Какие витамины принимать мужчине отзывы

Мужчинам, желающим всегда оставаться здоровыми и красивыми, недостаточно принимать лишь здоровую пищу, ведь у многих из них зачастую имеются проблемы с ЖКТ. В результате этого требуется хотя бы 2 раза в год снабжать организм полезными веществами в виде специальных комплексов. Чтобы вы не запутались при их выборе, на основе отзывов покупателей мы составили рейтинг самых лучших витаминов для мужчин, повышающих потенцию, устраняющих выпадение волос и отлично помогающих в ряде других случаев. Изучайте их достоинства и недостатки и приобретайте только самые эффективные препараты!

Представителям сильного пола нужны абсолютно все витамины, но наиболее полезен все же L-карнитин, который очень сильно влияет на потенцию и возможность зачатия здорового ребенка. Из-за его недостатка может не только развиться эректильная дисфункция, но и ухудшится качество эякулята.

Важными для мужского здоровья являются также витамины D и аскорбиновая кислота, восстанавливающие функционирование иммунной системы и отвечающие за состояние суставов. Для успешного процесса кроветворения нужен альфа-токоферол (Е), без него половой орган может испытывать дефицит крови, что также рискует повлечь за собой нарушение эрекции.

В список самых важных веществ, которые нужно принимать всем мужчинам хотя бы раз в год, следует отнести и витамины группы В (В1, В2, В6, В3, В12). Их недостаток, особенно после 50 лет, может привести к раздражительности, бессоннице, повышению утомляемости и выпадению волос. Все это следует дополнять минеральными веществами – цинком, железом, йодом, магнием, калием и др.

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями. Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

• Mans Formula – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
• Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
• Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
• Optimum Nutrition – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров) для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
• Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.

Для включения всех средств в этот рейтинг мы руководствовались тем, что пишут покупатели в отзывах, а также следующими параметрами:

• Форма выпуска;
• Вид упаковки;
• Длительность курса;
• Суточная доза;
• «Богатство» и натуральность состава;
• Количество побочных эффектов и противопоказаний;
• Вкус;
• Размер таблеток;
• Скорость получения результатов;
• Разнообразие эффектов.

Основным из показателей стало соотношение цены и качества, так как высокая стоимость далеко не всегда гарантирует такую же эффективность.

Самыми универсальными здесь будут препараты с комплексным действием, но в этом рейтинге мы рассмотрели не только их. Также были проанализированы достоинства и недостатки наиболее популярных поливитаминных комплексов для повышения потенции, успешного зачатия ребенка, увеличения мускулатуры и некоторых других задач.

Mans Formula Потенциал Форте – это натуральный БАД на основе растительных компонентов, польза которого обусловлена наличием в составе женьшеня, йохимбе и ряда других натуральных ингредиентов. Яркий эффект возможен за счет содержания огромного количества L-аргинина и цинка. По сути, это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который также оказывает положительное влияние на иммунную и нервную системы. Одной упаковки с 30 таблетками хватает как раз на курс, их нужно пропить в течение 30 дней. Доктора об этом препарате отзываются хорошо, считая его одним из лучших витаминов для мужчин среди недорогих.

Достоинства:

• Отсутствие противопоказаний как таковых;
• Повышают качество эрекции;
• Пить нужно не часто;
• Длительный срок хранения (3 года);
• Не «противные» на вкус;
• Содержат много L-аргинина и цинка, повышающих потенцию;
• Не дают побочных реакций.

• Нужно принимать не менее месяца;
• Результаты заметны не сразу;
• Капсулы имеют немалые размеры.

Популярным средство «Потенциал Форте», особенно среди мужчин старше 40 лет, делает его «многофункциональность» – применение для нормализации тока крови в органах малого таза, усиления сопротивляемости к инфекциям мочеполовой системы и укрепления общего здоровья в целом.

Витрум пренатал форте – то, что это средство оказалось в нашем рейтинге, может вызвать удивление, поскольку изначально оно делалось как витамины для беременных женщин или только желающих в ближайшее время стать мамами. Но мужчинам, солидарным с ними в этом, данный комплекс также отлично подходит. Здесь есть все нужные для успешного выполнения репродуктивной функции вещества – В6, аскорбиновая кислота, натуральный кальций, железо и многое другое. У средства, к сожалению, очень много противопоказаний – подагра, тромбофлебит и т.п. Плохо и то, что есть высокий риск побочных действий. Но даже это не отменяет того факта, что Витрум пренатал форте – одно из самых лучших подобных средств.

Достоинства:

• Отпускается без рецепта;
• Легко найти в аптеках;
• Качественное производство, американское;
• Разные формы упаковки – в блистерах и флаконах;
• Богатый состав;
• Рекомендованы врачами.

• Большой размер таблеток;
• Недешевые.

Витрум пренатал форте относят к лекарственным средствам, и потому перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

Велмен Трихолоджик – одно название препарата уже наталкивает на мысль о его предназначении для борьбы с облысением. Отзывы показывают, что он довольно дорогой, но своих денег стоит. Их советуют использовать сами трихологи и парикмахеры. Сильной стороной комплекса являются действительно быстрые результаты, «волосопад» замедляется буквально за 2-3 недели. Но практика свидетельствует, что на этом вся польза и заканчивается, ждать активного роста новых волос прямо сразу же не стоит, шевелюра станет гуще разве что через полгода.

Достоинства:

• Количество таблеток в упаковке строго рассчитано на один курс;
• Их советуют принимать сами трихологи;
• Терпимые на вкус;
• Нормальный размер;
• Минимум противопоказаний;
• Быстро действует.

• Не всегда есть в наличии в аптеках;
• Дороже других вариантов.

Некоторые покупатели отмечают, что добиться улучшения ситуации у них получилось только за 2 курса. Но здесь нужно понимать, что лечение будет эффективным, только если проводить его с перерывом хотя бы в 6 месяцев.

Optimum Nutrition, Opti-Men – это комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для мужчин, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и просто для спортсменов. Он состоит из биотина, В12, аскорбиновой кислоты, йода, цинка и ряда других, не менее полезных веществ. Все это повышает иммунитет и защиту организма, а аминокислоты способствуют активному наращиванию мышечной массы. Из минусов нужно выделить частоту приема препарата – 3 раза в день, а из плюсов – то, что таблетки расфасованы в удобные флаконы по 90, 150 и 240 шт.

Достоинства:

• Объем;
• Форма выпуска;
• Удобство упаковки;
• Наличие в составе пищеварительных ферментов;
• Содержание аминокислот;
• Быстродействие.

Хотя Opti-Men и рассчитаны преимущественно на спортсменов, по отзывам их можно принимать и тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Купить их можно на iherb.com.

Дуовит – это универсальный витаминно-минеральный комплекс, приносящий здоровью максимум пользы за счет грамотного сочетания разнообразных веществ. Так, в красных таблетках собраны исключительно витамины, а в голубых – минералы, которые усваиваются гораздо лучше по отдельности. Их действие заключается в укреплении иммунитета, замедлении выпадения волос, улучшении психоэмоционального состояния. Но при всем этом тут есть и свои недостатки – множество побочных эффектов в некоторых случаях, огромный список противопоказаний и несочетаемость с рядом других препаратов.

Достоинства:

• Можно принимать в любом возрасте, начиная с 10 лет;
• Редкие побочные эффекты;
• Надежный производитель из Словении;
• Быстро усваиваются;
• Улучшают иммунитет;
• Снимают утомляемость;
• Подходят при психических и физических переутомлениях.

• Очень мало В12, В1, В6 и В2;
• Содержит красители и ароматизаторы;
• В составе есть сахароза, то есть не подходит диабетикам;
• Множество противопоказаний.

Дуовит, по сравнению с остальными средствами, представленными в этом рейтинге, стоит довольно недорого и при этом по эффекту им почти не уступает. Важно и то, что он одинаково полезен для мужчин всех возрастов, будь то после 30, 45 или 50 лет.

Лучше избегать составов с искусственными красителями и ароматическими добавками, улучшающими вкус препаратов. Также важно, чтобы таблетки были небольшими, их должно быть легко глотать, не разделяя на части. Лучше всего, если они будут рассчитаны на 2-4 недели приема, этого вполне достаточно для нормализации ситуации. Если есть возможность, то правильнее всего приобретать комплексы, в которых все витамины, микро- и макроэлементы находятся отдельно, таким образом эффект от них будет сильнее.

Выбирая самые лучшие «мужские» витамины из нашего рейтинга, мы рекомендуем обращать внимание на такие вот советы:

• Если нужно укрепить здоровье в общем плане, без акцента на какой-то определенный орган, то стоит выбрать довольно хороший препарат «Дуовит». Он и недорогой, и, как показывают отзывы, действительно полезный.
• Тем, у кого имеются проблемы с потенцией, необходимо покупать комплексы, предназначенные специально для ее устранения. Одним из таких в нашем рейтинге является Mans Formula Потенциал Форте.
• Мужчинам после 40 лет стоит обратить внимание на средства, помогающие остановить выпадение волос, так как именно в этом возрасте чаще всего они и сталкиваются с такой проблемой. Поэтому для них будет как никогда полезен Велмен Трихолоджик.
• Желающим нарастить мышечную массу и активно занимающимся в тренажерном зале рекомендуется выбирать Opti-Men.
• Мужчинам, которые планируют в ближайшее время стать родителями, можно купить препарат «Витрум пренатал форте».

Безусловно, список лучших витаминов для мужчин может быть очень длинным, поэтому мы отобрали только самые популярные и действительно эффективные средства на основании отзывов покупателей. Этот рейтинг составлен по результатам анализа целого ряда достоинств и недостатков, и мы надеемся, он поможет подобрать самый полезный для вас препарат.

источник

Подготовка к рождению ребенка – серьезный этап в жизни каждой пары. Успех зачатия зависит от здоровья обоих будущих родителей. Специалисты рекомендуют комплексные витамины для подготовки к беременности, предназначенные для мужчин.

Корректно подобранные витамины для мужчин при планировании беременности — это способ ускорить благополучное оплодотворение и не превратить рождение наследников в многолетнюю гонку.

Репродуктивная функция спермы важна не только для оплодотворения, но и для здоровья ребенка, ведь он получает от отца 50% наследственной информации. Для улучшения фертильности специалисты назначают витамины для мужчин перед зачатием, прием которых необходимо начинать за 6 месяцев.

Оценить качество спермы можно по результатам спермограммы, а выяснить причины ее низкого качества – только путем медицинского обследования.

Развитие сперматозоидов – это важный процесс, на который негативно влияет множество факторов:

• курение и употребление алкоголя;
• систематический перегрев яичек (подогрев сидений и ношение тесного белья);
• хронические болезни;
• врожденные заболевания (крипторхизм);
• экологическое состояние окружающей среды;
• медикаменты.

И если на экологические факторы человек повлиять не может, то изменить образ жизни и начать прием витаминов для мужчин для беременности способен каждый, кто стремится обзавестись потомством.

Витамин В6 принимает участие в процессах кроветворения и имеет значения для функционирования иммунной системы. С его помощью можно избежать анемии, хотя для мужчин это и не является насущной проблемой.

Фолиевая кислота присутствует во многих продуктах питания, кроме того, она синтезируется бактериями, обитающими в кишечнике человека. Дополнительный прием витамина B6 мужчинами при планировании ребенка не является необходимым, но возможен, если к тому есть основания.

Название витамина переводится с греческого, как «несущий потомство». Недостаток витамина Е грозит для мужчины:

• уменьшением шансов зачатия;
• снижением иммунитета;
• дистрофией мышц;
• общим ухудшение состояния здоровья.

Прием витамина Е для мужчины при планировании зачатия ребенка — это возможность поддерживать в норме все системы организма. Витамин Е – это важнейший естественный антиоксидант. Ежесекундно организм мужчины подвергается воздействию «свободных окислителей», которые провоцируют гибель клеток. Токоферол тормозит биохимический процесс свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, из которых состоят мембраны всех клеток тела.

Ежедневное поступление этого витамина в организм мужчины снижает риск рака предстательной железы, обеспечивает защитную функцию иммунной системы.

Средняя суточная норма для представителей сильного пола 300-400 мкг, но может быть увеличена в зависимости от показателей. Следует соблюдать осторожность, так как избыток витамина Е так же опасен, как и недостаток.

Помимо аптечных препаратов, токоферол может поступать из таких продуктов: льняного масла, шпината, семечек, авокадо, креветок, миндальных орехов, яиц, красного мяса.

Важно понимать, какие микроэлементы и витамины нужны мужчине. Цинк – важен для корректного сперматогенеза. Употребление препаратов цинка помогает:

• повысить концентрацию и увеличить подвижность сперматозоидов;

• отрегулировать уровень тестостерона, играющего ключевую роль в сперматогенезе;
• увеличить шансы благополучного зачатия.

Цинк содержится в орехах, тыквенных семечках, морепродуктах. Его можно получать из ежедневной пищи или из витаминов для мужчин для зачатия ребенка.

Многие фармацевтические компании разрешили дилемму, какие витамины лучше пить мужчине, разработав комплексные препараты.

Список качественных витаминов для мужчин:

• Дуовит – комплексные поливитамины для мужчин, в составе которых 11 витаминов и 8 минералов;
• Виардо — БАД, нормализующий уровень мужских гормонов;
• Vitrun Life – комплекс, содержащий минералы, аминокислоты и основные витамины;
• Сперотон — комплекс витаминов для мужчин, который предлагается для увеличения показателей подвижности и повышения концентрации сперматозоидов.

Цикл созревание сперматозоидов занимает 2 месяца. Оптимальным сроком употребления витаминов для мужчин перед зачатием ребенка является 4-6 месяцев.

По отзывам Дуовит – это лучшие витамины для мужчин, в которых грамотно сочетаются витамины (красные таблетки) и минералы (таблетки голубого цвета). Такое разделение связано с тем, что минералы лучше усваиваются по отдельности.

Хорошие отзывы о витаминном препарате АлфаВит для мужчин при планировании беременности, где содержится суточная норма всех необходимых элементов. Достоинством препарата является разделение веществ на три приема в соответствии с наилучшей усвояемостью.

Современные витаминные комплексы для мужчин, содержащие Mg и Zn, улучшают сексуальную функцию, а значит положительно отражаются на качестве семейной жизни. Выбор оптимального комплекса будет зависеть от показаний и бюджета.

Думая над тем, какие витамины принимать мужчине для деторождения, следует обратить повышенное внимание на здоровье будущей матери. В ее организм должны поступать все микроэлементы, необходимые плоду.

Это важнейший витамин для профилактики патологий нервной трубки. Прием необходимого количества витамина B9 помогает предотвратить появление патологий мочеполовой системы, ЦНС, позвоночника, конечностей и лицевого скелета.

Витамин Д играет важную роль в укреплении в костной ткани, снижает риск преэклампсии и гестационного диабета во время вынашивания ребенка. Специалисты не рекомендуют обязательно принимать этот витамин отдельно. Лучше следить за качеством и разнообразием пищи.

Жирорастворимый витамин Е играет важнейшую роль в формировании плода уже в I триместре, когда женщина даже не догадывается, что беременна.

• Дополнительный прием витаминов не всегда обоснован. Основное внимание мужчина должен уделять рациону питания, его разнообразию.
• Выбирая витамины для мужчин перед планированием беременности, следует отдавать предпочтение комплексам с доказанной эффективностью.
• Ответственный подход и деликатное отношение к своему здоровью обоих родителей при планировании, выбор подходящих витаминов для мужчин поможет ускорить наступление беременности и рождение желанного ребенка. Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

источник

Ежедневно мужской организм испытывает серьезные нагрузки. Это неизбежно ведет к недостатку полезных веществ и развитию гиповитаминоза. Неприятные симптомы на себе чувствуют мужчины разных возрастов. Но именно в 40 лет начинают происходить обратные процессы — организм не молодеет, а, наоборот, начинает постепенно стареть. Чтобы восполнить недостаток микроэлементов, врачи советуют принимать специальные витамины для мужчин после 40 лет.

Принимать поливитаминные комплексы нужно всем без исключения. В особенности это касается мужчин, которые перешагнули рубеж в 40 лет.

Все дело в том, что в этом возрасте наблюдается снижение минеральной плотности костных тканей. Если не предпринять никаких мер, это приведет к остеопорозу. Также мужчины отмечают стремительное выпадение и поседение волос. В некоторых местах можно обнаружить пролысины. Причиной становится нарушение состояния гормонального баланса.

При недостатке магния, калия и витаминов повышается риск развития инсультов и инфарктов, так как сердечно-сосудистая система ослабевает под воздействием неблагоприятных факторов.

Не существует такого понятия как женские или мужские витамины. Любой вид микроэлемента будет полезен для организма, только по-своему.

Комплекс витаминов для мужчин после 40 лет иметь в составе:

1. Ретинол. Предупреждает возникновение заболеваний, которые связаны со зрительным восприятием.
2. Рибофлавин. Способствует урегулированию функциональности сальных желез.
3. Пиридоксин. Улучшает работу центральной и периферической нервной системы.
4. Биотин. Приводит в норму работу гормональной системы.
5. Фолиевую кислоту. Улучшает мозговую деятельность.
6. Витамин В12. Принимает участие в синтезировании клеток. Улучшает клеточное дыхание.
7. Аскорбиновую кислоту. Помогает в повышении иммунитета. Оказывает на организм антиоксидантное действие. Делает стенки капилляров и сосудов прочнее.
8. Холекальциферол. Улучшает процесс усвоения кальция. Делает кости крепче. Используют для профилактики остеопороза.
9. Токоферол. Способствует нормализации состояния гормонального фона. Улучшает эректильную функцию. Выводит холестериновые бляшки из сосудов.
10. Витамин Н. Нормализует кровоснабжение в тканевых структурах. Необходим для волосяных фолликул.
11. Липоевую кислоту. Защищает мужской организм от воздействия неблагоприятных факторов. Улучшает углеводный обмен и другие метаболические процессы.
12. Кальций. Нужен для костей, зубов и мышц. Нормализует процесс свертывания крови. Обеспечивает подачу нервно-мышечных импульсов.
13. Магний. Укрепляет соединительную ткань. Избавляет от раздражительности. Помогает в работе сердечной мышцы.
14. Цинк. Повышает иммунитет. Участвует в производстве ферментов. Улучшает функциональность пищеварительного тракта.
15. Железо. Нужен для клеточного дыхания. Повышает количество красных кровяных телец.
16. Йод. Нормализует работу щитовидной железы. Участвует в метаболизме белков и липидов.

Но при воздействии неблагоприятных факторов их усвоение снижается. Поэтому рекомендовано отказаться от вредных привычек, нормализовать питание и избегать стрессовых ситуаций. А для профилактики следует принимать поливитаминные комплексы.

Часто встречаются такие случаи, когда мужчине приходится корректировать питание на фоне болезни или серьезных физических нагрузок. И не всегда это идет на пользу, ведь при отказе от некоторых видов пищи происходит нехватка тех или иных микроэлементов. Поэтому часто одновременно с диетой врачи советуют принимать БАДы.

Витамины для мужчин выпускают в таблетированной форме. Драже имеют 3 цвета — это означает, что принимать пищевую добавку утром, днем и вечером. В состав комплекса входят элеутерококк, ликопин, лютеин, аминокислоты, холекальциферол, витамин К1, ретинол, токоферол и витамины группы В.

Алфавит — недорогие витамины для мужчин после 40 лет. Производитель – Россия. В состав таблеток включены хорошо сочетаемые между собой компоненты.

Этот комплекс предназначен для мужчин и спортсменов. Укрепляет мышечные ткани, улучшает состояние сосудов, замедляет процессы старения. Выпускается в виде капсул.

Принимают препарат в течение 4 недель по 1 капсуле в день.

Этот тип витаминов подходит мужчинам, которые постоянно жалуются на головную боль, головокружение, ухудшение памяти.

Действующими веществами пищевой добавки являются:

• экстракт листьев двухлопастного гингко;
• флавоноиды;
• кремний;
• магний;
• натрий;
• кальций.

Употреблять средство нужно по 1 капсуле в сутки в течение 6 недель.

Витамины Дуовит помогают повысить иммунитет, улучшить работу внутренних органов и тканей.

В первой таблетке содержатся витамины — пантотеновая кислота, токоферол, витамин РР, фолиевая кислота тиамин, рибофлавин, холекальциферол, витамин В12, аскорбиновая кислота и ретинол. Синяя таблетка состоит из минералов — кальция, цинка, железа, меди, марганца, магния и молибдена.

Комплекс принимают 2 раза в день — утром и вечером.

Одни из лучших витаминов для мужчин после 40 лет. Рекомендуют принимать в межсезонье, так как препарат защищает от авитаминоза, повышает жизненный тонус, избавляет от болезненных ощущений в голове.

БАД богат содержанием полезных веществ.

Он состоит из таких веществ:

• витамины — ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, пантотеновая и фолиевая кислота, токоферол;
• минералы — йод, селен, магний, хром, цинк, кремний, железо, марганец, цинк;
• соединения растительного происхождения — женьшень, чесночный порошок;
• биофлавоноиды, парааминобензойная кислота, аргинин, метионин.

Препарат принимают ежедневно в утренние часы.

Входит в рейтинг лучших препаратов. Способствует наращиванию мышечной массы, улучшает общее состояние организма, повышает выносливость. Содержит йод, цинк, аскорбиновую кислоту, витамин В12 и биотин.

Витаминно-минеральные комплексы употребляют от 1 до 3 раз в сутки в зависимости от вида. Таблетки, капсулы или драже принимают во время приема пищи, запивая большим количеством жидкости. Длительность профилактического курса составляет от 3 до 6 недель. Через месяц после завершения можно повторить прием.

Витамины не рекомендуют принимать во время проведения антибактериальной терапии. Антибиотики ухудшают всасывание микроэлементов и способствуют их стремительному выведению из организма.

Нельзя одновременно принимать сразу несколько БАДов. Может развиться передозировка, которая гораздо опаснее дефицита.

Пищевые добавки запрещены к применению при повышенной восприимчивости к составляющим медикамента.

Также есть и другие противопоказания в виде:

• гипертонии;
• нарушения сна;
• повышенной раздражительности;
• обострения заболеваний хронического характера.

Перед тем как начать профилактику с помощью витаминов, необходимо получить консультацию у врача и исключить наличие противопоказаний.

Во время приема БАДов может проявиться побочная симптоматика. Этот процесс проявляется:

• вздутием и болями в животе;
• высыпаниями на кожном покрове;
• зудом, отечностью и покраснением;
• тошнотой;
• головной болью, головокружением.

В тяжелых случаях развивается отек Квинке, анафилактический шок, судороги, потеря сознания, одышка. Тогда нужно срочно прекратить прием препарата и вызвать врача

Витамины для мужчин после 40 лет необходимы для повышения сил и выносливости. Именно в этом возрасте повышается риск развития инсультов и инфарктов, так как организм регулярно находится под влиянием стрессов и других неблагоприятных факторов. Но прежде чем подобрать средство, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на составляющие компоненты и различных заболеваний в стадии обострения.

источник

Мужчина после 50-ти лет часто испытывает проблемы с суставами, снижается иммунитет, а также появляются частые простудные заболевания. Как итог – проблемы с сердцем и закупорка сосудов. В нашей статье вы сможете выбрать лучшие витамины, в целях сохранения своего здоровья.

Средняя норма витаминов для мужчин от 20-ти до 40-ка лет следующая:

1. Витамин А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
2. Витамин С (аскорбиновая кислота).
3. Витамин Е (токоферол).
4. Витамин Н (биотин).
5. Липоевая кислота (витамин N).
6. Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).
7. Витамин В1 (тиамин).
8. Витамин В2 (рибофлавин).
9. Витамин В6 (пиридоксин).
10. Витамин В12 (цианокобаламин).
11. Витамин В9 Вс (фолиевая кислота).

Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его здоровья.

Давайте подробнее рассмотрим какие витамины нужны мужчинам различного возраста. В представленный ТОП-лучших входит следующая продукция:

• Mans Formula Потенциал Форте;
• Maxler VitaMen;
• VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
• Solgar Male Multiple;
• Дуовит для мужчин;
• Adam Male Multi;
• Optimum Nutrition Opti-Men.

Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.

Представленный БАД основан на активных растительных веществах. В составе данного препарата присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Витамины положительно воздействуют на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы подходят к применению мужчинам после 40-ка лет в целях улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Добавки не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений.

Ценовая категория: от 1850 до 2100 руб.

• не имеет противопоказаний;
• положительно влияет на эректильную способность;
• повышает иммунитет;
• нет побочных эффектов.

Неплохие витамины. Покупала мужу около года назад, так как начались проблемы с иммунитетом, да и в интимном плане тоже. По совету подруги приобрела представленный БАД и буквально через 3 недели приема, здоровье мужа пошло на поправку. Простуда его оставила, а касаемо интима, все стало намного лучше, чем было. Я довольна, муж тоже. Спасибо!

Данная спортивная добавка основана на минералах и витаминах. Препарат получил особую популярность у атлетов. Но помимо спортсменов, капсулы также подходят людям, которым необходима высокая умственная нагрузка. Представленный препарат содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты. Наибольшую ценность добавка представляет в холодное время года. В этот период полезные вещества практически не поступают в организм человека вместе с пищей, поскольку большинство овощей и фруктов исключено из рациона.

Цена: от 950 до 1600 руб.

• идеально подходит атлетам;
• рекомендован при высоких умственных нагрузках;
• устраняют нервное истощение;
• заменяют овощи и фрукты в зимний период.

Неплохие витамины, использую их на протяжении 2-х месяцев. Физическая форма стала лучше, в будущем планирую заниматься в зале больше, чем сейчас, поэтому данный БАД еще пригодится. Заменяет дневной рацион фруктов и овощей, что особенно важно зимой. В целом препаратом я доволен, советую всем спортсменам.

Данный препарат разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. БАД содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза протеина, энергетического метаболизма и функций нервной системы. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления.

Цена: от 1000 до 1600 руб.

• укрепляют нервную систему;
• не имеет противопоказаний;
• поддерживает иммунную систему.

Благодаря представленному препарату, организм легче начал усваивать спортивное питание. В комплексе БАДы и спортпит активно действуют на мышечную систему. После зимы я быстро пришел в форму и сбросил лишние килограммы, поэтому рекомендую данный препарат всем начинающим спортсменам. С ним намного легче приобрести нужную форму.

Качество витаминов проверено многими мужчинами разных стран. У препарата есть отличительная особенность, основанная на исключительно натуральном составе. БАД рекомендован при общем ослаблении организма, стрессах и повышенной усталости. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов. Противопоказаний витамины также не имеют, кроме детского возраста до 18-ти лет. Вещества укрепляют иммунную систему молодого человека, подготавливают к физической и умственной активности.

Стоимость: от 1950 до 2700 руб.

• благодаря натуральности составляющим, витамины подходят вегетарианцам;
• укрепляют иммунитет;
• снимают усталость;
• помогают при стрессовых ситуациях.

Отличный препарат. С его помощью я заметил, как моя память улучшилась, а соответственно и умственные способности. Начал их применять из-за того, что днем учусь, а вечером работаю, поэтому не всегда хватает сил, чтобы оставаться в бодрости до вечера. Витамины помогают чувствовать себя комфортно в любое время суток, также они укрепляют иммунную систему, благодаря чему, я стал меньше болеть. Рекомендую, спасибо.

Представленный комплекс полностью покрывает потребность организма во всех необходимых витаминах. Отдельно стоит отметить, что здесь не повышено количество железа. Это соединение может накапливаться в организме, приводя к развитию разнообразных заболеваний. Цинк и магний, входящие в состав препарата, улучшают работу репродуктивной системы у мужчин. Оба элемента способствуют укреплению подвижности и выработки сперматозоидов, причем цинк еще и предупреждает превращение тестостерона в эстроген и является основным веществом, нужным для выработки мужского гормона.

Ценник: от 470 до 600 руб.

• улучшение репродуктивной работы;
• улучшение выработки сперматозоидов;
• цинк предупреждает превращение тестостерона в эстроген.

С помощью представленного препарата, у нас с женой все-таки получилось забеременеть. Прошли множество анализов и лечений, проблема оказалась в недостаточной выработке сперматозоидов. Врач посоветовал пропить курс Дуовита, после 2-х месяцев приема, жена узнала о зачатии. Мы счастливы, спасибо данным витаминам!

Все составляющие данного препарата подобраны таким образом, чтобы обеспечить сильному полу хорошее самочувствие, крепкое здоровье, стойкий иммунитет. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо. Также в составе данного средства присутствуют не только микроэлементы и витамины, а растительные вытяжки и жирные кислоты. Витамины являются абсолютно безопасными для организма, не вызывают аллергической реакции и побочных действий, действуют максимально быстро.

Ценовая категория: от 1250 до 1500 руб.

• обеспечивает стойкий иммунитет;
• улучшает обменные процессы в печени и кишечнике;
• повышают либидо;
• не вызывают аллергии.

Не приобретал эти витамины с какой-то определенной целью. Начал пошаливать иммунитет, многие лекарства пить нельзя из-за аллергии, поэтому приобрел данный витаминный комплекс. После недели применения данного препарата, насморк и повышенная температура прошли. К тому же начал бодрее чувствовать себя и легче просыпаться по утрам. Комплекс меня порадовал, рекомендую.

Представленный витаминный комплекс целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками. Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему. Фитокомпоненты помогают обогатить рацион питания витаминами, содержащимися в экзотических фруктах и овощах. Экстракты папайи и ананаса способствуют оптимизации липидного обмена, а также правильному усвоению глюкозы. В аптеках редко можно найти данный препарат, лучше заказывать через интернет.

Цена: от 1200 до 2800 руб.

• повышает защитные слои организма;
• улучшает рост мускулатуры;
• хорошо усваивается организмом;
• действует через 3 недели после начала приема.

• частый прием (3 раза в сутки).

Суперская добавка, рекомендую всем своим знакомым и друзьям. Всего за месяц приема, я заметил, как улучшился рост мышц, руки и плечи стали намного крупнее. К тому же сейчас я могу не включать в свой рацион фрукты и овощи, так как в данном комплексе все это присутствует в двойном количестве. Буду принимать и дальше, посмотрим, что из этого выйдет. Пока меня все устраивает, спасибо.

В целях сравнения представленных средств предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.

Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших продуктов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие витаминные комплексы:

Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.

Представленный российский комбинированный препарат, содержащий витамины группы В, таурин, янтарную и липоевую кислоты. Комплекс повышает выносливость у спортсменов, способствует росту мышечной массы. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает сердцебиение, показан при диабете, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы.

Стоимость: от 450 до 900 руб.

Данный препарат применяется как профилактическое средство, применяемое в целях укрепления костной ткани и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Представленная биологически активная добавка разделена на три группы, так они лучше усваиваются и их удобно принимать – утром, в обед и вечером. Средство укрепляет также мышечную ткань и способствует приобретению физической силы.

Ценник: от 360 до 700 руб.

Данный комплекс витаминов и минералов стимулирует умственную и физическую активность, способствует поддержанию нормальной работы половой системы. Все содержащиеся компоненты разделены на три вида таблеток: для утреннего, дневного и вечернего применения. В состав данного средства относятся каротиноиды, кислоты органического происхождения, экстракт женьшеня. Представленный БАД улучшает общий иммунитет, укрепляет костную и мышечную ткань.

Ценовая категория: от 387 до 500 руб.

При покупке одного из представленных препаратов необходимо обратить внимание на следующие пункты:

• Безопасный состав. В витаминах для мужчин должно быть большое количество тестостерона, отвечающее за мужское здоровье, а именно, здоровье мочеполовой системы. Железо в больших дозах необходимо исключить, так как это может повлиять на сердечно сосудистую систему, также оно может вызвать вызывать тремор и даже стать причиной возникновения инфаркта миокарда.
• Популярность. Чем больше вы слышали о той или иной добавке, тем более качественной она будет. Не нужно покупать витамины малознакомого производителя.
• Возраст. Не все витамины подходят к определенному возрасту. Некоторые из них могут навредить молодым людям до 30-ти лет. На каждой упаковке должна присутствовать пометка, для какой именно возрастной категории предназначен витаминный комплекс.
• Отзывы. Перед покупкой БАДа также необходимо ознакомиться с существующими отзывами. Чем больше положительных, тем меньше вероятность приобрести некачественное изделие.

источник

Народ, посоветуйте витамины для мужчин. Хочу своему купить. А то что-то последнее время устает сильно, по утрам фиг на работу разбудишь, хоть и ложимся спать не поздно.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

У меня пьет Дуовит для мужчин. Конечно надо контролировать, потому что иногда забывает выпить. Вообще считаю, что толк от витаминов есть. Сейчас осень и самое время их попить.

а ты реально веришь что от витаминов усталость пройдёт? Рекламы чтоли насмотрелась?

сюда заходите http://www.pharmamed.ru/catalog_brand_7.htm
и выбирайте.
Купить можно в аптеках, подделок я за 15 лет еще не встречала

сюда заходите http://www.pharmamed.ru/catalog_brand_7.htm
и выбирайте.
Купить можно в аптеках, подделок я за 15 лет еще не встречала

идете в аптеку и спрашиваете витамины для мужчин. Конечно таких витамины сейчас раз и обчелся, но все же выбрать можно. Моему мужу нравятся витамины Дуовит для женщин . Он их весной прошлой пил. И сейчас вот третий месяц пьет. Говорит, что чувствует себя намного лучше, силы появляются, сон хороший.

Любые можно купить. Или подойти в аптеку и спросить, какие витамны есть для мужчин. Они все ранво все одинаковые..

У меня муж на тренажеры ходит и в футбол любит с друзьями погонять. Поэтому он у меня витамины давно уже пьет. Сначала пил какие-то спортивные. Потом стал в аптеке покупать. Сейчас, наверно уже второй год пьет Дуовит для мужчин. Так хоть и работает и спортом занимается, но чувствует себя замечательно. После тренировок быстрее восстанавливается.

Сейчас конечно огромный выбор всевозможных витаминов и минеральных комплексов и бывает очень трудно сделать свой выбор. Вот на этом ресурсе pravog​olosa.net люди оставляют большое количество отзывов не только по лекарствам но и по больницам, клиникам, салонам красоты и тд Лично мне он очень понравился советую и вам

Сейчас, наверно уже второй год пьет Дуовит для мужчин. Так хоть и работает и спортом занимается, но чувствует себя замечательно. После тренировок быстрее восстанавливается.

а вообще-то имеет значение, какие витамины брать? Ведь наверно везде состав одинаковый? просто производители разные.

У меня муж пьет алфавит для мужчин, причем уже два курса пропил, тонус есть, вечером его даже на спортзал хватает, хотя работа весьма выматывающая.

Дуовит для мужчин. На мой взгляд хорошие витамины. Муж у меня их пьет. Хотя перепробовал разные. Эти ему больше нравятся.

Самые лучшие — натуральный бальзам,
его еще знахари советовали моему мужу когда он стал часто болеть,и здоровте очень улучшилось,стал как конь.
Это легко делать — Русский бальзам!
— 500 мл растительного масла (только нерафинированного!)
— 500 мл растопленного сливочного,
— 5 ложек меда
—
все это растопить на медленном огне, перемешать, сложить в литровую банку,
держать ее в темном месте и каждый день во время еды по 2 ложки,
всю зиму!
Еще на irecommend ru отзывы про ВСЕ витамины, там про Аскорутин почитайте!

Дуовит для мужчин. На мой взгляд хорошие витамины. Муж у меня их пьет. Хотя перепробовал разные. Эти ему больше нравятся.

Народ, посоветуйте витамины для мужчин. Хочу своему купить. А то что-то последнее время устает сильно, по утрам фиг на работу разбудишь, хоть и ложимся спать не поздно.

Почему ужасные? Парень у меня второй год пьет эти витамины. Очень доволен. Я в этом году предложила ему какие-то другие попробовать, так он даже удивился, спросил: ╚Зачем? Ведь витаминки хорошие, мне реально от них хорошо. Зачем их на что-то другое менять?╩

Покупайте любые. Они все одинаковые.

Могу посоветовать комплекс витаминов и минералов, которые поддерживают 8 органов и деятельность нашего организма: СЕРДЦЕ; ЗРЕНИЕ; СУСТАВЫ; ВЫНОСЛИВОСТЬ; ЭНЕРГИЯ; КОЖА; МЫШЦЫ; СЕКС — 8 FOR MAN
http://www.endru.myffi.biz/c-90-8-for-men.aspx
Если кому интересно, обращайтесь ко мне, расскажу как можно их приобрести дешевле цены на сайте!
Мой скайп: endru331

Моему мужу менс формула больше чем поливитамины понравились. Он только закончил их принимать, очень доволен, говорит, что чувствовать стал себя лучше, в плане, силы появились, на работе стал больше успевать, да я и сама вижу, что он поживее стал

Та ну, глупости?с чего бы это они были ужасные. Нормальные витамины. Вы можете конкретно аргументировать свой ответ? Что не понравилось? Мой супруг только эти витамины и пьет. И это при том, что он их уже столько перепробовал всяких разных, и спортивные, и обычные. Но в конечном итоге именно почему-то на дуовите для мужчин остановился. Значит видимо помогают.

Скажите, часто надо пить витамины эти? Ведь вроде как постоянно пить нельзя и в то же время говорят, что одного месяца приема тоже маловато, чтобы можно было результат заметить.

Осталось только разобраться кто из вас торговый представитель и какой фирмы

Осталось только разобраться кто из вас торговый представитель и какой фирмы

дуовит очень плохие они поднимают давление походу в них химии много как не выпьешь голова целый день болит пробовал не пить проходит пьешь в тот же день начинает болеть

Велмен очень хорошие. У меня муж теперь по мимо работы, еще и 5 раз в неделю на тренировку ходит и бодрячком))). А раньше тоже не могла утром поднять на работу. Они как раз от переутомления и при тяжелых тренировках. Вообще классные витамины. Кстати, заметила, что еще и болеть меньше стал, за эту осень — зиму ни разу не болел, даже в период эпидемии, значит еще и иммунитет повышают.

Я тоже Велмен могу посоветовать, витамины специально для мужчин. У них как раз показания переутомление, тяжелые физические и психические нагрузке. Муж от них в восторге, тоже заниматься больше стал, а еще и на выходные куда-нибудь ездеем, хотя раньше было примерно так: работа — диван — работа и наоборот.

Велмен отличные витамины. Уже 3 курс заканчиваю принимать. Результат супер. Настроение отличное, никакого переутомления, хотя регулярно занимаюсь спортом, к тому же нагрузку увеличил и количество тренировок. А энергии все равно хоть отбавляй, думаю еще бегать по утрам начну. Не думал, что такой результат можно получить от витамин))))))))))))))))))))))).

У Велмена показания переутомление, тяжелые нагрузки, да там много чего. Мне они тоже понравились, результат отличный, особенно перед тренировками, я и расстояние на пробежке увеличил и уставать стал меньше. Заметил еще, что с осени ни разу не болел, как Велмен пить начал, думаю это только их заслуга.

Только 2 недели принимаю Велмен и уже жалею, что не знал об этих витаминах раньше. Эффект супер. Тренироваться стал интенсивнее, при этом никакого переутомления. Раньше уже после работы уставал, а сейчас 5-6 раз в неделю после работы в спортзал хожу. Спортсменам особенно их рекомендую, энергии после Велмена море, даже энергетики не нужны.

Правда хорошие витамины. Я Велмен принимал после травмы, очень хорошо помогают. А сейчас принимаю потому, что очень помогаю при тяжелых нагрузках. Работа тяжелая, часто приходится не спать сутками, что сильно выматывает. Как Велмен начал пить, стало намного легче, даже настроение улучшилось, сонливость прошла. Но эти витамины я бы посоветовал принимать после завтрака, потому, что энергии они дают на целый день, а если выпить вечером, то можно просто не уснуть.

О, мне тоже Велмен нравятся). Знаю, что витамины для мужчин,но у меня их муж очень расхваливал, что я сама решила их попить). Очень довольна, отлично тонизируют, энергии на весь день хватает, тренировки проходят эффективнее, сонливость прошла, настроение отличное, вообще общее состояние супер. Согласна с Кириллом, что принимать только утром, а то можете просто не уснуть.

+ к Велмену, классные витамины. Пью их уже год, с перерывами конечно. Любые нагрузки переносятся легче. После работы, а она у меня тяжелая физическая, спокойно иду в спортзал, настроение всегда супер. За зиму не болел ни разу. А что еще нужно от витамин? Рекомендую.

Тоже рекомендую Wellmen. Особенно если тяжелые нагрузки, то вообще самое то. Я сам их несколько раз в год принимаю. После них огромнейший прилив сил и после тренировок лучше восстанавливаешься. Отец у меня их от выпадения волос принимает, тоже хорошо помогает. У них вообще показаний много, к тому же они специально для мужчин.

Народ, посоветуйте витамины для мужчин. Хочу своему купить. А то что-то последнее время устает сильно, по утрам фиг на работу разбудишь, хоть и ложимся спать не поздно.

+ к Велмену, классные витамины. Пью их уже год, с перерывами конечно. Любые нагрузки переносятся легче. После работы, а она у меня тяжелая физическая, спокойно иду в спортзал, настроение всегда супер. За зиму не болел ни разу. А что еще нужно от витамин? Рекомендую.

По мне так тоже Велмен самые хорошие витамины и рассчитаны специально для мужчин. Помогают легче и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок, сессия тоже прошла легче, да и вообще полезно для иммунитета.

Пейти рыбиж жир! — Все остальные «положительные отзывы» — работа копираейтеров.
(с) Копирайтер.

Пейти рыбиж жир! — Все остальные «положительные отзывы» — работа копираейтеров.
(с) Копирайтер.

Ванесса, у моего такая же проблема была. Постоянно жаловался на усталость, по выходным до обеда спал, на работе мало успевал. сил говорит, не хватает, и все(( Я начала звонить врачам знакомым, какие лучше таблетки ему, он у меня еще и вегетарианец. Почти все в один голос сказали Велмен. В аптеке мне еще подсказали, что он имеет богатый состав, не содержит «Е», искусственных красителей, соли и т.д. Важно еще, что для «вегов» подходят. И их удобно принимать, всего раз в день. не надо заморачиваться с напоминалками в телефон. В общем, класс! Теперь я за ним не успеваю — полон энергии))

По себе могу сказать, что лучше всего велмен. Даже состав почитайте и сравните. По ощущениям даже через несколько дней стал легче вставать утром, тренироваться с удовольствием, энергии хоть отбавляй. Такого ни от одних витамин раньше не было.

Народ, посоветуйте витамины для мужчин. Хочу своему купить. А то что-то последнее время устает сильно, по утрам фиг на работу разбудишь, хоть и ложимся спать не поздно.

Плюсуюсь ко всему сказанному о велмене, сам их пью уже год почти, с перерывами, так вообще забыл, что такое упадок сил, после тренировок восстанавливаюсь быстро, сонливость прошла. Рекомендую эти витамины, на моем опыте они лучшие.

В аптеке Велмен тоже видел, но брать не стал. Купил Менс Формула больше чем поливитамины, по составу больше подошли. По эффективности все нормально, чувствую себя бодрячком.

Ванесса, купи ему Трибестан. Я вот лично уже давно не пью никакие комплексы витамин, а вот именно этот препарат очень по душе пришелся, никаких нареканий нет. По поводу тонуса и либидо — помогает на все сто, ну с набором мышечной массы тоже. И плюс натуральный, мне как более-менее спортивному человеку- это очень важно.

Ванесса, купи ему Трибестан. Я вот лично уже давно не пью никакие комплексы витамин, а вот именно этот препарат очень по душе пришелся, никаких нареканий нет. По поводу тонуса и либидо — помогает на все сто, ну с набором мышечной массы тоже. И плюс натуральный, мне как более-менее спортивному человеку- это очень важно.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник