробные средтсва, которые помогают сохранять средства дольше. Они встречаются в гелях для душа, шампунях и кремах для тела. Они могут вызывать рак груди, а также различные кожные реакции — раздражение, сыпь. Чаще всего встречаются метилпарабен (methylparaben) и пропилпарабен. Вообще все парабены в составе оканчиваются на «парабен», поэтому их легко найти в списке компонентов.

Также стоит избегать следующих компонентов в косметике: triclocarban, retinyl palmitate, ceteareth, polyethylene, DMDM hydantoin, formaldehyde, formalin, toluene, dibutyl phthalate, BHT и oxybenzone.

Советую заглянуть на сайт LoveLula.com — это магазин натуральной косметики.

И Content Beauty тоже советую, но там бренды уже далеко не бюджетные.

Что ещё можно сделать, чтобы улучшить своё самочувствие?

  • Спать 8-10 часов
  • Ложиться спать строго до 23.00, а лучше до 22.00
  • Исключить стресс из жизни
  • Не можете исключить стресс, то учитесь справляться с ним — медитации, йога, аффирмации
  • поддержка циркадных ритмов (днем гулять, ночью спать в темноте)
  • Обязательно выбирайтесь на море в отпуск
  • Принимайте ванны с солью Эпсома
  • Парьте ноги
  • Правильно питайтесь, исключив глютен и сахар
  • Избавьтесь от кандиды
  • Чаще встречайтесь с друзьями
  • Смотрите комедии и веселые передачи
  • Обязательно занимайтесь своими любимыми делами
  • Занимайтесь умеренным спортом — ходьба, бег в идеале

В общем, с АИТ Хашимото жить можно, но нужно приложить усилия и наладить образ жизни и питания.

Если вы знаете английский, то советую почитать вот эти два сайта:

источник

Витамины для щитовидной железы необходимы для восстановления утраченных функций гормонального фона. При недостаточной выработке гормонов в щитовидной железе у человека формируется такое заболевание, как гипотиреоз. При таком недуге важно не только своевременно начать медикаментозную терапию, но в лечение включить и соблюдение диеты, а также прием витаминов и комплексов с микроэлементами.

При гипотиреозе органа врачи рекомендуют включить в свой постоянный рацион применение следующих микроэлементов и макроэлементов, многие из которых вполне возможно восполнять из доступных продуктов питания:

  1. При гипотиреозе щитовидной железы на первое место выходит необходимость в йоде, который отвечает за правильную и полноценную выработку гормонов. Кроме этого, йод в организме человека отвечает за некоторые функции обмена веществ и улучшает метаболизм разных групп витаминов. При его достаточном количестве отмечается хорошая реактивная функция в органе.
  2. Витамин группы А не способен самостоятельно вырабатываться в организме человека и поступает только вместе с пищей, образуясь из бета-каротина. Болезни щитовидки могут приводить к замедлению скорости образования витамина А. На этом фоне могут возникать разнообразные осложнения, в том числе ухудшаться обменные реакции, зрение и сопротивляемость к инфекционным недугам.
  3. На физическое состояние щитовидной железа напрямую зависит количественное содержание в органе витамина группы Е. Самостоятельно он не вырабатывается в организме и может поступать только с продуктами питания, либо же с биологически активными добавками. При его хроническом недостатке стенки железы могут начать разрушаться, что в итоге приведет к появлению диффузного зоба. Рекомендуется употреблять в достаточном количестве яйца и злаковые продукты.
  4. При таком заболевании нельзя обойтись без витаминов группы В, которые отлично контролируют состояние и работу всего желудочно-кишечного тракта. Достаточное количество витаминов группы В оказывают положительное воздействие на всю эндокринную систему человека. Недостаток микроэлемента в организме человека может провоцировать отечность мягких тканей скелета, а также вызывать ряд разнообразных дерматологических заболеваний.
  5. Очень высока значимость аскорбиновой кислоты или витамина С для всего организма. При его недостатке многие факторы провоцируют нарушения в работе щитовидной железы, которые происходят в следствие плохой свертываемости крови, расстройстве сна и аппетита. Наиболее высокая концентрация данного элемента содержится в овощах, ягодах и фруктах. Например, полезно применять болгарский перец или смородину.

Кроме витаминов, есть определенные группы микроэлементов, которые необходимы для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Выше уже был назван основной элемент — йод. Второе место по значимости занимает селен, который регулирует синтез определенных ферментов, под воздействием которых образуются активные гормоны органа.

На аптечных прилавках можно встретить несколько витаминных комплексов, в которых содержится в большом количестве селен. Особо популярен такой препарат, как Копливит Селен. В естественных условиях микроэлемент содержится в чесноке, кукурузе и бобовых плодах. Недостаток селене вызывает плохое усвоение кальция организмом, а также образованию кадмия и мышьяка.

Внимание! Подбирать определенный витаминный комплекс или биологически активную добавку следует только вместе с опытным врачам, который сможет рассчитать суточную потребность пациента в каждом витамине и микроэлементе. Для разных возрастных групп предназначается разная дозировка, которая также регулируется в зависимости от вида заболевания щитовидной железы.

Наследственная предрасположенность или появление заболевания щитовидной железы требуют полного пересмотра ежедневного рациона больного. На сегодняшний день в открытом доступе продаются те продукты питания, которые оказывают благотворное влияние на работу данного органа. Среди самых часто назначаемых продуктов при диете являются следующие:

  • продукты с высоким содержанием натурального йода. Сюда относятся морская капуста, крабы, креветки и некоторые виды рыб. Кроме большого ряда других полезных элементах, в таких продуктах содержится достаточное количество йода, чтобы щитовидная железа правильно функционировала. Не зря дары моря являются главными продуктами в рационе долгожителей;
  • за полное и нормальное усвоение йода в организме человека полностью отвечает нервная система. Для её поддержания необходимо включать в свой рацион большое количество молочных продуктов животного происхождения. Это могут быть яйца, молоко и творог;
  • среди фруктов по содержанию йода абсолютным лидером является фейхоа, которую бывает достаточно трудно найти на прилавках магазинов в городе;
  • в выработке гормонов щитовидки активное участие принимает такой элемент, как тирозин. Его большое количество отмечается в бананах, большинстве орехов и авокадо;
  • для нормализации работы щитовидной железы и общего укрепления иммунитета необходимо включать в ежедневный рацион продукты, относящиеся к натуральным антиоксидантам. Это могут быть разнообразные фрукты и овощи, но предпочтение отдается цитрусовым, шиповнику и луку;
  • для благополучного синтеза гормонов в щитовидке организму нужно дать высокое количество элемента — тирозина. Лучше всего он усваивается через продукты животного происхождения, например, рыба, печень или красное мясо

Витамины для щитовидной железы могут использоваться в качестве профилактических целей, так и для лечения уже наступившего заболевания. Готовые витаминные комплексы продаются в аптеках и удобны тем, что содержат необходимую суточную дозу каждого микроэлемента. Её можно легко рассчитать, исходя из возраста, пола и веса больного.

Чаще всего при заболеваниях щитовидки назначают препараты, которые содержат натуральный йод. К таким аптечным средствам можно отнести Йодомарин или Йодид. они способны за короткий промежуток времени в полной мере восполнить дефицит йода в организме, главное не преувеличить дозу, чтобы избежать появление побочных эффектов.

Для поддержания хорошего функционирования работы щитовидной железы могут назначаться препараты, содержащие ретинол или витамин А. Самые популярные среди них — Аевит и Аксерофтол. Для женского населения важно употреблять комплексы витаминов круглый год. Витрум обладает самым оптимальным составом, поскольку содержит более десяти натуральных компонентов.

Важно! Чтобы избежать заболевания щитовидной железы нужно постоянно поддерживать здоровый рацион питания, принимать необходимые витамины и регулярно посещать эндокринолога, который будет проводить правильную диагностику состояния органа. Витаминной терапией можно устранить заболевание на начальных стадиях его проявления, а в будущем следует не реже одного раза в полгода проводить профилактику авитаминоза.

источник

Группа иранских ученых провела эксперимент, выяснив, как прием дополнительного витамина D действует на высокий ТТГ при гипотиреозе. Более ранние эксперименты позволили выяснить, что сниженный уровень гормонов щитовидной железы часто ассоциирован с недостатком названного витамина , однако его воздействие при таких патологиях недостаточно изучено.

Ученые из Медицинского института Арака Афсане Талаи и Фариба Горбани получили согласие на участие в эксперименте от 201 больного гипотиреозом. Их разделили на 2 группы, одна из которых принимала по 50000 МЕ витамина D в день в течение 12 недель, а вторая – плацебо. Они не меняли ни привычного питания , ни физической активности и не принимали дополнительных лекарств. В начале и конце этого срока у испытуемых взяли кровь на анализ, определив уровни ТТГ, Т3, Т4, а также уровни кальция , щелочной фосфатазы, паратгормона и альбумина.

Удалось зафиксировать следующие результаты:

  • высокий ТТГ снизился при том, что уровни Т3 и Т4 остались неизменными;
  • паратгормон, активирующий высвобождение кальция из костей, показал тенденцию к снижению;
  • уровень кальция в сыворотке крови возрос.

Ученые пришли к выводам, что добавление витамина D нормализует ТТГ и кальций в крови, но не меняет уровни тироксина и трийодтиронина.

Гипотиреоз – это снижение уровня гормонов щитовидной железы , а вместе с ними – скорости обмена веществ. Чаще всего он проявляется так: высокий ТТГ при сниженном Т4. Синтез гормонов щитовидки снижается, и гипофиз начинает вырабатывать больше стимулирующих железу гормонов, подстегивает её. На некоторое время таким способом удается компенсировать их дефицит, но такой стимул – как кнут. Если постоянно хлестать им уставшую или некормленую лошадь, она еще некоторое время будет тянуть, а потом у нее не хватит сил.

По такой аллегории витамин D ослабит кнут, не снижая скорости кобылы. Это неплохой способ, как снизить ТТГ без проседания Т4. В медицинской практике для этого используется синтетический левотироксин. Поскольку он поступает извне, гипофизу нет необходимости «стегать» щитовидную железу, ТТГ уменьшается. Но как только прием Т4 прекращается, все возвращается на круги своя. Более того, его естественная выработка еще более снижается – зачем организму делать свое, если оно поступает извне?

Достаточных данных о том, возможно ли лечение гипотериоза без гормонов , с помощью кальциферола, нет. Но его профилактический прием способен оказать благотворное воздействие, когда недуг только зарождается и проявляется лишь в высоком ТТГ без нарушения скорости обмена веществ – когда клинических симптомов еще нет. Тем более что большинство населения России страдает от дефицита витамина D.

Стоит обратить внимание также на то, как он подействовал на обмен кальция. Уменьшился уровень паратгормона, а значит, и скорость разрушения костной ткани, и вероятность развития остеопении и остеопороза . Таким образом, прием добавок с витамином D очень хорош для профилактики не только остеопороза, но и заболеваний щитовидной железы.

Особенно хорошо принимать его в сочетании с прогормонами, поскольку редко случается так, что нарушается синтез только Т4 – эндокринная система это очень сложная структура со множеством взаимосвязей. Прогормоны, в отличие от синтетических гормонов, хороши тем, что человеческий организм еще должен их превратить в свои собственные. А это происходит лишь тогда, когда они действительно требуются. Хороший источник прогормонов – это апипродукты , содержащие гормоны пчел. Сейчас их научились обрабатывать так, чтобы они сохранялись в течение долгого срока. Речь о запатентованной технологии адсорбции на лактозе и глюкозе с последующей вакуумной сушкой без перепада температур. Биологически активные добавки с прогормонами и витамином D уже существуют на рынке.

источник

Евгения 87! А кашель у вас был связан с орв или с заболеванием щитовидной железы? Дело в том что у меня тоже сильный кашель, но противокашлевые и отхаркивающие препараты не помогают и вообще кроме кашля ни насморка не температуры у меня нет.

У меня гипотериоз.это на всю жизнь

У меня гипотериоз.это на всю жизнь

подскажите правда гипотериоз передается по наследству

У меня ТТГ был больше 100, Т3 и Т4 ниже нормы, за 2 месяца ТТГ опустился до 6, Т3 и Т4 норма. Гормоны я не принимала и надеюсь не буду. Пила травы, сразу стала правильно питаться, ложусь спать до 10 и встаю пораньше. И самое главное изменить отношение к жизни. Не просто так эта болезнь возникла. Нужно задуматься для чего вы на этой земле. Перестать злиться, осуждать и попробовать полюбить этот мир. Все будет хорошо. От любой болезни можно избавиться если поверишь в это.

а как быть если дочери всего 17, а она пила даже 225 Л- тироксина, врачи назначали. а снизить не можем, сразу самочувствие ухудшается.

здравствуйте подскажите пожалуйста,у меня тоже оказался гипотериоз у нас это у всех по женской линии так вот мой основной симптом это ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ очень частые ежедневные и отвратительный сон, рассеянность,плохая память мне назначили для начала эутирокс 50 по 1 табл,врач сказал что головокружения и может быть от моей болезни,но в симптомах я не нашла этого напишите пожалуйста на vpqk было ли у кого головокружение на фоне гипотериоза табл.принимаю 4 дня не проходит заранее спасибо olole0087@mail.ru

Скажите пожалуйста может от отдыха на море понизится ТТГ с 6 до 2,8. Или может лаборатория не правильно анализ делает?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

Эутирокс. Кроме матов, других слов для описания этого препарата не найду. Я желаю производителям этой жести попробовать это на себе.
Конечно, всё индивидуально у каждого человека, но когда в аптеке не оказалось Л_тироксина, взяла, то, что было — Эутирокс. Я принимала 75мкг Эутирокса и меня так «плющило», что словами это не передать. Наркоманский гормон какой-то. Л-тироксин лучше принимать, побочек меньше.

Читайте также:  Растительное масло это какой витамин а с или д

У меня гипотиреоз как 6 лет. Врач эндокринолог назначила принимать эутирокс 50 мг. Вес у меня 51 кг. Начала принимать, появилось чувство нехватки воздуха, страх, тахикардия, ощущение, как будто падаешь в обморок. сыпь на груди аллергическая. я опять поехала к эндокринологу. она уменьшила дозировку на 25 мг. начались экстрасистолы. аритмия. а мне всего лишь 20 лет. мне посоветовали принимать натуральные гормоны щитовидной железы из щитовидки крупно-рогатого скота. в СССр это был тиреоидин. его сняли с производства уже давно. я заказываю на http://www.*****.com БАДЫ из щитовидки крупно-рогатого скота. я стала себя чувствовать совсем по другому. эутирокс отменила. не пью уже 2 года. заказываю всегда вот этот БАД http://www.*****.com/Natural-Sources-Raw-Thyro >

Via, по ттг6.6- явно точно гипотериоз, так что тироксин вам правильно назначили, а вот почему с весом так не знаю, хотя читала что очень редко но бывает, что от гипотериоза худеют, может и у вас так.Больше к сожалению я вам подсказать ничего не могу, не знаю как быть вам с лекарством, может вам найти другого врача в своем городе, хотя тоже может тироксин назначить и все.на 03,ru отвечают, бывает что не сразу ближе к выходным, думаю ответ будет, ждите, даже люди подсказывают там.Эндокринолог мне тоже там отвечал, а вот гастроэнтеролог о желудке спрашивала ответа не было, да почти у всех он никому не отвечал, зачем он тогда там непонятно)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

У меня тоже гипотериоз почти два года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Из Германии покупала трийодтиронин (Тибон) 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа.Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Но это недёшево.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет.Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.
P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 года,мотивируя это тем,что не продлили лицензию.Это убивает людей с заболеваниями щитовидной железы.Это свзано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в трийодтиронин,но не у всех этот механизм работает.Поэтому это мучительная смерть,особенно для людей с удалённой щитовидной железой,да и для многих людей с гипотериозом.По этому поводу много информации в итернете.

У меня тоже гипотериоз, почти 2 года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Покупала Т3 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа. Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет. Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.
P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 г. Это убивает людей с заболеваниями щж.Это связано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в т3 ,но не у всех этот механизм работает. Поэтому это мучительная смерть, для людей с удалённой щж ,и для многих людей с гипо функцией щж

У меня ТТГ 8!направили к эндокринологу. откуда это даже не знаю. всегда было все хорошо.есть лишний вес правда. изза ттг стала часто появляться аритмия. сижу плачу,страшно

ДЕВОЧКИ!) С УВЕРННОСТЬЮ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ БЕЗ ТАБЛЕТОК! Во первых: нужно успокоиться и если кто сидит на гармонах начинайте снижать дозу,или кто сможет полностью бросить их принимать. Я сделала так: дозу начала снижать каждые два дня..по 25 мг. Пока полностью не слезла! Были синдромы отмены, но я терпела. Далее: ВАЖНО! Приобретите в магазине спортивного питания или на сайте ***** вещества Л-тирозин и фенилаланин. Нужно пить их по одной капсуле утром и вечером и тот и другой. Перед едой утром и на ночь вечером. Далее:купите корень белой лапчатки. Я пила в таблетках териовит или тиревит. Как то так. Месяц пила всего. Сейчас уже прошло пол года, ттг в норме. Слава Богу! И еще за все благодарю доктора Талалакина! Это он мне дал такие назначения. Только белую лапчатку я сама пила, без его предписаний. И ни каких гармонов! Если не хотите всю жизнь на них сидеть каждый раз уведичивая дозу. Тем более, что гармоны — это для тех у кого нет щитовидки, как заместительная терапия. У кого щитовидка есть, то гармональные лишь подавляют ее функцию. А она вполне может сама справиться, просто нужно ей помочь. Если кому интересно подробности, пишите на почту мне или найдите доктора Талалакина Анатолия Игоревича. Всем Доброго Здоровья! И запомните — ВСЕ ЛЕЧИТСЯ! Не слушайте врачей. Они все зомби.)всем поголовно прописывают гармоны, чтоб не лечить.

В предыдущем сообщении не указал почту свою: alenakotl29@mail.ru Меня Алена зовут. Пишите. Возможно вам нужна будет другая сxема приема веществ Л-тирозина и фенилаланина. Кстати, фенилаланин- это предшественник л-тирозина. А Л-тирозин это аминокислота. веществто такое, которое по сути способствует выроботки тироксина. как то так.. мне объясняли. Но главное, что это не гармональное, а полностью безобидное и без синдромов отмены природное вещество! Если у кого с первого раза не восстановится, то я думаю месяца два попить можно, а можно с перерывом. в общем каждому индивидуально и контроль ТТГ обязательно. почему то сайт, где вещества покупала не высветился здесь, но наберите в гугле на русском: Ай xерб. И выйдет этот сайт. сайт надежный, проверенный! А потом уже в поиске эти вещества ищите, регестируйтесь и смело заказывайте! Я брала фирмы NOW. ПРиxодит быстро все, буквально неделю идет с Америки. Можно и в России купить, в некоторыx магазинаx спортивного питания есть. Но там дороже. В общем, кому надо тот найдет! Еще раз всем ЗДОРОВЬЯ. Как я xочу , чтоб вы все выздоровели!

У меня тоже гипотериоз почти два года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Из Германии покупала трийодтиронин (Тибон) 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа.Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Но это недёшево.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет.Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 года,мотивируя это тем,что не продлили лицензию.Это убивает людей с заболеваниями щитовидной железы.Это свзано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в трийодтиронин,но не у всех этот механизм работает.Поэтому это мучительная смерть,особенно для людей с удалённой щитовидной железой,да и для многих людей с гипотериозом.По этому поводу много информации в итернете.

Девочки,это опять я. Можете еще поддерживать щитовидку настойкой грецкого ореxа травника Гордеева. У него свой сайт есть, Найдите в поиске Травник Гордеев. Настойка — ВЕЩЬ! Йододифицит полностью утсраняет и щитовидку , функцию поддерживает. Есть еще такие травы как Йодофит, или фитощит. И много чего такого интересненького. НАпример трава ЗЮЗНИК.Тоже Вещь! посмотрите полазьте там у него на сайте тоже. Травки только пользу дают!.

Мне йодомарин посоветовал врач для щитовидки, если принимать разумно, то никаких переизбытков не будет. Я вот удивляюсь, кто-то думает, что ест рыбу раз в неделю, фрукты там и этого достаточно. Организму всё равно не хватает этого, доп поддержка необходима

ДЕВОЧКИ!) С УВЕРННОСТЬЮ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ БЕЗ ТАБЛЕТОК! Во первых: нужно успокоиться и если кто сидит на гармонах начинайте снижать дозу,или кто сможет полностью бросить их принимать. Я сделала так: дозу начала снижать каждые два дня..по 25 мг. Пока полностью не слезла! Были синдромы отмены, но я терпела. Далее: ВАЖНО! Приобретите в магазине спортивного питания или на сайте ***** вещества Л-тирозин и фенилаланин. Нужно пить их по одной капсуле утром и вечером и тот и другой. Перед едой утром и на ночь вечером. Далее:купите корень белой лапчатки. Я пила в таблетках териовит или тиревит. Как то так. Месяц пила всего. Сейчас уже прошло пол года, ттг в норме. Слава Богу! И еще за все благодарю доктора Талалакина! Это он мне дал такие назначения. Только белую лапчатку я сама пила, без его предписаний. И ни каких гармонов! Если не хотите всю жизнь на них сидеть каждый раз уведичивая дозу. Тем более, что гармоны — это для тех у кого нет щитовидки, как заместительная терапия. У кого щитовидка есть, то гармональные лишь подавляют ее функцию. А она вполне может сама справиться, просто нужно ей помочь. Если кому интересно подробности, пишите на почту мне или найдите доктора Талалакина Анатолия Игоревича. Всем Доброго Здоровья! И запомните — ВСЕ ЛЕЧИТСЯ! Не слушайте врачей. Они все зомби.)всем поголовно прописывают гармоны, чтоб не лечить.

скажите пожалуйста, а если я принимаю 18 лет Л-тироксин, от него тоже можно уйти по методике, которая вам помогла? Я принимала в среднем по 75 плюс-минус 25мг.

Здравствуйте!
Я страдаю гипотиреозом (Г) и моя дочь, и моя свекровь. Я после потери беременности не могла забеременеть больше двух лет. Очень нервничала, жить не хотела. Забеременела наконец, тут выяснилось — на фоне Г, видимо, развился от стресса. Г. субклинический, (это когда ТТГ выше 4- *****, Т4 всегда у меня в норме, у меня субклинический Г),первый раз был 8,8 — плод оказался с генетическими нарушениями, сделали аборт – опять страшно страдала по нерожденному ребенку и от собственной неполноценности. Дальше я была компенсирована и забеременела в следующий цикл, неожиданно быстро. НО не знала об этом, узнала только на 5 неделях только, ТТГ был выше нормы (был 6,7). Дальше всегда была компенсирована. Дочь родилась, сделали скрининг ТТГ 5,3. Для новорожденных нормальный, но я уже знала, что есть шкала оценки Апгар не только новорожденных в родзале, но и на гипотериоз, она не совершенно точная, но если у вас у самой гипотериоз обязательно! проверьте ребенка в младенчестве. У нас оказалось ровно 4 признака (критическое значение), сдали анализ для уточнения, у дочери почти в два месяца 9,8 — формально норма до двух месяцев норма 10, но было ясно, за пару дней он не упадет. Я консультировалась с тремя эндокринологами Москвы (профессор Самсонова Любовь Николаевна, Ибрагимова Галина Васильевна, Матяш Ирина Владимировна ) все сказали ждать — мне добавили 250 мкг йодомарина, т.к. кормила грудью, а дочери 100 мкг в ложке воды в сутки. Через два месяца стало ясно, ТТГ растет – просто по внешним признакам,проверили — был 8,7, но наступило лето, все врачи сказали, жать еще — щитавидка активизируется летом. Итог — в 6 месяцев малышка не переворачивалась, не сидела, не ползала, очень плохо набирала вес (это свойственно для младенцев с Г).

Как только ввели Тироксин все вышеперечисленное стала делать в течение трех дней. И у нее, и у меня очень быстро происходит реакция в случае изменения дозировки, это редкость, обычно в течение двух-трех недель, у нас на след. день ТТГ меняется (Т4 всегда в центре нормы — у нас обеих субклинический Г.) . Сейчас ей три года один месяц — ест сама, одевается и раздевается сама, от памперса отказались и на день и на сон, в целом, она немножко отстает от нормы, но в общем сообразительная, стихи читает и болтает ооочень не плохо, но боюсь, что в школе будет учится плохо, память очень плохая и у меня, и у нее. При повышении тироксина у нее память чуть улучшается, но… Я вообще стала все забывать, все связывают это с щитовидкой, вот дочь тоже унаследовала.
Итог: если у вас гипотиреоз, очень четко отслеживайте беременность. В самом начале, если бы у меня была повыше доза, возможно, дочь не унаследовала эту гадость практически с рождения, обязательно сами смотрите ребенка по шкале Апгар (для диагностики гипотиреоза. ), в Мск обращайтесь в лабораторию ЭФИС, там самые надежные исследования гормонов, вышеперечисленные врачи эндокринологи очень хорошие, могу рекомендовать, еще в детской поликлинике Литфонда, ученицу Ибрагимовой, Елену Валентиновну — фамилии не помню, она там одна. Не бойтесь начать терапию, не бойтесь сдавать кровь — это очень надо. Бойтесь ПРОПУСТИТЬ его!

Мой ребенок вполне могла получить кретинизм в полной форме, если бы не пристальное внимание к этой проблеме. Врачи очень хотели, как-то обойти пожизненный прием Эутерокса, но не получилось, теперь как начинает храпеть, толстеть, не запоминает стихи, болеть без остановки… — идем проверять гормоны ( в це6лом чаще чем два раза в год). Как правило поднимаем дозу, сейчас уже 25 мкг. Я очень страдаю от этой напасти, просто компенсировать тироксин, мне, видимо, не хватает, сильно память страдает. Дочь тоже попалась, очень надеюсь, что с менее тяжелыми последствиями. Я желаю всем, кто «попался» или «попался» его ребенок побыстрее начать компенсацию и смириться. Это навсегда, почти всегда, за ооочень редким исключением. Простите, что делаю больно, но, поверьте, лучше знать о проблеме и решать ее, чем прятаться, а потом получить ребенка кретина. Надеюсь, мой длинный пост кому-нибудь поможет.

Холистики и англоязычные врачи о ГИПОТИРЕОЗЕ & #Хасимото
Holistic and English-speaking doctors about hypothyroidism and #Hashimoto
https://vk.com/topic-112749547_34934947

У меня тоже гипотериоз уже много лет, больше 10. Все симптомы на лицо, вплоть до суставных болей, невозможно было стоять 5 минут на месте и сидеть больно, лежать больно более того. Пила от 25 до 75 эутирокс. Была и передоза, когда уровень ТТГ упал с более 4 до 0,1 и отмена с уровнем ТТГ 20 и снова начала пить дозу 50 того же эутирокс. Сейчас нашла средство очень хорошее, вы и забеременнеть сможете и без проблем здорового родить. У меня только за неделю улучшилось самочувствие на все 100 %. По утрам встаю бодрой и отдохнувшей даже когда сплю мало, по 4 часа. Очень советую всем! Если вам действительно плохо и вы готовые уже начать лечение не гормональными препаратами а действительно хорошими, эффективными средствами, напишите мне на olga791124@gmail.com я обьясню как приобрести и пить, боюсь тут примут за рекламу и удалят. Пишите только те, кто реально нуждается и хочет побороть недуг.

Здравствуйте! У меня 4 мес. назад был диагностирован гипотиреоз, уровень тиреотропного гормона был 195.000 мМе\л. сейчас принимаю тироксин. Мне 28 лет. Скажите у многих гипотиреоз обнаружили в 28 или меньше лет? Мне просто интересно таких как я много?

источник