Меню Рубрики

Какие витамины при нервном тике

Причины и лечение нервного тика глаза, века, симптомы на лице у взрослых, ребенка. Лекарства, таблетки, советы невролога

С подёргиванием мелких мимических мышц вокруг глаза, или нервным тиком глаза, сталкиваются многие люди. Причины его возникновения разнообразны. Чтобы справиться с этим явлением, важно знать как можно больше о его природе. Поскольку в ряде случаев тик может досаждать человеку, необходимо вовремя начать его профилактику и лечение.

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Явления такого плана бывают первичными и вторичными.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

  • Стрессовое состояние. Напряжение психики длительное время, эмоциональные перегрузки, переживания, физическое переутомление, испуг.
  • Аллергические проявления, глазные инфекции, в особенности сопровождающиеся отделением гноя, слез. Человек вынужденно чаще моргает, и такая перегрузка способна вызвать непродуктивные спазмы.
  • Перегрузка органа зрения. В зону риска попадают увлечение чтением, безостановочное пользование современной техникой, требующей постоянной концентрации зрения на экране. Особенно рискованно напряжение глаз ночью длительное время.
  • Регулярное нарушение основных постулатов здорового питания, режима дня, перенапряжение, курение и употребление алкогольных напитков способны привести к этой неприятности.
  • Генетический фактор. Эта особенность может быть унаследованной чертой.

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

  1. травма головы;
  2. отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
  3. проблемы с системой кровообращения головного мозга;
  4. различные типы энцефалитов;
  5. заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
  6. инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
  7. употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
  8. опухоли мозга;
  9. лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Распространение тикового процесса начинается с мышц головы. Если состояние не улучшается, помощь не оказывается, тики могут возникать и в других группах мышц по всему телу. Это может быть подергивание любых мышц, которое предваряется ощущением напряжения. Тики развиваются от локализованных (в одном месте) к генерализованным (затрагивающим разные мышцы).

Чаще всего люди ощущают локальные тики, в которые вовлечены верхние и нижние веки, что объясняется обилием нервов и подвижностью.

Нервный тик глаза, причины и лечение которого описаны в медицинской литературе довольно подробно, проявляется следующим образом:

  • Сначала возникает кратковременное ощущение напряжения века.
  • Затем развивается собственно тик – многократные повторения мышечных судорог, проследить их периодичность или ритмичность невозможно. Интенсивность сокращений – от едва заметных спазмов, которые не видны окружающим, до довольно ощутимых, которые могут практически закрывать глаз. Длительность также разная: от одной-двух сек. и более.
  • Болезненность в этот момент отсутствует. Если пытаться своими усилиями остановить спазмы, концентрировать на них внимание, то приступ может стать более длительным.
  • Состояние тика не влияет ни на интеллектуальные способности человека, ни на работу его нервной системы в целом.

Дети хуже справляются со стрессом и зачастую не понимают, что происходит. Отсюда и более бурная реакция, что может удлинить приступы тика или даже породить тиковую активность. Это означает, что при чрезмерной концентрации на одноразовом эпизоде может развиться серия.

Поскольку различаются первичные тики, вызванные психоэмоциональным состоянием, и вторичные с более серьезными причинами органического свойства, то и специалисты в этом вопросе будут разные. Если тик у ребёнка случается изредка, затрагивая лишь глаза, то достаточно проконсультироваться с педиатром. Обычно специального лечения в таких случаях не требуется.

Когда тик появился у взрослого, часто повторяется и даже усиливается, может потребоваться консультация невролога или невропатолога и дополнительное обследование. В отдельных случаях проконсультировать может и врач-психотерапевт. Помимо этих специалистов, вторичными тиками занимаются травматологи, онкологи, психиатры, инфекционисты, токсикологи, генетики и наркологи.

В отдельных случаях для корректного назначения схемы лечения требуется сделать обследование нервной системы пациента. Врачи с помощью различных методик дифференцируют блефароспазм и другие приступы гиперкинезов, например, при эпилепсии.

Нервный тик глаза развивается по многим причинам.

Для уточнения этиологии, а также коррекции плана лечения в ряде случаев проводятся лабораторные анализы:

  • Ионограмма покажет содержание в крови пациента ионов кальция и магния, нехватка которых отвечает за конвульсивность.
  • Для диагностики состояния щитовидной железы, которая может оказывать влияние на возникновение тика, имеет смысл сдать анализ крови на тиреотропный гормон.
  • В моче специалисты могут обнаружить следы психотропных веществ, медицинских препаратов.
  • Уровень меди в крови определяется для исключения гепатоцеребральной дистрофии – наследственного заболевания печени, затрагивающего нервную систему в целом.
  • Общий анализ крови покажет наличие инфекций в организме.
  • Анализ кала проводится на яйца глистов (при диагностике тика у детей).

С помощью инструментальных обследований врачи выявляют, следствием чего явился тик глаза, особенно это актуально при возникновении данного явления у взрослого человека.

Особенности:

  • Для исследования активности разных зон мозга, установления судорожной готовности больным назначают проведение электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
  • Чтобы исключить патологии головного мозга (опухоли, кровоизлияния и другие), применяют метод магнитно-резонансной томографии (МРТ).
  • Череп обследуется на компьютерном томографе с целью выявления опухолей кости и травм (КТ).
  • Миография (ЭМГ) регистрирует электрическую активность различных мышц в покое и в напряжении. Проводится для диагностики передачи сигнала от нервов к мышцам.

Поскольку самой распространённой причиной возникновения первичного нервного тика глаза является переутомление, то и первой помощью закономерно станет расслабление. Специалисты советуют в момент сокращений века прикрыть глаза, постараться расслабить мышцы лица и шеи.

Чтобы быстрее снять мышечный тонус, можно сначала широко раскрыть глаза, затем несколько раз быстро и резко моргнуть. Следом прикрыть веки и минуту пребывать в покое. Чтобы тик не повторялся и не закреплялся, важно перестать на ближайшие 30 мин. напрягать глаза чтением, сделать перерыв в просмотре телевизора, не смотреть в телефон или на экран компьютера.

Лучшее «лекарство» для глаз в этом случае – взгляд вдаль.

Первая помощь ребенку при возникновении тика – отвлечь его от этого явления, полностью переключить внимание на что-то интересное. Этим достигается не только то, что ребенок не фокусируется на неприятном ощущении, но и в его мозге быстрее успокаиваются излишние нервные импульсы.

Взрослый человек при более затяжном глазном тике может сильно надавить в течение 7-8 сек. пальцем на середину брови, где проходит нерв. Кроме того, одним из способов является надавливание 2-я пальцами в течение 5 сек. на углы глаза, веко которого сокращается.

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

Причины патологии разные, как и лечение нервного тика глаза. Поможет массаж, иглоукалывание и остеопатия.

  • иглоукалывание;
  • ботокс;
  • остеопатия и другие.
  • Нервный тик глаза, причины и лечение которого находятся в ведении невролога, нередко устраняется с помощью медицинских препаратов, воздействующих на нервную систему человека в целом.

    Существуют несколько типов лекарственных средств:

    Название препарата Основные действия Допустим ли приём детьми
    микроэлементы
    Кальция глюконат Назначается при дефиците кальция. Контролирует нервные импульсы и процесс сокращения и расслабления мышц. да
    Магне В6 Назначается при дефиците магния, содержит также пиридоксин, улучшающий усвоение магния. Эти вещества активно участвуют в метаболизме, регулируют работу нервной системы, уменьшая спастическую активность. После 1 года
    Глицин Регулирует обменные процессы и работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, уменьшает напряжение психики. да
    Успокоительные средства, ноотропы
    Настойки лекарственных трав (валерианового корня, пустырника, успокоительных сборов) Мягко успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей и повышенной тревожностью да
    Афобазол Контролирует уровень тревожности, приводит в порядок сон, легко стимулирует работоспособность нет
    Персен Применяется для контроля сна, оказывает легкое седативное действие, улучшает настроение и снимает тревожность С 12 лет
    Фенибут Помогает лучше справляться со стрессом, улучшает микроциркуляцию крови и передачу нервных импульсов да
    Пантогам Улучшает кровоснабжение мозга, уменьшает последствия стресса, снимает тревожность и является противосудорожным средством да
    Транквилизаторы
    Диазепам Устраняет страхи и тревожность, снижает напряжение психики, расслабляет мускулатуру, обладает небольшим снотворным эффектом да
    Феназепам Оказывает существенную помощь в избавлении от тревожности, судорожной активности, расслабляет мышечный корсет нет

    Распространёнными методами народного врачевания являются компрессы из растений и отвары для примочек. Для лечения глазного тика применяются компрессы из листков герани. Их необходимо измельчить, чтобы выделился сок, обернуть марлей и приложить к тревожащему месту на 10-15 мин. Такую процедуру рекомендовано повторить в течение нескольких дней.

    Также для примочек применяют отвар из листков подорожника с мёдом. Для его приготовления 2 ст. л. измельчённых свежих листьев заваривают в половине стакана кипятка, остывший отвар смешивают с ч. л. мёда, а затем на ватных тампонах прикладывают к закрытым глазам на 20-30 мин. Процедуру можно повторять каждый день в течение недели.

    Подобные примочки делают аналогичным способом также из отвара ромашки и просто прикладывают к закрытым глазам ватные диски, пропитанные холодной водой.

    Помимо наружных средств, народные рецепты предлагают и успокаивающие отвары для приёма внутрь. Стакан настоя аптечной ромашки (один фильтр-пакет на 200 г кипятка) остудить до 40-30 градусов, смешать с ч. л. мёда. Принимать утром и вечером.

    Отвар из 1 ст. л. ягод боярышника на стакан кипятка пьют утром, днём и вечером по 100 г перед едой. А отвар из мяты, ромашки и мелиссы (по ч. л. каждой травы) пьют перед сном. Такой сбор успокаивает нервную систему и помогает снять тревожность.

    Еда – важнейшая составляющая здорового образа жизни, который является основным требованием врачей при терапии тиков. Важен как баланс полезных веществ, поступающих с пищей, так и режим ее приёма. В день необходимо организовать 5 приёмов пищи: 3 основных и 2 дополнительных перекуса. Особенно это касается ребёнка.

    Вся еда должна содержать правильное соотношение углеводов, жиров и белков в следующей пропорции: 50, 20, и 30%. Разнообразие, свежие продукты, медленные углеводы, минимум сахара, обилие овощей и фруктов – вот основные принципы здорового питания.

    Важно дополнить рацион продуктами, поставляющими кальций и магний: твёрдый сыр, консервированная рыба, бобовые, листовые зеленые овощи, семя кунжута и подсолнечника, орехи кешью и кедровые, отруби, какао.

    Нервный тик глаза (причины и лечение его находятся в прямой зависимости от состояния нервной системы человека) неплохо поддаётся коррекции, если пациент наряду с другими методами лечения практикует различные методики расслабления.

    Их множество, каждый может выбрать то, что по вкусу:

    1. занятия в студии йоги;
    2. ежевечерние прогулки на свежем воздухе;
    3. медленные упражнения под успокаивающую музыку;
    4. ароматные ванны;
    5. медитация;
    6. расслабляющие массажи;
    7. банные процедуры без экстремальных экспериментов;
    8. общение с домашними животными;
    9. нетяжёлая работа в саду и многое другое.

    Основным принципом выбора должно стать то, что в результате занятия человек почувствует себя спокойным, невозмутимым и избавится от негативных эмоций и мыслей.

    Оправдано применение аромамасел в терапии гиперкинезов. Полезными для избавления от нервного тика будут масла мяты, апельсина, розы, лаванды и можжевельника. Ими с помощью специальных аромаламп насыщается воздух в комнате человека, буквально по одной капле можно наносить на тыльную сторону ладоней или кулоны, принимать ванны.

    Важно помнить при этом, что впервые применять масла на собственной коже надо в малых дозах и с осторожностью: они могут вызвать аллергическую реакцию.

    Основной принцип упражнений, помогающих избавиться от судорожных сокращений – это попеременное напряжение и полное расслабление мышц.

    Специалистами рекомендованы следующие занятия:

    • Сильно зажмуриться, затем открыть глаза и расслабить веки. Проделать от 7 до 10 раз.
    • В позе лёжа с закрытыми глазами расслабить мышцы шеи и лица. Открывая рот, произносите звук «ы» или «я», одновременно максимально расслабляя верхнюю часть лица. Повторить 5 раз. Это упражнение можно делать с прохладными или травяными компрессами на глазах.
    • С увлажняющим кремом помассировать нижнее веко, а затем в течение 40 сек. надо поморгать без остановки.
    • В положении сидя моргнуть несколько раз подряд, затем зажмуриться, открыть широко глаза. Повторить последовательность действий 5 раз. По окончании зарядки прикрыть веки и посидеть 5-7 мин., максимально расслабив мышцы вокруг глаз. Голова должна покоиться на подголовнике.

    Нервный тик глаза (причины и лечение описаны в статье), как и многие другие неврологические состояния, неплохо поддаётся профилактике. Она заключается в создании благоприятного психологического климата, налаживании режима дня, питания. Если в современном мире невозможно жить без стрессов, то минимизировать их последствия – вполне по силам каждому.

    Следует соблюдать основные правила поддержания здоровья в целом и нервной системы, в частности:

    • В здоровом теле – здоровый дух. Важно не запускать заболевания, вовремя проходить диспансеризацию. Не следует заниматься самолечением. Совет касается любых заболеваний, но особенно актуален в отношении глазных. Любые инфекции глаз и иного рода проблемы важно долечивать до конца.
    • Соблюдать режим работы, сна и отдыха. Ночной сон в достаточном количестве (детям до 7 лет – дневной обязателен), отпуск, вечерние прогулки и выходные на свежем воздухе. Всё это поможет дать психике ресурсы для борьбы со стрессами.
    • Правильное питание – основа здоровья.
    • Разумная двигательная активность важна для поддержания баланса.
    • Следует избегать вредных привычек: курения, приёма больших доз крепкого алкоголя и иных психоактивных веществ. Не стоит увлекаться кофе, от больших доз которого страдает нервная система.
    • Необходимо регулярно давать глазам отдохнуть. При чтении, просмотре ТВ, работе на компьютере или смартфоне нельзя забывать о паузах через каждые 1,5 – 2 часа. Во время отдыха в течение 5 – 10 мин. следует попеременно переводить взгляд с линии горизонта на более близкие предметы. Можно просто прикрыть глаза и расслабиться.
    • Глазной тик у детей – явный признак повышенного уровня тревожности. Родителям и близким людям важно оградить маленьких детей от стрессов, конфликтов, сложного выбора и иных травмирующих психику явлений.

    На пути избавления от этого неприятного явления врачи выделяют ряд моментов, важных для каждого:

    1. внимание к себе и ко всему новому, что происходит с телом;
    2. наблюдение за динамикой процесса;
    3. сознательное исключение вредных факторов;
    4. четкое следование советам специалистов.

    Как и любая другая «поломка» в организме человека, нервный тик – это симптом неблагополучия телесного или душевного свойства. Глаза реагируют, как правило, первыми: многочисленные, очень подвижные мышцы начинают вести себя неправильно и сигналят о проблеме.

    В подавляющем большинстве случаев причины явления просты и легко объяснимы, явление не требует лечения. Важно лишь вернуться к здоровому образу жизни — и тик прекратится сам собой.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Все о причинах и лечении нервного тика глаз:

    источник

    Правильное питание, достаточное количество сна и спорт помогают оставаться в тонусе, но случается так, что даже при должном внимании к своему телу организм сигнализирует о том, что что-то идет не так. Дело может быть в банальной нехватке нужных организму минералов и витаминов. И тогда тело выдает нам вполне конкретные позывные о том, что ему чего-то не хватает, надо только уметь их считывать.

    Наш краткий гид поможет сориентироваться и услышать сигналы своего тела, чтобы вовремя помочь организму восполнить недостаток полезных веществ, но если тревожные звоночки преследуют вас достаточно продолжительное время, пожалуйста, навестите врача и расскажите ему о своих беспокойствах.

    Растяжки могут быть следствием дефицита цинка.

    Фолликулярный гиперкератоз указывает на дефицит витамина А.

    Если кожа сухая и шелушится, а волосяные фолликулы раздражены и с красным ореолом вокруг – в организме дефицит витамина С.

    У вас желтые ладони? Виной тому может быть банальное чрезмерное потребление бета-каротина.

    Прыщики и грубая кожа на тыльной стороне плеч и предплечья, «гусиная кожа» – ваш организм испытывает существенный дефицит жирных кислот в организме.

    Хотя акне – в основном проблема подростков, но она вполне может быть причиной нехватки в организме цинка.

    Избавиться от чрезмерной жирности кожи лица поможет курс витамина B2.

    Жирная, красная кожа лица и носа, которая к тому же шелушится, говорит о том, что у организма есть потребность в витамине Е, боре, магнии и кальции.

    Бледность лица указывает на то, что уровень биотина и фолиевой кислоты в вашем организме низок.

    Кожа сухая и шелушится? Добавьте организму витамин С, витамин А, и E.

    Себорейный дерматит вокруг носа и на лбу указывают на дефицит B6.

    Недостаток хрома в организме может привести к катаракте.

    Потеря остроты зрения связана с дефицитом витамина A.

    Нервный тик века? У вас, возможно, дефицит магния, витаминов В2 и В5, а также цинка.

    Болезненные ощущения в области языка могут указывать на нехватку B12, фолиевой кислоты, цинка или железа.

    Потрескавшимся губам поможет не хороший бальзам для губ, а курс витамина В2!

    Гингивит начинается с дефицита витамина С. Повысьте потребление цитрусовых, томатов и перца.

    Пародонтозу никто не рад, а его предвестником может стать дефицит витамина D (кстати, нехватка этого витамина может спровоцировать заболевание почек).

    Избавиться от белых пятен на языке поможет повышение в организме уровня витамина В2.

    Холодные руки/ноги сигнализируют о дефиците магния. Часто у человека с холодными руками/ногами встречается диагноз гипотиреоз, а также хроническая усталость из-за сердечной недостаточности.

    Покалывание, онемение рук или ног сигнализирует о нехватке витаминов группы B (фолиевой кислоты, В6, В12).

    Судороги ног могут быть вызваны обезвоживанием, нехваткой кальция, калия или магния.

    Неприятные ощущения в ногах, непроизвольные подергивания, которые мешают спать по ночам, могут говорить о дефиците витамина D. Кроме того, недостаток кальция, калия, магния и натрия также может приводить к судорогам.

    Белые пятна на ногтях говорят о недостатке минералов в организме, в особенности – цинка! А если на ногтях есть выпуклости, ногти неровные и ребристые, то организм просто кричит о том, что ему нужен цинк.

    Заусенцы и проблемы с ними говорят о том, что в организме не хватает витамина С, фолиевой кислоты и белка. Если вы привыкли к частому педикюру, на какое-то время лучше воздержаться от жесткого пилинга и делать питательные маски для ног с витамином А, С и кальцием, а также принимать эти витамины.

    Читайте также:  В каких ягодах больше витамин с

    Ломкие и мягкие ногти указывают на дефицит магния.

    Потрескавшиеся или вдавленные ногти на больших пальцах ног указывают на дефицит железа (анемию).

    Известно ли вам, что многие болезни сердца могут указывать на недостаток витаминов в организме? Недостаток фолиевой кислоты увеличивает риск сердечных приступов и инсульта.

    Неровное сердцебиение или высокое давление могут указывать на дефицит магния и коэнзима Q10, а также на повышенную чувствительность к кофеину.

    В спешке перед Новым Годом и при напряженном графике мы часто ощущаем усталость: насыщенная жизнь, миллион дел, которые нужно успеть завершить до конца декабря требуют повышенного внимания к нашему организму, который должен быть не помехой на пути к решению всех насущных задач, а надежным помощником. Своевременный курс мультивитаминов может помочь вам быть в форме и с легкостью решить ту кучу дел, которая сейчас вам кажется невыносимой!

    источник

    Успокоительные витамины для детей помогают улучшить не только состояние нервной системы ребенка, но и его физическое самочувствие. При этом необходимо знать, при каких показаниях следует давать витамины, и какие препараты предназначены для разных возрастных групп.

    Организм ребенка нуждается в полезных веществах на постоянной основе. Однако витамины успокоительного типа нельзя назначать малышам и подросткам просто так. Для приема соответствующих средств должны существовать показания, среди которых можно перечислить:

    • повышенную возбудимость и гиперактивность ребенка;
    • нарушения ночного сна — если ребенок просыпается чаще 2 раз за ночь и долго не может заснуть обратно, можно говорить о сбоях в работе нервной системы;
    • склонность к истерии — все дети время от времени устраивают бурные эмоциональные сцены, однако у некоторых это носит постоянный и нездоровый характер;
    • проблемы с концентрацией внимания и усидчивостью, если большую часть дня ребенок бегает, кричит, активно жестикулирует и не слушает, что ему говорят, это свидетельствует о наличии нарушений;
    • необычную подавленность и замкнутость, проблемы в общении со сверстниками и сложности в обучении и социальном взаимодействии;
    • ночной энурез после 3 лет, частые кошмары, заикание и нервный тик.

    За здоровье нервной системы отвечают несколько базовых ценных компонентов. При появлении тревожных симптомов нужно в первую очередь проверить, не наблюдается ли в организме их дефицита:

    1. Витамин А — вещество отвечает за хорошую концентрацию внимания и за скорость реакции нервной системы. Получить соединение в природном виде можно из моркови, тыквы и рыбьего жира, а также молочных продуктов.
    2. Витамин В1 — соединение отвечает за качество сна и за умственную деятельность, снимает стрессы и успокаивает. В продуктах питания В1 содержится в орехах и бобовых, в крупах и зеленых листовых овощах, в мясе.
    3. Витамин В2 — это вещество участвует в синтезе новых клеток и в их восстановлении, поэтому дефицит В2 проявляется в быстрой утомляемости, усталости, нарушениях сна и головных болях. Полезное вещество присутствует в орехах и мясе, злаках и молочных продуктах.
    4. Витамин В3 — соединение не допускает развития депрессивных состояний у детей и отвечает за нормальное кровоснабжение мозга. При дефиците В3 часто возникают страхи, ночные кошмары и угнетенные состояния. Получить В3 можно из грибов, семечек, злаков, бобовых и мяса птицы.
    5. Витамин В6 — вещество отвечает за выработку серотонина, снимает излишнее возбуждение и нормализует сон. Естественным образом получить вещество можно из морской рыбы, орехов, бобовых и мяса.
    6. Витамин В9 — фолиевая кислота улучшает память, помогает избавиться от раздражительности и тревожности. При недостатке фолиевой кислоты часто развивается гиперактивность и дефицит внимания. Больше всего В9 содержится в брокколи, яйцах, моркови, тыкве, зелени и грибах.
    7. Витамин В12 — вещество кобаламин препятствует повреждению нервных клеток и улучшает активность мозга. При дефиците необходимо ввести в рацион ребенка рыбу, яйца, морепродукты и зеленые листовые овощи.
    8. Витамин С — аскорбиновая кислота является натуральным антистрессовым соединением, незаменима при повышенных эмоциональных нагрузках. Получить вещество можно из клюквы, шиповника, цитрусовых, черной смородины и болгарского перца.
    9. Витамин D — кальциферол оказывает успокоительное действие и помогает легче переносить нагрузки физического и эмоционального плана. Чтобы повысить уровень кальциферола в крови, нужно ввести в рацион морепродукты, рыбий жир, сливочное масло, молочные продукты.
    10. Витамин Е — токоферол защищает от разрушения клетки мозга и способствует восстановлению нервных волокон, оказывает успокоительное действие при стрессах и тревожности. Больше всего токоферола присутствует в растительных маслах, семечках, орехах и яйцах.

    За здоровую работу нервной системы отвечают также селен, йод, железо и цинк, магний и калий. Дефицит любого из минералов приведет к тому, что ребенок станет раздражительным и плаксивым.

    Если ребенок ведет себя слишком тревожно, и анализы показали нехватку витаминов, то имеет смысл не только пересмотреть рацион, но и прибегнуть к аптечным препаратам. Витамины для успокоения нервной системы для детей необходимо выбирать в соответствии с возрастом ребенка.

    Выбор успокоительных витаминов для младенцев довольно сильно ограничен. Прежде всего, новорожденным можно давать только слабые натуральные успокоительные без побочных эффектов. Кроме того, средства должны быть жидкими или водорастворимыми, капсулы и таблетки малыш проглотить не сможет.

    Широко известный препарат, представляющий собой аминокислоту с легким седативным действием, подходит, в том числе, для младенческого применения. Назначают препарат при нервозности ребенка и нарушениях сна, при стрессах и тревожности у младенца. Успокоительный препарат выпускается в форме таблеток, но для детского применения его превращают в порошок и предлагают ребенку в форме суспензии. Противопоказанием может служить только индивидуальная аллергия.

    Препарат выпускается в виде капель, поэтому у младенцев не возникает трудностей с его приемом. Главными действующими веществами средства являются аскорбиновая кислота, ретинол и колекальциферол. Мультитабс Бэби не только оказывает легкий седативный эффект, но и повышает иммунитет ребенка.

    Максимальная дозировка средства составляет 1 мл в день, но устанавливать нормы употребления должен педиатр. Дают капли детям во время еды или сразу после.

    Детям чуть постарше разрешены другие успокоительные витамины в форме гранул, таблеток или капсул. Принимать препараты ребенок должен по назначению врача и под контролем взрослых, дозировки также определяются педиатром.

    Успокоительное средство содержит в своем составе гопантеновую кислоту, стеарат кальция и гидроксикарбонат магния. Препарат улучшает мозговое кровообращение у детей и снижает нервное напряжение, улучшает ночной сон и помогает бороться с детским энурезом.

    Средняя дозировка препарата для детей составляет от 0,25 до 0,5 г, принимают Пантогам натощак трижды в день. Всего курс терапии витамином продолжается от 1 до 4 месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.

    Витамины с успокоительным действием разрешены для детей от 2 лет и старше. В составе препарата содержатся железо и селен, йод и цинк, витамины В, С и Е, витамин D и аскорбиновая кислота. Прием витаминов не только укрепляет нервную систему, но и улучшает обмен веществ ребенка, повышает тонус и умственную активность.

    Выпускается препарат в форме жевательных таблеток. Принимать Витрум Кидс нужно дважды в день во время еды по 1 таблетке, точную дозировку определяет врач.

    В возрасте от 3 до 7 лет дети начинают испытывать повышенные психоэмоциональные нагрузки, поскольку вступают в фазу социализации. Посещение детского сада или подготовительных классов может стать стрессом для ребенка, но справиться с ним помогают комплексные успокоительные витамины.

    Препарат в форме жевательных таблеток содержит в своем составе все основные витамины — аскорбиновую кислоту и витамины А, Е, группу В, а также железо и цинк, марганец и медь, селен и йод. Назначают препарат при гиперактивности или тревожности у детей на фоне стресса, при скудном рационе и недостатке полезных веществ.

    Успокоительные витамины необходимо давать детям по 1 таблетке в день во время еды. Перед тем, как приобрести препарат, лучше проконсультироваться с педиатром.

    Успокоительным действием для нервной системы детей обладают жевательные таблетки Пиковит. В состав витаминов входят магний и железо, цинк и кальций, витамины А, Dи Е, а также группа В. Пиковит помогает при тревожности, дефиците внимания и нарушениях ночного сна.

    Принимать средство детям нужно во время еды по 2 жевательные таблетки, курс препарата составляет месяц.

    Дети старше 7 лет особенно подвержены нервным нарушениям. Нагрузки в школе и общение со сверстниками часто приводят к стрессам, поэтому для подростков рекомендованы более сильные витаминные препараты.

    Витамины предназначены для детей от 7 лет, принимать их можно для предотвращения и лечения нервных расстройств на фоне повышенных умственных нагрузок. В состав препарата входят все основные витаминные соединения и минералы, дозировки рассчитаны таким образом, чтобы полностью покрыть суточную потребность ребенка в витаминах.

    Препарат представлен в форме жевательных таблеток, принимать его нужно трижды в день. С утра вместе с завтраком употребляют обычно красную таблетку, днем — оранжевую во время обеда, вечером — белую незадолго до сна.

    Поливитаминный успокоительный комплекс для подростков позволяет нормализовать состояние нервной системы у детей в период повышенных эмоциональных нагрузок. В состав комплекса входит полный набор основных витаминов А, В, С и D, фолиевая кислота, минералы фосфор, кальций, железо, марганец, цинк и другие.

    Детям от 7 лет нужно принимать по 1 жевательной таблетке в день. Употреблять средства с успокоительным действием нужно во время еды, чтобы не вызвать желудочных расстройств.

    При выборе успокоительных витаминов нужно ориентироваться на несколько моментов:

    1. Прежде всего, следует отвести ребенка на анализы и точно установить, каких соединений в его организме не хватает, а какие содержатся в достаточных количествах. В соответствии с этим подбирают успокоительный препарат и его дозировки.
    2. Витамины с успокоительным действием должны обладать максимально натуральным составом без красителей и ароматизаторов.
    3. При выборе успокоительных средств нужно строго придерживаться возрастных показаний — таблетки для школьников нельзя давать младенцам, и наоборот.
    4. Успокоительные витамины нужно принимать курсами — в среднем не дольше месяца, иначе наступит гипервитаминоз.

    Успокоительные витамины для детей представлены комплексными препаратами для разных возрастов. Если нарушения вызваны стрессами или нехваткой полезных веществ, поливитаминные препараты принесут благотворный эффект и помогут вернуть ребенку хороший сон, спокойствие и способность к концентрации.

    источник

    Нервный тик

    ), представляющая собой кратковременное, стереотипное, нормально скоординированное, но неуместно совершаемое движение определенной группы мышц, возникающее внезапно и повторяющееся многократно. Нервный тик характеризуется как непреодолимое желание совершить определенное действие, и хотя ребенок осознает само наличие тика, препятствовать его появлениям он не в силах.

    По данным последних исследований, до 25% детей младшего школьного возраста страдают от нервного тика, причем мальчики болеют в три раза чаще девочек. Часто данное заболевание не наносит серьезного вреда здоровью ребенка и с возрастом проходит бесследно, поэтому лишь 20% детей с нервным тиком обращаются за специализированной медицинской помощью. Однако в некоторых случаях нервный тик может иметь весьма выраженные проявления, наносить серьезный вред физическому и психоэмоциональному состоянию ребенка и проявляться в старшем возрасте. В таких случаях необходима помощь врача-специалиста.

    Нервный тик может быть моторным или вокальным (

    Моторными тиками являются:

    • моргание глазом/глазами;
    • нахмуривание лба;
    • гримасничанье;
    • сморщивание носа;
    • покусывание губы;
    • подергивание головой, рукой или ногой.

    Вокальными тиками являются:

    Интересные факты

    • Нервный тик, в отличие от других видов навязчивых движений, либо не осознается ребенком, либо осознается как физиологическая потребность.
    • При появлении тиков сам ребенок длительное время может их не замечать, не испытывая при этом никакого дискомфорта, а поводом обращения к врачу становится беспокойство родителей.
    • Нервный тик может подавляться усилием воли ребенка в течение непродолжительного времени (несколько минут). При этом нарастает нервное напряжение и в скором времени нервный тик возобновляется с большей силой, могут появляться новые тики.
    • Нервный тик может вовлекать сразу несколько групп мышц, что придает ему вид целенаправленного, скоординированного движения.
    • Нервный тик проявляется только в состоянии бодрствования. Во сне ребенок не проявляет никаких признаков заболевания.
    • Нервными тиками страдали такие знаменитые личности как Моцарт и Наполеон.

    Иннервация мышц лица Для понимания механизма возникновения нервного тика нужны определенные знания из области анатомии и физиологии. В данном разделе будет описана физиология скелетных мышц, так как именно их сокращение происходит при нервном тике, а также анатомические особенности иннервации мышц лица (наиболее часто нервный тик у детей затрагивает мимические мышцы). Пирамидная и экстрапирамидная системы Все произвольные движения человека контролируются определенными нервными клетками (нейронами), расположенными в двигательной зоне коры головного мозга – в прецентральной извилине. Совокупность этих нейронов получила название пирамидной системы.

    Помимо прецентральной извилины различают двигательные зоны в других участках головного мозга – в коре лобной доли, в подкорковых образованиях. Нейроны данных зон ответственны за координацию движений, стереотипные движения, поддержание мышечного тонуса и называются экстрапирамидной системой.

    Каждое произвольное движение включает сокращение одних групп мышц и одновременное расслабление других. Однако человек не задумывается о том, какие мышцы нужно сократить, а какие расслабить, чтобы совершить определенное движение – это происходит автоматически, благодаря деятельности экстрапирамидной системы.

    Пирамидная и экстрапирамидная системы неразрывно связаны между собой и с другими зонами головного мозга. Исследованиями последних лет установлено, что возникновение нервных тиков связано с повышенной активностью экстрапирамидной системы.

    Нервы, иннервирующие мышцы лица

    Сокращению скелетной мышцы предшествует образование нервного импульса в двигательных нейронах прецентральной извилины. Образовавшийся импульс проводится по нервным волокнам к каждой мышце человеческого тела, вызывая ее сокращение.

    К каждой мышце идут двигательные нервные волокна от определенных нервов. Мышцы лица получают двигательную иннервацию преимущественно от лицевого нерва (

    ) а также, частично, от тройничного нерва (

    ), который иннервирует височную и жевательные мышцы.

    В зону иннервации лицевого нерва входят:

    • мышцы лба;
    • круговая мышца глазницы;
    • щечные мышцы;
    • мышцы носа;
    • мышцы губ;
    • круговая мышца рта;
    • скуловые мышцы;
    • подкожная мышца шеи;

    Синапс В зоне контакта нервного волокна с мышечной клеткой образуется синапс – особый комплекс, обеспечивающий передачу нервного импульса между двумя живыми клетками.

    Передача нервного импульса происходит посредством определенных химических веществ – медиаторов. Медиатором, регулирующим передачу нервного импульса к скелетным мышцам, является ацетилхолин. Выделяясь из окончания нервной клетки, ацетилхолин взаимодействует с определенными участками (

    ) на мышечной клетке, обуславливая передачу нервного импульса к мышце.

    Скелетная мышца представляет собой совокупность мышечных волокон. Каждое мышечное волокно состоит из длинных мышечных клеток (

    ) и содержит множество миофибрилл – тонких нитевидных образований, проходящих параллельно вдоль всей длины мышечного волокна.

    Помимо миофибрилл в мышечных клетках имеются митохондрии, являющиеся источником АТФ (

    ) – энергии, необходимой для мышечного сокращения, саркоплазматическая сеть, представляющая собой комплекс цистерн, расположенных в непосредственной близости от миофибрилл, и депонирующий кальций, необходимый для мышечного сокращения. Важным внутриклеточным элементом является магний, способствующий высвобождению энергии АТФ и участвующий в процессе мышечного сокращения.

    Непосредственно сократительным аппаратом мышечных волокон является саркомер – комплекс, состоящий из сократительных белков – актина и миозина. Данные белки имеют форму нитей, расположенных параллельно друг другу. На белке миозине имеются своеобразные отростки, называемые миозиновыми мостиками. В покое прямого контакта между миозином и актином не происходит.

    При поступлении нервного импульса к мышечной клетке происходит быстрое высвобождение кальция из места его депонирования. Кальций, наряду с магнием, связывается с определенными регуляторными зонами на поверхности актина и делает возможным контакт между актином и миозином посредством миозиновых мостиков. Миозиновые мостики присоединяются к актиновым нитям под углом примерно 90° и затем изменяют свое положение на 45°, вызывая тем самым взаимное сближение актиновых нитей и мышечное сокращение.

    После прекращения поступления нервных импульсов к мышечной клетке кальций из клетки быстро переносится обратно в саркоплазматические цистерны. Уменьшение внутриклеточной концентрации кальция приводит к отсоединению миозиновых мостиков от нитей актина и возвращению их в первоначальное положение – мышца расслабляется.

    Причины нервного тика В зависимости от первоначального состояния нервной системы ребенка различают:

    • первичные нервные тики;
    • вторичные нервные тики.

    ) принято называть нервный тик, который является единственным проявлением

    Чаще всего первые проявления нервных тиков наступают у детей в возрасте от 7 до 12 лет, то есть в период психомоторного развития, когда нервная система ребенка наиболее уязвима к всевозможным психологическим и эмоциональным перегрузкам. Появление тиков в возрасте до 5 лет говорит о том, что тик является следствием какого-либо другого заболевания.

    Причинами первичных нервных тиков являются:

    • Психоэмоциональное потрясение. Наиболее частая причина нервных тиков у детей. Возникновение тика может спровоцировать как острая психоэмоциональная травма (испуг, ссора с родителями), так и длительная неблагоприятная психологическая обстановка в семье (недостаток внимания к ребенку, чрезмерная требовательность и строгость в воспитании).
    • Тик первого сентября. Примерно у 10% детей нервный тик дебютирует в первые дни посещения школы. Это связано с новой обстановкой, новыми знакомствами, определенными правилами и ограничениями, что является сильным эмоциональным потрясением для ребенка.
    • Нарушение питания. Недостаток в организме кальция и магния, участвующих в мышечном сокращении, может вызвать судорожную активность мышц, в том числе и тики.
    • Злоупотребление психостимуляторами. Чай, кофе, всевозможные энергетические напитки активируют центральную нервную систему, заставляя ее работать «на износ». При частом употреблении таких напитков происходит процесс нервного истощения, что проявляется повышенной раздражительностью, эмоциональной нестабильностью и, как следствие, нервными тиками.
    • Переутомление. Хроническое недосыпание, длительное пребывание за компьютером, чтение книг при плохом освещении ведут к повышению активности различных зон головного мозга с вовлечением экстрапирамидных систем и развитием нервных тиков.
    • Наследственная предрасположенность. Последние исследования указывают на то, что нервный тик передается по аутосомно-доминантному типу наследования (если у одного из родителей есть дефектный ген, то у него будет проявляться данное заболевание, а вероятность наследования его ребенком составляет 50%). Наличие генетической предрасположенности не обязательно приведет к развитию заболевания, но шанс возникновения нервного тика у таких детей больше, чем у детей без генетической предрасположенности.

    По степени выраженности первичный нервный тик может быть:

    • Локальным – вовлекается одна мышца/группа мышц, и данный тик доминирует на протяжении всего периода заболевания.
    • Множественным – проявляется в нескольких группах мышц одновременно.
    • Генерализованным (Синдром Туретта) – наследственное заболевание, характеризующееся генерализованными моторными тиками различных групп мышц в сочетании с вокальными тиками.

    По длительности первичный нервный тик бывает:

    • Транзиторным – длительностью от 2 недель до 1 года, после чего проходит бесследно. Через определенное время тик может возобновиться. Транзиторные тики могут быть локальными или множественными, моторными и вокальными.
    • Хроническим – длительностью более 1 года. Может быть как локальным, так и множественным. В течение болезни могут исчезать тики в одних группах мышц и появляться в других, однако полной ремиссии не наступает.

    Вторичные нервные тики Вторичные тики развиваются на фоне предшествующих заболеваний нервной системы. Клинические проявления первичных и вторичных нервных тиков схожи.

    Факторами, способствующими возникновению нервных тиков, являются:

    • врожденные заболевания нервной системы;
    • черепно-мозговая травма, в том числе и врожденная;
    • энцефалит – инфекционно-воспалительное заболевание головного мозга;
    • генерализованные инфекции – вирус герпеса, цитомегаловирус, стрептококк;
    • интоксикация угарным газом, опиатами;
    • опухоли головного мозга;
    • некоторые медикаменты – антипсихотические препараты, антидепрессанты, противосудорожные, стимуляторы центральной нервной системы (кофеин);
    • невралгия тройничного нерва – гиперчувствительность кожи лица, проявляющаяся болью при любых прикосновениях к лицевой области;
    • наследственные заболевания – хорея Гентингтона, торсионная дистония.
    Читайте также:  Когда нужно колоть витамин в12

    Изменения в организме ребенка при нервном тике При нервном тике происходят изменения функции всех структур организма, участвующих в мышечном сокращении.

    Головной мозг Под влиянием перечисленных выше факторов повышается активность экстрапирамидной системы головного мозга, что приводит к избыточному образованию нервных импульсов.

    Нервные волокна Избыточные нервные импульсы проводятся по двигательным нервам к скелетным мышцам. В зоне контакта нервных волокон с мышечными клетками, в области синапсов, происходит избыточное выделение медиатора ацетилхолина, что вызывает сокращения иннервируемых мышц.

    Мышечные волокна Как было сказано ранее, сокращение мышц требует наличия кальция и энергии. При нервном тике частые сокращения определенных мышц повторяются в течение нескольких часов или на протяжении всего дня. Энергия (АТФ), используемая мышцей в процессе сокращения, расходуется в больших количествах, а ее запасы не всегда успевают восстанавливаться. Это может привести к мышечной слабости и болям в мышцах.

    При недостатке кальция определенное количество миозиновых мостиков не может соединиться с нитями актина, что обуславливает мышечную слабость и может вызвать мышечный спазм (

    Психоэмоциональное состояние ребенка Постоянные нервные тики, проявляющиеся подмигиванием, гримасничаньем, сопением и другими способами, привлекают к ребенку внимание окружающих. Естественно, это накладывает серьезный отпечаток на эмоциональное состояние ребенка – он начинает чувствовать свой дефект (хотя до этого, возможно, не придавал ему никакого значения).

    Некоторые дети, находясь в общественных местах, например, в школе, пытаются подавить проявление нервного тика усилием воли. Это, как упоминалось ранее, приводит к еще большему росту психоэмоционального напряжения, и в результате нервный тик становятся более выраженными, могут появляться новые тики.

    Диагностика нервного тика у детей Диагностикой и лечением нервных тиков у детей занимается детский невропатолог (невропатолог-педиатр). Когда следует обращаться к врачу? К невропатологу необходимо обращаться в следующих случаях:

    • нервный тик сильно выражен;
    • множественные нервные тики;
    • нервный тик причиняет физические неудобства ребенку;
    • нервный тик нарушает социальную адаптацию ребенка;
    • нервный тик не проходит самостоятельно в течение 1 месяца.

    Что ждет ребенка на приеме у врача? Вопросы, которые задаст невропатолог:

    • Когда впервые появился нервный тик?
    • Как проявляется нервный тик?
    • Были ли стрессовые ситуации в жизни ребенка перед возникновением нервного тика?
    • При каких обстоятельствах чаще проявляется или усиливается нервный тик?
    • Какие лекарства давали ребенку до обращения к врачу?
    • Имеются ли у ребенка известные хронические заболевания либо перенесенные травмы?
    • Страдал ли нервным тиком кто-либо из близких родственников ребенка?

    Какое обследование проведет невропатолог?

    • Оценка общего состояния ребенка – дает врачу информацию о состоянии развития ребенка, о состоянии костно-мышечного аппарата и нервной системы.
    • Оценка двигательных функций – выявляются стереотипные непроизвольные сокращения мышц лица и других групп мышц.
    • Оценка чувствительных функций – дает информацию о возможных сопутствующих заболеваниях нервной системы.
    • Оценка рефлексов – слишком выраженные рефлексы (гиперрефлексия) свидетельствуют о повышенной возбудимости нервной системы ребенка, что может являться причиной нервных тиков.

    Какие дополнительные исследования может назначить невропатолог?

    • Общий анализ крови – позволяет заподозрить инфекционные либо паразитарные заболевания у ребенка.
    • Ионограмма – определение содержания кальция и магния в крови. Недостаток или избыток данных микроэлементов может привести к возникновению мышечных подергиваний.
    • Анализ на гельминты – глистные заболевания могут быть причиной нервных тиков.
    • Магнитно-резонансная томография – назначается при подозрении на повреждение мозга, черепа, кровеносных сосудов, если появлению нервного тика предшествовала травма головы.
    • Электроэнцефалография – метод, позволяющий зарегистрировать повышенную активность различных отделов головного мозга и записать данные на бумаге.

    Когда может понадобиться консультация других специалистов?

    • Психотерапевт – при первичном нервном тике, появившемся после острой или хронической стрессовой ситуации.
    • Инфекционист – при подозрении на инфекцию головного мозга либо генерализованные инфекции.
    • Токсиколог – при интоксикации химическими веществами либо медикаментами.
    • Онколог – при подозрении на опухоль головного мозга.
    • Генетик – при наличии нервного тика у близких родственников ребенка (дедушка, бабушка, родители, родные братья или сестры).

    Первая помощь при нервном тике При возникновении нервного тика, доставляющего физические и эмоциональные неудобства ребенку, можно использовать некоторые приемы, позволяющие быстро устранить подергивания в мышцах. Отвлечение ребенка Очень действенный способ временно устранить нервный тик – найти ребенку интересное занятие, которое полностью займет его внимание. Это может быть интересная настольная игра, рисование и так далее (только не компьютер и не телевизор!).

    Интересное занятие создает в мозге ребенка зону активности, которая заглушает патологические импульсы, исходящие из экстрапирамидной зоны, и нервный тик исчезает.

    Данный эффект является временным, и после прекращения «отвлекающего» занятия нервный тик возобновится.

    Быстрое устранение нервного тика век

    • Умеренно надавливать пальцем в области надбровной дуги (место выхода из полости черепа нерва, иннервирующего кожу верхнего века) и удерживать в течение 10 секунд.
    • С такой же силой надавить в области внутреннего и наружного углов глаза, удерживая в течение 10 секунд.
    • Сильно зажмурить оба глаза на 3 – 5 секунд. При этом нужно максимально напрячь веки. Повторить 3 раза с интервалом в 1 минуту.

    Выполнение данных приемов может снизить выраженность нервного тика, однако эффект этот временный – от нескольких минут до нескольких часов, после чего нервный тик возобновится.

    Компресс из листьев герани

    Измельчить 7 – 10 зеленых листьев герани и приложить к пораженной тиком области. Накрыть прокладкой из нескольких слоев марли и обернуть теплым шарфом или платком. Через час убрать повязку и промыть кожу в области приложения компресса теплой водой.

    Процедуру рекомендуется проводить за 1 – 2 часа перед сном. На следующий день проявления тика должны уменьшиться. Повторять процедуру не более 7 дней подряд.

    Примерно 10 — 15% первичных нервных тиков, будучи слабовыраженными, не оказывают серьезного влияния на здоровье и психоэмоциональное состояние ребенка и проходят самостоятельно через некоторое время (

    ). Если нервный тик сильно выражен, доставляет неудобства ребенку и негативно влияет на его психоэмоциональное состояние, необходимо как можно раньше начать лечение, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания.

    В лечении нервного тика у детей различают:

    • немедикаментозные методы лечения;
    • медикаментозные методы лечения;
    • народные методы лечения.

    Немедикаментозные методы лечения Являются приоритетными методами лечения при первичных нервных тиках, а также при вторичных нервных тиках в составе комплексной терапии. Немедикаментозное лечение включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление нормального состояния нервной системы, обмена веществ, нормализацию психоэмоционального и душевного состояния ребенка.

    Основными направлениями немедикаментозного лечения нервного тика у детей являются:

    • индивидуальная психотерапия;
    • создание благоприятной обстановки в семье;
    • организация режима труда и отдыха;
    • полноценный сон;
    • полноценное питание;
    • исключение нервного перенапряжения.

    Индивидуальная психотерапия Это наиболее предпочтительный метод лечения первичных нервных тиков у детей, так как в большинстве случаев их возникновение связано со стрессом и измененным психоэмоциональным состоянием ребенка. Детский психиатр поможет ребенку разобраться в причинах повышенной возбудимости и нервозности, тем самым устраняя причину возникновения нервного тика, научит правильному отношению к нервному тику.

    После курса психотерапии у детей отмечается значительное улучшение эмоционального фона, нормализация сна, уменьшение или исчезновение нервных тиков.

    Создание благоприятной обстановки в семье В первую очередь, родителям следует понять, что нервный тик – это не баловство, не капризы ребенка, а заболевание, требующее соответствующего лечения. Если у ребенка появился нервный тик, не следует ругать его, требовать, чтобы он контролировал себя, говорить, что над ним будут смеяться в школе и так далее. Ребенок не в силах самостоятельно справиться с нервным тиком, а неправильное отношение родителей только усиливает его внутреннее психоэмоциональное напряжение и усугубляет течение заболевания.

    Как должны вести себя родители, если у ребенка появился нервный тик?

    • не заострять внимание на нервном тике ребенка;
    • относиться к ребенку как к здоровому, нормальному человеку;
    • по возможности оградить ребенка от всякого рода стрессовых ситуаций;
    • поддерживать в семье спокойную, уютную обстановку;
    • постараться выяснить, какие проблемы есть или были у ребенка в недавнем времени и помочь в их решении;
    • при необходимости своевременно обратиться к детскому невропатологу.

    Организация режим труда и отдыха Неправильное распределение времени приводит к переутомлению, стрессу и нервному истощению ребенка. При нервном тике крайне важно исключить эти факторы, для чего рекомендуется соблюдать определенные правила относительно работы и отдыха.

    Рекомендуемый режим дня детей с нервным тиком

    Подъем 7.00
    Утренняя гимнастика, туалет 7.00 – 7.30
    Завтрак 7.30 – 7.50
    Дорога в школу 7.50 – 8.30
    Учеба в школе 8.30 – 13.00
    Прогулка после школы 13.00 – 13.30
    Обед 13.30 – 14.00
    Послеобеденный отдых/сон 14.00 – 15.30
    Прогулки на свежем воздухе 15.30 – 16.00
    Полдник 16.00 – 16.15
    Учеба, чтение книг 16.15 – 17.30
    Игры на свежем воздухе, работа по дому 17.30 – 19.00
    Ужин 19.00 – 19.30
    Отдых 19.30 – 20.30
    Подготовка ко сну 20.30 – 21.00
    Сон 21.00 – 7.00

    Полноценный сон Во сне происходит восстановление нервной, иммунной, и других систем организма. Нарушение структуры сна и хроническое недосыпание приводит к росту нервного напряжения, ухудшению эмоционального состояния, повышенной раздражительности, что может проявляться нервными тиками.

    Рекомендуемая длительность сна у детей с нервным тиком

    Возраст ребенка Продолжительность сна в сутки
    7 лет (1 класс) 9,5 – 10 часов +2 часа обеденный сон
    8 – 10 лет 9,5 – 10,5 часов
    11 – 13 лет 10 – 10,5 часов
    14 – 16 лет 9 – 10 часов
    17 – 18 лет 8 – 9 часов

    Ребенок должен соблюдать время основных приемов пищи, питание должно быть регулярным, полноценным и сбалансированным, то есть содержать все необходимые для роста и развития ребенка вещества –

    Особое внимание следует уделить продуктам, содержащим кальций, так как недостаток этого элемента уменьшает порог возбуждения мышечных клеток и способствует проявлению нервных тиков.

    В зависимости от возраста потребность в кальции у детей следующая:

    • от 4 до 8 лет – 1000 мг (1 грамм) кальция в сутки;
    • от 9 до 18 лет – 1300 мг (1,3 грамма) кальция в сутки.

    Содержание кальция в некоторых продуктах питания

    Наименование продукта Содержание кальция в 100 г продукта
    Плавленый сыр 300 мг
    Капуста белая 210 мг
    Молоко коровье 110 мг
    Черный хлеб 100 мг
    Творог 95 мг
    Сметана 80 – 90 мг
    Сухофрукты 80 мг
    Черный шоколад 60 мг
    Белый хлеб 20 мг

    Исключить нервное перенапряжение Занятия, требующие предельной концентрации внимания ребенка, приводят к быстрой утомляемости, плохому сну и росту нервного напряжения. В результате проявления нервного тика усиливаются, могут появляться новые тики.

    При нервном тике у ребенка следует исключить или ограничить:

    • компьютерные и видеоигры, особенно перед сном;
    • длительный просмотр телевизора, более 1 – 1,5 часов в сутки;
    • чтение книг в неподходящих условиях – в транспорте, при плохом освещении, лежа;
    • прослушивание громкой музыки, особенно за 2 часа перед сном;
    • тонизирующие напитки – чай, кофе, особенно после 18.00.

    Медикаментозное лечение нервного тика Медикаментозное лечение используется для лечения первичных и вторичных нервных тиков. Для медикаментозного лечения нервного тика у детей применяются успокоительные и антипсихотические препараты, а также средства, улучшающие кровоснабжение и обменные процессы мозга. Следует начинать с наиболее «легких» препаратов и с минимальной терапевтической дозы.

    Медикаменты, назначаемые детям при нервном тике

    Название медикамента Механизм действия Способы применения и дозировка у детей
    Ново-Пассит Комбинированный успокоительный препарат растительного происхождения. Снижает психоэмоциональное напряжение, облегчает процесс засыпания. Рекомендуется примерять для нормализации психоэмоционального состояния по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день.
    Тиоридазин (Сонапакс) Антипсихотический препарат.
    • устраняет чувство тревожности и страха;
    • снимает психоэмоциональное напряжение.
    Применяется внутрь, после еды.
    • от 3 до 7 лет – 10 мг утром и вечером;
    • от 7 до 16 лет – 10 мг три раза в день, каждые 8 часов;
    • от 16 до 18 лет – 2 таблетки по 20 мг три раза в день, каждые 8 часов.
    Циннаризин Препарат, улучшающий мозговое кровообращение. Снижает поступление кальция в мышечные клетки сосудов. Расширяет мозговые сосуды, увеличивая приток крови к головному мозгу. Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 12,5 мг через 30 минут после еды. Лечение длительное – от нескольких недель до нескольких месяцев.
    Фенибут Ноотропный препарат, действующий на уровне головного мозга.
    • нормализует мозговой метаболизм;
    • улучшает кровоснабжение мозга;
    • увеличивают устойчивость мозга перед различными повреждающими факторами;
    • устраняет чувство тревоги и беспокойства;
    • нормализует сон.
    Независимо от приема пищи.
    • до 7 лет – 100 мг 3 раза в сутки;
    • от 8 до 14 лет – 200 – 250 мг 3 раза в сутки;
    • старше 15 лет – 250 – 300 мг 3 раза в сутки.
    Диазепам (Седуксен, Сибазон, Реланиум) Препарат из группы транквилизаторов.
    • снимает эмоциональную напряженность, чувство тревожности и страха;
    • оказывает успокаивающий эффект;
    • снижает двигательную активность;
    • ускоряет процесс засыпания;
    • увеличивает продолжительность и глубину сна;
    • расслабляет мышцы посредством действия на головной и спиной мозг.
    При выраженных проявлениях нервных тиков, независимо от приема пищи.
    • от 1 до 3 лет – 1 мг утром и вечером;
    • от 3 до 7 лет – 2 мг утром и вечером;
    • старше 7 лет – 2,5 – 3 мг утром и вечером.

    Курс лечения – не более 2 месяцев.

    Галоперидол Сильнодействующий антипсихотический препарат.
    • в большей степени, чем сонапакс устраняет чувство тревоги и снимает психоэмоциональное напряжение;
    • сильнее, чем диазепам подавляет избыточную двигательную активность.
    Применяется в тяжелых случаях нервных тиков, при неэффективности других препаратов.
    Дозу устанавливает врач-невропатолог, основываясь на диагнозе и общем состоянии ребенка.
    Кальция Глюконат Препарат кальция, восполняющий недостаток данного микроэлемента в организме. Нормализует процессы мышечного сокращения и расслабления. Принимать перед едой. Перед употреблением измельчить. Запивать стаканом молока.
    • от 5 до 7 лет – 1 г 3 раза в сутки;
    • от 8 до 10 лет – 1,5 г 3 раза в сутки;
    • от 11 до 15 лет – 2,5 г 3 раза в сутки;
    • старше 15 лет – 2,5 – 3 г три раза в стуки.

    Народные методы лечения нервного тика

    Доказано, что применение успокоительных сборов, отваров и настоев оказывает благоприятное влияние на нервную систему ребенка и уменьшает проявления нервного тика.

    Успокоительные средства, применяемые при нервном тике у детей

    Название средства Способ приготовления Правила применения
    Настой пустырника
    • 2 столовые ложки измельченной сухой травы растения залить стаканом кипятка (200 мл);
    • охладить в течение двух часов при комнатной температуре;
    • процедить через марлю несколько раз;
    • полученный настой хранить в защищенном от солнца месте при комнатной температуре.
    Принимать 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи.
    • от 7 до 14 лет — по 1 чайной ложке;
    • старше 14 лет – по 1 десертной ложке.

    Длительность применения не более 1 месяца.

    Настой корня валерианы
    • 1 столовую ложку измельченного корня растения залить стаканом горячей кипяченой воды;
    • в течение 15 минут нагревать на кипящей водяной бане;
    • охладить при комнатной температуре и процедить несколько раз через марлю;
    • хранить при температуре не выше 20ºС в защищенном от солнца месте.
    Давать детям по 1 чайной ложке полученного настоя 4 раза в день через 30 минут после еды и перед сном.
    Не рекомендуется принимать настой более полутора месяцев.
    Настой цветков аптечной ромашки
    • 1 столовую ложку сухих цветков поместить в термос и залить 1 стаканом (200 мл) кипятка;
    • настоять течение 3 часов, тщательно процедить;
    • хранить при температуре не выше 20ºС.
    Детям рекомендуется принимать по четверти стакана отвара (50 мл) три раза в день, через 30 минут после еды.
    Настой плодов боярышника
    • 1 столовую ложку высушенных и измельченных плодов растения залить стаканом кипятка;
    • настоять в течение 2 часов;
    • тщательно процедить через марлю.
    Детям старше 7 лет принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.
    Рекомендуемая длительность применения – не более 1 месяца.

    Другие методы лечения нервного тика у детей

    В лечении нервных тиков у детей успешно применяются:

    Расслабляющий массаж Правильно выполненный массаж снижает возбуждение нервной системы, уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает кровообращение головного мозга и мышц, восстанавливает душевный комфорт, что может уменьшить выраженность тиков. При нервном тике рекомендуется расслабляющий массаж спины, головы, лица, ног. Точечный массаж области тика не рекомендуется, так как это создает дополнительное раздражение и может привести к более выраженным проявлениям заболевания.

    Электросон Это метод физиотерапии, при котором используются слабые низкочастотные электрические импульсы. Они проникают в полость черепа через глазницы и воздействуют на ЦНС (центральную нервную систему), усиливая процессы торможения в головном мозге и вызывая наступление сна.

    Эффекты электросна:

    • нормализация эмоционального состояния;
    • успокаивающее действие;
    • улучшение кровоснабжения и питания мозга;
    • нормализация обмена белков, жиров и углеводов.

    Процедура электросна проводится в специальном помещении поликлиники или стационара, оборудованном удобной кушеткой с подушкой и одеялом. Помещение должно быть изолированно от уличного шума и солнечного света.

    Ребенок должен снять верхнюю одежду и лечь на кушетку. На глаза ребенка одевается специальная маска, через которую подается электрический ток. Частота тока обычно не превышает 120 герц, сила тока равна 1 – 2 миллиампера.

    Процедура длится от 60 до 90 минут – в это время ребенок находится в состоянии дремоты или сна. Для достижения лечебного эффекта обычно назначается 10 – 12 сеансов электросна.

    Профилактика повторений нервного тика

    Современные условия жизни в больших городах неизбежно приводят к повышению нервного напряжения и возникновению стрессов. Дети, ввиду функциональной незрелости нервной системы, особо чувствительны к перенапряжению. Если у ребенка имеется предрасположенность к нервным тикам, то очень велика вероятность их появления в раннем возрасте. Однако сегодня нервный тик – заболевание излечимое, и при соблюдении определенных правил и ограничений можно не вспоминать о данном недуге в течение долгих лет.

    Что нужно делать, чтобы избежать повторения нервного тика?

    • поддерживать нормальную психоэмоциональную обстановку в семье;
    • обеспечить полноценное питание и сон;
    • обучать ребенка правильному поведению при стрессах;
    • заниматься йогой, медитацией;
    • регулярно заниматься спортом (плаванием, легкой атлетикой);
    • проводить на свежем воздухе не менее 1 часа каждый день;
    • проветривать комнату ребенка перед сном.

    Что может спровоцировать повторение нервного тика?

    • стресс;
    • переутомление;
    • хроническое недосыпание;
    • напряженная психоэмоциональная обстановка в семье;
    • недостаток кальция в организме;
    • злоупотребление тонизирующими напитками;
    • длительный просмотр телевизора;
    • проведение большого количества времени за компьютером;
    • длительные видеоигры.

    Специальность: Практикующий врач 2-й категории

    Что такое нервный тик глаза, а также каковы причины его возникновения и возможные способы лечения описаны в статье.

    Каждый человек как минимум один раз в своей жизни сталкивался с ощущением дискомфорта в области глаза, выраженного непроизвольным подергиванием века. Данная патология в медицине имеет название блефароспазм.

    Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

    Быстрое сокращение либо одной мышцы, либо группы мышц вследствие неправильного сигнала головного мозга называется нервным тиком. В зависимости от места локации патологии, выделяют:

    • мимический тик
    • вокальный
    • затрагивающий ноги или рукиПомимо этого, тики могут быть:
    • простыми, характеризующиеся элементарными мышечными движениями
    • сложными, состоящими из комплекса движений

    Происхождение нервных тиков тоже разное.

    Первичный характерен для деток нежного возраста (от двух до десяти лет), причем доминируют в данной категории мальчики. Данной патологии, которая может длиться от нескольких недель до нескольких лет, обычно предшествует психологическая травма. Как правило, эта стадия не требует лечения и с течением времени проходит самостоятельно.

    Первичные нервные тики у детей часто проходят самостоятельно

    Вторичный тип развивается в результате различных поражений головного мозга.

    Третий вариант, называемый синдромом Жиля де ля Туретта, связан непосредственно с генетической предрасположенностью, т.е. наследственностью.

    ВАЖНО: Так как все нервные тики связаны с нарушением функциональной деятельности нервной системы, то, соответственно, основной причиной их появления является стресс или психологическая травма.

    Нервные тики — нарушение деятельности работы нервной системы

    Помимо этого, непроизвольные сокращения век могут быть связаны с наличием различных вирусных инфекций в организме или глистов. Неправильное питание (дефицит в организме кальция и магния) также может спровоцировать нервный тик.

    ВАЖНО: Если нервный тик – не единичный случай, а достаточно частое явление, обязательно обратиться к специалисту, так как он может быть симптомом серьезных заболеваний.

    Моргание – естественный процесс, направленный на очищение и увлажнение глаз. Однако частое моргание у детей (перерыв между мышечными сокращениями составляет меньше четырех секунд) при полном сжатии век, вызывает естественную тревогу.

    Для решения возникшей проблемы для начала нужно обратиться к офтальмологу, который проверит на влажность роговицу глаза. В случае недостаточной увлажненности, врач назначит соответствующие капли и порекомендует ограничить время пребывания ребенка у телевизора или компьютера.

    Причиной частого моргания у ребенка может быть нервное потрясение

    ВАЖНО: Увеличенная частота морганий у детей может быть связана и с проблемами психологического характера, с которыми нужно обращаться к невропатологу.

    Также не последней причиной является наследственность.
    Главное – не оставлять без внимания данное нарушения и обратиться к специалисту, который после установления диагноза назначит нужное лечение.

    Существует несколько причин, вызывающих нервный тик глаза у детей:

    • недостаточная увлажненность роговицы глаза, вызванная частым и длительным просмотром телевизора, планшета, ПК и т.д.
    • какая-либо черепно-мозговая травма
    • нервная перегрузка организма малыша
    • миопия
    • травма непосредственно глаза
    • генетическая предрасположенность
    • длительная стрессовая ситуация (привыкание к садику или школе, смена места жительства, неурядицы в семье и т.д.)
    • прием серьезных лекарств
    • следствие перенесенных заболеваний (ОРВИ, конъюнктивит, глисты и т.д.)

    ВАЖНО: Не зависимо от причины, самолечение при данной патологии исключено.

    Нервный тик глаза у ребенка

    Моторные тики включают в себя:

    • непроизвольное моргание или зажмуривание
    • неконтролируемое пожимание плечами
    • подергивание одной из щек
    • напряженное состояние носовых крыльев
    • шмыганье носом
    • хруст суставами пальцев
    • подпрыгивание
    • запрокидывание головы

    ВАЖНО: Статистические данные сводятся к тому, что преобладают моторные тики в области лица (70%) и свойственны они практически только мальчикам – 85 % от общего количества заболевших детей.

    Нервному тику подвержено около 1% взрослого населения планеты, причем мужчин среди этого количества в два раза больше, чем женщин.

    ВАЖНО: Наличие данной болезни у взрослых говорит о серьезных функциональных патологиях нервной системы и требует неотложной медицинской помощи.

    Длительность нервных тиков различна, поэтому они подразделяются на транзиторные (до одного года) и хронические (больше года).
    В зависимости от причины, вызывающей тики, существует общепринятое деление на первичные и вторичные.

    Нервные тики могут быть первичные и вторичные

    Первичный или идиопатический нервный тик может быть спровоцирован несколькими причинами:

    • Острый стресс (сильное эмоциональное переживание) либо длительная напряженная обстановка
    • Переутомление, вызванное напряженной работой или недосыпанием
    • Неправильное питание
    • Злоупотребление алкоголем
    • Непомерное употребление психостимуляторов

    Вторичные тики говорят о серьезных патологиях центральной нервной системы.

    Данные тики, помимо непроизвольных движений, характеризуются наличием симптомов основного заболевания. Специалисты выделяют следующие причины вторичных тиков:

    • черепно-мозговая травма
    • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга
    • различные инфекционные поражения головного мозга (стрептококк, герпес, вызывающие впоследствии энцефалит)
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, дуоденит), а также глисты
    • психические расстройства (шизофрения, эпилепсия)
    • употребление некоторых групп лекарств (психостимуляторы или противосудорожные препараты)
    • наркотики
    • невралгия тройничного нерва

    Прием некоторых лекарств может стать причиной появления нервных тиков

    Если непроизвольное сокращение мышц брюшной полости носит эпизодический характер, волноваться не о чем. Если же подобное явление ощущается достаточно часто, стоит задуматься и разобраться в причинах такого дискомфорта. Ими могут оказаться:

    • беременность
    • «брожение» газов по кишечнику
    • мышечные подергивания в различных областях живота происходящие на фоне неконтролируемых вскрикиваний, (генетическое заболевание — синдром Туретта)

    ВАЖНО: Беспричинное сокращение мышц живота может являться симптомами и других заболеваний, как легких (нехватка нутриентов в организме), так и достаточно тяжелых (болезни Альцгеймера или Паркинсона).

    Истинную же причину может определить только специалист.

    Нервный тик в животе — непроизвольное сокращение мышц живота

    Лечение нервных тиков можно производить различными способами. Все зависит от причины заболевания.

    Первичный нервный тик у детей в большинстве случаев не требует терапевтических мероприятий, так как симптомы проходят сами по себе, но можно помочь малышу справиться с недугом быстрее.

    • Деткам старше трех лет рекомендуется давать до 4-х раз в день по несколько капель валерьянки, разведенных с водой
    • Можно использовать и настойку пустырника, обладающую теми же свойствами, но считающуюся более эффективной.
    • Допустимо применение транквилизаторов, типа «Диазепама» или «Феназепама»
    • «Диазепам» назначают детям от 1 года до 3 лет два раза в сутки по 1 мг. В возрасте от 3 до 7 лет дозировку увеличивают до 2 мг 3 раза в сутки
    • Детям старше 7 лет можно давать до 5 мг 3 раза в день. Дозировка «Феназепама» назначается в каждом случае индивидуально лечащим врачом
    • Если симптоматика имеет тяжелое выражение, возможно применение психотропных препаратов: «Галоперидол» либо «Пимозид», дозировку которых подбирает непосредственно врач
    • Эти же психотропные средства применяются для лечения наследственных нервных тиков
    • Также специалисты советуют применять «Циклодол» параллельно с «Галоперидолом»

    Диазепам — средство для лечения нервных тиков у детей

    Вторичные нервные тики можно лечить такими же препаратами. Однако основной задачей терапии является устранение первопричины появления подобной симптоматики:

    • инфекции головного мозга требуют комплексной стационарной терапии
    • опухоли, если они операбельные, устраняются хирургическим путем
    • нарушение кровообращения головного мозга лечится соответствующими препаратами
    • психические заболевания невозможно излечить без применения психотропных средств

    Некоторые люди при лечении нервных тиков отдают предпочтение альтернативной медицине, в данном случае – гомеопатическим средствам.

    ВАЖНО: Нужно понимать, что подобная терапия — достаточно длительный процесс, так как лечить нужно не только тело, но и душу.

    В зависимости от симптоматики, используются различные препараты:

    • «Аргентум нитрикум» применяется при мимических и вокальных тиках
    • «Анарикус мускариус» используется при всех видах непроизвольных движений
    • «Алюмина» помогает при односторонних неконтролируемых движениях, а также при дрожи век
    • «Тарентуля» — лечит разнообразные мимические тики
    • «Ранункулюс бульбозус» необходим при наследственной предрасположенности к тикам

    Список гомеопатических средств достаточно разнообразен, но заниматься самолечением нельзя, а нужно обязательно обратиться к специалисту-гомеопату.

    Гомеопатические средства облегчают состояние при нервных тиках

    Существует несколько совсем несложных способов самостоятельного избавления от нервного тика глаза:

    • Обычный холодный 30-минутный компресс, направленный на снятие напряжения и сужение сосудов
    • Медовый компресс дает тот же эффект: в стакане воды растворить столовую ложку меда и прикладывать ватные тампоны, смоченные в полученном растворе, на 25 минут к глазам
    • Дышать эфирными маслами корицы, лаванды или герани. Можно также использовать их при принятии ванны
    • Следить за культурой питания: исключить жирную, жареную пищу, алкоголь и кофе, что поможет держать в норме печень, являющуюся одной из причин нездоровья глаз
    • Применять различные отвары трав, направленных на снятие нервного напряжения

    Отвары трав снимают напряжение при нервных тиках

    Для избегания появления нервных тиков нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

    • правильно питаться
    • соизмерять часы работы и отдыха
    • заниматься спортом, желательно – плаваньем
    • настраиваться на позитивную волну
    • контролировать свои чувства и эмоции
    • находить время для любимых занятий

    Здоровый обрах жизни — лучшая профилактика нервных тиков

    Главное, как сказал в свое время римский поэт Ювенал, нужно стремиться к тому, чтобы тело и дух были здоровы.

    • Разновидности
    • Причины
    • Симптомы
    • Диагностика
    • Лечение
    • Профилактика

    Насильственные движения, называемые тиками, относятся к разновидности гиперкинезов. Появившийся нервный тик у ребенка способен встревожить многих родителей. Непроизвольные мимические сокращения или подергивания рук, ног и плеч вызывают настоящую панику у мнительных мам. Другие же долгое время не уделяют проблеме должного внимания, считая это явление временным.

    На самом деле, чтобы понять проходит ли нервный тик у детей сам по себе или требует лечения, требуется знать причины его возникновения, а также определить разновидность. Только на основании этого можно понять необходимость медицинского вмешательства.

    Нервные тики у детей в зависимости от причин возникновения делятся на 2 вида: первичные и вторичные. По видам проявления они бывают моторные и вокальные. С первым типом знакомо множество людей не понаслышке.

    К ним относят нормально скоординированные, кратковременные, многократно повторяемые действия:

    • разгибание или сгибание пальцев;
    • нахмуривание или подъем бровей;
    • гримасничество, сморщивание носа;
    • движение рук, ног, головы или плеч;
    • подёргивание или прикусывание губ;
    • подёргивание или моргание глаз;
    • расширение ноздрей или подёргивание щёк.

    Наиболее распространенными являются различные мимические тики, особенно движения глазами. Моторные гиперкинезы крупных частей тела возникают значительно реже, хотя и заметны сразу, как и яркие голосовые действия. Непроизвольные слабовыраженные вокальные проявления долго остаются незамеченными. Родители считают их баловством и ругают детей, не понимая причину неуместно издаваемых звуков.

    Варианты голосовых гиперкинезов:

    • фырканье, шипение;
    • сопение носом, хмыканье;
    • ритмичное покашливание;
    • различные повторяющиеся звуки.

    Помимо деления по признаку проявления и первичности причин возникновения нервные тики имеют еще две классификации:

    1. По степени выраженности — локальные, множественные, генерализованные.
    2. По длительности — транзиторные, сроком до 1 года, и хронические.

    Степень проявления и длительность часто зависят от факторов проявления. Причины возникновения различны, а некоторые из них угрожают жизни ребенка.

    Взрослые люди не всегда уделяют должное внимание появлению тика у ребенка, относя его возникновение к усталости или излишней эмоциональности. Это может быть справедливо по отношению только к лёгкому первичному гиперкинезу.

    Первичные тики часто вызываются незначительными на первый взгляд ситуациями и не всегда нуждаются в медицинском наблюдении. Причины появления вторичных гиперкинезов очень серьезны и требуют срочной реакции.

    Тики этого типа не связаны с другими заболеваниями и возникают из-за конкретных психологических или физиологических факторов. Они напрямую указывают на расстройство нервной системы и в ряде случаев могут быть устранены без специфического лечения.

    Часто родители могут заметить появление тика у ребенка в 3 года. С высокой долей вероятности его появление в этом возрасте указывает на первичность болезни. Дети переживают психологический кризис самостоятельности под названием «Я сам!», оказывающий нагрузку на психику. Именно возрастные кризисы у детей нередко являются провокаторами тиков.

    Родителям на заметку! Максимально частое появление тика у ребенка 7-8 лет приходится на 1 сентября. Новые обязанности и знакомства способны перегрузить неокрепшую психику первоклассников, вызывая последующих тикозный гиперкинез. Аналогичному стрессу подвергаются школьники, переходящие в 5 класс, что способствует появлению первичных тиков у детей 10-11 лет.

    Помимо кризисов взросления есть и другие психологические причины:

    1. Эмоциональное потрясение — испуг, ссора, смерть близких людей или домашнего питомца.
    2. Особенности воспитания — чрезмерная строгость родителей, излишняя требовательность.
    3. Психологическая обстановка — дефицит внимания, конфликты дома, в детском саду или школе.

    В основе появления таких причин есть прямая связь с биохимическими процессами в организме. Часть из них тоже можно легко устранить, обойдясь в лечении без медицинской помощи. Другие невозможно устранить без одновременного создания благоприятной психологической обстановки в семье и окружении. К этому виду относится наследственная предрасположенность, связанная с передачей генов, ответственных за повышенную активность экстрапирамидной системы.

    Внимание! Наличие у одного или обоих родителей гиперкинезов увеличивает вероятность их возникновения у ребенка на 50%. Таким детям важно обеспечить правильное питание и спокойствие в семье. Также желательно соблюдать режим дня и минимизировать стрессовые ситуации.

    Прочие физиологические факторы также могут иметь иллюзорное наследственное влияние. Это семейные привычки, негативно влияющие на психику ребенка. Они связаны с образом жизни, питанием, питьевым режимом и недостаточной гигиеной.

    Гиперкинез может возникнуть по таким причинам:

    1. Наличие гельминтов.
    2. Дефицит в пище кальция и магния.
    3. Избыток психостимулирующих напитков — чай, кофе, энергетики.
    4. Некорректный режим дня и недостаток сна.
    5. Недостаточный уровень освещения в вечернее время.
    6. Физическое переутомление или длительное напряжение от компьютерных игр.

    Кроме недостатка важных минеральных веществ и различных паразитов все остальные физиологические факторы достаточно быстро утрачивают влияние на психику после их устранения. Вторичные гиперкинезы тоже имеют физиологическую природу, но причины их возникновение иные.

    Не все родители знают, что делать, если у ребенка нервный тик, они все виды гиперкинеза списывают на нервы и не подозревают о возможных последствиях. В случае с появлением вторичных тиков пренебрежение может быть опасным. Они развиваются под воздействием различных заболеваний нервной системы или агрессивного влияния на неё.

    Самостоятельно могут пройти только в 2 случаях — если они возникли под воздействием медикаментов или в результате незначительной интоксикации угарным газом. В остальных случаях требуется устранить первоначальное заболевание, хотя иногда это невозможно.

    Причинами появления могут быть:

    1. Герпес, цитомегаловирус.
    2. Невралгия тройничного нерва.
    3. Врождённая или полученная черепно-мозговая травма.
    4. Энцефалит и стрептококковые инфекции.
    5. Приобретённые и генетические заболевания нервной системы.

    У первичных и вторичных нервных тиках симптомы довольно схожи. Поэтому сложно заподозрить серьезные заболевания без других сопутствующих проявлений или специфической диагностики.

    Признаки появления нервного тика заметит любой внимательный родитель. Подергивание мышц в зоне повышенной иннервации или постоянно издаваемый звук, особенно появляющиеся при волнении ребенка, являются единственными симптомами.

    Интересно! Если ребенок просто часто моргает глазами, то это не всегда обозначает наличие у него моторного гиперкинеза. Тик всегда повторяется через определенные интервалы времени, у него есть конкретный ритм. Простое моргание неритмично, но может быть чрезмерно частым из-за усталости глаз или слишком сухого воздуха в помещении.

    Сочетание визуально заметного и голосового проявлений, а также множественные двигательные гиперкинезы требуют большего внимания со стороны родителей. С такими симптомами лучше посетить невропатолога и пройти дополнительную диагностику. Наличие локального или множественного тика в сочетании с высокой температурой или вялостью ребенка требуют срочного обращения к медикам.

    Однократное возникновение кратковременного гиперкинеза не стоит оставлять без внимания, но и не должно вызывать панику у родителей. За дополнительным обследованием нужно обратиться к врачу, если у ребенка есть множественные гиперкинезы или регулярно появляющиеся на протяжении месяца локальные тики.

    Врач оценит чувствительные и двигательные функции, проверит наличие гиперрефлексии. Родители должны быть готовы ответить на вопросы о недавних травмирующих ситуациях, питании ребенка, принимаемых лекарствах и режиме дня. По результатам осмотра возможно назначение таких анализов и обследований:

    1. Общий анализ крови;
    2. Анализы на гельминты;
    3. Томография;
    4. Ионография;
    5. Энцефалография;
    6. Консультация у психолога.

    Ещё до обращения к врачу родители могут узнать, как лечить нервный тик у ребенка. Своевременно начатое немедикаментозное лечение в некоторых случаях позволяет обойтись без врачебной помощи.

    Нередко для лечения первичных тиков достаточно устранить вызывающие их факторы. В дополнение к этому можно использовать физиологические и народные методы, способствующие быстрому восстановлению нервной системы. Вторичные гиперкинезы требуют специализированного лечения или вообще не подлежат устранению.

    Актуальными народными средствами будут различные успокоительные настои и отвары. Их можно применять вместо питья или давать отдельно.

    • ромашковый чай;
    • напиток из плодов боярышника;
    • настой семян аниса;
    • отвар лабазника с мёдом;
    • сбор с валерианой, пустырником или мятой.

    Если ребенок спокойно относится к травяным чаям, то лучше заменить ими все стимулирующие напитки, предлагая утолять жажду отварами или натуральным лимонадом с медом и мятой. Исключение обычного чая и кофе в сочетании с успокоительными настоями позволяет быстро уменьшить нагрузку на нервную систему.

    Стоит знать! Своевременно начатое лечение народными средствами при тиках психологического характера может быть очень эффективным. Гиперкинез из-за неправильного питания или вторичные тики невозможно преодолеть при помощи успокоительных сборов и других народных способов.

    Также можно 1-2 раза в день применять теплый компресс из свежих листьев герани. Их нужно измельчить и приложить к месту повышенной иннервации на один час, прикрыв платком или шарфом. Этот способ нельзя применять более 7 дней.

    Непривычные способы лечения или особые китайские методики могут казаться бездейственными только на первый взгляд. Для снятия стресса допустимы расслабляющие процедуры, направленные на успокоение нервной системы.

    • массаж;
    • акупунктуру;
    • электросон;
    • ароматерапию;
    • водные процедуры.

    Посещение бани, плавание в бассейне и расслабляющий массаж способны снять напряжение сами по себе. Электросон и аромотерапия оказывают не только успокаивающее действие, но и в последующем способствуют повышению устойчивости к нервному перенапряжению.

    Нервный тик глаза можно устранить точечным массажем. Нужно найти на надбровной дуге небольшую ямку, расположенную ближе к центру и нажать на нее пальцем, удерживая 10 секунд. После этого повторить процедуру у внешнего и наружного края глаза, надавливая на глазницу, а не на мягкие ткани.

    Лечение с использованием препаратов связано с причинами возникновения. Вторичные тики лечатся только после преодоления вызвавшего их заболевания или совместно с ним, а первичные по данным обследования.

    Список медикаментов широк (назначить может только врач):

    • успокоительные — Новопассит, Тенотен;
    • антипсихотропные — Сонапакс, Галоперидол;
    • ноотропные — Пирацетам, Фенибут, Циннаризин;
    • транквилизаторы — Диазепам, Сибазол, Седуксен;
    • минеральные препараты — Кальция глюканат, Кальций Д3.

    Чтобы вылечить нервный тик у ребенка иногда требуется много времени. Значительно проще заблаговременно обеспечить профилактику, особенно это актуально для первичных тиков.

    Наиболее действенными мерами по предотвращению нервных тиков у детей являются здоровые отношения в семье, правильное питание, соблюдение режима дня и адекватные нагрузки.

    Стоит проводить больше времени на свежем воздухе, обязательно заниматься спортом и обучать ребенка правильно выплескивать негативные эмоции, а также снизить количество времени, проводимого за видеоиграми. Своевременное лечение глистных инвазий тоже способствует предотвращению появления нервных тиков.

    Важно помнить, что частое моргание глазами может быть нервным тиком и требует своевременной реакции. Гиперкинезы глаз у детей очень распространены и в большинстве случаев легко устраняются сразу после возникновения.

    Родителям стоит знать о возрастных кризисах и воспитывать в детях правильное отношение к меняющимся обстоятельствам. Множественные или длительные тики, особенно в сочетании с другими симптомами требуют дополнительного обследования и не должны оставаться без внимания.

    источник