Меню Рубрики

Какие витамины принимать когда трескается кожа на пальцах рук

Возраст женщины выдают её руки. Любой представительнице прекрасного пола хотелось бы иметь красивую, бархатистую, упругую кожу не только на лице, но и на руках и по всему телу.

Сухая кожа на пальцах, трещины и шелушение говорят о нездоровом состоянии организма. Что делать, когда шелушится кожа на руках и как предупредить появление неприятных, даже болезненных трещин?

Зная причины неприятных ощущений, мы можем предупредить их. Кожа рук трескается и шелушится при воздействии двух основных неблагоприятных факторов – окружающего пространства и состояния собственного организма.

При отрицательном воздействии окружающей среды возникает аллергия. Чаще всего на бытовые моющие средства – стиральный порошок, гели для мытья посуды, чистки раковины. В них содержатся агрессивные вещества, которые растворяют не только грязь, но и нормальную естественную смазку на коже, вызывая её шелушение.

Реже бывает шелушение от ароматического мыла. Аллергическое шелушение, как правило, проявляется между пальцами рук.

Воздействие на кожу холода, ветра, воды, активных химических веществ вызывает нарушение нормального её состояния. Например, антибактериальное средство для мытья нарушает кислотный баланс кожи и вызывает её шелушение. Аналогично действует неправильно подобранная косметика.

При иссушающем воздействии климатических факторов (ветра, холода) сначала появляется покраснение, потом кожа шелушится. Если вы долго были на ветру или на холоде без тёплых перчаток, кожа на руках может даже потрескаться.

Вторая группа неблагоприятных факторов — проблемы в организме женщины, которые отражаются на коже рук шелушением и появлением трещин:

  • Авитаминоз– недостаток жизненно важных витаминов и минералов. Часто возникает зимой и ранней весной при отсутствии свежих овощей и фруктов (где найти витамины в весенний период?).
  • Наследственная сухость кожи рук (сухая кожа на любой части тела требует к себе питающего ухода).
  • Заболевания (грибковые поражения могут проявляться на коже в виде шелушений).
  • Приём лекарств (например, после антибиотиков могут шелушиться ладони).

Уход за руками поможет избежать шелушений и трещин даже при воздействии неблагоприятных факторов. Для этого необходимо снабдить кожу влагой, обеспечить её питанием (витаминами и минералами).

При достаточном количестве жизненно необходимых витаминов кожа безболезненно справится с иссушением. Наиболее действенно поставлять коже витамины и минералы с двух сторон — изнутри организма (с питанием) и снаружи, непосредственно коже (в кремах).

Сбалансированная по витаминному и минеральному составу еда приносит огромную пользу не только, когда шелушится кожа на пальцах рук, но и для общего состояния организма. В зимний и весенний период, когда мало свежих фруктов и недостаточно солнца, помогут искусственные витаминные и минеральные комплексы, содержащие витамины А, В, В12, Д, Е.

Увлажняющий питательный крем для рук содержит витамины от сухости кожи, минеральные добавки для нормализации защитных функций.

Отлично зарекомендовали себя питательные крема из натуральных компонентов сетевых фирм-распространителей БАДов (Биологически Активных Добавок). Это NEW WAYS, NSP (косметика Natria), Коралловый клуб (космецевтика Live&Love), ННПЦТО. Несмотря на дороговизну, эта косметическая продукция пользуется спросом. Ведь лицо и руки – визитные карточки леди.

  1. Стоимость 50 мл крема «Интенсивный уход» (ННПЦТО) составляет около 35$, крем содержит наночастицы платины, витамины А, С, Е и D-пантенол, масло какао и оливы.
  2. Стоимость 250 мл восстанавливающего лосьона Тендер Кэа (NEW WAYS) составляет 25$, он содержит масло миндаля, лецитин, витамины Е и А.

Увлажняющие маски для рук из народной аптечки действуют аналогично – дают коже витаминное питание, поддерживают минеральный и жировой баланс.

Основные необходимые коже витамины следующие:

    Витамин Н (биотин) – содержит серу для кожи, считается витамином «красоты». Нормализует функцию кожи, предотвращает расслаивание ногтей. Полезен также биотин для волос, что подтверждают отзывы женщин.
  • Витамин А – влияет на крепость кожи и её омолаживание, при его недостатке кожные покровы теряют эластичность и становятся сухими, появляются шелушения и другие проблемы в организме.
  • Витамины группы В (В2, В3, В6) – участвуют в процессах роста и регенерации, обмена веществ. Обеспечивает своевременное обновление кожи и её питание. Результат их недостатка в организме – обламывание ногтей и трещины на руках. Характерный симптом при недостатке РР (В3) – шершавость кожи.
  • Витамин С – при его недостатке кожа недополучает кислорода, выглядит бледно, становится восприимчивой к воздействию ультрафиолета и других вредных факторов. Влияет на предотвращение морщин и старения.
  • Витамин Е – обеспечивает заживление ран и эластичность кожных покровов.
  • Никотинамид – работает в обмене веществ, обеспечивает нормальный жировой баланс кожи.
  • Перечень необходимых коже минералов такой:

  • Селен – защищает от воздействия ультрафиолета.
  • Медь — обеспечивает эластичность кожи.
  • Цинк – контролирует работу сальных желез.
  • Марганец и кобальт – требуются для работы витаминов В и Е.
  • Кожа рук говорит о состоянии организма. У здорового тела – здоровая кожа. Проживание в чистой экологии, употребление структурированной воды, сбалансированное питание – должны быть нормой.

    Витаминно-минеральные комплексы зимой, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность – всё это обеспечит крепкое здоровье и долголетие, а бархатистая кожа рук будет дополнительным подарком.

    Витамин В6 — крайне важен для здорового состояния кожи. Как он применяется? Изучите краткую инструкцию.

    Где содержится много витамина А, необходимого для молодости кожи на руках и лице, читайте в этом материале с удобной таблицей продуктов в конце.

    Как сделать мягкую увлажняющую и питательную маску для кожи рук из свежих продуктов, богатых витаминами и минералами:

    источник

    Почему трескаются кончики пальцев на руках: основные причины и способы устранения проблемы в домашних условиях

    Сухая потрескавшаяся кожа на кончиках пальцев – это очень странное и непростое заболевание. При нем порой возникает болезненность кончиков пальцев, что мешает выполнять повседневные дела. К счастью, потрескавшуюся кожу можно излечить в домашних условиях, не обращаясь за дополнительной медицинской помощью. Хоть это и может занять некоторое время, при правильном уходе кожа кончиков пальцев снова станет мягкой и гладкой. Продолжая ежедневно увлажнять и питать кожу пальцев после заживления, можно предотвратить возвращение заболевания.

    Дополнительно расскажу об эффективном способе смягчения проблемной кожи: помойте и высушите руки, а затем тщательно увлажните их слоем оливкового или кокосового масла. Затем нанесите любую смягчающую мазь и наденьте пару тонких нейлоновых или резиновых перчаток на 1-2 часа. Делайте это два раза в день, и состояние ваших кончиков пальцев улучшится.

    Кожа рук довольно часто подвергается воздействию различного рода факторов. Использование бытовой химии, снижение иммунитета и наличие хронических заболеваний ЖКТ могут спровоцировать появление трещин и экзем.

    Появление таких патологий приводит к появлению боли, зуду и косметическому дефекту. Несвоевременное лечение может спровоцировать воспалительную реакцию организма. Всё это приводит появление гнойных выделений.

    Для того чтобы выяснить истинную причину трескающейся кожи на пальцах необходимо пройти тщательное обследование организма.

    Почему опухает и трескается кожа на пальцах рук? Спровоцировать появление данной неприятности может ряд факторов. Каждый организм отличается своими индивидуальными особенностями. Вследствие этого любой раздражитель может воздействовать по-разному на тот или иной участок кожного покрова.

    Отчего сильно трескается кожа на пальцах рук? Опытные специалисты выделяют ряд причин, которые могут нарушить целостность кожи.

    Внешние факторы и раздражители;

    К внешним раздражителям относят следующие типы воздействия:

    • Низкие температуры;
    • Длительное пребывание рук в водной среде;
    • Чрезмерное использование бытовой химии и моющих средств;
    • Неправильный подбор гигиенических средств по уходу за руками. Как правило, в них содержится неправильный ph-баланс;
    • Механическое повреждение. Данный фактор связан с длительным контактом с материалами мелкой фракции. К ним относят: песок, мелкий гравий, цемент. Они сильно сушат верхний эпидермис;
    • Применение просроченной косметической продукции. Неправильное хранение средств по уходу сопровождается появлением зуда и жжения. На фото трескающейся кожи рук представлены механические повреждения кожного покрова.

    Появление внутреннего дисбаланса могут спровоцировать следующие причины. К ним относятся:

    • Длительный прием лекарственных препаратов;
    • Недостаток жидкости в организме. Чаще всего это приводит к появлению чрезмерной сухости;
    • Заболевание желудочно-кишечного тракта;
    • Патологические процессы в области почек;
    • Сахарный диабет;
    • Длительность стрессовые ситуации;
    • Грибковые поражения кожных покровов;
    • Псориаз;
    • Неправильное питание. В рационе присутствует продукты с высоким содержанием канцерогенов и трансгенных жиров. Они уничтожают полезную микрофлору внутри ЖКТ;
    • Весь период беременности. Недостаток витаминов группы А и Е провоцирует сухость, которая приводит к тресканию кожи между пальцами.

    Детская кожа в отличие от взрослой не испытывает ежедневные испытания внешних факторов.

    Основными причинами появления механического дефекта кожного покрова рук считают следующие факторы:

    • Аллергия;
    • Авитаминоз;
    • Стрептококковая и стафилококковая инфекция;
    • Наличие паразитов;
    • Неправильная гигиена;
    • Длительное употребление антибиотиков.

    В медицине выделяют ряд симптомов, которые сопровождаются механическим повреждением кожного покрова рук. Они включают в себя:

    • Сильный зуд;
    • Покраснения на кончиках пальцев;
    • Воспалительные очаги в районе ногтей;
    • Появление небольших папул с прозрачной жидкостью внутри;
    • Чрезмерная сухость кожи;
    • Появление экзем в местах повреждений.

    Для постановки правильного диагноза необходимо провести полную диагностику организма. Это поможет выявить точную причину появления данной патологии и подобрать соответствующее лечение.

    Для этого необходимо пройти ряд медицинских анализов. Они включают в себя:

    • Общий анализ крови и мочи;
    • Соскоб кожи.

    Лечение трескающейся кожи на руках довольно сложный и кропотливый процесс.После постановки диагноза врач подберет соответствующее лечение. Оно включает в себя:

    • Прием витаминов;
    • Правильное питание;
    • Гигиенический уход;
    • Приём медикаментозной терапии.

    В рационе больного должны присутствовать продукты богатые витаминами группы А, В, С и Е.

    Помимо этого необходимо сократить любой контакт с бытовой химией. Уборку и мытье посуды необходимо осуществлять в резиновых перчатках.

    Для очищения кожи рук необходимо использовать мыло с правильным уровнем PH. Потрескавшуюся кожу, рекомендуется смазывать питательными кремами. Это поможет избавиться от чувства сухости и раздражения.

    Большое распространение получила проблема образования трещинок на коже рук. Сначала эпидермис становится сухим и грубеет, после чего на нем появляются маленькие трещинки, которые самостоятельно заживают спустя какое-то время.

    Однако в некоторых, более серьезных, случаях на эпидермисе человека возникают относительно глубокие ранки, причиняющие множество неудобств и медленно заживающие. Трескается кожа на пальцах рук, подушечках и даже на перепонках.

    Вне зависимости от того, где появились ранки и какого они размера, обязательно необходимо заниматься лечением кожи.

    По внешнему виду рук возможно рассказать очень многое о человеке – о его привычках, возрасте, состоянии здоровья, образе жизни.

    Однако, какова причина того, что кожа на пальцах рук трескается? Ежедневно мы подвергаем эпидермис воздействию многих вредных факторов.

    Это нередко приводит к механическим повреждениям и химическим ожогам эпидермиса рук, однако кроме этих, причин почему трескается кожа на пальцах существует много.

    К их числу относятся различные заболевания, включая хронические. Порой симптомы таких болезней на время исчезают, а при обострении вновь проявляются. В данных случаях кожа может трескаться не только на пальцах, но и на ладонях или других частях рук. Люди с подобными проблемами должны проходить индивидуальное лечение, назначенное врачом, не последствий, а самого заболевания. В остальных случаях допускается использовать другие методы, включая самолечение. К возможным внутренним причинам появления трещин на пальцах относятся:

    • Гормональные нарушения.
    • Аллергия.
    • Нехватка витаминов.
    • Грибок.
    • Экзема.
    • Псориаз.

    Такие факторы, как холод, ветер или активные солнечные лучи могут негативно сказаться на здоровье кожи. Под их воздействием эпидермис начинает быстро сохнуть, трескаясь от недостатка влаги. Максимально агрессивное влияние на эпидермис пальцев оказывает холод. В условиях минусовой температуры кожа обезвоживается намного быстрее. Не менее плохо на руках отражаются резкие перепады температур, продолжительный контакт с жесткой водой, высокая влажность воздуха. Причиной, почему трескается кожа, может стать частое мытье рук с мылом либо контакт с химическими веществами.

    Специалист назначает лечение трещин на коже рук, основываясь на причине их появления.

    Однако, кроме непосредственной терапии заживляющими мазями и таблетками, следует избегать вредных факторов, которые стимулируют повреждение эпидермиса, иначе ситуация только усугубится.

    Поскольку корень проблемы заключается в повышенной сухости кожи рук, то ключевым направлением лечения должно быть интенсивное увлажнение, насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

    Часто эпидермис пальцев трескается по причине авитаминоза. В данном случае рукам может не хватать жирорастворимых витаминов Е или А. Для их восполнения стоит употреблять больше овощей (помидоров, моркови, болгарского перца), а также творога, орехов, печени, говяжьего мяса, фасоли. Пациент должен дополнить свой рацион крупами, молочными продуктами и растительными маслами типа оливкового, льняного, подсолнечного. Благодаря правильному питанию, в организм человека будет поступать достаточное количество полезных веществ, что способствует скорейшему восстановлению кожи.

    • Максимально сократите открытый контакт рук с водой и моющими средствами, откажитесь от использования лаков для ногтей. Выполняйте всю домашнюю работу, к примеру, мытье посуды или уборку, в резиновых перчатках.
    • Ежедневно на ночь смазывайте кожу пальцев жирным глицериновым кремом. Для достижения большего эффекта, надевайте сверху хлопковые перчатки.
    • Пользуйтесь мягким, щадящим мылом типа детского или банного.
    • Чаще делайте лечебные ванночки для рук на основе отваров трав. После таких процедур смазывайте кожу пальцев легкими, но жирными кремами (идеально подойдет «Детский»).
    • В тяжелом случае, когда трещины на пальцах глубокие и медленно заживают, используйте специальный клей для кожи, которым возможно заклеить ранки для их быстрого заживления. В аптеке это средство продается под названием «Супер-Глю».

    Если эпидермис пальцев рук высыхает и трескается, возможно использовать такие эффективные медицинские средства, как таблетки, капсулы, мази и крема. Правильно выбрав препараты, вы не только остановите разрушительный процесс, но и ускорите заживление уже появившихся ранок. Как правило, медикаментозное лечение трещин эпидермиса пальцев и рук подразумевает комплексный подход. Несколько раз в день больному следует покрывать ранки специальным кремом типа Депантенола или Радевита. При более серьезных повреждениях применяют мазь Актовегин либо Солкосерил.

    • Депантенол и Бепантен. Данные препараты в большом количестве содержат витамин B, который ускоряет заживление кожных трещинок. А хлоргексидин, который тоже входит в состав мазей эффективно обеззараживает ранки. Наносить средство стоит 2-4 раза в день, тонко размазывая по пораженным участкам эпидермиса.
    • Радевит. Основа мази – витамины A, E, D. Препарат оказывает смягчающее, противовоспалительное, заживляющее действие. Радевит усиливает защитную функцию кожи рук и приводит в норму процессы ороговения. Использовать мазь стоит дважды в сутки – на ночь и утром.
    • Пантодерм. Применяют препарат несколько раз в сутки (строгой дозировки нет). Мазь оказывает метаболическое, восстанавливающее действие. Она способствует улучшению регенерации кожи рук и улучшает трофику.
    • Эплан. Данная мазь помогает снять зуд во время затягивания трещинок, ускоряя заживление кожи. Она создает невидимую защитную пленку на руках, которая не допускает попадания в открытые ранки разных инфекций. Оптимальным является применение Эплана дважды в сутки: в первой и второй половине дня.
    • Аевит. Показанием к приему капсул Аевита является недостаток витамина A и E. Для достижения оптимального эффекта лечения следуйте четкой дозировке – 1 таблетка в сутки в течение 20-40 дней.
    Читайте также:  В каких витаминах много селена и цинка

    • Лечебные горячие ванночки с крахмалом для кожи пальцев. Готовить их следует на основе картофельного раствора. Залейте 0,5 столовой ложки крахмала 250 мл кипятка, хорошенько размешайте порошок в воде до полного растворения. Когда жидкость приобретет клейкость, разбавьте ее полулитрами горячей воды, окуните руки в ванночку и держите, не вынимая, 15-20 минут. После процедуры смажьте пальцы ранозаживляющим средством. Делать ванночки стоит до заживления трещинок на руках.
    • Травяные ванночки для кожи рук. Смешайте по две столовых ложки ромашки, подорожника и календулы, залейте травы литром кипятка. Когда отвар остынет до теплого состояния, наполните им глубокую мисочку и окуните в нее руки на 20 минут. После смажьте кожу увлажняющим кремом. Делайте лечебные ванночки через день до заживления ранок.
    • Рецепт лечебного компресса при трещинках. Сварите 2 картофелины, растолките их, добавьте пару ложек молока и перемешайте смесь до однородности. Нанесите получившуюся массу на поврежденную трещинками кожу рук и оберните обычным целлофановым кульком. Спустя полчаса снимите лечебный компресс, помойте руки и покройте их кремом либо заживляющей мазью.
    • Медовая маска для рук. Данное средство очень эффективно, если трескается кожа на пальцах рук. Смешайте яичный желток с 50 граммами оливкового либо растительного масла и 3 ложками меда. Покройте ранки и зону вокруг них полученной смесью, закутайте руки целлофаном на 25-30 минут. Позже снимите пакет, ополосните кожу пальцев теплой водой и покройте их увлажняющим средством (мазью, кремом либо домашней сметаной).
    • Натуральный крем против трещинок. В равных пропорциях (по столовой ложке) смешайте такие компоненты: календула, ромашка, череда, подорожник. Залейте их стаканом кипятка, дайте отстояться в течение 7-8 часов. Ложку меда разотрите с маленьким кусочком сливочного масла и смешайте со столовой ложкой травяного отвара. Используйте полученную мазь дважды в день до полного заживления ранок.

    Гиповитаминоз А, Р, С негативно влияет на здоровье кожи – она становится сухой и подверженной появлению трещинок. Чаще эпидермис страдает от ранок при тяжелой нехватке витаминов РР (наблюдается у худеющих девушек), В1 (при атрофии кожи). Для предотвращения серьезных последствий и ускорения заживления трещинок на пальцах рук, следует пропить курс комплекса витаминов и минералов. Для здоровья кожи самыми необходимыми являются группы A, B, Р, E, витамин D и цинк.

    Кожа малышей всегда очень нежная, гладкая, приятная на ощупь. Сухость и появление трещинок – это тревожный звоночек для родителей, который нельзя игнорировать. Думать, что проблема решится сама в данном случае чревато серьезными последствиями. Чтобы устранить сухость кожи ребенка, стоит позаботиться о ликвидации факторов, которые ведут к возникновению ранок.

    1. Систематически проводите уборку детского помещения, увлажняйте воздух. Не используйте кондиционер – это первый враг кожи, поскольку очень сушит ее.
    2. Избавьтесь от детской синтетической одежды, она часто раздражает эпидермис. Пластиковые игрушки на время лечения кожи малыша тоже должны быть под запретом.
    3. Если ребенок еще кушает мамино молоко, воздержитесь от употребления вредных продуктов. Малышу на искусственном питании стоит давать исключительно гипоаллергенные смеси.
    4. Если сухость кожи проявляется не только на руках, но и на лице – это сигнализирует об аллергии на какие-либо продукты питания. Обратитесь к врачу, который возьмет анализы на определение аллергена.
    5. Купайте ребенка через день до тех пор, пока кожа не обновится и вновь станет мягкой. Добавляйте в ванночку отвары трав (череда, календула, ромашка).
    6. Смазывайте кожу малыша увлажняющими кремами, не содержащими воды в прохладную или ветреную погоду.
    7. Чаще оставляйте ребенка голым, смазывайте его кожу питательным молочком либо качественной мазью (подойдет «Бепантен» широкого спектра действия).
    8. Откажитесь от произвольного лечения трещинок или шелушений кожи, ведь многие препараты, включая мази или растворы, содержат гормональные компоненты, которые только еще больше навредят здоровью малыша. Только врач может назначать эффективное медицинское средство.

    Любая проблема со здоровьем легче предупреждается, чем устраняется. Если кожа рук или пальцев трескается, следует незамедлительно начинать принимать соответствующие меры.

    Защищайте свои руки от холода, химических веществ, плохой воды и других раздражителей с помощью питательных, увлажняющих кремов на основе глицерина или силикона.

    Обрабатывайте сухие руки защитным лосьоном каждый раз перед выходом на улицу, особенно в холодное время года. С помощью видео вы узнаете, что делать, если на коже рук появились трещинки.

    Жалобы на то, что начала трескаться кожа на пальцах рук и между ними, особенно актуальна в холодное время года. Трещины могут быть мелкими или глубокими, они причиняют боль и мешают работать. Чтобы понять, как с ними бороться, обязательно определить, почему возникают раны.

    Линейные разрывы кожного покрова пальцев рук, межпальцевых участков, тыльной стороны, области запястья носят общее название – трещины. Они могут быть поверхностными или глубокими.

    Страдают места между пальцев, участки на сгибах фаланг, но встречаются такие дефекты и на ладонях.

    Разрывы происходят постепенно. Сначала шелушатся пальцы на руках, образуются микротрещины, которые затем углубляются, зудят, кровоточат.

    Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

    1. Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
    2. Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
    3. Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.

    Как выглядят трещины на руках

    Общие признаки нарушений в области эпителия – постепенное огрубение кожи, сухость, изменение цвета по линиям Лангера. Полосы белеют, становятся четче. После этого образуется повреждение. Меняется и состояние ногтей – они слоятся, белеют, ломаются, как на фото ниже.

    Для подбора терапии нужно выявить причины появления трещин на руках – неверное лечение только усугубит проблему. Они делятся на внешние и внутренние. Варианты:

    1. Наружные – это холод, сухой воздух, длительный контакт с химическими веществами, водой без защитных средств.
    2. Внутренние – заболевания систем/органов, поражения кожи, грибок ногтей.

    Сухая кожа на пальцах рук может быть из-за внешних факторов. К ним относят:

    • перепад температур;
    • сухой воздух;
    • химические раздражители;
    • постоянный контакт с водой.

    Фаланги пальцев трескаются, если быстро растереть ладони после нахождения на морозе. При резком контакте с теплом кровеносные сосуды не справляются. Кожа теряет эластичность, влагу. Появляются трещинки.

    • Если воздух сухой, то кожа шелушится, потом трескается.
    • Если у вас низкая влажность в помещении, периодически увлажняйте воздух, особенно зимой.
    • Это предотвратит неприятности с кожей рук – она останется мягкой и нежной.
    • При работе с химическими веществами, на нефтяном, солевом, металлургическом или другом вредном производстве постепенно трескаются пальцы на руках, появляется боль.

    У тех, кто часто контактирует с водой и моющими средствами, есть проблема с болезненными трещинами на пальцах рук, ладонях. Постоянное смачивание, бытовые химикаты смывают естественную смазку и увлажнение, сушат кожу, она травмируется.

    Лопается кожа на пальцах рук и из-за заболеваний в организме, разных состояний. Это:

    1. Недостаток витаминов. Для здоровья кожных покровов нужны витамины A, B, аскорбиновая кислота и содержащая их растительная пища.
    2. Гормональный дисбаланс. Соотношение нарушается в период менопаузы, при и после беременности, при гипотиреозе.
    3. Наследственность. Есть генетическая склонность к аллергии или атопическому дерматиту, приводящим к трещинам на коже.
    4. Кожные заболевания. Сюда входят все виды экземы, псориаз, контактный дерматит.
    5. Проблемы в организме. Самые частые причины – сахарный диабет, малокровие, болезнь Рейно, склеродермия, патологии кроветворения, неврологический криз.
    6. Грибковые поражения. Дерматомикоз, онихомикоз вызывают растрескивание кожного покрова между пальцами, под ногтевыми пластинами.
    7. Аллергия. Чаще ее вызывают раздражители в составе бытовой химии.

    Когда на коже есть повреждения, ее защитные функции ослабевают. Через них инфекционные возбудители легко попадают в кровь. Последствия:

    • Возрастает риск гнойных и грибковых поражений, осложняющих заживление.
    • При сильном растрескивании возникает острая боль, невозможно работать.
    • Микробы проникают в организм, развивается панариций – воспалительные процессы и нарывы вблизи ногтевого ложа.

    Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

    Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

    • Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
    • Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.

    На длительность лечения влияют:

    • тяжесть заболевания;
    • сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
    • запущенность болезни;
    • состояние иммунной системы.

    При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

    1. Долго держать руки в воде.
    2. Работать без перчаток.
    3. Наносить лак на ногтевые пластины.

    После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

    1. Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
    2. Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
    3. Держите руки в смеси 15–20 минут.
    4. После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

    Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

    1. В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
    2. Подержите руки в составе минут 10.
    3. Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

    Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

    Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

    Дерматологи рекомендуют следующие аптечные средства для лечения рук:

    1. Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
    2. Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
    3. Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
    4. Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

    Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Терапия нетрадиционными средствами эффективна, если повреждение произошло по внешним причинам. Вот несколько рецептов:

    • Пчелиный воск развести на водяной бане. Воск должен быть горячим, но таким, чтобы не обжечься. Обмакивайте кончики пальцев в воск. Как только он застынет, нужно надеть перчатки из хлопка. Держать 12 часов. Проводить процедуру каждый день, пока повреждения не заживут.
    • В теплое молоко влить глицерин, размешать. Делать ванночки по 10–15 минут несколько раз в сутки.

    Полезный состав получается, если взять ромашку, подорожник, череду, календулу в равных частях. Последовательность действий:

    1. Залить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Оставить на ночь.
    2. Взять 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. миндального крема растереть с 1 ч. л. меда.
    3. Соединить с 1 ст. л. травяной настойки.
    4. Смазывать составом пораженные участки несколько раз в сутки, пока раны не затянутся.

    Предупредить повреждения на коже рук помогут профилактические меры. Что делать, чтобы избежать появления разрывов эпителия на ладонях, пальцах и кистях:

    1. Не использовать агрессивные средства для мытья – только гели и мыло, где нет щелочной основы.
    2. Пользоваться полотенцем/салфетками – горячий воздух из сушилки уничтожает естественную смазку на коже.
    3. Работать в перчатках – для дома подойдут тонкие латексные, а для садоводства, ремонта – строительные из плотной ткани.
    4. Ухаживать за руками – зимой и летом наносить кремы. В холодное время нужны питательные, в теплое – защитные и увлажняющие.
    5. Правильное питание, сбалансированный рацион. Если еда не содержит всех нужных организму полезных веществ, это грозит авитаминозом, а он часто вызывает проблемы с кожей. Ежедневно пейте два литра воды, избегайте монодиет.

    Отчего трескаются подушечки пальцев на руках, как определить причины, меры профилактики и лечение — это то, чему посвящена данная статья.

    Читайте также:  В каких растениях витамин b12

    Огромное значение для человеческого организма имеет кожный покров.

    Кожа выполняет очень много функций:

    • защищает от болезнетворных бактерий;
    • вирусов;
    • грибков и грязи;
    • помогает поддерживать постоянную температуру тела;
    • выводит из организма продукты жизнедеятельности.

    Кроме этого, кожа является индикатором здоровья внутренних органов: если она гладкая, без прыщей и воспаления, без шелушения и покраснения — то организм в полном порядке.

    Невольно при встрече с новыми людьми мы всегда оцениваем состояние кожи, её здоровье, целостность и красоту, которая так восхищает окружающих.

    Прежде всего мы видим открытые участки тела: лицо и руки. Кожа на лице чаще всё-таки выглядит хорошо: очень много специальных средств по уходу за кожей лица выпускает косметическая и фармацевтическая промышленность.

    А декоративная косметика помогает визуально замаскировать различные дефекты. Что нельзя сказать о коже рук: средств по уходу за кожей рук выпускается много, но вот спрятать под косметикой нездоровую кожу не получится (разве только в перчатках всегда прятать).

    Нередко можно увидеть потрескавшееся подушечки пальцев на руках. Это очень некрасиво смотрится и отталкивает от общения людей. Почему же появляются трещинки на подушечках пальцев рук?

    Причин может быть несколько. Самая банальная: в питании не хватает витаминов и минералов. Достаточно в рацион питания добавить хороший, витаминный комплекс — и через несколько дней кожа на пальцах станет гладкой и красивой.

    В дальнейшем пересмотрите своё питание и сбалансируйте так, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов.

    Очень частое мытьё рук антибактериальными средствами
    пересушивает кожу, что приводит к трещинам на коже. Подберите неагрессивное
    мыло с увлажняющим эффектом. После мытья рук пользуйтесь увлажняющим кремом.

    Мытьё посуды, стирка, уборка с моющими средствами без защитных перчаток — тоже может спровоцировать появление трещинок на руках. Если же наносить питательный крем под перчатки, то кожа во время работы обогатится полезными веществами и станет эластичнее.

    Работа в саду, огороде, пересаживание горшечных растений без перчаток приводят к проблемам с кожей: ведь в земле находится очень много бактерий.

    Не забывайте о защите кожи: ведь так вы сохраняете не только здоровье рук, но и всего организма в целом.

    В холодное время года необходимо защищать кожу рук от холода с помощью тёплых перчаток или варежек.

    Нельзя замёрзшие руки греть о горячие предметы: нарушается микроциркуляция крови, кожа теряет эластичность от быстрой потери влаги и трескается. Появившиеся трещины могут стать воротами для проникновения различных инфекций.

    Кроме перечисленных причин могут быть и более серьёзные:
    заболевания внутренних органов, обычно органов пищеварительной системы, анемии,
    псориаз, экзема, наследственные заболевания кожи, а также грибковая инфекция. В
    этих случаях помочь сможет только врач.

    Если вы уверены, что проблем со здоровьем нет, то можно самостоятельно справиться с трещинками на коже рук и не допускать их появления.

    Хорошо увлажняет кожу вазелиновое масло, а с добавлением масла чайного дерева оно приобретёт ещё противогрибковую активность. На чистые и высушенные полотенцем руки хорошо наносить такую смесь на ночь, сверху надев тонкие хлопчатобумажные перчатки.

    Хороший крем не содержит спирт. Желательно, чтобы в состав крема входили такие компоненты: масла жожоба или ши, кокосовое масло или чайного дерева, ланолин.

    Подбирая хорошее средство по уходу за кожей рук стоит обратить внимание на аптечные мази. Очень хорошо себя зарекомендовали такие средства: «Бепантен», «Д-пантенол», мазь «Солкосерил», «Банеоцин», «Спасатель», «Апилак», облепиховое масло.

    Самое простое средство для смягчения и питания кожи рук – сметана повышенной жирности. Когда есть время, то хорошенько массируйте руки, предварительно щедро смазав их сметаной.

    При выходе на улицу обязательно воспользуйтесь каким-либо защитным кремом для рук. И тогда кожа на руках будет гладкая, здоровая и красивая.

    • Сохраняйте здоровье кожи и пусть ваша жизнь будет полна комплиментов.
    • Если вы обнаружили, что кожа на пальцах потрескалась, не применяйте никаких средств, пока не проконсультировались с дерматологом.
    • Только врач может поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
    • Самолечением вы можете нанести ещё больший вред своему здоровью.
    • Это может быть полезно:

    • Руки – это одни из самых главных частей тела человека.
    • Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.
    • Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.
    • Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.
    • В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.
    • У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.
    • Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

    1. Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.
    2. Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.
    3. Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.
    1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
    2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
    3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
    4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

    В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

    Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

    • Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
    • Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
    • Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, дерматит, гипотериоз, псориаз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

    Диагностические приемы при кожных заболеваниях

    Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

    В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

    • Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.
    • Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.
    • Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

    Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

    Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

    Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

    В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

    Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например грибком либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

    Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

    • крема;
    • мази;
    • спреи;
    • масла;
    • растворы;
    • антисептики;
    • антигистаминные препараты.
    1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
    2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
    3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
    4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
    5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

    Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

    Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

    Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:

    • Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
    • Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
    • Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
    • После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.
    1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
    2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
    3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст. ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
    4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
    5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

    Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

    Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

    Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

    Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

    • Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
    • Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
    • Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
    • Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
    • Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
    • Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

    Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

    Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

    Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

    источник

    Более всего подвержена негативным факторам кожа на наших руках. Это и постоянный контакт с водой, пылью, и, конечно же, с бытовой химией, без которой сейчас сложно представить современное жилище.

    При недостатке витаминов, который испытывает организм, а также различных заболеваниях, кожа может становиться крайне сухой, а затем и начинает трескаться. Большинство действий человек выполняет пальцами, поэтому когда кожа трескается именно на них, это не только некрасиво — ситуация с трещинами приносит весьма ощутимый дискомфорт и даже боль.

    Чтобы предотвратить растрескивание кожи на руках, необходим регулярный уход и защита. Для лечения потрескавшейся кожи на руках, разумеется, нужно знать причину появления этого симптома, для чего в первую очередь рекомендуется посетить дерматолога.

    Если у вас трещины на пальцах, причин этому может быть немало: от внешних факторов до более глубоких внутренних проблем.

    Читайте также:  Витамин в пить какое время

    Механизм образования трещинок на пальцах можно объяснить достаточно просто: происходит обезвоживание того самого поверхностного слоя кожи, в результате чего эпидермис теряет эластичность.

    Внешних причин, по которым происходит обезвоживание кожи на ручках и возникновение неприятных трещин на подушечках, в складках ладошек, несколько.

    1. Чувствительность кожи на пальцах рядом с ногтями к абсолютно любым разностям температуры провоцирует появление трещин. Есть также особый тип кожи, который не выносит никакого охлаждения, а уж тем более морозного воздуха. Реакция на мороз в таких случаях даёт о себе знать почти мгновенно, признаки больше напоминают аллергию. Если никаких мер не принимать в течение двух дней, трещинки начинают углубляться, переходя в болезненные раны. Лечение при этом более сложное, чем при простом обветривании.
    2. Недостаточный уход за руками, когда нет защиты от вредного воздействия ветра, жесткой воды, мороза, пыли с помощью питательных кремов и оптимальной одежды.
    3. Негативное воздействие бытовой химии . Вещества, используемые при производстве домашних помощников по уборке — порошков, жидкостей, гелей и пр. — совсем не безобидны для кожи (и не только). Агрессивное действие бытовых средств усугубляется при аллергических заболеваниях.
    4. Механические повреждения кожи рук в сочетании с воздействием воды, ветра и дефицитом питания кожи.

    Осложняется ситуация, если кожа около ногтей лопается при внутренних проблемах со здоровьем. Разбираться с этой проблемой приходится комплексно и долго. Простые наружные средства зачастую просто не помогают. При внутренних заболеваниях, вызывающих трещины на коже рук, локализация растрескивания может быть не только непосредственно рядом с ногтями, но и между пальцем и на ладони. Заболеваний, вызывающих трещины на коже рук, не так уж и мало.

    1. Заболевания кожи без присоединения инфекционных факторов (экзема, псориаз). Трещины образуются в определённых местах, прежде всего между пальцами.
    2. Инфекционные болезни кожи различной этиологии также могут приводить к неприятностям в виде трещин на коже. К ним могут относиться грибковые и пиококковые инфекции. Н аряду с ранками возникают жжение и покраснение .
    3. Дефицит витаминов А, группы В, а также магния и Омега-3 часто проявляется сухой кожей, которая более подвержена огрублению, растрескиванию. Зачастую осложняется состояние климатическими факторами и применением щелочного мыла.
    4. Сухая кожа с трещинами — симптом среди комплекса других признаков при заболеваниях:
      1. эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз),
      2. желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит),
      3. неврологических заболеваний (депрессия, невроз, вегетососудистая дистония).
    5. Паразитарные заболевания (глисты) могут вызывать сыпь, аллергию, сухую кожу, трещины и эрозии.

    Профилактика и лечение должны начинаться с постоянного ношения перчаток при уборке или работе на приусадебном участке, при контакте с бытовой химией, пылью (например, после ремонта), жёсткой кальцинированной водой, морозным воздухом.

    Повышенное внимание к наружному уходу за кожей рук во время первых холодов и при механических раздражениях. Это бережное очищение без агрессивных щелочных мыл, щедрое увлажнение и защита силиконовыми кремами.

    Стоит пересмотреть свой рацион и добавить витаминно-минеральные комплексы плюсом к разнообразной пище. Это обогатит организм нужными веществами, недостаток которых проявляется растрескиванием кожи.

    Специалисты обращают внимание на то, что женщины после 45 лет более подвержены трещинкам на пальцах рук. Кожа сухая, с возрастом истончается, становится уязвимой к бактериям и ранимой. Ей требуется интенсивный уход с применением увлажняющих и питающих средств: мази, ванночки, маски. Кое-что, способное решить проблему трещинок на пальцах, можно приготовить самостоятельно.

    Заживляющая бактерицидная мазь

    Смешать 1/4 стакана оливкового масла со столовой ложкой меда, сырым желтком и чайной ложкой масла плодов облепихи. Мазь наносить несколько раз в день на трещинки. Держать полчаса-час, после чего смывать кипяченой водой и смазывать кожу жирным кремом. Ежедневно до полного заживления.

    Смягчающая крахмальная ванночка

    На стакан горячей воды, но чтобы можно было держать в ней руки, взять 2 чайные ложки кукурузного либо картофельного крахмала. Размешать, пусть крахмал загустеет. И тогда смесь можно немного разбавить еще водой и подержать в ней руки 10 минут. После процедуры ополоснуть, промокнуть салфеткой и смазать бепантеновой мазью. Делать каждые 2-3 дня на протяжении месяца.

    Увлажнение и питание: картофельная маска

    Картофель давно известен своими заживляющими свойствами. С его помощью можно привести пальцы в порядок — смягчить кожу, активизировать в ней процессы регенерации. А если добавить в маску сметану или домашнюю простоквашу – то и хорошо увлажнить.

    Сначала приготовить пюре из картошки – примерно 1,5 стакана. В теплую массу подмешать пару столовых ложек простокваши/сметаны и половинку чайной ложки ромашкового масла (облепихи, шиповника, лопуха – что-то на выбор). Массу выложить в мисочку, погрузить туда кисти рук и держать до остывания состава. Такая маска не только затягивает трещинки на пальцах, но и способствует разглаживанию и омоложению кожи рук.

    Одно из средств, которое вызывает облегчение при непроходящих трещинках кожи рук — клей БФ 6. Он безопасен, а эффект не заставит себя ждать очень долго. Этот медицинский клей приобретается в любой аптеке. Хватит нескольких капель на область повреждений, стустя несколько минут после застывания можно продолжать работать. Трещинки будут проходить быстрее, когда их края фиксируют таких образом. Кроме того, создаётся барьер для инфекции. Через неделю использования клея можно переходить на питательные кремы.

    Поиск причины глубоких незаживающих трещин
    Если трещина на пальцах значительные, кровят, приносят боль и долго не проходят даже при применении ухода и народных методов, следует искать причину глубже. Часто требуется соскоб с места поражения на выявление микоза (грибкового поражения). При выявлении грибковой инфекции для лечения противогрибковые мази. Терапия бактериальной инфекции также проводится мазями с антибиотиками.

    Внутренние хронические болезни, которые вызывают трещины на пальцах, необходимо правильно контролировать. Возможно, потребуется коррекция обычного лечения.

    Кожа на пальцах особенно уязвима. Всё начинается с потрескивания, и такие микротравмы обязательно надо лечить на раннем этапе, ведь мы не можем полностью изолировать пальцы от соприкосновения с различными предметами, водой, воздухом. Из-за этого трещинки заживают медленнее. А если не помогать процессу заживления, то они увеличиваются, болят, а при попадании инфекции могут начать гноиться.

    источник

    Образ ухоженной красивой женщины включает в себя много деталей. Без здоровой и красивой кожи рук он будет неполным. Иногда бывает так, что, несмотря на прилагаемые усилия, руки выглядят неухоженными. Если кожа сохнет и трескается, нужно позаботиться об её увлажнении и питании.

    Для того чтобы кожа была красивой и здоровой, ей необходимо не только увлажнение, но и обеспечение нужными витаминами:

    1. Нужно обратить внимание на витамины, относящиеся к группе B: B1, B2, B3, B5, B6, B12. Все они обеспечивают обмен веществ в организме человека, укрепляют ногти. Эти витамины отвечают за питание и обновление кожи. B3 производит увлажнение. Когда кожа рук или лица трескается, витамины этой группы способны решить проблему.
    2. С помощью витамина C можно предотвратить старение кожи. Он помогает ее питанию кислородом, защищает от влияния избыточных солнечных лучей.
    3. Использование биотина (витамина H) помогает волосам и коже быть здоровыми. Он помогает поддерживать баланс полезных веществ в эпидермисе, способствует восстановлению ногтевых пластин.
    4. Использование витамина E обеспечивает улучшение состояния кожи: она выглядит более здоровой и эластичной.
    5. При дефиците витамина A кожный покров выглядит нездоровым и пересушенным. Это вещество, если оно имеется в достаточном количестве, помогает омоложению эпидермиса.
    6. Важно полноценное получение витамина F. При этом повышается иммунитет кожи, улучшаются восстановительные силы, происходит её омоложение.
    7. Витамин K позволяет улучшить структуру эпидермиса.
    8. Использование никотинамида позволяет создать оптимальный баланс питания для кожных покровов.

    На заметку. Нельзя однозначно решить, какого витамина не хватает если трескается кожа на пальцах рук. Для её здоровья необходимо наличие всего витаминного комплекса.

    В некоторых случаях можно сделать определённые предположения о том, какие витамины нужны, если трескается кожа на пальцах рук. Например, если в уголках губ имеются сухость и небольшие трещинки, то, вероятно, организму не достаёт витаминов A и E. Однако окончательный ответ относительно авитаминоза может дать только врач. Он сделает выводы на основании сданных анализов.

    Определить наличие сухости кожи возможно по одному из следующих симптомов:

    • происходит шелушение;
    • после принятия душа появляются сильные покраснения и зуд;
    • иногда кожа чрезмерно стянута, от прикосновения к ней возникают неприятные ощущения.

    Если присутствует один или несколько таких признаков, то необходимо заняться лечением сухости кожи.

    Если возникают проблемы с тем, как выглядит кожа, чаще всего причинами являются нарушения здоровья. Вот наиболее вероятные из них:

    1. Наличие сильных стрессов.
    2. Вредные привычки (алкоголь, курение) являются достаточными для возникновения проблем с кожей.
    3. При неправильном питании организм не получает достаточного количества полезных веществ. Чрезмерное количество жирной пищи в рационе, еда с большой долей консервантов или красителей, витаминное голодание плохо влияют на состояние кожного покрова, и он может начать шелушиться или треснуть.
    4. При долгом пребывании под прямым солнечными лучами организм может получить слишком большую дозу облучения ультрафиолетом.
    5. Причиной нездоровья эпидермиса могут быть разнообразные проблемы здоровья человека, связанные с нарушением обмена веществ.
    6. При лечении многих болезней широко используется приём антибиотиков. Сами по себе эти лекарства могут наносить организму вред, если их слишком большое количество.
    7. У некоторых людей особенности кожи передаются по наследству.
    8. Поражение кожного покрова может происходить при заболевании грибком.
    9. При контакте с агрессивными химическими веществами кожа и ногти могут облазить.
    10. При слишком резких перепадах температур в зимнее время тело испытывает большой стресс, который может привести к разрушительным последствиям.

    Когда необходимы витамины для кожи рук, хорошим решением будет воспользоваться витаминными комплексами, известными своим сбалансированным составом.

    Вот некоторые из них:

    • Витрум Бьюти;
    • Алфавит Косметик;
    • Солгар Кожа Волосы Ногти;
    • Компливит Сияние;
    • Ледис формула.

    После того, как будет проведён курс приёма, организм получит все необходимые витамины в нужном количестве.

    Для того чтобы преодолеть сухость кожных покровов, нет необходимости использовать только покупные препараты. Для ухода можно применять народные методы.

    Для лечения можно воспользоваться яичной маской. Для приготовления нужно взять желток куриного яйца и 5-7 капель оливкового масла. Маску делают, тщательно смешав приготовленные компоненты. Их наносят на руки и ожидают в течение 20 минут. Затем нужно смыть вещества тёплой водой. После процедуры рекомендуется нанести на руки увлажняющий крем.

    Можно также воспользоваться для лечения медовой маской. Для этого потребуются столовая ложка растопленного мёда, желток яйца и 6 капель свежего лимонного сока. После того, как ингредиенты будут тщательно размешаны, их наносят на руки, которые оборачивают целлофановой плёнкой. Маску держат в течение 20 минут, затем смывают тёплой водой.

    Если на руках образуются трещины, то это не только неприятно, но и болезненно. Здесь требуются витамины для кожи рук от трещин. Важно вылечить руки как можно быстрее. Для маски против трещин берут глицерин, масляный раствор витамина A. Приготовленные компоненты размешивают и наносят на кожу. Маску повторяют ежедневно в течение 14 суток.

    Некоторые люди могут страдать от очень сильного высушивания кожи, которое сопровождается образованием большого количества трещин.

    Для того чтобы справиться с этой проблемой и вылечить кожу рук, можно использовать следующую маску. Для неё, в соответствии с рецептом приготовления, потребуются следующие компоненты:

    • глицерин – 1 мл;
    • масляный раствор витамина A – 1 мл;
    • вазелин – 1 мл;
    • лимонный сок – 1 мл;
    • сок алоэ – 1 мл.

    Все подготовленные составные части тщательно перемешивают. Состав втирают в кожу дважды каждый день в течение месяца. Если за указанное здесь время полного излечения достигнуть не удалось, то период лечения можно продолжить.

    Некоторые продукты содержат нужное количество полезных для кожи витаминов:

    1. Употребление моркови поможет организму восполнить недостаток витамина A.
    2. Грейпфрут, лимон, мандарин, смородина, ежевика, калина и облепиха богаты витамином C, который обеспечивает в организме человека выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи.
    3. Орехи богаты кислотами омега-три, которые очень полезны для организма. Кроме этого, они отличаются высоким содержанием витаминов E и PP, представляющими из себя сильные антиоксиданты. Эти вещества эффективно выводят из клеток продукты распада, которые образуются при обмене веществ. Кроме того, они усиливают устойчивость кожи к воздействию неблагоприятных факторов.
    4. Если пить кисломолочные продукты: йогурт, кефир или творог, организм получает дополнительное количество витаминов D и K.

    Правильный подбор продуктов питания позволит обеспечить организм полным комплексом витаминов в нужном количестве.

    Важно получать необходимые витамины

    Для сохранения здоровья кожи рук нужно обеспечить ей правильный уход, использовать витаминные комплексы и маски для лечения.

    Важную роль играют правильный рацион питания и соблюдение принципов здорового образа жизни.

    Совет. Необходимо употреблять около двух литров жидкости ежедневно.

    Если перечисленные меры не приводят к успеху, нужно подумать о том, чтобы обратиться к дерматологу. Он не только поможет с лечением, но и определит причины возникших проблем.

    Не нужно принимать обезвоживание за сухость кожи. В первом случае речь идёт о нехватке влаги в организме, которую нужно компенсировать.

    Важно не только вылечить возникшую проблему, но и применять профилактические меры для того, чтобы она не возникла. Если сухость является следствием какого-либо заболевания, то вылечить сухую кожу получится только после его излечения.

    Если человек страдает от сухой кожи рук, прежде всего, необходимо определить причину, которая к этому могла привести. Рекомендуется проводить комплексное лечение, применяя маски, витаминные комплексы и соблюдая правила здорового образа жизни. Окончательный ответ о причинах такой проблемы может дать только врач на основании сделанных им анализов.

    источник